Psychologen sagen, dass der beste Weg, die Lebensqualität zu verbessern, darin besteht, einfach damit anzufangen, es zu genießen. Geschickt ausgewählte Musik wirkt sich positiv auf die zielgerichtete Aktivität einer Person aus und trägt zu einer solchen rhythmischen Abstimmung des Körpers bei, in der physiologische Prozesse effizienter ablaufen.

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Die Wirkung des Singens auf die menschliche Gesundheit

Psychologen sagen, dass der beste Weg, die Lebensqualität zu verbessern, darin besteht, einfach damit anzufangen, es zu genießen. Geschickt ausgewählte Musik wirkt sich positiv auf die zielgerichtete Aktivität einer Person aus und trägt zu einer solchen rhythmischen Abstimmung des Körpers bei, in der physiologische Prozesse effizienter ablaufen. Schon allein das Hören von Musik verändert die Stimmung einer Person. Manche wirken beruhigend und besänftigend, andere muntern auf. Melodische, leise, mäßig langsame, Moll-Musik wirkt beruhigend. Psychotherapeuten begannen oft, Musik für die Behandlung einzusetzen, und nicht selten hört man Musikwerke in den Praxen von Zahnärzten. Positive emotionale Erfahrungen mit dem Klang angenehmer Melodien erhöhen die Aufmerksamkeit, aktivieren das emotionale Zentralnervensystem und regen die intellektuelle Aktivität an.

Seit der Zeit der ältesten Zivilisationen kennen die Menschen die heilende Kraft von Klängen, die von ihrer eigenen Stimme geäußert werden. Die moderne Medizin macht schon seit langem darauf aufmerksam, dass Singen, insbesondere professionelle Stimmbildung, sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Singen ist das sehr notwendige Werkzeug, mit dem Sie nicht nur Lebensfreude finden, sondern auch Ihre Gesundheit erheblich verbessern können. Nach dem bildlichen Ausdruck der Wissenschaftler ist der Kehlkopf das zweite Herz des Menschen. Die Stimme, die sich im Prozess des Stimmtrainings erholt, heilt den ganzen Körper. Schwangeren wird empfohlen, mehr klassische Musik zu hören, ruhige Schlaflieder werden empfohlen, von werdenden Müttern selbst gesungen zu werden. Es ist nicht nur nützlich, Musik zu hören, sondern es ist noch nützlicher, selbst zu singen, denn beim Singen aktivieren Klangfrequenzen die Entwicklung des Kindes und beeinflussen sein Gehirn.

Singen hilft Stress abzubauen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass beim Singen Endorphine im Gehirn produziert werden, eine Substanz, durch die eine Person Freude, Frieden, gute Laune und erhöhte Vitalität empfindet. So kann man mit Hilfe des Singens bestimmte Gefühle hervorrufen und ausdrücken. Mit Hilfe des Singens können Sie Ihre Lungen in Ordnung bringen, die Durchblutung und den Teint verbessern, Ihre Körperhaltung korrigieren, die Diktion und die Konversation verbessern und sogar einen Defekt wie Stottern korrigieren.

Singen ist für Kinder besonders wichtig. Die Auswirkungen des Singens auf die Gesundheit eines Kindes können nicht hoch genug eingeschätzt werden. Der Lehrer arbeitet mit dem Stimmapparat des Kindes, um die Gesundheit seines Schülers zu verbessern. Es ist kein Zufall, dass es in unserem Land so viele Kinderchöre gibt. Fast jede Schule versucht, einen Chor zu organisieren, wie zGemeinsames Singen dient nicht nur der Gesundheit, sondern auch der Bildung von Freundschaften. Singende Kinder unterscheiden sich von ihren Altersgenossen in positiver Emotionalität und Selbstversorgung. Zufriedenheit mit der Geschäftstätigkeit ist die Stimulierung guter Laune und der Mangel an Verlangen, nach anderen Stimulanzien und gefährlichen Vergnügungen, einschließlich Drogen, zu suchen.

Schwingungen und Obertöne.

Die einem Menschen von Geburt an gegebene Stimme ist ein einzigartiges Musikinstrument. Die Stimme einer Person vibriert immer, wenn sie gespielt wird, selbst wenn die Person schreit oder flüstert. Die Schwingung der Stimme wirkt sich sehr positiv auf den menschlichen Körper aus. Wenn unsere Stimme erklingt, wird jeder Ton von Schwingungen höherer Frequenzen – Obertönen – begleitet. Hier spielt die Nähe des Kehlkopfes, in dem Schwingungen auftreten, und des Gehirns eine Rolle. Obertöne schwingen mit den Knochen des Schädels und mit dem Gehirn, das für das Immunsystem verantwortlich ist. Dadurch wird die Immunität stimuliert und ein singendes Kind erkältet sich viel weniger als ein Kind, das dieser Aktivität beraubt ist.

Eine trainierte Kinderstimme deckt einen Frequenzbereich von etwa 70 bis 3000 Schwingungen pro Sekunde ab. Diese Schwingungen durchdringen den gesamten Körper eines Gesangsschülers, verbessern die Durchblutung und helfen, die Zellen zu reinigen. Eine breite Palette von Vibrationsfrequenzen der menschlichen Stimme verbessert die Blutzirkulation in Gefäßen mit jedem Durchmesser. Hohe Frequenzen fördern die Mikrozirkulation des Blutes in den Kapillaren und niedrige Frequenzen fördern den Blutfluss in den Venen und Arterien.

Singen und unsere inneren Organe.

Vocal ist ein einzigartiges Mittel zur Selbstmassage der inneren Organe, das zu ihrer Funktion und Heilung beiträgt. Wissenschaftler glauben, dass jedes der inneren menschlichen Organe seine eigene spezifische Schwingungsfrequenz hat. Bei einer Krankheit wird die Frequenz des Organs unterschiedlich, wodurch die Arbeit des gesamten Organismus gestört wird. Durch das Singen kann eine Person ein erkranktes Organ sehr wohl beeinflussen und eine gesunde Schwingung zurückgeben. Tatsache ist, dass beim Singen nur 20 % des Klangs nach außen und 80 % nach innen zu unserem Körper gesendet werden, wodurch unsere Organe zu einer intensiveren Arbeit gezwungen werden. Schallwellen, die in die Resonanzfrequenzen fallen, die einem bestimmten Organ entsprechen, verursachen seine maximale Schwingung und üben einen direkten Einfluss auf dieses Organ aus.

Während des Singens arbeitet das Zwerchfell aktiv, massiert dadurch die Leber und verhindert eine Stagnation der Galle. Gleichzeitig verbessert sich die Funktion der Bauchorgane und des Darms. Die Wiedergabe einiger Vokale bringt die Mandeln und Drüsen zum Schwingen und hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Es gibt Geräusche, die die Durchblutung vollständig wiederherstellen und Staus beseitigen können. Diese Klangtherapiepraxis ist seit langem bekannt und wird immer noch in Indien und China angewendet.

Vokale.

"A" - hilft lindert Schmerzen unterschiedlicher Herkunft, heilt das Herz und die oberen Lungenlappen, hilft bei Lähmungen und Atemwegserkrankungen, hat eine starke Wirkung auf den gesamten Körper und trägt zur Sättigung des Gewebes mit Sauerstoff bei.

"I" - hilft bei der Behandlung von Augen, Ohren, Dünndarm. „Reinigt“ die Nase, regt die Arbeit des Herzens an.

"O" - behandelt Husten, Bronchitis, Tracheitis, Lungenentzündung, lindert Krämpfe und Schmerzen, lindert den Verlauf der Lungentuberkulose.

"U" - verbessert die Atmung, stimuliert die Nieren,behandelt den Hals und die Stimmbänder sowie alle im Bauchraum befindlichen Organe.

"Y" - hilft bei der Behandlung von Ohren, verbessert die Atmung.

"E" - verbessert die Gehirnfunktion.

Konsonanten.

Die Heilkraft einiger Konsonanten ist wissenschaftlich bewiesen.

"B", "H", "M" - verbessern die Funktion des Gehirns.

"K", "Sch" - Hilfe bei der Behandlung von Ohren.

"X" - befreit den Körper von Abfallstoffen und negativer Energie, verbessert die Atmung.

"C" - hilft bei der Behandlung des Darms, ist nützlich für das Herz, die Blutgefäße und die endokrinen Drüsen.

Klangkombinationen.

"OM" - hilft bei der Senkung des Blutdrucks. Es gleicht den Körper aus, beruhigt den Geist und beseitigt die Ursache von Bluthochdruck. Dieser Klang öffnet das Herz, und es wird fähig, die Welt liebevoll anzunehmen, ohne vor Angst oder Empörung zurückzuschrecken.

"UH", "OH", "AH" - stimulieren die Freisetzung von Abfallstoffen und negativer Energie aus dem Körper.

Diese Klänge müssen nicht nur ausgesprochen, sondern auch gesungen werden. Achten Sie unbedingt auf die Intensität, mit der die Töne gesungen werden. Wenn eine Herz-Kreislauf-Erkrankung auftritt, dann sollten Sie die Übung nicht zu intensiv machen; wenn eine Bauchtherapie notwendig ist – im Gegenteil, je intensiver, desto besser.

Sing- und Atmungsorgane.

Die Kunst des Singens ist in erster Linie die Kunst der richtigen Atmung, die der wichtigste Faktor für unsere Gesundheit ist. Zwerchfellatmung, Atemmuskulatur wird trainiert, Lungendrainage verbessert. Bei Asthma bronchiale, Lungenentzündung und Bronchitis ist der Sympathikus überreizt. Das Einatmen und die anschließende Einatmungsverzögerung wirken sich auf den sympathischen Teil des Nervensystems aus, der für die Aktivierung der inneren Organe verantwortlich ist. Es gibt Methoden zur Behandlung von Asthma bronchiale durch Gesangsunterricht und in der Chorpraxis vieler Lehrer - Chorlehrer gab es Fälle von vollständigem Aufhören von Asthmaanfällen bei kranken Kindern, und wenn Ärzte mit der Diagnose "Asthma bronchiale" direkt senden ein Kind im Chor singen, das bereitet schon lange keine Probleme mehr, wen wundert's. Singen lindert nicht nur einen Anfall von Asthma bronchiale, sondern heilt auch diese Krankheit.

Gesangsunterricht ist in erster Linie eine Vorbeugung gegen Erkältungen. Gesang wird benötigt, um all unsere Luftröhren und Bronchien zu „pumpen“. Stimmarbeit ist ein hervorragendes Training und eine Belüftung der Lunge. Dies ist sehr wichtig für den wachsenden Körper des Kindes. Bei Menschen, die sich systematisch mit dem Singen beschäftigen, erhöht sich die Vitalkapazität der Lunge und gibt dem Körper einen Sicherheitsspielraum.

Beim Singen atmet eine Person schnell Luft ein und atmet langsam aus. Dadurch sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut und die Kohlendioxiddosis steigt entsprechend an. Kohlendioxid ist in diesem Fall ein Reizstoff, der die inneren Abwehrkräfte des Körpers aktiviert, die während der Krankheit verstärkt zu arbeiten beginnen. Somit ist Singen eine hervorragende Vorbeugung gegen Erkältungen. Amerikanische Wissenschaftler haben unter den Sängern einer Operngruppe geforscht. Es stellte sich heraus, dass das Singen nicht nur die Lunge und die Brust gut entwickelt (da professionelle Sänger eine gut entwickelte Brust haben), sondern auch den Herzmuskel stärkt. Die Lebenserwartung der überwiegenden Mehrheit professioneller Sänger liegt weit über dem Durchschnitt. Achtung - gute Opernsänger sind körperlich gesunde Menschen und in der Regel langlebig.

Singen und leichtes Stottern.

Gesangsunterricht verbessert die Sprachfunktion des Körpers. Für Menschen, die unter Stottern leiden, ist es sehr nützlich, mit dem Singen anzufangen. Dies gilt insbesondere für Kinder. Je früher ein stotterndes Kind anfängt zu singen, desto mehr Chancen hat es, dieses Manko zu beseitigen. Eines der Hindernisse, denen ein Stotterer gegenübersteht, ist die Aussprache des ersten Tons in einem Wort. Beim Singen fließt ein Wort in das andere und fließt gleichsam mit der Musik mit. Das Kind hört zu, wie andere singen, und versucht, im Takt zu bleiben. In diesem Fall wird der Akzent geglättet. Es wurde bereits bewiesen, dass ein leichtes Stottern vollständig beseitigt werden kann, wenn eine Person regelmäßig singt. Weltweit werden Kinder mit einer leichten Form des Stotterns erfolgreich mit Hilfe des Chorgesangs behandelt. Hauptsache regelmäßiger Unterricht.

Singen und Depressionen.

Die positive Wirkung des Singens auf den Menschen nutzten unsere Vorfahren zur Heilung verschiedenster Krankheiten. Es ist seit langem bekannt, dass Singen – sowohl solistisch als auch im Chor – seit Jahrhunderten zur Behandlung von psychischen Leiden eingesetzt wird. Aristoteles und Pythagoras empfahlen das Singen bei der Behandlung von psychischen Störungen. In Tibet behandeln Mönche immer noch Nervenkrankheiten durch Singen. Im antiken Griechenland wurden sie mit Hilfe des Chorgesangs gegen Schlaflosigkeit behandelt. In der Antike ahnten die Menschen intuitiv die große Heilkraft des Gesangs, konnten diese Tatsache aber nicht wissenschaftlich belegen.

In jedem Fall ist es nützlich zu singen, auch wenn eine Person glaubt, weder eine Stimme noch ein Gehör zu haben. Nachdem eine Person gelernt hat, ihre Gefühle mit ihrer Stimme auszudrücken, erhält sie ein wirksames Mittel, um Stress und innere Spannungen abzubauen. Gesangsunterricht trägt zur geistigen Entwicklung und Stärkung des Nervensystems bei.

Singen ist eine großartige Möglichkeit, Stress und emotionale Stabilität abzubauen. Ein singender Mensch ist immer positiv eingestellt, und selbst wenn er Kummer hat, erfährt er beim Singen erhebliche Erleichterung.

In Russland glaubten die Menschen, dass die Seele selbst in einer Person singt und das Singen ihr natürlicher Zustand ist. Wenn Sie schlechte Laune haben, werden Sie oft krank, fühlen sich müde und angespannt – ein Ratschlag – singen Sie! Singe so viel du kannst und merke es dir, auch wenn du es nie gelernt hast. Lassen Sie Ihre Kinder in der Musikschule lernen und Sie singen mit. Viel sinnvoller ist es, nicht alleine, sondern mit der ganzen Familie zu singen.

1. Singen informiert den Körper über die "richtigen" Schwingungen, was unsere Vitalität erhöht;
2. beim Singen werden im menschlichen Gehirn spezielle Chemikalien produziert, die uns helfen, Frieden und Freude zu empfinden;
3. Singen verbessert die Durchblutung, was sich positiv auf die Stimmbänder, Mandeln und zahlreiche Lymphknoten auswirkt, was bedeutet, dass es die lokale Immunität erheblich erhöht (mit anderen Worten, wir erkälten uns seltener);
4. Verbesserung der Durchblutung beim Singen führt zur Aktivierung der Gehirnaktivität: es beginnt intensiver zu arbeiten, das Gedächtnis verbessert sich, alle Informationen sind leichter wahrzunehmen;
5. (Achtung, Mädels!) verbesserte Durchblutung des Kopfes insgesamt verjüngt den Körper, verbessert den Hautzustand;
6. Singen ist sehr nützlich bei Lungenerkrankungen, da es nicht nur Atemübungen ersetzt, sondern auch zur Entwicklung der Brust und der richtigen Atmung beiträgt, wodurch die Anzahl der Exazerbationen erheblich verringert wird.
7. bei regelmäßigem Unterricht im Chor steigt der Spiegel von Immunglobulin-A und Hydrocortison im Körper, was Zeichen einer guten Immunität ist;
8. derzeit wurden Techniken entwickelt, die das Stottern durch Singen behandeln und helfen, die Aussprache zu verbessern;
9. Auch im Kampf gegen Übergewicht wird gesungen: Übergewichtigen wird manchmal angeboten, bei Hunger zwei oder drei Lieder statt eines Snacks zu singen.

Singbehandlung - eine Methode der modernen Medizin

Die Menschen bemerken, dass sich jede Art von künstlerischer und kreativer Arbeit positiv auf den emotionalen Zustand eines Menschen und seine Psyche auswirkt. Daher verwenden Spezialisten in ihrer Praxis häufig Tanzen, Zeichnen, Singen... Die Gesangsbehandlung wirkt sich nicht nur positiv auf den emotionalen Zustand eines Menschen aus, sondern trägt auch zu seiner Genesung bei, da laut Wissenschaftlern jede Krankheit auftritt eine Fehlfunktion bioenergetischer Rhythmen.

Jedes unserer inneren Organe hat seine eigene Stimme, seine eigene Schwingung. Bei erkrankten Organen verändert sich die Schwingung. Wenn eine Person singt, werden die extrahierten Klänge zu fast 80% von den inneren Organen aufgenommen, bringen sie in eine harmonische Schwingung, aktivieren und verbessern ihre Arbeit, insbesondere das Nerven-, Immun- und Herz-Kreislauf-System, und nur 20% der Klänge gehen hinein der Weltraum.

Stimmtöne und Obertöne

Im Labor für nonverbale Kommunikation am Institut für Psychologie der Russischen Akademie der Wissenschaften wurde festgestellt, dass der musikalische Klang der Stimme aus dem Hauptton und den Obertönen besteht, d.h. verschiedene Obertöne. Dank der Töne und Obertöne der Stimme vermittelt eine Person ihre Gefühle. Wissenschaftler haben festgestellt, dass beim Ausdruck von Freude die Obertöne der Stimme harmonisch und bei Wut disharmonisch sind. Wenn ein Mensch seinem Gesprächspartner gegenüber gestimmt ist oder Freude ausdrückt, entsteht der entsprechende Klang der Stimme, er wird liebevoll und angenehm, harmonisch, weil die Obertöne in diesem Zustand harmonisch sind. Wenn eine Person von innerer Feindseligkeit oder Wut erfüllt ist, werden die Obertöne der Stimme disharmonisch und verraten unsere Einstellung zum Gesprächspartner. Er hört laute und scharfe Töne in seiner Stimme, die manchmal in einen Schrei übergehen, Gereiztheit, Wut, seine Stimme ist jetzt heiser, dann bricht - völlige Disharmonie.

Die Wirkung des Singens auf die menschliche Gesundheit

Nicht alles Singen heilt, und nicht alles Singen wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Die Genesung hängt weitgehend davon ab, wie sehr eine Person ihre Stimme besitzt. Nicht jeder Sänger hat eine Stimme, die heilende Eigenschaften hat, manche wirken mit ihrem Gesang völlig gegensätzlich auf andere. Die Stimmen von akademischen Sängern, diversen Pop-Ensembles und Hardrock sind so frappierend unterschiedlich. Wenn man akademischen Sängern zuhört, verspürt eine Person positive Emotionen: einen Zustand des Wohlbefindens, der Freude. Hardrock-Sänger verursachen ein Gefühl von Unzufriedenheit und Aggressivität. Pop-Ensembles sind eine Art gemischtes Dazwischen.

Derzeit wurde eine spezielle Methode des therapeutischen Singens entwickelt.

Viel Wert wird auf die richtige Atmung gelegt, die die Atemmuskulatur trainiert, die Belüftung der Bronchien und Lungen verbessert und das Lungenvolumen verändert.

Während des Singens arbeiten die Muskeln der Brust- und Bauchhöhle aktiv, was bedeutet, dass sich die Durchblutung und die Sauerstoffsättigung des Blutes verbessern.

Und amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Singen zusätzlich zu allem, was gesagt wurde, eine positive Wirkung auf die Arbeit des Herzens hat.

Der Einfluss des Singens auf die menschliche Gesundheit wird von der Medizin untersucht, und eine Richtung hat sich bereits ergeben: Die Stimmtherapie wird nicht nur zur Prophylaxe, sondern auch zur Behandlung vieler Erkrankungen des Lungensystems eingesetzt, beispielsweise Asthma bronchiale.

Bei der Behandlung von psychischen Störungen: obsessive Ängste oder Phobien, Neurosen, Depressionen, Kopfschmerzen.

Mit Hilfe des Chorgesangs wird Stottern bei Kindern weltweit erfolgreich behandelt. Das Kind hört zu, wie andere singen, und versucht, rechtzeitig zu kommen, wodurch Sie die Krankheit allmählich loswerden können. Ärzte raten solchen Kindern, nicht einmal Umgangssprache auszusprechen, sondern pro-pe-va-t.

Experten stellen fest, dass Kinder, die sich mit Gesang oder Chorgesang beschäftigen, viel besser lernen und sehr selten krank werden, ihre Immunität wird stärker.

Irgendwo habe ich eine interessante Schlussfolgerung gelesen, dass nachklingende Volkslieder angeblich gut zur Grippeprävention beitragen.

Es gibt die Meinung, dass unsere Vorfahren früher singen als sprechen gelernt haben. Singen hat von allen Mitteln der Musiktherapie die stärkste Wirkung auf die menschliche Gesundheit. Singen und Summen ist in jedem Fall sinnvoll, auch wenn man weder Stimme noch Gehör hat. Schließlich drückt eine Person durch Singen ihren inneren Zustand aus, baut Stress ab. Er sang und schien zu sprechen.

Mit welcher Stimme eine Person sprechen wird, hängt weitgehend von der Mutter ab, das Kind, das mit der Mutter kommuniziert, nimmt unbewusst ihre Stimme als Standard. Es ist kein Zufall, dass werdenden Müttern geraten wird, bereits in der Zeit der intrauterinen Entwicklung ständig mit ihrem Baby zu sprechen, Lieder für ihn zu singen und Aufnahmen mit harmonischer Musik einzuschalten. Ich habe gehört, dass im Ausland jetzt spezielle Bandagen für Schwangere mit Stereo-Minisäulen hergestellt werden. Die wechselnden Klänge der Stimme, mal leise, mal hoch, aktivieren die Entwicklung und das Wachstum aller Systeme und Organe des Kindes und stimmen sie auf bestimmte Tonfrequenzen und Schwingungen ab.

Gesangsbehandlung - volkstümliche Methoden:

Jeder weiß, dass Kirchengesang seit vielen Jahrhunderten als Heilmittel dient. In der Antike wurde die Gesangsbehandlung von allen Völkern zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten und Beschwerden eingesetzt, als ob unsere Vorfahren intuitiv spürten, dass im Gesang eine große Heilkraft verborgen war.

So wurde beispielsweise in Ägypten Schlaflosigkeit mit Chorgesang behandelt. Von Störungen des Nervensystems und Ischias wurde im antiken Griechenland das Singen zu den Klängen der Trompete geheilt. Demokrit betrachtete das Singen als wirksames Mittel gegen Tollwut, und Pythagoras und Aristoteles behandelten Wahnsinn und Geisteskrankheiten mit heilendem Singen. Im alten Russland glaubte man, dass Singen ein natürlicher Zustand der Seele ist, ihr Impuls, und dass die Essenz des Menschen in einer Person singt.

Stimmtherapie und Atmung

Beim Singen spielt die richtige Einstellung der Atmung eine große Rolle. In der Gesangstherapie achten die Lehrer besonders darauf, die Ausatmung zu verlängern, dies ist wichtig, wenn Volkslieder aufgeführt werden, wodurch die Lungenbelüftung, ihre Lautstärke und der Entspannungsmoment erhöht werden. Es wird "Kettenatmung" praktiziert, so etwas wie eine Kontinuität des Klangs. Diese Art des Atmens hilft, die Dauer des Ausatmens, die Fülle und Tiefe des Einatmens durch die Bauchatmung zu verlängern, aber vor allem lehrt es Sie, den Atem einer Person in der Nähe zu hören und zu fühlen, um nicht zu atmen gleichzeitig, was den Klang des Songs stören kann. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum alte Lieder, die manchmal nur auf 2-3 Noten aufgebaut sind, durch ihre Schönheit verblüffen.

Also, was ist der Zusammenhang zwischen Singen und Gesundheit? Wie Sie bereits verstanden haben, sind die Erklärungen sehr unterschiedlich, einige konzentrieren sich auf Atemübungen, andere sprechen von geistiger und körperlicher Harmonie.

Und doch, was ist der Unterschied? Hauptsache Singen heilt! Wissenschaftler haben bereits bewiesen, dass das übliche tägliche „Singen aus dem Herzen“ für 15-20 Minuten eine heilende Wirkung auf eine Person hat. Also singen! Und ganz egal, ob du ein Gehör oder eine Stimme hast, sing für deine Gesundheit!

War vor ein paar Jahrzehnten der Beruf des Schauspielers einer der begehrtesten Berufe junger Menschen, träumen heute viele Menschen davon, als Sänger auf der Bühne zu stehen. Nicht umsonst finden jedes Jahr verschiedenste Wettbewerbe statt, um neue Talente zu identifizieren, die mit ihrer Stimme die Welt erobern können. Wissenschaftler wiederum sind ebenfalls auf der Hut und führen eine Vielzahl von Studien zum Thema Singen durch. Vor nicht allzu langer Zeit wurde festgestellt, dass Singen nicht nur helfen kann, ein Superstar zu werden, sondern auch eine Person von Lungenkrankheiten zu heilen.

Ärzte des Royal Hospital of London haben durch zahlreiche Experimente herausgefunden, dass regelmäßiges Singen dabei helfen kann, Krankheiten wie Asthma, Bronchitis oder Emphyseme zu vergessen. Dr. Nicholas Hopkinson, der derzeit die sehr beliebten Singing for Healthy Breathing-Kurse unterrichtet, sagt, dass er den gleichen Weg geht wie Physiotherapeuten, die Patienten mit chronischen Atemwegsproblemen mit dieser Art der Behandlung helfen.

Der Hauptansatz in einer solchen Therapie besteht darin, der Person beizubringen, auf eine neue Weise zu atmen. Zunächst ist es notwendig, die Bauchmuskeln beim Atmen zu entspannen, Luft in den Körper zu lassen und sie dann mit Hilfe der Muskeln auszuatmen. Darüber hinaus helfen Pneumologen während der Kurse „Singen für gesundes Atmen“ den Patienten, ihre Atmung zu verlangsamen, was den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht und sich positiv auf den Zustand der Patienten auswirkt. Vergessen Sie nicht die leichte Fitness - die richtige Atmung wird durch regelmäßige Dehnübungen erleichtert, mit denen Sie die Körperspannung lösen können. Vergessen Sie nicht die leichte Fitness - die richtige Atmung wird durch regelmäßige Dehnübungen erleichtert, mit denen Sie die Körperspannung lösen können.

Wer eine neue Art des Atmens erlernt, dem wird sofort erklärt, dass richtiges Singen keine großen körperlichen Anstrengungen erfordert, man also nicht versuchen muss, alles aus sich herauszupressen. Der Ton durch die Stimmbänder sollte gleichmäßig und ruhig herauskommen, und die Muskeln des Oberkörpers sollten dabei helfen. Singen als wirksame Behandlungsmethode kann übrigens auch bei Fehlhaltungen verordnet werden, denn ohne Aufrichten ist ein korrektes Aufnehmen nicht möglich. Wer gerne singt oder auch nur etwas vor sich hin summt, senkt laut Studien der vergangenen Jahre den Blutdruck, der Hals schmerzt seltener und die Erkältungsanfälligkeit sinkt.

Seit der Zeit der ältesten Zivilisationen kennen die Menschen die heilende Kraft einzelner Klänge und Klangkombinationen, die von ihrer eigenen Stimme geäußert werden. In Russland wird eine Person seit der Antike mit Hilfe der Stimmtherapie behandelt.

Die Melodie alter russischer Volkslieder, die manchmal auf 2-3 Tönen aufgebaut ist, besticht durch ihre Vielfalt und Schönheit. Sie bietet an, von der Unisono zur Konsonanz zu gehen, lehrt die Harmonisierung des Äußeren und Inneren, die Abstimmung von Körper und Seele nach objektiven Gesetzen.

Vokale:
<А>- lindert Krämpfe, heilt Herz und Gallenblase;
<И>- behandelt Augen, Ohren, Dünndarm, stimuliert die Herztätigkeit, "reinigt" die Nase;
<О>- revitalisiert die Aktivität der Bauchspeicheldrüse, hilft bei der Beseitigung von Herzproblemen;
<У>- verbessert die Atmung, stimuliert und harmonisiert die Arbeit der Nieren, der Blase, der Prostata (bei Männern), der Gebärmutter und der Eierstöcke (bei Frauen);
<Ы>
<Э>

AUFMERKSAMKEIT! Um die therapeutische Wirkung ausgesprochener oder „gesungener“ Klänge (Klangkombinationen) zu verstärken und zu konzentrieren, empfehlen Experten, die Hand auf die Körperstelle zu legen, an der sich das klangtherapeutisch behandelte Organ (oder System) befindet, und sich dieses Organ gesund vorzustellen und aktiv arbeiten.

Der Grad der menschlichen Entwicklung wird durch verschiedene Schallfrequenzen beeinflusst, die auf die Chakren (Energiesysteme) einwirken – sowohl negativ als auch positiv. Musik, die von einem Menschen am besten wahrgenommen wird, bestimmt den Grad seiner Entwicklung. Um mehr über eine Person zu erfahren, fragen sie ihn: „Welche Art von Musik magst du?“

Fortgeschrittenere Menschen hören gerne Rockmusik, da der Einfluss dieser Musik das kreative Chakra „Percy“ erreicht. Dabei denken wir an: Rockballaden, „Folk“ (ethnisch, rockig verarbeitet) und klassische Rockmusik (mit Elementen der Symphonie). Der Rest der Rockmusik wirkt sich negativ auf die Chakren aus.

Noch höher in der Entwicklung sind Menschen, die lieber symphonische Musik (Klassiker) hören, da sie alle Chakren bis zum 8. Chelo-Chakra betrifft.

Die höheren Chakren, die Seele und der Geist einer Person werden hauptsächlich von volkstümlicher (ethnischer) Musik und Gesängen beeinflusst. Verschiedene moderne Musik: Rap, Techno usw. wirkt sich negativ auf das menschliche Energiesystem aus und trägt zu seiner Verschlechterung bei.
Positive Musik:

Lebendiges Wasser (Gusli) - "Dumka"
Vagantes Vermächtnis - "Dudeldrum"
Anastasia Sorokova - "Terem"
Kosakenlieder - "Oh, du Oysya"

STIMME ist ein einzigartiges musikalisches "Instrument", das dem Menschen von der Natur selbst gegeben wurde. Die menschliche Stimme vibriert, wann immer sie ertönt (beim Sprechen, Singen, Flüstern). Und ein perfekteres (insbesondere aus therapeutischer Sicht) Musikinstrument, das für eine bestimmte Person geeignet ist, gibt es einfach nicht.

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Die Kunst des Singens ist in erster Linie die richtige Atmung, die einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben ist. SINGEN hat von allen musiktherapeutischen Mitteln die stärkste Wirkung auf den Körper. / Wenn eine Person krank ist, „setzt“ sich ihre Stimme und wird taub und farblos. Mit unserem eigenen Gesang (Heilklangextraktion) können wir auf ein erkranktes Organ oder System einwirken und ihm eine gesunde Schwingung zurückgeben.

Notiz. VOCALOTHERAPIE-Methoden (so wird die Gesangsbehandlung wissenschaftlich genannt) werden weltweit aktiv zur Behandlung und Vorbeugung von körperlichen und psychischen Störungen eingesetzt: Neurosen, Phobien (zwanghafte, schmerzhafte Ängste vor etwas), Depressionen (insbesondere wenn sie begleitet werden). durch Krankheiten), Atemwege), Asthma bronchiale, Kopfschmerzen usw.
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Jedes Organ unseres Körpers hat seine eigene „Stimme“. Der „Klang“ erkrankter Organe unterscheidet sich vom Klang gesunder. Dieser abnormale „Klang“ kann korrigiert werden, indem man der Person beibringt, wie man richtig singt. / Gute Opernsänger sind körperlich gesunde Menschen und in der Regel langlebig.

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Wenn eine Person spricht oder singt (mit einem Wort - „Töne“), dann gehen nach verschiedenen Schätzungen 60 bis 85% der Schallschwingungen ihrer Stimme an die inneren Organe (von ihnen absorbiert) und nur 15-40 % - an die externe Umgebung. / Unserem Körper ist es keineswegs gleichgültig, was die gerade einmal 60% seiner eigenen – vom Menschen selbst produzierten (produzierten) – gesunden „Nahrung“ sein werden, die er – der Körper – täglich (oder ständig) zu sich nehmen muss ) „verdauen“ und „assimilieren“.

Notiz. Der führende russische Musiktherapeut S. Shushardzhan und seine Kollegen vom Forschungszentrum für Musiktherapie und medizinische Akustiktechnologien forschten über die Wirkung der Stimmtherapie auf die Lunge und andere lebenswichtige Organe. Als Ergebnis kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass der beim Singen erzeugte Schall nur zu 15-20% in den Außenraum gelangt (der Rest der Schallwelle wird von den inneren Organen absorbiert und in einen Schwingungszustand versetzt).

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Das Kind setzt seine Stimme ohne Zögern ein – es schreit und spricht beim Atmen, im Gegensatz zu vielen Erwachsenen, die im Laufe der Jahre ihre natürliche Fähigkeit verlieren, sich in Lauten und Worten auszudrücken (einige murmeln, andere murmeln monoton und wieder andere werden vollständig „ stimmlos“, nicht allzu viele erfolgreiche persönliche Erfahrungen still und tief im Inneren erleben).
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Welche Stimme ein Mensch in seinem Leben sprechen wird, hängt weitgehend von seiner Mutter ab. Es ist ihre Stimme, die sich in verschiedenen Situationen der Kommunikation mit dem Kind endlos ändert, die das Baby schon in jungen Jahren als eine Art Standard nimmt (das Baby beginnt, vor allem die Stimme seiner Mutter zu imitieren). Nun schlagen viele Experten ernsthaft vor, dass werdende Mütter bereits in der Zeit seiner intrauterinen Entwicklung mit einem Kind Entwicklungsaktivitäten beginnen - um zu sprechen, Lieder zu singen und harmonische Musik für ihn zu beginnen. /Im Ausland werden für Schwangere spezielle Bauchbandagen mit Stereo-Mini-Lautsprechern hergestellt.

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Singen ist sehr wohltuend für Schwangere und ihre ungeborenen Kinder. Die Übergänge der Singstimme von hohen zu tiefen Tönen und umgekehrt aktivieren das Wachstum jener Organe und Systeme des Kindes, die auf bestimmte Tonfrequenzen abgestimmt sind. Die Hörorgane des Babys werden trainiert und stimulieren das Gehirn. / Vor einigen Jahrzehnten organisierte der berühmte französische Geburtshelfer Michel Auden in seiner Klinik A-cappella-Chöre werdender Mütter. Speziell für sie wurden einfache Stimmübungen entwickelt. Als Ergebnis wurden lebensfähigere, ruhigere und stärkere Babys geboren.

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Dass Singen eine der besten Atemübungen ist, ist seit langem bekannt (Atemmuskulatur wird trainiert, Zwerchfellatmung verbessert, Bronchialdrainage verbessert, Vitalkapazität der Lunge erhöht). / Der berühmte ungarische Komponist Z. Kodály schrieb 1929: „Ein wunderbares Mittel des Rhythmus ist die Disziplin der Nerven, das Training des Kehlkopfes und der Lunge. All dies stellt das Singen neben die Körperkultur. Beides wird täglich benötigt – nicht weniger als Nahrung.

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Beim gemeinsamen Singen (im Duett, im Chor) sowie beim aufmerksamen Zuhören des Sängers für eine gewisse Zeit werden die Grenzen jeder menschlichen Seele unter den Teilnehmern dieses Prozesses aufgedeckt, es gibt ein Streben nacheinander (Gesang und herzliches Zuhören). / Gleiches gilt für reine Musik (ohne Worte).

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Schon in der Antike wurde die Wirkung des Singens auf den Menschen von vielen Völkern zur Bekämpfung verschiedenster Leiden genutzt (unsere fernen Vorfahren ahnten intuitiv die enorme Heilkraft des Singens, konnten dieses Phänomen aber nicht wissenschaftlich erklären). / Zum Beispiel wurden sie im alten Ägypten mit Hilfe von Chorgesang gegen Schlaflosigkeit behandelt. Im antiken Griechenland lobte Demokrit das Singen als spezifisches Heilmittel zur Behandlung bestimmter Tollwutarten, während Aristoteles und Pythagoras das Singen bei der Behandlung von Geisteskrankheiten und Geisteskrankheiten empfahlen.

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In Russland glaubten die Slawen, dass die SEELE selbst in einer Person singt und das Singen ihr natürlicher Zustand ist. Daher bringt Sie die Arbeit mit Klang (seine Stärke, Länge, Tonhöhe), Rhythmus, Atmung, Intervallen nicht nur einer qualitativ hochwertigen und technischen Darbietung von Liedern näher, sondern sichert auch den Erfolg bei der sorgfältigen Arbeit an der Korrektur und Formung der Persönlichkeit einer Person in größerem Umfang. Bei der positiven Ausrichtung des Einzelnen beim Folkloresingen spielt die ursprüngliche Art der Klangerzeugung eine wichtige Rolle. Jeder Ort hat seine eigenen Besonderheiten.

Aber es gibt ein Merkmal, das für die Art und Weise der Tonerzeugung in jeder Ecke Russlands charakteristisch ist: Wenn der Ton wie in den Weltraum gesendet wird, strecken sich die Lippen zu einem Lächeln und erzwingen die Verwendung des sogenannten. Frontresonator. / Du singst und lächelst, und dadurch wird der Klang hell, klar und frei. Durch das systematische Training eines Lächelns werden die Klangqualitäten nach und nach auf die Persönlichkeit einer Person übertragen. Bald wird aus dem äußeren Lächeln ein inneres Lächeln, und durch es beginnen wir, die Welt und die Menschen zu betrachten.
/Notiz. In Russland wird mit Hilfe der Stimmtherapie die Behandlung von Patienten seit der Antike durchgeführt (der Patient wurde in einen Kreis von Menschen gestellt und um diese Person herum getanzt). Außerdem saßen sie einfach so um den Patienten herum, dass er im Zentrum der maximalen Schallwirkung war – dort, wo der „Klangkörper“ wirklich auf und ab wächst und den Raum mit all seinen Komponenten mit seinen Schwingungen erfasst. / Wenn die Krankheit wirklich ein Versagen der normalen inneren bioenergetischen Rhythmen einer Person ist, dann ist das Lied und der Gesang in diesem Fall ein sehr starker Heiler.

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In Volksliedern lügen sie nicht mit ihrer Stimme und versuchen, sie schöner zu machen, als sie ist: Sie singen offen. Aber gerade diese Offenheit macht jede Stimme schön. Übrigens klingt die gedeckte Stimme der akademischen Aufführungsweise (im Gegensatz zur volkstümlichen) so, als würden die Schwingungen nach oben (zum Gaumen) gerichtet, und der sogenannte Sound wird zur Verstärkung des Klangs verwendet. "hinterer Resonator" (dh die andere Seite des Mundes). Der „Folk“-Sound zeichnet sich durch die Verwendung eines „Frontresonators“ aus (der Ton wird nicht nach oben, sondern nach vorne gerichtet – zu dem, für den er bestimmt ist).

Notiz. Schon bei der elementaren Klangerzeugung beziehen wir unseren realen oder vermeintlichen Gesprächspartner bereits in den Prozess des „Lebens“ des Klangs mit ein. Diese Person stellt sich als wichtig für uns heraus, und wir - für ihn, weil wir uns im Schwingungsfeld seiner Sprache oder seines Gesangs befinden (und umgekehrt ist er in unserem Feld), nehmen wir diese Schwingungen wahr und gehen zwangsläufig mit ihnen in Resonanz ( genauer gesagt werden wir sozusagen „angeboten, in diese Resonanz einzutreten“). / Denken Sie daran, wie „ansteckend“ ein Weinen oder Lachen ist, ein Schluchzen über Verlust oder die Freude über Gewinn (Sieg). Oft tragen wir, ohne es zu merken, lange Zeit den Zustand derer, die in einer bestimmten Stimmung „klangen“, sogar wenn wir (im wörtlichen und übertragenen Sinne) vorbeigehen.

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Laut Experten gibt es bei der Arbeit mit Liedfolklore neben der Untersuchung individueller psycho-emotionaler Zustände auch eine Korrektur individueller Persönlichkeitsmerkmale. Verschlossenheit, Schüchternheit, Aggressivität werden allmählich eingeebnet und schlagen in ihr Gegenteil um. / Skandal und Wut sind destruktiv, weil sie in unserer Welt, die verschiedenen Rhythmen unterliegt, nicht rhythmisch sind. Sie brechen die etablierte Harmonie, Regelmäßigkeit und Schönheit ineinander verschlungener Melodien. Darüber hinaus verursachen auf physiologischer Ebene alle negativen Emotionen, die das Ergebnis unerwünschter Persönlichkeitsmerkmale sind, ein Anhalten des Atems, brechen seinen Rhythmus, was das allgemeine Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen kann. Daran ist auch derjenige beteiligt, der in den Skandal hineingezogen wird.

Notiz. Die Atmung ist sehr wichtig für die menschliche Gesundheit. Indem wir an der Verlängerung der Ausatmung zum Zwecke der hochwertigen Aufführung von Volksliedern arbeiten, schaffen wir nicht nur Bedingungen für die Erhöhung des Lungenvolumens und ihre hochwertige Belüftung, sondern verstärken auch den Entspannungsmoment, der direkt mit der Ausatmung (Entspannung) verbunden ist das Antonym von Einatmen (Spannung). Wahrscheinlich waren sich unsere Vorfahren ohne wissenschaftliche Berechnungen dessen bewusst. Die „Kettenatmung“, die beim Üben des Folkloregesangs praktiziert wird, lehrt nicht nur die Kontinuität des Klangs, sondern erhöht auch die Dauer des Ausatmens, die Tiefe und Fülle der Inspiration, die je nach Verwendung des unteren (Bauch-)Typs zunehmen Atmung. Im Zuge der Beherrschung der „Kettenatmung“ (mit choralem Volksgesang) wird dieses subtile Ohr, das wir bisher praktisch nicht benutzt haben, in die Arbeit einbezogen - die Fähigkeit, den Atem eines anderen zu hören und zu fühlen, wann er atmen muss ein Hauch, damit dies nicht gleichzeitig mit Ihnen geschieht und den Ton nicht unterbricht. / Die Wiederherstellung der freien Atmung während des Volksgesangs erfolgt unbewusst und äußert sich nicht nur in der Atemfreiheit, sondern auch in der Verbesserung des Wohlbefindens, in der Änderung der Sicht auf Probleme, die einer Person zuvor unlösbar und gefährlich erschienen.
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Singen ist eine einzigartige Atemübung, bei der alles berücksichtigt wird. Singen heilt Bronchialasthma und andere bronchopulmonale Erkrankungen, Sinusitis.

Das fand der Leiter der russischen Musiktherapieschule, Leiter des Forschungszentrums für Musiktherapie und medizinische akustische Technologien, S. Shushardzhan, heraus Die richtige Atmung (ohne die ein kompetenter Gesang nicht möglich ist) führt zu einer starken Steigerung aller Reservefähigkeiten des menschlichen Körpers.

Singen aktiviert Energiezentren im Menschen, die wiederum die mit ihnen verbundenen lebenswichtigen Organe und Systeme beeinflussen. Singen hat eine wohltuende Wirkung auf die Nieren, die endokrinen Drüsen, massiert den Kehlkopf, die Schilddrüse und das Herz.

Notiz. „Die Art und Weise, wie wir atmen, hat viel mit unserer Gesundheit zu tun. Physiologische (richtige) Atmung - Atmung mit den unteren Rippen.
Das Atmen aus dem unteren Teil der Brust ist am sparsamsten. Leider, Die meisten Menschen atmen im oberen und mittleren Teil. Dies führt zu einer Hyperventilation. Eine Person schluckt überschüssigen Sauerstoff und gibt viel dafür aus
überschüssige Energie. Daher - Bronchialasthma oder Herzfunktionsstörung. Und was haben Gesang und Gesang damit zu tun?.. Singen hilft nur, die richtige Atmung herzustellen.
Das ist eine gute Ausbildung. Wenn eine Person singt, tritt eine Vibration in den inneren Organen auf.

Mit Hilfe spezieller Geräte entfernen wir es aus jedem Organ, erstellen mathematische Layouts und analysieren es. Wir können die resonanten Töne der Leber, der Milz ... objektiv identifizieren und dann verwenden wir all diese Daten für die akustische Massage.
Versuchen Sie, Ihre Leber mit Ihren Händen zu massieren. Es ist unmöglich. Und mit Hilfe von Musikklängen können Sie die Durchblutung vollständig wiederherstellen und Stagnation beseitigen.
Einer meiner Patienten hat ein 9-jähriger Junge hatte schweres Asthma bronchiale. Er unterzog sich einer komplexen Behandlung und Stimmtherapie. Und das Kind erholte sich. Seine Eltern schickten den Jungen auf meinen Rat hin in den Chor, und er interessierte sich ernsthaft für das Singen..
Auch in der Kinderpraxis heilt die Stimmtherapie das Stottern. Und glauben Sie mir, die Ergebnisse sind erstaunlich.“
(S. Shushardzhan, Forschungszentrum für Musiktherapie und medizinische akustische Technologien).

Professor, Doktor der Biowissenschaften Vladimir Morozov
(Institut für Psychologie RAS) meldet die folgenden Informationen:

„Es gibt einen sehr interessanten Mechanismus, der vom Labor für nonverbale Kommunikation des Instituts für Psychologie der Russischen Akademie der Wissenschaften entdeckt wurde.
Jeder musikalische Klang besteht aus einem Grundton und Obertönen – Obertönen. Die Labormitarbeiter entdeckten einen der bisher unbekannten Mechanismen für die Übertragung von Emotionen – eine Veränderung in der Frequenzanordnung von Stimmobertönen.
(Wenn sie Freude ausdrücken, sind sie harmonisch, und wenn sie wütend sind, sind sie disharmonisch).

Unsere emotionale Einstellung zu einer Person erzeugt den entsprechenden Klang unserer Stimme.

Wenn wir von Wut oder innerem Groll erfüllt sind, werden die Obertöne disharmonisch und verraten unsere negative Einstellung gegenüber Menschen.

In meinen Büchern und in meiner Laborforschung Verschiedene Musikrichtungen wurden bewertet:
Klassik, Pop, Rockmusik usw.
Der Grund lag in den Merkmalen der rhythmischen Organisation und der Klangfarbe von Musik oder menschlichen Stimmen..
Schließlich wird Musik in instrumentale und vokale unterteilt. Und die Stimme kann als Musikinstrument fungieren – perfekt oder primitiv.

Manchmal kommt es vor, dass die Stimme laut, aber falsch ist.
Zum Beispiel hat ein junger Mann eine „riesige“ Stimme, was nicht schlecht zu sein scheint. Wenn er sang, wackelten die Batterien im Raum. Aber wie der Typ selbst zugab, wird seine Stimme als „Massenvernichtungswaffe“ bezeichnet, weil er sehr verstimmt war, und dies ist eine der Formen der Disharmonie.

Notiz. „Meine Kollegen und ich haben etwas Interessantes herausgefunden: Emotionen beeinflussen die menschliche Stimme, und das wiederum verändert die Obertonzusammensetzung. Er verliert, passend zum Rocksound, bis zu 10% an Harmonie.
Die negative Wirkung basiert auf dem gleichen Mechanismus wie die positive.
Beispielsweise kommt eine Person zu Ihnen, die Ihnen innerlich nicht zugetan ist und versucht, dies zu verbergen, weil sie Ihnen etwas verkaufen möchte. Er spricht liebevolle, höfliche Worte zu Ihnen, aber gleichzeitig klingt ein falscher Ton in seiner Stimme.

Das heißt, die Obertöne nehmen eine ungewöhnliche Position ein. Und Sie, wenn Sie ein gutes emotionales Gehör haben (der Begriff wurde 1985 von mir in die Wissenschaft eingeführt), werden das Gefühl haben, dass diese Person eine Lüge erzählt.
Aber es gibt Menschen, die sind überraschend harmonisch, sie sind geistig und körperlich gesund und menschenfreundlich. Darüber hinaus besitzen sie die resonante Technik der Stimmbildung. Ihre Stimme klingt wie ein heilender Balsam, wie schöne Musik.

Untersuchungen zeigen, dass diese Klänge Sie auch harmonisieren. Sie möchten dieser Person zuhören und zuhören und mit ihr kommunizieren. Die Schauspieler Salvini und Kachalov hatten so tolle Stimmen. Das klassische und weltweit anerkannte Beispiel ist die Stimme unseres Landsmannes F.I. Schaljapin.

Eine schwedische Zeitung schrieb über ihn: „Nur wenige Menschen haben einen solchen Charme wie Chaliapin. Es gibt eine seltsame magische Kraft in seinem Wesen, und wenn er spricht, klingt seine Stimme wie ein Orga-„Nun …“

Als er sich zum ersten Mal darauf vorbereitete, an der Scala aufzutreten - das ist der Prüfstein aller besten Sänger - und Mephistopheles zu singen, eine Klaka (eine Gruppe von Menschen, die Geld verlangen, um dem Sänger eine Atmosphäre des Erfolgs zu schaffen ) kam zu ihm. Andernfalls drohen sie, faule Tomaten nach Ihnen zu werfen.
Schaljapin fuhr ihnen in den Nacken, und das Klackern bereitete sich darauf vor, ihn zu reiten und zu buhen, aber als die erste Arie des legendären Sängers endete, herrschte Stille. Und dann brach tosender Applaus los. Und das Klackern konnte nicht anders und ließ die faulen Tomaten zurück. Alle Blumen rund um das Theater wurden aufgekauft und zu Schaljapins Füßen auf die Bühne geworfen. Seitdem hat sich ihm der Weg zu den besten Bühnen der ganzen Welt geöffnet.
Lauri-Volpi schrieb später: "Der russische Gigant Fjodor Schaljapin wurde zum Bassstandard, sein Name umkreiste die Kontinente."
(V. Morozov, Institut für Psychologie RAS).

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Die Ureinwohner Neuseelands – Maori – haben spezielle „Chor“-Lieder, die Schmerzen bei Frauen während der Geburt lindern. Maori-Frauen gebären ohne Schmerzen (während der Geburt singen die Gebärende und ihr Ehemann, um eine schmerzlindernde Wirkung zu erzielen, bis das Baby geboren ist).

STIMME für eine Frau ist nicht weniger mächtige Waffe als ihr Aussehen. Zum Beispiel wurde der sexuelle Ruhm der legendären Kleopatra weitgehend mit ihrer magisch-erotischen Stimme in Verbindung gebracht. Als diese Königin die Vorstellungskraft eines Mannes erschüttern wollte, der zum ersten Mal zu ihr kam, hatte sie es nicht eilig, in ihrer ganzen Pracht vor ihm zu erscheinen, und begann ein Gespräch hinter einem Vorhang. Gleichzeitig trieb Kleopatras Stimme den Zuhörer in den Wahnsinn und schuf auf ungewöhnliche Weise eine besondere Aura für die Königin
attraktive Frau. Aber leider (oder glücklicherweise) sind nicht alle weiblichen Stimmen von Natur aus sexuell attraktiv.

„Es gibt Wörter, deren Silben selbst eine zerstörerische Qualität in sich tragen, als wären sie objektive Objekte, denn jeder Ton erweckt einen entsprechenden Ton in der unsichtbaren Welt der Geister, und dieser Ton erzeugt eine gute oder schlechte Wirkung. Harmonischer Rhythmus, eine sanft vibrierende Melodie in der Atmosphäre, erzeugt eine wohltuende Wirkung um einen angenehmen Einfluss herum und wirkt sehr stark auf die psychologische sowie physische Natur jedes Lebewesens auf der Erde; es verursacht eine Reaktion sogar in unbelebten Objekten, denn Materie ist ihrem Wesen nach immer noch Geist , obwohl es für unsere groben Sinne unsichtbar erscheint. Dasselbe gilt für Zahlen.“
(H.P. Blavatsky, ein berühmter Spezialist für Weltesoterik).
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DIE BESONDERE ROLLE DER VOFES UND EINIGER KLANGKOMBINATIONEN IN DER STIMMENTHERAPIE

Vokale
(außer Geräusche<Е>und<Ё>):

<А>- lindert Krämpfe, heilt Herz und Gallenblase
Blase;

<И>- behandelt Augen, Ohren, Dünndarm, stimuliert
Herztätigkeit, „reinigt“ die Nase;

<О>- revitalisiert die Aktivität der Bauchspeicheldrüse,
hilft, Herzprobleme zu beseitigen;

<У>- verbessert die Atmung, stimuliert und harmonisiert
die Funktion der Nieren, Blase, Prostata (bei Männern), Gebärmutter und
Eierstöcke (bei Frauen);

<Ы>- behandelt die Ohren, verbessert die Atmung;

<Э>- verbessert die Gehirnfunktion.

PFUND-KOMBINATIONEN:

<ОМ>- senkt den Blutdruck;

<АЙ>, <ПА>- Schmerzen im Herzen lindern;

<АП>, <АМ>, <АТ>, <ИТ>, <УТ> -
richtige Sprachfehler;

<УХ>, <ОХ>, <АХ>- stimulieren die Freisetzung von
der Körper von Abfallstoffen und negativer Energie.

Im alten Chinesisch
QIGONG-THERAPIEN:

Um die Leber zu behandeln, glotzen Sie Ihre Augen (es ist allgemein bekannt, dass die Augen die "Fenster" der Leber sind) und atmen Sie langsam mit einer Klangkombination aus<СЮЙ>;

Wenn Sie die Lunge behandeln, heben Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben und sprechen Sie die Klangkombination beim Ausatmen aus<СЫ>;

Das Herz wird durch Ausatmen mit einer Klangkombination geheilt<КЭ>, die mit weit geöffnetem Mund durchgeführt wird;

Bei der Behandlung der Gallenblase wird die Klangkombination beim Ausatmen ausgesprochen<СИ>(in diesem Fall sollte die Person auf dem Rücken oder auf der Seite liegen);

Nieren werden mit Ausatmung mit Klangkombination behandelt<ЧУЙ>, umklammert seine Knie mit seinen Händen und hält seinen Kopf gerade;

Die Milz wird durch Ausatmen mit einer Klangkombination günstig beeinflusst<ХУ>;

Für die Behandlung von Krebs (beliebige Etymologie) ist die Lautkombination ausgeprägt<ХЭ>(In diesem Fall sollten beide Handflächen auf das erkrankte Organ gelegt werden: Die linke Handfläche wird gegen den Körper gedrückt und die rechte Handfläche wird auf die linke gelegt).

Notiz. Wissenschaftlich nachgewiesene Heilkraft der Aussprache und einiger individueller KONSONANTEN(vielleicht kann jemand sie sogar für größeren Nutzen singen):

<В>, <Н>, <М>- Verbesserung der Gehirnfunktion;

<К>, <Щ>- Ohren behandeln;

<Х>- befreit den Körper von Abfallstoffen und negativer Energie, verbessert die Atmung;

<Ч>- verbessert die Atmung;

<С>- heilt Darm, Herz, Lunge;

<М>- behandelt Herzkrankheiten;

<Ш>- heilt die Leber.

Herz und Dünndarm sind nach den Vorstellungen der altöstlichen Medizin energetisch miteinander verbundene Organe (genauso wie Dickdarm und Lunge; Augen, Ohren, Nase und Rachen; Kopf und Wirbelsäule; Leber und Augen ...).
Deshalb behaupten die Ärzte des Ostens, dass solche „benachbarten“ Organe und Systeme mit denselben Klängen „gestimmt“ (behandelt) werden können.

Die Verbindung der menschlichen Stimme sowie aller Geräusche (akustische Schwingungen) mit den Nervenzentren des menschlichen Körpers war in der Antike bekannt (insbesondere wurde sie in der medizinischen Praxis im Osten weit verbreitet).
Aber schon in unserer Zeit hat sich herausgestellt, dass die Intensität der Aussprache („Gesang“) von Lauten von großer Bedeutung ist.
Beispielsweise sollte diese Intensität bei der Behandlung von Erkrankungen des Herzens und der Lunge niedrig und mittel sein, bei der Behandlung von Bauchorganen höher.

AUFMERKSAMKEIT ! Um die therapeutische Wirkung ausgesprochener oder „gesungener“ Klänge (Klangkombinationen) zu verstärken und zu konzentrieren, empfehlen Experten, die Hand auf die Körperstelle zu legen, an der sich das klangtherapeutisch behandelte Organ (oder System) befindet, und sich dieses Organ gesund vorzustellen und aktiv arbeiten.

Basierend auf wissenschaftlicher Forschung.- FANCY_men. -