पीड़ित लोगों की बदौलत दुनिया आगे बढ़ती है।
लेव टॉल्स्टॉय

दुर्भाग्य के दिनों में खुशी के दिनों को याद करने से बड़ा कोई दर्द नहीं होता।
दांटे अलीघीरी

दुख पहली चीज है जो एक बच्चे को सीखनी चाहिए, यही वह है जो उसे सबसे ज्यादा जानने की जरूरत है। जो कोई सांस लेता है और जो सोचता है उसे रोना चाहिए।
जौं - जाक रूसो

लेनर्ड कोहेन

जो व्यक्ति दुख सहना नहीं जानता वह अनेक कष्टों के लिए अभिशप्त होता है।
जौं - जाक रूसो

प्रत्येक व्यक्ति यह मानता है कि जो कष्ट उसके हिस्से में पड़ा है वह सबसे बड़ा है।
हरमन हेस्से

दुख से मत डरो। आपके पास एक मजबूत आत्मा है, और इसलिए आप दूसरों की तुलना में अधिक पीड़ित हैं और इससे बचने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। लेकिन दुख ऊंचाइयों की ओर ले जाता है और पूरी दुनिया इससे बेहतर हो जाती है।
इवान एफ़्रेमोव

आंसुओं की घाटी से कोई नहीं बच सकता, लेकिन दर्द कम होगा अगर हम खुद को अपने नाटक का नायक मानना ​​बंद कर दें।
लेनर्ड कोहेन

सबसे बड़ी बुराई दुख है।
सिसेरो मार्क टुलियस

दूसरे लोगों की पीड़ा का उपहास माफ नहीं किया जाना चाहिए।
चेखव एंटोन पावलोविच

कष्ट! कितनी बड़ी और कम करके आंकी गई घटना! जो कुछ हम में अच्छा है, वह सब जो जीवन को मूल्य देता है, हम उसके ऋणी हैं; उस पर हम दया करते हैं, साहस करते हैं, हम सभी गुणों के ऋणी हैं।
अनातोले फ्रांस

हमारे आस-पास के सभी दुखों को भी भुगतना होगा। हम सभी के पास एक शरीर नहीं है, लेकिन एक विकास है, और यह हमें सभी दर्दों को किसी न किसी रूप में ले जाता है। जैसे एक बच्चा अपने विकास में जीवन के सभी चरणों से गुजरता है, ठीक बुढ़ापे और मृत्यु तक (और प्रत्येक चरण, संक्षेप में, भय से या इच्छा से, पिछले एक के लिए अप्राप्य लगता है), तो क्या हम (मानवता से जुड़े हुए हैं) अपने आप से कम गहराई से नहीं) हम अपने विकास में इस दुनिया के सभी कष्टों से गुजरते हैं। इस स्थिति में न्याय के लिए कोई जगह नहीं है, लेकिन दुख के डर या पीड़ा को योग्यता के रूप में व्याख्या करने की क्षमता के लिए कोई जगह नहीं है।
काफ्का फ्रांज़ो

दुख एक लोहे के हल की तरह है जिसे मूर्तिकारों ने मिट्टी के ढेर में डाला है: यह समर्थन करता है, यह ताकत है।
होनोरे डी बाल्ज़ाकी

महानता का केवल एक ही मार्ग है, और वह मार्ग दुख से होकर जाता है।
आइंस्टीन अल्बर्ट

दुख सुख का बीज है।
जापानी कहावत

जब वे मुझे भूमिका नहीं देते हैं, तो मैं एक पियानोवादक की तरह महसूस करता हूं जिसके हाथ काट दिए गए हैं।
राणेवस्काया फ़ेना जॉर्जीवना

अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो पहले दुख सहना सीखिए।
इवान तुर्गनेव

अधिक सुखों का आनंद लेने के लिए कुछ कष्ट सहना बेहतर है; कुछ सुखों से दूर रहना उपयोगी है, ताकि अधिक गंभीर कष्ट न सहें।
एपिकुरस

दुख और दुःख के माध्यम से, हमें ज्ञान के अनाज प्राप्त करने के लिए नियत किया जाता है जो किताबों में प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
निकोले गोगोली

हम आनंद लेने के बजाय दुख को दूर करने के लिए अधिक प्रयास करते हैं।
फ्रायड सिगमंड

दुख मजबूत को मजबूत बनाता है।
शेर फ्यूचटवांगर

वातानुकूलित अस्तित्व पीड़ित है। दुख का एक कारण है। दुख का अंत है, और ऐसे रास्ते हैं जो उस अंत तक ले जाते हैं।
बुद्ध गौतम शाक्यमुनि

दु:ख इस संसार में मनुष्य का सबसे उपयोगी, सबसे अधिक सुकून देने वाला घोंसला है, क्योंकि इस घोंसले को कोई नष्ट नहीं कर सकता।
फ़ाज़िल इस्कंदर

यहाँ तो भुगतना ही भुगतना है। इस अर्थ में नहीं कि जो यहां पीड़ित हैं वे इस दुख के कारण कहीं और ऊंचा हो जाएंगे, बल्कि इस अर्थ में कि इस दुनिया में जिसे दुख कहा जाता है वह दूसरी दुनिया में नहीं बदलता है, बल्कि केवल मुक्त होता है इसके विपरीत, आनंद से।
काफ्का फ्रांज़ो

दुख और खुशी एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं। जब वे बिना किसी निशान के एक दूसरे के खिलाफ रगड़ेंगे, तो खुशी पैदा होगी। ऐसा सुख अविनाशी होगा।
हांग ज़िचेंग

आप संसार के कष्टों से पीछे हट सकते हैं, यह आपके लिए अनुमत है और आपके स्वभाव के अनुरूप है, लेकिन शायद यही वापसी ही एकमात्र दुख है जिससे आप बच सकते हैं।
काफ्का फ्रांज़ो

दुख व्यक्ति की आत्मा और चेतना को पूरी तरह से भर देता है, भले ही यह दुख छोटा हो या बड़ा।
विक्टर फ्रैंकली

मानव मन भ्रम को ठीक कर सकता है, लेकिन दुख को नहीं।
मुसेट लुई चार्ल्स अल्फ्रेड डी

हमारे आस-पास के सभी दुखों को भी भुगतना होगा। हमारे पास अलग-अलग शरीर हैं, लेकिन एक विकास है, और यह हमें सभी दर्दों को किसी न किसी रूप में ले जाता है।
फ्रांज काफ्को

छोटे-छोटे कष्ट हमें स्वयं से दूर कर देते हैं, जबकि बड़े कष्ट हमें अपने पास वापस ले आते हैं।
जीन पॉल रिक्टर

दुख महान प्रेम और महान दया का मार्ग हो सकता है।
मदर टेरेसा

सुख में संयमी बनो, दुर्भाग्य में विवेकपूर्ण बनो।
पेरिएन्डेर

एक भी युग नहीं, एक भी सभ्यता ने ऐसे लोगों को पैदा नहीं किया जिनकी रूह में इतनी कड़वाहट होगी। इस मायने में, हम एक अनोखे समय में रहते हैं। यदि आधुनिक मनुष्य की आध्यात्मिक स्थिति को एक शब्द में व्यक्त करना आवश्यक होता, तो मैं निस्संदेह "कड़वाहट" शब्द चुनता।
मिशेल हौलेबेक

जिसका पालन-पोषण दुख के द्वारा नहीं हुआ वह सदा बालक बना रहता है। जिसने सहा नहीं है वह करुणा के योग्य नहीं है।
निकोलो टोमासेओ

कई लोगों का दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य उनके द्वारा चुने गए चुनाव का परिणाम नहीं है। वे न तो जीवित हैं और न ही मृत। जीवन एक बोझ, एक लक्ष्यहीन व्यवसाय बन जाता है, और कर्म केवल छाया के दायरे में होने की पीड़ा से सुरक्षा का एक साधन है।
एरिच फ्रॉम

आप संसार के दुखों से दूर रह सकते हैं... लेकिन शायद यही परिहार ही एकमात्र दुख है जिससे आप बच सकते हैं।
फ्रांज काफ्का

सब दुख बुरा है। यह आवश्यक हो सकता है, लेकिन इसका मूल सार इससे नहीं बदलता है।
जॉन फॉल्स

कुछ वर्षों के अभ्यास के बाद, आप महसूस करना शुरू करते हैं कि बहुत बार दुख शुद्धि की एक गहरी प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा होता है।
सोग्याल रिनपोछे

नीचे रहने के बाद ही आप सीखेंगे कि ऊपर चढ़ना कितना खतरनाक है। अँधेरे में रहने के बाद ही पता चलेगा कि सूरज की रोशनी कितनी तेज है। शांत रहने से ही पता चलेगा कि गतिमान लोग कितनी ऊर्जा खर्च करते हैं। मौन धारण करने से ही पता चलता है कि कितनी व्यर्थ वाचालता है।
हांग ज़िचेंग

अधिकांश भाग के लिए, लोग दुख के कारण को दूर करने के लिए लड़ने की तुलना में अधिक पीड़ित होते हैं।
थॉमस जेफरसन

सभी बद्ध अस्तित्व पीड़ित है। हर दुख का एक कारण होता है। दुख के कारण को दूर किया जा सकता है। एक रास्ता है जो दुख से पूर्ण मुक्ति की ओर ले जाता है।
बुद्धा

लेख:
उदासीन और उनकी उदासीनता से पीड़ित लोगों की मदद कैसे करें?

रचना: उदासीन और उनकी उदासीनता से पीड़ित लोगों की मदद कैसे करें?

(1) करुणा एक सक्रिय सहायक है।
(2) लेकिन उनके बारे में क्या जो नहीं देखते, सुनते नहीं, महसूस नहीं करते जब यह दर्द होता है और दूसरे के लिए बुरा लगता है?
(3) एक बाहरी व्यक्ति, जैसा कि वे खुद को छोड़कर सभी को मानते हैं, हाँ, शायद, उनका परिवार, जिसके प्रति वे अक्सर उदासीन भी होते हैं।
(4) उदासीनता से पीड़ित और स्वयं उदासीन दोनों की मदद कैसे करें?
(5) बचपन से लेकर शिक्षित होने तक - सबसे पहले खुद - ताकि किसी और के दुर्भाग्य का जवाब दें और मुसीबत में पड़े लोगों की मदद करने के लिए दौड़ें।
(6) और न तो जीवन में, न ही शिक्षाशास्त्र में, न ही कला में हमें सहानुभूति को एक विमुद्रीकरण करने वाली संवेदनशीलता, भावुकता को हमारे लिए विदेशी समझना चाहिए।
(7) सहानुभूति एक महान मानवीय क्षमता और आवश्यकता, एक आशीर्वाद और एक कर्तव्य है।
(8) जो लोग ऐसी क्षमता से संपन्न हैं या जो उत्सुकता से अपने आप में इसकी कमी महसूस करते हैं, जिन लोगों ने अपने आप में दयालुता की प्रतिभा को विकसित किया है, जो सहानुभूति को सहायता में बदलना जानते हैं, वे असंवेदनशील से अधिक कठिन रहते हैं।
(9) और अधिक बेचैन।
(10) लेकिन उनका ज़मीर साफ है।
(11) वे अच्छे बच्चों की परवरिश करते हैं।
(12) आमतौर पर उनके आसपास के लोग उनका सम्मान करते हैं।
(13) लेकिन अगर इस नियम का उल्लंघन किया जाता है और उनके आसपास के लोग नहीं समझते हैं, और बच्चे अपनी आशाओं को धोखा देते हैं, तो वे अपनी नैतिक स्थिति से विचलित नहीं होंगे।
(14) असंवेदनशील को यह अच्छा लगता है।
(15) उन्हें कवच से संपन्न कहा जाता है जो उन्हें अनावश्यक चिंताओं और अनावश्यक चिंताओं से बचाता है।
(16) लेकिन यह केवल उन्हें लगता है, वे संपन्न नहीं हैं, बल्कि वंचित हैं।
(17) जल्दी या बाद में - जैसे ही यह आएगा, यह जवाब देगा!
(18) मुझे हाल ही में एक बुद्धिमान बूढ़े डॉक्टर से मिलने का सौभाग्य मिला।
(19) वह अक्सर अपने विभाग में सप्ताहांत और छुट्टियों पर, आपात स्थिति से नहीं, बल्कि आध्यात्मिक आवश्यकता के लिए दिखाई देता है।
(20) वह मरीजों के साथ न केवल उनकी बीमारी के बारे में बात करता है, बल्कि जीवन के कठिन विषयों पर भी बात करता है।
(21) वह जानता है कि उन्हें कैसे आशा और साहस देना है।
(22) लंबी अवधि के अवलोकनों ने उन्हें दिखाया कि जो व्यक्ति कभी किसी के प्रति सहानुभूति नहीं रखता, किसी के दुख के प्रति सहानुभूति नहीं रखता, अपने आप को अपने दुर्भाग्य के सामने पाता है, वह इसके लिए तैयार नहीं होता है।
(23) दयनीय और असहाय वह ऐसी परीक्षा का सामना करता है।
(24) स्वार्थ, उदासीनता, उदासीनता, हृदयहीनता क्रूरता से अपना बदला लेती है।
(25) अंधा भय।
(26) अकेलापन।
(27) देर से पछतावा।
(28) सबसे महत्वपूर्ण मानवीय भावनाओं में से एक सहानुभूति है।
(29) और वह केवल सहानुभूति न रहकर कर्म बन जाए।
(30) सहायता।
(31) उन लोगों के लिए जिन्हें इसकी आवश्यकता है, जो बीमार हैं, हालांकि वह चुप हैं, किसी को बिना बुलाए, बचाव के लिए आना चाहिए।
(32) मानव आत्मा से अधिक शक्तिशाली और संवेदनशील कोई रेडियो रिसीवर नहीं है।
(33) यदि यह उच्च मानवता की लहर के अनुरूप है।
(एस। लवोव के अनुसार)।

सबसे मानवीय गुणों में से एक कैसे सीखें - करुणा?
क्या यह सिखाया जा सकता है? सच्ची सहानुभूति क्या है?
इन समस्याओं को उनके लेख में प्रसिद्ध प्रचारक एस लवोव ने उठाया है।

मैं सक्रिय, सक्रिय करुणा की समस्या पर ध्यान केंद्रित करूंगा।

आज इस समस्या की प्रासंगिकता निर्विवाद है। व्यापक दर्शकों को संबोधित करना

एस लवॉव संयमित पाथोस के साथ, लेकिन, साथ ही, अन्य लोगों की परेशानियों और कष्टों के प्रति किसी व्यक्ति की उदासीनता की निंदा करते हैं। लेखक लोगों की निस्वार्थ सेवा का एक ज्वलंत उदाहरण देता है - एक पुराने डॉक्टर की कहानी। एस लवॉव इस प्रकार के व्यक्तित्व की तुलना स्वार्थी, कठोर, हृदयहीन लोगों से करते हैं। जल्दी या बाद में, लेख के लेखक का मानना ​​​​है कि, एक व्यक्ति की असंवेदनशीलता एक बुमेरांग की तरह वापस आ जाएगी ("जैसा कि यह चारों ओर आता है, यह जवाब देगा!")।

प्रसिद्ध गद्य लेखक, पार्सलिंग (24-27 वाक्य), मूल्यांकन शब्दावली (दयनीय, ​​असहाय), मूल रूपक (रेडियो रिसीवर - मानव आत्मा) का उपयोग करते हुए, हम, पाठकों, मानव की अनैतिकता की समस्या की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं उदासीनता लेख में सभी से मानवीय दु:खों से दूर न रहने का आग्रह किया गया है।

और मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन उससे सहमत हूं। वस्तुतः करुणा, सहानुभूति, सह-अनुभव एक ही क्रम के शब्द हैं। तो - का अर्थ है एक साथ, एक ही समय में, उन लोगों के साथ जीवन की कठिनाइयों को दूर करना जिन्हें इसकी सख्त जरूरत है। आप मजबूत हैं और आप अपने कंधे को कमजोर की ओर मोड़ सकते हैं - क्या यह मानव सह-अस्तित्व का अर्थ नहीं है? अन्यथा, जीवन अस्तित्व में बदल जाएगा (आप बस खाते हैं, सोते हैं, बाकी सब कुछ आपकी परवाह नहीं करता है)।

हाल ही में मुझे एंटोन पावलोविच चेखव के बारे में समकालीनों के संस्मरण पढ़ने को मिले। महानतम व्यक्ति... वह मानव दुःख से कभी दूर नहीं रहा। हैजा की महामारी के दौरान निस्वार्थ कार्य, सामान्य किसानों के लिए अस्पतालों का निर्माण, किसान बच्चों के लिए स्कूल, कई रिश्तेदारों की निरंतर देखभाल, प्रसिद्ध लेखक की ओर रुख करने वाले सभी के लिए - क्या यह प्रभावी करुणा का उदाहरण नहीं है?!

"द जम्पर" कहानी से चेखव के नायक, डॉक्टर डायमोव, एक बच्चे को अपने जीवन की कीमत पर डिप्थीरिया से बचाता है।

क्या हमारे जीवन में ऐसे बहुत से लोग हैं? अपने आप से, हालांकि छोटा, अनुभव, मुझे पता है कि अब बहुमत में स्वार्थ, आध्यात्मिक उदासीनता, उदासीनता की विशेषता है। यह कोई संयोग नहीं है कि आज कठबोली शब्द "उदासीनता" आधुनिक युवाओं की जीवन स्थिति को दर्शाता है, न कि इसका सबसे अच्छा हिस्सा। लोग कभी-कभी इस सिद्धांत के अनुसार जीते हैं "मेरी झोपड़ी किनारे पर है - मुझे कुछ नहीं पता।" अन्यथा, टीवी शो से मुझे ज्ञात तथ्य की व्याख्या कैसे करें: बेटी अपनी ही माँ को घर से बाहर निकालती है, उसे योनि की निंदा करती है और पत्रकारों से शांति से बात करती है। इस जीव को जीवन देने वाली महिला गैंगरीन की शुरुआत से धीरे-धीरे मर रही है... बेटी को न दया आती है न पछतावा होता है। ऐसे व्यक्ति को दया कौन सिखाएगा? और ऐसे व्यक्ति को मानव कैसे माना जा सकता है?

मुझे लगता है कि इस सवाल का कोई जवाब नहीं है। सब कुछ बचपन से शुरू होता है।

मूल पाठ पर निबंध। ग्रंथों पर निबंध के उदाहरण, रूसी भाषा में परीक्षा से कार्य भाग

समाधान और उत्तरों के साथ गणित, भौतिकी, कंप्यूटर विज्ञान, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान में उपयोग करें। गणित, भौतिकी, कंप्यूटर विज्ञान, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, परीक्षा विकल्प, डेमो संस्करण में परीक्षा की तैयारी।
विस्तृत समस्या समाधान और विस्तृत उत्तरों के साथ ग्रेड 9, 10, 11 के लिए ओलंपियाड के वास्तविक संस्करण। परीक्षण। सार।

अधिक जानकारी

पीड़ित लोगों के लिए

क्या आपके या आपके दोस्तों और परिचितों में से कम से कम एक है जो कॉल का जवाब नहीं देगा, अगर हम किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं जिसे उस समय करुणा और सहानुभूति की आवश्यकता है जब दुख की लहरें सामग्री के अंतिम गढ़ को कुचल देती हैं; या उस समय जब दुख की सबसे छिपी गहराई गूंजती है और आत्मा भगवान के साथ अकेली रह जाती है; या जब कोई मानवीय सहायता अब संभव नहीं है; या जब जीवन और मृत्यु के बीच जो कुछ भी है, चाहे उसे कितना भी धैर्य की आवश्यकता हो, इस आत्मा द्वारा पहले ही अनुभव किया जा चुका है?

यदि स्मृति ऐसे क्षणों को पर्याप्त रूप से याद कर सकती है, तो क्या यह आपको उन हताश वादों की याद नहीं दिलाएगा जो आपने अपने बेहतर स्वयं, अपने ईश्वर से किए थे: आपके द्वारा किए गए गलत के लिए संशोधन करने के लिए, या एक पुण्य कार्य करने के लिए जो पाठ्यक्रम को बदल सकता है आपका जीवन, अगर इस तरह से आपको राहत मिल सकती है?

और ऐसा हो सकता है कि ऐसे समय में मृत्यु का भी स्वागत किया जाएगा, यदि आत्मा या शरीर की पीड़ा को समाप्त करने का कोई अन्य तरीका नहीं है।

अपनी गहराइयों में ऐसे क्षण में, इसे जाने बिना, आप ईश्वरीय सार के संपर्क में पहले से कहीं अधिक निकट और अधिक घनिष्ठ रूप से आ गए हैं और आप इसे फिर कभी नहीं कर सकते, जब तक कि इसी तरह की स्थिति उत्पन्न न हो। और उस स्पर्श में आपको वह दिया गया जो आपके पास पहले कभी नहीं था; कुछ ऐसा जो आपको उस भौतिक स्व से हमेशा के लिए अलग कर देता है जिसकी आपने उस समय तक सेवा की थी। इस उपहार को आप जो भी नाम दें, चाहे वह दिव्य प्रेम, सहानुभूति या आपसी समझ की अभिव्यक्ति हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता: वास्तव में, सभी मामलों में आपको दिव्य सार का एक हिस्सा उपहार में दिया गया है।

यदि आपने इस उपहार को निष्क्रिय रहने दिया है, या इसका उपयोग केवल तब किया है जब आपके किसी निजी मित्र को इसकी आवश्यकता हो, या यदि किसी राष्ट्रीय आपदा ने आपके दिल के दरवाजे पर इतनी ताकत से दस्तक दी हो कि आपको इस दरवाजे को स्वयं खोलना पड़ा- रक्षा तो आप मनुष्य को दिया गया सबसे बड़ा अवसर खो रहे हैं, जिसके लिए बहुत सख्त खाते की आवश्यकता होगी।

यह आपके लिए मायने नहीं रखता कि कौन या क्या पीड़ित या पीड़ित है, इस पीड़ा का कारण क्या है, और आप में सहानुभूति कितनी दूर तक जाग्रत होगी, अंततः आपको आगे ले जाएगी। आपके लिए एक बात महत्वपूर्ण है - उस क्षण या घंटे में, जैसे ही आपको पवित्र आत्मा के इस उपहार को किसी अन्य मानव आत्मा में स्थानांतरित करने के लिए कृपापूर्वक एक नाली बनने की अनुमति दी गई, आप उसी दिव्य पदार्थ को विकीर्ण करने में सक्षम थे, धन्यवाद जिस से तू कुछ समय के लिये परमेश्वर के तुल्य हो गया।

जिस क्षण आपने इस दिव्य उपहार को दूसरे के साथ साझा करने के लिए मौन आह्वान को सुना, उस असीम रूप से अधिक से अधिक कष्टों से आपकी अपनी मुक्ति अधर में लटकी हुई थी। और आपको इस उपहार के उपयोग के परिणामों के बारे में बिल्कुल भी चिंतित नहीं होना चाहिए, चाहे वह आध्यात्मिक या भौतिक चीजों से संबंधित हो। इन परिणामों की जिम्मेदारी भगवान की है, जिन्होंने आपको उस कभी न भूले जाने वाले घंटे में ऐसी कार्रवाई करने के लिए प्रेरित किया जब आप अपने स्वयं के दुख की खाई में गिर गए थे।

यद्यपि आप वास्तव में इस उपहार की परवाह नहीं करते थे और कभी-कभी भुलक्कड़ और कृतघ्न थे, फिर भी आपने विश्वास किया और विश्वास करना जारी रखा कि किसी दिन वह समय आएगा जब आप नहीं भूलेंगे और जब प्रशंसा और कृतज्ञता आपके अपरिहार्य गुण बन जाएंगे।

इस पर विश्वास करते हुए, यह महसूस करने का भी प्रयास करें कि बार-बार प्रयास दूसरों को इस तथ्य की ओर ले जा सकते हैं कि वे अब नहीं भूलेंगे कि आपने उनके लिए क्या किया था जब वे "दुख की खाई" में थे।

इसलिए, आपके पास इस बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है कि किसी भी अच्छे काम का प्रदर्शन क्या होगा, चाहे उसका अस्थायी पहलू कुछ भी हो।

लंबा हो या छोटा, गोरे हो या काले, पढ़े-लिखे हों या अज्ञानी, जब अपने जटिल जीवन के ज्वलंत मुद्दों की बात आती है, तो मनुष्य समान हो जाता है, और बड़े पैमाने पर कई नोट हैं जिनका जवाब हर आत्मा को देना चाहिए।

क्या मैंने आपको यह पूछते हुए नहीं सुना, “लेकिन कृतघ्नता के बारे में क्या? क्या एक की ओर से ऐसी उदासीनता दूसरे पर समान उदासीनता को बल नहीं देती है? आह, मेरे बच्चों, मैं तुमसे फिर कहता हूं: किसी भी धर्म के परिणाम के बारे में चिंता मत करो। आप इन प्रभावों को उस दाता पर सुरक्षित रूप से छोड़ सकते हैं जिसने आपको आपके आनंद और उत्कर्ष के घंटों में पुरस्कृत किया, क्योंकि उसकी शक्ति में अन्य उपहार हैं, और आप जो सहानुभूति व्यक्त करते हैं वह कृतज्ञता के उपहार की स्वीकृति के लिए आत्मा में जमीन तैयार कर सकती है। - वह चाबी जो इस दुनिया की क्रूरता, शीतलता और उदासीनता से सूखे दिल के कसकर बंद दरवाजे को खोल सकती है। आप दूसरों की कृतज्ञता में आनंदित हो सकते हैं, लेकिन आपको उनसे यह उपहार मांगने का कोई अधिकार नहीं है।

बहुत कम, यहाँ तक कि सबसे रूढ़िवादी ईसाइयों में से, मास्टर जीसस के सबसे अंतरंग, गुप्त शब्दों में से एक का सही अर्थ समझ में आया है: "यदि कोई मेरे नाम में एक कप ठंडा पानी देता है, तो वह पहले से ही मेरा शिष्य है।"

जैसे ठंडे पानी का कटोरा एक थके हुए, थके हुए यात्री के होठों के लिए है, जो रेगिस्तान की गर्मी से झुलसा हुआ है, सहानुभूति की ओस है और एक अकेली आत्मा को उसकी गंभीर पीड़ा में मदद करता है। और अगर यह सहानुभूति मसीह के नाम पर दी जाती है, दूसरे शब्दों में, उसकी शक्ति से मजबूत होती है, तो उसके साथ धैर्य की आध्यात्मिक शक्ति का संचार होता है, उन सीमित तत्वों को उठने और हराने की शक्ति जिन्होंने इस आत्मा को रसातल में डाल दिया। कष्ट।

आप महान अवसरों के जन्म के कगार पर हैं, जिसकी तुलना केवल आग के बपतिस्मा से की जा सकती है, जो यीशु के शिष्यों पर "ऊपरी कक्ष" में उतरा और अब उन सभी लोगों पर उतरता है जिनके दिल इसकी लौ के लिए खुले हैं।

आग की लपटों और भाषा जिसमें उस ज्वलंत धारा के दौरान असाधारण भाषण दिए गए थे, एक ही प्रकृति के थे: दोनों मसीह की शक्ति के संकेत थे, जो इस अद्भुत नई भाषा - मानव भाईचारे की भाषा के ज्ञान को व्यक्त करने आए थे।

दुख के बीच में एक पुरुष या महिला उन सभी के लिए एक मसीह-प्रदत्त अवसर है जो पीड़ितों की पुकार सुनने में सक्षम हैं। और ईश्वर उस मानव आत्मा पर दया करें, जिसने इस पुकार को सुनकर इसका उत्तर देने से इनकार कर दिया, क्योंकि जब विकासवादी कानून के अंधे शासक निर्णय सुनाते हैं, तो इस आत्मा के लिए कोई क्षमा नहीं होगी। और फिर मसीह के नाम पर एक रक्षक नहीं उठेगा, जो नाम की शक्ति से ढका हुआ है, ज्वाला की इन जीभों की शक्ति - स्वयं मसीह की शक्ति, जो उसे दी गई थी जब ईश्वर पुत्र ने ईश्वर को एकजुट किया था। मनुष्य उस समय परमेश्वर में मनुष्य के साथ "अथाह रसातल में"।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी चर्च, संगठन या सिर्फ एक स्वतंत्र व्यक्ति के सदस्य हैं, मुख्य बात यह है कि आप अपने उच्च स्व की पुकार सुनने की क्षमता रखते हैं।

यह पुकार अब मेरे मुँह से आ सकती है, या अगले ही क्षण किसी बच्चे, भिखारी, गली की स्त्री, या कैद अपराधी के होठों से; लेकिन फिर भी और जहां से भी यह लगता है, आपकी स्मृति आपको अपने स्वयं के अनुभव के कुछ हद तक वापस लाएगी और आपको इस कॉल का जवाब देने के लिए प्रेरित करेगी, और फिर आपने जो किया है उसे भूल जाएं यदि आप कृतज्ञता की कुछ बाहरी अभिव्यक्ति की अपेक्षा करते हैं। ।

यदि आपका आंतरिक कान अभी भी अलगाव की भावना से बंद है - यदि आप मानते हैं कि शरीर के बीच अलगाव आत्माओं तक फैला हुआ है, तो आपके लिए यह कॉल सुनना मुश्किल होगा।

सभी लोगों और प्राणियों की आवश्यक एकता की अनुभूति ही आत्मा के कान और आंखें खोल सकती है और अंत में दुख का अंत कर सकती है।

कष्ट

07.10.2016

स्नेज़ना इवानोवा

दुख निराशा और अत्यधिक असंतोष की स्थिति है। किसी व्यक्ति में दुख तब उत्पन्न होता है जब किसी कारण से उसके लिए महत्वपूर्ण इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं।

दुख किसी भी व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग है। हम सभी किसी न किसी चीज के लिए प्रयास करते हैं, भविष्य के लिए कुछ योजनाएँ बनाते हैं, लेकिन हमेशा वह हासिल नहीं करते जो हम चाहते हैं। ऐसे क्षणों में दुख आता है, कभी-कभी आपको निराश होने और समय से पहले हार मानने पर मजबूर कर देता है। बेशक, पूरा जीवन दुख में नहीं बीतता, लेकिन हर कोई कुछ गलतियों और नुकसान का अनुभव करता है।

दुख का सार

दुख निराशा और अत्यधिक असंतोष की स्थिति है।किसी व्यक्ति में दुख तब उत्पन्न होता है जब किसी कारण से उसके लिए महत्वपूर्ण इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं। दुख का सार इस बात में निहित है कि एक व्यक्ति अपने आप में आंतरिक दर्द महसूस करना शुरू कर देता है, जिससे वह लंबे समय तक छुटकारा नहीं पा सकता है। आमतौर पर पीड़ा कुछ आंतरिक अनसुलझी समस्या के कारण होती है जिसमें कई विरोधाभास होते हैं।

किसी भी मानवीय अनुभव का सार नुकसान की व्यक्तिपरक भावना और एक दुर्गम बाधा है। अक्सर एक व्यक्ति को यह महसूस होता है कि कुछ भी ठीक नहीं किया जा सकता है और यह केवल उनके कठिन हिस्से के साथ आने के लिए ही रहता है।

दुख का अर्थ

यदि आप इस बारे में सोचते हैं कि लोग क्यों पीड़ित हैं, तो इसका उत्तर खोजना इतना आसान नहीं होगा। यह प्रश्न अक्सर अनुत्तरित रहता है। बहुत से लोग अतीत की महत्वपूर्ण घटनाओं पर पुनर्विचार करने, खुद को बदलने में मदद करने में भावनात्मक अनुभवों का अर्थ देखते हैं। हालांकि, कुछ लोग सचेत रूप से आध्यात्मिक परिवर्तन के मार्ग के रूप में अपने लिए दुख को चुनते हैं। अधिकतर केवल गहरे धार्मिक लोग ही अपने विचारों और भावनाओं को शुद्ध करने के लिए कष्ट उठाना पसंद करते हैं। वे दमनकारी अनुभवों से छुटकारा पाने और बुरे काम करने के लिए अतिरिक्त प्रलोभनों से छुटकारा पाने में दुख का अर्थ देखते हैं। दूसरी ओर, एक सामान्य व्यक्ति शायद ही कभी दुख के अर्थ के बारे में सोचता है और इससे भी अधिक शायद ही कभी खुद को सचेत रूप से प्रताड़ित करना पसंद करता है। उनके लिए दुख के सार का एक अलग अर्थ है: यह अन्याय और आक्रोश से जुड़ा है।

दुख के कारण

यह ध्यान देने योग्य है कि बिना किसी स्पष्ट कारण के दुख स्वयं उत्पन्न नहीं होता है। एक आदमी के लिए व्यर्थ में खुद को यातना देने का क्या मतलब होगा? दुख हमारे जीवन में तब आता है जब कुछ निश्चित परिस्थितियां होती हैं, अर्थात एक विशिष्ट अर्थ उत्पन्न होता है।

अधूरी उम्मीदें

जीवन में अक्सर ऐसा समय आता है जब चीजें गलत हो जाती हैं, हमारे आंतरिक विश्वासों और अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं होती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दूसरे लोग हमेशा यह नहीं जानते और समझते हैं कि उन्हें क्या चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति घटनाओं में अपना अर्थ रखता है। अर्थ वह है जो किसी व्यक्ति को आगे बढ़ाता है, उसे आगे बढ़ाता है, उसे विकसित करता है। तदनुसार, जीवन का अर्थ सभी के लिए अलग है। यदि हम किसी प्रियजन के खिलाफ दावा करना शुरू करते हैं, जिसने अपने लिए रचनात्मकता को चुना है, न कि परिवार के लिए, तो इस तरह, रिश्ते में अनिवार्य रूप से एक संघर्ष पैदा होगा।

अनुचित अपेक्षाएँ और सभी प्रकार के कष्टों को जन्म देती हैं। एक व्यक्ति को यह लगने लगता है कि वे उसके बारे में भूल गए या जानबूझकर उसे अनदेखा कर दिया ताकि यह दिखाया जा सके कि किसी विशेष स्थिति में उसका कितना कम मतलब है। कभी-कभी लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है कि किसी रिश्तेदार या परिचित से नाराज होना बेतुका है, क्योंकि उसके पास पूरी तरह से अलग मूल्य और प्राथमिकताएं हैं।

विश्वासघात और आक्रोश

वे अनुचित अपेक्षाओं के प्रभाव में बनते हैं। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति किसी के साथ बातचीत करके कुछ विशिष्ट परिणाम प्राप्त करना चाहता था, लेकिन नहीं मिला। नतीजतन, एक नकारात्मक मनोदशा है, आक्रोश की भावना है। ऐसा लगता है कि प्रतिद्वंद्वी ने हमें धोखा दिया और मौजूदा योजनाओं को नष्ट कर दिया, हालांकि वास्तव में उसे इस बात की जानकारी भी नहीं होगी कि आप उससे पूरी तरह से अलग कुछ की उम्मीद कर रहे हैं। आक्रोश की भावना अपने आप में काफी विनाशकारी है: यह किसी व्यक्ति को जो हुआ उसमें अर्थ खोजने का अवसर नहीं देता है, लेकिन तुरंत उसे अपने प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ खड़ा कर देता है। इस तरह से दुख उत्पन्न होता है, जो मूड की कमी, बार-बार आंसू बहाने और भावनात्मक पृष्ठभूमि के एक सामान्य विकार की विशेषता है।

आदर्श पर ध्यान दें

दुख का अनुभव करने का सबसे तेज़ तरीका है कि आप अपनी एक आदर्श छवि बनाएं और उसमें वास्तविकता को फिट करने का प्रयास करें। इस मामले में निराशा बहुत जल्दी आती है, जिससे भविष्य में कार्य करने की इच्छा में कमी आती है। दिल का दर्द अक्सर जो हो रहा है उसका सार्थक अर्थ निकालने के किसी भी प्रयास को रोकता है। आदर्श पर ध्यान केंद्रित करना व्यक्ति को योजना बनाने, जीवन का आनंद लेने से रोकता है और हमेशा दुख की ओर ले जाता है।

दुख के रूप

दुख का रूप वह है जिस तरह से इसे व्यक्त किया जाता है। लोग अपनी भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ अनजाने में अपने लिए अभिव्यक्तियों का एक सक्रिय रूप चुनते हैं, जबकि अन्य एक निष्क्रिय रूप चुनते हैं। दुख के रूपों को दो बड़े समूहों में बांटा गया है।

खुला रूप

यह रूप व्यक्ति को अपनी पीड़ा को कुछ हद तक कम करने और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि वह अपनी भावनाओं को नजरअंदाज नहीं करती है, उन्हें दबाती नहीं है, लेकिन सक्रिय रूप से उन्हें व्यक्त करती है।खुला रूप ज्यादा स्वस्थ है। इस मामले में एक व्यक्ति न्याय प्राप्त करने के लिए, अपने हितों की रक्षा के लिए प्रयास करेगा। वह अपने प्रतिद्वंद्वी को नहीं देगा, वह आत्म-धोखे में शामिल नहीं होगा। एक खुला रूप आपको स्थिति से जल्दी से निपटने, मौजूदा भय और अन्य भावनाओं को दूर करने की अनुमति देता है।

छिपा हुआ रूप

कुछ लोगों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में बड़ी कठिनाई होती है। इस मामले में, हम दुख के छिपे हुए रूप के बारे में बात कर सकते हैं। छिपे हुए रूप को इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि जब भावनाओं की बात आती है तो कोई व्यक्ति खुले तौर पर कार्य नहीं कर सकता है, और इसलिए और भी अधिक पीड़ित होता है। छिपे हुए रूप का तात्पर्य है कि व्यक्ति सब कुछ अपने में रखता है, अपने अनुभवों को दूसरों के साथ साझा नहीं करता है।यह रूप स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है: तंत्रिका कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, संबंधों में तनाव और असंतोष जमा हो जाता है। दुख का एक छिपा हुआ रूप व्यक्ति के विकास के लिए हमेशा खतरनाक होता है, क्योंकि यह व्यक्ति को स्वयं नहीं होने देता।

इस प्रकार, प्रत्येक दुख के अपने कारण, अर्थ और अभिव्यक्ति का तरीका होता है। कुछ मायनों में, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए, अतीत में हुई घटनाओं पर पुनर्विचार करना कभी-कभी उपयोगी होता है। आक्रोश, भय, दुःख को दूर करने और जीने के लिए यह आवश्यक है।

हाइपरपिग्मेंटेशन कई पुरुषों और महिलाओं के लिए एक समस्या है, खासकर वसंत और गर्मियों में। इसका क्या कारण है, और उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कैसे रोका जाए?

1. हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण
2. उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कैसे रोकें?
3. उम्र के धब्बों से कैसे छुटकारा पाएं?

हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण

हाइपरपिग्मेंटेशन तब होता है जब शरीर बहुत अधिक मेलेनिन का उत्पादन करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा के काले क्षेत्र होते हैं।

यह कई कारणों से हो सकता है:

• सूर्य के प्रकाश के संपर्क में;
• त्वचा को नुकसान;
• हार्मोनल असंतुलन;
• फोलिक एसिड की कमी;
• सक्रिय ऑक्सीजन के संपर्क में।

आओ हम इसे नज़दीक से देखें…

सूर्य के प्रकाश के संपर्क में

आमतौर पर, मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन सूर्य के प्रकाश को उत्तेजित करता है। उम्र के धब्बे, झाइयां, उम्र के धब्बे और सनबर्न हाइपरपिग्मेंटेशन के सभी उदाहरण हैं जो हानिकारक यूवी किरणों के कारण होते हैं।

त्वचा को नुकसान

त्वचा का काला पड़ना विभिन्न त्वचा की चोटों, जैसे आघात, सूजन संबंधी चकत्ते, संक्रमण, जलन, एलर्जी या मुँहासे² के बाद हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल असंतुलन भी हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकता है। अक्सर, हार्मोनल गर्भनिरोधक एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव का कारण बनते हैं। गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग को रोककर और अंतर्गर्भाशयी डिवाइस को हटाकर, कई महिलाएं त्वचा को प्राकृतिक रूप से जल्दी से बहाल करने में सक्षम थीं।

अक्सर, बढ़े हुए रंजकता को थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर से जोड़ा जा सकता है। कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और उचित उपचार चुनने के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

फोलिक एसिड की कमी

कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि त्वचा का हाइपरपिग्मेंटेशन अक्सर फोलिक एसिड की कमी से जुड़ा होता है, इसलिए उम्र के धब्बे से पीड़ित लोगों को खाद्य पदार्थ खाने और फोलिक एसिड से भरपूर आहार पूरक लेने की सलाह दी जाती है, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल, बीन्स और साबुत अनाज .

सक्रिय ऑक्सीजन एक्सपोजर

सक्रिय ऑक्सीजन की क्रिया के तहत, त्वचा की कोशिकाओं का ऑक्सीकरण होता है, जिससे रंजकता भी बढ़ जाती है। इस पहलू में, विटामिन सी ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है। 500 मिलीग्राम विटामिन सी का दैनिक सेवन शरीर को एंटीऑक्सिडेंट से संतृप्त करता है और त्वचा का रंग भी और सुंदर बनाता है।

उम्र के धब्बे की उपस्थिति को कैसे रोकें?

जो लोग हाइपरपिग्मेंटेशन से पीड़ित हैं, और जिनके लिए शरीर की सुंदरता महत्वपूर्ण है, उन्हें सबसे पहले त्वचा को धूप के संपर्क में आने से बचाने के बारे में सोचना चाहिए।

सनस्क्रीन को अपने डेली स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना चाहिए। एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30 या उच्चतर) चुनें और इसे बाहर जाने से आधे घंटे पहले रोज़ाना लगाएं।

यदि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से ओवरपिग्मेंटेशन से ग्रस्त है, तो सनस्क्रीन बहुत जरूरी है, अन्यथा त्वचा को गोरा करने की सभी प्रक्रियाएं समय की बर्बादी होंगी, क्योंकि सूरज की रोशनी फिर से मेलेनिन उत्पादन को सक्रिय करेगी।

टिप्पणी!

सनस्क्रीन को पहले से साफ किए गए चेहरे और शरीर पर सीरम या लोशन से लगाना चाहिए।

आपको यह भी याद रखने की जरूरत है कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए, भले ही उम्र के धब्बे पहले ही गायब हो गए हों। त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने का यही एकमात्र तरीका है।

सनस्क्रीन चुनते समय, आपको उनके गुणों पर ध्यान देना चाहिए - वे किस प्रकार की त्वचा की तरह हैं, और क्या उन्हें मेकअप के तहत लगाया जा सकता है।