लोगों के बीच संचार और समझ में, एक महत्वपूर्ण भूमिका सही ढंग से तैयार करने की क्षमता और विचारों को दूसरों तक पहुंचाने की क्षमता द्वारा निभाई जाती है। दोस्तों के साथ साधारण बातचीत में भी कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। अपने विचारों को सक्षम रूप से व्यक्त करना कैसे सीखें ताकि संचार एक नई गति लाए, रिश्तों के विकास को जन्म दे या करियर की सीढ़ी चढ़े? सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में समस्या क्या है। ऐसा करने के लिए, आपको एक छोटी परीक्षा पास करने और सरल प्रश्नों के उत्तर देने की आवश्यकता है:
क्या आप रिश्तेदारों, दोस्तों के साथ संवाद करते समय आसानी से अपने विचार व्यक्त करते हैं?
क्या आपके दोस्त या दोस्त हैं?
क्या आप अपने विचारों को लिखने में अच्छे हैं?
क्या आप अक्सर दोस्त बनाते हैं?
क्या आप शायद ही कभी किताब खोलते हैं?
वार्ताकार के साथ आमने-सामने, क्या आप अधिक बार बात करते हैं, और चुप नहीं रहते?
क्या आप जल्दी से तय करते हैं कि अगर विराम बहुत लंबा है तो क्या कहना है?
यदि अधिक "हां" उत्तर हैं, तो इसका कारण विचार प्रक्रिया की कठिनाइयों में निहित है। यदि "नहीं" अधिक है, तो इसका कारण मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में है। किसी भी मामले में, समस्या ठीक करने योग्य है। मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो स्थिति को स्वयं ठीक करें।
समस्याओं के कारण भिन्न हो सकते हैं। सबसे आम:
परवरिश की ख़ासियत के कारण बोलने का डर। बचपन में कुछ माता-पिता बच्चे की कुछ बताने की इच्छा को "धोखा" देते हैं।
संचार की कमी। अक्सर अकेले रहने के कारण, एक व्यक्ति को पता नहीं होता है कि मिलते समय किन विषयों को छूना है।
उच्चारण में दोष, आवाज की विशेषताएं। परिसर भय को जन्म देते हैं और भय व्यक्ति को चुप करा देता है।
अपने डर से लड़ें, अपने दम पर या मनोवैज्ञानिक की मदद से उन पर काबू पाएं।
विचार व्यक्त करने से पहले क्या सोचना चाहिए?
17वीं शताब्दी में वापस। फ्रांसीसी साहित्यिक आलोचक बोइल्यू एन. ने कहा: "जो स्पष्ट रूप से सोचता है, वह व्याख्या भी करता है।" एक नियमित बैठक और एक साक्षात्कार के दौरान सक्षम रूप से सोचने और सार को व्यक्त करने की क्षमता महत्वपूर्ण है। खासकर यदि आप ऐसी नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं जिसके लिए बातचीत कौशल की आवश्यकता है।
किसी विचार को व्यक्त करने से पहले उस पर अंत तक विचार करना आवश्यक है। आपको स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि अगले वाक्य, वाक्यांश में क्या चर्चा की जाएगी, इसका अंत कैसे होगा। अक्सर किसी विचार को शब्दों में व्यक्त करने में असमर्थता इंगित करती है कि यह अभी तक सिर में तैयार नहीं हुआ है।
एक और गलती विवरण के साथ भ्रमित हो रही है। चेखव की प्रसिद्ध अभिव्यक्ति ए.पी. "संक्षिप्तता प्रतिभा की बहन है" आज सच है। वर्बोसिटी बंद हो जाती है और जो सुना जाता है उसे समझना मुश्किल हो जाता है।
बातचीत के दौरान विचलित न हों, वार्ताकार पर ध्यान केंद्रित करें ताकि बातचीत का धागा न खोएं। किसी विचार को सही ढंग से व्यक्त करने के लिए एकाग्र होना जरूरी है। आप वाक्यों के टुकड़ों में नहीं बोल सकते, बातचीत के एक विषय से दूसरे विषय पर कूद सकते हैं। वार्ताकार को यह अनुमान नहीं लगाना चाहिए कि हम क्या कहना चाहते हैं।
विचारों को व्यक्त करने का कौशल कैसे प्राप्त करें?
तर्क आपको सिखाएगा कि विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए, जिसकी मदद से तर्क के आधार पर निष्कर्ष निकालें और प्रतिबिंब के तत्व के बारे में सही विचार प्राप्त करें। विचार को सही ढंग से व्यक्त करने के लिए, वाक्यों की एक तार्किक श्रृंखला बनाएं और कथाकार सार को समझ जाएगा।
बिना सोचे-समझे विचार व्यक्त करने से काम नहीं चलेगा। एक उदाहरण के रूप में: एक व्यक्ति संक्षेप में एक विचार व्यक्त करता है, वास्तव में, अन्य विषयों में जाने के बिना। उसी समय, उसे सुनना असंभव है, क्योंकि भाषण में कोई दिलचस्पी नहीं है। तथ्य यह है कि अक्सर स्थिति का सही और खूबसूरती से वर्णन करने के लिए पर्याप्त शब्द नहीं होते हैं।
आंकड़े कहते हैं कि एक आधुनिक, शिक्षित व्यक्ति लगभग 10,000 शब्दों का प्रयोग करता है। पुश्किन ए.एस. 21,000 शब्दों की शब्दावली के साथ संचालित, जिसका उन्होंने सक्रिय रूप से अपने कार्यों में उपयोग किया।
समानार्थी शब्दों के शब्दकोश का प्रयोग करें और भाषण में नए शब्दों का परिचय दें। यह ध्यान आकर्षित करता है और बयानों को रोचक और यादगार बनाता है।
साक्षर विचारों को व्यक्त करने की क्षमता पर स्मृति का प्रभाव
शायद आपको ऐसी स्थिति में जाना पड़ा हो जहां बातचीत के दौरान विचार आपकी याददाश्त से पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। आप नहीं जानते कि क्या कहना है या बातचीत को कैसे जारी रखना है। कुछ समय बाद ही पूरे शब्द जो कहे जा सकते हैं, दिमाग में आते हैं। ऑक्सीजन की कमी, शारीरिक निष्क्रियता से याददाश्त नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। अगर आपको ऑफिस में काम करना है तो कमरे को बार-बार हवादार करने की कोशिश करें। व्यायाम करें या समय-समय पर अपनी सीट से उठें और आगे बढ़ें ताकि रक्त मस्तिष्क में प्रवाहित हो।
नींद की अवधि याददाश्त को प्रभावित करती है। प्रोटीन सामग्री के साथ अपने उत्पादों में सुधार करें: मछली, अंडा, पनीर, मांस। यदि आप तीव्र मानसिक कार्य करते हैं, तो अपने आहार में नट्स, पनीर और फास्फोरस और कैल्शियम युक्त अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
यह विशेष अभ्यासों की मदद से संभव है। मेमोरी में नंबर जोड़कर, फोन नंबर, कविताएं, जन्मदिन या अन्य तिथियों को याद करके अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें।
विचारों को तैयार करने की क्षमता के लिए सरल व्यायाम
शब्दावली बढ़ाने का तरीका। एक शब्दकोश प्राप्त करें और शब्दों को पढ़ें। एक मनमाना पृष्ठ खोलें और अपने द्वारा पढ़े जाने वाले शब्दों के लिए स्वतंत्र रूप से समानार्थक शब्द चुनने का प्रयास करें। शास्त्रीय साहित्य पढ़ें और भावों को याद करें।
विचारों को व्यवस्थित तरीके से व्यक्त करना सीखने का एक तरीका। फिल्म या किताब से कहानी चुनें। मुख्य बात यह है कि वह आपसे परिचित है। एक श्रोता चुनें (दर्पण प्रतिबिंब, पालतू जानवर, दोस्त या करीबी रिश्तेदार) और इसे अभिव्यक्ति के साथ फिर से बताएं। एक वाक्य कहने से पहले, उसकी संरचना के बारे में सोचें और उसके बाद ही उसे ज़ोर से कहें।
वाक्पटुता विकसित करने का तरीका। एक मुक्त विषय पर 7 वाक्यों से एक पाठ लिखें। इसे एक कागज के टुकड़े पर लिख लें और याद रखने के लिए इसे कई बार पढ़ें। वॉयस रिकॉर्डर लें और मेमोरी से टेक्स्ट बोलें। रिकॉर्डिंग सुनें और सही करें यदि आपको लगता है कि विचार सही ढंग से व्यक्त नहीं किए गए हैं। तब तक अभ्यास करें जब तक कि समाप्त भाषण आपको पूरी तरह से सूट न कर दे।
आखिरकार, यदि आपको बातचीत में तनाव नहीं करना है, तो विचारों को सही ढंग से तैयार करने का कौशल जल्दी से बीत जाता है। एक व्यक्ति जो ऐसे लोगों के साथ संवाद करता है जिन्हें बातचीत में कुछ शब्दों की आवश्यकता होती है, वे अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने की क्षमता खो देते हैं। किताबें पढ़ें और पाठ के बारे में सोचें। आखिरकार, जब तक आप अपने दिमाग में वाक्यों को व्यवस्थित करना शुरू नहीं करेंगे, तब तक आप यह नहीं सीखेंगे कि उन्हें खूबसूरती से कैसे व्यक्त किया जाए।
28 फरवरी 2014कौशल विचारों को सही ढंग से व्यक्त करेंऔर उन्हें दूसरों तक पहुँचाने की क्षमता लोगों के बीच संचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, चाहे वह एक दोस्ताना बातचीत हो, व्यापार वार्ता, किसी व्यक्ति को कुछ समझाने या सिखाने की इच्छा। आप क्या कहते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह मायने रखता है कि कैसे! विचारों को सही ढंग से तैयार करने में असमर्थता से उत्पन्न होने वाली मुख्य समस्या लोगों के बीच गलतफहमी है। अपर्याप्त रूप से स्पष्ट रूप से तैयार और बताए गए विचार को गलत समझा जाता है और वांछित परिणाम की कमी के अलावा, ऐसा भाषण वार्ताकार को गलत सूचना दे सकता है।
विचार तैयार करना सीखने में क्या बात आपकी मदद करेगी
- पढ़ने से आपको विचार बनाने का तरीका सीखने में मदद मिलेगी। पढ़ने के लाभ स्पष्ट हैं। अच्छा, विविध साहित्य पढ़ें। रूसी क्लासिक्स पढ़ें और फिर से पढ़ें - दोस्तोवस्की, टॉल्स्टॉय, पुश्किन, तुर्गनेव, बुल्गाकोव, चेखव, पास्टर्नक, आदि। आपको सोच-समझकर पढ़ने की जरूरत है, जो आप पढ़ते हैं उसका विश्लेषण करते हैं, चाहे कुछ भी हो जाए, जैसा कि अलेक्जेंडर सर्गेइविच ने लिखा: बेकार"।
- एक समृद्ध शब्दावली, आपके विचारों को खूबसूरती से तैयार करने की क्षमता में एक अच्छा सहायक (पढ़ें - " शब्दावली में सुधार कैसे करें"), इसे फिर से भरें।
- यह एक बात है जब आप अपने विचारों को व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं, आप एक उपयुक्त शब्द की तलाश कर रहे हैं और एक अल्प शब्दावली आपको इसे खोजने की अनुमति नहीं देती है, दूसरी बात यह है कि जब आप जल्दी से याद नहीं कर सकते हैं, तो सही शब्द खोजें। स्मृति और प्रतिक्रिया के विकास पर ध्यान दें।
- अपने विचार व्यक्त करना सीखेंडायरी या ब्लॉग रखने से मदद मिलेगी। आपके जीवन में क्या हो रहा है, आपको क्या चिंता है, आपके मूड के बारे में, आपकी भावनाओं के बारे में, स्पष्ट रूप से, विशद रूप से लिखें।
- विभिन्न मंचों पर चर्चा में भाग लें, बोलें। चर्चा करना और विकसित करना सीखें अपनी बात का बचाव करने की क्षमता.
- 19वीं सदी के अंग्रेज़ दार्शनिक जॉन मिल ने लिखा - "तर्क अंधेरे और भ्रमित सोच का महान अनुगामी है; यह उस कोहरे को दूर करता है जो हमारी अज्ञानता को हमसे छुपाता है और हमें लगता है कि हम विषय को समझते हैं जब हम नहीं करते हैं। मुझे विश्वास है कि आधुनिक शिक्षा में कुछ भी सटीक विचारकों को विकसित करने के लिए अधिक उपयोगी नहीं है जो शब्दों और वाक्यों के अर्थ के प्रति सच्चे रहते हैं और जो लगातार अस्पष्ट और अस्पष्ट शब्दों के खिलाफ सतर्क रहते हैं, जैसे तर्क। तर्क का अध्ययन करें, यह आपको जो हो रहा है उसे गहराई से देखना और उसे समझना सिखाएगा, और यह आपकी क्षमता में काम आएगा विचार व्यक्त करें.
- में एक महत्वपूर्ण तथ्य अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमताहै मानव पर्यावरण, उसका सामाजिक दायरा। यह स्पष्ट है कि जो लोग दो शब्दों को एक साथ नहीं जोड़ सकते, वे आपको इस संबंध में कुछ भी नहीं सिखाएंगे, और यदि आपके वातावरण में ऐसे लोगों की संख्या अधिक है, तो यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा। यह देखते हुए कि आपके परिवेश के लोग अपने विचारों को कैसे सही ढंग से व्यक्त करते हैं, अपना सिर हिलाएं।
- एक मिलनसार व्यक्ति के लिए अपने विचार व्यक्त करने के लिए शब्द खोजना हमेशा आसान होता है। यदि आप अपने आप को ऐसा नहीं मानते हैं, तो विकास करें संचार कौशल.
विचार निर्माण तकनीक
- कभी-कभी बाहरी, विचलित करने वाले या शर्मनाक कारक किसी विचार के निर्माण में बाधा डालते हैं। ध्यान न दें और बाहरी वातावरण में साइकिल में न जाएं।
- अक्सर किसी विचार को तैयार करने की समस्या उसके विचार की कमी होती है। आपको स्पष्ट रूप से और विशेष रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं।
- अपने विचार तैयार करते समय, मुख्य उस पर ध्यान केंद्रित करें, जिस पर आप व्यक्त करना चाहते हैं। बचना वाचालता और अत्यधिक बातूनीपन. यदि विवरण की आवश्यकता है, तो वार्ताकार उन्हें स्पष्ट करेगा।
एक नज़र में समझने की आशा, बस ग़लतफ़हमी की ओर ले जाती है। विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से तैयार करें, यह अपेक्षा न करें कि आपका वार्ताकार निश्चित रूप से अनुमान लगाएगा कि आप क्या कहना चाहते हैं!
हैलो, पावेल यंब फिर से आपके साथ है!
यदि आप लेख लिखते हैं, तो आपको अपने विचारों को स्पष्ट रूप से और बिंदु तक व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। आवश्यक स्पष्टता कैसे प्राप्त करें, एक गुणवत्ता पाठ में कौन से तीन महत्वपूर्ण घटक होते हैं, हम आज बात करेंगे।
मुख्य बात विचार है
किसी विचार को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने के लिए, आपको या तो बच्चा होना चाहिए या ज्ञान का एक गंभीर आधार होना चाहिए। वयस्कों की सामान्य कूटनीति के बिना तुरंत और अक्सर एक बच्चे का बेदाग दिमाग जो हो रहा है उसका सार पकड़ लेता है। जीवन की कहानियां जब बच्चे माता-पिता या अन्य लोगों को अजीब स्थिति में डालते हैं, तो शायद आप परिचित हैं।
खचाखच भरी ट्रॉलीबस में सवार एक पिता और पांच साल का बच्चा। ठंड का मौसम, खिड़कियां धुंधली हो गईं। लड़का गिलास को रगड़ना शुरू कर देता है ताकि वह उसकी उंगलियों के नीचे से चिल्लाए। पिता एक टिप्पणी करता है, बच्चा प्रतिक्रिया नहीं करता है।
- आप कितनी बार बता सकते हैं? वह फट जाता है। "मैं बात करता हूं, मैं बात करता हूं, लेकिन आप फिर भी नहीं सुनते!"
- और तुम्हारी माँ तुम्हें स्नान में पेशाब न करने के लिए कहती है, लेकिन तुम वैसे भी पेशाब करो! लड़का जोर से जवाब देता है।
एक शिक्षित और पढ़ा-लिखा व्यक्ति उसी तरह से उपमाएँ खींचता है और घटनाओं के सार को पकड़ लेता है - हालाँकि, वह पहले से ही इस बात को अलग कर देता है कि क्या और कब कहना है, और किससे बचना बेहतर है।
इसलिए, विचार के सफल निर्माण के लिए पहली और सबसे महत्वपूर्ण शर्त मुख्य विचार है। इसके बिना वह चेतना की धारा मात्र रह जाएगी।
ऐसा होता है कि एक विचार भी है, लेकिन समस्या प्रस्तुति में है। इस मामले में, तीन आवश्यक शर्तें - तीन व्हेल "- इसे पाठक या श्रोता तक पहुंचाने में मदद करेंगी:
- स्पष्टता और विचार की सादगी;
- संरचना;
- जानकारी।
- मीरा शांति और...
शब्दों से समझाना
अभिव्यक्ति की स्पष्टता खरोंच से नहीं उठेगी। सही शब्द चुनने के लिए, आपको उनकी पर्याप्त संख्या जानने की आवश्यकता है। पर्यायवाची, शब्दार्थ रंग - यह सब हमारे भाषण में पर्याप्त शब्दावली की उपस्थिति के साथ आता है।
तुलना के लिए: डाहल के व्याख्यात्मक शब्दकोश में 200 हजार शब्द हैं। उच्च शिक्षा वाले व्यक्ति की शब्दावली लगभग 10 हजार शब्दों के बराबर होती है, और एक विद्वान 50 हजार से अधिक का उपयोग नहीं करता है। निष्क्रिय शब्दावली, निश्चित रूप से बड़ी है। यहाँ एक दिलचस्प परीक्षा है: http://www.myvocab.info/इस प्रश्नावली के अनुसार मेरी निष्क्रिय शब्दावली 58,000 शब्दों की है। और तुम्हारा?
आत्मविश्वास भी एक महत्वपूर्ण कारक है। एक असुरक्षित और अनपढ़ व्यक्ति गूढ़ वाक्यांशों के साथ ज्ञान के अंतराल को छिपाने की कोशिश करेगा। जो जानते हैं और निश्चित हैं, इसके विपरीत, अपने विचारों की पहुंच और समझ में रुचि रखते हैं। हालांकि, किसी को सरलता को आदिमवाद के साथ भ्रमित करने से सावधान रहना चाहिए, और सामग्री के प्रारंभिक ज्ञान को अस्पष्टता के साथ। यहां तक कि बच्चों को क्वांटम भौतिकी की मूल बातें समझाते हुए भी, कोई निश्चित संख्या में शब्दों से बच नहीं सकता है:
यद्यपि विचार इनायत से प्रस्तुत किया गया है: स्पष्ट रूप से और सरलता से।
संरचना समझ का आधार है
मुझे आशा है कि विचारों की एक संरचित प्रस्तुति के महत्व को समझाने की आवश्यकता नहीं है। अपने विचारों की संरचना करना कैसे सीखें? उस संदेश की योजना बनाएं जिसे आप बनाना चाहते हैं। तय करें कि पहले किस बारे में बात करनी है या लिखना है, विचार को और आगे कैसे विकसित करना है। सरल से जटिल या जटिल से सरल तक, जो भी आप चाहें। हालाँकि, सूचनाओं की निरंतर प्रस्तुति हमारे विचारों की स्पष्ट और सटीक प्रस्तुति की हमारी "दूसरी व्हेल" है। फिर, जब अनुभव आता है, तो इस योजना को बस ध्यान में रखा जा सकता है। संदेश की स्पष्ट संरचना तुरंत दिखाएगा कि यह एक मास्टर द्वारा बनाया गया है जो जानता है कि विचार को सही तरीके से कैसे प्रस्तुत किया जाए।
मेज पर तथ्य
"तीसरी व्हेल" जिस पर स्पष्ट सोच टिकी हुई है, वह तथ्य है। अपने संदेशों को पुष्ट तथ्यों, वास्तविक उदाहरणों के साथ महत्व दें, वे आत्मविश्वास को प्रेरित करते हैं। उदाहरण के लिए, डेल कार्नेगी की किताबें विभिन्न लोगों के जीवन के उदाहरणों से भरी हुई हैं - उत्कृष्ट व्यक्तित्वों से लेकर उनके अज्ञात छात्रों, दोस्तों, रिश्तेदारों और परिचितों तक। और वह लंबे समय से आत्म-सुधार तकनीकों का एक वास्तविक क्लासिक बन गया है।
इसके अलावा, तथ्यों के लिए धन्यवाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि लेखक पाठक या श्रोता को क्या विचार देना चाहता है।
क्या यह कौशल रोजमर्रा की जिंदगी में जरूरी है? बेशक, यदि आप अन्य लोगों के साथ संचार की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं।
यदि विवाद झगड़े या लड़ाई में समाप्त होता है, तो इसका मतलब है कि प्रतिभागियों में से कोई भी अपने विचार स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सका। कई अन्य चीजों की तरह, चर्चा का कौशल सीखा जा सकता है और सीखा जाना चाहिए। हालाँकि, सब कुछ हमारे अधीन है, अगर हम केवल ऐसा कार्य निर्धारित करते हैं। और मुझे यकीन है कि आप सफल होंगे!
एक आधुनिक व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी राय को संक्षिप्त और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम हो। आखिरकार, किसी विचार की प्रतिभा का आकलन करना मुश्किल है यदि उसका निर्माता शब्दों में सार को सही ढंग से बताने में सक्षम नहीं है, मुख्य विचार को प्रतिद्वंद्वी तक पहुंचाने के लिए। यह उन व्यवसायों के प्रतिनिधियों के लिए महत्वपूर्ण है जिनका काम लोगों से जुड़ा है।
एक अच्छी तरह से दिया गया भाषण वार्ताकार पर सकारात्मक प्रभाव डालने में मदद करता है।
यदि आप कार्य को दो चरणों में विभाजित करते हैं तो वक्तृत्व कला में महारत हासिल करना आसान है। पहला सवाल इस सवाल के लिए समर्पित है कि अपने विचारों को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। दूसरा यह है कि कैसे सक्षम रूप से बोलना है, सरल भाषा में बोलना है।
- शब्दावली का विस्तार। किताबें बातचीत का सार या एक अलग वाक्य तैयार करने में मदद करेंगी, पहले मानसिक रूप से, और फिर मौखिक रूप से बताएंगी। शास्त्रीय कथा साहित्य, वैज्ञानिक और पत्रकारिता साहित्य न केवल आपकी शब्दावली की भरपाई करेगा, बल्कि आपके क्षितिज को भी विस्तृत करेगा।
- स्मृति प्रशिक्षण। बहुत बार बातचीत में, वार्ताकार सही शब्द खोजने में विफल रहता है। मेरे दिमाग में बहुत सारे विकल्प घूम रहे हैं, और सही, दुर्भाग्य से, भुला दिया गया है। स्मृति प्रशिक्षण के लिए क्वाट्रेन, संख्याओं का संयोजन उपयुक्त है।
- एक विशिष्ट विचार पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। अर्थ को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से पुन: पेश करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। इस मामले में, बातचीत से पहले खुद से कुछ सवाल पूछना उपयोगी है - क्या (क्या चर्चा की जाएगी), कहां और कब (विवरण), क्यों (बातचीत का अंतिम लक्ष्य)।
जब विचार क्रम में हों, तो आपको अपने वक्तृत्व कौशल में सुधार करना चाहिए।
ध्यान की एकाग्रता
एक वक्ता के लिए न केवल सही समय पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना, बल्कि भाषण के अंत तक दर्शकों का ध्यान रखने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। रुचि कैसे जगाएं और दर्शकों का ध्यान कैसे आकर्षित करें, यह बयानबाजी का विज्ञान बताएगा।
अपने स्वयं के ध्यान को नियंत्रित करने का तरीका जानने के लिए, एक सरल तकनीक का उपयोग करें। पहले तो मौन में प्रशिक्षण दिया जा सकता है, फिर भीड़-भाड़ वाली जगह या सड़क पर भी ऐसा ही करके प्रक्रिया को जटिल बनाया जा सकता है। योग के माध्यम से एकाग्रता की कला को निखारा जाता है।
तकनीक का उद्देश्य किसी भी स्थिति में एक निश्चित छवि पर ध्यान केंद्रित करना सीखना है। इसके लिए आपको चाहिए:
- मानसिक रूप से एक शब्द का उच्चारण करें, उदाहरण के लिए, एक तालिका;
- इसका अर्थ समझें (आपको एक टेबल की आवश्यकता क्यों है जहां आप इसे रख सकते हैं);
- छवि की कल्पना करें (स्पष्ट रूप से तालिका के डिज़ाइन की कल्पना करें, उसका रंग, आकार, कमरे में स्थान, अन्य विवरण)।
अभ्यास के दौरान, विकर्षण उत्पन्न होते हैं - बाहरी आवाज़ें, लोगों की हरकतें आदि। आपको अपना ध्यान आविष्कृत शब्द पर कई मिनटों तक रखने की आवश्यकता है, समय-समय पर इसे दोहराते रहें। सबसे पहले, घर पर प्रशिक्षित करने की सिफारिश की जाती है। सड़क पर या भीड़-भाड़ वाली जगह पर ध्यान लगाना ज्यादा मुश्किल होता है। हालांकि, इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति भविष्य में स्वतंत्र रूप से एक विचार तैयार करने में सक्षम होगा - स्पष्ट रूप से अर्थ बताने के लिए, सक्षम और आश्वस्त रूप से बोलने के लिए।
एक सुंदर भाषण के अवयव
सार्वजनिक भाषण को सफल माना जाता है यदि वक्ता के भाषण में निम्नलिखित विशेषताएं हों:
प्रत्येक घटक के माध्यम से अलग-अलग काम करते हुए, आपको बातचीत के दौरान आत्मविश्वास के बारे में याद रखना चाहिए।
वाक्पटुता विकसित करने की तकनीक
वक्तृत्व और बयानबाजी मुक्त भाषण कौशल विकसित करने में मदद करते हैं। जनता के सामने आत्मविश्वास से खड़े होकर बड़ी संख्या में श्रोताओं के सामने प्रदर्शन करना अभिनय कक्षाओं में पढ़ाया जाता है। व्यावहारिक कक्षाओं में, वे डिक्शन, स्टेज स्पीच, इंटोनेशन का काम करते हैं। अगर वक्तृत्व और अभिनय की अवधारणाएं स्पष्ट हैं, तो बयानबाजी का अर्थ कुछ सवाल उठाता है।
बयानबाजी एक वैज्ञानिक सिद्धांत है, जिसके अध्ययन से आप वक्तृत्व कला में महारत हासिल कर सकते हैं। यह भाषाशास्त्रीय अनुशासन अनिवार्य रूप से सभी अभिनेताओं, सार्वजनिक हस्तियों और अन्य पेशेवरों द्वारा अध्ययन किया जाता है, जिनका पेशा सार्वजनिक बोलने से संबंधित है। लफ्फाजी वक्ता के भाषण से विरोधी पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन करती है।
आप टंग ट्विस्टर्स और विशेष स्पीच थेरेपी जिम्नास्टिक की मदद से अपने दम पर बोलचाल में सुधार कर सकते हैं। जीभ जुड़वाँ पहले धीरे-धीरे बोले जाते हैं, शब्दांश द्वारा शब्दांश, धीरे-धीरे गति को बढ़ाते हुए और स्वर को जोड़ते हुए। डिक्शन के अलावा, यह मेमोरी को प्रशिक्षित करता है। भाषण तंत्र को काम करने के लिए चार्ज करने में सरल अभ्यास होते हैं:
- जीभ की नोक को बारी-बारी से आकाश से स्पर्श करें, जीभ के आधार तक, प्रत्येक गाल के अंदर तक पहुँचें।
- अपने होठों को फैलाते हुए सभी स्वरों को गाएं।
- हिसिंग व्यंजन बढ़ाएँ, ध्वनि "r"।
सही और खूबसूरती से बोलने में क्या मदद करेगा
पब्लिक स्पीकिंग का कोर्स करके विचारों को सही ढंग से और समझदारी से व्यक्त करने की क्षमता विकसित की जा सकती है। कुछ व्याख्यान सुनने के बाद, आप वाक्पटुता सीखना सीख सकते हैं। आत्म-विकास कौशल में मदद मिलेगी:
- वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करना। सुनते समय, आप वक्तृत्व का एक उद्देश्य मूल्यांकन कर सकते हैं, कमियों को ध्यान में रख सकते हैं, त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं।
- विभिन्न शब्दों, विवरणों (समानार्थक शब्दों का चयन, वस्तुओं की विशेषताओं) का उपयोग करने वाले खेल;
- संरचना भाषण। बोलते समय या सामान्य बातचीत में, आपको मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करना चाहिए, स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से माध्यमिक जानकारी तैयार करनी चाहिए, और अनावश्यक विवरणों को छोड़ देना चाहिए।
- सक्रिय शब्दावली में वृद्धि। हर दिन आपको 2-3 शब्दों का चयन करने की आवश्यकता होती है जो शायद ही कभी रोजमर्रा के भाषण में उपयोग किए जाते हैं, और सक्रिय रूप से बातचीत में उनका उपयोग करते हैं।
- हावभाव और चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें। किसी विचार को सही ढंग से तैयार करने में असमर्थता बातचीत के दौरान अत्यधिक हावभाव और चेहरे के भाव को जन्म देती है। इस बुरी आदत से छुटकारा पाना आवश्यक है, जो मुख्य विचार से विचलित करती है, प्रतिद्वंद्वी को परेशान करती है। विकसित चेहरे के भाव दर्शकों के सामने अधिक दृढ़ता से बोलने में मदद करते हैं। आईने के सामने बोलने की कला को निखारना उपयोगी होता है।
- आत्मविश्वास। सार्वजनिक बोलने से पहले उठने वाले उत्साह का सामना करने के लिए, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना महत्वपूर्ण है। केवल वही वक्ता जो अपने आप में विश्वास रखता है, आश्वस्त होकर बोल सकता है।
अपने दृष्टिकोण को इस तरह से बताना महत्वपूर्ण है कि प्रतिद्वंद्वी को यह स्पष्ट हो कि दांव पर क्या है। इसलिए, जटिल भाषण मोड़ और वैज्ञानिक शब्दों का उपयोग किए बिना, सरल भाषा में बोलना बेहतर है।
सही, सक्षम भाषण आपसी समझ का आधार है और लोगों के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान का मुख्य उपकरण है, जिसका उपयोग पेशेवर गतिविधियों और रोजमर्रा के संचार में किया जाता है। सेवा क्षेत्र, व्यापार और अन्य क्षेत्रों से संबंधित व्यवसायों के प्रतिनिधियों के लिए विचारों की मौखिक प्रस्तुति और अर्थ के संक्षिप्त प्रसारण के कौशल महत्वपूर्ण हैं।
वाक्पटुता और "मामले पर" विचार व्यक्त करने से लोग आपके सही होने के बारे में सोचते हैं, जिससे आप सार्वजनिक मान्यता के करीब आते हैं।
कोई भी अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना सीख सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको शब्दांश की अलंकृतता, साक्षरता, और यहां तक कि अपने बयानों के स्वर की निगरानी करने की आवश्यकता है।
हम वाक्यों को सही ढंग से बनाते हैं
इमारत की नींव में पहली ईंट जिसे "सुंदरता से बोलना सीखना" कहा जाता है, वाक्यों का एक स्पष्ट और व्याकरणिक रूप से सही निर्माण है। इस ज्ञान में महारत हासिल करने के बाद, नवनिर्मित वक्ता शैलीगत रूप से सही वाक्यों का निर्माण करने में सक्षम होगा, जबकि यह नहीं सोचेगा कि यह कैसे किया जाता है।
सबसे अधिक संभावना है, प्रशिक्षण की शुरुआत में मक्खी पर शब्दार्थ रूप से सही निर्माण करना थोड़ा मुश्किल होगा। इसलिए, एक निर्धारित रिपोर्ट देने से पहले, कागज पर मूल सिद्धांतों को लिखना बेहतर है - इस तरह आपके लिए अपना भाषण तैयार करना आसान हो जाएगा।
जब आप अपना भाषण तैयार करते हैं, तो विचार करें:
- दिलचस्प विचार,
- भाव और शब्द रूप जो दिमाग में आते हैं।
प्राप्त जानकारी की समीक्षा करें, इससे आपके आगे के काम में आसानी होगी।
तो, सुंदर मौखिक भाषण के कौशल को विकसित करने के काम करने के तरीकों में से एक डायरी रखना है। यह दिन के दौरान किसी व्यक्ति के साथ हुई घटनाओं को रिकॉर्ड करता है। एक ओर, यह विधि विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करती है, दूसरी ओर, यह सिखाती है कि उन्हें कैसे खूबसूरती से व्यक्त किया जाए और, परिणामस्वरूप, यह सीखने में मदद करता है कि कैसे खूबसूरती से बोलना है।
थिसॉरस सुधार
विभिन्न लोगों के साथ अधिक संवाद करें इस घटना में कि खूबसूरती से बोलना सीखना आपका लक्ष्य है, आपको एक बार और सभी के लिए यह समझने की जरूरत है कि आपकी शब्दावली जितनी व्यापक होगी, आपका भाषण उतना ही अलंकृत और दिलचस्प होगा। आपके थिसॉरस को लगातार अपडेट करने के लिए, अधिक पुस्तकों को पढ़ने और उनसे अपरिचित शब्दों को निकालने, उनके अर्थ का अध्ययन करने और याद रखने की सिफारिश की जाती है। लोगों के साथ संवाद करते समय भी ऐसा ही किया जा सकता है।
आप जितने अधिक शब्दों को जानेंगे, आपका सामाजिक दायरा उतना ही विविध होता जाएगा, क्योंकि आप विभिन्न व्यवसायों और सामाजिक तबके के प्रतिनिधियों के साथ बातचीत बनाए रखने में सक्षम होंगे। यह सही है, संचार और पढ़ने के अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप अपनी शब्दावली का काफी विस्तार करेंगे और भाषण को अधिक अलंकृत करेंगे।
शब्दावली को फिर से भरने के लिए, विशेषज्ञ अपरिचित शब्दों की बहुतायत के साथ जटिल किताबें पढ़ने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, आप काफी कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
शास्त्रीय कार्यों को पढ़ना सक्षम और सुंदर भाषण की कुंजी है
पुस्तकें पढ़ना हर कोई लंबे समय से जानता है कि शास्त्रीय साहित्यिक कृतियाँ लोगों को खूबसूरती से बोलना सीखने में मदद करती हैं - यह व्यर्थ नहीं है कि पूरी दुनिया उनकी प्रशंसा करती है। याद रखें कि सक्षम भाषण के निर्माण के लिए हर पठन उपयोगी नहीं है। तो, टैब्लॉइड प्रेस या औसत महिला उपन्यासों को पढ़कर, आप कभी भी वर्जिल शैली में महारत हासिल नहीं करेंगे। और इसके विपरीत, शास्त्रीय साहित्य पढ़ते समय - पुश्किन, दोस्तोवस्की, टॉल्स्टॉय - एक व्यक्ति कीमती भाषण को गुल्लक में बदल देता है, जो निश्चित रूप से बातचीत करते समय या भाषण सुनाते समय काम आएगा।
याद रखें कि लेखकों और कवियों को न केवल लोगों का मनोरंजन करने और उन्हें सुंदरता की भावना देने के लिए बुलाया जाता है। वे ही जुबान से बंधे हुए व्यक्ति को विश्वस्तरीय वक्ता बना सकते हैं। याद रखें कि अच्छी तरह से दिया गया भाषण सीधे पढ़ने पर निर्भर करता है।
हालाँकि, आपको केवल क्लासिक्स पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए - आज, वहाँ हैं बड़ी राशिआधुनिक लेखक जो लिखित शब्द में अपने स्वयं के, अद्वितीय और किसी भी शैली के विपरीत परिचय देते हैं। मिलोराड पैविक, बोरिस वियान, रिचर्ड ब्रूटिगन - उनका काम एक परी कथा के साथ व्याप्त है, उनकी शैली को सचमुच महसूस किया जा सकता है। उच्च-गुणवत्ता वाले साहित्य को पढ़ने से, आप देखेंगे कि समय के साथ, आपका भाषण अधिक दिलचस्प हो जाएगा, पर्यायवाची और रूपकों के साथ संतृप्त हो जाएगा। अब लोग आपके पास एक अनुरोध के साथ पहुंचेंगे कि उन्हें खूबसूरती से बोलना कैसे सिखाया जाए।
सार्वजनिक विवादों के संचालन की तकनीक
खूबसूरती से बोलना सीखने के लिए, आपको अपने लिए कुछ बिंदु निर्धारित करने चाहिए। सबसे पहले, आपको एक सुंदर, मंचित बातचीत की आवश्यकता क्यों है? क्या आप अपने दोस्तों के साथ समान रूप से बात करके उनके साथ मेल खाना चाहते हैं, या आपका लक्ष्य एक पेशेवर सार्वजनिक वक्ता बनना है जो भीड़ को चालू कर सके?
अलग-अलग छोरों के लिए अलग-अलग साधनों की आवश्यकता होती है। इसलिए, कुछ दोस्तों के साथ चैट करने की तुलना सार्वजनिक बोलने वाले विशाल दर्शकों से कभी नहीं की जाएगी। यहां तक कि एक अच्छे भाषण वाले व्यक्ति के रूप में, बड़ी संख्या में लोगों के साथ बैठक में जाने से पहले, चाहे वह एक रैली हो या एक संगीत कार्यक्रम, आपको प्रत्येक वाक्यांश के माध्यम से सबसे छोटे विवरण पर विचार करने और परिणाम लिखने की आवश्यकता है, यदि आप उत्तेजना के आगे झुक जाते हैं या भूल जाते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं।
बेशक, इस तरह के प्रदर्शनों की पहले से योजना बनाना आवश्यक है। इसके अलावा, सही स्केच बनाने के बाद, आपको समय-समय पर इसे फिर से पढ़ना चाहिए - आप कुछ जोड़ना या बदलना चाह सकते हैं। अन्य बातों के अलावा, अपने भाषण का प्रूफरीडिंग करते समय, आप शायद उसमें कुछ गलतियाँ पाएंगे जो ठीक करने योग्य हैं।
एकालाप के निर्माण में इशारों और चेहरे के भावों की भूमिका
यह समझने के बाद कि संवाद करना कितना सुंदर है, आप निश्चित रूप से देखेंगे कि चेहरे के भावों और हावभावों के उपयोग के बिना सबसे सुंदर भाषण भी शुष्क और निर्बाध होगा। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बोलने का कौशल वास्तव में अच्छा है, आपको आईने के पास अभ्यास करना चाहिए और समझना चाहिए कि आपकी ताकत क्या है और इसके विपरीत, आप क्या गलत कर रहे हैं। 
सबसे पहले, आपके हावभाव थोड़े मज़ेदार लगेंगे, लेकिन जैसे-जैसे आप अभ्यास करेंगे, आप समझेंगे कि प्रक्रिया से क्या हटाया जाना चाहिए, और कौन से बिंदु उज्ज्वल दिखते हैं, उन्हें छोड़ दिया जाना बेहतर है। आपको यह नहीं मानना चाहिए कि पूरे एकालाप में आपकी साथी बनने वाली अकल्पनीय, मजबूर मुस्कान आदर्श समाधान होगी। याद रखें कि लोग नकली महसूस करते हैं, और आप जितने अधिक स्वाभाविक दिखेंगे, आपको उतना ही बेहतर माना जाएगा। दर्पण के सामने काफी देर तक अभ्यास करने से आप निश्चित रूप से ठोस परिणाम प्राप्त करेंगे।
किसी भी व्यवसाय की तरह, वक्तृत्व में प्रेरणा महत्वपूर्ण है। दृढ़ रहें, याद रखें कि आप विचारों की सक्षम प्रस्तुति की तकनीक में कभी महारत हासिल नहीं करेंगे।
वाणी की सुंदरता उसके आत्मविश्वास में होती है
कुछ लोग अपने विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकते हैं, ज्ञान की कमी या अपर्याप्त शब्दावली आधार के कारण नहीं, कभी-कभी इसका कारण सामान्य शर्म में होता है। यदि आप देखते हैं कि यह समस्या आपको चिंतित करती है, तो सबसे पहले, आंतरिक बाधा को पार करना और लोगों से डरना बंद करना उचित है। यदि आप पहले से ही सीख चुके हैं कि पारिवारिक मंडली या अपनी दर्पण छवि में अपने विचारों को कैसे व्यक्त किया जाए, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप बड़ी संख्या में लोगों के सामने संकोच न करें। आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करें और समय आने पर आप सक्षम हो जाएंगे।
मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डालें
बेशक, आपके एकालाप में विवरण की विविधता एक सकारात्मक बात है, हालांकि, कभी-कभी आपका वार्ताकार आसानी से धागा खो सकता है। बहुत लंबे साहित्यिक कार्यों को याद रखें - क्या आपने कभी किताब को दूर शेल्फ पर रखना चाहते हैं क्योंकि चरमोत्कर्ष कभी नहीं आएगा? मोनोलॉग के निर्माण में भी यही स्थिति है।
याद रखें कि उबाऊ रूप से प्रस्तुत की गई सबसे दिलचस्प जानकारी भी सभी अर्थ खो देती है और वार्ताकार को रुचि से वंचित करती है। भाषण बनाते समय, मुख्य नियम द्वारा निर्देशित रहें - सबसे महत्वपूर्ण और दिलचस्प पदों को निर्धारित करें, जबकि मामूली विवरणों को छोड़ दें कि वार्ताकार, यदि वांछित है, तो खुद से पूछेगा।
- सब मिलाकर,
- मानो,
- बिल्कुल यही,
- प्रकार,
- छोटा।
एक वॉयस रिकॉर्डर आपको उनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिस पर आप अपने एकालाप का हिस्सा रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे सुनने के बाद, अपने स्वयं के सम्मिलित शब्दों को हाइलाइट कर सकते हैं जो आपको परेशान करते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या रिकॉर्ड करते हैं, क्योंकि हमारा लक्ष्य प्रक्रिया में ही अनावश्यक शब्दों की पहचान करना है। बहुत से लोग, जिन्होंने खुद को एक तानाशाही फोन पर रिकॉर्ड करना शुरू कर दिया है, बस अपने मुंह से अनावश्यक कचरे की मात्रा को देखकर चकित रह जाते हैं।
याद रखें - एक व्यक्ति जो अपने विचारों को खूबसूरती से और सही ढंग से व्यक्त करता है, वह हमेशा जनता से अलग होता है, वे उसकी नकल करने लगते हैं, वह सचमुच संचार के मामले में एक आदर्श बन जाता है।
यह मत भूलो कि भव्य संचार एक अद्भुत प्रक्रिया है, लेकिन यह हमेशा उपयुक्त नहीं होता है। यह संचार के दायरे को सीमित करने के लायक है, यह समझना कि आप किसी विशेष समय पर कहां हैं और आप किसके साथ संवाद कर रहे हैं। कभी-कभी, समझ हासिल करने के लिए, लोगों के साथ उस भाषा में संवाद करना शुरू करना उचित होता है जिसे वे अधिक हद तक समझते हैं।
इसके अलावा, दो आवश्यक बिंदु याद रखें जो चर्चा या एक साधारण मैत्रीपूर्ण बातचीत का संचालन करते समय उपस्थित होना चाहिए। यह आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण बनाए रखने के बारे में है।
