सामाजिक लोगों के लिए। और अंत में, चलो एक कोच के इंटरनेट पेशे के बारे में बात करते हैं, या, जैसा कि रूसी में लगता है, एक कोच।

इंटरनेट पेशा - कोच (ट्रेनर)

एक मनोवैज्ञानिक या शैक्षणिक शिक्षा वाले लोगों के लिए एक कोच का काम सबसे उपयुक्त है, मानव आत्माओं के पारखी, किसी व्यक्ति के बहुत सार में घुसने और उसकी छिपी क्षमता को महसूस करने में उसकी मदद करने में सक्षम हैं।

एक कोच कौन है?

कोच को अक्सर सक्सेस कोच कहा जाता है। प्रशिक्षकएक विशेषज्ञ है कि लोग खुद को, अपनी समस्याओं और असफलताओं को समझने, जीवन में अपना रास्ता खोजने और खुद को पूरा करने के लिए मुड़ते हैं।

कोचिंग, उदाहरण के लिए, मदद करता है:

• पेशे की पसंद पर फैसला करें, अपनी पसंद के हिसाब से नौकरी खोजें।
• नौकरी के लिए आवेदन करते समय व्यवहार के लिए सही रणनीति विकसित करें और साक्षात्कार में असफलताओं से छुटकारा पाएं।
• काम के नए माहौल के अनुकूल बनें।
• प्रबंधन, सहकर्मियों, कर्मचारियों, रिश्तेदारों आदि के साथ संघर्ष से निपटना।

एक कोच के लिए, लोगों को भाग्यशाली और हारे हुए में विभाजित नहीं किया जाता है। उसके लिए समस्या को देखना और रोमांचक प्रश्नों के उत्तर स्वयं खोजने में व्यक्ति की मदद करना उसके लिए अधिक महत्वपूर्ण है। समस्या के समाधान के लिए नेतृत्व करें, लेकिन तैयार उत्तर न दें। यह कोचिंग विशेषज्ञों का मुख्य कार्य है।

कई, जब पहली बार मदद के लिए कोच की ओर रुख करते हैं, तो सफलता की ओर ले जाने वाली क्रियाओं का एक तैयार एल्गोरिदम प्राप्त करना चाहते हैं। लेकिन सफलता के रहस्यों में से एक यह है कि जब तक कोई व्यक्ति स्वयं उन सभी प्रश्नों का उत्तर नहीं देता है जो उसकी रुचि रखते हैं, जब तक कि वह स्वयं समस्याओं को दूर करने के तरीकों को नहीं देखता, तब तक वह छोटी से छोटी जीत भी हासिल नहीं कर पाएगा। एक प्रशिक्षक को किसी व्यक्ति को इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न जीवन स्थितियों में स्वतंत्र रूप से स्वतंत्र रूप से कार्य करना सिखाना चाहिए।

मुझे कहना होगा कि सफल लोग अक्सर ऐसे कोचों की ओर रुख करते हैं, जो किसी समय अपने जीवन या व्यवसाय की संभावना को देखना बंद कर देते हैं और एक गतिरोध पर पहुंच जाते हैं। इसलिए ऐसा मत सोचो कि कोच कुछ हारे हुए लोगों के साथ ही काम करता है।

कोच की जरूरत किसे है?

अक्सर, कोच विशेष परामर्श और प्रशिक्षण कंपनियों में काम करते हैं जो लोगों को कई तरह की समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।

बड़ी कंपनियां कर्मचारियों के साथ काम करने के लिए कोच नियुक्त करती हैं, खासकर बिक्री विभाग के साथ काम करने के लिए।

एक अनुभवी कोच निजी प्रैक्टिस में हो सकता है। वह दूरस्थ रूप से परामर्श कर सकता है, उदाहरण के लिए, स्काइप के माध्यम से, प्रशिक्षण और वेबिनार आयोजित कर सकता है, जिसमें अपने स्वयं के तरीकों का उपयोग करने वाले, किताबें प्रकाशित करने और उन्हें बेचने वाले भी शामिल हैं।

कोचिंग पेशा चुनते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति जो प्रभावी रूप से लोगों को सफलता की ओर ले जाता है, वह हमेशा स्वयं सफल होगा।

क्या मुझे कोच बनने के लिए पढ़ाई करनी चाहिए?

प्रशिक्षक को किसी व्यक्ति या लोगों के समूह में उत्पन्न होने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं को समाप्त करने में सक्षम होना चाहिए। एक कोच विभिन्न दिशाओं में काम कर सकता है: करियर, व्यवसाय और व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए। इसलिए ऐसे कोच को विशेष ज्ञान होना चाहिए।

अधिकांश भाग के लिए, कोच प्रमाणित मनोवैज्ञानिक और शिक्षक होते हैं, अक्सर एक उन्नत डिग्री के साथ। साथ ही, एक प्रभावी कोच बनने के लिए केवल विश्वविद्यालय का ज्ञान ही पर्याप्त नहीं है। आपको विशेष पाठ्यक्रम लेने और बहुत अभ्यास करने की आवश्यकता है। और, शायद, एक कोच की सफलता का सबसे महत्वपूर्ण कारक करिश्मा है, जो लोगों को आपको पसंद करने और उन्हें जीतने की अनुमति देता है। करिश्मा और किसी भी व्यक्ति के साथ संवाद करने की क्षमता के बिना, एक मनोवैज्ञानिक या शिक्षक के कोच के सफल होने की संभावना नहीं है।

एक कोच कितना कमाता है?

एक कोच का काम अत्यधिक मूल्यवान होता है। शुरुआती कोच $20 से $50 प्रति घंटे तक कमाते हैं। और जिन पेशेवरों ने प्रसिद्धि हासिल की है, वे औसतन $ 100 से $ 250 प्रति घंटे तक कमाते हैं।

एक कोच के पास कौन से कौशल और व्यक्तित्व लक्षण होने चाहिए?

कोचिंग एक जिम्मेदार और, कोई कह सकता है, घिसा-पिटा पेशा है। आखिरकार, आपको लोगों के साथ काम करना होगा, समस्याओं को हल करने में उनकी मदद करनी होगी, उन्हें इस या उस कठिन परिस्थिति में सही चुनाव करना सिखाना होगा।

कोच को अपने क्षेत्र में एक पेशेवर होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक विशेष बुनियादी शिक्षा प्राप्त करना और अध्ययन के एक लंबे रास्ते से गुजरना आवश्यक है, जिसके लिए काफी वित्तीय लागत की आवश्यकता हो सकती है।

विभिन्न ग्राहकों के साथ काम करने की ख़ासियत जानने के लिए, चाहे वे एक किराए के कर्मचारी हों या अपने स्वयं के व्यवसाय के मालिक हों, कोचिंग सत्र आयोजित करने, प्रशिक्षण आयोजित करने के तरीकों में पूरी तरह से महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है। और, निश्चित रूप से, हमेशा याद रखें कि ग्राहक को स्वयं उस प्रश्न का उत्तर खोजना होगा जो उसे पीड़ा देता है। आप तैयार समाधान नहीं दे सकते, आपको किसी व्यक्ति को सही ढंग से इसमें लाने की आवश्यकता है।

पेशेवर नैतिकता बहुत महत्वपूर्ण है: जो लोग कोच की ओर रुख करते हैं, वे न केवल विशिष्ट मदद पर भरोसा करते हैं, बल्कि अपनी समस्याओं को गुप्त रखने के साथ-साथ एक दोस्ताना और विनम्र रवैये पर भी भरोसा करते हैं।

एक अच्छा कोच लगातार अपने ज्ञान की भरपाई करता है, खुद को और अपने कौशल में सुधार करता है, लेखक के तरीकों और कार्यक्रमों को विकसित करता है, ग्राहकों के साथ सबसे प्रभावी उपकरण चुनता है।

लेखों की अगली श्रृंखला में, हम बात करेंगे।

पुस्तक "24 इंटरनेट प्रोफेशन, या हाउ टू वर्क विदाउट लीविंग होम" पर आधारित है।

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दायरा अलग है कैरियर कोचिंग, व्यापार कोचिंग, व्यक्तिगत प्रभावशीलता कोचिंग, ज़िंदगी की सीख. करियर कोचिंगहाल ही में बुलाया गया कैरियर परामर्शजिसमें पेशेवर अवसरों का आकलन, दक्षताओं का आकलन, करियर योजना परामर्श, विकास पथ का चुनाव, नौकरी खोजने में सहायता आदि, संबंधित मुद्दे शामिल हैं।

बिजनेस कोचिंगइसका उद्देश्य कंपनी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के सबसे प्रभावी तरीकों की खोज को व्यवस्थित करना है। उसी समय, कंपनी के व्यक्तिगत प्रबंधकों और कर्मचारियों की टीमों के साथ काम किया जाता है।

ज़िंदगी की सीखइसमें एक व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत कार्य होता है, जो सभी क्षेत्रों (स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान, संबंधों) में अपने जीवन को बेहतर बनाने पर केंद्रित होता है।

कोचिंग प्रतिभागी अलग-अलग होते हैं व्यक्तिगत कोचिंग, कॉर्पोरेट (समूह) कोचिंग.

प्रारूप के अनुसार - पूरा समय(व्यक्तिगत कोचिंग, फोटो कोचिंग) और पत्र-व्यवहार(इंटरनेट कोचिंग, टेलीफोन कोचिंग) कोचिंग के प्रकार। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोचिंग के उपरोक्त क्षेत्र अटूट रूप से जुड़े हुए हैं और ग्राहक प्रशिक्षण प्रणाली में व्यवस्थित रूप से फिट हैं।

मनोविज्ञान में कोचिंग

कोचिंग मनोवैज्ञानिक परामर्श का एक नया क्षेत्र है जो लक्ष्यों की प्रभावी उपलब्धि पर केंद्रित आधुनिक मनोविज्ञान का उपयोग करता है। वास्तव में, कोचिंग सिर्फ परामर्श से कहीं अधिक है।

प्रशिक्षक अपने मुवक्किल को यह नहीं सिखाता कि यह कैसे करना है। वह प्रशिक्षु के लिए यह समझने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करता है कि उसे क्या करने की आवश्यकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि वह क्या हासिल करना चाहता है, कार्रवाई का सबसे समीचीन तरीका चुनने के लिए और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के मुख्य चरणों की रूपरेखा तैयार करता है।

कोचिंग में, क्लाइंट को कम से कम समय में इष्टतम तरीकों से लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। कोच अपने ग्राहकों को यह सीखने में मदद करते हैं कि कम से कम प्रयास के साथ सर्वोत्तम परिणाम कैसे प्राप्त करें। कोचिंग आशावाद और सफलता के मनोविज्ञान के उपयोग पर आधारित है। यही कारण है कि विदेशों में और हमारे देश में इस प्रकार की परामर्श सक्रिय रूप से विकसित हो रही है।

कोचिंग इस विचार पर आधारित है कि एक व्यक्ति एक खाली बर्तन नहीं है जिसे भरने की जरूरत है, बल्कि एक बलूत के फल की तरह है जिसमें एक शक्तिशाली ओक बनने की पूरी क्षमता है। इसे प्राप्त करने के लिए पोषण, प्रोत्साहन, प्रकाश की आवश्यकता होती है, लेकिन बढ़ने की क्षमता हममें पहले से ही है।

कोचिंग सह-निर्माण का एक जीवंत वातावरण बनाता है: कोच की ओर से, यह मुख्य रूप से ग्राहक के हितों का पालन कर रहा है और ग्राहक की ओर से "जादू के सवालों" का मार्गदर्शन कर रहा है, यह उनकी पसंद, रचनात्मक का पता लगाने का साहस है वांछित प्राप्त करने के उद्देश्य से खोज और निर्णय लेना, सफलता और उपलब्धियों से आनंद प्राप्त करना, एक आंतरिक "ड्राइव" को शामिल करना।

वर्तमान में, कोचिंग मनोवैज्ञानिक सहायता के सबसे लोकप्रिय और मांग वाले क्षेत्रों में से एक है, जीवन में सुधार, दोनों ग्राहकों के लिए और स्वयं कोचों के लिए ठोस वित्तीय आय लाना। कोचिंग के आकर्षक पहलुओं में से एक यह है कि एक प्रभावी कोच का वेतन आमतौर पर व्यावहारिक मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की तुलना में कई गुना अधिक होता है, या परिमाण का एक क्रम भी होता है।

कोचिंग के संस्थापक

जॉन व्हिटमोर जॉन व्हिटमोर) - 1992 में प्रकाशित "हाई परफॉर्मेंस कोचिंग" पुस्तक के लेखक। व्यवसाय और प्रबंधन के लिए आवेदन में गैल्वे के विचारों को विकसित किया।

थॉमस जे लियोनार्ड कोच यूनिवर्सिटी (www.coachu.com), इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ कोच, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ सर्टिफाइड कोच (आईएसी) और कोचविले डॉट कॉम प्रोजेक्ट के संस्थापक हैं।

कोचिंग में इस्तेमाल की जाने वाली शर्तें

प्रशिक्षक(अंग्रेज़ी) प्रशिक्षक) - एक विशेषज्ञ, एक प्रशिक्षक जो एक प्रशिक्षण सत्र आयोजित करता है।

ग्राहक- किसी कौशल के प्रशिक्षण की सेवाओं का आदेश देने वाला व्यक्ति या संगठन। ब्रिटिश कोचों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली शब्दावली में, कोचिंग सेवा प्राप्त करने वाले व्यक्ति को एक खिलाड़ी के रूप में भी संदर्भित किया जाता है।

सत्र- कोच और क्लाइंट/खिलाड़ी के बीच विशेष रूप से संरचित बातचीत।

कोचिंग प्रारूप- कोचिंग सत्र के दौरान क्लाइंट और कोच के बीच बातचीत का एक तरीका है, साथ ही इस तरह की बातचीत के साधन भी हैं।

कोचिंग में एक प्रमुख तत्व जागरूकता है, जो बढ़े हुए फोकस, एकाग्रता और स्पष्टता के परिणामस्वरूप होता है। जागरूकता प्रासंगिक तथ्यों और सूचनाओं को चुनने और स्पष्ट रूप से उनके महत्व को निर्धारित करने की क्षमता है। जवाबदेही कोचिंग की एक अन्य महत्वपूर्ण अवधारणा और लक्ष्य है।

व्यक्तिगत कोचिंग का अक्सर उपयोग किया जाता है:

1. कंपनी के शीर्ष प्रबंधकों और शीर्ष अधिकारियों का विकास;
2. एक नई भूमिका/स्थिति के अनुकूल होने में प्रबंधक का समर्थन करना;
3. प्रतिभाशाली कर्मचारियों के विकास में तेजी लाना।

व्यक्तिगत कोचिंग की सामग्री

1. लक्ष्य निर्धारण - "आप क्या चाहते हैं?"
2. वर्तमान स्थिति का विश्लेषण - "क्या चल रहा है?"
3. काम करने के विकल्प - "क्या करने की आवश्यकता है?"
4. कार्यान्वयन और नियंत्रण - "आप क्या करेंगे?"

सबसे उपयोगी कोचिंग प्रश्न

• और क्या?
• अगर आपको जवाब पता होता तो आप क्या कहते?
• आपके और दूसरों के लिए क्या परिणाम हो सकते हैं?
• आप किस मापदंड का उपयोग करते हैं?
• इसमें आपके लिए सबसे कठिन बात क्या है?
• अगर आपकी जगह कोई और होता तो आप उसे क्या सलाह देते?
• अपने जानने वाले सबसे बुद्धिमान व्यक्ति के साथ संवाद की कल्पना करें। वह आपको क्या करने के लिए कहेगा?
• मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। और आप?
• यदि आप ऐसा कहते/करते हैं तो आपको क्या लाभ/हानि होगा?
• अगर किसी और ने ऐसा कहा/काम किया, तो आप कैसा महसूस करेंगे/सोचेंगे/करेंगे?
• आप क्या करेंगे?
• आप ऐसा कब करने का इरादा रखते हैं?
• क्या आप इससे अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे?
• रास्ते में संभावित बाधाएं क्या हैं?
• इसके बारे में किसे पता होना चाहिए?
• आपको किस प्रकार के समर्थन की आवश्यकता है?

यह सभी देखें

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साहित्य

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• बेसर-सिगमंड के., सिगमंड एच.स्व-प्रशिक्षण: प्रबंधकों और नेताओं की व्यक्तिगत संस्कृति = स्वयं को प्रशिक्षित करें: पर्सनलिचकेइट्सकल्चर फर फुहरंगस्क्राफ्ट। - सेंट पीटर्सबर्ग। : वर्नर रेगेन पब्लिशिंग हाउस, 2010. - एस. 176. - आईएसबीएन 978-5-903070-27-5
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• ट्रेसी, ब्रायनउपलब्धि प्रौद्योगिकी: ब्रायन ट्रेसी द्वारा टर्बोकोचिंग = टर्बोकोच: निर्णायक कैरियर सफलता प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली प्रणाली। - एम।: अल्पना प्रकाशक, 2009। - एस। 224. - आईएसबीएन 978-5-9614-1044-0
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व्यक्तिगत सफलता के लिए एक व्यक्ति के प्रयास और जीवन की बाधाओं पर सफलतापूर्वक काबू पाने ने एक नए पेशे के विकास को गति दी - एक कोच।

कोचिंग वह है जो एक कोच करता है। पेशे का अर्थ यह है कि एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को उसके लक्ष्य की ओर बढ़ने में मदद करता है।

कोचिंग की मदद से लोग अपने लक्ष्यों को तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त करते हैं, वे अपने आप में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं और अपनी योजनाओं के अनुसार कार्य करते हैं।

एक कोच से पेशेवर समर्थन एक व्यक्ति को अपने लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से तैयार करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करता है।

भविष्य पर ध्यान दिया

कोचिंग प्रशिक्षण पारंपरिक मनोचिकित्सा से अलग है। क्योंकि वर्णित दृष्टिकोण का उद्देश्य भविष्य में खुशी और सफलता लाना है।

लेकिन ऐसा उन्मुखीकरण आपके वर्तमान पर काम करने में मदद करता है। एक कोच के साथ काम करने वाला व्यक्ति अपने सच्चे इरादों और इच्छाओं को महसूस करने के लिए जीवन को अलग तरह से देखना शुरू कर देता है (और वे नहीं जो समाज उस पर थोपता है)।

वह धीरे-धीरे आंतरिक बाधाओं से छुटकारा पाता है, जो अक्सर उसे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से रोकता है, अपने स्वयं के लाभदायक समाधान खोजने से।

एक कोच कैसे मदद कर सकता है?

तो, कोच - यह कौन है? एक कोच एक कोच है जो सफलता प्राप्त करने में मदद करता है। यह एक प्रशिक्षक है जो व्यक्तिगत सफलता के लिए मार्गदर्शन करता है।

विशेषता या उम्र की परवाह किए बिना लोग उसके लिए आवेदन कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सफलता की कमी या जो चाहते हैं उसकी कमी महसूस करते हैं और इसे अपने जीवन में आकर्षित करने के लिए बहुत उत्सुक हैं।

कोचिंग प्रशिक्षण मदद करता है:

• एक जीवन लक्ष्य चुनें।
• आप जो चाहते हैं उसके रास्ते में बाधाओं से बचें।
• किसी भी क्षेत्र आदि में संबंधों की समस्याओं का समाधान करें।

कोच नए जीवन लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है, और पुराने लक्ष्यों को बदलने और समायोजित करने पर भी ध्यान देता है।

लक्ष्य वास्तविक और थोपे गए हैं

अक्सर ऐसा होता है कि एक आधुनिक व्यक्ति उस चीज के लिए प्रयास करता है जिसकी उसे वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन समाज या परिवार द्वारा लगाया जाता है। ऐसे लक्ष्यों को प्राप्त करने से कभी भी सफलता, खुशी और संतुष्टि नहीं मिलेगी।

केवल अगर आप समझते हैं कि किसी विशेष व्यक्ति को वास्तव में क्या चाहिए, तो लक्ष्य प्राप्त करना और उसका आनंद लेना, खुशी महसूस करना और आगे बढ़ने की इच्छा होना संभव होगा।

एक जीवन कोच वह व्यक्ति होता है जो सफलता पर केंद्रित होता है। वह केवल सफलता की श्रेणियों को ध्यान में रखता है और हमेशा उनमें सोचता है।

कई लोग इस विशेषज्ञ के काम की तुलना एक मनोविश्लेषक, व्यक्तिगत विकास कोच और व्यावसायिक कोच के काम से करते हैं।

कोचिंग कैसे काम करती है?

कोचिंग एक दीर्घकालिक समर्थन है, इसलिए कोच के साथ संचार हमेशा व्यक्तिगत रूप से नहीं होता है।

चूंकि परामर्श की नियमित आधार पर आवश्यकता होती है, संचार को स्काइप संचार, ई-मेल पत्राचार आदि के माध्यम से भी समर्थित किया जाता है।

पहली बैठक में, कोच व्यक्ति से प्रश्न पूछता है, एक मौखिक साक्षात्कार होता है या ग्राहक एक प्रश्नावली भरता है।

एक कोच क्या है? यह एक ऐसा व्यक्ति है, जो सवालों के जवाबों के आधार पर, एक निश्चित प्रकार की गतिविधि, संघर्ष की स्थितियों के कारणों को प्रकट करने में मदद करेगा, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि छिपी क्षमताओं को भी प्रकट कर सकता है।

संचार इस तरह से बनाया गया है कि कोच व्यक्ति को उनकी गलतियों को समझने और उन्हें खत्म करने के लिए लक्षित कार्रवाई करने में मदद करता है।

सफल व्यक्ति

यदि संदेह बना रहता है और यह प्रश्न "कोच: यह कौन है?" सिर में सुना जाता है, तो यह भी जोर देना आवश्यक है कि यह एक सफल और कुशल व्यक्ति है।

इसके अलावा, उसके पास प्रणालीगत ज्ञान है जो उसके ग्राहक को लगभग किसी भी जीवन लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है।

कोच कैसे बनें? कई विकल्प हैं। लेकिन पहला कदम खुद को एक कोचिंग क्लाइंट के रूप में आजमाना है। फिर प्रशिक्षण चुनें और एक नया पेशा खोजें।

कोचिंग कब प्रासंगिक है?

1. जब लक्ष्य इतना बड़ा हो कि उसे प्राप्त करने के लिए समर्थन और बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता हो;
2. अगर आप अपने सपने को जल्द से जल्द पूरा करना चाहते हैं;
3. जब आपको अपने दम पर परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सभी संभावित अवसरों का उपयोग करना चाहते हैं;
4. यदि आप न केवल लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखना चाहते हैं, बल्कि थोपे गए लक्ष्यों को नहीं, बल्कि सही तरीके से निर्धारित करना भी सीखना चाहते हैं;
5. दक्षता और जवाबदेही में सुधार करने के लिए;
6. जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलित सफलता प्राप्त करने के लिए;
7. यदि ऐसा लगता है कि किसी कठिन परिस्थिति का समाधान खोजना अवास्तविक है।

कोचिंग सत्र

एक कोचिंग सत्र एक ऐसी प्रक्रिया है जहां एक कोच एक ग्राहक या कई ग्राहकों से मिलता है और कुछ स्थितियों के माध्यम से काम करता है।

कोचिंग के कई क्षेत्र हैं:

1. निजी। एक व्यक्ति एक कोच से मिलता है क्योंकि वह उन लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है जो उसके व्यक्तित्व के हित के क्षेत्र में हैं। लक्ष्य किसी भी क्षेत्र में निर्धारित किए जा सकते हैं - संबंध, व्यक्तिगत विकास, स्वास्थ्य, आदि।
2. समूह। पेशेवर और व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कोच टीम के साथ काम करता है।
3. व्यापार कोचिंग। यह समूह या व्यक्तिगत कार्य हो सकता है, लेकिन इसका उद्देश्य व्यावसायिक प्रदर्शन में सुधार करना है।

आधुनिक सफल लोग कोचिंग को एक प्रभावी अभ्यास के रूप में देखते हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को जल्द से जल्द और न्यूनतम प्रयास के साथ प्राप्त करने की अनुमति देता है।

यह महत्वपूर्ण है कि एक पेशेवर कोच उस व्यक्ति के साथ काम करे जिसने जीवन में सफलता हासिल की है और अन्य लोगों को इसके लिए प्रेरित और मार्गदर्शन कर सकता है।

आज हम जानेंगे कि कोचिंग क्या है और इसकी प्रभावशीलता का रहस्य क्या है। कोचिंग केवल नियमित परामर्श या प्रशिक्षण नहीं है। हां, इस पद्धति ने मनोवैज्ञानिक परामर्श और प्रशिक्षण के उधार तत्वों से बहुत कुछ लिया, लेकिन इस तकनीक में इसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं व्यक्त की गई हैं।

मूल्य की परिभाषा

काउचिंग क्या है?

सबसे पहले, यह समझने योग्य है कि कोचिंग की अवधारणा में क्या निहित है। अंग्रेजी से, "कोच" शब्द का अनुवाद "ट्रेन", "निर्देश", "प्रेरणा" के रूप में किया जाता है।. विधि को ऐसा नाम क्यों मिला? तथ्य यह है कि इसकी उत्पत्ति खेल के क्षेत्र में है। और कार्यप्रणाली सिद्धांतों और तकनीकों को संगठनात्मक, सकारात्मक, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान से उधार लिया गया था।

कोचिंग एक ऐसी विधि है जो परामर्श और प्रशिक्षण के सिद्धांतों को जोड़ती है, लेकिन क्लासिक तरीके से नहीं।. सबसे पहले, अंतर इस तथ्य में निहित है कि कोचिंग में मुख्य स्थान निर्देशों को नहीं, बल्कि ग्राहक को बदलने के लिए प्रेरित करने के लिए दिया जाता है।

एक पेशेवर कोच (कोचिंग में प्रशिक्षक) कभी भी कोई कठोर सिफारिश नहीं देगा। . वह, अपने मुवक्किल के साथ, परामर्श की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले प्रश्नों के उत्तर की तलाश में है। यही कारण है कि एक कोच का मुख्य उपकरण प्रश्न पूछने की कला है जो आपको क्लाइंट को धीरे-धीरे सही निकास की ओर ले जाने की अनुमति देता है। एक तरह के साक्षात्कार की प्रक्रिया में, वह एक व्यक्ति को अपनी क्षमता प्रकट करने और इसे अधिकतम तक विकसित करने में मदद करता है।

कोचिंग में, यह माना जाता है कि कोई भी व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में उतना नहीं जानता जितना कि स्वयं व्यक्ति, इसलिए यह वह है जिसे सही समाधान खोजना होगा। और इस प्रक्रिया में कोच एक गाइड की भूमिका निभाता है। रूस में कई संगठनों में कोचिंग सीखना संभव है, उदाहरण के लिए, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ प्रोफेशनल कोचिंग द्वारा प्रशिक्षण की पेशकश की जाती है, वे एक अच्छी शिक्षा प्रदान करते हैं और मॉस्को में स्थित हैं।

कोचिंग में, सभी कार्य चार चरणों पर बनाए जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक को स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए पूरा किया जाना चाहिए।:

1. लक्ष्य की स्थापना।
2. यह जाँचना कि क्या लक्ष्य यथार्थवादी है।
3. लक्ष्य के कार्यान्वयन के लिए एक योजना का विकास, जिसमें इसे प्राप्त करने के तरीके शामिल होने चाहिए।
4. लक्ष्य की प्रत्यक्ष प्राप्ति इच्छा की अवस्था है।

कोचिंग सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से बातचीत की एक प्रणाली है . "यहाँ और अभी" मोड में, कोच, क्लाइंट के साथ, स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहा है, उदाहरण के लिए, कार्य, व्यक्तिगत जीवन या आत्म-विकास के क्षेत्र में। लेकिन, दुर्भाग्य से, कोचिंग उस व्यक्ति की मदद नहीं कर पाएगा जो कोई बदलाव नहीं चाहता है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि वह एक परिणाम प्राप्त करना चाहता है, लेकिन साथ ही वह अपनी निष्क्रियता के बहाने तलाशते हुए कोई कार्रवाई करने के लिए तैयार नहीं है।

कोचिंग की प्रमुख अवधारणाएं

हमने अवधारणा से ही निपटा है। अन्य अवधारणाएँ भी हैं जो विधि के भीतर मौजूद हैं:

• ग्राहक। एक ग्राहक या तो एक व्यक्ति या एक संगठन हो सकता है। यही है, यह एक ऐसा व्यक्ति है जो कोच की सेवाओं का उपयोग करता है और सकारात्मक परिणामों की अपेक्षा करता है। ब्रिटिश कोच अभी भी एक ग्राहक को एक खिलाड़ी कह सकते हैं।
• एक सत्र एक कोच और एक ग्राहक के बीच बातचीत की एक प्रक्रिया है, जो एक अच्छी तरह से परिभाषित संरचना के अनुसार होती है।
• कोचिंग प्रारूप, सीधे तौर पर, स्वयं बातचीत या कोच और क्लाइंट के बीच बातचीत का माध्यम है।

वैसे, योग के तत्वों, साँस लेने के व्यायाम और यहाँ तक कि एनएलपी को प्रभावी विश्राम के लिए कोचिंग में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सही समाधान और सकारात्मक परिवर्तन खोजने के लिए चेतना के खुलेपन में योगदान देता है।

विधि की स्थापना किसने की

हम टिमोथी गॉलवे को कोचिंग के आगमन का श्रेय देते हैं। 1974 में प्रकाशित अपनी पुस्तक द इनर गेम ऑफ टेनिस में उन्होंने इस पद्धति की अवधारणा तैयार की। मुख्य विचार यह है कि एक एथलीट का मुख्य प्रतिद्वंद्वी कोई अन्य व्यक्ति या कुछ परिस्थितियाँ नहीं हैं। लक्ष्य प्राप्त करने में एक बाधा तथाकथित "सिर में दुश्मन" है. यह वह है जो लक्ष्यों की उपलब्धि में बाधा डालता है।

कोच एक संरक्षक के रूप में कार्य करता है, हालांकि, अपने मुवक्किल पर कुछ भी नहीं थोपता है। यह खिलाड़ी को आंतरिक बाधाओं पर काबू पाने के द्वारा बताए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीकों की स्वतंत्र रूप से तलाश करना सिखाता है। जब कोई व्यक्ति यह सीख जाता है, तो उसे कोच की आवश्यकता नहीं रह जाएगी।

1992 में, जॉन व्हिटमोर ने कोचिंग के विचारों को विकसित करना जारी रखा, उन्हें प्रबंधन और व्यवसाय में लागू किया। उन्होंने हाई परफॉर्मेंस कोचिंग पुस्तक में अपने विचारों को शामिल किया।

थॉमस जे लियोनार्ड का जिक्र नहीं है। वह कोचों के विश्वविद्यालय और कई संगठनों के संस्थापक बने जो कोचिंग पद्धति का अभ्यास करने वाले कोचों को शिक्षित और एकजुट करते हैं।

सबसे लोकप्रिय किस्में

आज, विभिन्न प्रकार के कोचिंग ज्ञात हैं, जिन्हें इस पद्धति के रूप में विकसित किया गया था, इसे कुछ शर्तों या आवेदन के क्षेत्रों में अनुकूलित करने की आवश्यकता के आधार पर विकसित किया गया था। इसे कई मापदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. प्रतिभागियों की संख्या से:

• व्यक्तिगत कोचिंग।
• समूह (या कॉर्पोरेट)।

1. आवेदन के क्षेत्र के अनुसार:

• व्यापार कोचिंग। इसका उद्देश्य कंपनी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रभावी तरीके खोजना है। कोच को संगठन के नेताओं और कर्मचारियों के समूहों दोनों के साथ काम करना चाहिए।
• करियर कोचिंग। इसका उद्देश्य क्लाइंट के साथ नौकरी खोजने, पेशेवर अवसरों और दक्षताओं का आकलन करने, सबसे प्रभावी विकास पथ चुनने आदि में हो सकता है।
• ज़िंदगी की सीख। इसमें क्लाइंट के साथ व्यक्तिगत काम शामिल है। एक व्यक्ति विभिन्न समस्याओं के साथ एक कोच की ओर रुख कर सकता है: काम में, व्यक्तिगत संबंध, आत्म-सम्मान, स्वास्थ्य में। कोच के साथ, ग्राहक जीवन के समस्याग्रस्त पहलुओं में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहा है।

आधुनिक प्रौद्योगिकियां ग्राहक और स्वयं कोच दोनों के लिए व्यापक अवसर खोलती हैं। यदि पहले केवल आमने-सामने कोचिंग प्रारूप (व्यक्तिगत बैठक) उपलब्ध था, तो अब पत्राचार प्रारूप भी सफलतापूर्वक लागू किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, सामाजिक नेटवर्क और कार्यक्रमों का उपयोग करके इंटरनेट के माध्यम से टेलीफोन कोचिंग अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है।

इस लेख को पढ़ना:

आज आप सीखेंगे कि कोच कौन होता है, किन मामलों में और किसे इसकी जरूरत होती है। लेख पढ़ें, निष्कर्ष निकालें, सफलता की ओर बढ़ें!

आज मैं आपको साबित करूंगा कि पर्सनल ट्रेनर होना कितना उपयोगी है।

इसके अलावा, एक कोच जो आपके शरीर को तराशने के लिए जिम्मेदार नहीं होगा (आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं, मुख्य बात आलस्य से छुटकारा पाना है), लेकिन सफलता के लिए आपके मार्ग की संक्षिप्तता के लिए।

प्रशिक्षक... यह शब्द आज व्यावसायिक हलकों में व्यापक रूप से सुना जाता है।

यूरोप में, और विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, एक भी समृद्ध कंपनी उसकी सेवाओं के बिना नहीं कर सकती।

लेकिन यह स्पष्ट है कि इस मामले में हम अभी भी "पूरे ग्रह" से पीछे हैं।

मुझे आशा है कि मेरे पाठक उन्नत लोग हैं, न कि काई प्रतिगामी जिन्होंने बेहतर सीखा है, कोच कौन हैइस सुपर ट्रेनर की सेवाओं का उपयोग करने में संकोच न करें।

एक कोच एक ही कोच होता है, केवल व्यक्तिगत विकास के लिए

यह स्पष्ट है कि कोई भी एथलीट कोच के बिना नहीं कर सकता।

यहां तक ​​​​कि अगर आप एक सुपर-गिफ्टेड हार्ड वर्कर हैं, जो हर समय प्रशिक्षण के लिए समर्पित करने के लिए तैयार हैं, तब भी आपको एक संरक्षक की आवश्यकता है जो:

• तुम्हारा सुधार करो;
• आपकी कमजोरियों को नष्ट कर देगा ताकि प्रतिद्वंद्वी उनका फायदा न उठा सकें;
• एक प्रशिक्षण प्रणाली विकसित करें जो आपके प्रदर्शन के अनुकूल हो;
• नए रिकॉर्ड बनाने के लिए आंतरिक भंडार खोजने में मदद करेगा;
• प्रतियोगिताओं आदि में नैतिक समर्थन प्रदान करेंगे।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सभी प्रसिद्ध एथलीट हमेशा अपने कोचों को धन्यवाद देते हैं, क्योंकि वे समझते हैं कि उनके बिना वे कभी भी एवरेस्ट की चोटी पर नहीं पहुंच पाते।

प्रशिक्षक- यह वही खेल कोच, उनसे, सामान्य तौर पर, सफलता के विशेषज्ञ की नकल की गई थी।

एक कोच, एक खेल कोच की तरह, अपने वार्ड के लिए सभी कार्यों को नहीं करता है, हर कदम उसे निर्देशित नहीं करता है, लेकिन वह लगातार पास है, विशिष्ट परिणामों की उपलब्धि में योगदान देता है।

तो, एक कोच एक कोच है:

1. क्या सफलता पर केंद्रित है और वांछित परिणाम प्राप्त होने तक आपके क्लाइंट को ट्यून करने और इस पथ को बंद न करने में मदद करता है।
2. जो आपके लक्ष्यों के साथ काम करता है: कुछ पुराने को बदल देता है या काट देता है, नए को खोजने में मदद करता है, आदि।
3. जो ग्राहक को अपने ज्ञान और कौशल में सुधार करने, लोगों के साथ संबंध स्थापित करने, कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है (हालांकि मनोविज्ञान उसका मुख्य प्रोफ़ाइल नहीं है), जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना आदि।

कम से कम समय में सफलता प्राप्त करने के लिए सही जीवन और पेशेवर रास्ता चुनने में क्या मदद करता है।

शायद आपने हमारी "सुनहरी मछली" याना क्लोचकोवा की कहानी सुनी होगी?

उसने अपने खेल करियर की शुरुआत जिम्नास्टिक से की, लेकिन वह इसे बहुत अच्छी तरह से नहीं कर पाई।

यह संभावना है कि अगर तैराकी कोच ने उसे एक समय में नहीं देखा और उसे अपने स्थान पर ले गया, तो याना ने बंद दरवाजे पर असफल रूप से दस्तक दी होगी, और हमें अपने चार बार के ओलंपिक पर गर्व करने का अवसर नहीं मिला होगा। चैंपियन।

कोच उसी तरह काम करता है।

कोच कौन रखता है और क्यों?

एक दिन, राजधानी के एक रेस्तरां में दोस्तों के साथ डिनर करते हुए, मैंने अगली टेबल पर एक स्थानीय नोव्यू धनी को उसी आदिम दोस्तों को बताते हुए सुना कि चीजें बदतर हो रही हैं, और उसके बेवकूफ सचिव ने मुझे एक कोच की ओर मुड़ने की सलाह दी।

मैंने आपको यह कहानी इस तथ्य के लिए बताई थी कि कोचों को अमीर लोगों द्वारा इतना अधिक नहीं रखा जाता है (हालाँकि एक निजी प्रशिक्षक एक सस्ता आनंद नहीं है), लेकिन उन्नत लोगों द्वारा, जो:

• भविष्य के लिए काम;
• लगातार विकसित करना चाहते हैं;
• न केवल बड़ा पैसा कमाने का प्रयास करें, बल्कि अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ बनने का भी प्रयास करें;
• व्यक्तिगत विकास आदि के बिना वित्तीय सफलता के बारे में मत सोचो।

सबसे अधिक बार, प्रशिक्षकों को काम पर रखा जाता है जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में एक चौराहे पर होता है, जब उसे लगता है कि उसके पास अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किसी चीज की कमी है, किसी की योग्य सहायता।

और फिर एक कोच प्रकट होता है जो आपके ज्ञान में अंतराल को भरता है, मौजूदा गलतियों को इंगित करता है और आपके साथ तब तक रहता है जब तक ग्राहक को परिणाम की आवश्यकता नहीं होती है।

कोच क्या हैं?

एक कोच, खेल प्रशिक्षकों के विपरीत, एक सामान्यवादी होता है। वही कोच करियर के मुद्दों, व्यवसाय, पारिवारिक जीवन और व्यक्तिगत विकास पर सलाहकार के रूप में कार्य कर सकता है।

ऐसा कम ही होता है कि एक कोच केवल एक ही चीज में माहिर होता है।

ग्राहक द्वारा निर्धारित कार्यों और उसकी वित्तीय स्थिति के आधार पर, प्रशिक्षण व्यक्तिगत और समूह दोनों हो सकता है।

अगर पारिवारिक संबंधों में समस्या है तो पति-पत्नी एक साथ कोचिंग सेशन में आ सकते हैं।

कोचों का सबसे आम वर्गीकरण:

1. बाहरी, जिसे कंपनी के अधिकारियों द्वारा विशिष्ट कार्यों को करने के लिए एक विशिष्ट अवधि के लिए काम पर रखा जाता है।
2. आंतरिक - टीम के सदस्यों में से एक, जो बाहरी कोच के विपरीत, निर्धारित योजना के कार्यान्वयन के तुरंत बाद अपने ग्राहक को नहीं छोड़ता है, लेकिन उसकी निगरानी करना और उसके व्यवहार को सही करना जारी रखता है।

यदि आप अभी भी नहीं समझ पा रहे हैं कि आपको कोच की आवश्यकता क्यों है,

मैं आपको एक छोटा वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करता हूं

जो अंततः आपको महत्व के बारे में समझाएगा

ऐसे सफल विशेषज्ञ।

मेरे मित्र के एक सफल मित्र को आंतरिक प्रशिक्षक की आवश्यकता क्यों है?

इस सामग्री को तैयार करते समय, मैं वास्तव में एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहता था जो पहले से ही एक कोच के साथ काम कर चुका हो और सहयोग के बारे में उसकी राय सुनता हो।

मैंने अपने दोस्तों से पूछा और यह पता चला कि मेरे दोस्त के एक दोस्त - अलेक्जेंडर - की कंपनी में एक आंतरिक कोच है।

यह वही सिकंदर कोई साधारण व्यवसायी नहीं है जिसने बिना उम्मीद किए भी आसान पैसा कमाया है।

उन्होंने उच्च शिक्षा प्राप्त की, विदेश में काम किया और उसके बाद ही स्वदेश लौटकर अपनी कंपनी की स्थापना की।

मैंने उत्कृष्ट विशेषज्ञों को काम पर रखा, लेकिन वे कभी भी एक टीम बनने में कामयाब नहीं हुए, जो साशा के व्यवसाय के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और कभी-कभी ग्राहकों के साथ संवाद करने में समस्याएं होती थीं।

विदेश के बारे में बहुत कुछ सुनने के बाद, ऑलेक्ज़ेंडर को यूक्रेन में ऐसा युवा लेकिन होनहार कोच मिला।

4 महीने तक उन्होंने टीम के साथ अद्भुत काम किया, साशा ने उन्हें टीम का सदस्य बनने के लिए आमंत्रित किया, वे सहमत हुए और दोनों को अपने फैसले पर कभी पछतावा नहीं हुआ।

सिकंदर का व्यवसाय संकट के बावजूद बढ़ रहा है और समृद्ध हो रहा है, और उसे यकीन है कि उसकी सफलता इस तथ्य के कारण भी है कि उसकी कंपनी में एक आंतरिक कोच है।

अब आपको पक्का पता चल जाएगा कोच कौन है, और मुझे आशा है कि आप रेस्तरां से पैसे लेकर उस बेवकूफ की तरह नहीं बनेंगे, जब आपको इसकी आवश्यकता हो तो उसकी सेवाओं को बंद कर दें।

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