Вы когда-нибудь замечали, что хороших людей часто не уважают? Они помогают другим, терпеливы, не затаивают обид, но по какой-то причине постоянно чувствуют себя расстроенными и одинокими. Психологи полагают, причиной этого являются ошибки в поведении таких людей. Сегодня мы поможем вам в них разобраться.

Бесполезное самопожертвование

Вы игнорируете собственные потребности ради окружающих, но мир этого просто не замечает. И даже если люди вас оскорбляют, вы считаете виноватым себя. Такой подход неизбежно приведет к тому, что люди будут расстраивать вас снова и снова. Не бойтесь говорить миру, если вам что-то не нравится. Это поможет привлечь к себе людей с такими же интересами, как и у вас. С другой стороны, ненужное самопожертвование чаще всего никто не замечает.

Отсутствие чувства собственного достоинства

Вы, кажется, не чувствуете, когда другие люди грубят вам, или же просто закрываете глаза на эти «маленькие неудобства». Но грубый от природы человек никогда не станет любить или уважать вас за это. Так почему вы продолжаете это терпеть? Если кто-то ведет себя так, будто ему наплевать на вас, значит, это действительно правда. Не ищите оправданий для грубых людей. Уважайте себя.

Вы зависите от одобрения других

Люди, которые имеют патологическую потребность в одобрении от других, подсознательно выдают сигналы о том, что с ними что-то не так. Но окружающие не желают общаться с людьми, которые чем-то от них отличаются. Перестаньте ждать похвалы. Вам не нужно слышать о том, какой вы хороший человек, чтобы быть им на самом деле. И не бойтесь критики. Люди будут критиковать вас практически за все по той или иной причине. Ваше мнение о себе должно всегда быть самым важным.

Вы ищете источник проблем только внутри себя

Вы автоматически считаете, что все окружающие правы, за исключением случаев, когда дело доходит до вас самих. Вы считаете, что сами ответственны за все, что происходит вокруг. Помните, что никто не поблагодарит вас за это, но может воспользоваться вами и сделать вашу жизнь еще сложнее. Поиск виновных — неблагодарная задача. Это не принесет вам ни любви, ни жалости. Лучше сосредоточьте свои усилия на поиске решения проблемы.

Хвастовство

Если вы постоянно стараетесь подчеркнуть свои достоинства и просите уважения, значит, находитесь в зависимых отношениях. Чем больше вы будете стараться убедить окружающих в том, что вы хороший человек, тем чаще будете получать отказ. Даже если вы действительно таким являетесь.

Вы можете показать окружающим, что чего-то стоите, только если сами искренне в это верите. Если вы знаете себе цену, вам не нужно будет доказывать этого кому-либо.

Страх перед отказом

Вы не хотите никого расстраивать, даже если это связано с вашими неудобствами. Вы притворяетесь, что все в порядке, чтобы другие не беспокоились, если вас что-то не устраивает. В результате вы очень часто недовольны тем, что происходит вокруг.

Не бойтесь говорить «нет». Даже самые лучшие люди в мире могут попытаться использовать вас, если вы позволите им это делать. Помогайте другим, только если вы действительно этого хотите.

Игнорирование собственных интересов

Вы привыкли приспосабливаться к нуждам других людей, поэтому вам трудно понять собственные желания. Вы сами не можете решить, что делать, поэтому всегда слушаете мнение со стороны. Если вы не способны принимать решения и ощущаете беспомощность, другие люди вряд ли смогут вас уважать. Научитесь слушать свои собственные желания и не бойтесь, что можете оскорбить других. Скорее всего, ваши страхи далеки от реальности, и всегда можно найти компромисс.

Вы не можете определить границы дозволенного

Вы всегда прощаете других, ведь это легче сделать, чем постоять за себя. Даже если другие проявляют к вам неуважение, вы находите для них оправдание. Очень важно определить собственные границы приемлемого поведения, чтобы не позволять другим переступать их по отношению к вам. Люди, которые разрешают все, не вызывают уважения.

Страх одиночества

Вы превращаете свои отношения в культ, жертвуя собой. Более того, делая это, вы чувствуете себя комфортно. Возможно, именно поэтому вам встречаются только хулиганы, нарциссы и эгоисты, ведь вы позволяете себя использовать.

Не стоит выбирать между вашими отношениями и чувством собственного достоинства. Если вам нужно сделать этот выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелыми и не бойтесь перемен. Подумайте об одиночестве как о свободе, и вы никогда не останетесь сами с собой надолго.

Вы думаете, что уважение нужно заработать

Вы согласны с тем, что уважение должно быть результатом действий или поведения. Как результат, вы не чувствуете себя комфортно, если ваши отношения с кем-то являются равными, поскольку твердо убеждены в том, что уважение следует заработать. Вы думаете, что человек имеет ценность, только если они что-то сделал.

Правда в том, что любовь или уважение нельзя «купить». Научитесь безоговорочно любить и быть любимым, и тогда ваши отношения с другими людьми станут намного проще.

И поведения. Причины для этого у каждого свои, так же как и поставленные цели. Но есть то, что объединяет нас всех. То, чего хотят все - уважение. Это один из наиболее значимых факторов для каждого из нас. Мы уважаем каких-то людей и ждем, что и к нам станут относиться с уважением.

А как часто наши ожидания совпадают с реальностью? Вероятнее всего, не так, как хотелось бы. Уважение - это то, чего нужно добиваться.

Первое и главное - ваше уважение к себе. Подумайте сами. Вы бы стали уважать человека, который сам себя не любит? Конечно же, нет. А за что? Уважают за хорошее, положительное, отличительное в человеке, а у людей, которые себя не ценят, такие качества заметить очень сложно.

У каждого уз нас есть что-то хорошее, что-то, чем мы отличаемся от остальных. Если вы каждый день приходите домой с работы и чувствуете себя разбитым и неудовлетворенным жизнью, вам стоит задуматься о необходимости перемен. Не стоит сразу же менять что-либо кардинально. Просто остановитесь и подумайте, что вам доставляет удовольствие, что вас радует, а что заставляет чувствовать себя живым. Заведите привычку радовать себя и давать себе отдохнуть. Проявите к самому себе уважение. Это послужит хорошим подспорьем в становлении вас как самодостаточной личности. Немаловажным будет и солидный, безусловно подходящий времени и месту внешний вид.

Вторым правилом принято считать необходимость уважать других. Именно необходимость. Уважайте всех, с кем вы имеете дело, для того чтобы получить уважение. Это очень важно помнить всегда. Каждый достоин уважения. У каждого человека есть что-то, за что его можно уважать. Если вы не можете найти такого качества у кого-нибудь из встретившихся вам людей, стоит подумать о том, что все мы достойны уважения просто потому, что мы Люди. Всех нас рожали и растили наши матери не для того, чтобы к нам относились неуважительно. Да и не хочется думать, что мы имеем дела с недостойными людьми. Значит, люди окружающие нас, должны быть достойны уважения.

Проявляйте уверенность. Не бойтесь отстаивать свою точку зрения, проявлять инициативу и при необходимости заниматься саморекламой. Мы зачастую слишком боимся осуждения или насмешек. Не нужно бояться того, чего может и не быть. Вы должны верить в себя и добиваться, чтобы вас слушали и считались с вашим мнением. Сюда же хочется добавить еще один пункт. Каждому из нас порой очень сложно отказать кому-либо. Нас часто просят о помощи, вредной или просто неполезной для работы, имиджа или личного времени. Нужно четко и твердо отказаться от привычки уступать всем. Научитесь отвечать "НЕТ". "Тряпок" не уважают.

Если вы будете точно знать, чего вы хотите от жизни, и иметь четкий план, как этого добиться, вы моментом переедете в привилегированный круг целенаправленных людей. Зная это, вы сможете, не боясь, проявлять инициативу и предлагать свою помощь в интересных для вас проектах. Вы, конечно же, будете соответствовать всем вышеперечисленным пунктам. Люди, не имеющие цели, будут восхищаться вами. А это значит, что вы, наконец, получили уважение. Это важно для каждого.

Видеть хорошее, цепляться за него — единственный продуктивный путь. Другой человек может многое делать не так, но в чем-то он обязательно хорош. Вот за эту ниточку и надо тянуть, а на дрянь не обращать внимания.

Я помню, когда была моложе, меня очень коробила фраза: "Уважайте старших!". Особенно когда она исходила из возмущенных уст старшего поколения:). Я не могла понять, за что же мне уважать человека? Просто за его морщины?

Сейчас жизнь учит меня уважать людей - причем и старших, и младших, и себя саму.

Очень легко осуждать других, не примерив их ботинок. Иногда мне кажется абсурдным, как кто-то чего-то может не понимать, как можно так поступать, рассуждать...я до сих пор многого не понимаю и считаю очевидными "заблуждения" других и снисходительно о них молчу:). Но теперь я стала опасаться осуждать, потому что я знаю - жизнь мне покажет на моем примере, КАК можно так поступать и думать:). Шафранова говорит так: "Нет в мире неадекватности - каждый человек поступает максимально адекватно для себя, просто мы чего-то не знаем". И это действительно так: если я узнаю причины поведения других людей, то становится просто не за что их винить.

О чем это я...приведу пример. Раньше я думала, что развод - это просто катастрофа, признание собственной никчемности, избегание проблем. Я осуждала разводившихся людей - родителей моих одноклассников, одногрупников, хотя ничего о них не знала. Несколько лет назад развелась одна из моих близких подруг, и я видела, как это происходило своими глазами - я видела, что она сделала гораздо больше всего для воссоединения семьи, чем я могла себе даже придумать, я восхищалась ее силой, ее мудростью, ее стремительному духовному росту через эту трудность. Я просто не могла осуждать ее при всем желании это сделать:). Год назад она снова вышла замуж, и я могу сказать точно - она уже другой человек, чем была в первом браке, она с достоинством прошла через опыт своей жизни. Она оказалась очень сильной, потому что смогла действовать, а не только переживать. Хотя пассивность - тоже выбор, который также нужно уважать. Сейчас на грани развода вторая моя близкая подруга, и я понимаю, что, возможно, это лучший выбор, который она может сделать для себя на данной стадии жизни. И она делает сейчас все лучшее, на что только способна - ну и пусть со стороны это не выглядит безупречно.

Мои подруги поступают не идеально для моей картины мира, но это ли повод их осуждать и перестать уважать? Для меня это стало поводом задуматься о рамках моего представления о мире - оно оказалось уже, чем есть на самом деле. Есть много взглядов с разных сторон на одно и то же, каждый человек видит лишь часть картины.

Сейчас во мне больше трепета вызывают люди, "потертые" жизнью, которые прошли через разные жизненные ситуации, которые не раз падали, но вставали вновь. Недавно я читала интервью с Петром Мамоновым - от его слов веет глубиной, скорбью за некоторый свой жизненный опыт и волей смотреть вперед. Мне кажется, признавать свои ошибки и идти дальше - это огромная сила, которой я пока не обладаю. Мой выбор сейчас - переживать и ковыряться в прошлом.

И я начала понимать, за что же мне уважать людей - за их выбор. За их выбор поступать желанным им образом, говорить, думать. Я не могу изменить других людей, "вразумить" на свой лад, но я могу уважать рамки их мира, в которых они делают свой наилучший выбор текущего момента, получая свой необходимый опыт.

Моя остеопат подсказала мне такую мысль: "грех" в переводе означает "знание", а знание невозможно получить без опыта. А еще такой пример: ребенок навалял кучу на ковре, сидит и ковыряет ее пальцами. Как реагировать? Можно его отругать и осудить, можно спокойно все убрать с пониманием, что ребенок познает мир, а можно вдохновенно увидеть в ребенке юного исследователя-ученого, который начал ставить эксперименты и далеко пойдет. Вывод один: опыт неизбежен, если я вообще хочу жить.

И старшие, и младшие априори достойны уважения. Не за поступки, не за качества, а просто за то, что все мы люди и всем нам нужно своими методами познавать этот мир.

Вы когда-нибудь сталкивались с таким человеком, который плохо вёл себя по отношению к вам и не считался с вами? Как вы себя чувствовали? Вы были возмущены? Обижены?

5.Относитесь к себе с уважением.

Смешно, но многие люди ожидают, что их должны уважать другие люди, но при этом они не уважают сами себя. Вы когда-нибудь себя ругали без причины? Вы полностью и беспрекословно любите себя? Вы изнуряете себя недостатком сна , плохим питанием или чем-то подобным ? Если вы не уважаете себя, вы не можете рассчитывать на уважение других людей. Начните с того, что вы будете относиться к себе с любовью. А вслед за любовью к себе придёт любовь окружающих.

6.Ведите себя как профессионал.

Это подразумевает хорошо одеваться, быть воспитанным, грамотно говорить и соблюдать правила этикета. Если вы не знаете правил этикета, вам нужно с ними познакомиться. Будет полезно посетить занятия по правилам этикета, даже если вы примерно представляете, чему там учат. Когда я была студенткой, я посетила несколько таких занятий по темам дегустация вина, поведение за столом, поведение при первой встрече и многому другому. Я считаю, что они принесли мне пользу. То, что там изучается, ни в коей мере не является высшей математикой и изученное помогает на практике, когда вы знаете что можно, а что нельзя делать в той или иной ситуации.

7.Не злословьте.

Не имеет значения в какой сфере деятельности - и при профессиональном, и при социальном общении, не говорите плохо о людях. Злословя, вы не заработаете уважение других людей. Если у вас есть какие-то претензии к определённому человеку или вам не нравится что он/она делает, поговорите с этим человеком. Не говорите плохих вещей о нём/ней за спиной, потому что обсуждение за спиной повлечёт за собой дальнейшие сплетни и недомолвки. Осознаёте вы или нет, но это не только покажет вас с плохой стороны, а и заденет того человека. Будьте честны и откровенны с людьми, с которыми вам приходится общаться.

8.Отстаивайте свои убеждения.

Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им не сказали? Я сталкивалась с такими, и в конце-конце их согласие перестаёт иметь какое-либо значение. Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим. Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения. В то же время убедитесь, что вы делаете это вежливо и не обижаете окружающих.

9.Будьте собой.

Продолжая пункт 8, будьте собой. Всегда лучше быть подлинником самого себя, чем точным подобием кого-то другого. Люди уважают личностей, которые никому не пытаются подражать. Очень много людей изо всех сил стараются быть тем, кем они не являются, и, в конце концов, они теряют своё собственное лицо. Найдите себя, поймите, что вы из себя представляете. Мир нуждается в людях, которые являются сами собой, а не клонами друг друга.

10.Будьте примером для окружающих.

Поступки говорят больше, чем слова. Вы своим поведением показываете пример окружающим? Вы придерживаетесь установленных норм поведения? Вы добиваетесь уважения, подкрепляя слова делом? Человек, которого уважают другие люди, своим личным примером подталкивает окружающих к хорошим и правильным поступкам.

А вы? Нашёл ли в вашей душе отклик какой-то из предложенных выше советов? Есть ли у вас какие-то полученные на собственном опыте методы того, как добиться уважения окружающих? Не стесняйтесь писать их в комментариях к статье.

Опрос граждан показывает, что ядерная мощь - это самое главное, а в глазах многих и единственное, что есть у страны для диалога с окружающим миром

Какой должна быть страна, чтобы она была способна заслужить уважение других стран? Для того чтобы узнать представления об этом россиян, Левада-центр задал им два вопроса . В первом выяснялось, «чем должна прежде всего обладать любая страна, чтобы вызвать уважение других государств». Но поскольку Россия — страна не «любая», то во втором вопросе выяснялось, а за что, как мы полагаем, уважают другие государства нашу родину. Как выяснилось, различия в ответах на эти вопросы очень велики.

Страна абстрактная

Ответы на вопрос о «любой» стране показывают абстрактные воззрения и общие ценностные предпочтения наших сограждан. И очень логично, что в соответствии с ними на первое место среди поводов уважать какую-либо страну вышел «высокий уровень благосостояния граждан». Страна, где люди живут зажиточно, где нет бедности, — эта страна заслуживает уважения. Именно такой ответ оказался самым частым у всех групп опрошенных. Чаще других такой ответ давали представители беднейших слоев общества. И это тоже понятно. Третий по популярности ответ (второй пока пропустим) очень похож на предыдущий, только касается не отдельных людей, а страны в целом — «высокий уровень развития экономики». В сумме они «весят» почти столько же, сколько все остальные ответы вместе взятые. Вот такой, экономически успешной, видят россияне абстрактную страну, заслуживающую уважения. Казалось бы, все это говорит о том, что в обществе очень много озабоченных своим и общим благосостоянием — их заботит, не оказалась бы их страна бедной в чужих глазах.

Между тем такой фактор, как «высокоразвитая культура (искусство, литература)», назвали поводом для гордости за страну немногие — менее 10% (пятый по популярности ответ), а ведь считается, что мы очень гордимся своей культурой. Далее оказалось, что и «развитая система образования» не делает страну уважаемой в мире, ее назвали всего-то 2% опрошенных. В общем, были бы деньги, все остальное не ценится, считают россияне.

Теперь пора сказать о том, какой фактор наши граждане ставят на почетное второе место. Это «военная мощь, ядерное оружие». Причем есть категория отвечающих, которая ставит его на первое место, — мужчины. Для женщин важнее благосостояние, для мужчин — вооруженная сила. Такова наша культура, в которой собственно культурная составляющая, как видно, особого значения не имеет.

Ответы на вопрос, которые мы привели, относятся прежде всего к тому, как оно должно быть, к сфере общих идеалов. Здесь, как мы​ видели, доминирует женская точка зрения — поэтому экономическая успешность как причина для уважения страны оказалась лидирующей. А вот в сфере практической, то есть когда речь идет не об абстрактной стране, а о нашей конкретной России, главенство признается за мужчинами. Это мы увидим из ответов на второй вопрос.

Страна конкретная

Итак, за что Россию уважают в мире? 6% считают, что ее вообще не уважают, практически столько же затруднившихся ответить — то есть то ли уважают, то ли нет, а за что, и вовсе непонятно. Горький ответ об отсутствии уважения чаще прочих дают предприниматели, а также руководящие работники. Но и для них, не говоря обо всех остальных, такое представление является маргинальным. И практически никогда с этим не соглашается молодежь.

Самым частым ответом является «военная мощь, ядерное оружие». Наиболее энергично это, как и в первом случае, заявлено мужчинами. Это их взгляд, их дискурс. Он здесь является доминантным, это видно из того, что ответ про оружие частый и во всех остальных группах и категориях отвечающих. Получается, что ядерная мощь — это самое главное, а в глазах многих и единственное, что у нас есть для диалога с другими странами. У мужчин ответ про оружие по весу равен практически всем другим ответам вместе взятым. Ответы про «богатые природные ресурсы и «большую территорию» стоят на втором и третьем местах. Но значимость этих факторов в глазах мужчин соответственно в 2,6 и в 4 раза ниже, чем значимость оружия. Огромное пространство с ядерными ракетами и нефтяными вышками — вот образ России, который, по мнению ее обитателей, вызывает уважение у окружающего мира.

А что же наша великая культура? Значение отечественного искусства и литературы, отечественной науки и техники оказывается в восемь раз меньше, чем воображаемая респондентами роль силовых факторов. «Высокий уровень благосостояния граждан», который публика вывела на первое место в ответах про абстрактную страну, для мужчин в десять раз менее важен в сравнении с нашей военной мощью. И женщины здесь подчиняются мужскому взгляду на готовность к насилию как гарантии уважения со стороны врагов/друзей. «Благосостояние граждан» оказывается и для слабого пола в семь раз менее важно, чем военная мощь и оружие массового уничтожения.

Остается добавить, что «соблюдение прав человека» в качестве повода для уважения России — 3% (последнее место). Такую низкую оценку можно было бы объяснить тем, что наши граждане, в общем, знают, как обстоят дела с соблюдением этих (их) прав в родном Отечестве. Но ведь и для других стран они не видят в этом повода для уважения (4%), то есть полагают, что и для окружающего мира права человека не существенны.

Итоги

То, что уровень благосостояния (ныне падающий) беспокоит многих граждан, неудивительно. Идея, что нас уважают только за то, что мы можем в случае чего применить оружие, в том числе ядерное, тоже объяснима, особенно в свете недавно сделанных на сей счет заявлений из самых авторитетных уст. Удивительно другое — сколь низок авторитет культуры, которая куда менее важна, чем деньги и ядерная кнопка. В самом деле в качестве повода для уважения культуру называют не более 8%. Как выясняется, даже для образованных людей культура не обладает высокой ценностью. И это при том, что везде твердят «о нашей великой культуре», о том, что Россия дала миру таких гениев, как Достоевский и Чехов, Чайковский и Шостакович.

Что же получается? Мазохистская шутка про «Верхнюю Вольту с ракетами» перестала быть шуткой? Если это так, то почему?

После Крыма мы вдруг увидели, что большинство авторитетных для нас стран не желают ни понимать, ни уважать те наши шаги, которые нас самих преисполнили восторгом и гордостью. Мы не очень сильно переживаем из-за их экономических санкций, но, как показывает опрос, мы вдруг осознали, что на языке общечеловеческих ценностей, ценностей духовной культуры, науки, искусства мы говорить с миром больше не можем (или просто не можем, без «больше»)? Уверив себя в собственной если не мощи, то готовности ею пугнуть, мы в политике потеряли веру во все, кроме силы и благосостояния. При этом благосостояние — у «них», а сила — у «нас». Они богатые, но слабаки, мы бедные, но лихие.​ Если такое отчаянное сознание руководит принятием больших решений, оно заводит и себя, и страну, и весь мир в зону высокого риска.