Nu este un secret pentru nimeni că, pentru ca o persoană să facă ceva, trebuie să existe o motivație. Adică un beneficiu foarte specific. Oameni buni, spuneți-mi care sunt beneficiile importante pentru un bărbat pe care să le „ștampileze” și nu doar să conviețuiască. Adică, dacă un bărbat ar trebui să PROPUNE,

„Un bărbat se afirmă în detrimentul femeilor?”

În jurul acestei sintagme comune... Mi se pare că toate aceste dezasamblari – cine se afirmă pe cheltuiala cui – nu au un sens independent. Femeile și bărbații sunt perfecți în moduri diferite și imperfecți în moduri diferite... Această diferență duce la faptul că imperfecțiunile ne atrag atenția

Subiectul este la fel de vechi ca lumea. De ce mergem la stânga?

Aici ei discută adesea de ce femeile și bărbații își îndrăgostesc. Practic, motivația – pentru femei – nu provine dintr-o relație bună cu un partener. Și pentru bărbați - energie sexuală ireprimabilă (aceasta este pe scurt). Și ce zici de femeile care merg la o parte,

Ce zici de situație

De obicei încerc să nu mă adâncesc în astfel de situații. Dar atunci problema m-a atins - și nu pot să tac. Există un astfel de tip de soții - cu soți. Cine nu a lucrat niciodată nicăieri împovărător, nu înțeleg nimic și așa mai departe. Care tocmai toată viața conștientă au fost PENTRU Soț.

Și ai putea pleca din proprie inițiativă

Ai putea, din proprie inițiativă, să te despart de persoana pe care o iubești? Este posibil? Este dragoste?

anonim , Femeie, 18 ani

Salut! Numele meu este Anna, problema mea este că în timpul oricărei conversații cu o persoană vin lacrimile, dar nu cu toată lumea, chiar și în momentul de față am lacrimi, nu știu din ce motiv și nu îmi pot da seama singur, doar lacrimile apar când încep să cânt o melodie în prezența cuiva, într-un moment emoționant trist sau chiar fericit în cinematograf, vin și lacrimile, știu sigur că asta nu depinde de menstruație și de circumstanțele din viața mea, ci se întâmplă când lucrurile stau rău și când lucrurile sunt bune treburile mele, de asemenea, când ridic vocea la mine, izbucnesc instant în plâns, în familie nimeni nu plânge așa în afară de mine (se pare că sunt pentru toată lumea). Pe scurt despre familie, cresc într-o familie prosperă, nimeni nu a ridicat niciodată vocea în timpul certurilor, care sunt foarte foarte rare, ne respectăm. Familia mea este calmă și eu sunt și eu calmă, nu foarte emoționată.Învățăm și la facultate.Adică în momentul de față totul în viața mea se măsoară calm. DAR lacrimile apar fără motiv, nu știu cum să le controlez, recent a devenit mai dese. Lacrimile pot să curgă și să treacă chiar acolo, iar uneori eu răcnesc entuziasmat. De ce se întâmplă acest lucru și cum poate fi controlat? ajuta-ma te rog

Buna, Ana! Nu există lacrimi fără motiv, pur și simplu nu poți înțelege aceste motive. Dar nu te pot ajuta să le înțelegi decât printr-o consultație față în față, este greu să o faci în corespondență. Poate că există nemulțumiri acumulate care au fost de mult uitate. Un eveniment ar putea provoca această reacție, iar acum sufletul este eliberat de energia acumulată. Această problemă trebuie investigată. Vă recomand să nu învățați să vă controlați emoțiile, ci să învățați să vă înțelegeți pe voi înșivă și ce vi se întâmplă. Dacă iei acest proces sub control, atunci asta înseamnă să conduci durerea și mai profund, ceea ce va afecta mai devreme sau mai târziu. Poate din cauza bolii. Prin urmare, învață să te înțelegi pe tine însuți stabilind contactul cu sufletul tău. Păstrează un jurnal al sentimentelor tale, în care îți notezi toate emoțiile și sentimentele în acele situații în care s-au manifestat viu. Încearcă să cauți declanșatorul care declanșează acest proces în tine. La urma urmei, începeți meditația. Dacă este dificil să o faci pe cont propriu, atunci înscrie-te la o școală de alfabetizare emoțională, mergi la cursuri psihologice, mergi la un grup de descărcare emoțională. fă ceva care te va ajuta să-ți înțelegi lumea interioară și să-ți gestionezi emoțiile. Acesta este un proces minunat, de care, desigur, vă veți bucura. Succes pentru tine, Anna.

Consultația psihoterapeutului pe tema „Lacrimi fără motiv” este oferită doar cu titlu de referință. Pe baza rezultatelor consultării, vă rugăm să consultați un medic, inclusiv pentru a identifica eventualele contraindicații.

Despre consultant

Detalii

Psihoterapeut, consilier de familie, lucrează cu diverse forme de dependențe, inclusiv religioase. Ajutorarea familiilor în perioade de criză și conflicte, însoțirea cuplurilor. Oferirea de consiliere pentru codependenți și pentru membrii familiei care au persoane în întreținere. Desfășoară cursuri individuale și de grup despre dezvoltarea spiritualității, antrenamente privind creșterea personală.

Uneori, oamenilor le este greu să dea răspunsul corect la întrebările simple de zi cu zi. Pentru a nu intra într-o situație incomodă și a nu vă face rău, vă explicăm natura fenomenelor care ne înconjoară în fiecare zi. De data aceasta, să vorbim despre motivul pentru care oamenii plâng și când lacrimile devin semne de boală.

De unde lacrimile?

Lacrimile sunt de două tipuri - fiziologice (reflexe) și emoționale. Dacă fără lacrimi emoționale o persoană poate întinde cumva partea conștientă a vieții sale, cele fiziologice sunt necesare pentru a-și păstra vederea. Acestea umezesc și curăță suprafața ochiului, hrănesc corneea și au efect bactericid. Lipsa lichidului lacrimal duce la sindromul de ochi uscat și acuitatea vizuală redusă. Poate fi, de asemenea, un semn al unui număr de boli: tulburări hormonale și neurologice, artrită reumatoidă, lupus eritematos sistemic, granulomatoză Wegener, sarcoidoză sau tumori.

Glandele lacrimale sunt situate în fosa lacrimală - o depresiune specială în osul frontal. Secretul lor este aproape 99% apa. Un alt 1,5% este clorura de sodiu (sarea), albumina și alte proteine, care, deși puține, joacă un rol remarcabil: retinolul, de exemplu, protejează corneea de infecții virale și bacteriene, în timp ce factorii de creștere și endotelina-1 o ajută să se recupereze leziuni.

În mod normal, glandele lacrimale ale unei persoane produc de la 0,5 până la 1 ml de lichid pe zi. Prin tubii excretori, intră în sacul conjunctival și este transferat în cornee când clipești; de acolo, lacrimile intră în canalele lacrimale, canalul lacrimal și pasajul nazal inferior, motiv pentru care începem să avem „nasul care curge” în timp ce plângem.

De ce emoțiile ne fac să plângem?

Nu trebuie să ne fie rușine de lacrimile emoționale: plânsul ne face oameni. Alte animale au nevoie doar de canale lacrimale pentru a-și curăța și a-și proteja ochii, iar oamenii sunt singurele specii care pot plânge din motive emoționale. Și oamenii de știință nu sunt încă siguri de ce.

O teorie spune că lacrimile sunt un mijloc de comunicare. Înainte de a învăța să vorbească, bebelușii plâng pentru a atrage atenția. Încep cu țipete fără lacrimi și învață să plângă la 3-4 luni. Psihologii evoluționari cred că lacrimile bebelușilor transmit nevoia lor de îngrijire părintească și sunt un semnal de suferință. Dar cum rămâne cu adulții care sunt capabili să-și rezolve propriile probleme?

Oamenii de știință sugerează că la adulți, plânsul poate fi un exemplu de comunicare conspecifică, o modalitate de a alerta membrii speciei noastre fără a atrage atenția prădătorilor. Deoarece lupii și tigrii nu se plimbă de obicei pe străzi în secolul 21, lacrimile pot funcționa ca un „lipici” pentru relații și un apel non-verbal la comunicare.

Lacrimile sunt „cleiul” pentru relații și un apel non-verbal la comunicare.

În 2000, profesorul de științe sociale Ed Wingerhuts (Universitatea Tilburg, Țările de Jos) a analizat pe larg cercetările asupra lacrimilor umane și a descoperit că adulții preferă să plângă fie singuri, fie lângă cineva drag. Motivele lacrimilor au fost asociate mai des cu respingerea și despărțirile decât cu durerea și rănirea. Mulți au plâns pentru că s-au simțit singuri, deprimați sau neputincioși. Concluziile sale contrazic ușor teoria comunicării a plânsului, dar o susțin pe alta, nu mai puțin populară.

Jay Efran, profesor de psihologie la Universitatea Temple (SUA), că adulții rar plâng în vârful unui eveniment stresant, când au cea mai mare nevoie de ajutor. În schimb, ele dau aer liber la emoții după ce tensiunea dispare. De exemplu, un părinte pierde un copil într-un supermarket imens, petrece câteva minute stresante căutându-l și izbucnește în plâns abia după ce găsește copilul. Efran a propus o „teorie a lacrimilor în două etape” în care plânsul este răspunsul corpului la „schimbarea” emoțională rapidă care are loc după încheierea unui episod stresant.

- La începutul vieții, plânsul indică faptul că corpul este încordat și supraîncărcat. Pentru tutore, acesta este un semnal că copilul are nevoie de ajutor. Dar la adulți, lacrimile nu semnalează atât de mult o problemă, cât încep activitatea sistemului de reabilitare și recuperare, spune Efran.

Care sunt beneficiile lacrimilor emoționale?

În 2008, cercetătorii de la Universitatea din Florida de Sud (SUA) spun că oamenii se simt mai bine după plâns - mai ales dacă alții le-au oferit sprijin emoțional. Participanții la experiment au raportat un sentiment de catharsis care a urmat suspine: propriile frici și dorințe devin clare, iar problemele nu mai par insolubile. Cei care au încercat în mod conștient să-și rețină lacrimile au fost mai puțin norocoși: au fost mai puțin probabil să experimenteze catarsis.

După plâns, propriile temeri și dorințe devin clare, iar problemele nu mai par insolubile.

Chimiștii care analizează compoziția lacrimilor emoționale au găsit motivul puterii lor de vindecare. Lacrimile de acest tip contin mai multe proteine ​​hormonale care transporta semnale informative. De exemplu, prolactina, care este responsabilă de producția de lapte matern la femei și de sănătatea reproducerii la ambele sexe, și neurotransmițătorul leucină-encefalină, un analgezic natural care este eliberat atunci când organismul este supus stresului.

Când lacrimile nu sunt normale?

Lacrimile devin o problemă atunci când nu le poți opri singur. Dacă vă aflați într-o stare emoțională normală, iar lacrimarea crescută apare involuntar, faceți o programare la un oftalmolog. Creșterea secreției de lichid lacrimal poate fi un simptom de alergii, leziuni corneene, conjunctivită, blefarită, inflamație a glandei lacrimale, boli autoimune, hipo- și beriberi, sinuzită, rinită și alte afecțiuni patologice.

Problemele psihologice, un semn al cărora devine uneori lacrimare, sunt cel mai bine abordate de un psihoterapeut, endocrinolog și neuropatolog. Este normal să plângi când ești trist, dar dacă se întâmplă prea des, ar trebui să excluzi riscul de depresie, tulburări hormonale, tulburare de stres post-traumatic, nevroză anxioasă, sindrom de oboseală cronică, astenie și alte boli care afectează starea de spirit. .

15 au ales

Cu toții suntem diferiți și reacționăm diferit la lumea din jurul nostru. Unii aproape că izbucnesc în lacrimi, alții nu vor stinge niciodată o lacrimă.Ambele extreme au dezavantajele lor. Răbușitul din orice motiv – în fața prietenilor, angajaților sau a unor străini completi – este extrem de neplăcut. Pe de altă parte, trecerea prin toate problemele „uscate” poate duce la acumularea de stres și chiar la probleme de sănătate. Psiholog Maria Pugacheva ne-a ajutat să ne dăm seama cum să găsim mijlocul de aur.

De ce suntem diferiți?

Predispoziția de a vărsa lacrimi depinde de personalitatea unei persoane.: caracter, temperament, educație, metabolism și chiar amintiri. Dacă o situație într-o persoană este asociată cu o amintire neplăcută sau cu o traumă mentală, atunci poate provoca lacrimi în ea, deși alții nu vor vedea nimic teribil în ea.

Este practic imposibil să faci ceva cu această predispoziție, la fel cum este imposibil să schimbi tipul de temperament. "Lacrimile sunt, în primul rând, o reacție fiziologică, o reacție de protecție la stres. Există foarte puțină psihologie aici, așa că este aproape imposibil să înveți cum să controlezi lacrimarea. Dar poți încerca să minimizezi nivelul de stres la momentul producerii. plânsul care se apropie, atunci există șansa de a opri lacrimile”– a explicat Maria Pugacheva.

Nu plâng!

Oamenii care plâng des se găsesc uneori în situații în care lacrimile curg în cel mai inoportun moment. Șeful a certat pe nedrept, antrenorul din sală a făcut o remarcă sau a fost nepoliticos în autobuz, iar acum au deja un nod în gât, vocea începe să tremure perfid, ochii se umezesc. Chiar nu vrei să plângi în fața străinilor! Dar lacrimilor nu le pasă de ceea ce îți dorești, curg de la sine, iar acest lucru îl face și mai ofensator și te face să vrei să plângi și mai mult...

Maria Pugacheva a oferit câteva sfaturi pentru a ajuta la reținerea lacrimilor care vin la momentul nepotrivit:

• Bea multă apă în înghițituri mari.
• Inspirați și expirați 5-10 adânci.
• Dacă este posibil, faceți niște mișcări ascuțite și intense.
• Declanșează un „răspuns la durere” prin comutarea stresului de la psihologic la fiziologic. Ciupește-te discret, mușcă-ți puțin limba sau trage-ți o șuviță de păr. Această metodă vă permite de obicei să vă recuperați rapid.
• Îndepărtează-ți creierul de o situație stresantă: începe să-ți amintești poezii, numere de telefon, tabele înmulțirii în minte.
• Dacă un anumit infractor a provocat lacrimi în tine, nu-ți părăsește răul, ci treceți la el. Râzi mental de el - amintește-ți obiceiurile lui ridicole sau îmbracă-l în imaginația ta într-un costum de clovn.

E bine să plângi

Aceste tehnici vor ajuta, în situația potrivită, să rețină lacrimile. Dar nu încerca să o faci tot timpul, pentru că Psihologii spun că plânsul este bine pentru tine.

"Lacrimile sunt un fel de relaxare psihologică și protecție fiziologică împotriva stresului. Prin urmare, nu trebuie să le rețineți în mod constant. Simte-te liber să plângi după un film sau doar pentru tine acasă. Dacă doar vărsăm o lacrimă în liniște, aceasta este o mică eliberare. Și când plângem în mod activ, inspirăm și expirăm adânc, pieptul este mult redus. În acest fel, aruncăm negativul din noi înșine la nivel de fiziologie, dându-ne posibilitatea de a evita diverse clame psihosomatice care pot duce la osteocondroză, radiculită și alte boli neplăcute.– a explicat Maria Pugacheva.

Plângi des? Te-ai trezit vreodată în situații incomode din cauza asta?

Dar dacă plângi în mod constant, ești ușor enervat, atunci acest lucru poate indica faptul că ești într-o stare depresivă. Ceva te deranjează, dar ai renunțat atât de mult la tine însuți încât nu știi motivul stării tale sau știi, dar încearcă să nu-i dai atenție, prefă-te că problema nu există. Și reținerea lacrimilor nu va ajuta. Trebuie să înțelegi - ce te asuprește și te îngrijorează, ce te face să plângi tot timpul? Adesea, lacrimile apar pe fondul oboselii emoționale.

Dacă plângi de singurătate și autocompătimire, atunci acestea sunt lacrimi distructive, te pun în probleme și mai mari. Astfel de lacrimi nu au efect terapeutic, deoarece atitudinea negativă în care te afli este mai dăunătoare. Trebuie să te uniți și să înțelegi că ești, pentru că este benefic pentru tine. O persoană în general, dacă se dorește, nu este niciodată singură. Și ce fel de bărbat are nevoie de o femeie plângănoasă, melancolică și sensibilă?

Uneori folosim lacrimile feminine ca o manipulare, încercând să obținem ceva sau să influențăm rezolvarea unei situații conflictuale în favoarea noastră. O femeie nu are forță interioară, nu are sprijin feminin și o include pe „fatița”. Dacă această tehnică este folosită rar, atunci nu este nimic în neregulă cu ea. Dar această metodă nu trebuie adoptată. Bărbaților le este foarte frică de lacrimile femeilor și la început vor dori să te milă și să te liniștească. Dar dacă începi să plângi des, atunci lacrimile lui îl vor irita pur și simplu.

Nu ar trebui să plângi când un bărbat te jignește, se poartă dur cu tine. Trebuie să ai puterea feminină pentru a te descurca, dar asta nu înseamnă că trebuie să fii în defensivă și să te certezi sau să răspunzi la fel de agresiv, dar nu trebuie să te transformi într-un slob. Pentru că astfel de lacrimi feminine la un bărbat nu provoacă nicio milă și compasiune. Este mai degrabă o reacție. El nu știe ce să facă cu tine, cum să te aducă în fire. În loc de lacrimi, spune direct și deschis că te doare, doare când se comportă așa. Când ești pregătit pentru un dialog și gata să vorbești despre sentimentele tale fără să faci o pretenție asupra unui bărbat, asta indică maturitatea ta.

Dar dacă nu știi ce să faci și conflictul merge departe, este mai bine să plângi. Lacrimile sunt mai bune decât orice furie, amenințări și tăcere, dar nu uitați, totul are o limită.

Și ce să faci când orice lucru mișcător și romantic te face să plângi? Aceasta este scrisoarea pe care am primit-o:

Bună, Tatyana. Cred că sunt PREA sentimentală. Lacrimile curg cu sau fără. De exemplu, astăzi: am ajutat o bătrână să treacă drumul. Ea mi-a mulțumit din toată inima, i-am zâmbit din tot sufletul. Ar părea atât de frumos, dar am mers și timp de câteva minute am încercat să opresc lacrimile. Uneori, cred, se ajunge la absurd. Muzică solemnă, de exemplu, la circ. Pare distractiv, bine, am venit cu copilul la circ, iar odata cu inceperea muzicii curg lacrimile din mine. Vreau să înțeleg: este DOAR sentimentalism obișnuit, sau tot se vorbește despre un fel de problemă internă care trebuie rezolvată? Iti multumesc mult pentru tot!

Uneori, lacrimile femeilor nu sunt sentimentalism obișnuit.

La urma urmei, poți fi doar atins, plăcut emoționat, nu este necesar să plângi. Dacă lacrimile curg, înseamnă că ai fost atins și mișcat. Lacrimile ajută la îndepărtarea protecției, o persoană devine lipsită de apărare în acest moment și așa cum este cu adevărat.

Apare întrebarea, de ce porți protecție? De cine te protejezi?

Acest lucru poate indica faptul că vă lipsesc relațiile calde și apropiate. Cel mai probabil, ești închis în interior, inima îți este înghețată, puțină căldură o îneacă, iar lacrimile curg. De ce te ascunzi și de ce ți-e frică?

Poate însemna, de asemenea, că îți interzici să simți, să te controlezi, să te tratezi din greu, să-ți faci pretenții excesive, să te exerciți. Ești în pază, nu ai încredere, îți închizi inima la iubire, ți-e frică de durere. La urma urmei, o inimă închisă nu este capabilă să iubească și să experimenteze profund. Inima unei femei trebuie să iubească. Acesta este singurul mod în care o femeie poate fi fericită.

Întotdeauna te înfrânezi și îți interzici să simți, dar sună o muzică solemnă și plângi. Lacrimile vor doar să topească gheața din inima ta.

Inima se închide adesea după ce ai suferit dureri, cândva nu aveai puterea să faci față durerii. Dar, închizând-ți inima de durere, ai închis-o de iubire.

O femeie adultă are puterea psihică de a trăi prin durere și de a o transforma în dragoste. Aceasta este puterea unei femei. Aceasta este detaliată în. Învățăm să fim puternici ca femeie.

Durerea trebuie, de asemenea, tratată corect, nu te poți închide de ea, nu o poți ignora, trebuie să o trăiești și atunci te va lăsa în pace. Când încetezi să-ți fie frică de durere, apare încrederea, inima se deschide.

Și, de asemenea, trebuie să fii atent la nevoile și nevoile tale, pentru a stabili o conexiune cu tine însuți. Această conexiune se pierde dacă emoțiile te conduc, nu tu. Mai multă atenție, mai multă căldură, mai puține pretenții și pretenții asupra ta. Încetează să te mai antrenezi, spunând „nu” sau „acest lucru nu este pentru mine” tot timpul. Trebuie să te încălzești, apoi inima se va topi. Când nu există căldură interioară, este foarte greu pentru o femeie să arate sentimente, este greu să iubești. Dar este natura noastră să iubim.

Dă-ți voie să simți! Când e amuzant - râzi, când e trist - plânge, nu ține nimic în tine, deschide-te. Și lasă-te altfel!

În general, cât de des zâmbești?

ATENŢIE! Materialul este protejat de Legea drepturilor de autor. Orice utilizare a acestui material (publicare, citare, retipărire) NU ESTE PERMISĂ fără acordul scris al autorului. Pentru publicarea acestui material, vă rugăm să trimiteți un e-mail: [email protected]

Tatiana Dzutseva

In contact cu