Spoločná kniha známeho odborníka na psychológiu Michaila Litvaka a náborovej špecialistky Victorie Čerdakovej je výsledkom dlhoročnej práce v oblasti medziľudských vzťahov.
Pohľad na tie isté otázky špičkových odborníkov z rôznych oblastí činnosti vytvára stereoskopický efekt, ktorý dáva ucelenejšiu, objemnejšiu a reálnejšiu predstavu nielen o hľadaní personálu, ale aj o tom, ako tento proces prepojiť s inými procesmi v podniku.

Autor knihy dokazuje, že genialita sa prejavuje nielen vo vytváraní vysokých štandardov kreativity a vedeckých objavov. Môžete byť skvelým zámočníkom, kuchárom, obchodníkom, učiteľom, rodičom, manželom, vodcom. Teda človeka, ktorý je schopný svojou prácou, schopnosťou transformácie zlepšiť svoj život aj celý svet okolo seba. Koniec koncov, ako viete, genialita je 1 percento daru a 99 percent potu.

Myslenie a pamäť povýšili človeka na vrchol evolúcie. Už starovekí myslitelia hovorili: Myslím, teda existujem; Pamätám si - tak žijem. Michail Litvak vo svojej novej knihe hovorí o dôležitých filozofických zákonoch, ktorými sa riadi svet a osud každého z nás.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Myšlienku „rodiny ako produkcie“ už opakovane vyjadril vo svojich dielach M. Litvak. Nezvyčajný pohľad na hľadanie a výber manželského partnera z hľadiska rovnakej technológie náboru, základov psychológie a myšlienok veľkých filozofov pravdepodobne nenechá nikoho ľahostajným. A osvetlenie problému z rôznych uhlov vám umožňuje vytvoriť stereoskopický efekt, ktorý poskytuje úplnejší, objemnejší a skutočnejší obraz.
Kniha je určená širokému okruhu čitateľov, či už pracujúcich alebo nie. Poslúži aj tým, ktorí sa už popálili alebo si to pri výbere sexuálneho partnera neželajú, prípadne tým, ktorí si chcú nejako zlepšiť vzťahy v rodine.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Spoločná kniha známeho špecialistu v oblasti psychológie M.E. Litvak a náborový špecialista V.V. Cherdakova pokračuje v personálnej téme, ktorá sa začala v knihách "Ako si nájsť dobrú prácu a dobrého zamestnanca?" a "Nábor je pohon!". Tu sa kladie dôraz na dôležitosť kompatibility charakterov manažérov a kľúčových zamestnancov, pretože pre úspech v podnikaní a kariére nie sú dôležité ani tak úzke odborné zručnosti, ako charakter.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

V šiestej spoločnej knihe známeho špecialistu v oblasti psychológie M.E. Litvak a V.B. Cherdakova, špecialistky na nábor a personálny manažment, autori rozvíjajú hlavnú myšlienku vyjadrenú M. Litvakom v predchádzajúcich knihách: hľadanie práce treba považovať za hru a osvojiť si zručnosť nájsť si prácu, a nie „získať prácu“ V tom.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Ďalšia kniha "duetu" Michaila Litvaka - Tatyana Soldatova je dobrým sprievodcom pre tých, ktorí sa chcú pripojiť k vede o riadení prírodných procesov. Okrem toho je tiež prirodzené riadiť sa bez námahy, pretože vývoj prebieha v prírode. Dobre podložená teória, podložená veľmi živými príbehmi zo skúseností s jej aplikáciou. Tieto príklady sú už overené nielen praxou, ale aj časom. Každá téma je hotovým sprievodcom akcie s úplným pochopením toho, čo robíte.
A manažéri podľa povolania a každý, kto podniká a riadi svoj život, nájde v tejto knihe užitočné a zaujímavé informácie pre seba.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.
A toto sa mi stalo...

Kniha je navrhnutá tak, aby vám pomohla budovať medziľudské vzťahy v rodine aj v práci, neuraziť sa, vyjsť z konfliktov bez strát alebo s minimálnou stratou, vrátiť priateľstvo a lásku, získať prestížnu prácu, uzavrieť lukratívnu zmluvu atď.

Určené pre psychoterapeutov, psychológov, učiteľov. Môže byť použitý ako učebnica psychológie komunikácie.

Autor, podobne ako Kozma Prutkov, verí, že šťastie človeka má vo vlastných rukách. A ak vie, ako komunikovať sám so sebou, nájde spoločnú reč s blízkymi, dokáže zvládnuť kolektív a rýchlo si zvyknúť na novú situáciu, je odsúdený na šťastie. Autor využíva svoje bohaté klinické skúsenosti a skúsenosti v psychologickom poradenstve, dáva jednoduché odporúčania, ako zlepšiť komunikáciu.

Kniha je určená pre psychoterapeutov, psychológov, učiteľov. Môže byť zaujímavý pre široké spektrum čitateľov.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Kniha sumarizuje autorove klinické skúsenosti s preprogramovaním skriptov. Vypovedá o rôznych formách málo adaptívnych osobnostných komplexov, ktoré určujú osud človeka. Uvádzajú sa metódy korekcie a autokorekcie, ktoré pomáhajú pacientom zbaviť sa neuróz a psychosomatických ochorení a zdraví ľudia robia svoj život šťastnejším.

Určené pre psychoterapeutov zaoberajúcich sa osobnostne orientovanými metódami, psychológov-trénerov, pedagógov a širokého okruhu čitateľov, ktorých aktivity sú spojené s intenzívnou komunikáciou alebo sú so sebou nespokojní.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Michail Efimovič Litvak je známy psychológ, psychoterapeut medzinárodného registra, člen korešpondenta Ruskej akadémie prírodných vied, kandidát lekárskych vied. Vladimir Levy raz označil Litvaka za svojho najlepšieho kolegu v Rusku.

Nová kniha Michaila Litvaka o tom, ako v praxi zmeniť svoj život k lepšiemu. Ako pochopiť lásku a stať sa úspešným vo všetkých jej podobách. Litvakove knihy sú vždy šokujúce. Zrazu si uvedomíte, že ste sa vo všetkom mýlili.

Všetky vaše dogmy a pravidlá sú absolútne nesprávne. Michail Efimovič plynule ovláda techniky psychologického aikida a veľmi šikovne učí toto umenie ostatných. Jeho nová kniha je na tému, ktorá je základným kameňom všetkých aspektov nášho života. Jeho nová kniha o LÁSKE...

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Autor považuje za cieľ celej svojej práce upozorniť na potrebu reforiem, v dôsledku ktorých rozvoj krajiny dosiahne novú dôstojnú úroveň zodpovedajúcu jej prírodnému a ľudskému potenciálu.

Je dobre známe, že Litvak M.E. je schopný dostať sa k jadru každého zamotaného problému, ktorý nepochybne možno pripísať téme výchovy detí.

Kniha sa podrobne venuje témam výchovy bábätiek ešte pred narodením a bábätkám, deťom v škôlke a školákom, ako aj tomu, ako vychovávať vychovávateľov, starých rodičov. Zrozumiteľne vysvetľuje aj to, že rovnako sa neodporúča zasahovať do súkromia bábätka, ako každému inému.
A najdôležitejšou myšlienkou v tejto knihe je, že sa musíte milovať jednoducho, bezpodmienečne, úprimne a nežne, bez dôvodu a len tak.

Kúpte si papierovú knihu na Labirint.ru

Chcete zbohatnúť? Nebaví vás zvíjať sa v práci pre kúsok chleba? Už vás nebaví napchávať si líca kameňmi v márnych pokusoch ovládnuť umenie reči, aby ste zapôsobili na svojho šéfa? Chcete nájsť schodisko vedúce priamo na Olymp oligarchie? Čítajte - a učte sa! V tejto knihe nájdete neoceniteľné a paradoxné rady, ako nájsť svoj rebríček k prezidentskému úradu.

Prvé vydanie tejto knihy sa pomerne rýchlo vypredalo, no zo strany čitateľov sa objavili nejaké komentáre, ktoré si vynútili určitú revíziu knihy, aby v nej uviedla viac praktických odporúčaní. Okrem toho mnohé ustanovenia, ktoré sa predtým považovali za hypotetické, teraz našli spoľahlivé potvrdenie v praxi.

Dobrý deň Vážení diváci a odberatelia. Dnes (20.06.2018) Michail Efimovič Litvak - výročie - oslavuje 80 rokov! Preto som sa dnes rozhodol svoje video venovať Jemu! Časové kódy budú ako obvykle umiestnené hneď nižšie, ako aj v popise videa na YouTube.

Samotné video je zverejnené nižšie. No pre tých, ktorí radi čítajú – Textová verzia článku je ako inak priamo pod videom.
Ak chcete byť informovaní o najnovších aktualizáciách, odporúčame vám prihlásiť sa na odber môjho hlavného kanála YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , pretože všetky nové materiály teraz robím vo formáte videa. Tiež, celkom nedávno, som pre vás otvoril druhý kanál oprávnený " Svet psychológie “, ktorá zverejňuje krátke videá na rôzne témy, na ktoré sa vzťahuje prizmu psychológie, psychoterapie a klinickej psychiatrie.
Spoznajte moje služby(ceny a pravidlá psychologickej online poradne) Môžete v článku „“.

Časové kódy:
0:00 Výročie Michaila Efimoviča a prečo som sa rozhodol nahrať toto video.
05:50 Text poznámky, ktorú som napísal v júni 2011 (teraz tento text citujem s mojimi komentármi)
21:25 O zákonitostiach a vzorcoch života, aj o tom, čo, žiaľ, psychológovia na univerzitách NEUčia
31:12 Životopisné údaje Michaila Jefimoviča Litvaka
35:40 Úplný zoznam kníh napísaných Michailom Efimovičom Litvakom, ktoré je možné zakúpiť v internetových obchodoch

Dobrý deň Vážení čitatelia. Dnes (20.06.2018) Michail Efimovič Litvak oslavuje 80. narodeniny! Dnešný článok som sa preto rozhodol venovať mojej, takpovediac bývalej Učiteľke. Áno, kedysi bol pre mňa Michail Efimovič skutočne neotrasiteľnou autoritou a Učiteľom s veľkým písmenom. Ale s nahromadením celého radu skutočných vedomostí v takých oblastiach, ako je vedecká psychológia, psychoterapia a klinická psychiatria, bola jeho autorita v mojich očiach veľmi otrasená - v Učiteľových prejavoch bolo príliš veľa otvorených nezmyslov, bludov a zámerných lží. . Ale jemu (a toto mu NEvezmete!), a tak jemu vďačím za to, že kedysi veľmi, veľmi dávno, až pred 10 rokmi (v decembri 2008), vďaka jeho knihe „Psychologický vampirizmus“ som sa prvýkrát začal zaujímať o takú vedu, akou je psychológia. A hoci v budúcnosti, keď som nadobudol pravdivé poznatky, moje názory sa od Litvaka dosť radikálne rozchádzali a natočil som množstvo ostro negatívnych kritických materiálov (prvú časť nájdete v článku „“), ktoré odhalili množstvo nedostatkov v názoroch a pozíciách jeho falošnej náuky, no napriek tomu, keďže som sa vďaka nemu prvýkrát dostal k psychológii, som mu z celého srdca veľmi, veľmi vďačný! Preto v deň jeho narodenín sa ŽIADNA kritika môjho bývalého Učiteľa ani nepriblíži. Naopak, dnes vám prečítam tú pozitívnu a povedal by som, že trochu nadšenú poznámku o Michailovi Efimovičovi, ktorú som napísal pred celými siedmimi rokmi - ešte v júni 2011. Mimochodom, moji čitatelia sa ma na to často pýtali - hovoria: "Kritizujete Litvaka, tak prečo je na vašej stránke taká pochvalná poznámka na jeho počesť?" V odpovedi na túto otázku poviem nasledovné: „Áno, keď som to napísal prvýkrát, skutočne som veril, že Litvak je guru a všetko, čo napísal alebo povedal, je konečná pravda. Ale všetko plynie, všetko sa mení. Neskôr som si PRESNE uvedomil, kde sa môj bývalý Učiteľ mýlil, a ukázal som to v kritických video recenziách. Chcem vám dnes priniesť tú starú poslednú poznámku ako ĎAKUJEM za to, čo pre mňa Litvak vtedy urobil. Celú podstatu tej noty som nechal BEZ zmien, len miestami som v nej korigoval štýl (a aj to veľmi, veľmi jemne - ako sa hovorí, aby to znelo krajšie). Mimochodom, asi pred rokom som už nahral podobné video s vďaka Michailovi Efimovičovi (môžete si ho prečítať v článku „“). Tam som podrobne hovoril o tom, ako mi pomohli jeho knihy a audio semináre. No a v dnešnom videu sa s vami podelím o tie emócie a pocity, ktoré ma vtedy premohli, keď som sa len nedávno dostal zo svojho neurotického životného scenára. V skutočnosti sa o tom bude diskutovať ďalej. No, aby som nemeškal, prejdem od slov k činom (ako obvykle napíšem svoje krátke komentáre do zátvoriek a označím ich iniciálami (Yu.L.):

„Dobrý deň, milí čitatelia. Dnešný článok venujem Michail Efimovič Litvak . Je to muž svetového mena. Ale pre mňa je učiteľ! (No, na úkor človeka so svetovým menom - to je, samozrejme, trochu priveľa. Ale keďže som sľúbil bez kritiky, už to NEBUDEM :); Yu.L.). Práve vďaka nemu a jeho knihám som mohol zmeniť svoj neurotický život k lepšiemu. Takže sa mi podarilo nájsť východiská z môjho tragického scenára. (Nie, z hľadiska teórie scenára výsledok môjho neurotického životného scenára, samozrejme, NIE tragický, ale banálny. Viac podrobností o výsledku scenára (banálny (nevíťazný), tragický (porazený alebo porazený) ) a víťazný) zapíšem samostatné video; Yu.L.). Podarilo sa mi pochopiť, ako žiť podľa svojho Osudu, uvedomujúc si všetky sklony a schopnosti, ktoré mi Život od prírody štedro odmenil. (Áno, čo je pravda, je pravda. Príroda a genetika ma odmenili naozaj štedro; Yu.L.). Dokázal som sa nájsť. Rozhodol som sa pre svoje globálne (strategické) a menšie lokálne (taktické) ciele a našiel som cesty, ktoré vedú k ich realizácii. Sám som prišiel na to, z akých zásad musím vychádzať, aby som sa správal správne a efektívne v absolútne akýchkoľvek životných situáciách. (No, na úkor Absolutely Any – to je, samozrejme, jasný prešľap. Ale, áno, NEBUDEM to popierať – už vtedy som pochopil, ako si vybudovať komunikáciu s mnohými ľuďmi a výrazne som si zlepšil komunikačné schopnosti; Yu.L.) .

To všetko si síce vyžadovalo len titánsku prácu na sebe, ale za 2,5 roka som nezávisle (iba s pomocou kníh a audio seminárov Michaila Efimoviča) našiel korene neurotických čŕt mojej povahy, dokázal som sa prebudovať v komunikácii s ľuďmi, pochopiť , odpusť, popros o odpustenie, pusti a zabudni a ak si spomenieš, tak s úsmevom na perách. (Áno, je to absolútna pravda. Potom som skutočne odpustil mnohým ľuďom a nechal ich odísť zo svojej duše aj zo svojho života; Yu.L.). Úspešne som opustil scenár. Služobný tyran(asi najstrašidelnejší scenár) (áno nie, NEpovedal by som, že toto je najdesivejší scenár - áno, určite to malo aj svoje temné momenty, ale vo všeobecnosti - v mojom neurotickom scenári nie je nič tragické, podľa mňa predsa len nebol; Yu.L.) a potom Arogantný tvorca(nie, tu píšem chybne - NIKDY SOM NEBOL Arogantný Stvoriteľ; Yu.L.). Teraz pevne stojím na ceste Podčloveka podľa Maslowa, ktorý sa za každú cenu snaží byť plnohodnotnou Osobnosťou. (Áno, to je pravda, potom to bolo naozaj TAK; Yu.L.). Mal som veľa pokusov a omylov. Avšak bez toho posledného - naozaj nikde. Bolo po neúspechoch, ktoré som starostlivo rozoberal a rozoberal, nasledovali výrazné úspechy v práci na sebe – v sebazdokonaľovaní, osobnom raste a rozvoji.
Áno, práca bola vykonaná, no, len obrovská, hoci podľa Abrahama Maslowa a Michaila Efimoviča Litvaka (t. j. Človeče) ešte nie som ani zďaleka. Ale k tomuto cieľu smerujem trénovaním mysle, sypaním nových informácií z jeho kníh a audio seminárov, ako aj z diel klasikov beletrie a psychoterapeutickej literatúry.
knihy Michail Efimovič Litvak - to je to najlepšie, čo som kedy stretol z psychologickej, psychoterapeutickej, filozofickej a beletrie. (No, keďže som sľúbil BEZ kritiky, tak sa možno aj tu zdržím:); Yu.L.). V čo najkratšom čase vám skutočne umožňujú zmeniť svoj život. (Je veľmi, veľmi ťažké niečo zmeniť v čo najkratšom čase. Ale potom, v tom období môjho života, táto literatúra skutočne dala impulz k začiatku mojich zmien; Yu.L.). Dlho som rozmýšľal, aké je tajomstvo jeho úspechu? Prečo jeho práca súčasne zahŕňa tri najdôležitejšie zložky: efektívnosť, jednoduchosť a dostupnosť? Prečo myseľ pracuje naplno a správnym smerom, lieči a čistí dušu od fetujúcej neurotickej hniloby, ktorá sa v duši roky hromadila? - Tu je zaujímavá vec. Zmenil som sa len jeho knihami a seminármi. Okrem ďalšieho Učiteľa zo sieťového marketingu, ktorému som tiež veľmi vďačný (naučil ma v praxi komunikovať s ľuďmi o biznise a pre biznis) (viac sa budem téme sieťového marketingu venovať dve samostatné veľké videá, v jednom z nich vám určite porozprávam o mojej histórii tohto typu „biznisu“; Yu.L.), nemal som viac učiteľov, ktorí mi pomohli dostať sa z môjho neurotického životného scenára – nechodil som k psychológom, nenavštevoval som rôzne tréningové skupiny (a vďaka Bohu, inak sa stále nevie, kde som by skončil a ku ktorému by som bol privedený; Yu.L.), nepobehoval po neurotických klinikách a psychoterapeutoch. Obchádzal som čiernobielych mágov, dedičných šamanov, pôrodné asistentky, astrológov a veštcov najvyšších kategórií!
Áno, veľa som na sebe pracoval, študoval, písal, písal si denníky, písal biografiu a analyzoval. (Áno, toto všetko sú, samozrejme, veľmi užitočné veci pri práci na sebe; Yu.L.). Dokonale som si osvojil a v praxi úspešne aplikoval psychologické aikido, cieľavedomé modelovanie emócií, Horneyho introspekcia, preprogramovanie skriptov a základné techniky perls gestalt terapia, (no, našťastie, z Gestalt terapie som si odniesol vlastne len jedno cvičenie - žiť tu a teraz a s Gestaltom som to pevne zviazal; niekedy určite natočím pár videí na tému kritiky tohto "psychoterapeutického "pokyny; Yu.L.). Ale bol to Litvak, kto mi otvoril oči v týchto technikách a jasne a jednoducho ich opísal v knihe „Z pekla do raja“. Z jeho ďalších kníh a audio seminárov som dostal chýbajúcu lásku môjho otca a mamy. (Nie, tu som, samozrejme, napísal úplný nezmysel vo všeobecnosti; Yu.L.). Zistil som, v akom štádiu vývoja sexuality došlo k môjmu oneskoreniu a ako sa s tým vyrovnať. (Nie, aj s láskou, aj so sexom, problém som vyriešil úplne inak. Litvak s tým nemal vôbec NIČ spoločné. Presnejšie, v istom momente si zo mňa jeho falošné učenie urobilo krutý žart aj z hľadiska sexu a pokiaľ ide o vzťahy s opačným pohlavím a pokiaľ ide o lásku. Ale keďže som sľúbil BEZ KRITKY, NEBUDEM tu zachádzať do podrobností; Yu.L.). Prestal som kritizovať blízkych ľudí: zbavil som sa kritiky, ktorú som hrešil každú hodinu, ak nie každú minútu. (Áno, je to tak. V tomto má, samozrejme, úplnú pravdu Litvak, ktorý verí, že zadarmo sa má chváliť a za peniaze kritizovať. A preto teraz, keď pracujem ako psychológ, beriem peniaze za kritiku, ktorú vykonávam počas konzultácie pri analýze a analýze situácie z pohľadu dospelého, vysvetľovanie svojim klientom, kde, v čom a prečo sa mýlili a ako mali konať, aby dosiahli pre nich želaný výsledok; Yu.L.). Podarilo sa mi nájsť takmer u každého človeka pozitívne vlastnosti jeho osobnosti, ako to radí nemecký filozof 19. storočia Friedrich Nietzsche: „napravte“ svojho blížneho tým, že ho budete chváliť; alebo uchopiac hrot jeho dobrých vlastností, ťahaj ho, kým nevytiahneš jeho cnosť a neskryješ svojho blížneho v jeho záhyboch. (Áno, tiež absolútne správny prístup; Yu.L.). Prestal som deliť ľudí na dobrých a zlých: komunikoval som s tými, ktorí sa mi na to hodili a prestal som komunikovať s tými, ktorí mi na to nevyhovovali. Či sú dobré alebo zlé, to nemôžem posudzovať (100%; Yu.L.).

Samozrejme, aj ja, ako všetci ľudia, mám svoje nevyriešené problémy. Ale to sú problémy úplne inej úrovne, ako boli predtým, keď moja duša pripomínala Augejské stajne a v mozgu mi vládol deviaty kruh piateho pásu Danteho pekla (tam sa podľa Litvaka trápia zradcovia samých seba) . (Áno, je to tak. Zvykol som sa zrádzať (svoje ciele, sny, ašpirácie, túžby, záujmy a potreby). Naozaj to bolo veľmi, veľmi ťažké; Yu.L.). Úpravou scenára sa všetky problémy z nevedomia presunuli do môjho vedomia (áno, uvedomenie si svojich problémov je naozaj prvým krokom k úspechu; Yu.L.), a keďže ich už nechcem skrývať ani zabudnúť oni, veľmi skoro nájdu svoje logické riešenie, pretože neustále na sebe pracujem. Dva a pol roka tu však zjavne nestačí. (Áno, všetko tu bolo napísané úplne správne. Niektoré problémy si skutočne niekedy vyžadujú dlhšiu prácu na sebe; Yu.L.). Ale s akou radosťou oslavujem každé malé otočenie špirály, ktoré ma približuje k plnohodnotnej Osobnosti. Napredujem k realizácii svojich globálnych cieľov, súčasne prekonávam menšie (lokálne) ciele, no nie menej dôležité vo svojom význame.

A teraz vám, milí čitatelia, prezradím hlavné tajomstvo úspechu. Michail Efimovič Litvak . Vo svojich knihách nám dáva Zákony. (Nie, v psychológii Vôbec NEEXISTUJÚ ŽIADNE ZÁKONY. Toto NIE JE fyzika a matematika pre vás - tu sú skutočne presne opísané jasné a prísne definované ZÁKONY nášho Vesmíru. - Ako to funguje a ako v ňom určité javy Čo sa týka psychológie, existuje len určitý druh PRAVIDIEL, ktoré môžu v určitých situáciách fungovať s určitým percentom. A obrovské množstvo tých istých „zákonov“ – vzorcov, ktoré Litvak cituje vo svojich knihách a vydáva ich za pravdu. posledná možnosť, veľmi často v skutočnosti táto pravda nie je ani zďaleka. Ale sľúbil som BEZ kritiky. Tak som ticho; Yu.L.). Možno ich nazvať rôzne: pre ateistu sú to zákony prírody, pre veriaceho sú to zákony Božie. Pre mňa sú to Zákony života, na ktorých spočíva celý svet. Tieto zákony nepoznajú výnimky. Len kompetentným zvládnutím Zákonov sa môžete zbaviť neurotického pekla, nájsť pokoj a duševnú pohodu a konečne žiť šťastný život. (Čo je pravda, je pravda. - Po zvládnutí skutočných zákonov nášho života je skutočne možné výrazne zlepšiť jeho kvalitu, čím sa stane oveľa lepším a šťastnejším; Yu.L.).
V priebehu dva a pol roka som mal možnosť komunikovať s viacerými ľuďmi, ktorí vyštudovali psychologické a dokonca aj psychoterapeutické fakulty prestížnych univerzít a získali tam diplomy a crusty. Celé ich nešťastie spočívalo v tom, že počas výcviku sa nikdy nenaučili, alebo im možno jednoducho neboli dané, neboli im vysvetlené tieto najdôležitejšie zákony života! Tie. na univerzitách učili všetko okrem toho posledného. (Áno, žiaľ, je to tak. Na univerzite, žiaľ, neučia zákony života. NIKDE A NIKDE. A je to veľmi, veľmi ľúto. Psychológom naozaj chýbajú skutočné znalosti o psychoterapii. Preto skutočne bolo by veľmi, veľmi cool zaviesť taký veľký a objemný kurz o určitých psychologických vzorcoch nášho života na univerzitách práve v čase získania špecializácie psychológa. To by bolo veľmi užitočné pre mojich kolegov z hľadiska práce na sebe a čo sa týka ďalšej práce s klientmi a pacientmi, ktorí sa na nich obracali o pomoc.To znamená, že normálne by sa tento kurz (nazval by som to kurz o psychickej zrelosti) mal povedať okrem iného aj o určitých vzorcoch, na ktorých javy sú založené a o určitých zákonitostiach, ktorých poznanie a pochopenie by pomohlo úspešne vyriešiť určité životné situácie a psychické problémy, ktoré v človeku vznikajú). Čo sa týka môjho pohľadu na systém psychologického vzdelávania ako celku, uvediem ho v samostatné video; Yu.L.). Aký bol výsledok takéhoto školenia, myslím, že ste už, milí čitatelia, uhádli. V najlepšom prípade sa z univerzít vynorili Arogantní tvorcovia, v tom horšom poddanskí tyrani. Desím sa pomyslenia, koľko duší môžu zničiť psychoterapiou. (No, mimochodom, Áno - človeka, ktorý vyštudoval fakultu psychológie, podľa mňa nemôže byť pripustený k psychoterapeutickej práci s klientom presne dovtedy, kým sám nie je adekvátnym a psychicky zrelým človekom. Čítajte viac o osobnosť psychológa(t.j. o tom, ako by to malo byť) plánujem natočiť aj samostatné video; Yu.L.). Veď človek, ktorý prišiel prvý krát k psychológovi a zároveň skončil u úplne nekvalifikovaného odborníka, sa už ani neobráti na iných psychológov - tu napr. psychologická obrana ako identifikácia. (Áno, úplná pravda. Častokrát sa človek, ktorý narazil na nekvalitného a nekvalifikovaného psychiatra, s najväčšou pravdepodobnosťou už nikdy neobráti na iného takého odborníka: „Keďže tento je taká sračka, tak aj všetci ostatní budú s najväčšou pravdepodobnosťou rovnakí. Všetky sú rovnakí. A čo ich naučili len na univerzite? Za prácu si účtujú len peniaze, ale nemá to zmysel!”; Yu.L.).

Materiály z kníh Michaila Efimoviča vám umožňujú nezávisle ísť z pekla do raja. Niet divu, že Litvak verí, že neurózy sú 150% liečiteľné. A skutočne je! A nech si berie slušné peniaze za svoje semináre, ale robí to len preto, že pomáha, a nie šarlatáni! (No, sľúbil som BEZ kritiky. Preto sa zdržím komentovania nákladov na jeho semináre a podrobného rozboru efektivity jeho seminárov a školení, aj keď k obom týmto bodom rozhodne mám čo povedať.. Ale nebudem. Aspoň, určite NIE v tomto článku a NIE na výročie Michaila Jefimoviča; Yu.L.). Krátko po liečbe ju pacienti (a teraz aj klienti) prestávajú potrebovať. Nepôsobí ako induktor, nenaťahuje sa, nehypnotizuje, ale núti mozog pracovať naplno a znova a znova nájsť správne riešenia, ako sa dostať z najťažších životných situácií. Je to extratriedny profesionál, ale nezdá sa, že by ním bol.

Tu je niekoľko biografických informácií o Michail Efimovič Litvak ktorý som našiel na jeho oficiálnej stránke:
Litvak Michail Efimovič sa narodil 20. júna 1938 v meste Rostov na Done. Je zakladateľom klubu CROSS (klub pre tých, ktorí sa rozhodnú zvládnuť stresové situácie), kde sa môžete naučiť psychologicky kompetentnú komunikáciu a rečníctvo, ako aj absolvovať kurz liečby psychosomatických chorôb a neurotických porúch (teraz existujú semináre o logike a psychológii riadenia). Tento klub bol založený už v roku 1984.
Michail Efimovich je autorom a spoluautorom viac ako štyridsiatich kníh, ktoré sa venujú aktuálnym otázkam klinickej psychiatrie, psychoterapie a psychológie manažmentu a komunikácie. Celkový náklad jeho kníh už presiahol 15 miliónov výtlačkov. Najpredávanejšie knihy: "Psychologické aikido", "Ak chceš byť šťastný", "Princíp spermií", "Psychologický vampirizmus".
Je členom korešpondentom Ruskej akadémie prírodných vied, ako aj psychoterapeutom Svetovej psychoterapeutickej asociácie a členom Európskej asociácie psychoterapeutov (EAP) (tento titul bol Litvakovi udelený ihneď po prečítaní jeho kníh!). (Dobre, nepoviem nič o tom, čo je organizácia ako RANS (Ruská akadémia prírodných vied (nezamieňať s RAMS - Ruská akadémia lekárskych vied)) a na čo slúži, v tomto RANS, všetky tieto pseudovedecké tituly sú dané.No čo sa týka Európskej asociácie psychoterapeutov, osobne pre mňa, osobne v mojich očiach, po Litvakovom príbehu, že ho tam vzali až po prečítaní jeho kníh, a tak, osobne, v mojich očiach, táto organizácia prudko klesla.naviac absolútne NIE vedecká, ale vydávaná v masovom obehu a určená pre masového čitateľa, t.j. pre bežných a obyčajných obyvateľov, ktorí ani nemajú nič spoločné s psychoterapiou, a preto NIE sú schopní zhodnotiť jeho diela z hľadiska z pohľadu pravdy, ktorá sa tam podáva informácia - pre mňa je to úplný nezmysel. Čo však môžeme povedať len o nejakom Litvákovi, keď vstúpi do rovnakej európskej asociácie a považuje sa za adekvátneho m a normal je tak absolutne pseudovedecký smer v psychoterapii ako neurojazykové programovanie(alebo NLP). Takže Litvak a jeho členstvo v EAP sú stále maličkosti; Yu.L.).
Michail Litvak je tvorcom takých jedinečných techník ako „Psychologické aikido“, „Preprogramovanie scenára“, „Účelné modelovanie emócií“, „Intelektuálny tranz“, „Terapia psycho-smiechom“ a ďalšie.
So svojimi študentmi pravidelne vedie psychologické semináre a školenia vo viac ako tridsiatich dvoch regiónoch Ruska a v osemnástich krajinách blízkeho i vzdialeného zahraničia (Ukrajina, Lotyšsko, Anglicko, Kazachstan, Nemecko, USA, Švajčiarsko, Fínsko, Bulharsko, Litva, atď.).

A nakoniec, zoznam kníh Michaila Efimoviča, ktoré si môžete kúpiť v internetovom obchode:
1) neurózy;
2) Princíp spermií;
3) Psychologické gambity a kombinácie. Workshop o psychologickom aikido;
4) Ako poznať a zmeniť svoj osud;
5) Psychologický vampirizmus;
6) Všeobecná psychopatológia (v spolupráci s A.O. Bukhanovským, Yu.A. Kutyavinom);
7) Ak chceš byť šťastný;
8) Nefňukaj! Workshop o psychologickom aikido;
9) Sex v rodine a v práci;
10) Rozkazovať alebo poslúchať? Psychológia manažmentu;
11) Psychologické aikido;
12) Z pekla do neba;
13) Dobrodružstvá večného princa;
14) Ako sa stať dobrým a obľúbeným psychológom;
15) psychológ. Profesia alebo životný štýl;
16) Áno prikážte svojmu alebo áno, hľa, svoje. Psychológia pre manažment (v bulharčine);
17) Psychologické aikido (v angličtine);
18) Psihologiskais aikido (v lotyštine);
19) Psychologické aikido (v bulharčine);
20) Bandážovanie duševných rán alebo psychoterapia (v spolupráci s M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Odhalenia bývalého spermatosaura, alebo učebnica života. Denník Tatyany Šafranovej (v spoluautorstve s Tatyanou Šafranovou);
22) Správy z budúcnosti. Listy manažérovi (v spoluautorstve s Tatyanou Soldatovou);
23) Ako nájsť dobrého zamestnanca a dobrú prácu? (v spoluautorstve s Victoriou Cherdakovou);
24) Dobrodružstvá plačúceho sangvinického muža (v spoluautorstve s Hilgou Plotnik);
25) Dobrodružstvá zbabelej levice alebo Umenie žiť, ktoré sa dá naučiť (v spoluautorstve s Galinou Chernaya);
26) Ďalšie dobrodružstvá zbabelej levice (v spoluautorstve s Galinou Chernaya);
27) Náboženstvo a aplikovaná filozofia. oddelene alebo spolu;
28) Logika a život. Študijná príručka (v spoluautorstve Natalia Epifantseva a Tatyana Shafranova);
29) Muž a žena;
30) Princíp spermií v rodinných vzťahoch;
31) 7 krokov k úspechu;
32) 5 metód výchovy detí;
33) 4 druhy lásky;
34) Workshop na princípe spermií;
35) Princíp spermií v podnikaní;
36) Psychologické praktiky;
37) Ako sa draho predať (v spoluautorstve s Victoriou Cherdakovou);
38) Ako riadiť seba, podnikanie a osud (v spoluautorstve s Tatyanou Soldatovou);
39) 10 metód na rozvoj myslenia a pamäti;
40) Ako pestovať génia;
41) Ako nájsť dobrého šéfa a dobrého podriadeného (v spoluautorstve s Victoriou Cherdakovou);
42) Manželstvo z rozumu? (v spoluautorstve s Victoriou Cherdakovou).

Vážení čitatelia, na dnes je to všetko. Michailovi Efimovičovi Litvakovi želám veľa zdravia a dlhého života, ale prajem vám veľa úspechov a znova sa uvidíme.

Životopis

Michail Efimovič Litvak je psychológ, psychoterapeut (má certifikát EAP), kandidát lekárskych vied, autor 30 kníh o praktickej a populárnej psychológii, ktorých celkový náklad v roku 2013 dosiahol viac ako 5 miliónov výtlačkov a množstvo vedeckých články o psychoterapii a psychológii komunikácie. Člen korešpondent Ruskej akadémie prírodných vied.

Rozvinul a začal uvádzať do praxe (naučiť pacientov liečených pod jeho dohľadom na neurózu a depresiu) koncept systému riešenia konfliktov v medziľudských vzťahoch, nazývaného „psychologické aikido“. Tento koncept, ako sám M.E. Litvak zdôrazňuje, bol založený na práci známeho psychoterapeuta E. Berne o transakčnej analýze. Zakladateľ psychologického verejného združenia „Club-CROSS“, ktoré má v roku 2013 pobočky v 40 regiónoch Ruska a 23 krajinách Európy a Ameriky

Michail Litvak sa narodil 20. júna 1938 v meste Rostov na Done. Otec - Litvak Efim Markovich, narodený v roku 1912, lekár, zomrel v roku 1964. Matka - Litvak Berta Izrailevna, narodená v roku 1912, zamestnankyňa, zomrela v roku 1986.

V roku 1961 absolvoval Štátny lekársky inštitút v Rostove. Bol povolaný do kádrovej služby v radoch Sovietskej armády, kde pôsobil ako lekár v liečebných ústavoch. Od roku 1967 pracoval ako psychiater na psychiatrickej klinike psychiatrie a narkológie Rostovskej štátnej lekárskej univerzity a od roku 1980 vyučoval na Katedre psychiatrie Rostovskej štátnej lekárskej univerzity na Fakulte postgraduálneho lekárskeho vzdelávania.

Vedecké záujmy a výskum prebiehali v oblasti kliniky a liečby schizofrénie. V roku 1989 obhájil dizertačnú prácu s názvom "Klinika a komplexná liečba neuróz v závislosti od systému osobných vzťahov." Neskôr, v roku 1992, v spolupráci s A. O. Bukhanovským, Yu. A. Kutyavinom, M. E. Litvakom bola napísaná učebnica – príručka pre lekárov „Všeobecná psychopatológia“.

V rámci svojej vedeckej činnosti modifikoval aj niektoré tradičné metódy psychoterapie, ako napríklad autogénny tréning. Vypracoval komplexný terapeutický program a organizačný model liečby neuróz, ktoré boli úspešne zavedené do klinickej praxe. Pre niektorých pacientov M.E. Litvaka sa liečba na klinike ukázala ako nedostatočná a pacienti k nemu začali prichádzať aj po prepustení z nemocnice a privádzali svojich príbuzných a priateľov.

A tak v roku 1982 spontánne vznikol psychoterapeutický klub CROSS (klub pre tých, ktorí sa rozhodli zvládnuť stresové situácie). Oficiálny názov dostal v roku 1984. Obľúbenosť hodín v klube, a čo je najdôležitejšie, výsledky autorkiných metód, ktoré ľudia získali, ako „psychologické aikido“ a „preprogramovanie scenára“, časom len rástli, čo malo za následok postupné otváranie pobočiek klubu nielen v Rusku, ale aj vo svete. Pre rok 2013 sa klub skladá zo stálych pobočiek v 40 regiónoch Ruska a 23 krajinách Európy a Ameriky.

Od roku 2000 sa venuje sociálnej, literárnej a osvetovej práci.

29. januára 2002 na Európskej konferencii vo Viedni získal M.E. Litvak certifikát ako psychoterapeut od Európskej asociácie pre psychoterapiu (EAP). 26. septembra 2008 získal M.E. Litvak certifikát od Medzinárodnej psychoterapeutickej asociácie, ktorý mu dáva právo vykonávať psychoterapiu v krajinách, ktoré túto organizáciu uznávajú. Za významný prínos k rozvoju ruskej psychoterapie mu bol udelený uznávací certifikát č.5 Ruskej profesionálnej psychoterapeutickej ligy.

Literárna činnosť

Literárnu činnosť začal v roku 1992, prvá napísaná kniha bola „Psychologické aikido“. Kniha si získala popularitu a bola vydaná viac ako 30-krát. Kniha bola preložená aj do angličtiny, francúzštiny, bulharčiny a litovčiny. „Psychologické aikido“ opísané v knihe je založené predovšetkým na transakčnej analýze Erica Berna, podľa ktorej, keď ľudia navzájom komunikujú, interagujú tri stavy ich osobnosti: „Rodič“, „Dospelý“ a „Dieťa“. Pri paralelných transakciách nedochádza ku konfliktom v komunikácii. Michail Litvak navrhol techniku ​​na rozpoznanie „I-stavov“ osoby v rozhovore a keď sa transakcie začnú prekrývať, previesť transakcie späť na paralelné, čím sa konflikt vyrovná. Táto technika je pomerne populárna.

V roku 1995 vyšla jeho kniha „Ak chceš byť šťastný. Psychológia komunikácie. Najprv popisuje takzvané preprogramovanie scenára a (v súlade s transakčnou analýzou) hlavné aspekty ľudskej komunikácie: so sebou samým (ja), s partnerom (ja a ty), so skupinou (ja a ty), s cudzími ľuďmi (Ja a oni). Následne bol materiál tejto knihy rozšírený a publikovaný vo forme troch rôznych publikácií: „Ako poznať a zmeniť svoj osud“, „Psychologický vampirizmus“. Anatómia konfliktu“ a „Prikáž alebo poslúchni. Psychológia manažmentu“.

V roku 2001 na objednávku vydavateľstva Phoenix M.E. Litvak napísal knihu „Sex v rodine a v práci“ založenú na sociologickej štúdii mnohých rodín, ktorá bola vykonaná v 80. – 90. rokoch minulého storočia, keď pracoval ako psychoterapeut.

Do roku 2013 Litvak napísal viac ako 30 kníh s celkovým nákladom viac ako 5 miliónov kópií.

hodnotenia

Jeden z uznávaných psychológov a psychoterapeutov na medzinárodnej úrovni. Vladimir Lvovich Levi v jednom zo svojich rozhovorov vysoko hovoril o profesionálnych aktivitách M.E. Litvaka, nazval ho jeho obľúbeným ruským autorom, písal o sebaporozumení a vlastnej práci.

Krátka autobiografia, ktorú som napísal pre článok na Wikipédii na žiadosť čitateľov.

Wikipedia sa dočkala najskrátenejšej verzie, ktorú nájdete na jej oficiálnej stránke.

Tu vám ponúkam trochu predĺženú verziu.

rodičia:

Efim Markovich Litvak, narodený v roku 1912, povolaním lekár, zomrel v roku 1964.

Matka Litvak Berta Izrailevna, narodená v roku 1912, povolaním zamestnankyňa, zomrela v roku 1986.

V roku 1961 som ukončil Štátny lekársky inštitút v Rostove (dnes univerzita) a bol som povolaný do kádrovej služby v radoch Sovietskej armády, kde som pôsobil na rôznych pozíciách v armádnych zdravotníckych zariadeniach.

Od roku 1967 pôsobím na Psychiatrickej klinike Psychiatrickej kliniky Rostovskej lekárskej univerzity ako psychiater a od roku 1980 ako pedagóg na Psychiatrickej klinike Fakulty postgraduálneho vzdelávania lekárov, kde som sa podieľal na výučbe všeobecných pokročilých kurzov. vo všeobecnej psychiatrii, narkológii, psychoterapii, lekárskej psychológii a sexuológii.

Vedecký záujem do roku 1980 bol v oblasti kliniky a liečby schizofrénie (asi 30 článkov). V 80. rokoch sa moje vedecké a klinické záujmy posunuli smerom k psychoterapii, psychosomatike, sexuológii a lekárskej psychológii.

Študovaním problematiky neurózy na príklade mojich pacientov a pri oboznamovaní sa so svetovou literatúrou (psychoanalytické metódy, existenciálna analýza, humanistická psychológia, kognitívna terapia atď.) som dospel k záveru, že pacienti by sa nemali liečiť liekmi, ako sa naučiť správne komunikovať so sebou, s blízkymi a neznámymi ľuďmi vo všeobecnosti, správne budovať komunikáciu a úspešne riešiť svoje záležitosti v práci aj v osobnom živote.

Ako predchodcovia Freuda, Adlera, Skinnera, Berna a iných som vyvinul techniku, ktorú som nazval „Psychologické aikido“. Táto technika sa ukázala ako použiteľná v biznise, školstve a športe, kde je v súčasnosti široko používaná.

Nasledoval vývoj metódy účelového modelovania emócií. Ukázalo sa, že je použiteľné pri príprave vedúcich. Predstava, že korene neuróz siahajú do raného detstva, keď sa vyvinie nešťastný scenár, viedla k vyvinutiu metódy, ktorú som nazval „preprogramovanie scenára“.

Museli byť upravené aj niektoré tradičné metódy psychoterapie, ako napríklad autogénny tréning. Bol vypracovaný komplexný terapeutický program a organizačný model liečby neuróz, ktoré boli úspešne zavedené do klinickej praxe.

Jednoduchosť úpravy je taká, že ju využívajú aj zdraví ľudia za účelom prevencie a rekonvalescencie. Liečba v ambulancii sa ukázala ako nedostatočná a pacienti ku mne začali prichádzať aj po prepustení z nemocnice a privádzali svojich príbuzných a priateľov.

Tak spontánne vznikol psychoterapeutický klub CROSS (Klub tých, ktorí sa rozhodli zvládnuť stresové situácie). Oficiálny názov dostal v roku 1984. Už tam bolo viac zdravých (presnejšie ešte nie chorých) ľudí. Výsledky liečby sa ukázali ako stabilné a mnohí moji pacienti, ale aj zdraví ľudia začali sociálne rásť. Stali sa vodcami a neboli pripravení na túto prácu. Tak vznikli metódy spojené s psychológiou manažmentu. Teraz ich ovládajú vrcholoví a strední manažéri na príslušných školeniach. A keď sa niektorí z najpokročilejších rozhodli vyskúšať si politiku, zorganizovali sme pre nich cyklus školenia v oratóriu.

V procese tejto práce bola vyvinutá technika verejného vystupovania, ktorú som nazval „intelektuálny tranz“. Metódy reči boli vyvinuté pri rituáloch (svadby, narodeniny a iné sviatky), stretnutiach a zhromaždeniach, čo mojim zverencom umožnilo vyhrať volebné kampane, obsadiť vyššie pozície a vyhrať výberové konania.

V roku 1986 som to všetko zhrnul vo svojej doktorandskej práci s názvom „Klinika a komplexná liečba neuróz v závislosti od systému osobných vzťahov“, ktorú som v roku 1989 úspešne obhájil na Akademickej rade v Tomsku vo Výskumnom ústave duševného zdravia. .

Knihy som začala písať na želanie členov klubu CROSS. Nepamätali si všetko, čo im bolo povedané. Tak sa začala moja publikačná a spisovateľská kariéra. Hlavné teoretické poznatky z dizertačnej práce tvorili základ všetkých mojich kníh. Prvá kniha „Psychologické aikido“ vyšla v roku 1992 vo vydavateľstve Vysokej školy pedagogickej. (Predtým mi vyšli ešte tri brožúry, ktoré však nezaraďujem do zoznamu kníh).

Potom bola v roku 1993 na základe materiálov diplomovej práce vydaná kniha „Psychologická strava“, „Neurózy, klinika a liečba“. Ale na to som musel zorganizovať svoje vlastné vydavateľstvo, kde som vydal knihu „Algoritmus šťastia“.

V tomto čase ma osud zavial do vydavateľstva Phoenix. Vydavateľ mi navrhol, aby som zvýšil objem svojich kníh a vydal ich ako jednu stranu na 600, čo som aj urobil. A koncom roku 1995 mi v tomto vydavateľstve vyšla moja prvá hrubá kniha, ktorú som nazval "Ak chceš byť šťastný. Psychológia komunikácie", v ktorej boli všetky 4 aspekty komunikácie - so sebou samým (ja), s partnerom (Ja a Ty), so skupinou (JA a TY) a s cudzími ľuďmi (JA a ONI). Kniha sa okamžite stala bestsellerom a bola niekoľkokrát dotlačená. V roku 2000 bola podstatne prepracovaná. Jeho celkový náklad už presiahol 200 tisíc výtlačkov.

Vydavateľstvo však nevydalo bezpodmienečne všetky moje knihy. Vo svojom vydavateľstve som v roku 1998 vydal aj knihu „Psychoterapeutické etudy“ a monografiu Epilepsia. „Psychoterapeutické štúdie“ sú vlastne zbierkou mojich článkov, ktoré nechceli vydávať vedecké časopisy pre ich „nevedecké“, a médiá pre scientizmus.

"Epilepsia" je učebnica pre lekárov, ktorej autorom sú Yu.A. Kutyavin a V.S. Kovalenko. Okrem toho v roku 1992 vydalo vydavateľstvo Ruskej štátnej univerzity v spolupráci s A.O. Bukhanovským a Yu.A. Kutyavinom učebnicu „Všeobecná psychopatológia“.

Materiál súvisiaci s komunikáciou sa rozrastal av roku 1997 bol If You Want to Be Happy rozdelený na tri

"Ako poznať a zmeniť svoj osud",

"Psychologický vampirizmus. Anatómia konfliktu"

a "Prikáž alebo poslúchni. Psychológia riadenia" s celkovým objemom 1200 strán.

Niektoré vydania sú opravené a doplnené. Kniha „Ak chceš byť šťastná“ sa rozhodla nevydať. Na žiadosť čitateľov sa však jeho vydávanie opäť obnovilo. V roku 1998 som na príkaz podnikateľov vydal knihu „Princíp spermií“, ktorá sa stala najčítanejšou knihou, ktorá má za sebou už 40 vydaní.

Na objednávku vydavateľstva vyšla v roku 2001 kniha „Sex v rodine a v práci“, ktorú považujem za vedeckú monografiu, pretože sumarizuje skúsenosti z veľkej sociologickej štúdie (cca 11 000 rodín).

V rokoch 2001 a 2011 vyšla v angličtine kniha „Psychologické aikido“.

V roku 2011 vyšli knihy v lotyštine, bulharčine a litovčine. V roku 2012 vyšli knihy „Neurózy“ a „Náboženstvo a aplikovaná filozofia.“ Teraz má vydavateľstvo niekoľko ďalších kníh v štádiu tlače v tlačiarni. Kniha sa pripravuje na vydanie v nemčine a čínštine.

V roku 2001 som dal výpoveď a začal som sa venovať prevažne sociálnej práci a pravidelne som vyučoval na rôznych univerzitách v Rostove na Done (Inštitút pre zdokonaľovanie učiteľov, Inštitút stavebného inžinierstva, univerzita, na niektorých moskovských univerzitách aj ako na univerzite v Portlande a v obchodnom centre New Yorku

Sociálna práca

V rokoch 1984 až 2006 bol hlavným psychoterapeutom na voľnej nohe v regióne Rostov.

Od roku 1984 sa venujem osvetovej práci (CROSS klub). Pobočky klubu fungujú už v 43 regiónoch Ruska, ako aj v 23 krajinách blízkeho i vzdialeného zahraničia (Lotyšsko, Uzbekistan, USA, Nemecko atď.) Pravidelne tam chodím prednášať.

Svojho času bol predsedom regionálnej kvalifikačnej komisie pod ministerstvom zdravotníctva Rostovskej oblasti pre atestáciu psychiatrov, psychoterapeutov, narkológov a neuropatológov. Som aj psychoterapeut v registri Európskej psychoterapeutickej asociácie (certifikát vydaný vo Viedni 29.01.2002), ako aj psychoterapeut v registri Medzinárodnej psychoterapeutickej asociácie (certifikát vydaný vo Viedni 26.9.2008), ktorá ma oprávňuje vykonávať psychoterapiu v tých krajinách, ktoré uznávajú tieto organizácie, mám osvedčenie o uznaní č.5 Ruskej profesionálnej psychoterapeutickej ligy za významný prínos k rozvoju domácej psychoterapie a množstvo ďalších diplomov a certifikátov.

Zúčastnil sa veľkého počtu vedeckých konferencií, kongresov, ruských a medzinárodných kongresov ako rečník, vedúci sekcie, seminárov, okrúhlych stolov, majstrovských kurzov atď.

Pravidelne radím športovým organizáciám, najmä olympijskému tímu v kajaku a kanoistike.

Toto je zaujímavý fakt:

• Klub CROSS sa na samom začiatku svojho založenia v roku 1982 volal "Vanka-Vstanka".
• Mal som 44 rokov, keď bol klub založený.

Ekológia života. Ľudia: Nedávno vyšla nová kniha od M.E. Litvaka „Muž a žena“. A dnes sme sa rozhodli porozprávať o vzťahoch

Nedávno vydané nová kniha M.E. Litvaka „Muž a žena“. A dnes sme sa rozhodli porozprávať o vzťahoch. Econet publikuje rozhovor s Michail Efimovič Litvak.

1. Michail Efimovič, vždy hovoríš, že všetci sme sa narodili, aby sme boli prví.Z hľadiska sebarealizácie je to, samozrejme, pravda, ale ako môžu vychádzať muž a žena, keď sa každý z nich snaží zaujať vedúcu pozíciu?

Nuž, každý je špičkou vo svojom odbore. A môžete sa navzájom dopĺňať. Muž môže byť spisovateľ a jeho žena prekladateľka, alebo ona je právnička, on je stavbár. Každý je teda zaneprázdnený vlastným biznisom. Naopak, vzťahu to pomáha.

2. Čo je láska? Ako pochopiť, že to nie je len koníček, zamilovanosť, ale presne ten istý skutočný pocit?

Používam definíciu E. Fromma - "Láska je aktívny záujem o život a rozvoj predmetu lásky." Často používame slovo „láska“ a pod tým rozumieme čokoľvek, len nie tento pocit. Ale ak sa zamyslíte nad touto definíciou, pochopíte, že hlavnou vecou tu nie je to, že nie je koho milovať, ale náhla záležitosť, vieš ako milovať.

A pamätajte, v láske nie sú žiadne drámy, v láske sú smútok. Prijal si moju lásku - to je dobre, môžem ťa rozvíjať, ak nie - je to pre teba horšie. Mimochodom, všetky tréningy sú založené na láske. Milujem svojich poslucháčov, hovorím o tom, ako sa môžu stať lepšími.Ak dajú na moju radu, všetko bude v poriadku. Ak nie, tak čo robiť, nikoho do ničoho nenútim a nedržím.

3. Často používaš výraz „láska závisláka“. Vysvetlite význam tohto pojmu.

Závislá láska je choroba. Drogová závislosť je bolestivá závislosť na niečom. Vezmite si napríklad alkoholizmus. Človek chápe, že je to škodlivé, ale ťahá ho to.

Tak je to aj vo vzťahoch. Vyliečiť túto chorobu je veľmi jednoduché. Musíte sa rozvíjať a získať vlastnosti, ktoré potrebujete, aby ste neboli závislí na inej osobe.

4. Vo vašej novej knihe je kapitola „Umenie vybrať si partnera“, povedzte nám prosím ešte raz o kritériách tohto výberu Keď si niečo vyberáme, musíme si všetko spočítať. Aké sú naše potreby?

Hlavnými piatimi sú potravinový inštinkt, obranný inštinkt, pocit vlastnej hodnoty a sexuálny inštinkt. Partner musí spĺňať všetky vaše potreby.

Odbočme od lásky a povedzme si o cene obrazu. No napríklad bol taký umelec Modigliani, predával svoje obrazy za pol litra vodky a teraz stoja milióny. Len cena maľby vtedy a dnes bola rovnaká. Len tomu najprv nerozumeli.

Čo sa týka súvislostí, zdôrazňujem, že to nie je blbosť, to je to, čo nám zväzuje ruky a nohy. No, budúcnosť. Vo všeobecnosti, koľko stojí osoba? To je dané prítomnosťou bytu, auta, úrovňou materiálneho bohatstva a konexiami, čím menej, tým lepšie. Väzby sú predsa všetky naše predsudky, rasové, triedne atď. A ak sa budú podieľať na výbere partnera, na budovaní rodiny, nebude z toho nič rozumné.

5. Koniec koncov, pravdepodobne pri výbere partnera musíte počúvať svoje srdce?

Ak počúvate svoje srdce, urobte chybu. Emócie vlastne nikdy nič nehovoria. Emocionálny človek je hlúpy človek. Napríklad som vystúpil na nesprávnej zastávke, všetko okolo mňa bolo neznáme, bol som zmätený, ale okamžite som sa pripravil a nastúpil do ďalšieho transportu a ak som emotívny, tak to nemyslím dobre, tak Nebudem sa môcť upokojiť a pochopiť, čo mám robiť ďalej.

6. Ale dotkli sme sa témy medzietnických vzťahov. Aké sú výhody a nevýhody?

Ak máte predsudky, môžu všetko pokaziť.

7. Michail Efimovič, dnes si už moderný človek nevie predstaviť seba bez internetu, tu nájdeme všetko: rôzne samovzdelávacie kurzy, knihy, aj kontakty, ktoré potrebujeme. A dokonca aj vaša spriaznená duša. Aký máte názor na online zoznamovanie a je to naozaj dobré miesto na začatie vzťahu?

K takýmto známostiam mám negatívny vzťah. Pretože na internete nespoznáte človeka a môže napísať čokoľvek. Pri spoločnej práci sa musíte navzájom spoznať. Tam spoznáte muža v akcii.

8. Sú príklady šťastných vzťahov, ktoré sa začali zoznamovaním na internete, len výnimkou z pravidla?

Podľa mňa áno. Poznám viac negatívnych príkladov zoznamovania cez internet.

9. Povedzte nám, aké faktory spájajú muža a ženu a čo ich od seba odlišuje?

V prvom rade spoločné záujmy a svetonázor spájajú muža a ženu. Na druhom mieste sú všeobecné gastronomické chute. Na treťom mieste je sex. Na štvrtom - túžba žehliť. Všetky tieto 4 faktory sú veľmi dôležité. Najdôležitejšia vec, ktorá je na prvom mieste, sú však spoločné záujmy. Potom sa dvaja ľudia pozerajú rovnakým smerom. A to je veľmi dôležité.

10. Rozšírte význam pojmu „psychologický rozvod“.

Toto je taká psychologická technika, ktorú som vymyslel. Jeho podstata spočíva v tom, že sa vnútorne rozvádzam s manželkou. Ale ja jej nič nepoviem. Narodil sa z praxe. Jedna žena, obyvateľka malého mesta, bola taká znepokojená neverami svojho manžela, že skončila v mojej ambulancii s nervovým zrútením. Nechcela sa rozviesť, myšlienky „čo by si ľudia pomysleli“, spoločný byt atď. Ponúkol som jej „psychologický rozvod“. Povedal som jej: „Považuj svoju milenku za manželku a seba za milenku. Len k manželke chodí 2x do týždňa, k milenke 5x. Manželka nosí plat, dary svojej milenke. Vo všeobecnosti prijala moju radu a prestala ho otravovať. A prestal vychádzať z domu. Potom som si myslel, že „psychologický rozvod“ je normou.

Musím pochopiť, že moja žena mi môže kedykoľvek povedať:

"Už ťa nemilujem a chcem sa s tebou rozlúčiť." čo treba urobiť? Zaželajte jej šťastie. A ďakujem za roky života, ktoré dala. Trochu smútiť a hľadať iného. A nech je šťastná.Mnohí snívajú o večnom manželstve. Ale nič nie je večné. Všetko sa aktualizuje zakaždým.

Ako povedal Herakleitos: "Nemôžeš vstúpiť dvakrát do tej istej rieky." Parafrázoval som - nemôžete stráviť noc s tou istou ženou dvakrát. A žiť s ňou do konca života. Tie. zakaždým, keď sa zmeníme, už sme iní. A vlastne každý deň žijem s inou ženou, ak to myslím dobre a vidím tieto zmeny. Ak rozmýšľam zle, tak sa mi zdá, že celý život žijem s tým istým a toto je múka.

11. To znamená, že pomocou techniky „psychologického rozvodu“ naše nároky na partnera miznú, a preto sa vzťah stáva silnejším bez vzájomných výčitiek. Funguje však tento prístup vždy?

Samozrejme vždy. Toto je zákon prírody. Ži pre seba. Základná láska je sebaláska.

Deti vyrastú, môžete opustiť manželku alebo manžela, môžete dať výpoveď v práci. ALE nemôžeš odísť od seba. Kto sa nemiluje, ten nemá šancu na vzájomnú lásku.. Je možné uvaliť niečo zlé na milovaného človeka. Milovaný človek sa potrebuje len darovať milovanej osobe.

12. Je možné priateľstvo medzi mužom a ženou?

Čo môžem povedať. Nie je tam vôbec žiadne priateľstvo. Pushkin tiež napísal: „Každý má na svete nepriateľov, ale Boh nás ochraňuj pred priateľmi. Neexistuje žiadne priateľstvo. O to viac medzi mužom a ženou. Existuje spolupráca. Keď existuje spoločná príčina.

13. Vždy hovoríš, že na to, aby si stretol hodného partnera, musíš byť sám človekom. Vymenujte prosím tri zložky osobnosti podľa vášho názoru.

Toto sú tri faktory. Vaše zárobky, zdravie a duchovný rozvoj. Čítajte knihy, premýšľajte, navštevujte semináre, učte sa logiku, filozofiu.

14. Keby si mohol dať jednu radu pre muža a pre ženu, čo by si povedal?

Dávaj na seba pozor. A váš muž si vás nájde. Keď vyrastiete, budete viditeľnejší z ďalekých miest.

Text a foto: Elena Mityaeva, špeciálne pre Econet.ru