Ang alkoholismo ay unti-unting sumisira sa buhay ng umiinom at nagdudulot ng maraming problema at karanasan sa kanyang mga mahal sa buhay. Masakit lalo na makita ang mga magulang kapag ang kanilang anak ay nagiging lasing na lasing. Ang pangunahing panganib ng alkoholismo ay na sa isang maagang yugto ng sakit, ang isang tao ay hindi nakikilala ang pagkakaroon ng sakit at hindi nais na labanan ito. Naniniwala siya na maaari siyang umalis anumang oras kung gusto niya. Nang maglaon, kapag ang isang alkohol ay may maraming sakit at problema sa kalusugan, napagtanto na niya na siya ay may sakit, ngunit hindi na niya mapigilan ang pag-inom sa kanyang sarili, dahil nakakuha siya ng sikolohikal at pisikal na pag-asa sa alkohol. Sa madaling salita, ang ethanol ay mahigpit na isinama sa mga metabolic na proseso ng katawan na ang isang tao ay hindi mabubuhay kung wala ito. Ang ina ang maaaring mapansin ang mga unang pagpapakita ng alkoholismo sa kanyang anak sa oras at tulungan siyang mabawi mula sa pagkagumon.

Mga dahilan para sa alkoholismo ng anak

Maraming dahilan kung bakit maaaring maging alkoholiko ang isang anak. Kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod:

1. Overprotective na pagiging magulang. Kaya, ang isang tinedyer sa kumpanya ng mga kaibigan ay nagsisimulang makaramdam ng independyente at independyente, at nagsimula siyang uminom upang patunayan sa iba at sa kanyang sarili na siya ay nasa hustong gulang na at may karapatang magpasya para sa kanyang sarili kung ano ang masama at kung ano ang mabuti. Para sa isang teenager, ito ay isang uri ng paraan upang labanan ang pressure mula sa mga magulang.
2. Kung ang anak na lalaki ay nabubuhay sa isang walang layunin, nakakainip na buhay, wala siyang mga libangan, kapaki-pakinabang na aktibidad at kapana-panabik na mga aktibidad, kung gayon maaari siyang magsimulang uminom dahil sa inip. Halimbawa, ang mga kabataan na may mababang katalinuhan at limitadong abot-tanaw ay hindi kayang labanan ang pag-inom ng mga kaibigan. Bilang isang resulta, ang primitive na kasiyahan ng pag-inom ay pumapalit sa mga interes at layunin ng buhay ng isang tao.
3. Kung ang iyong anak ay mahina ang kalooban at hindi mapag-aalinlanganan sa likas na katangian, kung gayon maaari niyang lunurin ang pinakamaliit na pagkabigo at mga problema sa alkohol. Hindi niya kayang harapin ang pagkabigo at sama ng loob sa ibang paraan.
4. Kung ang isang problema ay nangyari sa anak na lalaki (halimbawa, sila ay pinatalsik mula sa unibersidad o may mga problema sa batang babae), pagkatapos ay maaari niyang subukang lunurin ang kalungkutan ng alkohol.

Dahil ang ugali ng pag-inom ng alak ay napakabilis na nakakaakit sa isang tao, hindi mahirap para sa isang ina na mapansin ang mga unang palatandaan ng pagkalasing sa kanyang anak. Mabuti kung ang mga salita ng ina tungkol sa kagyat na pangangailangan na huminto sa pag-inom bago umunlad ang pagkagumon sa alak ay makakaapekto sa anak, at siya ay titigil. Kung hindi, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychologist, isang narcologist. Salamat sa mga rekomendasyon at paggamot ng mga espesyalista, ang isang anak na lalaki ay maaaring mahila mula sa kailaliman ng alkoholismo sa isang maagang yugto, kapag ito ay pinakamadaling gawin.

Alcoholic man o hindi

Ang ilang mga ina ay sigurado na ang aking anak ay isang lasenggo. Pero ganun ba talaga? Marahil ay iniisip mo lamang na ang problema ay hindi umiiral. Kadalasan, ang mga kabataan ay umiinom ng mga inuming may mababang alkohol, tulad ng beer. Tila ang gayong inuming may mababang alkohol ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Una sa lahat, kailangan mong bigyang-pansin kung gaano karaming beer ang inumin ng iyong anak. Kung ito ay isang bote na lasing sa isang mainit na araw, kung gayon walang dapat ikabahala. Ngunit kung umiinom siya ng 1.5-2 litro araw-araw, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pagkagumon.

Ang mga sumusunod na palatandaan ay maaaring magpahiwatig na ang iyong anak ay isang alkohol:

• Ang dami ng nainom na alak at ang dalas ng pag-inom ng alak. Ang mas at mas madalas na umiinom ang bata, mas malamang na may problema.
• Mga pagbabago sa pag-uugali at mood ng anak. Dapat itong maging alerto na siya ay nagiging walang malasakit sa mundo sa paligid niya, wala siyang pakialam sa kanyang hitsura at kalusugan.
• Bilang tugon sa mga komento ng isang nag-aalalang ina at ama, ang anak ay maaaring maging bastos.
• Paunti-unti siyang lumilitaw sa bahay, nawawala kasama ang kanyang mga kasama sa pag-inom.
• Ang mood at kasiglahan ng anak na lalaki ay tumaas nang malaki kapag lumitaw ang pagkakataong uminom.
• Para makabili ng alak, kailangan ng anak ng pera. Para sa kanilang biktima, handa siyang gumamit ng tuso at iba't ibang mga trick. Kadalasan, ang isang bata ay maaaring magnakaw ng pera mula sa mga magulang.
• Sa bahay, lumilitaw lamang siya sa mga kaganapang iyon na nauugnay sa isang maligaya na kapistahan at pag-inom.

Mahalaga: kung ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay paulit-ulit na regular, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng tunog ng alarma.

Ang katotohanan na ang iyong anak ay may paunang yugto ng alkoholismo ay ipinahiwatig ng katotohanan na siya ay madalas na may hangover syndrome, na ipinakikita ng sakit ng ulo, pananakit ng katawan, pagkahilo, at pagsusuka.

Agad na tulungan ang iyong anak na mapupuksa ang alkoholismo, dahil sa susunod na yugto ay magkakaroon siya ng mga problema sa pag-iisip, ang atay, utak at puso ay magdurusa. Magkakaroon ng mas madalas na mga sandali na hindi na maalala ng anak kung kanino at saan siya uminom, kung ano ang ginawa niya noong nakaraang araw habang lasing. Kung hindi niya iniisip kung paano mabuhay, malamang na mawawalan siya ng trabaho (kung mayroon man), walang isang batang babae ang nais na ikonekta ang kanyang buhay sa kanya, hindi siya magkakaroon ng mga anak.

Ano ang hindi dapat gawin?

Kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin kung ang iyong anak ay isang alkoholiko, mahalagang bumuo muna ng tamang paraan ng pagkilos upang lumikha ng mga kondisyon para sa pagbawi ng bata. Ang mga tip para sa mga nakatira sa isang alkohol ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano ang hindi dapat gawin:

1. Sa anumang kaso dapat mong ipagpatuloy ang pagtangkilik sa iyong anak. Huwag mag-alala at tanungin siya kung nagugutom siya, kung ano ang nararamdaman niya, kung kailangan niya ng isang bagay, atbp. Bigyan siya ng ganap na kalayaan, hayaan siyang gawin ang gusto niya, ngunit huwag hayaan ang kanyang mga aksyon na makagambala sa iyong buhay at sa mga tao sa paligid mo. Halimbawa, kung ang anak ay dumating na lasing sa gabi, pagkatapos ay sa umaga ay pagsabihan siya hindi para sa paglalasing, ngunit para sa kanyang antisosyal na pag-uugali. Kung siya ay nakaupo sa bahay hanggang hatinggabi sa harap ng TV na may isang bote ng serbesa, kung gayon hindi mo dapat sabihin na siya ay isang alkohol, pagsabihan siya sa pagpapanatiling gising mo.
2. Hindi mo kailangang pagalitan ang iyong anak, sigawan siya at sisihin. Ang anumang pag-aaway at iskandalo ay hahantong sa katotohanan na susubukan ng anak na umalis sa bahay sa lalong madaling panahon upang hindi makarinig ng anuman tungkol dito. At doon ay mabilis siyang makakahanap ng isang bagay na lulunurin ang kanyang kalungkutan.
3. Huwag magbanta o mang-blackmail. Bukod dito, huwag magsabi ng isang bagay na hindi mo magagawa. Halimbawa, kung nagbanta ka na paalisin ang iyong anak sa bahay, pag-isipan kung magagawa mo ba talaga ito. Kung sasabihin mo, ngunit hindi mo gagawin, kung gayon ang anak ay titigil lamang sa pagtutuos sa iyong mga salita.
4. Hindi na kailangang magmakaawa, magtanong at umapela sa pinakamataas na damdamin ng bata. Tulad ng nakikita mo, ang iyong anak ay nagbago ng maraming, at kung ano ang dati upang pukawin ang isang tugon sa kanyang kaluluwa ngayon ay hindi mahalaga sa kanya. Ang una ay ang alkohol. Iirita lang siya sa mga salita mo.

Ano ang maaari at dapat gawin?

Kapag sinasagot ang tanong kung paano tutulungan ang iyong anak, maaari mong irekomenda ang mga sumusunod:

1. Kailangan mong muling itayo at baguhin ang iyong buhay, isinasaalang-alang ang sakit ng iyong anak. Anumang mahahalagang bagay, pera at alahas sa iyong tahanan ay dapat na ligtas na nakatago. Gayundin, sa bahay kung saan nakatira ang alkohol, hindi dapat magkaroon ng isang patak ng alkohol, kahit na ordinaryong medikal na alkohol. Pag-isipan kung ano pa ang maaari mong baguhin para maiwasan ang pag-inom ng iyong anak.
2. Kailangan mong maging matatag at pare-pareho. Kung magtatakda ka ng mga kahilingan o maglagay ng mga kondisyon para sa iyong anak, mahalagang mahigpit na sundin ang mga ito. Dapat ay walang anumang mga pagbubukod.
3. Kung ang isang anak na lalaki ay may mga problema sa trabaho, pera, kaibigan, isang kasintahan, hayaan siyang lutasin ang mga ito sa kanyang sarili. Sa iyong tulong at interbensyon, inaalis mo sa kanya ang kalayaan at pinapayagan siyang magpatuloy sa pag-inom.
4. Ang isang mapagpakumbaba na saloobin sa kasong ito ay makakasakit lamang. Kapag ang mga problema at pagdurusa ng anak ay pinilit siyang ihinto ang alak, siya mismo ang maiintindihan kung gaano mo siya tinulungan.
5. Tandaan na ipahayag ang iyong pagmamahal sa iyong anak, ngunit sa isang paraan na naghihikayat sa kanya na lutasin ang mga problema ng kanyang sariling kaligtasan, at hindi magpatuloy sa pag-inom.
6. Sa tamang oras, maaari kang mag-alok ng tulong ng mga espesyalista. Hindi mahirap matukoy ang sandaling ito. Kapag ang isang anak na lalaki ay umamin na ang pag-inom ay sumisira sa kanyang buhay at kalusugan, na hindi niya makontrol ang kanyang sarili at nangangailangan ng tulong, mag-alok ng propesyonal na tulong at ang iyong suporta sa daan patungo sa pagbawi.

Mahalaga: ang pagkilala ng anak sa kanyang kawalan ng kapangyarihan sa harap ng sakit ay ang unang hakbang patungo sa paggaling.

Matapos mapagtanto ng anak na lalaki na siya ay isang alkohol, kailangan niyang gawin ang mga sumusunod:

• huminto sa pag-inom (kahit paano, sa iyong sarili, sa tulong ng isang simbahan o mga narcologist);
• lalong mahalaga na baguhin ang paraan ng pamumuhay, tumanggi na makipag-usap sa mga kasama sa pag-inom, ganap na baguhin ang bilog ng mga kaibigan sa mga hindi umiinom;
• kailangang punan ng kawili-wiling libangan, palakasan, trabaho o pananagutan sa pamilya ang walang laman na lumitaw pagkatapos isuko ang alak.

Buhay pagkatapos

Kahit na matapos ang kumpletong pagtanggi sa alkohol, isang seryosong problema ang nananatili - tukso. Kadalasan, ang pag-ulit ng sakit ay itinataguyod ng:

• ang aming mga tradisyon ng isang piging na may alkohol;
• madalas na pista opisyal, kaugalian;
• stress at salungatan;
• mga kaibigan at pamilya mismo.

Kaya naman mahalaga para sa pamilya ng isang alkohol na ganap na baguhin ang kanilang buhay. Ang mga magulang mismo ay dapat na muling isaalang-alang ang kanilang pag-uugali at siguraduhing walang mga tukso sa buhay ng kanilang anak. Sagutin nang tapat ang mga sumusunod na tanong:

1. Magagawa mo bang mag-iba ang ugali at tanggihan ang alak kahit na sa panahon ng maligaya na kapistahan ng pamilya?
2. Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang biktima, at kung may pagkakataon, handa ka nang magpahinga sa isang baso ng alak?

Mahalagang simulan ang lahat ng pagbabago sa iyong sarili at sa iyong saloobin sa kapaligiran. Sa matatag na pagpapakumbaba na pagtanggap sa lahat ng nangyayari sa paligid mo, nagagawa mong tulungan ang iyong mga mahal sa buhay na makayanan ang anumang sakit at kahirapan.

Ang pagkagumon ay nagdudulot sa isang tao na kinakabahan, agresibo, o, sa kabaligtaran, binubura ang lahat ng mga pag-iisip ng paglutas ng mga problema mula sa kanya, na nagiging isang walang hanggang "maligaya" na optimist na naghahanap ng aliw sa ilalim ng bote. Paano kumilos sa isang anak na may alkohol at may magagawa ba upang maibalik ang kapayapaan at katahimikan sa pamilya?

• Huwag magpadala sa pagkakasala

Nahaharap sa problema ng alkoholismo, maraming mga magulang ang nagsimulang sisihin ang kanilang sarili sa kung ano ang nangyayari - "nakaligtaan nila, hindi nagbigay ng sapat na pansin, napalampas nila ang isang bagay sa kanilang pag-aalaga." Ang pagkakasala ay nagiging isang maginhawang pingga para sa pagmamanipula ng adik. Ang lahat ng kasunod na pag-uusap at pagtatangka sa mga paghihigpit ay masisira ng hindi malalampasan na argumento na "kasalanan mo kung bakit ako ganoon."

• Huwag pukawin ang pagsalakay

Sinimulan ng mga desperadong magulang na akusahan ang adik sa kanyang kalasingan. "Ano ang narating mo?", "Kailan ka mag-iisip?", "At sino ka noong lumaki ka?" - madalas na ang mga salungatan ay umabot ng higit pang mga bastos na akusasyon. Ngunit hindi sila mangatuwiran sa adik, magdudulot lamang sila ng pagsalakay. Delikado lalo na kung lasing na ang anak mo. Pagkatapos ng lahat, sa ganitong estado, hindi niya kontrolado ang kanyang mga aksyon o ang kanyang lakas. Bilang karagdagan, ang mga salungatan sa pamilya ay magiging isa pang dahilan para siya ay mag-inuman sa ilalim ng slogan na "walang sinuman dito ang nakakaintindi at nagmamahal sa akin."

• Huwag sundin ang pagkagumon

Sa ilang mga kaso, sinusubukan ng mga kamag-anak na ilipat ang atensyon ng isang alkohol, sinusubukang bigyan siya ng maximum na bilang ng mga bagong kawili-wiling karanasan. Mga mamahaling regalo, paglalakbay, katuparan ng halos anumang pagnanais - kahit ano, hangga't hindi ito alkohol.

Sa pag-asa sa alkohol, ang taktika na ito ay hindi gumagana. Ang isang tao ay interesado lamang sa isang bagay - ang pagkakataong uminom, na sa ilang mga punto ay nagiging hindi lamang isang sikolohikal, kundi pati na rin isang pisikal na pangangailangan.

Minsan, nahihiya sa harap ng iba, pinapatawad siya ng mga magulang - hinihikayat nila ang amo na huwag tanggalin sa trabaho, tinatakpan nila siya sa lahat ng posibleng paraan pagkatapos ng mga away at away. Hindi rin ito magagawa. Feeling his impunity, the addict only unbelts even more.

• Huwag maghintay - kumilos!

Huwag umasa na ang lahat ay mawawala sa sarili nitong, na sa isang punto ang iyong anak ay magkakaroon ng katinuan, lumaki, maunawaan kung ano ang kanyang ginawa. Ang pag-asa ay nagbabago sa pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan, nagbabago sa sistema ng mga halaga, humahantong sa kumpletong pagkasira ng indibidwal.

Ang tulong lamang ng mga kwalipikadong espesyalista ang magbabalik sa iyong anak sa isang matino na buhay.

Paano haharapin ang isang anak na may alkohol? Paano haharapin ang beer alcoholism?

Sa loob ng mahabang panahon, ang paggamit lamang ng matapang na inumin ay itinuturing na isang pagkagumon. Ngunit sa katunayan, ang alkoholismo ay hindi isang espesyal na bagay - vodka, beer, alak. Kaya lang, ang mga inuming may mababang alkohol ay hindi gaanong pinapansin ng lipunan, at madalas na nagiging isang uri ng ritwal - isang bote ng serbesa pagkatapos ng trabaho, isang pares ng mga mug sa Biyernes bago ang katapusan ng linggo / sa katapusan ng linggo upang makapagpahinga. Ito ay kung paano nabuo ang pagkagumon.

Paano haharapin ang isang anak na may alkohol?

• Humingi ng payo mula sa isang addiction specialist

Sa Clinic ni Dr. Isaev, maaari kang makakuha ng pareho sa pamamagitan ng telepono o online, at sa isang appointment sa center. Sasabihin sa iyo ng espesyalista kung paano kumilos sa isang adik at kung paano isinasagawa ang paggamot sa alkoholismo.

• Tumawag ng grupo ng mga motivator

Subukang hikayatin ang isang alkohol, ngunit maging handa sa katotohanan na ang iyong mga pagsisikap ay hindi magtatagumpay. Sa 99% ng mga kaso, ang mga pag-uusap ay hindi humahantong saanman - ang adik ay hindi man lang umamin na siya ay may problema, o nangangako na huminto sa kanyang sarili, pumunta sa klinika sa ibang pagkakataon.

Tumutulong ang mga psychologist-motivator upang malutas ang sitwasyong ito. Gamit ang mga espesyal na sikolohikal na pamamaraan, sila.

• Mga grupo para sa mga kamag-anak

Ang mga sentro ng paggamot sa droga ay madalas na nag-oorganisa. Ang mga session ay pinamumunuan ng isang psychotherapist na tutulong sa iyo na harapin ang sarili mong mga problema at pagdududa. Doon ay maaari ka ring makipag-usap sa mga tao na ang mga kamag-anak ay sumasailalim na sa paggamot sa klinika, at alamin ang lahat tungkol sa pag-alis ng alkoholismo.

• Paggamot

Tandaan na hindi mo kayang labanan ang adiksyon sa iyong sarili. Ang isang alkohol ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot, na may ipinag-uutos na rehabilitasyon. Sa ganitong paraan lamang siya makakabalik sa isang matino na buhay, matutong labanan ang mga tukso, lutasin ang kanyang mga problema at magsaya sa kanyang sarili nang walang alak.

Video - tatlong yugto ng paggamot sa pagkagumon sa alak

Ekaterina Yartseva: Stage 1

Ekaterina Yartseva: Stage 2

Ekaterina Yartseva: Stage 3

Paano haharapin ang isang anak na may alkohol? Ang tanong ay pangkasalukuyan, dahil ang alkoholismo ay bumabata. Uminom hindi lamang mga asawa, kundi pati na rin ang mga anak. Ang isang tao ay madalas na nakatagpo ng alkohol at sa una ay mas madalas na puwersahan. Bakit kaakit-akit ang alkohol? Dahil sa dalawang pangunahing katangian nito: nakapagpapasigla at, nagdudulot ng katahimikan, nag-aalis ng mga takot, tensyon at stress. Ang lahat ng mga pista opisyal, mga partido ng korporasyon, mga pagpupulong ay palaging nauugnay sa mga alkohol na alay. Sa una, nagiging kawili-wili ang pakiramdam ng pagbabago ng mood, kasiyahan, isang pakiramdam ng kagaanan sa sarili, pagkatapos ay unti-unting mayroong pagnanais na ulitin at maramdaman ito muli, nang hindi mahahalata na ang tao ay nakuha. 56% ng populasyon ng Russia ay naghihirap mula sa alkoholismo at paglalasing.

Ano ang dapat kong gawin kung umiinom ang aking anak?

Ang anak ay isang alkohol, ano ang maaaring mas masahol pa? Ang buhay na may alkohol ay hindi nangangahulugang langit. Ang isang lasing na alkohol ay kasuklam-suklam: ang kanyang mga mata ay maulap, ang kanyang tingin ay walang kabuluhan, halos hindi niya ginagalaw ang kanyang dila, palagi siyang napunit sa kung saan, hinihiling niyang maunawaan siya, at maaari pa siyang lumuha, ngunit mas madalas na nagsisimula siyang magbanta, umakyat gamit ang kanyang mga kamao. Pagkatapos ay umuwi ang isang babae mula sa trabaho at nag-aalala: kumusta siya doon, paano niya siya makikilala, lasing o hindi? Kung ito ay paulit-ulit na paulit-ulit, pagkatapos ay iniisip ng mga kababaihan na ang langit ay nasa langit, ang impiyerno ay narito.

Anong pag-uugali ang magiging angkop sa sitwasyong ito?

Paano kumilos? Kung anak ang pinag-uusapan, kilalanin muna ang katotohanan ng kanyang karamdaman. Mayroong maraming mga kaso kapag ang isang ina ay hindi pinapansin ang pag-inom ng kanyang anak, sa paniniwalang hindi ito gaanong umiinom. Ito ay isang malaking pagkakamali, dahil ang bawat sakit ay may simula. Ngunit huwag sisihin ang iyong sarili para sa lahat, huwag linangin ang infantilism sa iyong anak. Huwag mong hanapin ang may kasalanan, at lalo na huwag mong sisihin ang iyong sarili. Tanggapin mo ang sitwasyon ng anak mo, itigil mo na ang pakikipag-away sa kanya. Hindi mo kailangang labanan ang problema, kailangan mong lutasin ito. Anumang pakikibaka ay laging nagbubunga ng paghaharap, walang resulta sa huli.

Magsimula sa iyong sarili, mamuhay nang naaayon sa iyong sarili, huwag gawin ang iyong anak na sentro ng sansinukob, ilipat ang iyong mga priyoridad sa ibang mga anak, mga apo. Huwag kang tumutok lamang sa iyong anak. Hayaang maramdaman ng iyong anak ang iyong presensya, ngunit sa parehong oras ay ipakita na hindi mo na siya ililigtas, hilahin siya sa gulo, ngunit palaging tulungan siya kung nais niyang tumigil sa pag-inom. Ngayon ay matagal na siyang nasa hustong gulang, at kung nais niyang manatiling lasenggo, kung gayon ito ang kanyang pinili, hayaan siyang mamuhay ayon sa kanyang nakikitang angkop. Sandali lang.

Ang pamumuhay kasama ang isang alkohol ay napakahirap, kadalasan ay nakakatakot lamang para sa iyong buhay, kaya tandaan: tanging ang mga may isang malakas na karakter, na hindi sumusuko sa awa, ay nagpapakita ng pasensya at pagkakapantay-pantay at tandaan na ang alkoholismo ay ang pagpili ng isang anak na lalaki, ang maaaring tiisin ang kalasingan sa ganitong sitwasyon, Siya ay nasa hustong gulang na at may pananagutan sa sarili niyang buhay. Ang isang alkohol ay hahanap ng mga dahilan at hindi kailanman umamin sa kanyang pag-inom. Hindi niya kailangang maging babysitter. Nagawa mo na ang pinakamahalagang bagay para sa kanya sa buhay mo - binigyan mo siya ng buhay. Ikaw ay hindi isang solong entity sa iyong anak, siya ay responsable para sa kanyang sarili.

Hakbang-hakbang

Kaya: itigil ang pagtangkilik. Huwag sumigaw, huwag dumaan sa emosyon, huwag siyang hatulan ng panlilinlang, dahil laging sigurado sa kanyang kaluluwa na walang sinuman sa kanyang pamilya ang makakapansin sa kanyang kalasingan, huwag magbanta, huwag mang-blackmail. Ang mga alkoholiko ay napakasensitibo sa iyong mga maling pagbabanta at hindi tumutugon sa kanila. Kung may binantaan ka na, tuparin ang pangako, dapat malaman ng alkohol: ikaw ay may kakayahan sa mga gawa, ang iyong salita ay bato. Paano mapupuksa ang pagkagumon? Maging pare-pareho sa iyong pag-uugali: huwag pagsilbihan ang iyong anak sa binges, huwag uminom nang magkasama upang mabawasan ang dami ng iniinom mo, huwag paikliin ang iyong buhay. Hindi mo kailangang hubarin ang isang lasing na anak na nakatulog upang hilahin siya sa kama, takpan siya upang, huwag na sana, hindi siya magyelo, hayaan siyang magising kung saan siya nakatulog. Huwag tumakbo para sa kanya para sa inumin at huwag siyang lasing. Huwag pagtakpan siya sa harap ng amo, huwag kaladkarin palabas ng pulisya, huwag bayaran ang kanyang mga utang, huwag linisin ang mga bakas ng kalasingan, huwag subukang pukawin ang awa sa kanya, huwag magmakaawa sa kanya. Ang mga alkoholiko mismo ay madalas na nakakaalam na ang pag-inom ay masama, ngunit hindi nila pinahihintulutan ang pagpuna, na naniniwala na ito ay kanilang sariling negosyo.

Maging kalmado, matatag at tiwala, ito ay magiging sanhi ng iyong anak na maging walang katiyakan, magsisimula siyang makinig sa iyo. Huwag itago ang mga bote ng booze, huwag ibuhos ang mga ito sa lababo, huwag kontrolin kung gaano karami ang iyong inumin. Kung nagbanta siyang umalis ng bahay, hayaan mo siya. Malabong mabuhay siya ng wala ka kahit sa maikling panahon. Ang pag-access sa mga materyal na halaga sa bahay para sa umiinom ay dapat na sarado: huwag magtago ng mga stock ng pera sa bahay, huwag painumin ang iyong anak - anumang halaga ng pera ay hindi magiging sapat para sa kanya.

Nagpapakita ng pagsalakay - tumawag sa pulisya, hindi sa mga kapitbahay, ipaalam sa kanila na kikilos ka ayon sa batas. Hayaan siyang lumaki at lutasin ang kanyang mga problema, siya mismo ay umamin sa kanyang kawalan ng kapangyarihan, siya mismo ay lalabas upang makipag-usap sa iyo. Tanging kapag nagpakita ka ng katigasan, magsisimula siyang maunawaan na ito ay isang bagay na bago, hindi alam, hindi posible na mabuhay tulad ng dati, at pagkatapos lamang ay lilitaw ang pag-iisip ng pagbabago ng isang bagay.

Huwag makipagtalo, huwag sisihin, makipag-usap sa kanya, tulungan siya at magbigay ng moral na suporta lamang sa panahon ng kanyang pagtitimpi. Hindi sa umaga nang magising siya mula sa binge, hindi. Hayaan siyang gumaling sa pisikal, ngunit hindi pa sa pag-iisip, kung gayon ito ay kinakailangan.

Gawing bukas ang sitwasyon sa pamilya, huwag makipag-away ng isa-isa sa iyong anak, dapat ay nasa karamihan ka. Maaari mo ring gamitin ang pamamaraan ng pagkabigla kapag ang buong pamilya, mga kamag-anak, mga kasamahan ay nagtitipon at ang lahat ay nagsasalita tungkol sa pagkalasing at pag-uugali ng alkohol na anak, ang kanyang mga anak, sa tabi ng alkohol na ama, ay nagsimula ring bumuo ng isang stereotype ng pag-uugali: ang anak na lalaki kailangang uminom para magsaya at mapagpasyahan ang anumang problema. Kung hindi ka maaaring manirahan sa malapit, gumawa ng isang pagpipilian at, siyempre, pabor lamang sa iyo. Mayroong maraming "hindi" sa iyong mga taktika ng pag-uugali, ngunit hindi ito dapat malito sa iyo, dahil bago iyon, tila, napakaraming "oo".

Nasa iyo ang pagpipilian

Huwag mong isuko ang iyong buhay, sulit ito.

Hukom para sa iyong sarili: ang iyong kababaang-loob ay napaka-maginhawa - nagtitiis ka, palagi kang may kasalanan, wala siyang dapat isipin. Tirahan, pagkain, pera - lahat ay maaaring makuha nang walang kahirapan, at kinukuha niya ang lahat para sa ipinagkaloob.

Pag-alis sa kanya ng kanyang sarili, pagkatapos ay magkakaroon siya ng pagganyak na gawin ang isang bagay sa kanyang sarili. Ang iyong mga pagbabago sa pag-uugali ay hindi niya mapapansin, siya ay magiging alerto at mag-isip.

Ang isang alkohol ay hindi isang batang may kapansanan na may depekto sa pag-unlad, hindi mo kailangang maawa sa kanya, upang maging mapagbigay sa kanya. Ito ay kapaki-pakinabang upang gawing kumplikado ang kanyang buhay, kailangan niyang ipakita na ang kanyang paraan ng pamumuhay ay hindi angkop sa sinuman at ang pamilya ay hindi nagnanais na tiisin ito, dapat siyang magbago at "mature". Tandaan para sa iyong sarili bilang isang pormula: nang walang kanyang pahintulot imposibleng mapupuksa ang pagkalasing. Nakakaawa, ngunit imposibleng gumaling nang walang pahintulot niya. Isang araw lilipas din ang binge.

Ngunit kung gumawa siya ng hindi bababa sa ilang mga hakbang upang baguhin at mabawasan ang paglalasing, hindi umiinom ng hindi bababa sa 2 linggo, pagkatapos ay palakasin ang loob sa kanya, purihin siya. Huwag kalimutan ang paraan ng karot at stick. Ang ilang mga matalik na pakikipag-usap sa iyong anak, bilang isang patakaran, ay hindi nakakatulong nang marami, subukang panatilihing abala siya, makagambala sa kanya mula sa mga pag-iisip tungkol sa pag-inom, mula sa paglalasing. Kung ang anak na lalaki gayunpaman ay nagsimula sa landas ng kahinahunan, huwag siyang purihin nang higit sa sukat, dahil hindi siya nakamit ang isang gawa, ngunit nagsimulang mamuhay tulad ng isang normal na tao. Huwag ipaalala sa kanya ang mga nakaraang pagkakamali, huwag singhutin at tanungin siya, huwag kanselahin ang paparating na mga kapistahan sa bilog ng mga mahal sa buhay na may makabuluhang ubo - ito ay nakakahiya para sa kanya.

Naniniwala ang mga psychologist na ang "biktima" ay palaging may nakatagong benepisyo: marinig ang mga nakikiramay na salita ng iba, pukawin sa kanila ang isang pakiramdam ng awa o paghanga, na dapat kang magtayo ng isang monumento sa iyong buhay. Maniwala ka sa akin, ito ay masyadong maliit na barya kapalit ng iyong sariling kalusugan.

Ayon sa pamantayan ng pinsala, ang alkohol ay maihahambing lamang sa heroin, ngunit hindi lahat ay walang pag-asa. Maaaring hindi ito gumana kaagad, ngunit maaari kang magtagumpay, at ang iyong anak ay mawawala ang kalasingan. Paano ko matutulungan ang aking anak na huminto? hindi ka nag-iisa, ang alkoholismo ay ginagamot, ang mga ospital ay nilikha, at mga grupo ng mga teetotalers, at mga grupo ng mga hindi kilalang alkoholiko, at sa huli, iba't ibang paraan ng paggamot, mga droga. Ngunit ang pangunahing bagay ay nananatili: nang walang pagnanais ng anak mismo na mapupuksa ito ay hindi gumagana. At gaano man kalaki ang pakikiramay na sanhi ng iyong trahedya, ang mga katotohanan ay ang mga sumusunod: maaari kang tumulong kapag ang anak mismo ay bumaling sa iyo sa isang kahilingan. At ito ay posible para sa iyo.

Ang alkoholismo ay isang kahila-hilakbot na salot ng modernong panahon, at ang problemang ito ay maaaring bisitahin ang halos anumang pamilya. At ang pagkagumon ay gumagapang nang hindi napapansin. Kung sa una ang alak ay lasing lamang paminsan-minsan, upang makapagpahinga, mapawi ang tensyon, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang libangan na ito ay nagiging laganap at nagiging pangunahing layunin ng umiinom. Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay nawawala sa background.

Kasabay nito, ang taong umiinom ay hindi naiintindihan na ginagawa niya ang buhay ng kanyang sambahayan sa isang tunay na impiyerno. Ang mga kamag-anak ay nahaharap sa paksang tanong kung paano kumilos sa isang alkohol upang muling itayo ang kanyang pag-iisip at itakda ang pagnanais na gamutin para sa alkoholismo? Sinasabi ng mga psychologist na ang kakayahang magsagawa ng mga diyalogo sa isang adik ay isang tunay na agham na kailangang matutunan.

Dapat mong malaman ang ilang mga tampok kapag nakikitungo sa mga miyembro ng pamilya na nalulong sa alkohol

Ang pangunahing bagay na dapat maunawaan ng mga kababaihan na nakatakdang maging asawa ng mga adik sa alak ay hindi kinakailangang mabuhay para sa kapakanan ng isang umiinom na asawa. Hindi mo maaaring alagaan ang isang matanda. Ibig sabihin, ang mga ganitong taktika ay pinipili kung minsan ng mga kababaihan. Ano ang kanilang mga pangunahing pagkakamali?

• labis na pangangalaga ng umiinom;
• kakulangan ng mga pag-uusap tungkol sa problema ng paglalasing;
• pagtanggal sa kanilang mga balikat ng lahat ng responsibilidad at tungkulin sa tahanan.

Ang isang babae kung minsan ay nagiging isang "lalaki" mismo, nagsisimulang kumita ng pera, kinakaladkad ang lahat ng mga problema sa kanyang mga balikat. Itinatago ang kanyang kasawian mula sa mga kapitbahay, at hindi kailanman sinisiraan ang walang hanggang lasing na asawa, habang sinusubukang tahimik at nakapag-iisa na hilahin ang nagsasaya sa susunod na labanan sa pag-inom.

Ang hindi nakakaalam na pag-uugali ng isang babae na may asawang umiinom ay maaga o huli ay mag-uudyok sa kanyang matinding depresyon, talamak na pagkapagod at pag-iisip ng pagpapakamatay.

Kung naging yaya ka na may asawang umiinom, sa lalong madaling panahon ang pag-uugali ng isang alkohol sa pamilya ay magiging nangingibabaw. Ang lahat ay iikot sa kanyang kagustuhan at maging ang susunod na bote ng alak ay mabibili sa tamang oras. Sa kasong ito, siyempre, ang pagnanais na ang asawa ay humiwalay sa kalasingan ay magpakailanman ay mananatili lamang sa antas ng isang panaginip. Ang mga kababaihan ay gumagawa ng parehong mga pagkakamali kapag may isang anak na lalaki na may alkohol sa pamilya.

Mga tampok ng pag-uugali ng isang alkohol

Ang pagkakasala na hindi mapagtagumpayan ng mga minamahal na lalaki ang pagkagumon, sa kasong ito, ay nahuhulog sa mga balikat ng isang babae. Ang kanilang walang hanggan na pasensya ay nagpapalala sa problema, lalo na kapag sinimulan nilang isaalang-alang ang gayong abnormal na estado ng mga gawain na nakagawian, na nagsusulat ng paglalasing ng isang asawa o anak sa kanilang mabigat na karma.

Pinapayuhan ng mga psychologist na baguhin ang iyong saloobin sa pag-inom ng mga kamag-anak at, higit sa lahat, baguhin ang mga taktika sa pag-uugali. Sa kasong ito lamang, maaari mong iwasto ang sitwasyon at makakuha ng pag-asa para sa pagbawi ng iyong mga minamahal na lalaki. Para sa isang karampatang relasyon sa mga lasenggo, dapat itong maunawaan na ito ay ganap na imposible na magpakasawa sa kanila. Sa kabaligtaran, kinakailangan na kumilos nang may mahigpit at walang kondisyong mga pamamaraan.

Paano kumilos

Ang mga babaeng kailangang mamuhay kasama ang mga miyembro ng pamilyang may alkohol ay kailangang tandaan ang pangunahing bagay - dapat matanto ng adik na ang kanyang pagkagumon ay nagiging isang malaking problema. At una sa lahat, para sa kanyang sarili at para din sa buong pamilya.

At para maintindihan ito ng asawa, kailangang maunawaan kung paano makipag-usap sa isang alkoholiko. Pinapayuhan ng mga psychologist ang mga sumusunod:

1. Itigil ang paglutas ng kanilang mga problema para sa mga umiinom. Hayaan ang tao na magkaroon ng kamalayan sa mga kahihinatnan ng pag-inom. Ibig sabihin, hindi mo siya dapat protektahan sa harap ng management, na tumutulong sa pag-imbento ng mga bersyon ng hindi pagdalo sa trabaho dahil sa kalasingan.
2. Huwag bigyan ng hangover. Hayaang makaligtas ang lasing sa lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas ng pag-alis. Kung hindi, ang isang hangover ay nagpapatakbo ng panganib na makapukaw ng isa pang matagal na pagkalasing.
3. Huwag magbigay ng walang laman na pagbabanta at huwag mangakong gagawin ang isang priori na imposible, kaya sinusubukang impluwensyahan ang pag-uugali ng umiinom. Ang isang lalaking lulong sa alak ay madalas na kahawig ng isang maliit na hindi makatwirang bata sa kanyang pag-uugali. Kung kahit minsan ay hindi niya matupad ang kanyang sariling mga banta, malalaman ng lasing na ito ay mga walang laman na salita, at mahinahon niyang ipagpapatuloy ang kanyang pamumuhay sa pag-inom.
4. Iwasan ang pag-inom ng alak nang mag-isa. Kung ang isang asawa o anak na lalaki ay umiinom ng malakas, ang isang babae (ina, asawa) ay kailangang kalimutan ang tungkol sa alkohol. Kung hindi, hindi na siya mapapansin ng mga lalaking umiinom bilang isang awtoridad.
5. Hindi ka makakapag-react nang may aggression. Ayusin ang mga susunod na binges ng paghampas ng mga pinggan, hiyawan, mga eksena, tampuhan. Tandaan na ang isang tao na nasa isang lasing na estado ay maaaring maging hindi sapat, hindi sa kontrol ng kanyang sariling mga aksyon. At ang maliwanag na pagsalakay mula sa isang babae ay maaaring maging isang katalista para sa pagkabaliw. Maaari itong maging malungkot.

Para sa mga kababaihan, isang simpleng payo ang dapat gamitin. Ang mga pag-uusap sa mga miyembro ng pamilyang lulong sa alak ay dapat na nakabatay sa pangangatwiran at lohika, ngunit hindi sa mga emosyon.. Dapat mong makilala ang mga provokasyon at huwag sundin ang pangunguna ng mga adik, nagtitiwala sa mga walang laman na pangako.

Mga tampok ng alkoholismo

Kapag nakikipag-usap sa isang umiinom na anak o asawa, kinakailangan na magsagawa ng isang pag-uusap nang may layunin hangga't maaari, batay sa lohikal, naiintindihan na pangangatwiran.

Dapat linawin sa mga lasenggo na sa kaganapan ng isa pang pagkasira ng isang babae, ang pinaka-radikal na mga hakbang ay gagawin, hanggang sa pagtawag sa mga narcologist at sapilitang paggamot. Ang isang psychologist, na tinatalakay kung paano kumilos sa isang alkohol sa panahon ng binge, ay nagbibigay ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na tip. Dapat silang kilala at gamitin.

Huwag itago ang katotohanan ng paglalasing

Ipaalam sa lahat ang tungkol sa problemang ito: mga kasamahan, subordinates, kapitbahay, kamag-anak, bosses. Ito ay maaaring makaapekto sa kamalayan ng isang tao (kung nananatili pa rin ito) at makabuluhang bawasan ang bilang ng mga lasing na estado. Kapag ang isang lalaki ay bumalik sa bahay pagkatapos ng isa pang labanan sa pag-inom, huwag mahiya at pakinisin ang sitwasyong ito.

Kailangang gisingin ang budhi ng lasenggo. Kapag ang isang tao ay nahihiya sa kanyang pag-uugali sa harap ng iba, ito ay nagiging isang mabigat na argumento na pabor sa ideya ng paggamot.

Alamin at laging tandaan na posible na harapin ang mga binges ng isang malapit na tao sa malupit na paraan, kung minsan kahit na walang awa. Kung ayaw ng isang tao na masiraan ng puri, kung pinahahalagahan pa rin niya ang kanyang posisyon at pangalan, sa susunod na pag-iisipan niya kung sulit ba ang paglubog sa lasing na pool o magpagamot at makayanan ang pagkagumon sa alkohol minsan at para sa lahat.

Alisin ang umiinom ng libreng oras

Ang buhay sa iisang pamilya na may lalaking umiinom ay dapat yumaman at hindi tamad. Dapat mong subukan at bawian ang lasing ng libreng oras. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang pagkakaroon ng katamaran na kung minsan ay nagiging simula ng isang bagong estado ng lasing.. Ang isang babae ay kailangang matuto hindi lamang magkaroon ng mga kawili-wili at nakakaaliw na mga pag-uusap, ngunit din upang magdala ng bago at kapana-panabik sa buhay ng pamilya.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng alkoholismo

Kapag pumipili ng isang kapana-panabik na aktibidad para sa isang inuming anak o asawa, hindi mo dapat ituloy ang iyong mga interes at magpataw ng isang aktibidad na malinaw na hindi makaakit ng isang lalaki.

Sa kasong ito, makakatulong ang memorya. Pagkatapos ng lahat, ang buhay kasama ang isang tao ay hindi nagsimula mula sa sandali ng kanyang pagkahilig sa alkohol. Dapat alalahanin na minsan siyang naging interesado. Bukod dito, ang babae ay kailangang madala sa trabahong ito mismo. Hindi lamang upang muling buhayin ang isang matagal nang nakalimutang interes, ngunit din upang ibahagi ito nang lubusan. Sa kasong ito, maaari kang makaakit ng mga hindi umiinom na kaibigan o kasamahan.

Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay patuloy na kabilang sa isang matino na bilog sa lipunan, ang bilang ng paglalasing ay makabuluhang nabawasan. Lalo na kung ang bilog ng mga kawili-wili at kinakailangang mga kakilala ay hindi lamang tinatanggap ang alkoholismo, ngunit hinahamak din ang ganitong paraan ng pamumuhay. Ang pagiging kabilang sa mga matino na mukha ay magpapadali para sa umiinom na maalis ang kanilang sariling pagkagumon.

Pag-isipan mo

Ang katotohanan na ang isang lasing na asawa ay maaaring mawalan ng kanyang asawa, at ang isang lasing na anak na lalaki ay maaaring mawala ang disposisyon ng kanyang ina. Ito ay isang medyo radikal na pamamaraan, ngunit kung minsan ito ang nagiging pinakamatagumpay. Dapat linawin sa asawa na ang ibang mga lalaki na namumuno sa isang matino na pamumuhay ay kumikita ng higit pa (pagkatapos ng lahat, hindi nila kailangang gumastos ng pera sa vodka, ngunit oras ng trabaho sa pag-inom at pag-alis).

Ito ay kinakailangan upang makuha ang pag-inom ng asawa upang maunawaan na maaga o huli ang asawa ay mapapagod sa gayong pag-iral. At mapupunta lang siya sa isa pa, mas matagumpay at teetotaler. Tungkol sa anak, dapat na gisingin ng isa sa kanya ang pagkaunawa na kung ang ina ay tumalikod sa kanya, siya ay magiging walang silbi sa sinuman, walang kabuhayan, masasarap na hapunan ng ina. Upang maging nasa gilid ng isang buhay na nanganganib na matapos sa lalong madaling panahon.

Ang mga pangunahing sanhi ng pagkagumon sa alkohol

Paano kumilos sa mga panahon ng kahinahunan

Maaga o huli, ngunit ang anumang binge ay matatapos. At mayroong isang panahon ng maikling kalmado. Ito ang oras na ito na nagiging pinaka-kanais-nais para sa isang puso-sa-pusong pakikipag-usap sa isang lasenggo.. Ngunit kinakailangan na magsagawa ng mga pag-uusap nang matalino, ibig sabihin:

• huwag matakpan;
• marunong makinig sa isang tao;
• huwag mong purihin ang katotohanang hindi siya umiinom ngayon;
• magbigay ng makabuluhan, mahahalagang argumento;
• magsalita sa mahinahong tono na nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala;
• subukang huwag hawakan ang nakaraang "lasing" na pag-uugali sa lahat.

Ang oras na ito para sa isang babae na nakikipaglaban para sa kaligtasan ng mga relasyon sa pamilya at kalusugan ng mga mahal sa buhay ay nagiging pinakamahalaga at responsable. Dapat mong ibuhos ang lahat ng iyong lakas upang matiyak na napagtanto ng lasenggo na mayroon siyang nakamamatay na problema at sumasang-ayon sa paggamot.

Paano hindi mawalan ng tiwala

Ang sariling pag-uugali kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, ang isang babae ay kailangang maingat na isaalang-alang at patuloy na kontrolin ang kanyang sarili. Ito ay kinakailangan upang hindi mawala ang mapagkakatiwalaang relasyon (kung mayroon pa rin).

Ang pagtitiwala ng mga miyembro ng pamilya sa pag-inom ang maaaring gumanap ng isang mapagpasyang papel sa kanilang kinabukasan at magbukas ng kanilang mga mata sa kanilang problema.

Ang lahat ng pag-uugali ng isang babae, ang kanyang komunikasyon ay dapat na binuo sa paraang ang isang tao pagkatapos ng binge ay hindi nakakaramdam ng kahihiyan at hindi tumalikod. Maaari kang mawalan ng tiwala sa loob lamang ng isang minuto, ngunit hindi laging posible na mabawi ito. Upang gawin ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-armas sa iyong sarili ng sumusunod na payo mula sa isang psychologist:

• hindi ka dapat magtanong tungkol sa kung uminom ka o hindi uminom, kung nasaan ka, kung kanino ka nakausap;
• huwag kumuha ng isang patak ng alkohol sa iyong bibig, mas pinipili ang mga soft drink;
• hindi mo maaaring singhutin (sniff) ang isang tao na umuwi upang makahanap ng mga bakas ng pag-inom ng alak;
• tiyak na hindi inirerekomenda na alalahanin ang mga nakaraang kaganapan, pag-uugali ng isang tao sa panahon ng pag-inom ng mga partido, pag-aaway sa kanya at ang mga nuances ng "lasing" na mga kaganapan;
• Ang pagsuko sa mga pista opisyal o pagbisita sa mga pagdiriwang ay isang masamang ideya (pakikinabangan lamang ng umiinom ang komunikasyon at pagbabago ng tanawin sa panahong ito ng pagpapatawad).

Ang pangunahing bagay na kailangang malaman ng isang babae ay ang lahat ng kanyang mga pagsisikap ay nakatuon lamang sa hinaharap. Ang alaala ng mga nakaraang binges ay dapat na hindi na mababawi sa nakaraan at kalimutan.

Mga tampok ng sikolohiya ng isang alkohol

Tandaan na napakahirap at mahirap na makayanan ang ganitong sakuna nang mag-isa. Samakatuwid, dapat kang makakuha ng suporta ng maraming tao hangga't maaari. At hindi mo dapat iwanan ang lahat at tumakas sa iyong ina sa unang pagkasira ng iyong asawa, o ilagay ang iyong anak sa ganap na pagwawalang-bahala. Para sa karampatang komunikasyon sa isang lasing na alkohol, kailangan mong tandaan ang tungkol sa patuloy na pagbabantay, kung hindi man ay may mataas na posibilidad ng isang mabilis na pagkasira at umalis para sa isa pang lasing na estado.

Samakatuwid, sa ilalim ng anumang dahilan ay dapat pahintulutan ang isang tao na dumalaw nang mag-isa, para sa mga pagtitipon. Dapat mong isantabi ang lahat ng iyong sariling mga gawain at maging kanyang accompanist sa kasong ito. Kinakailangang idirekta ang lahat ng pagsisikap upang matiyak na nauunawaan ng umiinom na ang kahinahunan ay hindi isang uri ng tagumpay, ngunit isang ordinaryong katotohanan, ang pamantayan ng buhay. Kung hindi man, sa mga matino na sandali ng buhay, aasahan ng isang alkoholiko ang isang espesyal na saloobin sa kanyang sarili, at ang paglalasing ay mananatiling pamantayan para sa kanya.

Pagbubuod sa sinabi

Sa pamamagitan ng isang karampatang diskarte at mahusay na pag-uugali, ang isang matalinong babae ay magagawang baguhin ang isang palaging lasing na lalaki sa isang "paminsan-minsang umiinom." At upang matiyak na kung siya ay magsisimulang uminom sa hinaharap, pagkatapos ay nang hindi napupunta sa mahabang laban. Posible at kinakailangan upang labanan ang alkoholismo. Lalo na kung ang pinakamalapit at pinakamamahal na tao ay umiinom ng labis.

Ang bawat pagsusumikap ay dapat gawin, na nagtuturo sa kanila na hilahin ang mga kamag-anak mula sa lasing na pool, kung saan marami na ang namatay. At sa lalong madaling panahon ang umiinom mismo ay mauunawaan na ang pagpapanatili ng isang malusog (matino) na pamumuhay ay mas mahusay kaysa sa patuloy na pag-inom. Sa katunayan, bilang karagdagan sa kaginhawaan ng pamilya, parehong karera at kalusugan mismo ay aakyat.

Sinimulan namin ang pulong ngayon ng "Konseho ng Pamilya" kaagad sa isang liham mula sa aming mambabasa na si Tatyana. Dahil hindi ito nangangailangan ng pagpapakilala, paglilinaw at panimulang komento. Ito ay puno ng kawalan ng pag-asa at pag-asa para sa tulong ng aming mga eksperto.

"Kamusta!
Dumating ang ganoong panahon sa aking buhay na hindi ako makahanap ng paraan sa sitwasyong ito. Ako ay 40 taong gulang. Nakatira ako kasama ang aking 20 taong gulang na anak na lalaki. Isa siyang alcoholic. Hindi ko alam kung ano ang naghihintay sa akin ngayong gabi o sa kalagitnaan ng gabi: isang paglalakbay sa istasyon ng paghinahon o isang lasing na pagbabalik mula sa trabaho ng isang maruming anak na may punit na damit. Ang mga pista opisyal ay hindi umiiral para sa akin. Ako, tulad ng isang tapat na aso, nakaupo sa bahay naghihintay.
Hindi siya kailanman humihingi ng tawad, ngunit sa kabaligtaran: siya ay bastos, bastos sa akin, gumagamit ng blackmail - sabi nila, hindi ako papasok sa trabaho.
I catch myself thinking na hindi ko na kaya. Gusto kong iwan ang lahat at umalis. Dito - isang apartment, trabaho, mabuting kaibigan, ngunit walang kapayapaan. Ako ay mentally depressed at durog. Anong gagawin ko?" Tatiana, Slutsk

Lalo na para kay Tatyana at marami sa aming iba pang mga mambabasa, na ang buhay ay napinsala ng alkoholismo ng isa sa kanilang mga kamag-anak, ang dalubhasa ng "Family Council", ang psychologist na si Alexei Plekhanov, ay naghanda ng mga rekomendasyon sa pag-uugali ng mga kamag-anak at kaibigan ng isang taong may alkoholismo. .
“Marami ang naniniwala na ang problema ng alkoholismo ay nakakaapekto lamang sa mga asawang babae, asawang lalaki at mga anak ng mga mahilig uminom. Ngunit kakaunti ang nakakaunawa sa kalagayan ng mga magulang na nalilito at naghihirap. Isang espesyal na pagdurusa ang inihanda para sa kanila - kawalan ng pag-asa. Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga mag-asawa ay maaaring magdiborsyo, ang mga bata ay lumaki at umalis, at ang mga magulang ay laging nasa malapit.
Ang relasyon ng mga magulang sa anak ay isang buhol ng malalim na espirituwal na buklod. Sila ang nagsilang ng sanggol, pinanood ang kanyang mga unang awkward na hakbang, ginabayan at minahal siya nitong mga taon ng paglaki, umasa at nagdasal para sa kanyang tagumpay at kaligayahan sa buhay. Ang bata ay bahagi ng buhay ng mga magulang.
Ngayong matanda na siya, wala silang karapatang kontrolin siya. Ngunit ang mga nakasanayang gawi ay namamatay nang napakahirap, at sinisikap ng mga magulang na gabayan siya na para bang siya ay isang bata pa. At bagama't muli niyang pinupuntahan ang kanyang ina kapag siya ay nasa problema, ang anumang pagtatangka na kontrolin siya ay hindi gumagana. Hindi siya nahihiya, hindi niya kinikilala ang kanyang awtoridad, hindi pinapansin ang kanyang mga pakiusap at paninisi. Nagpapatawad ang mga magulang sa pag-asang hindi magtatagal ang bangungot na ito.
Ang mga magulang ay maaaring kumuha ng isang exculpatory na paninindigan sa kanyang pag-inom, iniisip na dapat nilang ibahagi ang kanyang pagkakasala. Ito ay ipinahayag sa mga iyak ng kaluluwa: “Ano ang nagawa kong mali (a)? Pagkatapos ng lahat, paano ito napigilan? Somewhere I missed (as), otherwise hindi siya magiging ganyan!
Kung nangyari ito sa iyo, subukang unawain at kilalanin ang katotohanan na ang iyong anak na lalaki (anak na babae) ay may sakit. Ang mga doktor, psychologist at iba pang mga propesyonal na tumutulong sa mga adik na kilalanin ang alkoholismo bilang isang sakit, bilang walang alinlangan at totoo tulad ng iba.
Kung ang isang alkoholiko ay nakatira kasama mo sa iisang bubong, kung gayon ang mga pang-araw-araw na karanasan na dulot ng alkoholismo ng iyong mga supling ay maaaring gumawa sa iyo ng isang taong may sakit. Sabik kang nakikinig sa mga di-matatag na yabag sa landing, sa awkward na paghawak ng susi sa pinto. Natatakot ka sa pagtunog ng telepono, na maaaring mangahulugan ng kasawian o trahedya para sa iyo.
Kung siya ay may asawa at may pamilya, nag-aalala ka kung paano nakakaapekto ang kanyang pag-inom sa kanyang asawa at mga anak. Upang ang kanyang pamilya ay hindi mawala ang pinaka-kailangan, isinakripisyo mo ang iyong mga personal na pangangailangan, sa gayon ay inaako ang responsibilidad.
Ang ilang mga magulang ay lumalabas na kahit na sinisisi ang asawa ng alkohol sa pag-inom nang hindi isinasaalang-alang na ang mga inuming nakalalasing ay dahil siya ay may sakit. Matutulungan mo lamang ang dahilan sa pamamagitan ng pagkilala at pagharap nang walang pag-aalinlangan sa mga sumusunod na katotohanan: Hindi makontrol ng isang alkohol ang kanyang pag-inom, at hindi mo siya mapipilit na huminto sa pag-inom sa pamamagitan ng pagmamaktol, pagmumura, kabaitan, o pagmumuni-muni at blackmail.

Paano hindi haharapin ang isang alkohol:

1. Hindi ka maaaring patuloy na tumangkilik. Huwag mag-alala tungkol sa kung siya ay puno, kung siya ay may malinis na kamiseta, kung siya ay may sakit ng ulo, atbp. Bigyan siya ng ganap na kalayaan. Hayaan siyang gawin ang anumang gusto niya, kung kanino niya gusto, kung kailan niya gusto. Ngunit sa parehong oras, sa anumang kaso huwag pahintulutan ang mga aksyon ng iyong anak na makagambala sa iyong personal na buhay o sa buhay ng mga tao sa paligid mo. Halimbawa, kung siya ay nalasing, kung gayon sa umaga ay pagalitan siya hindi dahil sa katotohanan ng paglalasing, ngunit dahil sa kanyang antisosyal na pag-uugali kapag lasing. Kung siya ay umiinom ng serbesa nang huli, nakaupo sa harap ng TV, pagkatapos ay pagalitan siya hindi dahil sa pagiging isang alkohol, ngunit para sa nakakagambala sa iyong pagtulog.
2. Sumisigaw, nag-aakusa, nanunumbat. Dahil ang mga hiyawan at akusasyon ay maaaring hindi pinansin o humantong sa isang pagnanais na umalis, upang hindi makita o marinig ang anuman tungkol dito. Kailangan ko bang sabihin kung anong uri ng "way out" ang mahahanap ng alkoholiko?
3. Banta, blackmail. Huwag magbanta sa hindi mo kayang gawin. Magisip ka muna bago ka magsalita. Magpasya nang mahinahon kung maaari mong (pisikal at mental) na itaboy ang iyong anak sa labas ng bahay, hiwalayan ang iyong asawa ... Paano ka mabubuhay kung hindi siya natatakot sa banta na ito, at kailangan mong isagawa ito? Mayroon ka bang espiritu, at hanggang kailan ito magtatagal? At kung naiintindihan mo na hindi mo ito magagawa, huwag magbanta. Kung hindi, ikaw mismo ang naglagay sa iyong sarili sa posisyon ng isang tao na ang mga salita ay hindi dapat isaalang-alang.
4. Magtanong, magmakaawa, umapela sa mas mabuting damdamin. Nagbago na ang mahal mo. Nakikita mo mismo. Ang kanina'y pumukaw ng tugon at pakikiramay, ngayon ay natutugunan na lamang ng iritasyon sa kanya. Sa maraming paraan, at dahil siya mismo ay nakakaintindi ng mabuti - hindi na siya katulad ng dati. Huwag kang mapahiya. Mas makakabuti para sa kanya at para sa iyo kung mayroon kang lakas at tapang na harapin ang mga pagsubok nang may dignidad.

Paano kumilos:

1. Ayusin muli ang iyong buhay na nasa isip ang sakit ng iyong kamag-anak. Ang pera, alahas, mga mahahalagang bagay ay dapat na tiyak na hindi naa-access ng isang alkoholiko. Alagaan ito kahit sa sarili mong tahanan. Isipin kung ano ang iba pang mga pagbabago na kailangan at kung paano ipatupad ang mga ito.
2. Maging pare-pareho at matatag. Kung maglalagay ka ng mga kundisyon o mga kinakailangan, dapat ay walang mga pagbubukod.
3. Bigyan ang alkohol ng karapatang lutasin ang kanyang mga problema sa kanyang sarili (sa mga nagpapautang, kaibigan, kaaway). Sa pamamagitan ng pakikialam at "pagtulong" ay pinapayagan mo siyang magpatuloy sa pag-inom ng alak at mamuhay ng normal. Ang isang mapagpahintulot at mapagkunwari na saloobin, kahit na may pinakamabuting intensyon, ay hindi nakakatulong, ngunit nakakapinsala. Kapag ang sarili niyang pagdurusa ay pinilit siyang sumuko, siya ay magpapasalamat sa iyong tulong at makakahanap ng lakas upang gawin ang unang hakbang. Ang iyong pag-ibig para sa kanya ay dapat na sapat na malakas upang mahikayat siya upang malutas ang problema ng kanyang sariling kaligtasan sa kanyang sarili. Matutulungan mo siya sa pamamagitan ng pag-aalok ng tulong ng mga espesyalista, ngunit sa tamang sandali lamang. Dumarating ang sandaling ito na talagang desperado na siya sa kanyang pag-inom, nang aminin niyang hindi niya makontrol ang kanyang pag-inom at kailangan niya ng tulong.

Kapag ang unang hakbang sa pagbawi ay ginawa. Ang pagkilala sa iyong kawalan ng kapangyarihan ay ang simula ng daan patungo sa pagbawi. Kapag ang unang hakbang ay ginawa at ang tao ay umamin na siya ay isang alkohol, pagkatapos ay mayroon siyang tatlong mahahalagang gawain na dapat lutasin:

• nais na huminto sa pag-inom sa iyong sarili (sa iyong sarili, sa tulong ng mga espesyalista o simbahan);
• baguhin ang bilog ng komunikasyon;
• maghanap ng karapat-dapat na kapalit para sa alkohol (libangan, pamilya, trabaho).

Kapag nilutas ang mga problemang ito, lumitaw ang pangunahing problema - ito ay tukso. Ang mga pang-araw-araw na stress, salungatan, pista opisyal at kaugalian, mga kaibigan at, una sa lahat, ang mga kamag-anak ay madalas na nagtutulak sa isang tao na magnanais na bumalik sa kanilang dating estado.
Isipin na ang iyong anak ay tumigil sa pag-inom. Maaari mo bang baguhin ang iyong sarili at kumilos sa isang bagong paraan? O di kaya'y nakaugat na ang iyong istilo ng pag-uugali, sanay ka nang ituring na biktima ang iyong sarili, na kung may pagkakataon, ikaw mismo ang magbubuhos ng baso?
Tip one, magsimula sa iyong sarili. Ang paggawa sa sarili, pag-aaral tungkol sa buhay, paglinang ng kababaang-loob at tamang diskarte sa mga pangyayari ay isang masalimuot at matagal na proseso. Ngunit ito ay lubhang mahalaga. Pagkatapos ng lahat, binubuksan nito ang ating mga mata sa problema at ginagawang posible na mamuhay nang naaayon sa lahat ng bagay na nakapaligid sa atin, at una sa lahat sa ating sarili.

MAGSULAT. Isinasaalang-alang ng seksyong "Family Council" ang anumang pang-araw-araw na problema, sitwasyon, at ang mga nagtatanghal nito, kasama ang mga eksperto, ay susubukan na magmungkahi ng mga posibleng paraan sa mahihirap na sitwasyon. Pag-usapan kung ano ang masakit sa iyong kaluluwa, at tandaan: walang mga walang pag-asa na sitwasyon. Ang aming address: Slutsk, PO Box 53, heading "Family Council". Hinihintay namin ang iyong mga liham at e-mail: .