O comportamento humano agressivo é uma reação naturalmente inerente ao perigo, desencadeada automaticamente pelo corpo em situações de emergência. Explosões repentinas de raiva geralmente levam a consequências imprevisíveis e irreparáveis. Por que ocorrem surtos de agressão e como combatê-los?

Uma pessoa agressiva é um problema real para os outros.

Palavras ofensivas impensadas ou um movimento desajeitado podem enfurecer um interlocutor, vizinho, esposa ou marido, que se torna perigoso tanto para si quanto para as pessoas ao seu redor. Uma pessoa agressiva pode cometer um crime do qual se arrependerá pelo resto da vida. Por que nem sempre podemos controlar nossos ataques de raiva? Como se livrar da raiva sem dor?

Por que uma pessoa se torna agressiva?

Cada pessoa tem seu próprio ponto de ebulição, em poucos segundos as personalidades mais equilibradas podem se transformar em pessoas imprudentes se surgir uma sensação de perigo. Não apenas as qualidades pessoais de uma pessoa afetam o nível de agressividade, o coquetel hormonal apresentado pela natureza não tem menos impacto nesse nível.

Pesquisadores no campo da psique humana concluíram que as causas do comportamento humano agressivo são flutuações nos níveis dos seguintes hormônios:

Adrenalina;

norepinefrina;

Testosterona.

A adrenalina inicia o programa de resgate, nem todo mundo é dotado de norepinefrina, mas as pessoas que, em vez de adrenalina, jogam norepinefrina no sangue, preferem entrar na batalha do que fugir. A testosterona dá temperamento ao caráter de uma pessoa e, quanto mais alto o nível desse hormônio, mais agressiva é a pessoa.

A presença e a quantidade de certos hormônios explicam o comportamento de uma pessoa que se torna agressiva e porque cada um, à sua maneira, consegue conter suas emoções. Ninguém ainda aprendeu a manter essa reação sob controle total.

O estudo do comportamento inadequado foi feito pelo psicólogo Erich Fromm, que identificou dois tipos de agressão.

1. A agressão benigna está a serviço da causa da vida. Uma pessoa mostra esse tipo de agressão quando seus interesses são ameaçados.

2. A agressão humana maligna é uma reação adquirida associada à crueldade ou a um sentimento patológico de auto-afirmação pela agressividade.

Com agressão benigna, você pode e deve lutar sozinho. E pessoas com agressão maligna precisam da ajuda de psicólogos ou psiquiatras.

Todos os dias, com as notícias, aprendemos sobre novos fatos de violência em qualquer lugar do mundo. As estatísticas mostram com que frequência ocorrem assassinatos ou abusos e, na vida cotidiana, muitas vezes temos que testemunhar acusações ou gritos raivosos.

O comportamento que causa dano a outra pessoa no aspecto filosófico e moral sempre foi percebido como maléfico. No entanto, a história conhece muitos exemplos de comportamento agressivo não apenas de indivíduos, mas também de nações inteiras.

Por que as pessoas procuram deliberadamente infligir sofrimento aos outros? Por que ocorrem conflitos, acompanhados de explosões de raiva e gritos de raiva? Por que um suicida tira a própria vida contra o instinto de autopreservação? Não há respostas inequívocas para essas perguntas, portanto, o problema da agressão é considerado de vários pontos de vista - religião, fisiologia, filosofia e outras ciências.

Vamos tentar descobrir...

As teorias existentes explicam o significado, as causas e os mecanismos do comportamento agressivo de diferentes maneiras. Alguns consideram a agressão como um impulso inato, atração, instinto, outros argumentam que o desejo de causar dano é devido à frustração (necessidade de descarga), outros percebem a agressão como um certo tipo de aprendizado social (por exemplo, como resultado da imitação ou experiência anterior).

Assim, a agressão é um comportamento deliberadamente destrutivo (destrutivo) de uma pessoa, que traz danos físicos e (ou) desconforto psicológico a outras pessoas.

A agressão é frequentemente associada a emoções negativas, como raiva, raiva, raiva, mas um ato agressivo pode ocorrer tanto em forte excitação emocional quanto em estado de compostura. Tal comportamento, por vezes, está associado a determinados motivos e atitudes negativas, por exemplo, desejo de ofender ou prejudicar, preconceito racial, mas também pode ser desmotivado. Muitos autores enfatizam o foco da agressão no sujeito. Ou seja, brigar com pratos com raiva, socar a parede, na opinião deles, não são comportamentos agressivos, mas sim expressivos. No entanto, tais explosões de emoções negativas podem eventualmente ser direcionadas aos seres vivos.

Tipos de comportamento agressivo.

As manifestações de comportamento agressivo são muito diversas. Os seguintes tipos de agressão podem ser distinguidos:

1. Físico (visando causar danos corporais) e verbal (com o auxílio de uma palavra).

4. Ativo e passivo ("colocar um raio na roda")

5. Auto-agressão (dirigida a você mesmo)

6. Instrumental (como forma de atingir o objetivo).

As ações agressivas agem como um meio para atingir um determinado objetivo, ou como uma liberação psicológica, ou como uma satisfação da necessidade de autoafirmação.

Causas da agressão.

Na maioria das vezes, o comportamento agressivo se desenvolve sob a influência dos seguintes fatores adversos:

1. Abuso de substâncias psicoativas, que leva à falta ou enfraquecimento do controle da situação, ao desejo de satisfazer apenas suas necessidades.

2. Trauma mental infantil e defeitos na educação. As ações dos pais podem ser a causa da agressividade dos filhos. A agressão é facilitada por hobbies para jogos de computador, filmes, programas de TV com cenas de violência.

3. Problemas na vida pessoal, desordem, dificuldades sociais e domésticas.

4. Acúmulo de tensão nervosa, falta de descanso adequado.

A agressão pode ser tratada?

A agressão sempre traz sofrimento, às vezes até para aquele que age como agressor. Mas é possível lidar com isso. O comportamento agressivo, como qualquer outro padrão de atividade humana, pode ser mudado. A psicoterapia ajudará a entender os motivos da própria agressividade, a aprender novas formas adaptativas de responder em situações difíceis, a ser capaz de lidar com o próprio estado emocional, em particular, foi comprovada alta eficiência.

O resumo diário de notícias constantemente assusta o leigo médio com o número de atos de violência em todos os cantos do mundo. Sim, e a vida cotidiana está repleta de brigas, gritos e outras manifestações de hostilidade.

A agressão na sociedade moderna é percebida como maligna e sujeita à condenação pública. No entanto, existem muitos exemplos de comportamento hostil de indivíduos e grupos inteiros de pessoas.

Por que as pessoas causam sofrimento umas às outras, quais são as causas dos conflitos interpessoais e globais? Não há respostas claras para essas perguntas, mas o estudo do fenômeno da agressividade em vários aspectos da vida humana ajudará a entender melhor o problema.

O que é agressão?

No mundo, existem muitas abordagens para determinar a causa, o conteúdo e os tipos de reação a esse comportamento. Assim, alguns psicólogos acreditam que a agressão é uma qualidade humana inata associada a impulsos instintivos. Outros correlacionam esse conceito com a necessidade de descarga de um indivíduo (frustração), outros o percebem como uma manifestação do aprendizado social de uma pessoa que surgiu com base na experiência passada.

Assim, esse tipo de manifestação de personalidade é um comportamento deliberado, destrutivo e que leva a danos físicos ou psicológicos e desconforto a outros indivíduos.

A agressão na psicologia e na vida cotidiana é frequentemente associada à raiva, raiva, raiva, ou seja, emoções extremamente negativas. Na verdade, a hostilidade também pode surgir em um estado de calma e sangue-frio. Tal comportamento pode ser resultado de atitudes negativas (desejo de prejudicar ou ofender) ou ser desmotivado. De acordo com muitos especialistas, um pré-requisito para o comportamento agressivo deve ser o foco em outro indivíduo. Ou seja, socar a parede e bater em pratos são manifestações de comportamento não hostil, mas expressivo. Mas as explosões de emoções negativas descontroladas podem ser subsequentemente redirecionadas para os seres vivos.

Abordagens Históricas

A definição de agressão é realizada através de várias abordagens. Os principais são:

1. abordagem normativa. É dada especial atenção à ilegalidade das ações e à violação das normas geralmente aceitas. O comportamento agressivo é considerado um comportamento que inclui 2 condições principais: existem consequências prejudiciais para a vítima e, ao mesmo tempo, as normas de comportamento são violadas.
2. Abordagem psicológica profunda. A natureza instintiva da agressão é afirmada. É uma característica inata integral do comportamento de qualquer pessoa.
3. Abordagem alvo. Explora o comportamento hostil do ponto de vista de seu propósito pretendido. Segundo essa direção, a agressão é uma ferramenta de autoafirmação, evolução, adaptação e apropriação de recursos e territórios vitais.
4. Abordagem eficiente. Enfatiza as consequências de tal comportamento.
5. Abordagem intencional. Avalia as motivações do sujeito da hostilidade, que o levaram a tais ações.
6. abordagem emocional. Revela o aspecto psicoemocional do comportamento e motivação do agressor.
7. Uma abordagem multidimensional inclui uma análise de todos os fatores de agressão com um estudo aprofundado dos mais significativos, do ponto de vista de um autor individual.

Um grande número de abordagens para a definição desse fenômeno psicológico não fornece uma definição exaustiva dele. Muito extenso e multifacetado é o conceito de "agressão". Os tipos de agressão são muito diversos. Mas ainda assim, é necessário entendê-los e classificá-los para melhor entender as causas e desenvolver formas de lidar com esse grave problema de nosso tempo.

Agressão. Tipos de agressão

É bastante difícil criar uma classificação unificada dos tipos de agressão e suas causas. No entanto, na prática mundial, sua definição é frequentemente usada de acordo com o método dos psicólogos americanos A. Bass e A. Darki, que inclui cinco componentes:

1. Agressão física - o impacto físico é usado em outro indivíduo.
2. Agressão indireta - ocorre de forma oculta (brincadeiras maldosas, criação de fofocas) ou não é dirigida a uma pessoa específica (gritos irracionais, batidas de pés, outras manifestações de explosões de raiva).
3. Irritação - aumento da excitabilidade a estímulos externos, o que geralmente leva a uma onda de emoções negativas.
4. A agressão verbal é a manifestação de sentimentos negativos por meio de reações verbais (gritos, gritos, xingamentos, ameaças, etc.).
5. O negativismo é um comportamento de oposição que pode se manifestar tanto em uma forma passiva quanto ativa de luta contra as leis e tradições estabelecidas.

Tipos de reações verbais

A manifestação da agressão na forma verbal, segundo A. Bass, é dividida em três tipos principais:

1. A rejeição é uma reação que se constrói de acordo com o tipo “vá embora” e formas mais rudes.
2. Comentários hostis - formados de acordo com o princípio "sua presença me incomoda".
3. A crítica é uma agressão dirigida não especificamente a uma pessoa, mas a seus itens pessoais, trabalho, roupas, etc.

Os psicólogos também distinguem outras formas de hostilidade. Então, de acordo com H. Hekhauzen, há agressão instrumental e hostil. Hostil é um fim em si mesmo e traz dano direto a outra pessoa. Instrumental é um fenômeno intermediário na consecução de um objetivo (por exemplo, extorsão).

Formas de manifestação

As formas de agressão podem ser muito diversas e se dividem nos seguintes tipos de ações:

• negativo (destrutivo) - positivo (construtivo);
• explícito (agressividade aberta) - latente (oculto);
• direto (direcionado diretamente ao objeto) - indireto (influência por outros canais);
• ego-sintônico (aceito pela própria personalidade) - ego-distônico (condenado pelo "eu");
• físico (violência contra um objeto físico) - verbal (ataque com palavras);
• hostil (o objetivo da agressão é o dano direto) - instrumental (a hostilidade é apenas um meio para atingir outro objetivo).

As manifestações mais comuns de agressão na vida cotidiana são levantar a voz, calúnias, insultos, coerção, força física e uso de armas. As formas ocultas incluem inação prejudicial, afastamento do contato, autoagressão a ponto de suicídio.

Quem pode ser visado?

Ataques de agressão podem ser direcionados para:

• pessoas excepcionalmente próximas - apenas membros da família (ou um membro) são atacados, com outros o comportamento é normal;
• pessoas que não são do círculo familiar - professores, colegas, médicos, etc .;
• si mesmo - tanto no próprio corpo quanto na pessoa, ocorre na forma de recusa de comer, mutilação, roer unhas, etc .;
• animais, insetos, pássaros, etc.;
• objetos físicos inanimados - na forma de comer objetos não comestíveis;
• itens simbólicos - paixão por jogos de computador agressivos, colecionar armas, etc.

Motivos do comportamento agressivo

Os motivos da hostilidade humana também são diversos e causam polêmica entre os psicólogos profissionais.

Os adeptos da teoria biológica são da opinião de que a agressão é:

• reação humana inata associada a (o ataque é a melhor defesa);
• comportamento decorrente da luta por território e recursos (competição nas esferas pessoal e profissional);
• propriedade hereditária obtida juntamente com o tipo de sistema nervoso (desequilibrado);
• consequência de distúrbios hormonais (excesso de testosterona ou adrenalina);
• consequência do uso (álcool, nicotina, drogas).

De acordo com a abordagem sociobiológica, pessoas com genes semelhantes contribuem para a sobrevivência umas das outras, mesmo através do auto-sacrifício. Ao mesmo tempo, mostram agressividade com indivíduos muito diferentes deles e com poucos genes em comum. Isso explica a eclosão de conflitos entre representantes de grupos sociais, nacionais, religiosos e profissionais.

A teoria psicossocial vincula o aumento da agressividade à qualidade de vida de uma pessoa. Quanto pior sua condição (não dormia o suficiente, com fome, insatisfeito com a vida), mais hostil ele era.

Fatores que afetam o nível de agressividade

Segundo a teoria social, a agressão é uma propriedade de uma pessoa adquirida durante a vida. Além disso, desenvolve-se no contexto dos seguintes fatores:

• (brigas frequentes entre os pais, uso de força física nos filhos, falta de atenção dos pais);
• exibição diária e propaganda de violência na televisão e em outros meios de comunicação.

Os psicólogos também associam intimamente os fatores de agressão humana a essas qualidades pessoais:

• estilo dominante de comportamento;
• aumento da ansiedade;
• uma tendência a revelar a hostilidade das ações de outros indivíduos;
• autocontrole aumentado ou, inversamente, subestimado;
• baixa auto-estima e violação frequente da própria dignidade;
• total falta de potencial, incluindo criatividade.

Como lidar com um agressor?

A agressão é uma ação geralmente destinada à destruição. Portanto, é necessário lembrar algumas regras básicas de comportamento com um indivíduo de mentalidade negativa:

1. Se uma pessoa estiver em forte excitação psicológica e o problema for menor, tente transferir a conversa para outro assunto, remarque a discussão, ou seja, afaste-se da conversa irritante.
2. Isso afetará positivamente o entendimento mútuo se as partes em conflito olharem para o problema de fora, com um olhar imparcial.
3. É preciso tentar entender o agressor. Se a causa depender de você, tome as medidas possíveis para eliminá-la.
4. Às vezes é útil mostrar empatia e compreensão ao agressor.
5. Também ajuda concordar com ele nos pontos em que ele está realmente certo.

Determine a que tipo o agressor pertence

Métodos específicos de neutralizar a hostilidade dependem diretamente da variedade de personalidade do agressor:

1. Tipo de tanque. Pessoas muito rudes e diretas que, em uma situação de conflito, passam direto. Se a questão não for muito importante, é melhor ceder ou se adaptar, deixar o agressor desabafar. Você não pode questionar sua correção, sua própria opinião deve ser expressa sem emoções, porque a calma geralmente suprime a raiva de tal pessoa.
2. Tipo de bomba. Esses assuntos não são inerentemente maus, mas podem explodir como crianças. Com um surto de hostilidade, é necessário deixar as emoções de tal pessoa virem à tona, acalmá-la e continuar a se comunicar normalmente, pois isso não acontece por maldade e muitas vezes contra a vontade do próprio agressor.
3. Tipo atirador. Devido à falta de poder real, cria conflitos por meio de intrigas. É importante mostrar as evidências do culpado de seus jogos nos bastidores e, em seguida, buscar uma solução para esse problema.
4. Tipo de chifre. Essas pessoas criticam tudo no mundo, desde problemas reais até problemas imaginários. Eles querem ser ouvidos. Ao entrar em contato com tal plano, o agressor precisa deixá-lo desabafar, concordar com sua opinião e tentar levar a conversa para outra direção. Ao retornar a este tópico, você deve desviar a atenção dele do problema para a maneira de resolvê-lo.
5. Tipo canivete. Essas pessoas geralmente estão prontas para ajudar, inferiores em muitos assuntos. No entanto, isso acontece apenas em palavras, mas na prática o oposto é verdadeiro. Ao se comunicar com eles, é necessário insistir na importância para você da verdade da parte deles.

Como se livrar do desconforto após a comunicação?

No mundo de hoje, as pessoas têm um nível bastante alto de agressão. Isso implica a necessidade de uma resposta correta aos ataques de outras pessoas, bem como o controle do próprio estado psicoemocional.

No momento de uma reação hostil, você precisa respirar fundo e expirar, contar até dez, o que lhe permitirá abstrair-se de uma explosão momentânea de emoções e olhar racionalmente para a situação. Também é útil contar ao oponente sobre seus sentimentos negativos. Se tudo isso não ajudar, você pode jogar fora o excesso de raiva com a ajuda de uma das seguintes atividades:

• esportes, ioga ou atividades ao ar livre;
• piquenique na natureza;
• descanse em um bar de karaokê ou em uma discoteca;
• limpeza geral (mesmo com reorganização) da casa;
• escrever todo o negativo no papel com sua posterior destruição (é necessário rasgá-lo ou queimá-lo);
• você pode bater a louça ou apenas uma almofada (essa opção é bem mais barata);
• conversa com as pessoas mais próximas e, principalmente, compreensivas;
• chorar também proporciona uma liberação emocional tangível;
• no final, você pode apenas fazer o que mais gosta, com certeza vai te animar.

Em casos mais graves, uma pessoa não consegue lidar sozinha com as emoções negativas. Então você precisa entrar em contato com um psicoterapeuta ou psicólogo. O especialista ajudará a reconhecer as causas dessa condição, definirá a agressão em cada caso e também encontrará métodos individuais para resolver esse problema.

Causas da agressão infantil

Um aspecto muito importante que não pode ser ignorado é a agressão adolescente. É muito importante que os pais descubram o que causou esse comportamento, pois assim será possível corrigir ainda mais as reações da criança. A hostilidade infantil tem causas semelhantes às dos adultos, mas também possui algumas peculiaridades. Os principais são:

• desejo de obter algo;
• o desejo de dominar;
• atrair a atenção de outras crianças;
• auto-afirmação;
• reação defensiva;
• ganhar um senso de superioridade à custa da humilhação dos outros;
• vingança.

O comportamento agressivo dos adolescentes na metade dos casos é resultado de erros de cálculo na educação, influência insuficiente ou excessiva, falta de vontade de entender a criança ou falta banal de tempo. Esse personagem é formado com um tipo autoritário de influência dos pais, bem como em famílias disfuncionais.

A agressão em adolescentes também ocorre na presença de vários fatores psicológicos:

• baixo nível de inteligência e habilidades de comunicação;
• primitivismo da atividade do jogo;
• habilidades de autocontrole fracas;
• problemas com colegas;
• baixa auto-estima.

Deixada por conta própria, a agressão por parte de uma criança no futuro pode se transformar em conflitos abertos e até na idade adulta. A psicologia infantil distingue quase os mesmos tipos de hostilidade de um adulto. Portanto, vamos nos deter mais detalhadamente nas questões de como lidar com isso, que tem algumas diferenças em relação aos casos com adultos.

A criança tem?

A regra mais importante na educação é a observância do exemplo pessoal. A criança nunca atenderá às demandas dos pais, que estão em desacordo com suas próprias ações.

A reação à agressão não deve ser momentânea e cruel. A criança descontará sua raiva nos outros, escondendo de seus pais suas verdadeiras emoções. Mas também não deve haver conivência, porque as crianças são muito boas em se sentir inseguras por parte dos pais.

O comportamento agressivo dos adolescentes requer uma prevenção atempada, nomeadamente a formação sistemática e controlada de relações de confiança e amizade. A força e a fraqueza dos pais só vão agravar a situação, só a sinceridade e a confiança vão realmente ajudar.

Passos específicos para lidar com a agressão em uma criança incluem o seguinte:

1. Ensine-lhe o autocontrole.
2. Desenvolver habilidades para lidar com situações de conflito.
3. Ensine seu filho a expressar emoções negativas de maneira adequada.
4. Incutir nele compreensão e empatia pelas outras pessoas.

Os fatos de violência, nos quais o dano é causado a pessoas específicas, são chamados de agressão. Todos os dias, uma pessoa ouve pessoalmente ou de outras pessoas sobre como foi maltratada.

Se falarmos sobre o lado moral dessa questão, o comportamento agressivo é considerado ruim, perverso, inaceitável. Mas por que uma pessoa se permite ficar com raiva e machucar a si mesma ou aos outros?

O que é Agressão?

O que é agressão? Existem muitas opiniões sobre o que é agressão. Alguns dizem que a agressão é uma reação e manifestação instintiva de uma pessoa. Outros argumentam que a agressão se deve à frustração - o desejo de desarmar. Outros ainda indicam que a agressão é um fenômeno social quando uma pessoa a adota de outras ou é influenciada por experiências negativas do passado.

Na psicologia, a agressão é entendida como um comportamento destrutivo no qual uma pessoa causa dano físico ou cria desconforto psicológico a outras pessoas. A psiquiatria considera a agressão como o desejo de uma pessoa de se proteger de uma situação desagradável e traumática. A agressão também é entendida como uma forma de autoafirmação.

O comportamento agressivo é considerado dirigido a um objeto vivo. No entanto, o site do site de ajuda psicológica afirma que quebrar pratos ou paredes pode se transformar em violência contra os seres vivos. Agressão é muitas vezes equiparada a raiva, raiva ou raiva. No entanto, uma pessoa agressiva nem sempre experimenta emoções. Existem pessoas de sangue frio que se tornam agressivas sob a influência de seus preconceitos, crenças ou pontos de vista.

Que razões levam uma pessoa a tal comportamento? A raiva pode ser dirigida tanto a outras pessoas quanto a si mesmo. Os motivos podem ser diversos, assim como as formas de manifestação da agressão. Cada caso é individual. Os psicólogos observam outra coisa: é importante saber lidar com a própria agressividade, que se manifesta em cada pessoa. Se alguém precisa de ajuda, ele pode obtê-lo. É isso que faz o site de ajuda psicológica, um site onde uma pessoa pode não apenas ler informações úteis, mas também descobrir seus lados negativos, que muitas vezes interferem na construção de relacionamentos favoráveis ​​\u200b\u200bcom os outros.

Manifestação de agressão

A agressão se manifesta de diferentes maneiras. Dependendo do objetivo alcançado pelas ações agressivas e dos métodos das ações cometidas, a agressão pode ser benigna e maligna:

1. A agressão benigna refere-se à coragem, coragem, ambição, perseverança, bravura.
2. A agressão maligna é entendida como violência, grosseria, crueldade.

Todo ser vivo é agressivo. Em todo organismo existem genes que permitem que você mostre agressividade para sobreviver, salvando-se da morte. Assim, eles distinguem a agressão defensiva, que ocorre no momento do perigo. Está presente em todos os seres vivos. Quando um organismo vivo está em perigo, torna-se resoluto, foge, ataca, defende-se.

Em contraste com essa agressão, existe uma destrutiva, inerente apenas ao homem. Não tem significado ou propósito. Surge apenas com base nas emoções, sentimentos, pensamentos de uma pessoa que simplesmente não gostou de algo.

Existe outra manifestação de agressão - pseudo-agressão. Ocorre em situações em que uma pessoa deve fazer todos os esforços para atingir um objetivo. Por exemplo, durante uma competição, os atletas se tornam agressivos para se dar energia e motivação.

Uma manifestação especial de agressão, inerente a todos os seres vivos, é o desejo de sobrevivência. Quando não há comida suficiente, não há intimidade, não há proteção, então o corpo se torna agressivo. Tudo visa a sobrevivência, que muitas vezes está associada à violação dos limites e da liberdade de outros seres vivos.

Qualquer um pode se tornar agressivo. Freqüentemente, os fortes provocam os fracos, que também procuram personalidades mais fracas para recuperá-los. Não há defesa contra a agressão. Para todos, ela se manifesta como uma reação a um estímulo externo. Tanto aquele que o causou quanto aquele que acabou de cair debaixo do braço podem se tornar vítimas de agressão.

A manifestação da agressão é uma expressão de descontentamento e insatisfação. Pode ser aberto, quando uma pessoa bate na mesa ou constantemente “serra”, ou escondido - picuinhas periódicas.

Tipos de agressão

Ao considerarmos a agressão, seus tipos podem ser distinguidos:

• Físico, quando a força é aplicada e um dano específico é causado ao corpo.
• Indireto, quando a irritação é expressa contra outra pessoa.
• Resistência às leis e à moralidade estabelecidas.
• Verbal, quando a pessoa demonstra verbalmente agressividade: grita, ameaça, chantageia, etc.
• Inveja, ódio, ressentimento por sonhos não realizados.
• Desconfiança, que se manifesta na desconfiança das pessoas quando parece que estão tramando algo ruim.
• Sentimentos de culpa decorrentes do pensamento de que uma pessoa é má.
• Direto - a propagação de fofocas.
• Dirigido (há um objetivo) e desordenado (transeuntes aleatórios se tornam vítimas).
• Ativo ou passivo (“colocar um raio na roda”).
• Auto-ódio é auto-ódio.
• Heteroagressão - a raiva é dirigida aos outros: violência, ameaças, assassinatos, etc.
• Instrumental, quando a agressão é usada como método para atingir um objetivo.
• Reativo, quando se manifesta como reação a algum estímulo externo.
• Espontâneo, quando aparece sem motivo. Muitas vezes ocorre como resultado de fenômenos internos, por exemplo, doença mental.
• Motivacional (direcionado), que é feito conscientemente com o propósito de intencionalmente causar danos e causar dor.
• Expressivo quando se manifesta nas expressões faciais, nos gestos e na voz de uma pessoa. Suas palavras e ações não expressam agressão, porém, sua postura e tom de voz sugerem o contrário.

É da natureza humana ficar com raiva. E a questão mais importante que preocupa a todos que foram vítimas da agressão de outra pessoa é por que gritaram com ele, bateram nele, etc.? Todos se preocupam com os motivos do comportamento agressivo, principalmente se o agressor não explicou nada. E como a agressão é diferente já foi considerado.

Causas de agressão

Existem muitas razões para o comportamento agressivo. A agressão é diferente e acontece em situações diferentes, então você deve sempre olhar para o complexo de tudo o que acontece para entender os motivos das ações de uma pessoa.

1. Abuso de substâncias (álcool, drogas, etc.). Sob a influência de drogas, uma pessoa não pode responder adequadamente a uma situação específica.
2. Problemas pessoais associados à insatisfação nos relacionamentos pessoais, intimidade, solidão, etc. Qualquer menção a esse problema causa uma reação negativa.
3. Traumas psíquicos da infância. Neurose desenvolvida no contexto de relacionamentos disfuncionais com os pais.
4. Educação autoritária e rígida que desenvolve agressividade interna.
5. Assistir a filmes e programas em que o tema da violência é discutido ativamente.
6. Descanso inadequado, excesso de trabalho.

A agressão pode ser um sintoma de uma doença grave frequentemente associada a danos no cérebro:

• Esquizofrenia.
• Encefalite.
• Neurastenia.
• Meningite.
• psicopatia epileptóide, etc.

A influência pública não deve ser excluída. Movimentos religiosos, propaganda, ódio racial, moralidade, imagens de políticos ou personalidades fortes e agressivas desenvolvem qualidade semelhante nos observadores.

Muitas vezes as pessoas que causaram o mal citam mau humor ou até mesmo um transtorno mental. Na verdade, apenas 12% de todas as pessoas agressivas são mentalmente doentes. Outras personalidades mostram suas emoções negativas como resultado de uma reação incorreta ao que está acontecendo, bem como da falta de autocontrole.

A agressão é notada como a insatisfação de uma pessoa com a vida em geral ou com um caso específico em particular. Assim, a principal causa é a insatisfação, que uma pessoa não elimina por ações favoráveis.

agressão verbal

Quase todo mundo já experimentou essa forma de agressão. A agressão verbal é a mais comum e óbvia. Em primeiro lugar, o tom de voz do locutor muda: ele muda para um grito, levanta a voz, torna-a mais rude. Em segundo lugar, o contexto do que está sendo dito muda.

Os psicólogos observam muitas formas de agressão verbal. Uma pessoa na vida cotidiana se depara com tais manifestações:

1. Insultos, ameaças, chantagens.
2. Calúnia, fofoca.
3. Silêncio em resposta a perguntas humanas, recusa em se comunicar, ignorando réplicas.
4. Recusa em proteger outra pessoa que está sendo criticada.

A questão ainda permanece se o silêncio é uma forma de agressão. Não há uma resposta clara aqui. Tudo depende dos motivos do silêncio de quem realiza essa ação. Se o silêncio ocorre acompanhado de emoções agressivas, raiva, falta de vontade de falar, porque pode ser rude, então estamos falando de agressão verbal de natureza passiva. No entanto, se uma pessoa se cala porque não ouviu ou não se interessou pelo assunto da conversa, por isso quer transferi-la para outro assunto, mantém-se calma e de bom humor, então não se trata de agressão.

Devido ao sistema social e à moralidade, que pune todo aquele que mostra agressão física, as pessoas são obrigadas a usar a única forma de sua manifestação - as palavras. A agressão é expressa abertamente em ameaças específicas, insultos e humilhações da personalidade do outro. A agressão secreta se manifesta pela perseguição e pressão sobre uma pessoa, por exemplo, espalhando fofocas. Embora esses tipos de agressão verbal sejam inaceitáveis, uma pessoa não é privada de liberdade por eles. É por isso que as pessoas continuam a usar esse visual como uma forma de se comunicar com aqueles com quem estão descontentes.

agressão de fala

Detenhamo-nos diretamente na forma verbal de manifestação da agressão, que é a mais comum na sociedade. A agressão da fala se manifesta em palavrões, avaliações negativas (críticas), palavras ofensivas, fala obscena, entonação zombeteira, ironia grosseira, insinuações indecentes, voz elevada.

O que o agressor faz causa irritação e indignação. A agressão do primeiro e do segundo interlocutores surge com base em emoções negativas que surgem imediatamente ou depois de algum tempo. Algumas pessoas falam imediatamente sobre o que as irrita, outras só depois de um tempo começam a mostrar sua agressão de várias maneiras para com aqueles que as humilharam ou insultaram.

Freqüentemente, a agressão verbal é resultado da antipatia de uma pessoa por um determinado grupo de pessoas. Por exemplo, o baixo status social pode provocar uma atitude hostil do indivíduo em relação àquele com quem ele se comunica. Tal confronto é possível tanto na hierarquia ascendente quanto na descendente. Por exemplo, a agressão latente muitas vezes se manifesta nos subordinados em relação ao chefe e no chefe em relação aos subordinados. Os subordinados costumam sentir ciúmes da alta posição de liderança, bem como de seu tom de comando. O chefe pode odiar os subordinados porque os considera seres estúpidos, fracos e inferiores.

Raramente, as causas da agressão verbal são educação, características mentais e um colapso.

Sem dúvida, a sociedade considera a questão não apenas de extinguir em si as emoções negativas quando elas surgem, mas também de prevenir conflitos com pessoas que demonstram raiva. Deve-se entender que às vezes a agressão é aceitável porque ajuda a atingir certos objetivos, por exemplo, suprimir o inimigo. No entanto, este método não deve ser usado como um método universal.

Abordagens à agressão

Cientistas de vários campos da ciência estão considerando abordagens para a agressão. Para cada representante, significa algo diferente. A abordagem normativa percebe a agressão como um comportamento destrutivo que não está de acordo com as normas de moralidade e ética da sociedade. A abordagem criminal também considera a agressão como um ato de ato ilícito, que visa causar danos físicos e morais a um objeto vivo.

• A abordagem psicológica profunda percebe o comportamento agressivo como instintivo, inerente a todos os seres vivos.
• A abordagem alvo percebe a agressão como uma ação proposital. Do ponto de vista de atingir o objetivo, evolução, adaptação, apropriação de recursos importantes, domínio.
• Schwab e Koeroglou consideram o comportamento agressivo como o desejo de uma pessoa de estabelecer a integridade de sua vida. Quando é violado, uma pessoa se torna agressiva.
• Kaufma considera a agressão como uma forma de adquirir os recursos necessários para a vida, que é ditada pela necessidade natural de sobrevivência.
• Erich Fromm via o comportamento agressivo como um desejo de dominar e dominar os seres vivos.
• Wilson caracterizou a natureza agressiva de uma pessoa como um desejo de eliminar as ações de outro sujeito que, por suas ações, infringe sua liberdade ou sobrevivência genética.
• Matsumoto definiu agressão como um ato que causa dor e dano, físico ou mental, a outro indivíduo.
• Shcherbina caracterizou a agressão verbal como uma manifestação verbal de sentimentos, intenções e desejos em relação a outra pessoa.
• A teoria cognitiva considera a agressão como uma forma de aprender a entrar em contato com uma pessoa com fatores externos.
• Outras teorias combinam os conceitos acima para entender a natureza do comportamento agressivo.

Formas de agressão

Erich Fromm identificou as seguintes formas de agressão:

• Reativo. Quando uma pessoa percebe que sua liberdade, vida, dignidade ou propriedade está em perigo, ela mostra agressão. Aqui ele pode se defender, se vingar, ter ciúmes, inveja, se decepcionar, etc.
• Sede de sangue arcaica.
• Jogo. Às vezes, uma pessoa só quer mostrar sua destreza e habilidades. É neste momento que ele pode recorrer a piadas cruéis, zombaria, sarcasmo. Não há ódio ou raiva aqui. Uma pessoa está simplesmente jogando algo que pode irritar seu interlocutor.
• Compensatório (maligno). É uma manifestação de destrutividade, violência, crueldade, que ajuda a pessoa a tornar sua vida plena, não entediante, preenchida.

Uma pessoa que se torna propensa à agressão tem as seguintes características:

1. Suscetibilidade, vulnerabilidade, experiência aguda de desconforto.
2. Impulsividade.
3. A distração, que leva à agressividade emocional, e a consideração, que provoca a agressividade instrumental.
4. Interpretação hostil do que está acontecendo.

Uma pessoa não consegue se livrar completamente de sua agressão, porque às vezes é útil e necessária. É aqui que ele se permite expressar sua natureza. Somente uma pessoa que sabe controlar suas emoções (sem reprimi-las) é capaz de viver plenamente. A agressão apenas em casos raros se torna construtiva em comparação com os episódios em que é usada com força total.

Agressão adolescente

Muitas vezes, os psicólogos observam a agressão na infância. Torna-se muito brilhante na adolescência. É esta fase que se torna a mais emocional. A agressão adolescente pode se manifestar contra qualquer pessoa: colegas, pais, animais, crianças menores. Uma causa comum de agressão é a auto-afirmação. A manifestação de força de forma agressiva parece ser um sinal de grandeza e poder.

A agressão na adolescência é um ato intencional com o objetivo de causar dano. Restantes frequentes são os casos em que três partes estão envolvidas:

1. O agressor é o próprio adolescente.
2. Uma vítima é uma pessoa que é alvo da agressão de um adolescente.
3. Espectadores são pessoas que podem se tornar espectadores ou provocadores que provocam agressão em um adolescente. Eles não participam do processo de manifestação da agressão, mas apenas observam o que o agressor e sua vítima estão fazendo.

Adolescentes de sexos diferentes apresentam agressividade das seguintes formas:

• Meninos provocam, tropeçam, brigam, chutam.
• Meninas boicotam, fofocam, ficam ofendidas.

Não importa o local e a idade do agressor, pois essa emoção se manifesta a qualquer momento desde tenra idade.

A agressão na adolescência é explicada pelos psicólogos pelas mudanças que ocorrem durante a puberdade. Uma ex-criança que ainda não se tornou adulta tem medo do futuro, não está pronta para responsabilidades e independência e não sabe como controlar suas experiências emocionais. Um papel significativo aqui é desempenhado pelo relacionamento com os pais, bem como pela influência da mídia.

Aqui estão os tipos de adolescentes agressivos:

1. Hiperativo, que cresceu em uma família onde tudo lhe era permitido.
2. Sensível, que se caracteriza pela vulnerabilidade, irritabilidade.
3. Opositor desafiador, que se opõe desafiadoramente a pessoas que ele não considera sua autoridade.
4. Agressivo-medroso, em que se manifestam medos e suspeitas.
5. Agressivo-insensível, que não se caracteriza por simpatia, empatia.

agressão masculina

Os homens costumam ser os padrões de agressão. Parece que as mulheres não deveriam ser tão agressivas quanto os homens. No entanto, esse sentimento é comum a todos. A agressão dos homens geralmente se manifesta de forma aberta. Ao mesmo tempo, o sexo forte não sente culpa e ansiedade. Para eles, essa emoção é uma espécie de companheira que ajuda a atingir metas e formar um modelo especial de comportamento.

Os cientistas apresentam a teoria de que a agressão masculina é um fator genético. Em todas as épocas, os homens tiveram que conquistar territórios e terras, travar guerras, proteger suas famílias, etc. Ao mesmo tempo, os representantes do sexo frágil notam essa qualidade, que se manifesta no domínio e na liderança, como atraente para eles.

Um homem moderno tem muitos motivos pelos quais a agressão se manifesta nele:

• Insatisfação com sua situação social e financeira.
• Falta de uma cultura de comportamento.
• Falta de auto confiança.
• A ausência de outras formas de manifestação de sua independência e força.

Na situação atual, quando se exige que um homem seja financeiramente viável e bem-sucedido, embora praticamente não haja oportunidades para alcançar esses status, o sexo forte apresenta um alto nível de ansiedade. Cada vez, a sociedade lembra um homem de várias maneiras de quão insolvente ele é. Freqüentemente, isso é reforçado pela desordem da vida pessoal ou pela falta de relações sexuais com mulheres.

Os homens são treinados para manter seus sentimentos para si mesmos. No entanto, surge a agressão, que é consequência da desordem da vida. É difícil para um homem usar todas as suas possibilidades em um mundo onde ele deve ser culto e benevolente, já que a raiva e a raiva muitas vezes são puníveis.

agressão de mulheres

A agressão é frequentemente associada ao comportamento masculino. No entanto, as mulheres também são propensas ao descontentamento, que se manifesta apenas de formas ligeiramente diferentes. Por ser uma criatura mais fraca que o homem, a mulher tenta expressar sua agressividade de maneira um tanto suave. Se a vítima parece forte ou igual em força, a agressão da mulher é moderada. Se estamos falando de uma criança a quem a agressão é dirigida, a mulher pode não se conter.

Sendo um ser mais emocional e social, a mulher é propensa a agressões leves ou ocultas. As mulheres tornam-se mais agressivas à medida que envelhecem. Os psicólogos associam isso à demência e à deterioração do caráter em uma direção negativa. Ao mesmo tempo, a satisfação da mulher com sua própria vida continua sendo importante. Se ela está infeliz, infeliz, sua tensão interior aumenta.

Freqüentemente, a agressividade de uma mulher está associada a tensões internas e explosões emocionais. Uma mulher não está menos sujeita a várias restrições e obrigações do que um homem. Ela deve constituir família e dar à luz filhos, ser sempre linda e gentil. Se uma mulher não tem bons motivos para bondade, um homem para constituir família e ter filhos, dados fisiológicos para ganhar beleza, isso a deprime muito.

A causa da agressão feminina é frequentemente:

• Desequilíbrio hormonal.
• Problemas mentais.
• Trauma de infância, atitude hostil em relação à mãe.
• Experiências negativas com o sexo oposto.

Desde a infância, uma mulher é dependente de um homem. Ela deve ser "para-marido". E quando as relações com o sexo oposto não dão certo, o que é comum na sociedade moderna, isso causa tensão interna e insatisfação.

Agressividade em idosos

O fenômeno mais desagradável e às vezes incompreensível é a agressão em idosos. As crianças são educadas no espírito de "respeito pelos mais velhos", pois são mais inteligentes e sábias. Seu conhecimento ajuda o mundo a se tornar um lugar melhor. No entanto, os idosos praticamente não são diferentes dos irmãos mais novos. A manifestação de agressão por pessoas mais velhas torna-se uma qualidade fraca que não impõe respeito.

O motivo da agressividade do idoso é uma mudança de vida em decorrência da degradação social. Após a aposentadoria, uma pessoa perde sua atividade anterior. Aqui a memória diminui, a saúde piora, o sentido da vida se perde. Uma pessoa idosa se sente esquecida, desnecessária, solitária. Se isso for reforçado por uma existência pobre e falta de interesses e hobbies, então o idoso fica deprimido ou torna-se agressivo.

Você pode chamar a agressão dos idosos de uma forma de se comunicar com os outros, um método de chamar a atenção para si mesmos. Aqui estão as formas de agressão:

1. Rabugice.
2. Irritabilidade.
3. Resistência a tudo que é novo.
4. atitude de protesto.
5. Acusações e insultos infundados.
6. Alta tendência ao conflito.

O principal problema dos idosos é a solidão, principalmente após a morte de um dos cônjuges. Se ao mesmo tempo as crianças não prestam muita atenção a uma pessoa idosa, ela sente uma solidão aguda.

A degeneração ou infecção das células cerebrais também afeta a mudança no comportamento humano em qualquer idade. Como esses fenômenos ocorrem principalmente na velhice, os médicos primeiro descartam doenças cerebrais como causa da agressão.

agressão do marido

Nos relacionamentos amorosos, o tema mais discutido é a agressividade dos maridos. Como as mulheres expressam seu despotismo de uma maneira diferente, uma manifestação vívida da agressão masculina torna-se comum. As causas de conflitos e brigas na família são:

1. Distribuição desigual de responsabilidades.
2. Insatisfação com relacionamentos íntimos.
3. Entendimento diferente dos direitos e obrigações dos cônjuges.
4. Não atender às suas necessidades de relacionamento.
5. Contribuição desigual de ambas as partes para o relacionamento.
6. Falta de significado e valor de uma pessoa por um parceiro.
7. Dificuldades financeiras.
8. Falha em resolver todos os problemas emergentes, sua acumulação e disputas periódicas por causa deles.

Muitos problemas podem causar agressão em um marido, mas status social, riqueza material e satisfação sexual se tornam os mais importantes. Se um homem não está satisfeito com todos os planos, então, da maneira usual, ele está procurando o culpado - sua esposa. Ela não é sexy o suficiente para querer, não o inspira a ganhar dinheiro, não se torna seu esteio, etc.

Um homem insatisfeito e inseguro começa a criticar, brigar, apontar, comandar uma mulher. Assim, ele tenta normalizar sua vida inferior. Se analisarmos a situação, verificamos que a agressão dos maridos surge com base em seus complexos e insolvência, e não por causa de suas esposas.

O erro das mulheres com maridos agressivos é que elas tentam construir relacionamentos. São os maridos que devem corrigir a situação, não as mulheres. Aqui as esposas cometem os seguintes erros:

• Elas falam sobre suas esperanças e medos, o que convence ainda mais seus maridos de que são fracas.
• Elas compartilham seus planos, o que dá aos maridos outro motivo para criticá-las.
• Elas compartilham seus sucessos, esperando que seus maridos se regozijem com elas.
• Eles tentam encontrar tópicos comuns para conversar, mas se deparam com o silêncio e a frieza.

Tratamento da agressão

O tratamento da agressão é entendido não como uma eliminação médica do problema, mas como uma eliminação psicológica. Apenas em casos raros são usados ​​tranqüilizantes e antidepressivos, que podem acalmar o sistema nervoso. No entanto, uma pessoa nunca se livrará completamente do comportamento agressivo. Portanto, o tratamento da agressão é entendido como o desenvolvimento de habilidades para controlá-la e compreender a situação atual.

Se a agressão for demonstrada em seu endereço, você deve entender que não é obrigado a suportar ataques. Mesmo que estejamos falando de seu marido / esposa ou filhos, você continua sendo uma pessoa que tem direito a uma atitude amigável e atenciosa consigo mesmo. A situação torna-se especialmente dolorosa quando se trata do comportamento agressivo dos pais em relação aos filhos. Essa é a situação em que a vítima quase nunca consegue resistir à pressão.

Ninguém é obrigado a suportar os ataques alheios. Portanto, se você se tornou objeto da agressão de alguém, pode revidar com segurança por qualquer meio. Se você é o agressor, esse problema é seu pessoalmente. Aqui é necessário realizar exercícios para eliminar sua própria agressividade.

Primeiro, as causas da agressão resultante devem ser reconhecidas. Nada simplesmente acontece. Mesmo os doentes mentais têm motivos para agressividade. Em que momento foi o gatilho que fez você sentir raiva? Depois de perceber a causa de suas emoções negativas, você deve tomar medidas para mudar sua atitude em relação à situação.

O segundo ponto é que a causa deve ser desvalorizada ou eliminada. Se for necessário mudar a atitude pessoal em relação à situação, isso deve ser feito; se for necessário resolver um problema (por exemplo, para eliminar a insatisfação), então deve-se fazer um esforço e ter um pouco de paciência.

Você não deve lutar contra sua própria agressão, mas entender os motivos de seu aparecimento, pois a eliminação dessas causas permite que você lide com quaisquer emoções negativas.

Previsão

O resultado de qualquer emoção é um determinado acontecimento que se torna decisivo. Qualquer coisa pode se tornar uma previsão da consequência da agressão:

1. Perda de conexões com pessoas boas.
2. Divórcio ou separação de um ente querido.
3. Demissão do trabalho.
4. Desordem na vida.
5. Falta de apoio de pessoas importantes.
6. Falta de entendimento.
7. Solidão, etc

Em alguns casos, surge até a questão da expectativa de vida de uma pessoa que entra em conflito. Com a manifestação de violência física na família ou na companhia de hooligans, podemos falar em desfechos fatais.

Se uma pessoa não tentar controlar seus impulsos agressivos, enfrentará várias consequências negativas. Seu ambiente consistirá apenas de pessoas que não devem ser confiáveis. Apenas uma pessoa agressiva pode estar perto do mesmo agressor.

As consequências de controlar a própria agressão podem ser bem-sucedidas. Em primeiro lugar, uma pessoa não estragará as relações com seus entes queridos. Então eu quero jogar fora minhas emoções e mostrar meu personagem. No entanto, se você entender quais podem ser as consequências, é melhor evitar um resultado indesejável.

Em segundo lugar, uma pessoa pode direcionar a agressão em uma direção construtiva. Você não pode se livrar dessa emoção, mas pode subjugá-la. Por exemplo, a agressão é boa quando uma pessoa está insatisfeita com um objetivo não alcançado. Nesse caso, ele quer fazer todos os esforços para realizar seus planos.

Se uma pessoa não consegue lidar sozinha com sua agressão, deve recorrer a um psicólogo. Isso ajudará a encontrar as respostas certas para suas perguntas, bem como a desenvolver uma estratégia de comportamento que ajudará a pacificar a agressão e a fazer as coisas certas nas situações certas.

Agressão é uma palavra de origem latina (“aggredi”) e significa “ataque, ataque”. O ritmo de vida moderno, o estresse mental e físico, a insônia e as situações estressantes regulares levam a que a população se torne cada vez mais agressiva.

Alguém, espirrando energia negativa, se acalma e segue em frente, enquanto alguém não consegue lidar sozinho com muitos problemas e o comportamento agressivo já se torna uma doença mental, e não apenas uma manifestação de mau caráter ou uma reação a uma determinada situação . Os psicoterapeutas consideram a agressão um comportamento humano destrutivo que causa desconforto psicológico e danos físicos às pessoas. Além disso, o comportamento agressivo sem motivo pode indicar distúrbios hormonais graves no corpo, bem como o fato de uma pessoa sofrer do mal de Alzheimer. De qualquer forma, o comportamento agressivo requer um exame minucioso, que não é recomendável adiar em nenhum caso. Não é segredo que a agressão está aumentando a cada ano. Sofre não apenas em países desfavorecidos, mas também bastante feliz em termos de economia e padrão de vida.