Quão confiante você está. Você recebeu uma classificação injustamente baixa

Certamente isso já aconteceu com você: mesmo que você soubesse o que dizer, ainda assim decidiu ficar em silêncio por medo de parecer ridículo. Ou eles recusaram uma posição que você gostou só porque duvidaram de suas habilidades. Segundo os psicólogos, se muitas vezes você não tenta alcançar o que deseja, só porque tem medo de tentar, esse é o primeiro e mais importante sinal de dúvida...

Antes de lidar com seus complexos, você deve enfrentá-los. Um teste desenvolvido por psicólogos irá ajudá-lo a fazer isso. Somente identificando o que o está prendendo você pode dar um passo à frente. Mas seja honesto consigo mesmo. E lembre-se: mesmo as pessoas mais fortes e obstinadas às vezes se sentem inseguras - e isso é bastante natural.

Se você entender que a indecisão o impede até mesmo de tentar fazer alguma coisa, e superá-la, você pode se orgulhar de si mesmo. Lembre-se, todos falharam. Pessoas excessivamente cautelosas perdem a fé em si mesmas porque não têm nada para se congratular.

As perguntas do teste só devem ser respondidas com "sim" ou "não".

1. Você costuma se sentir repentinamente, embora, em essência, não esteja cansado demais? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

2. Alguma vez você duvidou que trancou a porta atrás de você? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

3. Você costuma ficar chateado sem motivo aparente? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

4. Você se importa quando o lugar onde você senta no teatro fica no meio da fila? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

5. Você acha difícil sintonizar a visita inesperada de alguém? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

6. Você às vezes se assusta com um telefonema? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

7. Você costuma ter sonhos? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

8. Você é rápido para tomar decisões? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

9. É desagradável para você encontrar uma mancha em sua roupa e ter que ir a algum lugar desta forma? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

10. Você gosta de fazer novas amizades? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

11. Você já sentiu vontade de desistir antes de sair de férias? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

12. Você acorda à noite com muita fome? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

13. Você às vezes quer ficar sozinho consigo mesmo? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

14. Se você vem a um restaurante sem acompanhantes, você se senta em uma mesa onde os visitantes já estão sentados quando há uma mesa livre? ("Sim" - 0 pontos, "não" - 1 ponto)

15. Você é guiado em suas ações principalmente pelo que os outros esperam de você? ("Sim" - 1 ponto, "não" - 0 pontos)

Resumindo

0 pontos. Você é tão autoconfiante que pode-se presumir que você não é completamente franco em suas respostas.

1-4 pontos. Você está livre das ações imprudentes inerentes. Uma certa quantidade de incerteza não é uma desvantagem, mas prova de sua flexibilidade.

5-8 pontos. Você tem uma forte necessidade de se sentir confiante. Outras pessoas quase sempre podem confiar em você. É verdade que, por causa dessa sua característica, às vezes você não consegue expressar seus sentimentos de forma suficientemente direta.

9-12 pontos. Sua necessidade de ter certeza de si mesmo é tão forte que muitas vezes você corre o risco de ver as coisas não como elas realmente são, mas como você as imagina. Se você não estiver pronto para correr riscos pelo menos ocasionalmente, haverá muito poucos momentos felizes em sua vida.

13-15 pontos. Seu medo de situações imprevistas é tão grande que mesmo, por exemplo, quando você ganha na loteria, você experimenta algumas dúvidas e medos. A necessidade de estabilidade e estabilidade é bastante compreensível. Mas quando cresce tanto, a menor mudança nas circunstâncias já destrói seu senso de autoconfiança. Se levarmos essa ideia à sua conclusão lógica, falaremos sobre a rejeição do desenvolvimento da própria personalidade. Se você quiser superar isso, terá que se forçar a aceitar algumas incertezas.

Os psicólogos acreditam que as seguintes técnicas ajudarão a se livrar da incerteza:

Formule suas qualidades e realizações positivas das quais você se orgulha;

Defina seus próprios padrões em vez de se comparar com os outros;

Incentive-se e encoraje-se com frequência;

Sempre aceite elogios e não tenha vergonha deles;

Procure qualidades positivas nos outros. Tente dizer algo bom para as pessoas que você conhece. É contagioso - os outros começarão a ver o bem em você também;

Cerque-se de amigos sinceros;

Mantenha a cabeça erguida e caminhe com um passo calmo e orgulhoso;

Sorriso! Se algo não deu certo para você, diga a si mesmo: “Não deu certo dessa vez, mas vou fazer tudo!”

Você é uma pessoa confiante? Ou você sempre tenta ficar em segundo plano e não chamar muita atenção para si mesmo? Quão casual você é em torno de seus colegas de trabalho? Você pode ser chamado de uma pessoa determinada? Este teste irá ajudá-lo a responder a essas perguntas.

1. Houve uma oportunidade de promovê-lo, mas eles esqueceram de você. Suas ações?
a) suspirou aliviado. Você não precisa de novos deveres e novas responsabilidades;
b) você ficará calado para não ter problemas, mas guardará rancor contra as autoridades, a empresa e todos ao seu redor;
c) peça uma explicação aos seus superiores.

2. Você tem a oportunidade de conversar com um estranho. Você:
a) tentar evitar a comunicação;
b) não perca a oportunidade de fazer um novo conhecimento;
c) tentar fazer contato. Talvez essa pessoa seja útil para você no futuro.

3. Você é obrigado a realizar um serviço que pode lhe trazer problemas. Suas ações:
a) concordo. Não é fácil para você se recusar a cumpri-la;
b) se você for pressionado, responderá positivamente;
c) recusar, apesar de toda a persuasão.

4. Sua equipe está mais uma vez arrecadando dinheiro para alguns propósitos humanitários. Que sentimentos você experimenta:
a) é desagradável para você que lhe peçam tais coisas, mas você ainda dá tanto quanto é necessário;
b) esperar ser solicitado e depois depositar o dinheiro;
c) dar imediatamente tanto quanto eles precisam.

5. Você não encontrou o item que procurava na loja de autoatendimento. Você se sente desconfortável em sair de mãos vazias?
a) é por esse motivo que você ignora essas lojas;
b) sim. Terá que comprar pelo menos alguma coisa;
c) não. Você não vê razão para se preocupar com isso.

6. Você tem a impressão de que pede perdão com muita frequência. Mesmo quando não é necessário:
a) sim, isso acontece com bastante frequência;
b) não, você não pedirá perdão se não for necessário;
c) você nunca pede perdão, porque acha que todas as suas decisões e ações se justificam.

7. Durante uma disputa, você:
a) procure ficar longe e não opinar, pois acha que não vai conseguir convencer ninguém;
b) ficar em um dos lados, observando os detalhes;
c) defender suas próprias crenças.

8. Você tenta entrar no transporte público, mas é rudemente empurrado. Você:
a) espere até que todos entrem, e só depois disso entre você mesmo;
b) silenciosamente tentando avançar;
c) protestar em voz alta.

9. Você descobriu que seu bom amigo está falando mal de você. Suas ações?
a) você evitará se encontrar com ele;
b) procurar uma oportunidade para conhecer a relação;
c) desabafar sua raiva no primeiro encontro.

Chave para o teste

Calcule os resultados: para cada resposta "a" dê a si mesmo 2 pontos, para cada resposta "b" - 4 pontos, para a resposta "c" - 6 pontos. Determine a pontuação total. Se você digitou:
menos de 13 pontos- sua autoconfiança é extremamente baixa;

Quão confiante você está.

1. Você é membro de um comitê e, de repente, a mesa ficou vaga. Qual será sua reação?

uma. Eu ficaria feliz em assumir esta posição se oferecido.

b. Farei o possível para ser eleito para o cargo vago

c. Vou considerar a possibilidade de participar nas eleições, mas apenas com a condição de que me peçam para fazê-lo.

2. Você acredita que o compromisso é a melhor maneira de resolver problemas?

uma. Sim, mas deve ser um compromisso que satisfaça as necessidades de cada parte até certo ponto

b. Não, se isso significar que eu tenho que concordar com exigências ou condições irracionais com as quais eu absolutamente não concordo.

c. Sim, porque às vezes o compromisso é a única saída possível

3. Qual das seguintes opções é mais importante para você?

uma. O direito de viver em paz e harmonia

b. O direito de dizer "não"

c. O direito de ser tratado com justiça em todas as situações

4. Seu novo colega, que você ainda não conhece bem, pede que você empreste 300 rublos para pagar a conta, pois tem problemas temporários com dinheiro. O que você vai fazer nesta situação?

uma. Explique com tato que você não empresta dinheiro a colegas de trabalho

b. Não é um problema para mim recusar em tal situação.

c. Eu, talvez, concorde uma vez, para não estragar as relações com um colega

5. Você está na fila e alguém está tentando passar na sua frente. Como você vai reagir?

uma. Eu, por exemplo, vou tossir ou de alguma forma demonstrar meu desagrado a essa pessoa

b. Eu direi a esse homem para ir para o final da fila

c. Vai me irritar, mas provavelmente não vou fazer nada.

6. Você se encontra em situações em que é facilmente manipulado por outras pessoas?

uma. As vezes

b. Não

c. Sim

7. Você fez compras na loja e, ao sair, percebeu que recebeu o troco errado, mas não há dinheiro suficiente. Como você vai fazer isso?

uma. Diga ao vendedor sobre isso, mas você não vai discutir

b. Informe o vendedor sobre o erro e insista em receber o dinheiro

c. Deixe tudo como está, porque voltar é muito cansativo

8. Qual dos seguintes é mais importante para você em um ambiente de trabalho?

uma. Bom estacionamento

b. Horário flexível

c. Bom jantar

9. Quão confiante você se sentirá ao falar o que pensa em uma reunião se souber que a maioria dos presentes não compartilha de sua opinião?

uma. Não muito confiante, mas vou reunir minhas forças e de qualquer forma vou expressar meu ponto de vista

b. Vou gostar desta situação porque estou cem por cento confiante na minha capacidade de persuadir

c. Não muito confiante, provavelmente nesta situação vou manter minha opinião para mim

10. Como você costuma reagir às críticas?

uma. Eu discuto com quem me critica

b. Levo as críticas em consideração e respondo adequadamente

c. Fico chateado, mas ao mesmo tempo entendo que a pessoa que me critica tem direito à sua opinião

11. O que você acha que é mais importante para uma comunicação bem-sucedida?

uma. Velocidade de resposta

b. Seja simples e curto

c. Polidez e cortesia em todas as situações

12. Você viu criancinhas andando em seu jardim. Como você vai reagir?

uma. Eu os cumprimento e educadamente pergunto o que eles estão fazendo no meu jardim.

b. Calma, mas com firmeza, diga-lhes que eles entraram em território privado

c. Eu não farei nada, esperando que isso não aconteça novamente

13. Você está em uma área para não fumantes de um restaurante e alguém na mesa ao lado acende um cigarro. Qual das alternativas a seguir está mais próxima de sua possível reação?

uma. Informe um dos funcionários sobre isso para que eles próprios se voltem para o fumante e apontem para ele que esta é uma área para não fumantes

b. Muito educadamente, lembre a essa pessoa que ela está na área para não fumantes do restaurante.

c. Muito provavelmente você não vai fazer nada.

14. Qual dos seguintes você acha que é o mais importante?

uma. Seja duro com as pessoas com quem você faz negócios e lide com problemas difíceis

b. Seja gentil com as pessoas, mas difícil de resolver problemas

c. Respeite as opiniões das outras pessoas

15. O faz-tudo que fez algum trabalho em sua casa pede uma quantia considerável de dinheiro, e isso, na sua opinião, é muito caro, considerando que ele trabalhou apenas 15 minutos. Qual será sua reação? Escolha a opção mais adequada.

uma. Você pergunta ao mestre se ele tem certeza de que realmente custa tanto. Mas se ele insistir por conta própria, pague com relutância e esqueça esse episódio.

b. Diga ao mestre que você não vai pagar tanto e diga o valor que você está disposto a pagar pelo trabalho feito

c. Não diga nada, mas decida nunca mais usar este mestre.

16. Seu chefe pede que você complete o trabalho em um certo tempo, mas os prazos parecem irracionais e impossíveis para você. Como você vai agir em tal situação?

uma. Com relutância, mas ainda assim, aceite as condições propostas, embora perceba que pode não cumprir o prazo

b. Tente convencer o chefe de que você precisa de mais tempo para concluir a tarefa da maneira mais eficiente possível

c. Reúna suas forças e trabalhe até tarde para fazer o trabalho e impressionar seu chefe

17. Qual das afirmações lhe parece a mais correta?

uma. Uma cabeça é boa, mas duas melhores

b. Cada um tem que resolver seus próprios problemas

c. A maioria dos problemas se resolve com o tempo.

18. O que você acha que é mais importante para vencer uma discussão?

uma. Esteja pronto para concessões mútuas

b. Bom autocontrole

c. Tenha certeza de que você está certo

19. Qual dos seguintes combina melhor com você?

uma. Eu não guardo minha opinião para mim

b. Eu peço o que eu preciso

c. Eu considero as necessidades dos outros

20. Qual você acha que é a melhor maneira de começar uma frase?

uma. Parece para mim

b. Eu sugiro

c. Eu entendo

21. Qual das seguintes palavras melhor descreve você?

uma. Paciente

b. Persistente

c. Confiável

22. Você foi convidado a planejar um evento social, mas então alguém começa a interferir, o que desfaz todo o trabalho que você já fez. Como você se comportará nessa situação?

uma. Você não fará nada, você preferirá aceitar a situação

b. Educadamente, deixe claro que você foi convidado a organizar este evento

c. Convide essa pessoa para assumir a organização de todo o evento, se assim o desejar.

23. Qual das seguintes palavras melhor descreve você?

uma. Emocional

b. Positivo

c. Impulsivo

24. Você se aceita do jeito que é?

uma. Sim, se os outros me aceitarem assim

b. Sim, com todos os meus defeitos

c. Nem sempre

25. O que você acha que é mais importante para vencer uma discussão?

uma. Não interrompa constantemente seu oponente

b. Segure firme em sua posição

c. Esteja disposto a comprometer

Análise

Uma das definições de assertividade (este termo corresponde aproximadamente à autoconfiança) é a capacidade de defender os próprios direitos e interesses no mundo moderno, que às vezes é cruel. Agora é importante que qualquer pessoa tenha habilidades básicas de assertividade para poder se afirmar na vida, bem como para se proteger quando necessário. Se aprendermos a usar essas habilidades, nos sentiremos melhor, poderemos entender claramente o que queremos, estar abertos às pessoas sobre nossos desejos, nos acostumar a ser assertivos na medida certa, não permitir que os outros nos manipulem e adquirir o capacidade de responder adequadamente a qualquer crítica. Usando essas habilidades, uma pessoa será capaz de assumir a responsabilidade por tudo o que acontece em sua vida e, em maior medida, controlá-la, tomando suas próprias decisões sobre o que precisa e focando em seus objetivos. Ao mesmo tempo, uma pessoa poderá desfrutar plenamente do que já conseguiu alcançar na vida.

A assertividade implica também o respeito pelos direitos humanos. Isso se refere ao direito de pedir o que precisa, ao direito de escolher e ao direito de dizer “não” aos outros. Além disso, devemos também mencionar o direito de sermos nós mesmos e nos aceitarmos como somos, com todas as nossas deficiências.

Para aplicar todas as habilidades assertivas na vida, você precisa aprimorar suas habilidades de comunicação. Um dos pontos mais importantes nisso é que uma pessoa deve entender claramente o que está pedindo. As pessoas ao nosso redor geralmente se comportam conosco da maneira que nós mesmos pedimos que elas se comportem. Assim, a comunicação eficaz é sempre baseada no auto-respeito e no respeito pelos outros.

A autoestima é muito importante, influencia como agimos em determinadas situações, aumenta nossas chances de sucesso e determina como nos comportaremos depois. Também nos permite controlar a nós mesmos. Não se trata de sair vencedor em todas as discussões. Mas se perdermos o controle, podemos quase certamente supor que o argumento será perdido.

Avaliar

Dê a si mesmo 2 pontos para cada resposta “b”, 1 ponto para cada resposta “a” e 0 pontos para cada resposta “c”.

40-50 pontos

Você é uma pessoa muito confiante que conhece seus direitos e nunca tem medo de dizer o que quer dizer. Você não tem a menor dúvida de que o único que pode julgar suas ações é você mesmo. Você tem certeza: todos deveriam aprender tudo “na sua própria pele”. Tudo isso está muito bem, mas apenas se você não se tornar uma pessoa excessivamente exigente e conseguir manter a capacidade de simpatizar com os problemas de outras pessoas. Você também precisa ter certeza de que sua reação às críticas dos outros não é muito violenta. Se você atacar com veemência em resposta às críticas, em vez de responder com calma, você definitivamente perderá.

Nunca se esqueça de que algumas formas de expressar demandas são muito mais eficazes do que outras e que é impossível vencer todas as discussões. Se você sente que em uma determinada situação deve insistir por conta própria, ainda assim tente manter a calma. Realmente não importa quantas vezes você ouça "não" do seu oponente durante uma discussão, você só precisa de um "sim" dele para ter sucesso. Muitas vezes acontece que o “não” está a apenas um passo do tão esperado “sim”. Lembre-se de que sua autoconfiança não é uma garantia de 100% de vitória em qualquer negócio. No entanto, o comportamento assertivo expressa seu auto-respeito e permite que você permaneça no topo em qualquer caso, mesmo em uma perda.

25-39 pontos

Seu resultado indica que sua autoconfiança está no nível adequado: você tem tudo em ordem com a autoestima, conhece seus direitos, é capaz de lembrar com confiança desses direitos na situação certa e, portanto, se sente bem neste mundo . Você pode desenvolver uma atitude positiva em si mesmo, se necessário, mostrar suas habilidades assertivas e geralmente estar em harmonia consigo mesmo. Além disso, você é capaz de destacar o principal e deixar de lado detalhes irrelevantes quando a situação o exigir, e pode encontrar um compromisso eficaz que será conveniente não apenas para você, mas também para os outros.

Menos de 25 pontos

Embora você possa conhecer seus direitos, parece que não tem autoconfiança para exercê-los e não sabe como fazê-lo da maneira mais eficaz. Dizer “não, mesmo quando necessário, é difícil para você. Provavelmente, para descobrir exatamente em quais situações suas habilidades assertivas o decepcionam, você deve analisar suas respostas com mais detalhes neste teste. Lembre-se sempre de que você nunca deve ter medo de perguntar - não há nada de errado com isso. É claro que você não ouvirá “sim” todas as vezes, mas se não perguntar, não terá chance de obter um resultado positivo.

Ser autoconfiante significa controlar-se ao se comunicar com as pessoas, você pode obter sucesso nisso apenas se seguir certas regras: expressar-se de forma clara e clara, formular de forma breve e fácil, manter o tópico, não se esquecer de uma introdução competente e saber calar a boca na hora certa. Além disso, você precisa trabalhar a capacidade de ouvir - porque não há nada pior do que ser interrompido no exato momento em que você alcançou a própria essência. Ao ouvir, você deve entender sobre o que a pessoa está falando, mesmo que isso signifique fazer perguntas adicionais. Procure sempre chegar a um entendimento com o outro lado e, em qualquer situação, comporte-se gentilmente com as outras pessoas, mesmo que tenha que insistir firmemente em sua posição.

Teste para adolescentes "Quão confiante você está?"

1. Você descobriu que seu amigo está falando mal de você. Você:

R. Você procurará uma oportunidade conveniente para resolver as coisas com ele;

B. Você deixará de se comunicar com ele e evitará reuniões.

2. Ao entrar em um ônibus ou bonde, você é empurrado com força. Você:

A. Você protesta em voz alta;

B. Silenciosamente tentando avançar;

E. Você espera que todos entrem e então, se possível, você mesmo entra.

3. Seu colega defende o contrário do seu ponto de vista.

B. Você não expressa seu ponto de vista, pois ainda não consegue convencê-lo;

e. Você defende seu ponto de vista, tentando provar seu caso.

4. Você estava atrasado para a noite escolar. Todas as vagas já estão ocupadas, exceto uma em

primeira linha. Você:

B. Você fica na porta e se repreende por estar atrasado;

e. Sem hesitar, você vai para a primeira fila;

E. Leva muito tempo para decidir se vai ou não para a primeira fila, mas depois você ainda vai para um lugar vazio.

5. Você concorda que seus colegas costumam tirar vantagem de você?

6. Você acha difícil iniciar uma conversa com estranhos?
olhos;

7. Você comprou uma coisa, uma coisa defeituosa. É fácil para você devolver uma compra?

8. Você pode dizer que seus colegas são mais confiantes do que você?

e. Não; Comida.

9. Seus amigos exigem de você um serviço cheio de problemas.

É fácil para você se recusar a cumpri-la?

10. você tem a oportunidade de conversar com uma pessoa famosa. Você:

e. Use esta oportunidade; E. Não use.

11. O professor instrui você a ligar para a instituição e providenciar

aula sobre o encontro. Você:

B. Sob qualquer pretexto você recusa;

B. Você liga sem hesitação;

E. Reúna sua coragem e chame.

12. Você recebeu uma nota injustamente baixa. Você:

B. Silenciosamente se preocupe;

D. Discutir com o professor sobre esta nota.

13. Você não entende as explicações do professor. Você:

B. Você não fará perguntas ao professor;

B. Calmamente, peça para explicar novamente:

D. Aproveite a oportunidade para fazer uma pergunta depois da aula.

14. Você veio ao cinema. As pessoas sentadas ao seu lado estão falando alto.

B. Você suporta o barulho e depois jura com eles;

B. Pedindo para eles pararem de falar

E. Você suporta em silêncio.

15. Você fica na fila. Alguém está tentando chegar na sua frente. Você:

B. Você engole o ressentimento e fica em silêncio; e. revidar.

16. É fácil para você entrar em uma conversa com um representante do contrário?

sexo que você realmente gosta?

B. Muito difícil;

D. É muito difícil começar, então é mais fácil.

17. Você vai ao mercado. É fácil para você negociar?

18. Você fica nervoso quando tem que falar na frente de uma classe?
B. sim; e. Não.

19. Você é elogiado na frente da classe. Você:

B. Não sei o que responder;

e. Obrigado pelo elogio;

E. Você calmamente percebe a gratidão.

20. Com um bom conhecimento do assunto, você gostaria de fazer um exame escrito ou

exame oral?

A. Oral;

B. Escrito;

P. Eu não me importo com o exame que faço.

Resultado dos testes

A - Z pontos, B - 0 pontos, C - 5 pontos, D - 2 pontos, e - 4 pontos. E - 1 ponto.

Calcule o total.

12 pontos - forte dúvida.

12 - 32 pontos baixa autoconfiança.

33 - 60 pontos - o nível médio de autoconfiança.

61 - 72 pontos - alta autoconfiança.

Mais de 72 pontos - um nível muito alto de autoconfiança.

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"Ah, não! Apenas 70%!" Você pensa. Mas, na verdade, este é um excelente resultado. As pessoas são cem por cento confiantes em si mesmas, parecem arrogantes e arrogantes. Admitem seus erros com grande dificuldade e relutam em aceitar críticas. Você sabe muito bem que não é um ideal. Mas vamos ser honestos com você: Ninguém é perfeito! Muitas vezes você faz o que quer, mas também leva em conta o desejo de outras pessoas. Ao mesmo tempo, ninguém fica a sensação de que você pensa apenas em si mesmo.
verdade absoluta.3+
minha namorada tem uma auto-estima inflada, ela não aceita críticas, em geral, o resultado é onde 120%
mas eu tento mudá-la, não por causa dela, mas para que minha cabeça não doa :D
mas ela realmente acha que admitir seus erros é uma vergonha -_-
então eu quero dar um soco na cara dela então)))
mas quando eu digo tudo isso na cara dela, ela chora e depois pede desculpas. Em geral, ela não é normal. Você pode dar conselhos sobre como ser amigo dessas pessoas? (Estou constantemente em tensão ao lado dela, ela realmente me irrita!)
Não quero ofendê-la e não falo sobre isso. Você pode me dar um conselho? Ela é minha melhor amiga.

70%
"Ah, não! Apenas 70%!" Você pensa. Mas em
este é realmente um grande resultado.
100% confiante, veja
arrogantes e presunçosos.
difícil admitir seus erros e
estão relutantes em aceitar críticas.
você sabe muito bem que não é
ideal. Mas estaremos com você
honesto: Ninguém é perfeito! Você costuma fazer isso
o que você quer, mas também leve em
atenção e desejo de outras pessoas.
ninguém tem a sensação de que
você só pensa em si mesmo. Ótimo!
+3

Eu não coloco nada!!! Não gosto de máscaras, cosméticos, etc.!!! Porque é só química!!! Uma garota pode ficar linda mesmo sem esses químicos... então +0

tenho 120%

Você é legal! Você está ótima! Você tem um entusiasmo! E você sabe disso. Mas já que você, como todo mundo, não tem suas fraquezas e peculiaridades? Provavelmente, você ainda tem. Mas você não se permite admitir isso e rejeite qualquer crítica Não se esqueça: É importante que cada pessoa não se acalme e trabalhe em si mesma. Lembre-se de que ficar aquém do ideal não é de forma alguma uma vergonha. Esta é a norma. +3

70%
Achei que seria menos... o_o +3

70%
+3, obrigado, estou muito confiante

"Ah, não! Apenas 70%!" Você pensa. Mas, na verdade, este é um excelente resultado. As pessoas são cem por cento confiantes em si mesmas, parecem arrogantes e arrogantes. Admitem seus erros com grande dificuldade e relutam em aceitar críticas. Você sabe muito bem que não é um ideal. Mas vamos ser honestos com você: Ninguém é perfeito! Muitas vezes você faz o que quer, mas também leva em conta o desejo de outras pessoas. Ao mesmo tempo, ninguém fica a sensação de que você pensa apenas em si mesmo.

Oh não! Apenas 70%! ”- você pensa. Mas, na verdade, este é um excelente resultado. As pessoas são cem por cento confiantes em si mesmas, parecem arrogantes e arrogantes. Admitem seus erros com grande dificuldade e relutam em aceitar críticas. Você sei muito bem que você não é um ideal. Mas vamos ser honestos com você: Ninguém é perfeito! Muitas vezes você faz o que quer, mas também leva em conta os desejos das outras pessoas. Ao mesmo tempo, ninguém recebe o sensação de que você pensa apenas em si mesmo. Ótimo!

Você é legal! Você está ótima! Você tem um entusiasmo! E você sabe disso. Mas como você, como todo mundo, não tem suas fraquezas e peculiaridades? Provavelmente, você ainda tem. Mas você não se permite admitir isso e rejeite qualquer crítica Não se esqueça: É importante que cada pessoa não se acalme e trabalhe em si mesma. Lembre-se que ficar aquém do ideal não é de forma alguma uma vergonha. Esta é a norma.
Tudo sobre mim))) +3

Resultado dos testes:
70%
"Ah, não! Apenas 70%!" Você pensa. Mas, na verdade, este é um excelente resultado. As pessoas são cem por cento confiantes em si mesmas, parecem arrogantes e arrogantes. Admitem seus erros com grande dificuldade e relutam em aceitar críticas. Você sabe muito bem que não é um ideal. Mas vamos ser honestos com você: Ninguém é perfeito! Muitas vezes você faz o que quer, mas também leva em conta o desejo de outras pessoas. Ao mesmo tempo, ninguém fica a sensação de que você pensa apenas em si mesmo.

isso é sobre mim! +3

120%

+3))) Teste legal!)))

120%
Você é legal! Você está ótima! Você tem um entusiasmo! E você sabe disso. Mas como você, como todo mundo, não tem suas fraquezas e peculiaridades? Provavelmente, você ainda tem. Mas você não se permite admitir isso e rejeite qualquer crítica Não se esqueça: É importante que cada pessoa não se acalme e trabalhe em si mesma. Lembre-se que ficar aquém do ideal não é de forma alguma uma vergonha. Esta é a norma.
Oh doo) +3

Apesar de ter visto esse teste em algum lugar... Lave na revista Bravo Girl

O quê? Apenas 40%?!” Mas eu me amo”, você pode pensar. E agora vamos ser honestos: lembre-se de quantas vezes você gasta tempo consigo mesmo. Você costuma tomar banho quente, máscaras faciais ...? Quase nunca? Você sabe por quê? Você apenas considera tudo isso uma perda de tempo. Mas em vão: Afinal, como outras pessoas podem te amar se você não se ama e se mima? Não é tarde demais para mudar sua atitude em relação a si mesmo. Certo a partir de hoje, pare de se comparar com outras garotas. Pelo menos 20 minutos, dê a si mesma uma favorita. Logo você perceberá que se tornou mais feliz!
_____________________________________
não entendi o.O +2

Portal para o aluno. Autotreinamento

Quão confiante você está.

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