Ak vás rozčuľuje kolega, s ktorým musíte často riešiť pracovné potreby, skúste si s ním okamžite stanoviť určité hranice v komunikácii. Nemusíte byť zdvorilí a pristupovať k niekomu, kto sa vám nepáči, to vôbec nemusíte. Naopak, držte si od tohto zamestnanca odstup. V práci komunikujte striktne.

Keď sa vám nepáči, že niekto narúša váš osobný priestor, povedzte to priamo. Povedzte, že oveľa pohodlnejšie komunikujete na určitú vzdialenosť a požiadajte, aby ste aj naďalej dodržiavali určenú vzdialenosť. Možno budete musieť svoju dohodu niekoľkokrát pripomenúť osobe, ale nakoniec, ak máte pred sebou adekvátnu osobu, dosiahnete požadovaný efekt.

Možno vás štve spôsob komunikácie vášho kolegu. Ak prejavuje nestriedmosť a dovolí si zosobniť, neváhajte ho zastaviť a pripomenúť mu, že ste v práci, kde by ste mali prejavovať menej emócií, najmä negatívnych. Nebojte sa konfliktov. Ak ukážete pokoj a takt, pravda bude na vašej strane. V krajnom prípade môžete požiadať vedenie, aby vás spojilo s inými ľuďmi.

Buďte múdrejší

Snažte sa zachovať pokoj, aj keď vás správanie vášho kolegu rozčuľuje. Predstavte si stenu medzi vami, ktorá nedovoľuje, aby sa k vám dostala negativita pochádzajúca od človeka. Možno vám takáto vizualizácia pomôže zostať ľahostajným v prítomnosti otravnej osoby. Nepodliehajte provokáciám zvonku. Buďte silnejší a múdrejší.

Pokúste sa lepšie pochopiť osobu, ktorú nemáte radi. Možno ste k nemu príliš kritický. Skúste sa vžiť na miesto svojho kolegu. Myslite na to, že môže mať objektívne dôvody správať sa určitým spôsobom. Buďte trpezliví s ostatnými. Možno vás na človeku štve to, že je úplne iný ako vy. Tento postoj nie je úplne fér.

Neberte si k srdcu, čo sa vám pri plnení pracovných povinností deje. Uvedomte si, že práca nie je celý váš život. Pamätajte, že ste slobodná osoba a máte právo nezávisle zmeniť svoje pracovisko alebo povolanie. Pochopenie tohto niekedy uvoľní zbytočné napätie a uľahčí kontakt s ľuďmi, s ktorými musíte v službe komunikovať.

O tom, čo robiť, ak vám niekto z vašich kolegov neustále lezie na nervy, hovorí Svetlana Zakharova, arteterapeutka, členka Odbornej psychoterapeutickej ligy a Asociácie umeleckých pedagógov a kreatívnych pracovníkov.

Problém, ktorý má riešenie

Pracovný tím nie je vždy tímom rovnako zmýšľajúcich ľudí. Veľmi často medzi kolegami sú takí ľudia, ktorí u ostatných spôsobujú zjavné podráždenie. Dôvody tohto podráždenia môžu byť skutočné aj pritiahnuté za vlasy, ale práca je práca. Zamestnanci sú často nútení komunikovať aj s ľuďmi, ktorí neustále vyvolávajú negatívne emócie. Ak si všimnete, že vás niektorý z kolegov rozčuľuje alebo doslova nasáva, je dôležité vedieť, že tento problém sa dá vyriešiť.

Najčastejšie je podráždenie kolegov spôsobené určitými vlastnosťami zamestnanca: odborná nekompetentnosť, nadmerná zvedavosť, spôsoby komunikácie (hlasitý hlas, hanobenie nadriadených, neochota nadviazať kontakt). Ďalšími, nemenej zriedkavými príčinami podráždenia sú niektoré návyky (časté telefonovanie o osobných záležitostiach, neopatrnosť v oblečení, túžba ohovárať alebo strkať nos do vecí iných ľudí, zvyk niečo pískať alebo bzučať), nepríjemný zápach (tabak, cesnak, parfum, voda po holení alebo zatuchnuté oblečenie). Nie sú to však jediné dôvody - silné podráždenie môže byť spôsobené aj tým, že váš kolega je trochu podobný nemilovanému príbuznému alebo inej osobe, ktorá vám je nepríjemná, a samotná jeho prítomnosť vedľa vás môže spôsobiť negatívne emócie.

Ak vás niektorý z kolegov rozčuľuje, vezmite si list papiera a napíšte naň najskôr všetky pozitívne vlastnosti tohto zamestnanca, potom jeho negatívne vlastnosti. Potom si zapíšte tie činy alebo činy tejto osoby, ktoré vás najviac obťažujú. Takáto analýza vám pomôže lepšie pochopiť príčinu vášho podráždenia - a potom bude ľahšie zvládnuť negatívne emócie.

Každý z nás má v živote svoje hodnoty, takže určite stretnete ľudí s odlišnými názormi na život a správaním, ktoré sa líši od toho vášho. A ak vás obťažujú spôsoby niektorého kolegu, neznamená to, že tento človek je zlý. Nie je vinný za to, že vás obťažuje - je to len to, že vy a on ste rôzni ľudia a vaše životné hodnoty nie sú rovnaké. Možno aj vy niekoho otravujete. Skúste si zapamätať, že každý je iný, pomôže vám to zostať v pokoji. Pamätajte, že nemusíte milovať každého a naučte sa akceptovať svojich kolegov takých, akí sú – nezmenia sa!

Aj keď vás niektorý z kolegov naštve, nemali by ste dovoliť, aby bolo vaše podráždenie viditeľné: je dosť možné, že si tento človek ani neuvedomuje, že vás dráždi. Prejavte zdržanlivosť a vyrovnanosť, obmedzte komunikáciu s ním na minimum, ktoré vyžaduje obchodná etiketa a komunikujte s ním len o obchodných záležitostiach. Pamätajte, že v jeho očiach musíte pôsobiť profesionálne a pozitívne, aby k vám nemal antipatie.

Často nás na druhých dráždi to, čomu nerozumieme alebo nedokážeme prijať. Naučte sa sledovať svoju emocionálnu reakciu a nepodliehajte provokáciám. Ak si všimnete, že sa vás váš kolega zámerne snaží vyviesť z rovnováhy, pripravte sa zostať pokojný: možno to robí z nudy, možno vám chce len pokaziť náladu a čaká na odpoveď. V tomto prípade je lepšie ignorovať všetky útoky a správať sa pokojne, s úsmevom. To vám umožní ušetriť nervy a vyhnúť sa konfliktom.

Pozitívna komunikácia a pokojná diskusia o situácii pomôžu vyriešiť problém bez konfliktov. V takomto rozhovore je potrebné vyhnúť sa obviňujúcemu tónu a nevnucovať partnerovi svoj názor. Ak sa váš kolega napríklad veľkoryso postrieka kolínskou alebo nahlas po telefóne rozoberá svoje osobné záležitosti, potom to s najväčšou pravdepodobnosťou robí neúmyselne a možno si ani neuvedomuje, že jeho správanie niekoho obťažuje. V takom prípade pomôže objasniť situáciu a vyriešiť problém taktný a pokojný rozhovor bez svedkov.

Tip č. 6: Naučte sa zvládať svoj hnev

Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s nepríjemnosťou spôsobenou nepríjemným kolegom, je sústrediť sa na svoje bezprostredné pracovné povinnosti. Sústreďte sa na prácu, pretože to je koniec koncov vaším hlavným cieľom byť v tíme zamestnancov. A práve kvôli práci nemôžete odísť, tresnúť dverami, už nikdy neuvidieť toho človeka, ktorý vás tak otravuje!

Nasledujúce techniky tiež pomôžu zbaviť sa podráždenia.

Nepotláčajte v sebe podráždenie - povedzte si v duchu: "Som veľmi mrzutý a toto A.A. ma len rozčuľuje!" Keď uznáte svoju negatívnu emóciu, bude pre vás ľahšie sa s ňou vyrovnať.

Pri prvom náznaku podráždenia začnite zhlboka dýchať – pomôže to upokojiť sa.

Prepnite z negativity na niečo pozitívne – premýšľajte o plánoch na víkend alebo o nadchádzajúcom stretnutí s priateľmi, snívajte o budúcej dovolenke, naplánujte si nákup alebo zavolajte milovanej osobe na telefón.

Pokúste sa aspoň na 5-10 minút zbaviť prítomnosti otravnej osoby – opustite svoje pracovisko a prejdite sa po chodbe, a ak je to možné, utiahnite sa aspoň na chvíľu do svojej kancelárie.

Na konci pracovného dňa sa venujte športu - choďte do bazéna alebo do posilňovne a vyhoďte zo seba všetky negatívne emócie, ktoré sa nahromadili počas dňa. Ak to nie je možné, môžete ísť po ulici rýchlym tempom, čo tiež pomôže zmierniť podráždenie.

Zhrnutie

Väčšinou sa nám nepodarí „zbaviť“ kolegu, ktorý nás rozčuľuje, no je dôležité vedieť, že vzťahové problémy sú najčastejšie spôsobené neschopnosťou správne komunikovať. S pozitívnym prístupom ku všetkým kolegom ich budete môcť vnímať ako svojich spolupracovníkov, a nie nepriateľov, a potom vás budú aj tí najnepríjemnejší kolegovia otravovať oveľa menej.

Práca je pre mnohých ľudí nielen zdrojom doplnenia rodinného rozpočtu a kotvou stability, ale aj obľúbenou zábavou, ktorá je spôsobom sebavyjadrenia a prináša určitú radosť do života. Bohužiaľ, práca nie je vždy spojená iba s jasnými a príjemnými emóciami: vzťahy s kolegami môžu prinútiť aj pokojného človeka zabuchnúť dvere.

Ako dosadiť arogantných kolegov?

5 odpovedí kolegovi, ak neustále nachádza chybu v práci

Sleduje váš „súdruh“ v práci bdelo každý váš krok, bezdôvodne hľadá chyby na každej maličkosti, vyčerpáva vás útokmi, výčitkami a vtipmi? Neponáhľajte sa drzému ošpliechať limonádu do tváre ani ho neposielajte na dlhú cestu na známu adresu – najskôr sa uistite, že sú vyčerpané všetky kultúrne metódy.

• "Dáš si šálku kávy?" A porozprávajte sa od srdca k srdcu. Budete prekvapení, ale dobrá vôľa niekedy drzého nielen odradí a pripraví o „ostne“, ale aj rýchlo vyrieši problém. V konečnom dôsledku sú dospelí adekvátni ľudia vždy schopní nájsť spoločnú reč.
• Buďte flexibilní a hľadajte kompromisy. Aj keď sa nič nestane, vaše svedomie bude čisté – aspoň ste to skúsili.
• "Máš zapichnutý petržlen v zuboch." Znížte všetky útoky na vtip. S úsmevom, ale kategoricky sa „vysťahujte“ z akejkoľvek výčitky. A pokračujte v tom, čo chcete. Na princípe "úsmev a mávnutie." Kolega sa už po desiaty krát omrzí vašich obojstranných vtipov a „neakcie“ (najlepšou odpoveďou na hulváta je práve neakcia!) a nájde si pre seba ďalšiu obeť.
• "Vaše návrhy?". A naozaj – nechaj ukázať a povedať. Dajte tomu človeku príležitosť vyjadriť sa a dajte si príležitosť prejsť na normálny dialóg s kolegom. Pokojne si vypočujte jeho námietky a návrhy. Pokojne tiež súhlaste alebo v prípade nesúhlasu argumentujte a opäť pokojne vyslovte svoj názor.
• “A skutočne. A ako som si to neuvedomil? Ďakujeme, že ste si to všimli! Opravíme to." Nemusíte ísť do fľaše. Najnekrvavejšia možnosť je súhlasiť, usmievať sa, robiť, čo sa vám žiada. Najmä ak sa mýlite a kolega je vo vašej práci skúsenejší.

5 správnych krokov, ak vás kolega z práce sleduje a hlási sa úradom

Je vo vašom tíme „neporiadny kozák“? A stále viac a viac pre vašu dušu? Ak ste príkladný pracovník a máte silný zvyk držať jazyk za zubami, nemusíte sa obávať. Vyznať sa v pravidlách správania sa so „šibačkami“ však nezaškodí.

• Kolegu umiestnime do informačného vzduchoprázdna. Všetky dôležité a osobné záležitosti rozoberáme len mimo práce. Nech súdruh hladovať bez jedla pre výpovede. A samozrejme k našej práci pristupujeme zodpovedne. Ak prídete po dvanástej, utečiete dlho pred koncom pracovného dňa a väčšinu pracovného času trávite v „fajčiarni“, šéf vás zadefinuje ako dovolenku na neurčito bez ohovárania.
• Konáme obrátene. Pokojne a sebavedomo spustíme „dezinformáciu“ a necháme podvodníka, aby si zohrial svoje dlhé uši a šíril tieto dezinformácie po spoločnosti. Minimum, ktoré ho čaká, je pokarhanie od nadriadených. Metóda je radikálna a pokojne sa môže ukázať ako dvojsečná zbraň, preto si materiál pre „dezinformáciu“ vyberajte veľmi dôkladne.
• "Kto je tu?". Ignorujeme samotného kolegu a jeho pokusy zničiť vám život. Čo sa týka úradov, tu sa netreba obávať: nikto nemá rád informátorov. Preto sa nesnažte utekať za kolegom informátorom po hlavu a vložiť svojich 5 kopejok. Len si „sadnite pri rieke a počkajte, kým okolo vás prepláva mŕtvola vášho nepriateľa“.
• "No, porozprávame sa?" Rozhovor od srdca k srdcu je veľmi skutočným riešením problému. Ale bez nadriadených a za prítomnosti svedkov – ostatných kolegov. A najlepšie tí kolegovia, ktorí sú na vašej strane. V procese úprimného rozhovoru môžete kolegovi vysvetliť, že každý vie o jeho čine, že tieto činy nikto nepodporuje a že osud udavačov bol vždy nezávideniahodný (každý si volí tón rozhovoru a prívlastky k najlepšie z ich inteligencie). Stojí za zmienku, že v dôsledku takýchto rozhovorov si informátori veľmi často uvedomia svoje chyby a vydajú sa cestou nápravy. Hlavnou vecou je oznámiť osobe, že vo vašom priateľskom a silnom tíme s takýmito životnými „zásadami“ dlho nezostávajú.
• Do čerta s pochúťkou, rátame rebrá zlatíčka! Toto je najhorší možný scenár. Ten vám „karmu“ jednoznačne nezvýši. Preto sú emócie bokom, triezve myslenie a pokoj sú nadovšetko. A ešte lepšie, humor môže pomôcť zmierniť stres. Ide o humor, nie sarkazmus a zručne vložené „vlásenky“.

Vo veci výpovedí je to vždy ťažšie ako s obyčajnou hrubosťou. Ham môže byť, ak je to žiaduce, stiahnutý na svoju stranu, upokojený, privedený k rozhovoru, premenený na priateľa z nepriateľa. Pýcha však spravidla nikomu nedovoľuje, aby sa spriatelil so zlatíčkom. Preto, ak sa vo vašom priateľskom tíme zamotal had, okamžite ho zbavte jedu.

Kolega je úprimne hrubý - 5 spôsobov, ako obliehať drzého človeka

S boormi sa stretávame všade – doma, v práci, v doprave, atď. Ale ak sa dá bucháča ignorovať a zabudnúť hneď, ako vystúpite na zastávke, potom je kolega s boorom niekedy poriadny problém. Koniec koncov, nebudete kvôli nemu meniť prácu.

Ako obliehať drzého?

• Na každý neslušný útok reagujeme vtipom. Takže nervy budú celistvejšie a vaša autorita medzi kolegami bude vyššia. Hlavná vec je neprekračovať hranice vo svojich vtipoch. „Pod pás“ a čierny humor neprichádza do úvahy. Neznížte sa na úroveň kolegu.
• Zapneme hlasový záznamník. Hneď ako borec otvorí ústa, vytiahneme z vrecka diktafón (alebo ho zapneme na telefóne) a so slovami „Počkaj, počkaj, nahrávam“ stlačíme tlačidlo nahrávania. Netreba strašiť hajzla, že zoberiete túto zvukovú zbierku šéfovi, nahrajte "Pre históriu!" Vyzývavo a bez pochyby s úsmevom.
• Ak sa borec takto presadí na váš úkor, zbavte ho takejto možnosti. Otravuje vás počas obedňajšej prestávky? Jedzte v inom čase. Zasahuje to do vášho pracovného postupu? Presun na iné oddelenie alebo pracovný rozvrh. Neexistuje taká možnosť? Ignorujte útoky a pozrite si bod 1.
• "Chceš sa o tom porozprávať?" Zakaždým, keď sa vás pokúsia naštvať, „zapnite“ svojho vnútorného psychiatra. A pozrite sa na svojho protivníka zhovievavými očami psychiatra. Špecialisti nikdy neodporujú svojim násilným pacientom. Hladkajú ich po hlave, láskavo sa usmievajú a súhlasia so všetkým, čo pacienti povedia. Pre obzvlášť násilných - zvieracia kazajka (pomôže vám kamera telefónu a celá séria videí na YouTube).
• Osobne rastieme. Starajte sa o seba – svoju prácu, koníčky, rast. S osobným rastom zostávajú všetci hlúpi, podvodníci a klebety niekde mimo vášho letu. Ako mravce pod nohami.

5 odpovedí, ako si poradiť s klebetným kolegom

Samozrejme, že každého vyvedú z rovnováhy nepravdivé reči šírené za ich chrbtom. V tejto chvíli sa cítite „nahý“ a zradený. Najmä ak sú informácie o vás šíriace sa rýchlosťou svetla pravdivé.

Ako sa správať?

• Predstierajte, že si neuvedomujete situáciu, a pokojne pokračujte v práci. Pohádajú sa a prestanú. Ako viete, "všetko prechádza" a toto tiež.
• Zapojte sa do rozhovoru o sebe. S humorom a vtipom. Zúčastnite sa klebiet a odvážne pridajte pár šokujúcich detailov. Aj keď klebety neprestanú, aspoň uvoľnite tlak. Ďalšia práca bude oveľa jednoduchšia.
• Upozornite kolegu na konkrétne články Trestného zákona o ohováraní ktoré svojimi klebetami porušuje. Nerozumie dobre? Podajte žalobu na ochranu cti a dôstojnosti.
• Každý deň schválne a vyzývavo predhoďte kolegovi novú tému na klebety. Okrem toho by témy mali byť také, aby ich tím o týždeň úplne omrzel.
• Porozprávajte sa so šéfom. Ak všetko ostatné zlyhá, potom je to jediná zostávajúca možnosť. Len sa neponáhľajte do šéfovej kancelárie a urobte to isté, čo váš kolega. Pokojne sa obráťte na svojich nadriadených so žiadosťou o pomoc, bez menovania – nechajte si poradiť, ako z tejto situácie vyviaznuť so cťou bez ujmy na celkovej mikroklíme v tíme.

Ahoj! Volám sa Irina, mám 21 rokov. Mám túto situáciu: pred dvoma týždňami som dostal prácu. Tá sféra je pre mňa nová, veľa práce s papiermi a dokumentmi. Od svojich nadriadených nedostávam žiadne komentáre, aj keď niekedy robím neseriózne chyby, správne ma na ne upozornia a snažím sa ich už neopakovať. Ale jeden z kolegov ma neustále upozorňuje na všetky moje chyby, vyčíta mi, že sa môžem viackrát spýtať, čomu nerozumiem, odpovedá otrávene a často je hrubý. Snažím sa buď ignorovať jej hrubosť, alebo odpovedať zdržanlivo, snažím sa všetko zredukovať na vtip. Obeduje a rozpráva sa s ďalšou kolegyňou, s ktorou sa spriatelili a ja sa držím trochu bokom, komunikujem s nimi, ale hlavne o pracovných veciach. Toto správanie mojej kolegyne ma bolí a štve, dokonca uvažujem nad hľadaním inej práce, pretože spolupráca s týmto dievčaťom je nevyhnutná, sedíme v jednej kancelárii za susednými stolmi. Nemám rád konflikty a nevyhovuje mi neustále emocionálne vypätie v práci, ale teraz je to tak takmer každý deň. Povedz mi, prosím, mám zmeniť prácu alebo ako je potom lepšie reagovať na takéto správanie, ako dať toto dievča na jej miesto?

Ahoj Irina! pozrime sa, čo sa deje:

jeden z kolegov ma neustále upozorňuje na všetky moje chyby, vyčíta mi, že sa môžem viackrát spýtať, čomu nerozumiem, odpovedá otrávene a často je hrubý.

Toto správanie mojej kolegyne ma bolí a štve, dokonca uvažujem nad tým, že by som si hľadal inú prácu

neustále emočné vypätie v práci mi nevyhovuje,

NIKTO vás nevyprovokuje ku konfliktu – ste to VY, kto vníma a vidí situáciu! problém NIE JE v nej - a NIE v jej reakciách (toto je ONA - a ONA je taká! NEZMENÍŠ ju! NIČ JEJ NEVYKLADAJ! preto - stojí to za to, aby si sa zavesil na to, ako sa ONA k tebe správa! ?ONA má právo - prijať ťa alebo odmietnuť! vybrala si to druhé) - problém je VAŠA reakcia - nemôžeš ju prijať! vezmete na seba jej citovú poistku - SÁM si pokazte náladu a vyberte si byť v tomto napätí, keď sa na ňu sústredíte! nechaj jej stav - ak ju niečo štve - nech je s tým sama! a mas pravo si dovolit robit chyby, opravovat ich, mozu ti to ukazat, ALE hlavne je ako zareagujes TY - aby si nedovolil ovplyvnovat cudzi stat! ak neprevezmete jej podráždenie, potom na vás nebude dostávať výboje!

a prečo behať? ludia su rozni a takyto ludia budu AJ v tvojom zivote, ALE SAMI zo svojho zivota neutecis lebo sa nevies vysporiadat so svojim podrazdenim a obvinovanim druhych, ze ich nevies prijat??? Váš štýl odpovede sa NEZMENÍ, aj keď utečiete a zmeníte prácu!!! kým máš takú situáciu nablízku, tak ju potrebuješ využiť pre seba, aby si sa naučil NEVZŤAHOVAŤ JEJ stav a prestať sa vnášať do tejto závislosti na jej nálade! vlak! oddeľ sa od jej stavu - nech ťa odmietne! Hlavná vec je, že sa akceptujete a cítite sa pohodlne! a reagovať rovnako - zredukovať situáciu na humor, alebo naopak hypertrofovať nafúknuť (prehnať, čo bude tiež len odpis takejto reakcie!) - môžete osobne kontaktovať psychológa, aby tieto techniky rozobral a naučil sa byť kľud v takýchto situáciách!

Dobrá odpoveď 2 zlá odpoveď 2

Irina, pripájam sa k názoru, že je zbytočné meniť zamestnanie: všade sú ľudia, s ktorými budú antipatie, konflikty alebo banálne odmietanie. Možno toto dievča nejakým spôsobom urazíte (niekoho jej pripomeniete alebo spôsobíte žiarlivosť, alebo si chce odmeniť mladého zamestnanca). Áno, porozprávajte sa s ňou! Prečo mlčať a púšťať sa do vtipov? Toto je slabá pozícia: ubližujú vám a vy sa ukazujete, akoby to bol vtip, a všetko je v poriadku. Vyjadrite svoj úprimný postoj k tejto situácii. V istom momente jej hrubosti sa k nej obráťte: otvorene a jednoducho – čo sa deje? prečo sa k tebe takto správa? Vyjadrite, že vás takýto postoj uráža a nezaslúžili ste si to. Ak je to možné, robte to iba bez kolegov. Vyhlásením o sebe a svojich pocitoch vyjadríte silné stanovisko: nemôže sa s vami tak zaobchádzať, ak vôbec niečo, ste pripravení zmeniť sa, ale vidíte zlý prístup a nechápete, prečo by vás malo na zemi raniť otvorené zanedbávanie. . A môžete sa s ňou tiež pokúsiť porozprávať: nie v konfliktnej situácii, ale oddelene pri šálke kávy. Sila je odraziť útok a nie predstierať, že je všetko v poriadku.

Golysheva Evgenia Andreevna, psychologička Moskva

Dobrá odpoveď 1 zlá odpoveď 0 admin

Takmer v každom pracovnom kolektíve sa nájde človek, ktorému všetci zamestnanci neustále a bezdôvodne niečo vyčítajú. Takáto osobnosť sa považuje za „odbytisko“ na zvyšovanie sebaúcty jednotlivcov.

V takejto situácii si objekt hnidopišania mimovoľne myslí, že za takýto postoj a neustále „vtipy“ si môže sám. To môže v človeku vytvoriť komplex menejcennosti.

Nenávisť a ich príčiny

Predtým, ako sa pustíte do sebakopania a rozoberáte svoj vlastný vnútorný svet tehlu po tehle, pozrite sa na tento problém z druhej strany. Najčastejšie je koreň problému v kolegoch, ak s vami v mimopracovnom živote ľudia komunikujú bez nevraživosti a z rôznych dôvodov sa nevyjadrujú hnidopišsky.

Predtým, ako sa začnete za všetko obviňovať, zvážte situáciu z iného uhla pohľadu. Venujte pozornosť vzťahom s ľuďmi mimo práce.

V skutočnosti je najčastejším dôvodom otravovania zamestnancov to, že ich nechcete potešiť. S takýmto problémom sa človek stretáva, ak sa odmieta oddávať rozmarom a túžbam iných. Okamžite sa stanete nepriateľom, ak nechcete podávať kávu a čaj, dokončiť prácu pre zamestnancov na konci pracovného dňa v piatok alebo nechcete počúvať sentimentálne príbehy o zradách manžela niekoho iného. Povinnosti napokon nezahŕňajú také funkcie: priniesť správu tajomníkovi vedúceho alebo mu pomôcť čo najskôr ísť domov a vziať na seba dokončenie práce, ktorá sa považuje za priamu zodpovednosť inej osoby. .

Ak máte pocit, že si vás skutočne doberajú, a to aj bezdôvodne, potom by ste nemali reagovať na snahu kolegu vyviesť z rovnováhy. Filozofický postoj k okolnostiam, keď sa vás zamestnanci snažia naštvať svojimi činmi a slovami, je hlavným kľúčom k harmónii. Myslite na to, pretože z každého problému sa dá a treba dostať so sebaúctou a aj za iných podmienok. Ak nedôjde k žiadnej reakcii na menšie útoky, potom vo vás nakoniec zmizne záujem kolegov. Ale zvyšok tímu sa k nim začne správať negatívne.

Čo reagovať na kolegovo hnidopich

Sleduje kolega z práce neúnavne vaše aktivity? Neustále hľadá chyby v maličkostiach bez dôvodu? Dostáva útoky, vtipy a výčitky? Mala by sa ponáhľať do konfliktu alebo do boja. Najprv sa uistite, že správne reagujete na dohady tejto osoby:

dobre reagovať na útoky. Ponúknite drzosť piť kávu a porozprávajte sa od srdca k srdcu. Budete prekvapení, ale dobrá vôľa často zneistí drzých ľudí a „odbije“ im ostne a tiež vyrieši problém. Vo všeobecnosti sú normálni ľudia vždy schopní nájsť civilizované východisko zo situácie;
snažte sa byť flexibilní a nájdite kompromis. Aj keď to k ničomu nevedie, vaše svedomie zostane pokojné, pretože ste sa aspoň pokúsili;
skús zredukovať všetko hnidopich na vtipy. Pevne a so sladkým úsmevom sa vzdiaľte od témy výčitiek. A pokračujte vo svojich veciach. Dodržujte pravidlo „usmejte sa a zamávajte“. Už po stýkrát človeka omrzia vtipy v reakcii a vaša nečinnosť a nájde si inú obeť;
pozvať drzú osobu, aby vyjadrila svoje myšlienky. Koniec koncov, v skutočnosti ho nechajte ukázať svoje vlastné zručnosti, ukázať, ako pracovať. Dajte mu šancu dokázať sa a dajte si šancu začať s ním normálne komunikovať. Pokojne si vypočujte jeho nápady a námietky a potom súhlaste. A ak sa vám to nepáči, vysvetlite dôvody s rozumom;

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť neustáleho podpichovania a otravovania, je ignorovať ich.

nevstupujte do fľaše. Ak na vás niekto nájde chybu, poďakujte mu za tip, povedzte, že bez neho by si chybu nevšimol. Toto je najkompromisnejšia možnosť – vyjadriť súhlas a usmiať sa. A hlavne ak sa mýliš.

V tíme sa rozbehol informátor. Ako byť?

Trochu iná je aj situácia, keď v tíme nastúpi udavač. Ako byť? Čo robiť? Takýto človek totiž nielen vyčíta v práci iných, ale prípadné nedostatky a zlyhania hlási aj šéfovi.

Ak ste dobrý pracovník a nemáte žiadne problémy, mali by ste stále vedieť o pravidlách eliminácie plížení:

umiestnenie v informačnom vákuu. Odteraz diskutujte o všetkých nepracovných a kurióznych záležitostiach len mimo kancelárie. Nech je podvodník ponechaný bez dôvodu na to, aby ho unášal. A samozrejme kvalitne vykonávať svoje vlastné povinnosti. Ak meškáte a odchádzate oveľa skôr, ako je koniec práce, a celý čas trávite v kancelárii v jedálni alebo fajčiarni, vedenie vás pošle na večnú dovolenku bez zakrádania;
akcie z opaku. S pokojom a sebadôverou spustite dezinformácie a nechajte ich, nech si to vypočuje, namotajte si ich na dlhé fúzy a potom ich rozšírte po kancelárii. Minimum, ktoré ho za to čaká, je pokarhanie. Metóda je dosť radikálna a niekedy sa ukáže ako dvojsečná zbraň, takže pri téme dezinformácií treba byť opatrný;
zapnite úplné ignorovanie samotného zamestnanca a jeho snahy kaziť ľuďom život. Ale pokiaľ ide o vedenie, tu by sme sa nemali zbytočne obávať: nikde nemajú radi plíženie. Z tohto dôvodu by ste nemali nasledovať plíženie a vkladať svoje vlastné poznámky pred úrady;

V situácii s informátormi je to zložitejšie, ale existuje východisko a riešenie problému.

zavolajte podvodníkovi, aby si pohovoril od srdca k srdcu. Toto je veľmi reálne riešenie súčasného problému. Musí sa to však diať v prítomnosti spolusvedkov a bez nadriadených. Je vhodné vybrať si tých zamestnancov, ktorí vás podporujú. V priebehu úprimného rozhovoru vysvetlite osobe, že každý vie o jej správaní, nikto nerozumie takémuto konaniu. A v každom veku sa osud takýmto osobnostiam nedá závidieť. Stojí za zmienku, že po takýchto sentimentálnych rozhovoroch si informátori čoskoro uvedomia svoje vlastné chyby a pokúsia sa zmeniť situáciu. Ide hlavne o to, aby človek pochopil, že v takom dobrom kolektíve s takýmto prístupom dlho nezostane;
fyzická sila. Toto je najhorší spôsob riešenia problému. Takéto akcie vám nepridajú „klady“. Z tohto dôvodu odsuďte emócie a na prvom mieste by mal zostať pokoj a rozvážnosť myslenia. A čo je najlepšie, humor odbúrava stres. Je to on, nie.

Samozrejme, problém výpovedí nadriadeným je vždy komplikovanejší ako obyčajná hrubosť a hnidopich. Ak je to žiaduce, môžu byť borci pretiahnutí na vlastnú stranu, privedení k úprimnosti, premenení na priateľov. Ale väčšinou sa nikto nechce kamarátiť s udavačmi. Ak sa teda v tíme vytvoril takýto problém, tak ho okamžite a spoločne riešte.

20. januára 2014