Die Sitzung ist ein Test, dem kein Schüler entkommen kann. Leider ist es längst nicht immer möglich, sich richtig auf die Kenntnisprüfung vorzubereiten. Wie ziehe ich das richtige Ticket für die Prüfung? Die im Artikel gegebenen Empfehlungen helfen Ihnen, diese Aufgabe zu meistern und ein "A" zu bekommen, auch wenn Sie ein ungeliebtes Fach nehmen müssen.

So ziehen Sie das richtige Ticket für die Prüfung: Methode Nummer 1

Nicht alle Studierenden lernen das ganze Semester über fleißig. Allerdings muss absolut jeder an der Sitzung teilnehmen. Wie bekomme ich das richtige Ticket für die Prüfung, wenn die Zeit nicht ausreicht, um alles zu lernen? Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen.

Es ist toll, wenn der Schüler die Möglichkeit hat, sich vorab zu informieren, wie der Lehrer die Prüfungstickets auslegt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Lehrer dies der Reihe nach tun (erster, zweiter, dritter usw.). In diesem Fall ist es sehr einfach, "Ihre" zu finden.

Methodennummer 2

Wie bekommt man das richtige Ticket für die Prüfung, wenn man nicht den ganzen Stoff lernen konnte? Methode Nummer 2 kann Studenten empfohlen werden, denen die Aussicht, eine der letzten zu nehmen, nicht peinlich ist. Es ist auch notwendig, ein gutes Verhältnis zu anderen Klassenkameraden zu haben, da ihre Hilfe benötigt wird.

Was genau ist der zweite Weg? Jeder Schüler, der die Prüfung bereits bestanden hat, teilt dem Schüler beim Verlassen des Klassenzimmers die Nummer seines Tickets mit. Nach und nach wird die Anzahl der verbleibenden Optionen auf ein Minimum reduziert, wodurch Sie sich rechtzeitig mit den notwendigen Spickzetteln eindecken oder den Stoff in Ihrem Gedächtnis auffrischen können.

Wie kann man mit der zweiten Methode das richtige Ticket für die Prüfung ziehen? Denken Sie daran, dass es nicht in jedem Fall funktioniert. Wenn alle zuvor gezogenen Tickets in den allgemeinen Stapel zurückgegeben werden, müssen Sie eine andere Methode verwenden.

Methodennummer 3

Visualisierung ist eine Methode, an die viele Studenten glauben. Einige Tage vor der Prüfung sollten Sie beginnen, sich ein Erfolgsszenario vorzustellen. Der Schüler muss sich in seiner Fantasie ein Bild davon machen, wie er genau das Ticket zeichnet, das er am besten gelernt hat.

Wie kann man die Chancen auf ein erfolgreiches Ergebnis erhöhen, die Visualisierung effektiver machen? Dazu müssen Sie die Nummer des gewünschten Tickets und die darin enthaltenen Fragen laut aussprechen. Natürlich ist diese Methode nicht für jeden geeignet. Für Skeptiker, die nicht an die Macht der Visualisierung glauben, ist es besser, anderen Methoden den Vorzug zu geben.

Methodennummer 4

Wie ziehe ich das richtige Ticket für die Prüfung? Die oben genannten Tipps helfen möglicherweise nicht jedem. Daher sollte man den vierten Weg, um das zu bekommen, was man will, nicht ignorieren, auch wenn er der schwierigste ist.

Einige Lehrer ziehen es vor, mehrere Schüler gleichzeitig in den Klassenraum zu schicken, um die Prüfung abzulegen. In diesem Fall sollten Sie die Tatsache ausnutzen, dass der Lehrer nicht in der Lage ist, alle im Auge zu behalten. Wenn er auch nur eine Minute abgelenkt ist, haben die Schüler die Möglichkeit, sich die für sie vorbereiteten Ticketnummern anzusehen. Mit etwas Glück kann der Schüler daraus das Richtige „aussuchen“.

Vielleicht ist diese Methode nicht nur die schwierigste, sondern auch gefährlich. Der Lehrer kann die Manipulation des Schülers bemerken.

Geheimnisse der Numerologie

Wie bekomme ich das richtige Ticket für die Prüfung in Geschichte (Biologie, Physik, Chemie usw.)? Numerologie kann einem Schüler zu Hilfe kommen, der sich nicht richtig auf die Sitzung vorbereitet hat.

Nicht jeder weiß, dass gerade Zahlen negative Energie tragen. Empfänglichen Personen wird dringend davon abgeraten, ein Ticket zu nehmen, das das zweite (viertes, sechstes, achtes usw.) in einer Reihe ist. Dies kann dazu führen, dass der Schüler sogar die Informationen vergisst, die er im Vorbereitungsprozess gelernt hat.

Ungerade Zahlen hingegen gelten in der Numerologie als Glücksbringer. Die Nummern 3 und 7 gelten als besonders günstig, sie bringen den Menschen Glück. Viele Studenten bevorzugen das 13. Ticket.

Zeichen

Wie bekomme ich das richtige Ticket für die Prüfung an der Uni? Viele Schüler glauben an die Macht der Zeichen. Einer von ihnen sagt, dass Sie vor dem Testen von Wissen Ihre Hände mit etwas Klebrigem einschmieren sollten. Sie können zum Beispiel Marmelade oder Honig verwenden. In diesem Fall wird der Schüler sicherlich genau das Ticket ziehen, das er auswendig gelernt hat.

Ein weiteres Zeichen behauptet, dass die Prüfung mit Auszeichnung bestanden werden kann, wenn Sie vor dem Eintritt in die Prüfungsklasse an einem hervorragenden Schüler festhalten. Entscheiden Sie sich am besten für eine Person, die gerade eine gute Note bekommen hat.

Es gibt eine Möglichkeit, den Prüfer dazu zu bringen, seine Wachsamkeit zu verlieren. Ziehen Sie dazu den rechten Schuh an den linken Fuß und umgekehrt.

Talismane

Viele Schüler verlassen sich lieber auf Talismane, um bei der Prüfung Glück zu bringen. Sie können zum Beispiel einen Nickel nehmen und ihn in Ihren linken Schuh stecken. Das Zeichen behauptet, dass das Metall bestimmte Punkte am Fuß stimuliert, was sich positiv auf die Intuition auswirkt.

Auch ein Talisman, der eine Figur einer Schlange oder einer Eule ist, kann dem Schüler helfen, die Prüfung erfolgreich zu bestehen. Seit jeher gelten sie als Symbole für Einfallsreichtum und Weisheit.

Schließlich können Sie einen Faden nehmen und ihn mit neun Knoten an Ihrer linken Hand binden. Glaubt man dem Zeichen, sorgt dies für eine Konzentration positiver Energie. Wenn kein Faden vorhanden ist, darf er durch einen Schnürsenkel ersetzt werden.

Verschwörungen

Wie ziehe ich das richtige Ticket für die Prüfung? Verschwörungen sollten auch nicht abgezinst werden. Am Abend vor der Prüfung sollten Sie es mit einem Berichtsheft durch das Fenster in die Hand nehmen. Wenn Sie ein Rekordbuch schwenken, müssen Sie mehrmals wiederholen: „Heute winke ich und morgen übergebe ich.“

Die nächste Handlung muss sofort in Erinnerung bleiben, bevor es an der Zeit ist, das Ticket zu ziehen. Es ist notwendig, sich selbst zu sagen: "Chur ihn, was ich weiß - für mich!" Es wird angenommen, dass dies dazu beitragen wird, genau das Ticket zu erstellen, das dem Schüler keine Schwierigkeiten bereitet.

Selbstvertrauen

Nicht jeder Student glaubt an die Macht von Verschwörungen. Aber auch Skeptiker können ihre Chancen erhöhen, wenn sie ihrer eigenen Intuition vertrauen. Das Anziehen einer einfachen Aufgabe hilft bei der Kenntnis bestimmter Tricks.

Sie sollten nicht lange zögern, bevor Sie ein Ticket lösen. Am besten verweilen Sie bei dem Stück Papier, das sofort die Aufmerksamkeit des Schülers auf sich gezogen hat. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die gewünschte Nummer darauf angegeben ist.

Es gibt noch einen anderen Trick, auf den man leicht zurückgreifen kann. Sie müssen das Ticket mit Ihrer "Lieblings"-Hand ziehen. Es ist auch notwendig, dies mit einem Gefühl von Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu tun - die richtige Stimmung zieht Glück an.

Freundschaft mit dem Lehrer

Wie bekomme ich das richtige Ticket für die Englischprüfung (Literatur, Erdkunde, Mathematik usw.)? Es gibt einen Weg, der kaum als einfach bezeichnet werden kann. Viele Lehrer bevorzugen bei der Prüfung Schüler, die es geschafft haben, zu ihren Favoriten zu gehören. Solche Leute können ihre Favoriten nicht nur überschätzen, sondern ihnen auch die einfachsten Fragen stellen.

Diese Methode kann kaum als zuverlässig bezeichnet werden. Auch wenn es dem Schüler gelingt, seinen Lehrer im Vorfeld zu beeindrucken, garantiert dies keine Nachsicht während der Prüfung. Es ist auch unmöglich, die Tatsache nicht zu berücksichtigen, dass eine andere Person den Lehrer bei der Prüfung aus dem einen oder anderen Grund ersetzen kann.

Mai-Juni ist die heißeste Zeit: Jeder legt irgendwelche Prüfungen ab. Jemand versucht, 10 für ein Diktat auf Russisch zu bekommen, jemand versucht, 100 Punkte bei CT zu bekommen, und jemand muss unbedingt eine durchschnittliche Punktzahl von 8,5 pro Sitzung erreichen. Der ganze Wettlauf um das Ergebnis – nächtliches Pauken, Besuche bei Nachhilfelehrern, ständiger Schlafmangel und Unterernährung – ein direkter Weg zum Nervenzusammenbruch. In Erwartung verschiedener Arten von Bildungstests beschloss die Komsomolskaja Prawda, alle möglichen nützlichen Ratschläge zu sammeln: von einem Psychologen, von einem Lehrer und von anderen Schülern.

LEHRTIPPS: LIEBEN SIE DAS FACH, WERFEN SIE DIE KINDER WERFEN UND BETTELN SIE NICHT

1. Denken Sie daran, dass die Schüler für den Lehrer nicht als Opfer, sondern als Menschen interessant sind. Er kommt zur Prüfung, um zu sehen, zu hören und zu spüren, dass er seine Zeit in Vorlesungen und Praktika nicht umsonst totgeschlagen hat – geben Sie ihm diese Gelegenheit. Übrigens wiederholt er im Gegensatz zu Ihnen den Stoff vor der Prüfung nicht. Genießen!

2. Wissen: Wenn der Lehrer Fragen stellt, zieht er Sie zu einer höheren Punktzahl und schlägt Sie nicht nieder (aber wenn er sieht, dass Sie Angst haben, interessiert ihn, was genau Sie nicht beendet haben). Wenn Sie ruhig bleiben und gleichmäßig atmen, bedeutet dies, dass Sie etwas wissen, es aber vergessen haben. Wenn Sie sich unfreundlich oder aggressiv verhalten, bedeutet das, dass Sie den Lehrer oder (noch schlimmer) sein Fach nicht mögen oder (noch schlimmer!) sich nicht vorbereitet haben. Wählen Sie abergläubisch ein Ticket - nicht bereit. Und wenn Sie gleich weinen, ist das ärgerlich.

3. Um erfolgreich zu antworten, überdenken Sie die ungefähre Struktur der Antwort. Beispiel: „Titel der Frage. Reaktionsplan. "Ich werde über 1 ... 2 ... 3 ... sprechen" Definition des Begriffs. Geschichte des Problems (falls vorhanden). Arten, Typen. Beispiele". Alle E-Books, Sporen in einem Mobiltelefon, kabelgebunden und kabellos und Kopfhörer, Flash-Laufwerke, SMS, Spickzettel (ringförmig, mehrbändig, röhrenförmig, gefaltet, zerknittert ...), „Bomben“, Bleistiftzeichnung auf einem „ Typ Blankoblatt, Abstract hinter Gürtel, Unterhosen, Overalls mit Taschen, Tricks mit Gummibändern und Stiften, Federmäppchen und Lineale, Taschentücher sowie ein Fragenkatalog mit Randmarkierungen - das ist ein Anlass dazu Stellen Sie eine zusätzliche Frage, die nicht auf einem Ticket steht. Obwohl der Lehrer sich oder Sie normalerweise nicht mit einer leidenschaftlichen Suche demütigt.

4. Wenn Sie drei Tage Zeit haben, um für eine Prüfung zu lernen, ist dies die beste Vorgehensweise. Am ersten Tag: alles der Reihe nach lesen (Lehrbuch, Abstract), Wichtiges hervorheben, Diagramme, Täfelchen, Pfeile, Kreise, Schleifen, Blumen, Spickzettel nach Abstract und Buch erstellen. Lesen Sie am zweiten Tag zuerst die Fragen und der Reihe nach, das ist wichtig! Erinnern Sie sich mit geschlossenem Notizbuch an alles, woran Sie sich gestern erinnert haben - und wiederholen Sie nur gemäß den Notizen. Im dritten - erinnern Sie sich an die Antworten auf Fragen nach Ihren Schemata, Notizen und Spickzetteln, die geschrieben haben.

5. Halten Sie sich strikt an das Regime: Lernen Sie 40 Minuten lang, ruhen Sie sich 15 Minuten lang aus (stellen Sie einen Alarm ein, um nicht auszusetzen). Schalten Sie Ihr Telefon aus, wenn Sie lernen. Sagen Sie beim Lesen alles laut und leise. Unterrichten Sie niemals mit lauter Musik oder Kopfhörern (leise - Sie können). Unterrichten Sie nicht im Liegen, sondern legen Sie sich in den Pausen unbedingt auf den Boden, um Ihre Wirbelsäule zu entspannen. Wenn Sie schlafen wollen - ballen und öffnen Sie Ihre Fäuste, gehen Sie im Raum herum, strecken Sie sich, kauen Sie etwas Saures oder Süßes, aber trinken Sie keinen Tee oder Kaffee!

6. Gehen Sie nicht später als 24.00 Uhr ins Bett: Wenn Sie genug Schlaf bekommen, erinnern Sie sich sogar an das, was Sie nie wussten, und wenn nicht, werden Sie alles vergessen, was Sie gut gelernt haben. Lassen Sie die vorbereiteten Spickzettel zu Hause: Wenn Sie sie mitnehmen („um sicher zu sein“), werden Sie darüber rätseln, wie Sie sie bekommen, und nicht, wie Sie gut antworten.

7. Wenn Sie an der Tür sehr nervös sind, gehen Sie nach vorne, um zu antworten. Wenn Ihre Nerven stärker sind, streichen Sie einfach die Tickets, die andere gezogen haben, und schauen Sie sich die an, die noch nicht gezogen wurden. Wenn Sie sicher sind, dass Sie alles gut wissen, gehen Sie bis zum Ende, unter denen, die nicht sehr bereit sind - Sie werden die Hauptrolle spielen.

8. Wenn Stunde X gekommen ist und Sie das Publikum betreten müssen, überlegen Sie, welche Frage Sie zeichnen möchten. Verhalte dich gegenüber dem Lehrer so würdevoll, als ob du zu einem älteren Kollegen kämst, um ein wissenschaftliches Thema zu besprechen. Lächeln! Betteln Sie nicht ("Nun, setzen Sie ..."), verhandeln Sie nicht, üben Sie keinen Druck auf Mitleid aus - das alles sieht demütigend aus. Wenn Sie die Frage plötzlich nicht verstehen, fragen Sie noch einmal – das ist normal.

9. Sagen Sie sich immer wieder: „Ich liebe (das Fach selbst und/oder den Lehrer) – das heißt, ich kenne mich aus. Ich hasse das Subjekt – das Subjekt hasst mich. Keine Platte ist meine Tränen und meine Gesundheit wert.

TIPPS DES PSYCHOLOGEN: ESSEN SIE EINE BANANE UND NEHMEN SIE EIN BAD

1. Lernen Sie sich zu entspannen

Die Hauptursache für Stress ist Angst, die das Gehirn lähmt und es daran hindert, Informationen wahrzunehmen. Wenn Sie die ganze Zeit denken, dass etwas nicht funktionieren könnte, wird es höchstwahrscheinlich passieren. Das Gehirn wird denken: Da es eine Installation gibt, die Fehler zulässt, muss es nicht versucht werden. Angst loszuwerden ist einfach: Sprechen Sie es an. Du entscheidest, wer genau: es kann ein Schulpsychologe sein, es können Freunde sein, Mädchen können sich bei ihren Müttern beschweren und Jungen können sich bei ihren Vätern beschweren. Erzählen Sie uns, was Ihnen heute passiert ist, was Sie Neues gelernt haben, wo Sie waren: So wiederholen Sie das Gelernte und sammeln Erfahrung im öffentlichen Reden - das wird sich bei mündlichen Prüfungen als nützlich erweisen. Eine Person kann wie eine Feder nicht ständig unter Spannung stehen. Dem Körper eine Pause zu gönnen ist einfach notwendig, aber jeder hat sein eigenes Entspannungsprogramm. Jemand schaut sich Kinderfotos an, jemand trinkt süßen Tee mit Kuchen, jemand liegt auf seinem Lieblingskissen, jemand nimmt ein Bad mit Zitronenaromaöl. Eine solche Pause sollte nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, die optimale Dauer beträgt 10 bis 30 Minuten. Das Wichtigste ist, in der aktuellen Situation nicht der Verzagtheit zu verfallen und das Gute zu suchen. Wenn Sie Schulprüfungen machen, bedeutet dies, dass Sie bald Urlaub haben. Wenn ja - ein neuer Balken im Leben. Wenn die Session bald der nächste Kurs ist, und dann ist der Abschluss nicht mehr weit!

2. Zukunftserfolg formulieren

Denken Sie darüber nach, was Sie erreichen möchten, ohne „NICHT“-Partikel zu verwenden. „In Zukunft erwartet mich nur Gutes“, „Mein Gedächtnis funktioniert gut, ich erinnere mich an alles genau“, „Ich werde das CT gut bestehen“ sind hervorragende Optionen. „ICH WERDE NICHTS VERGESSEN“ oder „ICH WERDE NICHT durch die Prüfung fallen“ funktionieren nicht. Tatsache ist, dass das Gehirn so konstruiert ist, dass es dieses Teilchen nicht aufnimmt. Damit diese Übung funktioniert, müssen Sie die Formel ein Dutzend Mal wiederholen, sich dehnen, einatmen, ausatmen - mit einem Wort, sich konzentrieren, einstimmen.

3. Salz durch Heidelbeeren und Bananen ersetzen

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Salz das Gehirn empfänglicher für Stresshormone macht, also versuchen Sie, die Tagesdosis von 5 Gramm (das ist ein Teelöffel) nicht zu überschreiten. Stützen Sie sich auf Glukose - das ist die Hauptenergiequelle. Frühstückszerealien, Eier, Brot. Snack auf Obst, Käse, ungesalzene Nüsse, Joghurt. Essen Sie Nudeln, Reis oder Kartoffeln und essen Sie fettarmen Hüttenkäse. Weniger Zucker und Süßigkeiten (nach der Freisetzung von Energie werden Sie sich noch müder fühlen) und Pommes (es gibt viel Salz und Fett). Lernen Sie nichts, wenn Sie essen: Höchstwahrscheinlich werden Sie schlucken, ohne zu kauen, und dies wirkt sich negativ auf die Verdauung und die Stimmung aus.

SCHÜLERZEICHEN: SCHREIEN SIE AUS DEM FENSTER, LEGEN SIE DAS BUCH UNTER DAS KISSEN, ZIEHEN SIE DAS TICKET MIT IHRER LINKEN HAND HERAUS

1. WAS IST IN DER NACHT VOR DER PRÜFUNG ZU TUN?

Wenn nichts anderes hilft (oder spirituelle Unterstützung benötigt wird), haben die Schüler keine andere Wahl, als auf ein Werbegeschenk zurückzugreifen. Im wahrsten Sinne des Wortes: Um 24.00 Uhr öffnen sie das Fenster, lehnen sich mit einer Tüte mit etwas Leckerem auf die Straße und rufen dreimal „Freebie, come!“. Wenn das Freebie „kam“, müssen Sie das Paket binden und es während der Prüfung lösen. Ein Werbegeschenk wird herauskommen, helfen - und alle werden glücklich sein.

2. WIE SCHLAFEN SIE RICHTIG?

Das Buch, auf das Sie sich vorbereitet haben, sollte unter das Kopfkissen gelegt werden (das Wissen fließt direkt in den Kopf), und das Rekordbuch sollte in die Beine gesteckt werden (um dorthin zu gelangen, wo Sie es brauchen).

3. WAS TUN AM MORGEN?

Das alte Schild „vor der Prüfung - nicht waschen, nicht rasieren, nicht die Nägel schneiden“ wird von den Schülern einfach erklärt: Das angesammelte Wissen wird mit Wasser abgewaschen. Wenn Sie die exakten Wissenschaften bestehen, können Sie die linke Hälfte des Kopfes nicht waschen, wenn die Geisteswissenschaften - die rechte. Sie müssen morgens mit dem linken Fuß aufstehen, mit der linken Hand Ihre Zähne putzen, Ihre Haare kämmen, essen, Ihre Fahrkarte im Bus vorzeigen, Spickzettel in die Tasche stecken, die Tür schließen - alles mit der linken Hand . Betreten Sie das Publikum - mit dem linken Fuß, ziehen Sie das Ticket - mit der linken Hand. Wieso den? Denn "das Herz befindet sich auf der linken Seite und fühlt alles."

4. WAS ANZIEHEN?

Es ist wichtig, sich richtig zu kleiden, aber bezüglich der Korrektheit gibt es zwei unterschiedliche Meinungen. Die Hälfte der Schildernutzer ist sich sicher, dass sie unbedingt in neuer Unterwäsche zum Test kommen müssen. Ein anderer - dass es bei neuen Kleidern oder Kleidern, die schon lange im Schrank schmachten, absolut unmöglich ist, zu kommen. In anderen Ländern ist es üblich, einen Nickel unter die Ferse zu legen (um eine Fünf zu bekommen), aber da es in Weißrussland keine Münzen gibt, müssen Sie aussteigen: Unsere legen einen rosa Schein von 10.000 hinein Schuhe.

Fiel es dir schwer, deine Prüfungen zu bestehen?

Anweisung

Um in der Prüfung das richtige Ticket zu ziehen, müssen Sie über eine Reihe von Fähigkeiten verfügen. Erstens Intuition. Sie hat sich überhaupt nicht ins Leben eingemischt, geschweige denn in Prüfungen. Versuchen Sie, sich ein paar Mal auf Ihr „Sechstes“ zu verlassen: Wenn Sie das Publikum betreten, ziehen Sie an dem Zettel, der Ihnen sofort ins Auge fällt.

Natürlich ist es für eine so windige Dame wie Intuition besser, die Unterstützung des Wissens in Anspruch zu nehmen - das Wissen, wo sich welches Ticket befindet. Oft achten die Prüfer nicht sehr darauf: Die Losnummern scheinen durch das Papier oder die Lose stehen in einer bestimmten Reihenfolge. Sie müssen nur zwei Punkte berücksichtigen: Erstens stimmen die Fragen auf den Tickets oft nicht mit den Fragen überein, die auf Ihrer Liste standen, und zweitens müssen Sie den Moment erwischen, in dem der Lehrer herauskommt, um dies genau zu markieren Reihenfolge oder um die Nummern und den Wortlaut der Fragen zu sehen.

Versuchen Sie es mit einem anderen Manöver. Gehen Sie zuletzt zur Antwort und fragen Sie alle Passanten, welche Tickets bereits auf einem Stapel am Rand des Lehrertisches gesammelt sind, und wählen Sie aus denen, die fein säuberlich in einer Reihe liegen bleiben. Aber Vorsicht: Oft nehmen die Prüfer bei zu wenig Fragen Lose direkt vom selben Stapel und lassen sie erneut in die Wissenslotterie. Fingerspitzengefühl und Fingerspitzengefühl sind daher in jedem Fall gefragt.

Besser ist es, sich vorab bei Studierenden zu informieren, die sich schon mit diesem oder jenem Prüfer auseinandergesetzt haben, wie Studierende Tickets zur Prüfung auswählen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie einen Blick darauf werfen können, wenn der Lehrer Ihnen erlaubt, ein dünnes Blatt Papier aus dem Stapel zu ziehen, den er in seinen Händen hält, oder wenn er selbst Fragen verteilt, ohne sich die Mühe zu machen, die Tickets auszuschneiden.

Es gibt einen anderen Weg, aber Sie haben noch weniger Chancen, darauf zurückzugreifen. Es kommt vor, dass der Lehrer mehrere Schüler gleichzeitig startet und alles in einem engen Klassenzimmer passiert und der Prüfer nicht die Möglichkeit hat, alle im Auge zu behalten. Dann - vorsichtig! - Drehe ein paar Zettel um und wähle den aus, der dir am Herzen liegt. "Handwerkskunst und kein Schummeln!" (c) Aber wenn du dich selbst findest ... wirst du es nicht gut machen.

Wie Sie sehen können, tendieren die aufgeführten Methoden zu kurzlebigen Fähigkeiten wie Geschicklichkeit, Intuition, Aufmerksamkeit... Nicht jeder hat sie, und Begabte wissen manchmal nicht, wie sie die Gabe, die sie erhalten haben, nutzen sollen. Natürlich kann beides entwickelt werden, aber es wird mehr als ein Jahr Studium an der Universität dauern, aber wenn Sie alles auf einmal brauchen?.. Daher ist der sicherste und einfachste Weg, das richtige Ticket zu bekommen, den Stoff gut zu lernen . Dann ist jedes Ticket (zumindest mehr oder weniger) notwendig und erfolgreich.

Zur Prüfung geht man natürlich am besten auf die eigene Kraft und lernt alles. Es kommt aber auch vor, dass der Student buchstäblich mit dem Traum lebt, etwas Bestimmtes herauszuarbeiten Fahrkarte. Die Chancen sind natürlich nicht so groß, aber einen Versuch ist es wert.

Anweisung

In der Numerologie gelten ungerade Zahlen als Glückszahlen, insbesondere 3 und 7. Daher das Zeichnen Fahrkarte versuche das zu berücksichtigen. Nehmen Sie nicht den zweiten, vierten oder irgendeinen anderen sogar Fahrkarte an der Kante. Auch Zahlen haben eine negative Energie, bei besonders anfälligen Personen können sie sogar Informationen blockieren, die zuvor sicher im Gedächtnis gespeichert waren. Verlassen Sie sich auf Ihre Intuition, nehmen Sie immer die eine Fahrkarte, die das erste Mal anzog.

Um das Gewünschte herauszuziehen Fahrkarte, müssen Sie nicht nur wollen, sondern wissen, dass Sie es bekommen werden. Stellen Sie sich vor, Sie haben bereits die richtige Frage, wiederholen Sie den Satz öfter für sich: "Ich habe das und das Fahrkarte". Wenn Sie seine Nummer kennen, dann ziehen Sie vorher Fahrkarte versuchen Sie, sich die gewünschte Zahl klar und deutlich vorzustellen.

Diese Methode ist nicht sehr zuverlässig, funktioniert aber gelegentlich (vor allem, wenn Ihre Klasse oder Gruppe zuerst die Prüfung ablegt). Es ist möglich, dass der Prüfer einfach alles in Ordnung bringt, ohne sich die Mühe zu machen, zu mischen Fahrkarte ov. Einige Originale können sie taumeln. Wenn Sie wissen, dass Sie eine solche Handlung von einer Person erwarten können, versuchen Sie, ein Risiko einzugehen. Vielleicht lächelt Ihnen das Glück zu!

Sie können auf Glück hoffen oder einen kleinen Trick ausprobieren, aber dafür benötigen Sie die Hilfe Ihrer Kameraden. Diejenigen, die sich gut mit dem Thema auskennen (oder gute Spickzettel haben), betreten zuerst den Klassenraum. Herausziehen Fahrkarte, sollte Ihr Freund die Fragen in einer der Fragen auf dem Tisch diskret durchsehen Fahrkarte ov und irgendwie markieren (eine Ecke biegen). Danach schreibt er Ihnen eine SMS, in der er Ihnen mitteilt, welche Fragen im Bogen enthalten sind Fahrkarte e. Sie frischen sofort die notwendigen Informationen in Ihrem Gedächtnis auf und gehen mutig zur Prüfung. Diese Methode ist gut, wenn Sie in der Lage sind, eine der Prüfungsfragen mit Verständnis nachzuerzählen, da es ziemlich schwierig ist, von Grund auf neu zu lernen, was Sie überhaupt nicht verstehen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Höhe zu erhöhen. Durch Medizin oder natürlich kann man schnell in die Höhe wachsen. Das Wachstum wird je nach den Eigenschaften der Person durch die Beseitigung von Skoliose oder die Korrektur von Haltungsfehlern gesteigert.

Dieser Weg zu Hause ist nicht einfach und lang, es wird viel Zeit in Anspruch nehmen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Aber wer zielstrebig ist und sich ein klares Ziel setzt, wird Schwierigkeiten überwinden und sein Ziel erreichen.

Statistische Daten

Wissenschaftler sagen, dass die kleinsten Neandertaler waren, die in der Steinzeit lebten. Die Höhe betrug knapp 160 cm. Archäologen zufolge erwiesen sich die Cro-Magnons als die größten, die modernen Menschen ähnelten und bis zu 183 cm groß wurden.

Das Mittelalter veränderte erneut das menschliche Wachstum, gemessen an den Funden menschlicher Überreste oder an ritterlichen Rüstungen. Wissenschaftler vermuten, dass die Größe der mittelalterlichen Menschen 160-170 cm betrug.

Im 21. Jahrhundert beträgt die durchschnittliche Körpergröße von Männern 172 bis 176 cm, von Frauen 162 bis 164 cm, Mädchen werden bis zu 19 Jahre alt und Jungen bis zu 22. Im ersten Lebensjahr werden merkliche Veränderungen der Körpergröße beobachtet , während dieser Zeit das Wachstum um 25 zunimmt siehe Die nächste Phase fällt auf 4-7 Jahre und während der Pubertät - 11-16 Jahre für Jungen, für Mädchen mit 10-15 Jahren.

Es ist wichtig zu wissen

• Während der Pubertät kommt es zu einem sichtbaren Wachstumsschub.
• Während der Pubertät hält der Körper nicht mit dem Wachstum des Kindes Schritt, baut Muskelmasse auf und nimmt an Gewicht zu, sodass Teenager zu dünn aussehen.
• In der Jugend kann man keine Diäten machen und hungern, es ist gefährlich für den Körper, besonders für das Gehirn, das während der Fastenzeit keine Nährstoffe erhält.

Wachsen Sie schnell mit guter Ernährung

Die richtige und nahrhafte Ernährung ist die Grundlage für ein schnelles und gesundes Wachstum. Standard-Grundlagen der richtigen Ernährung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Schauen wir uns genauer an, was enthalten sein sollte.

Frühstück . Hauptmahlzeit tagsüber. Frühstück ist ein muss. Nach dem Schlaf ist der Körper entspannt, nimmt Nährstoffe aus der Nahrung leicht auf und assimiliert sie. Das Frühstück ist der Schlüssel zu Energie für den ganzen Tag. Wenn Sie erwachsen werden möchten, essen Sie Getreide mit Milch: Buchweizen, Graupen, Mais, Reis, Haferflocken.

Das Essen von Haferbrei am Morgen wird von Vorteil sein. Zum Frühstück sind Vollkornbrot, Tee, Kaffee, frische Säfte erlaubt.

Manche Leute bevorzugen Müsli, Sterne usw. zum Frühstück, die mit Milch aufgegossen werden. Sie haben entweder gar keine wachstumsfördernden Nährstoffe oder sind vernachlässigbar. Es ist besser, ein solches Frühstück abzulehnen und der Ernährung Müsli hinzuzufügen, um sie zu diversifizieren.

Abendessen . Essen Sie während des Mittagessens proteinhaltige und pflanzliche Lebensmittel. Das Mittagessen besteht traditionell aus erstem, zweitem, Dessert und Getränken.

Suppen sind herzhaft und werden vom Körper leicht aufgenommen, was die Verdauung verbessert. Suppen sind reich an Nährstoffen. Suppe hat keinen Einfluss auf die Wachstumssteigerung, aktiviert aber den Stoffwechsel im Körper, was wichtig ist. Nützliche Gemüsesuppen und Püreesuppen. Suppen aus Brühwürfeln sollten nicht gekocht werden, sie enthalten Schadstoffe.

Von Gemüse sind Karotten, Kohl, Hülsenfrüchte, Kräuter, Sellerie, Zwiebeln, Rhabarber nützlich. Von Früchten und Beeren werden Bananen, Orangen, Erdbeeren, Blaubeeren und Preiselbeeren bevorzugt. Es wird empfohlen, mindestens 1 kg Gemüse und Obst pro Tag zu essen.

Wählen Sie aus Fleisch fettarme Sorten, Geflügel, Leber, Nieren, Fisch. Fleisch ist besser gekocht als gebraten. Milchprodukte: Hüttenkäse, Sauerrahm, Sahne, Milch, Kefir, Käse.

Das Mittagessen sollte abwechslungsreich und nahrhaft sein, die Portionen sind klein und halten sich in vernünftigen Grenzen. Die Hauptsache ist, nicht zu viel zu essen.

Abendessen . Sie sollten nicht hungrig zu Bett gehen, aber Sie sollten abends nicht zu viel essen. Fettige und frittierte Speisen in der Nacht werden nicht empfohlen. Um das Wachstum zu fördern, wird empfohlen, Milchprodukte wie Hüttenkäse mit Honig, Sauerrahm, Käse oder Kefir zu sich zu nehmen. Es wird empfohlen, gekochte Eier, frisches Gemüse und Obst zu essen.

Einige bereiten, um schnell erwachsen zu werden, einen Cocktail auf der Basis von Milch und Eiern zu. Nehmen Sie für 2 Gläser Milch 1 frisches rohes Hühnerei (Wachtel kann verwendet werden), schlagen Sie mit einem Mixer und trinken Sie die Mischung im Laufe des Tages.

Video-Tipps

Sportübung

Ohne Bewegung, nur mit Nahrung, ist es unmöglich zu wachsen.

Als Grund für Kleinwuchs wird eine Verletzung des Hormonsystems angesehen, das mit Hilfe von Übungen für Wachstumszonen verändert wird.

Methoden des Wachstums des Trainers der UdSSR V.A. Lonskoi

Vor dem Training 10 Minuten Aufwärmen und Laufen. Dann die Übungen, für die der Trainer 25 Minuten rät. Das sind Beinschwünge, Kippen vor und zurück, links und rechts, Kreisbewegungen der Arme (Vordehnen der Hände und Ellbogengelenke). Dehnübungen, versuchen Sie es mit Spagat. Jede Übung wird 10 Mal ausgeführt.

1. Crossbar-Übungen. Hängen Sie sich für 4 Sätze (zwei mit einem gewichteten Gewicht, bis zu 10 kg) jeweils 30 Sekunden lang an die Stange. Dann hängen Sie sich kopfüber an die Stange (befestigen Sie Ihre Beine mit speziellen Gurten), 4 Sätze für jeweils 20 Sekunden. Einer von ihnen mit einer Last (5 kg), die Last wird gegen die Brust gedrückt.
2. Für Hochsprünge sind 15 Minuten vorgesehen: 2 Sätze mit 12 Sprüngen auf dem linken und rechten Bein und 3 Sätze mit 12 Wiederholungen auf beiden Beinen. Versuche höher zu springen. Zum Springen eignet sich ein Springseil.
3. Dann eine Partie Volleyball oder Basketball (30 Minuten). Versuchen Sie während des Spiels, alle oberen Bälle zu nehmen.
4. Mindestens viermal pro Woche, abends Dehnübungen. Gummibänder eignen sich zum Spannen. Eines an den Beinen, das andere unter den Achseln binden und zu den Seiten ziehen. Führen Sie die Übung 5-10 Minuten lang durch.
5. Schwimmen. Verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Atmung. Beim Schwimmen arbeiten alle Muskelgruppen, die Wirbelsäule wird allmählich gestreckt. Um die Körpergröße einer Person zu erhöhen, schwimme 2-3 Mal pro Woche für eine Sitzung.

Video, wie man in 8 Wochen 5-10 cm wächst

Schlafen und wachsen

Gesunder, gesunder und richtiger Schlaf wird der Schlüssel zum Erfolg bei der Steigerung des Wachstums sein. Während des Schlafs produziert der Körper Wachstumshormone.

• Schlafen Sie in einem belüfteten Raum, wo es ruhig und dunkel ist. Die Menschen leben in Städten, in denen der Lärmpegel hoch ist, und nachts erhellen die Straßenlaternen die Straßen und dies macht den Raum hell. Eine Person gewöhnt sich daran, aber es trägt nicht zum Schlaf bei. Es wird empfohlen, Ohrstöpsel zu verwenden und Vorhänge aus dickem Stoff an die Fenster zu hängen.
• Das Bett sollte hart sein, damit die Wirbelsäule bequemer ist. Auf einem weichen Bett können Sie nicht schlafen, denn zu viel Weichheit wird durch unter das Bett gelegte Sperrholzplatten und eine orthopädische Matratze beseitigt.
• Die Atmosphäre im Raum sollte dem Schlafen förderlich sein. Das Schlafzimmer sollte bequem sein, die Bettwäsche ist schön und sauber. Ein gesunder Schlaf auf schmutzigen grauen Laken ist zum Scheitern verurteilt.
• Ein sperriges Kissen passt nicht. Wissenschaftler sagen, dass eine Person ohne Kissen schlafen sollte, um die Durchblutung zu verbessern. Um die Körpergröße zu erhöhen, schlafen Sie auf dem Rücken, legen Sie ein Kissen nicht unter den Kopf, sondern unter die leicht gebeugten Knie. Eine ziemlich seltsame Situation, und es ist nicht leicht, sich daran zu gewöhnen, aber es gibt viele Vorteile davon. Ziehen Sie im Schlaf Ihre Knie nicht an die Brust und rollen Sie sich nicht zusammen. Dies erschwert das Atmen, da der Luftstrom in die Lunge abnimmt.
• Laut Wissenschaftlern braucht ein Erwachsener 6-8 Stunden Schlaf, um ausreichend Schlaf zu bekommen. Aber es hängt alles vom Körper ab. Für manche reichen 5 Stunden zum Ausruhen aus, für andere 10 Stunden, um sich frisch und munter zu fühlen. Während der Phase des intensiven Wachstums benötigt der Körper mehr Schlaf, daher wird Teenagern empfohlen, mindestens 10 Stunden zu schlafen. Wer älter ist, von 16 bis 25 Jahren, braucht weniger Zeit, um wieder zu Kräften zu kommen, es reicht aus, 7 oder 9 Stunden zu schlafen.
• Es ist ratsam, einen Schlafplan einzuhalten - zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und nachts nicht zu schlafen. Die ideale Zeit zum Schlafen ist von 23:00 bis 2:00 Uhr. Wenn die Zeit versäumt wird, wird sich der Schlaf als nicht gesund und stark herausstellen, und am Morgen fühlt sich eine Person „gebrochen“ und müde. Shaolin-Mönche sagen, dass man um 21 Uhr ins Bett gehen und um 7 Uhr aufstehen muss, weder früher noch später. Sie fanden heraus, dass sich der Körper in dieser Zeit schneller erholt. Trinken Sie abends zum Einschlafen ein Glas warme Milch mit Honig, die den Körper beruhigt und mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sättigt.

Abschließend werde ich auf einige Punkte eingehen. Denken Sie daran, dass Beratung individuell ist. Gehen Sie zum Arzt, lassen Sie sich zu Bewegung beraten, denn übermäßiger Eifer schadet nur. Niemand wird sagen, ob eine Person erwachsen wird oder nicht, aber wenn es auf dem Weg zum Ziel einen Wunsch und ein Streben gibt, wird alles klappen! Viel Erfolg!