ठंड के मौसम में, अक्सर लोगों को सार्स जैसे सामान्य निदान का सामना करना पड़ता है, जो बच्चों या वयस्कों को बाईपास नहीं करता है। रोग को भड़काने वाले वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने पर शरीर में प्रवेश करते हैं, और ऐसी स्थिति हाइपोथर्मिया से पहले हो सकती है। इस संबंध में, सभी को पता होना चाहिए कि शुरुआती सर्दी का इलाज कैसे किया जाता है। यह लेख अवांछित बीमारी को जल्दी से हराने के प्रभावी तरीकों की रूपरेखा तैयार करेगा।
ठंडा
सामान्य सर्दी एक तीव्र बीमारी है जो विभिन्न संक्रमणों के साथ ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करती है। रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति इस बात पर निर्भर करती है कि किस वायरस ने किसी व्यक्ति को संक्रमित किया है। वास्तव में, कई संक्रमण होते हैं, और एक स्वस्थ शरीर अपने आप ही उनका सामना करने में सक्षम होता है। दुर्भाग्य से, ऐसी सुरक्षा हमेशा मौजूद नहीं होती है, और किसी कारण से, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली रोग पैदा करने वाले रोगजनकों के लिए रास्ता खोलती है। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि शुरुआती सर्दी को कैसे ठीक किया जाए, क्योंकि संक्रमण को इसके विकास के प्रारंभिक चरण में ही दबा देना चाहिए। अन्यथा, प्रगतिशील बीमारी गंभीर जटिलताओं को जन्म देगी।
सर्दी के विशिष्ट लक्षण निम्नलिखित हैं:
- प्रचुर मात्रा में स्राव, छींक के साथ नाक बंद या बहती नाक;
- जोड़ों और मांसपेशियों में ठंड लगना और दर्द;
- गले में खराश, खांसी और कर्कश आवाज;
- सरदर्द;
- सामान्य बीमारी;
- तापमान बढ़ना;
- स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और सूजन;
- आँखों का फटना।
श्वसन रोगों को वायुमार्ग में गड़बड़ी की विशेषता होती है और अक्सर ग्रसनीशोथ या लैरींगाइटिस से शुरू होती है।
कारण
जुकाम को भड़काने वाले तीन मुख्य कारण हैं: कमजोर प्रतिरक्षा, हाइपोथर्मिया और बीमार व्यक्ति के साथ निकट संपर्क।
यदि हम बाद के बारे में बात करते हैं, तो ऐसा संचार रोगी के साथ एक ही कमरे में होने तक सीमित नहीं है। लोगों की एक बड़ी भीड़ वाले स्थानों में, विशेष रूप से महामारी के दौरान, हवाई बूंदों द्वारा संचरित संक्रमण के अनुबंध का एक मौका होता है। वायरस के स्रोत सभी प्रकार की सामान्य वस्तुएं हो सकती हैं, जैसे कि शैक्षिक और अन्य संस्थानों में, साथ ही साथ सार्वजनिक परिवहन में भी।
हाइपोथर्मिया ठंड में बहुत अधिक समय बिताने, पैर गीले होने और कोल्ड ड्रिंक पीने से होता है। साथ ही, कमरों और ड्राफ्ट में लापरवाही से वेंटिलेशन सर्दी का एक आम कारण है।
निम्नलिखित कारकों में से कई शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों का उल्लंघन करते हैं: तनाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, पेट और आंतों के रोगों का तेज होना, कुपोषण और बेरीबेरी।
प्रारंभिक सर्दी का इलाज करने से पहले, इसके प्रकट होने के उपरोक्त कारणों को ध्यान में रखा जाना चाहिए और एक प्रकार के वायरल संक्रमण की पहचान की जानी चाहिए। यह अच्छा है अगर कोई विशेषज्ञ ऐसा करता है, खासकर जब बच्चे की बात आती है।
आप खुद इलाज कब और कैसे शुरू कर सकते हैं?
दवाओं का चयन करते समय और एक वयस्क में शुरुआती सर्दी का इलाज करने का निर्णय लेते समय, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। तभी आप बीमारी के मामले में उपयुक्त दवा के साथ अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट की भरपाई कर सकते हैं।
बच्चे को सर्दी है
बच्चों में वायरल संक्रमण की पहचान करना मुश्किल नहीं है। सामान्य लक्षणों के अलावा, बच्चे मूडी भी होते हैं। सुस्ती और बढ़ी हुई उनींदापन बीमारी के संकेत के रूप में काम करती है। ऐसी स्थितियों में देखभाल करने वाले माता-पिता हैरान होते हैं कि बच्चे में सर्दी की शुरुआत का इलाज कैसे किया जाए।
- यदि बच्चे का तापमान अधिक है, तो उसे सिरके के घोल में डूबा हुआ रुमाल से पोंछना चाहिए। नम कपड़े को पहले छाती और पीठ पर और फिर शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाया जाता है।
- जबकि कोई तापमान नहीं है, आपके पास बच्चे के पैरों को सरसों के पाउडर से भाप देने के लिए समय होना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, बच्चे को लपेटा जाना चाहिए और बिस्तर पर डाल दिया जाना चाहिए।
- अरंडी का तेल एक कारगर उपाय है। इसे भाप पर पहले से गरम करके छाती पर मलते हैं।
- गले की खराश में, मक्खन और शहद के साथ गर्म दूध से बना पेय मदद करता है।
- पेय से वे जूस, क्रैनबेरी जूस, हर्बल चाय देते हैं। इस दौरान बच्चे को जितना हो सके तरल पदार्थ पीना चाहिए।
- एक सोडा समाधान या ऋषि और कैलेंडुला के जलसेक के साथ साँस लेना किया जाता है।
- बच्चे के शरीर में तरल पदार्थ की कमी की भरपाई गोभी के नमकीन पानी की मदद से की जाती है। इसे थोड़े से पानी से पतला करने की जरूरत है। ऐसा स्वस्थ पेय खनिजों और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होता है।
- उच्च तापमान को कम करने के लिए बच्चों को नूरोफेन, पैनाडोल, इबुप्रोफेन और पैरासिटामोल दिया जाता है। नाक की भीड़ से "फार्माज़ोलिन" और "नाज़िविन" लागू करें। राइनाइटिस की घटना को रोकने के लिए ड्रॉप्स का उपयोग तीन दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है। केवल उपस्थित चिकित्सक को दवाएं लिखनी चाहिए।
- सूखी खांसी को खत्म करने के लिए, पौधे के अर्क के साथ सिरप निर्धारित किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, प्रोस्पैन और गेरबियन। जब थूक का निर्वहन होता है, तो "लाज़ोलवन", "मुकोल्टिन" और "एसीसी" निर्धारित होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान उपचार
गर्भावस्था की पहली तिमाही गर्भवती माँ और भ्रूण दोनों के लिए सबसे खतरनाक होती है। यह इस अवधि के दौरान है कि अजन्मे बच्चे के शरीर की मुख्य प्रणालियाँ रखी जाती हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं में सर्दी की शुरुआत का इलाज कैसे किया जाए, यह एक गंभीर सवाल है। भ्रूण पर दोहरा खतरा मंडरा रहा है - एक वायरस जो महिला के शरीर में प्रवेश कर चुका है और दवा लेने के परिणाम।
संक्रमण के बाद बची हुई जटिलताएं उतनी खतरनाक नहीं हैं, जितनी एंटीबायोटिक्स, अल्कोहल टिंचर, इम्युनोमोड्यूलेटर और एंटीपीयरेटिक्स लेने के बाद होने वाले परिणाम हैं। इन तथ्यों को देखते हुए, गर्भवती महिलाओं के उपचार में कई विशेषज्ञ होम्योपैथिक उपचार और उपचार के वैकल्पिक तरीकों पर रोक लगाने की सलाह देते हैं। लेकिन उन्हें डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किया जाना चाहिए।
गर्भवती माताओं को हाइपोथर्मिया से सावधान रहने की जरूरत है और वायरल संक्रमण के पहले संकेत पर, हमारे लेख में दिए गए उपाय करें। ऊपर सूचीबद्ध विधियों में से, गर्भवती महिलाओं के लिए केवल थर्मल प्रक्रियाओं को contraindicated है - आप अपने पैरों को ऊंचा नहीं कर सकते और गर्म स्नान नहीं कर सकते। हालांकि, गर्म रखने के लिए आप अपने हाथों को गर्म पानी में पकड़ सकते हैं।
एक संतुलित आहार, जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन शामिल हैं, एक महिला के शरीर को अस्वस्थता से लड़ने में मदद करेगा।
जो लोग लोक तरीकों पर रहने का फैसला करते हैं, उनके लिए गर्भावस्था के दौरान शुरू होने वाली सर्दी का इलाज कैसे करें? मूल रूप से, अपेक्षित मां का उपचार उसी तरह किया जा सकता है जैसे बच्चे का उपचार (जो ऊपर वर्णित है)।
आलू के छिलके और सोडा के घोल के साथ-साथ जंगली गुलाब या hyssop से साँस लेना सकारात्मक परिणाम देता है। अरोमाथेरेपी एक महिला और उसके भ्रूण के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका है, अगर इस्तेमाल किए गए किसी भी घटक से कोई एलर्जी नहीं है।
एक और प्रभावी तरीका एक कद्दूकस किए हुए प्याज की सुगंध को 10 मिनट के लिए अंदर लेना है। लहसुन का उपयोग करके एक ही प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।
निष्कर्ष
समय पर और लगातार उपचार कई नकारात्मक परिणामों से बचाता है। इसलिए, लेख में दिए गए उपचार के सुझावों और विधियों को सही समय पर लागू करने से, और इससे भी अधिक यदि सर्दी अभी शुरू हो रही है, तो आप अपने आप को अस्पताल की जटिलताओं और अनावश्यक यात्राओं से बचा लेंगे।
सर्दी जुकाम एक वास्तविक विस्तार है जुकाम. अगर आपके घर में हर साल छुट्टियां और नए साल की छुट्टियां तेज बुखार, भरी हुई नाक और दुर्बल खांसी से ढकी हों तो क्या करें? क्लिनिक के प्रधान चिकित्सक कहते हैं "नारन"तगान्स्काया पर मांडज़िवा इन्ना जिम्बीवना:
औसतन, एक वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति को तीन बार सर्दी होती है। यदि आप अधिक बार बीमार पड़ते हैं, तो आपको इसके बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। ठंड के मौसम में बहती नाक, सार्स, इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलाइटिस और ब्रोंकाइटिस बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर लोगों के लिए गंभीर खतरा पैदा करते हैं। सर्दी की कपटीता यह है कि यह जटिलताओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, परानासल साइनस की सूजन एक भयानक बीमारी में बदल सकती है - मस्तिष्क की सूजन, मध्य कान, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया। इसलिए जरूरी है कि समय रहते सर्दी-जुकाम का इलाज किया जाए!
पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा में सभी सर्दी हैं "ठंडा". वे विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं "हवा" लोग (पतले, घबराए हुए, उत्तेजित) और "बलगम" लोग (ढीले, मोटे, सुस्त)) यह बच्चों और वयस्कों दोनों पर लागू होता है। हाइपोथर्मिया, "ठंडे" गुणों और तनाव वाले खाद्य पदार्थ खाने से सर्दी से "बाहर नहीं निकलने" का एक सीधा तरीका है। इस बीच, एक बहती नाक और परानासल साइनस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ और ब्रोंकाइटिस की विभिन्न जटिल सूजन, साथ ही साथ अन्य सर्दियों के "आश्चर्य" से बचना काफी आसान है।
ऑनलाइन स्टोर के फाइटोप्रोडक्ट्स आपको सर्दी से निपटने में मदद करेंगे नारनफिटो.रु:
एंटी-कोल्ड टी
इसका उपयोग ब्रोंकाइटिस, सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण, निमोनिया जैसी सर्दी के लिए किया जाता है। इसमें रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीपीयरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, टॉनिक प्रभाव होता है।
काढ़ा विरोधी भड़काऊ
उपयोग के लिए संकेत: श्वसन प्रणाली के रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग, जननांग प्रणाली, साथ ही संचार प्रणाली। इसमें रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीपीयरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट और टॉनिक प्रभाव होते हैं।
"हमरे" - आम सर्दी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। इसमें विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, श्लेष्म द्रव्यमान को द्रवीभूत करता है, बलगम के पृथक्करण को तेज करता है। इसका उपयोग पुरानी वासोमोटर राइनाइटिस, नाक एडेनोइड, साइनसिसिटिस, नाक पॉलीप्स, लैरींगिटिस, टोनिलिटिस (सिरदर्द के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है) के लिए किया जाता है। सर्दी के खिलाफ लड़ाई में पाउडर की असामान्य प्रभावशीलता इसे सर्दियों की महामारी के दौरान विशेष रूप से प्रासंगिक बनाती है!
जुकाम के लिए घरेलु नुस्खे :
अगर परिवार में कोई बीमार हो जाता है, तो अपार्टमेंट में अलग-अलग जगहों पर बारीक कटा हुआ या कुचल लहसुन के साथ तश्तरी रखें। और एक और सरल लेकिन प्रभावी नुस्खा: बारीक कटा हुआ डालें लहसुनपानी के बिना एक पूर्व-स्केल्ड चायदानी में और "टोंटी" के माध्यम से जोड़े में 5-10 मिनट के लिए सांस लें।
घर पर, नाक गुहा की निवारक धुलाई के साथ समुद्री नमक(1 - 1/2 चम्मच प्रति 1 कप उबला हुआ पानी); हरी चाय या ममी का आसव (उबले पानी के 0.5 लीटर में पतला 1 ग्राम)। साथ ही समुद्री नमक के घोल, कैलेंडुला और अन्य जड़ी बूटियों के घोल से गरारे करना।
यदि आप अभी भी बहती नाक को पकड़ते हैं, तो बलगम को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं में गहराई तक न डालें! रेजर या ट्रिम एक प्रकार का पौधा, गाढ़े शहद (प्रत्येक में 1 चम्मच) के साथ मिलाएं, मैक्सिलरी साइनस के ऊपर केक के रूप में डालें और चिपकने वाली टेप से ढक दें। गर्म करने के लिए सूखी गर्मी भी उपयुक्त है - गर्म के साथ बैग मोटे चट्टान या समुद्री नमक, कठिन उबला हुआ अंडा। वार्मिंग की अवधि बच्चों के लिए 15 मिनट, वयस्कों के लिए 30 मिनट तक, दिन में 1-3 बार होती है।
अच्छा प्रभाव देता है एक्यूप्रेशर: नाक के पंखों के पास, नासोलैबियल फोल्ड के बीच में, नाक के साथ, आंखों के नीचे, गाल के बीच में। अपनी हथेलियों, पैरों, औरिकल्स की भी सावधानी से मालिश करें, इससे शरीर को अच्छी ऊर्जा की आपूर्ति होगी। यदि आप वियतनामी एस्टरिस्क बाम का उपयोग करते हैं तो मालिश अधिक प्रभावी होगी।
गंभीर खांसी में मदद करता है नद्यपान. इस पौधे में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी और एंटी-टॉक्सिक गुण होते हैं। एक expectorant के रूप में, इसका उपयोग किया जाता है किशमिश. मुट्ठी भर किशमिश को तब तक उबालना चाहिए जब तक कि शोरबा काली चाय का रंग न ले ले। फेफड़ों के रोगों के लिए चिकित्सीय पोषण में शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने, सूजन को कम करने का कार्य होता है।
दूध और डेयरी उत्पाद खाना बंद कर दें। दूध वह उत्पाद है जो शरीर को सबसे अधिक मात्रा में बलगम देता है। गर्म लामा सूप, अदरक पेय, भोजन में गर्म मसाला और मसाले जोड़ने से बीमारी से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद मिलेगी। आप महसूस करेंगे कि कैसे शरीर सचमुच गर्मी और ऊर्जा से भर गया है।
लेकिन खट्टे फल और अन्य फलों के साथ आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए। वे प्रकृति में "ठंडे" हैं, और विटामिन "सी" की उच्च सामग्री तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में योगदान करती है और उपचार प्रक्रिया को काफी धीमा कर देती है।
तनाव को दूर करने में सक्षम होना बहुत जरूरी है। लगभग दस मिनट के लिए एक आरामदायक स्थिति में बहुत ही शांति से बैठें और ठीक से सांस लें। गहरी सांस- हवा को अधिक देर तक रोककर रखें और शांति से सांस छोड़ें। इन दस मिनटों में, कुछ भी सोचने की कोशिश न करें, जैसे कि आप किसी तरह के ध्यान में प्रवेश कर रहे हों - अपने शरीर, आत्मा और विचारों को आराम दें।
