Pripravte seba a svojho partnera na náročný rozhovor. Nevolajte inej osobe ani k nej neprichádzajte v pre ňu nevhodnom čase. Zamyslite sa nad tým, kedy bude najviac naklonený úprimnému rozhovoru. Najoptimálnejším obdobím sú na to víkendy a sviatky, kedy ľudia zažívajú najmenej stresu a sú najmenej vyťažení neodkladnými záležitosťami.

1. Vyberte si prostredie

Nehovorte dôležité veci do telefónu ani ich nekomunikujte v korešpondencii. Dohodnite si stretnutie s osobou, ktorej chcete o niečom povedať pravdu. Miesto stretnutia musí byť neutrálne pre vás oboch. Najlepšie je, ak ide o park alebo námestie, kde vás nebude rozptyľovať cudzí hluk. V chladnom období je vhodná útulná a tichá kaviareň.

2. Hľadáme prístup

Začnite konverzáciu diskusiou o niektorých témach tretích strán, napríklad sa opýtajte, ako sa darí vášmu partnerovi, aké zaujímavé veci sa v poslednom čase udiali v jeho živote. Tiež o sebe povedzte niečo zaujímavé alebo dokonca vtipné. Je dôležité, aby partner nepociťoval napätie z komunikácie s vami.

3. Vzbudzujeme záujem o tému

Postupne priveďte rozhovor k hlavnému cieľu. Ak náhle zmeníte tému a začnete , môže to vášho spoločníka šokovať a všetky prípravy na rozhovor budú zbytočné. Najlepšie je, ak partner sám rozumie tomu, čo mu chcete povedať. Napríklad, ak je to pravda o nejakej tretej osobe, zistite, ako dlho ho váš partner videl, či o ňom niečo vie. Potom môžete povedať, že niečo viete a rovno sa o tom porozprávať.

4. Nájdite pozitívne dôvody

Ak chcete o sebe povedať pravdu, môžete začať jednou z hlavných fráz, ako napríklad „Si môj dlhoročný priateľ a nemám pred tebou žiadne tajomstvá“ alebo (ak sa rozprávaš s milovanou osobou) „Milujem veľmi vás, a dúfam, že ma pochopíte a nebudete ma za to súdiť ... “. S najväčšou pravdepodobnosťou vás váš partner naplní a nebude naďalej odsudzovať a obviňovať.

5. Ukážte úprimnosť

Buďte pripravení na to, že váš partner bude naštvaný a dokonca nahnevaný, keď od vás počuje pravdu. V takom prípade ho musíte čo najskôr upokojiť. Ak ste urobili niečo zlé, určite požiadajte o odpustenie. Povedzte, že vás to veľmi mrzí a nedopustíte, aby sa táto situácia zopakovala.

6. Zbavte sa stresu

Ak je váš partner skutočne vaším skutočným priateľom alebo vás miluje, bude vnímať slová, ktoré ste povedali, normálne a nebude robiť škandály. No sú aj situácie, keď sa iná osoba aj bez vážneho dôvodu veľmi urazí a povie nelichotivé slová. Hlavná vec v takejto situácii je ospravedlniť sa. Možno sa časom zabudne na sťažnosti a budete opäť komunikovať ako predtým.

Priamosť a otvorenosť vo vzťahu pomáha budovať vzťahy, ak ste urazení. Pozrime si video!

Často sú situácie, keď je jednoducho potrebné povedať človeku pravdu. Zároveň naozaj nechcem uraziť svojho kolegu, kamaráta či známeho. Len je ťažké sprostredkovať mu konkrétnu myšlienku iným spôsobom.

Pokúsime sa zistiť, ako povedať pravdu a nezraniť partnera.

Je ľahké a príjemné hovoriť pravdu.
Ješua Ha-Nozri. Majster a Margarita.

Výsledok

Musíte byť úprimní a otvorení o svojich emóciách. Ak vás nejaký čin partnera veľmi rozhneval, neskrývajte svoje pocity. Vo všeobecnosti je žiaduce hovoriť s blízkymi ľuďmi týmto spôsobom.

Snažte sa v človeku vidieť viac pozitívneho ako negatívneho. Pre človeka je oveľa jednoduchšie prijať kritiku, ak prichádza z úst niekoho, kto pravidelne chváli a podporuje. Súhlaste, ak poviete osobe, že je vynikajúci priateľ a kamarát, na ktorého sa môžete spoľahnúť, ale v tejto situácii to neurobil správne, vnímanie bude úplne iné.

Getty Images Predstavte si, že si pokojne čítate knihu na gauči, keď vám zrazu do lona vyskočí mačka zamazaná od kečupu. V byte nie je nikto okrem vás a dieťaťa a mačka by určite nemohla dostať kečup z chladničky a vyliať mu ho na hlavu. Šesťročného potomka voláte na zodpovednosť, no on všetko popiera nevinnými očami. Tu je: prvé stretnutie s klamstvom z úst dieťaťa. Vždy ste diskutovali o tom, aké zlé je podvádzať, prečo sa to nenaučil?

Jedným z najzrejmejších dôvodov, prečo deti klamú, je strach z potrestania za svoj čin. Pre dieťa je ťažké byť úprimné, ak vie, že na oplátku bude čeliť fyzickej sile, ponižovaniu alebo výčitkám. Ťažko za to viniť deti – my sami robíme to isté, ak v práci stretneme nahnevaného šéfa.

Ďalším dôvodom podvádzania je, že sa dieťa bojí, že stratí váš dobrý vzťah k nemu. Žiadne z detí nechce sklamať svojich rodičov – radšej klamú, ako by vám dovolili o nich myslieť zle.

A napokon, deti vždy zaujíma spätná väzba – preto často rozprávajú bizarné príbehy, aby zapôsobili.

Žiaľ, prax prísnych trestov za klamstvo vytvára začarovaný kruh: čím viac ich budete karhať, tým menej budú chcieť nabudúce povedať pravdu. Namiesto toho sa snažte vytvoriť bezpečné prostredie pre vaše dieťa, aby sa cítilo pohodlne a hovorilo pravdu.

Tu je sedem spôsobov, ako to dosiahnuť.

1. Nekrič

Ak vaše deti kričia pri najmenšom priestupku, necítia sa bezpečne povedať vám pravdu. Pokúste sa vždy hovoriť so svojím dieťaťom pokojným hlasom (aj keď to môže byť veľmi, veľmi ťažké). A zamerajte sa na to, aby ste vždy hľadali riešenie problému, nie toho, kto je na vine.

2. Nechajte dieťa, aby si zachovalo tvár

Nikdy sa nepýtajte na otázky, na ktoré už poznáte odpoveď. Napríklad namiesto výhražného „Už ste dokončili domácu úlohu?“ skúste sa opýtať: „Čo urobíte, aby ste dokončili domácu úlohu?“ Ak si dieťa naozaj ešte neurobilo domácu úlohu, môže si zachrániť tvár tým, že vám namiesto vymýšľania klamstiev povie svoj plán.

3. Sústreďte sa na jeho pocity

Ak dieťa klame, snažte sa pochopiť, prečo sa rozhodlo, že k vám nemôže byť úprimné. A namiesto toho, aby ste ho okamžite obvinili z klamstva, povedzte: „Toto znie ako príbeh vymyslený špeciálne pre mňa. Musíte sa báť povedať pravdu. Poďme o tom diskutovať." Na oplátku dostanete úprimnú odpoveď a množstvo užitočných informácií, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť vášmu dieťaťu.

4. Oceňujte úprimnosť

Ak deti povedali pravdu (aj tú nepríjemnú), dajte im za pravdu: „Určite bolo pre teba ťažké rozhodnúť sa mi povedať, čo sa vlastne stalo. Rešpektujem vašu odvahu, je to čin pre dospelých.“

5. Odpúšťajte chyby

Chyby sú spôsob, ako sa v budúcnosti správne rozhodnúť. Ak deti vedia, že nebudete nahnevaní ani sklamaní, budú k vám úprimné. Skúste sa porozprávať o tom, čo by dieťa robilo v budúcnosti, keby sa mu stalo to isté? Čo by urobil inak? Ak činy vášho dieťaťa akýmkoľvek spôsobom ovplyvňujú iných ľudí, určite sa o tom s ním porozprávajte.

6. Milujte deti

Povedzte svojim deťom častejšie, že ich milujete a budete ich milovať, bez ohľadu na to, čo robia. Nie je nič, čo by mohlo zmeniť vašu lásku.

7. Neklam sa

Pamätajte, že malé oči a uši sú vždy v strehu. A ak ty sám nevieš povedať pravdu, keď ťa v kaviarni podviedli, alebo si vymyslíš piatu výhovorku, prečo sa nemôžeš zapojiť do dobrovoľných darov na opravu školy, priprav sa, že deti po tebe všetko zopakujú.

Filozofické príbehy pre deti od šiestich do šesťdesiatich rokov Tarasov Vladimir Konstantinovič

Ako môžem povedať pravdu, ak sa ju bojím povedať?

Ako poviem pravda ak sa to bojím povedať?

P pravda- to sú slová človeka o niečom dôležitom pre iného človeka, ktorým sa dá dôverovať, pretože zodpovedajú realite.

Ľudia to zvyčajne chcú vedieť pravda a chcú to počuť.

A stáva sa, že to chcú vedieť, ale nechcú to počuť. A chcú, aby si to ostatní mysleli pravda nikto im to nepovedal a oni o tom nič nevedia.

A stáva sa aj to, že ľudia nechcú vedieť ani počuť pravda pretože je pre nich príjemnejšie žiť vo svete ilúzií a svojich fantázií, ako žijú narkomani.

Pravdepodobne vás zaujíma prvý prípad, keď vás ľudia chcú vedieť aj počuť pravda ale chápeš, že som toto pravda nebude sa to veľmi páčiť. Napríklad, kedy by ste to mali povedať pravda o nejakom svojom nie veľmi dobrom skutku.

Aby sa nebáli hovoriť pravda, musíte pochopiť, prečo sa stalo niečo, o čom teraz nechcete hovoriť. Každá udalosť má predsa svoje dôvody. Ak by niektorý z týchto dôvodov neexistoval, potom by sa udalosť nestala! Preto predtým, ako poviete o tejto udalosti alebo čine iným, musíte o tom najprv povedať sebe, počnúc presne príčinami, tým, čo tejto udalosti predchádzalo.

Napríklad, ak poviem, že sa loď potopila, niekto si začne myslieť, že loď bola zbytočná, alebo že kapitán bol zlý! Jedným slovom, začnú hľadať vinníkov. A ak poviem, že bola hrozná búrka a loď sa potopila, potom je to úplne iná vec! Všetko je jasné a nikto nehľadá vinníka!

Preto, keď si o tom, čo sa stalo, pomaly, krok za krokom, poviete o všetkých dôvodoch a okolnostiach a bude vám jasné, že ste inak nemohli, tak sa už nebudete báť vyrozprávať tento príbeh. pravda ostatným – aj oni pochopia, že ste nemohli inak. A ak boli dôvodom vášho činu stále vaše nedostatky – napríklad ste boli leniví, ustráchaní, závistliví či lakomí – tak ak to tak nazvete, pochopia vás aj ostatní, pretože neexistuje človek bez nedostatkov a keďže poznáte potom sa zmenia k lepšiemu. Najdôležitejšie v tomto živote je predsa meniť sa každý deň k lepšiemu, nie k horšiemu a v hĺbke duše to každý, aj ten najhorší človek chápe a rešpektuje.

Vážení chlapci! Ak mi pošlete svoje otázky na [chránený e-mailom], potom tie najzaujímavejšie z nich a odpovede na ne vložím do nového vydania mojej knihy!

Z knihy Ako vychovať syna. Kniha pre rozumných rodičov autora Surženko Leonid Anatolievič

Ako povedať nie Nie nevyhnutne nášmu milovanému chlapcovi. Možno jeho sestra. Alebo manžel. Kolega. Hlava. Princípy sú tu rovnaké, až na to, že sociálne postavenie jednotlivcov sa líši. Ale to sú detaily. „Nie“, ako každá iná forma odmietnutia, vytvára v

Z knihy Filozofické príbehy pre deti od šesť do šesťdesiat rokov autora Tarasov Vladimir Konstantinovič

Ako povedať „nie“ jeho otravným kamošom Pravdepodobne ľahké pre tých rodičov, ktorým syn neprivedie domov priateľov. Vynechajme otázku – „prečo“. Tiež nebudeme analyzovať, či je to dobré alebo zlé. Je to oveľa jednoduchšie. Koniec koncov, oni - tí istí priatelia - sú iní.

Z knihy Early Development Methodology od Glena Domana. 0 až 4 roky autor Straube E. A.

Ako môžem urobiť to, čo je potrebné urobiť, ak sa to bojím urobiť? Takáto nepríjemná úloha sa musí rozdeliť na časti a vykonať „kus po kuse“. Nie je strašidelné vyrobiť jednu časť alebo jeden kus. Potom ďalší. A potom sa zvýši odhodlanie a strach prejde. Napríklad musíte chodiť v tme

Z knihy Užitočná kniha pre mamu a otca autora Skachkova Ksenia

Čo mám robiť, keď hovorím pravdu a nikto mi neverí?! Môžu nastať dva prípady: Ak ste predtým vždy nehovorili pravdu a sami ste vyvolali pochybnosti o pravdivosti svojich slov, potom možno na pochybnosti odpovedať takto: „Viem, že som zvykol uvádzať dôvod.

Z knihy Francúzski rodičia sa nevzdávajú. 100 rodičovských rád z Paríža autora Druckerman Pamela

Čo mám robiť, ak som práve telefonoval s mamou a zabudol som jej povedať niečo dôležité a teraz má vypnutý telefón? Nie je iné východisko, ako sa pokúsiť čo najskôr kontaktovať mamu. Zároveň je potrebné nielen jej zavolať, ale aj premýšľať, s kým môže matka

Z knihy Nevšedná kniha pre obyčajných rodičov. Jednoduché odpovede na najčastejšie otázky autora Milovanová Anna Viktorovna

Vždy hovorte svojmu dieťaťu pravdu Od narodenia si je vaše dieťa isté, že všetko, čo hovoríte, je pravda. Nikdy mu nedávajte dôvod pochybovať. A nedovoľte, aby niekto iný kŕmil vaše dieťa nepravdivými informáciami. Všetky vaše odpovede musia byť

Z knihy Debutantskí pedagógovia [Ako získať autoritu v očiach dieťaťa?] od Saaba Vanessy

"Bojím sa!" Deti sa veľmi často boja o vlastné ruky či nohy, ktoré ešte nevedia ovládať. A smiech a hriech: dieťa ležalo, usmievalo sa, zrazu prudko rozhodilo rukami a vystrašilo sa - leží, vzlyká Ako rozpoznať plač Zrazu sa zľakol a plač začal náhle a hlasno.

Z knihy Adoptované dieťa. Životná cesta, pomoc a podpora autora Panyusheva Tatiana

12. Povedzte svojmu dieťaťu pravdu Najslávnejšia francúzska pediatrička a psychoanalytička Francoise Dolto hovorí, že deti nepotrebujú mať v rodine úplnú harmóniu. Ale situácia v dome by mala byť jasná, netreba z toho robiť tajnosti. Tvrdí to Dolto

Z knihy Výchova dieťaťa od narodenia do 10 rokov autor Sears Martha

Ako o tom povedať dieťaťu Rozpad rodiny deti vnímajú ako neochotu rodičov žiť so svojím dieťaťom, a preto by ste sa mali snažiť presvedčiť svojho syna alebo dcéru, že svoje bábätko veľmi ľúbite a najmenej zo všetkého by ste chceli odísť ho. Okolnosti si niekedy vynucujú

Z knihy Zdroj sily pre unavenú mamu autora Gončarová Sveta

Z knihy Matka a dieťa. Prvý rok spolu. Cesta k fyzickej a duchovnej intimite autora Oksanen Jekaterina

Ak sa pestúni rozhodnú porozprávať sa s deťmi o ich minulosti Mnohí pestúni teraz považujú za správne porozprávať sa so svojím dieťaťom o jeho minulosti sami. Títo rodičia považujú za dôležité chrániť dieťa pred netaktným zasahovaním cudzích ľudí. Pre nich to nie je dôležité

Z knihy Všetky najlepšie metódy výchovy detí v jednej knihe: ruský, japonský, francúzsky, židovský, Montessori a iné autora Kolektív autorov

4 Ako povedať konštruktívne „nie“ Prvých deväť mesiacov rodičia hovoria svojmu dieťatku iba „áno“. Od deviatich mesiacov do roka a pol ho neustále rozptyľujete, smerujete iným smerom. Na smútok je potrebné dieťa privykať postupne, ako jeho

Z knihy autora

Z knihy autora

Z knihy autora

Klamstvá „Deti hovoria len pravdu“ Francúzski rodičia pozorne počúvajú všetko, čo ich dieťa hovorí, po slávnej práci psychoanalytičky Françoise Doltovej o detských rozhovoroch. Francúzsko sa však obrátilo po vysoko sledovanom prípade „Ráno“, pomenovanom po

Z knihy autora

Andrei Mironov: „V mojom živote sa bojím iba Boha a svojej matky“ Andrei Mironov, ur. Andrey Menaker (1941–1987), sovietsky divadelný a filmový herec, režisér, scenárista, popový spevák, ľudový umelec. Malá planéta č. 3624 a ruské divadlo

Rozbili ste otcovi obľúbený pohár? Minul si peniaze, ktoré ti dali za učebnice v kaviarni? Keď robíme zlé veci, cítime sa vinní. Tento bolestivý pocit sa mení na bremeno, ktoré na nás vyvíja tlak, núti nás znepokojovať sa a bráni nám užívať si život. Ako byť? Najlepší spôsob je priznať sa! Pri premýšľaní, či sa priznať, sa nebojte trestu alebo toho, že naštvete svojich rodičov. Zamyslite sa nad výhodami uznania, ktorých je veľa.

• 
  Vo svojom srdci sa budete cítiť ľahšie.

• Už sa nebudete báť vystavenia.

• Nevinnému sa nič nestane.

• Vaše sebavedomie porastie.

• Vaši rodičia budú hrdí, že ich dieťa si dokáže priznať svoje chyby a vyrastie z neho čestný človek.

• Vaša túžba priznať svoje previnenie znamená, že polovica bitky sa skončila.

Aký je teda správny spôsob priznania?

1. Dohodnite si rozhovor s osobou, ktorej chcete povedať o svojom previnení. Začnite slovami: „Musím sa vám k niečomu priznať“.

   Poradenstvo: vybrať ten správny moment. Napríklad večer po večeri. Osoba, s ktorou ste
   
   Ak sa chystáte rozprávať, mali by ste byť v dobrej nálade, nikam sa neponáhľať, nebuďte podráždení. Pokúste sa udržať konverzáciu v súkromí.

2. Pripravte sa byť úprimní a úprimní až do konca. Ak niečo nepoviete, dospelí to rýchlo pochopia. Neskrývajte svoje pocity, nehovorte vzdialene a rýchlo – ten, komu sa spovedáte, musí určite počuť, čo prežívate, a ľutovať, čo ste urobili. Nehanbi sa! Povedať „je mi to naozaj ľúto“ pomôže dospelému pochopiť vaše pocity. Pridajte k tejto fráze, čo presne vás mrzí, napríklad: „že ty, ocko, už nemáš svoj pohár“, „že si bol naštvaný kvôli môjmu činu“ atď.
3. Úplne priznajte svoju vinu, bez toho, aby ste si vymýšľali výhovorky pre svoje prehrešky.

   Nesnaž sa vymýšľať výhovorky alebo obviňovať svojich rodičov za svoje nesprávne konanie. Napríklad, ak ste rozbili otcov pohár, nemali by ste povedať: "Prečo si ho položil na okraj stola?" A ak ste minuli peniaze za učebnice, nemali by ste sa takto ospravedlňovať: „Hanbil som sa, že nemám vreckové. Každý má, ale ty mi nedáš...“

4. Uistite sa, že je vám odpustené. Vysvetlite, že potrebujete počuť slová odpustenia, aby ste si už viac nevyčítali túto urážku.

   Majte však na pamäti, že ak ste niečo také robili opakovane, tak sa v prvom momente môžete stretnúť s neochotou odpustiť a prosbou dokázať svoje pokánie skutkami. Nebojte sa, stále ste blízko víťazstva.

5. Buďte pripravení na rozhorčenú reakciu, trest.

   Ak ste svojim činom veľmi urazili svojich blízkych, nečudujte sa ich reakcii na uznanie vo formulári
   
   rozhorčenie, krik, slzy atď. Zvážte, že pocity, ktoré vznikli ako odpoveď na vaše priznanie, môžu byť veľmi bolestivé. Zaujmite ich miesto. Odpovedzte ticho. Pamätajte, že bez ohľadu na to, ako daná osoba v prvom momente zareaguje na vaše priznanie, pomôže to zlepšiť váš vzťah.

6. Požiadajte o radu, vyjednávajte, sľubujte. Ak vám ten, koho žiadate o odpustenie, nechce odpustiť, opýtajte sa, čo by ste teraz mali urobiť a ako to napraviť. Rešpektujte obmedzenia (tresty), ktoré môžu po priznaní nasledovať. Ukážete tým, že máte skutočne úprimnú ľútosť a rýchlo obnovíte dôveru v seba samých. Predtým, ako sa porozprávate, zvážte, či môžete sľúbiť, že v budúcnosti nespáchate rovnaký priestupok. Ak nie, prečo nie? A ak áno, sľúbte a dodržte slovo!