चिंता, परेशानी का डर, बार-बार हाथ धोना एक खतरनाक जुनूनी-बाध्यकारी विकार के कुछ लक्षण हैं। यदि ओसीडी का समय पर निदान नहीं किया जाता है (लैटिन जुनूनी से - एक विचार के साथ जुनून, घेराबंदी, और बाध्यकारी - जबरदस्ती) सामान्य और जुनूनी राज्यों के बीच की गलती रेखा एक रसातल में बदल सकती है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या है

हर समय किसी चीज की जांच करने की इच्छा, चिंता की भावना, भय की गंभीरता अलग-अलग होती है। एक विकार की उपस्थिति के बारे में बात करना संभव है यदि जुनून (लैटिन जुनूनी से - "एक नकारात्मक रंग के साथ प्रतिनिधित्व") एक निश्चित आवृत्ति के साथ प्रकट होता है, जो मजबूरी नामक रूढ़िवादी क्रियाओं की घटना को उत्तेजित करता है। मनोरोग में ओसीडी क्या है? वैज्ञानिक परिभाषाएँ इस व्याख्या के लिए उबलती हैं कि यह एक न्यूरोसिस है, जो विक्षिप्त या मानसिक विकारों के कारण जुनूनी-बाध्यकारी विकारों का एक सिंड्रोम है।

विपक्षी अवज्ञा विकार, जो भय, जुनून, अवसादग्रस्त मनोदशा की विशेषता है, लंबे समय तक रहता है। जुनूनी-बाध्यकारी अस्वस्थता की यह विशिष्टता एक ही समय में निदान को कठिन और सरल बनाती है, लेकिन एक निश्चित मानदंड को ध्यान में रखा जाता है। स्नेझनेव्स्की के अनुसार स्वीकृत वर्गीकरण के अनुसार, पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर, विकार की विशेषता है:

• एक सप्ताह से कई वर्षों तक चलने वाला एक भी हमला;
• एक बाध्यकारी राज्य के पतन के मामले, जिसके बीच पूर्ण वसूली की अवधि दर्ज की जाती है;
• लक्षणों की आवधिक तीव्रता के साथ विकास की निरंतर गतिशीलता।

विपरीत जुनून

बाध्यकारी अस्वस्थता के साथ उत्पन्न होने वाले जुनूनी विचारों के बीच, व्यक्ति की सच्ची इच्छाओं से अलग स्वयं उत्पन्न होता है। चरित्र या पालन-पोषण के आधार पर कोई व्यक्ति जो कुछ नहीं कर पाता है, उसे करने का डर, उदाहरण के लिए, किसी धार्मिक सेवा के दौरान ईशनिंदा करना, या कोई व्यक्ति सोचता है कि वह अपने प्रियजनों को नुकसान पहुंचा सकता है - ये विपरीत जुनून के संकेत हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार में नुकसान के डर से उस विषय का अध्ययनशील परिहार होता है जो इस तरह के विचारों का कारण बनता है।

जुनूनी कार्रवाई

इस स्तर पर, जुनूनी विकार को कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो राहत लाता है। अक्सर नासमझ और तर्कहीन मजबूरियां (मजबूती) एक या दूसरे रूप लेती हैं, और इस तरह के व्यापक बदलाव से निदान करना मुश्किल हो जाता है। क्रियाओं का उद्भव नकारात्मक विचारों, आवेगी क्रियाओं से पहले होता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के कुछ सबसे आम लक्षण हैं:

• बार-बार हाथ धोना, शॉवर लेना, अक्सर जीवाणुरोधी एजेंटों के उपयोग से - इससे प्रदूषण का डर होता है;
• व्यवहार जब संक्रमण का डर किसी व्यक्ति को गंदगी के संभावित खतरनाक पेडलर्स के रूप में दरवाजे की कुंडी, शौचालय के कटोरे, सिंक, पैसे के संपर्क से बचने के लिए मजबूर करता है;
• स्विच, सॉकेट, दरवाजे के ताले की बार-बार (बाध्यकारी) जाँच, जब संदेह की बीमारी विचारों और कार्य करने की आवश्यकता के बीच की रेखा को पार कर जाती है।

जुनूनी-फ़ोबिक विकार

भय, निराधार होने के बावजूद, जुनूनी विचारों, कार्यों की उपस्थिति को भड़काता है जो बेतुकेपन के बिंदु तक पहुंचते हैं। चिंता, जिसमें एक जुनूनी-फ़ोबिक विकार इस तरह के अनुपात तक पहुँचता है, उपचार योग्य है, और तर्कसंगत चिकित्सा जेफरी श्वार्ट्ज की चार-चरणीय विधि है या एक दर्दनाक घटना, अनुभव (प्रतिकूल चिकित्सा) का प्रसंस्करण है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार में भय के बीच, सबसे प्रसिद्ध क्लौस्ट्रफ़ोबिया (बंद स्थानों का डर) है।

जुनूनी अनुष्ठान

जब नकारात्मक विचार या भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, लेकिन रोगी की बाध्यकारी बीमारी निदान से दूर होती है - द्विध्रुवी भावात्मक विकार, किसी को जुनूनी सिंड्रोम को बेअसर करने के लिए एक रास्ता तलाशना होगा। मानस कुछ जुनूनी अनुष्ठानों का निर्माण करता है, जो अर्थहीन कार्यों या अंधविश्वास के समान दोहराए जाने वाले बाध्यकारी कार्यों को करने की आवश्यकता द्वारा व्यक्त किए जाते हैं। इस तरह के अनुष्ठानों को व्यक्ति स्वयं अतार्किक मान सकता है, लेकिन एक चिंता विकार उसे फिर से सब कुछ दोहराने के लिए मजबूर करता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार - लक्षण

जुनूनी विचार या कार्य जिन्हें गलत या दर्दनाक माना जाता है, शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण अकेले हो सकते हैं, असमान गंभीरता हो सकती है, लेकिन यदि आप सिंड्रोम को अनदेखा करते हैं, तो स्थिति खराब हो जाएगी। जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस उदासीनता, अवसाद के साथ हो सकता है, इसलिए आपको उन संकेतों को जानना होगा जिनके द्वारा आप ओसीडी (ओसीडी) का निदान कर सकते हैं:

• संक्रमण का अनुचित भय, प्रदूषण या परेशानी का डर;
• बार-बार जुनूनी क्रियाएं;
• बाध्यकारी कार्रवाई (रक्षात्मक कार्रवाई);
• आदेश और समरूपता बनाए रखने की अत्यधिक इच्छा, स्वच्छता के प्रति जुनून, पैदल सेना;
• विचारों पर "अटक"।

बच्चों में जुनूनी बाध्यकारी विकार

यह वयस्कों की तुलना में कम आम है, और जब निदान किया जाता है, तो किशोरों में बाध्यकारी विकार अधिक बार पाया जाता है, और केवल एक छोटा प्रतिशत 7 वर्ष की आयु के बच्चे होते हैं। लिंग सिंड्रोम की उपस्थिति या विकास को प्रभावित नहीं करता है, जबकि बच्चों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार वयस्कों में न्यूरोसिस की मुख्य अभिव्यक्तियों से भिन्न नहीं होता है। यदि माता-पिता ओसीडी के लक्षणों को नोटिस करने का प्रबंधन करते हैं, तो दवाओं और व्यवहार, समूह चिकित्सा का उपयोग करके उपचार योजना का चयन करने के लिए मनोचिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार - कारण

सिंड्रोम का एक व्यापक अध्ययन, कई अध्ययन जुनूनी-बाध्यकारी विकारों की प्रकृति के बारे में प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देने में सक्षम नहीं हैं। मनोवैज्ञानिक कारक (तनाव, समस्याएं, थकान) या शारीरिक (तंत्रिका कोशिकाओं में रासायनिक असंतुलन) किसी व्यक्ति की भलाई को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि हम कारकों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें, तो ओसीडी के कारण इस तरह दिखते हैं:

1. तनावपूर्ण स्थिति या दर्दनाक घटना;
2. ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया (स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण का एक परिणाम);
3. आनुवंशिकी (टौरेटे सिंड्रोम);
4. मस्तिष्क जैव रसायन का उल्लंघन (ग्लूटामेट, सेरोटोनिन की गतिविधि में कमी)।

जुनूनी बाध्यकारी विकार - उपचार

लगभग पूर्ण पुनर्प्राप्ति को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस से छुटकारा पाने के लिए दीर्घकालिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी। ओसीडी का इलाज कैसे करें? जुनूनी-बाध्यकारी विकार का उपचार तकनीकों के अनुक्रमिक या समानांतर अनुप्रयोग के साथ एक जटिल में किया जाता है। गंभीर ओसीडी में बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के लिए दवा या जैविक चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जबकि हल्के ओसीडी में निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है। यह:

• मनोचिकित्सा। मनोविश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा बाध्यकारी विकार के कुछ पहलुओं से निपटने में मदद करती है: तनाव के दौरान व्यवहार में सुधार (एक्सपोज़र और चेतावनी विधि), विश्राम तकनीकों में प्रशिक्षण। जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए मनो-शैक्षिक चिकित्सा का उद्देश्य क्रियाओं, विचारों को समझना, उन कारणों की पहचान करना होना चाहिए, जिनके लिए कभी-कभी पारिवारिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।
• जीवन शैली सुधार। आहार का अनिवार्य पुनरीक्षण, विशेष रूप से यदि बाध्यकारी खाने का विकार है, तो छुटकारा मिल रहा है बुरी आदतें, सामाजिक या व्यावसायिक अनुकूलन।
• घर पर फिजियोथेरेपी। वर्ष के किसी भी समय सख्त होना, समुद्र के पानी में स्नान करना, औसत अवधि के साथ गर्म स्नान और बाद में पोंछना।

ओसीडी के लिए चिकित्सा उपचार

जटिल चिकित्सा में एक अनिवार्य वस्तु, किसी विशेषज्ञ से सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। ओसीडी के चिकित्सा उपचार की सफलता लक्षणों के बिगड़ने पर दवाओं के सही चुनाव, प्रशासन की अवधि और खुराक से जुड़ी होती है। फार्माकोथेरेपी एक समूह या किसी अन्य की दवाओं को निर्धारित करने की संभावना प्रदान करती है, और एक मनोचिकित्सक द्वारा रोगी को ठीक करने के लिए सबसे सामान्य उदाहरण का उपयोग किया जा सकता है:

• एंटीडिपेंटेंट्स (पैरॉक्सिटाइन, सेराट्रलाइन, सीतालोप्राम, एस्सिटालोप्राम, फ्लुवोक्सामाइन, फ्लुओक्सेटीन);
• एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स (रिसपेरीडोन);
• मानदंड (नॉरमोटिम, लिथियम कार्बोनेट);
• ट्रैंक्विलाइज़र (डायजेपाम, क्लोनाज़ेपम)।

वीडियो: जुनूनी-बाध्यकारी विकार

एक या दो तथ्यों के आधार पर ओसीडी का निदान करना असंभव है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या कोई व्यक्ति मानसिक विकारों से पीड़ित है या बस भयभीत है या परेशान है। बिल्कुल स्वस्थ लोगों में अप्रिय विचार, उत्तेजना, चिंता भी अंतर्निहित होती है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार क्या है?

मनोचिकित्सक ओसीडी को एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार के रूप में वर्गीकृत करते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति संदेह और परेशान करने वाले विचारों को दूर करने में सक्षम होता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित व्यक्ति के पास ऐसा अवसर नहीं होता है। परेशान करने वाले विचार उसे पीड़ा देते हैं, उसे बार-बार सोचने के लिए मजबूर करते हैं। ओसीडी में ऐसे विचारों को नियंत्रित करना या उनसे छुटकारा पाना असंभव है, जो बहुत अधिक तनाव का कारण बनते हैं। चिंता से निपटने के लिए, एक व्यक्ति को कुछ अनुष्ठान करने पड़ते हैं।

इस प्रकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार) में दो चरण शामिल हैं: जुनून - परेशान करने वाले, जुनूनी विचार; और मजबूरियाँ - विशेष क्रियाएँ जो उन्हें थोड़ी देर के लिए दूर भगाने में मदद करती हैं।

हल्के रूप में, ओसीडी का निदान लगभग किसी व्यक्ति को असुविधा का कारण नहीं बनता है, कार्य क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करता है। लेकिन समय के साथ, मजबूरियों और जुनून की संख्या बढ़ जाती है, और बीमारी पुरानी हो जाती है। और ओसीडी से ग्रसित व्यक्ति के लिए, परेशान करने वाले विचारों की प्रचुरता और उसके बाद होने वाले अनुष्ठानों से सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन को बनाए रखना मुश्किल हो जाएगा।

ओसीडी से ग्रसित लोग सबसे अधिक किस जुनूनी विचारों से पीड़ित होते हैं?

संभावित मजबूरियों के उदाहरण:

• संक्रमण का डर।अपने हाथ धोने या कीटाणुनाशक से पोंछने की निरंतर इच्छा। दस्ताने पहने हुए। संपर्क में आने वाली सतहों को पोंछ लें। दिन में कई बार नहाना।
• समरूपता और व्यवस्था के लिए दर्दनाक जुनून।आवश्यकता यह है कि सब कुछ अपने स्थान पर, क्रम में होना चाहिए। थोड़ा असममित संरचनाओं का भी सुधार। आदेश, समरूपता के उल्लंघन में मजबूत भावनात्मक तनाव।
• नुकसान का डर. ओसीडी से ग्रसित व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अकेले या अकेले नहीं रहने की कोशिश करता है, जिसे वह जुनून के अनुसार नुकसान पहुंचा सकता है। संभावित खतरनाक वस्तुओं को छुपाता है: रसोई के चाकू, टांका लगाने वाले लोहा, हथौड़े, कुल्हाड़ी।
• संभावित खतरों पर नियंत्रण. अपने साथ सुरक्षात्मक उपकरण (ईंटें, गैस कारतूस) ले जाना - लूट लिए जाने के डर से। या कई बार गैस वाल्व, सॉकेट की जाँच करना जहाँ बिजली के उपकरण जुड़े हुए हैं।
• सब कुछ पूर्वाभास करने की कोशिश कर रहा है. जेब, ब्रीफकेस, बैग की लगातार जांच करना - ये सभी चीजें हैं जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है।
• अंधविश्वास. ओसीडी का निदान व्यक्ति जादू कर सकता है, महत्वपूर्ण बैठकों में खुश कपड़े पहन सकता है, आईने में देख सकता है अगर वे घर पर कुछ भूल गए हैं। एक ही संस्करण में, भाग्य की वस्तुएं और शब्द आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं। लेकिन अगर वे काम नहीं करते हैं, तो ओसीडी पीड़ित मजबूरियों की संख्या को पैथोलॉजिकल स्तर तक बढ़ा देता है।
• धार्मिक सिद्धांतों का मानसिक उल्लंघन. कुछ ऐसा सोचने के बाद जो उसे ईशनिंदा लगता है, ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति अपनी रातें प्रार्थना में बिताता है या चर्च को आखिरी पैसा देता है।
• कामुक विचारजो अस्वीकार्य प्रतीत होता है कुछ अशोभनीय या असभ्य करने के डर से, रोगी किसी प्रियजन से अंतरंगता से इनकार करता है।

ऐसा लगता है कि अनपढ़ लोग इतने अंधविश्वासी या संदिग्ध होने चाहिए। हालांकि, जैसा कि विकिपीडिया आश्वासन देता है, जिन रोगियों में ओसीडी का निदान किया जाता है, उनमें उच्च स्तर की बुद्धि होती है। विकी यह भी बताता है: मनोचिकित्सा में एक अलग बीमारी के रूप में, ओसीडी की पहचान 1905 में हुई थी, लेकिन प्राचीन यूनानी और रोमन इस बीमारी से पीड़ित थे।

क्या आप जानते हैं कि छोटे बच्चों में भी ओसीडी का निदान किया जाता है? वे भी बाध्यकारी विकारों से पीड़ित हो सकते हैं। उनके मामले में, खो जाने का डर, उनके माता-पिता द्वारा छोड़े जाने का डर, स्कूल के लिए कुछ महत्वपूर्ण भूल जाने का डर अधिक आम है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण:

बाध्यकारी सिंड्रोम कुछ हद तक एक धार्मिक अनुष्ठान की याद दिलाता है। एक जुनूनी विचार की यह प्रतिक्रिया शारीरिक हो सकती है (गैस वाल्व की जाँच करना या हाथों को कीटाणुरहित करना) या मानसिक (कास्टिंग मंत्र)। ओसीडी के निदान के साथ भी संभव है परिहार व्यवहार - एक खतरनाक स्थिति से दूर होने का प्रयास करता है।

ओसीडी के लक्षण जो निदान करते समय विचार किए जाने चाहिए:

• रोगी को पता चलता है कि उसके द्वारा जुनून उत्पन्न किया गया है। वह दूसरी दुनिया की आवाजों से पीड़ित नहीं है।
• एक व्यक्ति जुनूनी विचारों से लड़ने की कोशिश करता है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।
• जुनून रोगी को डराता है, अपराधबोध और शर्म की भावना पैदा करता है। गंभीर मामलों में, ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति सामाजिक गतिविधि से इनकार करता है, उसकी नौकरी और परिवार खो सकता है।
• "जुनून" की स्थिति अक्सर दोहराई जाती है।

इस तरह के विकार उन लोगों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है जो सब कुछ नियंत्रित करना चाहते हैं, या जो बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात से नहीं बच सके। कम अक्सर, ओसीडी का उत्तेजक कारक शारीरिक प्रभाव, सिर की चोट है।

कुछ मनोचिकित्सक इस न्यूरोसिस को दो उपप्रकारों में विभाजित करते हैं:

"ओएफआर" के निदान के साथ, रोगी एक जुनूनी प्रकृति के विचारों की उपस्थिति को पहचानते हैं। लेकिन उन्हें यकीन है कि अनुष्ठान नहीं किए जाते हैं। यह हमेशा सही नहीं होता। संभावित छिपा बाध्यकारी व्यवहार। मरीजों को स्वयं अनुष्ठान के बारे में पता नहीं हो सकता है: किसी प्रकार का ऐंठन आंदोलन - सिर, पैर को हिलाना, उंगलियां चटकाना।

ओसीडी का क्या कारण है?

दुनिया में, 100 वयस्कों में से तीन और 500 में से दो बच्चों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार का निदान किया जाता है।

ओसीडी के निदान के लिए अनिवार्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिक केवल सिंड्रोम के जोखिम कारकों के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन ओसीडी के निदान की तुरंत पहचान करना और कारण को खत्म करना असंभव है, जिससे रोगी की स्थिति कम हो जाती है।

कौन से शारीरिक कारक बाध्यकारी विकार को ट्रिगर कर सकते हैं?

• वंशागति - रोग पीढ़ी के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।यदि दादा-दादी में से किसी एक को ओसीडी का निदान होता है, तो बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है।
• तंत्रिका संबंधी रोग। अधिक बार, उनका कारण एक चयापचय विकार है जो न्यूरॉन्स के कामकाज में समस्याएं पैदा करता है।
• संक्रामक और ऑटोइम्यून बीमारियों के परिणाम, सिर की चोटें।

मनोरोग अनुसंधान के अनुसार, मस्तिष्क के ऊतकों में सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन या डोपामाइन के स्तर में कमी से भी ओसीडी का निदान हो सकता है।

व्यवहार मनोविज्ञान मानता है कि किसी भी दोहराई जाने वाली क्रिया को बाद में पुन: उत्पन्न करना आसान होता है। यह कानून ओसीडी निदान की प्रगति और जुनूनी व्यवहार के आगे प्रकट होने की संभावना का कारण बताता है।

न्यूरोसिस के विकास के लिए अतिसंवेदनशील वे लोग हैं जो तनाव और अवसाद की स्थिति में हैं - चलते समय, नई शुरुआत, प्रियजनों की हानि, अधिक काम। ओसीडी के निदान वाले दो-तिहाई रोगी किसी न किसी रूप में तनाव का अनुभव करते हैं।

विकार की मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अन्य कारण अक्सर बचपन के आघात से संबंधित होते हैं। यह पालन-पोषण अनावश्यक रूप से कठिन था - धार्मिक, अर्धसैनिक। या पारिवारिक संबंधों ने गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बना, जिसने वयस्कता में ओसीडी के निदान के साथ प्रतिक्रिया दी।

जो लोग प्रभावशाली होते हैं और अतिशयोक्ति से ग्रस्त होते हैं, उनमें ओसीडी विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

एक उदाहरण एक युवा माँ होगी, जो थकान और तनाव के बीच अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने से डरने लगती है। इसके परिणामस्वरूप ओसीडी का निदान होता है: रोग संबंधी स्वच्छता, उपकरणों की अंतहीन जांच, विभिन्न प्रार्थनाएं और मंत्र।

अधिक लोगों को यह निदान क्यों होता है और रोग क्यों बढ़ता है?

बाध्यकारी विकारों के साथ, चिंता हमेशा पहले होती है।. इसे एक जुनूनी विचार से बदल दिया जाता है, फिर चिंता तय हो जाती है। एक व्यक्ति एक क्रिया को याद करता है जो अस्थायी रूप से एक न्यूरोसिस की गतिविधि को कम कर देता है। लेकिन अगले जुनूनी राज्य को अनुष्ठान के एक से अधिक पुनरावृत्ति की आवश्यकता होगी। परिणाम दु: खद होंगे: समय की हानि, गंभीर तनाव के शासन में अस्तित्व, अन्य लोगों के साथ बातचीत करने से इनकार करने तक किसी व्यक्ति के सामाजिक गुणों का नुकसान।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बढ़ने का क्या कारण है:

• गलत आत्मसम्मान और जादुई यथार्थवाद।ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति अपनी क्षमताओं और आसपास की वास्तविकता पर प्रभाव को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है। उसे यकीन है कि वह मंत्र, प्रार्थना, जादुई अनुष्ठानों की मदद से किसी भी नकारात्मक स्थिति को रोक सकता है। अस्थायी रूप से वे आराम का भ्रम देते हैं, लेकिन फिर उन्हें अधिक से अधिक दोहराव की आवश्यकता होती है।
• पूर्णतावाद. कुछ प्रकार के ओसीडी के लिए कुछ नियमों के पूर्ण अनुपालन की आवश्यकता होती है। मनुष्य जीवन की आदर्श स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है, जिसे किसी भी कीमत पर प्राप्त किया जाना चाहिए। और छोटी-मोटी त्रुटियां या विषमताएं रोग संबंधी परिणामों को जन्म देंगी। अक्सर इस प्रकार का बाध्यकारी विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा के साथ हाथ से जाता है।
• सब कुछ नियंत्रण में लेने और खतरे का पुनर्मूल्यांकन करने का प्रयास. जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित व्यक्ति किसी भी खतरे का अनुमान लगाने के लिए मजबूर महसूस करता है। जो हकीकत में हो भी नहीं सकता। और इस मामले में मजबूरियां एक तरह का बीमा बन जाती हैं। रोगी सोचता है: बंद दरवाजे के 25 चेक इस बात की गारंटी देंगे कि चोर घर में प्रवेश नहीं करेंगे। लेकिन बार-बार दोहराव केवल चिंता और अनिश्चितता की भावना को बढ़ाता है।

स्थिति या अनुष्ठान से बचना केवल ओसीडी को बदतर बना देगा। आखिरकार, एक खतरनाक स्थिति में न आने का प्रयास लगातार यह सोचने की ओर ले जाता है कि इसे कैसे करना है और अपनी खुद की असामान्यता की भावना है। कर्मकांडों को मना करने वाले, बीमारों का मजाक उड़ाने वाले, उन्हें पागल कहने वाले रिश्तेदार भी स्थिति को बिगाड़ने में सक्षम होते हैं।

हालांकि, ओसीडी का निदान मानसिक बीमारी पर लागू नहीं होता है - यह बीमारी व्यक्तित्व लक्षणों को नहीं बदलती है। लेकिन यह रोगी के जीवन को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए उपचार:

घर पर जुनून का इलाज किया जाता है यदि रोग बहुत दूर नहीं गया है और समय पर निदान किया जाता है। अपनी स्थिति का विश्लेषण करें - क्या आप अपने दम पर समस्या का सामना कर सकते हैं।

1. अपने मानस के हिस्से के रूप में ओसीडी के निदान को स्वीकार करें।
2. ओसीडी के लक्षणों की एक सूची बनाएं जो आप अपने आप में देखते हैं।
3. ओसीडी के निदान और उपचार पर सभी प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ें, और बीमारी से छुटकारा पाने की योजना बनाएं।
4. परिवार और दोस्तों से मदद लें। लोग निदान करने में पक्षपाती हैं, इसलिए ओसीडी के लक्षणों की आपकी "चिंताजनक" सूची में किसी को दोबारा जांच करने की आवश्यकता है।
5. अपने डर की असत्यता को स्वीकार करें। यह हमेशा याद रखना चाहिए जब आप एक अनुष्ठान करने के लिए तैयार होते हैं। चिंता से छुटकारा पाने के सबसे आसान तरीकों में से एक यह कल्पना करना है कि अगर डर का एहसास हो जाए तो क्या होगा। जिंदा रहोगे? तो संस्कार किस लिए हैं?
6. प्रशंसा और यहां तक ​​कि अच्छे पुरस्कारों और उपहारों के साथ स्वयं का समर्थन करें। प्रोत्साहन इस विचार को सुदृढ़ करेगा: आप चिंता से अधिक मजबूत हैं, उन्हें दूर करने में सक्षम हैं।

इसके अतिरिक्त, ओसीडी के निदान से छुटकारा पाने के लिए, आप साँस लेने के व्यायाम और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं। मदरवॉर्ट, पुदीना, peony, नींबू बाम, वेलेरियन पर आधारित शामक काढ़े और टिंचर मदद करेंगे। ओसीडी के लिए, आप सुगंधित तेलों का उपयोग कर सकते हैं जैसे: लैवेंडर, नारंगी, बरगामोट, गुलाब, इलंग-इलंग।

यदि आप अपने आप ओसीडी निदान का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है और यह आवश्यक है ताकि आपकी स्थिति में वृद्धि न हो।

किस डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए?

एक मनोचिकित्सक की मदद से, अतिरिक्त दवा के बिना मनोचिकित्सा से 100 में से 70 मामलों में ओसीडी का इलाज हो जाता है। यदि दवा के बिना विकार को ठीक किया जाता है, तो प्रभाव अधिक स्थिर होगा, और कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।

बिना दवा के ओसीडी का इलाज कैसे करें? निम्नलिखित तकनीकें मदद करेंगी:

• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार।
• कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव।
• ईएमडीआर थेरेपी।
• सामरिक अल्पकालिक मनोचिकित्सा।

इनमें से प्रत्येक ओसीडी उपचार का उद्देश्य चिंता, जुनून और परिहार के चक्र से बाहर निकलना है। जुनूनी क्षणों की असुविधा को कम करने, नकारात्मक विचारों का प्रतिकार करने या अनुष्ठान को दोहराने के आग्रह के प्रति प्रतिक्रिया को बदलने पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। समूह चिकित्सा उपयोगी है - इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप ब्रह्मांड में ओसीडी से पीड़ित एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं और बिल्कुल भी पागल नहीं हैं।

फिजियोथेरेपी - मालिश, तैराकी, आराम से स्नान - चिंता को कम करने में मदद करेगा।

ओसीडी के निदान के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं यदि मनोचिकित्सात्मक तरीके मदद नहीं करते हैं। इनमें सेरोटोनिन रीपटेक एंटीडिप्रेसेंट्स, एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स शामिल हैं। रोग के शारीरिक कारणों के साथ, उन्हें ठीक करने में मदद के लिए विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे उन मामलों में ओसीडी निदान के मामले में मनोचिकित्सा को दवा के साथ जोड़ते हैं जब एक तीव्र स्थिति को जल्दी से दूर करना आवश्यक होता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार सिंड्रोम को रोकने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं:

1. आप नियमित चिकित्सा परीक्षाएं शामिल कर सकते हैं।
2. विटामिन लेना।
3. तनावपूर्ण स्थितियों और अधिक काम से अधिकतम बचाव।
4. आराम देने वाले अभ्यास - योग, चीगोंग, ध्यान।

ओसीडी का सटीक निदान केवल मनोरोग के क्षेत्र के विशेषज्ञ ही कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक।

जुनूनी बाध्यकारी विकार(ओसीडी) एक मानसिक विकार है जो रोगी की इच्छा (जुनून) और कार्यों के खिलाफ होने वाले घुसपैठ, अप्रिय विचारों की विशेषता है, जिसका उद्देश्य चिंता के स्तर को कम करना है।

जुनूनी और बाध्यकारी लक्षणों की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: (सं। नोट)

ICD-10 जुनूनी-बाध्यकारी विकार (F42) का वर्णन इस प्रकार करता है:

"स्थिति की आवश्यक विशेषता दोहराव या बाध्यकारी क्रियाओं की उपस्थिति है। घुसपैठ विचार विचार, छवियां या आवेग हैं जो रोगी के सिर पर बार-बार रूढ़िबद्ध रूप में आते हैं। वे लगभग हमेशा परेशान होते हैं, और रोगी अक्सर असफल प्रयास करता है उनका विरोध करने के लिए हालांकि, रोगी इन विचारों को अपना मानता है, भले ही वे अनैच्छिक और घृणित हों।
, या अनुष्ठान, रूढ़िवादी तरीके हैं जिन्हें रोगी बार-बार दोहराता है। वे मौज-मस्ती करने का तरीका या उपयोगी कार्यों की विशेषता नहीं हैं। ये क्रियाएं एक अप्रिय घटना की संभावना को रोकने का एक तरीका है जिससे रोगी को डर है कि वह अन्यथा हो सकता है, उसे या उन्हें किसी अन्य व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है। आमतौर पर इस तरह के व्यवहार को रोगी द्वारा अर्थहीन या अप्रभावी के रूप में पहचाना जाता है और इसका विरोध करने के लिए बार-बार प्रयास किए जाते हैं। चिंता लगभग हमेशा मौजूद रहती है। यदि बाध्यकारी क्रियाओं को दबा दिया जाता है, तो चिंता अधिक स्पष्ट हो जाती है।

कतेरीना ओसिपोवा का व्यक्तिगत अनुभव। कात्या 24 साल की हैं, उनमें से 13 ओसीडी के निदान के साथ रहती हैं: (सं। नोट)

जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के लक्षण

• व्यक्तित्व विवरण, सूची, क्रम में इस हद तक व्यस्त है कि जीवन के लक्ष्य खो जाते हैं।
• पूर्णतावाद दिखाता है जो पूरा होने के कार्य में हस्तक्षेप करता है (परियोजना को पूरा करने में असमर्थ क्योंकि इस परियोजना में उसके अपने मानकों को पूरा नहीं किया जाता है)।
• काम, उत्पादकता, उत्पादकता के लिए अवकाश और दोस्ती के बहिष्कार के लिए अत्यधिक समर्पित, इस तथ्य के बावजूद कि इतनी मात्रा में काम आर्थिक आवश्यकता से उचित नहीं है (पैसा मुख्य हित नहीं है)।
• व्यक्तित्व नैतिकता, नैतिकता, मूल्यों के मामलों में अतिचेतन, ईमानदार और अनम्य है जिसमें सांस्कृतिक और धार्मिक पहचान (असहिष्णु) शामिल नहीं है।
• व्यक्तित्व खराब या बेकार वस्तुओं से छुटकारा पाने में असमर्थ है, भले ही उनका कोई भावुक मूल्य न हो।
• अन्य लोगों के साथ काम करने या उनके साथ काम करने का विरोध करता है जब तक कि वे उसके या उसके काम करने के तरीके के लिए उपयुक्त न हों (सब कुछ उसकी शर्तों पर, जैसा वह ठीक समझे, किया जाना चाहिए)।
• वह खुद पर और दूसरों पर पैसा खर्च करने से डरता है, क्योंकि। भविष्य की आपदाओं से निपटने के लिए बरसात के दिनों के लिए पैसा रखना चाहिए।
• कठोरता और हठ प्रदर्शित करता है।

यदि 4 से अधिक विशेषताएँ मौजूद हैं (आमतौर पर 4 से 8 तक), तो उच्च संभावना के साथ हम जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के बारे में बात कर सकते हैं।

ओसीडी 4-5 साल की उम्र के आसपास विकसित होता है, जब माता-पिता शिक्षा में इस बात पर मुख्य जोर देते हैं कि अगर बच्चा कुछ करता है, तो उसे सही ढंग से करना चाहिए। उत्कृष्टता प्राप्त करने पर जोर दिया जाता है। ऐसा बच्चा अन्य बच्चों के लिए एक उदाहरण माना जाता था और वयस्कों से प्रशंसा और अनुमोदन प्राप्त करता था। इस प्रकार, ऐसा व्यक्ति बचपन से ही माता-पिता के निर्देशों के अधीन होता है कि उसे क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। वह कर्तव्य और जिम्मेदारी से अभिभूत है, उन नियमों का पालन करने की आवश्यकता है जो एक बार माता-पिता द्वारा निर्धारित किए गए थे। हम अपने आस-पास के बच्चों को देख सकते हैं जो वयस्कों की तरह सोचते और कार्य करते हैं। मानो वे बड़े होने और वयस्क जिम्मेदारी लेने की जल्दी में हों। उनका बचपन बहुत जल्दी खत्म हो जाता है। वे बचपन से ही अन्य लोगों की तुलना में अधिक या बेहतर करने की कोशिश करते हैं। और अभिनय और सोच का यह तरीका वयस्कता तक उनके साथ रहता है। ऐसे बच्चे खेलना नहीं सीखते थे, वे हमेशा व्यापार में व्यस्त रहते थे। वयस्क होकर, वे नहीं जानते कि कैसे आराम करें, आराम करें, अपनी जरूरतों और इच्छाओं का ख्याल रखें। अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता (या दोनों) में से एक को खुद ओसीडी था, वह नहीं जानता था कि कैसे आराम करना और आराम करना है, खुद को काम या घर के कामों के लिए समर्पित करना। बच्चा उनसे इस तरह का व्यवहार सीखता है, अपने माता-पिता की नकल करने की कोशिश करता है, इसे एक तरह का आदर्श मानते हुए, "क्योंकि यह हमारे परिवार में प्रथागत था।"

जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्ति आलोचना के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। क्योंकि अगर उनकी आलोचना की जाती है, तो इसका मतलब है कि वे तेजी से, बेहतर, अधिक करने में विफल रहे, और इसलिए वे खुद के साथ अच्छा व्यवहार नहीं कर सकते, अच्छा महसूस कर सकते हैं। वे पूर्णतावादी हैं। जो कुछ उन्होंने योजना बनाई है उसे करने के लिए समय देने के लिए वे बहुत तनाव में हैं, और जैसे ही उन्हें पता चलता है कि उन्होंने कुछ महत्वपूर्ण व्यवसाय करना बंद कर दिया है, वे चिंता का अनुभव करते हैं। वे विशेष रूप से चिंतित और दोषी हैं यदि उनके पास कोई नकारात्मक विचार और प्रतिक्रिया है जो उनके काम की दिनचर्या पर आक्रमण करती है, और निश्चित रूप से, यौन विचार, भावनाएं और आवश्यकताएं। फिर वे छोटे-छोटे अनुष्ठानों का उपयोग करते हैं, जैसे कि हमलावर विचारों से दूर होने के लिए गिनना, या अपने कार्यों को एक निश्चित क्रम में करना ताकि वे नियंत्रण हासिल कर सकें और अपनी चिंता को कम कर सकें। ओसीडी वाले व्यक्ति अन्य लोगों से समान रूप से उच्च मानकों और उत्कृष्टता की अपेक्षा करते हैं, और जब अन्य लोग अपने उच्च मानकों पर खरे नहीं उतरते हैं तो वे आसानी से आलोचनात्मक हो सकते हैं। ये अपेक्षाएं और बार-बार आलोचना व्यक्तिगत संबंधों में बड़ी मुश्किलें पैदा कर सकती हैं। कुछ रिश्ते साथी ओसीडी व्यक्तित्वों को उबाऊ मानते हैं क्योंकि वे काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं और आराम करने, आराम करने, खुद का आनंद लेने में बड़ी कठिनाई होती है।

जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के कारण

• व्यक्तित्व लक्षण (अतिसंवेदनशीलता, चिंता, महसूस करने से अधिक सोचने की प्रवृत्ति);
• कर्तव्य, जिम्मेदारी की भावना पर जोर देने वाली शिक्षा;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• तंत्रिका संबंधी समस्याएं;
• तनाव और आघात उन लोगों में ओसीडी प्रक्रिया को भी ट्रिगर कर सकते हैं जो इस स्थिति को विकसित करने के लिए प्रवण हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के उदाहरण

सबसे आम चिंताएं हैं सफाई (जैसे कि गंदगी, कीटाणुओं और संक्रमणों का डर), सुरक्षा (जैसे कि घर में लोहे को छोड़ देने की चिंता, जिससे आग लग सकती है), अनुचित यौन या धार्मिक विचार (जैसे कि इच्छा करना) "निषिद्ध" साथी के साथ यौन संबंध रखें - किसी और का जीवनसाथी, आदि)। समरूपता, सटीकता, सटीकता के लिए प्रयास करना।

बार-बार हाथ धोना या घर में लगातार कुछ रगड़ने और धोने की इच्छा; अपने आप को काल्पनिक खतरे से बचाने के लिए अनुष्ठान, जिसमें क्रियाओं की पूरी श्रृंखला शामिल हो सकती है (उदाहरण के लिए, कमरे में सही ढंग से प्रवेश करना और बाहर निकलना, हाथ से कुछ छूना, पानी के तीन घूंट लेना, आदि) भी काफी सामान्य उदाहरण हैं। -बाध्यकारी विकार।

जुनूनी-बाध्यकारी मानसिक विकार (जिसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी कहा जाता है) जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर सकता है। इसके बावजूद, उनमें से कई जो अपने आप में चिंता के लक्षणों को नोटिस करते हैं, डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, इसे पूर्वाग्रह, झूठी शर्म की भावना और अन्य कारणों से समझाते हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार: सरल शब्दों में यह क्या है

जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक विक्षिप्त विकृति है जो बेचैन विचारों की उपस्थिति की विशेषता है जो उन कार्यों के प्रदर्शन को उत्तेजित करते हैं जिनका रोगी के लिए अनुष्ठान महत्व है। इस प्रकार, एक व्यक्ति कुछ समय के लिए चिंता के स्तर को कम करने का प्रबंधन करता है।

ओसीडी के लक्षण इस प्रकार प्रकट होते हैं:

• जुनून - जुनूनी विचार, चित्र या कार्य करने का आग्रह, जो रोगी को रूढ़ियों के रूप में प्राप्त होता है;
• मजबूरियाँ - अनुभवों और आशंकाओं के कारण दोहराए जाने वाले कार्य। वे "जादू" अनुष्ठानों की भूमिका निभाते हैं जो परेशानी से बचा सकते हैं या अवांछित घटना को रोक सकते हैं।

ओसीडी मनोवैज्ञानिकों का एक उल्लेखनीय उदाहरण इस पर विचार करता है:

• नोसोफोबिया - लाइलाज स्थितियों का एक रोग संबंधी भय;
• संक्रमण पकड़ने के डर से लगातार हाथ धोने का उन्माद।

विशेष रूप से, ओसीडी वाले लोग अत्यधिक बुद्धिमान, समय के पाबंद, कर्तव्यनिष्ठ और साफ-सुथरे होते हैं।

कारण

ओसीडी के विकास के कारणों को ठीक से स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन इसके बारे में विभिन्न परिकल्पनाएं हैं।

द्विध्रुवी भावात्मक विकार के लक्षण और उपचार:

1. जैविक। कारण कारकों के रूप में, वह मानती है:
   • मस्तिष्क विकृति, जिसमें जन्म के आघात का परिणाम भी शामिल है;
   • कार्यात्मक और शारीरिक विसंगतियाँ;
   • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त विभाग के काम की विशेषताएं;
   • हार्मोनल विकार।
2. आनुवंशिक, जो वंशानुगत प्रवृत्ति की उपस्थिति में ओसीडी के विकास को बाहर नहीं करता है।
3. मनोवैज्ञानिक सिद्धांत, जिनमें शामिल हैं:
   • मनोविश्लेषक, जुनूनी-बाध्यकारी राज्यों को इस तथ्य से समझाते हुए कि वे उन मामलों में चिंता को कम करने के लिए एक उपकरण हैं जहां यह आक्रामकता के साथ किसी अन्य व्यक्ति पर निर्देशित होता है;
   • बहिर्जात-मनोचिकित्सा, जो एक कारण के रूप में परिवार, काम, विभिन्न प्रकार के यौन संबंधों से संबंधित मजबूत तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव के बारे में एक सिद्धांत को सामने रखता है।
4. समाजशास्त्रीय सिद्धांत ओसीडी को इस तथ्य से समझाते हैं कि यह मनो-दर्दनाक स्थितियों के लिए शरीर की एक रोग संबंधी प्रतिक्रिया है।

रोग के गठन का तंत्र

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जुनूनी-बाध्यकारी विकार के गठन के लिए अलग-अलग स्पष्टीकरण हैं। वर्तमान में, न्यूरोट्रांसमीटर सिद्धांत, जो जैविक एक का हिस्सा है, को प्राथमिकता माना जाता है। इसका सार यह है कि ओसीडी का कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स के अलग-अलग हिस्सों और सबकोर्टिकल न्यूरल नोड्स के परिसर के बीच गलत संचार है।

इन संरचनाओं की परस्पर क्रिया सेरोटोनिन प्रदान करती है। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार में, इस हार्मोन की कमी होती है, जो वृद्धि हुई रीपटेक के कारण होती है, जो अगले न्यूरॉन के लिए एक आवेग के संचरण में हस्तक्षेप करती है।

संक्षेप में, यह कहा जा सकता है कि ओसीडी का रोगजनन काफी जटिल है और इसका पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।

पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में ओसीडी - अभिव्यक्ति में अंतर

जुनूनी-बाध्यकारी विकार बहुत से लोगों को प्रभावित करता है, जबकि पुरुषों और महिलाओं की संख्या लगभग समान है। उम्र के संदर्भ में, यह माना जाता है कि लक्षण वयस्कों में अधिक बार दिखाई देते हैं, लेकिन ऐसी जानकारी है कि 4% तक बच्चे और किशोर कुछ हद तक ओसीडी से पीड़ित हैं। बुजुर्गों में, जुनूनी-बाध्यकारी विकारों से पीड़ित लोगों की भी काफी संख्या है। दिए गए आँकड़ों में मदद के लिए आवेदन करने वाले लोगों की संख्या की जानकारी है।

पुरुषों और महिलाओं में विकृति विज्ञान की अभिव्यक्तियाँ बहुत आम हैं, विशेष रूप से:

• हमेशा पहले जुनूनी विचारों से प्रकट होता है;
• चेतना की एक बेचैन धारा चिंता को जन्म देती है;
• भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, क्रियाएं पैदा होती हैं जो तंत्रिका तनाव को दूर करती हैं और रोगी के अनुसार, भयानक परिणामों को रोकने में सक्षम होती हैं।

पुरुषों के लिए, चिंता का स्रोत है:

• श्रम गतिविधि;
• कैरियर और व्यवसाय विकास;
• अर्जित करने और बढ़ाने की इच्छा।

उदाहरण के लिए, एक आदमी चिंतित है कि उसे नौकरी से निकाल दिया जा सकता है और आजीविका के बिना छोड़ दिया जा सकता है। चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चिंता पैदा होती है, जिसके संबंध में एक व्यक्ति मजबूर होना शुरू कर देता है: प्रार्थना करें या अन्य अनुष्ठान (कार्य) करें, जो उसे लगता है कि चमत्कारिक रूप से परेशानी से बचने में मदद करेगा।

महिलाओं की चिंताएं अधिक होती हैं:

• परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य के लिए चिंता;
• तलाक की संभावना का डर;
• अकेलेपन का पैथोलॉजिकल डर।

एक विशेष है - प्रसवोत्तर ओसीडी, जब मां नवजात शिशु के स्वास्थ्य और जीवन के बारे में इतनी चिंतित होती है कि वह एक विकृति विज्ञान के चरित्र पर ले जाती है। वह उन विचारों से तड़पती है जो वह कर सकते हैं:

• अचानक बीमार पड़ना और मरना;
• गिरना और घायल होना
• अपनी नींद में सांस लेना बंद करो।

यह इस तथ्य की ओर जाता है कि समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा ओसीडी द्वारा निर्धारित अनुभवों और व्यवहार के लिए समर्पित है।

वृद्ध लोगों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार इस तरह की घटनाओं से जुड़ा है:

• अकेलापन, कुछ भी बदलने की संभावनाओं के बिना;
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• छोटे रिश्तेदारों के स्वास्थ्य और कल्याण की चिंता;
• जीवन की गुणवत्ता में गिरावट;
• शारीरिक सीमाओं की ओर ले जाने वाली बीमारियों का विकास।

बुजुर्ग लोग रात में सोना बंद कर देते हैं, अक्सर अपने पोते और बच्चों को यह सुनिश्चित करने के लिए बुलाना शुरू कर देते हैं कि वे जीवित और स्वस्थ हैं। अकथनीय अनुष्ठान चलते-फिरते पैदा होते हैं - सब कुछ ठीक होने के लिए, यह आवश्यक है:

• डुबकी लगाएं;
• कोठरी में चीजों को शिफ्ट करें;
• खिड़की पर फूलों की अदला-बदली करें;
• अन्य क्रियाएं करें।

बच्चों में, यह ज्यादातर आनुवंशिक कारणों से या स्कूल में, घर पर, दोस्तों के घेरे में समस्याओं के कारण होता है। बच्चे अक्सर इससे पीड़ित होते हैं:

• घटिया प्रदर्शन;
• झगड़े और अकेलापन;
• एक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति की हिंसक क्रियाएं।

वयस्कों की तरह, बढ़ी हुई चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वे कुछ अनुष्ठान करना शुरू करते हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के प्रकार और प्रकार और उनकी विशिष्ट विशेषताएं

यह देखा गया है कि ओसीडी जीर्ण, प्रगतिशील या एपिसोडिक रूप में हो सकता है:

1. एक पुरानी स्थिति इंगित करती है कि विकार स्थायी, स्थिर और अपरिवर्तनीय है।
2. एक प्रगतिशील स्थिति का मतलब है कि रोगी एक पुरानी प्रक्रिया से गुजर रहा है, जिसके लक्षण बदतर होते जा रहे हैं, जो खतरनाक है।
3. एपिसोडिक चरित्र को इस तथ्य की विशेषता है कि लक्षण समय-समय पर प्रकट होते हैं। विकार के एपिसोडिक रूप की चक्रीय, सशर्त और मिश्रित किस्में हैं, जबकि:
   • चक्रीय अवस्थाएं शरीर के बायोरिदम पर निर्भर करती हैं;
   • सशर्त लोग दर्दनाक परिस्थितियों के प्रभाव में प्रकट होते हैं, जिसमें जीवन के सामान्य तरीके में तेज बदलाव, मनो-भावनात्मक तनाव का प्रभाव, शरीर के विभिन्न विकृति शामिल हैं;
   • मिश्रित बायोरिदमिक और सशर्त कारकों के संयोजन का प्रतिनिधित्व करते हैं।

मुख्य लक्षणों की व्यापकता की डिग्री के आधार पर, कई प्रकार के ओसीडी को वर्गीकृत किया जाता है:

1. मिश्रित, जिसमें मजबूरी और जुनून दोनों शामिल हैं;
2. "शुद्ध" प्रकार - जुनूनी और बाध्यकारी।

यह उल्लेखनीय है कि एकल-घटक प्रकारों में, करीब से जांच करने पर, एक तरह से या किसी अन्य, जोड़ी घटक के प्रभाव का पता लगाया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो धीरे-धीरे एक निश्चित क्रम (मजबूती) में एक मेज पर वस्तुओं को व्यवस्थित करता है। वह इन क्रियाओं को चिंता (जुनून) की भावना को दबाने के लिए करता है जो अनिवार्य रूप से विकार के चिंतन से उत्पन्न होती है।

मजबूरियां व्यक्त की जा सकती हैं:

• बाहरी क्रियाएं (पतलून पर धारियां गिनना, छोटी वस्तुओं को स्थानांतरित करना, बार-बार हाथ धोना, और इसी तरह);

जुनून इस रूप में मौजूद हैं:

• कष्टप्रद विचार (उदाहरण के लिए, आपकी अपनी पेशेवर अक्षमता के बारे में);
• निराधार भय;
• अपने स्वयं के कार्यों और तर्क की त्रुटिहीनता के बारे में संदेह;
• व्यक्तिगत संबंधों के बारे में जुनूनी चिंता;
• दूर के अतीत की चलती यादें;
• कुछ गलत करने या अपने आप में लक्षण (चरित्र, उपस्थिति, जीवन शैली) की खोज करने का रोग संबंधी डर जिसकी समाज में निंदा और उपहास किया जाता है;
• शारीरिक परेशानी की एक जुनूनी भावना।
• चिंता की भावना जो अचानक उत्पन्न होती है और एक निश्चित क्रिया करने के लिए प्रेरित करती है।

संकेत और लक्षण

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण इस प्रकार हैं:

• एक व्यक्ति आदेश, छोटे, महत्वहीन विवरणों, काल्पनिक खतरों के बारे में इतना चिंतित है कि जीवन के कई महत्वपूर्ण क्षण पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं;
• पूर्णतावाद आपको उस कार्य को पूरा करने की अनुमति नहीं देता है जिसे आपने अंतहीन पुनर्विक्रय के कारण शुरू किया है, संदेह और अपर्याप्त गुणवत्ता के बारे में चिंताओं के कारण;
• हर समय और ध्यान उच्च परिणामों के नाम पर काम करने के लिए समर्पित है। उसी समय, एक व्यक्ति आराम, दोस्ती, दिलचस्प अवकाश का त्याग करता है, हालांकि निष्पक्ष रूप से "खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है", अर्थात, बलिदान श्रम के परिणामों के लिए पारिश्रमिक के साथ तुलनीय नहीं हैं;
• ओसीडी पीड़ितों को एक उच्च स्तर की चेतना और जिम्मेदारी से अलग किया जाता है, नैतिकता और नैतिकता के मामलों में सावधानीपूर्वक और पूरी तरह से अनम्य होते हैं;
• एक व्यक्ति को वास्तविक पीड़ा का अनुभव होता है जब उसे खराब और अनावश्यक चीजों को फेंकने की आवश्यकता होती है;
• मुश्किलें आती हैं जब भी हम बात कर रहे हेअन्य लोगों के साथ अपनी शक्तियों का कम से कम एक छोटा सा हिस्सा साझा करने की आवश्यकता के बारे में। यदि ऐसा होता है, तो केवल इस शर्त पर कि पहले से मौजूद नियमों के अनुसार कार्य किया जाएगा;
• ओसीडी वाले लोग सख्त और जिद्दी होते हैं। इसके अलावा, वे पैसे खर्च करने के लिए बेहद किफायती और अनिच्छुक हैं, क्योंकि भविष्य में कठिनाइयाँ, त्रासदियाँ और आपदाएँ संभव हैं जिनके लिए वित्तीय लागतों की आवश्यकता होगी,

यदि किसी ने अपने आप में या किसी प्रियजन में ऊपर सूचीबद्ध 4 या अधिक लक्षण पाए हैं, तो संभावना है कि ये जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार के विकास के लक्षण हैं।

उपचार के तरीके

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए चिकित्सा में अनिवार्य तत्वों के रूप में दवा और मनोचिकित्सा शामिल हैं।

मनोचिकित्सा

इसमें इस तरह के उपचार विधियों का उपयोग शामिल है:

1. संज्ञानात्मक-व्यवहार सुधार, जिसे अमेरिकी मनोचिकित्सक डी। श्वार्ट्ज द्वारा विकसित किया गया था। तकनीक रोगी को अनुष्ठान क्रियाओं के क्रम को बदलकर विकार के प्रभाव का विरोध करने का अवसर देती है, जिससे उन्हें धीरे-धीरे कम करने के लिए सरल बनाया जाता है। यह विधि किसी व्यक्ति की मानसिक समस्या के प्रति सचेत दृष्टिकोण और उसके संकेतों के क्रमिक प्रतिरोध पर आधारित है।
2. "4 कदम" - मनोचिकित्सा के क्षेत्र में उसी विशेषज्ञ द्वारा विकसित एक और तकनीक। इसकी क्रिया इस बात पर आधारित है कि डॉक्टर मरीज को क्या समझाता है:
   • उसका कौन सा डर उचित है, और जो ओसीडी के प्रभाव से उकसाया जाता है, और इसलिए इसका कोई मतलब नहीं है;
   • कैसे, इस या उस स्थिति में आने के बाद, एक स्वस्थ व्यक्ति कैसे कार्य करेगा;
   • घुसपैठ विचारों को कैसे रोकें।
3. एक्सपोजर और रोकथाम ओसीडी पीड़ितों के लिए व्यवहारिक हस्तक्षेप के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है। इस मामले में, जोखिम में रोगी को ऐसी स्थितियों में डुबो देना शामिल है जो जुनून के कारण असुविधा को भड़काती हैं। चिकित्सक निर्देश देता है कि कैसे बाध्यकारी क्रियाओं को करने के लिए आग्रह का विरोध किया जाए, जिससे रोग संबंधी प्रतिक्रिया की चेतावनी हो। आंकड़ों के अनुसार, इस तरह के उपचार से गुजरने वालों में से अधिकांश अपनी स्थिति में एक स्थिर सुधार प्राप्त करते हैं।मनोचिकित्सा का प्रभाव कई महीनों तक रह सकता है।

ओसीडी के उपचार में, अन्य प्रकार के मनोविश्लेषण का भी उपयोग किया जाता है:

• समूह और परिवार
• तर्कसंगत और प्रतिकूल:
• अन्य प्रकार।

मनोदैहिक दवाओं के साथ चिकित्सा उपचार

ओसीडी में एंटीडिप्रेसेंट को सबसे प्रभावी दिखाया गया है। उपचार के पहले चरण में चिंता में वृद्धि के साथ, उन्हें ट्रैंक्विलाइज़र के साथ पूरक किया जाता है। ओसीडी के पुराने मामलों में, जब सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर श्रृंखला से एंटीडिप्रेसेंट अप्रभावी होते हैं, एटिपिकल एंटीसाइकोटिक दवाएं तेजी से निर्धारित की जा रही हैं।

घर पर बीमारी का इलाज करना असंभव और अस्वीकार्य है।

ओसीडी के साथ कैसे रहें और क्या इससे पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है?

इस प्रश्न का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है, क्योंकि सब कुछ इस पर निर्भर करता है:

• विकार की गंभीरता;
• किसी विशेष व्यक्ति की विशेषताएं;
• समस्या को दूर करने की प्रेरणा।

उत्तरार्द्ध अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्थिति के साथ आना और विकार के मानकों के अनुकूल होना गलत होगा। जीवन को लंबा, सुखी, घटनापूर्ण और रोचक बनाने के लिए व्यक्ति को समस्या का एहसास होना चाहिए और उसके समाधान के उपाय करने चाहिए। बेशक, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। बहुत से लोग अपने दम पर बीमारी से निपटने की कोशिश करते हैं, लेकिन विशेष ज्ञान और कौशल के अभाव में, यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि समय बर्बाद होगा, और लक्षण बढ़ेंगे।

जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:

• जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करें। नया ज्ञान इस बात की समझ देगा कि जुनूनी अवस्थाएँ कहाँ से आती हैं और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए;
• सकारात्मक परिवर्तन के लिए खुले रहें, चाहे वह कितना भी अवास्तविक क्यों न लगे;
• समझें कि उपचार प्रक्रिया में समय, दृढ़ता और धैर्य लगता है;
• ओसीडी वाले अन्य लोगों के साथ संवाद करें। इसी तरह के समुदाय इंटरनेट पर मौजूद हैं। वे न केवल बात करने के अवसर के रूप में, बल्कि नई, उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के अवसर के रूप में भी उपयोगी हैं।

वर्षों तक चलने वाला ओसीडी दुर्बल करने वाला है, इसमें बहुत अधिक ऊर्जा और समय लगता है, जीवन में असुविधा होती है, लेकिन इसका लंबे समय से सफलतापूर्वक इलाज किया जा रहा है।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अप्रिय विचारों की "यात्रा" का अनुभव किया जिसने उसे भयभीत कर दिया, जिससे वह भयानक स्थिति में आ गया। सौभाग्य से, अधिकांश भाग के लिए, एक व्यक्ति उन पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है और आसानी से एक तरफ ब्रश कर सकता है, जीवन का आनंद ले सकता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे लोग हैं जो ऐसा नहीं कर सकते। वे एक अप्रिय विचार को जाने नहीं दे सकते हैं, लेकिन खुदाई करना शुरू कर देते हैं और ऐसे विचारों और भयों के प्रकट होने का कारण तलाशते हैं। ऐसे लोग अपने लिए विशिष्ट क्रियाएं लेकर आते हैं, जिन्हें करने से कुछ देर के लिए शांत हो सकते हैं। इस घटना को ओसीडी कहा जाता है।

और आज के लेख में हम OCD (ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर) जैसे व्यक्तित्व विकार के बारे में बात करेंगे।

शब्द का खुलासा करते हुए हम सार तक पहुँचते हैं

जुनून विचार, चित्र और यहां तक ​​कि आवेग हैं जो रोगी को डराते हैं और उसे जाने नहीं देते हैं। मजबूरियां पहले से ही विशिष्ट क्रियाएं हैं जो एक व्यक्ति इन विचारों को खत्म करने और शांत करने के लिए करता है।

रोगी में यह स्थिति आगे बढ़ सकती है, ऐसे में व्यक्ति को शांत होने के लिए अधिक विवशताएं करनी पड़ती हैं।

ओसीडी स्वयं क्रोनिक या एपिसोडिक हो सकता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह स्थिति किसी व्यक्ति को उसके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हुए वास्तविक असुविधा का कारण बनती है।

शीर्ष लगातार जुनूनी विचार

इस सवाल पर बहुत सारे शोध किए गए हैं, जिससे यह पता लगाने में मदद मिली कि लोगों में कौन से जुनूनी विचार सबसे आम हैं।

बेशक, वास्तव में, बहुत सारे जुनून हैं, इस विकार से पीड़ित विभिन्न लोग विभिन्न प्रकार के विचारों और भयों का दौरा करते हैं। लेकिन ऊपर हमने आज सबसे आम सूचीबद्ध किया है।

रोग कैसे प्रकट होता है

इस रोग की सबसे बड़ी विशेषता निम्नलिखित लक्षण हैं:

• जब एक रोगी में कोई विचार प्रकट होता है, तो उसे बाहर से दूसरे की आवाज के रूप में नहीं, बल्कि अपनी आवाज के रूप में माना जाता है।
• रोगी स्वयं समझता है कि यह सामान्य नहीं है और उनका विरोध करने का प्रयास करता है: वह इन विचारों से जूझता है, अपना ध्यान अन्य चीजों पर लगाने की कोशिश करता है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।
• एक व्यक्ति हमेशा अपराधबोध और भय की भावनाओं का अनुभव करता है, इस तथ्य के कारण कि उसकी कल्पनाएं, विचार सच हो सकते हैं।
• जुनून स्थायी हैं और बहुत बार पुनरावृत्ति कर सकते हैं।
• आखिरकार, यह तनाव व्यक्ति को ताकत के नुकसान की ओर ले जाता है, और बाद में एक व्यक्ति निष्क्रिय और भयभीत हो जाता है, बाहरी दुनिया से खुद को बंद कर लेता है।

दुर्भाग्य से, इस विकार की जटिलता को नहीं जानते या पूरी तरह से नहीं समझते हैं, अन्य यह नहीं समझते हैं कि एक व्यक्ति को वास्तविक समस्या है। बहुत से लोग जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में नहीं जानते हैं, उनके लिए ये लक्षण केवल हँसी या गलतफहमी का कारण बन सकते हैं। हालांकि, ओसीडी एक गंभीर व्यक्तित्व विकार है, जो किसी व्यक्ति को प्रभावित करके, व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

शुद्ध OKR

इस विकार में या तो मजबूरी या जुनून की प्रधानता होती है। हालांकि, शुद्ध ओसीडी हो सकता है। ऐसे में व्यक्ति समझ जाता है कि उसे यह विकार है। समझता है कि जुनूनी विचार हैं जो उनके मूल्यों और विश्वासों के अनुरूप नहीं हैं। लेकिन उन्हें यकीन है कि उनके पास बाध्यकारी अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं, दूसरे शब्दों में, वे खुद को भयावह विचारों से मुक्त करने के लिए कोई अनुष्ठान नहीं करते हैं।

वास्तव में, यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि ओसीडी के इस प्रकार में, एक व्यक्ति लकड़ी पर दस्तक नहीं दे सकता है, हैंडल और वह सब नहीं खींच सकता है, लेकिन साथ ही, वह खुद को लंबे समय तक, कभी-कभी के लिए मना सकता है घंटे, कि उन विचारों या आशंकाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।

और हाँ, वे चीजें खुद करते हैं। ये क्रियाएं दूसरों को दिखाई नहीं दे सकती हैं, लेकिन फिर भी, इस प्रकार के जुनूनी-बाध्यकारी विकार में भी, व्यक्ति कुछ कार्यों के माध्यम से भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाता है: यह मौन प्रार्थना हो सकती है, 10 तक गिनती, सिर हिलाना, एक से कदम बढ़ाना दूसरे और इस तरह के पैर।

यह सब दूसरों द्वारा और यहां तक ​​​​कि स्वयं रोगियों द्वारा भी ध्यान नहीं दिया जा सकता है। हालाँकि, ओसीडी का प्रकार जो भी हो, यह अभी भी किसी न किसी तरह की मजबूरियों के साथ है: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये क्रियाएं सचेत हैं या अचेतन।

ओसीडी का क्या कारण है?

किसी भी अन्य समस्या, बीमारी या विकार की तरह। और ओसीडी के कारण हैं। और समस्याओं की पूरी तस्वीर को समझने के लिए, आपको वास्तव में कारण का अध्ययन करके शुरू करना होगा।

आज तक, इस समस्या के शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि तीन कारकों का संयोजन एक साथ जुनूनी-बाध्यकारी विकार की ओर जाता है: सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक।

नवीनतम तकनीक के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिक पहले से ही मानव मस्तिष्क की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान का अध्ययन कर सकते हैं। और ओसीडी रोगियों के दिमाग के अध्ययन से पता चला है कि इन लोगों में दिमाग कैसे काम करता है, इसमें कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। मूल रूप से, विभिन्न क्षेत्रों में अंतर होते हैं, जैसे कि पूर्वकाल ललाट लोब, थैलेमस, और पूर्वकाल सिंगुलेट प्रांतस्था के स्ट्रिएटम।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि रोगियों में कुछ प्रकार की विसंगतियाँ होती हैं जो न्यूरॉन्स के सिनेप्स के बीच तंत्रिका आवेगों से जुड़ी होती हैं।

इसके अलावा, सेरोटोनिन और ग्लूटामेट के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार जीन के उत्परिवर्तन की पहचान की गई थी। ये सभी विसंगतियाँ इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि एक व्यक्ति में न्यूरोट्रांसमीटर का प्रसंस्करण तब होता है जब वह अगले न्यूरॉन को एक आवेग संचारित करने में सक्षम होता है।

अधिकांश वैज्ञानिक, जब ओसीडी के कारणों के बारे में बात करते हैं, तो आनुवंशिकी पर जोर देते हैं। चूंकि इस विकार वाले 90% से अधिक रोगियों के बीमार रिश्तेदार हैं। हालांकि यह बहस का विषय हो सकता है, क्योंकि इन मामलों में ओसीडी वाली मां के साथ रहने वाला बच्चा इस विकार को हल्के में ले सकता है और इसे अपने जीवन में लागू कर सकता है।

ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण को भी कारणों के रूप में उद्धृत किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारणों के लिए, इस क्षेत्र के विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि जो लोग ओसीडी के शिकार होते हैं, उनमें सोच की एक ख़ासियत होती है:

• ओवरकंट्रोल - ऐसे लोग मानते हैं कि उनके पास अपने विचारों सहित हर चीज को नियंत्रित करने की शक्ति है।
• सुपर-जिम्मेदारी - ऐसे लोगों को यकीन है कि प्रत्येक व्यक्ति न केवल अपने कार्यों के लिए, बल्कि अपने विचारों के लिए भी जिम्मेदार है।
• विचारों की भौतिकता - ऐसे लोगों का पूरा मनोविज्ञान इस विश्वास पर बना है कि विचार भौतिक है। उनका दृढ़ विश्वास है कि अगर कोई व्यक्ति किसी चीज की कल्पना कर सकता है, तो वह होगा। यही कारण है कि उनका मानना ​​है कि वे अपने ऊपर आपदा लाने में सक्षम हैं।
• पूर्णतावादी - ओसीडी के मालिक पूर्णतावाद के सबसे हिंसक प्रतिनिधि हैं, उन्हें यकीन है कि एक व्यक्ति को गलती नहीं करनी चाहिए और हर चीज में परिपूर्ण होना चाहिए।

यह विकार अक्सर उन लोगों में पाया जाता है जो सख्त परिवारों में पले-बढ़े थे, जहां माता-पिता बच्चे के सभी चरणों को नियंत्रित करते थे, उच्च मानक और लक्ष्य निर्धारित करते थे। और बच्चा व्यर्थ ही इन आवश्यकताओं को पूरा करना चाहता है।

और इस मामले में: अर्थात, यदि किसी व्यक्ति में सोच की विशेषताएं (ऊपर वर्णित) हैं और बचपन में माता-पिता का अत्यधिक नियंत्रण है, तो जुनूनी-बाध्यकारी विकार की उपस्थिति केवल समय की बात है। और सिर्फ एक, थोड़ा सा धक्का, एक तनावपूर्ण स्थिति (तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु, हिलना, नौकरी छूटना, आदि), थकान, लंबे समय तक तनाव, या बड़ी मात्रा में साइकोट्रोपिक पदार्थों का उपयोग ओसीडी का कारण बन सकता है।

विकार की प्रकृति

अधिकांश भाग के लिए इस विकार में एक चक्रीय प्रकृति होती है, और रोगी की क्रियाएं स्वयं चक्रों में होती हैं। शुरुआत में व्यक्ति के मन में ऐसा विचार आता है जो उसे डराता है। फिर, इस विचार की वृद्धि के साथ, वह शर्म, अपराध की भावना और चिंता विकसित करता है। एक व्यक्ति के बाद, यह न चाहते हुए, अधिक से अधिक अपना ध्यान उस विचार पर केंद्रित करता है जो उसे डराता है। और यह सब समय उसके अंदर तनाव, चिंता और भय की भावना बढ़ रही है।

स्वाभाविक रूप से, ऐसी परिस्थितियों में, मानव मानस लंबे समय तक असहाय अवस्था में नहीं रह सकता है, और अंत में, वह पाता है कि कैसे शांत किया जाए: कुछ क्रियाओं, अनुष्ठानों को करके। रूढ़िबद्ध क्रियाओं को करने के बाद व्यक्ति को कुछ समय के लिए राहत मिल जाती है।

लेकिन यह थोड़े समय के लिए ही होता है, क्योंकि व्यक्ति को इस बात का अहसास होता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है और ये संवेदनाएं उसे बार-बार अजीब और डरावने विचारों की ओर लौटने पर मजबूर कर देती हैं। और फिर पूरा चक्र खुद को दोहराना शुरू कर देता है।

बहुत से लोग भोलेपन से मानते हैं कि रोगियों के ये कर्मकांड हानिरहित हैं, लेकिन वास्तव में, रोगी अंततः इन कार्यों पर निर्भर हो जाता है। यह ड्रग्स की तरह है, जितना अधिक आप कोशिश करते हैं, इसे छोड़ना उतना ही कठिन होता है। वास्तव में, अनुष्ठान की गतिविधियाँ विकार को अधिक से अधिक बनाए रखती हैं और व्यक्ति को कुछ स्थितियों से बचने के लिए प्रेरित करती हैं जो जुनून का कारण बनती हैं।

नतीजतन, यह पता चला है कि एक व्यक्ति खतरनाक क्षणों से बचता है और खुद को समझाने लगता है कि उसे कोई समस्या नहीं है। और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वह उपचार के लिए उपाय नहीं करता है, जो अंततः स्थिति को और भी अधिक बढ़ा देता है।

इस बीच, समस्या बढ़ जाती है, क्योंकि रोगी अपने रिश्तेदारों से फटकार सुनता है, वे उसे एक पागल के रूप में लेते हैं और रोगी के लिए सामान्य और सुखदायक अनुष्ठान करने के लिए उसे मना करना शुरू कर देते हैं। इन मामलों में, रोगी शांत नहीं हो सकता है और यह सब व्यक्ति को विभिन्न कठिन परिस्थितियों में ले जाता है।

हालांकि, कुछ मामलों में, ऐसा भी होता है कि रिश्तेदार इन अनुष्ठानों को प्रोत्साहित करते हैं, जो अंततः इस तथ्य की ओर ले जाता है कि रोगी उनकी आवश्यकता पर विश्वास करना शुरू कर देता है।

इस रोग का निदान और उपचार कैसे करें?

किसी व्यक्ति में ओसीडी का निदान करना एक विशेषज्ञ के लिए एक मुश्किल काम है, क्योंकि इसके लक्षण सिज़ोफ्रेनिया के समान ही होते हैं।

यही कारण है कि ज्यादातर मामलों में निदान के लिए एक विभेदक निदान किया जाता है (विशेषकर ऐसे मामलों में जहां रोगी के जुनूनी विचार बहुत असामान्य होते हैं, और मजबूरी की अभिव्यक्ति स्पष्ट रूप से विलक्षण होती है)।
निदान के लिए, यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि रोगी आने वाले विचारों को कैसे मानता है: अपने या बाहर से लगाए गए विचारों के रूप में।

याद रखने वाली एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि अवसाद अक्सर ओसीडी के साथ होता है।
और विशेषज्ञ इस विकार की गंभीरता के स्तर को निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, ओसीडी या येल-ब्राउन स्केल की पहचान के लिए एक परीक्षण का उपयोग किया जाता है। पैमाने में दो भाग होते हैं, प्रत्येक में 5 प्रश्न होते हैं। प्रश्नों का पहला भाग जुनूनी विचारों की घटना की आवृत्ति को समझने में मदद करता है और यह निर्धारित करता है कि क्या वे ओसीडी के अनुरूप हैं, और प्रश्नों का दूसरा भाग रोगी की मजबूरियों का विश्लेषण करना संभव बनाता है।

ऐसे मामलों में जहां यह विकार इतना स्पष्ट नहीं है, एक व्यक्ति स्वयं रोग से निपटने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, इन विचारों पर ध्यान न देना और अपना ध्यान अन्य चीजों की ओर न लगाना ही पर्याप्त होगा। उदाहरण के लिए, आप पढ़ना शुरू कर सकते हैं, या एक अच्छी और दिलचस्प फिल्म देख सकते हैं, किसी मित्र को कॉल कर सकते हैं, आदि।

यदि आपकी इच्छा है, अनुष्ठान क्रिया करने की आवश्यकता है, तो इसे 5 मिनट के लिए स्थगित करने का प्रयास करें, और फिर धीरे-धीरे समय बढ़ाएं और इन क्रियाओं के प्रदर्शन को अधिक से अधिक कम करें। इससे यह समझना संभव होगा कि आप स्वयं बिना किसी रूढ़िबद्ध कार्यों के शांत हो सकते हैं।

और उन मामलों में जब किसी व्यक्ति को यह विकार मध्यम गंभीरता और अधिक में होता है, तो एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है: एक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक।

सबसे गंभीर मामलों में, मनोचिकित्सक दवा निर्धारित करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, दवाएं हमेशा इस विकार के उपचार में योगदान नहीं देती हैं, और उनका प्रभाव स्थायी नहीं होता है। तो, दवाओं का कोर्स समाप्त होने के बाद, विकार फिर से लौट आता है।

यही कारण है कि मनोचिकित्सा व्यापक हो गई है। उनकी बदौलत अब तक ओसीडी के लगभग 75% मरीज ठीक हो चुके हैं। मनोचिकित्सक के उपकरण बहुत भिन्न हो सकते हैं: संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, जोखिम, या सम्मोहन। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सभी अच्छी सहायता प्रदान करते हैं और अच्छे परिणाम प्राप्त करने में सहायता करते हैं।

एक्सपोजर तकनीक सर्वोत्तम परिणाम देती है। इसका सार यह है कि रोगी को उन स्थितियों में अपने डर का सामना करने के लिए "मजबूर" किया जाता है जहां वह स्थिति को नियंत्रित करता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो कीटाणुओं से डरता है, उसे अपनी उंगली से लिफ्ट का बटन दबाने के लिए "मजबूर" किया जाता है और तुरंत हाथ नहीं धोना चाहिए। और इसलिए हर बार वे आवश्यकताओं को जटिल करते हैं, और परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति समझता है कि यह इतना खतरनाक नहीं है और उसे उन चीजों को करने की आदत हो जाती है जो उसे डराती थीं।

एक अंतिम बात

यह समझना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि ओसीडी किसी भी अन्य विकार की तरह ही एक गंभीर व्यक्तित्व विकार है। इसलिए मरीजों के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों का रवैया और समझ बहुत जरूरी है। दरअसल, नहीं तो उपहास सुनने, कसम खाने और न समझने से व्यक्ति और भी बंद हो सकता है, और इससे तनाव में वृद्धि होगी, जो नई समस्याओं का एक गुच्छा लाएगा।

ऐसा करने के लिए, हम आपको अकेले मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सलाह देते हैं। फैमिली थैरेपी से परिवार के सदस्यों को न सिर्फ मरीज को समझने में मदद मिलेगी, बल्कि इस बीमारी के कारणों को समझने में भी मदद मिलेगी। इस चिकित्सा के लिए धन्यवाद, रिश्तेदार समझेंगे कि रोगी के साथ ठीक से कैसे व्यवहार किया जाए और उनकी मदद कैसे की जाए।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम को रोकने के लिए, आपको सरल निवारक युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:

• अधिक काम न करें:
• आराम के बारे में मत भूलना;
• तनाव प्रबंधन तकनीकों को लागू करें
• अंतर्वैयक्तिक संघर्षों को समय पर हल करें।

याद रखें, ओसीडी एक मानसिक बीमारी नहीं है, बल्कि एक विक्षिप्त विकार है और यह व्यक्ति को व्यक्तित्व परिवर्तन की ओर नहीं ले जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह प्रतिवर्ती है और सही दृष्टिकोण के साथ, आप आसानी से ओसीडी पर काबू पा सकते हैं। स्वस्थ रहें और जीवन का आनंद लें।