Psychoterapeut Ivan Fenin varuje: nadmerná túžba po čistote môže byť znakom skrytej neurózy a dokonca psychózy, preto by ste od seba a svojich blízkych nemali vyžadovať extrémnu presnosť, môže to viesť k zlým následkom.

Situácia jedna.

Najprv objednajte!

V staršej generácii je veľa žien, ktoré majú veľmi prísne a pevné pravidlá o tom, ako a kedy upratovať dom, ako usporiadať veci v skrini, ako často meniť bielizeň a podobne. Zvyčajne tieto požiadavky spĺňajú sami, no niekedy povzbudzujú svojich blízkych, aby nasledovali nimi vypracovaný „hlavný plán“ a tých, ktorým nezáleží na čistote, považujú za „stratených“ ľudí.

Čo robiť

Pamätajte, že všetka čistota je relatívna – môže dôjsť nielen k úniku od susedov, ale aj k zemetraseniu, demolácii domu či požiaru. Potom sa vám všetky snahy o obnovenie poriadku budú zdať smiešne. Skúste sa na ne pozrieť z tohto pohľadu, chvalabohu, že nič také vo vašom živote nie je a upratujte len toľko, koľko máte času a energie bez toho, aby ste ohrozili iné záujmy.

Pre vydaté ženy je užitočné, až na vzácne výnimky, uvedomiť si, že muži, žiaľ, väčšinou vôbec neoceňujú ani čistotu, ani poriadok v domácnosti. Prekáža im, komplikuje život, zatiaľ čo oni očakávajú od domova pokoj a pohodu.

Situácia dva.

Infekcia sa hemží, musíte si umývať ruky tak často, ako je to možné

Sú ľudia, ktorí majú zvýšený pocit ohrozenia, úzkosti vo vzťahu k svojmu telu. To nie je sebectvo, ale štruktúra osobnosti. V detstve takíto chlapci a častejšie dievčatá ľutujú vytrhnutý zub, veľmi radi sa umývajú a na rozdiel od svojich rovesníkov starostlivo vyskladajú hračky do krabíc.

Za určitých podmienok sa u nich môže objaviť „psychóza čistých rúk“. V situácii úzkosti si začnú umývať ruky, najskôr po ulici, po návšteve cudzieho domu, ktorý sa im nepáči. A potom doma až tak, že si časom zmažú kožu na dlaniach až do krvi.

Čo robiť

1. Psychóza umývania rúk si vyžaduje liečbu špeciálnymi psychoterapeutickými technikami. Ak si to však na sebe všimnete v miernej forme, môžete vyskúšať niektorý z algoritmov navrhnutých americkými psychoterapeutmi.

● Neumývajte podlahu v kúpeľni týždeň. Potom ho tri minúty utierajte obyčajným mopom. Rovnaký mop používajte na iné práce bez toho, aby ste ho najskôr vyčistili.

● Kúpte si nadýchaný mohérový sveter a noste ho týždeň. Keď si v noci vyzliekate sveter, nevyťahujte z neho cievky vlny.

● Vy, váš manžel a deti sa pri vstupe z ulice nesmiete vyzuť. Neupratujte dom počas týždňa.

● Hoďte plachty a prikrývky na zem a potom ich položte na posteľ. Túto posteľnú bielizeň týždeň nevymieňajte.

2. Ďalšie spôsoby, ako sa vyrovnať s nebezpečnou závislosťou od čistoty, navrhujeme vykonať u psychoterapeuta.

Pacienti sú opakovane uvádzaní do kontaktu s predmetmi alebo situáciami, ktoré spôsobujú úzkosť, obsedantné obavy alebo obsedantné činy. Pri tom majú „dovolené“ odolať nutkaniu robiť veci, o ktorých si myslia, že musia robiť. Terapeuti idú často príkladom. Lekári pod dohľadom pacientov interagujú s predmetmi bez nutkavých akcií a potom povzbudzujú pacientov, aby urobili to isté.

Situácia tri.

Sex je spojený so špinou, treba sa mu vyhýbať a hanbiť sa

Vo väčšej miere sa tento syndróm spája so ženskou psychológiou, pretože ženy sa častejšie cítia ako objekt násilia, používania, menej často prejavujú svoje túžby a pocity v tejto oblasti. Voči ostatným ženám, ktorým sa v intímnom živote darí, najmä mladým, je ostro nepriateľská.

Niekedy takéto komplexy vedú k rozvoju dermatitídy, alergií, ktoré symbolizujú odmietnutie seba od ostatných, neznášanlivosť voči situácii, o ktorej telo „kričí“, ale myseľ nechce vedieť. Možná patológia gastrointestinálneho traktu.

Čo robiť

1. Takéto odchýlky si vyžadujú seriózny psychoterapeutický zásah, samozrejme, ak nimi trpí samotná žena, je si toho vedomá a je pripravená podstúpiť kúru liečby. Problém často spočíva v nejakých komplexoch spojených s detstvom, vo vzťahoch s otcom a matkou, ktoré si vyžadujú serióznu analýzu.

2. Za najúspešnejšiu v takých prípadoch považujú odborníci takzvanú procesne orientovanú psychoterapiu, keď sa pacient pohybuje vlastným smerom, ktorý sám zažije, a psychoterapeut, cítiac trajektóriu pohybu, mu pomáha používať svoju vlastnú. vnútorný zdroj, sústredenie pozornosti pacienta na „kľúčové“ slová, polohy, gestá, vnemy. V tomto prípade je kľúčovou pozíciou viera v uzdravenie prostredníctvom spontánneho, živého procesu, ktorý sa u pacienta vyskytuje. Túto terapiu možno prirovnať k ceste, ktorej výsledok nie je vopred známy.

Túžba po čistote v domácnosti sa vždy považovala za pozitívnu vlastnosť, ale ak je človek doslova posadnutý dokonalým poriadkom a snaží sa sterilizovať a dezinfikovať všetko, čo sa dá, tak odborníci hovoria, že už ide o duševnú chorobu zvanú ripofóbia. Jedinec trpiaci touto fóbiou sa neustále bojí rôzneho znečistenia, radšej sa nedotýka predmetov okolo seba, najmä mimo domova. Ripofóbia sa často pozoruje u žien v domácnosti, keď sa obsedantná túžba po dokonalej čistote zmení na utkvelú predstavu.

Osoba trpiaca ripofóbiou si neustále umýva ruky, pretože sa obáva, že sa na nich hromadia patogénne mikróby a nečistoty. Ale v skutočnosti psychológovia hovoria, že v takýchto chvíľach pacient nemyslí na možné infekcie, dôležitý je pre neho samotný faktor umytých rúk. Táto akcia ho trochu upokojuje, aj keď na dosť krátky čas. Túžba vyhnúť sa kontaktu s cudzími predmetmi je taká veľká, že sa ripofób snaží, pokiaľ je to možné, neopustiť svoj byt, aby sa minimalizovala potreba dotýkať sa rôznych cudzích predmetov.

Je tiež spoľahlivo známe, že v podstate všetci ripofóbi vedia, že existujú aj užitočné baktérie, ktoré sú jednoducho potrebné na to, aby človek trávil potravu, a nie len salmonelóza a E. coli. Trpiaci ripofóbiou však vždy preceňuje negatívny vplyv rôznych mikroorganizmov a je si istý, že sú nebezpečné pri akomkoľvek potenciálnom vplyve. Ripofóbia je bežným príznakom úzkosti a obsedantno-kompulzívnej poruchy, ktoré sú spojené s násilnými činmi a nechcenými myšlienkami. V niektorých prípadoch je ripofóbia spojená s hypochondriou - keď existuje silný strach z nákazy nejakou infekciou. Vo väčšine prípadov sa ripofóbia považuje za špecifickú fóbiu.

Príčiny ripofóbie

V zásade sa takýto postoj k životnému prostrediu a nadmerný strach z nečistôt a mikróbov formuje v detstve a rodičia dieťaťa v tom zohrávajú významnú úlohu. Samozrejme, že zvyknutie si na čistotu je neoddeliteľnou súčasťou výchovy, ale niekedy sa rodičia príliš zameriavajú na túto oblasť pozornosti dieťaťa, takže sa bojí dotknúť sa cudzích hračiek, kníh atď. V konečnom dôsledku labilná detská psychika začne haprovať a bábätko sa naučí jediné – baktérie, špina a nebezpečenstvo sú všade naokolo.

Tiež príčinou ripofóbie je často negatívna individuálna skúsenosť získaná už vo vyššom veku, v dôsledku určitej traumatickej udalosti spojenej so znečistením, prachom. Niekedy ani nie je potrebné mať vlastnú negatívnu skúsenosť, stačí vedieť, že niektorý z jeho známych má vážne problémy spojené s nedostatočnou čistotou a choroboplodnými zárodkami.

Mnohí psychológovia sa domnievajú, že prudký nárast ripofóbie, pozorovaný na konci dvadsiateho storočia, je často spôsobený obavami ľudí z takých závažných chorôb, ako je AIDS. Je známe, že ripofóbia má v Amerike silnú distribúciu. Stále viac ľudí tam používa prenosné pásy do metra, nakupuje obrovské množstvo dezinfekčných prostriedkov a venuje veľkú pozornosť hygienickému spracovaniu potravín.

Môže to súvisieť s nasledujúcimi fóbiami:

Amatofóbia - strach z prachu

Bromohydrofóbia (autodysomofóbia, bromidrosyfóbia) - strach z vlastného pachu, potenie

Bromidrozyfóbia - strach z telesných pachov

Dermatopatofóbia - strach z kožného ochorenia

Mezofóbia – obsedantný strach z infekcie, infekcie a následnej choroby

Misofóbia – strach zo znečistenia

Mikrofóbia - strach z choroboplodných zárodkov

Primárny zdroj Podrobnejšie odkaz a odkaz .

obsedantno-kompulzívna porucha je syndróm

Len to nie je choroba, ale stav mysle, kedy sa nedá žiť v pokoji, ak nie je nastolený ideálny poriadok. a to nielen v byte, ale aj v živote, podnikaní, vzťahoch a práci.

krátke a jasné - čisté ..))

včera povedali, že to bola sexuálna nespokojnosť!))

ano, su zeny, ktore drzia vsetko, nie je to psychicky problem, tak ako kazdy si znecistuje alebo hromadi smeti v byte

afektívneho šialenstva

Sakra, to je naozaj choroba))

aj mna to zaujima, aspon sa dozviem z coho mi je zle)

Nepoznám tú chorobu, ale tomu človeku sa hovorí pedant

jeden). Ripofób. Ľudia posadnutí čistotou trpia „ripofóbiou“.

2). Pedant je osoba, ktorá je presná až do maličkosti, pričom prísne dodržiava formálny poriadok.

3). Mizofób. Osoba, ktorá zažíva strach zo znečistenia alebo infekcie, sa nazýva misofób.

Order Mania: 3 možné psychologické príčiny

Túžba po poriadku a čistote nie je tá najhoršia vlastnosť, však? Úhľadných ľudí zvyčajne vnímame ako dobrých organizátorov a rovnako efektívnych interpretov. Aké psychologické spúšťače sa skrývajú za potrebou odfúknuť čiastočky prachu a dať všetko do poriadku?

Hovoríme o úhľadných ľuďoch – ľuďoch, ktorí majú neskrývanú radosť z upratovania a šikanujú tých, ktorí nezdieľajú ich lásku k lesklým povrchom. Napriek tomu sa táto vášeň stáva hlavným príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD). Prečo teda niektorí z nás tak veľmi potrebujú poriadok?

Perfekcionistický komplex

„Perfekcionizmus a túžba po poriadku idú ruka v ruke,“ tvrdia psychológovia Martin Anthony a Richard Swinson. Perfekcionisti vnímajú čistotu ako jednu z najťažších životných výziev. Keďže 100% čistotu možno dosiahnuť iba v sterilizátore, sú pripravení znova a znova zaútočiť na tento cieľ. Okrem toho je výsledok (aj keď dočasný) viditeľný okamžite.

Ťažká úzkosť alebo clatterofóbia

Medzi úhľadnými ľuďmi je veľa úzkostných ľudí. Tým, že dajú veci do poriadku, cítia, že opäť získavajú kontrolu nad svojimi životmi a emóciami. Strach z neporiadku alebo klatterofóbia môže mať genetický základ, pretože čistota bola kedysi hlavnou výhodou prežitia v prostredí, kde ešte neboli vynájdené antibiotiká, hovorí psychoterapeut Tom Corboy, riaditeľ Centra pre obsedantno-kompulzívne poruchy v Los Angeles. Problém je, že dnes môže táto úzkosť vzniknúť z tých najnepodstatnejších dôvodov.

„Neskrotná vášeň pre poriadok a smäd po kontrole sú charakteristické pre ľudí, ktorí vyrastali v nestabilnom prostredí,“ hovorí biológ a autor kníh o psychológii rizika Glen Croston. Napríklad jeden z rodičov neustále chýbal alebo zneužíval alkohol, rodina mala vážne materiálne problémy, dom bol neustále špinavý a neuprataný. Dieťa sa mohlo pokúsiť získať späť aspoň nejaký ostrovček poriadku a umytý drez v kuchyni sa v tomto prípade stal pevnosťou iluzórnej stability.

Snaha byť dobrý

Nie je náhoda, že očistné rituály zaujímajú také veľké miesto vo všetkých svetových náboženstvách. Dodržiavanie náboženských a spoločenských noriem, svedomitosť, integrita sú charakteristické pre čistých ľudí. „Úhľadní ľudia majú tendenciu považovať sa za svedomitých a zodpovedných. Premýšľajú skôr, ako konajú. Takto si predstavujeme ideálnych riadiacich letovej prevádzky,“ vysvetľuje profesor psychológie z Texaskej univerzity v Austine Sam Gosling, autor bestsellerov knihy The Curious Eye: What Your Stuff Tells 2 . Jeho vlastný výskum však zistil, že pri všetkej svojej vonkajšej slušnosti nie sú úhľadní ľudia empatickejší ani láskavejší ako tí, ktorí veci rozhadzujú.

Autor knihy The Perfect Mess, 3 David Friedman, je presvedčený, že úhľadní ľudia, ktorí chcú mať pravdu a blokujú všetky nechcené impulzy s rovnakou starostlivosťou, s akou dávajú poriadok, sa chytajú do pasce.

Po prvé, príliš „ideálne“ prostredie nenecháva priestor pre kreativitu. „Vylúčili ste všetky nesprávne veci – nikdy neprídete neskoro, málokedy niečo rozlejete alebo rozbijete, no málokedy máte aj šťastie,“ píše. Zaprataný stôl, neuprataná kuchyňa sú značkou známych vedcov a talentovaných kuchárov. Práve v chaose, v plnosti svojich emócií, „zlých“ a „dobrých“, môžu slobodne naplno skúmať a tvoriť.

Po druhé, pedanti strávia rovnako veľa času, ak nie viac, udržiavaním poriadku, ako „šľapky“ zháňaním kľúčov a iných potrebných vecí. „Stretávam stovky ľudí, ktorí mi hovoria o svojej posadnutosti poriadkom. A všetci priznávajú, že je im to nepríjemné. Úhľadní ľudia jednoducho nemôžu žiť inak: sú väzňami svojich zvykov,“ zhŕňa.

Čistiaca mágia: 10 pravidiel Marie Kondo

Náš domov a predmety, ktoré nás obklopujú, ovplyvňujú náš vnútorný stav. Marie Kondo hovorí, ako vytvoriť priaznivú atmosféru v byte.

Musím si všetko naplánovať

Predvečer sviatkov sa pre niektorých z nás stáva ťažkou skúškou: musíte všetko predvídať vopred, naplánovať si, pripraviť sa na akékoľvek prekvapenia.

Prečo nás tak priťahuje nezdravé jedlo?

Poznáte ten pocit, keď je pokušenie zájsť do cukrárne alebo rýchleho občerstvenia také veľké, že si absolútne neviete pomôcť?

Posadnutosť čistotou a upratovaním

Obsedantno-kompulzívna porucha je nekontrolovaný proces neustáleho pripomínania si traumatických minulých udalostí, myšlienok alebo činov. Charakterizované neistými ľuďmi. Často sa vyskytujúce zmeny, ktoré narúšajú obvyklú aktivitu pacienta, sú sprevádzané bolestivými zážitkami.

Syndrómy kompulzívnych porúch

Existujú dva typy obsedantno-kompulzívnej poruchy:

Rozptýlená posadnutosť, ktorá zahŕňa:

1. Obsedantný účet - človek počíta všetko, čo vidí: kroky, okná, gombíky na košeli osoby stojacej vedľa neho. Taktiež je možné vykonávať rôzne aritmetické operácie s číslami - sčítanie, násobenie.
2. Obsedantné myšlienky (neurotické obsesie) - prejavujú sa ako negatívne myšlienky, ktoré urážajú morálnu podstatu človeka, z ktorej sa nemožno zbaviť. Spôsobujú neustály pocit úzkosti a môžu sa dokonca rozvinúť do fóbie.
3. Obsedantné spomienky sú udalosti z minulosti negatívneho charakteru, ktoré vznikajú mimovoľne vo forme živých obrazov.
4. Kompulzívne akcie sú automatické, nekontrolované pohyby, ktoré sa vyskytujú nedobrovoľne. Pacient si tieto úkony nevšimne, ale vôľou sa dokáže zastaviť. Akonáhle sa však rozptýli, budú pokračovať.

Obrazná posadnutosť, ktorá zahŕňa emocionálne zážitky, ako je úzkosť, emočný stres, strach.

Obsesie. Ich klinické prejavy

Najčastejším príznakom obsedantnej neurózy sú obsesie – obsedantné myšlienky negatívneho charakteru. Pacient si je vedomý svojho stavu a snaží sa s chorobou vyrovnať, ale je nemožné to urobiť sám.

Môžu sa vyskytnúť nutkania, čo môžu byť skryté činy alebo myšlienky.

Pri miernej neuróze môžu vrtochy pacienta outsideri pripísať vlastnostiam charakteru človeka, v ťažkých stavoch táto porucha znamená postihnutie.

Existuje niekoľko spôsobov priebehu ochorenia:

• Symptómy pretrvávajú mesiace alebo dokonca roky
• S prestávkami a výbuchmi vyvolanými stresovými situáciami
• Pretrvávajúca a stabilná progresia ochorenia

Osobnostné charakteristiky pri obsedantno-kompulzívnej poruche

Obsedantno-kompulzívna porucha sa objavuje po 10. roku života a je najcharakteristickejšia v období puberty. Asistentom pri rozvoji NNS sú také osobnostné črty, ako sú: úzkostné a podozrievavé - nerozhodnosť, úzkosť, neustála náchylnosť k pochybnostiam, silné pochybnosti o sebe, konzervativizmus; anancaste - nadmerná opatrnosť a podozrievavosť, rigidita, perfekcionizmus, posadnutosť negatívnymi myšlienkami, túžba robiť všetko správne. S progresiou neurózy sa rozvíjajú aj poruchy osobnosti.

Strach s posadnutosťou sa nazýva fóbia (fóbia je neodolateľný silný strach, ktorý sa vyskytuje aj vtedy, ak si pacient uvedomuje jeho neopodstatnenosť a nezmyselnosť). Preto sú NNS rozdelené do dvoch skupín:

1. Fobická neuróza - obsedantné obavy.
2. Neuróza obsedantných akcií - obsedantné pohyby a akcie.

Ako sa zbaviť posadnutosti

Pre rýchlu a efektívnu liečbu pacienta je vhodné kombinovať viacero prístupov.

Na odstránenie obsedantno-kompulzívnej poruchy sa používajú:

• Lieková terapia - užívanie antidepresív, trankvilizérov, psychotropných liekov. V závažných prípadoch ochorenia môže pacient zostať v psychiatrickej liečebni.
• Kognitívno-behaviorálna terapia – priblíženie pacienta tvárou v tvár jeho fóbii s cieľom ukázať, aké neopodstatnené sú jeho obavy.
• "Thought Stop" - používa sa na liečbu obsesií a fóbií.
• Hypnóza.
• Individuálna psychoterapia.
• Autogénny tréning.
• Herná terapia.
• Arteterapia.

Posadnutosť čistotou

Upratovanie, ktoré neprináša potešenie a spôsobuje všetkým nepríjemnosti, je najčastejším prejavom neurózy čistoty.

Neuróza čistoty vzniká z neschopnosti vyriešiť nejaký druh konfliktnej situácie alebo neustále znepokojujúceho pocitu. Od obvyklej túžby po uprataní bytu sa posadnutosť vyznačuje tým, že takýmto správaním človek začína spôsobovať nepríjemnosti sebe aj ostatným. Pacient nemá z upratovania potešenie a výhody pre domácnosť, pretože často sú už čisté a upratané veci do poriadku.

Neuróza čistoty sa môže prejaviť ako:

• Umývanie už čistých vecí, presúvanie vecí v poriadku z miesta na miesto, neustále umývanie rúk, zdĺhavé kúpeľné procedúry atď.
• Upratovanie v nevhodnom čase na to (niekoľko minút pred príchodom hostí, počas hádky).
• Príliš dlhé čistenie s nemožnosťou zastaviť.
• Túžba dať všetko na svoje miesto a netolerancia pohybu vecí z ich obvyklých pozícií.

Zároveň človek nemá potešenie zo všetkých týchto akcií.

Neuróza čistoty sa môže vyskytnúť v dôsledku:

• Hypertrofovaná túžba byť dokonalý
• Túžba zabudnúť na niektoré nepríjemné udalosti z minulosti
• Agresia spôsobená neschopnosťou vyjadriť svoje emócie alebo názory na účet niekoho iného
• Snaha nemyslieť na veľmi vzrušujúce udalosti
• Snaha dať do poriadku svoj vnútorný svet
• Túžby kompenzovať svoje nedostatky sexuálnej povahy – imaginárne alebo skutočné – na úkor svojich schopností v domácnosti

U mužov sa posadnutosť čistotou prejavuje trochu inak ako u žien: začínajú od svojich manželiek vyžadovať neustálu a nedosiahnuteľnú čistotu v dome. Neurózu môže spôsobiť akákoľvek neprežitá negatívna emócia.

Ľudia s neurózou čistoty sú predisponovaní k:

• nízke sebavedomie
• Silná závislosť od názorov iných
• Nedostatok dôvery v seba a svoje úsudky
• V detstve sa vytvorili určité stereotypy
• Neustále vystavenie stresu
• Prehnané nároky na seba a ostatných
• Záľuba v zberateľstve

Nekontrolovateľná túžba po čistote sa pozoruje u pacientov nielen v ich vlastných domovoch, ale aj pri návšteve bytov iných ľudí. Výsledkom je, že pri návšteve táto osoba buď vyžaduje urgentné upratovanie od majiteľov domu, pričom zažíva vážne nepohodlie v dôsledku nesúladu domu s jeho štandardmi, alebo trpí, čo vedie k ďalšiemu neplánovanému upratovaniu domu a nadmernému množstvu z umývania rúk.

Symptómy neurózy čistoty sú priamo úmerné závažnosti vnútorných skúseností človeka.

Je však potrebné pripomenúť, že udržiavanie čistoty a poriadku v byte, umiestňovanie vecí na svoje miesta a ich systematizácia nie je nevyhnutne príznakom neurózy, ak všetky tieto činnosti dávajú človeku potešenie a nezaberajú mu väčšinu času.

Obsedantné myšlienky s VVD

VVD (vegetatívno-vaskulárna dystónia) je porušením fungovania ľudského autonómneho systému. Pri tejto chorobe sa môžu vyskytnúť nasledujúce typy neuróz:

• Neurasténia - zvýšená dráždivosť organizmu spojená s celkovou slabosťou a stratou sily, zvýšenou únavou a v dôsledku toho aj fyzickým a psychickým vyčerpaním. Sprevádzané depresiou, závratmi a silnou bolesťou hlavy, ktorá zasahuje do duševnej a fyzickej práce.
• Hysterická neuróza je silný nával emócií, ktorý sa vyskytuje v dôsledku silného stresu a je sprevádzaný kŕčmi, čiastočnou stratou citlivosti, paralýzou, stratou vedomia.
• Fóbna neuróza je neustály pocit strachu a úzkosti, sprevádzaný narušením práce autonómneho systému a následkom čoho je sociálna izolácia. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť záchvaty paniky a fóbie.
• Hypochondrická neuróza - nadmerná starosť o vlastné zdravie a v dôsledku toho neustály pocit úzkosti a strachu z choroby. Takíto pacienti ostro reagujú na akékoľvek fyzické nepohodlie a okamžite idú k lekárovi. Môžu si vymyslieť príznaky sami a vo väčšine prípadov nesúhlasia s užívaním liekov.
• Obsedantno-kompulzívna porucha – nedobrovoľné myšlienky a strachy, ktoré nemožno odstrániť.
• Depresívna neuróza - chronická únava, depresia, strata záujmu o život, v niektorých prípadoch sprevádzaná myšlienkami na samovraždu. Vzniká na základe nevyriešených traumatických situácií.

Neuróza obsedantných pohybov u detí. Liečba

Recenzie ľudových metód liečby neuróz sú veľmi, veľmi negatívne. Ak teda rodičia naozaj chcú svoje dieťa vyliečiť, treba vyhľadať pomoc lekára.

Neuróza obsedantných pohybov je porucha, ktorá sa vyskytuje u detí a dospievajúcich a prejavuje sa vo forme série nekontrolovaných opakujúcich sa pohybov a celkového narušenia ontogenézy.

Neuróza sa môže prejaviť ako:

• cmúľanie palca
• hlava sa otáča
• Brúsenie zubov
• Mravčenie ktorejkoľvek časti tela
• Chvenie rúk
• natáčanie vlasov

Všetky tieto príznaky úplne nedefinujú neurózu a môžu byť len znakom dospievania.

Hlavným cieľom pri liečbe neurózy je zlepšenie vzťahov v rodine pacienta, náprava jeho výchovy.

Existujú tri smery psychoterapie detských neuróz:

Rodinná terapia – začína štúdiom vzťahov a situácie v rodine, potom sa vedie klinický rozhovor s príbuznými a až potom spoločná terapia detí a rodičov. Kontakt s dieťaťom sa nadväzuje hrou a slovami.

• Racionálna terapia – lekár po nadviazaní kontaktu s dieťaťom vysvetlí podstatu jeho problému a pomocou podobných príbehov hľadá východisko zo znepokojujúcej situácie.
• Autogénny tréning.
• Herná terapia.
• Arteterapia.

Tieto metódy je možné použiť v spojení so špeciálnymi liekmi, fyzioterapiou a reflexnou terapiou na zvýšenie účinnosti a rýchlosti liečby posadnutosti.

Zajakavosť. Emocionálne poruchy správania u detí

Zajakavosť - periodické svalové kŕče, zadržiavanie dychu počas reči, opakovanie zvukov, ktoré nezávisia od vôle človeka.

Príčiny koktania môžu byť:

• Stresujúca situácia
• Preškolenie ľavákov na pravákov
• Bývanie v rodine, kde sa hovorí dvoma rôznymi jazykmi
• Predčasný vývin reči

Existujú dva typy koktania:

1. Neuróze podobné - vyskytuje sa vo veku 3-4 rokov. Často matky takýchto detí počas tehotenstva zažili rôzne patológie. Pacienti sa vyznačujú plachosťou, pochybnosťami o sebe, nepokojom, emočnou nestabilitou, oneskorením vo vývoji. Ak sa nelieči, koktanie postupuje.
2. Neurotické – vyskytuje sa medzi 2. a 6. rokom. Deti začínajú rozprávať skoro a rozprávajú nadšene. Intenzita koktania závisí od emocionálneho stavu dieťaťa. Keď je dieťa samo, môže hovoriť bez koktania. Takéto deti sa vyznačujú zvýšenou emocionálnou vzrušivosťou bezprostredne pred koktaním.

Liečba je najlepšie začať čo najskôr.

Byť čistý, čistý ... - túžba po poriadku alebo symptóm neurózy?

Nie je nič nehygienickejšie ako život.

K tomuto „výstupu“ pri núdzovom upratovaní vedú aj agresívne pocity vyplývajúce z neschopnosti prejaviť emócie k problematickej situácii alebo presvedčenie, že ich nemá s kým prediskutovať. S tým všetkým súvisí aj neprejavená agresivita voči iným ľuďom.

Túžba „chrániť“ sa pred „zlými“ myšlienkami sa často odohráva na začiatku takéhoto „upratovania“, „umývania“ všetkého naokolo a seba.

Príliš ostražitý prístup k nájdeniu všetkých predmetov „na ich mieste“, prehnaná túžba všetko štruktúrovať je tiež „zvončekom“ neurózy. Dom sa niekedy nazýva „druhé telo“. A túžba upratať dom je živým odrazom túžby dať svoj vnútorný svet do poriadku. Pre takýchto ľudí môže byť sťahovanie skutočnou katastrofou s nevyhnutným domácim chaosom, ktorý vedie k nárastu vnútorného chaosu.

Neuróza čistoty môže byť len čiastočným prejavom duševných „zlyhaní“. Netreba si to ale zamieňať s bežným udržiavaním čistoty, túžbou stanoviť si hranice, šetriť si miesto tým, že si veci udržia.

Na prvom mieste tohto zoznamu sú ľudia s obsedantnými myšlienkami a túžbou potlačiť ich, pričom sebe a ostatným stanovujú pevné hranice.

Kto nie je ohrozený? Psychológovia hovoria, že ide o ľudí, ktorí sú schopní hrať život a vnímať seba, všetkých okolo seba so všetkými ich výhodami a nevýhodami.

Rieši problém čistenie?

Ale, bohužiaľ, čistenie nemá schopnosť zmierniť stres. Naopak, takéto správanie môže viesť k zvyku toto všetko opakovať pri každom ďalšom stresujúcom stave.

Táto činnosť môže priniesť spočiatku len čiastočnú úľavu, no nie nadlho. Koniec koncov, samotný problém nie je vyriešený.

Centrum "ABC pre rodičov"

Komentáre

DrMD | Napísané: 15.09.:26:57 Ďakujem, užitočný článok.

Anastasia | Napísané: 10.06.:36:22 Ďakujem pekne za článok. Pomohla veľa pochopiť a nadviazať vzťahy príčina-následok.

Poďme sa rozprávať o syndróme Popolušky

Väčšina žien si je istá, že čistota je kľúčom nielen k zdraviu, ale aj k šťastnému životu. Ale niekedy sa túžba po čistote zmení na "syndróm Popolušky" a môže spôsobiť rozvoj skutočných fóbií a neuróz. Najčastejšie trpia touto poruchou ženy vo veku 25 až 60 rokov, menej často - mladé dievčatá a muži. Psychológovia dôrazne odporúčajú vyhýbať sa nadväzovaniu vzťahov s ľuďmi, ktorí majú doma dokonalý poriadok, a ak na sebe takéto príznaky spozorujete, čo najskôr sa ich zbavte. Ako zistiť, kedy sa presnosť a čistota zmení na skutočnú posadnutosť, ktorá si vyžaduje liečbu psychológom?

Čistý, čistý, veľmi čistý?

Túžba po čistote a poriadku je vynikajúcou vlastnosťou charakteru a je vytrvalo vštepovaná všetkým deťom bez výnimky. Ak však mánia čistoty a poriadku začne zasahovať do normálneho života alebo sa zmení na veľkú zábavu, potom je potrebné pochopiť, čo sa človek tak starostlivo snaží „očistiť“ vo svojom živote a ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Je dosť ťažké pochopiť, že čistota sa mení na mániu, pretože tento proces zostáva nepovšimnutý a môže trvať roky. Podľa akých znakov možno rozlíšiť posadnutosť čistotou?

• Perfekcionistický komplex – syndróm Popolušky sa prejavuje v túžbe priniesť dokonalú čistotu. Človeka trpiaceho takouto poruchou rozčuľuje a rozčuľuje všetko: neumytý tanier hneď po jedle, uteráky vyvesené z radu či mierne zaprášené sklo na balkóne. Čistota a poriadok sú zavedené, kým nie je všetko dokonalé. Žiaľ, ani pri pravidelnom, dennom, hodinovom upratovaní nie je možné dosiahnuť takýto výsledok – neustále ho musíte znova umývať, ukladať a čistiť. Život perfekcionistu prežíva v nekonečnom boji s prachom a neporiadkom, ako aj s ľuďmi naokolo, ktorí sa odmietajú podieľať na nekonečnom upratovaní.
• Úzkosť – Neporiadok a špina sa nielen nepáčia, ale spôsobujú skutočné napätie a úzkosť. Patologická čistota sa často vysvetľuje zvýšenou mierou úzkosti a túžbou získať kontrolu nad situáciou aspoň týmto spôsobom. Čistota v dome sa mení na akýsi „fetiš“ a upratovanie – spôsob, ako sa vyrovnať s pocitmi bezmocnosti a strachu.
• Agresivita a podráždenie - u osoby trpiacej takouto fóbiou ľudia okolo neho zvyčajne spôsobujú ostré odmietnutie a agresiu. Je to citeľné najmä v rodinných vzťahoch – „Popoluška“ trávi nespočetné množstvo času a úsilia na to, aby dávala veci do poriadku, unaví sa a všetci ostatní sa postupne menia na „nepriateľov“, ktorí len pohadzujú odpadky, špinia všetko naokolo a odmietajú sa podieľať na ukladaní vecí. objednať. To vyvoláva nekonečné hádky, zúčtovanie a často spôsobuje zničenie manželstva alebo zhoršenie vzťahov medzi rodičmi a deťmi.
• Množstvo času stráveného - upratovanie domu by nemalo zabrať viac ako 10-20% voľného času. Ak väčšinu svojho voľného času trávite dávaním vecí do poriadku, potom musíte premýšľať o zmene priorít alebo o liečbe psychickej závislosti.
• Strach z infekcií alebo choroboplodných zárodkov – strach z nakazenia sa určitými chorobami je prítomný v živote každého človeka, ale niekedy sa strach z infekcie zmení na posadnutosť, ktorá núti ľudí umývať si ruky niekoľko stokrát denne, neustále nosiť respirátor alebo ošetrovať jedlo antibiotikami .
• Obmedzenie kontaktov a spoločenskej aktivity – kvôli strachu z nakazenia, neochote prijímať hostí doma alebo niekoho samostatne navštíviť sa ľudia stávajú sociálne neaktívnymi, radšej trávia väčšinu času doma a nekomunikujú s ostatnými. Takéto správanie a životný štýl vedie k prehĺbeniu psychických problémov a zvyšuje riziko vzniku neurózy alebo fóbie.

Príčina

Prečo je tu mánia poriadku a čistoty, ťažko povedať. Existuje niekoľko teórií rozvoja fóbie z čistoty:

• Neuróza - úzkosť a strach, ktoré vznikli z rôznych dôvodov, môžu nájsť „výstup“ pre seba práve v túžbe čistiť a čistiť. Stres, prepracovanie často vyvoláva vývoj týchto patológií.
• Sebapochybnosť, trauma z detstva – túžba ovládať všetko okolo a pochybnosti o sebe tiež často spôsobujú rozvoj mánie čistoty. Trpia tým najmä tí, ktorí vyrastali s príliš autoritárskymi rodičmi alebo v podmienkach úplnej kontroly.
• Podvedomá túžba „očistiť“ – podľa Freuda všetky naše problémy pochádzajú z nášho podvedomia. Túžba po čistote sa vysvetľuje túžbou zbaviť sa alebo byť očistený od akýchkoľvek myšlienok a činov.

Ako každá iná, mánia čistoty alebo "syndróm Popolušky" je patologický stav, ktorý si vyžaduje povinnú liečbu. Závislosť človeka na alkohole, cigaretách či poriadku v domácnosti je rovnako patologická a môže mu spôsobiť veľké škody na zdraví a živote. Preto, keď ste si všimli príznaky takejto poruchy u seba alebo u svojich blízkych, musíte čo najskôr vyhľadať pomoc špecialistu a začať bojovať s mániou čistoty.

Ako sa vysporiadať so syndrómom Popolušky

Ak sa choroba čistých rúk ešte nepremenila na výraznú patológiu, môžete sa s ňou pokúsiť vyrovnať sami. Na to potrebujete:

1. Rozpoznať problém je pomerne ťažké, najmä ak liečba nie je pre vás, ale pre niekoho blízkeho. Pomôcť k tomu môže pokojný rozhovor s odkazmi na smerodajné zdroje, knihu alebo výtlačok článku z internetu a v najťažších prípadoch si môžete prizvať na konzultáciu profesionálneho psychológa.
2. Zostavte si jasný akčný plán – upratovanie a dávanie vecí do poriadku by v žiadnom prípade nemalo zmiznúť zo života človeka. Treba si ale striktne obmedziť čas – urobiť si plán upratovania a iných upratovacích činností a dôsledne ho dodržiavať. Takže každý deň by ste nemali venovať viac ako 10-20% svojho voľného času čistote. Môže to byť 2 až 4 hodiny denne, v závislosti od množstva práce a počtu voľných hodín.
3. Naučte sa prepínať – bez ohľadu na to, aké nepríjemné sú nečistoty a rozhádzané veci, musíte sa naučiť prepínať svoju pozornosť.

Okrem týchto jednoduchých pravidiel vám pomôže vyrovnať sa s túžbou po dokonalej čistote:

• Šport – akákoľvek fyzická aktivita pomáha znižovať stres a napätie. Užitočné sú najmä chôdza, plávanie, joga, fitness a tanec.
• Záľuby - akýkoľvek koníček pomáha vyrovnať sa s negatívnymi emóciami a tiež zabrať čas, ktorý sa predtým venoval upratovaniu.
• Užívanie sedatív – bylinné sedatíva pomáhajú vyrovnať sa s úzkosťou a strachom, čiže odstraňujú hlavný dôvod čistenia.
• Psychoterapia je najúčinnejšou metódou boja proti fóbiám. Iba tým, že sa naučíte rozpoznať príčiny vývoja duševnej patológie, môžete sa vyrovnať s jej prejavmi.

Obsedantno-kompulzívna porucha je nekontrolovateľný proces neustáleho pripomínania si traumatických minulých udalostí, myšlienok alebo činov. Charakterizované neistými ľuďmi. Často sa vyskytujúce zmeny, ktoré narúšajú obvyklú aktivitu pacienta, sú sprevádzané bolestivými zážitkami.

Obsedantno-kompulzívna porucha je charakteristická pre neistých ľudí

Existujú dva typy obsedantno-kompulzívnej poruchy:

Rozptýlená posadnutosť, ktorá zahŕňa:

1. obsedantný účet- človek počíta všetko, čo vidí: kroky, okná, gombíky na košeli osoby stojacej vedľa neho. Dajú sa vykonávať aj rôzne počtové operácie s číslami – sčítanie, násobenie.
2. obsedantné myšlienky(neurotické obsesie) - prejavujú sa ako negatívne myšlienky, ktoré urážajú morálnu podstatu človeka, z ktorej sa nemožno zbaviť. Spôsobujú neustály pocit úzkosti a môžu sa dokonca rozvinúť do fóbie.
3. strašidelné spomienky- udalosti z minulosti negatívneho charakteru, vznikajúce mimovoľne vo forme živých obrazov.
4. obsedantné činy- automatické, nekontrolované pohyby, ku ktorým dochádza mimovoľne. Pacient si tieto úkony nevšimne, ale vôľou sa dokáže zastaviť. Akonáhle sa však rozptýli, budú pokračovať.

Obrazná posadnutosť, ktorá zahŕňa emocionálne zážitky, ako je úzkosť, emočný stres, strach.

Obsesie. Ich klinické prejavy

Najčastejším príznakom obsedantnej neurózy je obsesie- Vtieravé myšlienky negatívneho charakteru. Pacient si je vedomý svojho stavu a snaží sa s chorobou vyrovnať, ale je nemožné to urobiť sám.

Môže nastať nutkanie, čo môžu byť skryté činy alebo myšlienky.

Pri miernej neuróze môžu vrtochy pacienta outsideri pripísať vlastnostiam charakteru človeka, v ťažkých stavoch táto porucha znamená postihnutie.

Mierna neuróza je niekedy mylne považovaná za povahové vlastnosti človeka.

Existuje niekoľko spôsobov priebehu ochorenia:

• Symptómy pretrvávajú mesiace alebo dokonca roky
• S prestávkami a výbuchmi vyvolanými stresovými situáciami
• Pretrvávajúca a stabilná progresia ochorenia

Osobnostné charakteristiky pri obsedantno-kompulzívnej poruche

Obsedantno-kompulzívna porucha sa objavuje po 10. roku života a je najcharakteristickejšia v období puberty. Asistentom pri rozvoji NNS sú také osobnostné črty, ako sú: úzkostné a podozrievavé - nerozhodnosť, úzkosť, neustála náchylnosť k pochybnostiam, silné pochybnosti o sebe, konzervativizmus; anancaste - nadmerná opatrnosť a podozrievavosť, rigidita, perfekcionizmus, posadnutosť negatívnymi myšlienkami, túžba robiť všetko správne. S progresiou neurózy sa rozvíjajú aj poruchy osobnosti.

Strach s posadnutosťou sa nazýva fóbia (fóbia je neodolateľný silný strach, ktorý sa vyskytuje aj vtedy, ak si pacient uvedomuje jeho neopodstatnenosť a nezmyselnosť). Preto sú NNS rozdelené do dvoch skupín:

1. fobická neuróza- obsedantné obavy.
2. Neuróza obsesií- obsedantné pohyby a činy.

Ako sa zbaviť posadnutosti

Pre rýchlu a efektívnu liečbu pacienta je vhodné kombinovať viacero prístupov.

Syndróm obsesie by sa nemal nechať bez liečby

Na odstránenie obsedantno-kompulzívnej poruchy sa používajú:

• Lieková terapia - užívanie antidepresív, trankvilizérov, psychotropných liekov. V závažných prípadoch ochorenia môže pacient zostať v psychiatrickej liečebni.
• Kognitívno-behaviorálna terapia – priblíženie pacienta tvárou v tvár jeho fóbii s cieľom ukázať, aké neopodstatnené sú jeho obavy.
• Zastavenie myslenia – Používa sa na liečbu obsesií a fóbií.
• Hypnóza.
• Individuálna psychoterapia.
• Autogénny tréning.
• Herná terapia.
• Arteterapia.

Posadnutosť čistotou

Upratovanie, ktoré nie je pre každého príjemné a nepohodlné, je najčastejším prejavom neurózy čistoty.

Neuróza čistoty vzniká z neschopnosti vyriešiť nejaký druh konfliktnej situácie alebo neustále znepokojujúceho pocitu. Od obvyklej túžby po uprataní bytu sa posadnutosť vyznačuje tým, že takýmto správaním človek začína spôsobovať nepríjemnosti sebe aj ostatným. Pacient nemá z upratovania potešenie a výhody pre domácnosť, pretože často sú už čisté a upratané veci do poriadku.

Neuróza čistoty sa môže prejaviť ako:

• Umývanie už čistých vecí, presúvanie vecí v poriadku z miesta na miesto, neustále umývanie rúk, zdĺhavé kúpeľné procedúry atď.
• Upratovanie v nevhodnom čase na to (niekoľko minút pred príchodom hostí, počas hádky).
• Príliš dlhé čistenie s nemožnosťou zastaviť.
• Túžba dať všetko na svoje miesto a netolerancia pohybu vecí z ich obvyklých pozícií.

Zároveň človek nemá potešenie zo všetkých týchto akcií.

Neuróza čistoty je spojená s neustále znepokojujúcim pocitom

Neuróza čistoty sa môže vyskytnúť v dôsledku:

• Hypertrofovaná túžba byť dokonalý
• Túžba zabudnúť na niektoré nepríjemné udalosti z minulosti
• Agresia spôsobená neschopnosťou vyjadriť svoje emócie alebo názory na účet niekoho iného
• Snaha nemyslieť na veľmi vzrušujúce udalosti
• Snaha dať do poriadku svoj vnútorný svet
• Túžby kompenzovať svoje nedostatky sexuálnej povahy – vymyslené alebo skutočné – vďaka svojim schopnostiam v domácnosti

U mužov sa posadnutosť čistotou prejavuje trochu inak ako u žien: začínajú od svojich manželiek vyžadovať neustálu a nedosiahnuteľnú čistotu v dome. Neurózu môže spôsobiť akákoľvek neprežitá negatívna emócia.

Ľudia s neurózou čistoty sú predisponovaní k:

• nízke sebavedomie
• Silná závislosť od názorov iných
• Nedostatok dôvery v seba a svoje úsudky
• V detstve sa vytvorili určité stereotypy
• Neustále vystavenie stresu
• Prehnané nároky na seba a ostatných
• Záľuba v zberateľstve

Nekontrolovateľná túžba po čistote sa pozoruje u pacientov nielen v ich vlastných domovoch, ale aj pri návšteve bytov iných ľudí. Výsledkom je, že pri návšteve táto osoba buď vyžaduje urgentné upratovanie od majiteľov domu, pričom zažíva vážne nepohodlie v dôsledku nesúladu domu s jeho štandardmi, alebo trpí, čo vedie k ďalšiemu neplánovanému upratovaniu domu a nadmernému množstvu z umývania rúk.
Symptómy neurózy čistoty sú priamo úmerné závažnosti vnútorných skúseností človeka.

Je však potrebné pripomenúť, že udržiavanie čistoty a poriadku v byte, umiestňovanie vecí na svoje miesta a ich systematizácia nie je nevyhnutne príznakom neurózy, ak všetky tieto činnosti dávajú človeku potešenie a nezaberajú mu väčšinu času.

Upratovanie s posadnutosťou čistotou stále neprináša psychické uspokojenie

Obsedantné myšlienky s VVD

VVD (vegetatívno-vaskulárna dystónia) je porušením fungovania ľudského autonómneho systému. Pri tejto chorobe sa môžu vyskytnúť nasledujúce typy neuróz:

• Neurasténia- zvýšená dráždivosť organizmu spojená s celkovou slabosťou a stratou sily, zvýšenou únavou a v dôsledku toho aj fyzickým a psychickým vyčerpaním. Sprevádzané depresiou, závratmi a silnou bolesťou hlavy, ktorá zasahuje do duševnej a fyzickej práce.
• Hysterická neuróza- silný nával emócií, ku ktorému dochádza v dôsledku silného stresu a je sprevádzaný kŕčmi, čiastočnou stratou citlivosti, paralýzou, stratou vedomia.
• fobická neuróza- neustály pocit strachu a úzkosti, sprevádzaný porušením vegetatívneho systému, čo má za následok sociálnu izoláciu. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť záchvaty paniky a fóbie.
• Hypochondrická neuróza- nadmerná starosť o vlastné zdravie a v dôsledku toho neustály pocit úzkosti a strachu z choroby. Takíto pacienti ostro reagujú na akékoľvek fyzické nepohodlie a okamžite idú k lekárovi. Môžu si vymyslieť príznaky sami a vo väčšine prípadov nesúhlasia s užívaním liekov.
• obsesívno kompulzívna porucha- mimovoľné myšlienky a strachy, ktoré sa nedajú odstrániť.
• depresívna neuróza- chronická únava, depresia, strata záujmu o život, v niektorých prípadoch sprevádzaná myšlienkami na samovraždu. Vzniká na základe nevyriešených traumatických situácií.

Túžba po čistote v domácnosti sa vždy považovala za pozitívnu vlastnosť, ale ak je človek doslova posadnutý dokonalým poriadkom a snaží sa sterilizovať a dezinfikovať všetko, čo sa dá, tak odborníci hovoria, že už ide o duševnú chorobu zvanú ripofóbia. Jedinec trpiaci touto fóbiou sa neustále bojí rôzneho znečistenia, radšej sa nedotýka predmetov okolo seba, najmä mimo domova. Ripofóbia sa často pozoruje u žien v domácnosti, keď sa obsedantná túžba po dokonalej čistote zmení na utkvelú predstavu.

Osoba trpiaca ripofóbiou si neustále umýva ruky, pretože sa obáva, že sa na nich hromadia patogénne mikróby a nečistoty. Ale v skutočnosti psychológovia hovoria, že v takýchto chvíľach pacient nemyslí na možné infekcie, dôležitý je pre neho samotný faktor umytých rúk. Táto akcia ho trochu upokojuje, aj keď na dosť krátky čas. Túžba vyhnúť sa kontaktu s cudzími predmetmi je taká veľká, že sa ripofób snaží, pokiaľ je to možné, neopustiť svoj byt, aby sa minimalizovala potreba dotýkať sa rôznych cudzích predmetov.

Je tiež spoľahlivo známe, že v podstate všetci ripofóbi vedia, že existujú aj užitočné baktérie, ktoré sú jednoducho potrebné na to, aby človek trávil potravu, a nie len salmonelóza a E. coli. Trpiaci ripofóbiou však vždy preceňuje negatívny vplyv rôznych mikroorganizmov a je si istý, že sú nebezpečné pri akomkoľvek potenciálnom vplyve. Ripofóbia je bežným príznakom úzkosti a obsedantno-kompulzívnej poruchy, ktoré sú spojené s násilnými činmi a nechcenými myšlienkami. V niektorých prípadoch je ripofóbia spojená s hypochondriou - keď existuje silný strach z nákazy nejakou infekciou. Vo väčšine prípadov sa ripofóbia považuje za špecifickú fóbiu.

Príčiny ripofóbie

V zásade sa takýto postoj k životnému prostrediu a nadmerný strach z nečistôt a mikróbov formuje v detstve a rodičia dieťaťa v tom zohrávajú významnú úlohu. Samozrejme, že zvyknutie si na čistotu je neoddeliteľnou súčasťou výchovy, ale niekedy sa rodičia príliš zameriavajú na túto oblasť pozornosti dieťaťa, takže sa bojí dotknúť sa cudzích hračiek, kníh atď. V konečnom dôsledku labilná detská psychika začne haprovať a bábätko sa naučí jediné – baktérie, špina a nebezpečenstvo sú všade naokolo.

Tiež príčinou ripofóbie je často negatívna individuálna skúsenosť získaná už vo vyššom veku, v dôsledku určitej traumatickej udalosti spojenej so znečistením, prachom. Niekedy ani nie je potrebné mať vlastnú negatívnu skúsenosť, stačí vedieť, že niektorý z jeho známych má vážne problémy spojené s nedostatočnou čistotou a choroboplodnými zárodkami.

Mnohí psychológovia sa domnievajú, že prudký nárast ripofóbie, pozorovaný na konci dvadsiateho storočia, je často spôsobený obavami ľudí z takých závažných chorôb, ako je AIDS. Je známe, že ripofóbia má v Amerike silnú distribúciu. Stále viac ľudí tam používa prenosné pásy do metra, nakupuje obrovské množstvo dezinfekčných prostriedkov a venuje veľkú pozornosť hygienickému spracovaniu potravín.

Môže to súvisieť s nasledujúcimi fóbiami:

Amatofóbia - strach z prachu

Bromohydrofóbia (autodysomofóbia, bromidrosyfóbia) - strach z vlastného pachu, potenie

Bromidrozyfóbia - strach z telesných pachov

Dermatopatofóbia - strach z kožného ochorenia

Mezofóbia – obsedantný strach z infekcie, infekcie a následnej choroby

Misofóbia – strach zo znečistenia

Mikrofóbia - strach z choroboplodných zárodkov

Primárny zdroj Podrobnejšie odkaz a odkaz .

Manická túžba po čistote - znak neurózy alebo psychózy

Mnoho žien verí, že najdôležitejšou vecou v dome je čistota. Čistia takmer každý deň a ak tak raz za dva mesiace.

Psychoterapeut Ivan Fenin varuje: nadmerná túžba po čistote môže byť znakom skrytej neurózy až psychózy, preto by ste od seba a svojich blízkych nemali vyžadovať extrémnu presnosť, môže to viesť k zlým následkom.

Najprv objednajte!

V staršej generácii je veľa žien, ktoré majú veľmi prísne a pevné pravidlá o tom, ako a kedy upratovať dom, ako usporiadať veci v skrini, ako často meniť bielizeň a podobne. Zvyčajne tieto požiadavky spĺňajú sami, no niekedy povzbudzujú svojich blízkych, aby nasledovali nimi vypracovaný „hlavný plán“ a tých, ktorým nezáleží na čistote, považujú za „stratených“ ľudí.

Pamätajte, že všetka čistota je relatívna – môže dôjsť nielen k úniku od susedov, ale aj k zemetraseniu, demolácii domu či požiaru. Potom sa vám všetky snahy o obnovenie poriadku budú zdať smiešne. Skúste sa na ne pozrieť z tohto pohľadu, chvalabohu, že nič také vo vašom živote nie je a upratujte len toľko, koľko máte času a energie bez toho, aby ste ohrozili iné záujmy.

Pre vydaté ženy je užitočné, až na vzácne výnimky, uvedomiť si, že muži, žiaľ, väčšinou vôbec neoceňujú ani čistotu, ani poriadok v domácnosti. Prekáža im, komplikuje život, zatiaľ čo oni očakávajú od domova pokoj a pohodu.

Infekcia sa hemží, musíte si umývať ruky tak často, ako je to možné

Sú ľudia, ktorí majú zvýšený pocit ohrozenia, úzkosti vo vzťahu k svojmu telu. To nie je sebectvo, ale štruktúra osobnosti. V detstve takíto chlapci a častejšie dievčatá ľutujú vytrhnutý zub, veľmi radi sa umývajú a na rozdiel od svojich rovesníkov starostlivo vyskladajú hračky do krabíc.

Za určitých podmienok sa u nich môže objaviť „psychóza čistých rúk“. V situácii úzkosti si začnú umývať ruky, najskôr po ulici, po návšteve cudzieho domu, ktorý sa im nepáči. A potom doma až tak, že si časom zmažú kožu na dlaniach až do krvi.

1. Psychóza umývania rúk si vyžaduje liečbu špeciálnymi psychoterapeutickými technikami. Ak si to však na sebe všimnete v miernej forme, môžete vyskúšať niektorý z algoritmov navrhnutých americkými psychoterapeutmi.

● Neumývajte podlahu v kúpeľni týždeň. Potom ho tri minúty utierajte obyčajným mopom. Rovnaký mop používajte na iné práce bez toho, aby ste ho najskôr vyčistili.

● Kúpte si nadýchaný mohérový sveter a noste ho týždeň. Keď si v noci vyzliekate sveter, nevyťahujte z neho cievky vlny.

● Vy, váš manžel a deti sa pri vstupe z ulice nesmiete vyzuť. Neupratujte dom počas týždňa.

● Hoďte plachty a prikrývky na zem a potom ich položte na posteľ. Túto posteľnú bielizeň týždeň nevymieňajte.

2. Ďalšie spôsoby, ako sa vyrovnať s nebezpečnou závislosťou od čistoty, navrhujeme vykonať u psychoterapeuta.

Pacienti sú opakovane uvádzaní do kontaktu s predmetmi alebo situáciami, ktoré spôsobujú úzkosť, obsedantné obavy alebo obsedantné činy. Pri tom majú „dovolené“ odolať nutkaniu robiť veci, o ktorých si myslia, že musia robiť. Terapeuti idú často príkladom. Lekári pod dohľadom pacientov interagujú s predmetmi bez nutkavých akcií a potom povzbudzujú pacientov, aby urobili to isté.

Sex je spojený so špinou, treba sa mu vyhýbať a hanbiť sa

Vo väčšej miere sa tento syndróm spája so ženskou psychológiou, pretože ženy sa častejšie cítia ako objekt násilia, používania, menej často prejavujú svoje túžby a pocity v tejto oblasti. Voči ostatným ženám, ktorým sa v intímnom živote darí, najmä mladým, je ostro nepriateľská.

Choroby, o ktorých nie je obvyklé hovoriť v každodennom živote. >

duševná choroba čistota

Mimochodom

Psychológ nie vždy poradí. Psychológ zvyčajne správnymi otázkami pomáha človeku pochopiť jeho situáciu. Klient sa musí rozhodnúť sám, inak sa nič nezmení. A každá situácia je jedinečná. Iným ľuďom preto otázky a odporúčania adresované autorovi témy veľmi nepomôžu.

Z tohto dôvodu si musíte vytvoriť vlastnú tému na vyriešenie vášho problému.

Patologická mánia pre čistotu

Dobrý deň. Môj manžel je posadnutý čistotou. Som ženatý 3 roky. Mám 32 rokov, manžel 42. Dieťa má 2,5 roka. Môj manžel je blázon do čistoty. Zdalo by sa: čo je na tom zlé? Ale táto vášeň nás každý deň privádza k škandálom. Nebudem tvrdiť, že som lajdák. Neustále po sebe upratujem. (Zdá sa mi to perfektné)

Spočiatku, keď som pracovala a nebola na materskej dovolenke (ešte sme žili v civilnom manželstve), mi to tak nepripadalo, pretože bol doma a sám upratoval byt a varil.

Teraz pracuje a ja som na materskej dovolenke. Nikdy nie je s ničím spokojný, nech robím čokoľvek. Práve príde domov z práce - okamžite zametie podlahu, dokonca si ani nevyzliekol vrchný odev. (Aj keď mokré čistenie a zametanie robím takmer každý deň).

Všetky hrnce a panvice by mali byť umiestnené iba v tej zásuvke, ako hovorí.

S dieťaťom prakticky nepracuje. (2,5 roka som s ním 7x vyšiel na prechádzku na ulicu). Svoje hračky má neustále v poriadku. Manželovi som sa 1000-krát snažila vysvetliť, že dieťa má mať svoje územie, kde si má podľa vlastného uváženia odkladať hračky do krabice, ktorú si samo určí.

Manžel nevie pochopiť, prečo mu pri jedle niekedy padne jedlo na stôl.

Zabudla som povedať, že môj manžel má neustále depresie. Bol liečený na klinike neurózy trvalo 2 krát.

V podstate už neviem, ako sa s ním rozprávať. Žiadny dialóg nie je možný.

S najväčšou pravdepodobnosťou je príčinou tejto mánie skutočne nejaký druh obsedantno-kompulzívnej poruchy. pripomína to závislosť, keď sa človek v jednej oblasti snaží len získať potešenie, ktoré nemôže dostať v iných. môžete mu len pomôcť prekonať depresiu, podporiť ho, ale v skutočnosti hlavný výsledok závisí len od neho.

Práve príde domov z práce - okamžite zametie podlahu, dokonca si ani nevyzliekol vrchný odev.

áno, to je naozaj zvláštne.

Mánia čistoty vedie k depresii

Vedci tvrdia, že posadnutosť čistotou môže viesť k depresii. Vedci zistili, že dôvodom poruchy môže byť sklon človeka k ideálnej čistote v dome a kancelárii, v dôsledku čoho je narušená interakcia tela s prospešnými baktériami, oslabený imunitný systém a znížená funkcia mozgu.

Tie ženy, ktoré sa snažia neustále upratovať dom, sú náchylnejšie na vážne choroby ako iné, poznamenáva CPV. ru. Lekári zistili priamu súvislosť medzi množstvom prachu v byte či dome a náchylnosťou na obzvlášť ťažké formy depresie, ktoré sa potom rozvinú do duševných chorôb. Navyše čistiace prostriedky majú poruchy imunitného systému.

Oslabená imunita príliš prudko reaguje na prach a nečistoty, čo spôsobuje alergie. To spomaľuje produkciu niektorých dôležitých mozgových chemikálií vrátane serotonínu (hormónu šťastia), ktorý prispieva k depresii, vysvetľuje Health. Preto sa odporúča čistiť byt nie viac ako raz týždenne a generálne upratovanie - raz za 3-4 mesiace.

Zaujímavý článok. Ale čo keď sa váš manžel bojí choroboplodných zárodkov, bojí sa, že ochorie kvôli tejto špine?

Starý dobrý Freud, podľa Medportalu. ru, uistil, že patologická čistota je výsledkom sexuálnej nespokojnosti. Moderní psychoanalytici veria, že nespokojnosť nemusí byť sexuálna. V každom prípade je dôvod zamyslieť sa nad tým, čo sa v živote nedarí, a možno prejsť od upratovania bytu k riešeniu skutočných, naliehavých problémov.

Možno máš pravdu. Nemôže, nechce. Potom ospravedlňte výraz: potom bolí hlava, potom zadok.

Svoje hračky má neustále v poriadku.

Tu. aj ja som sa pri tejto fráze usmial))) Chcel by som sa opýtať - no, ako sa ukáže dať veci do poriadku v hračkách?))) A ak je to vážne. ešte sa nezačal na dieťa hnevať a robiť si naň nároky v nečistote?

Vo všeobecnosti je situácia alarmujúca. Potrebujete profesionálneho psychoanalytika, pravdepodobne budete musieť načrieť hlboko do detstva, chce to čas, pretože je už dosť starý a problém je uzavretý pod mnohými vrstvami, ktoré sa s najväčšou pravdepodobnosťou budú musieť otvárať jedna po druhej - a to môže byť bolestivý. Tu potrebujete skúseného psychoanalytika. Viem hádať, čo to je. vyzerá to ako fóbia z detstva. Buď fóbia z mikróbov (strach z nakazenia, rodičia ma v detstve strašili), alebo to nejako súvisí so strachom zo špiny. ospravedlňujem sa za návrh, ale možno jeho matka vytkla kód, on si posral nohavice, a preto sa vždy bál byť "špinavý" - uvádzam to len ako príklad, aby ste pochopili, do akej miery budete musieť kopať.

A samozrejme, tu môžeme urobiť len málo, už len preto, že je ťažké analyzovať iného človeka z vašich slov, obzvlášť tak hlboko.

S dieťaťom prakticky nepracuje.

Prečo? Strach z dotyku „špiny“? Mohlo by to byť? Vyhýbať sa všetkému, čo sa zašpiní? To znamená, že pointa nie je v dieťati, ale v ňom samom, v jeho fóbii, ktorú v sebe dokázalo 7x prekonať? (veľmi podobné)

Choroby, o ktorých nie je obvyklé hovoriť v každodennom živote. >

Žiadny dialóg nie je možný.

Nechce vám povedať o svojom detstve? Kedy to u neho začalo, patologická „ambicióznosť“? V akom veku. Je nepravdepodobné, že si spomenie na hlavnú príčinu (je nepravdepodobné, že si bude pamätať, čo sa stalo vo veku 3 rokov), ale aspoň bude možné okamžite odrezať väčšinu dohadov. Je v tom rozdiel, v 10 rokoch si tak pamätá, alebo sa to objavilo neskôr.

Mimochodom, opýtajte sa, či ho v škole šikanovali rovesníci? z akého dôvodu? A aký bol v škole?

Mal brata alebo sestru? (živý alebo mŕtvy?) Zomrel niekto z jeho rodiny na „baktérie“ (podľa jeho rodičov), keď bol malý?

Ako dieťa mohli jeho rodičia tristo vystrašiť „moje ruky mydlom, inak sa nakazíte a zomriete“.

Mimochodom, je váš manžel v poriadku so sexom? V TOMTO prípade nepohrdne?

Pochybujem, že sa nám tu podarí prísť na dno pravdy, ale možno trochu bližšie.

PS: tu som napísal svoju odpoveď a pozrel som si ostatné komentáre vyššie. Čo sa týka odkazu na Freuda, môžem súhlasiť s tým, že aj toto sa dá predpokladať ako jedna z možností.

Už ma nebaví bojovať za TAKÚ rodinu. Faktom je, že sa hnevá na dieťa. U psychologa sme boli 4x na 5000 sedeni.(samozrejme chapem, ze je to malo). K povýšeniu nedošlo. (kopali sme hlboko a ďaleko)))). Ja sám som bol prítomný. Spýtal sa manžel.) On sám odmietol. Hovorí, že je lepšie dať si tabletku fenozepamu a bude to lepšie.

Myslím si, že je námorník. 15 rokov v zahraničí. Celý čas v uzavretom priestore.

Nie sú žiadni bratia a sestry. Jeden v rodine. Rodičia od detstva inšpirovali, že by mal mať všetko len to najlepšie.

V škole som sa venoval športu. Dokonca sa zúčastnil na otvorení olympiády v roku 1980.

Vydatá skoro. Vo veku 20 rokov. Hovorí, že jeho žena išla doľava. Rozvedený v 28.

Dcéra z prvého manželstva s ním nekomunikuje ochotne, len keď niečo treba. Netrvá na komunikácii. Väčšinou chodí k babke (jeho matke). Postarala sa o jej výchovu. Manžel sa domnieva, že má anorexiu a snaží sa ju prinútiť, aby sa liečila v tej istej neurózovej ambulancii. (hoci je dievčatko absolútne zdravé. S výškou 1,60 váži 58 kg)

Snaží sa vziať nášho syna aj k psychológovi a neurológovi.

Faktom je, že sa hnevá na dieťa.

No áno. Presne to som očakával, takže v ňom a jeho fóbiách je to jedno.

Je v tom aj pozitívny moment - to, že súhlasil s tým, že pôjde k psychológovi, to je už dobré, to znamená, že si uvedomuje, že existuje problém, čo znamená, že je pripravený ho nejako vyriešiť - už plus.

Rodičia od detstva inšpirovali, že by mal mať všetko len to najlepšie.

Od koľkých rokov si na seba takto spomína? Kedy sa začal báť, že „rozčúli svojich rodičov“? A čo to sprevádzalo?

Svet vášho manžela vyzerá čiernobielo, ona jasne rozlišuje medzi tým, čo je správne a čo nie, a niečo MEDZI nie je dovolené. To znamená, že musí mať problémy s toleranciou voči ľuďom, toleruje len tých, ktorí zapadajú do jeho ideálov korektnosti. Vo všeobecnosti mi to všetko pripomína film Forrest Gump - pozerali ste ho?

Boli ste už spolu na pikniku? Tinker v pieskovisku s dieťaťom. Skúste sa nebáť špiny, vymeňte plienky - neskúšal?

To, že kopali hlboko, je dobré. Zistili ste niečo od psychológa?

Chápe, že deti môžu byť špinavé, rozhádzať hračky, v domácnosti môže byť mierny chaos a že je to NORMÁLNE? Dokáže to akceptovať vo svojej kategórii normálnosti? Alebo je to pre neho ťažké?

Správne ste si všimli: problémy s toleranciou.

Je to skôr takpovediac tolerantný človek.

1. Verí, že udalosti, ktoré sa odohrávajú, nezávisia od neho, preto sa zrieka zodpovednosti za to, čo sa okolo neho deje. Bezdôvodne má podozrenie, že je poškodený.

2. Apaticky vníma humor.

3. Uprednostňuje tvrdú silu.

4. Všíma si svoje prednosti a nedostatky iných, o ktorých zaujíma obviňujúce stanovisko.

V lete ideme na vidiek. Takmer vždy sedí v dome - pozerá televíziu. Keď bol požiadaný, aby urobil pieskovisko pre dieťa, odpovie: „Trávniky sa zhoršia“

Psychologička nič nevykopala, lebo manžel opisuje svoj život ako podľa naučeného scenára. Je požiadaný, aby sa „odchýlil“ k nejakej udalosti, hovorí: „Nepamätám si“

A posledná vec, ktorú poviete NORMÁLNE - NEDÁ SA akceptovať.

Vo všeobecnosti začarovaný kruh.

Ak mám byť úprimná, veľmi sa bojím, či sa môj manžel ujme výchovy dieťaťa.

Tiež som si spomenul, že svokra je na dači skoro každú minútu. (nepreháňam) prišiel k dieťaťu a povedal: "Umyme si ruky." Alebo, keď sa pokúsil niečo urobiť sám: "Dovoľte mi, aby som vám pomohol." A všetko robila sama.

Tu potrebujete skúseného psychoanalytika. Viem hádať, čo to je. vyzerá to ako fóbia z detstva. Buď fóbia z mikróbov (strach z nakazenia, rodičia ma v detstve strašili), alebo to nejako súvisí so strachom zo špiny. ospravedlňujem sa za návrh, ale možno jeho matka vytkla kód, on si posral nohavice, a preto sa vždy bál byť "špinavý" - uvádzam to len ako príklad, aby ste pochopili, do akej miery budete musieť kopať.

V jednej knihe „Rakovina, ako psychosomatóza“ od psychológa Alexandra Vasjutina bolo povedané, že ak pes v detstve strašil dieťa, bude sa báť aj malých psov až do staroby, ak sa mentálne nevráti, keď tento negatívny program na ochranu psov pred ním je zakorenený v podvedomí a akoby vymazaný, potom môžete zmeniť svoje správanie, zbaviť sa duševnej traumy, strachu a dokonca sa vyliečiť z rakoviny a všemožných psychosomatických ochorení. táto metóda sa nazýva "stroj času"

Napadlo ma, že možno bol v detstve príliš chránený, staral sa o neho, takže sa mu zdalo, že si vtedy myslel, že je slabý a svet okolo neho je nebezpečný, kde je plný špiny a on, ako skleníková rastlina. , môže sa ľahko nakaziť.

Čo spôsobuje obsedantno-kompulzívnu poruchu

Každý deň sa v dome hromadí veľa prachu a nečistôt. Mnohí sa o to veľmi nestarajú a upratujú doslova raz za týždeň. Zároveň pokojne spia a môžu opustiť dom a nechať riad v dreze. No nájdu sa aj takí, ktorých zhrozí krivo zavesený uterák, nehovoriac o pohnutých pohároch či malej škvrnke na stole. Najčastejšie toto správanie nie je spojené s duševnou poruchou. Ale niekedy môže patologická čistota znamenať skutočný zdravotný problém, alebo ho dokonca spôsobiť.

Čo znamená túžba po čistote?

Ak škvrna spôsobuje nutkavú túžbu ju ihneď utrieť a proces čistenia trvá celý deň, nie preto, že je dom špinavý, ale preto, že ho chcete vyčistiť, potom sú to s najväčšou pravdepodobnosťou príznaky OCD - obsedantno-kompulzívnej poruchy. V tomto prípade človek trpí nutkaním - obsedantnými pudmi, ktoré vznikajú v rozpore s rozumom, vôľou a pocitmi. Obsedantné rituály pacienta sa prejavujú opakovaním určitých nezmyselných činov (napríklad umývanie rúk 20-krát denne alebo neustále utieranie toho istého miesta na stole, pretože predtým tam bola škvrna). Tieto činy sú spojené s obsedantnými myšlienkami, ktoré vznikajú proti vôli a podnecujú človeka konať. Napríklad ten, kto si umýva ruky, sa snaží vyhnúť infekcii.

K prejavom OCD patria aj obsesie zo znečistenia – myzofóbia. Takýchto ľudí neustále prenasleduje strach zo znečistenia, obávajú sa, že do ich tela preniknú škodlivé a jedovaté látky a oni zomrú (germafóbia). Často je strach zo znečistenia len obmedzený, prejavuje sa len v niektorých malých nátlakoch, ako je časté vymieňanie bielizne alebo každodenné umývanie podláh. Takéto správanie ostatní hodnotia len ako zvyky a nie sú v živote človeka deštruktívne.

V obzvlášť závažných prípadoch môže OCD vyvolať rozvoj iných fóbií, ako je strach z davov na verejných miestach, strach z výšok, strach z vody a iné obavy.

Druhy čistiacich prostriedkov

Čistiace prostriedky sú rôzne. Od chorých na OCD, ktorí vám podobne ako postava Nicolasa Cagea vo Veľkom podvode nedovolia chodiť v topánkach po koberci a vydrhnúť byt do amoku, od psychiatra žiadajú tabletky na zníženie túžby po čistote, až po tých, ktorí ignorujú neporiadok v dome cely tyzden, ale cez vikendy alebo raz za mesiac si vezme handru a vsetko vyperie do lesku.

Na rozdiel od patologických Popolušiek takéto postavy milujú čistotu mimoriadne selektívne. Taký človek nezaspí, ak vie, že sa v izbe povaľujú veci, a podlaha je už zafarbená, no zároveň môže zapratať špajzu či skriňu. Vytrhnú napríklad podlahu v celom byte, no zároveň sa pokojne najedia aj v posteli. Takíto ľudia majú svoje vlastné "ukazovatele čistoty" - čistý sporák alebo vaňu, poriadok na stole alebo riad vystavený určitým spôsobom.

Sú však aj takí, ktorí neporiadok jednoducho ignorujú. Nezáleží im na tom, či je podlaha čistá, podlaha špinavá, kúpeľňa biela alebo plesnivá, riad biely, riad čierny... Život je dosť dobrý na to, aby sme si robili starosti s takýmito maličkosťami. Patologické Popolušky hádžu blesky a nazývajú ich dievky a psychológovia ich nazývajú jednoducho ľahostajnými.

Prispieva čistota k rozvoju chorôb?

Nadmerná túžba po čistote môže byť nielen príznakom duševnej poruchy, ale prispieva aj k rozvoju iných chorôb. Podľa vedcov z Cambridge sa kvôli nej môže rozvinúť Alzheimerova choroba (forma demencie). Doktorka Molly Fox a jej kolegovia sa domnievajú, že vymiznutie mikróbov z ľudského života vedie k narušeniu imunitného systému, čo následne vedie k rozvoju autoimunitných ochorení. Zápalové procesy Alzheimerovej choroby sú podobné autoimunitnému ochoreniu, takže Fox naznačuje, že podmienky pre výskyt týchto chorôb sú rovnaké. Najmä podľa výsledkov ich štúdie je vo vyspelých krajinách, kde je riziko nakazenia infekciami oveľa menšie, pacientov s Alzheimerovou chorobou o 10 % viac ako v zaostalých krajinách.

Iní dospeli k záveru, že zmeny v našej mikroflóre (teda v tomto prípade dôsledok zníženého kontaktu s mikróbmi) ovplyvňujú rozvoj depresie, ako aj zvyšujú riziko vzniku zápalových ochorení a rakoviny.

Bronchiálna astma sa tiež často prejavuje v dôsledku používania rôznych čistiacich prostriedkov v procese čistenia. Preto sú to ženy, ktoré častejšie ochorejú na túto chorobu (a častejšie na ňu zomierajú) ako muži.

Čistenie ako terapia

Na zdravej túžbe po poriadku a čistote nie je nič zlé. Upratovanie vám môže zdvihnúť náladu a zlepšiť váš psychický stav. Po prvé, upratovanie (niektorým aj varenie) pomáha zbaviť sa negatívnych emócií. Zlý deň? Prišli, upratali byt a vy ste sa cítili lepšie. Presúvaním nábytku človek vizuálne štruktúruje myšlienky, čím stimuluje myslenie. Tým, že niečo v dome zmeníte, cítite sa ako pán svojho života a ovládate situáciu. A to je pre každého človeka veľmi dôležitý pocit.

Je problém mánia čistoty a poriadku?

Podľa psychológov je nadmerné dodržiavanie čistoty dôsledkom komplexov a pochybností o sebe. Vďaka usporiadaniu vnútorného sveta svojho domu je človek chránený pred vonkajším svetom, v ktorom sa cíti nepríjemne. Ale v snahe udržať dokonalý poriadok v dome ľudia často strácajú kontakt so svojimi príbuznými, pretože to mnohých obťažuje. Áno, a čistí ľudia sa zbláznia, pretože ostatným je jedno, či sú veci po dome rozhádzané alebo nie. Ak chcete nájsť korene problému, musíte spolupracovať s psychológom.

Inak skús pochopiť tie Popolušky, pre ktoré má poriadok veľký význam. Len im pomôžte upratať a udržiavať dom v čistote, čím posilníte váš vzťah.

Choroba čistoty

Pravdepodobne ste sa už stretli s ľuďmi, ktorí sú posadnutí maniakálnou vášňou pre poriadok. Ak veci nie sú na svojom mieste, v umývadle je špinavý tanier a na podlahe je smietka prachu alebo smietka, spanikária a okamžite sa to snažia opraviť... Je to dobré alebo zlé? A prečo sa takto správajú? Zaujímalo by ma, čo na túto tému hovoria psychológovia a rôzni iní špecialisti?

Norma alebo patológia?

Láska k čistote a poriadku je na prvý pohľad veľmi chvályhodná. Pohľad na obydlie takéhoto človeka býva príjemný. Ale čím viac budete tohto jedinca pozorovať, tým viac budete prekvapení jeho správaním.

Takíto ľudia robia napríklad mokré čistenie každý deň. Nábytok nezabudnú vyprášiť, aj keď tam nie je. Je pre nich veľmi dôležité usporiadať drobnosti na komode v „správnom“ poradí, určite vyrovnajú krivý obrus či prehoz na posteli ... A umývajú si ruky aj stokrát denne , a určite aj antibakteriálnym mydlom, uteráky denne vymieňajte a po každom použití starostlivo zarovnajte na vešiaku, vydrhnú riad a inštalatérstvo do lesku ...

Ich príbuzní si potrpia na takéto „čistiace prostriedky“, keďže títo neustále počúvajú hnidopišstvo, obviňovanie z neopatrnosti: buď si neuprali topánky, alebo sú zašpinené poháre či poháre, alebo si nevšimli malý fľak na podlahe. .. Môžu hodiť záchvat hnevu pri najmenšej zámienke, ktorá často vedie k škandálom v rodine. Ak človek býva sám, nesmie do bytu púšťať iných ľudí, ani príbuzných, aby, nedajbože, nezašpinili podlahy či nábytok...

Príčiny "mánie"

Ak si uvedomíte, že niekto (alebo vy sami) je upratovaním doslova posadnutý, skúste nájsť dôvod. Môže ich byť niekoľko.

Strach

Niektorí ľudia majú ripofóbiu - strach zo špiny. Špina sa im zdá doslova všade, aj tam, kde nie je na očiach. Preto si donekonečna umývajú ruky a všetky predmety, ktoré sa dajú umývať.

Ďalším druhom mánie je túžba po ideálnom poriadku. Tí, ktorí ňou trpia, môžu stokrát napraviť napríklad krivé, podľa nich na stoličke visiace oblečenie. Predmety v miestnosti, skrini alebo niekde inde musia byť usporiadané v presne definovanom poradí a nič iné ...

Toto je neuróza, patologicky obsedantný stav, ktorý je potrebné liečiť. Takýto pacient potrebuje absolvovať kurz psychoterapie.

Chronický stresový stav

Nezáleží na tom, z akého dôvodu stres vznikol: človek má problémy v osobnom živote, v práci, stratil niekoho blízkeho... Ak človeka v ničom takom ešte nevideli a teraz má neustále buď metla alebo vysávač do rúk, potom mop, môže to byť „stresujúce“ upratovanie.

Domáce práce pomáhajú odpútať pozornosť od pochmúrnych myšlienok a aspoň na chvíľu ich „vyhnať“ z hlavy. Pri dlhotrvajúcom strese to však môže slúžiť len ako dočasné opatrenie. Ak ste sa pristihli pri upratovaní, aj keď to vôbec nie je potrebné, potom je možno lepšie ísť k psychológovi, ako prenášať upratovanie a pracie prostriedky...

Sebapochybnosť

Usporiadanie vecí v dome, usporiadanie a ukladanie vecí do políc a zásuviek dáva človeku ilúziu kontroly nad svojím životom. Väčšinou sa to stane, keď si uvedomíme, že nie sme schopní ovládať svet okolo nás, ten za stenami nášho bytu. Pre takého človeka to môže byť v práci aj v osobnom živote veľmi ťažké... Ale vo svojom malom svete je suverénnym pánom on.

Ak uvedenie vecí do poriadku zaberá príliš veľa času a skutočne nahrádza plnohodnotný život, je to určite dôvod obrátiť sa na psychológa a pokúsiť sa prísť na svoj problém.

Ako sa vysporiadať s tými, ktorí sú posadnutí takouto mániou?

Pokúste sa povedať osobe, že každý má svoje vlastné chápanie objednávky. Niekomu môžu vyhovovať sterilné podmienky, niekto uprednostňuje „kreatívny neporiadok“ alebo dokonca neporiadok... Niekto má napríklad rád, keď sú knihy a papiere na poličkách v skrini a niekto má rád, keď sú nahromadené na stole. alebo na parapete.

Ak žijete s takýmto „maniakom“ v jednej izbe, zakážte mu dotýkať sa vašich vecí, kontrolovať skrinky a vyhadzovať „zbytočný odpad“. Nech robí poriadok len na svojom území.

Ak vidíte, že veci zašli priďaleko, skúste ho presvedčiť, aby kontaktoval odborníka.

Čo znamená nadmerná čistota?

Čistí ľudia vzbudzujú medzi priateľmi spočiatku obdiv a závisť a manželia sa nevedia nabažiť toho, že dostali takéto polovičky domácnosti. V čistom dome nie je ani náznak prachu a špiny, riad vyzerá ako nepoužívaný a oblečenie je v skrini tak upratané, ako keby sa nenosilo. Vzhľad takýchto ľudí je vždy na vrchole, oblečenie je čisté a vyžehlené a vlasy sú v úplnom poriadku.

Žiaľ, z takejto vzornej čistoty sa časom môže stať maniakálna, keď čistotný človek začne rodinu vnímať len ako zdroj neporiadku a príde aj o priateľov a známych, ktorých už nebaví počúvať prednášky o ich ufúľanosti.

Z rozprávania tridsaťročnej mladej mamičky Eleny: „Máme veľké šťastie, že majitelia nášho prenajatého bytu bývajú v inom meste a s revíziami prichádzajú len dvakrát do roka. Častejšie návštevy som určite nevydržala! Manžel si prenajal byt sám, pretože som bola v poslednom mesiaci tehotenstva a ledva som chodila, tak som ich spoznala, keď už malo dieťa šesť mesiacov. Manžel ich opísal ako pozitívny pár v našom veku, takže som si bola istá, že veľa chýb nenájdu. Napriek tomu sme byt upratovali asi týždeň. Keď prišli, najprv sme si pekne pokecali, no potom domáca pani navštívila toaletu a po návrate na mňa hneď začala kričať, že sme s manželom svine a ja osobne som zlá hostiteľka a zlá matka. keďže moje dieťa žije v takých nehygienických podmienkach. Mimochodom, dieťa bolo nablízku. Tento výbuch emócií bol spojený s ... vlasmi v umývadle. Prepáč, nesledoval som. Pred odchodom do práce sa manžel učesal pred zrkadlom, len tak visia nad umývadlom. Prirodzene, nezačala byť k nej hrubá, pretože týždeň pred Novým rokom som chcel ozdobiť už zakúpený vianočný stromček a nehýbať sa. Nepribehla však napraviť prehliadnutie, hoci na tom hostiteľka jednoznačne trvala. Keď som mal uši takmer plné pary, jej zahanbený manžel, ktorý sa celý ten čas schovával v kúte, takmer nasilu vyviedol zúriacu manželku von, mrmlal niečo o tom, že sú len z lietadla a sú veľmi unavení. Už pri vchode zavolala môjho manžela (bol v práci) a tiež mu vynadala. Táto desaťminútová známosť ma znepokojila na celý deň, odvtedy si manžel berie voľno a sám s nimi komunikuje a ja odchádzam.

Toto je len jeden z mnohých príbehov o manicky čistých ľuďoch. Bohužiaľ, nie všetci sa jednoducho nemôžu stretnúť. V „múzeu“, ktoré zariaďujú milovníci dokonalého poriadku priamo v byte, sa žije najmä manželom. Úhľadní ľudia sú zvyčajne na deti hákliví, no niekedy ich majú z dôvodov, že rodinu bez páru dedičov nemožno považovať za ideálnu. Batoľatá vyrastajú úplne neprispôsobené domácim prácam, pretože ich čistotný rodič nemá trpezlivosť čakať, kým sa naučia robiť všetko správne. Určite všetko dokončí alebo prerobí a deti skôr či neskôr pochopia, že nemá zmysel to skúšať, ak stále nemôžete potešiť.

Aký je dôvod tohto správania?

Hlavným dôvodom nadmernej čistoty je myzofóbia (strach zo špiny). Ľudia s týmto nervovým zrútením si umývajú ruky dvadsaťkrát denne, sprchujú sa príliš často, majú strach z preplnených miest, kde „môžete chytiť nejakú infekciu“, nenarábajú s peniazmi, vyhýbajú sa podávaniu rúk, bozkávaniu a sexu a tiež trpia tzv. všetky druhy alergií a podráždenia pokožky, pretože neustály kontakt s čistiacimi prostriedkami a vodou neprechádza bez stopy. Je iróniou, že títo ľudia ochorejú oveľa častejšie ako ostatní, pretože telo, rozmaznané „skleníkovými podmienkami“, reaguje príliš prudko na mikróby a nečistoty.

Myzofóbia je len jedným zo symptómov syndrómu obsedantno-kompulzívnej poruchy, ktorý sa vyskytuje pri neuróze. Môže tiež vyzerať inak. Napríklad, keď človek preukáže selektívnu čistotu, často umýva podlahy a čistí inštalatérske práce do lesku, ale zároveň jedáva v posteli a rozhadzuje oblečenie na svojej čistej podlahe.

Niektorí hypertrofovaní úhľadní ľudia sa neboja hrozných chorôb, jednoducho sa snažia presadiť vďaka ideálnemu poriadku vo svojom dome. Najčastejšie táto forma obsedantno-kompulzívnej poruchy postihuje ženy, ktoré nemajú osobný život, ako aj mužov s nenaplnenými kariérnymi ambíciami. A nech si taký čistý manžel neustále vyčíňa a nechá ju niekoľko dní samú s malým dieťaťom, úplne ignorujúc jej názor, ale ona má na sedačke čistý riad a čerstvo vypratú prikrývku. A v práci málo docenený muž sa vracia domov s radosťou, lebo tam je všetko poporiadku a jeho rodina chodí „na linke“ ako v kasárňach. Takýmto ľuďom sa zdá, že ak budú nasledovať nejaké rituály, ktoré vymysleli, všetko v ich živote pôjde, ak nie lepšie, tak aspoň nie horšie. Prirodzene, ak im niekto z domácnosti zabráni v dodržiavaní týchto rituálov, nedá sa vyhnúť škandálu.

V posledných rokoch sa objavil ďalší dôvod na manickú čistotu - široko propagovaný obraz ideálnej hostiteľky. V reklamách, filmoch a zábavných reláciách ukazujú krásnych dobre upravených ľudí, ideálne domy a byty plné pohodlia a zmyslu pre štýl. Na internete a v časopisoch môžete vidieť veľa článkov so živými fotografiami, ktoré učia, ako si vyrobiť dekoráciu vlastnými rukami a variť jedlá, ktoré vyzerajú úžasne a chutia úžasne. Prirodzene, v praxi sa ukazuje, že urobiť niečo také je oveľa ťažšie, ako sa zdá.

Väčšina ľudí chápe, že všetky tieto krásne veci a jedlá sú vytvorené profesionálmi a profesionálne zachytené, že všetky tieto interiéry sú krásne, ale bývať v nich je veľmi ťažké, pretože biele koberce, množstvo textílií a dekorácií nie sú kompatibilné s špinavá metropola, malé deti a zvieratá. Niektoré ženy si však zo svojej šetrnosti vytvoria komplex. Od tej chvíle bude ich životným cieľom honba za nedosiahnuteľným ideálom. Prečo sa o to snažiť, je iná otázka. Takáto túžba môže byť ďalším prejavom neurózy alebo zhoršeného komplexu, ktorý kedysi žene uložili rodičia alebo vyberavý manžel.

Je lepšie byť nedbalý?

Ukazuje sa, že ak takmer všetci čistí ľudia trpia nervovými poruchami, potom sú dievky šťastnými ľuďmi bez akýchkoľvek problémov? V skutočnosti nie je. Neochota udržiavať čistotu vo svojom dome hovorí o infantilnosti človeka a neochote prevziať zodpovednosť za svoj život. To platí najmä pre tie dievky, ktoré dokonale vidia, aký neporiadok okolo seba narobili, no nevynakladajú žiadne úsilie na to, aby niečo zmenili. Obmedzia sa na to, že sa všetkým naokolo sťažujú na hory zaprášených odpadkov, pýtajú si rady, ako to rýchlo upratať, a potom si nájdu upratovačku, ktorá je pripravená dobrovoľne všetko vydrhnúť. Navyše mu nikdy neuľahčujú život, držiac sa každej drobnosti.

Ďalším typom dievok sú tie, ktoré sa naozaj nestarajú o prach a papuče, ktoré sa lepia na podlahu. Riad umývajú, len keď sa minie čistý, na rovnakom princípe perú aj oblečenie, upratujú ho len počas veľkých sviatkov alebo keď majú náladu urobiť nejaký ten kúsok. Niektorí z nich nedostali v detstve náležitú výchovu, je takmer nemožné ich prevychovať, u ostatných môže zanedbanosť naznačovať dlhotrvajúcu depresiu, túžbu vyzývať verejnosť alebo sa pred touto verejnosťou skrývať pod vrstvou špiny. Ľudia často prestávajú udržiavať čistotu, pretože svoj domov už nepovažujú za svoj. Napríklad, keď sú už pripravené odsťahovať sa od rodičov, prenajať si dom alebo sa nasťahovať k milencom bez toho, aby si boli istí, že to bolo správne rozhodnutie.

Selektívna nečistota vám umožňuje identifikovať oblasti, ku ktorým sa človek správa nepriateľsky. Nekvalitné pracovisko signalizuje, že sa človek nestará o svoje veci, špinavá kuchyňa hovorí o nespokojnosti so svojou váhou a neustlaná posteľ, neustále prešpikovaná zbytočnosťami, výrečne naznačuje problémy v jeho sexuálnom živote.

Hlavná vec je poznať mieru

Čistota a poriadok v dome je ukazovateľom zrelého postoja k životu. Neplánované upratovanie je skvelý spôsob, ako odbúrať stres alebo si upratať myšlienky premýšľaním o nejakom probléme, no čistý dom by mal byť aj útulný, takže ak hostia zabudli cestu do domu upratovačky a domácnosti sa snažia minúť čo najmenej času, ako je to možné, len správne prehodnotiť svoje názory na čistotu.

Order Mania: 3 možné psychologické príčiny

Túžba po poriadku a čistote nie je tá najhoršia vlastnosť, však? Úhľadných ľudí zvyčajne vnímame ako dobrých organizátorov a rovnako efektívnych interpretov. Aké psychologické spúšťače sa skrývajú za potrebou odfúknuť čiastočky prachu a dať všetko do poriadku?

Hovoríme o úhľadných ľuďoch – ľuďoch, ktorí majú neskrývanú radosť z upratovania a šikanujú tých, ktorí nezdieľajú ich lásku k lesklým povrchom. Napriek tomu sa táto vášeň stáva hlavným príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD). Prečo teda niektorí z nás tak veľmi potrebujú poriadok?

Perfekcionistický komplex

„Perfekcionizmus a túžba po poriadku idú ruka v ruke,“ tvrdia psychológovia Martin Anthony a Richard Swinson. Perfekcionisti vnímajú čistotu ako jednu z najťažších životných výziev. Keďže 100% čistotu možno dosiahnuť iba v sterilizátore, sú pripravení znova a znova zaútočiť na tento cieľ. Okrem toho je výsledok (aj keď dočasný) viditeľný okamžite.

Ťažká úzkosť alebo clatterofóbia

Medzi úhľadnými ľuďmi je veľa úzkostných ľudí. Tým, že dajú veci do poriadku, cítia, že opäť získavajú kontrolu nad svojimi životmi a emóciami. Strach z neporiadku alebo klatterofóbia môže mať genetický základ, pretože čistota bola kedysi hlavnou výhodou prežitia v prostredí, kde ešte neboli vynájdené antibiotiká, hovorí psychoterapeut Tom Corboy, riaditeľ Centra pre obsedantno-kompulzívne poruchy v Los Angeles. Problém je, že dnes môže táto úzkosť vzniknúť z tých najnepodstatnejších dôvodov.

„Neskrotná vášeň pre poriadok a smäd po kontrole sú charakteristické pre ľudí, ktorí vyrastali v nestabilnom prostredí,“ hovorí biológ a autor kníh o psychológii rizika Glen Croston. Napríklad jeden z rodičov neustále chýbal alebo zneužíval alkohol, rodina mala vážne materiálne problémy, dom bol neustále špinavý a neuprataný. Dieťa sa mohlo pokúsiť získať späť aspoň nejaký ostrovček poriadku a umytý drez v kuchyni sa v tomto prípade stal pevnosťou iluzórnej stability.

Snaha byť dobrý

Nie je náhoda, že očistné rituály zaujímajú také veľké miesto vo všetkých svetových náboženstvách. Dodržiavanie náboženských a spoločenských noriem, svedomitosť, integrita sú charakteristické pre čistých ľudí. „Úhľadní ľudia majú tendenciu považovať sa za svedomitých a zodpovedných. Premýšľajú skôr, ako konajú. Takto si predstavujeme ideálnych riadiacich letovej prevádzky,“ vysvetľuje profesor psychológie z Texaskej univerzity v Austine Sam Gosling, autor bestsellerov knihy The Curious Eye: What Your Stuff Tells 2 . Jeho vlastný výskum však zistil, že pri všetkej svojej vonkajšej slušnosti nie sú úhľadní ľudia empatickejší ani láskavejší ako tí, ktorí veci rozhadzujú.

Autor knihy The Perfect Mess, 3 David Friedman, je presvedčený, že úhľadní ľudia, ktorí chcú mať pravdu a blokujú všetky nechcené impulzy s rovnakou starostlivosťou, s akou dávajú poriadok, sa chytajú do pasce.

Po prvé, príliš „ideálne“ prostredie nenecháva priestor pre kreativitu. „Vylúčili ste všetky nesprávne veci – nikdy neprídete neskoro, málokedy niečo rozlejete alebo rozbijete, no málokedy máte aj šťastie,“ píše. Zaprataný stôl, neuprataná kuchyňa sú značkou známych vedcov a talentovaných kuchárov. Práve v chaose, v plnosti svojich emócií, „zlých“ a „dobrých“, môžu slobodne naplno skúmať a tvoriť.

Po druhé, pedanti strávia rovnako veľa času, ak nie viac, udržiavaním poriadku, ako „šľapky“ zháňaním kľúčov a iných potrebných vecí. „Stretávam stovky ľudí, ktorí mi hovoria o svojej posadnutosti poriadkom. A všetci priznávajú, že je im to nepríjemné. Úhľadní ľudia jednoducho nemôžu žiť inak: sú väzňami svojich zvykov,“ zhŕňa.

Čistiaca mágia: 10 pravidiel Marie Kondo

Náš domov a predmety, ktoré nás obklopujú, ovplyvňujú náš vnútorný stav. Marie Kondo hovorí, ako vytvoriť priaznivú atmosféru v byte.

Musím si všetko naplánovať

Predvečer sviatkov sa pre niektorých z nás stáva ťažkou skúškou: musíte všetko predvídať vopred, naplánovať si, pripraviť sa na akékoľvek prekvapenia.

Prečo nás tak priťahuje nezdravé jedlo?

Poznáte ten pocit, keď je pokušenie zájsť do cukrárne alebo rýchleho občerstvenia také veľké, že si absolútne neviete pomôcť?

Mánia čistoty a poriadku: Príznaky ripofóbie

Patologická túžba po čistote je druh fóbie. Toto je názor psychológov.

Samozrejme, čistota a poriadok v dome je znakom toho, že má dobrú milenku. Ale len do tej miery, že sa čistota a boj proti prachu a mikróbom nestali zmyslom života. Každý z nás má predsa známych, ktorí denne robia mokré čistenie s odsťahujúcim sa nábytkom a každú sobotu generálky a pre každú vec majú svoje miesto.

A to je určite skutočný poriadok. A samozrejme, takíto ľudia majú byt, ktorý vyzerá nádherne! Pekné, ale nie pohodlné. Väčšinu času to vyzerá ako v múzeu. A múzeum je dobré len navštíviť, ale nie v ňom bývať. Je úplne nepohodlné, keď si na pohovke nemôžete sadnúť, pretože je pokrytá fóliou, aby sa nezašpinila. V takýchto podmienkach je život nudný a nezaujímavý. Nikto nikoho nevolá žiť v neporiadku. Tiež to nie je veľmi pohodlné a príjemné. Vo všetkom musí byť miera.

Treba poznamenať, že postoj k čistote a poriadku sa formuje od detstva. Ako mnoho iných vecí, je to vštepované rodičmi a závisí od spôsobu života rodiny. Napríklad, ak bol človek od detstva naučený umyť si topánky po príchode domov, potom to bude robiť celý život a bude to učiť svoje deti. Ale, pozor! Za predpokladu, že tento zvyk nebudú trénovať rodičia, ale budú im vštepovať.

A keď je túžba po čistote v rodine kultom, potom deti, ktoré sa stanú dospelými, majú dva extrémy: špinavosť, pretože utiekli z rodiny, kde sa čistota vyžadovala za každú cenu, a to už nemôžete urobiť, a patológia čistoty! A netreba spochybňovať, že túžba po čistote je pozitívna vlastnosť. Ale túžba po poriadku by nemala byť rušivá.

Strach zo znečistenia sa nazýva ripofóbia. A to je vážna duševná porucha. Jeho znaky sú nasledovné:

Človek sa neustále zaoberá dávaním vecí do poriadku.

Neustále sa mu zdá, že všetko okolo nie je celkom čisté.

Bojí sa, že sa niečím nakazí kvôli špinavým rukám alebo riadu.

Cíti sa zle, že sa niekoľko hodín neutieral prach.

Všade ho prenasleduje špina a nehygienické podmienky.

Ale so všetkým vyššie uvedeným je potrebné poznamenať, že všetci tí istí psychológovia hovoria, že ak chcete dať veci do poriadku vo svojom vlastnom živote, musíte začať tým, že urobíte poriadok vo svojom vlastnom byte. A ak čistota myšlienok a bytov pomôže urobiť náš život lepším, potom ju podporíme, túto čistotu, ale nedovedieme ju do absurdity a neurobíme z nej zmysel života!

Zbaviť sa mánie čistoty

Každý sa aspoň raz stretol s človekom, ktorý je posadnutý mániou poriadku. Títo ľudia trávia všetok čas upratovaním. Miestnosť by podľa ich názoru mala žiariť čistotou. Lásku k upratovaniu nám od detstva vštepovali naše mamy. Toto je kvalita, ktorá sa vždy podporuje. Pri podrobnom pozorovaní správania človeka posadnutého čistotou si však možno všimnúť absurdnosť jeho konania a podráždenosť.

Niekedy sa dodržiavanie poriadku rozvinie do mánie

Príčiny poruchy

Vývoj choroby môže byť spôsobený tak zvláštnosťami vzdelávania, ako aj nezávisle vo vedomom veku. Dôvody sú nasledovné:

1. chronický stres. Túžba po čistote sa často objavuje v dôsledku silného stresu v práci, v osobnom živote. Je vedecky dokázané, že fyzická práca pomáha odvrátiť pozornosť od rušivých myšlienok. Ak si všimnete, že túžba po upratovaní sa prejavuje zakaždým po stresových situáciách, mali by ste kontaktovať špecialistu.
2. Sebapochybnosť. Udržiavanie vášho domova v čistote vám pomôže cítiť sa, že ste pánom svojho života. Manická túžba po upratovaní nastáva vtedy, keď človek nie je schopný kontrolovať dianie okolo neho. Poriadok dáva ilúziu kontroly a významu.
3. Perfekcionizmus je názov duševnej poruchy, pri ktorej je dosiahnutie ideálu hlavným cieľom života. Perfekcionisti usilovne ukladajú všetko na police, umývajú podlahy so špeciálnou trémou, utierajú prach. Ak niekto zničí ich snahu, potom bude určite čeliť návalu negatívnych emócií a perfekcionistickej agresivity.
4. Túžba byť dobrý. Tento dôvod pochádza z detstva: keď nás rodičia chceli vidieť ako najmúdrejšie a najtalentovanejšie dieťa. To bol východiskový bod pre rozvoj syndrómu dobrého dieťaťa. Pri syndróme sa človek snaží robiť všetko tým najlepším spôsobom a dostať za to odmenu.

Symptomatický obraz

Ak chcete prejsť na priamu liečbu, musíte sa uistiť, že existuje problém. Ochorenie sa prejavuje nasledovne:

• človeku sa zdá, že miestnosť okolo neho je špinavá a potrebuje urgentné čistenie;
• myšlienky sú sústredené len na usporiadanie vecí;
• ľudia náchylní na túto chorobu pociťujú strach z nákazy pri kontakte so špinavými predmetmi.

Takáto mánia sa postupne vyvinie v strach zo špiny, ktorý sa nazýva ripofóbia.

Komunikácia s ripofobom

Mnohé rodiny trpia tým, že nevedia, ako s pacientom komunikovať alebo ako mu sprostredkovať svoje myšlienky. Vysvetlite osobe, že každý má svoje vlastné chápanie čistoty, poriadku. Existuje koncept kreatívneho chaosu – vedecky dokázaného, ​​že mierny neporiadok prispieva k duševnej jasnosti, inšpirácii a sviežim nápadom.

Ak ste nútení žiť s ripofóbom v jednom byte, jasne rozlišujte medzi svojimi vecami a jeho vecami.

Zakážte upratovanie, vyhadzovanie toho, čo mu nepatrí. Ak rozhovory, presvedčenia nepomáhajú, stojí za to vziať pacienta na stretnutie so špecialistom.

Možné nebezpečenstvá

Verí sa, že kľúčom k zdraviu je čistota. V snahe o neprekonateľnú čistotu trpí ľudský imunitný systém. Trpí pod vplyvom dezinfekčných prostriedkov, ktoré sa používajú pri čistení. Manická túžba zbaviť sa škodlivých baktérií vedie k zničeniu tých prospešných, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské telo.

Ak je bakteriálna rovnováha narušená, dochádza k poruchám gastrointestinálneho traktu, akné na koži, k porušeniu hormonálneho zázemia.

Malé deti sú vystavené väčšiemu riziku. Tým, že sú v sterilných podmienkach, ich telo stráca schopnosť odolávať chorobám. Neprítomnosť vírusov a baktérií je pre človeka rovnako škodlivá ako ich nadbytok.

Dokonalá čistota je pre telo nebezpečná

Oprava

Mánia čistoty a poriadku je čisto psychologický problém, ktorý si vyžaduje liečbu. To pomôže aromaterapii a spolupráci s psychológom.

Psychologická pomoc

Keďže mánia čistoty vzniká pod vplyvom psychologických faktorov, liečba by mala byť vhodná. Vyhľadajte pomoc psychoterapeuta, ktorý určí presnú príčinu problému a pomôže sa s ním vyrovnať. Existuje niekoľko účinných spôsobov.

1. Kognitívno behaviorálna terapia je korekcia vedomia pacienta. Účelom tejto terapie je zmeniť spôsob myslenia, zabehnuté návyky, životný štýl.
2. Hypnóza. Technika hypnózy je založená na ponorení človeka do hlbokého hypnotického spánku, počas ktorého sa sugesciou uskutočňuje terapeutický účinok.

Obe metódy preukázali svoju účinnosť v praxi a sú obľúbené pri liečbe takýchto abnormalít.

aromaterapia

Mánia poriadku vzniká v dôsledku emočného prepätia, vzrušenia. Ak chcete relaxovať, musíte pravidelne vykonávať terapiu aromatickými olejmi, preto musíte naliať pár kvapiek do špeciálnej sviečky, vďaka ktorej bude byt naplnený nádhernými vôňami. Aromatické oleje by mali obsahovať:

1. Levanduľa. Pomáha normalizovať prácu centrálneho nervového systému, podporuje zdravý plný spánok.
2. Oranžová. Čistí myseľ, zlepšuje náladu, obnovuje telesnú silu.
3. Bergamot. Podporuje tvorbu dopamínu (hormónu šťastia), znižuje prejavy úzkosti, nervovej záťaže.
4. Mäta. Stabilizuje, obnovuje psychické zdravie, odstraňuje nadmerné vzrušenie, depresiu.
5. Majoránka. Normalizuje spánok, zmierňuje stres, úzkosť.
6. ruža. Stabilizuje hormonálne pozadie, uvoľňuje, zmierňuje podráždenosť, únavu.

Ak si všimnete manickú túžbu neustále čistiť miestnosť, snažte sa zabezpečiť, aby bol byt dokonale čistý, pokúste sa situáciu pustiť, nepovedie to k ničomu dobrému. Pri upratovaní musíte byť uvoľnenejší. To neznamená, že váš domov by mal byť špinavý. Len každý čin treba robiť s mierou.