Všetci zažívame účinky cyklov spojených s pohybom planét, hoci to považujeme za niečo celkom bežné. Pozornosť voči našim individuálnym biorytmom však môže mať priaznivý vplyv na naše zdravie, výrazne nám uľahčiť život a zefektívniť naše konanie.

Japonci sú napríklad veľkými fanúšikmi teórie biorytmov a v japonských továrňach a továrňach má každý robotník tabuľky svojich biorytmov. V kritických dňoch nosia na rukáve pásky upozorňujúce na ich dočasnú zvýšenú zraniteľnosť a až do konca nepriaznivého obdobia nesmú pracovať so zvýšeným rizikom.

Teraz môžete pomocou špeciálnych programov vytvoriť individuálny rozvrh biorytmu, ale ak takýto program nemáte po ruke, ale chcete si vytvoriť osobný rozvrh, poviem vám, ako to urobiť staromódnym spôsobom pomocou aritmetika.
Ako vypočítať svoju pozíciu v cykle

Ak chcete vypočítať svoje biorytmy, musíte vykonať určité výpočty. Najprv musíte určiť svoje „základné číslo“ pre dnešok, čo je samotný východiskový bod, na základe ktorého sa vykonávajú všetky ďalšie výpočty.

1. Vynásobte svoj vek číslom 365

Príklad: 56 x 365 = 20440

2. Pozrite si tabuľku nižšie a spočítajte počet prestupných rokov od roku vášho narodenia. Pridajte toto číslo k výslednému produktu.

2.

Príklad: rok narodenia 1956; Medzi rokmi 1956 a 2013 bolo 14 priestupných rokov.
20440 + 14 = 20454

3. Spočítajte počet dní od vašich posledných narodenín do dňa výpočtu (vrátane počiatočného a koncového dňa).

Príklad:
Narodeniny mám 17. septembra a dnes 6. februára. Potrebujem teda pridať 16 dní v septembri, 31 dní v októbri, 30 dní v novembri, 31 dní v decembri, 31 dní v januári a 6 dní vo februári.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. Pridajte túto sumu k číslu získanému v odseku 2 – toto bude vaše základné číslo.

Príklad: 20454 + 145 = 20599

5. Teraz vydeľte toto isté číslo 23, aby ste dostali číslo fyzického biorytmu. Zvyšok znamená poradové číslo dňa pre váš fyzický cyklus. To ste dali do tabuľky.
Potom základné číslo vydeľte 28 a výsledná hodnota sa stane číslom vášho emočného biorytmu. Zvyšok bude označovať poradové číslo dňa emočného cyklu.
Vydelením základného čísla číslom 33 získate číslo vášho intelektuálneho biorytmu a zvyšok, ako by ste mohli hádať, bude udávať, aký deň je váš intelektuálny cyklus.

Príklad:
20599: 23 = 895 (zvyšok 14) - t.j. teraz mam na konte 895. cyklus, ale tato informacia nie je pre nas v tomto pripade dolezita, hlavna je pre nas rovnovaha, to znamena, ze dnes je 14. den mojho fyzickeho cyklu. Čo to znamená, vysvetlím nižšie.
20599: 28 = 735 (zvyšok 19) - t.j. dnes je 19. deň môjho emocionálneho cyklu
20599: 33 = 624 (zvyšok 7) - t.j. dnes je 7. deň môjho intelektuálneho cyklu.
Cyklistické grafy

Ak sa vám tieto výpočty zdali príliš komplikované, potom vás môžem ubezpečiť, že ich treba urobiť iba raz, aby ste našli začiatok tohto cyklu, a potom už len spočítajte určitý počet dní pre každý cyklus: 23 pre fyzický, 28 pre emocionálne a 33 - pre intelektuálne.

Na grafoch červená bodka označuje dnešný deň a keďže som vedel, čo to je v každom cykle, ľahko som vypočítal začiatok a koniec každého cyklu.

3.

4.




Už tuším otázku: „Čo vlastne tieto hlúpe grafy znamenajú, aký to má zmysel?“ - Teraz to vysvetlím.
Fázy cyklu

Fyzický cyklus trvá 23 dní. Prvá polovica cyklu - pozitívna - trvá 11,5 dňa, na grafe je to oblasť nad vodorovnou čiarou a je označená znamienkom +. V tomto období, najmä v prvých 6 dňoch, keď krivka na grafe stúpa, zažívame nával energie, sme v optimálnej fyzickej kondícii, perfektne znášame záťaž, máme zvýšenú pracovnú kapacitu a sme najmenej náchylní k chorobám.

Keď sme v zápornej fáze (na grafe - oblasť pod vodorovnou čiarou je označená -), akosi obnovujeme energiu, „nabíjame batérie“. V tomto období naopak pociťujeme telesnú slabosť, sme menej aktívni, ľahko sa unavíme a sme náchylnejší na choroby. Negatívnu fázu netreba brať ako niečo zjavne zlé. Je to len obdobie zvýšenej pasivity, oddychu, naberania síl.

Ďalšou vecou sú takzvané "kritické dni" - 1. a 12., kedy prechádzame z negatívnej do pozitívnej fázy a naopak (na grafe - keď krivka pretína vodorovnú čiaru označenú C). Náš biorytmus je v takýchto dňoch nestabilný a je potrebná zvýšená opatrnosť.

Emocionálny cyklus trvá 28 dní: 14 v pozitívnej fáze a 14 v negatívnej fáze. Tento cyklus je najlepšie pod našou kontrolou, pretože je postavený na dvojtýždňovej báze, počnúc dňom, keď sme sa narodili. Ak ste sa narodili napríklad vo štvrtok, potom každý druhý štvrtok až do konca vášho života bude emocionálne kritickým bodom.
Pozitívna dvojtýždňová fáza každého emočného cyklu sa vyznačuje pozitívnym pohľadom na svet. Sme spoločenskí, priateľskí, pripravení na spoluprácu, na tvorivú činnosť.

Akonáhle sa dostanete do negatívnej fázy, mali by ste byť v strehu. Dobíjanie našich emocionálnych batérií môže viesť k výbuchom zlej nálady, k prejavom hádavosti.

Intelektuálny cyklus trvá 33 dní a pozitívna a negatívna fáza pozostáva z 16,5 dňa. V pozitívnej fáze získavame bystrosť vnímania, húževnatosť pamäti, rýchly vtip, jasnosť logického myslenia. Veľmi dobre absorbujeme informácie. Naše plány na sebazdokonaľovanie majú skvelú šancu priniesť ovocie hneď, ako ich začneme realizovať, keďže sú v intelektuálne pozitívnej fáze.

Prechod do negatívnej fázy reaguje vyhasnutím zvedavosti, človek sa ľahko unaví, stane sa letargickým a ľahostajným. V kritických dňoch je lepšie nerobiť dôležité rozhodnutia.

Pomocou vyššie uvedeného vzorca môžete vždy určiť, v ktorej fáze každého cyklu sa v daný deň nachádzate.

Nasledujúci článok poskytuje výklad kombinácie cyklov, ktorý vám pomôže rýchlo určiť váš stav z hľadiska biorytmov v ktorýkoľvek deň, ktorý vás zaujíma.

Prečo je teda výpočet biorytmov pre In-contri presnejší alebo sa zhoduje s inými spoľahlivými zdrojmi? Pretože pri výpočte sa používa všetkých 7 biorytmov zodpovedajúcich 7 čakrám a hodnoty sú spresnené na 4-6 desatinných miest. Tieto spresnenia až tak neovplyvňujú dennú analýzu, ale ak vypočítate kompatibilitu medzi ľuďmi, ktorých vek sa líši o 3, 5 alebo dokonca 10 rokov, potom presné obdobia hrajú významnú úlohu vo výsledku. Tu sú obdobia pre výpočet, ktoré sa používajú na In-contri:

Fyzické - 23,6884 dní - zodpovedá nižšej Muladhara čakre

Emocionálne - 28,426125 dní - druhá čakra Svadhisthany

Intelektuál - 33,163812 dní - tretia čakra Manipura

Srdce - 37,901499 dní - štvrtá čakra Anahata

Kreatívny - 42,6392 dní - piata čakra Višuddha

Intuitívne - 47,3769 dní - šiesta čakra Ajna

Vyššia čakra - 52,1146 dní - siedma čakra Sahasrára

Okamžite odlišné od všetkých ostatných prístupov: nebudeme mať hodnoty od -1 do 1, ktoré má sínusoida biorytmu. Všetky hodnoty budú pozitívne. Len naša stupnica od 0 % do 100 %. Neskôr pochopíte aj to, prečo je to tak.

Pre tých, ktorí to chcú vedieť hneď: povedzme zo skúsenosti, že je z psychologického hľadiska ťažké neustále vidieť „proti“ vo svojom rozvrhu. Niektorí z toho dokonca upadli do depresie. Preto, aby sa zachovala triezvosť mysle, je lepšie nechať všetko v percentách.

Len vás prosíme, aby ste pri skúmaní výsledku výpočtu vašich biorytmov neboli príliš fanatickí. Faktom je, že som mal čo do činenia s ľuďmi, ktorí „kalkulovali“ na každom kroku svojich biorytmov natoľko, že tento skutočne užitočný nástroj nezačali používať oni, ale on oni. Hoci účel biorytmov vôbec nie je. Ak ich budete používať rozumne, ako to mimochodom robia aj niektorí profesionálni športovci pri výpočte svojho fyzického biorytmu, môžete dosiahnuť dobré výsledky a vyhnúť sa zjavným chybám v akciách.

Stručná história výskumu biorytmu

História vzhľadu biorytmov nenesie nič mystické. Traja medicínski vedci nezávisle na sebe pozorovali u svojich pacientov rytmy činnosti určitých sfér (fyzickej, emocionálnej a intelektuálnej), zaznamenávali ich, porovnávali medzi sebou, s dátumom narodenia každého pacienta a analyticky dospeli k ... rôznym obdobiam. V skutočnosti na týchto rozdielnych údajoch vznikli prvé programy o biorytmoch v 70-80 rokoch a začal skutočný boom záujmu o túto vôbec nie triviálnu teóriu. Situácia je podobná tej, ktorá sa vyvinula v astrológii: šarlatánov a „online kalkulačiek“ bolo veľa, výsledky boli u každého iné a chýbalo pochopenie toho, ako to funguje. Asi najurážlivejšie je, že na úsvite dvadsiateho storočia boli priekopníkmi v štúdiu biorytmov práve naši krajania a o mnoho rokov neskôr, už koncom storočia aj u nás, po páde r. železná opona a prílev astrologických mágov v piatej generácii, téma biorytmov bola rovnako zašľapaná do bahna ako odborná astrológia. Jedným z posledných klincov do rakvy biorytmov v Runete bol známy program Biorytmy Online so žltým smajlíkom. Masovosť jeho prvej chybnej verzie urobila svoje: ľudia zadali dátumy narodenia, dátumy narodenia partnerov, dostali nepríjemné výsledky a opustili túto tému, pretože to jednoducho nefungovalo. V ten moment.

Na Západe však táto fascinujúca teória, ktorá kedysi nevychádzala z ničoho iného ako z hypotéz a približných výsledkov experimentov, našla druhý život. Najmä dlho kreslili paralelu biorytmov-čaker a odvodili vzorec biorytmov cez číslo Pi, vďaka čomu všetko do seba zapadlo. Už sa nevedú spory o tom, ako nazvať ten či onen rytmus, keď o 7 čakrách je už všetko známe, už neexistujú obdobia 28 alebo 27 dní, ale sú presné hodnoty období, ktoré sa používajú vo všetkých výpočtoch na stránke In-contri.

Spory o periódy biorytmov dnes pripomínajú spory o mesačný cyklus, ktorý nemá 27 či 28 dní, ako dokonca píšu v niektorých knihách, ale 27,32166 dní.

Preto, priatelia, očakávajúc vaše otázky v duchu „prečo je to tu a tak“, odpovedáme: kde sú výsledky rovnaké, sú správne obdobia, kde sú výsledky iné, nie sú správne. Najzaujímavejšie je, že v druhej verzii populárnej kalkulačky "Biorhythms Online 2.0" pred 10 rokmi došlo k pokusu o rehabilitáciu pre prvú verziu - napriek tomu stanovili stanovené obdobia. Škoda, že sa program neuložil.

V našom Vesmíre a prírode je neustály pohyb, všetko má svoje cykly a rytmy. Človek nie je výnimkou. Žije podľa svojho vnútorného rytmu a dajú sa vypočítať cykly osobných biorytmov.

Každý z nás si všimol, že nielen v rôznych veľkých obdobiach života, ale doslova v priebehu roka, mesiaca, týždňa sa mení jeho fyzický, intelektuálny a duchovný tón. V niektoré dni jednoducho hory prenášame, inokedy máme pocit, že nám nepodlieha mozog ani telo a všetky pocity otupí. Zdá sa, že vás všetky vitálne sily opustili, no potom ako keby vás nejaká energetická vlna zdvihla a opäť unášala hore. Čo sa stane s človekom? je chorý? Nie, je to prirodzené. A netreba sa zľaknúť ani rozčúliť, ale študovať tieto stavy, vypočítať ich rytmus a snažiť sa tieto poznatky využiť na to, aby bolo každé obdobie produktívnejšie.

Ľudské biorytmy

Rytmy fyziologických procesov v tele, ako akékoľvek iné opakujúce sa javy, majú vlnový charakter. Vzdialenosť medzi rovnakými polohami dvoch kmitov sa nazýva perióda alebo cyklus biorytmov.

Existencia biorytmov bola dokázaná vedou, ale, žiaľ, moderná medicína je často príliš kategorická na to, aby ich zohľadnila pri odstraňovaní množstva chorôb nervového systému, ktoré sú funkčného charakteru (napríklad neurózy). Existuje jeden jednoduchý spôsob, ako si vypočítať svoje biologické rytmy a zistiť dni a obdobia v živote, keď fyzické, emocionálne a intelektuálne sily vrcholia alebo naopak upadajú. Ak vezmete do úvahy vaše biorytmy, môžete si udržať zdravie, zlepšiť pohodu a predchádzať niektorým chorobám. Výpočet cyklov biorytmov vám umožňuje čiastočne predvídať váš stav v tom či onom čase, zostaviť optimálny plán práce a odpočinku, dohodnúť si dôležité stretnutia a výlety na pozitívne obdobie cyklu.

Rovnako ako v astrológii, výpočty sú založené na dátume narodenia. Skúsme vypočítať biorytmy pre človeka, ktorý sa narodil 22. januára 1963. Miesto a presný čas narodenia v tomto prípade nehrajú rolu, preto sa na ne neprihliada.

Najprv musíte určiť počet dní, ktoré uplynuli od dátumu narodenia do dátumu, ktorý nás zaujíma. Povedzme, že chceme zmapovať tri cykly biorytmu osoby z nášho príkladu 1. júla 2000. K tomu je potrebné spočítať počet dní, ktoré uplynuli od dátumu jeho narodenia do 1. júla 2000. Odporúčame vám neponáhľať sa s výpočtami a postupovať podľa nasledujúcej schémy:

1. Počet dní medzi 22. januárom 1963 a 31. decembrom 1963 vrátane: 365 - 22 = 343 dní.
2. Počet dní medzi 1. januárom 1964 a 31. decembrom 1999 vrátane: od 1. januára 1964 do 31. decembra 1999 uplynulo 36 celých rokov: 365 × 36 = 13 140 dní.

Buďte opatrní, pre presnosť výpočtov je potrebné vziať do úvahy počet priestupných rokov. Musíme teda zistiť, koľko prestupných rokov prešlo medzi 1. januárom 1964 a 31. decembrom 1999, pretože v priestupnom roku vo februári nie je 28 dní, ako zvyčajne, ale 29.

Keď sa pozrieme na tabuľku efemeríd, uvidíme, že rok 1964 bol priestupným rokom a každý nasledujúci štvrtý rok bol tiež priestupným rokom. Musíte vypočítať počet prestupných rokov medzi rokmi 1964 a 1999: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984. 1988, 1992 a 1996, teda spolu 9 rokov. Presný počet dní, ktoré uplynuli medzi narodeninami osoby v našom príklade a 31. decembrom 1999 vrátane: 13 140 + 9 = 13 149 dní.

Efemeridový stôl

Zostáva spočítať počet dní medzi 1. januárom 2000 a 1. júlom 2000, teda:
31 (január) + 29 (február) + 31 (marec) + 30 (apríl) + 31 (máj) + 30 (jún) = 182 dní.
Pripočítajme týchto 182 dní k 13 149 dňom a dostaneme počet dní, ktoré táto osoba prežila od okamihu svojho narodenia do polnoci 30. júna 2000:

• 13 149 + 182 = 13 331 dní.
• Takže 1. júla 2000 táto osoba žila 13 331 dní.

VÝPOČET TROCH CYKLOV BIORHYTMOV

Existujú tri cykly biorytmov:

• Takzvaný fyzický cyklus, vzťahujúci sa na životnú energiu;
• Duševné, týkajúce sa pocitov, emócií, nálady;
• Duševné, spojené s intelektuálnymi schopnosťami.

VÝPOČET FYZIKÁLNEHO CYKLU

Tento cyklus trvá vždy 23 dní. Ak chcete zistiť, v ktorej fáze fyzického cyklu sa osoba z nášho príkladu nachádza 1. júla 2000, stačí vydeliť počet prežitých dní číslom 23, to znamená: 13331: 23 \u003d 579, zostáva 14. Tento údaj znamená, že 1. júla 2000 bol tento muž v 15. deň svojho fyzického cyklu.

VÝPOČET DUŠEVNÉHO CYKLU

Musíme konať podľa rovnakej schémy, ale tentoraz by sme mali vydeliť počet prežitých dní číslom 28 (toľko dní trvá duševný cyklus), teda: 13 331: 28 = 476, zostáva 3. vedzte, že 1. júla 2000 bol tento muž 4. deň svojho duševného cyklu.

VÝPOČET DUŠEVNÉHO CYKLU

Opäť konáme podľa rovnakej schémy, ale v tomto prípade musí byť počet prežitých dní vydelený 33, pretože takto dlho tento cyklus trvá:

• 13 331: 33 = 403, zostáva 32.

To znamená, že osoba z nášho príkladu 1. júla 2000 je v 33. a posledný deň svojho duševného cyklu.

Porovnajme získané údaje so štandardnými biorytmickými diagramami uvedenými v tabuľke. Teraz už viete, v akom štádiu fyzického, duševného a duševného cyklu sa nachádza človek, ktorého dátum narodenia sme si vzali ako príklad.

Rytmický pohyb je charakteristický pre celú živú prírodu, všetky živé organizmy zažívajú obdobia rozkvetu a zintenzívnenia životnej činnosti a obdobia jej úpadku a zániku. Vedci na celom svete prejavujú veľký záujem o štúdium a výpočty biorytmov a výsledky výskumu nám umožňujú vyťažiť z tejto vedy maximum.

Po vypočítaní biologických rytmov na nasledujúci deň alebo týždeň (mesiac, rok) vopred môžete svoje plány upraviť, aby ste maximálne využili schopnosti svojho tela a tiež aby ste nepremeškali dobrý čas na odpočinok. keď biorytmy nemusia byť aktívne. Používanie programu je veľmi jednoduché a výpočet trvá len niekoľko sekúnd - to je čas na zadanie dátumu narodenia.

Čo sú to biorytmy

Biologické rytmy sú odrazom cyklických javov prírody v tele. Môžu byť znázornené graficky ako krivka, ktorá ukáže schopnosť vykonávať určitý typ práce v odhadovanom čase.

Fyziologické procesy v organizme sú spojené so striedaním dňa a noci, najmenšia aktivita o 3-5 hodine ráno a vysoká výkonnosť sa pozoruje o 10-12 hodine a večer o 16-18 hodine. 'hodiny.

Počas života človeka sprevádzajú 3 hlavné typy biorytmov:

fyzické(cyklus je 23 dní). So zvyšujúcou sa aktivitou sa zvyšuje vytrvalosť, energia a zlepšuje sa koordinácia pohybov. Keď začne pokles, môžu sa vyskytnúť zdravotné problémy, človek sa začne rýchlo unavovať, objaví sa porucha. Posledné dni fázy je najlepšie stráviť oddychom.

emocionálne(28 dní). Ukážte zmeny nálad a stavy nervového systému. Počas recesie sa pozoruje duševný zmätok, zvyšuje sa túžba po konflikte, objavujú sa rôzne obavy a pesimizmus.

intelektuál(33 dní). S pribúdajúcou kreativitou sprevádza šťastie človeka vo všetkom. Vo fáze znižovania aktivity biorytmov je inhibovaná intelektuálna aktivita, mení sa rýchlosť reakcie a znižuje sa schopnosť asimilovať materiál.

Ako vypočítať biorytmy na každý deň

Existujú špeciálne programy na výpočet biorytmov (môžete si ich zadarmo stiahnuť z odkazu nižšie), ale deň biologického cyklu si môžete vypočítať aj sami:

Počet prežitých rokov, s výnimkou prestupných rokov, sa musí vynásobiť 365;
- potom spočítajte počet priestupných rokov (každý 4. rok) a vynásobte ho 366;
- prijatá suma zobrazí počet prežitých dní. Ak ho vydelíme 23 dňami (fyzický cyklus), dostaneme číslo so zvyškom. Napríklad, ak je zvyšok 18, potom prichádza 18. deň fyzického cyklu biorytmov. Podobne môžete určiť deň emocionálnych a intelektuálnych cyklov.

V roku je 6 dní, kedy sa začiatok dvoch cyklov zhoduje. Tieto dni budú dosť ťažké a v 1. deň v roku sa začiatky všetkých troch cyklov biorytmov zhodujú, tento deň bude obzvlášť ťažký.

Počas života človeka nastávajú obdobia najvyššej aktivity biorytmov, tieto roky sa nazývali akme. U mužov sa opakujú každé 3 roky, počnúc od 15-16 rokov, pre ženy - každé 2. Pre tieto obdobia si môžete vypočítať a zistiť pohlavie nenarodeného dieťaťa. Ak sú obaja rodičia napríklad v 2. roku po acme, je pravdepodobné, že sa narodí chlapec. Ak je to rok po acme, je to dievča.

Narodeniny sa považujú za bod obratu od problémov k radosti a prvý mesiac po narodeninách je najpriaznivejší. Priaznivý bude aj 5. a 9. (10) mesiac. 2. a 12. (najmä) mesiac po narodeninách bude nepriaznivý.

Bezplatný program na výpočet ľudských biorytmov

Na uľahčenie úlohy bol vyvinutý program, ktorý vám umožňuje vypočítať vaše biorytmy na každý deň, program je bezplatný a je možné si ho stiahnuť. Nevyžaduje inštaláciu, funguje na akejkoľvek verzii systému Windows a práca s programom je veľmi jednoduchá - zadajte dátum narodenia a získajte výsledok výpočtu biorytmov pre dnešok. Ak chcete zistiť výsledky za ktorýkoľvek iný deň, musíte do príslušného poľa zadať požadovaný dátum. Všetky. Tak jednoduché.

Archív s programom obsahuje návod a odkaz na webovú stránku vývojára. Program môžete spustiť priamo z archívu bez jeho rozbalenia.