pasívny agresor. Agresívne a skryto-agresívne typy osobnosti

Druhá svetová vojna ako každá iná priniesla nielen obete a skazu, ale aj užitočné objavy. Vojenskí lekári sa často stretávali s nezvyčajnými poruchami spojenými tak s posttraumatickým stresovým syndrómom, ako aj s menej závažnými stresovými situáciami. Pojem „pasívna agresia“ prvýkrát použil americký lekár William Menninger, keď opísal prípady nepriameho vyjadrenia hnevu. Menningerom pozorovaní vojaci neprejavovali hnev otvorene, ale prejavovali ho odporom, tvrdohlavosťou, odmietaním plniť rozkazy, neefektívnou službou vo všeobecnosti. Výskumník najskôr považoval toto správanie za nezrelé, spôsobené stresom z vojenskej akcie. Potom sa však ukázalo, že reakcie vojakov môžu byť príznakmi poruchy osobnosti. Nová diagnóza sa premietla do prvého Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM). Pravda, postupom času prešla z kategórie veľkých porúch osobnosti do skupiny „poruch vyžadujúcich si ďalšie štúdium“.

Verzie o pôvode pasívnej agresie vedci vyjadrili ešte pred Menningerom pomocou iných pojmov. V dielach Sigmunda Freuda možno nájsť opisy prípadov nepriameho vyjadrenia hnevu spojeného s potrebou obmedziť afekty, ktoré sú nežiaduce pre seba a iných. Nemecký psychiater Frederick Perls, ktorý radikálne prepracoval myšlienky klasickej psychoanalýzy, považoval pasívnu agresiu za metlu modernej civilizácie, ktorá sa prejavuje lenivosťou, nezdravým stravovaním a vynálezom smrtiacich zbraní. Americký psychológ Eric Berne spájal pasívnu agresivitu s detskými vzormi správania, ktoré u dospelého človeka pretrvávajú namiesto toho, aby sa objavovali zrelé, premyslené reakcie. Všetci výskumníci sa však zhodli na jednom: korene pasívnej agresie treba hľadať v detstve.

Od detstva do dospelosti: slušne sa správať

Niektorí rodičia pokojne reagujú na agresívne správanie dieťaťa, uvedomujúc si, že vzhľadom na vek si nie je schopné uvedomiť škody, ktoré môže spôsobiť svojim rovesníkom a rodičom. Iné mamy a otcovia od raného detstva vyžadujú od bábätka, aby bol dobrý chlapec, nikoho neurážal a potláčal návaly hnevu. Takýmito požiadavkami spôsobujú dieťaťu dvojnásobnú ujmu: po prvé ho učia neustále v sebe potláčať agresivitu, ktorá je potrebná na prekonávanie ťažkostí a ochranu, po druhé, vštepujú mu nesprávne vzorce správania, ktoré môžu byť obľube rodičov, no následne prinášajú človeku mnohé problémy. Povedzme, že dieťaťu nechutí jedlo, ktoré mu dáva na raňajky. Môže povedať: "Nenávidím túto škaredú kašu!" Niektorí rodičia však namiesto toho, aby presviedčali dieťa na kašu (napríklad pomocou hry), idú najjednoduchšou cestou a takéto reakcie zakazujú. „Dobré deti to nehovoria“, „Nehádajte sa s rodičmi“, „Ak to hovoríte, znamená to, že nemilujete svoju mamu“ atď.

V tomto prípade je jediným spôsobom, ako môže dieťa vyjadriť svoj postoj k situácii, ticho sabotovať proces bez toho, aby sa vec dostala do otvoreného konfliktu: napríklad zámerne pomaly jesť a rozptyľovať sa. Alebo sa dieťa pri stole začne správať zle, chce „potrestať“ rodičov za nejaký priestupok pri inej príležitosti a neodváži sa otvorene prejaviť svoju nespokojnosť. Úspešná aplikácia týchto metód sa postupne fixuje a človek ich začína používať z akéhokoľvek dôvodu. V prvom rade - proti ľuďom, ktorí sú pre neho autoritou, zotrvačnosťou prenášaním rodičovských postáv na nich.

Od teórie k praxi: byť k sebe úprimný

Pasívno-agresívne správanie môže pozostávať z rôznych prvkov; ak sa pozorne pozriete na kolegov a známych, spoznáte ich veľa. Nedodržiavanie termínov, odkladanie nevyhnutných úkonov, protestovanie proti adekvátnym požiadavkám druhých, tvrdohlavosť, znechutenie a pohŕdanie nadriadenými, sabotáž, sarkazmus, vyhýbanie sa zodpovednosti sú len malým zlomkom techník, ktoré človek, ktorý sa nenaučil prejavovať hnev v detstve môže použiť. Každá z týchto metód jednotlivo neznamená, že človeka treba vziať na stretnutie s psychoterapeutom, ale ich spoločné používanie by malo upozorniť.

Profesionálni psychológovia a psychoterapeuti sa domnievajú, že ľudia, ktorí prejavujú pasívnu agresiu, si len zriedka uvedomujú nevhodnosť svojho správania a nemajú motiváciu na liečbu. A aj súhlasom s psychoterapeutickým sedením sa takíto pacienti dostanú do konfrontácie s lekárom. Psychoterapeut sa nemôže podriaďovať reakciám pacienta, je to v rozpore s liečebným procesom, ale ak neustále kritizuje prejavy pasívnej agresie, môže ho neúmyselne primäť k úplnému odmietnutiu terapie. Ľudia, ktorí používajú pasívnu agresiu na riešenie svojich problémov, často hádžu takéto problémy nielen odborníkom, ale aj príbuzným.

Psychoterapeuti zvyčajne používajú behaviorálne techniky a tréning sociálnych zručností. Od detstva takíto pacienti trpia nedostatkom pochopenia pravidiel správania, nevedia, kedy použiť tú či onú komunikačnú techniku. Psychoterapeut demonštruje vzorce správania adekvátne situácii: svoje emócie vyjadruje priamo (napríklad jednoducho povie: „Hnevám sa na teba, lebo si nespokojný, ale mlčíš“), používa humor. Taktiež terapeut podporuje zdravé správanie pacienta, chváli ho, komplimentuje jeho adekvátne vtipy, ale nie sarkazmus.

Rozpoznať pasívnu agresiu a čeliť jej nie je až také ťažké – ani pre nešpecialistu. Mali by ste sa mať na pozore, ak sa váš príbuzný, priateľ alebo kolega správa takto:

Neustále sa sťažovať alebo hádať.

Vykonáva úkony, ktoré sú v rozpore s vaším návrhom, ktorý bol vopred dohodnutý. Napríklad ste sa s manželom dohodli, že v sobotu zostanete doma a urobíte jarné upratovanie. V piatok nečakane oznámi, že zajtra ide s kamarátmi do kina a upratovanie - inokedy.

Zanedbáva správy a udalosti v živote významných ľudí. Napríklad poviete svojmu najlepšiemu priateľovi, že vás pošlú na šesť mesiacov na vysnívaný výlet na Madagaskar, a on zaseká na telefóne alebo vás vyruší slovami: „Dovoľte mi, aby som vám lepšie povedal, ako sme išli na nájazd Warcraftu. včera.”

Odmieta kladné hodnotenia. "Zlato, kúpil som ti auto." - "Chceš, aby som sa celý život držal v dopravných zápchach?"

Popiera vlastné negatívne reakcie. "Prečo našpúlite?" -"To sa ti len zdá."

Som presvedčený, že len iní ľudia majú neustále šťastie.

Vyššie uvedené reakcie sú súčasťou pasívno-agresívneho správania. Aby ste to prekonali, musíte sa správať opatrne a dôsledne: vzdať sa hier, ktoré vám vnucuje váš komunikačný partner, nepoužívajte jeho techniky, nezačínajte komunikáciu bez optimizmu a pozitívnych postojov. Zachovajte pokoj a skúste si vysvetliť dôvody správania kolegu, príbuzného alebo priateľa. Zakaždým, keď budete počuť sarkazmus alebo sťažnosť, skúste sa na situáciu pozrieť očami partnera. Možno budete cítiť osamelosť a odpor, ktorý premôže vášho partnera, a bude pre vás ľahšie s ním sympatizovať. Ak neviete nájsť príčinu, jednoducho vymenujte charakteristiky jeho správania, prijmite ich a priznajte, že tentoraz sa na tieto reakcie nekúpite. Pýtajte sa, snažte sa zistiť, s čím je váš partner nespokojný.

Povzbudzujte sťažovanie sa, ale nebuďte spiacu šelmu: ak sa človek zo všetkých síl snaží usmerňovať svoju agresivitu obchádzkami, možno to robí zo strachu, že vlnu jeho hnevu nezvládnete. Buďte opatrní a snažte sa odlíšiť podráždenosť prejavujúcu sa pohyblivosťou a rýchlym ležérnym prejavom od zúrivosti, ktorá sa môže skrývať za otupenosťou, napätým držaním tela a zamrznutou mimikou. A hlavne – prejavte svoje vlastné pocity, hovorte o sebe, ukážte, že ste živý človek. Otvorené vyjadrenie pocitov je práve tým rizikom, ktorému sa človek, ktorý prejavuje pasívnu agresiu, snaží vyhnúť a nevie, ako sa prejaviť pravdivo. Ale keď sa mu raz podarí vyjadriť sa a vidieť, že je pochopený, už nikdy takúto skúsenosť neodmietne.

Ak sa pristihnete pri pasívnej agresii, snažte sa nestratiť pocit uvedomenia si vlastných činov. Ak chcete reagovať prudko, zastavte sa, vydýchnite a povedzte to, čo ste chceli povedať, priamo, ale pokojne. Akékoľvek „rozhorčuje ma, že ostatní dostávajú všetko“ sa dá zmeniť na „chcem byť milovaný, som pripravený otvoriť sa ľuďom“. Buďte úprimní v prvom rade k sebe. Úprimnosť je priamou cestou k otvorenému dialógu, konštruktívnej agresii a prekonávaniu ťažkostí.

Foto: Marc Quinn
Ikony: 1) Herbert Spencer, 2) Alexander, 3) Gilad Fried – z projektu Noun Project.

Pasívne-agresívne osobnosti

Ľudia s pasívno-agresívnou poruchou osobnosti majú opačný štýl, čo svedčí o ich neochote prijímať uznanie a podporu od ľudí na mocenských pozíciách.

Ich hlavný problém spočíva v konflikte medzi túžbou získať výhody od úradov a vlastníkov zdrojov a túžbou zachovať si nezávislosť. V dôsledku toho sa snažia udržiavať vzťahy pasívnymi a submisívnymi, ale keď cítia, že stratili svoju nezávislosť, podvracajú autoritu.

Títo ľudia sa môžu vnímať ako sebestační, ale zraniteľní voči vonkajším zásahom. Priťahujú ich však silní ľudia a organizácie, pretože túžia po spoločenskom schválení a podpore.

Túžba „pripojiť sa“ sa často stretáva so strachom z napadnutia a ovplyvnenia inými. Ostatných však vnímajú ako dotieravých, náročných, dotieravých, kontrolujúcich a dominantných. Obzvlášť často pasívne agresívne osobnosti takto uvažujú o ľuďoch pri moci. A zároveň sú považovaní za schopných prijatia, podpory a starostlivosti.

Vnútorné skryté presvedčenia pasívne agresívneho človeka sú spojené s nasledujúcimi predstavami: „Je neznesiteľné nechať sa ovládať inými“, „Všetko musím robiť po svojom“, „Za všetko, čo som urobil, si zaslúžim súhlas.“

Ich konflikty sú vyjadrené v strete presvedčení: „Potrebujem niekoho, kto má moc a autoritu, aby ma podporoval a staral sa o mňa“ verzus: „Musím si chrániť svoju nezávislosť a nezávislosť“, „Ak dodržiavam pravidlá iných ľudí, strácam moja sloboda konania“.

Správanie takýchto ľudí sa prejavuje v odložení konania, ktoré od nich úrady očakávajú, alebo v povrchnom podvolení sa, ale v podstate neposlušnosti. Zvyčajne takýto človek odoláva požiadavkám iných, či už v profesionálnej oblasti alebo v osobných vzťahoch. Robí to však nepriamo: odďaľuje prácu, uráža sa, „zabúda“, sťažuje sa, že jej nerozumie alebo ju podceňujú.

Hlavná hrozba a obavy sú spojené so stratou súhlasu a znížením nezávislosti. Ich stratégiou je posilniť svoju nezávislosť prostredníctvom skrytej opozície voči ľuďom pri moci a zároveň prostredníctvom viditeľného hľadania ich záštity.

Pasívne agresívni jedinci sa snažia obchádzať alebo obchádzať pravidlá skrytým vzdorom. Často sú deštruktívne, čo má podobu neskorej práce, nenavštevovania vyučovania a podobného správania.

Napriek tomu sa na prvý pohľad, kvôli potrebe schválenia, môžu títo ľudia usilovne javiť ako poslušní a preberajúca autoritu. Sú často pasívni a vo všeobecnosti majú tendenciu ísť cestou najmenšieho odporu, vyhýbať sa konkurenčným situáciám a konať osamote.

Typickou emóciou pasívno-agresívnych jedincov je zadržiavaný hnev, ktorý je spojený s odporom voči pravidlám stanoveným úradmi. Je celkom vedomá a nahrádza ju úzkosť v očakávaní represií a pod hrozbou zastavenia kŕmenia moci.

Pasívne agresívni ľudia si veľmi dobre uvedomujú všetko, v čom vidia nedostatok rešpektu alebo nedostatočné, podľa ich názoru, hodnotenie svojej osobnosti. Ak o niečo požiadate drsným spôsobom alebo s neprítomným pohľadom, je veľmi pravdepodobné, že sa okamžite stanú nepriateľskými.

Vžite sa však na ich miesto: ako ste zareagovali, keď vám šéf naposledy nariadil niečo sucho alebo drsne? Aj keď nenamietate proti povahe príkazu, pravdepodobne budete v pokušení príkaz ignorovať, pretože šéfov arogantný vzhľad a tón sú dráždivé.

Pasívne-agresívne osobnosti často prežívajú skrytý hnev, takže ak sa k nim budete správať slušne a priateľsky, výrazne to uľahčí život. A ak im vaša požiadavka alebo požiadavka spôsobuje nepohodlie, skúste vyjadriť súcit a pochopenie situácie v niekoľkých priateľských, ale zdvorilých (v žiadnom prípade nie známych!) fráz.

Porovnajte dve možnosti komunikácie s čašníkom. Po prvé: „Aký druh služby?! Nemohlo by to byť rýchlejšie?" Po druhé: „Ponáhľam sa! Vidím, že v reštaurácii je veľa zákazníkov, a máte toho po krk, ale ak by ste ma rýchlo obslúžili, bol by som vám vďačný.

Samozrejme, ani jeden prístup nezaručuje výsledky. Ale prijatím prvého z nich pravdepodobne vyvoláte novú pasívno-agresívnu reakciu. Čašník, aj keď zrýchli, nájde príležitosť „potrestať“ vás inak: „zabudne“ priniesť príbor alebo jeden z riadov, „zmizne“, keď sa chystáte zaplatiť, alebo usadí hlučnú spoločnosť. pri ďalšom stole.

Pasívno-agresívna osobnosť často prejavuje svoju agresivitu nepriamo, v domnení, že riskuje oveľa menej. V niektorých prípadoch to skutočne funguje a posilňuje zvolené správanie. Ak sa vám však podarí povzbudiť takúto osobu, aby otvorene vyjadrila svoju nespokojnosť, umožní vám to prediskutovať problém a možno nájsť obojstranne prijateľné riešenie.

Ak je to osoba, s ktorou budete musieť komunikovať viac ako raz, taktika ignorovania jeho nepriamej agresie nie je najkonštruktívnejšia a najužitočnejšia. Snažte sa nepredstierať, že si nevšímate nespokojnosť. Ak sa na vás vaša polovička alebo kolega trucuje, možno budete v pokušení mlčať a nereagovať, kým sa všetko neskončí. Ale, bohužiaľ, vo väčšine prípadov to nezmizne samo.

Nezabudnite, že pasívne agresívne správanie je takmer vždy nejakým signálom alebo hovorom. Ak to nevnímate, pasívno-agresívny typ pravdepodobne zvýši silu, kým nezareagujete tak či onak. Nedosiahnutie cieľa často takýchto ľudí rozpáli. Prinútiť takého partnera, aby sa upokojil alebo prešiel na otvorený dialóg, napríklad otázka: „Zdá sa mi, že ste s niečím nespokojný. Alebo sa mýlim?"

V dialógu sa snažte nekritizovať pasívne agresívnych ľudí formovaním ich obrazu prednášajúcich rodičov. V opačnom prípade sa dostanete do začarovaného kruhu vzájomnej pomsty.

Z knihy Myseľ a jej liečba: Psychoanalytický prístup od Tehke Veikko

Z knihy Kognitívna psychoterapia pri poruchách osobnosti autor Beck Aaron

Pasívno-agresívna porucha osobnosti Ľudia s pasívno-agresívnou poruchou osobnosti majú opačný štýl, čo naznačuje ich neochotu získať uznanie a podporu od ľudí na mocenských pozíciách. Hlavným problémom je konflikt medzi

Z knihy Pochopte ľudskú povahu autor Adler Alfred

Kapitola 15

Z knihy Jazyk vzťahov (muž a žena) autor Piz Alan

11 AGRESÍVNA CHARAKTER CHARAKTERISTIKA A AMBÍCIA Len čo prevládne túžba po sebapotvrdení, vyvoláva to nárast psychického stresu. Preto, keď sa moc a nadradenosť nad ostatnými stáva pre jednotlivca čoraz významnejším cieľom,

Z knihy Právna psychológia. cheat sheets autora Solovieva Maria Alexandrovna

Prečo sú muži tak agresívni Testosterón je hormón úspechu, úspechu, súťaženia, a ak je v nesprávnych rukách (semenníky), môže spôsobiť, že muž alebo samček je veľmi nebezpečný. Väčšina rodičov si je vedomá nepotlačiteľnej predilekcie chlapcov

Z knihy Kto je v ovčom rúchu? [Ako rozpoznať manipulátora] od Simona Georgea

65. Agresívne obete Agresívne obete sa zvyčajne delia na agresívnych násilníkov (útočia na škodcu) a agresívnych provokatérov (vykonávajú akt agresie v inej forme - urážka, ohováranie, výsmech) Agresívni násilníci sú: a) všeobecného typu

Z knihy Ťažkí ľudia. Ako budovať dobré vzťahy s konfliktnými ľuďmi od Helen McGrath

71. Agresívni násilníci Medzi obeťami násilných trestných činov, ktoré sa skončili vraždou obete alebo jej ťažkým ublížením na zdraví, vedie s veľkým náskokom agresívny typ obete, kedy negatívne správanie obete bolo impulzom spáchanie

Z knihy Ťažkí ľudia [Ako s nimi komunikovať?] autora Kovpak Dmitrij Viktorovič

72. Agresívni provokatéri Medzi agresívnych provokatérov patria väčšinou muži vo vekovom rozmedzí 30–50 rokov, ktorí majú súbor negatívnych vlastností (primitívne záujmy a potreby, preceňovanie vlastnej mysle, zanedbávanie zločinca, hrubosť, hašterivosť, atď.).

Z knihy autora

Skryté agresívne činy a skrytá agresívna osobnosť Mnohí z nás sa z času na čas zapájajú do skrytých agresívnych akcií, ale to z nás nerobí skrytú agresívnosť alebo manipuláciu. Osobnosť možno definovať ako

Z knihy autora

Ako rozpoznať agresívne plány Ak pochopíte, aká zásadná je túžba človeka bojovať za to, čo chcete, a dozviete sa viac o tých zákerných a nenápadných metódach boja v utajení, ktoré možno používať a používať každý deň

Z knihy autora

Rozdiely medzi skryto-agresívnou osobnosťou a pasívne-agresívnym a inými typmi Rovnako ako pasivita a skrytá agresia sú veľmi odlišné štýly správania, pasívne-agresívne a skryto-agresívne osobnosti sa od seba nápadne líšia. Millon

Z knihy autora

Typické črty pasívno-agresívnej osobnosti Pasívne-agresívni ľudia prežívajú rovnaké negatívne pocity ako všetci ostatní, no nesnažia sa im porozumieť ani otvorene prejavovať svoju nespokojnosť. Namiesto toho volia taktiku

Z knihy autora

Pasívno-agresívna porucha osobnosti DSM-IV Aby bola diagnostikovaná ako taká, osoba musí identifikovať aspoň štyri z nasledujúcich typov správania:

Z knihy autora

Ako sa zvyčajne správajú pasívno-agresívni ľudia Šírte fámy, šírite informácie, ktoré očierňujú iných ľudí, no robia to prešibane. Narúšajú dôležité úlohy kvôli údajnej zábudlivosti a potom sa ospravedlňujú, no zároveň je jasné, že nie

Z knihy autora

Ako rozmýšľajú pasívne-agresívne osoby Pri svojom konaní vychádzajú zo zásady „Musím odolať všetkým pokusom kontrolovať alebo ovplyvňovať svoje správanie, aj keď na to ľudia majú právo. Ľudia okolo mňa si to nevážia, a tak im splním požiadavky a

Z knihy autora

Pasívne-agresívne osobnosti Ľudia s pasívno-agresívnou poruchou osobnosti majú opačný štýl, čo naznačuje ich neochotu získať uznanie a podporu od ľudí pri moci.Ich hlavný problém spočíva v konflikte medzi

Čo je pasívna agresia? V živote sa s ňou stretol takmer každý (a niektorí to na iných pravidelne chrlia). O tomto fenoméne sa však v našej kultúre hovorí veľmi, veľmi zriedkavo.

Samuraj bez meča je ako samuraj s mečom. Iba bez meča. (vtip)

Čo je pasívna agresia? V živote sa s ňou stretol takmer každý (a niektorí to na iných pravidelne chrlia). O samotnom fenoméne sa však v našej kultúre diskutuje veľmi, veľmi zriedkavo. Častejšie môžete počuť niečo ako: „Má zlú náladu“ alebo „Je to energetický upír: zdá sa, že nerobí nič zlé, ale po rozhovore s ním sa cítite veľmi zle.“ Ľudia zvyčajne nevedia, že žiadne ezoterické veci s tým nemajú nič spoločné a že za to nemôžu žiadni upíri. Ide len o to, že človek, s ktorým je tak ťažké jednať, s vami v skutočnosti pravidelne pôsobí pasívno-agresívne.

Pasívno-agresívne správanie je agresia vyjadrená v spoločensky prijateľnej forme, pričom agresor navonok neprekračuje spoločenské normy.

(Keď som hľadal materiál na článok, zrazu som si uvedomil, kde presne môžete nájsť množstvo pasívno-agresívnych reakcií: na fórach, kde sa nevesty sťažujú na svokry. A napísal som niekoľko príklady v komunite ĽJ „svokor“). Takže príklady:

Na Vianoce mi svokra darovala škatuľku lekváru. Keď som otvoril darček, povedala, že džem je pre všetkých hostí, nielen pre mňa, ale potrebuje späť krabičku.

Počas svadobného fotenia sa svokra obrátila na fotografa s prosbou o rodinnú fotku – štyria a bezo mňa. Bol som pripravený pobozkať tohto malého, holohlavého muža, keď poznamenal: „Prepáčte, madam, ale vaša rodina už má viac ako štyroch. Na každej fotke nesmie chýbať nevesta!“

Moja svokra mi raz na narodeniny darovala Bibliu, krížový náhrdelník a kuchársku knihu Ako variť bravčové kotlety. Na kartičke (s Ježiškom) bolo napísané, že dúfa, že som zmenil názor a ona ma mohla zachrániť. Spomenul som, že som Žid? Celých 7 rokov nášho manželstva som jej hovoril, že NEMÁM v pláne zmeniť náboženstvo. Jej manžel jej povedal, aby sa už nestarala o darčeky, ak si nemôže pomôcť a je posadnutá náboženstvom. Dodal, že ma miluje a uvažuje o konvertovaní na judaizmus! Nič také neplánuje, no chcel ju tým strčiť do nosa.

Každé Vianoce mi moja svokra daruje zlomený svietnik. Keď krabičku otvorím, „zistime“, že sklo je rozbité. Svokra sa zakaždým tvári, že je prekvapená a vezme krabicu, aby ju odniesla do obchodu a vymenila. Nasledujúci rok dostanem rovnaký darček.

Svokra rada dáva darčeky, aby medzi seba zaplietla svoje vnúčatá. Minulý rok[...] dala deťom 35 dolárov a povedala, že starší dvaja by mali dostať 12 dolárov a mladší 11. Všetci traja na ňu pozerali ako na blázna, a to sme samozrejme nedovolili.

Rodina môjho bývalého manžela si na Vianoce vymieňala darčeky. Boli sme mladý pár s dvomi malými deťmi a vyšli sme si zo všetkých síl kúpiť darčeky pre každého. Ako odpoveď dostali veľmi zvláštne veci a vždy jeden darček na rodinu. Napríklad plechovka M&M sladkostí pre každého. To deti rozrušilo, pretože všetky deti dostali svoj vlastný darček a ten náš - plechovku cukríkov pre rodinu. Jedného dňa dostalo každé vnúča naozaj pekný darček a naše knižočku v hodnote 89 centov. Bolo to naposledy, čo sme tam išli.

Nevlastná matka môjho manžela k nám prišla, keď sme boli preč, a ukradla črepníkové kvety, ktoré boli na mojej verande. Potom povedala, že to urobila, pretože sme im nič nedali na výročie svadby. Tieto kvety som nikdy nedostal späť. Mimochodom, k výročiu nám nikdy nič nedala.

Bolo ťažké čo i len vybrať konkrétne príklady z množstva príbehov: súdiac podľa sťažností žien, svokry sú mimoriadne vynaliezavé v otrávení života svokry. Zasahujú do záležitostí mladej rodiny ("Prajem ti všetko!"), dávajú hranične urážlivé darčeky (a tvária sa, že to tak nemysleli), vynucujú si isté činy od svojho syna a dcéry. právo (vďaka za lacnú cetku alebo že tam nutne, VŽDY chodili na dovolenku a ako hovoria svokrovci) .... No je to klasika: vlámať sa do izby mladých pri každej príležitosti, aj uprostred noci („Mám veci tam, v skrini“ alebo „Len im narovnám deku – spia). ako holubice!“). Zároveň je badateľné, že nevesty (a tiež synovia) nie sú veľmi spokojné so zasahovaním, nevyžiadanými radami a darmi, moralizovaním a ostošmi. Pretože ľudia plne cítia, že sa s nimi zaobchádzalo agresívne, bola im vnútená nepozvaná spoločnosť, prelomili osobné hranice.

Bola v týchto prípadoch nejaká agresivita? Bezpochyby. Svokry vo všetkých citovaných príbehoch boli pobúrené, hoci reagovali inak (nie všetci to začali privádzať do škandálu).

Bola agresia vyjadrená otvorene? nie Toto je podstata pasívnej agresie: takýto agresor nikdy neprekročí hranice spoločensky prijateľného. Je zvykom dávať darčeky príbuzným? No svokra to urobí celkom spoločensky. Ach, darček vyšiel neúspešne - no, nie všetky darčeky sú úspešné. Ale zo srdca, sprevádzanie s „materinými radami“. (Vlastne nevyžiadané - ale aj spoločensky akceptovateľné; je predsa celkom zvykom, že staršia žena dobre poradí neskúsenej a mladšej).

Totiž vzhľadom na to, že nedošlo k hrubému porušeniu spoločenských noriem, je ťažké hľadať vinu na pasívnom agresorovi. Ale obeť, obeť, dokonale chápe, ako sa s ňou zaobchádzalo! Obeť nie je šťastná a nie je veľmi ľahké ju presvedčiť: "Nevadí, je to v poriadku." Na jej adresu pociťovala úplne plnohodnotnú agresivitu: stavali ju (alebo jej deti) pod ostatných, správali sa k dospelej žene ako k mladistvému ​​bláznovi, alebo ju rozdávajúc materiálne hodnoty vyzývavo zbavovali statusu. To je to, čo to je - agresia, vyjadrená iba v pasívnej forme.

Ako rozpoznať pasívnu agresiu?

Ach, keď niekto prejaví pasívnu agresiu voči vám, okamžite si to všimnete. Možno ste tento pojem ešte nepoznali, no pocítite bolestivé bodnutie. Pasívny agresor väčšinou nie je hrubý, nejde do otvorenej konfrontácie. Nezvyšuje hlas a sám nezačína škandály – no často sa okolo neho rozhoria konfliktné situácie. Z nejakého dôvodu mnohí chcú byť hrubí a kričať na tohto nevinného človeka. A aj po krátkej komunikácii s takým človekom chce človek vziať svoju dušu preč - stáva sa to tak nepríjemné a ťažké, nálada sa tak zhoršuje.

Takíto ľudia často sami vedia, že okolo nich je veľa „nepriaznivcov“ alebo jednoducho zlých, zlomyseľných ľudí. Pasívno-agresívnou stratégiou je tolerovať zlé zaobchádzanie a potom sa sťažovať niekomu, kto je ochotný počúvať (a kto nepošle späť).

Pasívni-agresívni nič nepožadujú – sťažujú sa a vyčítajú; nepýtajú sa - naznačujú náhodou (áno, takže neskôr nemôžete nájsť chybu). Nikdy nie sú vinní za svoje problémy - teda, aspoň v to sami neveria. Na vine sú nevyhnutne iní, smola, zlý vzdelávací systém, „v tejto krajine všetko funguje“ atď. (Mimochodom: jednou z účinných metód psychoterapie je postupne priviesť človeka s pasívno-agresívnym správaním k uvedomeniu si toho, ako on sám, jeho činy ovplyvňujú reakcie druhých.

V skutočnosti sa najčastejšie ukazuje, že to nie je človek obklopený zákernou hlúpou spodinou, ale obyčajní, normálni ľudia z nejakého dôvodu nie sú šťastní, keď dostanú dávku pasívnej agresie. K tomu ale väčšinou nie je ľahké sa dostať a „psychologické liečenie“ ľudí bez ich priamej žiadosti je mimochodom tiež formou miernej agresivity, preto sa prosím nesnažte nikoho v najlepšej vôli „prevychovať“. , dobre?).

Tu je krátky zoznam prejavov pasívnej agresie:

Nehovorte priamo o ich túžbach a potrebách (naznačujte alebo potichu očakávajte od ostatných, že im budú rozumieť bez slov). Nikdy nepovedia otvorene, čo sa im páči a čo nie – vždy musíte uhádnuť. O takýchto ľuďoch hovoria: „Nepotešíš ho“;

Nezačnú škandál ako prvý, hoci ho často vyvolávajú;

V obzvlášť ťažkých prípadoch môžu dokonca rozprúdiť „partizánsku vojnu“ proti niekomu, kto je neláskavý – ohováranie, intrigy proti nič netušiacemu „páchateľovi“;

Často porušujú povinnosti: sľubujú, a potom nesplnia, sabotujú, šikovne sa vyhýbajú. Ide o to, že pasívny-agresívny bol spočiatku proti a nechcel urobiť to, čo sa s ním dohodlo, ale nedokázal povedať „nie“. Povedal teda „áno“ a jednoducho nič neurobil. Áno, a okamžite som to nechcel;

Často meškajú: je to tiež forma pasívneho odporu, keď musíte okamžite ísť tam, kam ste nechceli;

Sľúbené sa často pod rôznymi zámienkami dlho odkladá. Vykonávané s neochotou, nekvalitne a na poslednú chvíľu. Áno, mimochodom, teraz módna prokrastinácia môže byť aj formou pasívnej agresie;

Často neproduktívne, použite tzv. „Taliansky štrajk“ – teda, zdá sa, že to robia, ale stále bez výsledku. Toto je ďalší spôsob, ako nepriamo povedať: „Toto sa mi nepáči, toto nechcem robiť!“ Bez toho, aby ste vstúpili do otvoreného konfliktu;

Mimochodom, pasívne agresívne osobnosti majú často povesť nespoľahlivých ľudí, na ktorých sa nedá spoľahnúť – práve pre vyššie uvedené črty;

Ohovárajú, sťažujú sa na druhých (za ich chrbtom), urážajú sa. Často sú rozhorčení a nespokojní, že sa ostatní správajú zle, svet je nespravodlivý, štát je nesprávne usporiadaný, šéfovia sú hlúpi, v práci sa strašne nakladajú a nevážia si atď. Príčinu svojich ťažkostí vidia vonku, nespájajú ich s vlastným konaním. Vyčítajú ostatným neprimerané požiadavky, nespravodlivosť úradov voči nim, to, že ich úsilie nie je ocenené (obzvlášť milujú obviňovanie a opovrhovanie úradmi akéhokoľvek postavenia za ich chrbtom);

Kritické a sarkastické. Dosahujú veľké výšky v schopnosti „znížiť“ človeka jedným jedovatým slovom a znehodnotiť jeho úspechy alebo dobré úmysly. Aktívne kritizujú a prakticky nechvália – pretože to druhému umožní „získať moc“ tým, že sa dozvie, čo sa pasívne-agresívnemu páči alebo nepáči;

Majstrovsky sa vyhýbajte priamej diskusii o problémoch. "Potrestaný" mlčaním. Tvrdohlavo nevysvetľujú, čo ich uráža, ale neverbálne dávajú najavo, že prehrešok je silný a nebude ľahké ho odčiniť. Vyvolávajú spolubesedníka k vyjadreniu nespokojnosti a prvým krokom v konflikte (konflikt sa stále rozhorí, ale technicky ho nespustil pasívno-agresívny, čo znamená, že na vine nie je on, ale oponent);

Počas otvorených sporov sa pasívny-agresívny stáva osobným, spomína na staré, nachádza niečo, z čoho obviňuje protivníka a až do posledného sa snaží zvaliť vinu na iných;

Pod rúškom starostlivosti sa správajú, ako keby bol ten druhý postihnutý, hlúpy, postihnutý atď. (klasický príklad je, keď svokra dokončuje upratovanie bytu a zistí, že svokra lezie handrou a utiera čerstvo umytú podlahu. Na prekvapené otázky mladej svokry -zákon opatrne hovorí: „Ach, baby, nevadí, je to len u nás vo zvyku, že dom bol čistý.“ Prirodzene, po takomto prejave pasívnej agresie svokra potichu prepadne hnevu, ale je nie je zvykom byť hrubý na zdvorilý tón a okázalú "starostlivosť" - no, to znamená, že večer bude v mladej rodine škandál).

Odkiaľ to pochádza? Pôvod pasívnej agresie

Ako takmer všetky osobnostné črty, aj pasívna agresivita pochádza z detstva. Ak človek vyrastal v rodine, kde bol jeden z rodičov (alebo obaja) nevyspytateľný a panovačný, ťažko prejaví svoje požiadavky, priania, rozhorčenie. Z toho vzniká základný pocit nebezpečenstva, ťažká úzkosť.

Ak je dieťa potrestané za prejav hnevu alebo asertivity, naučí sa dosahovať svoje ciele kruhovým spôsobom a nesúhlas a hnev prejavovať navonok, ale prejavovať ho pasívne.

Napríklad na jednom z fór pri diskusii o pasívno-agresívnom správaní účastník uviedol: „Ach, v mojej rodine bolo všetko také! Bolo pre nás nebezpečné byť rozhorčení a nielen niečo požadovať, ale aj pýtať - mama a otec sa mohli hnevať, nazývať ma nevďačníkom, trestať ma... Pamätám si, že aj keď som dostal magnetofón na Nový rok, nepýtaj sa mojich rodičov, ale postavil som zložité schémy: ako ich radami, hrubými slovami prinútiť hádať...“ V skutočnosti takéto dieťa vyrastá v podmienkach, kde je otvorený odpor nemožný (kvôli ekonomickej, fyzickej závislosti na rodičoch), a zvyčajne majstrovsky ovláda zručnosti „partizánskeho boja“.

Pasívne agresívni ľudia sú si istí, že svet je nebezpečné miesto, že je drahšie sa v ňom otvoriť a dôverovať ľuďom. A ak iní zistia, čo vás desí, hnevá alebo je obzvlášť žiaduce, získajú nad vami aj kontrolu. Kontrolné hry sú ďalšou formou pasívnej agresie. Požadovať alebo žiadať niečo od iného znamená nahradiť, ukázať svoju slabosť, závislosť. To znamená, že ľudia môžu hrať na vaše túžby (a svet je podľa pasívno-agresívnych ľudí nepriateľský a bojovať s ním je smrteľné). Preto otvorene niečo chcieť alebo niečo priamo odmietnuť znamená odovzdať kontrolu nad svojím životom do nesprávnych rúk. Pasívne agresívni ľudia preto svoje túžby nevyjadrujú priamo, ale na akúkoľvek inú požiadavku odpovedajú „áno“, po čom sú zachmúrení, nahnevaní vo svojom vnútri a nerobia to, ospravedlňujú sa zábudlivosťou a tým, že „nemali“. čas“.

Mimochodom, podotýkam, že k formovaniu pasívno-agresívneho typu osobnosti prispievajú aj kultúrne normy: práve dievčatá sú častejšie potláčané v prejavoch tvrdohlavosti, energie a hnevu. Preto veľa žien vyrastá v presvedčení, že ak sú „správne, skutočne ženské“ (jemné, vždy sladké, neasertívne), určite „prídu a prinesú všetko“. A ak to nenesú, potom robíte niečo zle, napríklad, drzo požadujete veľa; milujúci muž musí sám uhádnuť a potešiť svoju milovanú ženu; a jej úlohou je postupne ho priviesť na správnu myšlienku. Nedarí sa vložiť svoje túžby do hlavy iného človeka, čo znamená – trpieť v tichosti ako partizán a nechať svojho milovaného počúvať: „hádajte sa“, „no, je to naozaj nepochopiteľné“, „ak ste milovali ja, ty by si vedel“ a „rob ako chceš“. Áno, toto je tiež tajný boj o moc a hry na ovládanie; ak otvorene poviete: „Urob mi to a to, chcem to,“ potom môžete počuť priame odmietnutie („teraz nie, nemám čas“) a aj keď dostanete, čo chcete, uistite sa, že šťastie nie je priniesla. A čo teda kto požadoval - za to môže on sám? Nie, je lepšie naznačiť, dostať (alebo nedostať), čo chcete, a ak nedôjde k uspokojeniu, potom je všetka vina na tom, kto nesprávne čítal myšlienky.

Početné kurzy „Ako sa stať ženou“ dnes u svojich študentov často provokujú a podporujú rozvoj pasívno-agresívnej osobnosti. Na kurzoch s typickým názvom „staň sa na víkend žiadúcim“ učia: žena nemôže, no, ty nemôžeš prevziať iniciatívu – musíš byť nežná, bezmocná, zvodná a všetko vo vašom živote bude fungovať správne. na vlastnú päsť. Keď totiž silný a aktívny muž uvidí, že ženská žena trpí, nemôže dostať niečo, čo potrebuje, určite všetko pochopí a všetko pre vás urobí, získa a dá! A urobiť niečo sami: požadovať, dosiahnuť, odmietnuť nepotrebné veci, požiadať a postarať sa o seba - v žiadnom prípade. No to je neženské! Takže buď trpte, že to nepriniesli, alebo krútite rukami okolo seba: naznačujte, postupne veďte k svojmu nápadu, „vytvorte podmienky“. Vo všeobecnosti pasívna agresia, ako to je.

Čo robiť, ak na svojej ceste stretnete pasívne agresívny typ?

Po prvé, stojí za to vedieť, že pasívne agresívny človek provokuje ostatných, ale sám nezačne konflikt. Nepodliehajte provokáciám – váš „výbuch emócií“ nepomôže objasniť vzťahy, ale v očiach ostatných vám dá len povesť bitkára. Vezmite svoju dušu niekam inam, sťažujte sa priateľom a príbuzným, ale nedávajte taký pasívno-agresívny darček, neukazujte sa ako „zlý“ a „škandalózny“. Nedôverujte pasívnym-agresívnym svojim tajomstvám a informáciám, ktoré vám môžu ublížiť, ak sa prezradia.

Pomenujte, čo sa deje, a svoje pocity. Neobviňujte toho druhého, len povedzte: "Keď sa stane to a to, zvyčajne sa rozčúlim." Napríklad: "Keď odchádzate s celým oddelením na obed a zabudnete mi zavolať, je mi smutno." Netreba obviňovať („si naschvál!“), netreba zovšeobecňovať („ty vždy!“). Povedzte nám o svojich pocitoch, ako ste sa cítili smutne a zle. Samotný pasívne agresívny človek sa bojí obviňovania z problémov iných ľudí a je lepšie, aby vaše okolie vedelo, že pre vás to nie je „nič sa nestalo“, ale niečo znepokojujúce.

Nečakajte, že vás takýto človek pochopí a prevychová (aj keď mu tento článok prerozprávate). Samo od seba to asi nepôjde. Pasívne agresívni jedinci väčšinou neprídu na terapiu, pretože s nimi niečo nie je v poriadku: väčšinou sa sťažujú na zlých ľudí vo svojom okolí (ktorí sú nepochybne za všetko vinní), na iné psychické problémy (napríklad depresie), prípadne sú nútení aby sa zjavili príbuzní, ktorí neznesú spolužitie. publikovaný

Pasívno-agresívna porucha osobnosti je stav, pri ktorom ľudia prejavujú hnev a negatívne pocity skryto prostredníctvom svojich činov namiesto toho, aby si svoj hnev priamo vybíjali na druhých. Vyznačuje sa sklonom k ​​obštrukcionizmu, neustálemu otáľaniu, tvrdohlavosti, predstieranej zábudlivosti a zámernej neefektívnosti vo všetkých veciach. Ľudia s pasívno-agresívnym typom osobnosti sa neustále na všetko sťažujú, sú depresívni, aktívne prejavujú svoj pesimistický postoj a sú vo všetkom nekompromisní. Veľmi často sa snažia realizovať v závislých vzťahoch, nájsť uspokojenie v tom, že odolávajú všetkým pokusom partnera dosiahnuť adekvátny výkon, produktívnu nezávislú prácu, ekvivalentné výnosy v domácich prácach atď.

Kedy bola prvýkrát diagnostikovaná pasívno-agresívna porucha osobnosti?

Prvýkrát ho opísal ako klinický prípad plukovník William Menninger počas druhej svetovej vojny. U niektorých mužov si všimol zvláštnu odchýlku, ktorá podkopala ich vojenskú konformitu. Menninger poukázal na očividne vzdorovité, nie však v rozpore s priamymi rozkazmi, správanie vojakov. Vyjadrovalo sa to v „pasívnej opozícii“, ako je zámerná pomalosť, neschopnosť porozumieť príkazom, robenie chýb, všeobecná neefektívnosť a pasívne obštrukcie. Samotný plukovník nevyzdvihol poruchu ako samostatný neduh a vysvetlil ju ako „osobnú nezrelosť“ a reakciu na vojenský stres.

Prvýkrát sa o klasifikácii pasívno-agresívnej poruchy osobnosti ako samostatnej skupiny porúch hovorilo už v 50-tych rokoch minulého storočia a tento problém bol široko diskutovaný koncom 80-tych a začiatkom 90-tych rokov, kedy sa vďaka schopnostiam World Wide Web, masové rozšírenie takéhoto komunikačného správania používateľov internetu. A hoci nie všetky e-maily, poznámky a správy s charakteristickým obsahom naznačujú, že ich autori majú tento problém, sociologické a klinické štúdie ukázali, že ~ 96-98% jedincov patriacich k pasívno-agresívnemu osobnostnému typu realizuje svoje obvyklé správanie a v sieťová komunikácia.

Príčiny pasívno-agresívnej poruchy osobnosti

Podľa väčšiny moderných výskumníkov vo väčšine prípadov korene problému pochádzajú z detstva. Analýza údajov od rôznych skupín subjektov v závislosti od veku, pohlavia, rasy, národnosti a sociálneho postavenia neodhalila výraznú koreláciu a ukazovateľ sa líšil v závislosti od použitých výskumných metód. Zároveň existuje jednoznačná súvislosť s porušovaním motivačného systému v ranom detstve. Najčastejšie sa to deje v dysfunkčných rodinách, kde sa dieťa necíti dostatočne bezpečne, aby mohlo slobodne prejavovať frustráciu, hnev a iné pocity.

To isté platí pre príliš konzervatívne rodiny, kde sa vyslovuje rola dominantnej hlavy rodiny a aktívne sa praktizujú fyzické a psychické tresty. Za takýchto podmienok je úprimné vyjadrovanie pocitov zakázané a deti sa nevedome učia potláčať a popierať svoje emócie, pričom používajú iné kanály na vyjadrenie odporu a sklamania. Nenachádzajúc príležitosti na prirodzené vybitie, dieťa ich časom začne považovať za normu a v procese dospievania sa stávajú akýmsi klišé, podľa ktorého sa formuje osobnosť.

Príznaky a hlavné príznaky pasívno-agresívneho správania

Jedinci s pasívno-agresívnou poruchou osobnosti sú väčšinou podráždení alebo dokonca rozrušení. Majú nízku toleranciu voči sklamaniu a zmenám nálad, ktoré sa menia vo veľmi rýchlom slede. Takíto ľudia sú netrpezliví s ostatnými a ich záujem o komunikáciu, ako by to malo byť, náhle vystrieda antipatia alebo nuda a úplná ignorácia.

Pri pasívno-agresívnej poruche sa ľudia neustále cítia nespokojní, obviňujú ostatných zo zneužívania a klamstva, veria, že sú podceňovaní, a akékoľvek zlyhania pripisujú okolnostiam.

Jednotlivo môžu byť tieto znaky jednoducho znakmi charakteru osoby a nenaznačujú špecifickú odchýlku, ale v súhrne často presne naznačujú problém. Najmä pasívno-agresívna porucha je indikovaná súčasnou prítomnosťou symptómov, ako sú:

  • neustály odpor voči všetkým;
  • odpor voči akýmkoľvek požiadavkám iných ľudí;
  • odkladanie prác na neskôr s cieľom narušiť termíny ich realizácie;
  • pomalosť a úmyselné chyby v akýchkoľvek činnostiach;
  • cynický, mrzutý alebo nepriateľský postoj ku každému;
  • časté sťažnosti človeka, že je zradený, podvedený a podceňovaný;
  • neochota riešiť svoje problémy;
  • úplné odmietnutie kritiky a kruté hnidopišstvo u každého, kto sa snaží poradiť;
  • závisť a pohŕdanie všetkými ľuďmi, ktorí sú pri moci alebo vo všeobecnosti úspešnejší.

Ak sú sprevádzané pochybnosťami o sebe, neschopnosťou priamo vyjadriť svoje potreby a túžby, ako aj neschopnosťou človeka klásť potrebné otázky, aby zistil, čo sa od neho očakáva, potom to naznačuje prítomnosť tejto poruchy s 99% pravdepodobnosť.

Klasifikácia pasívno-agresívnych typov osobnosti

Keďže sa tomuto problému v posledných dvoch desaťročiach venovala veľká pozornosť, dnes je už vypracovaná viac-menej presná klasifikácia „negativistických“ alebo „pasívno-agresívnych“ typov osobností. Napríklad slávny americký psychológ Theodore Millon identifikoval štyri samostatné podtypy tejto poruchy:

Podtyp

Vlastnosti

kolísavý neistota a zmätok; neschopnosť pomenovať presný dôvod vlastného rozmarného správania; nerozhodnosť tak v interakcii s ostatnými, ako aj ako hlavný subjektívny znak priebehu všetkých procesov v psychike.
nespokojný Vrčanie, malicherné hnidopišstvo, vznetlivosť nad maličkosťami, vrtošivosť, hnev, sťažovanie sa na čokoľvek, podráždenosť, predstieranie vyhýbania sa otvorenej konfrontácii.
zamaskovaný Opozícia sa vyjadruje zastretým a nejednoznačným spôsobom. Najčastejšie je to predstieraná pomalosť, zábudlivosť, neefektívnosť, nerešpektovanie chart a pravidiel, tvrdohlavosť. Osoba sa tiež stáva veľmi kľukatou a snaží sa používať iba nepriame metódy sabotáže, aby sa vyhla priamym nárokom na sabotáž.
ostrý (hrubý) Kontroverzia, neústupčivosť, nekompromisnosť, vrtošivosť, nevrlost; postava sa stáva žieravou a podráždenou; človek má radosť z ponižovania a urážania iných.

Populárna je podrobná klasifikácia do kategórií, ktorú navrhol americký profesor Preston Ni z Kalifornskej univerzity. Štúdium otázok interpersonálnej efektívnosti, profesionálnej komunikácie, ako aj interkultúrneho porozumenia a organizačných zmien ho podnietilo venovať pozornosť tejto problematike. Celkovo identifikuje desať všeobecných kategórií, do ktorých ľudia s pasívno-agresívnou poruchou zapadajú a podľa jeho názoru väčšina z nich aspoň niekoľko pravidelne vykazuje.

  1. Všeobecné verbálne nepriateľstvo. Príklady: šírenie klebiet; bezdôvodná kritika iných; neuznávanie všeobecne uznávaných pravidiel a noriem; blahosklonné zaobchádzanie s dospelými ako deťmi.

Čím sa riadi: ponižovanie druhých pomáha cítiť sa v dominantnom postavení. Spôsobenie morálneho utrpenia iným a zbavenie ich emocionálnej rovnováhy sa robí na zmiernenie vlastného nedostatku pokoja a bezpečia. Hlavnou túžbou je podporovať svoj falošný pocit dôležitosti na úkor kritizovania iných a prinútiť všetkých trpieť „pre firmu“. V rodine sa to prejavuje vo forme súťaženia o moc nad domácnosťou a úplnú kontrolu vo vzťahoch.

  1. Výsmech. Príklady: sarkazmus, nevraživé vtipy voči ostatným, túžba dráždiť ľudí až do rozčúlenia. Charakteristickou črtou je potreba čo najviac ponížiť človeka, vyhnúť sa otvorenému konfliktu a zúčtovaniu, s odkazom na „len srandu“.

Čím sa riadi: vybitie si vlastného skrytého hnevu a nepohodlia na vhodnej obeti na tento účel. Hlavnou túžbou je marginalizovať ľudskú dôstojnosť a autoritu niekoho iného na ich vlastnú úroveň.

  1. Všeobecné maskované nepriateľstvo. Príklady: prejav pohŕdania a odporu voči ľuďom, mrzutosť, túžba spôsobiť emocionálnu bolesť výčitkami alebo ignorovaním.

Čím sa riadi: pokus kompenzovať svoju vnútornú neistotu zámerným vytváraním negatívneho emocionálneho zázemia v bezprostrednom okolí a vyvádzaním ľudí z rovnováhy.

  1. Psychologická manipulácia. Príklady: dvojtvárnosť, patologický sklon k intrigám, túžba pri akejkoľvek príležitosti úmyselne kádrovať človeka (pre potešenie a často bez akéhokoľvek prospechu pre seba), okázalá obeta, prekrúcanie rovnakých informácií v rozhovore s rôznymi ľuďmi, prezrádzanie resp. zadržiavanie dôležitých skutočností v závislosti od situácie. Charakteristickým znakom je pretvárka a silná túžba chrániť sa pred prezradením.

Čím sa riadi: presmerovanie pozornosti od vlastných problémov nekonečným zasahovaním do života niekoho iného pomocou intríg a podvodov. Dosiahnutie falošného pocitu nadradenosti manipuláciou s ostatnými.

  1. Šikanovanie. Príklady: nepodložené obvinenia voči niekomu inému so snahou nájsť najzraniteľnejšie miesto obete a spôsobiť jej maximálnu psychickú bolesť.

Čím sa riadi: dosiahnutie falošného pocitu šťastia a vlastnej užitočnosti na pozadí utrpenia iných.

  1. Sabotáž a obviňovanie iných. Príklady: okázalá pomalosť, letargia, zábudlivosť, „tuposť“; túžba vytvoriť okolo seba maximum byrokracie a narušiť plány čo najviac iných ľudí. Potreba je patologická a núti človeka konať aj bez akéhokoľvek osobného prospechu.

Čím sa riadi: vytváranie ilúzie vlastnej dôležitosti a autority; túžba postaviť každého do pozície odkázanej na seba s cieľom blokovať úspech iných ľudí. Často pociťuje horúcu závisť voči tým, ktorí sú úspešnejší, čo sa prejavuje nepodloženými obvineniami a tvrdou nepodloženou kritikou.

  1. Automatické protiopatrenia. Príklady: tvrdohlavá nepoddajnosť, strnulosť, neefektívnosť, tendencia veci komplikovať, zvyk nechávať každú vec nedokončenú, pokusy sabotovať prácu iných.

Čím sa riadi: náhrada za vlastnú platobnú neschopnosť. V tomto prípade sa „víťazstvo“ dosahuje na úkor frustrácie a negatívnych emócií obete.

  1. Zákulisná sabotáž. Príklady: narušenie realizácie akýchkoľvek úloh, projektov a aktivít; spôsobenie materiálnych strát alebo nadmerné míňanie zdrojov; patologická sabotáž; zničenie dobre zabehnutých pracovných a osobných vzťahov ľudí okolo; úmyselné šírenie škodlivých informácií.

Čím sa riadi: získanie morálneho zadosťučinenia v dôsledku pomsty a „trestania“ iných ľudí; dosiahnutie emocionálneho potešenia z pozorovania výsledku ich „práce“.

  1. okázalá obeta. Príklady: zveličovanie dôležitosti osobných záležitostí; manipulácia s vlastným zdravím; úmyselné vymýšľanie imaginárnych problémov s cieľom pripútať obeť k sebe a tešiť sa z jej sympatií a priazne; vžiť sa do role mučeníka, ktorý obetoval svoje blaho pre iných (zvyčajne s výčitkou, že táto obeta nebola ocenená).

Čím sa riadi: túžba využiť dobrú vôľu a starostlivosť príjemcu a spôsobiť z jeho strany silnú citovú väzbu na vykonanie manipulácie.

  1. sebabičovanie. Príklady: zámerné vytváranie situácie, v ktorej by sa dalo dosiahnuť postavenie obete; neopodstatnené výčitky a výčitky; sebapoškodzovanie a samovražedné vydieranie.

Čím sa riadi: túžba zastrašiť alebo spôsobiť utrpenie emocionálne závislým ľuďom, čím si ublíži. Láska k vytváraniu drám na sústredenie pozornosti okolo vás.

Samotný posledný znak však podľa profesora nemožno považovať za samostatný príznak poruchy, keďže môže ísť aj o akési volanie o pomoc, ktoré svedčí o iných duševných chorobách.

Liečba pasívno-agresívnej poruchy osobnosti

Zložitosť liečby porúch tejto skupiny spočíva v tom, že vo väčšine prípadov ľudia jednoducho nedokážu získať potešenie a morálne uspokojenie inými spôsobmi. Normálny systém stimulov v tomto prípade nefunguje, takže hlavný program sa redukuje na psychoterapiu a psychoanalýzu, počas ktorej sa pacient učí izolovať „škodlivé“ myšlienky a podnety na ich vedomé nahradenie „užitočnými“.

Podľa výsledkov klinických pozorovaní je pre pasívne agresívne poruchy najčastejšie typický nasledujúci súbor automatických postojov a myšlienok:

  • „neodvažujú sa mi povedať, čo mám robiť“;
  • „Urobím len to, čo chcem“;
  • „Urobím všetko preto, aby som im vzdoroval“;
  • „nikto necíti vďačnosť za prácu, ktorú som vykonal“;
  • „všetci naokolo ma len využívajú“;
  • „Nikdy nebudem môcť dosiahnuť skutočný úspech“;
  • "Ľudia mi nechcú rozumieť";
  • „Môj život je nešťastný a nedá sa s tým nič robiť“;
  • "Stále nemôžem nič urobiť";
  • „byť úprimný a úprimný je slabosť“;
  • "iní chcú obmedziť a potlačiť moju osobnosť."

Terapeut presne zisťuje, aké patologické myšlienky a podnety v človeku na „automatickej“ úrovni pôsobia a učí ich vedome blokovať. Priebeh liečby spravidla trvá najmenej jeden rok a počas tejto doby lekár a pacient prechádzajú od štádia pochopenia príčin a dôsledkov takéhoto správania k rozvoju metód miernej konfrontácie. Najlepšie výsledky možno dosiahnuť, ak sa na procese zúčastní aj najbližšie okolie a jemne, ale rozhodne sa prestane oddávať slabostiam pacienta pomocou náhradných šablón vytvorených terapeutom. V obzvlášť pokročilých prípadoch je povolené eliminovať akútne symptómy (depresia, úzkosť, výbuchy hnevu) liekmi, po ktorých sa vykonáva tradičná terapia.

Prognóza a možné komplikácie

Vo všeobecnosti je pri adekvátnej liečbe prognóza celkom dobrá. Ak sa človek dokázal otvoriť a pochopiť príčiny problému, podporná psychoterapia zvyčajne prináša výborné výsledky. Táto porucha osobnosti, ktorá sa objavila v ranom detstve, má samozrejme tendenciu pretrvávať veľmi dlho. Ale neustálym vôľovým úsilím pacienta to prekonať môže terapiou „vyhorieť“ a nahradiť ho pozitívna životná skúsenosť.

Existuje však niečo ako individuálna tolerancia, od ktorej veľmi závisí úspech celej akcie. Aj keď sa pozitívny výsledok zdá stabilný, človek nemusí úplne prijať nové nápady a balansovať na hrane. „Dominantná myšlienková základňa“ je príliš hlboko zakorenená v jeho osobnosti, takže aj ten najmenší tlak stačí na to, aby takýto človek upadol späť do stavu chaosu a nespokojnosti. Často vznikajú komplikácie, keď je v živote imaginárny alebo skutočný nedostatok stability. Týka sa to akejkoľvek oblasti: sociálnej, profesijnej, duchovnej, právnej, finančnej, atď. Komplikácie môžu nastať aj vtedy, keď pacient oslabí kontrolu nad negatívnymi myšlienkami a najbližšie okolie tomu nevenuje pozornosť a jeho správanie sa oddáva alebo naopak. , vyjadruje silný odpor . Veď kľúčovou zložkou psychoterapie je práve mäkký odpor k negatívnym predstavám.