Wir sind von einer Vielzahl von Dingen umgeben, von denen wir viele täglich benutzen. In diesem Artikel haben wir für Sie die Namen von Haushaltsgegenständen auf Englisch gesammelt.

Natürlich ist es unmöglich, alle Artikel aufzulisten, jeder von uns hat seine Lieblingssachen oder solche, auf die er aufgrund der Besonderheiten des Geländes und des Klimas nicht verzichten kann. Für Einwohner von Foggy Albion ist beispielsweise ein Regenschirm ( Regenschirm) und Regenmantel ( Regenjacke) ist eine ganz alltägliche Sache, denn in England regnet es fast ununterbrochen. Und für Miami-Bewohner Sonnenbrillen ( Sonnenbrille) ist etwas, ohne das sie 365 Tage im Jahr nicht das Haus verlassen. Deshalb haben wir versucht, die Artikel zu präsentieren, die jeder verwendet.

Am Morgen. Am Morgen

Der wichtigste Teil des Tages ist der Morgen. Es fängt bei jedem anders an. Jemand zieht sofort seinen Schlafanzug aus ( Pyjama), zieht sich einen Bademantel an ( Bademantel) und geht ins Badezimmer, um morgens zu duschen ( Morgens duschen). Und jemand beruhigt sich mit dem Gedanken: „Noch fünf Minuten ... und ich stehe auf ...“ Aber anstatt den Wecker auszuschalten ( Schalte den Wecker aus), drückt die Schaltfläche "Noch ein Nickerchen machen" ( Schlummertaste).

Nach Wasserbehandlungen ziehen wir uns normalerweise an ( sich anziehen) und Kamm ( Haare bürsten/kämmen). Frauen "bringen Schönheit" mit Hilfe von Kosmetika ( Kosmetika), und die Männer sind so schön! :-) Und wenn nicht sofort schön, dann rasieren sie sich ( rasieren) und werde es! Accessoires sind ein weiterer fester Bestandteil des täglichen Looks: Frauen tragen am liebsten Schmuck ( Schmuck) und Herren - Armbanduhren ( Uhr).

Dann gehen wir in die Küche, um zu frühstücken und eine Tasse Kaffee mit Milch und Zucker zu trinken ( eine Tasse Kaffee mit Milch und Zucker trinken) oder eine Tasse Tee mit Zitrone ( trinken Sie eine Tasse Tee mit Zitrone). Beim Frühstück können wir die Zeitung lesen ( Zeitung), Zeitschrift ( Zeitschrift) oder ein Buch ( Buchen).

Es gibt noch ein paar Dinge in der Tabelle, die Sie morgens verwenden können:

Wort	Übersetzung
Wecker	Alarm
Schlummertaste	Schlummertaste
Zahnbürste	Zahnbürste
Schlafanzug (Br. E.) / Schlafanzug (Am. E.)	Pyjama
Nachthemd	Nachthemd
Bademantel	Bademantel
Morgendusche	Morgendusche
Handtuch	Handtuch
Rasierer/Rasierer	Rasierer
Bürste	Kamm
Uhr	Armbanduhr
Kosmetika	Kosmetika
Zubehör	Zubehör
Schmuck	Schmuck
Wasserkocher	Wasserkocher
Eine Tasse grüner/schwarzer Tee mit Zitrone	Tasse grüner/schwarzer Tee mit Zitrone
Eine Tasse Kaffee mit Milch und Zucker	Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Zeitung	Zeitung
Zeitschrift	Zeitschrift
Buch	Buch

Was ist in deiner Tasche? Dinge in der Tasche

Bevor Sie das Haus verlassen, müssen Sie überprüfen, ob alles vorhanden ist: die Schlüssel ( Schlüssel), Smartphone ( Smartphone), Tablette ( Tablette), Geldbörse ( Geldbeutel, Geldbörse), Geld ( Geld), Kreditkarten ( Kreditkarten), Notizbuch ( Notizbuch) um neue englische Wörter zu schreiben. All das ist normalerweise in der Tasche ( Tasche). Viele Männer gehen lieber mit einer Aktentasche zur Arbeit ( Aktentasche) und Frauen lieben kleine Handtaschen ( Handtasche). In der Tabelle finden Sie weitere Gegenstände, die in die Tasche gesteckt werden können:

Wort	Übersetzung
Handtasche	Tasche
Aktentasche	Aktentasche
Geldbeutel	Brieftasche (weiblich)
Geldbörse	Geldbörse
Laptop	Notizbuch
Tablette	Tablette
Handy / Handy	Handy
Smartphone	Smartphone
USB Stick	Flash Drive
Kopfhörer/Ohrstöpsel	Kopfhörer
Schlüssel (Autoschlüssel, Hausschlüssel)	Schlüssel (Autoschlüssel, Hausschlüssel)
Geld (Münzen, Banknoten)	Geld (Münzen, Banknoten)
Reisepass	Der Pass
Personalausweis (Personalausweis)	Ausweis
Kreditkarten	Kreditkarten
Fahrerlaubnis	Führerschein
Notizbuch	Notizbuch
Kontaktlinsen	Kontaktlinsen
Brille	Brille
Taschentuch	Taschentuch
Flasche Wasser	Wasserflasche
Kaugummi	Kaugummi

Wussten Sie, dass in England und Amerika ein Reisepass nur zum Aus- oder Einreisen benötigt wird? Einwohner dieser Länder führen einen Personalausweis ( Personalausweis / Ausweis). Ausweis- Dies ist eine Karte, die Ihre Identität bestätigt: Wer Sie sind, wann Sie geboren wurden usw. Dies ist ein offizielles Dokument, das von den Menschen im Land verwendet wird.

Sie sagen, dass es in der Tasche einer Frau nicht eines gibt - Ordnung, aber es gibt viel von allem anderen: Lippenstift ( Lippenstift), Spiegel ( Spiegel), Kamm ( Haarbürste), Schraubendreher ( Schraubendreher), Collider-Details ( Teile des Colliers). An dieser Aussage ist etwas Wahres dran: Über den Inhalt einer Damentasche kann man nicht nur einen eigenen Artikel, sondern ein ganzes Buch schreiben. Aber wir werden uns nicht für all den fairen Sex interessieren, den wir darüber wissen, was sie in ihrer Tasche tragen, aber wir werden die wichtigsten Artikel auflisten, die Frauen täglich verwenden:

• Haarbürste- Kamm.
• Spiegel- ein Spiegel (klein).
• Kosmetiktasche- Kosmetiktasche.
• Lippenstift- Lippenstift.
• Lippenbalsam- Lippenbalsam.
• kompaktes Pulver- kompaktes Pulver.
• Gewebe- Serviette, Papiertaschentuch.
• Feuchttücher- Feuchttücher.
• Süßigkeiten (Br.E.) / Süßigkeiten (Ein Ich.) - Süßigkeiten.

• Wenn Sie noch mehr über weibliche Schönheit und weibliche Geheimnisse erfahren möchten, dann wird Sie unser Artikel "" interessieren.

Arbeitsplatz. Arbeitsplatz

Die Arbeit nimmt den größten Teil der Tageslichtstunden ein, daher werden wir sie nicht umgehen, indem wir Dinge des täglichen Gebrauchs auf Englisch beschreiben. Heutzutage arbeiten die meisten Menschen an einem Computer ( am Computer arbeiten), also haben wir uns für den Arbeitsplatz eines Büroangestellten entschieden. Wir bieten an, einen Blick auf den Desktop zu werfen und herauszufinden, wie all diese Elemente auf Englisch aufgerufen werden.

Wort	Übersetzung
Schreibtisch	Desktop
Computer	Computer
Schreibtischlampe	Leselampe
Telefon	Telefon
Drucker	Drucker
Wasserkühler	Kühler
Mappe	Mappe
Papier	Papier
Papierkorb	Papierkorb
Schere	Schere
Clip	Klipp
veröffentliche es	Selbstklebendes farbiges Blatt Papier, Aufkleber
Stifte	Tasten
Hefter	Hefter
Kleber	Kleber
Stift	Griff
Bleistift	Bleistift

• Lesen Sie mehr über andere Büromaterialien im Artikel "".

Wir hoffen, dass der Artikel über die Namen von Haushaltsgegenständen auf Englisch für Sie hilfreich war. Wir empfehlen, ein Tablet mit allen Wörtern herunterzuladen, um nichts zu vergessen, und einen Test zur Kenntnis von Haushaltsgegenständen auf Englisch zu machen.

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Prüfen

Dinge, die wir jeden tag benutzen

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Bekannt für ihre unmenschlichen Experimente, die sie an den unglücklichen Häftlingen der Konzentrationslager durchführten

Der Begriff des „reinen Blutes“ hat Henkern und Mördern die Hände entfesselt, die das sogenannte „Menschenmaterial“ zweifelsfrei für ihre eigenen Zwecke verwenden.

Seltsam, aber das Nebenprodukt dieser Gräueltaten sind Dinge, die Leben retten und im Alltag weit verbreitet sind. „Die Mauer“ erzählt von den schrecklichen Erfindungen der Nazis, die immer noch von der ganzen Welt genutzt werden.

Schwimmwesten

In den Lagern Dachau und Auschwitz wurden von dem „Doktor“ Sigmund Rascher widerliche Experimente an Menschen durchgeführt. Er versuchte genau zu verstehen, wie sich eine plötzliche Unterkühlung auf den Körper auswirkt, wofür er die Versuchspersonen in Eiswasser legte.

Während der Experimente fand Rascher heraus, dass eine Unterkühlung des Kleinhirns eine Person sehr schnell tötet. Und dann haben die Nazis eine spezielle Schwimmweste mit Kopfstütze erfunden, um den Kopf über Wasser zu halten. Die ganze Welt nutzt diese Westen heute.

Synthetische Antibiotika

Auch die Erfindung der synthetischen Antibiotika, der Sulfonamide, geschah im Konzentrationslager. Um die Wirkung des neuen Medikaments zu testen, schnitten die sogenannten Sanitäter die Körper der Gefangenen auf, bedeckten die Wunden mit Schlamm und injizierten ihnen dann Medikamente. Die Medizin verwendet Sulfanilamid nur, um dem Körper zu helfen, mit Sepsis fertig zu werden.

Malaria-Impfstoff

Kurt Pletner erfand den Malaria-Impfstoff, während er an Gefangenen experimentierte. Er infizierte die Unglücklichen absichtlich, indem er sie im selben Raum mit Malariamücken platzierte.

Nach dem Krieg wurde Pletner nicht nur entlastet, sondern auch auf den Lehrstuhl der Universität Freiburg berufen – der wissenschaftliche Beitrag des menschenverachtenden Mörders galt als zu hoch für eine Hinrichtung.

Plasmapherese

Josef Mengele, wegen seiner wilden Experimente auch „Engel des Todes“ genannt, versuchte, einen Weg zu finden, „das Blut rassisch zu reinigen“. Auf seinen Befehl hin wurden Tausende KZ-Häftlinge brutal gefoltert.

Aber ein Nebenprodukt dieser schrecklichen Experimente war die Erfindung der Plasmapherese, eines medizinischen Verfahrens, bei dem Blut von Giftstoffen gereinigt und wieder in den Blutkreislauf eingeführt wird.

Volkswagen "Käfer"

Vielleicht wurde eines der bekanntesten Autos der Welt auf persönlichen Befehl von Hitler geschaffen. Mehr als 50 Millionen Reichsmark schenkte er Daimler und Benz, und 1937 verließen die ersten Autos unter der Kennzeichnung „Kraft durch Freude“ das Werk. Dann blieb das Werk unter der Herrschaft der Briten, die die Produktion von Autos wieder aufbauten.

Strahltriebwerke

Natürlich brauchte das Dritte Reich das Düsentriebwerk nur für einen Zweck: um eine Superwaffe zu erschaffen. Das erste Düsentriebwerk der Welt wurde von dem genialen Ingenieur Wernher von Braun entwickelt und zusammengebaut. Übrigens wurde der Erfinder nach dem Krieg heimlich in die Vereinigten Staaten versetzt, wo er persönlich die Entwicklung des American Explorer-Shuttles und dann der Saturn-5-Trägerrakete überwachte, die im Mondprogramm eingesetzt wurde.

Coca-Cola war im Dritten Reich nicht so beliebt, dass es den Import der Zutaten des Getränks ins Land komplett verbot. Die Coca-Cola-Fabrik blieb jedoch bestehen und musste irgendwie funktionieren.

Der Direktor des Unternehmens erfand ein völlig neues Getränk und nannte es "Fanta" - die Herstellungstechnologie hat sich heute dramatisch geändert, aber die Marke ist dieselbe geblieben.

Ihre Gesundheit hängt nicht nur davon ab, wie Sie sich ernähren und wie viel Sie sich bewegen. Es kann auch durch Schadstoffe beeinträchtigt werden, die viel mehr als erwartet im Haus zu finden sind.

Parfüm

Jeden Tag verwenden Menschen Parfums und Eau de Toilette, um sich den ganzen Tag über einen angenehmen Duft zu verleihen. Gleichzeitig denken sie jedoch nicht daran, dass Parfüm bei der Verwendung schwerwiegende negative Auswirkungen haben kann, wie z. B. Schwäche, Übelkeit, Brennen im Hals, Allergien usw.

Matratzen

Auch dort, wo man es gar nicht erwartet, können Schadstoffe auftauchen – zum Beispiel in Matratzen. Viele von ihnen enthalten bestimmte Materialien, die möglicherweise nicht die vorteilhafteste Wirkung auf Ihren Körper haben.

Reiniger

Sehr oft finden sich giftige Substanzen auch in Reinigungsmitteln, die Menschen täglich benutzen. Manchmal reicht es nicht einmal aus, Handschuhe zu tragen, um die Haut der Hände zu schützen – die Dämpfe schaden auch Ihnen. Daher ist es am besten, die Auswahl der Fonds, die Sie kaufen, sorgfältig anzugehen und ihre Zusammensetzung im Detail zu studieren.

Lufterfrischer

Wie Reinigungsmittel können Lufterfrischer Ihren Körper auch ohne direkten Kontakt schädigen. Natürlich können Sie damit den Raum angenehmer riechen lassen, aber wenn dieser Raum nicht gelüftet wird, dann steigt die Schadstoffkonzentration in der Luft, was sich später negativ auf Sie auswirkt.

Plastikbehälter

Fast jede Familie lagert bestimmte Lebensmittel in Plastikbehältern. Aber sie verderben mit der Zeit, wodurch schädliche Substanzen in die Wildnis freigesetzt werden, und sie vergiften wiederum die Lebensmittel, die in Ihrem Behälter gelagert werden. Daher sollten Sie entweder ganz auf die Verwendung verzichten, was der beste Ausweg wäre, oder die Behälter so oft wie möglich wechseln.

Plastikflaschen

Jeder weiß, dass Plastikflaschen schlecht für die Umwelt sind. Allerdings wissen die wenigsten, dass sie auch das darin enthaltene Wasser vergiften können, sodass Sie genauso viel Schaden nehmen können wie die Umwelt. Wenn möglich, ist es besser, einen Glasbecher anstelle einer Plastikflasche zu verwenden.

Kosmetika

Im Durchschnitt verwendet eine Person im Laufe des Tages etwa 12 Kosmetika. Viele von ihnen enthalten jedoch Schadstoffe, die sich negativ auf Ihre Haut und Ihren Körper auswirken. Daher müssen Sie versuchen, nach Bio-Kosmetik sowie nach Produkten zu suchen, die keine schädlichen Substanzen enthalten.

Antitranspirantien

Fast jeder verwendet Antitranspirantien, um den Schweißgeruch den ganzen Tag zu blockieren. Die meisten Antitranspirantien enthalten jedoch Aluminium, das für empfindliche Bereiche der menschlichen Haut sehr schädlich ist. Daher müssen Sie nach Produkten suchen, die ein spezielles Sicherheitszeichen haben.

Spüler

Klarspüler überziehen Ihre Kleidung mit einer dünnen Schicht potenziell schädlicher Chemikalien. Dies kann nicht nur Probleme mit der Haut, sondern auch mit der allgemeinen Gesundheit verursachen.

Antihaft-Beschichtung

Mit antihaftbeschichteten Pfannen können Sie viel sauberer als zuvor kochen und viel weniger Zeit mit dem Abwasch verbringen. Gleichzeitig kann eine solche Beschichtung bei hohen Temperaturen jedoch ein Gas freisetzen, das Wissenschaftler mit vielen Problemen der menschlichen Gesundheit in Verbindung gebracht haben, einschließlich Reproduktionsstörungen. Daher ist es viel besser, Standardbeschichtungen zu verwenden, die Ihnen nicht schaden.

Gegenstände im Kinderzimmer

Möbel für ein Kinderzimmer sowie einige andere Gegenstände, mit denen ein Kind viel Zeit alleine verbringt, enthalten spezielle Substanzen, die Feuer und andere Situationen höherer Gewalt verhindern. Gleichzeitig stellt sich jedoch heraus, dass sie gleichzeitig chemische Dämpfe freisetzen, die die Gesundheit des Kindes ernsthaft schädigen können.

Duschvorhang

Bei der Herstellung von Duschvorhängen werden spezielle Kunststoffarten verwendet, die nach einer Weile beginnen können, Ihren Körper zu schädigen und sogar Gehirnzellen zu beeinträchtigen.

Insektenschutzmittel

Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Mittel zur Bekämpfung von Insekten in den meisten Fällen Substanzen enthalten, die sich negativ auf den Menschen auswirken. Vermeiden Sie daher die Verwendung solcher Produkte in Innenräumen. Der beste Weg, mit Insekten umzugehen, besteht darin, nicht regelmäßig zu streuen und aufzuräumen.

Dosen Essen

Die Blechdosen, die in Konserven enthalten sind, enthalten eine schädliche Chemikalie, die die Lebensmittel, die Sie kaufen, tatsächlich vergiftet. Als die Daten dieser Studie veröffentlicht wurden, haben viele Hersteller natürlich die Verwendung eines schädlichen Elements ausgeschlossen, aber niemand kann garantieren, dass der Ersatz völlig harmlos ist - es ist einfacher, ein frisches oder gefrorenes Produkt zu kaufen.

Mais und Sojabohnen

Leider ist es heute sehr wahrscheinlich, dass Sie Mais oder Sojabohnen kaufen, die gentechnisch verändert wurden. Natürlich wurde dies nicht getan, um das Lebensmittel für den Käufer nützlicher zu machen, daher sollten Sie diese Art von Produkten vermeiden, es sei denn, Sie sind sicher, dass sie keine GVO enthalten.

Chemisch gereinigte Kleidung

Manchmal ist es sehr praktisch, Dinge auf dem Weg zur Arbeit in die Reinigung zu bringen und auf dem Heimweg wieder abzuholen. Die Chemikalien, die dort zum Reinigen Ihrer Kleidung verwendet werden, sind jedoch möglicherweise nicht die sichersten. Daher ist es am besten, sich in solchen Angelegenheiten nur auf sich selbst zu verlassen und die Verantwortung für Ihre Kleidung nicht auf andere zu übertragen.

Fernseher und Spielkonsolen

Die Kabel von Fernsehern, Spielkonsolen und anderen ähnlichen Geräten können schädliche Substanzen enthalten, die sich negativ auf Ihren Körper und vor allem auf Ihr Gehirn auswirken. Fernsehen ist also nicht nur wegen seiner Strahlung schädlich, sondern auch wegen der Materialien, aus denen es hergestellt wurde.

Computer und Laptops

Wie im vorherigen Fall enthalten auch Computer und Laptops solche Substanzen, daher sollten Sie versuchen, so wenig Zeit wie möglich in ihrer Nähe zu verbringen. Natürlich ist dies in der modernen Welt, in der die meisten Menschen ihre Aktivitäten genau am Computer ausführen, sehr schwierig, aber immer noch möglich. Sie können Ihre Pausen nicht im Internet, sondern auf der Straße verbringen und abends nicht am Computer sitzen, sondern mit Familie oder Freunden verbringen, um die Auswirkungen von Schadstoffen auf Ihren Körper zu reduzieren.

Handys

Moderne Smartphones sind kein Telefon mehr, sondern ein Miniaturcomputer, der nur noch weiß, wie man telefoniert. Damit sind sie aber den bisherigen Objekten ebenbürtig. Und das ist noch nicht alles – Smartphones produzieren nämlich eine gewisse Menge an radioaktiver Strahlung – so erhalten Sie im Laufe eines Gesprächs eine Strahlendosis, wenn auch mikroskopisch klein. Und wenn dies früher nur während eines Gesprächs passierte, was nicht allzu oft vorkam, verbringen die Menschen jetzt fast ihre ganze Zeit mit einem Telefon in der Hand.

Die Wörter

Nun, das Wichtigste auf der Liste sind natürlich die Worte. Egal mit wie schädlichen Substanzen Ihr Zuhause gefüllt ist, wenn schädliche und giftige Wörter darin verwendet werden, wird alles viel schlimmer. Versuchen Sie daher, sie so wenig wie möglich zu verwenden, und halten Sie sich von den Personen fern, die sie ständig generieren, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

Die menschliche Psyche ist mit Mechanismen ausgestattet, die uns helfen, uns instinktiv selbst zu schützen, sie zu nutzen hilft, unsere Erfahrung weniger traumatisch zu machen, verringert aber gleichzeitig unsere Chancen, erfolgreich mit der Realität zu interagieren. Laut der Autorin des Buches „Psychologie der Selbst- und Abwehrmechanismen“, der Tochter von Sigmund Freud, Anna Freud, wendet jeder von uns täglich etwa fünf solcher Strategien an. T&P erklärt, warum Sublimierung nicht immer mit Kreativität in Verbindung gebracht wird, wie Projektion dazu führt, dass wir unschuldige Menschen kritisieren, und warum Autoaggression mit familiären Problemen in Verbindung gebracht wird.

Denial: ohne das Problem anzuerkennen

Verleugnung ist einer der einfachsten Abwehrmechanismen der Psyche. Dies ist eine vollständige Ablehnung unangenehmer Informationen, mit der Sie sich effektiv dagegen abwehren können. Das klassische Beispiel ist hier, wenn man über einen langen Zeitraum täglich mehrere Gläser Wein oder Bier trinkt, aber gleichzeitig die Zuversicht behält, die Gewohnheit jederzeit aufgeben zu können. Leugnung ist durch eine akute Reaktion auf die Problemstellung gekennzeichnet: Wenn Ihnen dann jemand andeutet, dass Sie alkoholabhängig geworden sind, wird diese Person wahrscheinlich unter Ihrem Wutanfall leiden.

Verleugnung ist oft die erste Reaktion auf den Schmerz des Verlustes und laut einigen Experten das erste „Stadium der Trauer“ (obwohl es in diesem Fall auch als „Stadium des Misstrauens“ bezeichnet wird). Eine Person, die unerwartet ihren Job verliert, wird sagen: „Das kann nicht sein!“ Ein Zeuge eines Autounfalls, der versucht, den Opfern zu helfen, wird sich möglicherweise nicht sofort mit der Tatsache abfinden, dass einer von ihnen aufgehört hat zu atmen. In diesem Fall schützt dieser Mechanismus niemanden außer der Person, die ihn unbewusst einsetzt – jedoch kann in Situationen, in denen ein kalter Verstand gefragt ist, das Verleugnen der Gefahr oder des eigenen Schocks für alle Beteiligten des Geschehens sehr nützlich sein.

Projektion: herausnehmen

Projektion ermöglicht es uns, unsere destruktiven oder inakzeptablen Gedanken, Wünsche, Eigenschaften, Meinungen und Motive auf andere Menschen zu projizieren. Ziel ist es, sich vor sich selbst zu schützen oder die Lösung des Problems hinauszuzögern. Zum Beispiel kann eine Person denken, dass ein Partner sein Einkommen kritisch sieht – während es auf der Seite des Partners nichts dergleichen gibt. Wenn ein solcher Mensch seine Projektion überwindet und sich der Situation bewusst wird, wird er sehen, dass die Kritik von ihm selbst kommt und beispielsweise auf der negativen Meinung seiner Eltern beruht, die auf seinem Versagen bestanden.

Eine negative Folge der Projektion kann der Wunsch sein, das Objekt, das angeblich als Träger unangenehmer Eigenschaften dient, zu „reparieren“ oder ganz loszuwerden. Außerdem hat ein solcher externer „Träger“ manchmal nichts mit dem zu tun, was darauf projiziert wird. Gleichzeitig liegt der Projektionsmechanismus der Empathie zugrunde – unserer Fähigkeit, ihre Gefühle mit anderen zu teilen, tief in das einzutauchen, was uns nicht passiert, und ein gegenseitiges Verständnis mit anderen zu erreichen.

Autoaggression: selbst schuld

Autoaggression, oder sich gegen sich selbst zu wenden, ist ein sehr destruktiver Abwehrmechanismus. Es ist oft charakteristisch für Kinder, die schwierige Momente in der Beziehung zu ihren Eltern erleben. Es kann für eine Person schwierig sein zuzugeben, dass ihr Elternteil ihn abweisend oder aggressiv behandelt, und nimmt stattdessen an, dass sie selbst schlecht ist. Selbstbeschuldigung, Selbsterniedrigung, Selbstverletzung, Selbstzerstörung durch Drogen oder Alkohol, übermäßiger Genuss der gefährlichen Aspekte des Extremsports sind alles Folgen dieses Mechanismus.

Autoaggression tritt am häufigsten auf, wenn unser Überleben oder unser Wohlbefinden von dem externen Objekt abhängt, das ihr Erscheinen verursacht hat. Aber trotz der vielen negativen Folgen dieses Prozesses kann er aus emotionaler Sicht besser toleriert werden als Aggression, die sich gegen das ursprüngliche Ziel richtet: einen Elternteil, einen Vormund oder eine andere wichtige Person.

Sublimation: die Grundlage der Popkultur

Sublimation ist einer der am weitesten verbreiteten Abwehrmechanismen der Psyche. In diesem Fall wird die Energie unerwünschter, traumatischer oder negativer Erfahrungen umgeleitet, um sozial anerkannte konstruktive Ziele zu erreichen. Es wird oft von Menschen aus kreativen Berufen verwendet, darunter auch von berühmten. Lieder über unerwiderte Liebe oder Bücher über dunkle Lebensabschnitte werden oft zu Früchten der Sublimierung. Das macht sie verständlich – und letztlich beliebt.

Sublimierung kann jedoch nicht nur literarisch oder "bildhaft" sein. Sadistische Wünsche können im Laufe der chirurgischen Praxis sublimiert werden, und unerwünschtes (zum Beispiel aus religiöser Sicht) sexuelles Verlangen kann in die Schaffung brillanter Architekturwerke sublimiert werden (wie es bei Antonio Gaudi der Fall war, der führte ein extrem asketischer Lebensstil). Sublimierung kann auch Teil des psychotherapeutischen Prozesses sein, wenn der Klient seine inneren Konflikte durch Kreativität auswirft: Er schafft Texte, Bilder, Skripte und andere Werke, die es ihm ermöglichen, die Persönlichkeit ins Gleichgewicht zu bringen.

Regression: Rückkehr in die Kindheit

Der Mechanismus der Regression ermöglicht es uns, uns an eine traumatische Konflikt-, Angst- oder Drucksituation anzupassen, indem wir zu aus der Kindheit vertrauten Verhaltensweisen zurückkehren: Schreien, Weinen, Launen, emotionale Bitten usw. Dies geschieht, weil wir das in der Regel früh lernen Sie garantieren Support und Sicherheit. Die Demonstration von Wehrlosigkeit, Krankheit, Minderwertigkeit bringt sehr oft psychologische „Dividende“ – schließlich schützen Menschen, wie andere Lebewesen, auf neurophysiologischer Ebene die Schwachen und Kleinen – also die Nachkommen, und nicht nur die eigenen.

Regression ermöglicht es Ihnen, die Last der Verantwortung für das, was passiert, abzuwerfen: Schließlich sind in der Kindheit die Eltern anstelle von uns für viele Dinge verantwortlich. Dieser Abwehrmechanismus kann als sehr effektiv und recht problemlos bezeichnet werden. Schwierigkeiten entstehen, wenn er zu lange arbeitet. Der Missbrauch der Regression führt zum Auftreten von psychosomatischen Erkrankungen, Hypochondrie, dem Fehlen einer erfolgreichen Lebensstrategie und der Zerstörung von Beziehungen zu anderen Menschen.

Rationalisierung: Erklärungen für alles

Rationalisierung ist die Fähigkeit, geeignete vernünftige Ursachen für eine negative Situation sorgfältig auszuwählen. Das Ziel hier ist das Selbstvertrauen, dass wir keine Schuld tragen, dass wir gut genug oder bedeutend genug sind und dass wir nicht das Problem sind. Eine Person, die für ein Vorstellungsgespräch abgelehnt wurde, kann sich und andere davon überzeugen, dass sie einen solchen Job nicht brauchte oder dass das Unternehmen zu „langweilig“ sei – während sie in Wirklichkeit das stärkste Bedauern empfand. „Ich wollte eigentlich nicht“, ist ein klassischer Rationalisierungssatz.

Passives Verhalten kann durch Vorsicht begründet werden, aggressives Verhalten durch Selbstverteidigung und gleichgültiges Verhalten durch den Wunsch, anderen mehr Unabhängigkeit zu verschaffen. Das Hauptergebnis der Funktionsweise dieses Mechanismus ist eine imaginäre Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen dem gewünschten und dem tatsächlichen Zustand und dem Grad des Selbstwertgefühls. Allerdings beseitigt Rationalisierung die negativen Auswirkungen der traumatischen Situation oft nicht vollständig, so dass sie noch lange schmerzt.

Intellektualisierung: theoretische Gefühle

Die Intellektualisierung ermöglicht es uns, Wut, Trauer oder Schmerz zu neutralisieren, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf einen völlig fremden Bereich lenken. Ein Mann, der kürzlich von seiner Frau verlassen wurde, kann seine ganze Freizeit dem Studium der Geschichte des antiken Roms widmen – und das wird ihm erlauben, „nicht so viel nachzudenken“ über den Verlust. Dieser psychologische Abwehrmechanismus basiert auf dem Wunsch, von Gefühlen zu abstrahieren und sie zu intellektualisieren, um sie in theoretische Konzepte umzuwandeln.

Das Verhalten der intellektualisierenden Person wird oft als erwachsen und reif empfunden, was diese Form der Abwehr gesellschaftlich attraktiv macht. Es hat ein weiteres Plus: Intellektualisierung ermöglicht es Ihnen, die Abhängigkeit von Ihren eigenen Emotionen zu reduzieren und das Verhalten von ihnen zu „reinigen“. Dennoch ist eine längere Anwendung dieses Mechanismus mit der Zerstörung emotionaler Bindungen zur Außenwelt und einer Abnahme der Fähigkeit, Gefühle zu verstehen und mit anderen Menschen zu diskutieren, behaftet.

Jet-Formation: Kämpfen statt Umarmen

Strahlbildung ist eine Art Verhaltensmagie. Diese Abwehrstrategie ermöglicht es Ihnen, das Negative ins Positive umzuwandeln – und umgekehrt. Wir begegnen oft seinen Auswirkungen, harmlos und nicht so. Die Jungen ziehen die Zöpfe der Mädchen, die sie mögen; ältere Menschen sprechen mit Missbilligung über die Promiskuität von Jugendlichen und versuchen, sie zu demütigen, während sie in Wirklichkeit freizügige Kleidung und provokanter Stil anziehen. Die reaktive Formation verrät oft ihre Unzulänglichkeit der Situation und das periodische "Durchbrechen" wahrer Gefühle durch die Maske.

Auch Homophobie, Antisemitismus und andere Formen der Ablehnung sozialer und nationaler Gruppen sind manchmal das Ergebnis reaktiver Erziehung. In diesem Fall wird mit Hilfe eines Abwehrmechanismus die eigene Anziehungskraft oder die eigene Verbindung zu einer nationalen Gruppe, die aus irgendeinem Grund als inakzeptabel angesehen wird, neutralisiert. Diese Anwendung eines Abwehrmechanismus schadet anderen Menschen, beseitigt aber nicht den inneren Konflikt in der Person, die ihn anwendet, und erhöht nicht seinen Bewusstseinsgrad.

Substitution: Übertragung von Wut

Die Substitution ermöglicht es Ihnen, unerwünschte Gefühle (insbesondere Wut und Ärger) zum Zwecke der Selbstverteidigung von einem Objekt auf ein anderes zu übertragen. Die Person, die vom Chef angeschrien wurde, darf ihm nicht antworten, sondern abends zu Hause sein Kind anschreien. Er muss der entstandenen Wut Luft machen, aber dies in Kommunikation mit dem Chef zu tun, ist gefährlich, aber das Kind wird wahrscheinlich keine würdige Abfuhr erteilen.

Ein zufälliges Objekt kann auch ein Ersatzobjekt werden. Das Ergebnis dieses Schutzmechanismus ist in diesem Fall beispielsweise Unhöflichkeit beim Transport oder Unhöflichkeit am Arbeitsplatz. Eine unvollendete, im Zorn zerrissene Zeichnung ist auch eine Form der Substitution, jedoch viel harmloser.

Fantasie: Schöne neue Welt

Fantasien ermöglichen es Ihnen, den emotionalen Zustand durch die Arbeit der Vorstellungskraft vorübergehend zu verbessern. Träumen, Lesen, Computerspiele spielen und sogar Pornos anschauen geben uns die Möglichkeit, aus einer schwierigen Situation herauszukommen, wo wir uns wohler fühlen. Aus Sicht der Psychoanalyse ist die Entstehung von Fantasien auf den Wunsch nach Erfüllung, Befriedigung und Erfüllung von Wünschen zurückzuführen, die in der realen Welt noch nicht befriedigt werden können.

Fantasien amortisieren Leiden und helfen, die Persönlichkeit zu beruhigen. Dennoch ist die Psyche nicht immer in der Lage, vollständig zu erkennen, wo die Realität endet und die imaginäre Welt beginnt. Im Zeitalter der Entwicklung der Informationstechnologie kann eine Person eine Beziehung zu einem Medienbild eingehen, von einer Lieblingsschauspielerin träumen oder mit einer Lieblingsfigur in einem Computerspiel interagieren. Die Zerstörung solcher Beziehungen durch erfolglosen Kontakt mit dem wahren Inhalt des Bildes oder unangenehme Situationen wird als echter Verlust empfunden und bringt emotionalen Schmerz mit sich. Fantasien können eine Person auch von der realen Welt ablenken. Gleichzeitig werden sie oft zu einem fruchtbaren Boden für Kreativität und bilden die Grundlage für erfolgreiche Arbeiten, die in der Realität positive Ergebnisse bringen.

Wussten Sie, dass es überall um uns herum Gegenstände gibt, die unserer Gesundheit schaden können? Selbst wenn wir zu Hause sind, sind wir uns nicht sicher, ob wir sicher sind.

Dies ist keine Übertreibung. Einige medizinische Organisationen haben Alarm geschlagen, weil wir jeden Tag gefährliche Substanzen mit Lebensmitteln konsumieren, giftige Körperpflegeartikel verwenden, Gifte uns bei der Arbeit und zu Hause umgeben. Von den 80.000 Chemikalien, die heute bei der Herstellung verschiedener Produkte verwendet werden, wurden nur wenige auf ihre Sicherheit getestet. Viele Chemikalien können Krebs, Fettleibigkeit, Diabetes, Fehlbildungen des Fötus und Unfruchtbarkeit verursachen.

Sie müssen die zahlreichen Anti-Raucher-Kampagnenvideos, Plakate und Fernsehsendungen gesehen haben, die im Rahmen von Regierungsprogrammen erstellt wurden. Es wäre gut, die Bevölkerung in gleicher Weise über die Gefahren aufzuklären, die von vielen Haushaltsgegenständen ausgehen.

Warten wir nicht darauf, dass öffentliche Gesundheitsunternehmen Maßnahmen ergreifen und die Verwendung gefährlicher Chemikalien verbieten. Wir müssen den Feind schon heute vom Sehen kennen und ihn aus unserem Leben streichen.

Es ist an der Zeit, Ihre Hautpflegeprodukte, Kosmetika, Lebensmittel, Haushaltschemikalien und Pflanzenpflegeprodukte auf sichere Produkte aus organischen, unbedenklichen Substanzen umzustellen. Dies muss getan werden, damit Sie, Ihre Familie und zukünftige Generationen gesund sind und ein langes und glückliches Leben führen können.

Die gefährlichsten Substanzen, die jeder kennen sollte

Triclosan

Ein Inhaltsstoff, der in vielen Zahnpasten, Seifen, Duschgels, Waschmitteln, Reinigungsmitteln, Kleidung, Schuhen und sogar Kinderspielzeug enthalten ist. Diese Substanz hat eine starke antibakterielle, antimykotische Eigenschaft, kann aber die Gesundheit stark schädigen. Es zerstört das endokrine System, stört den hormonellen Hintergrund, führt zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Triclosan tötet nicht nur pathogene Bakterien, sondern auch nützliche Mikroorganismen und entwaffnet dadurch unsere Immunität. Und dies ist keine vollständige Liste der Schäden, die diese Chemikalie verursachen kann.

Talk

Diese Substanz findet sich in Babypuder, Puder, Lidschatten etc. Einige Wissenschaftler glauben, dass Talk Krebs verursachen kann. Die Meinungen zu diesem Thema gehen jedoch radikal auseinander, da Wissenschaftler die Wirkung von Talk auf den menschlichen Körper noch nicht vollständig herausgefunden haben. Aber lohnt es sich, die eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen?

Aluminiumchlorid

Diese Chemikalien sind sehr verbreitet in Deodorants und Antitranspirantien. Aluminiumsalze verstopfen die Poren, reduzieren das Schwitzen, dringen in die Haut ein und können sich im Körper ansammeln, was zu schweren Krankheiten (Brustkrebs oder Alzheimer) führen kann.

Pestizide

Diese Gifte werden häufig zur Behandlung von Obst und Gemüse verwendet, die dann in unseren Körper gelangen und zu gefährlichen Krankheiten führen.

Wir haben vier wichtige gefährliche Chemikalien aufgelistet. Sie sind am häufigsten in Gegenständen zu finden, die von den meisten Menschen täglich verwendet werden. Es gibt jedoch durchaus ebenso wirksame, aber sichere Alternativen. Zum Beispiel kann gewöhnliches Puder mit Talk durch mineralisches ersetzt werden, und Seife mit Triclosan kann durch natürliches ersetzt werden, was nicht nur sicher ist, sondern auch Ihrer Haut zugute kommt und sie verschönert. Es soll nicht verschweigen, dass Bio- und Naturkosmetik und andere notwendige Artikel etwas teurer sind, aber kann man wirklich bei der Gesundheit sparen? Je früher Sie Dinge loswerden, die Ihren Körper vergiften, desto schneller beginnt Ihr Körper zu entgiften.