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O vazio emocional é um estado caracterizado pela ausência de forças internas, inatividade emocional, esgotamento dos recursos mentais. Muitas vezes ultrapassa uma pessoa quando a vida perde suas “cores”, sentimentos e emoções são entorpecidos, a energia cai e as coisas que antes eram interessantes deixam de agradar. Uma pessoa começa a sentir tédio, apatia, é tomada pela falta de sentido da existência, a depressão se instala. As causas desta condição podem ser diferentes, mas você certamente deve se livrar dela, pois afeta o bem-estar físico e mental.

As razões

Às vezes, a própria pessoa não percebe quando o vazio espiritual se aproxima dela. Pessoas próximas muitas vezes não veem que uma pessoa se sente mal, enquanto ela realmente experimenta o vazio interior, escondendo-o cuidadosamente dos outros.

Muitas vezes as pessoas se queixam das seguintes sensações internas: “está vazio por dentro”, “falta alguma coisa”. Tais sentimentos podem ultrapassar qualquer um.

Parece que a vida sem mudanças é familiar, mas algo está errado, nada é fofo, capas melancólicas.

De onde vem o vazio

Existem os seguintes fatores que provocam essa condição:

- Exigências excessivas sobre si mesmo e o ambiente imediato. A incapacidade de uma pessoa de avaliar realisticamente a si mesma e aos que a cercam, expectativas superestimadas em conseguir algo melhor, estabelecer metas inatingíveis e irreais terminam com o fato de que o desejado na vida não é alcançado e as necessidades permanecem insatisfeitas;

- rotina de vida. Na vida, na maioria das vezes são coisas comuns: trabalho, estudo, tarefas domésticas. Nem todo mundo tem um trabalho favorito que paga bem, e um chefe compreensivo e adequado também é uma raridade; nem sempre há uma família, um ente querido que vai entender e apoiar. Se nem tudo é perfeito no trabalho e em casa, a rotina é repetida, então a pessoa “mergulha” na vida cotidiana cinza, esquecendo suas necessidades, autodesenvolvimento, crescimento espiritual e a vida é preenchida com vazio espiritual;

- se você está cercado por pessoas sem objetivos, que consideram a vida sem sentido, é provável que uma pessoa também comece a pensar;

- sentar na world wide web entorpece o senso de realidade, leva muito tempo, faz você sonhar com dinheiro fácil e uma vida bonita. Em vez de tentar alcançar algo na vida, desenvolver, uma pessoa perde tempo com arrependimentos e suspiros sem rumo;

- fadiga ou agitação cotidiana leva à exaustão moral, a força espiritual seca;

- estresse, perda de um ente querido, mudanças na vida não permitem que você se recupere rapidamente, causam dor mental e, como resultado, vazio;

- choque emocional ou experiência devido à traição, a traição leva ao fato de que a ideia do mundo desmorona;

- Falta de propósito na vida. Por exemplo, depois de atingir um determinado objetivo, a vida se torna chata e não tão interessante;

- quando uma pessoa é caracterizada por exaustão física, mental e emocional no contexto de estresse crônico.

Muitas vezes, um sentimento de vazio espiritual é acompanhado por indiferença, melancolia, humor depressivo, apatia. Uma pessoa vive com uma sensação de desesperança. Se você não prestar atenção a uma pessoa que sofre, ela pode tirar a própria vida.

O vazio emocional causa indiferença a tudo: uma pessoa não está interessada no mundo exterior, fecha-se em si mesma, para de se comunicar.

Uma pessoa é impedida de viver por experiências que já estão no passado, mas constantemente lembram de si mesmas. Por causa de sua condição, ele deixa de monitorar sua aparência, casa, perde amigos.

Como se livrar do vazio espiritual

É necessário preencher gradualmente o vazio resultante. Claro que isso não é fácil de fazer, mas se houver o desejo de sentir o “gosto da vida” novamente, então é possível. Você precisará mostrar força de vontade e preencher o espaço vazio.

Para fazer isso, você deve seguir os seguintes passos:

- você precisa falar sobre o que é doloroso em sua alma para parentes ou amigos, não precisa ter medo de reclamar ou carregá-los com informações desnecessárias;

É importante aprender a confiar. Pessoas próximas são capazes de consolar, entender, ouvir, dar conselhos valiosos;

- você deve entender os motivos do vazio espiritual, talvez para isso você precise sair da agitação da cidade pela natureza, ficar sozinho, pensar;

- você precisa “balançar” suas emoções, esportes radicais podem ajudar alguns, outros assistindo melodrama, ouvindo música, lendo um livro fascinante, estando entre a bela natureza, comunicação interessante, etc.

Você pode preencher o vazio espiritual com novos relacionamentos que lhe darão um sentimento de felicidade, amor, ternura, paixão.

É importante construir relacionamentos com os entes queridos. Devido à agitação diária, às vezes é difícil para uma pessoa encontrar tempo para se comunicar com os entes queridos. Os parentes ajudarão a "agitar" a alma e enchê-la de sentimentos. Para fazer isso, você pode visitar seus pais ou parentes.

Muitas vezes, uma pessoa em um momento difícil da vida é salva por seu trabalho favorito. Se a atividade de trabalho não traz satisfação, então você precisa fazer o que deseja fazer há muito tempo. Você não deve se recusar a participar de eventos culturais. Eles vão dar emoções positivas. Também é importante encontrar um hobby que relaxe e dê emoções positivas.

Um amigo de quatro patas também pode ajudar a se livrar do vazio espiritual. Um animal de estimação mudará a vida de uma pessoa, se tornará mais significativo e significativo. Os cientistas provaram que os donos de animais de estimação são menos propensos a sentir insatisfação com a vida e sentimentos de solidão.

É importante aprender a ver o significado em cada dia que você vive. Pense sempre positivamente, porque os pensamentos determinam as ações e a vida futura.

Então, para preencher o vazio espiritual, você precisa reunir forças, começar a fazer o que dá prazer e agrada. Esforços devem ser feitos para fazer a vida brilhar com cores e sentimentos brilhantes.

Se a sensação de vazio espiritual não sair por muito tempo e houver pré-requisitos para o início de um humor depressivo, seria aconselhável procurar ajuda de um psicoterapeuta. A psicoterapia utiliza em métodos de tratamento como a psicanálise, a psicoterapia corporal familiar. Muitas vezes, as interrupções hormonais são a causa do sofrimento mental, aumento da fadiga, portanto, a consulta e o exame por um endocrinologista não serão supérfluos.

Palestrante do Centro Médico e Psicológico "PsychoMed"

Às vezes, você fica tão cansado de constantemente se preocupar, sofrer, experimentar emoções que um frio e vazio aparece em sua alma. Os psicólogos não consideram esse sentimento normal, pode indicar um transtorno mental grave. A sensação é estranha, porque você parece viver e não. De onde vem o abismo? Como se livrar do terrível vazio e se sentir feliz novamente?

As razões

Muitas vezes, a própria pessoa não percebe quando tem um período de crise, no qual todo o mundo interior começa a entrar em colapso, formando um buraco negro. As pessoas ao redor muitas vezes não percebem o quão ruim é para uma pessoa que parece estar vivendo uma vida comum, mas na verdade é escuro e “úmido” por dentro. Os fatores que levam a essa condição podem ser identificados:

• Forte. Rotina constante, agitação eterna levam à exaustão moral. Sem o conhecimento de todos, a força espiritual começa a secar.
• Estresse. Depois de uma perda séria, a vida muda repentinamente, é muito difícil recuperar, pois aparece, o que acaba levando ao vazio.
• Choque. Apesar do fato de que essa condição é semelhante ao estresse, não a confunda. Uma pessoa está passando por choques devido a traição, traição, quando um belo mundo de conto de fadas, como um construtor frágil, desmorona em um momento.
• Falta de propósito. Se as tarefas concluídas não forem substituídas por outras, fica muito difícil. Provavelmente, todos tiveram que experimentar esse sentimento quando você alcança um objetivo (não importa o quão difícil seja), depois disso a vida se torna chata e menos interessante.
• período agudo. Quando muitas coisas caem sobre uma pessoa ao mesmo tempo, depois de um tempo você pode sentir um vazio, um esgotamento emocional.

O que causa o vazio espiritual?

Infelizmente, tudo termina com melancolia, indiferença, depressão, apatia. O homem parece estar vivendo em desespero. Se não forem tomadas medidas oportunas, tudo pode terminar em suicídio.

O vazio emocional leva ao fato de que uma pessoa é indiferente a tudo - ela não está interessada no mundo ao seu redor, se fecha em si mesma, para de entrar em contato com as pessoas. Devido à devastação da alma, ele lança sua aparição, em casa, muitas vezes é abandonado pelos amigos. Para evitar a tragédia, é importante entender que a alma foi queimada por experiências que, ao que parece, já estão no passado, mas não vão a lugar nenhum, interferem na vida.

O que fazer?

Aos poucos, você precisa preencher o vazio. Claro, isso é muito difícil de fazer, mas se houver o desejo de viver plenamente novamente, então é possível. Pense que é melhor ser uma criatura sem alma ou uma pessoa real que sabe se alegrar, chorar, amar sinceramente. Você precisa se dominar, ficar com raiva e preencher o espaço vazio.

Siga esses passos:

• Não tenha medo de reclamar. Certamente você tem parentes, amigos, não precisa guardar tudo em si, chorar, falar.
• Aprenda a confiar. Pessoas próximas não vão lhe desejar mal, elas sempre consolarão, ouvirão, darão conselhos valiosos e entenderão.
• Entenda o motivo. Talvez você precise mudar de local, afastar-se de toda a confusão. Às vezes é suficiente pensar sozinho, em um novo ambiente. Uma casa fora da cidade ajuda muito. Aqui você pode cortar árvores, plantar flores, se livrar da grama seca. Fazendo todos esses trabalhos, você começará a perceber como limpa sua alma, tirando a dor dela.
• Tenho que balançar suas emoções, para isso você pode praticar um esporte radical que aumentará o nível de adrenalina. Você pode ler um livro comovente, assistir a um melodrama. E basta que alguém aprecie a bela natureza, o nascer do sol ou simplesmente se apaixone.

Como preencher o vazio espiritual?

É importante entender que o vazio diz respeito a diferentes aspectos da vida. Portanto, é necessário agir corretamente. Em sua alma deve repovoar:

• O mundo dos sentimentos, a vida pessoal. Uma pessoa não pode viver plenamente sem ternura e paixão. Não tenha medo de iniciar um novo relacionamento, mesmo que a experiência anterior tenha sido malsucedida. Abra sua alma, talvez você encontre seu verdadeiro ente querido, com quem você se sentirá feliz novamente.
• Relacionamentos com entes queridos. Às vezes, a agitação diária leva ao fato de que uma pessoa não tem tempo suficiente para se comunicar com os entes queridos. Não desista dos parentes - visite seus avós, pais, irmão, irmã, converse de coração para coração. Essas pessoas te amam de verdade, elas serão capazes de mexer com você.
• Trabalho. Muitas vezes uma pessoa é salva por uma atividade favorita. Se o trabalho anterior não trouxe felicidade para você, encontre-se, faça o que você queria fazer há muito tempo. Não olhe para o trabalho como um trabalho árduo, aborde-o de forma criativa. Isso te motiva.
• Hobbies. Não hesite em participar de diferentes eventos. Encontre um hobby que o deixe viciado. Assim, você terá novas emoções.

Acontece que para preencher o vazio na alma, você só precisa reunir forças, aprender a aproveitar a vida, aproveitá-la. Você deve fazer tudo para que sua vida seja preenchida com cores brilhantes, sentimentos, então a harmonia aparecerá em sua alma.

Há momentos em que você percebe que a vida deixou de trazer alegria, emoções e sentimentos perdem a nitidez e o futuro parece cinzento e pouco promissor. De maneira semelhante, o vazio na alma se manifesta e muitas vezes é acompanhado por apatia, depressão e uma sensação de desesperança. Tal estado pode ocorrer uma ou duas vezes, e às vezes torna-se quase um companheiro constante de uma pessoa. As razões para o aparecimento do vazio na alma podem ser diferentes, mas você precisa se livrar dele sem dúvida, caso contrário ele engolirá uma pessoa sem deixar vestígios.

Antes de entender as causas do vazio espiritual, você precisa entender o que é a alma. A tentativa de encontrar uma resposta para essa pergunta vem excitando as mentes de cientistas e filósofos há séculos, e ainda não há uma opinião unânime sobre o assunto.

Muitas vezes, quando se trata da definição do conceito de alma, significa uma essência incorpórea encerrada no corpo humano. Os psicólogos dizem que a alma é a mente, as emoções, o caráter, a percepção, o pensamento e a memória humana. Se um desses componentes estiver faltando, considera-se que o vazio ocorre na vida.

Os filósofos geralmente reconhecem ou negam a imortalidade da alma. Algumas religiões afirmam que a alma é uma entidade imortal e somente uma pessoa pode possuí-la. Outros afirmam que todos os organismos são dotados de alma, sem exceção. Portanto, o estado de vazio espiritual pode se manifestar em qualquer criatura, até objetos não biológicos.

Se considerarmos a alma do ponto de vista da ciência, os cientistas chegaram à conclusão de que é um tipo de construção que denota uma certa substância localizada diretamente no cérebro humano. Infelizmente, os cientistas ainda não conseguiram encontrar evidências ou refutação da existência da alma como uma entidade superior.

Causas do vazio espiritual

O que fazer se você sentir um vazio interior? A resposta mais simples para uma pergunta tão difícil seria uma oferta para encher seu coração de amor, porque na maioria das vezes o vazio na alma ocorre justamente quando uma pessoa não tem interesses e não há ninguém a quem ela ame.

Não se esqueça de amar a si mesmo. Assim que uma pessoa puder amar a si mesma, começar a se apreciar como pessoa, ela sentirá que o vazio espiritual e a falta de sentido desaparecerão.

É possível sentir sempre a felicidade e estar em harmonia consigo mesmo? A resposta é clara - é claro. Tome como certo que a vida pode ser preenchida com energia positiva e descarte-a a seu critério.

A principal razão para o sentimento de vazio espiritual são as crenças corretamente inventadas e falsas que provocam sua formação. Essas falsas razões incluem:

• falta de atenção e carinho de um ente querido;
• não há parceiro de vida confiável;
• ambições superestimadas, que não podem ser realizadas;
• a presença de problemas do plano financeiro;
• falta de hobbies e tédio na vida cotidiana;
• falta de descanso e exaustão física.

A ausência de relacionamentos românticos pode não apenas causar o desenvolvimento do vazio interior, mas também afetar negativamente a atitude em relação a si mesmo e à visão de mundo em geral.

Sintomas de vazio na alma

Uma pessoa é um membro pleno da sociedade, forçada a entrar em contato constante com os outros. Às vezes, um olhar é suficiente para entender que seu interlocutor está perdido.

Os psicólogos conseguiram, como resultado de uma longa pesquisa, formular os sintomas do vazio espiritual:

Uma pessoa que sente o vazio espiritual constantemente experimenta desamparo e confusão, pensamentos exclusivamente pessimistas predominam em sua mente.

Como preencher um vazio

É possível se livrar da sensação de vazio interior, embora seja bastante difícil. Você não deve deixar tudo seguir seu curso e esperar até que ele se “dissolva”. Entenda que o vazio espiritual é essencialmente o mesmo transtorno que a depressão ou a fobia, por isso deve ser combatido sem dúvidas e desculpas.

O vazio interno pode evoluir para uma depressão prolongada que pode causar danos irreparáveis ​​ao corpo, então você não pode hesitar.

Para entender como preencher o vazio espiritual, preste atenção às recomendações dos psicólogos:

• Interesses e hobbies. Tente encontrar tempo para seus próprios interesses. Se antes parecia tolice para você passar a noite fazendo palavras cruzadas ou montando um quebra-cabeça, por que não fazê-lo agora? Muito tempo livre sempre leva ao pensamento, o que nem sempre será positivo. Esqueça já seus problemas, se você se preocupa constantemente que não há saída para uma situação difícil, antes de tudo, piore seu estado mental. É melhor ler um livro interessante, e lá você olha para uma mente fresca e há uma maneira de superar outra dificuldade.
• Planos futuros. Comece a pensar no futuro, não tenha medo de sonhar com o que você gostaria de alcançar. Defina metas realistas para si mesmo e alcance-as, e lembre-se de que somente você é o mestre do seu destino e sua felicidade está em suas mãos! Não sabe por onde começar? Um pequeno reparo no apartamento ou um rearranjo de móveis trará uma satisfação perceptível.
• Apoio à família e amigos. Lembre-se de que não há nada mais valioso em tempos difíceis do que o apoio da família e dos entes queridos. Tente limitar suas interações com pessoas que causam um sentimento de rejeição e passe mais tempo com pessoas que realmente pensam como você. Eles serão capazes de lhe dar a autoconfiança necessária, ouvir suas experiências e dar bons conselhos.
• Objeto de anexo. O motivo do seu vazio espiritual é a ausência de um ente querido? Não se desespere e desista de si mesmo. Se no momento não houver como melhorar sua vida pessoal, dê o cuidado e o carinho acumulados ao seu animal de estimação. Os animais sempre precisam de atenção e amor e podem perfeitamente distraí-lo de pensamentos tristes e preencher uma lacuna emocional interna.
• Cuidando de você e da sua saúde. Um papel importante na luta contra o vazio espiritual é desempenhado pelo amor próprio e pelo cuidado com a saúde. Preste atenção à sua aparência: atualize seu guarda-roupa, mude seu penteado, mime-se com um banho quente e relaxante. Lembre-se dos benefícios de uma alimentação adequada. Pode não só ter um efeito benéfico na sua saúde, mas também dar-lhe uma carga extra de vivacidade. Também vale a pena encontrar tempo para esportes. A atividade física não lhe dará tempo para cultivar a autopiedade.

Acontece na vida que uma pessoa é consumida por um sentimento de solidão e apatia em relação a tudo e a todos. Esse vazio espiritual pode ocorrer uma ou duas vezes, e muitas vezes pode interferir na vida plena. Sem uma resposta oportuna, essa condição pode até evoluir para depressão, que é considerada uma doença psicológica grave. As informações abaixo ajudarão você a reconhecer os sintomas característicos de tal fenômeno a tempo ou evitar sua ocorrência.

As razões

O estado de vazio pode aparecer inesperadamente. Uma pessoa pode nem perceber o que foi afetado. Apenas em um momento você parou de se sentir feliz. A vida, é claro, continua, mas não traz mais alegria. As pessoas ao seu redor podem não estar cientes de seus problemas, e você, por sua vez, se perguntará: por que o vazio apareceu dentro de mim?

Entre as razões para o início de tal período de crise estão as seguintes:

• Fadiga banal. Toda pessoa desiste em algum momento e não quer mais suportar uma rotina constante, um trabalho não amado, uma confusão eterna, etc.
• Estresse. A sensação de vazio é frequentemente observada como reação à perda de um ente querido, grandes mudanças na vida, etc.
• Choque. Algo semelhante a uma situação estressante, mas pode ser causado por traição, traição, destruição da imagem usual do mundo, etc.
• Perda de orientação de vida, objetivos. Cada pessoa na vida tem algum tipo de aspiração. Pode ser implementado facilmente ou a muito longo prazo, mas sua perda ou conquista pode criar um vazio na alma.
• Qualquer situação de vida difícil pode quebrar uma pessoa. O vazio interior é o resultado natural de tais circunstâncias.

Sintomas

As pessoas que sofrem desta doença distinguem-se pela grande indiferença ao mundo ao seu redor. Eles se fecham em si mesmos, em seus próprios problemas, que muitas vezes são simplesmente absurdos. Quando há vazio em sua alma, você não quer fazer nada: cuidar de sua própria aparência, da situação da casa, deixar suas quatro paredes favoritas. Em tal situação, uma pessoa é frequentemente deixada sozinha, porque não está mais interessada em se comunicar com amigos e conhecidos. É muito bom que haja uma família que não desista em uma situação difícil e preste atenção a esse estado.

Muitas vezes há um sentimento de que a alma foi colocada em exibição. Isso é especialmente observado entre as pessoas que foram traídas.

O vazio emocional nubla tudo ao redor. Os eventos ao seu redor simplesmente desaparecem. Esse estado doloroso rapidamente o arrasta para o abismo da solidão e da escuridão, desvaloriza as coisas anteriormente significativas. Tal estado, como é considerado na psicologia, pode até levar à dor física. Muitas pessoas, quando há uma sensação de vazio, começam a sofrer de enxaquecas. Nesta situação, os medicamentos podem ser impotentes.

Se você não responder a essa condição em tempo hábil, não se recompor ou procurar a ajuda de um psicólogo, você pode se aproximar da doença muito real - a depressão. O resultado deste último, como muitos sabem, é muitas vezes o comportamento suicida.

O que fazer primeiro?

O vazio interior requer atenção séria por parte de uma pessoa e, de preferência, de seus parentes. É muito difícil lidar com esse fenômeno sozinho sem apoio, mas é possível. É preciso muita força de vontade. Neste caso, guie-se por uma posição: quem você realmente gostaria de ser, uma criatura fraca, de vontade fraca ou uma pessoa que sabe se alegrar, amar e viver? Se você escolheu o segundo, aqui está uma lista de medidas de emergência completamente simples:

• Comece a reclamar. Sim, apenas reclame! Isso, como nada mais, irá ajudá-lo a se olhar de fora, expressar tudo o que ferveu em sua alma. Resta encontrar uma pessoa que apenas pegue e chore.
• Confie nas pessoas. Isso pode ser muito difícil para as pessoas que acabaram de ser traídas, mas dê uma olhada ao seu redor. Certamente há alguém que pode falar sem medo e que ajudará com conselhos práticos.
• Procure a causa de sua condição. A auto-escavação neste caso é apenas benéfica. Pense nisso, talvez o seu trabalho ou uma certa pessoa seja o culpado. Você terá que eliminar este motivo: encontrar uma coisa favorita ou dizer adeus para sempre ao culpado do vazio interior.
• Estimule suas emoções. Não é particularmente importante aqui quais serão as emoções, o principal é se livrar da indiferença com a qual você tem olhado o mundo ultimamente. Alcançar a liberação de adrenalina no sangue. Esportes radicais vão ajudar com isso. Leia um livro dramático, assista a um filme engraçado ou apenas aprecie o pôr do sol. Há muitas opções, basta escolher algo que você gosta.

Outra questão é o que e como preencher o vazio na alma. Há muita informação em psicologia sobre isso. Abaixo estão apenas o básico.

Como preencher o vazio espiritual?

É muito fácil para uma pessoa pensar sobre isso em seu estado habitual, não sujeito ao vazio por fora e por dentro. É mais difícil perceber essa informação quando você não quer nada e o sentido da vida desaparece.

Percebendo uma espécie de vazio em si mesmo, você precisa tentar se recompor, por mais difícil que possa parecer no momento, ou pedir ajuda a parentes e amigos. Você pode sair desse estado, para isso você só precisa descobrir o que preencherá o vazio resultante na vida. Existem várias opções para isso:

Vida pessoal

Esta é exatamente a área que absorve uma pessoa de cabeça e em todos os graves. Mergulhe no mundo dos sentimentos, encontre um lugar para eles em seu coração e você se sentirá vivo novamente. Se você tem um ente querido, deixe-o cuidar de você. Se você tem filhos, cuide deles. Eles provavelmente não recebem atenção suficiente agora. Encontre um ponto de apoio para você: na forma de uma pessoa, um grupo de pessoas ou um evento. Na verdade, a vida real está em pleno andamento ao seu lado. Não a deixe passar por você!

Trabalhar

Talvez seja hora de mudar de profissão ou local de trabalho. Você já se perguntou quanta energia seu trabalho consome? Talvez seja hora de transformar seu passatempo favorito em um que dê lucro? A própria atividade nos dá margem de manobra: novos conhecidos, empregos, objetivos, etc.

Hobbies

É hora de fazer algo interessante e incomum. Concorde com qualquer oferta, talvez algo lhe interesse agora. Se você está querendo participar de uma aula de dança ou academia há muito tempo, agora é a hora. Cative-se com algo novo e você simplesmente não terá tempo para pensar em como se livrar do vazio em sua alma.

Pense positivo

Se houver vazio na alma, sobrará muito espaço para algo novo e incomum. Agora é o período da vida em que você pode começar tudo do zero, com novas emoções, sentimentos e amigos. Há um espaço no coração agora que precisa ser preenchido com informações completamente novas. Enquanto você está preenchendo, tente encontrar apoio de seus entes queridos. Você precisa de comunicação agora mais do que nunca.

No caso em que é impossível sair de tal estado por conta própria, a psicologia ou a psicoterapia vêm em socorro. Consultar um especialista não deve ser visto como algo vergonhoso. Para muitas pessoas, o estado de vazio leva a fenômenos mais graves. Para evitar isso, é melhor passar por várias sessões de psicanálise nesta fase.

Acho que muitos em suas vidas experimentam um sentimento de vazio, vazio interior. Algumas pessoas o experimentam com frequência e estão cientes disso, para outros não é tão óbvio, talvez nem sequer estivessem cientes disso em si mesmos, mas, de uma forma ou de outra, todos estão familiarizados com esse estado.

Fique com você mesmo

Este estado nos assusta, uma pessoa tenta o seu melhor para evitá-lo, não estar nele. Há pessoas que não podem ficar sozinhas consigo mesmas, isso os assusta, embora eles nem mesmo admitam para si mesmos o medo em si. Sinais característicos de medo de ficar sozinho consigo mesmo - uma pessoa liga a música, a TV ou apenas lê um livro. Mas há um pequeno mas, alguns fazem à vontade, ou seja, querem ler, ver, ouvir. Eles são facilmente deixados sozinhos se quiserem, isso é normal. Mas há outra opção, quando uma pessoa começa a se preocupar, agitar, nervosismo em silêncio.

O que uma pessoa sente quando está em um estado de vazio? O primeiro e um dos sentimentos mais brilhantes - essa sensação de falta de sentido da vida, parece a uma pessoa que tudo o que a cerca é sem sentido e não traz nada além de decepções, tudo o que uma pessoa criou parece tão pequeno e insignificante. Neste momento, todos os objetivos que uma pessoa tinha perdem seu significado. Uma pessoa se sente vazia, inútil, não significativa neste mundo. Poucas pessoas gostam desse estado e a mente começa a procurar evidências de que não é assim. Uma pessoa tem um conflito interno, vê sua inutilidade e não concorda com isso.

O homem sempre se esforça para preencher o vazio

Uma luta, um desacordo desperta em uma pessoa e, naturalmente, ela começa a procurar manifestações de seu significado, para preencher esse vazio com sinais externos, ou cultivando qualidades espirituais internas. Alguns começam encha seu mundo com coisas e por isso eles mostram seu significado, valor, outros tentam tornar-se pessoas espirituais ou apenas gentis - este é o seu valor. Eles se avaliam dessa forma, não importa se isso acontece conscientemente ou até mesmo a pessoa não percebe que ela mesma define seu preço, com coisas que lhe pertencem, a posição que ocupa, ou qualidades internas.

Por que não queremos ser o que somos, em que ponto a própria pessoa, sua alma, perdeu valor? Talvez porque em algum lugar no fundo acreditamos que não podemos perder a nós mesmos, a alma. Nossa mente entende que a alma pode ser brilhante ou contaminada, mas não irá a lugar nenhum, ainda estará conosco. Uma pessoa não sente medo de se perder, não me refiro a me perder na vida agora, agora estou falando de mim como um objeto que realmente existe em nosso mundo. Afinal a maioria dos medos humanos está associada a perdas, o homem tem medo da morte não porque pode se perder, ele tem medo porque pode perder a vida. Ou melhor, nem é assim - temos medo de perder o que temos: um emprego, uma posição, um ente querido, um carro, saúde, o significado do nosso conhecimento, experiência, podemos perder muitas outras coisas e esconder a vida por trás da palavra.

Medo da perda

Acontece que temos medo de tudo, de tudo o que podemos perder, e quanto mais temos, mais terrível se torna viver. Mas na vida das pessoas Ovelhas, tudo é dado apenas por um tempo. O medo, por sua vez, causa descontentamento, desacordo, conflito. Agora imagine o quanto tudo nos cerca, o que podemos perder, tudo, tudo que nos cerca, de uma forma ou de outra, consideramos que nos pertence, até o ar na rua da cidade até certo ponto consideramos nossa propriedade, não não acredita?

Não acredita que considera o ar seu? Imagine sua indignação quando lhe dizem que alguma empresa comprou todo o ar do planeta e agora todo mundo que respira deve dar metade de sua renda para o uso do ar. Ora, tal reviravolta parece absurda e impossível, mas o ponto não está nisso, o ponto está na reação que ocorrerá em nós quando esse fato aparecer.

O fato é que temos medo de perder tudo o que há informação em nossa memória, tudo isso causa conflitos e descontentamento em nós, estamos sempre cheios deles em quase todos os momentos de nossa vida, mas nos acostumamos a esses estados a tal ponto que simplesmente não notamos muitos deles em nós mesmos. Estamos cheios desses medos, descontentamentos, lutas. Se uma pessoa está cheia desses sentimentos, o que ela pode semear no mundo ao seu redor? Apenas o que ele está cheio, e dado que quase todas as pessoas estão nesse estado durante a maior parte de sua vida, não é de surpreender que vivamos tudo isso todos os dias.

Acontece um círculo vicioso - nós mesmos geramos medo, conflito, descontentamento, semeamos no mundo, então tropeçamos na mesma coisa, semeada por outra pessoa, e isso dá origem a um novo conflito, descontentamento em nós, e assim continuamente em cada evento que ocorre na vida. Mesmo que uma pessoa esteja ciente dessa situação e não queira semear negatividade no mundo, se contenha, ela também gera desacordo com o que é. E o desacordo com o que já existe dá origem à violência - violência interna contra si mesmo, e o resultado é a mesma coisa, mas com um nome diferente.

Uma pessoa que quer se tornar espiritualmente melhor, mais gentil, também gera conflitos e faz a mesma coisa que os outros, mas sob um lema diferente, mas as próprias ações também são violência contra alguém ou contra si mesmo. É assim que funciona o nosso mundo, que as pessoas construíram para si e vivem nele. Ainda não conheci uma única pessoa que se agradasse de tudo e se alegrasse com tudo o que a cerca, aceitando o mundo como ele é e não tentaria mudar pelo menos alguma coisa nele.