ऑफिस की छुट्टियां सहकर्मियों के साथ बंधने का एक शानदार तरीका है। लेकिन कई बार कॉरपोरेट पार्टी आपदा में बदलने की धमकी देती है। सहकर्मियों के साथ केवल एक अच्छा प्रभाव छोड़ने के लिए कैसे व्यवहार करें? यदि आप सहकर्मियों के साथ छुट्टी मना रहे हैं तो क्या नहीं करना चाहिए?

इन और अन्य सवालों के जवाब AiF.ru . के साथ एक विशेष साक्षात्कार में दिए गए थे मनोवैज्ञानिक-सलाहकार, मनोचिकित्सक सर्गेई मार्केलोव:

यदि कामकाजी जीवन नियमों की एक निश्चित श्रृंखला है, उत्पादन की एक निश्चित श्रृंखला, कैरियर की रस्में हैं, तो एक पार्टी खुद को "मैं" की तरफ से दूसरी तरफ से अपनी टीम को दिखाने का अवसर है। पार्टी का दर्शन लोगों को पेशेवर संदर्भ में सहकर्मियों को देखने के आदी होने की तुलना में एक-दूसरे को अलग तरह से देखने का अवसर देना है। पार्टियों का यह उद्देश्य उनके रूप और उनकी सामग्री दोनों पर अपनी छाप छोड़ता है।

Tamara Miodushevsky, AiF.ru: "रूसी में कॉर्पोरेट" क्या है? आप किन राष्ट्रीय विशेषताओं पर प्रकाश डाल सकते हैं?

सर्गेई मार्केलोव: हमारी पार्टियों का मुख्य हिस्सा अतिवाद के सिद्धांत पर आधारित है। कुछ मामलों में, लोग लड़ने, शांति बनाने और बहुत अधिक पीने का प्रबंधन करते हैं ... अन्य, अधिक यूरोपीय संस्करणों में, पार्टी वास्तव में, कंपनी में कार्य दिवस की निरंतरता है, केवल फॉर्म में अतिरिक्त विशेषताओं के साथ शराब, टेबल, और मुक्त रूप में कपड़े पहनने का अवसर।

एक दोस्ताना अनौपचारिक पार्टी में आचरण के नियमों और एक कॉर्पोरेट पार्टी में व्यवहार के बीच मुख्य अंतर क्या हैं?

कॉरपोरेट पार्टी में ही अंतर्विरोधों की एक निश्चित व्यवस्था है। एक ओर, एक अनौपचारिक माहौल प्रतीत होता है जो एक करीबी परिचित के लिए अनुकूल है, आधिकारिक अनुष्ठानों की उपेक्षा करने का अवसर।

दूसरी ओर, इसके विपरीत है: चूंकि कॉर्पोरेट पार्टी के पास एक नए कार्य सप्ताह की शुरुआत के रूप में एक निश्चित निरंतरता है (आखिरकार, एक नियम के रूप में, वे शुक्रवार को आयोजित किए जाते हैं), तो दूसरा पक्ष सवाल उठता है: हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ऑफिस पार्टी में जो कुछ भी होता है वह क्षणिक होता है।

- दूसरे शब्दों में, अपने आप को घर पर बनाएं, लेकिन यह न भूलें कि आप सहकर्मियों में से हैं?

हाँ। और यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सेवा संबंध हमेशा निर्णायक होंगे, चाहे कॉर्पोरेट पार्टी में कुछ भी हो। मसलन किसी भी पार्टी में ऐसी स्थिति आ जाती है जब लोग फ्लर्ट करने लगते हैं. यहां यह भ्रम पैदा नहीं करना महत्वपूर्ण है कि पार्टी में किसी व्यक्ति का व्यवहार उसके बाद जैसा होगा।

इतिहास कई मामलों को जानता है जब इस तरह के रिश्ते आधिकारिक विवाह के समापन के साथ समाप्त हो गए। उदाहरण के लिए, अक्सर ऐसा होता है कि डॉक्टर डॉक्टरों से शादी करते हैं, वकील वकीलों से शादी करते हैं, भूवैज्ञानिक भूवैज्ञानिकों से शादी करते हैं, और इसी तरह। लेकिन, एक नियम के रूप में, ऐसी स्थितियों में लोग सिर्फ एक पार्टी से ज्यादा किसी चीज से जुड़े होते हैं। एक कॉर्पोरेट पार्टी के संदर्भ में गहरी भावनाओं की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जब लोग एक शराबी ट्रान्स से प्रभावित होते हैं।

- ऐसी बैठकों के बाद लोगों के बीच संबंध कितनी बार बिगड़ते हैं?

उदाहरण के लिए, आपको अपने आप को आश्वस्त नहीं करना चाहिए, उदाहरण के लिए, "आखिरकार मैं अपने प्यार से मिला" टेम्पलेट के अनुसार। अगर किसी ने आपको किसी पार्टी में देखा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रोमांस जारी रखने का मौका दिया जाता है। एक दिन बाद "अतीत" के संकेत कभी-कभी वास्तव में लोगों के बीच संबंधों में गिरावट का कारण बनते हैं।

बहुतों को मुख्य बात की समझ नहीं है: यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह दुनिया नहीं है जो हमें नियंत्रित करती है और हम में "प्रत्यारोपण" करती है, लेकिन हम उस दुनिया का आविष्कार करते हैं जिसमें हम रहते हैं। वह सबके लिए अलग है। हम नकारात्मक सहित कुछ परिणामों पर आते हैं, क्योंकि हम अपने स्वयं के निर्णयों को अत्यधिक आदर्श बनाते हैं और दूसरों के कार्यों के वास्तविक उद्देश्यों को पूरी तरह से अनदेखा कर सकते हैं। अगर हम इस बारे में बात करें कि क्या कोई कॉर्पोरेट पार्टी सेवा संबंधों को प्रभावित कर सकती है, तो यह जरूरी है। सकारात्मक और नकारात्मक दोनों दिशाओं में। क्या कोई व्यक्ति टीम के सामने आपको नकारात्मक पक्ष से प्रकट कर सकता है? निश्चित रूप से।

एक कॉर्पोरेट पार्टी है "मैं उस पर क्या था", "मैंने इसे अपने लिए कैसे देखा"। एक कॉर्पोरेट पार्टी में कितने लोग होंगे, इस बारे में कई राय होगी।

कॉरपोरेट पार्टियों के लोग ज्यादातर काम पर वैसे ही रहते हैं जैसे काम पर होते हैं। आपको आराम नहीं करना चाहिए। यदि आपकी टीम में भूमिगत साज़िशें हैं, तो एक तरफ की नज़रें आपको परेशान करेंगी, आपकी चर्चा होगी।

- इस तथ्य के बाद गपशप - एक कॉर्पोरेट पार्टी का एक अनिवार्य गुण?

बेशक। आखिर पार्टी क्या है? बाद में लोग इस बारे में बात करते हैं। एक ओर तो वास्तव में शाम को यही हुआ, और दूसरी ओर, टीम की सामान्य मानसिकता में इसके बारे में क्या जमा किया जाएगा, क्योंकि लोग आपस में घटना की चर्चा करते हैं। यह वह जगह है जहां संदर्भों के "भ्रम" तब उत्पन्न होते हैं जब पार्टी के संदर्भों को आधिकारिक लोगों में स्थानांतरित कर दिया जाता है - वे कहते हैं, "मैंने देखा कि उसने उसके साथ कैसे नृत्य किया, उनके साथ सब कुछ स्पष्ट है" और इसी तरह।

इन संदर्भों को भ्रमित करके, लोग अपने लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करते हैं, जो करियर के लिए समस्या और व्यवहार के लिए समस्या दोनों बन सकती हैं।

- क्या होगा अगर, बिना किसी कारण के, लोग आपके प्रति आक्रामक व्यवहार करना शुरू कर दें?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: मज़े करो - मज़े करो। घोटालों साधारण, कामकाजी जीवन से बेकार ज्ञान को पार्टियों के संदर्भ में स्थानांतरित करने का एक और स्थितिजन्य प्रयास है। एक पार्टी एक लिटमस टेस्ट है, यह उस चीज की अभिव्यक्ति है जो किसी व्यक्ति के दिमाग में है। यह संभावना नहीं है कि पार्टी स्वयं किसी घोटाले का कारण बनेगी।

सामान्य तौर पर, कोई भी प्रोडक्शन टीम एक अनूठी पौराणिक तस्वीर होती है। टीम के सदस्यों के बीच सूचना हस्तांतरण की सटीकता की डिग्री शून्य हो जाती है। लोगों के बीच जानकारी को यथासंभव गलत तरीके से वितरित किया जाता है। इस मामले में, टीम में होने वाली वास्तविक घटनाओं के साथ टीमों के मिथक 99% असंगत हैं। सामूहिक अफवाहें उत्पन्न करता है, यह एक अनिवार्य तत्व है।

पार्टी में घोटाले उनके परिणाम हैं। पार्टी में परिस्थितियों की मुड़ी हुई व्यवस्था उन लोगों को उकसाती है जिन्होंने पहले से ही कुछ कार्यों के लिए किसी तरह के कार्यक्रम को बुकमार्क कर लिया है। यह एक कॉर्पोरेट पार्टी के संदर्भ में संबंधों को सुलझाने के लायक नहीं है, संघर्ष के स्रोत से दूर जाना बेहतर है, दूसरे कमरे में जाने के लिए एक उचित बहाना खोजने के लिए।

कॉर्पोरेट पार्टियों में टकराव से बचने के लिए 13 नियम

1. स्थिति के लिए पर्याप्त बनें. यदि कॉर्पोरेट पार्टी किसी प्रकार की प्रोडक्शन मीटिंग से मिलती-जुलती है, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे आप किसी प्रोडक्शन मीटिंग में हैं। एक जोकर बनने की कोशिश मत करो। अगले तीन से पांच घंटे तक टीम में फैले मूड की लहर पर रहें।

2. कमांड की चेन रखें. देखें कि आपके बॉस कैसा व्यवहार करते हैं। अपने बॉस से डरो मत। यदि आप अधीनस्थ हैं तो अधीनस्थ बने रहने का प्रयास करें।

3. हर चीज में उपाय जानिए. ज्यादा नाचो मत, ज्यादा बोर मत होओ, ज्यादा नशे में मत बनो।

4. काम की बात मत करो. पार्टी में आने वाले संवादों में सावधान रहें। कोई बातचीत करने की जरूरत नहीं है, योजना बनाने की तो बात ही छोड़िए। एक पार्टी में 90% मामलों में अल्कोहल ट्रान्स के स्तर पर किसी वैश्विक चीज़ पर सहमत होना असंभव है। कुछ ही सफल होते हैं।

5. फ़्लर्ट न करें. याद रखें कि काम पर, एक नियम के रूप में, प्रमुख संबंध आधिकारिक होते हैं, व्यक्तिगत नहीं। इसलिए, श्रम संबंधों को व्यक्तिगत संबंधों में बदलने का कोई भी प्रयास गलत है। एक नियम के रूप में, काम पर प्यार में पड़ना रणनीतिक रूप से उपयोगी नहीं है, यह श्रम प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है।

6. अपना रूप देखें. अधिक बार आईने में देखें: आपके गालों पर लिपटी एक ढीली टाई या लिपस्टिक कार्यालय पार्टियों के लिए अस्वीकार्य है।

7. सबूतों से समझौता करने से बचें. कॉरपोरेट पार्टी के बीच में, कोशिश करें कि फोटो और वीडियो कैमरों की नजर में न आएं। एक नियम के रूप में, यह ठीक ऐसे "दस्तावेज़" हैं जो साथी शुभचिंतकों की प्रशंसा का विषय बन जाते हैं।

8. याद रखें कि छुट्टी खत्म हो जाएगी. यह मत भूलो कि जल्दी या बाद में कॉर्पोरेट पार्टी समाप्त हो जाती है। यह मत सोचो कि यह आपके पूरे जीवन को खींचेगा, और यह कि कॉर्पोरेट और काम एक सतत प्रक्रिया है। अपने किसी भी कार्य में, मुख्य बात द्वारा निर्देशित रहें: सुनिश्चित करें कि पार्टी के बाद आपके और आपके सहयोगियों के बीच सामान्य श्रमिक संबंध हैं।

9. मूल्यवान न खोएं. शोरगुल वाली पार्टी के दौरान, सुनिश्चित करें कि आपका मोबाइल फोन, दस्तावेज, वॉलेट, चाबियां कहीं खो न जाएं। टीम में हमेशा दो या तीन कर्तव्यनिष्ठ सहयोगी होते हैं जो नृत्य की अवधि के लिए बैग की रखवाली करने के लिए तैयार रहते हैं। घर से निकलने से पहले चीजों की उपलब्धता की जांच कर लें।

10. समय पर घर आएं. एक नियम के रूप में, कार्यालय पार्टियों में लंबी सभाएं घर पर एक घोटाले में समाप्त होती हैं: रात के किसी भी समय क्रूर "सेकंड हाफ" आपके रिश्ते की गुणवत्ता के बारे में लंबी बातचीत के लिए तैयार होगा।

11. कल का ख्याल रखना. दर्द की गोलियों को न भूलें अगर आपको लगता है कि शराब की खुराक अगले दिन खुद को महसूस करेगी।

12. गपशप न करें. अपना मुंह बंद रखो। कभी भी ट्रिगर्स और गपशप विषयों का स्रोत न बनें। यह ज्ञात नहीं है कि एक व्यापक अफवाह आपके पास कैसे लौटेगी। यथासंभव सही रहें।

13 . यदि आपको स्थिति को नियंत्रण में रखने की अपनी क्षमता पर भरोसा नहीं है, तो एक बहाना लेकर आएं और ऑफिस पार्टी में मत आना.

AiF.ru ने कॉर्पोरेट पार्टियों में अक्सर होने वाली 9 संवेदनशील स्थितियों को एकत्र किया और पूछा मनोवैज्ञानिक नेली डेविडोवाउन्हें बताएं कि गरिमा के साथ उनसे कैसे निकला जाए।

1. एक सहकर्मी के साथ खुलकर फ्लर्ट किया

इस स्थिति में, सब कुछ व्यक्ति के प्रति आपके ईमानदार रवैये पर निर्भर करता है। यदि आप उसे पसंद करते हैं, लेकिन आप पहले ऐसा कहने से डरते थे, तो साहसपूर्वक ध्यान के संकेत दिखाना जारी रखें, लेकिन बहुत दृढ़ता से नहीं। यदि भावनाएँ परस्पर नहीं हैं, तो अपने आप को समझाने का प्रयास करें ताकि मैं उन पर बिंदु बना सकूँ।

यह संभव है कि सब कुछ संयोग से निकला और सहकर्मी आपको बिल्कुल भी आकर्षित न करें। फिर दिखावा करें कि कुछ नहीं हुआ, या सब कुछ मजाक में बदल दें।

2. कुछ भी याद न रखें

जैसा कि महिला लोक ज्ञान कहता है: "जो मुझे याद नहीं है, वह नहीं हुआ!"। यदि आप पिछली शाम की घटनाओं को पुनर्स्थापित करना शुरू करते हैं, तो जानें कि कितने लोग, कितने विचार। कुछ के लिए, आपका व्यवहार आदर्श होगा, दूसरों के लिए - सामान्य से बाहर।

ऐसी संभावना है कि कोई बीती शाम की घटनाओं को अलंकृत करने का फैसला करेगा, रंगों को गाढ़ा करने के लिए उनमें खुद का कुछ जोड़ देगा। ऐसे में आप निश्चित रूप से शर्मिंदगी और असहजता महसूस करेंगे, हालांकि यह सच नहीं है कि एक सहकर्मी जिस उत्साह के साथ बात करता है वह सब सच में हुआ।

वैसे, इस स्थिति से इंकार नहीं किया जा सकता है कि सब कुछ कम या ज्यादा सुचारू रूप से चला, तो आपके पास याद रखने के लिए और कुछ नहीं है। अपने दिमाग में एक सकारात्मक, मजेदार छुट्टी की स्मृति को ठीक करें और शांति से सोएं।

3. बहुत ज्यादा पिया

आमतौर पर यह शराब का एक अतिरिक्त गिलास है जो इस तथ्य की ओर जाता है कि अगली सुबह आप भूमिगत होने के लिए तैयार हैं। लेकिन मैं मानसिक पीड़ा में जल्दबाजी न करने की सलाह दूंगा, इस स्थिति में यह दिखावा करना बेहतर है कि कुछ नहीं हुआ। यदि, फिर भी, सहकर्मी पिछली शाम को चर्चा करना शुरू करते हैं, तो सब कुछ मजाक में बदल दें। मुख्य बात यह है कि खुद को बंद न करें और बहाने न बनाएं। हम सब असिद्ध हैं, जिनके साथ ऐसा नहीं होता! लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने निष्कर्ष खुद निकालें।

4. उनके पास जंगली नृत्य थे

किसी भी पार्टी का लक्ष्य बेलगाम मस्ती है। इस स्थिति को दार्शनिक रूप से लें। मौज-मस्ती की तो कॉरपोरेट पार्टी सफल रही। डांस का मतलब कुछ अशोभनीय या बुरा करना नहीं है। आपने बस खुद को एक हंसमुख, खुले व्यक्ति के रूप में दिखाया, जिसके लिए शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।

5. किसी सहकर्मी से झगड़ा हो गया

अगर आपके बीच कोई खुला विवाद खड़ा हो गया है तो आपको किसी व्यक्ति से मिलने से बचना चाहिए। इसके विपरीत, दिखाएँ कि आप वर्तमान स्थिति से ऊपर हैं। आप माफी भी मांग सकते हैं, लेकिन संक्षेप में, शुष्क रूप में। जिससे उनकी स्थिति मजबूत हो रही है।

6. किसी और का राज बताया

सबसे सही विकल्प है अपने अपराध को स्वीकार करना और पश्चाताप करना। यदि इसके लिए धैर्य पर्याप्त नहीं है, तो आप चालाकी का सहारा ले सकते हैं और 100 तर्क दे सकते हैं कि आपने किस कारण से फटकार लगाई। लेकिन निष्कर्ष में, इस बात पर जोर देना सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि ये तर्क आपने जो किया है उसके लिए आपको जिम्मेदारी से मुक्त नहीं करते हैं। मनोवैज्ञानिक रूप से, इस तरह के कदम पर फैसला करना मुश्किल है, लेकिन फिर हल्कापन महसूस होता है।

7. अपने किसी सहकर्मी के साथ मौखिक तकरार में लिप्त

किसके साथ ऐसा नहीं होता, लेकिन समझाना जरूरी है। शायद आपकी माफी की आवश्यकता होगी, या आप शांति से संघर्ष का कारण बता सकते हैं, एक बार फिर अपनी बात रख सकते हैं, लेकिन इस बार शांति से।

8. खुद बताए राज़

9. अपने बॉस को बताएं कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं

कॉर्पोरेट नैतिकता और शालीनता के मानकों का पालन न करने के लिए, आपको माफी मांगनी चाहिए! यदि आपके और आपके बॉस के बीच एक अप्रिय बातचीत हुई, तो दो परिदृश्यों के लिए तैयार रहें: आपको पहले अवसर पर निकाल दिया जा सकता है या छोड़ दिया जा सकता है। यदि बॉस फिर भी जो हुआ उससे आंखें मूंदने का फैसला करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि संघर्ष में एक बिंदु था, और आपके शब्दों को सुना गया था। हालांकि, भविष्य में कोशिश करें कि ऐसी गलतियां न हों। चीजों को सुलझाने के लिए कॉर्पोरेट सबसे अच्छी जगह नहीं है, खासकर बॉस के साथ।

सभी को यह याद नहीं है कि काम पर छुट्टी पार्टी अभी भी एक कॉर्पोरेट घटना है जहां आपको उचित व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। यदि आप व्यवहारहीन नहीं दिखना चाहते हैं और फिर अपने सहयोगियों के सामने शरमाना चाहते हैं, तो इन बातों को याद रखें और उन्हें किसी कॉर्पोरेट पार्टी में कभी न करें।

घटना को याद मत करो

आपको कॉर्पोरेट अवकाश में भाग लेने से इंकार नहीं करना चाहिए, जब तक कि आपके पास पहले से ही इस शाम की योजना न हो।

शिष्टाचार विशेषज्ञ और द एसेंशियल ऑफ बिजनेस एटिकेट के लेखक बारबरा पच्टर कहते हैं, "हो सकता है कि आप किसी कॉर्पोरेट इवेंट में नहीं जाना चाहते हों, लेकिन कंपनी के लिए अपना समर्पण दिखाना आपके लिए महत्वपूर्ण है।" "आपकी अनुपस्थिति पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा और आपके बॉस या अन्य शीर्ष प्रबंधकों द्वारा सबसे अधिक ध्यान दिया जाएगा।"

पहले मत छोड़ो

बेशक, देर-सबेर किसी को पहले इवेंट छोड़ना होगा। लेकिन इसी कारण से आपको एक कॉर्पोरेट पार्टी नहीं छोड़नी चाहिए, आपको जाने वाले पहले अतिथि नहीं होने चाहिए।

पार्टी के लिए अपने साथी को तैयार करना न भूलें

बहुत बार, कॉर्पोरेट पार्टियों को अपने किसी प्रियजन या मित्र को अपने साथ ले जाने की अनुमति दी जाती है।

घटना के लिए कैसे कपड़े पहने और किन विषयों से बचना चाहिए, इस बारे में अपने साथी को पहले से चेतावनी दें। सुनिश्चित करें कि आपके साथ आने वाला व्यक्ति समझता है कि उनका व्यवहार आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकता है।

अनुपयुक्त कपड़े न पहनें

यहां तक ​​कि अगर कॉर्पोरेट पार्टी काम के घंटों के बाहर भी होती है, तो आपको ऐसे कपड़े नहीं पहनने चाहिए जैसे आप नाइट क्लब में होते हैं। ऐसे कपड़े पहनें जो काम पर पहनने के लिए शर्मनाक न हों, लेकिन चूंकि आप छुट्टी पर जा रहे हैं, आप इसे थोड़ा सा सजा सकते हैं - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा मत करो।

"आप एक पार्टी में जा रहे हैं, लेकिन आपका पहनावा एक कॉर्पोरेट कार्यक्रम के लिए उपयुक्त है," पच्टर कहते हैं। "बहुत छोटा, तंग या फ्रिली कुछ भी न पहनें।"

यदि आपकी कंपनी का ड्रेस कोड है, तो आपको जींस और टी-शर्ट में कॉर्पोरेट पार्टी में नहीं आना चाहिए, और इससे भी अधिक हैलो किट्टी पजामा में।

बोरिंग लुक से पाएं छुटकारा

अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। यदि आप ऊब या दुखी दिखते हुए बैठते हैं, तो परिणाम लगभग उसी तरह होंगे जैसे कि आप पूरी तरह से चूक गए।

पच्टर सलाह देते हैं, "भ्रम मत करो, उदासीनता की हवा के साथ मत बैठो, अपनी बाहों को पार मत करो और जम्हाई मत लो।" "कोई आपको देख रहा होगा।"

एक समाजोपथ मत बनो

मित्रवत रहें भले ही आप अपने सहकर्मियों से घृणा करते हों या आप नए हों और बहुत से लोगों को नहीं जानते हों। अपने फ़ोन की स्क्रीन से चिपके हुए, सभी से दूर एक कोने में न बैठें।

खाना ना भूलें

कुछ कर्मचारी भोजन के बारे में भूल जाते हैं और सीधे बार में जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे सहकर्मियों के साथ ड्रिंक कर रहे हैं या वे स्नैक्स के लिए वजन जोखिम में नहीं डालना चाहते हैं।

लेकिन यह न भूलें कि यदि आप शराब पीने जा रहे हैं - एक या दो गिलास शराब भी - तो आपको कुछ खाने की आवश्यकता होगी।

नशे में न पड़ें

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम है जिसका कई लोग पालन नहीं करते हैं।

"आपको पीने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें," पच्टर सलाह देते हैं। "एक नशे में सिर पर कुछ अतिश्योक्तिपूर्ण करना बहुत आसान है।"

अपने आप को शराब की मात्रा पर एक सीमा निर्धारित करें जो आप पीते हैं और इसे पार न करें। या कोई ऐसा पेय ऑर्डर करें जो आपको पसंद न हो और इसे शाम के समय थोड़ा-थोड़ा करके पिएं।

गपशप न करें या अपने सहकर्मियों के बारे में बुरी बातें न कहें

सहकर्मियों के साथ बातचीत में, सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण स्वर बनाए रखने का प्रयास करें।

कंपनी या अपने बॉस के बारे में शिकायत करने से माहौल खराब होगा और सहकर्मियों के बारे में गपशप करने से समस्या हो सकती है। नशे में इस नियम को तोड़ना आसान है, इसलिए सावधान रहें।

किसी के साथ मत खेलो

अपने बॉस या उसकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट करने के लिए कॉर्पोरेट इवेंट सबसे अच्छा समय नहीं है।

कभी-कभी शराब लोगों को बहुत ज्यादा बोल्ड कर देती है, इसलिए बेहतर होगा कि इसे न पिएं अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप खुद को नियंत्रित कर सकते हैं।

काम के बारे में उबाऊ बातचीत न करें

यहां तक ​​कि अगर ऑफिस में कॉरपोरेट पार्टी होती है और वहां काम करने वाला कोई होता है, तो बेहतर है कि वहां बिजनेस के मुद्दों पर चर्चा न करें।

परियोजना के बारे में अपनी खबर सोमवार तक सहेजें।

ऐसी टिप्पणियां या तस्वीरें ऑनलाइन पोस्ट न करें जो आपको परेशानी में डाल सकती हैं

बातचीत के लिए विषयों के साथ आना न भूलें

गपशप के बारे में बात करने से बचने का सबसे अच्छा तरीका "बातचीत की योजना" बनाना है। जैसा कि वोल्टेयर ने कहा, "जिसके पास कहने के लिए कुछ नहीं है वह हमेशा बुरा बोलता है।"

यदि आप किसी नौसिखिया से बात करने की योजना बना रहे हैं, तो बातचीत शुरू करने में सहायता के लिए कुछ प्रश्नों के साथ आएं।

यदि आप किसी कार्यक्रम में शराब नहीं पीने का निर्णय लेते हैं, तो विचार करें कि आप उन लोगों से क्या कहेंगे जो पूछते हैं कि आप शराब क्यों नहीं पीते हैं। सीईओ के साथ चैट करना चाहते हैं? इस बारे में सोचें कि आप बातचीत कैसे शुरू करते हैं।

"हमें सिर्फ व्यापार पर चर्चा नहीं करनी चाहिए," पच्टर ने कहा। - अपने समुदाय में वर्तमान घटनाओं के साथ अद्यतित रहें। अपने उद्योग के बारे में समाचार पत्र, समाचार वेबसाइट, कॉर्पोरेट ब्लॉग और पत्रिकाएँ पढ़ें।"

मूर्ख मत खेलो

कुछ लोग भूल जाते हैं कि एक कॉर्पोरेट पार्टी एक कामकाजी घटना है, और वे सब बाहर हो जाते हैं।

मौज-मस्ती करने और जश्न मनाने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपको अपने व्यवहार के संभावित परिणामों के बारे में भी सोचने की जरूरत है। इसलिए, यदि आप कराओके में कुछ अश्लील गाना गाना चाहते हैं, तो इसे करीबी लोगों के साथ करना बेहतर है, न कि सहकर्मियों के साथ।

पार्टी के मेजबानों को धन्यवाद देना न भूलें

"धन्यवाद" कहना सुनिश्चित करें और आयोजकों को अलविदा कहें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वास्तव में कॉर्पोरेट पार्टी की व्यवस्था किसने की, या उत्सव में इन लोगों को नहीं देखा, तो अगले दिन कॉर्पोरेट मेल द्वारा अपना धन्यवाद भेजें।

एक कॉर्पोरेट पार्टी एक अनौपचारिक सेटिंग में सहकर्मियों के साथ संवाद करने और एक अच्छा आराम करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, किसी कारण से, सुबह उठकर और छुट्टी को याद करते हुए, आपको एहसास होता है कि आपने इसे पूरा कर लिया है। घटना के बाद काम पर कैसे जाएं? यह किसी के साथ भी हो सकता है, और इसे एक बुरा अनुभव माना जाना चाहिए जिससे उचित निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए। निश्चित रूप से काम पर ऐसे लोग होंगे जो आपके व्यवहार पर चर्चा करना चाहते हैं। इन वार्तालापों के लिए समय से पहले तैयारी करें।

पोस्ट-कॉर्पोरेट सिंड्रोम: आइए चर्चा करें

यदि आपने वास्तव में अस्वीकार्य व्यवहार किया है, तो बस यह कहें कि कामकाजी तिमाही बहुत कठिन हो गई है, आप थके हुए थे और बस आराम करना चाहते थे। शायद इसीलिए उन्होंने शराब के साथ अति कर दी, जिसके परिणामस्वरूप वे एक कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में हो गए, यह शर्म की बात है कि आप नहीं जानते कि क्या करना है ... लेकिन आप इतनी अच्छी तरह से काम करते हैं कि आप इस पंचर को माफ कर सकते हैं। विशेष रूप से कास्टिक जवाब है कि वयस्कों और आत्मनिर्भर लोगों को सहकर्मियों की छोटी-छोटी गलतियों पर चर्चा नहीं करनी चाहिए। मज़ाक करें कि एक दिन पहले खाया गया बड़ा कॉर्पोरेट केक, आप सभी को एकजुट करना चाहिए था, न कि इसके विपरीत।




बॉस से नोट

उत्सव में न केवल सहकर्मियों द्वारा, बल्कि प्रबंधन द्वारा भी भाग लिया जाता है, जो सभी प्रतिष्ठित लोगों को नोटिस करने का प्रबंधन करता है। शायद आप भी किसी कॉरपोरेट पार्टी में नशे में धुत होकर इस जांच के दायरे में आ गए हों। बेशक आपको शर्म आ रही है। अब क्या करें? यदि आपका बॉस आपके व्यवहार के बारे में कोई टिप्पणी करता है, तो आपको अपने व्यवहार के लिए माफी मांगनी चाहिए और समझाना चाहिए कि आपने अभी थोड़ा गलत अनुमान लगाया है। यह स्पष्ट करना सुनिश्चित करें कि यह व्यवहार आमतौर पर आपके लिए असामान्य है और आप भविष्य में इस तरह के कारनामों को दोहराने की योजना नहीं बना रहे हैं। इस क्षण बोलना अत्यंत वांछनीय है। शायद आपको पदोन्नति के लिए विचार किया जा रहा है क्योंकि वे देखना चाहते हैं कि आप कंपनी की अपेक्षाओं को कितनी अच्छी तरह पूरा करते हैं। इस मामले में, आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप सभी तेज कोनों को सुचारू करने और समय पर गलतियों को सुधारने में सक्षम हैं। बातचीत को एक सकारात्मक नोट पर समाप्त करें, यह ध्यान में रखते हुए कि उत्सव बहुत अच्छी तरह से आयोजित किया गया था और आइरिस डेलिसिया कन्फेक्शनरी का केक बस अद्भुत था। प्रबंधन वास्तव में इस तरह की प्रतिक्रिया की सराहना करता है।

तुच्छ व्यवहार

कॉरपोरेट पार्टी में आराम करने की प्रथा है, क्योंकि लोग आराम महसूस करते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो कई लोग उसी तरह व्यवहार कर सकते हैं जैसे दोस्तों की संगति में - वे काम पर नहीं होते हैं। और आपके सहयोगी कोई अपवाद नहीं हैं। हालाँकि, कुछ लोग कुछ हद तक चुटीले व्यवहार कर सकते हैं।
यदि आप किसी कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में हैं, तो आप शर्मिंदा हैं और आपको नहीं पता कि क्या करना है, स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करने का प्रयास करें। शायद आप सिर्फ यह सोचते हैं कि आपने बहुत ही तुच्छ व्यवहार किया है। किसी भी मामले में, भले ही आपने अपने सभी पुरुष सहयोगियों को नृत्य करने के लिए आमंत्रित किया हो, आप बस यह समझा सकते हैं कि आपको नृत्य करना बहुत पसंद है, लेकिन काम के दिनों में आपके पास इसके लिए बिल्कुल समय नहीं होता है - इसलिए जब आप नृत्य कर रहे थे तो आप रुक नहीं सकते थे। चारों ओर इतना मज़ा। जोरदार संगीत, व्हिस्की और कोला बड़ी मात्रा में, एक विशाल टीम - यह सब आपको नृत्य करने और मज़े करने के लिए प्रेरित करता है।




यदि आप अपने किसी सहकर्मी के साथ खुले तौर पर फ़्लर्ट करते हैं और यहाँ तक कि उसके गले में लटका भी देते हैं, लेकिन आप ने उसका बदला नहीं लिया, तो बस इस व्यक्ति से क्षमा माँगें। कहें कि आपको अपने व्यवहार के लिए खेद है और इसे एक मजाक बनाएं। आपको एक साथ काम करना होगा, और इसलिए सभी गलतफहमियों को तुरंत खत्म करना महत्वपूर्ण है ताकि भविष्य में आपके संचार में तनाव और अस्वीकृति का कोई तत्व न हो।

परिणाम निकालना

आप जिस भी राज्य में भाग लेते हैं और छुट्टी के दौरान आप जो कुछ भी करते हैं, जो कुछ भी हुआ उससे सही निष्कर्ष निकालें। किसी कारण से, आप नहीं जानते कि शराब के बिना कैसे आराम किया जाए, और पीने के बाद आप रुक नहीं सकते। हो सकता है कि आप आराम करना नहीं जानते हों। एक मनोवैज्ञानिक के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करने का प्रयास करें। यह अच्छा है कि आप गरिमा के साथ किसी कठिन परिस्थिति से बाहर निकल सकें। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि कुछ मामलों में ऐसी गलतियों के कारण करियर पर भारी पड़ सकता है।

कल एक कॉर्पोरेट पार्टी थी और मैं बहुत नशे में था, मैंने खुद को नियंत्रित करना बंद कर दिया। सबके सामने, मैंने कुछ कर्मचारियों को खुलकर गले लगाया और चूमा, और मुझे ठीक-ठीक याद नहीं है कि क्या हुआ, केवल क्षण। मुझे खुलकर धमकाया गया। मुझे बहुत शर्म आती है, मुझे इस वजह से रात भर नींद नहीं आई, मुझे भुगतना पड़ा। सबसे बुरी बात यह है कि मुझे सच में याद नहीं है, शायद मैंने कुछ और किया है...... मैं इस दिन को कोसता हूं और अब मुझे काम पर जाने से डर लगता है। मेरे दोस्तों ने कहा कि सब कुछ बहुत स्पष्ट था और मुझे यह पसंद आया। संक्षेप में, उसने आखिरी फूहड़ की तरह काम किया। वहाँ, बेशक, सभी नशे में थे, लेकिन केवल मैं ही ऐसे निकला। मेरी मदद करो, अब मुझे क्या करना चाहिए? आखिरकार, आप वापस नहीं आ सकते या कुछ भी ठीक नहीं कर सकते .... और इसलिए मैं हमेशा एक शांत और शर्मीली छोटी अच्छी लड़की हूं, किसी ने मुझसे इसकी उम्मीद नहीं की थी, और मैंने खुद भी इसकी उम्मीद नहीं की थी। एक और आदमी था जिसके साथ मैं प्यार में था, और आखिरी कॉर्पोरेट पार्टी में हम एक साथ सोते थे (हम उसके पास गए, उसने कॉर्पोरेट पार्टी में शालीनता से व्यवहार किया)। फिर हमने लगभग पूरे एक साल तक संवाद नहीं किया (मैंने उससे परहेज किया), और मैं उम्मीद करता रहा कि इस बार मैं भी करीब आ जाऊंगा, लेकिन अफसोस ... और इसके बाद, उसने शायद सोचा कि मैं किसी तरह का b हूं। .. यह और भी निराशाजनक है। हालाँकि, शायद, यह सच है, और मैंने इसे सभी के सामने सिद्ध किया है। मुझे बताओ, मुझे अब कैसा होना चाहिए, कर्मचारियों के साथ कैसे संवाद करना है, मैंने जो किया है उसके लिए खुद को कैसे माफ करना है? मैं अपने व्यवहार से स्तब्ध हूँ....

प्रिय।! जब आप नियंत्रण कम करते हैं तो आप शायद "वास्तविक" होते हैं, आप इसके लिए केवल शराब का उपयोग करते हैं, या आप कर सकते हैं आप इस के लिए) आप अपने आप का विरोध करते हैं (यदि आप एक चीज चाहते हैं, तो ऐसा करें कि ऐसा न हो), उदाहरण जिसे आप पसंद करते हैं उसके साथ दिया गया है। और अवचेतन मन आपको उस रास्ते पर ले जाता है जो आपके करीब है, लेकिन ... हम निंदा करते हैं। शायद ऐसा कुछ नहीं था, गर्लफ्रेंड कर सकती है और ... ईर्ष्या कर सकती है, क्योंकि वे खुद ऐसा नहीं कर सकते हैं! अपने आप को "फूहड़" और "बी-वें" कहते हैं, इनका क्या अर्थ है शब्द? कोई ऐसे कबीले को भूल गया और तिरस्कृत किया गया जिसके बारे में बात नहीं की जाती है और निंदा की जाती है "टूट जाता है" अपने अस्तित्व को पहचानने के लिए ... आपके माध्यम से। यह अजीब लगता है, लेकिन ऐसा हो सकता है। शुरुआत के लिए शांत हो जाओ - हाँ, मैं, ए।, जैसे यह है और मुझे स्वीकार है, सहयोगियों, ऐसे! पोशाक। नववर्ष की शुभकामनाएं!

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हैलो, ए। मैं अपने सहयोगी से सहमत हूं, जैसे कि जब आप शराब पीते हैं, तो एक और ए प्रकट होता है, जो आपके लिए अस्वीकार्य तरीके से व्यवहार करता है। आपको अपने आप पर शर्म आती है, आप अपने आप को हर तरह के अपमानजनक शब्द कहते हैं। मेरे अनुभव में, वेश्याएं काफी अलग व्यवहार करती हैं। ऐसा लगता है कि आपने अपने नियंत्रण को थोड़ा सा छोड़ दिया और उस समय इसने आपको आनंदित किया। आप के "अन्य" हिस्से के साथ सामना करना असंभव है और यह समय-समय पर बाहर "क्रॉल" करेगा। लेकिन आप इन 2 भागों को एक दूसरे के साथ समेट सकते हैं, तो, शायद, आप हर दिन कम अच्छे लड़के होंगे, लेकिन ऐसा कोई "ब्रेकडाउन" नहीं होगा। साभार, अनास्तासिया उमांस्काया।

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नमस्ते! यह संभव है कि आपका व्यवहार इस तथ्य के कारण था कि आपके पास आत्म-नियंत्रण का एक बढ़ा हुआ स्तर है (शायद आपकी खुद की कुछ व्यक्तिगत सीमाएं हैं कि आप खुद को आगे जाने की अनुमति नहीं देते हैं - इस प्रकार खुद को सीमित करते हैं!) - और शराब अनुमति देता है आप आत्म-नियंत्रण को कम करने के लिए और आपके मन ने आखिरकार उन सभी प्रतिबंधों के लिए आराम किया है जो आप उस पर लगाते हैं! इसलिए आपने वैसा ही व्यवहार किया जैसा आपने किया (अर्थात वास्तविक जीवन में आप अपने आप को आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं और अपने आप को आराम से और अधिक स्वतंत्र रूप से और अंतरंग रूप से व्यवहार करने की अनुमति नहीं देते हैं - यही कारण है कि आप आगे की बैठकों से बचते हैं!) शुरू करने के लिए, आपको अपने स्वयं के निषेधों पर काम करना चाहिए (शायद यहां माता-पिता के निषेध हैं - परिवार प्रणाली में काम करना, अतीत का नकारात्मक अनुभव भी संभव है) - आपको खुद समझना चाहिए कि आप खुद को इतना मना क्यों करते हैं। और फिर एक पारस्परिक संबंध में संपर्क स्थापित करने पर काम करें। अब आप इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि काम पर कैसे व्यवहार किया जाए - यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि आप सहज नहीं होंगे, लेकिन आपको हर किसी से बचना नहीं चाहिए और इस तरह खुद पर और भी अधिक ध्यान देना चाहिए - यह आपको और भी अधिक निराश करेगा। सामान्य व्यवहार करने का प्रयास करें। हालाँकि, भविष्य में आपको अपने आप को और अधिक करने की अनुमति देनी चाहिए - कभी-कभी वह करें जो आप चाहते हैं (और अपने आप को सब कुछ मना न करें!)! यदि आप आंतरिक रूप से काम करना चाहते हैं - लिखें या कॉल करें!

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कभी-कभी हमारे अंदर कुछ ऐसा टूट जाता है जिससे हम खुद पर हैरान हो जाते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जो हम अपने आप में आने देते हैं, वह हम स्वयं हैं। अपने आप को पार करने के लिए कुछ भी नहीं है। हालांकि, हम अपने आप में जो कुछ भी देते हैं उसके लिए हम जिम्मेदार हैं। यदि आत्म-नियंत्रण की समस्या है, तो मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करना समझ में आता है। खैर, और प्रतिष्ठा ... अगर सब कुछ इतना खराब है, तो एक नई नौकरी की तलाश करें। मास्को एक बड़ा शहर है, आप फिर से शुरू कर सकते हैं

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और यह मैं हूँ! और एक व्यवसायी महिला के रूप में, अपनी छवि में कुछ नया लाएं! अच्छा था, अब क्या? अच्छा, मजा आया? अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप मेरे साथ संवाद नहीं कर सकते ... शुभकामनाएँ, और नया साल मुबारक हो! एक नए रूप के साथ!

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साफ है कि शराब के नशे में कुछ ऐसा है जिसे आप अपने आप में नहीं पहचानते, छुपाते हैं, खुद प्रकट हो गया है। और तुम मानते हो! इसमें गलत क्या है? कामुकता, मुक्ति - यह वही है जिसके लिए पुरुष पागल हैं। केवल बुरी चीज थी नशे की लत। यह सब खुराक के बारे में है। अगर आपको शर्म नहीं आती है, लेकिन इसमें से कुछ को अपने सामान्य व्यवहार में लाएं, तो नशे में होने पर कुछ भी अशोभनीय नहीं होगा। और फिर, एक कॉर्पोरेट पार्टी के लिए एक आदमी को समझाने के लिए पूरे साल इंतजार करना जिसे आप पसंद करते हैं, मूर्खता है। सिर्फ मूर्खता। अगर उसने आपको पूरे एक साल तक खुद को समझाया नहीं है, तो उसे आपकी जरूरत नहीं है। इसे पहचानें और शांति और आत्मविश्वास से आगे बढ़ें।

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आप अकेले नहीं हैं। और उन लोगों का क्या जिनके साथ आपने "सबके सामने खुलकर गले लगाया और चूमा ..." और जो "... खुलकर पंजा।" आपमें बहुत कुछ समान है। इसलिए पाखंडियों पर थूको और चुपचाप काम करो। संपर्क करने में दिक्कत होगी।

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आप जानते हैं, ए। कभी-कभी ग्राहक किसी मॉडल पर सत्रों में काम करना चाहते हैं। और, आपका पत्र पढ़कर, मुझे छवियों में से एक बनाने का विषय याद आया। जॉनी डेप ने जैक स्पैरो की छवि एकत्र करते समय एक साक्षात्कार में अपनी एक याद साझा की। वह किसी पार्टी में थे, जहां आमंत्रित समाजवादियों में से एक ने उसी तरह वेब का नेतृत्व किया जैसे आप पार्टी में करते थे। और जब डेप ने इस महिला के साथ बात की (एक व्यक्ति के रूप में उसके बारे में जो जाना जाता है, उसे देखते हुए, वह एक पाखंडी से बहुत दूर है), उसने उससे कहा "किसी को भी आना चाहिए ..." और यह वाक्यांश अग्रणी में से एक बन गया डेप द्वारा निभाए गए जैक स्पैरो के चरित्र की पंक्तियाँ। यह कैसे समाप्त हुआ, हम सभी जानते हैं। अब कैरिबियन का मुख्य समुद्री डाकू कौन है? आप आप हैं, खुद को स्वीकार करें और प्यार करें।

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