Na vida de uma pessoa existem muitas situações de impasse complexas e às vezes sem esperança. E muitas vezes as pessoas não sabem o que fazer e como sair do impasse.

Hoje, no site de atendimento psicológico em situações difíceis da vida local na rede Internet, você lerá as recomendações de um psicólogo e aprenderá a encontrar uma saída para situações críticas e aparentemente sem esperança da vida.

Situação desesperada - impasse da vida

Na maioria dos becos sem saída da vida, as pessoas acabam se envolvendo. E na maioria das vezes, qualquer situação desesperadora só é considerada como tal pela própria pessoa, porque. neste momento crítico e estressante, ele não pode usar totalmente, em toda a extensão, seu intelecto, conhecimento e habilidades.

Quando uma pessoa está sob estresse, ela pensa de forma estereotipada e em emoções - ela está irritada ou deprimida.

O que é um impasse, uma situação desesperadora na vida de uma pessoa?
Um impasse psicológico, ou uma situação desesperadora na vida - também é chamado de impasse - é quando uma pessoa não pode fazer a escolha certa na vida, é incapaz de encontrar uma solução para um problema ou não sabe o que fazer sob qualquer situação difícil ou circunstâncias críticas.

Ele está sob estresse, depressão ou neurose neste momento, portanto não consegue pensar e agir adequadamente à situação “aqui e agora”.

O que fazer se você se encontrar em uma situação de vida crítica e difícil?
A primeira coisa a fazer em uma situação de crise, impasse é entender antecipadamente por si mesmo que não há situações sem esperança.

Você sempre pode encontrar uma saída para as circunstâncias e fazer sua escolha.

Prevenção de crises e situações sem esperança na vida
Para evitar crises - para ter o mínimo possível delas na vida - você precisa expandir constantemente sua visão de mundo - fazer um modelo mais amplo do mundo, um mapa da realidade.
E não viver constantemente na estagnação, na sua “zona de conforto”.

Em outras palavras, para que você não tenha sérios impasses na vida, você precisa se engajar constantemente no crescimento pessoal e no autodesenvolvimento.

"Constantemente" é uma vida. Então você não precisa procurar uma saída para o impasse - você simplesmente não entrará nele.

Como encontrar uma saída para uma situação desesperadora

Se você JÁ se encontrou em um beco sem saída, situação de crise, então você precisa sair imediatamente dela. Em primeiro lugar, aliviando o estresse e mudando a atitude em relação ao próprio problema.

Como encontrar uma saída para uma situação sem saída e sem esperança?

1. Você pode aliviar o estresse quase instantaneamente, por exemplo, relaxando com a ajuda de psicotreinamento, respiração profunda ou mudando seus pensamentos negativos sobre o problema para pensamentos mais positivos ou neutros;
2. Depois de normalizar o pensamento e as emoções, você será capaz de avaliar e caracterizar adequadamente o problema (muitas vezes, apenas mudando sua atitude, o problema desaparece sozinho);
3. Se você tiver poucas escolhas óbvias, por exemplo, apenas duas, poderá expandir racional e adequadamente (sem nervos) sua visão de mundo e ver outras possibilidades para resolver o problema;
4. Se todas as escolhas são más, então o menor de vários males é escolhido;
5. Se você não consegue sair de uma situação desesperadora por conta própria, recorra a ajuda ...

Ajuda em uma situação de vida difícil

Quando as pessoas não conseguem sair sozinhas do impasse da vida - estão estressadas, deprimidas, "nervosas" - então é necessária ajuda profissional e psicológica em situações de crise.

Após a remoção dos sintomas neuróticos, será possível encontrar uma saída para quase qualquer situação desesperadora.

Consultar on-line psicólogo-psicanalista Matveev Oleg Vyacheslavovich

De tempos em tempos nos deparamos com situações e circunstâncias que nos parecem intratáveis ​​ou insolúveis.

Nesses casos, tendo perdido a esperança de encontrar uma saída para a situação existente, precisamos especialmente de uma visão objetiva e sóbria do lado de fora. Mas onde encontrar essa opinião interessada e ponderada? Onde podemos encontrar uma pessoa verdadeiramente sábia que, em um momento difícil, nos ajude neste único caminho, o fio de Ariadne, nos diga como sair do círculo vicioso?

Muitas vezes confiamos esta decisão responsável aos nossos parentes ou amigos. Isso tem suas vantagens. Primeiro, certamente confiamos neles. Em segundo lugar, pode-se esperar que sua "visão externa" seja mais precisa na avaliação da situação. E em terceiro lugar, simplesmente não sabemos a quem mais pedir ajuda. As desvantagens de tal decisão também são óbvias: é improvável que a decisão de seus entes queridos seja a melhor - mesmo porque eles não conhecem toda a profundidade do problema, todos os seus tons e nuances. Isso é conhecido apenas por você. Mas o que fazer então em tais casos?

Existe uma saída. E o mais incrível é que você sabe disso. Você sabe como resolver o problema mais difícil, como encontrar uma saída para a situação mais difícil e confusa. Existe uma solução. E se é difícil para você acreditar nisso, pense em como você está procurando por chaves que não estavam no lugar de sempre. Você sabe que eles estão em casa. Você sabe com certeza que eles estão em algum lugar. Também é óbvio para você que mais cedo ou mais tarde você os encontrará. Mas onde eles estão?

Para encontrar uma solução para um problema que desafia a lógica mais desesperada, precisa tomar um caminho paradoxal: para fazer parecer que o problema tem solução, como nos livros escolares de física e álgebra, todas as respostas para as tarefas são dadas. Tudo o que você precisa fazer é encontrar as páginas relevantes que contêm todas essas soluções e selecionar a resposta relevante. E para encontrar essas páginas com respostas para todas as nossas perguntas, precisaremos da chamada técnica do sábio: um exercício psicológico que nos permitirá reduzir ao mínimo a busca de soluções para os problemas mais complexos da vida.

A técnica do sábio é executada apenas uma vez, e depois disso você obtém respostas para qualquer uma das perguntas mais difíceis do arranjo da vida. No entanto, para que isso realmente aconteça, a técnica deve ser feita com muita seriedade e seriedade. Consiste no fato de você criar em sua imaginação a imagem de uma pessoa sábia que o ajuda a resolver todos os seus problemas. Esta imagem ainda o acompanha como um talismã. Será como um gênio que você pode chamar da garrafa em tempos difíceis. E ele sempre virá em seu auxílio assim que você perguntar a ele sobre isso.

Como uma pessoa sábia é criada? A imaginação de uma pessoa é tão forte que ela pode inventar quase tudo o que você pode imaginar. Se você quiser imaginar por um momento como será uma árvore rosa, pode fazê-lo. Você pode criar facilmente as fotos e imagens desejadas. Você também pode lembrar e reproduzir os sons de suas melodias favoritas, cantar seu motivo para si mesmo. Você pode ouvir uma voz: masculina ou feminina, alta ou baixa, alta ou baixa. Se desejar, você pode ver a imagem e ouvir como ela pode soar: por exemplo, uma bola que quica no chão não apenas tem uma certa cor e forma, mas também faz algum som quando quica no chão. Fazemos tudo isso milhares de vezes todos os dias: apresentamos fotos, ouvimos vozes e podemos até ver um filme colorido com nossa própria participação.

Para criar uma pessoa sábia, você precisará exatamente da capacidade de ver com seu olho interior e ouvir com seu ouvido interno que você tem. Você não precisa de nada sobrenatural e imaginação incrível. A sabedoria, via de regra, é medida, suavidade e calma em tudo. No entanto, se o seu homem sábio estiver vestido com jeans cor de laranja e seu cabelo estiver tingido de azul viscoso, não ficarei surpreso. Porque sua pessoa sábia pode ser qualquer coisa. Ele pode estar com ou sem barba, pode ser uma mulher ou um homem. Essa pessoa pode ser idosa ou, inversamente, muito jovem. Se apenas ele satisfizer uma regra importante: a aparência dessa pessoa corresponde totalmente à sua ideia de sabedoria e iluminação.

Pode levar algum tempo para criar uma pessoa sábia. Não tenha pena disso, isso lhe trará grandes benefícios, que podem ser calculados em meses e anos, se estivermos falando do tempo que gastamos procurando esta ou aquela solução. É melhor que ninguém o incomode neste momento, e você pode ficar sozinho consigo mesmo, sozinho com seu sábio. Se você encontrou essa oportunidade, pode prosseguir para a implementação da técnica.

Passo número um. Você vai precisar de uma caneta e um pedaço de papel. Prepare tudo e tente relaxar. Nada precisa ser feito, você pode sentar tranquilamente em uma cadeira ou até mesmo deitar. Você precisará se lembrar de algumas de suas experiências passadas, e isso será fácil, porque você terá que se lembrar de coisas agradáveis. Por favor, lembre-se de algumas vezes em sua vida quando você encontrou uma saída para uma situação difícil. Eles podem ser qualquer coisa, pegue os mais óbvios que vierem à sua mente. Como você se sentiu naqueles momentos em que você quebrou o círculo vicioso, quando a situação foi resolvida com sucesso? Fale também consigo mesmo sobre o seu papel e mérito: o que exatamente você inventou para que tudo se encaixasse? Assim que você se lembrar disso e disser, mentalmente coloque um tique ou uma cruz, como as pessoas fazem ao enrolar um fio na mão ou desenhar sinais nas palmas das mãos para lembrar, e passar para outro caso com resultado semelhante. Sua tarefa é lembrar cinco (ou mais) desses casos e colocar cruzes mentalmente: eles dizem, lembramos, lembramos. Quando tudo estiver pronto, anote tudo em um pedaço de papel. Formule algo assim: "Eu fiz isso e aquilo, e meu problema tal e tal foi resolvido com sucesso." Ou: "Eu inventei isso e aquilo, e depois disso tudo se encaixou".

Passo dois. Existem diferentes tipos de pessoas sábias, e para cada pessoa elas podem ser muito diferentes. Alguém é convencido por uma barba, alguém por óculos de aro de tartaruga. A mente pode ser enfatizada por certas roupas, idade ou a presença de certos detalhes. Sabendo disso, fantasie sobre o que ele é - seu sábio? Como ele seria se você o conhecesse? Como ele estaria vestido? Talvez ele até te lembre de alguém? Como sua voz soaria? Fantasia com ousadia, livremente, ouça seus sentimentos. Você pode fazer anotações em uma folha de papel, fixando suas características ou qualidades mais importantes. Você pode desenhá-lo se puder desenhar um pouco. Você também deve decidir onde encontrar sua pessoa sábia. Talvez seja um escritório silencioso e escuro, ou um deserto quente, ou uma floresta de outono. Se você não consegue imaginar algo, então pense em como seria se você pudesse fazê-lo. Graças a Deus é fácil pensar em como as pessoas ou coisas podem ser. É fácil pensar em como será sua pessoa sábia.

No final da segunda etapa, você terá uma imagem completa de sua pessoa sábia. Você também saberá o lugar do seu encontro com ele: um lugar que você sempre pode imaginar ou pensar para que prenda sua atenção. Você também pode descrever uma pessoa sábia no papel. Não poupe palavras, descreva-o com o máximo de detalhes possível.

Passo três. Depois que você puder imaginar sua pessoa sábia sempre que precisar (apenas feche os olhos e vá até ele, ou deixe-o vir até você, ou ele aparecerá na sua frente assim que você pensar nisso), volte para sua lista desses casos e situações em que você encontrou uma boa solução e saiu com segurança, e adicione mais uma dessas situações a esta lista. Será fácil, pois encontramos muitas decisões semelhantes em nossa vida. Repita tudo exatamente da mesma maneira: lembre-se da boa solução que você encontrou, como você se sentiu imediatamente após a situação ser descartada, coloque uma cruz mental, como nos casos anteriores, e adicione este caso à lista.

Etapa quatro. Depois de completar o passo número três, tente relaxar novamente: incline-se para trás em sua cadeira ou fique em decúbito dorsal. Feche os olhos e pense na situação difícil que existe no presente. Concentre-se nele por um minuto, isso será suficiente. Depois disso, reúna-se com seu sábio e, assim que ele aparecer diante de você, faça uma pergunta a ele: o que você deve fazer nessa situação?

Assim que você fizer uma pergunta à sua pessoa sábia, você receberá uma resposta instantaneamente. Pode ser de qualquer propriedade: memória, imagem, imagem, voz, frase e qualquer outra. Pense no que você tem. Você pode escrever, desenhar ou dizer em voz alta. Você recebeu algumas informações importantes que contêm a resposta à sua pergunta. Você só precisa entender o que a pessoa sábia queria dizer ao lhe dar essa informação.

No futuro, durante repetidas reuniões com uma pessoa sábia, você poderá concordar com ela sobre as maneiras de trocar informações. Você pode descobrir qual é o nome dele e, para isso, basta perguntar a ele sobre isso. Você também pode ouvir a voz dele e, então, ao fazer suas perguntas, basta ouvir o que ele tem a dizer. Pode ser que quando se encontrem não ouçam uma voz, mas tenham pensamentos que respondam às suas perguntas. Estas são as respostas do seu sábio. Não se esqueça de agradecê-lo por se encontrar com você e tentar ajudá-lo.

Não há restrições para conhecer uma pessoa sábia. Você pode recorrer a ele para obter ajuda a qualquer momento que achar melhor. Após cada encontro com ele, preste atenção também no sonho que você teve. Em um sonho, você pode obter informações muito importantes que o ajudarão a tomar a decisão certa. Boa sorte para você! E obrigado ao seu sábio, que você conhecerá muito em breve. Agradeço a ele por ouvir com atenção tudo isso.

Vit Tsenev

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Na vida de cada pessoa existem situações das quais, ao que parece, é impossível encontrar uma saída. Nesses casos, o principal é não desistir e não perder a confiança em si mesmo. Para se livrar dos problemas e interromper o fluxo de falhas, use métodos eficazes.

A vida é imprevisível. Como mostra a experiência, cada pessoa encontrou situações das quais é muito difícil encontrar uma saída. Nesses momentos, parece-nos que já é impossível devolver a paz e a harmonia às nossas vidas. No entanto, não é. Acontece que, em muitos casos, uma pessoa inventa problemas para si mesma, por causa dos quais há a sensação de que uma faixa preta começou na vida. Se você está tendo problemas, não fique perdido e deprimido. Em vez disso, recomponha-se e tente resolver uma situação difícil da vida. Três maneiras simples, mas eficazes, irão ajudá-lo com isso.

Método um - pare o diálogo interno

Nem sempre nossos pensamentos são corretos e razoáveis. Às vezes, a voz interior é nosso assistente indispensável, mas em situações difíceis, muitas vezes sucumbimos às emoções. Por causa disso, é impossível tomar a decisão certa.

Antes de pausar seu diálogo interno, pergunte-se novamente:

• Quais ferramentas estão disponíveis para mim para lidar com essa situação?
• A situação é realmente complexa e sem esperança?
• Talvez eu esteja tirando conclusões precipitadas?
• Meus pensamentos estão corretos nesta situação?
• Existe outra maneira de olhar para esta situação?
• É verdade que minha situação é tão terrível?
• Meus pensamentos ajudam a encontrar uma saída para essa situação?

Depois de se fazer as perguntas acima, tente responder a cada uma delas. Depois disso, muitas vezes acontece que o problema é apenas uma invenção da sua imaginação. Na verdade, sua situação não é tão deplorável quanto você pensa.

Se você chegou à conclusão de que realmente existe um problema, comece a procurar maneiras de resolvê-lo. Ao responder à primeira pergunta, você poderá descobrir quais ferramentas e opções estão disponíveis para lidar com essa situação.

Às vezes, os pensamentos só nos derrubam e não nos ajudam a encontrar a saída certa. Neste caso, é necessária uma ação. Talvez, mais uma vez pensando no seu problema, você esteja apenas atrasando o tempo. Ao responder à última pergunta, você pode resumir e prosseguir para a solução.

Método dois - confie na experiência de vida

Todo mundo já enfrentou situações difíceis pelo menos uma vez na vida. Com base na experiência de vida, você poderá encontrar a solução certa para o problema no presente e no futuro.

Em situações difíceis, você pode confiar não apenas em si mesmo, mas também na experiência de seus entes queridos. Como você já entendeu, nesses momentos a ajuda de outras pessoas não irá prejudicá-lo. Você pode escolher um amigo ou parente como conselheiro. Você precisa se abrir totalmente para a pessoa e descrever em detalhes a imagem do que está acontecendo. Para entender a complexidade desse problema, peça ao interlocutor que seja o mais franco possível com você. Talvez com o apoio e conselho de outra pessoa, você possa resolver o problema.

Se você não quer compartilhar seus problemas com os outros, tente tirar o máximo proveito de sua própria experiência. Lembre-se: você pode ter lidado com um incômodo semelhante antes. Pense no conselho que você daria ao seu amigo se ele estivesse na sua posição. No momento, a solução para o seu problema depende apenas de você, e as respostas para as perguntas feitas podem estar escondidas no seu passado.

Método três - encontre a fonte dos problemas

Ambiente, trabalho, memórias do passado - tudo isso pode ser a causa de seus problemas. É necessário entender sua vida e entender o que poderia ter causado essa situação. Se você perceber que há um fardo em sua vida que o impede de seguir em frente, você precisa se livrar dele imediatamente, caso contrário, as dificuldades o perseguirão o tempo todo.

Tente analisar o problema novamente e pense no que levou ao seu aparecimento. Às vezes, a razão está precisamente em nosso ambiente: os amigos em quem confiamos e com quem compartilhamos nossas experiências às vezes não são aqueles que eles tentam imitar. Nesse caso, o conselho e a ajuda deles só irão prejudicá-lo. Infelizmente, neste caso, há apenas uma saída - quebrar laços desnecessários. Ao se livrar de relacionamentos inúteis, você pode eliminar as dificuldades e mudar sua vida para melhor.

O trabalho é uma das causas comuns das nossas dificuldades. A pressão das autoridades, as intrigas dos colegas, os baixos salários podem nos levar à situação mais desesperadora. Considere: talvez você esteja no lugar errado agora. Nesse caso, não tenha medo de mudar de vida e vá com ousadia em busca de um novo emprego. É provável que em breve você se livre dos problemas e descubra novos talentos em si mesmo.

Às vezes, nós mesmos somos culpados por nossos problemas. Fazemos conhecidos desnecessários, perdemos tempo em vão e tentamos nos apegar ao passado. Nesse caso, você precisa realizar um trabalho completo em si mesmo. Aprenda a se livrar de pensamentos negativos e tome apenas decisões deliberadas. Sempre planeje suas ações e não deixe que situações aleatórias estraguem seus planos. Nesse caso, você aprenderá a controlar sua vida e será capaz de superar quaisquer dificuldades que surjam em seu caminho.

As pessoas tendem a ajudar umas às outras em situações difíceis. No entanto, às vezes, sem percebermos nós mesmos, penduramos os problemas de outras pessoas em nós mesmos, por causa dos quais eles automaticamente se tornam nossos. Para evitar dificuldades, saiba

Este é um estupor que impede qualquer desenvolvimento. Se uma pessoa está confusa na vida, ela deixa de desfrutar do que tem. Nem trabalho, nem família, nem hobbies inspiram. O desejo e o desejo de se mover para novas alturas desaparecem. Tudo devido ao fato de que à frente, ao que parece, é um beco sem saída na vida, e não há sentido e alegria em nada.

Quando a vida chega a um beco sem saída, é importante encontrar uma saída o mais rápido possível. Caso contrário, você corre o risco de ficar deprimido. E a solução está sempre na superfície. Só que as opções disponíveis nem sempre nos satisfazem e nos motivam o suficiente para começarmos a implementá-las imediatamente. Às vezes precisamos passar por cima do nosso “eu”, em algum lugar precisamos baixar a barra, e às vezes precisamos admitir que estávamos errados. E sair do impasse parece uma tarefa assustadora. Mas nem tudo será tão terrível se você olhar a situação de fora. Imagine que este não é o seu problema e olhe para isso como um estranho. Fale consigo mesmo como se seu amigo estivesse pedindo ajuda. Sem emoções e experiências, é sempre mais fácil encontrar uma solução racional.

Se você não ficar com a sensação de que o volante foi puxado para fora de suas mãos ou está travado, e não há como sair dessa situação, começa o autotormento. Ou você se recolhe a si mesmo e aos seus problemas, ou pensa em como sair do impasse. Talvez você mesmo tenha dirigido até lá. Qual é a melhor opção aqui? A resposta é óbvia - encontrar uma saída para o impasse o mais rápido possível.

Por onde começar a procurar uma saída para o impasse da vida?

Dê um tempo

Quando você não sabe o que fazer agora, não faça nada. Deixe de lado os pensamentos e preocupações. Pare de mergulhar em sua memória, procurando as razões de todas as falhas e atormentando seu cérebro. Apenas deixe-se descansar. Às vezes, uma pausa de um minuto é suficiente para que a decisão venha por si só.

Livre-se da ansiedade

Não entre em pânico nunca! A vaidade obscurece nossa consciência e gasta energia. Economize energia para o pensamento construtivo. Pense sobre a situação sobriamente e do lado de um estranho. Se o problema for solucionável, o caminho certo será encontrado e você não deve se preocupar. Se a situação é insolúvel, tanto mais não faz sentido desperdiçar energia em busca da alma. Direcione-o para tarefas de vida paralela.

Fonte de inspiração

Comece a deixar o maior número possível de pensamentos brilhantes e ideias promissoras em sua vida. Vídeos motivadores, biografias e recomendações de pessoas de sucesso, citações de filósofos, filmes de vida. Use tudo o que te inspira, visa a luta, te faz buscar soluções fora do padrão. A saída do beco sem saída fica nas proximidades. Às vezes você só precisa olhar ao redor para encontrá-lo.

O que fazer com o impasse na vida a seguir?

Então, vamos ver os principais passos para resolver o problema:

Primeiro passo - Acredite que você pode dar o primeiro passo.

Somente a fé na própria força ajudará a superar os medos. Certamente haverá uma saída para o impasse. Você pode sentar e esperar que tudo mude por conta própria, mas somente se tiver certeza absoluta de que ainda está pronto para a mudança.

O segundo passo é a prontidão para a mudança.

O slogan dos pioneiros "Esteja preparado. Sempre pronto” é relevante em nosso tempo. Você pegou um beco sem saída na vida, o que fazer - você não sabe. Finalmente, parece que você tomou a decisão certa - mudar de emprego, romper relacionamentos onerosos ou fechar um negócio pouco promissor. E você faz isso. Mas, por alguma razão, você não se alegra com o que está acontecendo. A razão para isso é o seu despreparo para tais mudanças cardinais e, ao que parece, racionais. O novo emprego também não trará prazer, de repente você percebe que o relacionamento não era tão ruim, e o negócio não deveria ter sido fechado, mas direcionado em uma direção diferente.

Faça a si mesmo a pergunta, como sair do impasse de forma mais indolor? Talvez antes de mudar de emprego você precise aprender novas habilidades, acumular capital, encontrar uma babá para uma criança. Prepare a plataforma. Então mude a situação radicalmente. Afinal, se você quiser pular de paraquedas, primeiro precisará adquiri-los. Então você estará pronto para a liberdade a uma altitude de 9.000 metros acima do solo.

Terceiro passo - acúmulo.

Um beco sem saída na vida nos mergulha em um estado estagnado. A fim de "balançar" a si mesmo, você precisa se lembrar de como é ser enérgico, imprudente, elevado e determinado. Lembre-se de si mesmo neste estado, tente experimentar essas emoções. Isso ajudará a trazê-lo de volta à vida. Se você sonhou toda a sua vida em repetir a experiência de uma caminhada de uma semana nas montanhas, ou fazer luge, ou morar na China, estudar a cultura e os costumes, decida fazê-lo no beco sem saída da vida.

O passo quatro (e mais importante) é o desafio.

Desafie-se. Isso permitirá que você saia da sua zona de conforto e reavalie o que está acontecendo. Tal abalo estimula a atividade cerebral, aumenta a auto-estima, dá um impulso de energia para os próximos passos. Não, você não precisa se tornar um Campeão Mundial de Natação se tiver coragem de finalmente aprender a nadar. Mas essa habilidade pode afetar áreas muito diferentes de sua vida. As decisões mais importantes nos chegam em momentos inesperados, e não quando nos atormentamos dia após dia procurando por elas.

De qual desafio você está falando?

• Inscreva-se em bailes, mesmo que se considere "de madeira";
• Correr uma maratona;
• Abandone o telefone e a Internet por uma semana;
• Vá de férias para as montanhas, não para o mar;
• Flutue em um rio de montanha;
• Estabeleça uma meta de 21 dias para acordar às 6h e sair para correr;
• Aprenda 5 poemas;
• Aprenda a tocar um instrumento musical;
• Passe o casting no cinema;
• Escreva um livro;
• Vá ao teatro de fantoches;
• Inscreva-se para ser voluntário;
• Conheça três novas pessoas em um dia, etc.

Pense menos, analise menos, apenas se desafie e corra o risco de fazer algo que sempre quis fazer.

O beco sem saída da vida é a nossa representação visual. Na verdade, a vida é bela e cheia de novas oportunidades. Relaxe, sintonize uma onda positiva e continue com sua vida. Todas as situações nos são dadas para repensar, endurecer e transitar para um novo nível de autodesenvolvimento. Prepare-se para as mudanças que esperam por você após este beco sem saída na vida. Desafiar a si mesmo não necessariamente mudará sua vida em um piscar de olhos (embora seja possível), mas ajudará você a decolar, se sentir empoderado e encontrar uma saída para a situação mais difícil da vida.

Data: 2015-05-13

Olá leitores do site.

Neste artigo, analisaremos um tema sério: . Pessoalmente, acredito que nem todas as pessoas em sua vida se encontram em uma situação tão difícil. E, no entanto, a maioria das pessoas se encontra em tal armadilha pelo menos uma vez na vida. E o que fazer quando você não sabe o que fazer, onde e como procurar uma saída. Você vai aprender sobre isso aqui neste artigo.

Primeiro, quero lhe dizer o que você não deve fazer quando estiver em um beco sem saída. Infelizmente, muitas pessoas começam a usar álcool ou drogas quando pensam que você está escrevendo: "Se foi". Eu não sei por que eles fazem isso, mas uma pessoa definitivamente não encontrará uma saída em uma garrafa ou seringa. Pelo contrário, a situação se tornará ainda pior, pois os entorpecentes ofuscam a capacidade de pensar com clareza e avaliar a situação. E se você se encontrar em um impasse, a pior coisa que você pode fazer é começar a beber álcool ou usar drogas. Não ouse agir assim.

Algumas pessoas começam a choramingar. Existe até uma parábola sobre o assunto:

“Dois amigos estavam andando na floresta e encontraram uma caverna. Eles decidiram ir lá por curiosidade. Eles estavam tão empolgados andando pela caverna escura que não perceberam como se perderam nela. Percebendo isso, um dos amigos começou a gritar:

Nós vamos morrer, ninguém vai nos encontrar.

Um dia se passou, e ele continuou exclamando sobre sua morte iminente. E mais tarde seu amigo lhe disse:

“Talvez devêssemos procurar uma saída?”

E a mesma coisa acontece na vida de outras pessoas. Como algo aconteceu, eles começam a choramingar em vez de procurar uma saída. Existe uma saída mesmo em uma situação desesperadora, você só precisa procurá-la. Portanto, uma regra importante é manter a calma. A resposta pode chegar a você em alguns dias, semanas ou até meses. Isso aconteceu muitas vezes na minha vida, e me convenci de que a calma é a força.

Agora, um pouco de prática. Você ainda tem que pegar um pedaço de papel e começar a fazer um mapa divergente para sair do impasse. Um mapa divergente significa várias maneiras de resolver um problema. Por exemplo, eles foram demitidos de seus empregos. Para algumas pessoas, isso já é um beco sem saída. Mas a saída ainda está na superfície. Afinal, você pode postar seu currículo na internet, comprar jornais e começar a procurar vagas por conta própria, participar de entrevistas, perguntar a conhecidos e amigos sobre oportunidades de trabalho, aprender uma nova profissão ou até mesmo criar seu próprio negócio.

Ou seja, sua tarefa não é ser como a pessoa que sentou e gritou que o fim havia chegado para eles, mas se tornar a pessoa que procurará uma saída da caverna. A saída nem sempre é encontrada imediatamente. Ainda assim, você terá que ser paciente. E é isso que eu quero que você compre. Eu mesmo muitas vezes procurei saídas para situações difíceis e percebi que a paciência é uma força poderosa. É essa força que o ajudará a não se fundir em suas tentativas.

Às vezes, para que o problema seja resolvido, é necessário deixar de lado a situação. Isso significa não insistir no que aconteceu. Por exemplo, se um novo emprego não está sendo procurado, você pode pontuar temporariamente nas pesquisas e cuidar de si mesmo. Isso não significa que agora você tenha que esperar pelo maná do céu. Você ainda está procurando um novo emprego, mas sem fanatismo e quaisquer expectativas. E tenho certeza de que quando uma pessoa vai para algo sem tensão, tudo dá certo para ela.

Em uma situação difícil, um amigo pode ajudá-lo a encontrar uma saída. A maioria das pessoas (às vezes eu) confia demais em si mesmas. Eles se afastam da ajuda externa em vez de aceitá-la. Este é o seu grande equívoco. O ego e o orgulho tornam difícil para uma pessoa pensar um pouco em pedir ajuda. Prefiro decidir tudo sozinho, e ser um herói, do que alguém me ajudar, depois do qual me sentirei miserável e insignificante. Daí a tarefa para você, pense naquelas pessoas que irão ajudá-lo. Não tenha medo de pedir ajuda a eles.

Todos os becos sem saída estão apenas na sua cabeça. Aprenda a olhar a situação de fora, afastando-se dela. Você é bom em dar conselhos a outras pessoas? Agora dê a si mesmo alguns conselhos. Comece a ter um diálogo consigo mesmo. Ou seja, faça uma pergunta a si mesmo e tente respondê-la. Você definitivamente obterá a resposta, mas aceite ou não, este é o seu negócio.

Eu recomendo fortemente que você se apoie mentalmente. Sua mente deve estar calma. E a seguinte declaração irá ajudá-lo com isso: "Tudo vai ser ótimo!". Sempre que estiver nervoso por se sentir preso, repita esta frase. Ela é . O segundo pensamento que deve estar girando em sua cabeça é o seguinte: "Tudo o que não é feito, tudo é feito para melhor". Você já ouviu essa frase centenas e centenas de vezes. E agora você precisa repeti-lo centenas e centenas de vezes.