Cvičenia na rozvoj tvorivého myslenia,

Pamäť, bystrosť a inteligencia

Táto kniha obsahuje mnoho najnovších testov, ktoré vám pomôžu rozvíjať vašu inteligenciu. Široká škála hádaniek a testov pokrýva také oblasti inteligencie, ako je kreatívne myslenie, logické myslenie, vynaliezavosť a pamäť. Nájdete tu rady, ako aj odpovede na úlohy.

Úvod

Trochu o ľudskom mozgu

Kreatívne myslenie

Pamäťové puzzle vtipy

Testovanie inteligencie

Tipy

Úvod

Mozog je najdôležitejší a najcennejší ľudský orgán. Pomocou mozgu sa uskutočňuje vnímanie okolitého sveta; mozog ukladá spomienky; mozog formuje našu reč, zručnosti, myšlienky, pocity a zároveň je to práve táto časť nášho tela, ktorú máme asi tendenciu najviac zanedbávať.

Táto zložitá sieť nervov a nervových zakončení, orgán, ktorý sa objavil počas stoviek rokov evolúcie, nejakým spôsobom dokáže ovládať všetky systémy nášho tela a zároveň spracovávať silný prúd nových informácií a získavať nové zručnosti.

Mnoho ľudí považuje svoj mozog za samozrejmosť. Celkom úprimne veria, že duševné schopnosti sú dané od narodenia a že sa nedá nič urobiť pre ich zlepšenie. Cieľom tejto knihy je jasne ukázať, že to tak nie je a že váš mentálny potenciál sa môže výrazne zvýšiť a váš mozog naplno využiť.

Gymnastky si napríklad zdokonaľujú svoje schopnosti neustálym tréningom. Ponúkame cvičenia pre myseľ, ktorých vykonávaním môžete trénovať svoj mozog rovnakým spôsobom, ako sa trénujú svaly.

Nemali sme v úmysle napísať učebnicu o štruktúre mozgu a o tom, ako funguje, ale niekedy je veľmi dôležité pochopiť, ako mozog funguje. Jeho zariadeniu sme preto v druhej kapitole venovali niekoľko strán.

„Niečo o ľudskom mozgu“. Vo zvyšku knihy nájdete veľké množstvo zábavných úloh a cvičení vo všetkých hlavných oblastiach duševnej činnosti: tvorivé myslenie, pamäť, logické myslenie, bystrosť a inteligencia. Cvičenia sú vybrané a prezentované tak, aby vám hodiny priniesli potešenie.

Skúmaním nových oblastí, záujmom o nepoznané, sebavzdelávaním sa človek môže rozširovať

horizonty vašej mysle. Dúfame, že táto kniha bude akýmsi východiskom na tejto ceste.

Kreatívne myslenie

Pojem „tvorivé myslenie“ zastrešuje myšlienkové pochody, ktoré vedú k riešeniam, vytváraniu nezvyčajných a originálnych nápadov, zovšeobecnení, teórií, ale aj umeleckých foriem.

Pre mnohých z nás zostáva kreativita počas života nerozvinutá; nemôžeme vedieť, čoho presne sme schopní, kým si to nevyskúšame. Všetci máme kreativitu

(pravá) hemisféra mozgu, a preto sme všetci schopní tvorivosti. Samozrejme, niekto sa narodil s predpokladmi veľkého skladateľa, niekto je umelec a niekto je športovec. Áno, mladý Mozart

začal písať hudbu, keď mal štyri roky. Ale Anna Marie Robertson (1860-1961), nazývaná aj babička Mojžišová, bola americká umelkyňa samouk, ktorá väčšinu svojho života strávila ako manželka farmára. Až keď už mala po sedemdesiatke, zrazu začala maľovať vidiecke krajiny pre svoje potešenie. Keď mala osemdesiat rokov, otvorila sa jej prvá autorská výstava v galérii Saint-Étienne v New Yorku a pred ňou sa otvorila kariéra umelkyne. V tomto prípade sa staré známe „nikdy nevieš, čoho si schopný, kým to nevyskúšaš“ ukázalo ako pravdivejšie ako kedykoľvek predtým.

Pedagógovia a učitelia stoja pred úlohou odhaliť a podporovať tvorivé schopnosti všetkých mladých ľudí. Nie vždy je to však možné. V našej dobe úzkej špecializácie sa často jeden talent človeka nasmeruje do hlavného prúdu určitej profesionálnej činnosti a všetky ostatné skryté talenty mládeže sa vytrácajú bez toho, aby sa rozvíjali. Každý z nás však môže prostredníctvom nových voľnočasových aktivít či nových koníčkov využiť potenciál svojho mozgu, ktorý sa často využíva len veľmi málo.

Mnohí z nás sú dostatočne „vybavení“, aby sme si tento potenciál uvedomili: veď náš mozog počas života prijal a spracoval obrovské množstvo informácií. V hudbe je to napríklad improvizácia – umenie vytvárať dielo priamo v procese jeho prednesu. Aby sa hudobník naučil improvizovať, musí najprv zvládnuť základy štýlu, v ktorom bude hrať. Po zvládnutí všeobecne uznávaných noriem štýlu sa hudobník hromadí

viesť knižnicu akčných akordových postupov a melódií, ktoré sa stávajú východiskovým bodom pre improvizáciu. Tieto pamäťové rezervy spájajú jeho hudbu s kultúrnym dedičstvom, no vždy má možnosť spontánnej kreativity.

TEST KREATÍVNEHO MYSLENIA

1. Preštudujte si túto sériu obrázkov, nájdite vzor a pokračujte v tejto sérii podľa nájdeného vzoru. Na splnenie desiatich úloh máte 30 minút.

Napríklad:

odpoveď:

Vysvetlenie: Štyri kruhy a dva štvorce sú rozdelené na štyri časti. Čierny sektor v každom tvare sa posunie o jeden segment v smere hodinových ručičiek.

Táto úloha preverí vašu predstavivosť a váš dominantný mozog.

2. Vezmite zápalky a deväť mincí. Zo zápaliek položte na stôl štyri ohrady pre prasiatka. mince

Vaše prasiatka. Prasiatka rozmiestnite v kotercoch tak, aby každé malo nepárny počet prasiatok.

3. Toto je úloha predstavivosti. Existuje taká hra: hráčom sa povie nejaká nepochopiteľná situácia a musíte od hostiteľa zistiť, čo sa deje. Môžete klásť otázky, na ktoré facilitátor odpovedá „áno“, „nie“ alebo v extrémnych prípadoch „nie odpoveď“.

My uvádzame niekoľko takýchto záhadných situácií. Použite svoju fantáziu a nájdite vysvetlenia, ako sa takéto situácie môžu stať. Na konci knihy nájdete naše možnosti vysvetlenia. Naše odpovede sa však nemusia zhodovať s vašimi. Čím viac odpovedí na každú situáciu dokážete vymyslieť, tým lepšie.

(jeden). Londýn. Muž sedí v reštaurácii a číta noviny, ktoré si práve kúpil. V sekcii najnovších správ číta: "Cestujúci na výletnej lodi v Karibiku spadol cez palubu a zomrel." Okamžite si uvedomí, že došlo k vražde.

(2). Vedľa kaktusu leží mŕtvy muž. Ku kaktusu je pripnutý kúsok papiera.

(3). Muž jazdí v aute po prázdnej ceste. Zrazu auto stratí kontrolu a vrazí do stĺpa verejného osvetlenia. Pri hluku nehody sa ľudia okamžite rozbehnú a vodiča nájdu mŕtveho ležať na volante so šípom z kuše v chrbte.

(4). Muž leží v posteli v hotelovej izbe. Nemôže spať. Zdvihne telefón, bez toho, aby čokoľvek povedal, vytočí číslo, zloží telefón a hneď zaspí.

(5). Ide muž po ceste a do sandálov mu spadol kamienok; zastaví sa a opretý o stĺp sa ho snaží vytriasť. Jeho hlava je znížená. Zrazu iná osoba

ponáhľa sa k nemu, tlačí ho celou silou a zlomí mu ruku.

4. Rébus je spôsob, ako zašifrovať slovo vo forme obrázka. Rébus je latinské slovo, ktoré doslova znamená „cez predmety“. Môžete zašifrovať slovo alebo celú frázu ako obrázok.

Tu sú štyri vzorové hádanky. Na vyriešenie takýchto hádaniek sa nezaobídete bez kreatívneho myslenia.

1. Medveď (t. j. Med v E d)

2. Nesprávne správanie (venidepoe je anagram slova „správanie“)

3. Kosť

4. Krátka samohláska (voice. - krátka forma samohlásky)

V tejto úlohe vám neurčujeme časové limity. Naším cieľom je otestovať kreatívne myslenie. Ak niektoré hádanky neviete vyriešiť, vráťte sa k nim neskôr a pozrite sa na ne znova s ​​novým pohľadom. Veľmi často odpoveď príde sama, pretože váš mozog podvedome pokračuje v práci na úlohe, aj keď ste zaneprázdnení niečím iným.

5. Tu musíte poskytnúť interpretáciu nižšie uvedených obrázkov. Čím prekvapivejšie je vaše vysvetlenie, tým lepšie. Odporučte túto hru svojim priateľom. Môžete urobiť najneuveriteľnejšie predpoklady - budú najkreatívnejšie. Napríklad prvá vec, ktorá vám napadne pri pohľade na výkres číslo jeden, je škridlová strecha. Alebo...? Zapnite svoju fantáziu a uvidíte, čo z toho vznikne (20 kresieb).

6. Ďalšia úloha vychádza z testu na abstraktné myslenie. Subjekt je požiadaný, aby prišiel so spôsobom, ako použiť nejaký domáci predmet v úplne novej, neznámej kapacite.

Za desať minút si vymyslite dvanásť nových spôsobov použitia hrebeňa.

Prísne dodržiavajte časové limity, inak môže byť vaše skóre považované za neplatné.

1 ....................

2...................

3....................

4..................

5....................

6....................

7....................

8....................

9....................

10...................

11....................

12...................

7. So symetrickými vzormi sa stretávame každý deň ako v prírode, tak aj v bežnom živote – vidno ich na tapetách či obkladoch.

Pre náš experiment sme vytvorili symetrický vzor založený na šesťuholníkoch.

Pozrite sa naň zblízka a vyplňte v ňom medzery, aby ste obnovili náš vzor.

8. Zavolajte na pomoc fantáziu a dokončite každú ďalšiu kresbu tak, aby z nej vyšlo niečo rozpoznateľné.

Na dokončenie tejto úlohy máte dvadsať minút.

9. Jednému farmárovi rastie na jeho pozemku (T) 11 stromov. Má 22 kráv a svoj pozemok potrebuje rozdeliť na 11 samostatných kotercov tak, aby v každom boli umiestnené 2 kravy a aby mali jeden strom na ochranu pred slnkom. Ako môže rozparcelovať svoj pozemok pomocou čo najmenšieho počtu plotov, aby v každom výbehu bol len jeden strom?

10. Urobte štyri rezy rovnakej dĺžky a rozdeľte tento obrázok na 9 častí, aby ste z nich neskôr mohli pridať 4 rovnaké štvorce.

Ide o pomerne náročnú úlohu – nápoveda je uvedená na strane 106.

11. Dávame do pozornosti známy paradox, ktorého hlavným účelom je podnietiť tvorivé myslenie a naučiť sa filozoficky myslieť. Takže povedzme, že budúci týždeň pôjdem do dôchodku a pri tej príležitosti by som mal dostať darček. Ale neviem, ktorý deň v týždni mi bude daný, a toto je prekvapenie. Viem len, že by som mal dostať darček, ale neviem, v ktorý deň sa to stane: v pondelok, utorok, stredu, štvrtok alebo piatok.

Stojí za to premýšľať o tom: možno mi tento darček vôbec dať, ak by to malo byť prekvapenie? Viem, že v piatok mi to nedajú. Piatok je posledný deň, kedy môžete dať tento darček. Preto sa potom žiadne prekvapenie nekoná. Takže darček mi môže byť odovzdaný vo štvrtok. Ale potom sa štvrtok stane posledným dňom, kedy ma môžu prekvapiť, preto v tento deň nebude pre mňa darček prekvapením, a preto mi nebude v ten deň odovzdaný. Ak uvažujete logicky rovnakým spôsobom ďalej, tak žiadny deň v týždni vrátane pondelka nie je vhodný. A potom zostáva dospieť k záveru, že ten dar mi nikdy nebude daný. Existujú nejaké iné spôsoby, ako vyriešiť tento paradox?

Spočiatku, keď čítame tento paradox, argumenty sa zdajú prinajmenšom zvláštne. Ako všetky paradoxy je však navrhnutý tak, aby zavádzal, a čím viac o ňom premýšľate, tým ťažšie je udržať si jasnosť myslenia.

12. Tieto puzzle sú navrhnuté tak, aby otestovali úroveň kreatívneho myslenia v úlohách, kde je potrebné správne rozrezať predmet a poskladať dieliky tak, aby ste získali iný geometrický obrazec. S každou úlohou sa zvyšuje úroveň obtiažnosti.

(jeden). Z lepenky vystrihnite šesťuholník a vyrežte ho tak, ako je znázornené na obrázku. Výsledné časti zložte tak, aby ste dostali štvorec.

(2). Hviezdu narežeme a vzniknuté časti zložíme do šesťuholníka.

(3). Urobte ďalšie dva rezy rovnakej dĺžky ako predtým, aby ste vytvorili päť kusov. Z výsledných častí vytvorte rovnostranný trojuholník.

(4). Štvorec rozrežte na päť kusov, aby ste mohli osemuholník zložiť. (Na stránke

106 dávame tip na tento problém.)

(5). Kríž rozrežte na päť kusov a vytvorte z nich štvorec.

Pamäť

Pamäť je schopnosť mozgu uchovávať informácie a získavať ich. Práve vďaka tejto schopnosti nášho mozgu sme schopní myslieť a učiť sa.

Hoci mechanizmy pamäte ešte nie sú úplne preskúmané, je absolútne známe, že čím častejšie pamäť používame, tým lepšie funguje.

Psychológovia rozlišujú štyri mechanizmy pamäti: vybavovanie, povrchné vybavovanie, rozpoznávanie a opätovné učenie. Názvy prvých troch mechanizmov hovoria samy za seba a štvrtý je ten, že keď sa potrebujete naučiť látku, s ktorou sme sa už stretli, proces zapamätania je jednoduchší, ako keď sa zaoberáme úplne novým.

materiál.

Pamäť sa delí na: okamžitú (zmyslovú), krátkodobú a dlhodobú.

Zmyslová pamäť si pamätá každú sekundu udalosti, ako sú zvuky alebo pohyby iných ľudí, a zachytáva ich vo forme obrázkov. Veľa z toho, čo si pamätá, ju nezaujíma a rýchlo sa na to zabudne.

Krátkodobá pamäť uchováva spomienky napríklad na to, kde, kedy a s kým sa potrebujete v blízkej budúcnosti stretnúť, čo treba urobiť a do akej doby.

Dlhodobá pamäť si pamätá veci ako telefónne čísla, mená ľudí, adresy, letné plány a spomienky z dávnej minulosti, napríklad z detstva.

O tom, ako mozog ukladá informácie, toho veľa nevieme. Niektorí vedci

verte, že spomienky sú uložené len v určitých častiach mozgu, iné - že na ukladanie spomienok slúži celý mozog. Predpokladá sa, že pre každý typ zapamätania, krátkodobého aj dlhodobého, existujú vlastné mechanizmy a že ak sa informácia nepresunie z krátkodobej pamäte do dlhodobej, nenávratne sa stratí.

Rôzne časti mozgu vykonávajú rôzne pamäťové funkcie. Štúdie na zvieratách naznačujú, že hipokampus a talamus sa zdajú byť zapojené do motorickej pamäte a amygdala a talamus do emocionálnej pamäte.

Výskum tiež ukázal, že motorické zručnosti sa „pamätajú“ okrem intelektuálnych.

Keď niečo vidíme alebo si niečo v duchu predstavujeme, táto spomienka sa v našom mozgu uloží ako obrázok, ako negatív, a môžeme si ju znova a znova vyvolať. Takže

Všetky epizódy nášho života sú „fotografované“, hoci mnohé z týchto „obrázkov“ sa pre nás ukážu ako zbytočné. Niekedy aj tie najnepodstatnejšie udalosti môžu zanechať hlboký odtlačok v pamäti a vybaviť sa z pamäte mihnutím oka.

Všetci vedci bez výnimky sa však zhodujú v jednom: aj keď sa naše spomienky nedajú opraviť, pamäť samotná sa dá vylepšiť: trénovať ju, učiť sa viac naspamäť, opakovať to, čo sa už raz naučil, znovu sa učiť to, čo bolo zabudnuté. Existujú špeciálne techniky na mnemotechnické zapamätanie, teda zapamätanie na základe asociácií, a mnoho ďalších techník.

Testy, ktoré vám predkladáme, sú zamerané nielen na testovanie vašej pamäti, ale aj na jej rozvoj a naučenie sa sústrediť na preberaný predmet.

PAMÄŤOVÝ TEST

1. Venujte 20 sekúnd prezeraniu týchto obrázkov, počkajte 2 minúty, potom prejdite na stranu 36 a odpovedzte na otázky.

2. Venujte 20 sekúnd pozorovaniu týchto tvarov, počkajte 3 minúty, potom prejdite na stranu 36 a odpovedzte na otázky.

3. Na preštudovanie týchto čísel máte dve minúty. Potom ihneď začnite odpovedať na otázky na strane 36.

4. Vďaka tomuto cvičeniu si overíte, či si dokážete zapamätať slová vo dvojiciach pomocou asociácií. Máte 15 minút na to, aby ste sa naučili 12 párov slov. Mentálne spojte tieto dvojice slov s nejakými asociáciami. Potom odpovedzte na otázky na strane 36.

SYROVÁ KEFKA JABLKO TEL

BAVLNA NA MINIE

DREVENÉ PUTÁ

AKTA motýľ

KNIHA VODY

POŠTOVNÁ GUĽA

JACHTOVÁ STOLIČKA POĽNÁ SPIN

VÁZA IHLA VETERNÝ MLYN PIESOK

TEHLOVÁ ZEBRA

5. Študujte tvary 15 sekúnd a potom ihneď odpovedzte na otázky na strane 38.

6. Pozerajte sa na nákres 2 minúty a odpovedzte na otázky na strane 38.

7. Máte k dispozícii 20 sekúnd, počas ktorých musíte zvážiť túto kresbu; potom odpovedzte na otázky na strane 39.

8. Skúste si zapamätať nasledujúci text za 60 sekúnd. Počkajte ďalších 60 sekúnd bez pozerania na text a odpovedzte na otázky na strane 39.

V modlitbe „Otče náš“ - 66 slov. Gettysburgská adresa Abrahama Lincolna má 286 slov. Deklarácia nezávislosti má 1 322 slov a štátny zákon o predaji kapusty má 26 911 slov.

Noviny "Národná revue".

9. Venujte 90 sekúnd prezretiu a preštudovaniu tohto výkresu. Počkajte 2 minúty a odpovedzte na otázky

uvedené na strane 40.

10. Máte minútu na preštudovanie tejto tabuľky s číslami; po jednej minúte odpovedzte na otázky na strane 40.

11. Tu je 20 predmetov z každodenného života. Pokúste sa zapamätať si čo najviac položiek za 3 minúty; potom prejdite na stranu 40 a odpovedzte na otázky.

12. Skúste si zapamätať čo najviac z týchto päťdesiatich slov. Po 5 minútach prejdite na stranu 41 a odpovedzte na otázky.

ZVIERATVO VTÁK OVOCIE ZELENINA MINCE Lama Hrozno Rutabaga Rubeľ Mrož Finch Pomaranč Repa Piastre Sýkorka Hruška Mrkva Zlotý Krava Weaver Slivka Hrach Značka Lynx Lastovička Jablko Uhorka Lyra

Puzzle

Hádanky sú nielen zábavné, ale aj užitočné; navyše dokonale rozvíjajú myslenie. Najlepšie hádanky sú úlohy, ktoré si nevyžadujú špeciálne znalosti, to znamená tie, ktoré môže každý vyriešiť pomocou nie špeciálnych vzorcov, ale svojho vlastného intelektuálneho potenciálu. Zoberme si túto úlohu:

Napísali ste štyri listy a vpísali k nim štyri obálky. Listy vkladáte do obálok náhodne. Aká je percentuálna šanca, že v ich obálkach skončili len tri listy?

Na prvý pohľad sa zdá, že úloha je veľmi náročná, ale to len vtedy, ak na jej vyriešenie hľadáme špeciálne vzorce. Tu však nie sú potrebné a každý môže nájsť správnu odpoveď jednoduchým logickým myslením.

Odpoveď: pravdepodobnosť, že v správnych obálkach skončia len tri listy, je nulová.Ak tri zo štyroch listov skončili v ich obálkach, je na to len jeden list a jedna obálka, a preto padne aj správny list do túto obálku.

Samozrejme, medzi problémami a hádankami je určitý rozdiel. Hádanka má autora a riešenie, ktoré pozná. Napríklad, ak sa spýtate, ktoré číslo je o 35 menšie ako ono vynásobené šiestimi, alebo napríklad požiadate niekoho, aby preusporiadal písmená v slovách

"otrok" a "mesiac" a získajte názov mesta, bude to hádanka.

Problémy vznikajú v procese nášho života. Nie sú vynájdené pre seba samého a, samozrejme, nemajú riešenia, ktoré by boli pôvodne nikomu známe. Nemajú správnu odpoveď – existuje len veľa rôznych riešení, z ktorých niektoré sú lepšie, iné horšie.

Niekomu vyhovuje riešenie problémov viac, inému hádanky. Riešenie problémov má praktické výhody pre život; riešením rébusov si trénujeme mozog, učíme sa myslieť a to sa môže ukázať ako užitočné v živote, keď naozaj musíme riešiť skutočné problémy.

V tejto časti sme umiestnili 50 hádaniek o rôznych druhoch myslenia; najťažšie z nich

poskytli sme rady. Na konci knihy sú odpovede na všetky problémy s podrobným vysvetlením.

Skôr ako začnete s problémami, pozrite sa na dve hádanky, ktoré ponúkame ako príklady, aby ste ukázali, ako musíte myslieť, aby ste takéto problémy vyriešili.

Príklad 1

Moja žena zvyčajne odchádza z práce o 16:30, vojde do obchodu a stihne päťhodinový vlak, ktorý do nášho mesta prichádza presne o 17:30. Každý deň jazdím na stanicu do 17:30 za manželkou. Minulý týždeň bola prepustená o 5 minút skôr ako zvyčajne a rozhodla sa okamžite ísť na stanicu bez toho, aby šla do obchodu. Preto stihla vlak, ktorý odchádzal o 16.30 a na našej stanici bola už o 17.00. Ešte som tam nebol a ona išla domov pešo. Vyzdvihol som ju z domu v obvyklom čase, stretol som ju po ceste a domov sme prišli o 12 minút skôr ako zvyčajne. Otázka: Ako dlho chodila moja žena, kým som ju stretol?

Odpoveď: 24 minút

Vysvetlenie: Existujú dva jednoduché spôsoby riešenia tohto problému.

1. Moja žena bola na našej stanici o 30 minút skôr. Vďaka tomu sme ušetrili 12 minút. Tridsať mínus dvanásť nám dáva osemnásť minút. Ak k 18 minútam pripočítame polovicu nami ušetreného času – 6 minút, dostaneme 24 minút.

2. Od celkového časového rozdielu 30 môžete odpočítať polovicu ušetreného času, 6 minút

minúty = 24 minút.

Aj keď však tieto vzorce nepoznáte, takýto problém sa dá vyriešiť jednoduchým logickým myslením. Domov odchádzam vždy v rovnakom čase a vieme, že odchádzam pred 17.30. Keďže sme ušetrili 12 minút, to je čas, ktorý zvyčajne strávim tým, aby som sa dostal na stanicu z miesta, kde som stretol manželku a späť, pretože to je vzdialenosť, ktorú som nemusel prekonať. Trvá mi teda 6 minút, kým sa dostanem z miesta, kde som stretol manželku, na stanicu a ďalších 6 minút sa dostanem späť. S manželkou som sa teda stretol o 6 minút skôr ako zvyčajne, teda o 17.24. Zo stanice preto išla presne 24 minút.

Príklad 2

Žena má dve deti. Aká je pravdepodobnosť, že obe deti sú chlapci?

Vysvetlenie: Jednoduchý vzorec na vyriešenie tejto úlohy je 50 x 50 = 2500, čo je 25 %. Tento vzorec však možno odvodiť nezávisle, logickým uvažovaním. Nakreslíme takýto diagram:

Teraz vynásobte čísla podľa šípok, kde sú chlapci.

50 x 50 = 2 500 alebo 25 %.

Ak chceme poznať pravdepodobnosť, že deti sú chlapec a dievča, musíme vynásobiť pravdepodobnosť tých možností, kde sa získa chlapec a dievča. Keďže existujú dve takéto možnosti, je potrebné v oboch prípadoch vynásobiť a výsledky sčítať.

Dúfame, že naše príklady sú dobrou ilustráciou riešenia takýchto problémov a že vám pomôžu uvažovať správnym spôsobom. Hlavná vec na zapamätanie je, že niekedy existuje niekoľko ciest vedúcich k rovnakej správnej odpovedi.

Puzzle

1. V danom rade slov presuňte jedno slovo tak, aby postupnosť bola v abecednom poradí.

Dômyselnosť

Inteligencia je schopnosť rýchlo myslieť a inštinktívne reagovať na určité situácie. Všetky úlohy v tejto kapitole sú na rýchle premýšľanie a je veľmi dôležité dodržať pridelený čas a budete musieť nielen rýchlo premýšľať, ale aj udržať si chlad v podmienkach, keď je čas obmedzený.

Časované testy sa zvyčajne používajú na testovanie schopnosti človeka úspešne vyriešiť určitý počet problémov v časovom obmedzení. Opakom takýchto testov sú testy psychickej odolnosti, pri ktorých sa náročnosť úloh postupne zvyšuje, no testovaný nie je časovo obmedzený.

Položky v našom teste nie sú samy osebe nijako zvlášť ťažké, ale keď sú uvedené súhrnne a je im na ich vyriešenie venovaný len určitý čas, mozog sa musí vedieť prispôsobiť, aby si rozvinul mentálnu flexibilitu a sústredenie do takej miery. čo zabezpečí vysoké konečné skóre.

INTELIGENTNÉ TESTY

1. Na zodpovedanie 10 otázok máte 25 minút, ktorých náročnosť sa bude postupne zvyšovať.

(jeden). Ktoré písmeno je dve medzery pod písmenom naľavo od písmena tri medzery nad Y?

(2). Ktoré písmeno je nad písmenom napravo od písmena, čo sú dve bunky pod týmto písmenom,

ktoré je naľavo od písmena M?

(3). Ktoré písmeno je dve bunky naľavo od písmena, ktoré je tri bunky nad týmto písmenom

ktorý sa nachádza bezprostredne nad písmenom naľavo od písmena I?

(4). Aké písmeno je v druhej bunke napravo od písmena, ktoré je presne v strede medzi písmenami D a X?

(5). Ktoré písmeno je dve bunky nad písmenom naľavo od písmena tri bunky pod písmenom dve bunky napravo od písmena E?

(6). Aké písmeno je pod písmenom, ktoré je v strede medzi písmenom, ktoré je pod písmenom J a písmenom, ktoré je nad písmenom Y?

(7). Ktoré písmeno sú tri bunky napravo od písmena umiestneného pod písmenom umiestnené dve bunky napravo od písmena, ktoré je dve bunky pod písmenom I?

(osem). Ktoré písmeno je dve bunky nad písmenom napravo od písmena pod písmenom dve bunky naľavo od písmena F?

(deväť). Ktoré písmeno sú dve bunky naľavo od písmena, ktoré je pod písmenom, ktoré sú dve bunky napravo od písmena, ktoré je v strede medzi písmenom naľavo od písmena C a písmenom, ktoré sú dve bunky od písmena vľavo od písmena H?

(desať). Ktoré písmeno je dve bunky napravo od písmena, ktoré je tri bunky nad písmenom,

stojaci naľavo od písmena, ktoré je nad písmenom, stojaci tri bunky naľavo od písmena I?

2. V každom riadku s číslami preskočte opakované čísla a zvyšok napíšte v opačnom poradí. Na dokončenie tejto úlohy máte 6 minút.

Napríklad: 4723869764 = 9832

a) 9482374827981

i) 98243159752168

j) 29374271824781

k) 1974384569172

d) 14631296847235

m) 861932825786243

e) 921638427952

m) 728361751692483

e) 746983471892

o) 6379132758462

g) 1524693521725

n) 9832176854721638

h) 743892176521387

3. V tejto úlohe budete musieť nájsť ďalšiu figúrku v každej sekvencii. Na dokončenie tejto úlohy máte 20 minút.

Napríklad: (obrázok)

Obrázok C je nadbytočný, pretože je to jediný obrázok s rovnými stranami a všetky ostatné postavy v rade majú zaoblené strany.

(9)

Preskupte tieto postupnosti číslic tak, že najskôr všetky párne čísla idú vzostupne a potom všetky nepárne čísla v zostupnom poradí. Na dokončenie tejto úlohy máte 4 minúty.

Napríklad: 76524 = 24675

5. Táto úloha by mala preveriť vašu schopnosť pracovať so slovami a schopnosť doplniť tabuľku vo forme krížovky. Do tejto krížovky musíte umiestniť všetky slová: na túto úlohu máte 30 minút. Tri slová sú už na mieste. (Stoja v krížovke: horizontálne 20 - DOL, 22 - LUKA, vertikálne 18 - ERA.)

SPARK, STREAM, ONAGER, QUARK,

PRILBA, OVÁLNA, KORUNKA, STENA, SKLO, SKLAD, FIRMA, KOV, ŠPORTOVEC, AVRAL, PLAT, MAVR, VALLEY, DUSÍK, AKRYLÁT, DELIVACE, SHELL, CURL, LYRICA, ROLLER, SIDOR, UMIESTNENIE, HODNOTENIE, OTARA FROST, ATOLL, FILE. SWAMP, JASPER, TEST,

6. Táto úloha je vykonaná včas. Pozostáva z 10 otázok a je navrhnutý tak, aby otestoval vašu schopnosť myslieť logicky a mentálne počítať. Samotné otázky nie sú ťažké, ale na dosiahnutie dobrých výsledkov potrebujete vynaliezavosť a rýchlosť, pretože váš čas je obmedzený. Na splnenie desiatich úloh máte 15 minút.

(jeden). Nájdite dve rovnaké postavy.

(2). Ak je v plnom sude 90 litrov vody, koľko litrov zostane v sude, ak vylejeme 60%

všetku vodu?

(3). Objem kocky je 1 m x 1 m x 50 cm Koľko takýchto kociek sa zmestí do kocky s objemom 4mx3mx3m?

(4). Aký je súčin týchto čísel? 1U8*2/z

(2). Najväčšie párne číslo a najmenšia kocka;

(3). Najmenšie prvočíslo a najväčšie nepárne číslo;

(4). Najmenší štvorec a najmenšie párne číslo;

(5). Najväčšie párne a najväčšie prvočísla;

(6). Najväčšia kocka a najmenšie prvočíslo;

(7). Najmenší štvorec a najmenšia kocka;

(osem). Najmenšie nepárne a najväčšie párne čísla;

(deväť). Najväčšie prvočíslo a najväčší štvorec;

(desať). Najväčšie nepárne číslo a najväčšia kocka.

Tvar písmen je taký, že majú vždy určitý počet nedokončených riadkov. Napríklad:

B \u003d 0 P \u003d 1 Yu \u003d 2 E \u003d 3 X \u003d 4

Nájdite význam týchto výrazov. Na túto úlohu máte 10 minút.

(jeden). N + P = ? (6). N:L=?

(2). K-M = ? (7).YxD=?

(3). V + D = ? (osem). E: Y = ?

(4).AxC = ? (9).FxO = ?

(5). H-B = ? (10).T-L = ?

9. Preštuduj si túto krížovku a odpovedz na 10 otázok. Máte 10 minút.

(jeden). Koľko písmen H je v krížovke?

(2). Koľko slov v krížovke s jednou, ale opakovanou samohláskou?

(3). Koľko písmen E je v krížovke?

(4). Koľko U je tam?

(5). Koľko šesťpísmenových slov je tam?

(6). Koľko názvov miest je v krížovke?

(7). Koľko písmen U je v krížovke?

(osem). Koľko 10-písmenových slov obsahuje krížovka?

(deväť). Koľko A je tam?

(desať). Koľko 5-písmenových slov obsahuje krížovka?

10. Pred vami je štvorec, v ktorom je sedem slov usporiadaných vo forme „slimáka“ skrúteného vo vnútri štvorca a každé ďalšie slovo začína rovnakým písmenom, na ktoré sa začínalo predchádzajúce. Každé písmeno tu má dve súradnice. Napríklad: písmeno C je v štvorcoch Al, E7 a G6. Starostlivo si preštudujte "slimák" a odpovedzte na otázky; Máte na to 5 minút.

Napíšte všetky súradnice nasledujúcich 8 písmen:

Testovanie inteligencie

Inteligencia je schopnosť učiť sa alebo rozumieť, ktorá je vlastná všetkým ľuďom. Niektorí ľudia to majú vo väčšej miere, iní - v menšej miere, ale u každého človeka táto schopnosť zostáva prakticky nezmenená po celý život. Práve vďaka rozumu dokážeme konať správne a poučiť sa z vlastných chýb.

V psychológii je inteligencia definovaná ako schopnosť vnímať poznatky a využívať ich v iných, zásadne nových situáciách. V testovacích podmienkach je možné určiť, ako úspešne sa človek adaptuje na neobvyklé situácie.

Každý test, ktorý sa pokúša merať inteligenciu, je test inteligenčného kvocientu alebo IQ test. Takéto testy zvyčajne pozostávajú z blokov postupne ťažších úloh, určených pre priemernú úroveň.

IQ znamená inteligenčný kvocient. Koeficient je zasa výsledkom delenia jednej hodnoty druhou. Všeobecne sa uznáva, že inteligenčný kvocient je dedičná vlastnosť a že u dospelých sa vekom prakticky nemení. Približne do 13. roku života sa inteligencia rýchlo rozvíja, od 13. do 18. roku dochádza k miernemu spomaleniu tempa vývoja a po 18. roku nie sú pozorované žiadne zásadné zmeny.

Pri meraní IQ dieťaťa je požiadané, aby urobilo štandardný test inteligencie a pre každý vek bude úroveň výkonu testu a skóre rozdielne. Ak 10-ročné dieťa vykonáva úlohu na úrovni 12-ročného dieťaťa, jeho IQ sa vypočíta takto:

Testovanie inteligencie

Táto metóda však nie je použiteľná pre dospelých: ich IQ sa odhaduje vo vzťahu k priemernému skóre - na sto percent. Ich výsledky sú buď nad alebo pod touto normou v súlade s vopred stanoveným bodovacím systémom a rozdelenie IQ (medzi populáciou) sa na grafe javí ako pomerne konštantná výsledná krivka (?).

Hoci IQ je dedičný faktor, ktorý sa počas života nemení, miera úspešnosti IQ testov sa môže zlepšiť. To je cieľ, ktorý sledujeme v tejto a ďalších podobných knihách.

IQ testy sú zvyčajne navrhnuté a spravované s predpokladom, že testujúci nevedia nič o testovacích metódach vo všeobecnosti a vedia veľmi málo o metódach, na ktorých sú otázky v takýchto testoch postavené. Preto, ak má človek predstavu o tom, aké otázky mu môže položiť, a ak vie, ako pristupovať k riešeniu testovacích problémov, jeho výsledky budú oveľa vyššie.

Ako vyzerá život priemerného človeka, ktorý trávi väčšinu času v práci? Termíny, obchodné stretnutia a komunikácia s klientmi je deň čo deň rovnaký. Všetok tento rozruch nemilosrdne vysáva energiu a spaľuje myšlienky o kreativite napalmom. Ale čo už, nezostáva energie ani na pracovné záležitosti. Zachránia vás tri jednoduché kreatívne cvičenia, ktoré môžete robiť kdekoľvek. Zaberajú málo času a výsledok je, ako hovoria, jednoducho úžasný. Navrhujem, aby ste si to overili sami.

Cvičenie #1: Ručné písanie

Čo je dobré: zmierňuje stres, odstraňuje tvorivú strnulosť.

Táto úloha je založená na známej technike, ktorú opísala Julia Cameron v knihe The Artist's Way. Pôvodná verzia navrhuje napísať každé ráno tri strany textu o čomkoľvek. Na jeho umeleckých prednostiach nezáleží, len vylejete prúd vedomia na papier. To oslobodzuje mozog od náhodných myšlienok a skúseností, prebúdza schopnosť tvoriť.

Ráno vôbec nie je potrebné prideľovať čas, na pracovisku si na to môžete vziať 10 minút. Hlavné je, že píšete rukou, zapojí sa tak viac častí mozgu. Aj keby nadšenie stačilo na zopakovanie vety „Nenávidím tento zbytočný odpad“ na všetkých troch stranách, mozog bude vďačný za oddych.

Cvičenie #2: Vytváranie haiku

Čo je dobré: usporiada myšlienky.

Ďalšia úloha je neuveriteľná v situáciách, keď začínate pracovať na novom projekte a snažíte sa mu prísť na koreň. Každá úloha môže byť nakoniec zredukovaná na tri otázky:

Čo chceš povedať?

Čo je kľúčovou myšlienkou?

Aký to má zmysel?

Odpovede nie vždy ležia na povrchu, často sa dokonca ťažko formulujú.

Ak si chcete vyčistiť hlavu, skúste skladať haiku. Pripomeniem, že ide o žáner japonskej poézie, ktorej výraznou črtou je osobitný systém výstavby básne. V klasickom haiku je celkovo 17 slabík a zvyčajne sú rozdelené do riadkov v tomto poradí: 5 - 7 - 5. Píšte o tom, čo vás momentálne inšpiruje, o veciach, ktoré chcete pochopiť, alebo len o myšlienkach k aktuálnemu projektu.

Cvičenie číslo 3: kresliť oboma rukami

Čo je dobré: Pomáha zabaviť sa a pochopiť zen.

Z vonkajšej strany môže tento proces vyzerať dosť hlúpo a vtipne, ale uvoľňuje sa. Kreslením oboma rukami súčasne stimulujete obe hemisféry mozgu. Do pravej a ľavej ruky si vezmite fixku a na papier si nakreslite, čo sa vám páči.

Dôležitý bod: kresby vytvorené každou rukou by sa mali navzájom opakovať v zrkadlovom obraze. Perfekcionizmus tu nie je potrebný, zamerajte sa na pohyb a samotný proces a nie na konečný výsledok.

A ako spomaliť kreatívne myslenie? Podeľte sa o svoje tipy v komentároch.

Už sme zvážili minulé články a dnes budeme hovoriť o tak dôležitom koncepte, akým je „Kreatívne myslenie“.
Často počujeme vetu: "Kreatívny nápad, som si istý jeho úspechom." Vynára sa otázka, čo sú to kreatívne nápady, odkiaľ pochádzajú a ako rozvíjať schopnosť kreatívne myslieť?

Kreatívne myslenie je nevyhnutnosťou pre obchodníka, ktorý chce vytvoriť sľubný, zaujímavý projekt, vyniknúť medzi mnohými podobnými spoločnosťami, stať sa jedinečným a rozpoznateľným. Ale nielen v biznise sa vám bude hodiť kreatívne myslenie. V každodennom živote, v osobných vzťahoch, vo svojej kariére - všade sa snažte myslieť mimo rámca, pretože vám to umožní otvoriť nové príležitosti, ísť po cestách neznámych dedine.
Dnes vám povieme o niekoľkých cvičeniach, ktorých každodenné vykonávanie vám pomôže kreatívnejšie sa pozerať na to, čo sa deje. V týchto cvičeniach nie je nič zložité, všetko je elementárne a časom strávite maximálne 15 minút denne.
Úprimne povedané, snažíme sa nepísať o tom, čo sme sami nikdy nevyskúšali. Všetky tieto tipy boli vyskúšané v praxi a po niekoľkých týždňoch bol výsledok viditeľný. Nové nápady, zaujímavé riešenia, nie štandardná vízia východiska z tejto situácie.

Prvá metóda kreatívneho myslenia: Hrajte sa na zmenu

Naša prvá rada sa nazýva „prehadzovačky“. Keď idete po ulici alebo jazdíte v doprave, skúste si vopred prečítať reklamu, nápisy, názvy obchodov. Napríklad pizzeria „Neapol“ a čítate „Lopaen“. Zo začiatku to bude ťažké, ale treba trénovať aj mozog. Pár dní a budete môcť čítať krátke slová bez väčšej námahy, potom dlhšie, potom frázy a nakoniec dlhé vety.
Načo to je? V prvom rade precvičíte mozog, necháte ho pochopiť, že existuje viac spôsobov, ako vidieť situáciu, existujú alternatívy a tieto alternatívy si treba všímať. Keď sa objaví nejaký problém a potrebujete z neho nájsť cestu von, vaše myslenie sa už nebude brániť neštandardným, nepochopiteľným riešeniam.

Ráno začína večer

Ráno začína večer – ďalší zaujímavý spôsob rozvoja kreatívneho myslenia. Všetci vieme, že čítanie kníh má dobrý vplyv na rozvoj duševných schopností. Mimochodom, nie samotné informácie, ale proces čítania. A aby ste mohli rozvíjať kreatívne myslenie, musíte kreatívne čítať. Skúste knihu začať čítať od konca, a to aj zdola nahor. Ukazuje sa, že všetky udalosti pôjdu od vyvrcholenia až po začiatok.
Načo to je? Kreatívne myslenie je myslenie mimo rámca. Pri čítaní knihy od konca si zvyknete na to, že existujú úplne neuveriteľné riešenia. Zdalo by sa, že všetko by malo byť úplne inak (napokon sme zvyknutí na zabehnuté normy), no v skutočnosti existujú aj iné možnosti. Keď čítate odzadu, rozmýšľate rovnako. Pre mozog nie je tento typ myslenia normálny, ale rýchlo ho prijme a rád ho využije v bežnom živote.

Existuje niečo, čo nie je

Toto cvičenie patrí medzi moje obľúbené. Keď idete do práce, študovať alebo niekam inam, je čas premýšľať. Pokúste sa ho stráviť užitočne, precvičte si kreatívne myslenie. Podstatou tejto metódy je, že musíte vymyslieť niečo, čo neexistuje. Predstavte si nejaké zviera (napríklad Leopandyr), potom ho opíšte, ako vyzerá, kde žije, čo robí, čím sa živí. Ak je to so zvieratami ťažké, potom môžete fantazírovať o ženských a mužských menách. Myslite na veci, ktoré v prírode neexistujú.
Načo to je? Často je ťažké prísť na niečo, s čím ste sa ešte nestretli. Náš mozog sa snaží využívať už dobre známe obrázky, názvy, funkcie predmetov. Ale treba prestavať, naučiť ho od toho všetkého abstrahovať, sústrediť sa na zaujímavejšie, málo známe fakty.

Kalyaki-malaki

V detstve, keď sme nakreslili niečo neobvyklé, fantazírované, kreatívne, nazvali sme takúto kresbu „kalyaki-malaki“. Pre dospelých je pre rozvoj tvorivého myslenia užitočné aj chatovanie a maľovanie. Vezmite list papiera, nakreslite niečo neobvyklé, pomenujte ho, premýšľajte o tom, kde sa dá tento predmet použiť, aké má vlastnosti. Verte mi, tento proces je neskutočne návykový. Vo všeobecnosti kreativita a najmä kresba veľmi dobre rozvíja vaše neštandardné myslenie, pomáha vymaniť sa zo štandardného sveta.

Áno, nie, pravdepodobne

Podstatou ďalšieho cvičenia je vymýšľať frázy so slovami, ktoré majú opačný význam. Napríklad tvrdé páperie, vysoký trpaslík, štvorcová guľa, studená vriaca voda a podobne.
Načo to je? Naučíte sa tak vnímať realitu nie štandardným spôsobom, ísť nad rámec obvyklého. Všetci chápeme, že trpaslík nemôže byť vysoký, ale kreatívne myslenie spočíva vo vymyslení niečoho neobvyklého, neštandardného, ​​niečoho, čo bude mnohých zaujímať.

Slová nie sú tým, čím sa zdajú

Vezmite si akékoľvek slovo a predstavte si, že je to skratka. A teraz skúste rozlúštiť každé písmenko a dokonca tak, aby sa všetko logicky zmestilo do vety. Napríklad slovo „leto“. Poďme rozlúštiť: Svetlý mýval šliape piliny. Pointa je jasná. Spočiatku to bude ťažké, ale časom si mozog na takéto hry zvykne a všetko bude robiť automaticky.

Bežné Nezvyčajné

Denne používame desiatky predmetov a už sme si zvykli, že plnia určitú funkciu. Ale to nestačí, musíte myslieť kreatívne, rozvíjať v sebe nezvyčajné schopnosti. Predstavte si niečo všedné, napríklad stoličku, a potom vymyslite 10 spôsobov, ako to využiť. Okamžite však zahoďte tie štandardné, ako je sadnúť, stáť, hádzať. Myslite vo veľkom, nezastavujte sa pri jednej veci. Myšlienkový tok môže byť takýto: stolička je vyrobená z častí, čo znamená, že ju môžete rozobrať, z výslednej vytvoriť niečo nové, čo? Napríklad stojan, a ak odstránite zadnú časť, bude tam malý stôl. A ešte k tomu je drevený, potom si môžete zapáliť.
Vo všeobecnosti je myšlienka jasná, potom buďte kreatívni. Naučíte sa tak vidieť neobvyklé veci v bežných veciach, budete môcť nájsť neštandardné aplikácie pre to, čo denne používate.

Stimulujte tok myšlienok

Kreatívny nápad nikdy nepríde len tak. Samozrejme, existuje malá šanca na pochopenie, ale spravidla je potrebné stimulovať myšlienky, aby sa dosiahol maximálny účinok. Naučiť sa to nie je také ťažké. Vždy vytvárajte asociácie. Vezmite si slovo, zamyslite sa nad tým, s čím si to spájate atď. Nevenujte tomu viac ako 5 minút denne. A v momente, keď potrebujete kreatívny nápad, bude mozog pripravený rozdať množstvo asociácií, prísť s niečím novým, nie obyčajným, neštandardným.

Jedlé aj nejedlé

Dobrý je aj tento spôsob rozvoja kreatívneho myslenia. Vezmite list papiera. Rozdeľte ho do dvoch stĺpcov. Navrch napíšte ľubovoľné podstatné meno. Do pravého stĺpca napíšte 10 vlastností, ktoré sú vhodné pre písané slovo a do ľavého tie, ktoré nie.
Vezmime si napríklad slovo „topánky“. Vpravo píšeme - krásne, lesklé, kožené atď., A vľavo - sladké, husté, vysokokalorické a tucet ďalších nezvyčajných vlastností.

sám riaditeľ

A posledné cvičenie, ktoré môže rozvíjať kreatívne myslenie, je, že zakaždým, keď uvidíte niečo zaujímavé, predstavte si, že toto je obrázok. Vašou úlohou bude pomenovať obrázok.
Napríklad vidíte na ulici bozkávať sa mladý pár. Takýto obraz možno nazvať „Emócia kozmického ja“. Je veľmi dôležité, aby meno nebolo štandardné, ako napríklad "bozk" alebo "láska".

Psychologické hry

pre rozvoj kreativity(kreatívne myslenie)

Hra „Ukáž koncept“

Divadelná tvorivá hra na tímy. Aj tu, ako vo všetkých tímových hrách, sa jasne ukazuje, kto sa vyrovná s vodcovstvom a kreativitou a kto je len umelcom a niekedy aj balastom pre skupinu. Tým dostane koncept a úlohou je ukázať ho v reálnom čase pohybom, zvukom, interakciou. Využitím seba, svojich tiel, pohybov, hlasu, akýchkoľvek rekvizít a hlavne kreatívnych možností. Nemalo by ísť len o ilustráciu, ale o spoločnú realizáciu niektorých tímových nápadov a myšlienok. Čas prípravy 15 min. Približne 1 minúta na ukážku.

Zoznam konceptov:

• Úľ.
• Hodiny.
• Fontána.
• Bitka pri Borodine.
• Samovar.
• Svadba.
• Futbal.
• Vesmír.
• Dinosaurus.

Hra „Hľadajte spoločné vlastnosti“

Deťom sa ponúkajú dve slová, ktoré spolu málo súvisia.

Napríklad: miska a loď, ceruzka a drevené uhlie, krieda a múka, hniezdiaca bábika a dizajnér, plechovka a pohár atď.

Za 10 minút by malo dieťa k týmto položkám napísať čo najviac spoločných znakov. Ak sa rodičia venujú dieťaťu individuálne, tak musia splniť aj túto úlohu, aby následne s dieťaťom prediskutovali výsledky, t.j. spoločné vlastnosti dvojice položiek, ktoré našli.

Odpovede môžu byť štandardné: v príklade „miska a loď“ možno pomenovať také všeobecné vlastnosti ako „vyrobené človekom“, „majú hĺbku“, ale je veľmi dôležité nájsť čo najviac týchto vlastností. Obzvlášť cenné sú nezvyčajné odpovede, ktoré vám umožnia vidieť navrhované slová v úplne novom svetle.

Pri skupinovej práci je veľmi dôležité počúvať všetky odpovede chlapcov. Hru vyhráva jeden zo žiakov, ktorý má zoznamu spoločných znakov viac, dlhší. Pri diskusii o týchto črtách s deťmi treba venovať pozornosť charakteristikám týchto čŕt, nakoľko sú pre tieto položky významné alebo nevýznamné, t.j. - sekundárny. Táto práca je potrebná na to, aby sa deti naučili objavovať súvislosti medzi predmetmi a tiež sa veľmi jasne naučili, aké sú podstatné a nepodstatné vlastnosti predmetov.

Zoologická hra

Herecká hra. Zúčastňuje sa 7-8 ľudí, každý si vyberie ľubovoľné zviera: ovcu, koňa, prasa, mačku, psa, krokodíla, ptakopyska, v zime šakala, v období párenia jeleňa atď. Ďalšie zoznámenie: každý v kruhu expresívne demonštruje ostatným charakteristický pohyb tohto zvieraťa. Potom musíte najprv ukázať „seba“ a potom akékoľvek iné „zviera“. Toto "zviera" dostane pohyb, ukáže sa a potom ďalšie zviera. Atď. Potom môžete vyhlásiť „superzoo“. To je, keď sú všetky zvieratá zobrazené tak prehnane a najjasnejšie, ako je to možné!

Môžete hrať priamo cez. Urobil chybu pri prenose ťahu – vypadol z hry.

Cvičenie "Rýmované mená"

Účastníci musia vo svojom mene zostaviť dvojveršie, ktoré začína slovami: „Volám sa...“

Príklad:

• Volám sa Nikita, komáre ma milujú!
• Volám sa Nina, prišla som z obchodu!
• Volám sa Saša, prihorela mi kaša!
• Moje meno je Nastya, pozdravujem vás všetkých!
• Volám sa Rita, v záhrade je všetko polievané!

Cvičenie "Spisovateľ"

Cieľ : rozvoj reči, slovnej zásoby, myslenia a tvorivosti detí. Môže byť použitý ako ľadoborec na tréning dospelých.

Pokrok : Sú dané tri slová. Napríklad stôl, vodný melón, voz. Je potrebné vymyslieť čo najviac viet, v každej by boli použité všetky tri slová. Slová sa dajú meniť akýmkoľvek spôsobom.

Cvičenie "Nájdi pár"

Cieľ : Rozvoj prediktívnych schopností a intuície; vytvorenie postoja k vzájomnému porozumeniu medzi členmi skupiny.

Progres v cvičení : Ku každému účastníkovi je pripevnený hárok papiera so špendlíkom na chrbte. Je na ňom napísané meno rozprávkového hrdinu alebo literárno-historickej postavy, ktorá má svoj pár. Povedzme: Krokodíl Gena a Cheburashka, Ilf a Petrov, Daedalus a Icarus atď. Každý účastník musí nájsť svoju „polovičku“ rozhovorom so skupinou. Zároveň je zakázané klásť priame otázky, napríklad: „Čo je napísané na mojom hárku? Na otázky je možné odpovedať iba „áno“ a „nie“. Účastníci sa rozptýlia po miestnosti a rozprávajú sa medzi sebou.

Hra "Našťastie... Bohužiaľ..."

Cieľ : rozvoj predstavivosti a kreativity.

Trávenie času: 30 minút.

materiálov : malá loptička.

Hráči musia zostaviť príbeh. Každý účastník prichádza s vlastným návrhom, ktorý musí nevyhnutne začínať slovami „Našťastie“ alebo „Bohužiaľ“ (striedavo).

Kto je pripravený byť prvý, dostane loptu. Po dokončení vety odovzdá loptu ďalšiemu účastníkovi a príbeh pokračuje.

Dĺžka príbehu nie je vopred stanovená. Každý hráč sa môže rozhodnúť skončiť, ak uzná za vhodné.

Hru je možné hrať rôznymi spôsobmi. Môžete to začať sami alebo dať loptu hráčovi, ktorý je podľa vás pripravený prevziať iniciatívu. Ak chcete členom skupiny dodať väčšiu sebadôveru, môžete sa ich opýtať, či majú na mysli nejaké témy, okolo ktorých by sa dal rozvinúť príbeh.

Možné možnosti:

• Skupina sa stratila na pustom ostrove.
• Odyseus vstupuje na Červené námestie.
• Vasya a Masha otvárajú obchod s hračkami.
• Chlapec sa do dievčaťa zamiloval.
• Dvaja rodičia sa hádajú kvôli narodeninovým darčekom pre svojho syna (dcéru).

Cvičenie "Čipka"

Skupina sa dostane do úzkeho kruhu a natiahne ruky dopredu. Tréner viaže šnúrky v náhodnom poradí na kefy. Úlohou skupiny je rozlúštiť. Zároveň nemôžete hovoriť. Môžete vymýšľať všelijaké zvukové signály, gestá.

Verbálna komunikácia je zakázaná.

Po dokončení cvičenia sa uskutoční diskusia: každý zo skupiny sa podelí o svoje dojmy, vyjadrí svoj názor na prácu skupiny, napríklad prečo sa nepodarilo hneď urobiť niečo, čo bolo úspešné atď.

Cvičenie pre manažérov "Princezná a roľník"

Cieľ : povzbudiť ľudí k tvorivému mysleniu.

Veľkosť skupiny : od 5 do 15 osôb.

Podmienky : chladná miestnosť. Pre každého účastníka budete potrebovať jednu kópiu textu príbehu.

Postup:

1. Rozprávajte príbeh o princeznej a sedliakovi.
2. Dajte každému účastníkovi kópiu príbehu a umožnite mu diskutovať o probléme tak dlho, ako chce – s najväčšou pravdepodobnosťou to bude trvať 5-10 minút.
3. Ponúknite svoju vlastnú odpoveď na hádanku, ale ak niekto iný uvažuje inak, tým lepšie.

Text:

Sedliak sa chcel oženiť s princeznou. Kráľ, jej otec, sa rozzúril a prikázal sedliakovi odrezať hlavu pre drzosť.

Ale sedliak bol pekný a kráľovná milá a priala svojej dcére šťastie, a tak presvedčila kráľa, aby sedliaka podrobil skúške. Bolo rozhodnuté, že by si mal vytiahnuť jednu z dvoch kariet z krabice a prijať to, čo bolo na nej napísané, ako svoj osud. Na jednej karte bude napísané „svadba“ a na druhej „smrť“. Ak odmietne, zomrie. Kráľ však podvádzal: obe karty označil slovom „smrť“ a vložil ich do krabice.

Kráľovná si to všimla a ponáhľala sa princeznej všetko povedať, aby mohla svojho milého varovať pred nesplniteľnou úlohou a strašným nebezpečenstvom, ktoré nad ním viselo. Keď však prišiel čas testovania, sedliak zostal pokojný. Vytiahol si kartu, po ktorej sa oženil s princeznou a potom žil šťastne. Kráľ sa tak rozzúril, že zomrel na ranu a kráľovná zdedila trón.

Ako unikol sedliak z pasce nastraženej zlým kráľom?

Správna odpoveď: správna odpoveď je, že roľník vytiahol kartu a bez toho, aby sa na ňu pozrel, ju roztrhal na kusy, prehltol a povedal: „Nech si kráľ vezme ďalšiu kartu a ja poznám svoj osud z jeho rúk. Ak vytiahne „svadbu“, budem vedieť, že mojou vizitkou bola „smrť“ a rezignujem na svoj osud. Ale ak je kráľova karta "smrť", pochopím, že "svadba" bola moja a budem sa môcť oženiť s princeznou.

Dokončenie : Účastníci sa často domnievajú, že kráľ bol podvedený tak či onak. Napríklad povedia, že roľník podplatil muža, ktorý vložil karty do škatule, alebo že požiadal princeznú, aby nahradila slovo „svadba“ slovom „smrť“. Jeden účastník navrhol, že príbeh je stará francúzska rozprávka a že kráľovná prinútila kráľa napísať písmeno „s“, čo by znamenalo „smrť“, a kráľ bol taký hlúpy, že si nepamätal, že „s“ znamená aj „ svadba“.

Nezáleží na tom, aké predpoklady si ľudia robia. Jediným cieľom hodiny je trochu potriasť mozgami.

Požadovaný čas: asi 20 minút.

Cvičenie „Kreatívny prehľad“

Cieľ : rozvoj tvorivého myslenia a schopnosti koncentrácie.

Počas dvoch minút pomocou 14 slov (tréner sám vyberá slová vopred, množina slov sa môže meniť v súvislosti s cieľmi a zámermi školenia) vymyslite súvislý príbeh. Slová zo zoznamu môžete vkladať v ľubovoľnom poradí, ako aj pridávať ďalšie slová.

Cvičenie "Rozvoj kreativity"

Nájdite podobnosti medzi objektmi nižšie. Napríklad: „Čo majú spoločné slon a banán?“. Možné odpovede: hrubá koža, horúce podnebie atď. Pre každý pár sú vyhradené tri minúty.

1. Čo má spoločné káva a obyvatelia Laponska?
2. Čo majú spoločné šnúrky do topánok a vlaky?
3. Čo majú spoločné hory a čokoláda?
4. Čo majú spoločné chôdza a rozprávanie?

Čas na vedenie a diskusiu o výsledkoch je 25-30 minút.

Cvičenie "Veľké písmeno"

Aby ste stimulovali vznik kreatívnych nápadov, musíte sa naučiť hľadať asociácie v obvyklom prúde myšlienok.

Toto cvičenie sa dá robiť kdekoľvek, kedykoľvek, s akýmkoľvek písmenom!

Začnime písmenom J. Za tri minúty napíšte čo najviac slov, ktoré začínajú na písmeno J.

Trávenie času: 10-15 minút

Cvičenie "Transformácia"

Cieľ : rozvoj kreativity.

Pre rozvoj technickej inteligencie je veľmi užitočné predstaviť si konštrukciu rôznych strojov a zariadení, ako aj princípy ich fungovania. Ponúkame vám nové a efektívne cvičenie. Ak neviete, aký je princíp fungovania nejakého zariadenia, jednoducho ho vymyslite!

1. Predstavte si, že ste list papiera a chystáte sa ísť do kopírky. So zavretými očami si čo najpodrobnejšie predstavujte proces, ktorý sa vám deje.
2. Predstavte si, že ste benzínom v benzínovej nádrži auta, ktorý vstupuje do motora. Premeníte sa na výbušnú silu a rozhýbete auto. So zavretými očami si čo najpodrobnejšie predstavujte proces, ktorý sa vám deje.
3. Predstavte si, že ste signál vysielaný vysielačom miestnej TV stanice. So zavretými očami si predstavte čo najpodrobnejšie vašu cestu od antény vysielača až po obraz na televíznej obrazovke.
4. Predstavte si, že ste sa stali svojim vlastným hlasom a prešli ste zo svojho telefónu cez komunikačný satelit do telefónu svojho priateľa na opačnej strane planéty. Zatvorte oči a predstavte si svoju cestu čo najpodrobnejšie.

Cvičenie „Zaviažte si šnúrku na topánke“

Cieľ : rozvoj kreativity.

Za dve minúty nájdite čo najviac využití šnúrok do topánok a zapíšte si ich.

Toto je cvičenie, ktoré rozvíja kreatívnu inteligenciu na zváženie, môžete si vziať akýkoľvek iný predmet: kancelársku sponku, zubnú kefku, ceruzku, zápalku ... atď.

Čas na vedenie a diskusiu o výsledkoch je 10 minút.

Cvičenie „Prečítaj si text“

Čím je človek múdrejší, tým dlhšie vydrží tento text aj napriek medzerám čítať. Pomôže mu v tom kontext.

Cvičenie „Daj bodku“

Cieľ : test originality myslenia.

Cvičenie : Tu je list papiera, na ktorom je nakreslený kruh. Dajte si bodku, kam chcete! (a bez ďalších komentárov).

stupňa : Podľa stupňa zvýšenia originality myslenia sa bod nachádza nasledovne: v strede kruhu, na tej istej strane listu, ale v strede kruhu, na druhej strane listu. , na reze listu (na jeho okraji).

Cvičenie "Kruhy"

Cieľ : meranie vlastností intelektuálnej činnosti.

Vek : materská škola, základná škola.

Pravidlá pre držanie: Deti majú nakresliť 20 kruhov tak, aby sa získali úplné obrázky (slnko, kvet, lopta atď.).

Práca sa vykonáva do 7-10 minút v závislosti od veku.

Spracovanie výsledkov: spočíta sa celkový počet kresieb, určí sa počet tém kresieb. Má ich byť 9. Toto je vesmír: Slnko, Mesiac, planéta. Príroda: kvety, stromy, zvieratá. Veda a technika: glóbus, okuliare, auto, kolesá atď. Muž, obraz častí jeho tela: hlava, uši, oči. Život: jedlo, oblečenie, domáce potreby. Ľudové umenie, báječné obrázky (kolobok, snehová žena, Cheburashka atď.). Šport, športové potreby: kruhy, rakety, disky atď. Ekonomika: mince… Umenie, akékoľvek dekorácie: korálky, hračky, medaily atď.

Flexibilita myslenia je určená počtom kresieb, celkovým počtom bodov.

Originalita sa meria súčtom bodov za originálne kresby. Bodový systém: 1 bod - vzor sa vyskytuje u polovice detí a častejšie; 2 body - vzor sa nachádza v menej ako polovici skupiny; 3 body - kresba sa nachádza v jednotnom čísle.

Cvičenie "UFO"

Cieľ : rozvoj predstavivosti, aktivizácia pozornosti, myslenia a reči.

Vek : juniorská škola.

Vybavenie : papier a farebné ceruzky.

Priebeh hry : - Chlapci, dnes nakreslíte mimozemšťana. Aby ste to mohli nakresliť, najprv si premyslite, ako to bude. Zapnite všetku svoju predstavivosť.

Deti majú na kreslenie približne 15-20 minút. Potom, čo každé dieťa hovorí o svojej postave, kde žije, čo jedáva, ako komunikuje s ostatnými, o svojich vlastnostiach.

Toto cvičenie sa dá použiť na psychodiagnostické účely, pretože keď hovorí o svojom hrdinovi, dieťa premieta svoje vlastné vlastnosti a pocity.

Cvičenie „Rozhovor s rukami“

Cieľ : naučiť ovládať svoje činy, rozvíjať predstavivosť.

Vek: predškolský.

Formulár správania: individuálny.

Pravidlá pre držanie: Pre psychológa zakrúžkujte na liste siluetu dlaní dieťaťa v predškolskom veku. Potom pozvite dieťa, aby „oživilo“ dlane – nakreslite im oči, ústa, klobúky, účesy. Každý prst môžete natrieť určitou farbou. Po dokončení tejto práce môžete začať konverzáciu prstami a opýtať sa: „Ako sa voláš? (možno si dieťa vymyslí svoje mená prstami), „Čo rád robíš?“, „Čo sa ti nepáči?“, „Aký si?“. Zároveň treba zdôrazniť, že ruky sú šikovné, dokážu veľa (vymenovať čo), no niekedy svojho pána neposlúchnu.

Hra Katastrofa v púšti

Úlohy : rozvíjať zručnosti správania v diskusii, schopnosť diskutovať, byť presvedčivý, študovať dynamiku skupinového sporu na konkrétnom materiáli, objavovať tradičné chyby, ktorých sa ľudia dopúšťajú v polemike, trénovať schopnosť poukázať na hlavná vec a odstraňovať „plevu“, vidieť podstatné vlastnosti objektov, naučiť sa uvedomovať si strategické ciele a práve im treba podriadiť taktické kroky atď.

Pri diskusii o výsledkoch by sa facilitátor mal zamerať na také aspekty, ako je získavanie spätnej väzby od účastníkov o sebe navzájom (hra vám vďaka svojej emocionálnej bohatosti umožňuje aspoň na chvíľu „vypnúť“ psychologický obranný mechanizmus a stať sa samým sebou - preto je účinný v prvých fázach skupinovej práce).

čas : aspoň jeden a pol hodiny.

Každý účastník dostane špeciálny formulár (alebo si ho vyžrebuje podľa pokynov facilitátora).

Facilitátor dáva skupine nasledujúce pokyny:

Odteraz ste všetci pasažiermi dopravného lietadla letiaceho z Európy do strednej Afriky. Počas letu nad saharskou púšťou náhle na palube lietadla vypukol požiar, zlyhali motory a dopravné lietadlo sa zrútilo k zemi. Zázrakom ste unikli, ale vaša poloha nie je jasná. Je známe len to, že najbližšia osada sa nachádza vo vzdialenosti asi 300 kilometrov od vás. Pod troskami lietadla sa vám podarilo nájsť pätnásť predmetov, ktoré zostali po páde nedotknuté.

Vaša úloha – Zoraď tieto veci podľa ich dôležitosti pre tvoje spasenie. Aby ste to dosiahli, musíte umiestniť číslo 1 vedľa najdôležitejšej položky, číslo 2 - druhú najdôležitejšiu a tak ďalej až po pätnáste, pre vás najmenej dôležité. Prvý stĺpec formulára vyplňte číslami. Každý pracuje samostatne pätnásť minút.

Zoznam položiek:

• Lovecký nôž.
• Vrecková baterka.
• Letová mapa oblasti.
• Polyetylénová pláštenka.
• Magnetický kompas.
• Padák červeno-biely.
• Balíček soli.
• Slnečné okuliare pre každého.
• Liter vodky pre každého.
• Vreckové zrkadlo.

Po dokončení individuálneho hodnotenia vedúci vyzve skupinu, aby sa rozdelila do dvojíc a znova zoradila rovnaké položky do desiatich minút už spolu s partnerom (v tomto prípade je druhý stĺpec vo formulári so zoznamom položiek vyplnený číslami) . Ďalšou fázou hry je všeobecná skupinová diskusia s cieľom dospieť k spoločnému názoru na poradie položiek, na ktorú je vyčlenených aspoň tridsať minút.

Pozorovanie práce účastníkov jasne ukazuje stupeň formovania zručností organizovať diskusiu, plánovať svoje aktivity, robiť kompromisy, počúvať sa navzájom, argumentovať svoj názor a kontrolovať sa. Často prebiehajúce horúce spory - bitky, keď nikto nechce počúvať názory iných, jasne demonštrujú samotným účastníkom ich nekompetentnosť v oblasti komunikácie a potrebu zmeniť svoje správanie.

Na konci diskusie moderátor oznámi, že hra sa skončila, zablahoželá všetkým účastníkom k bezpečnej záchrane a ponúkne diskusiu o výsledkoch hry. Prvá otázka, ktorú facilitátor položí všetkým účastníkom v kruhu, je nasledovná: „Ste osobne spokojný s výsledkami diskusie, ktorá prebehla? Vysvetli prečo".

Odpovede účastníkov sú nevyhnutne sprevádzané reflexiou, ktorej účelom je pochopenie procesov, metód a výsledkov individuálnych a spoločných aktivít. Výsledná diskusia je podporovaná tým, že facilitátor kladie objasňujúce otázky, ako sú tieto:

• Čo spôsobilo vašu spokojnosť (nespokojnosť)? Ako si myslíte, že sa vaša diskusia uberala správnym smerom alebo nie?
• Bola vyvinutá spoločná záchranná stratégia? Čo vám bránilo aktívne sa zapojiť do diskusie? Nesúhlasíte s rozhodnutím? Prečo si nedokázal obhájiť svoj názor?
• Kto najviac ovplyvnil výsledok skupinového rozhodnutia, teda v skutočnosti sa ukázal byť vodcom, ktorému sa podarilo skupinu viesť?
• Čo presne v správaní vodcu mu umožnilo prinútiť ho počúvať sám seba? V akom štádiu sa objavil vodca?
• Akými spôsobmi sa ostatní účastníci snažili súhlasiť s ich názormi?
• Aké správanie bolo najmenej efektívne?
• Čo len zasahovalo do celkovej práce?

Ako by mala byť diskusia štruktúrovaná, aby sa čo najrýchlejšie dospelo k spoločnému názoru a neporušovalo práva všetkých účastníkov?

Diskusia o výsledkoch hry by mala viesť skupinu k tomu, aby sama zistila, ako najlepšie organizovať diskusie, ako sa vyhnúť drsným stretom v hádke a povzbudiť ostatných, aby akceptovali ich názor. Spravidla sa počas diskusie dotkne veľmi širokého spektra problémov: fázy, ktorými prechádza takmer každá diskusia, vodca a jeho kvality, efektívne komunikačné schopnosti, sebaprezentačné schopnosti atď.

Ak je to potrebné, facilitátor len pomáha jasnejšie formulovať vzorce nájdené účastníkmi. Veľký význam má sebaanalýza vlastného správania účastníkmi, ktorá je obohatená o spätnú väzbu od ostatných členov skupiny. Záleží na facilitátorovi, aby sa táto spätná väzba nezvrhla na sériu vzájomných obviňovaní, ale aby bola konštruktívna a účastníkmi akceptovaná.

Takmer vždy sa objaví otázka o „správnej“ odpovedi na problém diskusie. Túto odpoveď dávajú moderátori, avšak s tým, že ide o názor zahraničných expertov, s ktorým máme právo nesúhlasiť, no sme nútení brať do úvahy dôležitosť výberu záchrannej stratégie pre zoraďovanie položiek: buď sa pohnúť cez púšť k ľuďom, alebo čakať na pomoc záchranárov. Ak v skupine počas diskusie otázka stratégie prakticky nebola nastolená, potom sa v tejto fáze zistilo, že niektorí z účastníkov mlčky mysleli prvú možnosť, zatiaľ čo druhá časť mala na mysli druhú možnosť. To odhaľuje ďalší dôvod vzájomného nedorozumenia.

Takže odpovede sú:

Možnosť „Počkajte na záchranárov“ (mimochodom, podľa odborníkov je vhodnejšia).

• Pre každého jeden a pol litra vody. Na púšti je potrebné uhasiť smäd.
• Vreckové zrkadlo. Dôležité pre signalizáciu leteckých záchranárov.
• Ľahký kabátik pre každého. Počas dňa bude kryť pred páliacim slnkom a v noci.
• Vrecková baterka. Tiež prostriedok na signalizáciu pilotov v noci.
• Padák červeno-biely. A prostriedok na krytie pred slnkom a signál pre záchranárov.
• Lovecký nôž. Zbraň na jedlo.
• Polyetylénová pláštenka. Prostriedky na zachytávanie dažďovej vody a rosy.
• Lovecká puška s nábojmi. Dá sa použiť na lov a na vydávanie zvukového signálu.
• Slnečné okuliare pre každého. Pomôžte chrániť svoje oči pred odleskom piesku a slnečnými lúčmi.
• Prenosný plynový sporák s valcom. Keďže sa nemusíte hýbať, môže sa vám hodiť pri varení.
• Magnetický kompas. Nezáleží na tom, pretože nie je potrebné určovať smer pohybu.
• Letová mapa oblasti. Nie je to potrebné, pretože je oveľa dôležitejšie vedieť, kde sa záchranári nachádzajú, ako určiť vašu polohu.
• Kľúč k jedlým zvieratám a rastlinám. V púšti nie je široká škála flóry a fauny.
• Liter vodky pre každého. Je prípustné použiť ako antiseptikum na dezinfekciu v prípade akýchkoľvek zranení. V iných prípadoch má malú hodnotu, pretože pri požití môže spôsobiť dehydratáciu organizmu.
• Balíček soli. Nemá to prakticky žiadny význam.

Možnosť „Presunúť k ľuďom“. Rozdelenie dôležitosti bude mať trochu inú formu:

• Pre každého jeden a pol litra vody.
• Balíček soli.
• Magnetický kompas.
• Letová mapa oblasti.
• Ľahký kabátik pre každého.
• Slnečné okuliare pre každého.
• Liter vodky pre každého.
• Vrecková baterka.
• Polyetylénová pláštenka.
• Lovecký nôž.
• Lovecká puška s nábojmi.
• Vreckové zrkadlo.
• Kľúč k jedlým zvieratám a rastlinám.
• Padák červeno-biely.
• Prenosný plynový sporák s valcom.

Vyjasňovanie vzájomných dojmov a otvorená výmena spätnej väzby v prvých fázach školenia sú niekedy ťažké a hoci táto hra zostáva užitočná a efektívna, nedokáže úplne odstrániť psychickú obranu účastníkov. Na uvoľnenie napätia v tejto fáze sa používajú psycho-gymnastické hry s relaxačnou orientáciou.

Cvičenie "Tiché a hovoriace zrkadlo"

Hostiteľ pozve do kruhu dobrovoľníka, ktorý sa „pozrie do zrkadla“.

Vašou úlohou je iba odrazom v „zrkadle“, respektíve v dvoch „zrkadlách“, určiť, ktorý z členov skupiny sa k vám zozadu priblížil. Tieto dve „zrkadlá“ budú živé. Jeden bude ticho: bude vám vedieť vysvetliť, kto je za vaším chrbtom, iba pomocou mimiky a gest. Druhé zrkadlo je reproduktor. Vysvetlí, aký človek, samozrejme, bez toho, aby ho pomenoval. Vyberte si zo skupiny tých dvoch, ktorí sa stanú tichým a hovoriacim „zrkadlom“.

Keď si hráč vyberie, moderátor dá „zrkadlám“ podrobnejšie pokyny:

Pri stene stoja „zrkadlá“. Hlavný hráč je pred nimi. Všetci ostatní členovia skupiny sa nachádzajú za ním a jeden po druhom sa k nemu zozadu potichu približujú. Postupne dochádza k odrazu zrkadlami. Spočiatku funguje tiché „zrkadlo“. Ak hlavný hráč nemôže uhádnuť osobu stojacu za ním, potom „hovoriace zrkadlo“ vstúpi a vysloví jednu frázu. Ak hráč opäť neuhádne, opäť je to možné iným spôsobom - odráža tiché "zrkadlo" atď. Úlohou hráča je čo najrýchlejšie uhádnuť osobu za jeho chrbtom.

Pre „zrkadlá“ platí určitá podmienka – nezameriavať sa len na obraz čisto vonkajších čŕt ľudí a ešte viac zdôrazniť niektoré fyzické vlastnosti.

Možno diskutovať o nasledujúcich otázkach:

• Ktorý hráč potreboval najmenej zrkadlových „odrazov“, aby určil, kto je za ním?
• Aké je tajomstvo takéhoto nahliadnutia?
• Ktorý člen skupiny sa ukázal ako najtalentovanejší „zrkadielko“? Čo mu v tom pomohlo?
• Ktorý z účastníkov je prekvapený tým, ako ich odrážali „zrkadlá“?
• Ako si sa cítil, keď si videl svoj odraz?

Autotréning "Kúzelný les"

Cieľ : vytváranie pozitívneho obrazu „ja“, poznanie a rozvíjanie „ja-konceptu“, učenie sa autotréningu ako cesty k zmene psychických a emocionálnych stavov, rozvoj vnímania a kreativity.

Požadovaný čas: 15-20 minút.

Postup.

1. Text ponorenia v relaxačnom stave. Zaujmite pohodlnú polohu. V tomto prípade je veľmi dôležité narovnať chrbticu, pretože má prirodzené krivky. Ruky sa voľne opierajú o kolená, aby sa palce a ukazováky nedotýkali. Nalaďte sa na chvíľu odložiť svoje emócie a starosti. Zatvor oči. Zbavte sa všetkých úsudkov, očakávaní a fantázií o tom, aký bude váš autotréningový zážitok. Nech sa uskutoční. Uvoľnite svaly tváre. Upravte dýchanie tak, aby bolo rovnomerné.

Dýchajte zhlboka a rovnomerne. Povedzte si: slovo "nádych" - pri nádychu a "výdych" - pri výdychu. Tieto slová sprevádzajte pri každom nádychu a výdychu. Ak sa pristihnete, že nad niečím premýšľate, jemne si pripomeňte úlohu, ktorá je pred vami, a znova začnite hovoriť „nádych – výdych“.

Zamerajte všetku svoju pozornosť na svoj dych. Cítite, ako sa vaše pľúca napĺňajú a opúšťajú vzduch (5 minút sa sústreďte na dych).

Vaše telo sa začne postupne uvoľňovať. Cítite, že napätie vo vašich svaloch zmizne. S každým vysloveným slovom je každý sval tela viac a viac naplnený pocitom pokoja a príjemnej letargie. Vaše dýchanie je rovnomerné a pokojné. Vzduch voľne napĺňa pľúca a ľahko ich opúšťa. Srdce bije jasne, rytmicky. Otočte svoj vnútorný pohľad na prsty pravej ruky. Zdá sa, že končeky prstov pravej ruky sa dotýkajú povrchu teplá voda. Pulz cítite v končekoch prstov. Existuje pocit, že ruka je postupne ponorená do teplej vody. Táto čarovná voda vám umyje pravú ruku, uvoľní ju a vystúpi po paži ... Až po lakeť ... Ešte vyššie ... Teraz je celá vaša ruka ponorená do príjemného tepla, uvoľňuje ... V žilách koluje čerstvá obnovená krv a tepny vašej pravej ruky, ktoré jej poskytujú odpočinok ... Dýchanie je rovnomerné a pokojné. Srdce bije jasne, rytmicky ... A teraz sa váš vnútorný pohľad obracia na prsty vašej ľavej ruky.

Vyššie uvedený text sa úplne opakuje pre ľavú ruku. Na konci nezabudnite dať inštaláciu týkajúcu sa dýchania a srdca.

Obráťte svoju pozornosť na nohy. Nohy sú uvoľnené. Cítia príjemné teplo, ktoré pripomína teplo horiaceho ohňa v krbe. Máte pocit, že máte nohy na krbovom rošte. Láskavé, jemné teplo stúpa po nohách, dáva životodarnú relaxáciu a odpočinok svalom... Napätie mizne... A teraz sa svaly nôh uvoľňujú - od končekov prstov až po stehná... Dýchanie je rovnomerné, pokojne. Srdce bije jasne, rytmicky ...

Vo vašom tele je ďalší zdroj tepla. Nachádza sa v oblasti solárneho plexu. Akoby malé slniečko svojimi životodarnými lúčmi impregnovalo vaše vnútorné orgány a dodávalo im zdravie, pomáhalo im lepšie fungovať... Svaly brucha a hrudníka sa napriamujú, uvoľňujú... Príjemné uvoľňujúce teplo sa šíri po celom tele. tela, čo navodzuje pocit pokoja a relaxu... Mizne napätie v ramenách a v krčnej oblasti, v spodnej časti zátylku... Cítite, ako sa tu nahromadené napätie rozpúšťa a mizne... Odchádza... Dýchanie je rovnomerné, pokojné. Srdce bije jasne, rytmicky ...

Teraz sa vaše vnútorné oko obráti k tvári. Svaly na tvári sa uvoľnia... Napätie z lícnych kostí zmizne. Z čeľustí... Pery zmäknú... Vrásky na čele sú vyhladené... Viečka sú zatvorené a nehybné... Všetky svaly tváre sú uvoľnené... Obmýva ľahký chladivý vánok cez tvoju tvár... Vzduch k tebe prináša svoju liečivú energiu... Dýchanie je rovnomerné, pokojné. Srdce bije jasne, rytmicky ...

Vaše telo si užije úplný pokoj... Napätie opadne, rozplynie sa... Únava zmizne... Naplní vás sladký pocit oddychu, relaxu, pokoja... Pokoj, ktorý vás naplní novou silou, sviežou a čistou energiou...

Ste uvoľnení a slobodní. Môžete byť tam, kde chcete byť. Kde sa cítite dobre. Pre niekoho je to možno jeho vlastný dom, pre niekoho kút dvora, kde sa v detstve rád skrýval. A pre niekoho len čistinka v letnom lese, kde sa môžete váľať v tráve a vidieť nad sebou oslnivú modrú oblohu... Zostaňte trochu na tomto mieste. Nasajte pozitívnu energiu tohto miesta, ktoré je k vám láskavé... Vaše dýchanie je rovnomerné a pokojné.

2. AT text . Ste v nádhernom teplom lese. Nestraší vás, ale naopak pôsobí priateľsky a pohostinne. Slnko jasne svieti, jeho teplé lúče sa predierajú lístím storočných obrích stromov a jemne sa dotýkajú vašich vlasov, vašej tváre. Vzduch je svieži, presýtený rôznymi vôňami lesa, skúste cítiť vôňu lesa (pauza). Počuješ spev vtákov? Počúvaj, les je plný zvukov (pauza) Pred tebou je cesta. Nasleduj ju. Cesta je úzka, kráčate pomaly, kochajte sa tou nádherou. Choďte k akémukoľvek stromu, dotknite sa jeho kôry, machu na ňom, zdvihnite hlavu a pozrite sa na jeho korunu. Teplý vietor sa jemne pohráva s vašimi vlasmi a upokojuje vás, v tomto lese sa cítite ako doma. Idete ďalej po známej ceste a vyjdete na čistinku obklopenú mohutnými stromami. V strede čistinky je malý strom. Vraj veľmi starý, nie je vysoký, ale jeho kmeň je príliš široký, koruna je rozložitá, silné konáre (pauza).

Starý múdry muž sedí pod stromom, pozná odpovede na všetky otázky. Nevyvoláva vo vás pocit strachu či obáv, naopak rešpekt a dôveru. Poď bližšie, uvidíš, že sa na teba usmieva mudrc. Pozrite sa na neho bližšie, skúste si spomenúť na jeho vzhľad, tvár, oči. Chcete sa s ním porozprávať? Neprišiel si sem pre nič za nič, on vie všetko. Skúste sa s ním porozprávať o sebe. Opýtajte sa ho: "Kto som?" (pauza). Pokračujte v rozhovore so starým mužom, skúste sa na neho pozorne pozrieť a počúvať jeho slová.

Je čas, aby si sa vrátil. Prídete znova sem, do tohto obrovského lesa.

3. Text výstupu z relaxačného stavu.

Teraz začnem počítať od sedem do jednej. S každým ďalším číslom sa zo stavu uvoľnenia začnete dostávať viac a viac - až do momentu, keď zavolám na číslo „jeden“ a vy vstanete oddýchnutí, veselí, plní novej sily a energie.

Takže sedem ... Cítite, ako sa k vám vracia vaše vlastné telo... Letargia a apatia ustupujú. Začnete sa vracať do normálneho stavu.Šesť ... Vaše svaly sú naplnené silou a energiou ... Stále ste nehybní, ale chvíľu to potrvá a budete môcť ľahko vstať a začať sa hýbať ... Päť … Stav pokoja je zachovaný, ale začína sa napĺňať pocitmi sily a schopnosti konať… Relaxáciu vystrieda vyrovnanosť…Štyri … Cítite, že ste sa konečne spamätali a ste pripravení byť aktívny. Veselosť a energia vás napĺňajú stále viac. Tri … Pohybujte nohami. Úplne cítite svoje nohy a dokážete ľahko napnúť svaly. Potraste prstami. Pomaly zatnite prsty v päsť Dva . Bez toho, aby ste otvorili oči, otočte hlavu. Si veselý, plný sily a energie. Dobre si si oddýchol? Ste pokojný a sebavedomý. Jeden . Otvorili oči. Vstali sme. Nerobte to príliš rýchlo.

Diskusia.

ake mas pocity? (venujte pozornosť každému, kto chce hovoriť, zdieľajte svoje dojmy, objavy, emócie).

Od dnešného dňa ukončíme každú lekciu autotréningom a vy sa vrátite k „múdremu mužovi“ a budete s ním pokračovať v rozhovore.

Nabudúce vám určite povie oveľa viac ako pri prvom stretnutí.

Hra „Rozvíjajte pozorovanie“

Vek : juniorská škola.

Účastníci hry sú rozdelení do 2 tímov.

Podmienky hry : do 10 minút chlapci zapíšu čo najviac predmetov, zoskupia ich podľa tvaru, farby, začínajúc na rovnaké písmeno, vyrobené z rovnakého materiálu, patriace do rovnakého rodu atď.

Musíte vytvoriť nasledujúce zoznamy položiek:

1. červená,
2. čierna farba,
3. Zelená farba,
4. modrej farby,
5. oválny,
6. námestie,
7. drevený,
8. kov,
9. kameň,
10. začínajúce na písmeno "k"
11. týkajúci sa nábytku
12. súvisiace s riadom atď.

Za najdlhší zoznam položiek na jednej z pozícií sa udeľuje 5 bodov.

Cvičenie "Dokončenie príbehu"

Vek : juniorská škola.

Deťom sa ponúka začiatok príbehu. Napríklad: „Bol jasný slnečný deň. Dievča kráčalo po ulici a viedlo vtipné šteniatko na vodítku. Zrazu z ničoho nič...“

Je potrebné vymyslieť pokračovanie a ukončenie príbehu.

Pracovný čas - 10 min.

Príbeh možno hodnotiť podľa nasledujúcich kritérií:

• úplnosť príbehu;
• jas a originalita obrázkov;
• nezvyčajný zvrat a zápletka;
• prekvapivý koniec.

Cvičenie „Hovoriť po telefóne“

Ciele: hra je zameraná na modelovanie sociálnych situácií a správania, rozvíjanie schopnosti počúvať druhého, ako aj rozvoj priestorového myslenia, zrakového vnímania; tvorivá predstavivosť, emocionálna primeranosť.

materiálov : ihrisko: na vrchu hárku papiera je mačka Leopold, krokodíl Gena, medovník, vlk (z karikatúry „Len počkaj!“); na spodnej časti - Fox, Hare, Cheburashka, Mouse. Postavy držia slúchadlá, ktoré sú po dvojiciach (podľa karikatúry) navzájom spojené prerušovanou čiarou a tvoria akýsi labyrint.

Stručný popis obsahu hry:

„V dvoch veľkých domoch žijú rôzne kreslené postavičky. Obyvatelia jedného domu - mačka Leopold, Krokodíl Gena, Kolobok a Wolf zavolali svojich priateľov. Zistite, kto komu volal. O čom to hovorili?

Pred hrou sa odporúča, aby deti prečítali deťom báseň K.I. Chukovského „Telefón“, po ktorej nasledovala diskusia a / alebo krátky rozhovor o pravidlách telefonickej etikety. Pripomeňte si karikatúry, rozprávky s účasťou vyššie uvedených postáv.

Počet účastníkov hry- od 1 do 4 detí.

Ak veríte slovníkom - a ak nie im,potom komu zostáva veriť v totokrajina? - slovo "kreativita" znamená schopnosť vedomia vytvárať a) niečo nové a b) mať hodnotu ness. Druhá časť definície je veľmi dôležitá. Lebo je to jasné že takmer každý môže prísť s vinylovým slzným blotterom alebo slovom "kaliplyuk" - ale nikto nebude potrebovať tieto novinky. V latinčine existuje sloveso creare ("vytvoriť, vyrobiť"), ale bolo aplikované iba na bohov. Verilo sa, že človek sám nič nevymyslí: poéziu, dizajn tuniky a kresbu katapultu mu šepkajú duchovia, ktorých Gréci nazývali démonmi a Rimania géniovia. Poľský básnik sa po prvý raz odvážil nazvať „kreatívneho“ boogera menom muža zo 17. storočia. Maciej Kazimir Sarbiewski. Bol to príbeh - vzdať sa a zabudnúť. Ďaleko informácie pôjdu, bez ktorých učebnicu nemožno použiť.

Dnes existuje veľa teórií vysvetlenie, prečo niektorí inteligentní ľudia dokážu písať vtipy, pesničky a nanoboty, zatiaľ čo iní nie. Tri z najviac známy teoretici kreativity - Alex Osborne (tvorca mozgu assault), Edward de Bono (ktorý vynašiel laterálne myslenie) a náš krajan Heinrich Altshuller (autor TRIZ, teória invenčného riešenia problémov). Všetci písali o rôznych veciach a viedli k vzniku mnohých škôl praktickej psychológie, ale celkovo ich myšlienky viedli k tomu istému. Použijeme de Bonove metafory.

1. Ľudské myslenie možno prirovnať k pieskovisku. Ak nalejete vodu na piesok, najskôr sa rozšíri na malú plochu a potom začne žiadne prehlbovanie diery a zhromažďovanie sa tam. To isté platí pre hlavu. Pro Problémy (a údaje vo všeobecnosti) sú voda, čo zanecháva stopy. Diera je myšlienkový vzorec.

2. Vzory pomáhajú rozpoznaťsituáciu a rýchlo reagovať. Stačí raz napichnúťo kaktusoch, aby ich prestali kupovať.

3. Vzory spolu tvoria vertikálne myslenie („oblasť pokusov a omylov“). Pomáha pri riešení každodenných rutinných úloh. Informácie, ktoré sa dostanú do šablóny dier, prúdia nadol a prehlbujú ich.

4. Vertikálne myslenie zabíja kreativitu. Človek, ktorý rozmýšľa podľa vzorov, nemôže prísť na nič nové. Pretože na to musíte ísť nad rámec bežnej interpretácie, prelomiť vzorec, zvládnuť nové horizonty údajov.

Všetci vyššie uvedení výskumníci vyvinuli svoje vlastné metódy vývoj neštandardných, kreatívnych myšlienky. De Bono učil púšťať „vodu“ bokom, odtiaľ názov jeho metódy – laterálne myslenie (z latinského slova „lateral“). Altshuller vytvoril 76 protokolov preniesť myšlienky za hranice vychnogo. Osborn sa spoliehal na kolektívnu myseľ a veril, že skupina ľudí, ktorí kričia rôzne odpadky, sú nakoniec múdrejší ako všetci ostatní. mnohí jeho členovia vážne uvažujú nad problémom.

Ale dosť o tom. Pripravte si mozog, my ho spomalíme.

Časť 2: Veľa praxe

A tu sú sľúbené cviky. Každý z nich je zameraný navývoj určitého aspektu myšileniya. Ak si prečítate a prečiarknete ceruzkou nielen článok, alea knihy v ňom uvedenéstať sa múdrejším a dokonca najmä knaučiť sa kresliť. Vtipy bokom.

Obrázok 1

Aspekt 1: nedostatok sebakritiky

De Bono veril, že ľudia sú s vekom hlúpejší. Stáva sa to preto, že dospelí začínajú obmedzovať myslenie. Mnohé riešenia problému sú odmietané ako „hlúpe“ alebo „detské“. Tu je napríklad známy test postavy (obr. 1). Keď Edward udrie zamávala svojim deťom a požiadala ich, aby to povedali volal o tom každý školák 40 možností: dom bez potrubia, polotovar pre papierové lietadlo, nahryznutá čokoládová tyčinka. dospelý lúh nazývaný maximálne 10 vari mravce. Mali tendenciu orámovať sa geometrickým vzorom a opísať postavu ako štvorec s trojuholníkom navrchu alebo zrezanou priamkou. holnik.

Vieš si predstaviť? Človek je schopný tri štvrtiny možností riešenia problému (a akýkoľvek obraz je už problém, materiál na interpretáciu) odstrihnúť len preto, že nie sú vážne a vraj nedôstojné mysliaceho človeka! Dospelí tieto možnosti ani nevyslovujú, opatrne sa obzerajú a očakávajú zásah zošívačkou. Ľudia sa dopredu kritizujú! De Bono povedal, že tento komplex musí byť najskôr zlikvidovaný.

Cvičenie 1

Skúste spojiť deväť bodov so štyrmi segmentmi (obr. 2). Nemôžete zložiť ceruzku z papiera. V tomto prípade môže čiara prechádzať každým z bodov iba raz.

Cvičenie 2

A toto môžete robiť po zvyšok svojho života. Prebrať pravidlom je pozrieť si obrázky (napríklad inzerát v časopise) a prísť s jednou alebo dvoma možnosťami toho, čo sa deje v ráme. Tu je napríklad žena, ktorej tvár zavýjala manželke písmeno "T" z tabletiek. prečo? Snažila sa skryť modrinu pred nárazom do liatinového nápisu Bytové zariadenie? Je jednou z účastníčok (tretia zľava) pochodu „Požadujeme predĺženie trvania tehotenstva!“? Alebo možno... Vyplňte svoje tri možnosti. Nech je to hlúpe. Vašou úlohou je však učiť sa myslieť presne „hlúpo“, nezvyčajne, ako dieťa. A nemať pocit viny Toto. Toto je začiatok kreativity.

Obrázok 2

Aspekt 2: Posun vstupného bodu

Ďalší de Bonov test (obr. 3) vyzerá takto: účastníci sú požiadaní, aby nakreslili figúrku, ktorú možno jedným pohybom rozrezať na štyri rovnaké časti. 35% účastníkov sa okamžite vzdáva, predložilo myšlienku kríža, veľmi úzkeho v strednej časti, asi 3 % dávajú jedinečný výsledok (Edward ich zbiera). V priemere 12 % zo zostávajúcich rieši problém nie príliš kreatívne chemické, ale všetky zaujímavým spôsobom, pretože ktoré sa hodia šitie od konca. To znamená, že najskôr sa z papiera vystrihnú štyri rovnaké kúsky a potom sa ich snažia spojiť do figúry. Toto je posun vstupného bodu. Kto povedal, že problém treba riešiť postupne? Čo ak si hneď predstavítevýsledok? Alebo sa ho pokúsite spojiť s náhodným slovom? Alebo s obrázkom?

Cvičenie 3

Otvorte www.dzen.yandex.ru. Vyhľadajte tlačidlo „Nájsť“. Myslite na problém: manžel hrá poker, koža je roztrhaná na ihličkových opätkoch, pozemky do firemného kalendára nie sú premyslené. Kliknite na tlačidlo. Vyhľadávač vám poskytne náhodný výsledok: slovo a obrázok. Skúste to dať do súvislosti s vaším problémom. Ako súvisia problémy s výsledkami vyhľadávania? Napríklad máte „vrkoč volantu“. Možno nebezpečnú záľubu manžela možno nahradiť bezpečným darovaním (alebo rozbitím) auta? A zapletať päty? Atď. Požiadajte Zen-Yandex o radu (len nie nahlas, aby ste sa necítili ako dieťa). Čím je odpoveď klamnejšia, tým viac zničí vzorec myslenia. A pamätajte, žiadna sebakritika!

Obrázok 3

Aspekt 3: Nekonečno otázok

Ďalšou schopnosťou kreatívneho myslenia, ktorú deti zvládajú lepšie ako dospelí, je podvracanie základov. Prečo hrom duní? Pretože oblaky sa navzájom zrážajú. Prečo sa zrážajú? Lebo hore fúka vietor. Prečo nemôžu odísť? Úlohou dieťaťa nie je ani tak unaviť vás (možno nechápe, aké potešenie prináša šikanovanie dospelým), ale dostať sa na koniec šablóny. Deti neznesú odpovede typu „vždy to tak bolo“ alebo „takto to má byť“. "Kto potrebuje?" pokračujú vo výsluchu. To im umožňuje vyniesť denne sto abstraktných a paradoxných úsudkov, ako napríklad „mama prišla opitá, pretože sa bála jazdiť vo výťahu“. Môžete to urobiť aj vy.

Cvičenie 4

Problém pre tých, ktorí vedia hrať šach – alebo aspoň vedia, ako sa figúrky pohybujú a že pešiak sa po dosiahnutí posledného riadku môže zmeniť na akúkoľvek figúrku. Podmienka: Čierny začína a dáva mat bielemu kráľovi jedným ťahom. Vertikálne vyčíslenie ťahov nepomôže (obr. 4).

Cvičenie 5

Túto hru pravdepodobne poznáte: hostiteľ hovorí o situácii. Napríklad človek príde do baru a pýta si pohár vody. Barman na neho mieri zbraňou. Muž povie „ďakujem“ a odíde. Alebo: manželia zastavia na opustenej ceste, manžel ide na benzín, manželka sa zamkne. Keď sa jej manžel vráti, je mŕtva, v aute vedľa nej je cudzinec, dvere sú zamknuté zvnútra. Jednoznačnými otázkami (na „áno“ a „nie“) musia účastníci hry obnoviť obraz udalostí. Na internete je veľa týchto úloh - nazývajú sa „danetki“. Učia klásť otázky do posledného bez toho, aby sa vzdali. Ak počítačová hra nezaujme, trénujte na skutočných ľuďoch a do posledného diskutujte o probléme s kolegami alebo príbuznými. Odmietnite prijať „nie“ a „je to obvyklé“ ako odpovede.

Obrázok 4

A dosť o tom.

Kým TRIZ, vhodný hlavne na riešenie inžinierskych problémov, sa po smrti svojho tvorcu začal zabúdať, vyvinula sa metóda brainstormingu. Dnes už existuje veľa techník (napríklad postup Young alebo metóda 3-6-5 - sú v Google) na kreatívne riešenie problémov v tíme. De Bono žije a pokračuje v písaní knihy ročne. Jeho učebnice je možné zakúpiť na www.debono.ru. Obzvlášť dobré sú „Seriózne kreatívne myslenie“ a „Myslenie mimo rámca“. Samouk".

Pred a po

Aspekt 4: Pravý Brain Mushing

Tento článok by bol ešte neúplnejší, keby sme nespomenuli, že niektorí odborníci spájajú kreativitu s pravou hemisférou mozgu. Až do 50. rokov 20. storočia zostávalo nejasné, prečo by mal človek nosiť v hlave vlašský orech – a prečo by mozog nemal byť dokonalá guľa alebo kocka. Prvé odpovede dostal R. Sperry z Kalifornského technologického inštitútu. V dôsledku pokusov na zvieratách zistil, že hemisféry fungujú nezávisle od seba. Potom sa vytiahli ďalší vedci, najmä J. Levy, ktorý pracoval s epileptikmi, ktorí podstúpili komisurotómiu - operáciu na oddelenie hemisfér. Levy zistil, že ľavá hemisféra je verbálna, časová, analytická. Ten pravý je obrazný, nadčasový, syntetický. V spätnom pohľade jeho práca vysvetlila prípad Lovisa Corintha, profesionálneho umelca, ktorý zabudol kresliť, keď mu v pravej hemisfére narástol nádor.

Ale dosť bolo sprievodnej teórie. Profesor B. Edwards už v 60. rokoch vyvinul metódu na výučbu kreslenia, založenú na myslení pravým mozgom. Jej kurz umožňuje človeku naučiť sa kresliť za pár mesiacov. A tiež zlepšiť rukopis, naučiť sa užívať krásu a pozerať sa na svojho muža sviežim, neohrabaným pohľadom. A tiež zlepšiť pamäť a vidieť súvislosti medzi javmi.

Ak sa chcete naučiť kresliť aspoň ako autor tohto článku, kúpte si Edwardsovu knihu „Objavte v sebe umelca“. Našťastie bola nedávno znovu vydaná, takže nie je potrebné sťahovať staré vydanie z www.booksgid.com.

Cvičenie 6

Určite ste sa stretli s obrázkami-ilúziami: dve tváre tvoria vázu (obr. 5, ale na internete je ich oveľa viac). Kreslenie takýchto paradoxov vám pomôže spojiť sa s vaším pravým mozgom a pochopiť rozdiel medzi týmito dvoma typmi myslenia. Na ľavej strane listu nakreslite tvár a vyslovte jej časti pre seba: čelo, oči, nos, pery. Krajné body spojte vodorovnými čiarami na pravú stranu listu. A teraz - pozor! Musíte nakresliť zrkadlový obraz tváre. Teraz sa snažte neviesť so sebou mentálny dialóg, ale len pomaly nakresliť čiaru, opakujúc všetky krivky v zrkadlovom obraze. Táto technika zapne váš pravý mozog.

Obrázok 5(1)

Obrázok 5(2)

Cvičenie 7

Najjednoduchší spôsob, ako zvládnuť kreslenie pravým mozgom, je kopírovať obrysové kresby hore nohami (pohrajte sa s obr. 6). Problémom ľudí, ktorí si myslia, že nevedia kresliť, je, že kreslia symboly, nie obrázky. To znamená, že na kreslenie používajú ľavú hemisféru (a to je hrubá chyba). Keď si sadnú, aby nakreslili tvár, nakreslili vlastne schému: kruh, dve oči, nos a ústa. Preto kopírovanie výkresov v režime činnosti ľavej hemisféry nefunguje: mozog prispôsobuje každý riadok hotovému symbolu. Ale len čo otočíte obrázok, asociácie z mozgu zmiznú. Zapne sa pravá polovica - a všetko sa začne meniť. Skúste to sami!

Obrázok 5(3)

Cvičenie 8

No ak chcete poriadne zamávať vo svojom myslení, zlepšiť výmenu elektrických impulzov medzi hemisférami, vyskúšajte nasledujúci trik. Vezmite dve perá (lepšie, ak je jedným z nich ceruzka) do rôznych rúk. Skúste pomaly jednou rukou nakresliť trojuholník a druhou kruh. Prvé tri minúty dostanete guľôčky alebo trojuholníky, no potom si vaše ruky nájdu správny rytmus a dokážu sa postaviť od seba. Ak vás v tejto chvíli bolí hlava, zanechajte tento biznis a vráťte sa k nemu po hodine, dvoch alebo dni. Keď si osvojíte kreslenie oboma rukami, skúste písať slová. Musia byť odlišné, ale musia pozostávať z rovnakého počtu písmen.

Obrázok 6

To je všetko. Presnejšie povedané, všetko sa len začína. Dezinfikujte myslenie, nekritizujte sa, posuňte vstupný bod, kreslite! Nevieme, ako vám to pomôže byť dobrou účtovníčkou alebo manželkou – no z nejakého dôvodu ste začali čítať tento článok po tom, čo ste sa dozvedeli, že zvyšuje libido a kreativitu.

Zdroj fotografií: Getty Images, archív tlače