Hyvin harvat ihmiset pystyvät todella nauttimaan yksinäisyydestä – tämä tila painaa yleensä useimpia meistä. On kuitenkin olemassa tapoja auttaa käsittelemään näitä tunteita. Melkein kaikki ihmiset pelkäävät olla yksin, ja tämä on täysin normaalia, koska ihminen elää yhteiskunnassa. Kokemukset erakon elämästä saavat lapsetkin ajattelemaan. Iän myötä ahdistus lisääntyy ja muuttuu peloksi. Jokainen ajatus yksinäisyydestä pelottaa meitä usein. Juuri nämä tunteet pakottavat ihmiset tekemään hätiköityjä tekoja. Esimerkiksi nainen voi mennä naimisiin jonkun kanssa, josta hän ei edes pidä kovinkaan paljon, vain perustaakseen perheen. Miehet voivat kuitenkin tehdä samoin.

Missä olosuhteissa ihminen voi tuntea itsensä yksinäiseksi

Ihmiset, jotka eivät halua kommunikoida muiden kanssa, pelkäävät hyvin harvoin yksinjäämistä, heillä ei ole tarvetta rakentaa suhteita muiden kanssa. Useimmiten heillä on tarpeeksi kirjeenvaihtoa toisessa maassa asuvan henkilön kanssa tai harvinaisia ​​tapaamisia melkein ainoan ystävänsä kanssa. Jos sinulla on paljon ystäviä ja haluat viettää aikaa heidän kanssaan usein, olet todennäköisesti huolissasi siitä, miltä sinusta tuntuu, kun tämä kaikki on ohi. Itse asiassa tämä pelko on olemassa vain ihmisen päässä, eikä hän itse asiassa uhkaa jäädä pois yhteiskunnasta.Missä olosuhteissa tunnemme itsemme yksinäisiksi? Useimmiten ajatus siitä, että jäisi täysin yksin, tulee jonkun läheisen menetyksen jälkeen. Se voi olla kuin eroaminen rakkaansa kanssa tai vain riita. Tällaisina hetkinä on tärkeää muistaa, että asemasi on väliaikainen, ja pian joko palautat suhteita tai aloitat uusia. On paljon vaikeampaa voittaa uudelleen loukkaantumisen pelko ja oppia luottamaan.Yksinäisyyttä voi tuntea myös suuren muutoksen, kuten muuton tai työpaikan vaihdon jälkeen, kun menetät vahvan yhteyden rakastamiisi ihmisiin.

Kuinka kertoa oletko todella yksinäinen

Todella yksinäisiä ihmisiä on paljon vähemmän kuin niitä, jotka pitävät itseään sellaisina. Tosiasia on, että katsomme usein omaa elämäämme humalassa, eli tunteiden vaikutuksen alaisena. Tapahtuu, että ihminen vain ajattelee, että kukaan ei tarvitse häntä, eikä kukaan hänen tutuistaan ​​halua pitää häneen yhteyttä. Itse asiassa kaikki voi olla kaukana siitä.Ymmärtääksesi tämän asian, sinun on käytettävä paljon aikaa itsetutkiskelulle. Yritä rauhoittua ja mieti, onko ympäristössäsi ainakin yksi henkilö, jolle voit kertoa mitä sydämessäsi tapahtuu. On myös mahdollista, päinvastoin, että joku avautuu edessäsi. Jos voit olla vilpitön jonkun läsnä ollessa, et ole enää yksin. Ja jos ystäväsi tai tuttavasi vuodattaa sielunsa edessäsi, hän luottaa sinuun, mikä tarkoittaa, että olet hänelle rakas. Yritä myös testata ajatuksesi ja olettamuksesi. Voi olla paljon enemmän ihmisiä, jotka haluavat huolehtia tunnekokemuksistasi kuin kuvittelet.

4 yksinäisyyden vaihetta

Toisaalta yksinäisyyttä on erilaisia. Jokaisella on elämässään jakso, jolloin he ovat yksin, mutta tilanne muuttuu pian. Tämä on väliaikaista yksinäisyyttä. Kaikki on paljon monimutkaisempaa, jos henkilö ei pysty muodostamaan minkäänlaista suhdetta muiden kanssa pitkään aikaan. Myös yksinäisyys voidaan jakaa useisiin vaiheisiin.

1. Ei ole rakkaansa ja perhettä Yksinäisyyden ensimmäinen ehdollinen vaihe on rakkaan tytön ja perheen menetys. Tämä tilanne tulee vastaan ​​melkein jokaisen elämässä. Eron jälkeen ihminen voi sulkea itsensä ja pilata suhteet kaikkiin rakkaisiin, mukaan lukien perhe. Itse asiassa yksinäisyydestä tässä vaiheessa on melko helppo päästä eroon. Muista, että koko elämäsi yhdistää sinut perheeseesi ja melkein kaikki erimielisyydet voidaan ratkaista. Jos päinvastoin, et voi antaa perheellesi anteeksi jotain, yritä muistaa jotain hyvää, joka on tehty sinulle. Yritä analysoida vanhempasi, puolisosi tai muiden sukulaisten myönteisiä puolia niin, että ne painavat kielteisiä asioita. Todennäköisesti tunnet itsesi petetyksi, etkä halua enää luottaa keneenkään. Yritä ensinnäkin varmistaa, että sinulla ei ole aikaa ajatella ex-rakastajaasi ollenkaan. Uppoudu työhön tai urheiluun, löydä uusi harrastus. Jonkin ajan kuluttua yritä aloittaa uusi suhde. Yritä viettää paljon aikaa yrityksen kanssa, jotta yksinäisyys ei siirry toiseen vaiheeseen. 2. Ei perhettä tai ystäviä Kun ihminen menettää rakkaansa ja perheen sekä vetäytyy itseensä ja kieltäytyy ratkaisemasta ongelmia, hän alkaa menettää ystäviä. Tämä on yksinäisyyden toinen vaihe. Jos ymmärrät, että olet tällä hetkellä tässä vaiheessa, älä kiirehdi pelästymään ja epätoivoon, vaan ota tilanne omiin käsiisi.Ymmärrä, että sinulla on vähemmän ystäviä, ei siksi, että olet tullut heille epäkiinnostavaksi ongelmien takia, vaan siksi, että itse laiminlyöt heidät. Kun kieltäydyt ottamasta heihin yhteyttä tai et halua viettää aikaa yhdessä, ystävät alkavat tuntea katkeruutta, pettämistä.Muista, että he eivät ole syyllisiä sinulle tapahtuneeseen, joten heidän ei pitäisi kärsiä tästä. Heidän tilanteestaan ​​on ulospääsy, ja se on hyvin yksinkertainen. Sinun pitäisi kiinnittää enemmän huomiota ystäviin ja ehkä pyytää anteeksi käytöksestäsi. Silloin et vain palauta suhteita, vaan saat myös apua muiden ongelmien ratkaisemiseen. 3. Ei ole ketään läheistä ollenkaan Kun olet menettänyt perheesi, tyttöystäväsi tai vaimosi, ystäväsi, saatat alkaa kääntyä pois itsestäsi ja muista jättämistäsi läheisistäsi. Et voi enää kommunikoida kollegoiden kanssa, mikä tarkoittaa, että olet yksin toisella elämäsi alueella. Tässä vaiheessa haluat todennäköisesti päästä eroon yksinäisyydestä, mutta sinun on vaikea löytää yhteistä kieltä muiden kanssa. Silti paras tapa saada elämä takaisin raiteilleen on viettää aikaa yrityksen kanssa. Yritä saada uusia tuttavuuksia. Ilmoittaudu ryhmäkursseille, joissa voit kommunikoida ihmisten kanssa rennossa ilmapiirissä. Voit myös tavata jonkun kaupungistasi verkossa. Muista kuitenkin, että sinun on ehdottomasti opittava tuntemaan kynäystäväsi todellisuudessa, eikä sinun pidä viivyttää tätä hetkeä. 4. Olet täysin eristäytynyt yhteiskunnasta. Valitettavasti hylkäämisen pelko estää ihmistä pääsemästä eroon yksinäisyydestä. Tietyn ajan kuluttua hän pysyy täysin yksin. Jotkut ihmiset, jotka ovat tässä yksinäisyysvaiheessa, kieltäytyvät menemästä ulos vuosia. He ovat yhteydessä vain myyjiin kaupoissa tai kuriirien kanssa. Ehkä jotkut heistä pitävät tästä elämäntyylistä, mutta muista, että kaiken voi aina muuttaa. Jos sinusta tuntuu, että et vain löydä ystävää kadulta tai verkosta, varaa aika psykologille.

Jos olet todella yksinäinen Jos olet kärsinyt yksinäisyydestä pitkään, todennäköisesti syytät itseäsi tilanteestasi. Vastaavasti sinulla on huono itsetunto, ja näet myös pahoinpitelyjä ympärilläsi olevissa ihmisissä. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että jos henkilöllä ei ole ystäviä tai sukulaisia, tämä ei tarkoita ollenkaan, että hänessä on jotain vialla. Voit aina löytää jonkun henkisesti läheisen, vain poistua kotoa useammin, kehittyä, ja sitten näytät muille erittäin mielenkiintoiselta ja monipuoliselta ihmiseltä. Sinun ei myöskään pitäisi vain tehdä uusia tuttavuuksia, vaan myös yrittää uudistaa vanhoja suhteita. Todennäköisesti pystyt ystävystymään uudelleen entisen luokkatoverin tai luokkatoverin kanssa.

Kuinka käsitellä yksinäisyyden tunteita

Jos itse asiassa ympärilläsi on paljon ihmisiä, niin läheisiä kuin ei, mutta samalla yksinäisyyden tunne ei jätä sinua.Jos ympärilläsi on aina paljon ihmisiä, mutta kukaan heistä ei ole ystäväsi, tuki ja tuki, niin todennäköisesti et yksinkertaisesti anna muiden ympärillesi. Eli et itse voi olla vilpitön heidän kanssaan etkä myöskään anna heidän avautua. Yritä muistuttaa itseäsi siitä, että vaikka joku satutti sinua menneisyydessä, hän ei ole elämässäsi nyt. Todennäköisesti juuri nyt vieressäsi on se tyttö, joka ei koskaan satuta, sekä ystävä, joka tukee sinua. Ihmissuhteet ovat aina riski, mutta se on lähes aina perusteltua.

Kuinka käsitellä yksinäisyyttä ja onko se sen arvoista

Yksin oleminen ei tietenkään aina ole pahasta. Voit yrittää sopeutua tilanteeseen tai muuttaa tilannetta. Päättääksesi itse, minkä asennon valitset, sinun on punnittava kaikki yksin asumisen edut ja haitat ja sitten päätettävä, millainen elämä sopii sinulle henkilökohtaisesti.Harva tietää, että yksinäisyys vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Erakot kärsivät lähes aina alkoholismista. Lisäksi he syövät liikaa tai päinvastoin, unohtavat syödä normaalisti ja myös tupakoivat. Hermostossa on myös ongelmia, koska kaikki tunteet ja tunteet jäävät ilmaisematta ja sortavat ihmistä. Tästä johtuen sinkut ovat jatkuvasti masentuneita. Myös hänen itsetuntonsa laskee jyrkästi ja myös epäluottamus muita kohtaan lisääntyy, toisaalta yksinäisyys antaa mahdollisuuden analysoida itseään, maailmankuvaansa. Monet erakot menevät vuorille tai muille syrjäisille alueille löytääkseen harmoniaa itsestään, meditoimaan. Yksinäisen elämä antaa myös mahdollisuuden pitää tauon maailman nopeasta elämäntahdista. Jotkut ihmiset yhdistävät yksinäisyyden raittiiseen ilmaan. Juuri tämän elämänvaiheen aikana ihminen alkaa todella ymmärtää, mitä henkilökohtainen tila on, ja oppii myös arvostamaan sitä.

Psykologin neuvoja: kuinka selvitä masennuksesta yksinäisyyden keskellä

Monet ihmiset uskovat, että he voivat voittaa pitkäaikaisen masennuksen, jos he kommunikoivat paljon muiden kanssa. Tämä on totta, mutta siinä on pieni ehto. Ulkopuolista tukea tarvitaan ehdottomasti, mutta on myös välttämätöntä, että yksinäisyydestä kärsivä henkilö alkoi muuttaa sisäistä maailmaansa. Aloita omista ajatuksistasi, analysoi niitä. Kun ymmärrät, että ajatuksesi ovat tällä hetkellä vain masentavia, lopeta ne. Yritä ajatella positiivisesti, niin siitä tulee pian tapa. Aloita myös vaihe vaiheelta ongelmien ratkaiseminen, voit pyytää rakkailtasi apua tässä. Aloita myös keskustelu psykologin kanssa. Aloita järjestämällä kasvokkain tapaamisia ja myöhemmin osallistumalla ryhmäistuntoihin, joissa voit saada ystäviä ja kenties päästä eroon yksinäisyydestä ikuisiksi ajoiksi.

Yksinäisyyden tunne syntyi ainakin kerran elämässä jokaisessa ihmisessä. Joku hyötyy tästä tilasta, kun taas joku päinvastoin kärsii ja kärsii siitä. Onko olemassa keinoa auttaa selviytymään yksinäisyydestä? Tähän kysymykseen on monia vastauksia, joista keskustelemme myöhemmin.

Yleisin on naisten yksinäisyys. Jokainen tyttö ottaa tämän tilan raskaasti ja voi jopa kokea alemmuuskompleksin sen takia. Vaikka on myös naisia, jotka päinvastoin valitsevat yksinäisen elämän aivan tietoisesti eivätkä kärsi siitä ollenkaan.

Kuinka käsitellä yksinäisyyttä naiselle? Jotta kaikki olisi paljon helpompaa, sinun on ymmärrettävä kaikki tämän tilan edut ja huolehdittava omasta ulkonäöstäsi tai urastasi.

Sinkkumiehet ovat paljon harvinaisempia kuin naimattomat tytöt. Yleensä nämä ovat kiintyneitä poikamiehiä, jotka ovat vakuuttuneita kaikista oman vapautensa eduista. Mutta on myös sellaisia ​​vahvemman sukupuolen edustajia, joita yksinäisyyden tila masentaa. Kuinka tulla toimeen tällaisten miesten yksinäisyydestä? Psykologien neuvojen mukaan sinun täytyy vain nauttia elämästä. Osallistu erilaisiin tapahtumiin, tee remontteja asunnossa, mene matkalle ja elämä kimaltelee uusilla väreillä.

Tietenkin on paljon vaikeampaa tyytyä sellaiseen tilaan kuin elämän yksinäisyys. Mutta sillä on myös etunsa. Vaikka tässä tapauksessa on myös monia haittoja.

Yksinäisyyden plussat ja miinukset

Kuinka käsitellä täydellistä yksinäisyyttä? Ensinnäkin, älä masennu. Yksinäisyydellä on monia positiivisia puolia. Kuvittele itse: tulet kotiin, kukaan ei tee skandaaleja puolestasi. Et voi olla hajallaan perheongelmissa ja omistautua etenemiseen uraportailla. Kukaan ei ole suuttunut siitä, että tulit myöhässä tai vietit vähän aikaa kumppanillesi. Yksinäisyyden etu on se, että olet täysin yksin. Käytät kaiken vapaa-aikasi siihen, mistä todella pidät. Saavutat ammatillista menestystä, kouluttaudut, matkustat, käytät rahaa vain omiin tarpeisiisi ja voit aina olla yksin ajatustesi kanssa.

Jos olet nyt sinkku, yritä ottaa kaikki irti tästä tilasta äläkä missään tapauksessa ole epätoivoinen. Yksinäisyys on väliaikaista - muista se. Elämä on hauskaa ja jännittävää. Jokaisen kohtalon käänteen takana odotat uusia tapaamisia ja tuttavuuksia, uusia ystäviä ja rakkaita. Aika kuluu, etkä ole enää yksin: jossain hyvin lähellä on hengessäsi lähellä oleva henkilö, ja tulet varmasti tuntemaan hänet pian.

Kun henkilö tuntee itsensä yksinäiseksi pitkään, hän voi kokea terveysongelmia. Siksi tähän liittyvien tunteiden karsiminen sivuun ei ole paras tapa päästä ulos tilanteesta. On parempi käsitellä ongelma kerta kaikkiaan ja selviytyä yksinäisyydestä, jotta tämä tila ei enää vaikuta negatiivisesti elämääsi.

Usein ihmiset uskovat, että yksinäisyydestä kärsivät vain ne ihmiset, joilla ei ole perhettä, ystäviä, sukulaisia. Itse asiassa tämä on vain tunne, joka ei joskus heijasta todellisuutta. Loppujen lopuksi ihmiset ovat yksinäisiä ihmisten keskuudessa, naimisissa ja lasten kanssa.

Koska monille ihmisille yksinäisyys ei ole vapautumisen ilo, vaan iso ongelma, johon usein liittyy masennusta ja surua, päätimme analysoida näin tärkeän kysymyksen: kuinka selviytyä yksinäisyydestä tai pikemminkin kuinka selviytyä yksinäisyydestä nopeasti. Mennä?

Mitkä ovat yksinäisyyden syyt

Yksinäinen, koska et tarvitse sitä?

Jos et tiedä kuinka selviytyä yksinäisyydestä, on erittäin vaikeaa palauttaa iloa elämään. Tätä varten on tärkeää ymmärtää, mikä syy tai tapahtumat saivat sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi. Ehkä tuen puutteen, väärinkäsityksen, välinpitämättömyyden, eristäytymisen vuoksi ihminen uskoo, että kukaan ei tarvitse häntä, että hän ei ole tärkeä kenellekään.

Kuinka käsitellä tällaista yksinäisyyttä? Kaikki on paljon helpompaa kuin luulet. Voit varmistaa, että näin ei tapahdu liittymällä vapaaehtoisten yhteisöön, joka auttaa kodittomia eläimiä, pelastaa luontoa, istuttaa puita, kerää roskia, sammuttaa tulipaloja, tekee tekoja ja ystävällisyyden oppitunteja, vierailee orpojen luona, auttaa vammaisia, lapsia ja aikuisia, jotka kohtaavat vakavia sairauksia.

Jokaisessa kaupungissa on ihmisiä, joiden ystävällisyys ulottuu kaikkiin heikommassa asemassa oleviin ja tarvitseviin. Ne löytyvät sosiaalisten verkostojen avulla, nykyään on monia ryhmiä, joissa ihmiset kommunikoivat ja ratkaisevat erilaisia ​​ongelmia yhdessä. Joku auttaa heitä kaukaa, asuessaan toisessa kaupungissa tai kylässä, joku liittyy heihin henkilökohtaisesti, missä he tapaavat uusia ihmisiä, joille armo, myötätunto ja myötätunto eivät ole tyhjä lause, vaan elämäntapa.

Ja sitten ihminen tuntee heti, että hän on itse asiassa erittäin tarpeellinen ja tärkeä, on vain ponnisteltava vähän ympäri maailmaa etsimään apuaan tarvitsevia. Lemmikkieläimet säästetään yksinäisyydestä, varsinkin kadulta poimitut tai tarhaan viety. Kissa antaa niin paljon rakkautta ja lämpöä, joka auttaa parantamaan kaikki haavat, ja koira opettaa sinulle terveellisiä elämäntapoja ja lisää mahdollisuuksiasi tavata muita koiraihmisiä, joiden joukossa voi olla henkilö, josta tulee kumppanisi, jos olet vielä vapaa etkä ole rakastunut.

Yksinäisyys mahdollisuutena jäädä eläkkeelle

On myös tärkeää ymmärtää, että yksityisyyden puute vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen. Ihmiset, jotka juoksevat jatkuvasti jonnekin, kärsivät yksinäisyydestä, pelkäävät sitä, yrittävät koko ajan täyttää päivänsä jollakin, jonakin päivänä valtaavat sielunsa massalla negatiivisia tunteita ja vaikutelmia, ja kaikki tämä merkityksettömän tapahtuman jälkeen putoaa heidän ja sillä hetkellä lähellä olevien päälle kuin lumivyöry, joka tuhoaa kaiken tiellään.

On vaarallista, kun ihmiset eivät voi tai halua olla yksin, pelkäävät katsoa sieluunsa ja laittaa asiat siellä järjestykseen. Tästä syystä jotkut ihmiset luovat usein sellaista epämukavuutta sielussaan kaunasta, pettymyksestä, väitteistä, toteutumattomista toiveista, että ne yhdellä kauniilla hetkellä hajoavat.

Hiljaisuus - palauta polku kärsimykseen ja yksinäisyyteen

Vaimo, joka oli hiljaa ja kesti, yrittäen olla ajattelematta sitä, mikä ei sopinut hänelle mieheessään, teeskennellen, että kaikki oli hyvin, ei ajatellut niin syvälle sielussaan, ja hetken kuluttua hän tajuaa, että hän jää väärinymmärretyksi, kuulemattomaksi. Samaan aikaan hänen miehensä voi olla erittäin hyvä ihminen, mutta kuinka hän voi kuulla häntä, kun hän ei sano mitään, ei ilmaise mitään. Ja jos hän on ollenkaan sieluton tyranni, ei ole yllättävää, että hän ei halunnut olla yksin itsensä kanssa, vain olla kohdatmatta totuutta eikä olla tilanteessa, jossa hänen on päätettävä, mitä tehdä elämällään.

Ja tällaisissa tilanteissa yksinäisyys nähdään usein uhkana vakiintuneelle elämälle, vaikka siinä ei ole mitään hyvää. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää, että sielua ei voi muuttaa viemäriksi, jossa kaikki negatiivinen ja tyytymättömyys kertyy. Yksinäisyys antaa sinun käsitellä elämässä tapahtuvia asioita ja vapauttaa sielu joksikin aikaa kertyneistä talletuksista. Siksi niille, jotka ymmärtävät, mitä jatkuva halu olla asioiden keskellä uhkaa, yksinäisyys on todellinen pelastus, jonka avulla on mahdollista suojella itseäsi ja säätää elämäpolkuasi ajoissa, tehdä tärkeä päätös ja ottaa ensimmäinen askel kohti unelmaasi.

Selviytyäksesi yksinäisyydestä etsi positiivisia puolia

Selviytyäksesi yksinäisyydestä, heti kun tunnet olevasi yksinäinen, mieti, mitä mahdollisuuksia tämä avaa sinulle. Voit laittaa asiat järjestykseen sielussasi, varmistaa, että sinulla on kaikki hyvin. Selvitä, mitä tavoitteita sinulla on ja kuinka tärkeitä ne ovat. Valitse unelma, jonka haluat toteuttaa eniten, ja laadi suunnitelma sen toteuttamiseksi. Tietoa ei ole tarpeeksi, joten etsi niitä, koko maailma on edessäsi, sinun täytyy vain mennä verkkoon. Analysoi oppimaasi, yritä soveltaa sitä elämääsi ja tee suunnitelma siitä, kuinka voit saada haluamasi. Jaa se useisiin vaiheisiin ja jatka ensimmäisen toteuttamiseen.

Sosiaalinen elämä auttaa selviytymään yksinäisyydestä

Osallistuminen tärkeisiin sosiaalisiin hankkeisiin, jotka muuttavat elämää parempaan suuntaan, auttaa selviytymään yksinäisyydestä, ymmärtämään tärkeyttä, tuntemaan olonsa omavaraisiksi, ymmärtämään, että ystävällisiä ihmisiä on enemmän, ja jotkut heistä haluavat varmasti kommunikoida kanssasi, ja töykeiltä ihmisiltä ja epämiellyttäviltä persoonallisuuksilta voi aina välttyä.

Ihminen, jolle toisen tuska ja suru ei ole tyhjä lause, ei voi olla yksinäinen, hän voi olla hämmentynyt eikä vielä näe omaa polkuaan. Mutta yksinäisyyden tunteesta tulee merkki siitä, että on aika katsoa elämääsi ja miettiä, teetkö kaiken, mikä on sinulle tärkeää. Ovatko kaikki unelmasi täyttyneet? Oletko valinnut polun, jonka halusit ja joka tuo iloa?

Analysoi unelmasi ja toiveesi

Selviytyäksesi yksinäisyydestä, mieti harrastuksiasi, yritä selvittää, onko asuinalueellasi ihmisiä, jotka ovat myös kiinnostuneita tästä. Ja jos haluat oppia jotain, etsi kursseja, joista löydät varmasti samanhenkisiä ihmisiä, joiden kanssa sinulla on jotain puhuttavaa. Heistä voi tulla sinulle hyviä ystäviä.

Ryhdy hyväksi keskustelijaksi

Oletko huolissasi siitä, että kiinnostava keskustelukumppani? Turhaan. Jos osaat kuunnella, olet vilpittömästi kiinnostunut siitä, mitä toinen sanoo, usko minua, et jää huomaamatta. Lisäksi, kuten psykologit sanovat, ihmiset ovat enemmän kiinnittyneitä itseensä, virheisiinsä, joten he eivät huomaa paljon. Ne, jotka pilkkaavat muita, tarkkailevat heitä, ovat huonotapaisia ​​ja onnettomia ihmisiä, mitä nopeammin ymmärrät, että tämä henkilö on sellainen, sitä nopeammin suljet hänet pois niiden luettelosta, joiden kanssa sinun pitäisi olla yhteydessä. Eikä kaikkea tarvitse ottaa henkilökohtaisesti. Ihminen käyttäytyy huonosti, koska hän on huono, et sinä. Lisää itseluottamusta. Hyvä keskustelukumppani ei koskaan kärsi yksinäisyydestä, koska kun on joku, jonka kanssa puhua sydämestä sydämeen, yksinäisyydelle ei jää aikaa.

Laajenna sosiaalista piiriäsi

Jos kärsit yksinäisyydestä henkilökohtaisessa elämässäsi, mieti, kuinka voit laajentaa sosiaalista piiriäsi tapaamaan oikean miehen.

Yksinäisyys henkilökohtaisena vapaudena

Mutta tietysti tärkein neuvo yksinäisyyden selviytymiseen on tämä - muuta asennettasi yksinäisyyteen. Älä hyväksy sitä vihamielisesti, vaan yritä katsoa sitä toiselta puolelta. Älä ota sitä rangaistuksena, merkkinä arvottomuudestasi, eristäytymisestäsi maailmasta.

Jokaisen onkin jossain vaiheessa tärkeää olla yksin itsensä kanssa analysoidakseen ajatuksia, tunteita, tunteita, elää niitä, kokea jotain ja päästää irti.

Niin sanotun yksinäisyyden ansiosta jäät yksin itsensä kanssa, ei tarvitse kiirehtiä minnekään. Voit vihdoin lukea mielenkiintoisen kirjan, joka muuttaa elämäsi, kuka tietää, tai voit vierailla näyttelyssä, museossa, puistossa, liittyä hyväntekeväisyysjärjestöihin tai kiinnittää niihin huomiota verkossa levittämällä sanaa nettituttavien keskuudessa heidän toiminnastaan.

Selviytyäksesi yksinäisyydestä, ymmärrä, että tämä on tilaisuutesi vihdoin ymmärtää itseäsi, ymmärtää, mistä todella pidät, mitä haluaisit tehdä, tai päinvastoin, ymmärtää, että olet todella oikealla tiellä, riippumatta siitä, kuka yrittää vakuuttaa sinut toisin, iloita tästä ja arvioida saavutuksiasi sen sijaan, että kritisoit itseäsi.

Älä pelkää tuntea olosi yksinäiseksi. Yksinäisyys ei ole pelottavaa. Ei ole mitään vikaa. Tämä on vain hetki elämässäsi, jolloin on aika selvittää, mikä on sinulle tärkeää elämässä, mitä todella haluat tehdä. Tämä on mahdollisuus olla yksin itsensä kanssa ja analysoida polkusi, unelmiasi ja toiveitasi. Monet elävät elämäänsä ja lopulta ymmärtävät, että he ovat eläneet jonkun toisen elämää. Koska he pakenivat, piiloutuivat ja yrittivät kaikin voimin päästä eroon yksinäisyydestä, joka pelotti heitä. He eivät voineet ymmärtää, että tämä on mahdollisuus oppia tuntemaan itseään paremmin ajoissa, ymmärtää todelliset halunsa, löytää ja astua polulle, joka tekee heidät onnelliseksi, jotta ei olisi loukkaavaa ja tuskallista, että elämä hukattiin turhaan tavoittelemaan jotain täysin tarpeetonta.

Olet yksin? Eikö sinulla ole oikeita ystäviä tai tunnetko olevasi yksin ihmisten keskellä etkä voi tehdä asialle mitään? Sitten tämä artikkeli on sinua varten. Siitä opit käsittelemään yksinäisyyttä

1. Hyväksy yksinäisyytesi

Päästä irti kaunasta yksin olemisesta. Älä kiusaa itseäsi surullisilla ajatuksella, että kerran sinulla oli paljon ystäviä ja tuttavia, ja nyt on vähän ihmisiä, joille voit puhua. Hyväksy se mikä on. Ja älä keskity negatiivisiin kokemuksiin, vaan siihen, kuinka voit selviytyä yksinäisyydestä.

2. Etsi syy itsestäsi

Ehkä olet yksinäinen, koska pelkäät kommunikaatiota tai sinulla on liian korkeat vaatimukset muille ihmisille. Tai jotain muuta. Kysy itseltäsi: ”Mikä on syynä yksinäisyyteeni? Ja muuttaa oikeaan suuntaan.

3. Haluatko todella olla yksin.

Jotta voit muuttaa elämäsi mihin tahansa suuntaan, sinun täytyy ensin haluta sitä kovasti. Sinun toiveesi käsitellä yksinäisyyttä pitäisi motivoida sinua ryhtymään toimiin. Ja jos et tee mitään erityistä, sinun on hyödyllistä olla yksin.

4. Etsi jotain tekemistä

Ajatukset yksinäisyydestä tulevat, kun sinulla ei ole mitään tekemistä. Kun ei kiinnosta olla yksin itsensä kanssa. Siksi sinun on löydettävä itsellesi mielenkiintoisia aktiviteetteja, jotka tuovat sinulle positiivisia tunteita. Tämä auttaa sinua selviytymään yksinäisyydestä.

5. Hanki lemmikki

Lemmikit ovat hyviä ystäviä, jotka vapauttavat sinut surullisista ajatuksista yksinäisyydestä, alat leikkiä heidän kanssaan, huolehtia heistä, kävellä, ruokkia niitä. He tapaavat sinut töistä ja antavat sinulle iloa. Tämä on yksi tapa käsitellä yksinäisyyttä.

6. Poistu useammin

Etsi paikkoja, joissa voit mennä. Se voi olla kursseja, harjoituksia, urheiluseuroja, kirjastoa ja monia muita.

Opi tapoja viettää aikaa yksin

7. Muuta ajatuksiasi

Jos päässäsi pyörivät ajatukset, kuten "Olen tuomittu yksinäisyyteen", "Kukaan ei tarvitse minua" ja vastaavat, korvaa ne vastakkaisilla itsehypnoosikaavojen avulla.

8. Auta muita ihmisiä

Tämä on hyvä lääke yksinäisyyteen. Se auttaa sinua paitsi tuntemaan tärkeyttäsi myös saamaan uusia ystäviä ja tuttavia.

9. Opi olemaan onnellinen juuri nyt

Älä oikeuta huonoa mielialaasi rakastavan kommunikoinnin puutteella, vaan anna itsellesi ilon hetkiä tänään. Opi olemaan onnellinen ihminen itsesi seurassa. Laula lauluja, tanssi, kävele, tee mitä ikinä tekisit, jos et olisi yksin. Jos haluat mennä elokuviin, mene. Jos haluat mennä toiseen kaupunkiin, mene eteenpäin. Ryhdy toimiin ja rakasta itseäsi.

Yksinäisyyden syyt

Selviytyäksesi yksinäisyydestä sinun on mentävä itseesi ja löydettävä syy. Yleensä minkäänlaisen suhteen puuttuminen liittyy seuraaviin tekijöihin:

1. Alhainen itsetunto.

2. Yksinäisyyden pelko.

3. Ihmisten pelko.

4. Korruptio.

5. Karma.

6. Toimimattomuus.

7. Ei rakkautta ihmisiä kohtaan.

Kun olet löytänyt syyn sosiaaliseen eristäytymiseen, ala työstää sitä. Kasvata itsetuntoa, toimi, mene pelojesi päälle ja tietysti rakasta ihmisiä.

Kuinka käsitellä yksinäisyyden karmaa astrologian mukaan

Jokainen ihminen tavalla tai toisella kohtasi ainakin joskus elämässään pettymyksen ja halusi lopettaa yksinäisyyden tunteen mahdollisimman pian. Voit käyttää useita menetelmiä päästäksesi eroon tästä kauheasta tunteesta.

Aluksi sinun pitäisi ainakin yrittää saada itsesi tuntemaan olosi onnelliseksi - löytää elämäsi positiiviset puolet, muistaa ja listata elämän tarkoitus itsellesi. Yritä lähettää henkisesti impulssi toiselle yksinäiselle henkilölle, kuvittele kuinka tapaat. Jos halu on erittäin vahva, sinun tulee yrittää kuvitella tämä henkilö seuraavien kohtien mukaisesti:

Kuvaus ihmisen sielusta (älä kuvaile ihmisen vartaloa ja ulkonäköä, sinun on keskityttävä ja kiinnitettävä eniten huomiota hänen sielunsa ja sisäiseen maailmaan. On tarpeen kuvitella sukulaissielu, jonka omistajan kanssa voit löytää jotain yhteistä).

Yritys aloittaa keskustelu hänen kanssaan (Tässä vaiheessa yksinäisen ihmisen täytyy kuvitella, kuinka hän keskustelee jonkun kanssa, jota hän pitää läheisenä ystävänä, jakaa kokemuksiaan ja kertoo tulevaisuuden suunnitelmista. Sitten sinun täytyy kuvitella, mitä toinen vastaa. Tämä auttaa lopettamaan yksinäisyyden tunteen, pitämään itsestäsi hetken aikaa. Sinun ei kuitenkaan pidä mennä liian vauhtiin, ei todellakaan tarvitse kuvitella, että tämä on olemassa vähemmän tietysti tämä on kopio jostain tuntemastasi).

Tietoisuus hänen olemassaolostaan ​​(Itse asiassa tämä kohde ei tarkoita ollenkaan, että kuvitteellinen ystävä voi korvata todellisen tai totuus voi muuttua todelliseksi. Sinun on vain ymmärrettävä, että yksinäisyyden karman voittamiseksi sinun tulee kuvitella itsesi et ole yksin - tämä illuusio tappaa yksinäisyyden tunteen.)

On syytä huomata, että yleensä ihmiset keksivät kuvia niistä ihmisistä, jotka ovat lähimpänä heidän unelmiaan.

Jotta energiatyö sujuisi räjähdysmäisesti, sinun on noudatettava muutamia sääntöjä:

Ei tarvitse keskittyä paljon ja kiinnittää kaikkea huomiota kuvan luomiseen - ajatuksissa tällä hetkellä pitäisi olla tyyneyttä ja hiljaisuutta, ihmisen tulisi tuntea mahdollisimman paljon iloa, säteillä valoa.

On tärkeää kuvitella sielu, jonka kanssa ihminen näyttää harmoniselta. Sinun ei pitäisi kuvitella henkilöä, joka auttaa selviytymään aineellisista ongelmista - hyvin usein sellaiset kuvat karkaavat hallinnasta ja lopulta eivät ole sitä, mitä henkilö odotti näkevänsä.

Sinun on säilytettävä johdonmukaisuus etkä keksiä uutta kuvaa joka kerta, kun mieliala muuttuu. Kuvan on oltava jatkuva, vakaa, jos tämä ei toimi, niin on liian aikaista tehdä tämä, ja henkilö, joka yrittää löytää sielunkumppanin, ei ole täysin yksin.

Kannattaa pitää sisäinen ystäväsi ja yrittää luoda se salaisuudeksi - kun joku tietää siitä, syntyy tahattomasti toinen värähtely, joka voi vaikuttaa negatiivisesti tehtyyn työhön.

Sinun ei tarvitse epäillä kykyjäsi ja miettiä, voitko luoda kuvan, joka auttaa sinua olemaan menettämättä sydämesi. Liian epäuskottavan ja hyvän kuvan luominen päinvastoin auttaa sinua löytämään elämän tarkoituksen, katsomaan ympäröivää maailmaa optimistisemmin ja ruusuisemmin.

Mutta on tärkeää muistaa, että tämä tapa käsitellä yksinäisyyden karmaa toimii vain kannustimena löytää ihmisiä, joiden kanssa ei ole tylsää viettää aikaa. Se, että et hyväksy tämän maailman normeja ja luota vain kuvitteelliseen ystäväösi, jolla ei ole edes selkeää kuvaa, ei koskaan pelaa tämän tekevän henkilön puolella. Keksitty kuva vain vaimentaa yksinäisyyden tunnetta, kun ihminen etsii itseään ja kohtaloaan, kuvitteellinen ystävä ei voi koskaan korvata todellista.

Jos henkilö kieltää, että hänellä on ystäviä, mutta luottaa vain kuvitteelliseen ystäväänsä, tämä osoittaa henkistä poikkeamaa. Kuvitellun ystävän tulisi toimia avustajana vaikeina yksinäisinä elämänaikoina ja kannustimena löytää todellisia ystäviä, jotka auttavat melko vaikeina aikoina paljon paremmin kuin kuvitteellinen henkilö.

Yksinäisyyden käsittelemiseksi onnistuneesti sinun on ymmärrettävä, että se johtuu lapsuudesta tai geneettisistä malleista, joita on muutettava.

Siksi älä istu 4 seinän sisällä, tee aloite, tutustu toisiinsa, kutsu ensimmäiset ihmiset kävelylle. Ota yhteyttä ihmisiin.

Tärkeää on myös tehdä sisäinen työ. Seuraa ajatusohjelmiasi ja koodaa ne uudelleen.

Sano itsellesi: "Ihmiset todella hyväksyvät minut", kun ajattelet toisin. Muuta odotuksiasi. Koska ne houkuttelevat tiettyjä skenaarioita. Odota ihmisiltä hyvää.

Yksin olemisen ilo

On hyvä, että sinulla on halu taistella yksinäisyyttä vastaan. On luonnollista olla muiden kanssa tekemisissä. Mutta on myös tärkeää kehittää kykyäsi elää helposti ilman yhteiskuntaa, eli olla yksin ja samalla tuntea olosi hyväksi. Tämä kertoo sisäisestä kypsyydestäsi ja omavaraisuudestasi.

Siksi löydä hyötyä yksinäisyydestä ja osallistu henkiseen kehitykseen, kulje luonnossa, kehitä kykyjäsi.

Johtopäätös

Yksinäisyydestä selviytymiseksi on tärkeää ensin hyväksyä se. Sitten ala kehittyä henkisesti, parantaa sieluasi, työskennellä syiden kanssa. No, tärkeintä on toimia, mennä ihmisten luo

Lukea:

Ja ole iloinen!

Tämä on kirje R.B. Elena Pietarista, kirjoitettu tuskalla siitä, mikä huolestuttaa monia tyttöjä ja naisia ​​nykyään.

"Haluaisin kysyä papilta kysymyksen. Yritin puhua tästä kirkkoni pappien kanssa, mutta valitettavasti en kuullut mitään ymmärrettävää. En voi ymmärtää Jumalan suunnitelmaa itselleni. Kuka tarvitsee epäonneani?

Täytän pian neljäkymmentä vuotta, asun pienessä asunnossa äitini kanssa. Minulla on mielenkiintoinen työ, paljon ystäviä, laulan klirosissa, opetan pyhäkoulussa. Ulkonäköni on tavallinen, en ole koskaan ollut sininen sukka mustassa huivissa - osallistun yritystapahtumiin jne. Mutta en ole naimisissa, minulla ei ole koskaan ollut edes sulhasta, samoin kuin lapsia. Eikä varmaan koskaan tule olemaankaan.

Ei, en lupaa enkä kyllästy rukoilemaan ja toivomaan, tiedän esimerkkejä onnellisista avioliitoista, tiedän, että ehkä minulla on aikaa synnyttää lapsi. Mutta minun tapauksessani on jo suurempi todennäköisyys, että tämä ei tapahdu, ei onnistu, ei onnistu. En voi adoptoida - äitini vastustaa sitä, ja asunto kuuluu hänelle.

Osastolla töissä kaikki tytöt perheineen. Ja joka kerta kun minua sattuu nähdä kuinka he iloisina ilmoittavat raskaudestaan, jäävät äitiyslomalle, valitsevat rattaita-sängyjä. Hetken kuluttua he tulevat käymään vauvojen kanssa.

Näen kuinka muut kollegat rentoutuvat aviomiehiensä ja lastensa kanssa - heidän elämässään kaikki on hyvin. En kadehdi - tämä on erilainen tunne, mutta haluan myös olla heidän kaltaisensa. Ja tämä ei ole huono halu - loppujen lopuksi Herra itse sanoi: "Ihmisen ei ole hyvä olla yksin" ja siunattu olla hedelmällinen ja lisääntyä! Ja tunnen kuinka epäystävällinen se on, kuinka paljon voisin antaa vauvalle. Jopa Nick Vuychichilla on vaimo ja poika, vaikka hänellä ei ole käsiä ja jalkoja.

Kun teen lastensairaaloihin liittyviä asioita, alan ajatella, että jokaisella on oma ristinsä. Minulla on risti - perheen poissaolo. Mutta usein tapaan onnellisia vanhuksia, jotka voivat hyvin. Ja samalla he ovat hyviä, uskovia ihmisiä. Eikä kukaan heistä kuollut, ei sairastunut vakavasti, perhe on hyvä, lapset elävät ja voivat hyvin.

En ymmärrä miksi. Ja tavalliset ortodoksiset selitykset eivät ole kovin sopivia.

"Kiinnitä huomiota itseenne, Antony", sanotaan henkilölle, joka on jo tehnyt valintansa ja kysynyt tuntemattomista. Kysyn itsestäni ja elämästäni. En itse ole luostarivarasto, en myöskään jätä äitiäni, eikä hän päästä minua luostariin.

Monet sanovat, että surut annetaan syntien mukaan. Eräs kirkkomme seurakuntalainen sanoi tiukasti tehneensä abortin, ja siksi hänen tyttärensä on vammainen. Mutta rehellisesti sanottuna en voi katsoa tätä "syntien vuoksi" itselleni. Säilytin siveyteni, en edes suudella ketään, varsinkaan en tehnyt abortteja enkä tehnyt kuolemansyntejä. Tuomitseminen, turha puhe ja ärsytys, samoin kuin muut synnit - ne ovat kaikki paikallaan, kyllä, valitettavasti, mutta en tehnyt mitään todella suurenmoisen pahaa.

Ehkä toinen selitys on, että hänestä tulisi lopulta kauhea vaimo ja äiti. Voi olla. Mutta se voi olla myös hyvä! Minulla on tasa-arvoinen suhde kaikkien kanssa. Rakastan lapsia ja työskentelen paljon pyhäkoulussa, joten en voi kuvitella, että minusta tulisi täysin kauhea äiti.

Myöskään selitys, että tässä maailmassa hyvät ihmiset kärsivät ja syntiset pitävät, ei sovi minulle, mutta seuraavassa maailmassa kaikki on toisin. Minulla on ystäviä ja läheisiä hyviä ihmisiä, joista monet ovat uskovia ja kirkossa käyviä. Uskon, että ne pärjäävät tulevaisuudessa.

Minulla ei ole elämän pääasiaa, jonka vuoksi voisi sietää yksinäisyyttä. En ole Condoleezza Rice - työ on normaalia, jos lopetan huomenna, mitään ei tapahdu. Vaikka rakastan työtäni, enkä voi enää kiirehtiä etsimään ammattiani.

Kun kuuntelen raskaana olevia ystäviä ja onnellisia vaimoja yhä uudelleen ja uudelleen, sama kysymys vaivaa minua edelleen: ”Herra, minäkin haluan sen! Olisin ollut vaimo ja monilapsinen äiti 20 vuotta! Miksi annoit minulle tämän yksinäisyyden?! Kun minulla ei ole edes ketään, jonka kanssa puhua sydämestä sydämeen. Ei ole ketään, joka pitää kädestä, paitsi temppelin isoäidit. Vaikka heillä on lapsia ja lastenlapsia."

Ajattelen jopa kuolemaa ja kuolemanjälkeistä elämää... surullisena. Tietenkin ymmärrän, että voin mennä helvettiin yleensä, mutta loppujen lopuksi ... tämä maallinen onnellisuus, lasten syntymä ja kasvatus ei ole siellä. Monet elävät tätä onnellisuutta täällä. Lähes kaikki monilapsiset tuttavat sanovat, etteivät he enää halua lapsia. Heidän seitsemännen tai kahdeksannen, jopa yhdennentoista lapsensa jälkeen he eivät halua eivätkä kadu sitä, että he eivät voi enää synnyttää.

Pääkysymykseni on: kuinka hyväksyä Jumalan tahto itsellesi? Kuinka lopettaa perheen ja lasten haluaminen? Kuinka käsitellä yksinäisyyttäsi?

Kiitos jo etukäteen,

R.B. Elena, 39 vuotias, Pietari

Entisen Surullisen Vapahtajan kirkon rehtori arkkipappi Aleksanteri Iljašenko vastaa lukijan kirjeeseen, jossa hän puhuu siitä, kuinka hän kärsii perheen, lasten poissaolosta ja kysyy, miten tämä hyväksytään, kuinka hyväksyä Jumalan tahto itselleen.

Hei, rakas Elena!

Esität erittäin, hyvin vaikean kysymyksen. Mielestäni tämä on yksi maailman vaikeimmista kysymyksistä.

On olemassa vaikeita teoreettisia kysymyksiä, jotka vaativat filosofista ja teologista analyysiä. Mutta kuten tiedät, "kuiva teoria, ystäväni". Mutta sinulla on käytännöllinen kysymys, ja tarvitset vastauksen, joka auttaisi sinua hyväksymään sen, mitä olet kohdannut elämäpolullasi.

Tätä ei ole helppo tehdä. Loppujen lopuksi halu saada perhe, lapsi on naisluonteen luonnollinen, synnynnäinen, vahva ja jalo puoli. Kysy esimerkiksi nuorelta mieheltä: "Haluatko lapsia?" Hän katsoo sinua hieman hämmästyneenä. Ja tyttö vastaa heti: "Tietenkin haluan!" Ja kun tyttö vastaa, ohikiitävä hymy koskettaa varmasti hänen huuliaan, koska tämä on normaalin, terveen naissielun syvä, intiimi ja jaloin toive.

Ja kun tämä on tytön normaali, jalo pyrkimys, nainen ei löydä toteutumista millään tavalla, hän tietysti kärsii tästä. Mutta et voi tehdä kärsimyksestäsi absoluuttista, keskittymällä täysin vain siihen. Missä on vaikeaa, siellä on vaikeaa. Joten et voi rentoutua. Kun kävelet liukkaalla tiellä, ei ole varaa katsella ympärilleen ja ihailla luonnon kauneutta.

Jos haukottelet, rentoudut, liukastut, putoat, voit saada mustelmia ja joskus murtaa kätesi, jalkasi tai saada aivotärähdyksen. Sinun on, jopa vastoin tahtoasi, suoritettava tällainen testi läpi elämän, mutta haluat rentoutua. Mutta et voi rentoutua siellä, missä se on vaikeaa.

Mutta miksi se on vaikeaa - tämä on jälleen kysymys, johon ei ole järkevää vastausta. Samoin kuin monet muut. Miksi paha on olemassa? Miksi rakastava ja kaikkivoipa Jumala sallii sen olemassaolon? Tähän kysymykseen ei ole rationaalista vastausta. Kaikki pyhien isien antamat vastaukset ovat lopulta uskon alueella.

Eli pelkän älyllisen jännityksen avulla et löydä vastauksia, vain henkisen jännityksen avulla. Uskomalla, että jos Herra teki niin, niin olkoon, vaikka emme ymmärrä tätä. No, ei ole selvää, miksi äidin pitäisi haudata lapsensa. Onko mahdollista sanoa hänelle: "Sinä hautaat lapsesi, koska olet niin syntinen, mutta minä en hautaa sitä, koska olen siis synnitön"?! Se olisi täysin väärin ja kuulostaisi hirveän armottomalta.

Kuinka voimme hyväksyä sellaisen surun, joka on täysin sopimaton syntiemme kanssa? Vain uskon kautta. Vain sanomalla rehellisesti ja vilpittömästi Jumalalle: "En ymmärrä, tämä on minun mieleni ulkopuolella. Herra, anna minulle voimaa hyväksyä." Ja toistan, tässä on mahdotonta saada järkevää vastausta. Ihminen on henkinen olento. Hengellisen komponentin avulla hän voi kuulla vastauksen itse Jumalalta sielussaan ja ottaa sen vastaan.

Jos yrität ratkaista ongelman: "miksi ystäväni kasvattavat lapsia, mutta minulla ei vieläkään ole miestä eikä lapsia" seisomaan rationaalisilla asennoilla, voit yksinkertaisesti mennä hulluun tai suoranaiseen hullutukseen. Kukaan ei osaa sanoa miksi. Ei siksi, että he ovat parempia kuin sinä, ei siksi, että olet huonompi kuin joku muu. Koska se on salaisuus.

Vielä yksi asia: olemme kaikki yhteydessä toisiimme, halusimme sitä tai emme. Elämme "postkristillisessä maailmassa", jossa monet käsitteet ovat vääristyneitä ja käänteisiä. Ja tämä taustalla on se tosiasia, että ihmisluonto on synnin alainen. Lisäksi miesluonto on alttiimpi syntisille taipumuksille kuin nainen. Esimerkiksi jos otamme rikoksia, niin vangittujen miesten ja naisten suhde on kuusi-seitsemään miestä naista kohden. Samoin alkoholismi. On olemassa naisten alkoholismi, se on kauhea ilmiö, mutta se on paljon harvinaisempaa kuin miesten alkoholismi. Eli maskuliininen luonne, kuten käytäntö osoittaa, on helpompi muuttaa, kieroutunut kuin feminiininen.

Oikean miehen kasvattaminen on vaikeampaa kuin oikean naisen kasvattaminen. Yhteiskuntamme (ja me muodostamme sen) ei pysty selviytymään tästä vaikeasta tehtävästä. Sen sijaan, että kasvattaisimme oikeita miehiä, koulutamme pilkkaajia, naistenmiehiä, rikollisia, pelkuria, mitä tahansa. En väitä, että kaikki miehet ovat sellaisia, sanojani ei pidä ottaa yleistävinä, mutta puhun nykyajan ihmiskunnan mies- ja naisperiaatteiden hajoamisasteesta.

Kysymys voidaan kuitenkin esittää toisella tavalla: kuka kouluttaa miehämme? Hyvin usein - yksinhuoltajat. Miksi on olemassa yksinhuoltajaäitejä? Myös siksi, että meidän onnettomat, köyhät, hyvät, kauniit naisemme ovat jostain syystä valmiita astumaan tiettyihin suhteisiin miesten kanssa solmimatta avioliittoa. Kuinka monta tällaista irstailua meillä onkaan! Tässä molemmat sukupuolet ovat tasa-arvoisia ja yhtä syyllisiä. Loppujen lopuksi jokaiselle naiselle on annettu kaunis hyve - siveys. Jos kaikki naiset säilyttäisivät tämän hyveen ja olisivat voittamattomia, naisten miehet muuttuisivat ritareiksi.

Monet naiset rikkovat käskyä "älä tee aviorikosta". Mutta kuten sanoin, olemme kaikki yhteydessä toisiinsa. Jotkut tekevät syntiä ja toiset kärsivät. Synti on jossain määrin kosminen katastrofi. Sinä syntit, ja joku muu vastaa ja kärsii. Esimerkiksi kaunis nuori nainen asuu, mutta hän ei kohtaa miestä, jota hän voisi kutsua miehekseen. Koska miesluonto hajoaa helpommin, ja hänet kasvattivat naiset, jotka sallivat itselleen sen, mitä ei voida hyväksyä, muut naiset joutuvat ilman aviomiestä.

Osoittautuu, että monet ihmiset eivät kärsi siksi, että he olisivat syyllisiä, vaan koska yhteiskuntamme kehittyy niin moraalittomasti. Mutta en tiedä, helpottaako tämä vai ei, ne, jotka, kuten Lena, joka kysyi meiltä tämän kysymyksen, jäävät ilman sellaista luonnollista iloa kuin perheen perustaminen, lasten saaminen. Kyse on nöyryyden pyytämisestä Herralta elämän hyväksymiseksi sellaisena kuin se on. Täällä et voi langeta äärimmäisyyksiin, alemmuuskomplekseihin tai epätoivoon ja melankoliaan.

Kyllä, kysymys, johon ei ole järkevää vastausta, istuu syvällä mielessä. Siihen ei tarvitse etsiä vastausta, vaan sinun täytyy rukoilla Herraa, että Hän antaisi sinulle voimaa hyväksyä todellisuus, hyväksyä Hänen tahtonsa. Korostan vielä kerran - rationaalista vastausta ei ole. Vastaus on vain usko.

Kyllä, se on risti ja raskas risti. Mutta perheen perustaminen on joskus vielä vaikeampaa. Perhe on tietysti tervetullut risti, mutta kun lapset sairastuvat, muista, vanhemmat kohtaavat saman kysymyksen: "Miksi? Mitä, olenko huonompi kuin muut? Enkö rakasta lastani?" Eikä siihenkään ole järkevää vastausta. Perhe-elämässä voi olla vaikeimpia koettelemuksia: lasten, puolisoiden sairaus tai kuolema ... On luostaripolku, ja tämä on myös vaikea risti. Jotkut, jotka lähtevät tälle tielle, eivät kestä sitä, he murtuvat sen painon alla. Heiltä puuttuu jotain hyvin merkittävää: usko, rukous, sinnikkyys, pysyvyys. Ja tämä on tragedia.

Jokaisen, joka kantaa omaa ristiään, on etsittävä ulospääsyä näennäisesti toivottomasta tilanteesta. Voit keskittää kaiken tahtosi uskoa ja uskoa siten, että uskon kautta tapahtuu ihme. Ei välttämättä ulkoisessa elämässä - sielussasi. Ja se tapahtuu, jos ihminen uskoo ja koko olemuksellaan huutaa armolliselle Herralle: "Herra, armahda." Otetaan esimerkkejä kuuluisista vanhoista naisista, esimerkiksi Moskovan Matronushka - sokea, Matronushka Ryazan - aikalaisista ja mitä kärsimystä he kokivat. Jos se hyväksytään uskolla, Herra tekee uskomattomia ihmeitä. Monilla kuningas Daavidia seuranneilla pyhillä oli voimaa sanoa vilpittömästi: "Se on minulle hyväksi, sillä sinä olet nöyrtynyt, Herra!"

Usko hankitaan henkisten saavutusten kautta. Sinun täytyy tehdä paljon henkistä työtä. Me kaikki haluamme elää normaalisti, olla tekemättä liikaa syntiä ja nauttia yksinkertaisesta, tavallisesta inhimillisestä ilosta. Ja Herra kutsuu meitä toiseen: Herra kutsuu meidät urotekoon. Miksi esimerkiksi sotilaallista saavutusta arvostetaan niin suuresti? Koska se todella vaatii epäitsekästä omistautumista ja uhrauksia vereen ja kuolemaan asti. Ja munkkien saavutus, jotka tuomitsevat itsensä lisäksi vapaaehtoisesti sietämättömiin vaikeuksiin!

Meidän tulee katsoa Herraamme Jeesukseen Kristukseen, joka syyttömänä kärsi vapaaehtoisesti syyllisten puolesta. Ja Hän näyttää meille uhrautuvan rakkauden tien.

On erittäin vaikeaa olla Jumalan valittu. Ja tämän valintaristin kantaminen vaatii valtavia hengellisiä ponnisteluja. Ja olemme tottuneet rentoon elämään. Mutta Herra haluaa, että keskityt, tehostut ja ryhdyt saavutukseen. Jälleen kerran olemme mystisesti yhteydessä toisiimme. Samoin kuin synti leviää moniin, niin sinun saavutuksesi on pelastus jollekin.

Epäilemättä saavutuksesi, jonka suoritat nöyrästi ja rakkaudella Kristusta kohtaan, on pelastus niille ihmisille, joita et ehkä tunne, mutta jotka Herra, kuten sinä, haluaa pelastaa. Tämä näyttää olevan epäreilua, koska sinulta ei kysytä, haluatko itse pelastaa jonkun.

Mutta meidän maallinen elämämme on lahja, jonka Herra on antanut sinulle, jotta sinä perisit iankaikkisen elämän. Hyvä, jonka Herra on valmistanut niille, jotka rakastavat Häntä, on niin suurta, ja ilo Hänen kanssaan olemisesta on niin säteilevää, että kaikki maalliset vaikeudet ja vaikeudet unohtuvat.

Pappi Sergiy Kruglov vastasi R.B.n sielun huutoon. Elena Pietarista, joka pyysi neuvoja lasten ja perheen kaipaamisen lopettamiseen.

Hei Elena.

Kuinka lopettaa perheen ja lasten haluaminen, kysyt, kuinka tulla toimeen yksinäisyyden kanssa?

En usko niin. On mahdotonta hyväksyä tätä, varsinkin kun sana "nöyryys" kristillisessä merkityksessä ei tarkoita ollenkaan "luopua kaikesta ja antautua viholliselle". Yksinäisyys on yksi vihollisemme, kuoleman, kasvot, sen vihollisen, jonka Kristus Herra voitti kuolemallaan ja ylösnousemuksellaan voittoon, johon me kaikki olemme kutsuttuja. Kaikki kristillinen työmme on omistettu taistelulle yksinäisyyttä vastaan ​​- päästäksemme ulos itsestämme, "minämme" kuoresta, lähimmäiseemme, Jumalaan, tunnistaaksemme heidät ja yhtyäksemme heidän kanssaan rakkaudessa. Rakkaus on Jumalan tärkein käsky ihmiselle, siihen pyrkiessään ihminen voittaa yksinäisyyden.

Sanasi: "Kuinka hyväksyä Jumalan tahto itsellesi?" Mielestäni se on väärin tässä yhteydessä. . Jumalan tahto ei ole, että olemme yksinäisiä ja kärsimme, Hänen tahtonsa on, että olemme onnellisia. Puhun vilpittömästi, enkä ollenkaan, koska papilla sanotaan olevan sellainen tehtävä - "suojata" Jumalaa. Jumala ei tarvitse suojeluamme, varsinkin kun selitämme hänen tahtonsa mukaan tapahtuvaa onnettomuutta, me syytämme kaikesta Häntä. Siinä tosiasiassa, että sydämesi ei hyväksy erilaisia ​​ortodoksisen leimattuja vastauksia tuskallisiin kysymyksiin, näen Jumalan tahdon ilmentymän. Loppujen lopuksi Herra antaa meille jokaiselle mielen, sydämen ja ruumiin voiman ja kyvyn taistella onnellisuutemme puolesta.

Kristittyjen täytyy taistella onnen puolesta, ei vain "Jumalalle miellyttämisestä". Ajatuksessamme on epäilemättä hyvä syy, että meidän tulee "miellyttää Jumalaa" paastoamalla, rukoilemalla, tunnustamalla, ehtoollisella ja tekemällä hyviä tekoja. Loppujen lopuksi lapselle on ilo miellyttää äitiä ja isää. Mutta on myös harhaa: ensinnäkin, jos pidämme tätä kaikkea päämääränä sinänsä, emmekä vain keinona johonkin enemmän.

Toiseksi, jos Jumala ei ole meille niin paljon Isä, joka rakastaa meitä ja myötätuntoa meitä kohtaan, vaan pikemminkin pelottava Herra ja Pää, niin miellyttämisestä tulee orjaa pakkotyötä, toisin sanoen täysin päinvastaista kuin mitä Jumala meiltä haluaa.

Miksi olemme onnettomia, miksi meidän täytyy taistella onnen puolesta, toisin sanoen Jumalan käskyn täyttymisestä rakkaudesta ja yksinäisyyden voittamisesta, joskus kovasti, tuskallisesti, verenvuodatukseen asti? Koska synnyimme langenneeseen maailmaan, joka on täynnä pahaa, syntiä, epätäydellisyyttä ja vaaraa. Elämä on sellaista, ettei se säästä ketään, se ratsastaa päällemme välinpitämättömästi ja sokeasti, kiinnittämättä huomiota jonkun itkuihin ja huokauksiin, vanhurskaiden tai syntisten luiden rypistymiseen ratin alla.

Sitä, että olemme yhä elossa miljoonista vaaroista huolimatta, voidaan pitää todellisena ihmeenä, Jumalan meistä huolenpidon ilmentymisen ihmeenä.

Hän meni ristille puolestamme ja asettaa aina kätensä meille kohtaavien elämän iskujen alle. Miksi ja miksi kaikki tämä paha on merkityksetön kysymys, sillä mitä Jumala loi, on merkitystä, mutta pahalla ei ole merkitystä. Toinen kysymys on sopiva - mitä tehdä tälle pahalle ja kuinka taistella sitä vastaan.

Kuinka sinä, Elena, taistelet onnestasi? En tietenkään anna neuvoja, varsinkin kun tiedän olosuhteistasi vain sen, mitä itse sanoit kirjeessä, täällä poissaolo-neuvoja, joita toisinaan helposti ja mielellään jaamme toisillemme oikealle ja vasemmalle, voivat olla "jäljettömiä", yksinkertaisesti haitallisia. Ajatus, että pappi tietää tarkat vastaukset kaikkiin kysymyksiin, on pohjimmiltaan väärä. Valitettavasti elämä herättää paljon enemmän kysymyksiä kuin antaa vastauksia. Mutta on myös tärkeää kysyä oikeita kysymyksiä. Kirjeesi lukemisen jälkeen kysymykset voivat olla:

"Olen tottunut luottamaan "Jumalan tahtoon" kaikessa - se kuulostaa ortodoksiselta, mutta eikö tämä todella tarkoita, kuten usein, valitettavasti, tapahtuu: haluan, että Jumala, korkein auktoriteetti, päättää puolestani, ohjaa minua - mutta ilman minun osallistumistani, että pelkään ottaa vastuuta elämästäni?

Joten kirjoitin, että en ole sininen sukka mustassa huivissa, käyn yrityksissä, mutta en mainitse niitä miehiä, jotka olivat kanssani näissä yrityksissä, yleensä niistä, jotka tapasin elämässäni. Asunko todella jollain fantastisella planeetalla, jolla ei ole miehiä ollenkaan? Voisiko olla, että miehet tapasivat edelleen, mutta "eivät pärjänneet" heidän kanssaan? Ja jos on, miksi se ei toiminut?

Muistutan teitä vielä kerran: En puhu erityisesti sinusta, Elena, vaan annan sinulle vain harkintaa varten tietoja. Sinun kaltaisillasi kysymyksillä monet naiset tulevat temppeliin, ja heidän valituksensa leitmotiivi on suunnilleen sama: haluan miehen, mutta sellaiset tapaamani miehet eivät sovi minulle, toinen on infantiili, toinen tykkää juoda, kolmannen kanssa ei ole henkistä läheisyyttä. Mitä tehdä?

Jos laitamme sivuun kyyneleet ja valitukset, on olemassa kaksi todellista tapaa. Tai älä vaihda ja odota itsepäisesti haluamaasi, kuten unelmiin piirrettyä. Mutta sitten sinun on sanottava hillitysti itsellesi: Olen valmis odottamaan ja kestämään vuosia, ehkä koko elämäni, mutta en suostu elämään ilman todellista rakkautta. Jumala auta minua!

Tai toinen tapa: muistaa, että Jumala testamentaa rakastaa todellisia, ei keksittyjä lähimmäisiä, ja että tärkein tapa saada rakkautta on alkaa rakastaa itseäsi. Ja mennä naimisiin jonkun kanssa, joka todella tapasi elämässä, vaikka hän ei olisikaan ihanteellinen. Ja sano itselleni hillitysti: Olen valmis tekemään kaiken, mitä rakastaja tekee rakkaansa puolesta, synnyttämään hänelle lapsia, olemaan uskollinen hänelle, en tuomitse enkä repimään häntä pois minulta hänen syntiensä vuoksi. Hän on valmis auttamaan häntä pääsemään niistä eroon odottamatta tunteiden tulevaa rakkauden tekoihin. Jumala auta minua!

Molemmat tiet ovat risti. Ei sitä, mitä kutsuit "ristiksi" kirjeessäsi, vaan juuri tämä: me kannamme ristiä Opettajamme ja Vapahtajamme esimerkkiä seuraten, ja Hän otti ristin tietoisesti ja vapaaehtoisesti. Pidutus ja kärsimys, ei-toivottu, tahaton, jonka yrität vain heittää pois harteiltasi, ei ole enää risti. Eikä sellaisesta piinasta ja kärsimyksestä ole mitään hyötyä.

Minkä valitsen - jatkanko istumista täyttämättömien toiveideni kuoressa, pysähtyneeni epäkohtiin ja haavaumiin, paniikissa katsomassa, kuinka vuodet kuluvat, kuinka tyytymättömyys ja epätoivo kehittyvät vakavaksi masennukseksi? Vai ryhdytkö minun toteuttamiskelpoisiin toimiin? Jokainen päättää itse. Vain ensimmäisessä tapauksessa Jumala ei voi murtautua meille yksinäisyyden kuoren läpi, jota me itse vahvistamme toimimattomuudellamme, ja toisessa tapauksessa Jumala auttaa meitä kantamaan ristiä, ja elämä saa merkityksen.

Koska jokainen Kristuksen mukana kantama risti ei pääty uskon mukaan kuolemaan, vaan ylösnousemukseen. En voi todistaa tätä juuri nyt - mutta voin todistaa, että tapasin niitä, jotka kärsivällisesti odottivat rakkauttaan, ja niitä, jotka jokapäiväisessä elämässä kasvattivat sitä siitä, mikä oli käsillä.

Tietenkin elämä on täynnä vivahteita, ja todellisuudessa kaikki on paljon monimutkaisempaa kuin ajatuksissani. Joka tapauksessa toivon sinulle, Elena, ettet joudu epätoivoon, ja uskon, että kaikki on hyvin kanssasi. Helposti? Ei, se ei ole helppoa, se ei ole. Kaikki todellinen, elintärkeä elämässä on aina voitettu. Taistelussa itsensä kanssa - ensinnäkin intohimojensa, illuusioiden, fobioiden, pelkojen, uskon puutteen kanssa. Kyllä, taistelussa on todellinen riski loukkaantua ja vammautua, mutta on myös todellinen mahdollisuus voittaa, koska Jumala on meitä varten.