परीक्षण

मनोवैज्ञानिक अक्सर किसी व्यक्ति की स्थिति का आकलन करने के लिए प्रक्षेपी परीक्षणों का उपयोग करते हैं।

इन उद्देश्यों के लिए, वे अक्सर दोहरी तस्वीरों या छवियों का उपयोग करते हैं जिनकी प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग व्याख्या करता है।

यह सरल परीक्षण आपको बताएगा कि इस समय आपके दिमाग में क्या चल रहा है और आप किस स्थिति में हैं।

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चित्र को 10 सेकंड से अधिक न देखें और उत्तर दें कि आपने सबसे पहले क्या देखा.

मानसिक स्थिति परीक्षण

तुमने एक गुफा देखी

यदि आपने कोई गुफा देखी है, तो आप एक संतुलित व्यक्ति हैं जिसे क्रोधित करना बहुत मुश्किल है। आपका स्वभाव शांत और सकारात्मक व्यक्तित्व है, आप हर चीज़ में अच्छाई देखने की प्रवृत्ति रखते हैं। आपके पास आंतरिक शक्ति है, आप आशावादी हैं और समस्याओं या नकारात्मक स्थितियों से दबाव महसूस नहीं करते हैं। आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जिसके पास लोग सलाह के लिए जाते हैं। वे समर्थन के लिए आपके पास पहुंचते हैं और आपकी सकारात्मक ऊर्जा को पसंद करते हैं।

आपने एक यूएफओ देखा

आप नर्वस ब्रेकडाउन के कगार पर हैं, और दबे हुए तनाव के कारण इसका विस्फोट होने वाला है। तनाव के प्रति कम संवेदनशीलता भी हृदय रोग, अनिद्रा और बार-बार बुरे सपने आने जैसी समस्याओं को जन्म दे सकती है।

अपनी भावनाओं को दबाने की कोशिश न करें और छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ने की कोशिश न करें, अन्यथा आपको सिरदर्द, मतली और अन्य अप्रिय परिणाम होने का जोखिम है।

आपने एलियन का चेहरा देखा

आप बिना बात के समस्याएँ खड़ी कर देते हैं या छोटी-छोटी चीज़ों को इतना बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, जिससे आपको काफ़ी दुःख होता है। अपने आप को झकझोरें और छोटी-मोटी परेशानियों को अपने ऊर्जा भंडार को ख़त्म न करने दें। यदि समस्याएँ आती हैं, तो उन्हें अलग-अलग दृष्टिकोण से देखें, जिससे आपको आगे बढ़ने के लिए कई विकल्प मिलेंगे, न कि एक रास्ता जिसमें आपको लगता है कि आप फंस गए हैं।

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तनाव या पैनिक अटैक से निपटने के लिए साँस लेने के व्यायाम करें। अपनी नाक से गहरी सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें।

आपने एक गुफा और एक यूएफओ देखा

आपमें से कई लोगों ने तुरंत यूएफओ गुफा की छवि देखी होगी। इसका मतलब है कि आप एक मजबूत व्यक्तित्व हैं जो मौजूदा समस्याओं को नकारने की हद तक उन्हें दबाने की हद तक अपने तनाव से निपटने की कोशिश करते हैं। तनाव को दबाना हमेशा स्वस्थ नहीं होता है, और कभी-कभी आपको कुछ तनाव छोड़ने की ज़रूरत होती है।

बेशक, आप मजबूत हैं, लेकिन अंदर ही अंदर आप काम और अपने निजी जीवन में तनाव से निपटने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसी स्थितियाँ बिल्कुल सामान्य हैं और इनसे लड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। समस्याओं का सारा बोझ अपने कंधों पर उठाने से बेहतर है कि किसी से मदद लें और बात करें।

यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपका डर आपके भीतर और भी अधिक गहराई तक जड़ें जमा लेगा। स्थिति का विश्लेषण करने और इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए हर चीज़ को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें।

रोर्स्च परीक्षण

ऐसे अन्य प्रक्षेपी परीक्षण हैं जिनकी सहायता से एक मनोवैज्ञानिक किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति के बारे में पता लगा सकता है। चूँकि किसी व्यक्ति के लिए खुलना मुश्किल हो सकता है, इसलिए प्रारंभिक चरण में सरल प्रक्षेप्य परीक्षण करना सहायक हो सकता है।

ये परीक्षण किसी व्यक्ति के लिए नैदानिक ​​​​साक्षात्कार की तुलना में झूठ बोलना अधिक कठिन बना देते हैं क्योंकि वे प्राथमिकताओं या सही उत्तरों के बारे में सुराग नहीं देते हैं।

सबसे प्रसिद्ध प्रक्षेप्य परीक्षणों में से एक है इंकब्लॉट परीक्षण, स्विस मनोवैज्ञानिक हरमन रोर्शच द्वारा विकसित। रोर्सचाक का मानना ​​था कि किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलती है और आपको बता सकती है कि आपके अवचेतन में क्या चल रहा है।

निम्नलिखित स्याही के धब्बों को देखें और मुझे बताएं कि आप क्या देखते हैं।

यह इंकब्लॉट कार्ड गुस्से के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के बारे में बताता है। यदि आपने दो लोगों को लड़ते हुए देखा है जबकि लाल रंग खून का प्रतिनिधित्व करता है, तो आप कह सकते हैं कि जब कोई आपको परेशान करता है, तो आप अपराधी से बदला लेने के लिए तैयार हैं।

यदि आपने दो आकृतियों को हाथ मिलाते देखा है, तो आक्रामकता की स्थिति में आप शांति से व्यवहार करते हैं।

किसी भी मामले में, यदि आप दो आकृतियाँ देखते हैं (उदाहरण के लिए, महिलाएँ या जोकर), तो यह एक सकारात्मक प्रतिक्रिया है। यदि आप उन्हें नहीं देखते हैं, तो यह लोगों के साथ बातचीत करने में कठिनाइयों का संकेत दे सकता है।

लगभग 50 प्रतिशत लोगों को इस तस्वीर में जंगली जानवरों के साथ-साथ तितली या गुफा का प्रवेश द्वार भी दिखाई देता है, जो एक सकारात्मक प्रतिक्रिया भी है।

यह सबसे प्रसिद्ध रंगीन इंकब्लॉट कार्डों में से एक है। इसे देखो और मुझे बताओ कि तुमने क्या देखा।

बहुत से लोग इस पर अजीब चार पैर वाले जानवर देखते हैं, जैसे शेर, सुअर, भालू या अन्य। अन्य लोग तितली, पसली का पिंजरा, क्रिसमस वृक्ष या प्रजनन अंग देखते हैं। ये सभी सकारात्मक उत्तर हैं.

चार पैरों वाले जानवरों को न देख पाना मानसिक मंदता का संकेत हो सकता है।

इस सरल कार्ड को देखें और मुझे बताएं कि आप क्या देखते हैं।

इस स्याही के धब्बे में अक्सर दो लड़कियाँ या महिलाएँ या खरगोश के कान दिखाई देते हैं। यह छवि आपकी माँ के प्रति आपकी भावनाओं के बारे में बता सकती है।

"चुड़ैलें", "गपशप", "लड़कियाँ लड़ती या झगड़ती हैं" जैसी निराशाजनक टिप्पणियाँ माँ के साथ खराब रिश्ते का संकेत दे सकती हैं।

यदि आप महिला आकृतियों के बजाय तूफानी बादल देखते हैं, तो यह चिंता का संकेत हो सकता है।

लड़कियों के बीच की सफेद जगह को लैंप या इसी तरह की वस्तु के रूप में भी समझा जा सकता है। एक नियम के रूप में, केवल सिज़ोफ्रेनिक लोग ही इस स्थान पर दीपक देखते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में मानसिक विकार की पहचान कैसे करें?

क्या कोई चिंताजनक लक्षण विचलन का संकेत है?

उदासीनता, भटकाव, अत्यधिक उत्तेजना, अनुचित चिंता, अवसाद और मतिभ्रम हमेशा गंभीर विकृति का कारण नहीं होते हैं।

आप नीचे दिया गया मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण निःशुल्क ऑनलाइन दे सकते हैं। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि क्या आपमें विभिन्न मानसिक विकारों के लक्षण हैं।

इससे गुजरना मुश्किल नहीं है. ऑनलाइन परीक्षण आपको सीमावर्ती स्थिति, व्यामोह, लत, आत्ममुग्धता, जुनून, स्किज़ोइड और असामाजिक व्यक्तित्व विकार, साथ ही चिंता सिंड्रोम जैसे विकारों के लक्षणों की पहचान करने की अनुमति देता है।

प्रश्नों का उत्तर "हाँ" या "नहीं"

आपको प्रश्नों का उत्तर सकारात्मक या नकारात्मक देना होगा। उत्तर "हां" का अर्थ है कि आप लंबे समय से समान स्थितियों या विचारों का अनुभव कर रहे हैं और उन्हें दोहराया जा रहा है।

मानसिक विकारों के विकास के लिए प्रेरणा विभिन्न जीवन स्थितियों में तनाव से निपटने में असमर्थता है। इसलिए, परीक्षण उस दिशा को इंगित करता है जिसमें अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए उपाय किए जाने चाहिए।

आपको न केवल परिणामों को देखने की जरूरत है। यह उस स्थिति पर ध्यान देने योग्य है जिसमें आप स्वयं को पाते हैं।

टेस्ट: 17 सवाल जो बताएंगे सच्चाई

परीक्षा देने से पहले, एक पेंसिल और कागज का एक टुकड़ा ले लें। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ें, प्रश्न संख्या और उत्तर लिखें।

1. क्या आपको ऐसा लगता है कि दूसरे लोग आप पर नज़र रख रहे हैं?

2. क्या आपके पास कुछ अनुष्ठान हैं जिनका सहारा आप उस चिंता को शांत करने के लिए लेते हैं जो आपको परेशान करती है?

3. आपके आस-पास के लोग अक्सर आपसे कहते हैं कि आप:

• बेचेन होना।
• आसक्त।
• पागल.
• अक्सर आप अपनी ही दुनिया में होते हैं।
• दोमुँहा।

4. क्या आप ऊर्जा और जीवन शक्ति में परिवर्तन के अधीन हैं?

5. जब आप अपनी ही दुनिया में डूब जाते हैं तो क्या आपके आस-पास के लोग अक्सर चिढ़ जाते हैं?

6. आप विभिन्न गतिविधियों को कड़ाई से परिभाषित संख्या में बार दोहराते हैं (उदाहरण के लिए, पीने के फव्वारे से ठीक 4 घूंट लेना, कुछ भी शुरू करने से पहले, 4 तक गिनती गिनना)।

7. क्या आपकी हथेलियों में अक्सर पसीना आता है और क्या आपको अपने पेट के गड्ढे में फड़फड़ाहट महसूस होती है?

8. यदि कोई आपके जीवन से गायब हो जाता है, तो क्या आपको लगता है कि उसने जानबूझकर आपको परेशान करने के लिए ऐसा किया है?

9. आपकी एक विशेषता:

• आप हर काम पूरी तरह से करने की कोशिश करते हैं।
• आप अक्सर अनुपस्थित-दिमाग वाले होते हैं।
• इस बात की चिंता करें कि दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं।
• छोटी-छोटी चीज़ों को लेकर अविश्वसनीय रूप से उत्साहित हो जाएँ।
• आप उदास अवस्था में हैं.
• मुझमें कोई विशेष गुण नहीं हैं.

10. क्या आपके मन में दूसरों के प्रति परस्पर विरोधी भावनाएँ हैं, आज आप प्यार करते हैं, कल आप नफरत करते हैं?

11. क्या आप बेहतर, शांत महसूस करने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाते हैं?

12. क्या आपके कुछ दोस्त हैं?

13. क्या आप प्रतिबद्धता से डरते हैं?

14. क्या आप कभी-कभी अतिसक्रिय महसूस करते हैं और खुद को पागल बना लेते हैं?

15. क्या आप शांत और संकोची हैं?

16. क्या आप विभिन्न आयोजनों से चूक जाते हैं क्योंकि आप किसी से संवाद नहीं कर पाते, क्या आपको लगता है कि वे आपकी बातें सुन रहे हैं?

17. क्या आपको चीज़ों को छूने की ज़रूरत है? अगर आप उसे संतुष्ट नहीं कर पाते तो क्या आप बेहद बेचैन हो जाते हैं?

परिणाम: उन्माद या ध्यान की कमी?

यदि आपने परीक्षण में दो से कम प्रश्नों का उत्तर हां में दिया है, तो आपकी मानसिक स्थिति बिल्कुल सामान्य है। इस पर निर्भर करते हुए कि आपने किन प्रश्नों का उत्तर सकारात्मक दिया है, यह निम्नलिखित विचलन का संकेत दे सकता है।

1. ध्यान की कमी के बारे मेंअपनी ही दुनिया में रहने की इच्छा, अनुपस्थित-दिमाग के हमले, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा की बात करता है।

2. यदि कोई व्यक्ति अच्छा या बुरा महसूस करता है, लोगों के प्रति असीम सहानुभूति या बेवजह शत्रुता की भावना का अनुभव करता है, अज्ञात कारणों से क्रोधित होता है और दूसरों के बारे में क्या सोचता है, इसकी चिंता करता है, खुद को नुकसान पहुंचाता है (उदाहरण के लिए, खुद को चोट पहुंचाता है, खरोंचता है), तो यह उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के लक्षण.

3. यदि कोई व्यक्ति भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचता है, तो उसे ऐसा लगता है कि उस पर नजर रखी जा रही है या उसकी बातें सुनी जा रही हैं, यह है व्यामोह के लक्षण.

4. अनुष्ठान, संख्याओं से लगाव, चीजों को छूने और अक्सर उन्हें पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता, बदलते क्रम से संकेत मिलता है जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम (न्यूरोसिस).

और फिर भी, केवल परीक्षा उत्तीर्ण करना ही पर्याप्त नहीं है! परिणामों को समग्र रूप से देखना अनिवार्य है। यदि आप अपनी स्थिति के बारे में गंभीर रूप से चिंतित हैं, जो आपको असामान्य लगती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित होगा।

वह सटीक निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। यह किसी क्लिनिक या सार्वजनिक अस्पताल में निःशुल्क किया जा सकता है।

यदि कोई नैदानिक ​​विकार है, तो यह अपने आप दूर नहीं होगा। ऐसी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में पेशेवर समर्थन और सहायता की आवश्यकता होती है।
लेखक: मारिया एरियल

आजकल आप इंटरनेट पर हजारों मनोवैज्ञानिक परीक्षण पा सकते हैं, लेकिन उनके परिणाम अक्सर निराशाजनक होते हैं: गलत या बहुत सामान्य। आप बस पाठ में ऐसे शब्दों की तलाश करते हैं जो आपके लिए सुखद हों - और ऐसा लगता है कि वे आपके बारे में लिखे गए थे।

हमारे परीक्षणों का चयन मनोवैज्ञानिक समुदाय द्वारा अनुमोदित है। आप वास्तव में परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं। इसके अलावा, इन परीक्षणों को मूर्ख बनाना और परिणाम की भविष्यवाणी करना कठिन है।

लूशर परीक्षण

रंग चयन तकनीक. स्विस मनोवैज्ञानिक मैक्स लुशर द्वारा आविष्कार किया गया यह परीक्षण, आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को काफी सटीक रूप से निर्धारित करता है जिसमें आप अभी हैं। यह परीक्षण बताता है कि एक व्यक्ति वास्तव में कैसा है, क्योंकि रंग का चुनाव अचेतन प्रक्रियाओं पर आधारित होता है।

सोंडी परीक्षण

पोर्ट्रेट चयन विधि. इस तकनीक को बीसवीं सदी के 30 के दशक में विनीज़ मनोवैज्ञानिक लियोपोल्ड सोंडी द्वारा विकसित किया गया था। उन्होंने एक निश्चित पैटर्न की खोज की जो दूसरों के साथ संवाद करने में किसी व्यक्ति की चयनात्मकता को नियंत्रित करता है। उनकी राय में, चेहरे की कुछ विशेषताओं की अचेतन पसंद, किसी के स्वयं के कुछ चरित्र लक्षण, व्यक्तित्व लक्षण और यहां तक ​​​​कि मानसिक बीमारी की संभावना भी निर्धारित करती है।

कैटेल प्रश्नावली

कैटेल की 16-कारक व्यक्तित्व प्रश्नावली विदेश और हमारे देश दोनों में किसी व्यक्तित्व की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन करने के लिए सबसे आम प्रश्नावली विधियों में से एक है। यह परीक्षण आपको व्यक्तित्व को विभिन्न कोणों से देखने की अनुमति देता है। प्रश्नावली काफी बड़ी है, इसलिए आपको इस परीक्षा को पूरी तरह से पूरा करने के लिए विशेष समय आवंटित करना होगा।

संक्षिप्त अभिविन्यास और चयन परीक्षण (बीओटी) को बौद्धिक क्षमताओं के सामान्य स्तर का निदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस परीक्षण का उपयोग अक्सर नेतृत्व पदों, खुफिया एजेंसियों, सेना और अन्य क्षेत्रों में भर्ती के लिए किया जाता है। कैट आपको किसी व्यक्ति की नई ज्ञान और गतिविधियाँ प्राप्त करने की क्षमता का निदान करने की अनुमति देता है।

प्रोजेक्टिव ड्राइंग टेस्ट

सामान्य तौर पर, कई प्रक्षेप्य तकनीकें हैं। आपको अपनी कल्पना को चालू करने और प्रस्तावित आंकड़े को पूरा करने की आवश्यकता है। हम एक सरल और त्वरित परीक्षण प्रदान करते हैं।

• लूशर परीक्षण
• सोंडी परीक्षण
• कैटेल प्रश्नावली
• शॉर्ट ओरिएंटेशन टेस्ट (एसओटी)
• प्रोजेक्टिव ड्राइंग टेस्ट

मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर कैसे दें?

अक्सर, मनोरंजन के लिए या आत्म-ज्ञान के उद्देश्य से, हम मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर देते हैं... कभी-कभी नौकरी के लिए आवेदन करते समय हमें बस उनका उत्तर देने के लिए मजबूर किया जाता है... तो मनोवैज्ञानिक परीक्षण के रहस्यों को क्यों न समझें?

मनोवैज्ञानिक परीक्षण क्रमांक 0 प्रतिक्रिया पूर्वाग्रह(मुझे लगता है कि यह परीक्षण आम तौर पर सबसे महत्वपूर्ण है)
यदि आप नहीं जानते कि ऐसे प्रश्नों का सही उत्तर कैसे दिया जाए, तो आपका मनोवैज्ञानिक परीक्षण पूरी तरह से व्यर्थ होगा:
क्या आपका मूड कभी ख़राब होता है?
क्या आप कभी-कभी गलत होते हैं?
कभी-कभी आप गलतियाँ करते हैं?
क्या ऐसा होता है कि आप अपने प्रियजनों को ठेस पहुँचाते हैं?
क्या कभी ऐसा होता है कि आप ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते?
कभी-कभी आपके पास सब कुछ करने का समय नहीं होता?
क्या आपके भी बुरे दिन हैं?
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यदि आप ऐसे प्रश्नों का उत्तर 1-2 बार से अधिक नहीं देते हैं? इसका मतलब है कि आपमें अपने बारे में सच न बताने की प्रवृत्ति है - और इसका मतलब है कि आप नौकरी के लिए आवेदन करते समय मनोवैज्ञानिक के साथ साक्षात्कार भी पास नहीं कर पाएंगे... इसका मतलब है कि आप अपने बारे में वस्तुनिष्ठ नहीं हैं... यह इसका मतलब है कि आपके लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर देना आम तौर पर व्यर्थ है! आप अक्सर झूठ बोलते हैं और आपके परीक्षा परिणाम अक्सर पक्षपातपूर्ण होंगे।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण नंबर 1। आपके पसंदीदा रंग - परीक्षा लूशर
आपको सबसे सुखद से लेकर सबसे अप्रिय तक, विभिन्न रंगों के कार्डों को क्रम से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। इसका मतलब क्या है? इस परीक्षण का उद्देश्य भावनात्मक स्थिति का निर्धारण करना है। प्रत्येक कार्ड एक व्यक्ति की आवश्यकताओं का प्रतीक है:
लाल रंग - कार्रवाई की आवश्यकता

पीला - एक लक्ष्य के लिए प्रयास करने की आवश्यकता, आशा
हरा - स्वयं को मुखर करने की आवश्यकता;
नीला - स्नेह, निरंतरता की आवश्यकता;
बैंगनी - वास्तविकता से पलायन;
भूरा - सुरक्षा की आवश्यकता;
काला - अवसाद.
कार्डों की व्यवस्था का अर्थ निम्नलिखित है: पहले दो व्यक्ति की आकांक्षाएं हैं, 3 और 4 मामलों की वास्तविक स्थिति हैं, 5 और 6 एक उदासीन रवैया हैं, 7 और 8 एंटीपैथी, दमन हैं।
चाबीपरीक्षण के लिए: पहले चार होने चाहिए लाल, पीला, नीला, हरा- वास्तव में किस क्रम में यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। कार्डों को मूल कार्ड के समान क्रम में व्यवस्थित करना एक उद्देश्यपूर्ण, सक्रिय व्यक्ति का चित्र चित्रित करता है

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 2. ड्राइंग पाठ
आपसे एक घर, एक पेड़, एक व्यक्ति का चित्र बनाने के लिए कहा जाता है। इसका मतलब क्या है? ऐसा माना जाता है कि इस तरह कोई व्यक्ति दुनिया के सामने अपनी आत्म-धारणा प्रदर्शित कर सकता है। इस मनोवैज्ञानिक परीक्षण में, प्रत्येक विवरण मायने रखता है: शीट पर ड्राइंग का स्थान (केंद्र में स्थित, एक आनुपातिक ड्राइंग आत्मविश्वास को इंगित करता है), सभी वस्तुओं की एक एकल संरचना व्यक्ति की अखंडता को इंगित करती है, किस प्रकार की वस्तु होगी प्रदर्शित हों।
यह भी महत्वपूर्ण है कि पहले क्या खींचा जाता है: घर - सुरक्षा की आवश्यकता, एक व्यक्ति - आत्म-जुनून, एक पेड़ - महत्वपूर्ण ऊर्जा की आवश्यकता. इसके अलावा, पेड़ आकांक्षाओं का एक रूपक है (ओक - आत्मविश्वास, विलो - इसके विपरीत - अनिश्चितता); एक व्यक्ति इस बात का रूपक है कि दूसरे लोग स्वयं को कैसे समझते हैं; एक घर एक व्यक्ति की स्वयं के प्रति धारणा के लिए एक रूपक है (एक महल आत्ममुग्धता है, एक जर्जर झोपड़ी कम आत्मसम्मान है, स्वयं के प्रति असंतोष है)।
चाबी: आपकी ड्राइंग यथार्थवादी और आनुपातिक होनी चाहिए। अपनी मिलनसारिता और एक टीम में काम करने की इच्छा प्रदर्शित करने के लिए, निम्नलिखित विवरणों को न भूलें: पोर्च का रास्ता (संपर्क), पेड़ की जड़ें (टीम के साथ संबंध), खिड़कियां और दरवाजे (दया और खुलापन), सूरज (प्रसन्नता), फल का पेड़ (व्यावहारिकता), पालतू जानवर (देखभाल)।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 3. कहानी
आपको विभिन्न जीवन स्थितियों में लोगों को चित्रित करने वाली तस्वीरें दिखाई जाती हैं और इस पर टिप्पणी करने के लिए कहा जाता है: क्या हो रहा है; एक व्यक्ति क्या सोच रहा है; वह ऐसा क्यों करता है?
इसका मतलब क्या है? चित्रों की व्याख्या के आधार पर, किसी व्यक्ति के अग्रणी जीवन परिदृश्यों को निर्धारित करना संभव है, दूसरे शब्दों में, "जो कोई भी दर्द होता है वह इसके बारे में बात करता है।" ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति चित्रों में स्थितियों को अपने जीवन में उतारता है और अपने डर, इच्छाओं और दुनिया के बारे में दृष्टिकोण को प्रकट करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी तस्वीर में कोई व्यक्ति रोता या हंसता हुआ दिखाई देता है, तो यह उम्मीद की जाती है कि जब आप उस पर टिप्पणी करेंगे, तो आप खुशी या उदासी के अपने कारणों के बारे में बात करेंगे।
चाबी: आपको अपने उत्तरों को नियंत्रित करने और चित्रों की यथासंभव सकारात्मक तरीके से व्याख्या करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 4. बूँद - रोर्स्च परीक्षण
आपको एक आकारहीन धब्बा (आमतौर पर सममित) की तस्वीरें दिखाई जाती हैं और आपको यह बताने के लिए कहा जाता है कि आप क्या देखते हैं। इसका मतलब क्या है? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण कुछ हद तक पिछले परीक्षण के समान है; यह दुनिया के प्रति आपके सच्चे दृष्टिकोण को भी प्रकट करता है। चित्रों की एक सकारात्मक व्याख्या (उदाहरण के लिए, संचार करने वाले लोग) आपको एक सक्रिय, मिलनसार, सकारात्मक व्यक्ति के रूप में दर्शाती है; एक नकारात्मक व्याख्या (आपने धब्बा में एक राक्षस, एक खतरनाक जानवर देखा) इंगित करता है कि आपके पास बहुत सारे अनुचित भय हैं या गहरा तनाव.
चाबी: यदि आप किसी तस्वीर को किसी स्पष्ट रूप से नकारात्मक चीज़ से जोड़ते हैं, तो उस पर तटस्थ तरीके से टिप्पणी करें। उदाहरण के लिए, यह न कहें, "मैं लोगों को बहस करते हुए देखता हूँ," बल्कि यह कहें, "लोग भावनात्मक रूप से संवाद कर रहे हैं।"

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 5. बुद्धि परीक्षण

आपसे एक निश्चित अवधि (30 मिनट से) में विभिन्न दिशाओं के कई प्रश्नों (40 से 200 तक) का उत्तर देने के लिए कहा जाता है - गणितीय समस्याओं से लेकर तार्किक पहेलियों तक। इसका मतलब क्या है? ये मनोवैज्ञानिक परीक्षण तथाकथित इंटेलिजेंस कोशेंट को निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालाँकि उनकी प्रभावशीलता पर लगातार सवाल उठाए जा रहे हैं (यदि किसी व्यक्ति के अंक कम हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह मूर्ख है, शायद उसकी सोच अपरंपरागत है या वह बस असावधान है), परीक्षणों ने कई वर्षों से अपनी लोकप्रियता बनाए रखी है और बढ़ाई है। ईसेनक के आईक्यू परीक्षण सबसे आम हैं।
चाबी: जितना संभव हो सके सावधान रहें, बहुत सारे पेचीदा प्रश्न हैं। यदि समय समाप्त हो रहा है और अभी भी बहुत सारे प्रश्न हैं, तो उन्हें अनुत्तरित न छोड़ें, उत्तरों को यादृच्छिक रूप से लिखें, आप शायद कुछ अनुमान लगा लेंगे।

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यदि आप नौकरी के लिए आवेदन करते समय परीक्षा दे रहे हैं, तो साक्षात्कार के दौरान शांत रहें... लेकिन उदासीन न रहें - आपकी प्रेरणा मौजूद होनी चाहिए लेकिन यह कम नहीं होनी चाहिए...

सबसे महत्वपूर्ण! परीक्षणों पर बिल्कुल भी ध्यान न दें.
आप जितने अधिक अपरंपरागत होंगे, जितना अधिक मौलिक सोचेंगे, परीक्षण आपके बारे में उतना ही कम सच बताएंगे।
हाई स्कूल के शिक्षक भौतिक विज्ञानी आइंस्टीन और आविष्कारक एडिसन को मानसिक रूप से विकलांग मानते थे...
अब इन शिक्षकों को कौन याद करता है... और आख़िर में कौन सही निकला?

"संचार में आत्म-नियंत्रण का आकलन" परीक्षण न केवल बातचीत के दौरान मजबूत भावनाओं को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता दिखाएगा (हालांकि आंशिक रूप से यह भी)। प्रश्नावली यह मापती है कि संचार के दौरान सबसे पहले आप किसकी भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं - आपकी अपनी या आपके वार्ताकारों की।

बिग फाइव एक व्यक्तित्व मॉडल है जिसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसमें शामिल लक्षणों के सेट से एक संरचित और काफी संपूर्ण व्यक्तित्व चित्र बनाया जा सकता है। उपयुक्त नाम वाला एक परीक्षण - पांच-कारक व्यक्तित्व प्रश्नावली - पांच बड़े संकेतकों को मापने का एक तरीका प्रदान करता है।

वैध आक्रामकता समाज द्वारा अनुमोदित या सशर्त रूप से स्वीकृत आक्रामकता है। हालाँकि, कुछ लोग इसका सहारा अक्सर लेते हैं, जो गंभीर आंतरिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। वैध आक्रामकता का परीक्षण (प्रश्नावली एलए-44) आपको इसके स्तर को मापने की अनुमति देता है।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण- इस विज्ञान के सबसे दिलचस्प और लोकप्रिय वर्गों में से एक। मनोविज्ञान परीक्षण उन लोगों को भी आकर्षित करते हैं जो मनोविज्ञान में विश्वास नहीं करते हैं और इसे विज्ञान नहीं मानते हैं। यही कारण है कि कुछ लोग नि:शुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण ऑनलाइन लेना पसंद करते हैं - केवल यह देखने के लिए कि क्या ऐसी प्रश्नावली काम करती हैं और विशेषताएँ कितनी सटीक हैं। बेशक, यह केवल एक विशेष मामला है और वास्तव में उनके आवेदन का दायरा बहुत व्यापक है।

सबसे पहले, विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक परीक्षण - बड़े और छोटे, चित्रों या प्रश्नावली के एक सेट का प्रतिनिधित्व करते हैं, प्रस्तुत विकल्पों में से उत्तर की पसंद का संकेत देते हैं या रचनात्मकता के लिए व्यापक गुंजाइश प्रदान करते हैं - मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता हैवगैरह। विभिन्न कार्य और प्रश्नावली डॉक्टर को निदान करने में मदद करेंगे, और रोगी को उसकी समस्याओं को समझने, चरित्र लक्षण निर्धारित करने और बहुत कुछ करने में मदद मिलेगी।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक परीक्षण पास करना अनिवार्य चरणों में से एक है कुछ शैक्षणिक संस्थानों में प्रवेशया एक नौकरी मिलनाकुछ संस्थानों में (मुख्य रूप से हम चिकित्सा क्षेत्रों, कानून प्रवर्तन एजेंसियों आदि के बारे में बात कर रहे हैं)। सिद्धांत रूप में, नियोक्ता सबसे उपयुक्त उम्मीदवार को खोजने के लिए उम्मीदवारों का परीक्षण करना पसंद करते हैं - वह जो टीम में सबसे उपयुक्त हो और प्रस्तावित जिम्मेदारियों का सामना कर सके।

ऑनलाइन मनोविज्ञान परीक्षण या "पेपर" परीक्षण पुस्तकें भी अच्छी हैं स्वयम परीक्षण(बशर्ते कि आप पहले परीक्षा दें और फिर प्रतिलेख देखें)। इस तरह की प्रश्नावली आपको समग्र रूप से आपके व्यक्तित्व, आपके चरित्र, आपकी ताकत और कमजोरियों के बारे में और अधिक बताएंगी, और आपको बाहर से एक चित्र देंगी, यानी वे आपको यह समझने में मदद करेंगी कि आपको बाहर से कैसे देखा जा सकता है।

मनोविज्ञान परीक्षण आपको क्या बता सकते हैं? विभिन्न प्रकार की चीज़ों के बारे में - लगभग हर चीज़। कुछ परीक्षण व्यक्तित्व का व्यापक, व्यापक लक्षण वर्णन प्रदान करते हैं (उन्हें अक्सर बहुक्रियात्मक कहा जाता है)। कुछ केवल 2-3 कारकों पर केंद्रित हैं, सबसे अधिक विशिष्ट केवल एक पैरामीटर पर केंद्रित हैं। विभिन्न मनोवैज्ञानिक परीक्षण चरित्र, संचार कौशल, सोच और धारणा की विशेषताओं, भावनात्मकता और कुछ प्रकार के व्यवहार या विकृति के प्रति प्रवृत्ति के बारे में बता सकते हैं।

हालाँकि, कुछ परीक्षण संकेत देते हैं किसी विशेषज्ञ और उसके ग्राहक/रोगी के बीच सीधा संवाद. हम उन तकनीकों के बारे में बात कर रहे हैं जहां कोई उत्तर विकल्प नहीं हैं, उदाहरण के लिए, जहां विषय को कुछ आकर्षित करने या उसके संघों के बारे में बात करने की आवश्यकता होती है। यहां सभी उत्तर, एक नियम के रूप में, बहुत ही व्यक्तिगत हैं, और उन्हें एक पेशेवर द्वारा समझा जाना चाहिए। अन्य प्रकार के परीक्षण - मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली - काफी संभव हैं अपने आप गुजर जाओ. मनोविज्ञान में ऑनलाइन परीक्षण विशेष रूप से सुविधाजनक होते हैं, जहां आपको प्रस्तावित विकल्पों में से एक उत्तर चुनने की आवश्यकता होती है, और परिणामों की गणना विशेष एल्गोरिदम द्वारा की जाती है।

ये बिल्कुल वही हैं जो हमारी वेबसाइट पर प्रस्तुत किए गए हैं। हमने चयन कर लिया है मनोविज्ञान में सबसे दिलचस्प परीक्षण- बहुक्रियात्मक और अधिक विशिष्ट दोनों। इन सभी को पूर्णतः निःशुल्क एवं बिना पंजीकरण के पूरा किया जा सकता है। आपको परीक्षण पूरा करने के तुरंत बाद परिणाम प्राप्त होंगे (कृपया ध्यान दें कि एल्गोरिदम उन प्रश्नावली के परिणामों की गणना नहीं करेगा जो पूरे नहीं हुए हैं या जहां सभी प्रश्नों के उत्तर नहीं दिए गए हैं)। हमने प्रत्येक परीक्षण के लिए सबसे विस्तृत और समझने योग्य प्रतिलेख प्रदान करने का प्रयास किया। हालाँकि, यदि आपके पास अभी भी प्रश्न हैं, तो स्पष्टीकरण के लिए हमसे संपर्क करने में संकोच न करें।