Dobré popoludnie, milí čitatelia! Ako dobre sa poznáte? Ak by ste boli požiadaní, aby ste sa opísali akoby zvonku, čo by ste povedali? Pre mnohých ľudí skôr či neskôr nastáva obdobie introspekcie a sebapoznania. Nie je však vždy jasné, kde začať a ako urobiť všetko správne, aby ste sa neutopili v mori psychologických informácií a nezhoršili si veci. Nie všetko je totiž také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Dnes vám ponúkam jednoduchý, ale pohodlný plán, ako porozumieť sebe, psychológii osobnosti a introspekcii.

Psychologické testy

Väčšinou sa človek začína spoznávať cez psychologické testy. Pointa, samozrejme, nie je zlá, ale naučiť sa správne interpretovať výsledky testov nie je také jednoduché. Psychológovia to učia už niekoľko rokov, pripravujú ich na určité výsledky, sú naučení pozerať sa nielen na čísla a ukazovatele, ale aj na samotného človeka, na situáciu, na okolnosti.

Majte na pamäti, že mnohé testy sú založené na všeobecných predpokladoch a nezohľadňujú vaše špecifiká. Nie je možné porozumieť sebe alebo iným ľuďom iba absolvovaním takýchto testov. Ak naozaj chcete získať hĺbkovú analýzu, odporúčam vám kontaktovať psychológa, ktorý vám vypracuje psychologický portrét.

Človek sa neustále mení, stáva sa lepším, prehodnocuje svoje názory na život, učí sa nové veci. Ešte som nestretol jediného človeka, ktorý by zostal celý život úplne rovnaký. Osobnosť má schopnosť rozvíjať sa. Myslite na to pri samokopaní.

Dávam do pozornosti článok „“. Nájdete v ňom množstvo praktických a užitočných rád, ktoré vám pomôžu zistiť, kde začať, ako to urobiť lepšie a kam sa vydať. Nebojte sa a neponáhľajte sa na všetko naraz. Postupujte postupne a dôkladne, potom sa vám to určite podarí.

"Ja" vo vzťahoch

Keď sa človek naučí poznať svoju podstatu, tak tak či onak na seba vo vzťahu upúta pozornosť. A vo všeobecnosti dochádza k prehodnocovaniu vzťahov minulých, súčasných a budúcich. Toto je dôležité a väčšinaživot, takže porozumieť sebe z hľadiska vzťahov je mimoriadne dôležité.

Nezáleží na tom, či ste momentálne vo vzťahu alebo nie. Stále musíte analyzovať túto časť svojho života. Vyberte si čas, keď vás nikto nebude rozptyľovať, keď budete môcť ticho a pokojne sedieť sami so svojimi myšlienkami.

Niekedy sa žena vo vzťahu nechá strhnúť natoľko, že prestane byť sama sebou. Rozplynie sa v mužovi. známy? Mám viacero klientov, ktorí sa po rozchode alebo rozvode úplne stratili v živote, lebo okrem manžela v živote nič nebolo. Nič vlastné. Toto je katastrofálne nesprávna situácia.

Preto je vo vzťahu dôležité pochopiť svoje túžby a sny, premýšľať o svojich aktivitách, tráviť čas oddelene. Nemali by ste sa v človeku rozpustiť, nech sa to zdá akokoľvek lákavé. Stratiť sa vedľa inej osoby je ľahké, ale potom je ťažké to nájsť.

Áno, a mnohí muži by sa mali vo vzťahu pozorne pozerať na seba. Prečo sa výber vždy prikláňa k dievčatám, ktoré tak bolia? Koniec koncov, šťastný človek, ktorý zachytil harmóniu, a vzťahy sa dobre rozvíjajú. Zamyslite sa nad tým.

V článku „“ nájdete zaujímavé myšlienky, ktoré vám povedia, čo sa deje a ako to všetko opraviť. Pamätajte, že neexistujú žiadne beznádejné situácie.

Práca – kariéra

Okrem vzťahov je tu však ešte jeden dôležitý problém, ktorý treba dôkladne pochopiť. Toto je vaša profesia a vaša práca. Jedna z mojich klientok je sekretárkou už od tínedžerského veku. Práca nebola zvlášť prašná, no neustále sa cítila nespokojná a mrzutá.

Po dlhých rozhovoroch sa ukázalo, že prácu v kancelárii vôbec neprežívala. Samozrejme, neutekala bezhlavo skončiť. Na život si predsa musíte zarobiť.

Dievča pristúpilo k otázke zodpovedne. Začala zisťovať, čo by mohla robiť mimo kancelárie a ešte zarobiť dosť peňazí. Teraz pracuje ako kvetinárka, otvorila si reťazec vlastných kvetinárstiev a organizuje majstrovské kurzy pre začiatočníkov.

Svoje povolanie môžete nájsť aj v hlbokom strednom veku. Môžete si to overiť prečítaním článku „“. Podrobne v nej hovorím o najrôznejších peripetiách spojených s kariérou.

Pokúste sa pochopiť, či sa vám páči to, čo robíte, aké procesy v práci vás bavia a čo vás štve a štve. Nemyslite si hneď, že súčasná práca je nezmysel a musíte vo svojom živote zmeniť všetko.

Buďte dôslední a pokojní. Dôležité je najmä nerobiť unáhlené rozhodnutia o emóciách. Niet divu, že sa hovorí - ráno je múdrejšie ako večer.

Záujmy

Okrem práce sú to aj koníčky. Bez tejto stránky života nie je možné poznať sám seba. Nestane sa, že človek chodí len do práce a potom doma pozerá televízor. Vždy existujú knihy, chodenie do kina s priateľmi, bowling alebo výlety mimo mesta.

Pre sebarozvoj je veľmi dôležité robiť niektoré veci mimo práce a doma. Spoznať samých seba nielen tak, že sedíte v kresle a premýšľate. Keď robíte niečo nové, zistíte svoje túžby, pochopíte, čo chcete a kam sa snažíte.

Zdá sa, že moja kamarátka v živote vyskúšala milión vecí. A spev, hra na klavíri, fotografovanie, styling a make-up, kempovanie a lezenie po skalách, charita a pomoc sirotám. Čo v jej živote jednoducho nebolo.

Niektoré hodiny opustila dostatočne rýchlo, bez toho, aby sa učila týždeň. Iné sa stali skutočným koníčkom a do istej miery zostali dodnes. Nebojte sa hľadať sami seba a zisťovať svoje záľuby. Čím viac nového zažijete, tým lepšie poznáte svoju podstatu.

Pri tom všetkom je dôležité zachovať harmóniu. Samozrejme, človek sa nedá roztrhať a byť všade. Skĺbiť prácu, koníčky, rodinu a priateľov niekedy nie je také jednoduché. Občas treba niečo obetovať, urobiť ústupky. Aj tu sa vám otvára pole na zamyslenie. Čoho a prečo si ochotný sa vzdať?

Dávam do pozornosti článok „“. Z nej sa naučíte, ako si správne zadeliť čas, venovať správnu mieru pozornosti všetkým aspektom svojho života a nájsť vnútornú harmóniu.

S pomocou iných ľudí môžete spoznať sami seba. ako? Požiadajte svojich príbuzných, známych a priateľov, aby vám napísali určitú charakteristiku. Pozitívne a negatívne vlastnosti. Len sa uistite, že vás ľudia neurazia za pravdu, ktorá vám môže byť odhalená.

Berte informácie ako nové poznatky, ktoré vám pomôžu stať sa ešte lepšími a zmeniť váš život.

Venujte pozornosť svojim snom. Niekedy k nám v noci prídu veľmi dôležité a potrebné objavy. Naučte sa pamätať si, čo sa vám snívalo. Na to existuje obrovské množstvo techník, ktoré nájdete na internete.

Dávajte na seba dobrý pozor v hneve a pri rozrušení. V takýchto stavoch väčšinou vyjde najavo tá najholá pravda. Z hĺbky mojej duše. Preto si dávajte pozor na veci, ktoré vás hnevajú a otravujú. Naučte sa pochopiť svoj skutočný postoj k tomu, čo sa deje.

Prečítajte si knihu Barbary Sher O čom snívať". Môže vás to postrčiť k novým úspechom, ktorých ste sa predtým z nejakého dôvodu báli robiť.

Pomohli ste niekedy človeku pochopiť sám seba? Často vediete rozhovory od srdca k srdcu s blízkymi? Sú veci, ktoré by si sa o sebe bál vedieť?

Pokojne napredujte a nebojte sa, uspejete!

Je potrebné poznať ľudí okolo seba, bez toho sa nezaobídete, najmä vedúci. Ešte dôležitejšie je však poznať sám seba. Človeku je zle, keď zrazu zistí, že napríklad nie je taký bystrý, ako si myslel, nie je taký pekný, ako by chcel, nie je taký odvážny, ako si myslel, atď. prijať pre seba nelichotivé nové sebavedomie. O nič lepšia nie je ani opačná situácia, keď to človek zrazu zistí; od narodenia mal pozoruhodné sklony, no svoj život si vybudoval tak, že ich zničil.

Akokoľvek bolestne ľudia vnímajú neskoro uvedomenú potrebu prehodnotenia seba samého, predsa len platí, že lepšie neskoro ako nikdy. Tvrdia to údaje zahraničných štúdií.

Psychológovia našli ľudí, ktorí sa považovali za životných neúspechov a stratili perspektívu, stali sa pesimistami v hodnotení vlastného osudu a každého skúmali podľa špeciálnych metód. A čo: takmer všetci prejavili sklony a schopnosti, o ktorých takmer ani netušili. Ľudia sa stali porazenými nie preto, že by boli na to odsúdení pre nejaké nedostatky. Len ich život si naplánovali oni sami na základe osobných vlastností, ktoré v skutočnosti neexistovali. Keď im pomohli preorientovať svoje životné ciele na skutočne dostupné príležitosti, dostali cyklus špeciálnych tried, potom mnohí zo včerajších porazených znovu objavili samých seba. Počas trojmesačného kurzu individuálneho výcviku s prihliadnutím na novoobjavené sklony sa niektorí z nich, ktorí ešte nikdy nebrali štetec do rúk, naučili kresliť a navyše tak, že ich maľby začali byť prijímané na výstavy diel profesionálnych umelcov. A tu nie je žiadny zázrak, pretože neexistujú ľudia, ktorí nie sú schopní ničoho.

Je veľmi dôležité čo najskôr spoznať samých seba, aby ste sa nezlomili, nenaložili na svoje plecia neúnosnú záťaž z neznalosti vlastných možností, alebo naopak, aby ste v sebe nepochovali schopnosti, ktoré príroda obdarila. každý duševne zdravý človek.

Pre tých, ktorí o seba nestratili záujem, vieme sformulovať pravidlá sebapoznania.

Pravidlo jedna. Treba si uvedomiť, že naše ja je dosť nejednoznačné. Odborníci uvádzajú viac ako tucet jeho významov. Napríklad ja - ako sa mi v súčasnosti zdá. Nie vždy sa to zhoduje s tým, čím by som sa chcel stať, čím by som sa chcel ľuďom javiť, aký naozaj som a ešte viac s tým, čo si o mne ľudia myslia. Môžete hovoriť o fantastickom ja, teda o tom, čím by som sa mohol stať, keby... A to nie je všetko JA. Keď teda chcete pochopiť svoje ja, musíte aspoň približne určiť, ktorý z mnohých významov hovoria o.

Samozrejme, hlavnú pozornosť treba venovať tomu, aký naozaj objektívne som. Potrebné je poznať aj skutočné predstavy okolitých ľudí o sebe, pretože od toho závisí ich postoj, ochota spolupracovať či konflikt so mnou. Z toho však nevyplýva, že názory druhých o sebe by sa mali prijímať nekriticky, ako konečná pravda. Je užitočné kriticky zhodnotiť nielen svoje predstavy o sebe, ale aj predstavy iných.

Pravidlo dva.Ľudské bytosti majú prirodzenú potrebu sebaúcty, udržať si o sebe relatívne vysokú mienku. Strata sebaúcty má negatívne dôsledky, zbavuje človeka schopnosti jasne riadiť svoje správanie v prísnom súlade s určitými cieľmi. Môžeme povedať, že bez sebaúcty prestáva byť človek v mnohom človekom.

V tomto smere je poučné nasledovné vyjadrenie V. I. Lenina:

„Otrok, ktorý si je vedomý svojho otrockého postavenia a bojuje proti nemu, je revolucionár,“ napísal. - Otrok, ktorý si nie je vedomý svojho otroctva a vegetuje v tichom, nevedomom a bezslovnom otrokárskom živote, je jednoducho otrok. Otrok, ktorý slintá, keď sebauspokojene opisuje slasti otrockého života a obdivuje milého a dobrého pána, je nevoľník, boor“ (Poln. sobr. soch. Zv. 16, s. 40).

Taká je sila sebaúcty: v tých istých objektívne otrockých podmienkach života jej prítomnosť robí z človeka revolucionára, zatiaľ čo nedostatok alebo absencia ho posúva na dno spoločenského života.

Pravidlo tri.Človek, ktorý sa snaží poznať sám seba, musí neustále pamätať na to, že psychika má veľmi špecifickú vlastnosť: zdá sa, že vytláča nepríjemné, znepokojujúce zážitky zo sféry vedomia, „zabúda“ na ne. Je to dobré alebo zlé? A potom. a ďalšie. No, pretože je ľahké si predstaviť, ako by sa skončilo neustále hromadenie nepríjemných skúseností: človek nemohol vydržať psychické preťaženie. Je to zlé, pretože skutočnosť, že znepokojujúce zážitky sú zvetrané z psychiky, narúša uvedomenie si udalostí, ktoré sa za nimi skrývajú, objektívne posúdenie vlastnej úlohy v nich.

Napríklad, ak cítim pocit hanby za čin, ktorý som spáchal vo vzťahu k inej osobe, ale táto skúsenosť mi rýchlo zmizne pod vplyvom určitej vlastnosti psychiky, potom sa začnem hodnotiť bez toho, aby som bral do úvahy tento nedôstojný čin. Ale iná osoba, ktorej moje správanie ubližuje, si dobre zapamätá, že som „už zabudol“. A moja sebaúcta bez toho, aby som brala do úvahy názor niekoho iného na mňa, bude neúplná. Z toho vyplýva pravidlo: znepokojujúce, nie príliš jasné zážitky sa človek musí snažiť pochopiť, analyzovať, aby si na základe nich napravil svoje sebavedomie.

Pravidlo štyri. Veľa vecí ľudia robia bez predchádzajúceho rozmýšľania. Ak nespôsobili žiadne špeciálne komplikácie, potom, ako sa hovorí, je incident u konca. Keď však náhle unáhlený krok vedie k nepríjemným následkom pre neho, človeka alebo iných ľudí, neodolateľne sa snaží ospravedlniť svoj čin, ktorého nevhodnosť je každému zrejmá. Nerobí sa to zámerne, ale podvedome, aby sa zachovala sebaúcta na správnej úrovni. Napríklad, ak som bol bez zjavného dôvodu hrubý na osobu, za čo som bol braný na zodpovednosť, tak sa snažím spätne nájsť dôvody mojej inkontinencie, aby moje správanie vyzeralo ako celkom normálne a jediné prijateľné v tejto situácii. Takáto sebaobrana bez dostatočných dôvodov je v rozpore s objektívnym hodnotením vlastného správania.

No ak sa racionalizácia motívu (ako sa tento jav v psychológii nazýva) stane pre daného človeka pravidlom, potom rozpory medzi sebaúctou a skutočným správaním narastú a môžu viesť k vážnym konfliktom. Akákoľvek udalosť, s ktorou máte priamy alebo nepriamy vzťah, preto musí byť hodnotená bez racionalizačných pohnútok, aby sa vaša účasť na udalosti nezmenšovala alebo nepreháňala. Je to veľmi ťažké, bolestivé pre sebalásku, ale užitočné pre sebapoznanie.

Pravidlo päť. Keď je človek silne vzrušený, napríklad pod vplyvom nepríjemného rozhovoru s niekým, ale sám mu nedokáže odpovedať rovnakým spôsobom, hľadá takzvaného „obetného baránka“ a „výboje“, ako je blesk, do nič netušiacej tretej osoby. Takže urážka, ktorú spôsobil manžel svojej manželke, sa nakoniec prenesie aj na dieťa, ktorému matka zrazu začne bez zjavného dôvodu nadávať. Predavačka, ktorú šéf rozmaznal, urobí to isté: bezdôvodne zaútočí na prvého zákazníka, ktorého stretne. Trpí tým nielen kupujúci, ale aj samotná predavačka, jej sebavedomie. Aký je z toho záver? Výbuch nálady, silné vzrušenie spojené so zlyhaním, odporom alebo nejakým iným problémom prudko zužujú vedomie človeka, to znamená, že ho robia hlúpejším, než v skutočnosti je. V tomto stave je málo ľudí schopných zhodnotiť svoje činy, regulovať svoje správanie, berúc do úvahy požiadavky sebaúcty. Preto by sa človek, ktorý si dal za cieľ sebapoznanie, nemal priviesť do takého stavu, kedy vlastne stráca sebakontrolu. Keď sa raz dostane do emocionálneho výbuchu, je mimoriadne ťažké sa z neho dostať.

Pravidlo šesť. Pozorní ľudia vedia: ak chlapec nie je ľahostajný k dievčaťu, dáva jej veľa problémov (ťahá jej vrkôčiky, odvádza pozornosť od hodiny atď.). V psychológii sa to vysvetľuje nasledovne. Dieťaťu začal prekážať tupý pocit sympatie k dievčaťu, pocit, ktorého podstatu ešte nechápe. Ale on sám rovnako hlucho cíti, že je to „niečo zlé“, za čo nebudú súdruhovia ani učitelia chválení, hádajte, čo to je. Preto úplne protichodné k pocitovému správaniu, opačná reakcia.

Toto sa nestáva len deťom. Dospelí tiež nie sú ušetrení opačných reakcií, a to len, samozrejme, vo vzťahu k druhému pohlaviu. Je teda ľahké vidieť, že v tíme sa príživníci nie vždy otvorene zasluhujú nad autoritami. Niektorí z nich sú si vedomí toho, že druhí odsudzujú pochlebovanie a sami veľkú radosť neprinášajú. A potom sa vytvorí opačná reakcia: patolízal začne skákať po šéfovi, ostane vo svojej duši patolízalom a nenávidí sa za túto odpornú vlastnosť. Čo z toho vyplýva? Keď ste sa pristihli, že si myslíte, že vás premáhajú pocity odsúdené v tíme, nemali by ste sa ich snažiť maskovať opačnou reakciou. Takto môžete niekoho zavádzať, ale nemôžete klamať sami seba: táto vlastnosť sa stále odhalí, bez ohľadu na to, ako starostlivo ju neskrývate. Musíme sa ho pokúsiť analyzovať, dať mu zaslúžené hodnotenie, nešetriť jeho hrdosťou a pokúsiť sa prekonať túto charakterovú črtu otvorene, bez hrania verejnosti.

Pravidlo sedem.Človeku často bráni v poznaní seba samého a toho, že keď má nejaké úplne nerealizované negatívne vlastnosti, nevie ich hodnotiť, lebo nechce rozpoznať zlé vlastnosti. Nemá ich rád. Potom sa v jeho mysli tieto vlastnosti premietajú do iných ľudí. Tým, že sa ospravedlní, sa zbaví zlých vlastností. Takýto klamný pocit vám umožňuje zachovať si sebaúctu, a preto sa neodmieta. Takže človek, ktorý kradne tam, kde pracuje, chápe, že robí zlé veci, znepokojuje ho to, zasahuje do jeho duševného pokoja. A potom premietne svoje sklony na iných ľudí, začne veriť, že všetci naokolo kradnú, vďaka čomu sa cíti lepšie. Falošný názor ho chlácholí, pôsobí na jeho svedomie ako droga.

Obdobný mechanizmus nachádzame v nacionalistických predsudkoch, keď predstavitelia jedného národa pripisujú tendencie, ktoré sami odsudzujú a znepokojujú, iným národom a národnostiam. Poznanie takejto ľudskej slabosti vedie k záveru, že to, že iní ľudia sú podľa mňa „horší ako ja“ alebo „rovnako ako ja“, nedáva právo na sebaúctu. Navyše uspáva bdelosť, zasahuje do objektívneho sebapoznania človeka.

Pravidlo osem.Život a činnosť každého človeka zahŕňa širokú škálu udalostí a situácií, ktoré sa líšia stupňom ťažkostí, ktoré treba prekonať. Existujú také udalosti, v priebehu ktorých sa správanie a činnosť človeka stretáva s vážnymi ťažkosťami, nezvyčajnými, predtým sa vyskytujúcimi situáciami. Práve za týchto podmienok dostáva človek najviac informácií na sebapoznanie. Preto je tu potrebné byť obzvlášť sebakritický.

Ak sa za normálnych podmienok vykoná veľa akcií. ako je uvedené vyššie, bez vedomej reflexie a kontroly je neprijateľné ísť s prúdom v ťažkej situácii. Pokiaľ je človek psychicky pripravený na prekvapenia, tak jej sebavedomie si zaslúži vysoké skóre. Preto je potrebné mať schopnosť byť neustále v stave bdelosti v každodenných a profesionálnych podmienkach. Človek, ktorý sa často dostáva do problémov, keď zrazu nastanú pre neho ťažké situácie, by sa mal nad svojím správaním hlboko zamyslieť.

Pravidlo deväť. Málokto tuší, aké silné rezervy sa v človeku ukrývajú. V prvom rade ide o rezervy fyzického rozvoja, ale aj duševných schopností, ak sa neustále cvičia, riešia čoraz zložitejšie intelektuálne problémy.

Ľudské možnosti sú neobmedzené aj vo vzťahu k zlepšovaniu odborných zručností. Jednoduchý príklad: zdatní farbiari látok dokážu rozlíšiť 40 až 60 odtieňov čiernej. Skúsený brúsič je 200 (!) ostrejší ako neškolený človek: vníma medzery a medzery do 0,0005 mm, kým nešpecialista len do 0,1 mm.

Veľké sú možnosti človeka v mravnej dokonalosti, v sebavýchove. Nikdy nie je neskoro začať pestovať také vlastnosti, ako je čestnosť a pravdovravnosť, svedomitý prístup k práci, láskavosť k iným ľuďom a náročnosť k sebe. Preto sa v sebapoznaní nemožno sústrediť len na dosiahnuté úspechy. Bez ohľadu na to, aké veľké sú, človek sa musí vždy hodnotiť z hľadiska tých perspektív, ktoré sú človeku otvorené.

Pravidlo desať. Tá sa na rozdiel od predchádzajúcich deviatich týka len ľudí na mocenských pozíciách. Pri iných rovnocenných prirodzených sklonoch je pre lídra ťažšie hodnotiť sa ako pre bežného človeka, ktorý nie je obdarený právom dávať rozkazy a príkazy iným a vyžadovať ich prísne vykonávanie. Je v menej priaznivých podmienkach z hľadiska sebapoznania a má to veľa dôvodov.

Vodca má právo súdiť a omilostiť. Záleží na ňom, ako sú v tíme rozdelené odmeny a zodpovednosť. V prípade, že je potrebné riešiť dilemu „komu čo“, nie každý úradník sa dokáže prinútiť dať „koláče“ svojmu podriadenému a akceptovať „depky“ na jeho adresu. Častejšie robia opak. Ľudsky sa to dá pochopiť, ale nie ospravedlniť. Pre človeka, ktorý má možnosť takto pôsobiť, je oveľa ťažšie sa triezvo zhodnotiť. Aby sa vodca nedostal do problémov, musí sa naučiť prevziať zlyhania tímu, nezaujato ich analyzovať, aby našiel odpoveď na otázku: „Mohol by som si ako vodca vopred poistiť pravdepodobné zlyhania? To znamená opustiť princíp „sklápača“, teda štýlu, v ktorom šéf zvaľuje zodpovednosť za chybu zo seba na podriadeného. V tomto prípade má líder možnosť hlbšieho sebapoznania. Je známe, že príjemné správy sa ich šéfovi hlásia s veľkou radosťou a tie, ktoré mu môžu pokaziť náladu, spomaľujú. Teraz, samozrejme, nie ako v dávnych dobách, nesekajú si hlavy pre zlé správy. Ľudské slabosti však zostali vo forme nie príliš nebezpečného psychologického základu,

Stáva sa, že podriadení to niekedy preháňajú vo svojej odpustiteľnej, zdá sa, túžbe potešiť svojho milovaného šéfa. Potom sa negatívne informácie nielen spomalia, ale zámerne skryjú a nedostanú sa k šéfovi. V súlade s tým sú príjemné správy vyduté, prikrášlené a prehnané. Navyše, niekedy sú vyrobené úplne od začiatku. Už tu je niečo, z čoho sa manažérovi zakrúti hlava: kam pred objektívnym zhodnotením stavu v dôveryhodnej oblasti a úpravou sebavedomia?

Pravidlo jedenásť a posledný. Opäť v prospech vedúceho. Medzi podriadenými sa stretávajú rôzni ľudia. Niektorí sú dobrí, iní nie až tak dobrí, iní sú zlí... Musíte pracovať s tými, ktorí sú. Ale v tímoch sú takí aktívni ľudia, že niekedy chcete utiecť do inej práce. Bez zatajenia prerezávajú lono pravdy v očiach tých, ktorí to potrebujú, a najmä tých, ktorí to nepotrebujú, sa snažia pri každej príležitosti vyliezť na pódium. Nedá sa prísť do kancelárie a povedať za zavretými dverami: tak, hovoria, a tak, súdruh šéf, dobre ťa poznáme, stojíme za tebou ako hora, máme ťa radi a vážime si ťa. Ale vinou takých a takých súdruhov sú nejaké nedostatky. Títo súdruhovia by boli okamžite privedení k rozumu. Koľko problémov spôsobujú títo hľadači pravdy, ako sklamú vrcholový manažment a ako zle pôsobia v tíme!

Toady otrávia hľadačov pravdy – sú urazení: tiež všetko vidia, ale neodvážia sa povedať.

Platí tu toto: bez ohľadu na to, koľko problémov prináša hľadač pravdy, šikovný šéf ho nenechá uraziť, bude chrániť usmievavých svätcov pred útokmi. Veď ak tím o takýchto ľudí príde, určite v ňom časom začne stagnácia, urovná sa všeobecná ľahostajnosť. Postarajte sa teda o nepokojných, nepohodlných hľadačov pravdy, Pomáhajú triezvym pohľadom na činy a činy ľudí.

Toto je posledná rada pre nadriadených aj ich podriadených.

Cognosce te ipsum. . Tento nápis bol napísaný na stene Apolónovho chrámu v Delfách. Napísali ju siedmi veľkí mudrci starovekého Grécka. V dôsledku spoločných úvah a diskusií dospeli podľa ich názoru k absolútnej pravde.

Staroveký grécky filozof Chilo rozvinul túto myšlienku: „Poznaj sám seba a spoznáš bohov a vesmír. A Hermes Trismegistus povedal: „Čo je dole, je ako to, čo je hore. A čo je hore, je ako to, čo je dole." A ak sa celý oceán odráža v kvapke z oceánu, potom sa v človeku odráža celý vesmír.

Ako tomu rozumieť? A za akým účelom starovekí ľudia volali na človeka: „“? Slovo človek – v preklade zo sanskrtu znamená – „duch, ktorý prechádza stáročiami“.

Už to nie je pre nikoho tajomstvom, fyzici potvrdili fakt, že človek sa skladá nielen z fyzického tela. Celkom je sedem tiel. Zvyšných šesť tiel je spojených s jemnohmotnou rovinou: éterické, astrálne, mentálne, kauzálne, budhické, átmické. Súhrn jemnohmotných tiel tvorí ľudské vedomie. Čo to znamená „Poznaj sám seba“? To znamená poznať svoje telo. Nielen fyzické, ale aj ostatné sú jemné.

Spomeňme si na vetu z Biblie: "Človek je stvorený na obraz a podobu Boha." Čo si myslíš, kto je Boh? Samozrejme, nie je to jednoduchá otázka. A predsa – veľa závisí od toho, ako v skutočnosti uvažujete. Len sa zamyslite... A na túto otázku si úprimne odpovedzte sami. Pre mňa je napríklad Boh Láska. Komplexná, bezpodmienečná, bezhraničná láska. Svetlo, Harmónia, Bohatstvo, Hojnosť, Prosperita, Ticho, Pokoj. Boh nás všetkých miluje bezpodmienečnou láskou. Miluje, odpúšťa, dáva nám všetky požehnania života.

Ak je teda človek stvorený na obraz a podobu Boha, znamená to, že človek je spočiatku obdarený všetkými božskými vlastnosťami a vlastnosťami. Najdôležitejšia vec, ktorú musíme ako Boh robiť, je dávať, to znamená MILOVAŤ iných ľudí bezpodmienečnou Láskou, učiť sa odpúšťať, byť trpezliví, prejavovať láskavosť, prinášať svoje svetlo a lásku.

Človek musí poznať aj sám seba, aby si uvedomil svoje poslanie, svoj osud, ktorý je pre všetkých rovnaký – dávať, aby sa v tomto podobal Bohu. A ako dávať, akým spôsobom hľadať seba, to je na rozhodnutí každého. A náznakom z Vesmíru je pocit radosti a inšpirácie, ktorý zažíva, keď robí to, čo miluje.

Ak človek nasleduje svoj osud a odhaľuje svoje poslanie, postupne bude poznanie seba samého úplnejšie a hlbšie.

„Ako môžeš poznať sám seba? Vôbec nie kontemplácia, iba činy. Skús si splniť svoju povinnosť a hneď sa spoznáš.“ Absolútne súhlasím s Goetheho radou. Cez činy a cez vzťahy človek spoznáva sám seba. Prostredníctvom uvedomenia chápe, že si vytvára svoj vlastný život, preberá zodpovednosť za svoj život. Bez toho, aby sme kohokoľvek a čokoľvek obviňovali, že svojimi myšlienkami a činmi žije život, ktorý si zaslúži. Vyberá si pozíciu tvorcu, nie obete. Svet okolo seba chápe ako odraz seba samého.

Opakujem starogrécku múdrosť: "a spoznáš vesmír." Samozrejme, toto je práca, práca duše. Sám viem, aké je to ťažké. Neustále vnútorné úsilie, neustále uvedomovanie si prítomného okamihu, rozvíjanie svojich pozitívnych duchovných vlastností.

Duchovný učiteľ Sri Sathya Sai Baba učí: „Ten, kto zabúda na seba, si nemôže skutočne uvedomiť pravdu... Všetky tie veci, ktoré okolo seba vidíte, sú vaším odrazom, ako odraz v zrkadle... Ak pochopíte iba jednu malú, ale jemnú pravdu, bude môcť rozšíriť obzory vášho myslenia a cítenia do akýchkoľvek hraníc. Vo vesmíre nie je nič iné ako pravé „ja“.

Vyzývam ťa, priateľ, poznaj sám seba! Toto poznanie otvára všetky možnosti vášho vlastného pokroku, úspechu, šťastia, prosperity a lásky!

Budem rád za vaše komentáre na blogu. Páčil sa vám článok? Zdieľať s kamarátmi!

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, kto ste? Nie je to o vašich životných rolách. môžeš byťsyn/dcéra, otec/matka, manžel/manželka, zamestnanec , ale to je len takaspekty vášho života. Tieto roly neodrážajú to, kým skutočne ste – vaše „pravé ja“.

Pravé, vnútorné „ja“ sa skladá z poslania, účelu, vízie, hodnôt, cieľov a túžob, motívov, presvedčení. Z toho, čo ste „objavili“ sami, a nepočuli ste to od iných, ktorí „presne vedia, čo potrebujete“. Poznávanie a objavovanie „vnútorného ja“ zahŕňa vysokú úroveň introspekcie, uvedomenia a sebauvedomenia. Pre niektorých z nás môže byť cesta k sebe samým tou najdlhšou cestou s mnohými prekážkami, iní sa ocitnú rýchlejšie a jednoduchšie.

Prečo je dôležité nájsť sám seba?

Mnohí z nás sa nikdy nezamýšľali nad tým, kým vlastne sú. A definujú sa na základe ktorejkoľvek zo svojich rolí. Keď sa však táto rola vyčerpá (napríklad rola manželky/manžela pri rozvode alebo rola zamestnanca po odchode do dôchodku), človek je „stratený“ a nevie, ako ďalej žiť.

Napríklad vašou ústrednou úlohou je „syn/dcéra“. A ty konáš na základečo je najlepšie pre tvojich rodičov. Rodičia sú stredobodom tvojho života. Dôležité životné rozhodnutia robíš až po schválení rodičmi, vzdávaš sa svojich túžob atď.

Vaše vnútro je však oveľa širšie ako len byť synom alebo dcérou. Môžete dobre zostať v dobrom vzťahu so svojimi rodičmi, ako aj plniť ďalšie dôležité úlohy v živote. Zároveň je však dôležité pamätať na seba a čo presnety si autorom a pánom svojho života. Kým to neurobíte, budete naďalej žiť pre iných, sledovať ich ciele a plniť ich očakávania.

Existuje niekoľko spôsobov, ako spoznať seba:

1. Cez svoju minulosť. Ochota „preskúmať“ svoju minulosť je dôležitým krokom k pochopeniu seba samého a k tomu, aby ste sa stali tým, kým chcete byť. Atmosféra, v ktorej ste vyrastali, má silný vplyv na váš dospelý život. Aby sme prestali konať podľa zaužívaných vzorcov správania, je dôležité ich rozpoznať a „vidieť“. Neuznanie minulosti, túžba skryť alebo zabudnúť ju spôsobuje, že sa cítite stratení. Vedomým vybavovaním si spomienok získate prehľad o niektorých motívoch vášho správania. A potom môžete oddeliť svoje skutočné ja od „škodlivého“ a toxického správania.
2. Cez hľadanie zmyslu. Nájdenie zmyslu života vám pomôže porozumieť sebe. To je možné len vtedy, keď oddelíte svoj uhol pohľadu od stelesnenia očakávaní iných ľudí. Opýtajte sa sami seba, aké sú vaše osobné hodnoty v živote, čo je pre vás skutočne dôležité. Početné štúdie preukázali, že ľudia sú vo všeobecnosti šťastnejší a „celé“, keď majú ciele v podobe cieľov založených na hodnotách a zmysle života.
3. Prostredníctvom realizácie túžob. Rozpoznanie svojich túžob vám pomôže pochopiť, kto ste a čo je pre vás dôležité. Čo môže byť na prvý pohľad jednoduchšie ako pochopiť, čo chcete? Mnohí ľudia však svoje túžby uzatvárajú do hradu, boja sa sklamať ostatných, čeliť ťažkostiam pri ich realizácii alebo „podriadiť sa“ svojmu vnútornému kritikovi. Sebakritické myšlienky sú zvyčajne obzvlášť deštruktívne pre „pravé ja“. Sú to tí, ktorí vám hovoria, že nie ste dosť dobrí na to, aby ste dostali to, čo chcete, alebo že nebudete schopní dosiahnuť svoje ciele. Uvedomením si týchto myšlienok a ich opustením sa posuniete o krok bližšie k sebe.
4. Prostredníctvom uvedomenia si svojich talentov. V každom z nás je „iskra“, ktorú treba zapáliť. Dá sa to dosiahnuť skúmaním a objavovaním toho, čo skutočne milujete a viete, ako robiť. Keď robíte niečo, na čo máte prirodzený talent, spájate sa so sebou na hlbokej úrovni. Dodáva vám sebavedomie, ktoré nezávisí od súhlasu ostatných.

Ako sa poznanie seba samého líši od nájdenia seba samého?

Vyššie uvedené metódy pomáhajú spoznať seba samého, poznať svoje hodnoty, určiť túžby a talenty. Ale život, ktorý chcete, sa začína len vtedy, keď naozajnájsť seba, „spojiť sa“ so svojím vnútorným „ja“. Chcete sa vydať na cestu skutočného sebapoznania?

Život, ktorý chcete, začína až vtedy, keď skutočne nájdete sami seba.

Môžete „počuť“ svoje vnútorné „ja“ a spojiť sa s ním, keď vyuvedomte si poslanie svojej duše a začnite žiť podľa božského plánu. Takže vstúpite do stavu, kedy vy riadite udalosti vo vašej realite a nie oni vás.

Dnes s vami zvážime takú tému ako „poznávanie seba samého“. Čo " Poznaj sám seba“, kto som, aký je proces poznania a ako tieto veci súvisia.

Poznaj sám seba. Sebapoznanie. Kto som?

Zdá sa, že rôzne zdroje interpretujú tento proces vo všeobecnosti. Boh rozhodol Poznaj sám seba, stvoril deti alebo vytvoril tento svet v rôznych variáciách, na rôznych úrovniach, v rôznych kombináciách, obdaril ich vlastnými schopnosťami, schopnosťami. Ľudská bytosť je v tomto prípade ako kostým, ako entita, ako človek, ktorý je spojený s Bohom a je v istom zmysle jeho očami ako nástrojom sebapoznania. Toto je jedna z verzií toho, čo sa deje a prečo rôzne udalosti, rôzne činy, dobré aj zlé, a zaujímavé, a nie príliš - všetky sú prítomné, všetky sú relevantné a každý sa vzťahuje na seba, na ostatných podľa niektoré jeho vnútorné kritériá, podľa niektorých predstáv, životy a tento uhol pohľadu môže byť u každého iný, hovorí sa o ňom: „Koľko ľudí, toľko názorov“.

V zásade existuje určitý život ako nástroj, ako prvok, ktorý umožňuje Poznaj sám seba. Niektorí hovoria, že je to nejaký druh hry. V zásade sa mi tieto pojmy veľmi páčia, vážne som sa do nich ponoril, študoval, je v nich veľa pravdy. Je to voľba každého – ako sa postaviť k svojmu životu, k procesu toho, čo sa v tomto živote deje, hrať sa so životom a považovať sebapoznanie za proces tvorby, proces odhaľovania svojich schopností – to je celkom vzrušujúce aktivitu a zmení váš postoj k tomu, čo sa deje. Teda uvedomenie si, že všetko je Boh, a vy ste jeho súčasťou a do istej miery aj jeho deťmi, v istom zmysle jeho očami, ušami a nástrojmi poznania, no zároveň nemenej rešpektovanými a rovnaký potenciál, ktorý stačí vidieť, odhaliť, prejaviť, vypilovať nejaké skutky a vypracovať si rad lekcií, v ktorých ešte niečo nevieš a čo môžeš prejaviť ďalej, ale už si sa niečo naučil a posúvaš sa na.

Je to ako so zápalkami: zápalky nie sú hračky pre deti, preto rodičia pozorne sledujú, aby deti niekde nebehali, nerobili nejaké obchody, nepožiarili alebo neobmedzovali prístup k zápalkám, k plynu. Tí, čo majú deti, buď mali, alebo videli, najprv buď chodítko, alebo sa všetky tieto kútiky uhladili, zrolovali, alebo len stále chodíte, aby sa dieťatko niekde nezaseklo, kým ešte nevie ako hrať. Tu prebieha približne rovnaký proces tvorby alebo procesu spoznávania tohto sveta vo viac dospelých fázach, len sú tu iné hry, iné záujmy, no napriek tomu podstata zostáva rovnaká: chceme spoznávať samých seba cez prejavy vo vonkajšom svete, cez štúdium štruktúry nás samých, cez štúdium konceptu toho, kto som vo všeobecnosti. A presne tak isto je tento proces pozorovaný u nás a aktívne sa zúčastňuje niekde, niekde nie tak nápadne, neviditeľne, ten istý vyšší svet alebo Boh, takzvaný prejavený, neprejavený - všetky tieto pojmy, ktoré sa skladajú do významu Boh sa tu dá použiť.kľudne je to len jedna z možností, jedna z interpretácií toho, aký máme vzťah k Bohu. „Ako sa my správame k nemu, tak sa aj on správa k nám,“ hovoria, ale v skutočnosti nie tak celkom. Je trpezlivý a milosrdný, bezhraničný a všadeprítomný, takže sa nemá kam ponáhľať a s radosťou sleduje sám seba, vlastne sa učí aj cez niektoré, podľa nás bolestivé či nepríjemné situácie, svoje schopnosti.

Ak sa vzdialime od konceptu poznania cez nás a spoločnej tvorivej činnosti s vyšším svetom, pozrieme sa na to z pohľadu individuality, z pohľadu ľudskej podstaty, tak sa nič nemení. Podľa princípu „ako hore, tak dole“ je postoj k týmto udalostiam, k tým činom, k realite, v ktorej žijeme, priamym dôsledkom nášho procesu myslenia, nášho konania, nášho postoja k tomu, čo by sme chceli robiť . To znamená, že je tu váš život, toto je vaša realita, nejako sa v nej prejavujete, učíte sa prácou, vzťahmi, deťmi, rodičmi, nejakými chorobami, nejakými úspechmi, nejakými cieľmi, ktoré si stanovíte, niektoré potom stereotypy, s ktorými sa ponáhľate o - cez všetky tieto uhly pohľadu, modely, alebo cez tieto prvky sa na svet pozeráte ako cez určitú sadu filtrov, cez určitú sadu obmedzení niekde a niekde naopak akési zväčšovacie trubice, zrýchľujúce procesy a vo všeobecnosti pozorovať a okamžite sledovať tento výsledok. To znamená, že ak ten súbor a tie reprezentácie, tie nástroje, ktoré ste si vybrali, prostredníctvom ktorých chcete spoznávať svet, alebo, ako sa vám zdá, ste v nich okamžite skončili a nezúčastnili ste sa ...

To nie je až také dôležité, nie je to celkom pravda, ale povedzme, v istom momente ste si uvedomili, že toto je realita, som v nej, ako to dopadlo - nie je jasné, ako ďalej? V skutočnosti predchádzajúce udalosti tvorili tento bod, v ktorom ste sa ocitli. Ale aj keď predpokladáme, že to teraz nie je také dôležité, tak v tejto chvíli ste pripravení urobiť inventúru toho, čo sa deje okolo vás, vo vás, porovnať tieto procesy, zaujať stanovisko k viere, zaujať pohľad ako jednu z možností, skúste sa pohrať so sebou samým, s postojom k svetu cez tento tvorivý proces detskej spontánnosti.

Na jednom zo zaujímavých seminárov zaznela takáto fráza s predpokladom: „Čo keby... Keby len“. To znamená, že znižuje určitú kritickosť a viazanosť na jednu z možností, ktorá bude jediným spôsobom. Ak si dovolíte vžiť sa do procesu – ak by to tak bolo, ako by ste žili, aký by ste mali vzťah k tomuto. A toto „keby...“, ktoré sa vám páči viac, a toto „keby...“, ktoré vám pomáha posúvať sa, rozvíjať sa, dosahovať ciele, vyvíjať sa, rozširovať hranice, používať s radosťou. Je to len nástroj. Zaobchádzať s nejakou realitou, vašou, cudzou alebo ilúziou, ako so stabilným, statickým obrazom, ktorý je nemenný, neotrasiteľný - to je len jeden zo vzťahov. „A keby to bolo nezmenené... A keby to bolo premenlivé...“ Snažte sa nefixovať na jeden uhol pohľadu „ak je to tak a len takto, nič iné“, ale nájdite iné „keby len .. .“ a z každého uhla pohľadu nájsť rozdiely z každého prístupu, nájsť niekde výhody, nájsť niečo, čo nie je príliš zaujímavé a dá sa niekde opraviť. A dovoľte si v týchto „keby len...“ spoznať rôzne aspekty seba samého.

Existujú určité kritériá, podľa ktorých sa poznáte a kde je táto realita vašich vedomostí do určitej miery vašou hrou, do určitej miery vaším záujmom a vašou priamou úlohou a určitým druhom cieľa ako nejaký míľnik na ceste, ktorú ste si sami naplánovali. to, čo sa deje v tomto živote a prostredí, naznačuje, že ste prekročili hranice svojej hry a prístupov k poznaniu, ktoré ste sa kedysi rozhodli považovať za hlavné, ako akýsi štandard vašich činov, zámerov a niektorých ďalších procesov prebiehajúcich okolo. vy, kde ste odbočili na nesprávnom mieste, išli do hry niekoho iného, ​​no z nejakého dôvodu sa v nej zasekli.

Začnime ako obvykle s vami. Ak ... budem zrozumiteľné slová. Vitalita, ak nálada, očakávania sú radostné, kedy zajtrajšok začne rýchlejšie, kedy sa rýchlejšie začnú nové udalosti, ktorých sa už zúčastňujete, a vy sa pohybujete radostne s energiou, s nadšením, so záujmom, s potešením v tomto procese vytvárania udalostí. inšpirácia a séria následných udalostí vás zahŕňa a vy máte stále viac a viac istých plánov, myšlienok, úloh do budúcna, dá sa povedať, že každý ďalší krok otvára ďalšie dve nové a vy si už len vyberáte z toho veľkého množstva akcií tie, ktoré máte čas urobiť...

Životný proces nie je ako rozruch, samozrejme, márnosť, jedno sa mi podarí a veľa sa toho nakopilo. Nie je to o tom. Ide o to, že vás to tak zaujíma a máte toľko nápadov, túžob a energie ich stelesniť, že si jednoducho vyberiete tie najzaujímavejšie. Ako, neviem, kúpili ovocie, jablká, hrušky a hrozno, ale všetko nesedí, takže si vyberiete jedno alebo niekoľko a zvyšok necháte na neskôr. A tento bohatý zdroj, ako alegória ovocia alebo činov, ktoré môžete robiť, len rastie a vyvíja sa, sprevádza to získavaním nových vedomostí a dosahovaním nových úrovní, profesionálnych aj osobných, a zlepšovaním kvality vzťahov, zdravie a pohyb, ktorý robíte, je dynamický. Toto sú niektoré kritériá, podľa ktorých hráte svoju hru, jasne chápete, že je to pre vás zaujímavé a čo ste vytvorili, na čom sa podieľate, tento proces tvorby, ktorý spustíte svojím postojom, myslením a sebaorganizáciou svojho života. , prináša vám uspokojenie, dodáva energiu a otvára vám nové dvere, nové hranice, nové obzory pre ďalšie pôsobenie.

Existuje možnosť, že v určitom bode zrazu zapadnete do nejakých iných pravidiel, do nejakej inej hry, začnete a budete pokračovať v procese, ktorý vám umožňuje Poznaj sám seba, ale nie cez tie prirodzené, ľahké, príjemné pocity, ale z druhej strany: cez nejakú bolesť, utrpenie, negativitu atď. V princípe je to jeden a ten istý proces, náhodou ste si vybrali tento proces, túto lekciu, tento krok vývoja, aby ste išli zo zadnej strany, z tohto uhla, aby ste sa do toho zapojili.

Išli ste tam sami alebo k tomu prispeli okolnosti, ako mnohí hovoria, otázka neznie. Otázkou je, že v určitom bode ste stratili kontakt, kontrolu so svojím vyšším ja, dušou, svojimi záujmami, svojimi skutočnými cieľmi a zámermi a trochu ste začali študovať tieto lekcie, ktoré sú blízke vášmu záujmu, ale už ukazujú zadná strana. To je tiež normálny prirodzený proces, keďže nie ste jediný, kto hrá. Mnohí sa rozhodli hrať práve v takomto negatívnom svetle a do istej miery, ako sa hovorí, bez tmy by nebolo svetla, teda ak je všade len svetlo, prečo je tma viditeľná? Áno, pretože umožňuje rozlíšiť jeden od druhého, vybrať si, ktorým smerom sa chcete pohybovať.

A ak hovoríme o kritériách reality niekoho iného, ​​hrách iných ľudí, poznaní nejakým iným spôsobom seba samého, nie spôsobmi, ktoré ste chceli, ale tými, ktoré vám boli ponúknuté, je to ako súbor kritérií: nedostatok radosti, spokojnosti zo života, bez nápadov, čo sa zmení, ak to urobíte a ako ste spokojný s výsledkom. To znamená, že je to akási rutina, akási stagnácia, lenivosť, niekde ťažkosť, niekde napätie, niekde pochybnosti, obavy a iné vnútorné vnemy či nálady, nehovoriac o panike, skôr nejaké neuspokojivé, ktoré sa nevyznačujú vysoká úroveň kvality života. A tento proces učenia sa hrou, to znamená, že sa zdá, že hráte, ale nie podľa vlastných pravidiel, nie na svojom vlastnom území, to znamená, že hráte nejaký druh hry. Ale toto je vaša voľba, to znamená, že v určitom bode, keď nálada začala klesať, postoj k tomu, čo sa dialo, sa začal meniť, v tom istom momente ste sa mohli zastaviť, popremýšľať, vidieť, aké signály vo vás vyvolávajú a prečo je tento postoj deje, alebo nie. práve v tomto momente, ale vo chvíli, keď premýšľate o tom, prečo sa to deje, prečo sa tak cítim, čo o tom vo mne hovorí, aké stránky, aspekty seba samého poznávam cez tento negatívny proces, cez tieto otcovské správanie alebo pozitívne myslenie. A uvidíte, že toto sú tie isté kvality stvorenia, to sú tie isté kvality prejavu, schopnosť poznať seba samého, práve ste sa rozhodli zapojiť do tohto procesu a bolo vám ponúknuté, súhlasili ste, alebo ste sa zobudili a hra už okolo vás beží a vy začnete radi sledovať, čo robia ostatní a robia to isté.

Ale v každom prípade to robíte, v každom prípade máte vždy možnosť odmietnuť účasť v niektorých hrách, ktoré vás omrzia alebo sa vám zdajú nezaujímavé, a ponúknuť svoju hru alebo aj pri hraní inej hry nezabudnite, že vždy si môžete vytvoriť svoj vlastný, kedykoľvek budete chcieť. A vôbec, tie vzťahy, tie interakcie v spoločnosti, v rodine, vnútorné úvahy – to je tento dialóg medzi ilúziami a realitou, hrami iných ľudí a ich vlastnými hrami, medzi temnotou a svetlom. Môžeme povedať, že ide o druh polarity poznania z rôznych strán tej istej pravdy. V určitom momente sa túžba učiť z oboch strán - prerastie do záujmu zaujať neutrálnejšiu pozíciu a zdravšiu, alebo čo, polohu rovnováhy, ktorá neprispieva k tomu, aby ste sa hojdali ako na hojdačke, ani v pluse. , potom v mínuse, potom v pozitívnom, čo eufória, radosť, potom negatívny zážitok. A v tomto momente si kladiete otázku: aké ďalšie nástroje a aké iné spôsoby existujú na to, aby ste sa spoznali a ako sa môžete preorganizovať tak, aby tieto prejavy boli vo vašom živote prítomné čo najmenej?

Toto je takzvaný postoj k svetu, toto je takzvaný postoj k realite. Súvisí to s úrovňou vedomostí a s množstvom energie a so zdrojmi, ktoré na sebe skúšate, vedomosťami alebo energiou, výberom obleku, výberom tých vlastností, ktoré sa podľa vás dajú správne a efektívne uplatniť a potom pokračujte proces učenia. Rozhodli sme sa správať takto, ty začneš, budeš vedieť, ale čo to tak je. Pozrite si výsledky, teda bez problémov. Ak spáchate nejaký skutok, aj keď nie veľmi dobrý, budete za jeho následky neskôr jednoducho zodpovední.

Vybrať, urobiť, odpovedať, uzavrieť, opraviť, ísť ďalej. Ak ste si to nevšimli, padnete do tejto pasce druhýkrát. Môžete kráčať, kým sa váš životný zdroj, potenciál, nevyčerpá. Je to aj vaša voľba, všetci ju rešpektujú a nikto nemá právo tvrdiť: prečo takto žijete a prečo to potrebujete? To znamená, že je to len vaša vnútorná túžba, vaše vnútorné pocity toho, čo je podľa vás správne a čo by ste chceli robiť, v akých aspektoch študovať tento život, toto stvorenie.

Vráťme sa na začiatok, Boh sa cez teba pozerá úplne rovnakým spôsobom a niekde chápe, že tento zaujímavý moment ešte nikto neurobil, môžeš to vziať do služby, odvysielať v inom meradle, niečo je nevhodné, treba to obmedziť v budúcnosť niektorými situáciami prejavu, aby nespôsobili napríklad veľké, kolosálne problémy na celej planéte. Preto sa ukazuje, že poznanie seba samého je len výberom uhla pohľadu, cez ktorý sa na tento svet pozeráte. Môžete sa pozrieť cez bolesť, utrpenie, odpor a strach a vidieť to isté všade a zažiť to na vlastnej koži, a tým sa na vlastnej koži naučiť, čo to je, a to je niekedy užitočné, pretože keď nepoznáte zvnútra, zvonku sa zdá, že toto nie, ako to je. To však neznamená, že sa musíte zdržiavať na tomto poschodí, zotrvávať v týchto predstavách o sebe ako jedinej možnej možnosti poznania a prejavovania stvorenia vo svojej realite, je to len nejaký druh informácií, ktoré sa nejakým spôsobom odrážajú vo vašej realite.

Vyzeralo, páčilo sa - prosím. Nepáčilo sa mi to, chcem sa prebudovať – vybrať si iné oblasti života, vybrať si iných učiteľov, učiteľov, hrať iné hry, spoznať seba samého cez niečo iné. Niekto sa rád háda, nadáva, ponižuje, uráža alebo je urážaný a ponižovaný a tým manipuluje vo vzťahu k svetu, ako mi to všetci dlžia, lebo som taký chybný, nešťastný. To je tiež pozícia, to sú tiež lekcie, to sú tiež vedomosti, ale ako taký model správania, z čoho pozostáva, k akým výsledkom vedie a ako veľmi celkovo prispieva k vášmu rastu.

Alebo rovnakým spôsobom, keď sme vstúpili, študovali ich hlavné zložky, možno to tak nazvať, kvality, presvedčenia, presvedčenia o ľudských konceptoch, čo to je, vyjsť z nich a povedať: „Áno, pochopil som to na také a také účely, na také- potom poučky. Bolo to zaujímavé a teraz mám ucelenú predstavu, zahratú, spoznať sa v tomto aspekte. Aké ďalšie aspekty existujú? Čo sa dá ďalej skúmať? Aké ďalšie možnosti mám pre mňa?" A vezmete si všetky druhy ďalších vektorov vývoja, vlezte do nich. Ak chcete, choďte do sily a kontroly, ak chcete, choďte do nejakého druhu kontemplácie a pozorovania. Sú to len vaše odlišné stránky.

Poznanie samého seba. Spoznávanie samého seba

Je jasné, že holistická osobnosť, štruktúra integrovaná s vyšším „ja“ a vyvíjajúca sa – má koncept všetkých aspektov a vôbec nie lekcie, ktoré sa učí cez seba, priemerný stupeň uvedomenia a túžby analyzovať to, čo sa deje okolo. stačí, nie medzi vami a niekým iným, ale pozorujte zvonku, aby ste mohli vyvodiť závery: aké činy, správanie, myšlienky prispievajú k vašim záujmom, vašim túžbam, čo by ste nechceli mať a začnete ešte skôr tieto procesy sa vo vás zakorenili a začali sa nejako objavovať, začnete sa ich zbavovať a nahrádzať ich inými myšlienkami. Tomu hovorím „učenie sa z chýb druhých“ a je v tom ešte nejaký hlbší zmysel. Učiť sa zo svojich chýb alebo vykoreniť svoje nedostatky, mínusy je o niečo náročnejšie, pretože mať toto mínus alebo nejakú prázdnotu, nedokončenú kvalitu, nevidíte to zvonku, pretože na to nemáte a liečite tento proces ako prirodzený. A len tým, že sa pozriete na to, ako niekto iný robí chyby, popletie sa alebo sa správa zle, no nie cez svoj život, cez nejaké emócie spojené s týmito činmi, ale jednoducho pozorovaním, vidíte trochu širší obraz. V momente, keď si to všimnete, majte na pamäti, že keď si to všimnete, znamená to, že to vo vás žije, len sa to tak neprejavuje, nie je to tak videné. Preto tie situácie, ktorým venuješ pozornosť a niečo ti nesedí, sú len indikátory, majáky a zrkadlá toho, čo v sebe ešte potrebuješ dolaďovať, poznať tieto vlastnosti, nestotožniť sa s nimi alebo ich premeniť, poslať do vhodné poschodia, kde slúžia vašim účelom a vyčistia, kde sa dostali na cudzie územie.

Existujú aj úrovne vnímania reality, keď tvoríte s inšpiráciou a tvoríte svoj ďalší, každý deň, každú minútu, v stave ľahkosti, radosti, harmónie, rovnováhy a pokoja. Je to tiež len otázka vášho výberu. Nejde o to, ako som si to vybral a teraz som taký, napínam zo všetkých síl, prejavujem pokoj, hoci vnútorne všetko kypí a zúri. Nie, ide o to, že ide o zložitý proces nie jedného dňa, nie jedného roka. Každý je iný: niekomu to možno potrvá mesiac, niekomu dva.

Jedna vlastnosť, ako hovoria psychológovia, návyk trvá 21 dní, kým sa vytvorí. Stabilné neurosynaptické spojenia, ktoré sú spálené v mozgu ako druh cesty, dobre vyšliapaný kanál, ktorý opravuje podobné algoritmy akcií, myslenie - to je proces asi 20, niekedy 40 dní - videl som o takýchto údajoch. Ak si v tomto čase v sebe vytvoríte určitý postoj, premýšľate o tom z rôznych uhlov, meditujete, prejavujete, diskutujete, čítate na túto tému, potom sa počas tohto intervalu váš svetonázor na túto tému začne korigovať smerom k tomu, ktorý ak to tak môžem povedať, modelujete si to, čomu venujete pozornosť a myšlienky, ktoré potvrdzujete. Ide o takzvaný proces tvorby a tvorby práve opakovaným opakovaním.

Ak sa vrátime k otázke „učenia sa z chýb druhých“, je jasné, že pre čo najoptimálnejšie štúdium sú potrební ľudia, od ktorých sa môžete učiť. Ľudia s rovnakým zmýšľaním, to budú priatelia, niektorí kolegovia, partneri na seminároch, niektorí používatelia internetu, s ktorými diskutujete o spoločných témach, to znamená, že tento druh spoločného spoločného procesu štúdia jedného uhla pohľadu umožňuje byť trochu viac objektívne, zdalo sa, že by, pozri sa na svet, na druhej strane, ak sú uhly pohľadu opačné, namiesto zrýchľovania, zvýšenej pozornosti k tej istej problematike, dostaneš, naopak, hry polarity, z ktorej chystali sa vyliezť. Opäť uvidíte, že buď tak, alebo inak. Každý vnucuje svoj uhol pohľadu a tu je výber opäť na vás: ak sa chcete poučiť z rôznych uhlov pohľadu, no zároveň dospieť k holistickému porozumeniu, vyberte si miesta, územia, spoločnosti, miesta. bydliska alebo miesta trávenia času, kde budete vo väčšej miere obklopení ľuďmi, ktorí vám pomôžu alebo budú mať záujem robiť to isté ako vy.

A naopak, ak budete neustále oponovať svojej predstave inak zmýšľajúcej spoločnosti, bude to len v istom zmysle provokácia, v istom zmysle demonštrácia nejakej nevhodnej demonštrácie jej údajne významných myšlienok, ktoré akoby sa líšili od ostatných. Ale prečo, aký to má zmysel? Ak máte odlišné názory a neviete sa pohodlne dohodnúť, je to tak, že vo vašej realite je oveľa viac odlišných ako bežných. Každý je spokojný so svojím, a to je prirodzený a správny proces, to znamená, že by ste sa nemali snažiť presúvať svoje problémy na iných alebo preškoľovať tých, ktorí sa vás na to nepýtajú. Nie je zrejmé, že to, čo viete a dokážete, je pre nich užitočné, potrebné, alebo niečomu rozumiete lepšie ako oni. Len rôzne uhly pohľadu, vyberte si tých, s ktorými je z väčšej časti prítomná vaša istá zhoda, synchronizácia, rezonancia. Potom sa niektoré nedostatky spoločne ako spoločné kolektívne úsilie vyriešia oveľa rýchlejšie.

A naopak, ak sa snažíš študovať v prostredí, ktoré neprispieva k tvojej všestrannosti, ale len ťa nejakým spôsobom brúsi svojím smerom, je to tiež tvoja voľba, vo všeobecnosti skúšaj, možno časom pochopíš, že tam aj v tomto je niečo zaujímavé. Len nezabudnite, že je to vaša voľba, je to váš proces spoznávania samých seba, rovnako ako proces ich spoznávania prostredníctvom rôznych aspektov. To znamená, že sa spolu dozviete, ako vzťahy tejto úrovne vedú k tomu, k čomu vedú a aké výsledky prinášajú. Môžete si vybrať ako ďalšiu úroveň poznania poznať radosť, lásku, vieru a nádej vo všetkých prejavoch, vo všetkých svojich životných motívoch, záujmoch a skutkoch, činoch, ktoré vykonávate. Čiže samotné uvedomenie a rozvoj určitých duchovných kvalít, rozvoj duchovna a určitej vysokej morálky či etiky vzťahov so sebou samým, vzťahov so svetom, formovanie svojich realít a neodsudzovanie nejakých iných skutočností – to je aj variant stvorenia, to znamená, že existuje niekoľko možných scenárov, ako môžete sami poznať, cez aké uhly pohľadu a cez aké pohľady sa toto poznanie môže odohrávať.

A ako chcete a s akým postojom, náladou pôjdete ďalej – všetko je vo vašich rukách. Prajem vám, aby ste pokračovali v procese tvorby, v procese poznávania seba samého, aby ste sa prijímali v akejkoľvek podobe a tie lekcie, ktoré vám vyhovujú, aby ste uvažovali z pohľadu novej zaujímavej skúsenosti učenia, ďakujem za to, že prišli a potom so silou myšlienky zámery sformovať ďalšie kroky, ktoré sa uskutočnia.

Ako spoznať seba - prax

Ak máte záujem o informácie, odporúčame vám pozrieť si video lekciu na túto tému:

Vitajte vo „Svetu reality“. S radosťou!