कोई भी आपको ठीक से नहीं बताएगा कि सही तरीके से कैसे जीना है, क्योंकि यह मुद्दा नैतिक, नैतिक और यहां तक ​​कि धार्मिक सिद्धांतों को भी प्रभावित करता है, जो हर किसी के अपने हैं। लेकिन 15 सरल युक्तियाँ आपको जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने में मदद करेंगी, यह निर्धारित करें कि इसमें सब कुछ वैसा ही है जैसा आप चाहते हैं। यदि "गलत" की भावना, एक गलत तरीके से चुना गया रास्ता, दुख अंदर बस गया है, तो ये सरल सिफारिशें आपको जीवन को अपने हाथों में लेने में मदद करेंगी।

अपनी इच्छाओं को समझना

खुशी से कैसे जीना है, यह समझने के लिए अपनी इच्छाओं पर फैसला करें। उन चीजों की सूची लिखना सबसे अच्छा है जिन्हें आप बदलना चाहते हैं या जीवन में आजमाना चाहते हैं। शर्तों को इंगित करना उपयोगी है, उदाहरण के लिए, 30 (40, 50) वर्ष तक के लोगों की सूची बनाने के लिए। यह कार्रवाई के लिए एक तरह का मार्गदर्शक है, एक योजना जिसका पालन किया जाना चाहिए।

जो आपको पसंद नहीं है उसकी अस्वीकृति

अप्रिय काम, दर्दनाक रिश्ते, आंतरिक निषेध - इसका सही जीवन में कोई स्थान नहीं है। एक व्यक्ति सुखी प्रेम की ओर नहीं बढ़ेगा, जबकि वह अप्रचलित संबंधों को बनाए रखने पर ऊर्जा खर्च करता है, वह दिलचस्प रिक्तियों वाले विज्ञापनों को देखना शुरू नहीं करेगा, उबाऊ नियमित काम कर रहा है। कुछ नया आने के लिए, आपको पुराने से छुटकारा पाना होगा।

बुरी आदतों से छुटकारा

इसमें सिर्फ शराब और धूम्रपान से ज्यादा शामिल है। अधिक खाना, फास्ट फूड का दुरुपयोग, नींद की कमी, यहां तक ​​कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाती है। आहार पर विचार करना आवश्यक है, इसे अतिरिक्त वसायुक्त और मीठे से बाहर करने के लिए, इष्टतम न्यूनतम को छोड़कर। प्राकृतिक सब्जियों और फलों का उपयोग विटामिन के संतुलन को फिर से भर देगा। उचित सीमा के भीतर शराब की अनुमति है। एक शानदार "नहीं" कहने के लिए निकोटीन बेहतर है।

पढ़ना

यदि पेपर संस्करणों के लिए समय नहीं है, तो आप काम करने के रास्ते पर ऑडियो संस्करण सुन सकते हैं। इष्टतम मासिक मात्रा 2-4 पुस्तकें हैं। अपने आप को पढ़ने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, आप अपनी पसंदीदा शैली चुन सकते हैं और एक दिलचस्प कथानक का आनंद ले सकते हैं। पढ़ना कल्पना का विस्तार करता है, शब्दावली को समृद्ध करता है। विशेष, शैक्षिक साहित्य, मनोविज्ञान पर पुस्तकों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति नया ज्ञान प्राप्त करता है, खुद की समझ, उसके आसपास के लोग और प्रक्रियाएं।

सक्रिय, सांस्कृतिक, शैक्षिक विश्राम

संतृप्त आराम आपको ऊब नहीं होने देगा, बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं देगा, विकास के लिए विचार देगा। सिनेमा, म्यूजियम, थिएटर, नेचर ट्रिप, एक्सट्रीम स्पोर्ट्स के लिए वीकेंड पर या वेकेशन पर समय होता है। अच्छी तरह से जीने का मतलब है हर दिन का आनंद लेना।

खेल

योग, पिलेट्स, ताई-बो, फिटनेस, असमान सलाखों पर व्यायाम मांसपेशियों की टोन में सुधार करेंगे, शरीर को कसेंगे और भावनाओं को बढ़ावा देंगे। यदि आपके पास अभी तक जिम जाने का समय नहीं है, तो आप सीढ़ियों से ऊपर चल सकते हैं, काम करने के लिए बाइक की सवारी कर सकते हैं, या चलने के पक्ष में सार्वजनिक परिवहन छोड़ सकते हैं।

एक डायरी रखना और अनुभवों का विश्लेषण करना

डायरी सबसे अच्छी दोस्त है जिसके लिए आप विचार और शिकायतें डाल सकते हैं, जीत और सपनों के बारे में बात कर सकते हैं। समय-समय पर इसे फिर से पढ़ना, अतीत की घटनाओं और भावनाओं पर लौटना उचित है। यह आपको अनुभव को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करेगा। जीवन में अक्सर वही स्थिति दोहराई जाती है, ऐसा इसलिए होता है कि एक व्यक्ति कुछ सीखता है, एक मूल्यवान कौशल प्राप्त करता है, डायरी गलतियों पर काम करने में मदद करती है, सही काम करती है, लक्ष्य प्राप्त करती है।

ट्रेवल्स

यह बेहतर है अगर ये अन्य देश हैं जो संस्कृति और परंपराओं में भिन्न हैं। तब विश्वदृष्टि का काफी विस्तार होगा, नए विचार और योजनाएँ सामने आएंगी, और नई उपलब्धियों के लिए एक प्रोत्साहन दिखाई देगा। यात्राएं महंगी और लंबी नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह वांछनीय है कि वे विविध हों। आप अपनी आंखों से देख सकते हैं कि पहाड़ों में कैसे रहना है, जंगल में, अजीब सड़कों पर चलना है, मूल निवासियों को जानना है, प्राचीन पारंपरिक व्यंजनों को आजमाना है।

रुचियों के दायरे का विस्तार

एक नया शौक, सामान्य जीवन से संबंधित नहीं, दोस्तों के सर्कल का विस्तार करने, उपयोगी संपर्कों के उद्भव का अवसर हो सकता है। यह एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करता है, बातचीत के लिए दिलचस्प विषय ढूंढता है, घटनाओं की एक श्रृंखला बनाता है जो विविधता लाता है। उदाहरण के लिए, योग कक्षाएं ध्यान के लिए एक जुनून पैदा करती हैं, और इससे सुगंधित मोमबत्तियों में रुचि पैदा होती है, जिसे आप न केवल खरीद सकते हैं, बल्कि खुद भी बना सकते हैं। तो एक शौक के बजाय पहले से ही तीन हैं।

लक्ष्यों की उपलब्धियां

किसी व्यक्ति को उनकी उपलब्धि के लिए प्रेरित करने के लिए केवल यह जानना पर्याप्त नहीं है कि कैसे जीना है, सपने और लक्ष्य दिमाग में प्रकट होते हैं। यदि आपके दिमाग में कोई विचार पैदा होता है, तो आपको यह सोचने की जरूरत है कि इसे कैसे लागू किया जाए। निर्देश में दर्जनों छोटे, लेकिन यथार्थवादी कदम शामिल हो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि उन्हें धीरे-धीरे करें और खुद पर विश्वास न खोएं।

अंतरिक्ष की सफाई

एक व्यक्ति घर में बहुत सारा कचरा रखता है। खाली बक्से, कपड़े जो वर्षों से नहीं पहने गए हैं, चीजें "बस के मामले में"। फेंग शुई के समर्थकों का तर्क है कि अंतरिक्ष को अव्यवस्थित करने से क्यूई को प्रसारित नहीं होने दिया जाता है, इसलिए असफलताएं एक व्यक्ति को परेशान करती हैं। आपको कभी-कभी समीक्षा करनी चाहिए कि दराज में क्या रखा है और जो शायद ही कभी उपयोग किया जाता है उसे फेंक दें। मूल्य की वस्तुओं को दान या दान में दिया जा सकता है।

अच्छे कर्म

कभी-कभी छोटी-छोटी चीजें भी यह महसूस करने के लिए काफी होती हैं कि जीवन कैसे पटरी पर लौट रहा है। माँ को फूल देना, एक बूढ़ी औरत को सड़क के पार ले जाना, बेघर बिल्ली के बच्चे को खाना खिलाना, पुरानी चीज़ों को एक अनाथालय में ले जाना - ऐसे बहुत से काम हैं जो हर कोई कर सकता है, और उनका कुछ भी खर्च नहीं होगा।

वित्तीय बचत

हर महीने गुल्लक में एक छोटी सी राशि डालने की आदत डालना अच्छा रहेगा। यह पुराने झुनझुने के बजाय वांछित छुट्टी, एक नए रेफ्रिजरेटर के लिए बचत करने में मदद करेगा। एक "छिद्र" होना ऋण से बचने का एक कारण होगा, मुश्किल समय आने पर यह काम आएगा।

अन्य लोगों की राय से स्वतंत्रता

किसी और की राय पर नज़र रखने के लिए कार्य करना पसंद की स्वतंत्रता, सीमा, किसी और का जीवन जीने के लिए मजबूर करने से वंचित करता है। प्रतिष्ठा की खोज में अत्यधिक खर्च होता है, अनावश्यक चीजें खरीदना। अपने आप में एक केंद्र ढूंढना और आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करना सीखें, और दूसरों के आकलन पर भरोसा न करें।

वर्तमान के महत्व को समझना

कुछ लोग अतीत में जीते हैं, गलतियाँ करते हैं, ऐसे कार्य करते हैं जिन पर उन्होंने कभी निर्णय नहीं लिया। अन्य लोग वर्तमान की दृष्टि खोकर भविष्य के सपनों में डूबे हुए हैं। लेकिन जीवन है, यह वह है जो सबसे महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे चूक जाते हैं, तो पुरानी यादों के साथ याद रखने के लिए या भविष्य का निर्माण करने के लिए कुछ भी नहीं बचेगा।

यह समझने के लिए कि क्या सही है, आपको खुद को सुनना सीखना होगा। एक आंतरिक आवाज आपको बताएगी कि आपके लिए क्या सही है। यह याद रखना उपयोगी है कि व्यक्तिगत नियम दूसरों के लिए बाध्यकारी नहीं हैं, इसलिए किसी से उनके द्वारा जीने की अपेक्षा करना अव्यावहारिक है। लेकिन अपने साथ सामंजस्य स्थापित करने और अन्य लोगों के सिद्धांतों का सम्मान करने से आपको समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने और अपना "सही" ब्रह्मांड बनाने में मदद मिलेगी।

बहुत सारे उपयोगी, लेकिन कुछ भी नया नहीं (इसके अलावा: "उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले एक साल में पहना या इस्तेमाल नहीं किया है।" मैं इससे पूरी तरह असहमत हूं - कई चीजें अपने आप में स्मृति जमा करती हैं, और इसे मना करने के लिए अदूरदर्शी और बेकार है)।

सही तरीके से जीने के बारे में बहुत पहले दिलचस्प सलाह नहीं मिली! शायद किसी की दिलचस्पी होगी और कोई उनसे बहस कर पाएगा।

1. समझें कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे कठिन है। इस बारे में एक अलग बड़ी बातचीत होगी, लेकिन सुनहरा नियम कहता है - वही करो जिससे तुम्हें असली खुशी मिले, और तब तुम ज्यादा खुश हो जाओगे। इंटरनेट के विकास के साथ, सब कुछ और भी आसान हो गया है - आपके प्रयासों के परिणाम जनता तक पहुँचाना बहुत आसान है, और वे निश्चित रूप से उनकी सराहना करेंगे। इसके अलावा, एक ऐसा कारण होना जो आपको वास्तव में उत्तेजित करता है, विपरीत लिंग के लिए एक प्रमुख आकर्षण कारक है। लेकिन किसी को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि किसी के रास्ते की तलाश एक मैराथन है जो कई (दर्जनों?) वर्षों तक चल सकती है। (अधिक)

2. हर दिन खाने, पीने और धूम्रपान करने वाले कचरे को छोड़ दें। कोई रहस्य और चालाक आहार नहीं - सिर्फ प्राकृतिक भोजन, फल, सब्जियां, पानी। आपको शाकाहारी बनने और पूरी तरह से शराब पीना बंद करने की ज़रूरत नहीं है - जितना हो सके चीनी, आटा, कॉफी, शराब और सभी प्लास्टिक खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

3. विदेशी भाषाएं सीखें। यह अवास्तविक रूप से दुनिया की धारणा की गहराई का विस्तार करेगा और सीखने, विकास और करियर के विकास के अभूतपूर्व अवसर खोलेगा। 60 मिलियन रूसी भाषी इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। अंग्रेजी बोलने वाले - एक अरब। प्रगति का केंद्र अब सीमा के दूसरी तरफ है, जिसमें भाषा भी शामिल है। अंग्रेजी का ज्ञान अब केवल बुद्धिजीवियों की सनक नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

4. किताबें पढ़ें। एक अनुमानित सर्कल आपका पेशेवर क्षेत्र, इतिहास, प्राकृतिक विज्ञान, व्यक्तिगत विकास, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, आत्मकथाएं, उच्च गुणवत्ता वाली कथा है। पढ़ने का समय नहीं है क्योंकि आप ड्राइव करते हैं - ऑडियोबुक सुनें। सप्ताह में कम से कम एक किताब पढ़ने/सुनने का सुनहरा नियम है। साल में 50 किताबें जो आपकी जिंदगी बदल देंगी। (पुस्तकों के बारे में अधिक)

5. प्रत्येक सप्ताहांत का अधिकतम लाभ उठाएं। एक संग्रहालय, एक प्रदर्शनी में जाएं, खेल के लिए जाएं, शहर से बाहर जाएं, स्काइडाइव करें, रिश्तेदारों से मिलने जाएं, एक अच्छी फिल्म देखें। दुनिया के साथ अपने संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें। जब आप पहले से ही चारों ओर घूम चुके हों, तो अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या जानते हैं। मुख्य बात अभी भी नहीं बैठना है। जितना अधिक आप अपने माध्यम से छापेंगे, उतना ही दिलचस्प जीवन होगा, और आप चीजों और घटनाओं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।

6. एक ब्लॉग या नियमित डायरी शुरू करें। कोई बात नहीं क्या। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास वाक्पटुता नहीं है और आपके पास 10 से अधिक पाठक नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि इसके पन्नों पर आप सोचने और तर्क करने में सक्षम होंगे। और अगर आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में नियमित रूप से लिखते हैं, तो पाठक निश्चित रूप से आएंगे।

7. लक्ष्य निर्धारित करें। उन्हें कागज पर, वर्ड या ब्लॉग में ठीक करें। मुख्य बात यह है कि वे स्पष्ट, समझने योग्य और मापने योग्य हों (हम इस बारे में भी अलग से किसी तरह बात करेंगे)। यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप उसे प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। यदि आप नहीं लगाते हैं, तो प्राप्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है।

8. कीबोर्ड पर टच-टाइप करना सीखें - 21वीं सदी में ऐसा न कर पाना 20वीं सदी में पेन से न लिख पाने जैसा ही है। समय आपके पास मौजूद कुछ खजानों में से एक है, और आपको लगभग उतनी ही तेजी से टाइप करने में सक्षम होना चाहिए जितना आप सोच सकते हैं। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वांछित पत्र कहाँ है, लेकिन आप जो लिखते हैं उसके बारे में।

9. सवारी का समय। अपने मामलों का प्रबंधन करना सीखें ताकि वे आपकी भागीदारी के बिना लगभग काम करें। शुरुआत के लिए, एलन (गेटिंग थिंग्स डन) या ग्लीब अर्खांगेल्स्की पढ़ें। जल्दी से निर्णय लें, तुरंत कार्य करें, "बाद के लिए" स्थगित न करें। सभी चीजें या तो किसी को करती हैं या सौंपती हैं। कोशिश करें कि गेंद आपके साइड में न जाए। शीट पर उन सभी "लंबे समय तक चलने वाली" चीजें लिखें जो अभी तक नहीं की गई हैं और आपको जीने से रोकती हैं। पुनर्विचार करें कि क्या आपको उनकी आवश्यकता है (बिंदु 1 को याद रखना)। कुछ दिनों के लिए जो बचा है उसे करें, और आप अविश्वसनीय हल्कापन महसूस करेंगे।

10. कंप्यूटर गेम, लक्ष्यहीन सोशल नेटवर्किंग और बेवकूफ इंटरनेट सर्फिंग छोड़ दें। सामाजिक नेटवर्क में संचार कम से कम करें (अनुकूलन तक - केवल एक खाता छोड़ दें)। अपार्टमेंट में टीवी एंटीना को नष्ट कर दें। ई-मेल की लगातार जाँच के लिए तैयार न होने के लिए, एक एजेंट स्थापित करें जो आपको आने वाले संदेशों (मोबाइल वाले सहित) की सूचना देगा।

11. समाचार पढ़ना बंद करो। फिर भी, हर कोई महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करेगा, और अतिरिक्त शोर जानकारी से निर्णय लेने की गुणवत्ता में सुधार नहीं होता है।
12. जल्दी उठना सीखें। विरोधाभास यह है कि शुरुआती घंटों में आपके पास हमेशा शाम की तुलना में अधिक समय होता है। वही सप्ताहांत खरीदारी के लिए जाता है। उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि और सामान्य पोषण के अधीन एक व्यक्ति को 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।

13. अपने आप को सभ्य, ईमानदार, खुले विचारों वाले, स्मार्ट और सफल लोगों से घेरने की कोशिश करें। हम अपना पर्यावरण हैं जिससे हम वह सब कुछ सीखते हैं जो हम जानते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनका आप सम्मान करते हैं और जिनसे आप सीखते हैं (यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बॉस उस श्रेणी में आते हैं)। तदनुसार, नकारात्मक, सुस्त, निराशावादी और क्रोधित लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लम्बे होने के लिए, आपको ऊपर की ओर प्रयास करना होगा, और आस-पास ऐसे लोगों का होना, जिनके लिए आप बड़ा होना चाहते हैं, अपने आप में एक महान प्रोत्साहन होगा।

14. समय के हर पल और हर व्यक्ति का उपयोग कुछ नया सीखने के लिए करें। यदि जीवन आपको किसी भी क्षेत्र में एक पेशेवर के साथ लाता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसके काम का सार क्या है, उसकी प्रेरणाएँ और लक्ष्य क्या हैं। सही प्रश्न पूछना सीखें - एक टैक्सी चालक भी जानकारी का एक अमूल्य स्रोत हो सकता है।

15. यात्रा शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अर्जेंटीना और न्यूजीलैंड के लिए कोई पैसा नहीं है - आराम की गुणवत्ता का खर्च किए गए पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, और मेरी सबसे अच्छी यात्राएं उन क्षेत्रों की थीं जो कि पाथोस और उच्च लागत से अलग नहीं हैं। जब आप देखते हैं कि दुनिया कितनी विविध है, तो आप अपने आस-पास की छोटी सी जगह पर ध्यान देना बंद कर देंगे और अधिक सहिष्णु, शांत और समझदार बन जाएंगे।

16. एक कैमरा खरीदें (शायद सबसे सरल) और दुनिया की सुंदरता को पकड़ने की कोशिश करें। जब आप सफल होते हैं, तो आप न केवल अस्पष्ट छापों से, बल्कि अपने साथ लाए गए सुंदर तस्वीरों से भी अपनी यात्रा को याद रखेंगे। वैकल्पिक रूप से, ड्राइंग, गायन, नृत्य, मूर्तिकला, डिजाइनिंग का प्रयास करें। यानी कुछ ऐसा करें जिससे आप दुनिया को अलग नजरों से देख सकें।

17. खेलकूद के लिए जाएं। फिटनेस क्लब में जाना जरूरी नहीं है जहां जॉक्स, पिक-अप आर्टिस्ट, बाल्ज़ाक लेडीज़ और फ़्रीक्स मौज-मस्ती करते हैं। योग, रॉक क्लाइम्बिंग, बाइकिंग, हॉरिज़ॉन्टल बार, पैरेलल बार, फ़ुटबॉल, रनिंग, प्लायोमेट्रिक्स, स्विमिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग ऐसे व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो शरीर में टोन को बहाल करना चाहते हैं और एंडोर्फिन का उछाल प्राप्त करना चाहते हैं। और भूल जाओ कि लिफ्ट क्या है - अगर आपको 10 मंजिल से कम चलना है, तो अपने पैरों का उपयोग करें। अपने आप पर केवल 3 महीनों के व्यवस्थित कार्य में, आप शरीर को लगभग पहचान से परे बदल सकते हैं।

18. असामान्य चीजें करें। ऐसी जगह जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए हों, काम करने के लिए एक अलग रास्ता अपनाएं, एक ऐसी समस्या का समाधान करें जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते हैं। अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलें, अपने ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करें। घर पर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें (और इसे साल में एक बार करें), अपनी उपस्थिति, केश, छवि बदलें।

19. निवेश करें। आदर्श रूप से, हर महीने यह आपकी आय का हिस्सा निवेश करने लायक है, क्योंकि एक अमीर व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत कमाता है, बल्कि वह व्यक्ति जो बहुत अधिक निवेश करता है। संपत्ति में निवेश करने की कोशिश करें, देनदारियों को कम करें और खर्चों पर नियंत्रण रखें। यदि आप अपने लिए एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं और अपने व्यक्तिगत धन को क्रम में रखते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी आसानी से उसकी उपलब्धि की ओर बढ़ेंगे (अधिक)

20. कबाड़ से छुटकारा पाएं। उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले वर्ष में पहना या उपयोग नहीं किया है (आप अगले वर्ष भी उन्हें प्राप्त नहीं करेंगे)। केवल वही छोड़ें जो आपको वास्तव में पसंद हो और जिसकी आपको आवश्यकता हो। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है - इसे वितरित करें। नया सामान खरीदते समय पुराने सामान को हटा दें ताकि बैलेंस बना रहे। कम सामान का मतलब है कम धूल और सिरदर्द।

21. आप जितना लेते हैं उससे अधिक दें। ज्ञान, अनुभव और विचार साझा करें। एक व्यक्ति जो न केवल लेता है, बल्कि साझा भी करता है, वह अविश्वसनीय रूप से आकर्षक है। निश्चित रूप से आप कुछ ऐसा जानते हैं जो दूसरे वास्तव में सीखना चाहते हैं।

22. दुनिया को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। मूल्य निर्णयों को छोड़ दें, सभी घटनाओं को शुरू में तटस्थ के रूप में स्वीकार करें। और इससे भी बेहतर - स्पष्ट रूप से सकारात्मक।

23. अतीत में जो हुआ उसे भूल जाओ। इसका आपके भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है। अपने साथ वहां से केवल अनुभव, ज्ञान, अच्छे संबंध और सकारात्मक प्रभाव ही ले जाएं।

24. डरो मत। कोई दुर्गम बाधाएं नहीं हैं, और सभी संदेह केवल आपके सिर में रहते हैं। आपको एक योद्धा होने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस लक्ष्य को देखने, बाधाओं से बचने और यह जानने की ज़रूरत है कि आप असफलता का अनुभव करने के एक भी मौके के बिना इसे हासिल कर लेंगे।

25. आखिरी, यह पहला है। करें जो पसंद करते हैं। सीखना। सीखना। विकास करना। अपने आप को भीतर से बदलें।

यह किसी भी तरह से एक विस्तृत सूची नहीं है। लेकिन अगर आप इसमें से कम से कम कुछ व्यवस्थित तरीके से करते भी हैं तो एक साल बाद खुद को आईने में देखने पर आप खुद को पहचान नहीं पाएंगे। और दुनिया के पास आपके उदाहरण का अनुसरण करने और प्रतिक्रिया में बदलाव के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा।

मल्टीबुकएफ़

मैं उड़ रहा हूँ, मैं स्वर्ग में हूँ ©
एक असली भारतीय हमेशा हर जगह निष्क होता है
मैंने कंप्यूटर बंद कर दिया और आप चले गए © टर्मो

सही तरीके से जीने के बारे में बहुत पहले दिलचस्प सलाह नहीं मिली! शायद किसी की दिलचस्पी होगी और कोई उनसे बहस कर पाएगा।

1. समझें कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे कठिन है। इस बारे में एक अलग बड़ी बातचीत होगी, लेकिन सुनहरा नियम कहता है - वही करो जिससे तुम्हें असली खुशी मिले, और तब तुम ज्यादा खुश हो जाओगे। इंटरनेट के विकास के साथ, सब कुछ और भी आसान हो गया है - आपके प्रयासों के परिणाम जनता तक पहुँचाना बहुत आसान है, और वे निश्चित रूप से उनकी सराहना करेंगे। इसके अलावा, एक ऐसा कारण होना जो आपको वास्तव में उत्तेजित करता है, विपरीत लिंग के लिए एक प्रमुख आकर्षण कारक है। लेकिन किसी को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि किसी के रास्ते की तलाश एक मैराथन है जो कई (दर्जनों?) वर्षों तक चल सकती है। (अधिक)

2. हर दिन खाने, पीने और धूम्रपान करने वाले कचरे को छोड़ दें। कोई रहस्य और चालाक आहार नहीं - सिर्फ प्राकृतिक भोजन, फल, सब्जियां, पानी। आपको शाकाहारी बनने और पूरी तरह से शराब पीना बंद करने की ज़रूरत नहीं है - जितना हो सके चीनी, आटा, कॉफी, शराब और सभी प्लास्टिक खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

3. विदेशी भाषाएं सीखें। यह अवास्तविक रूप से दुनिया की धारणा की गहराई का विस्तार करेगा और सीखने, विकास और करियर के विकास के अभूतपूर्व अवसर खोलेगा। 60 मिलियन रूसी भाषी इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। अंग्रेजी बोलने वाले - एक अरब। प्रगति का केंद्र अब सीमा के दूसरी तरफ है, जिसमें भाषा भी शामिल है। अंग्रेजी का ज्ञान अब केवल बुद्धिजीवियों की सनक नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

4. किताबें पढ़ें। एक अनुमानित सर्कल आपका पेशेवर क्षेत्र, इतिहास, प्राकृतिक विज्ञान, व्यक्तिगत विकास, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, आत्मकथाएं, उच्च गुणवत्ता वाली कथा है। पढ़ने का समय नहीं है क्योंकि आप ड्राइव करते हैं - ऑडियोबुक सुनें। सप्ताह में कम से कम एक किताब पढ़ने/सुनने का सुनहरा नियम है। साल में 50 किताबें जो आपकी जिंदगी बदल देंगी। (पुस्तकों के बारे में अधिक)

5. प्रत्येक सप्ताहांत का अधिकतम लाभ उठाएं। एक संग्रहालय, एक प्रदर्शनी में जाएं, खेल के लिए जाएं, शहर से बाहर जाएं, स्काइडाइव करें, रिश्तेदारों से मिलने जाएं, एक अच्छी फिल्म देखें। दुनिया के साथ अपने संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें। जब आप पहले से ही चारों ओर घूम चुके हों, तो अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या जानते हैं। मुख्य बात अभी भी नहीं बैठना है। जितना अधिक आप अपने माध्यम से छापेंगे, उतना ही दिलचस्प जीवन होगा, और आप चीजों और घटनाओं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।

6. एक ब्लॉग या नियमित डायरी शुरू करें। कोई बात नहीं क्या। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास वाक्पटुता नहीं है और आपके पास 10 से अधिक पाठक नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि इसके पन्नों पर आप सोचने और तर्क करने में सक्षम होंगे। और अगर आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में नियमित रूप से लिखते हैं, तो पाठक निश्चित रूप से आएंगे।

7. लक्ष्य निर्धारित करें। उन्हें कागज पर, वर्ड या ब्लॉग में ठीक करें। मुख्य बात यह है कि वे स्पष्ट, समझने योग्य और मापने योग्य हों (हम इस बारे में भी अलग से किसी तरह बात करेंगे)। यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप उसे प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। यदि आप नहीं लगाते हैं, तो प्राप्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है।

8. कीबोर्ड पर टच-टाइप करना सीखें - 21वीं सदी में ऐसा न कर पाना 20वीं सदी में पेन से न लिख पाने जैसा ही है। समय आपके पास मौजूद कुछ खजानों में से एक है, और आपको लगभग उतनी ही तेजी से टाइप करने में सक्षम होना चाहिए जितना आप सोच सकते हैं। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वांछित पत्र कहाँ है, लेकिन आप जो लिखते हैं उसके बारे में।

9. सवारी का समय। अपने मामलों का प्रबंधन करना सीखें ताकि वे आपकी भागीदारी के बिना लगभग काम करें। शुरुआत के लिए, एलन (गेटिंग थिंग्स डन) या ग्लीब अर्खांगेल्स्की पढ़ें। जल्दी से निर्णय लें, तुरंत कार्य करें, "बाद के लिए" स्थगित न करें। सभी चीजें या तो किसी को करती हैं या सौंपती हैं। कोशिश करें कि गेंद आपके साइड में न जाए। शीट पर उन सभी "लंबे समय तक चलने वाली" चीजें लिखें जो अभी तक नहीं की गई हैं और आपको जीने से रोकती हैं। पुनर्विचार करें कि क्या आपको उनकी आवश्यकता है (बिंदु 1 को याद रखना)। कुछ दिनों के लिए जो बचा है उसे करें, और आप अविश्वसनीय हल्कापन महसूस करेंगे।

10. कंप्यूटर गेम, लक्ष्यहीन सोशल नेटवर्किंग और बेवकूफ इंटरनेट सर्फिंग छोड़ दें। सामाजिक नेटवर्क में संचार कम से कम करें (अनुकूलन तक - केवल एक खाता छोड़ दें)। अपार्टमेंट में टीवी एंटीना को नष्ट कर दें। ई-मेल की लगातार जाँच के लिए तैयार न होने के लिए, एक एजेंट स्थापित करें जो आपको आने वाले संदेशों (मोबाइल वाले सहित) की सूचना देगा।

11. समाचार पढ़ना बंद करो। फिर भी, हर कोई महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करेगा, और अतिरिक्त शोर जानकारी से निर्णय लेने की गुणवत्ता में सुधार नहीं होता है।
12. जल्दी उठना सीखें। विरोधाभास यह है कि शुरुआती घंटों में आपके पास हमेशा शाम की तुलना में अधिक समय होता है। वही सप्ताहांत खरीदारी के लिए जाता है। उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि और सामान्य पोषण के अधीन एक व्यक्ति को 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।

13. अपने आप को सभ्य, ईमानदार, खुले विचारों वाले, स्मार्ट और सफल लोगों से घेरने की कोशिश करें। हम अपना पर्यावरण हैं जिससे हम वह सब कुछ सीखते हैं जो हम जानते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनका आप सम्मान करते हैं और जिनसे आप सीखते हैं (यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बॉस उस श्रेणी में आते हैं)। तदनुसार, नकारात्मक, सुस्त, निराशावादी और क्रोधित लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लम्बे होने के लिए, आपको ऊपर की ओर प्रयास करना होगा, और आस-पास ऐसे लोगों का होना, जिनके लिए आप बड़ा होना चाहते हैं, अपने आप में एक महान प्रोत्साहन होगा।

14. समय के हर पल और हर व्यक्ति का उपयोग कुछ नया सीखने के लिए करें। यदि जीवन आपको किसी भी क्षेत्र में एक पेशेवर के साथ लाता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसके काम का सार क्या है, उसकी प्रेरणाएँ और लक्ष्य क्या हैं। सही प्रश्न पूछना सीखें - एक टैक्सी चालक भी जानकारी का एक अमूल्य स्रोत हो सकता है।

15. यात्रा शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अर्जेंटीना और न्यूजीलैंड के लिए कोई पैसा नहीं है - आराम की गुणवत्ता का खर्च किए गए पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, और मेरी सबसे अच्छी यात्राएं उन क्षेत्रों की थीं जो कि पाथोस और उच्च लागत से अलग नहीं हैं। जब आप देखते हैं कि दुनिया कितनी विविध है, तो आप अपने आस-पास की छोटी सी जगह पर ध्यान देना बंद कर देंगे और अधिक सहिष्णु, शांत और समझदार बन जाएंगे।

16. एक कैमरा खरीदें (शायद सबसे सरल) और दुनिया की सुंदरता को पकड़ने की कोशिश करें। जब आप सफल होते हैं, तो आप न केवल अस्पष्ट छापों से, बल्कि अपने साथ लाए गए सुंदर तस्वीरों से भी अपनी यात्रा को याद रखेंगे। वैकल्पिक रूप से, ड्राइंग, गायन, नृत्य, मूर्तिकला, डिजाइनिंग का प्रयास करें। यानी कुछ ऐसा करें जिससे आप दुनिया को अलग नजरों से देख सकें।

17. खेलकूद के लिए जाएं। फिटनेस क्लब में जाना जरूरी नहीं है जहां जॉक्स, पिक-अप आर्टिस्ट, बाल्ज़ाक लेडीज़ और फ़्रीक्स मौज-मस्ती करते हैं। योग, रॉक क्लाइम्बिंग, बाइकिंग, हॉरिज़ॉन्टल बार, पैरेलल बार, फ़ुटबॉल, रनिंग, प्लायोमेट्रिक्स, स्विमिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग ऐसे व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो शरीर में टोन को बहाल करना चाहते हैं और एंडोर्फिन का उछाल प्राप्त करना चाहते हैं। और भूल जाओ कि लिफ्ट क्या है - अगर आपको 10 मंजिल से कम चलना है, तो अपने पैरों का उपयोग करें। अपने आप पर केवल 3 महीनों के व्यवस्थित कार्य में, आप शरीर को लगभग पहचान से परे बदल सकते हैं।

18. असामान्य चीजें करें। ऐसी जगह जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए हों, काम करने के लिए एक अलग रास्ता अपनाएं, एक ऐसी समस्या का समाधान करें जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते हैं। अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलें, अपने ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करें। घर पर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें (और इसे साल में एक बार करें), अपनी उपस्थिति, केश, छवि बदलें।

19. निवेश करें। आदर्श रूप से, हर महीने यह आपकी आय का हिस्सा निवेश करने लायक है, क्योंकि एक अमीर व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत कमाता है, बल्कि वह व्यक्ति जो बहुत अधिक निवेश करता है। संपत्ति में निवेश करने की कोशिश करें, देनदारियों को कम करें और खर्चों पर नियंत्रण रखें। यदि आप अपने लिए एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं और अपने व्यक्तिगत धन को क्रम में रखते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी आसानी से उसकी उपलब्धि की ओर बढ़ेंगे (अधिक)

20. कबाड़ से छुटकारा पाएं। उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले वर्ष में पहना या उपयोग नहीं किया है (आप अगले वर्ष भी उन्हें प्राप्त नहीं करेंगे)। केवल वही छोड़ें जो आपको वास्तव में पसंद हो और जिसकी आपको आवश्यकता हो। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है - इसे वितरित करें। नया सामान खरीदते समय पुराने सामान को हटा दें ताकि बैलेंस बना रहे। कम सामान का मतलब है कम धूल और सिरदर्द।

21. आप जितना लेते हैं उससे अधिक दें। ज्ञान, अनुभव और विचार साझा करें। एक व्यक्ति जो न केवल लेता है, बल्कि साझा भी करता है, वह अविश्वसनीय रूप से आकर्षक है। निश्चित रूप से आप कुछ ऐसा जानते हैं जो दूसरे वास्तव में सीखना चाहते हैं।

22. दुनिया को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। मूल्य निर्णयों को छोड़ दें, सभी घटनाओं को शुरू में तटस्थ के रूप में स्वीकार करें। और इससे भी बेहतर - स्पष्ट रूप से सकारात्मक।

23. अतीत में जो हुआ उसे भूल जाओ। इसका आपके भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है। अपने साथ वहां से केवल अनुभव, ज्ञान, अच्छे संबंध और सकारात्मक प्रभाव ही ले जाएं।

24. डरो मत। कोई दुर्गम बाधाएं नहीं हैं, और सभी संदेह केवल आपके सिर में रहते हैं। आपको एक योद्धा होने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस लक्ष्य को देखने, बाधाओं से बचने और यह जानने की ज़रूरत है कि आप असफलता का अनुभव करने के एक भी मौके के बिना इसे हासिल कर लेंगे।

25. आखिरी, यह पहला है। करें जो पसंद करते हैं। सीखना। सीखना। विकास करना। अपने आप को भीतर से बदलें।

यह किसी भी तरह से एक विस्तृत सूची नहीं है। लेकिन अगर आप इसमें से कम से कम कुछ व्यवस्थित तरीके से करते भी हैं तो एक साल बाद खुद को आईने में देखने पर आप खुद को पहचान नहीं पाएंगे। और दुनिया के पास आपके उदाहरण का अनुसरण करने और प्रतिक्रिया में बदलाव के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा।

और यह दौड़ के भाग्य के बारे में कौन कहेगा?

मुझे सरसराहट सुनाई देती है
सुबह के तारों का।

सही तरीके से जीने के बारे में बहुत पहले दिलचस्प सलाह नहीं मिली! शायद किसी की दिलचस्पी होगी और कोई उनसे बहस कर पाएगा।

1. समझें कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे कठिन है। इस बारे में एक अलग बड़ी बातचीत होगी, लेकिन सुनहरा नियम कहता है - वही करो जिससे तुम्हें असली खुशी मिले, और तब तुम ज्यादा खुश हो जाओगे। इंटरनेट के विकास के साथ, सब कुछ और भी आसान हो गया है - आपके प्रयासों के परिणाम जनता तक पहुँचाना बहुत आसान है, और वे निश्चित रूप से उनकी सराहना करेंगे। इसके अलावा, एक ऐसा कारण होना जो आपको वास्तव में उत्तेजित करता है, विपरीत लिंग के लिए एक प्रमुख आकर्षण कारक है। लेकिन किसी को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि किसी के रास्ते की तलाश एक मैराथन है जो कई (दर्जनों?) वर्षों तक चल सकती है। (अधिक)

2. हर दिन खाने, पीने और धूम्रपान करने वाले कचरे को छोड़ दें। कोई रहस्य और चालाक आहार नहीं - सिर्फ प्राकृतिक भोजन, फल, सब्जियां, पानी। आपको शाकाहारी बनने और पूरी तरह से शराब पीना बंद करने की ज़रूरत नहीं है - जितना हो सके चीनी, आटा, कॉफी, शराब और सभी प्लास्टिक खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

3. विदेशी भाषाएं सीखें। यह अवास्तविक रूप से दुनिया की धारणा की गहराई का विस्तार करेगा और सीखने, विकास और करियर के विकास के अभूतपूर्व अवसर खोलेगा। 60 मिलियन रूसी भाषी इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। अंग्रेजी बोलने वाले - एक अरब। प्रगति का केंद्र अब सीमा के दूसरी तरफ है, जिसमें भाषा भी शामिल है। अंग्रेजी का ज्ञान अब केवल बुद्धिजीवियों की सनक नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

4. किताबें पढ़ें। एक अनुमानित सर्कल आपका पेशेवर क्षेत्र, इतिहास, प्राकृतिक विज्ञान, व्यक्तिगत विकास, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, आत्मकथाएं, उच्च गुणवत्ता वाली कथा है। पढ़ने का समय नहीं है क्योंकि आप ड्राइव करते हैं - ऑडियोबुक सुनें। सप्ताह में कम से कम एक किताब पढ़ने/सुनने का सुनहरा नियम है। साल में 50 किताबें जो आपकी जिंदगी बदल देंगी। (पुस्तकों के बारे में अधिक)

5. प्रत्येक सप्ताहांत का अधिकतम लाभ उठाएं। एक संग्रहालय, एक प्रदर्शनी में जाएं, खेल के लिए जाएं, शहर से बाहर जाएं, स्काइडाइव करें, रिश्तेदारों से मिलने जाएं, एक अच्छी फिल्म देखें। दुनिया के साथ अपने संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें। जब आप पहले से ही चारों ओर घूम चुके हों, तो अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या जानते हैं। मुख्य बात अभी भी नहीं बैठना है। जितना अधिक आप अपने माध्यम से छापेंगे, उतना ही दिलचस्प जीवन होगा, और आप चीजों और घटनाओं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।

6. एक ब्लॉग या नियमित डायरी शुरू करें। कोई बात नहीं क्या। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास वाक्पटुता नहीं है और आपके पास 10 से अधिक पाठक नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि इसके पन्नों पर आप सोचने और तर्क करने में सक्षम होंगे। और अगर आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में नियमित रूप से लिखते हैं, तो पाठक निश्चित रूप से आएंगे।

7. लक्ष्य निर्धारित करें। उन्हें कागज पर, वर्ड या ब्लॉग में ठीक करें। मुख्य बात यह है कि वे स्पष्ट, समझने योग्य और मापने योग्य हों (हम इस बारे में भी अलग से किसी तरह बात करेंगे)। यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप उसे प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। यदि आप नहीं लगाते हैं, तो प्राप्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है।

8. कीबोर्ड पर टच-टाइप करना सीखें - 21वीं सदी में ऐसा न कर पाना 20वीं सदी में पेन से न लिख पाने जैसा ही है। समय आपके पास मौजूद कुछ खजानों में से एक है, और आपको लगभग उतनी ही तेजी से टाइप करने में सक्षम होना चाहिए जितना आप सोच सकते हैं। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वांछित पत्र कहाँ है, लेकिन आप जो लिखते हैं उसके बारे में।

9. सवारी का समय। अपने मामलों का प्रबंधन करना सीखें ताकि वे आपकी भागीदारी के बिना लगभग काम करें। शुरुआत के लिए, एलन (गेटिंग थिंग्स डन) या ग्लीब अर्खांगेल्स्की पढ़ें। जल्दी से निर्णय लें, तुरंत कार्य करें, "बाद के लिए" स्थगित न करें। सभी चीजें या तो किसी को करती हैं या सौंपती हैं। कोशिश करें कि गेंद आपके साइड में न जाए। शीट पर उन सभी "लंबे समय तक चलने वाली" चीजें लिखें जो अभी तक नहीं की गई हैं और आपको जीने से रोकती हैं। पुनर्विचार करें कि क्या आपको उनकी आवश्यकता है (बिंदु 1 को याद रखना)। कुछ दिनों के लिए जो बचा है उसे करें, और आप अविश्वसनीय हल्कापन महसूस करेंगे।

10. कंप्यूटर गेम, लक्ष्यहीन सोशल नेटवर्किंग और बेवकूफ इंटरनेट सर्फिंग छोड़ दें। सामाजिक नेटवर्क में संचार कम से कम करें (अनुकूलन तक - केवल एक खाता छोड़ दें)। अपार्टमेंट में टीवी एंटीना को नष्ट कर दें। ई-मेल की लगातार जाँच के लिए तैयार न होने के लिए, एक एजेंट स्थापित करें जो आपको आने वाले संदेशों (मोबाइल वाले सहित) की सूचना देगा।

11. समाचार पढ़ना बंद करो। फिर भी, हर कोई महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करेगा, और अतिरिक्त शोर जानकारी से निर्णय लेने की गुणवत्ता में सुधार नहीं होता है।
12. जल्दी उठना सीखें। विरोधाभास यह है कि शुरुआती घंटों में आपके पास हमेशा शाम की तुलना में अधिक समय होता है। वही सप्ताहांत खरीदारी के लिए जाता है। उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि और सामान्य पोषण के अधीन एक व्यक्ति को 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।

13. अपने आप को सभ्य, ईमानदार, खुले विचारों वाले, स्मार्ट और सफल लोगों से घेरने की कोशिश करें। हम अपना पर्यावरण हैं जिससे हम वह सब कुछ सीखते हैं जो हम जानते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनका आप सम्मान करते हैं और जिनसे आप सीखते हैं (यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बॉस उस श्रेणी में आते हैं)। तदनुसार, नकारात्मक, सुस्त, निराशावादी और क्रोधित लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लम्बे होने के लिए, आपको ऊपर की ओर प्रयास करना होगा, और आस-पास ऐसे लोगों का होना, जिनके लिए आप बड़ा होना चाहते हैं, अपने आप में एक महान प्रोत्साहन होगा।

14. समय के हर पल और हर व्यक्ति का उपयोग कुछ नया सीखने के लिए करें। यदि जीवन आपको किसी भी क्षेत्र में एक पेशेवर के साथ लाता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसके काम का सार क्या है, उसकी प्रेरणाएँ और लक्ष्य क्या हैं। सही प्रश्न पूछना सीखें - एक टैक्सी चालक भी जानकारी का एक अमूल्य स्रोत हो सकता है।

15. यात्रा शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अर्जेंटीना और न्यूजीलैंड के लिए कोई पैसा नहीं है - आराम की गुणवत्ता का खर्च किए गए पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, और मेरी सबसे अच्छी यात्राएं उन क्षेत्रों की थीं जो कि पाथोस और उच्च लागत से अलग नहीं हैं। जब आप देखते हैं कि दुनिया कितनी विविध है, तो आप अपने आस-पास की छोटी सी जगह पर ध्यान देना बंद कर देंगे और अधिक सहिष्णु, शांत और समझदार बन जाएंगे।

16. एक कैमरा खरीदें (शायद सबसे सरल) और दुनिया की सुंदरता को पकड़ने की कोशिश करें। जब आप सफल होते हैं, तो आप न केवल अस्पष्ट छापों से, बल्कि अपने साथ लाए गए सुंदर तस्वीरों से भी अपनी यात्रा को याद रखेंगे। वैकल्पिक रूप से, ड्राइंग, गायन, नृत्य, मूर्तिकला, डिजाइनिंग का प्रयास करें। यानी कुछ ऐसा करें जिससे आप दुनिया को अलग नजरों से देख सकें।

17. खेलकूद के लिए जाएं। फिटनेस क्लब में जाना जरूरी नहीं है जहां जॉक्स, पिक-अप आर्टिस्ट, बाल्ज़ाक लेडीज़ और फ़्रीक्स मौज-मस्ती करते हैं। योग, रॉक क्लाइम्बिंग, बाइकिंग, हॉरिज़ॉन्टल बार, पैरेलल बार, फ़ुटबॉल, रनिंग, प्लायोमेट्रिक्स, स्विमिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग ऐसे व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो शरीर में टोन को बहाल करना चाहते हैं और एंडोर्फिन का उछाल प्राप्त करना चाहते हैं। और भूल जाओ कि लिफ्ट क्या है - अगर आपको 10 मंजिल से कम चलना है, तो अपने पैरों का उपयोग करें। अपने आप पर केवल 3 महीनों के व्यवस्थित कार्य में, आप शरीर को लगभग पहचान से परे बदल सकते हैं।

18. असामान्य चीजें करें। ऐसी जगह जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए हों, काम करने के लिए एक अलग रास्ता अपनाएं, एक ऐसी समस्या का समाधान करें जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते हैं। अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलें, अपने ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करें। घर पर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें (और इसे साल में एक बार करें), अपनी उपस्थिति, केश, छवि बदलें।

19. निवेश करें। आदर्श रूप से, हर महीने यह आपकी आय का हिस्सा निवेश करने लायक है, क्योंकि एक अमीर व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत कमाता है, बल्कि वह व्यक्ति जो बहुत अधिक निवेश करता है। संपत्ति में निवेश करने की कोशिश करें, देनदारियों को कम करें और खर्चों पर नियंत्रण रखें। यदि आप अपने लिए एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं और अपने व्यक्तिगत धन को क्रम में रखते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी आसानी से उसकी उपलब्धि की ओर बढ़ेंगे (अधिक)

20. कबाड़ से छुटकारा पाएं। उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले वर्ष में पहना या उपयोग नहीं किया है (आप अगले वर्ष भी उन्हें प्राप्त नहीं करेंगे)। केवल वही छोड़ें जो आपको वास्तव में पसंद हो और जिसकी आपको आवश्यकता हो। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है - इसे वितरित करें। नया सामान खरीदते समय पुराने सामान को हटा दें ताकि बैलेंस बना रहे। कम सामान का मतलब है कम धूल और सिरदर्द।

21. आप जितना लेते हैं उससे अधिक दें। ज्ञान, अनुभव और विचार साझा करें। एक व्यक्ति जो न केवल लेता है, बल्कि साझा भी करता है, वह अविश्वसनीय रूप से आकर्षक है। निश्चित रूप से आप कुछ ऐसा जानते हैं जो दूसरे वास्तव में सीखना चाहते हैं।

22. दुनिया को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। मूल्य निर्णयों को छोड़ दें, सभी घटनाओं को शुरू में तटस्थ के रूप में स्वीकार करें। और इससे भी बेहतर - स्पष्ट रूप से सकारात्मक।

23. अतीत में जो हुआ उसे भूल जाओ। इसका आपके भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है। अपने साथ वहां से केवल अनुभव, ज्ञान, अच्छे संबंध और सकारात्मक प्रभाव ही ले जाएं।

24. डरो मत। कोई दुर्गम बाधाएं नहीं हैं, और सभी संदेह केवल आपके सिर में रहते हैं। आपको एक योद्धा होने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस लक्ष्य को देखने, बाधाओं से बचने और यह जानने की ज़रूरत है कि आप असफलता का अनुभव करने के एक भी मौके के बिना इसे हासिल कर लेंगे।

25. आखिरी, यह पहला है। करें जो पसंद करते हैं। सीखना। सीखना। विकास करना। अपने आप को भीतर से बदलें।

यह किसी भी तरह से एक विस्तृत सूची नहीं है। लेकिन अगर आप इसमें से कम से कम कुछ व्यवस्थित तरीके से करते भी हैं तो एक साल बाद खुद को आईने में देखने पर आप खुद को पहचान नहीं पाएंगे। और दुनिया के पास आपके उदाहरण का अनुसरण करने और प्रतिक्रिया में बदलाव के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा।

मैं अपने अवकाश पर ध्यान से अध्ययन करूंगा

चुनाव के बारे में एक शब्द नहीं???

मेरा विकल्प नहीं है।
अच्छा लिखा बकवास।

90% सहमत हैं, और 10% सिर्फ रक्षात्मक रूप से ज़ोम्बीफाइड हैं

दुनिया को 2 हजार PS से बचाएं।

लाख, एक अंजीर पर सभी संदेश उद्धृत करने के लिए ????? मार देंगे

और आधी रात को आसमान में सितारों की तरह महक आती है

बहुत सारे उपयोगी, लेकिन कुछ भी नया नहीं (इसके अलावा: "उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले एक साल में पहना या इस्तेमाल नहीं किया है।" मैं इससे पूरी तरह असहमत हूं - बहुत सी चीजें स्मृति को अपने आप में संग्रहित करती हैं, और इसे मना करने के लिए अदूरदर्शी और बेकार है)।

मैंने खुद एक हफ्ते पहले मरम्मत पूरी की, और मैंने और मेरी पत्नी ने बड़े बैग में एकत्रित चीजों को अलग करने और पुराने और अनावश्यक लोगों को बाहर निकालने का फैसला किया। इसलिए, जब मेरी पत्नी ने मेरा सामान फेंकना शुरू किया, तो यह बहुत अप्रिय और खेदजनक था, क्योंकि। हर एक की ढेर सारी यादें हैं..

अपार्टमेंट में टेलीविजन एंटीना को नष्ट करें "...) स्वादिष्ट रूप से लिखा गया

सोफे पर मैं घास पर एक प्राचीन यूनानी की तरह हूँ
मैं सुकरात की तरह पतला करता हूं, पानी के साथ वाइन पोर्ट करता हूं।
मैंने हेनरी मिलर, जॉयस, काफ्का को पढ़ा
और मैं अपने ठगे गए स्नोबेरी को संजोता हूं।

2. हर दिन खाने, पीने और धूम्रपान करने वाले कचरे को छोड़ दें। कोई रहस्य और चालाक आहार नहीं - सिर्फ प्राकृतिक भोजन, फल, सब्जियां, पानी। आपको शाकाहारी बनने और पूरी तरह से शराब पीना बंद करने की ज़रूरत नहीं है - जितना हो सके चीनी, आटा, कॉफी, शराब और सभी प्लास्टिक खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

3. विदेशी भाषाएं सीखें। यह अवास्तविक रूप से दुनिया की धारणा की गहराई का विस्तार करेगा और सीखने, विकास और करियर के विकास के अभूतपूर्व अवसर खोलेगा। 60 मिलियन रूसी भाषी इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। अंग्रेजी बोलने वाले - एक अरब। प्रगति का केंद्र अब सीमा के दूसरी तरफ है, जिसमें भाषा भी शामिल है। अंग्रेजी का ज्ञान अब केवल बुद्धिजीवियों की सनक नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

4. किताबें पढ़ें। एक अनुमानित सर्कल आपका पेशेवर क्षेत्र, इतिहास, प्राकृतिक विज्ञान, व्यक्तिगत विकास, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, आत्मकथाएं, उच्च गुणवत्ता वाली कथा है। पढ़ने का समय नहीं है क्योंकि आप ड्राइव करते हैं - ऑडियोबुक सुनें। सप्ताह में कम से कम एक किताब पढ़ने/सुनने का सुनहरा नियम है। साल में 50 किताबें जो आपकी जिंदगी बदल देंगी। (पुस्तकों के बारे में अधिक)

5. प्रत्येक सप्ताहांत का अधिकतम लाभ उठाएं। एक संग्रहालय, एक प्रदर्शनी में जाएं, खेल के लिए जाएं, शहर से बाहर जाएं, स्काइडाइव करें, रिश्तेदारों से मिलने जाएं, एक अच्छी फिल्म देखें। दुनिया के साथ अपने संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें। जब आप पहले से ही चारों ओर घूम चुके हों, तो अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या जानते हैं। मुख्य बात अभी भी नहीं बैठना है। जितना अधिक आप अपने माध्यम से छापेंगे, उतना ही दिलचस्प जीवन होगा, और आप चीजों और घटनाओं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।

6. एक ब्लॉग या नियमित डायरी शुरू करें। कोई बात नहीं क्या। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास वाक्पटुता नहीं है और आपके पास 10 से अधिक पाठक नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि इसके पन्नों पर आप सोचने और तर्क करने में सक्षम होंगे। और अगर आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में नियमित रूप से लिखते हैं, तो पाठक निश्चित रूप से आएंगे।

7. लक्ष्य निर्धारित करें। उन्हें कागज पर, वर्ड या ब्लॉग में ठीक करें। मुख्य बात यह है कि वे स्पष्ट, समझने योग्य और मापने योग्य हों (हम इस बारे में भी अलग से किसी तरह बात करेंगे)। यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप उसे प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। यदि आप नहीं लगाते हैं, तो प्राप्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है।

8. कीबोर्ड पर टच-टाइप करना सीखें - 21वीं सदी में ऐसा न कर पाना 20वीं सदी में पेन से न लिख पाने जैसा ही है। समय आपके पास मौजूद कुछ खजानों में से एक है, और आपको लगभग उतनी ही तेजी से टाइप करने में सक्षम होना चाहिए जितना आप सोच सकते हैं। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वांछित पत्र कहाँ है, लेकिन आप जो लिखते हैं उसके बारे में।

9. सवारी का समय। अपने मामलों का प्रबंधन करना सीखें ताकि वे आपकी भागीदारी के बिना लगभग काम करें। शुरुआत के लिए, एलन (गेटिंग थिंग्स डन) या ग्लीब अर्खांगेल्स्की पढ़ें। जल्दी से निर्णय लें, तुरंत कार्य करें, "बाद के लिए" स्थगित न करें। सभी चीजें या तो किसी को करती हैं या सौंपती हैं। कोशिश करें कि गेंद आपके साइड में न जाए। शीट पर उन सभी "लंबे समय तक चलने वाली" चीजें लिखें जो अभी तक नहीं की गई हैं और आपको जीने से रोकती हैं। पुनर्विचार करें कि क्या आपको उनकी आवश्यकता है (बिंदु 1 को याद रखना)। कुछ दिनों के लिए जो बचा है उसे करें, और आप अविश्वसनीय हल्कापन महसूस करेंगे।

10. कंप्यूटर गेम, लक्ष्यहीन सोशल नेटवर्किंग और बेवकूफ इंटरनेट सर्फिंग छोड़ दें। सामाजिक नेटवर्क में संचार कम से कम करें (अनुकूलन तक - केवल एक खाता छोड़ दें)। अपार्टमेंट में टीवी एंटीना को नष्ट कर दें। ई-मेल की लगातार जाँच के लिए तैयार न होने के लिए, एक एजेंट स्थापित करें जो आपको आने वाले संदेशों (मोबाइल वाले सहित) की सूचना देगा।

11. समाचार पढ़ना बंद करो। फिर भी, हर कोई महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करेगा, और अतिरिक्त शोर जानकारी से निर्णय लेने की गुणवत्ता में सुधार नहीं होता है।
12. जल्दी उठना सीखें। विरोधाभास यह है कि शुरुआती घंटों में आपके पास हमेशा शाम की तुलना में अधिक समय होता है। वही सप्ताहांत खरीदारी के लिए जाता है। उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि और सामान्य पोषण के अधीन एक व्यक्ति को 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।

13. अपने आप को सभ्य, ईमानदार, खुले विचारों वाले, स्मार्ट और सफल लोगों से घेरने की कोशिश करें। हम अपना पर्यावरण हैं जिससे हम वह सब कुछ सीखते हैं जो हम जानते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनका आप सम्मान करते हैं और जिनसे आप सीखते हैं (यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बॉस उस श्रेणी में आते हैं)। तदनुसार, नकारात्मक, सुस्त, निराशावादी और क्रोधित लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लम्बे होने के लिए, आपको ऊपर की ओर प्रयास करना होगा, और आस-पास ऐसे लोगों का होना, जिनके लिए आप बड़ा होना चाहते हैं, अपने आप में एक महान प्रोत्साहन होगा।

14. समय के हर पल और हर व्यक्ति का उपयोग कुछ नया सीखने के लिए करें। यदि जीवन आपको किसी भी क्षेत्र में एक पेशेवर के साथ लाता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसके काम का सार क्या है, उसकी प्रेरणाएँ और लक्ष्य क्या हैं। सही प्रश्न पूछना सीखें - एक टैक्सी चालक भी जानकारी का एक अमूल्य स्रोत हो सकता है।

15. यात्रा शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अर्जेंटीना और न्यूजीलैंड के लिए कोई पैसा नहीं है - आराम की गुणवत्ता का खर्च किए गए पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, और मेरी सबसे अच्छी यात्राएं उन क्षेत्रों की थीं जो कि पाथोस और उच्च लागत से अलग नहीं हैं। जब आप देखते हैं कि दुनिया कितनी विविध है, तो आप अपने आस-पास की छोटी सी जगह पर ध्यान देना बंद कर देंगे और अधिक सहिष्णु, शांत और समझदार बन जाएंगे।

16. एक कैमरा खरीदें (शायद सबसे सरल) और दुनिया की सुंदरता को पकड़ने की कोशिश करें। जब आप सफल होते हैं, तो आप न केवल अस्पष्ट छापों से, बल्कि अपने साथ लाए गए सुंदर तस्वीरों से भी अपनी यात्रा को याद रखेंगे। वैकल्पिक रूप से, ड्राइंग, गायन, नृत्य, मूर्तिकला, डिजाइनिंग का प्रयास करें। यानी कुछ ऐसा करें जिससे आप दुनिया को अलग नजरों से देख सकें।

17. खेलकूद के लिए जाएं। फिटनेस क्लब में जाना जरूरी नहीं है जहां जॉक्स, पिक-अप आर्टिस्ट, बाल्ज़ाक लेडीज़ और फ़्रीक्स मौज-मस्ती करते हैं। योग, रॉक क्लाइम्बिंग, बाइकिंग, हॉरिज़ॉन्टल बार, पैरेलल बार, फ़ुटबॉल, रनिंग, प्लायोमेट्रिक्स, स्विमिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग ऐसे व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो शरीर में टोन को बहाल करना चाहते हैं और एंडोर्फिन का उछाल प्राप्त करना चाहते हैं। और भूल जाओ कि लिफ्ट क्या है - अगर आपको 10 मंजिल से कम चलना है, तो अपने पैरों का उपयोग करें। अपने आप पर केवल 3 महीनों के व्यवस्थित कार्य में, आप शरीर को लगभग पहचान से परे बदल सकते हैं।

18. असामान्य चीजें करें। ऐसी जगह जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए हों, काम करने के लिए एक अलग रास्ता अपनाएं, एक ऐसी समस्या का समाधान करें जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते हैं। अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलें, अपने ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करें। घर पर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें (और इसे साल में एक बार करें), अपनी उपस्थिति, केश, छवि बदलें।

19. निवेश करें। आदर्श रूप से, हर महीने यह आपकी आय का हिस्सा निवेश करने लायक है, क्योंकि एक अमीर व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत कमाता है, बल्कि वह व्यक्ति जो बहुत अधिक निवेश करता है। संपत्ति में निवेश करने की कोशिश करें, देनदारियों को कम करें और खर्चों पर नियंत्रण रखें। यदि आप अपने लिए एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं और अपने व्यक्तिगत धन को क्रम में रखते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी आसानी से उसकी उपलब्धि की ओर बढ़ेंगे (अधिक)

20. कबाड़ से छुटकारा पाएं। उन सभी चीजों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले वर्ष में पहना या उपयोग नहीं किया है (आप अगले वर्ष भी उन्हें प्राप्त नहीं करेंगे)। केवल वही छोड़ें जो आपको वास्तव में पसंद हो और जिसकी आपको आवश्यकता हो। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है - इसे वितरित करें। नया सामान खरीदते समय पुराने सामान को हटा दें ताकि बैलेंस बना रहे। कम सामान का मतलब है कम धूल और सिरदर्द।

21. आप जितना लेते हैं उससे अधिक दें। ज्ञान, अनुभव और विचार साझा करें। एक व्यक्ति जो न केवल लेता है, बल्कि साझा भी करता है, वह अविश्वसनीय रूप से आकर्षक है। निश्चित रूप से आप कुछ ऐसा जानते हैं जो दूसरे वास्तव में सीखना चाहते हैं।

22. दुनिया को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। मूल्य निर्णयों को छोड़ दें, सभी घटनाओं को शुरू में तटस्थ के रूप में स्वीकार करें। और इससे भी बेहतर - स्पष्ट रूप से सकारात्मक।

23. अतीत में जो हुआ उसे भूल जाओ। इसका आपके भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है। अपने साथ वहां से केवल अनुभव, ज्ञान, अच्छे संबंध और सकारात्मक प्रभाव ही ले जाएं।

एक निश्चित उम्र में या कुछ दर्जन धक्कों और चोटों के बाद, एक व्यक्ति यह सोचना शुरू कर देता है कि सही तरीके से कैसे जीना है। कैसे कार्य करें ताकि ये घाव और धक्कों छोटे हों, या बिल्कुल भी न हों।
जीवन के नियमों की खोज करने, स्वयं को खोजने, मूल कारणों की खोज करने और कारण-कारण संबंधों की प्रक्रिया शुरू की जाती है। ज्ञान अपने आप आने लगता है।

लेकिन अगर कोई व्यक्ति अच्छी तरह से तैयार नहीं है या उसका अहंकार एक रसीला घरेलू फूल की तरह चौड़ाई और ऊंचाई में बढ़ता है, तो इससे और भी अधिक गर्व हो सकता है - वे कहते हैं, देखो, लोग, मुझे देखो और मेरी बात सुनो, मुझे पता है कि कैसे जीना है सही!

फिर जीवन एक और किक देता है - और इससे पहले प्राप्त सभी ज्ञान को फिर भी आत्मसात कर लिया जाता है, तो व्यक्ति अंततः सही रास्ते पर आ जाता है। और अब उनके विचार अलग हैं - "मैं बिल्कुल नहीं जानता कि कैसे जीना है और यह दुनिया कैसे काम करती है, लेकिन मैं आगे जाकर खोज जारी रखूंगा।"
एक और विकल्प है - अब बहुत सारी गूढ़ जानकारी है, और यह सार्वजनिक डोमेन में है। यदि पहले ऐसा ज्ञान गुप्त रूप से दिया जाता था और केवल उन लोगों को जो वास्तव में इसके लिए तैयार थे, अब पड़ोसी चाची वाल्या, जो पढ़ते हैं, उदाहरण के लिए, रियलिटी ट्रांसफ़रिंग या कर्म डायग्नोस्टिक्स, पासिंग में लैंडिंग पर है, किसी की ओर देख रहा है उदास दिखना या टूटा हुआ पैर, निदान करता है और बताता है कि इसके बारे में क्या करना है। कुछ के लिए (उनमें से बहुत कम हैं), यह एक अच्छा संकेत होगा - दुर्घटनाएं आकस्मिक नहीं हैं, एक व्यक्ति को उस ज्ञान तक पहुंच प्राप्त होती है जो उसकी आत्मा को चाहिए।
लेकिन अगर आंटी वाल्या ने इस ज्ञान को किसी ऐसे व्यक्ति पर थोप दिया जो इसके लिए तैयार नहीं है, तो यह मोक्ष नहीं, बल्कि एक वास्तविक खतरा बन जाता है। इसलिए नियम से चिपके रहना इतना महत्वपूर्ण है: "केवल तभी जाएं जब आपसे कहा जाए।" (उदाहरण के लिए, सब कुछ इस तरह हो सकता है: मौसी वाल्या, जीवन से खुश और संतुष्ट, सामने के दरवाजे में फर्श धो रही थी, और आवारा भेड़ सिकंदर अतीत (शायद बैसाखी पर भी) चला गया, इस पर ध्यान आकर्षित किया और पूछा, वे कहो, आंटी वाल्या, गंदे प्रवेश द्वार को धोते हुए भी तुम्हारी चमक का राज क्या है। उसे रास्ता दिखाओ)।
बेशक, जो बिल्कुल तैयार नहीं हैं, वे बस चैनल को ब्लॉक कर देंगे - रुचि गायब हो जाएगी, किताब खो जाएगी, अविश्वास की दीवार प्रवाह को अवरुद्ध कर देगी। लेकिन अगर कोई व्यक्ति विचारोत्तेजक, रुचि रखने वाला या घबराया हुआ है, तो वह देखना, खोदना शुरू कर देगा। कभी-कभी ऐसा होता है कि सूचना के अत्यधिक प्रवाह में, जो - मैं दोहराता हूं - अब एक दर्जन से अधिक है, उच्च गुणवत्ता और छद्म दोनों, भ्रम होता है, ज्ञान सिर में फिट नहीं होता है, एक-दूसरे का खंडन करता है, पूरी तस्वीर नहीं है दुनिया का ... यह या तो किसी व्यक्ति को प्रवाह से दूर कर सकता है, या मानसिक विकार तक भी ला सकता है।
बाइबल की चार पंक्तियाँ ऐसी स्थितियों में एक सहारा और वापसी का बिंदु बन सकती हैं, जिसमें, मेरी राय में, कार्रवाई के लिए एक स्पष्ट मार्गदर्शक है, सही तरीके से कैसे जीना है, इस पर एक संदेश है। और अब हम इस बारे में बात नहीं कर रहे हैं कि आसपास की भौतिक दुनिया और अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करें - यही वह है जो 10 आज्ञाओं के बारे में है। यह इस बारे में है कि कैसे जीना है और अपने साथ व्यवहार करना है.

सदा आनन्दित रहो।

प्रार्थना बिना बंद किए।

सबके लिए धन्यवाद:

क्योंकि तुम्हारे विषय में मसीह यीशु में परमेश्वर की यही इच्छा है

(1 थिस्सलुनीकियों 5:16-18)

आपके शेष जीवन के लिए यह "करने योग्य सूची" सतही और अधूरी लग सकती है। लेकिन अगर आप गहराई से देखें तो...

प्रार्थना बिना बंद किएहमें केवल मांगना है, और यह हमें दिया जाएगा। उच्च शक्तियों की ओर मुड़कर, हम उनके साथ अपने संबंध को मजबूत करते हैं, हम जीवन के प्रवाह पर भरोसा करना सीखते हैं, हम अपने स्वयं के स्पंदन बढ़ाते हैं। हम सब आपके साथ हैं - भगवान - लेकिन यह याद रखना, अपने आप को एक शरीर के रूप में जागरूकता से परे जाना, प्रार्थना मदद करेगी। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा: रूढ़िवादी, कैथोलिक, मुस्लिम ... एक मंत्र या सिर्फ एक पाठ - भगवान हमारी सभी भाषाओं और हमारे सभी धर्मों को जानता है।

हरचीज के लिए धन्यवाद: शायद सभी ने कृतज्ञता के नियम के बारे में सुना है। इसलिए मैं कृतज्ञता की शक्ति के बारे में लंबे समय तक बात नहीं करूंगा। बस हर चीज के लिए आभारी रहें - छोटी चीजों के लिए, भाग्य के बड़े उपहारों के लिए, मुसीबतों और यहां तक ​​कि दुख के लिए भी। हमें याद रखना चाहिए: भगवान दंड नहीं देता, भगवान बचाता है। और जितनी बड़ी मुसीबत, हम उतने ही उलझे। इसे कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें और - कारण के लिए! आनन्दित! प्रार्थना बिना बंद किए! सबके लिए धन्यवाद!

वाक्यांश "लाइव राइट" का आपके लिए क्या अर्थ है?

मैं अस्तित्व के इस बुद्धिमान एबीसी को नहीं पा सकता, जिसे रूसी लेखक व्याचेस्लाव इवानोविच डेगटेव ने अपने बेटे के लिए बनाया था।

इसमें बुद्धि और धार्मिकता की गिनती नहीं की जा सकती, लेकिन ऐसे काम में पहली बार महारत हासिल नहीं की जा सकती। हर बार जब आप खुद को निराशाजनक स्थिति में पाते हैं तो इसे दोबारा पढ़ें - शायद आपको अपने सवालों का जवाब मिल जाए ...

"एंड्रे, मेरे बेटे! आप जीवन के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, जहां आपकी अपेक्षा नहीं की जाती है, जहां किसी को आपकी आवश्यकता नहीं होती है, और आप कभी-कभी अस्तित्व के तथ्य से ही जलन और घृणा पैदा करेंगे। आप कितने भी तपस्वी हों, आप अभी भी किसी के रहने की जगह पर अतिक्रमण करेगा दुनिया के वास्तुकारों के लिए धन्यवाद, हमारा जीवन अब लुभावनी है - यह एक गंदी, सुगंधित धारा नहीं है, एक प्रकार का क्लोका है। विरोधों का कीचड़ कीचड़। इस नारकीय सीवेज धारा में संपत्ति है अपने आप में जीवित और जटिल हर चीज को नष्ट-विघटित करना - यह एक कास्टिक, सक्रिय वातावरण है। इसलिए, इस एम्बर में रहने के लिए, आपको अपने चारों ओर एक सुरक्षात्मक खोल बनाने की जरूरत है, एक तरह का कैप्सूल, एक तरह का कोकून, एक माफी मांगने वालों का गठबंधन, यदि आप चाहें, जो बाहरी, कास्टिक, मैं दोहराता हूं, पर्यावरण से रक्षा करेगा। नॉटिलस जैसा कुछ। अपने कानूनों के साथ एक पनडुब्बी, अपने चार्टर के साथ। जहां केवल चुने हुए लोगों को प्रवेश दिया जाएगा। आपके द्वारा चुने गए निपुण। इसलिए...

हमेशा अपनी तरह रहो। दूसरे लोगों की कमजोरियों के प्रति सहिष्णु रहें, अपनी खुद की कमजोरियों को बेरहमी से मिटाएं। मानवीय समझ की तलाश न करें, विशेष रूप से वस्तुनिष्ठ। निष्पक्ष रूप से न्याय किए जाने की अपेक्षा न करें। याद रखें: झूठ दूसरों का सच है, और किसी और का सच उनके लिए सुविधाजनक, सुखद झूठ है। आप जिसे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन मानते हैं, वह दूसरों के लिए ऐसा सोचने की आपकी इच्छा मात्र है। लेकिन जो एक के लिए अच्छा है वह दूसरे के लिए मौत के समान है। और आपका मूल्यांकन आपके स्वयं के दृष्टिकोण से किया जाएगा, सबसे अधिक बार साधारण स्वार्थी हितों और अच्छे की आपकी समझ के पैमाने पर। बड़प्पन और उदात्त महान लक्ष्यों के बारे में सामंजस्यपूर्ण शब्दों में विश्वास न करें। खुद बड़प्पन के बारे में बात न करें, बल्कि डींग मारने के बिना नेक बनने की कोशिश करें।

हर चीज के लिए हमेशा खुद को दोष दें। वे मुझे संस्थान में नहीं ले गए - यह मेरी अपनी गलती है: मैंने अच्छी तैयारी नहीं की; यदि आप ज्ञान में प्रथम थे, तो कोई भी परीक्षार्थी-रिश्वत लेने वाला आपको "जोड़ी" देने की हिम्मत नहीं करेगा। प्रिय ने दूसरी शादी की - वह खुद दोषी है: उसने गलत को चुना, लेकिन वहलाक - सहानुभूति। उसने एक दोस्त पर विश्वास करना बंद कर दिया - उसे दोष देना है: उसने उसके साथ व्यवहार नहीं किया। सबको उनका हक दो: तुच्छता को मत बढ़ाओ, भले ही वह तुम्हारे लिए फायदेमंद हो; महान को परिचित से अपमानित न करें - ऐसा करने से आप केवल अपने आप को उसकी आँखों में नीचा दिखाएंगे। डॉक्टरों पर भरोसा मत करो; अधिकांश डॉक्टर कल के सी ग्रेड के छात्र हैं जिन्होंने परीक्षा से कुछ घंटे पहले अपनी पाठ्यपुस्तकें खोली थीं। अपने आप को ठीक करना सीखें।

बिंदु और संक्षिप्त हो। बात बोलो, बकवास मत करो। पूछे जाने पर बोलें, और सलाह के साथ हस्तक्षेप न करें, भले ही वह बेवकूफी न हो। याद रखें कि मूर्ख क्रोधी और अभिमानी होते हैं, इसलिए क्रोध और अभिमान को अपने से दूर भगाओ।

थोड़े से संतोष करो। अपनी ज़रूरतों को कम से कम करें और आपके पास वह सब कुछ होगा जो आपको चाहिए। अपने अंदर जमाखोर लाओ। उस प्राचीन ऋषि को याद करें जिन्होंने बाजार के बारे में कहा था: "दुनिया में ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनकी मुझे आवश्यकता नहीं है!" लोगों से दूरी बनाकर रखें - मान-सम्मान अधिक होगा। कारण की तलाश करने वालों को कारण न दें, इसलिए अधिक भरोसेमंद रिश्ते न बनाएं। पैसे का तिरस्कार मत करो, लेकिन उसके सहायक दास भी मत बनो। पैसा हमेशा शैतान नहीं होता। लेकिन हमेशा दोस्त नहीं। उनके साथ उदासीनता से पेश आएं।

सुसमाचार दुश्मनों सहित सभी से प्रेम करना सिखाता है। यह एक सफेद रोशनी को गर्म करने या एक अथाह बैरल भरने जैसा है। यह बहुत अधिक स्वाभाविक है, मैं एक विधर्मी विचार की पुष्टि करता हूं, दोस्तों और रिश्तेदारों से प्यार करना। अंतिम हत्यारे-हत्यारे के साथ अपनी ही माँ की बराबरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसलिए, अपने प्रियजनों से प्यार करें और उनके साथ ईमानदार रहें। आपके पास एकजुट विचार और आकांक्षाएं हों। जीवन में एक के लिए यह कठिन है, जैसा कि कवि कहता है, "हर मजबूत गुरु उसका स्वामी है, और कमजोर भी, यदि दो हैं।" सामान्य तौर पर, एक लगभग शून्य होता है।

योर्निकोव से बचें। ये लोग दुष्ट और दुष्ट होते हैं। एक व्यक्ति आमतौर पर आंतरिक परेशानी का उपहास करता है, वह आप पर तेल नहीं डालेगा, वह अपना काला जहर आप पर फेंक देगा। यह आपको आराम नहीं देगा, और आपका दिल कभी भी उसके साथ संवाद करने की खुशी से एक धड़कन नहीं छोड़ेगा, लेकिन अक्सर एक भावना होगी - कि आप एक हाथी पर बैठे हैं - उसके निरंतर द्वेष से।

अपनी संपत्ति पर जियो। इसलिए पैसे उधार न लें। अपने आप को चुटकी मत लो, अगर वे ऋण मांगते हैं - इसे दें, लेकिन एक बार और बिल्कुल पर्याप्त ताकि आप ऋण की गैर-वापसी को दर्द रहित तरीके से सहन कर सकें। यदि देनदार ने समय पर भुगतान नहीं किया - बेरहमी से पार करें, इस व्यक्ति को अपने जीवन से जला दें, यह एक खरपतवार है, इसे अपनी आत्मा के चरागाह से बाहर निकालें। अपने दिमाग से जियो। उनके आने और कुछ चढ़ाने का इंतजार मत करो - मोहम्मद के पास अभी तक एक भी पहाड़ नहीं आया है।

द्वेषपूर्ण आलोचकों की निंदा और निंदा करने से बचें। घमंड मत करो और खुद को बदनाम मत करो। उनके साथ जो किसी पर घमण्ड करते हैं, विशेषकर उनकी पीठ पीछे बदनामी करते हैं, उनसे संपर्क नहीं बनाए रखते। निन्दा करते समय, एक व्यक्ति घमण्ड के क्षण में, एक द्वेषपूर्ण आलोचक के अपने असली बुरे चेहरे को दिखाता है, उसके नीचे जूँ से भरा हुआ, यह दुष्ट-इच्छाधारी किसी दिन आप पर भी गर्व करेगा। खलनायक के साथ अपरिवर्तनीय रूप से फाड़ें। कुछ दोस्त होना बेहतर है, लेकिन दोस्त, और कष्टप्रद "परिचित" नहीं। सभी को नमस्कार, यहाँ तक कि जो आपको नमस्कार नहीं करते हैं - इस तरह आप उसे अपमानित करेंगे, यहाँ तक कि ऐसा करने का इरादा भी नहीं। हर चीज में उपाय जानें; कुछ भी गाली मत दो - तुम गलत समय पर क्यों मरो ? ..

जरूरत पड़ने पर भी किसी को पढ़ाने से बचें। एक स्मार्ट आदमी को इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन मूर्ख वैसे भी नहीं समझेगा। अपने अपने तरीके से जाओ। टेढ़े-मेढ़े रास्तों से बचें। अगर कोई भीड़ आपके पीछे गिरे तो इसका मतलब है कि शुरुआत में रास्ता गलत चुना गया था। कुछ भी बकाया नहीं उसका इंतजार कर रहा है, तुरंत रास्ता बदल दें, क्योंकि केवल कुंवारे ही सत्य प्राप्त करते हैं। यदि आपके आदर्शों को कई लोगों ने स्वीकार किया है, और आपके विचार "फैशनेबल" हो गए हैं, तो यह भीड़ के लिए सुविधाजनक झूठ है। भीड़ प्राचीन काल से नहीं बदली है: यह कठोर सत्य से भी बचती है और अभी भी सुंदर झूठ में विश्वास करती है। सुंदर, यद्यपि विकृत भ्रम भद्दे सत्य की तुलना में उसके अधिक निकट हैं। अत्यधिक आविष्कारशील विचारों पर संदेह करें, आकर्षक प्रस्तावों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें - हमेशा किसी न किसी तरह का खेल होता है, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, मुफ्त पनीर केवल मूसट्रैप में पाया जाता है। हमारे बचपन के बुद्धिजीवियों द्वारा कम करके आंका जाना बेहतर है, शुरू में खराब किया गया, प्रशंसा की तुलना में, भले ही वह योग्य ही क्यों न हो। तथाकथित सफलता के प्रति उदासीन रहें, क्योंकि शुरुआती सम्मान विकृत और कभी-कभी जीवन को तोड़ देते हैं।

आराम भ्रष्ट करता है। डर आराम। आराम को आप पर हावी न होने दें। याद रखें कि शरीर मिठाई से खाया जाता है, और आत्मा जुनून से खाती है। अपने आप को हर चीज में सीमित करें, और तब आप समझेंगे कि जीवन में मुख्य चीज सादगी, मन की स्पष्टता, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य है, और फिर जीवन का अर्थ जीवन में ही होगा। बाकी सब कुछ एक सूजन, असंतुष्ट, निष्क्रिय, असंस्कृत मन के भटकने का सार है, क्योंकि संस्कृति निषेधों की एक प्रणाली है। जिस प्रकार सबसे उत्तम व्यंजन अनिवार्य रूप से आकृति को खराब करते हैं, उसी प्रकार आराम आत्मा के आवेगों को मार देता है। हमारे पूर्वजों से एक उदाहरण लें: उन्होंने अपने हाथों में भाले और दोधारी तलवारें मजबूती से पकड़ीं, और शत्रुओं को चारों ओर से कुचल दिया; वे चट्टानी, पथरीले रास्ते पर मजबूती से खड़े रहे और अपनी जंगी सादगी से खुश थे। कार्नेगी मत पढ़ो। और अगर कोई इस कंफर्मिस्ट को देता है - इसे शौचालय में एक कील पर लटका दें।

उनसे प्यार करो जो तुमसे प्यार करते हैं। आपके प्रति उनके दयालु स्वभाव के लिए उनके आभारी रहें। उनके साथ व्यवहार करते समय, अपनी वाणी को नम्र और कोमल, प्रेम से परिपूर्ण होने दें। यदि आपने किसी प्रियजन से कुछ वादा किया है, तो उसे प्रतिशोध के साथ करें। अपने करीबी लोगों के लिए उपहार, सुखद सरप्राइज बनाएं। उनकी तारीफ करें। उनके साथ पाखंडी मत बनो। उनकी स्तुति करो, न केवल उनके लिए, बल्कि तुम्हारे लिए भी उनकी हर्षित आँखों को देखना सुखद होगा। दोस्तों को अच्छी बातें कहें - लेकिन सिर्फ दोस्तों से! - और प्रशंसा न करें, अन्यथा आपकी प्रशंसा चापलूसी में बदल जाएगी और कुछ भी खर्च नहीं होगा। अपने मित्रों से झूठे शब्द न बोलें, अपने शब्दों को सीधा और सच्चा होने दें, और ताकि उनमें प्रेम चमक सके। याद रखें कि हम उनसे प्यार करते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं।

पहले संभल जाओ। लेकिन शर्मिंदा न हों। यदि वे आपके बढ़े हुए हाथ पर कंजूसी करते हैं, तो दुनिया के लिए और न देखें। ईश्वर आपको मिला दे। मरने से मत डरो - यह सिर्फ एक पल है। जीवन को बहुत गंभीरता से न लें - अभी तक कोई भी जीवित इस खेल से बाहर निकलने में कामयाब नहीं हुआ है। इसलिए ऐसे जियो जैसे कि हर दिन तुम्हारा आखिरी हो, यह तुम्हारे अस्तित्व को एक खास रंग देगा। यदि आप बदला लेने का आनंद लेना चाहते हैं - बदला, यदि आप क्षमा नहीं कर सकते।

कभी किसी बात का पछतावा मत करो। जो गिरे हुए हैं, उन्हें पीछे मुड़कर न देखें, आगे बढ़ें, लेकिन याद रखें कि शीर्ष अवतरण की शुरुआत है, और किसी की मृत्यु हमेशा किसी के जीवन का विस्तार है। घमंड को महत्वाकांक्षा से अलग करना सीखो, ये दो अलग चीजें हैं। वर्तमान में जीना सीखो; पागलों और "कवि" को भविष्य में रहने दो, और मूर्ख अतीत पर आहें भरते हैं; आप वर्तमान में जीते हैं, क्योंकि केवल वर्तमान क्षण ही जीवन है, सारी प्रकृति ऐसे ही रहती है, और समय की चुनौतियों के लिए पर्याप्त हो। कल के बारे में मत सोचो और एक दिन से ज्यादा कुछ भी योजना मत बनाओ, क्योंकि सभी चीजें दो श्रेणियों में विभाजित हैं: कुछ आप नहीं कर सकते हैं, जबकि अन्य आपके द्वारा किए जाते हैं। कभी किसी से कुछ नहीं मांगना। यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो वे इसे स्वयं ढूंढेंगे और देंगे। यदि नहीं, तो आप कितना भी मांग लें, आपको वह नहीं मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता है। और यदि आप इसे प्राप्त करते हैं, तो अंत में यह पता चलेगा कि आपने और भी बहुत कुछ खो दिया है। सबसे अच्छी बात यह है कि मामले को इस तरह से व्यवस्थित किया जाए कि वे जो चाहते हैं उसे लाएँ, और यहाँ तक कि इसे स्वीकार करने के लिए धन्यवाद - यह ज्ञान है। लॉटरी मत खेलो। मैंने अभी तक विजेता को नहीं देखा है, लेकिन हर कोई हार जाता है - यही लॉटरी की बात है। किसी भी प्रतियोगिता और प्रश्नोत्तरी में भाग न लें, समय बर्बाद न करें। क्विज शुरू होने से पहले ही सभी जगहों और पुरस्कारों का वितरण कर दिया जाता है।

अपनी योजनाओं के बारे में चुप रहें, क्योंकि अनुभव सिखाता है कि किसी व्यक्ति को अपने विचारों को छिपाने के लिए दिमाग दिया जाता है। इसलिए, लोगों को अपने खिलाफ न भड़काएं, उन्हें अपना मन न दिखाएं। लेकिन अगर आपका मुंह बंद रखने का रिवाज नहीं है, तो समाज को झकझोर देने वाली मूर्खता या सामान्य शब्द बोलना बेहतर है - लोग सीमित के प्रति कृतज्ञ हैं और उन्हें ध्यान में नहीं रखते हैं, वे बहुत जल्दी शांत हो जाएंगे। आप - आप अपना काम सावधानी और विवेक से करते हैं। मूर्ख के रूप में जाने जाने से बेहतर है कि आप एक हो जाएं। अपने आप पर मोहित न हों और दूसरों को आकर्षित न करने का प्रयास करें; लोग निराशा से अधिक आसानी से विश्वासघात को क्षमा कर देते हैं। सभी के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करें, भले ही कोई व्यक्ति सम्मान के योग्य न हो, फिर भी उसे "आप" कहें - यह आपको उन लोगों की नज़र में ऊंचा करेगा जो उसे "प्रहार" करते हैं। हर सुबह अपने आप को बर्फ के ठंडे पानी से नहाएं, और डॉक्टरों के पास जाना कम से कम हो जाएगा। विशालता को अपनाने की कोशिश मत करो - हालाँकि आपको इसके लिए प्रयास करने की आवश्यकता है - लेकिन हर दिन एक काम करना सुनिश्चित करें, बस एक काम, भविष्य के उद्देश्य से। एक, लेकिन हर दिन! और जल्द ही आप साथियों को बायपास कर देंगे। सामान्य तौर पर, जो बनाया जाएगा उसका निर्माण करें, और फिर आप देखेंगे कि क्या होता है। "आम लोगों" से सावधान रहें।

अपने शत्रुओं का तिरस्कार करें। वे आपके लिए मौजूद नहीं होने चाहिए। उनकी बदनामी से ऊपर हो। याद रखें: कुत्ते भौंकते हैं, कारवां चलता रहता है। उन्हें प्यार करने की कोशिश भी मत करो। विश्वास न करें कि उन्होंने आपको क्षमा कर दिया है। अपने आप को अपमान क्षमा न करें, हमेशा "अपने बिलों का भुगतान करें", अन्यथा हर कोई जो आलसी नहीं है वह आप पर अपने पैर पोंछेगा। जीवन में डोब्रीकोव का सम्मान नहीं किया जाता है, वे उन पर पानी ढोते हैं, कभी-कभी शाब्दिक अर्थों में। अपने दोस्तों की मदद करें। विवादों में अपने दोस्त का साथ दें, भले ही वह गलत हो, नहीं तो आप अपने दोस्त को खो देंगे। राष्ट्रवादियों के साथ विवादों में, अपने साथी आदिवासियों का समर्थन करें, भले ही वह आपसे सहानुभूति न रखता हो। चाहे वह दुश्मन ही क्यों न हो। फिर भी, एक अजनबी से पहले - यह देशी खून है। "निष्पक्षता" के लिए न तो कोई आपको माफ करेगा और न ही दूसरा। अपने दोस्तों के दुश्मनों के साथ कभी भी फ्लर्ट न करें। याद रखें कि दोस्त का दुश्मन आपका दोस्त नहीं हो सकता। विश्वासघाती दोस्तों के साथ आसानी से भाग लेते हैं और अब एकाग्र नहीं होते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप फटे कागज को कैसे गोंद देते हैं, एक निशान अभी भी बना रहेगा; एक नया साफ स्लेट देखने के लिए बेहतर है। जो लोग कलह के बाद पेट के बल रेंगते हैं, उन्हें दूसरी बार पास न आने दें, क्योंकि लोग पुरानी शिकायतों को याद करते हैं - इसके लिए कभी-कभी इस "अनुस्मारक" को पढ़ें। उन लोगों का तिरस्कार करें जो आपका तिरस्कार करते हैं।

जीवन को दूर से देखने की क्षमता विकसित करें। एक उदासीन राहगीर बनें, विनम्र-तर्कसंगत। किसी भी चीज़ से कम आसक्त रहने की कोशिश करें, किसी भी विचार के गुलाम न बनें। तब आपको टूटी हुई उम्मीदें नहीं मिलेंगी। और आत्मा में कोई कलह नहीं होगा। और आप किसी भी चीज़ पर विश्वास नहीं करेंगे। भ्रम को स्वयं तोड़ें, और फिर कोई दैनिक त्रासदी नहीं होगी। जीवन को बुद्धिमानी से देखें, और इसलिए निराश न हों - अन्यथा आप एक फार्मेसी के लिए काम करेंगे। अपनी सेना को बुद्धिमानी से बांटो और सौ साल में याद किए जाने पर भरोसा मत करो। अगर वे करते भी हैं, तो आपको क्या आनंद और लाभ है? ओस वाले गुलाबों, इन्द्रधनुषों, सुर्ख छोटों में अब आनन्द मनाओ। याद रखें कोई स्वर्ग नहीं है। साथ ही नरक। हालाँकि, यह न भूलें कि आप रूसी हैं।

अपने स्वाभिमान को बनाए रखें, लेकिन अपने अभिमान को दूर रखें। व्यवहार और विचारों में मौलिकता रखें, ताकि आपकी "गणना" न हो सके। एक ही व्यक्ति के साथ एक ही काम दो बार न करें। अप्रिय, बुरे लोगों के साथ संवाद न करें, निकट न हों, एक मेज और आश्रय साझा न करें - देर-सबेर, यह सब आपके पास वापस आ जाएगा। कोशिश करें कि बहस न करें। झगड़ों में सच्चाई का जन्म नहीं होता, विवाद इसलिए अच्छा होता है क्योंकि इससे पाचन क्रिया में सुधार होता है। एक विवाद में, आप खुद को न चाहते हुए भी खुल जाते हैं और खुल जाते हैं। याद रखें कि तथाकथित अच्छे लोग दुनिया में नारे लगाने वाले के रूप में जाने जाते हैं, न कि बिना कारण के क्लासिक कृपालु ने ऐसे लोगों के बारे में कहा: "अच्छे लोग दुनिया में दुर्लभ हैं, जैसे नकली पैसे।" संसार अपने स्वभाव से कठोर है और शक्ति, धन, प्रभाव, अधिकार के रूप में, कभी-कभी बुद्धि के रूप में केवल शक्ति के आगे झुकता है। कम से कम किसी चीज में मजबूत बनने की कोशिश करें, याद रखें कि कमजोरों का कोई दोस्त नहीं होता। मिलीभगत और समझ की अपेक्षा न करें, आत्म-धोखे से अपना मनोरंजन न करें, सबसे अधिक संभावना है कि आप प्रतीक्षा नहीं करेंगे। तेज नेत्रों से उच्च विषयों से दूर रहें। पागल लोगों के साथ संबंधों से बचने की कोशिश करें: ये स्किज़ोइड हैं या सिर्फ पागल हैं, और ये कनेक्शन अनावश्यक समस्याओं और कुख्याति के अलावा कुछ नहीं लाएंगे। याद रखें, मूर्ख के साथ खोजने की तुलना में स्मार्ट के साथ हारना बेहतर है।

आप बिन बुलाए और अप्रत्याशित रूप से इस दुनिया में आए, आप अपना जीवन किसी के लिए भी अज्ञात और बिना रुचि के जीएंगे, और आप बिना शोक के गुमनामी में चले जाएंगे। शुरू से ही दुख की बात है कि हमारी दुनिया को आपके गायब होने की भनक तक नहीं लगेगी। और जो नोटिस करता है, वह सहज रूप से अपने भीतर आनंदित होता है: अभी तक मैं नहीं! .. इसलिए अपने अस्तित्व की तुच्छता, संवेदनहीनता और त्रासदी को मान लें। आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि आपको कैसे दफनाया जाएगा: एक साधारण ताबूत में या बंदूक की गाड़ी पर। आपके स्थान पर कोई नहीं मरेगा, चाहे आप कितने भी सम्मानित हों। हर कोई मृत्यु और गुमनामी के साथ समाप्त होता है, चाहे उनके पास कितनी भी प्रतिभाएँ हों, और कोई भी अभी तक इस कड़वे भाग्य से नहीं बचा है। इसलिए, जीवन की सराहना करें जबकि यह गर्म है, और यह मत सोचो कि जब आप ठंडे हो जाएंगे तो क्या होगा।

हारना सीखो। सारा जीवन घाटे की एक सतत श्रृंखला है। और आप जितने बड़े होंगे, नुकसान बढ़ता जाएगा, और नुकसान अधिक घातक होगा। हिट लेना सीखें। किसी भी तरह अपनी रियायतों को सही ठहराएं, ताकि पछतावे से पीड़ित न हों, और अपने आप को किसी और चीज से सांत्वना देने का प्रयास करें। इंतजार करना सीखो। लेकिन रुको मत। जब कोई अवसर खुद को प्रस्तुत करता है, तो उसे चूकें नहीं। इसे करने से बेहतर है कि इसे न करने पर पछताएं और बाद में पछताएं। बहादुर बनो, सीधे लक्ष्य की ओर दौड़ो; आपको जरूरत है - किसी भी क्षति के बावजूद, तोड़ना। अगर आप एक पल चूक जाते हैं - ऐसा होता है, आप जीवन को ही याद करते हैं। भाग्य जीवन में कम से कम एक बार हर व्यक्ति पर मुस्कुराता है, आपको बस इस पक्षी को पूंछ से पकड़ने के लिए समय चाहिए। जिद्दी बनो, लेकिन "जिद्दी" नहीं। छोड़ना - बिना पछतावे के जाना। और याद रखें कि सफलता दुनिया की सबसे बड़ी वक्ता है।

पुरातनता के दार्शनिकों ने शिष्यों को महिलाओं के खिलाफ चेतावनी दी। कहा जाता था कि एक घातक महिला मृत्यु से भी बदतर है, क्योंकि वह जाल है, और उसका दिल फंदा है, उसके हाथ बेड़ियां हैं। और यह, जैसा कि वे कहते हैं, एक अकाट्य तथ्य है। इसलिए महिलाओं से प्यार न करें। यदि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन प्यार करते हैं, तो कम से कम उस पर धूप मत डालो, उसे बुत मत बनाओ, क्योंकि फालतू के बंधन को तुरंत ऐसे बंधन से बदल दिया जाएगा, जिसकी तुलना में रोमन गैली दिखाई देंगे स्वर्ग की तरह। स्पष्ट मत बनो, और इससे भी अधिक स्त्री के साथ दर्शन मत करो। अगर कोई महिला गपशप करना बंद कर देती है और दार्शनिकता पसंद करती है, तो एक मिंक कोट भी भुगतान नहीं करेगा। यदि आप अहंकारी होने का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम मुख्य बात न कहें, या अंतिम पंक्ति में बातचीत को किसी प्रकार की तुच्छता तक सीमित न करें। आपके सभी दार्शनिकों में से, वह अपनी स्मृति में ठीक इस मनोरंजक ट्रिफ़ल को ठीक कर देगी।

सीधे रास्तों पर चलें। अपने भाग्य के स्वामी बनें। अपने आप को भटकने न दें, और इसलिए चाबुक-आंदोलन करने वालों पर विश्वास न करें, चाहे वे कोरस में कितना भी मीठा क्यों न गाएं: "हलवा!" - आपके मुंह में यह मीठा नहीं बनेगा। याद रखें कि सभी सबसे अधिक प्रताड़ित विचारधाराएं ऐतिहासिक बकवास हैं, उन सभी को एक लंबे समय से नष्ट किए गए मंदिर की जगह पर अथाह रसातल को ढंकने के लिए कहा जाता है, जिसमें विभिन्न मंत्रों के धब्बेदार पैच होते हैं। दुनिया में कोई भी सबसे बड़ा और नेक विचार नहीं है, जिसके लिए यह आपके जीवन को लाइन में लगाने लायक होगा, यहां तक ​​​​कि किसी की ठंडी आंखों में सबसे तुच्छ भी। वे बहादुर शब्दों का उच्चारण करेंगे, सही आदर्श वाक्यों के साथ सुंदर बैनर उठाएंगे, और आपको इन चिमेरों के लिए मौत की खड़खड़ाहट में मरना होगा। केवल मातृभूमि ही कल्पना नहीं है...

उच्च और आगे का लक्ष्य रखें। आपके लक्ष्य राजसी और शाही हों। स्वस्थ रहें, छोटी-छोटी बातों में न फंसें। उन लोगों की सराहना करें जो वास्तव में मूल्यवान हैं। कुंवारी मिट्टी पर या कम से कम कुंड के पार जोतने का प्रयास करें। अगर आप काटना या खरोंचना चाहते हैं तो कभी भी अपने हाथ को न चूमें। उद्धरण का दुरुपयोग न करें, यहां तक ​​​​कि स्मार्ट पतियों का भी, याद रखें कि उद्धरण दिमाग के लिए सभ्यतागत जंजीर हैं - उद्धरणों को अपने पीछे छोड़ने की कोशिश करें। याद रखें कि संयम में निंदक मूल्यवान है।

आदमी शुरू से अकेला है। बिना प्रमाण मान लेना। चमत्कार की आशा न करें, इसे मूर्खों और सनकी पर छोड़ दें, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आप अपना जीवन गलत समझे जाएंगे और बिना पहचाने ही मर जाएंगे, और इससे आपको बहुत अधिक परेशान नहीं होना चाहिए: मृत्यु और विस्मरण अनिवार्य रूप से सभी को बराबर करते हैं। इसलिए, अनंत काल के हॉल के सामने सभी महत्वाकांक्षा और अहंकार बकवास और बकवास है। जीवन में कोई ड्राफ्ट नहीं होता है, केवल स्वच्छ ड्राफ्ट होते हैं, स्वच्छ रहते हैं, जिसका अर्थ है ईमानदारी से जीना।

जीवन में चौड़ा चलो, और ऐसे कदमों से अपनी पैंट फाड़ने से मत डरो। तरह-तरह के श्रापों से सदमे में नहीं शर्माना - जैसे, दिमागी भी, अपनी कायरता के कारण आत्मविश्वास को प्रेरित न करें। व्यर्थ में शोर न करें, बल्कि समाज और प्रेस में उनके प्रकट होने के बाद शोर करने की कोशिश करें, न कि अपने दिल में।

खुद को बख्शने का मतलब है खुद से प्यार न करना। न खुद को और न दूसरों को। बांका मत बनो और डंडी से दूर रहो - कपड़े आत्म-पुष्टि का एक तरीका नहीं है, बल्कि केवल ठंड से सुरक्षा है। गरीबों को मत दो, पेशेवर परजीवियों की संख्या मत बढ़ाओ; उन्हें उनके माथे के पसीने में अपना भोजन कमाने दो। उन लोगों से नाराज़ न हों जो आपको कम आंकते हैं, शायद अपने क्लिक और ट्विक्स से वे आप में से भगवान की चिंगारी पर प्रहार करते हैं। लेकिन अगर वे दाहिने गाल पर प्रहार करते हैं, तो बाएं को प्रतिस्थापित न करें, दुश्मन को जबड़े पर मारना बेहतर है, और बाद में पछतावा न करें।

यह अपूर्ण दुनिया आप पर कुछ भी बकाया नहीं है और न ही आप पर कुछ भी बकाया है। हम सभी, शायद, किसी के असफल प्रयोग हैं, एक लंबी अवधि के लिए। आपका जीवन खुशी की मेरी खोज के रास्ते पर एक दुर्घटना है, विकल्पों के असीम अनुभववाद में प्रकृति के लिए एक अल्पकालिक प्रकरण है। असंगत का एक उदार संयोजन, आत्मा और शरीर का एक अराजक उत्सर्जन - यही मनुष्य का सार है। हम सब कुछ युगांतरकारी तस्वीर के लिए सिर्फ रेखाचित्र हैं जो हममें से कोई नहीं देखेगा। और अगर वह देखता है, तो वह नहीं समझेगा। इसलिए, एक महाकाव्य बनो - अभी भी जीवन से सर्वश्रेष्ठ ले लो और कुछ पीले-चेहरे वाले, सुरुचिपूर्ण बकरियों के सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन वाहक की तरह मत बनो, जो किसी और के खाने पर आते हैं, अपने साथ कुछ भी नहीं लाते हैं, यहां तक ​​​​कि स्वस्थ भूख भी नहीं। . जो, वैसे, स्वस्थ अहंकार के साथ, सभी महान युगों की नींव है।

महान रोमन साम्राज्य के निर्माता जूलियस सीजर को एक युवा के रूप में पीड़ा हुई क्योंकि उसने अनंत काल तक कुछ नहीं किया था। कल के लिए मत टालो कि तुम आज क्या कर सकते हो। उपरोक्त जूलियस की तरह, सप्ताह में एक दिन भोजन से परहेज करें - यह उपयोगी है, और स्वास्थ्य और युवा हमारी उदास घाटी में क्षणिक हैं। युवावस्था में, आकर्षण मुख्य रूप से इस तथ्य में निहित है कि प्रत्येक कैडेट अभी भी एक संभावित जनरल है और प्रत्येक केबिन बॉय भविष्य में एक कप्तान है। लेकिन समय सभी को उनके रेगिस्तान के अनुसार बेरहमी से पुरस्कृत करेगा। हास्य से दोस्ती करो, लेकिन मूर्ख मत बनो। बिना सेंस ऑफ ह्यूमर वाला इंसान अधूरा है, एक तरह का कलर ब्लाइंड।

मैं आपको, मेरे बेटे आंद्रेई, और आपके चेहरे और मेरे सभी अन्य बच्चों, पोते और परपोते को सिखाता हूं, इतनी उग्रता से, इसलिए नहीं कि भविष्यवक्ता किसी विचार या प्रेरित क्लैरवॉयंट के उत्साही भविष्यवक्ता हैं, बिल्कुल नहीं। मैं अपने स्वयं के अनुभव से इन सरल सत्यों पर आया और अपनी त्वचा पर उनका परीक्षण किया। और मैं चाहता हूं कि आप कम से कम थोड़ा आसान जीवन व्यतीत करें। और इसलिए मैं ये सलाह देता हूं, हालांकि मैंने खुद हमेशा उनका पालन नहीं किया है। तो, अपना खुद का नॉटिलस बनाएं और हमारे जीवन के माध्यम से उस पर चलें, जो अब क्लोअका के समान है। और कभी मत सुनो - जैसा कि मैंने नहीं सुना - किसी की सलाह को। यह उपरोक्त सभी पर भी लागू होता है।

मैं अंत में जोड़ना चाहूंगा, याद रखें कि रूसी आत्मा उदारता है जो अपनी सीमा जानती है!

"अपने लक्ष्यों को बदलने के लिए तैयार हो जाओ,ओ अपने मूल्यों को कभी मत बदलो"

हम सभी अपने लक्ष्यों और इच्छाओं को साकार करने के तरीकों और अवसरों की तलाश में हैं। दरअसल, हम सब एक ही चीज के लिए प्रयास कर रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कौन हैं, हम कहाँ पैदा हुए थे, हमारे माता-पिता कौन हैं, हम कितने साल के हैं, क्या हमारी शिक्षा है और हम किस लिंग के हैं, हम यह सुनिश्चित करने के लिए एक दिन जागना चाहते हैं कि हमारा जीवन प्रिय है हमारे लिए, कि हम इसे प्यार करते हैं, हमारे सामने क्या सही तरीके से जीने का कोई सवाल ही नहीं है, और हम अपने जीवन से संतुष्ट हैं। हमने जो कुछ भी सपना देखा है वह हमारे जीवन में है।

और हम किस चीज के लिए प्रयास करते हैं, इस जीवन में ऐसा क्या है जिसे हम पहेलियों में एक साथ रखते हैं, लेकिन हमेशा परिणाम से संतुष्ट नहीं होते हैं, खूबसूरती से जीने का क्या मतलब है और इसे कैसे हासिल किया जाए, यह ज्यादातर लोगों के लिए एक रहस्य बना हुआ है। हम जीवन से क्या चाहते हैं?

स्वास्थ्य

बेशक, हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं, और अगर हम में से कोई अभी तक स्वास्थ्य के बारे में नहीं सोचता है, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि हमारे पास है। हम निश्चित रूप से जानते हैं कि खूबसूरती से जीना असंभव है अगर सुबह की शुरुआत इस तथ्य से होती है कि हमारे लिए बिस्तर से उठना मुश्किल है।

हम स्वास्थ्य के बारे में क्यों सोचते हैं जब यह पहले ही हिल चुका होता है, तो हम कम उम्र से ही इसकी देखभाल करना क्यों जरूरी नहीं समझते? हम केवल तब ही इस सवाल के बारे में क्यों सोचते हैं कि अपने स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए सही तरीके से कैसे जीया जाए, जबकि यह पहले से ही खुद को महसूस कर चुका है?

वित्त

हर कोई अपनी भौतिक भलाई की मात्रा चुनता है। लेकिन हम सभी जानते हैं कि भलाई कब शुरू होती है। जब हम दुकान में अपनी मनचाही हर चीज खरीद सकते हैं, चाहे हमारी इच्छाओं की कीमत कुछ भी हो। समय के साथ कब हम नहीं जानते कि रोटी की कीमत कितनी हो जाती है।

जब हम यह नहीं सोचते कि उपयोगिता बिलों का भुगतान करने के लिए पैसा कहां से लाएं। जब हम जहां चाहें आराम कर सकते हैं, जो हमें पसंद है उसे पहनें। जब हम बिस्तर पर जाते हैं तो पैसे के बारे में नहीं सोचते हैं। दरअसल, कई लोगों के लिए खूबसूरती से जीने का यही मतलब है। वित्तीय स्वतंत्रता कैसे प्राप्त करें?

आत्म-साक्षात्कार

हां, हर कोई राष्ट्रपति बनने की इच्छा नहीं रखता है, हर कोई महत्वाकांक्षा से परेशान नहीं होता है, लेकिन हम अपने जीवन और अपने पर्यावरण को महत्वाकांक्षा के साथ देखते हैं। हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे हमसे सलाह लें, अपने पड़ोसियों से नहीं। हम चाहते हैं कि हमारे माता-पिता हम पर गर्व करें, अपने दोस्तों से ईर्ष्या न करें, हमें अपने बच्चों की सफलता की ओर इशारा करें।

मुख्य बात यह है कि हम सभी सफल और खुश रहने का सपना देखते हैं। और हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हमारा काम हमें खुशी और आनंद प्रदान करे। हम जानते हैं कि यही एकमात्र तरीका है जिससे हम खूबसूरती से जी सकते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश अभी भी अपने पोषित स्थान को नहीं पा सकते हैं, खोज में खुद को पीड़ा देते हैं या हार मान लेते हैं।

समय की स्वतंत्रता

हम कितनी बार सुनते हैं कि किसी चीज के लिए पर्याप्त समय नहीं है। कुछ खाली समय का दावा कर सकते हैं। लेकिन यह केवल कुछ ऐसा पाने का मौका दे सकता है जिसे खोया या चोरी नहीं किया जा सकता है।

हमारी भावनाएं, ज्ञान, अनुभव, संचार, यात्रा, व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास - यह सब हमें तभी मिलता है जब पर्याप्त समय हो। अगर जरूरी चीजों के लिए भी पर्याप्त समय नहीं है तो पूरा जीवन कैसे जिएं?

कुछ लोग कह सकते हैं कि वे अपने जीवन से प्यार करते हैं, कि उन्होंने जो कुछ भी सपना देखा था वह सच हो गया। ज्यादातर लोग बस यही सोच रहे हैं कि अपने जीवन को बेहतर कैसे बनाया जाए, वे समझते हैं कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा वे चाहेंगे, लेकिन उन्हें इस सवाल का जवाब नहीं मिल रहा है।

हमारा भ्रम

हम बहुत सारे सवाल पूछते हैं, लेकिन हम सही जवाब नहीं ढूंढ पाते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मौजूद नहीं हैं। बस एक दैनिक दिनचर्या कई लोगों को रास्ता खोजने की अनुमति नहीं देती है।

काम, परिवार, परिवहन या ट्रैफिक जाम के इंतजार में समय बर्बाद करना, पैसे बचाने के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद नहीं खरीदना। आपको इसे किसी तरह तनख्वाह के लिए बनाना होगा।

एक नौकरी, यहां तक ​​कि कम वेतन वाली नौकरी को भी बरकरार रखा जाना चाहिए, क्योंकि दूसरी नौकरी ढूंढना मुश्किल है। और हम अनुचित मालिकों को सहन करते हैं, किसी के लिए काम करना जारी रखते हैं, लेकिन अपने लिए नहीं। हम नहीं जानते कि जीवन को बेहतर कैसे बनाया जाए, इस समस्या को हल करने के लिए पूंजी कैसे बनाई जाए, हालांकि समाधान सतह पर है।

उतावले कदम उठाने का डर, अपरिचित लोगों द्वारा भी न्याय किए जाने का डर - यह सब हमें अपने पंख फैलाने और मुक्त होने से रोकता है। हम समस्याओं के समाधान की तलाश नहीं कर रहे हैं, हम अभी भी खड़े हैं और करुणा की आशा में अपनी असफलताओं के बारे में कहानियों का आनंद लेते हैं।

लेकिन बेहतर तरीके से जीने का तरीका जानने के लिए, आपको हवा को हिलाने की जरूरत नहीं है, कहानियों पर समय बर्बाद न करें और फोन पर बेकार की बकबक न करें, आपको अभिनय करने की जरूरत है। अधिक कमाई शुरू करने के लिए एक कदम आगे बढ़ना होता है ताकि सपने सच हों। हमने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए क्या किया है?

बहुत से लोग मानते हैं कि कोई और कुछ उन पर बकाया है, सरकार या देश। लेकिन कोई किसी का कुछ नहीं, सिर्फ खुद का कर्जदार है। हमें अपनी योजनाओं को स्वयं अंजाम देना चाहिए और अपने जीवन को उस दिशा में ले जाना चाहिए जो हम उपयुक्त देखते हैं।

हम जो बनाते हैं उसी से जीते हैं। हम अपने जीवन के एकमात्र मालिक हैं। हम तय करते हैं कि जीवन को बेहतर कैसे बनाया जाए। एक जगह खड़े होने का कोई मतलब नहीं है, हमें आगे बढ़ने और अपनी इच्छानुसार जीवन बनाने की जरूरत है।

लक्ष्य की ओर कैसे बढ़ें

शुरुआत के लिए, अपने अतीत के साथ शांति बनाएं, इसमें वर्तमान को भ्रष्ट करने की कोई शक्ति नहीं है और भविष्य को किसी भी तरह से निर्धारित नहीं करता है। भविष्य आपके विश्वासों और कार्यों द्वारा बनाया गया है, और केवल वे ही इस सवाल का समाधान करेंगे कि सही तरीके से कैसे जीना है।

विकास और ज्ञान

1. अच्छा और प्रेरक साहित्य पढ़ें, शैक्षिक कार्यक्रम और फिल्में देखें, उन गतिविधियों को खोजें जो बहुत आनंद देती हैं और यदि संभव हो तो करें, यदि नहीं, तो इसके लिए प्रयास करें।
2. व्यर्थ टीवी शो देखने और "येलो प्रेस" पढ़ने में समय बर्बाद न करें, क्योंकि इस तरह के शगल से कोई फायदा नहीं होता है, इस सवाल का कोई जवाब नहीं है: "सही कैसे रहें", और समय समाप्त हो रहा है।
3. आपने जो कुछ भी हासिल किया है, उसके लिए आभारी रहें। लगातार विकास करें, कुछ नया सीखें, और अर्जित ज्ञान को व्यवहार में लागू करें। आप केवल कारण हो सकते हैं।
4. आनंद पर पैसा बर्बाद करना एक बेवकूफी है, और यह इस सवाल का समाधान नहीं करता है कि कैसे बेहतर तरीके से जीना है, यह केवल इसे बदतर बना देता है। हमें छोटी-छोटी उपलब्धियों का भी आनंद लेना सीखना चाहिए।
5. सोचने में समय बर्बाद मत करो। सभी सवालों के जवाब खोजना असंभव है, बस आपको हर चीज को वैसे ही स्वीकार करने की जरूरत है जैसे वह है।
6. अपने "मैं" को पूरी आजादी दो, रचनात्मक बनो, अपने आप पर गर्व करो, अपने आप में हमेशा आत्मविश्वासी रहो। कोई मूड नहीं है - किसी की मदद करें, और बस, समय-समय पर लोगों की मदद करने की कोशिश करें।
7. वह करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है, लेकिन विभिन्न कारणों से वह नहीं कर सका। इस तरह की कार्रवाइयाँ आपके जीवन को बेहतर बनाने के प्रश्न के समाधान के करीब लाएँगी।

केस प्लानिंग

1. अपने जीवन की लगातार योजना बनाएं। अपने आप को प्राप्त करने योग्य सेट करें, लेकिन थोड़ा अधिक मूल्यवान। किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए समय सीमा निर्धारित करना सुनिश्चित करें। उन्हें वास्तविक होना चाहिए, लेकिन थोड़ा करीब।
2. संगठित रहें, स्थितियों को जटिल करने की कोशिश न करें, कुछ घटनाओं को आसान समझने की कोशिश करें। याद रखें कि आप सबसे भाग्यशाली लोगों में से एक हैं। अपने आप से प्यार करें, लेकिन पागलपन की हद तक नहीं, अच्छा दिखने की कोशिश करें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और फिट रहें, आपकी उम्र की परवाह किए बिना, यह सवाल है कि अपने लिए जीना कैसे शुरू करें।
3. आत्म-सुधार वाली कंपनी में आशावाद स्वास्थ्य, बेहतर उपस्थिति, पेशेवर विकास और व्यक्तिगत गुणों, और जीवन स्तर के लिए क्रमशः मार्ग है।
4. अप्राप्त लक्ष्य केवल आपकी जिम्मेदारी है। अपनी समस्याओं के लिए किसी को दोष देने की आवश्यकता नहीं है।
5. यदि आपका काम उबाऊ है और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में महत्वपूर्ण मोड़ नहीं है, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। यह केवल जीवन को बेहतर बनाने के प्रश्न के समाधान को धीमा या विलंबित करेगा।
6. मानसिक रूप से कल्पना करें कि आपके लक्ष्य पहले ही प्राप्त हो चुके हैं, कल्पना करें कि आप इसे कैसे अनुभव करते हैं। अगर प्रदर्शन में रोमांच और खुशी नहीं है तो लक्ष्य बदल लें। इसका मतलब है कि वे गलत हैं और बेहतर तरीके से जीने के सवाल का समाधान नहीं करेंगे।
7. असफलताएँ होती हैं - उनके बारे में आसानी से भूल जाते हैं, उन जीतों को याद रखें जो आपको अधिक बार मिलीं, वे हर्षित भावनाएँ आपको नए लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगी।
8. अपनी उपलब्धियों की तरह अपनी असफलताओं पर भी आनन्दित हों, क्योंकि ये भी कदम हैं, लेकिन महत्वपूर्ण सबक के साथ।
   व्‍यवहार
9. अपने ज्ञान को दूसरे लोगों तक पहुंचाएं। ये न केवल अच्छे कर्म हैं, बल्कि आपके लिए एक महान अभ्यास भी हैं। प्रियजनों के लिए प्यार के साथ जोड़ा उत्कृष्ट परिणाम देता है।
10. हिम्मत न हारें, तब भी जब ताकत और धैर्य खत्म हो जाए। धैर्य में धीरज सबसे आगे है। अच्छी तरह से कैसे जीना है, इस सवाल के समाधान को करीब लाने के लिए ये महत्वपूर्ण गुण हैं। मुश्किल - अपने करीबी लोगों से मदद मांगें, लेकिन उसका दुरुपयोग न करें।
11. उन लोगों को माफ करना सीखें जिनसे आप नाराज थे या जिन्हें अपना दुश्मन भी माना जाता था। समय चंगा करता है, निशान हमें बनाते हैं कि हम कौन हैं, वे हमारे जीवन को परिभाषित करते हैं और बताते हैं कि हम वैसे ही क्यों हैं जैसे हम हैं।
12. लक्ष्य मजबूत होना है। यह मारा नहीं गया, इसलिए इसने इसे मजबूत बना दिया। गलतियों और असफलताओं को स्वीकार करना सीखें। ऐसे कोई लोग नहीं हैं जिन्हें निराश और धोखा नहीं दिया गया है। दुख और पिछली शिकायतों के साथ, यह तय करना मुश्किल है कि कैसे अच्छी तरह से जीना है।
13. अपने आप को नियंत्रित न होने दें, कोई भी परिस्थिति आपके चुने हुए रास्ते में हस्तक्षेप न करे। हर कोई एक जैसा नहीं सोचता, दूसरे लोगों की सलाह आपको निर्णय की शुद्धता पर संदेह कर सकती है। दिल और अंतर्ज्ञान सबसे अच्छी सलाह दे सकते हैं और सुझाव दे सकते हैं कि सही तरीके से कैसे जीना है।

कोई भी समस्या अस्थायी होती है, आप हमेशा प्रतिकूल परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे क्या सोचते हैं। मायने यह रखता है कि आप क्या सोचते हैं और क्या करते हैं। दूसरों के साथ अपने जीवन की तुलना करने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। उन लोगों का रास्ता क्या है, यह कोई नहीं जानता। यदि आप अपनी समस्याओं के प्रति अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और दूसरों की समस्याओं को देखते हैं, तो आपका जीवन सुंदर लग सकता है।

दिखावा न करें और मास्क न लगाएं, ईमानदारी आपको इस मुद्दे को जल्दी से हल करने की अनुमति देती है कि कैसे अपने जीवन को बेहतर बनाया जाए। खुद के साथ और दूसरों के साथ ईमानदारी चरित्र का एक महत्वपूर्ण तत्व है। भले ही आपकी ईमानदारी को सार्वजनिक रूप से मान्यता न दी गई हो, फिर भी यह अत्यधिक मूल्यवान है। आपको दयालुता में विश्वास करने की जरूरत है, लोगों में अलग-अलग गुण होते हैं, लेकिन दयालुता चुंबक की तरह आकर्षित करती है।

संदेह और विलंब

अपने आप पर संदेह न करें, यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है। कई सवालों को समझने की जरूरत है, आपको लगातार उनका जवाब तलाशने की जरूरत है।

कभी-कभी हम अनावश्यक प्रश्नों के उत्तर खोजते हैं। उदाहरण के लिए, क्यों एक पड़ोसी समृद्धि प्राप्त करने में सक्षम था, हमारे पास हमारे सहयोगियों के समान बुद्धि क्यों नहीं है, हम इस देश में क्यों पैदा हुए, और अधिक विकसित महाद्वीप पर नहीं।

ये प्रश्न आपके समय के लायक नहीं हैं। जो लोग अपने जीवन को बदलना चाहते हैं, वे एक बेहतर जीवन प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, और समस्याओं के कारणों में तल्लीन नहीं करते हैं।

आपको अन्य लोगों का न्याय नहीं करना चाहिए। और अगर हम न्याय करते हैं, तो केवल कर्मों और कर्मों से, न कि कार के रूप और बनावट से। दूसरों के गुणों की ईमानदारी से प्रशंसा करना सीखें। किसी से ईर्ष्या करने की आवश्यकता नहीं है - इसका अर्थ है स्वयं का सम्मान न करना।

सुस्ती या मुद्दों के समाधान को टालने में जीवन के कीमती मिनट लगते हैं। अपने आप से अधिक बार पूछें कि क्या आप वास्तव में वही चाहते हैं जो आप चाहते हैं।

अपनी असफलताओं के लिए किसी को दोष न दें - यह एक मूर्खतापूर्ण विकल्प है। आपकी समस्याओं के लिए किसी को दोष नहीं देना है। उस रास्ते पर जाना आपकी पसंद थी। परिस्थितियों को बदलने की आकांक्षाएं इस सवाल को हल नहीं कर पाएंगी कि कैसे अपने जीवन को बेहतर बनाया जाए, खुद को और अधिक प्रभावी ढंग से बदला जाए।

उम्मीदें और उम्मीदें

एक नए जीवन की अपेक्षा उसके न दिखने के बराबर है। ऐसा कोई समय नहीं है जब यह बेहतर हो जाए। यह अभी होना चाहिए। उन लोगों की तलाश न करें जो आपकी देखभाल करेंगे या सोचेंगे, अपने लिए सोचें। दूसरे क्या सोचते हैं, इस बारे में चिंता करने से अनमोल स्वतंत्रता छिन जाती है।

सभी संदेहों को दूर फेंक दें, अपने आप को उन लोगों के साथ घेर लें जिनके साथ आप रुचि रखते हैं, अपने वातावरण से उन लोगों को बाहर करने का प्रयास करें जो आपको प्रताड़ित करते हैं, जिसमें संशयवादी भी शामिल हैं। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि अपने जीवन को कैसे व्यवस्थित किया जाए।

दुनिया की सभी समस्याओं को गले लगाना नामुमकिन है, अगर हर कोई मुस्कुरा कर अपनी समस्याओं को स्वीकार करे और हल करे तो जीवन सुंदर हो जाएगा। आपको मुस्कुराने में भी सक्षम होना चाहिए, क्योंकि एक बेवकूफ की तरह दिखने का मौका है।

और अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करें। लक्ष्य और इच्छाएं हैं, जिसका अर्थ है कि आपको बिना किसी संदेह के उनकी ओर जाने की आवश्यकता है। मुश्किलों के लिए तैयार हो जाओ। आशावाद भी समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है, लेकिन आशावाद के साथ उन्हें हल करना आसान है। मूल्यवान और उपयोगी होने का प्रयास करें। यह इस सवाल को हल करता है कि सही तरीके से कैसे जीना है।

सप्ताहांत अपने प्रियजनों के साथ बिताएं, परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को मजबूत करें। बड़े और वैश्विक सपने देखना न भूलें। सपने किसी भी उम्र के लिए उपयोगी होते हैं, और अब आपको आश्चर्य नहीं होगा: "जीवन को कैसे बेहतर बनाया जाए।" वह पहले से ही सुंदर हो गई है, आप पहले से ही अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते पर हैं।