वह सब कुछ जो एक बार माना जाता है, बिना किसी निशान के गायब नहीं होता है - उत्तेजना की प्रक्रिया के निशान मस्तिष्क के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में रहते हैं, जो उत्तेजना के कारण उत्तेजना की अनुपस्थिति में फिर से उभरने की संभावना पैदा करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति याद कर सकता है और सहेज सकता है, और बाद में एक लापता वस्तु की छवि को पुन: पेश कर सकता है या पहले से सीखे गए ज्ञान को पुन: पेश कर सकता है। धारणा की तरह, स्मृति प्रतिबिंब की एक प्रक्रिया है, लेकिन इस मामले में यह न केवल सीधे कार्य करता है, बल्कि यह भी दर्शाता है जो अतीत में हुआ था।

स्मृति- यह प्रतिबिंब का एक विशेष रूप है, मुख्य मानसिक प्रक्रियाओं में से एक है जिसका उद्देश्य मानसिक घटनाओं को शारीरिक कोड में ठीक करना, उन्हें इस रूप में संरक्षित करना और व्यक्तिपरक प्रतिनिधित्व के रूप में पुन: प्रस्तुत करना है।

संज्ञानात्मक क्षेत्र में, स्मृति एक विशेष स्थान रखती है, इसके बिना हमारे आसपास की दुनिया का ज्ञान असंभव है। स्मृति की गतिविधि किसी भी संज्ञानात्मक समस्या को हल करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि स्मृति किसी भी मानसिक घटना को रेखांकित करती है और किसी व्यक्ति के अतीत को उसके वर्तमान और भविष्य से जोड़ती है। अनुभूति के कार्य में स्मृति को शामिल किए बिना, सभी संवेदनाओं और धारणाओं को पहली बार उत्पन्न माना जाएगा और आसपास की दुनिया की समझ असंभव हो जाएगी।

स्मृति के शारीरिक आधार।

स्मृति एक उत्तेजक के प्रभाव में बदलने के लिए तंत्रिका ऊतक की संपत्ति पर आधारित है, तंत्रिका उत्तेजना के निशान को बनाए रखने के लिए। निशान की ताकत इस बात पर निर्भर करती है कि कौन से निशान हुए। पहले चरण में, उत्तेजना के संपर्क में आने के तुरंत बाद, मस्तिष्क में अल्पकालिक विद्युत रासायनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिससे कोशिकाओं में प्रतिवर्ती शारीरिक परिवर्तन होते हैं। यह चरण कुछ सेकंड से कई मिनट तक रहता है और अल्पकालिक स्मृति का शारीरिक तंत्र है - निशान हैं, लेकिन उन्हें अभी तक समेकित नहीं किया गया है। दूसरे चरण में, नए प्रोटीन पदार्थों के निर्माण से जुड़ी एक जैव रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जिससे कोशिकाओं में अपरिवर्तनीय रासायनिक परिवर्तन होते हैं। यह दीर्घकालिक स्मृति का तंत्र है - निशान मजबूत हो गए हैं, वे लंबे समय तक मौजूद रह सकते हैं।

जानकारी को स्मृति में जमा करने के लिए, कुछ समय लगता है, तथाकथित समेकन का समय, निशान को मजबूत करना। एक व्यक्ति इस प्रक्रिया को एक घटना की प्रतिध्वनि के रूप में अनुभव करता है जो अभी-अभी हुई है: कुछ समय के लिए, वह कुछ ऐसा देखना, सुनना, महसूस करना जारी रखता है जिसे वह अब सीधे नहीं मानता है ("यह उसकी आंखों के सामने खड़ा है", "उसके अंदर लगता है" कान", आदि)। समेकन समय - 15 मिनट।

लोगों में चेतना का एक अस्थायी नुकसान यह भूल जाता है कि इस घटना से तुरंत पहले की अवधि में क्या हुआ था - एंटेरोग्रेड भूलने की बीमारी होती है - निशान को पकड़ने के लिए मस्तिष्क की एक अस्थायी अक्षमता। वास्तविकता से जुड़ी वस्तुएं या घटनाएं व्यक्ति की स्मृति में जुड़ी होती हैं। किसी चीज को याद करने का अर्थ है याद को पहले से ज्ञात चीजों से जोड़ना, एक संघ बनाना। नतीजतन, स्मृति का शारीरिक आधार भी एक अस्थायी तंत्रिका संबंध (एसोसिएशन) का गठन और कामकाज है जो पहले माना गया था के व्यक्तिगत लिंक के बीच है। दो प्रकार के संघ हैं: सरल और जटिल।

तीन प्रकार के सरल संघ हैं:

1) आसन्नता से - समय या स्थान से जुड़ी दो घटनाएं संयुक्त होती हैं (चुक और गीक, प्रिंस और भिखारी, वर्णमाला, गुणन तालिका, एक बिसात पर टुकड़ों की व्यवस्था);

2) समानता से - समान विशेषताएं वाली घटनाएं जुड़ी हुई हैं (विलो - दु: ख में एक महिला, "चेरी बर्फ़ीला तूफ़ान", चिनार फुलाना - बर्फ;

3) इसके विपरीत - वे दो विपरीत घटनाओं (सर्दी - गर्मी, काला - सफेद, गर्मी - सर्दी, स्वास्थ्य - बीमारी, सामाजिकता - अलगाव, आदि) को जोड़ते हैं।

जटिल (अर्थ) संघ हमारे ज्ञान का आधार हैं, क्योंकि वे उन घटनाओं को जोड़ते हैं जो वास्तव में लगातार जुड़े हुए हैं:

1) भाग - पूरा (पेड़ - शाखा, हाथ - उंगली);

2) जीनस - प्रजाति (पशु - स्तनपायी - गाय);

3) कारण - प्रभाव (बिस्तर में धूम्रपान करने से आग लग जाती है);

4) कार्यात्मक कनेक्शन (मछली - पानी, पक्षी - आकाश, वायु)।

एक अस्थायी संबंध के निर्माण के लिए, समय में दो उत्तेजनाओं के बार-बार संयोग की आवश्यकता होती है, अर्थात, संघों के गठन के लिए पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है। संघों के गठन के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त व्यावसायिक सुदृढीकरण है, अर्थात्, गतिविधि में याद रखने की आवश्यकता को शामिल करना।

स्मृति प्रक्रियाएं।

मेमोरी में कई परस्पर संबंधित प्रक्रियाएं शामिल हैं: याद रखना, संरक्षित करना, भूलना और पुनरुत्पादन।

यादएक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य स्मृति में प्राप्त छापों को मौजूदा अनुभव से जोड़कर संग्रहीत करना है। एक शारीरिक दृष्टिकोण से, याद रखना आसपास की दुनिया (चीजों, चित्र, विचार, शब्द, आदि) के प्रभाव से उत्तेजना के निशान के मस्तिष्क में गठन और निर्धारण है। याद रखने की प्रकृति, उसकी ताकत, चमक और स्पष्टता उत्तेजना की विशेषताओं, गतिविधि की प्रकृति और व्यक्ति की मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है। याद रखने की प्रक्रिया तीन रूपों में आगे बढ़ सकती है: छापना, अनैच्छिक और स्वैच्छिक संस्मरण।

छाप(छाप) कई सेकंड के लिए सामग्री की एकल प्रस्तुति के परिणामस्वरूप घटनाओं का एक टिकाऊ और सटीक संरक्षण है। छाप की स्थिति - तत्काल छाप - उच्चतम भावनात्मक तनाव (ईडिटिक छवियों) के क्षण में एक व्यक्ति में होती है।

अनैच्छिक संस्मरणएक ही उत्तेजना के बार-बार दोहराव के साथ याद करने के लिए एक सचेत दृष्टिकोण की अनुपस्थिति में उत्पन्न होता है, प्रकृति में चयनात्मक होता है और किसी व्यक्ति के कार्यों पर निर्भर करता है, अर्थात यह उद्देश्यों, लक्ष्यों, गतिविधि के लिए भावनात्मक दृष्टिकोण से निर्धारित होता है। कुछ असामान्य, दिलचस्प, भावनात्मक रूप से रोमांचक, अप्रत्याशित, उज्ज्वल अनजाने में याद किया जाता है।

मनमाना संस्मरणमनुष्यों में प्रमुख रूप है। यह श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में उत्पन्न हुआ और ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को संरक्षित करने की आवश्यकता के कारण होता है, जिसके बिना काम असंभव है। यह पूर्व-निर्धारित लक्ष्य और दृढ़-इच्छाशक्ति वाले प्रयासों के अनुप्रयोग के साथ उच्च स्तर की याद है।

मनमाना याद करने की अधिक दक्षता के लिए, निम्नलिखित शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए:

याद रखने के लिए एक मनोवैज्ञानिक सेटिंग की उपस्थिति;

अर्जित ज्ञान के अर्थ को समझना;

आत्म-नियंत्रण, प्रजनन के साथ याद रखने का संयोजन;

याद रखने के तर्कसंगत तरीकों पर निर्भरता।

तर्कसंगत संस्मरण तकनीकों (स्मरणीय तकनीकों) में मजबूत बिंदुओं का चयन, सामग्री का शब्दार्थ समूहन, मुख्य का आवंटन, मुख्य, एक योजना तैयार करना आदि शामिल हैं।

एक प्रकार का मनमाना संस्मरण याद रखना है - एक व्यवस्थित, व्यवस्थित, विशेष रूप से संगठित संस्मरण जो स्मृति विज्ञान तकनीकों का उपयोग करता है।

परिणाम के अनुसार, याद शब्दशः हो सकता है, पाठ के करीब, शब्दार्थ, सामग्री के मानसिक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है, विधि के अनुसार - एक पूरे के रूप में, भागों में, संयुक्त। कनेक्शन की प्रकृति के अनुसार, संस्मरण को यांत्रिक और तार्किक (अर्थात्) में विभाजित किया गया है, जिसकी प्रभावशीलता यांत्रिक से 20 गुना अधिक है। तार्किक संस्मरण में सामग्री का एक निश्चित संगठन, अर्थ की समझ, सामग्री के कुछ हिस्सों के बीच संबंध, प्रत्येक शब्द के अर्थ की समझ और आलंकारिक संस्मरण तकनीकों (आरेख, रेखांकन, चित्र) का उपयोग शामिल है।

मजबूत याद के लिए मुख्य शर्तें हैं:

लक्ष्य, कार्य के बारे में जागरूकता;

याद रखने के लिए एक सेटिंग की उपस्थिति;

तर्कसंगत दोहराव सक्रिय और वितरित है क्योंकि यह निष्क्रिय और निरंतर से अधिक कुशल है।

परिरक्षण अनुभव में प्राप्त जानकारी की स्मृति में कमोबेश लंबे समय तक बनाए रखने की एक प्रक्रिया है। एक शारीरिक दृष्टिकोण से, संरक्षण एक गुप्त रूप में निशान का अस्तित्व है। यह जानकारी को बनाए रखने की एक निष्क्रिय प्रक्रिया नहीं है, बल्कि सक्रिय प्रसंस्करण, व्यवस्थितकरण, सामग्री के सामान्यीकरण, इसमें महारत हासिल करने की प्रक्रिया है।

संरक्षण मुख्य रूप से इस पर निर्भर करता है:

व्यक्तित्व सेटिंग्स से;

कंठस्थ सामग्री के प्रभाव के बल;

परिलक्षित प्रभावों में रुचि;

मानव स्थिति। थकान के साथ, तंत्रिका तंत्र का कमजोर होना, एक गंभीर बीमारी, भूलने की बीमारी बहुत तेजी से प्रकट होती है। तो, यह ज्ञात है कि वाल्टर स्कॉट ने एक गंभीर बीमारी के दौरान "इवानहो" लिखा था। ठीक होने के बाद की कृति को पढ़कर उन्हें याद नहीं आया कि उन्होंने इसे कब और कैसे लिखा।

संरक्षण की प्रक्रिया के दो पहलू हैं - वास्तविक संरक्षण और विस्मरण।

भूल- यह विलुप्त होने, उन्मूलन, निशान मिटाने, कनेक्शनों के निषेध की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह चयनात्मक है: जो भुला दिया जाता है वह किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, उसकी जरूरतों को पूरा नहीं करता है। भूलना एक समीचीन, प्राकृतिक और आवश्यक प्रक्रिया है जो मस्तिष्क को अनावश्यक जानकारी की अधिकता से छुटकारा पाने का अवसर देती है।

विस्मरण पूर्ण हो सकता है - सामग्री न केवल पुन: प्रस्तुत की जाती है, बल्कि पहचानी भी नहीं जाती है; आंशिक - एक व्यक्ति सामग्री को पहचानता है, लेकिन इसे पुन: उत्पन्न नहीं कर सकता है या इसे त्रुटियों के साथ पुन: उत्पन्न नहीं कर सकता है; अस्थायी - तंत्रिका कनेक्शन के निषेध के साथ, पूर्ण - उनके विलुप्त होने के साथ।

भूलने की प्रक्रिया असमान रूप से आगे बढ़ती है: पहले तो यह तेज होती है, फिर धीमी हो जाती है। भूलने का सबसे बड़ा प्रतिशत याद रखने के पहले 48 घंटों में पड़ता है, और यह अगले तीन दिनों तक जारी रहता है। अगले पांच दिनों में, भूलने की गति धीमी होती है।

इससे यह निष्कर्ष निकलता है:

याद रखने के बाद थोड़े समय के बाद सामग्री को दोहराना आवश्यक है (पहली पुनरावृत्ति 40 मिनट के बाद है), क्योंकि एक घंटे के बाद यांत्रिक रूप से याद की गई जानकारी का केवल 50% स्मृति में रहता है;

दोहराव को समय पर वितरित करना आवश्यक है - परीक्षा से तीन दिन पहले सामग्री को हर 10 दिनों में एक बार छोटे भागों में दोहराना बेहतर होता है;

जानकारी को समझना, समझना आवश्यक है;

भूलने की बीमारी को कम करने के लिए जरूरी है कि ज्ञान को गतिविधियों में शामिल किया जाए।

भूलने के कारण सामग्री की गैर-पुनरावृत्ति (कनेक्शन का लुप्त होना), और कई पुनरावृत्ति दोनों हो सकते हैं, जिसमें सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अनुवांशिक अवरोध होता है।

भूलना याद रखने से पहले और उसके बाद होने वाली गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है। याद रखने से पहले की गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव को सक्रिय निषेध कहा जाता है, और याद रखने के बाद की गतिविधि को पूर्वव्यापी निषेध कहा जाता है, जो तब होता है जब याद करने के बाद, इसके समान गतिविधि या महत्वपूर्ण प्रयास की आवश्यकता होती है।

मेमोरी में संग्रहीत सामग्री गुणात्मक रूप से बदल जाती है, पुनर्निर्मित होती है, निशान हल्के हो जाते हैं, चमकीले रंग फीके पड़ जाते हैं, लेकिन हमेशा नहीं: कभी-कभी बाद में, विलंबित प्रजनन पहले की तुलना में अधिक पूर्ण और सटीक हो जाता है। यह बेहतर विलंबित स्मरण, जो मुख्य रूप से बच्चों की विशेषता है, को स्मरण कहा जाता है।

प्लेबैक- सबसे सक्रिय, रचनात्मक प्रक्रिया, जिसमें गतिविधि और संचार में स्मृति में संग्रहीत सामग्री को फिर से बनाना शामिल है। निम्नलिखित रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है: मान्यता, अनैच्छिक प्रजनन, मनमाना प्रजनन, स्मरण और स्मरण।

मान्यता- यह किसी वस्तु की बार-बार होने वाली धारणा की स्थिति में धारणा है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक कमजोर निशान की उपस्थिति के कारण होती है। पुनरुत्पादन की तुलना में सीखना आसान है। 50 वस्तुओं में से एक व्यक्ति 35 को पहचानता है।

सहज प्लेबैक- यह प्रजनन है, जिसे "स्वयं" के रूप में किया जाता है। वे भी हैं प्रजनन के जुनूनी रूपस्मृति, गति, भाषण का कोई भी प्रतिनिधित्व, जिसे कहा जाता है दृढ़ता(लैटिन से मैं कायम हूं)। दृढ़ता का शारीरिक तंत्र सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना की प्रक्रिया की जड़ता है, तथाकथित "उत्तेजना का स्थिर फोकस"। पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में दृढ़ता हो सकती है, लेकिन अधिक बार थकान, ऑक्सीजन की कमी के साथ मनाया जाता है। कभी-कभी एक जुनून, विचार (idefix) एक न्यूरोसाइकिएट्रिक डिसऑर्डर - न्यूरोसिस का लक्षण बन जाता है।

बेतरतीब खेल- यह एक पूर्व निर्धारित लक्ष्य, कार्य के प्रति जागरूकता, प्रयासों के अनुप्रयोग के साथ पुनरुत्पादन है।

स्मरण- तनाव से जुड़े प्रजनन का एक सक्रिय रूप, जिसमें इच्छाशक्ति और विशेष तकनीकों की आवश्यकता होती है - संघ, मान्यता पर निर्भरता। रिकॉल निर्धारित कार्यों की स्पष्टता, सामग्री के तार्किक क्रम पर निर्भर करता है।

स्मृति- वस्तु की धारणा के अभाव में छवियों का पुनरुत्पादन, "व्यक्ति की ऐतिहासिक स्मृति।"

स्मृति के प्रकार।

विभिन्न मानदंडों के अनुसार स्मृति कई प्रकार की होती है।

1. मानसिक गतिविधि की प्रकृति से जो गतिविधि में प्रबल होती हैस्मृति आलंकारिक, भावनात्मक और मौखिक-तार्किक है।

आलंकारिक स्मृतिदृश्य, श्रवण, ईडिटिक मेमोरी (एक दुर्लभ प्रकार की स्मृति जो कथित के सभी विवरणों के साथ लंबे समय तक एक ज्वलंत छवि को बरकरार रखती है, जो दृश्य या श्रवण विश्लेषक के कॉर्टिकल अंत की उत्तेजना की जड़ता का परिणाम है) शामिल है। ; घ्राण, स्पर्शनीय, स्वाद और मोटर, या मोटर (आलंकारिक स्मृति की एक विशेष उप-प्रजाति, जिसमें विभिन्न आंदोलनों और उनकी प्रणालियों को याद रखना, संरक्षित करना और पुन: प्रस्तुत करना शामिल है)। मोटर मेमोरी व्यावहारिक, श्रम और खेल कौशल के गठन का आधार है। आलंकारिक स्मृति जानवरों और लोगों दोनों में निहित है।

भावनात्मक स्मृति- यह भावनाओं और भावनात्मक अवस्थाओं के लिए एक स्मृति है, जिसे अनुभव किया जा रहा है और मन में संग्रहीत किया जा रहा है, या तो गतिविधि को उकसाने या अतीत में नकारात्मक अनुभवों का कारण बनने वाले कार्यों से बचने के संकेत के रूप में कार्य करता है। सहानुभूति, सहानुभूति की क्षमता भावनात्मक स्मृति पर आधारित होती है, क्योंकि यह पहले से अनुभव की गई भावनाओं के आधार पर मानव व्यवहार को नियंत्रित करती है। भावनात्मक स्मृति की कमी भावनात्मक सुस्ती की ओर ले जाती है। जानवरों में, दर्द, क्रोध, भय, क्रोध का कारण तेजी से याद किया जाता है और उन्हें भविष्य में इसी तरह की स्थितियों से बचने की अनुमति देता है।

मौखिक-तार्किक(सिमेंटिक, साइन) मेमोरी सिमेंटिक कॉन्सेप्ट्स, फॉर्मूलेशन, आइडिया, कहावत की स्थापना और याद पर आधारित है। यह विशेष रूप से मानव प्रकार की स्मृति है।

2. सशर्त विनियमन की डिग्री के अनुसार, एक लक्ष्य की उपस्थिति या अनुपस्थिति और विशेष स्मरक क्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है अनैच्छिक स्मृतिजब जानकारी अपने आप याद हो जाती है - बिना लक्ष्य निर्धारित किए, बिना प्रयास के, और मनमाना स्मृतिजिसमें विशेष तकनीकों की मदद से उद्देश्यपूर्ण ढंग से याद किया जाता है।

3. मां के संरक्षण की अवधिअला भेद अल्पकालिक, दीर्घकालिक और कार्यशील स्मृति।

दीर्घकालिक स्मृति मुख्य प्रकार की स्मृति है जो छापे हुए (कभी-कभी जीवन भर के लिए) के दीर्घकालिक संरक्षण को सुनिश्चित करती है। दीर्घकालीन स्मृति दो प्रकार की होती है: खुली पहुँच, जब कोई व्यक्ति अपनी इच्छा से आवश्यक जानकारी निकाल सकता है, और बंद, जिसकी पहुँच सम्मोहन के तहत ही संभव है। अल्पकालिक स्मृति के साथ, सामग्री को 15 मिनट तक संग्रहीत किया जाता है। कार्यशील स्मृति में मध्यवर्ती सामग्री को तब तक स्मृति में रखना शामिल है जब तक कोई व्यक्ति उनके साथ काम कर रहा हो।

स्मृति के गुण (गुण).

इसमे शामिल है :

याद रखने की गति - स्मृति में सामग्री को बनाए रखने के लिए आवश्यक दोहराव की संख्या;

भूलने की दर - वह समय जिसके दौरान सामग्री को स्मृति में संग्रहीत किया जाता है;

पूरी तरह से नई सामग्री और सामग्री के लिए स्मृति की मात्रा जिसका कोई मतलब नहीं है, "मैजिक मिलर नंबर" (7 ± 2) के बराबर है, जो स्मृति में रखी गई जानकारी के टुकड़ों की संख्या को दर्शाता है;

शुद्धता - विरूपण के बिना जानकारी को पुन: पेश करने की क्षमता;

मोबिलाइजेशन रेडीनेस सही समय पर सही सामग्री को याद रखने की क्षमता है।

याद रखने, लंबे समय तक संरक्षण, पूर्ण और सटीक प्रजनन पर व्यायाम और कड़ी मेहनत के माध्यम से स्मृति विकसित होती है। एक व्यक्ति जितना अधिक जानता है, उसके लिए नई सामग्री को याद रखना, पहले से ज्ञात के साथ नई सामग्री को जोड़ना, जोड़ना उतना ही आसान होता है। उम्र के साथ स्मृति में सामान्य कमी के साथ, पेशेवर स्मृति का स्तर कम नहीं होता है, और कभी-कभी यह बढ़ भी सकता है। यह सब हमें निम्नलिखित निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है: एक मानसिक घटना के रूप में स्मृति न केवल प्रकृति का उपहार है, बल्कि उद्देश्यपूर्ण शिक्षा का परिणाम भी है।

मेमोरी तंत्रिका तंत्र और मानस का एक कार्य है, जो पर्यावरण के बारे में जानकारी को बचाने और भविष्य में इसे पुन: पेश करने की क्षमता है। उसी समय, तंत्रिका तंत्र, मुख्य रूप से केंद्रीय, इस जानकारी के भंडारण और उपयोग की विश्वसनीयता सुनिश्चित करता है। फ़ंक्शन में निम्नलिखित मेमोरी प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक पर हम विस्तार से विचार करेंगे:

1. याद रखना;
2. संरक्षण;
3. प्लेबैक:
   • मान्यता;
   • स्मरण।
4. भूल जाना

याद

मस्तिष्क को नई जानकारी का सामना करने के बाद, यह चित्र या संवेदनाओं, अनुभवों के तत्वों को पकड़ना शुरू कर देता है। डेटा सहयोगी लिंक की प्रणाली में प्रवेश करता है। याद करते समय, प्राप्त जानकारी में अर्थ की उपस्थिति एक महत्वपूर्ण कारक है।

चेतना सामग्री और उसके अर्थ के बीच संबंध स्थापित करती है, सामग्री को एक पूरे में जोड़ती है। हालाँकि, संस्मरण को प्रकारों में विभाजित किया जाता है: सचेत, लक्ष्य के अधीन या अनैच्छिक, अर्थात अचेतन।

स्मृति की स्थिति

• चेतना की एक स्थिर और ताजा स्थिति के साथ, जिसके लिए आपको आराम करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक स्वस्थ नींद के बाद, स्मृति प्रक्रियाएं सबसे सही ढंग से सक्रिय होती हैं।
• घटना में ज्वलंत भावनाओं की उपस्थिति भी याद रखने में सुधार करने में मदद करेगी। इस प्रकार, जो हो रहा है उसे अतिरिक्त रंग देने से याद रखना आसान हो जाता है।
• अच्छा, सकारात्मक वातावरण। "सकारात्मक नोट्स" के साथ एक स्थिर मूड।
• याद करने की इच्छा। सामग्री के आरंभ और अंत पर ध्यान देकर उसमें महारत हासिल करने की कोशिश करें।इस न्यूनतम के माध्यम से काम करने के बाद, चेतना स्वयं मध्यवर्ती लिंक को पूरा करेगी और उनके निरंतर विकास में प्रेरणा पाएगी। अतः अधिकांश पुस्तकों में अध्याय होते हैं, जिनकी संख्या याद रखना कठिन नहीं है। फिर अपनी स्मृति को अध्यायों के शीर्षकों की ओर निर्देशित करें और उनमें दिलचस्प चीजें खोजें, इस प्रकार धीरे-धीरे पुस्तक के अर्थ में महारत हासिल करें। कहानी के मध्य भाग पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है: प्रारंभिक भाग और अंतिम भाग में क्या अंतर है। और पुस्तक के पाठ में महारत हासिल करने में उनकी अपनी कठिनाइयों को भी उजागर करें।

अपनी स्मृति को इस तरह व्यवस्थित करने से, यह स्पष्ट हो जाएगा कि चेतना सामग्री में बार-बार लौटती है जब तक कि वह प्राप्त जानकारी को संग्रहीत करने के विश्वसनीय और अच्छी गुणवत्ता, उसके सही प्रजनन को याद नहीं कर लेती।

याद करने पर स्मृति का कार्य

प्राप्त जानकारी को संग्रहीत करने की प्रक्रिया में सूचना संचय की मात्रा और गुणवत्ता के साथ-साथ आत्मसात, पुनर्विचार और प्रसंस्करण की संभावना शामिल है। उदाहरण के लिए, सीखते समय, एक अनुभव बनता है जो किसी की अपनी धारणा और मूल्यांकन करने की क्षमता के विकास को पूर्व निर्धारित करता है। एक ओर, ये आंतरिक कौशल हैं, और दूसरी ओर, सोच और भाषण का उपयोग किया जाता है।

प्लेबैक

प्राप्त जानकारी या अनुभव के टुकड़ों को छवियों, भावनाओं के साथ-साथ आंदोलनों के रूप में कौशल के रूप में दर्शाया जा सकता है। मान्यता एक प्रकार का प्रजनन है जिसमें पहले से अंकित छवि की तुलना किसी दिए गए वस्तु से की जाती है।स्मृति प्रक्रियाओं का उद्देश्य समानता और अंतर का विश्लेषण करना है। इस तरह के एक समारोह को एक मनमाना रूप में, संस्मरणकर्ता की पहल पर, और अनैच्छिक रूप से - व्यक्ति की इच्छा और उसकी ओर से प्रयासों की भागीदारी के बिना किया जाता है।

प्रजनन में कठिनाइयों पर काबू पाना आवश्यक भागों और तत्वों की चेतना द्वारा एक सूची है, लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए आवश्यक लोगों की पसंद। यदि टुकड़े याद करते समय किसी घटना की एक प्रति को पुन: प्रस्तुत करने के कार्य से संबंधित नहीं हैं, तो वे अस्थायी रूप से भूल जाते हैं, प्रक्रिया से बाहर हो जाते हैं - इस तरह एक बार सीखी गई सामग्री को पुनर्स्थापित किया जाता है। सटीक नकल का कार्य इसके लायक नहीं है, क्योंकि प्रजनन वर्तमान क्षण की स्थितियों में एकीकृत होता है और इन नई स्थितियों के अनुकूल होता है।

भूल

याद करते समय, अपेक्षाकृत अतिरिक्त जानकारी दिखाई देती है, जो नए कार्यों और प्रक्रियाओं के लिए चेतना के संगठन में हस्तक्षेप करती है। यह चेतना की "ताजगी" और धारणा की स्थिरता के सिद्धांत का खंडन करता है। यदि पहले से कथित वस्तु को पुन: पेश करने या पहचानने की क्षमता खो जाती है, तो हम भूलने से निपट रहे हैं - स्मृति के काम में अंतिम चक्र। हम महत्वहीन सूचनाओं को भूल जाते हैं। यह आवश्यक या महत्वपूर्ण कार्यों से संबंधित चीज़ों के संदर्भ में स्मृति के संरक्षण को सुनिश्चित करता है।

लेकिन भूलना हमेशा चेतना के लिए एक समृद्ध और आवश्यक प्रक्रिया नहीं होती है। आंशिक भूलने की विशेषता पर्याप्त प्रजनन की असंभवता या उसमें त्रुटियों की उपस्थिति की विशेषता है। पूर्ण विस्मरण प्रजनन की किसी भी संभावना को बाहर करता है। भूलने में अस्थायी विशेषताएं भी शामिल हैं: दीर्घकालिक (दीर्घकालिक) या अल्पकालिक। स्वाभाविक रूप से, याद रखने की प्रक्रिया की निम्न गुणवत्ता या कथित तथ्यों की तुच्छता के कारण चेतना प्राप्त जानकारी को फ़िल्टर करती है। व्यवसायी लोगों को प्रजनन प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाने के लिए योजनाओं को डायरी में लिखना अनिवार्य लगता है।

सोते समय और नींद के दौरान ही, चेतना को अनिवार्य याद रखने के लिए तैयार नहीं किया जाता है। नींद के दौरान, जो वास्तव में शरीर का बाकी हिस्सा है, स्मृति से नकारात्मक को मिटाने वाले प्रतिकूल कारकों को भूल जाता है।

लेकिन आइए भूलने के साथ-साथ पैथोलॉजिकल मेमोरी डिसऑर्डर के बारे में न भूलें। तनाव की रोकथाम करना, शासन का पालन करना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। अंतिम भूमिका पोषण द्वारा नहीं निभाई जाती है, हानिकारक पदार्थों का बहिष्कार, उदाहरण के लिए, कॉफी और चाय का दुरुपयोग।

स्मृति अनुसंधान

जर्मन मनोवैज्ञानिक एबिंगहॉस स्मृति के वैज्ञानिक अनुसंधान में लगे हुए थे। प्रयोग की विधि का उपयोग करते हुए, उन्होंने ऊपर चर्चा की गई प्रक्रियाओं की श्रृंखला को अलग किया जो स्मृति के काम के साथ होती हैं। मस्तिष्क और प्रांतस्था के न्यूरॉन्स में होने वाली हर चीज को ट्रेस के रूप में प्रदर्शित किया जाता है। लेकिन ऐसे डिस्प्ले की ताकत एक जैसी नहीं होती है। और यह व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करता है और बिना किसी प्रयास के, अनायास घटित होता है। स्मृति का कार्य मुख्य को माध्यमिक से अलग करना है ताकि सोच को जरूरतों और रुचियों के अनुरूप लाया जा सके।सब कुछ याद रखना असंभव है। लेकिन अनैच्छिक याद के साथ चेतना की चयनात्मकता बचाव में आती है। इन प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका पर्यावरण, पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण द्वारा निभाई जाती है, और इसके विपरीत - पर्यावरण स्मृति और चेतना को प्रभावित करता है। स्मृति के जानबूझकर प्रयास लक्ष्य और गतिविधि की प्रक्रिया में इसके कार्यान्वयन से जुड़े हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, सैद्धांतिक प्रशिक्षण में, याद रखना अपने आप में एक प्रकार की गतिविधि है।

अनैच्छिक भूलने के साथ, कभी-कभी स्मृति को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि विस्मरण किन नियमों से होता है। मेमोरी न्यूरोफिज़ियोलॉजी पर आधारित है। इन प्रक्रियाओं के साथ न्यूरॉन्स और निषेध के बीच संबंधों के उत्तेजना के तंत्र के साथ हैं। उत्तेजना महत्वपूर्ण होनी चाहिए, जबकि प्रांतस्था में उत्तेजना प्रक्रिया सही छाप सुनिश्चित करती है।

आइए आनुवंशिक स्मृति के बारे में बात करते हैं, जो विरासत में मिली है। वृत्ति मुख्य रूप से जीवन से संबंधित है। तंत्रिका केंद्र भोजन - भोजन का निपटान करते हैं, आक्रामकता और रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। भावनाएँ भी अक्सर सहज रूप से उत्पन्न होती हैं, वृत्ति के लिए धन्यवाद। आवेग कम से कम क्षणों में हानिकारक कारकों की पहचान करने में मदद करता है। अवचेतन का अनुभव जीवन भर अर्जित स्वचालित कौशल को बरकरार रखता है। भाषण कार्यों के कार्यान्वयन में भावनाएँ अर्थ प्राप्त करती हैं।

यह सब बड़ी मात्रा में दीर्घकालिक जानकारी बनाता है। भंडारण को व्यवस्थित करना, इस भंडारण के तरीकों और पुनर्प्राप्ति के तरीकों को सुव्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, स्मृति में सूचना के दीर्घकालिक भंडारण को स्थिर कहा जा सकता है, जबकि संचालन प्रक्रियाओं के लिए गतिशील विधियों का उपयोग किया जाता है। याद रखना सबसे मज़बूती से व्यवस्थित होता है और अगर सीखी गई सामग्री वर्तमान गतिविधि के साथ मेल खाती है, और इसका खंडन नहीं करती है, तो विस्मरण को बाहर रखा गया है।

मेमोरी फंक्शन को कैसे मजबूत करें

मनोवैज्ञानिक जी. एबिंगहॉस ने चिंतन प्रक्रिया पर संस्मरण की निर्भरता पर प्रयोग किए। याद करने के प्रकार को याद करते समय, सोच को प्रभावित नहीं करना चाहिए। इसलिए, ऐसी परिस्थितियाँ "स्वच्छ" स्मृति प्रदान करती हैं। एक आरेख तैयार किया गया है, जिसके अनुसार असंगत शब्दों को भूलने से पहले, पहले घंटों के दौरान जल्दी से आगे बढ़ता है। और बचे हुए इंप्रेशन में से 35% एक महीने के भीतर भुला दिए जाते हैं। निष्कर्ष: सामग्री को बेहतर ढंग से सीखने के लिए, इसे समय-समय पर दोहराना महत्वपूर्ण है।

एबिंगहॉस ने "एज इफेक्ट" भी तैयार किया, जब याद करते समय, शुरुआत और अंत को जानने के लिए सबसे पहले इसकी आवश्यकता होती है।

लेख लेखक: कुगुशेवा अन्ना

निम्नलिखित बुनियादी स्मृति प्रक्रियाएं हैं: संस्मरण, संरक्षण और पुनरुत्पादन। ये प्रक्रियाएं एक-दूसरे से निकटता से संबंधित हैं और कुछ हद तक सशर्त रूप से अलग हो जाती हैं। वास्तव में, प्रस्तुत सामग्री के पुनरुत्पादन और मान्यता के परिणामों के अध्ययन के आधार पर ही स्मृति में याद रखने और भंडारण की प्रक्रियाओं की मात्रा और सटीकता की जांच करना संभव है। इसके अलावा, याद रखने की प्रक्रिया में याद की गई सामग्री को स्मृति में संग्रहीत करने की संभावना शामिल होती है। फिर भी, स्मृति में तीन क्रमिक चरणों का आवंटन - संस्मरण, भंडारण और प्रजनन - इन प्रक्रियाओं की विशेषताओं का अधिक स्पष्ट और विस्तृत अध्ययन करने की अनुमति देता है।

याद रखना। कथित वस्तुओं और घटनाओं, कार्यों, कर्मों, विचारों और भावनाओं को याद रखना अनैच्छिक और मनमाना हो सकता है।

अनैच्छिक संस्मरण के साथ, हम अपने आप को याद रखने की आवश्यकता के संबंध में एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी याद करना ऐसा होता है जैसे "स्वयं"। विशेष रूप से अक्सर वस्तुओं और घटनाओं को इस तरह से याद किया जाता है जो किसी व्यक्ति में बहुत रुचि पैदा करते हैं, अनुभवों से जुड़ी उसकी भावनाओं को प्रभावित करते हैं।

मनमाना जानबूझकर किया जाता है और इसका एक उद्देश्यपूर्ण चरित्र होता है। यदि मनमाना याद करने के दौरान कोई व्यक्ति ज्ञान के सर्वोत्तम आत्मसात के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग करता है, तो इसे संस्मरण कहा जाता है। याद करते समय, एक व्यक्ति को अलग-अलग कार्य दिए जा सकते हैं - शब्दशः और सटीक रूप से याद रखना, उदाहरण के लिए, एक कविता, ऐतिहासिक तथ्य और उनका क्रम; या केवल मुख्य, मुख्य विचारों को याद रखें जब एक व्याख्याता, एक रिपोर्ट, एक किताब पढ़ना आदि सुनते हैं।

मनमाने ढंग से याद करने के साथ, याद करने की ताकत पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। यदि किसी व्यक्ति को "लंबे समय तक", "हमेशा के लिए" सामग्री को याद रखने का कार्य दिया जाता है, तो वह आमतौर पर इस सामग्री को लंबे समय तक याद रखता है, इसे "अल्पावधि" के लिए याद रखने के निर्देश की तुलना में अधिक मजबूती से।

स्वैच्छिक और अनैच्छिक दोनों संस्मरण काफी हद तक किसी व्यक्ति के हितों की गतिविधि और अभिविन्यास पर निर्भर करते हैं। एक व्यक्ति के आसपास की दुनिया में हर पल, विभिन्न घटनाएं होती हैं, सभी नई वस्तुएं और घटनाएं उसके ध्यान के क्षेत्र में आती हैं। जब कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, सड़क पर चलता है, तो वह प्रत्येक बाद के समय में ऐसे लोगों से मिलता है, जिन्हें उसने पहले नहीं देखा है, कार, बस, ट्रॉलीबस या ट्राम पास से गुजरते हैं, वास्तुकला की विशेषताएं और दोनों किनारों पर स्थित इमारतों के संरचनात्मक विवरण सड़क परिवर्तन, आदि। यदि कोई व्यक्ति स्वेच्छा से या अनैच्छिक रूप से इन सभी वस्तुओं और घटनाओं को याद करता है, तो उसकी स्मृति जल्दी से अतिभारित हो जाएगी और मस्तिष्क नए छापों को देखना बंद कर देगा। एक व्यक्ति दुनिया में हो रहे परिवर्तनों के अनुकूल होने के लिए अपने आसपास की दुनिया में नेविगेट करने में सक्षम नहीं होगा। इसलिए, याद रखने की प्रक्रियाओं के लिए चयन का असाधारण महत्व है, जिसे याद रखने की आवश्यकता है, वह सामग्री जो किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक है, बाकी सभी चीजों से जो आवश्यक नहीं है।

जब चयन अक्सर कथित सामग्री के भावनात्मक महत्व के आधार पर किया जाता है। तो, एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से याद करता है और बहुत दृढ़ता से अपनी स्मृति में प्यार, घृणा, खुशी, उदासी, दु: ख जैसी ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करने से जुड़ी घटनाओं को बरकरार रखता है। स्वैच्छिक संस्मरण के मामलों में, रुचि की सामग्री भी अनिच्छा से याद किए जाने की तुलना में अधिक आसानी से और अधिक मजबूती से छापी जाती है। बार-बार दोहराव अनैच्छिक और स्वैच्छिक संस्मरण में योगदान देता है। एक ही सड़क पर कई बार गुजरते हुए, हम इमारतों, यातायात आदि की संरचना और स्थान की कई विशेषताओं को अच्छी तरह से याद करते हैं। शैक्षिक सामग्री को याद रखना भी काफी हद तक परिभाषाओं, सूत्रों, तिथियों, कविताओं, की मुख्य सामग्री की बार-बार पुनरावृत्ति पर आधारित है। अलग-अलग वर्गों ने विषयों का अध्ययन किया।

याद रखना आसान और बेहतर होता है यदि कोई व्यक्ति सक्रिय, सतर्क, थका हुआ महसूस नहीं करता है। इसी समय, हाल के वर्षों में, किसी व्यक्ति को उस समय नहीं जब वह सतर्क, सक्रिय है, लेकिन इसके विपरीत, अपनी नींद के दौरान सिखाने के प्रयोगों ने बहुत रुचि पैदा करना शुरू कर दिया है। एक सोए हुए व्यक्ति को प्रासंगिक सामग्री पढ़कर, विशेष रूप से एक विदेशी भाषा पढ़ाने के द्वारा सिखाने की इस पद्धति का पहली बार सोवियत वैज्ञानिक ए एम Svyadoshch द्वारा 1936 में उपयोग किया गया था। वर्तमान में, हिप्नोपीडिया नामक इस पद्धति का हमारे देश और कई देशों में व्यापक अध्ययन किया जा रहा है। फिर भी, कई प्रश्न आज तक अनसुलझे हैं, और सम्मोहन के लिए अभी भी गंभीर अध्ययन की आवश्यकता है।

कथित वस्तुओं और घटनाओं को याद रखने की क्षमता थकान की स्थिति में बिगड़ सकती है, जब किसी व्यक्ति के लिए याद की जाने वाली सामग्री पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। इन कठिनाइयों को विशेष रूप से दमा की स्थितियों में स्पष्ट किया जाता है, जब तंत्रिका तंत्र की अधिकता या बीमारी के कारण थकावट के परिणामस्वरूप, सामान्य कमजोरी, सुस्ती, बढ़ी हुई व्याकुलता और थकान विकसित होती है।

स्मृति विकार भी अक्सर मस्तिष्क संवहनी काठिन्य के साथ होते हैं। ऐसे रोगियों द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली अभिव्यक्ति विशेषता है: "मुझे कुछ भी याद नहीं है - मुझे काठिन्य है।" विशेष रूप से गंभीर स्मृति विकार स्मृति विकारों के एक अजीबोगरीब सिंड्रोम में विकसित होते हैं, जिसे पहले प्रसिद्ध रूसी मनोचिकित्सक एस.एस. कोर्साकोव द्वारा वर्णित किया गया था और जिसे कोर्साकोव सिंड्रोम कहा जाता था। यह सिंड्रोम पुरानी शराब, आघात, मस्तिष्क वाहिकाओं के काठिन्य में मनाया जाता है।

कोर्साकॉफ सिंड्रोम की सबसे विशिष्ट विशेषताओं में से एक वर्तमान घटनाओं को याद रखने में एक विकार है। मरीजों को यह याद नहीं रहता कि उन्होंने आज खाना खाया या नहीं, डॉक्टर का राउंड हुआ या उस दिन रिश्तेदार उनसे मिलने आए। यह संकेत है कि वर्तमान घटनाओं को याद करने की क्षमता में बहुत मजबूत कमी के साथ, रोगियों के भावनात्मक क्षेत्र की विशेषताओं को याद रखने पर एक निश्चित प्रभाव प्रकट होता है, हालांकि बदल जाता है।

तो, बुद्धि और स्मृति में तेज गिरावट वाले रोगियों में से एक, मस्तिष्क में एक एट्रोफिक प्रक्रिया (पिक की बीमारी) के कारण रुचियों और भावनाओं की दुर्बलता, यह याद नहीं रख सका कि उसने अपनी बहन को छोड़ दिया था, लेकिन याद किया कि रात्रिस्तंभ में सेब हैं जो यह बहन अभी-अभी लाई है।

सामग्री की मात्रा जिसे एक व्यक्ति याद रख सकता है, सीधे तौर पर याद किए जाने वाले अलग-अलग हिस्सों के एक-दूसरे के साथ संबंध की डिग्री पर निर्भर करता है। यदि किसी व्यक्ति को सामग्री के उन हिस्सों को याद करना है जो एक दूसरे से संबंधित नहीं हैं, तो वे रटने की बात करते हैं। जैसा कि कई प्रयोगात्मक मनोवैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों से पता चला है, एक स्वस्थ वयस्क एक एकल प्रस्तुति के साथ, सामग्री के 7 ± 2 (यानी, 5 से 9 तक) असंबंधित "टुकड़े" याद कर सकता है। उदाहरण के लिए, 10 या अधिक शब्दों की एकल प्रस्तुति के साथ, एक व्यक्ति औसतन कम से कम 5 और 9 से अधिक शब्दों को याद रखता है। याद रखने के लिए शब्दांश और संख्याएँ प्रस्तुत करते समय इसी तरह के परिणाम प्राप्त होते हैं। एकल प्रस्तुति के साथ याद की गई सामग्री के कुछ हिस्सों की संख्या काफी स्थिर थी, चाहे जिस तरह से सामग्री को याद करने के लिए प्रस्तुत किया गया हो - कान से, नेत्रहीन या किनेस्थेसिया की मदद से - और प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जे। मिलर "द मैजिक नंबर सात।"

याद की गई सामग्री की मात्रा काफी बढ़ जाती है यदि इसके अलग-अलग हिस्सों के बीच कुछ कनेक्शन और जुड़ाव स्थापित हो जाते हैं। संघों को आसन्नता, समानता और विपरीतता से अलग किया जाता है। सन्निहितता से जुड़ाव का एक विशिष्ट उदाहरण कविताओं का संस्मरण है। एक के बाद एक कविता में स्थित शब्द, यानी आसन्न शब्द, जुड़े हुए हैं, याद किए जाने पर जुड़े हुए हैं।

समानता संघ दो वस्तुओं के बीच समानता पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति, एक कुर्सी, एक कुर्सी, एक ही रंग के असबाब के साथ एक सोफे को देखकर, इन वस्तुओं को याद कर सकता है जब वह संबंधित रंग के कपड़े को देखता है। इसके विपरीत, प्रकृति में सीधे विपरीत संकेत एक दूसरे से जुड़े हुए हैं: सफेद - काला, गंदा - साफ, मजबूत - कमजोर, अच्छा - बुरा। इसके विपरीत एक संघ का उपयोग करने का एक विशिष्ट उदाहरण एक परिचित व्यक्ति के उपनाम को याद करना है यदि कोई एक उपनाम कहता है जो एक भूले हुए उपनाम (बेलोव - चेर्नोव, चिस्त्यकोव - ग्रीज़्नोव) के विपरीत है।

याद की गई सामग्री की मात्रा काफी बढ़ जाती है, यदि साधारण संघों के आधार पर यांत्रिक संस्मरण के बजाय, कोई व्यक्ति याद करने के लिए प्रस्तुत सामग्री के अलग-अलग हिस्सों के बीच याद करने के लिए तार्किक, शब्दार्थ कनेक्शन का उपयोग करता है। याद रखने की यह विधि, जब कोई व्यक्ति सिमेंटिक कनेक्शन पर निर्भर करता है, घटनाओं और घटनाओं को पकड़ने की संभावना प्रदान करता है, जिसकी संख्या "मैजिक नंबर सात" से कई गुना अधिक है। इस प्रकार, सार्थक संस्मरण एक पुस्तक की सामग्री को कई दसियों हज़ार शब्दों से युक्त करना संभव बनाता है, एक बार देखी गई फिल्म में घटनाओं के अनुक्रम के बारे में बताने के लिए, आदि। सच है, इसका मतलब यह नहीं है कि "टुकड़ों की संख्या" ”, ऐसे शब्द या वस्तुएँ जिन्हें कोई व्यक्ति याद कर सकता है जब सामग्री की एकल प्रस्तुति, 7 ± 2 से अधिक। केवल सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना आपको एक "टुकड़ा" में बहुत अधिक मात्रा में जानकारी डालने की अनुमति देती है।

मानसिक और तंत्रिका संबंधी रोगों में, यांत्रिक और तार्किक स्मृति के विकारों को एक दूसरे से अलगाव में एक निश्चित सीमा तक देखा जा सकता है। तो, मस्तिष्क वाहिकाओं के व्यापक, लेकिन स्थूल रूप से व्यक्त स्केलेरोसिस वाले कुछ रोगियों में, यांत्रिक स्मृति अक्सर सबसे अधिक पीड़ित होती है। साथ ही, सिमेंटिक कनेक्शन के उपयोग से इन रोगियों को कुछ हद तक रटने की याद में दोषों की भरपाई करने में मदद मिलती है। इसके विपरीत, कम बुद्धि, मनोभ्रंश वाले रोगियों में, स्मृति हानि मुख्य रूप से याद रखने के लिए प्रस्तुत सामग्री में तार्किक संबंध स्थापित करने में असमर्थता के साथ जुड़ी हो सकती है।

कभी-कभी सामग्री के एक विशेष संगठन द्वारा याद रखने में मदद की जाती है: तुकबंदी, सामग्री में कनेक्शन की कृत्रिम स्थापना जो इसकी सामग्री (स्मृति) के दृष्टिकोण से महत्वहीन हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने लिए फोन नंबर 7-25-34 को याद रखना आसान बना सकते हैं, यह पकड़कर कि यहां तीन सातों का प्रतिनिधित्व किया गया है (7, 2 + 5, 3 + 4)। फिर भी, याद रखने की मुख्य विधि, इसका समर्थन कृत्रिम नहीं है, बल्कि सार्थक संघ हैं जो वस्तुओं के आवश्यक कनेक्शन और संबंधों को दर्शाते हैं।

स्मृति में भंडारण। स्मृति में सामग्री के भंडारण के दो मुख्य प्रकार हैं: अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति। अल्पकालिक स्मृति के लिए, प्रस्तुत सामग्री को कई सेकंड और यहां तक ​​​​कि एक सेकंड से 1-2 दिनों के अंशों तक बनाए रखना विशेषता माना जाता है। कई महीनों, वर्षों सहित स्मृति में संरक्षण की लंबी शर्तों को आमतौर पर दीर्घकालिक स्मृति की गतिविधि के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

एबिंगहॉस के प्रयोगों में, यह दिखाया गया था कि जब 13 अर्थहीन शब्दांशों को याद किया जाता था, तो इस सामग्री का केवल 44% ही याद रखने के एक घंटे बाद स्मृति में रहता था, और दो दिनों के बाद - केवल 28%। बाद के दिनों में, "भूलने की अवस्था" में कमी बहुत धीमी थी। यानी एबिंगहॉस के प्रयोगों में सीखी गई अधिकांश सामग्री को केवल अल्पकालिक स्मृति में संग्रहीत किया गया था। याद करने के बाद पहले 30 दिनों में अर्थहीन शब्दांशों के पुनरुत्पादन के प्रयोगों से पता चला कि केवल 20-25% शब्दांश दीर्घकालिक स्मृति में बनाए गए थे।

मानव मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली आसपास की दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में जानकारी के चयन ("चयन") की प्रक्रियाओं के लिए तंत्र की उपस्थिति महत्वपूर्ण है। इस जानकारी को थोड़े समय के लिए याद रखने से आप "धीरे-धीरे" इस जानकारी को दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करने की उपयुक्तता पर निर्णय ले सकते हैं। ऐसा तंत्र दीर्घकालिक स्मृति को "क्लॉगिंग" से बचाता है जो तब हो सकता है जब बाहरी दुनिया के किसी व्यक्ति द्वारा प्राप्त छापों की एक विशाल धारा को दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित कर दिया गया हो।

क्लिनिक में, अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति में गिरावट अक्सर रोगियों में असमान रूप से होती है। तो, मस्तिष्क वाहिकाओं के स्केलेरोसिस के साथ, रोगी स्पष्ट अल्पकालिक स्मृति हानि का पता लगा सकते हैं, स्मृति घटनाओं में नहीं जो कई घंटे या एक दिन पहले हुई थीं। इसी समय, इन रोगियों में अक्सर दीर्घकालिक स्मृति का एक हड़ताली संरक्षण होता है - वे अपनी युवावस्था, युवावस्था में अपने जीवन की मुख्य घटनाओं को पूरी तरह से याद करते हैं, वे इन घटनाओं की तारीखों, उनके अनुक्रम को जानते हैं। उसी समय, वर्णित रोगियों में, न केवल अल्पकालिक स्मृति ग्रस्त है, बल्कि उन सूचनाओं को दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करने की क्षमता भी है जो वे थोड़े समय के लिए बनाए रखने में कामयाब रहे। ये दोनों विकार एक प्रकार की स्मृति दुर्बलता, एक प्रकार की स्मृति दुर्बलता, जिसमें बीमारी के बाद हुई कुछ घटनाओं को याद करने में असमर्थता शामिल है, के अंतर्गत आते हैं।

कोर्साकोव सिंड्रोम में विशेष रूप से अक्सर एंट्रोग्रेड भूलने की बीमारी देखी जाती है। इस सिंड्रोम में प्रतिगामी भूलने की बीमारी भी होती है। प्रतिगामी भूलने की बीमारी शुरुआत से पहले कुछ दिनों से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है। यह अक्सर मस्तिष्क की चोटों में भी पाया जाता है। प्रतिगामी भूलने की बीमारी दीर्घकालिक स्मृति के उल्लंघन से जुड़ी होती है, क्योंकि इस प्रकार के भूलने की बीमारी वाले रोगियों को उन घटनाओं के बारे में जानकारी याद नहीं रहती है जो अक्सर बीमारी से बहुत पहले हुई होती हैं, जो कि दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत होती हैं।

याद की जा रही नई सामग्री की प्रकृति स्मृति में सामग्री की अवधारण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। इस घटना को हस्तक्षेप कहा जाता है। हस्तक्षेप का एक उदाहरण एक फोन नंबर को याद रखने की कोशिश कर रहा है जब हमारी मेमोरी पहले से ही बड़ी संख्या में आवश्यक फोन नंबरों से भरी हुई है। आमतौर पर, एक नया फ़ोन नंबर कुछ "पुराने" नंबरों की मेमोरी (हस्तक्षेप के कारण) से विस्थापित हो जाता है, या यह स्वयं इन "पुराने" नंबरों का "पीड़ित" बन जाता है और याद नहीं रहता है। सबसे खराब स्थिति में, हस्तक्षेप पुराने में से एक को नए नंबर के साथ मिला देता है।

हस्तक्षेप विशेष रूप से मजबूत हो सकता है या, इसके विपरीत, बहुत कमजोर हो सकता है, अर्थात, मस्तिष्क के कुछ घावों में रोग संबंधी विशेषताएं प्राप्त कर सकता है। तो, ट्यूमर वाले रोगियों में, चोटें जो मस्तिष्क के ललाट लोब की गतिविधि में व्यवधान का कारण बनती हैं, हस्तक्षेप अक्सर इतना कमजोर होता है कि जब शब्दांश या शब्दों की एक श्रृंखला दोहराते हैं, तो रोगी बार-बार केवल उसी श्रृंखला को दोहराते हैं जो पहले प्रस्तुत की गई थी। दूसरी ओर, मस्तिष्क के अस्थायी क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाने वाले रोगियों में, हस्तक्षेप इतना बढ़ जाता है कि, उदाहरण के लिए, अल्पकालिक स्मृति में भाषण के निशान की अवधारण अत्यधिक बिगड़ा हुआ है। शब्दों या सिलेबल्स की एक नई श्रृंखला की प्रत्येक प्रस्तुति पिछली श्रृंखला के लगभग पूर्ण विस्मरण में योगदान करती है।

प्लेबैक। प्रजनन अनैच्छिक और मनमाना हो सकता है।

अनैच्छिक प्रजनन किसी भी चीज़ को याद रखने के लिए एक विशेष उद्देश्य के बिना किया जाता है, ऐसा लगता है जैसे "स्वयं से", अनजाने में। इसलिए, सड़क पर चलते हुए और परिचित स्थानों को देखते हुए, एक व्यक्ति पुरानी घटनाओं की कल्पना करना शुरू कर देता है, इन घटनाओं से जुड़े लोगों की छवियां उसकी स्मृति में अनैच्छिक रूप से दिखाई देती हैं। जब हम किसी ऐसे दोस्त से मिलते हैं जिसके साथ हम एक ही कक्षा में पढ़ते हैं, तो स्कूल में कक्षाओं के दिनों की परिस्थितियाँ और घटनाएँ भी अनजाने में हमारी स्मृति में आ जाती हैं। अनजाने में, आप पहले से सुनी गई धुन आदि को भी याद कर सकते हैं।

किसी चीज़ को याद रखने के लिए कार्य की सचेत सेटिंग के कारण मनमाना प्रजनन होता है। इस प्रकार के प्रजनन के साथ, एक व्यक्ति जानबूझकर कुछ सूचनाओं, घटनाओं, परिस्थितियों को याद करना चाहता है। इस घटना में कि मनमाने ढंग से प्रजनन के लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है, मध्यवर्ती पर निर्भरता, कभी-कभी बहुत दूर के कनेक्शन, तो कोई याद करने की बात करता है। ए.पी. चेखव की प्रसिद्ध कहानी में स्मरण का एक अजीबोगरीब उदाहरण दिया गया है, जिसमें नायक "घोड़े का नाम" याद रखने की कोशिश करता है। कई गलत संघों के माध्यम से छाँटने के बाद, वह केवल बड़ी मुश्किल से आवश्यक उपनाम "ओवसोव" को याद करने का प्रबंधन करता है, वास्तव में, जब इस उपनाम को जानने की आवश्यकता पहले ही बीत चुकी है।

रोज़मर्रा के मानव जीवन में, याद करने की प्रक्रिया, ज़ाहिर है, कम नाटकीय होती है। स्कूल, तकनीकी स्कूल, संस्थान में पढ़ते समय एक व्यक्ति की मुलाकात को याद रखने की आवश्यकता के साथ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रशिक्षण कितनी अच्छी तरह से आयोजित किया जाता है, होमवर्क के दौरान पाठों, व्याख्यानों में प्राप्त ज्ञान का कुछ हिस्सा समय के साथ भुला दिया जाता है, शायद ही पुन: पेश किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें याद रखने की आवश्यकता होती है।

प्रजनन की एक महत्वपूर्ण विशेषता, विशेष रूप से मनमाना, इसकी चयनात्मक प्रकृति है। अलग-अलग लोगों द्वारा एक ही घटना का पुनरुत्पादन उनकी रुचियों, भावनात्मक स्थिति, जीवन के अनुभव, व्यक्तित्व संबंधों के आधार पर भिन्न होता है।

कथित वस्तुओं और घटनाओं की पहचान प्रजनन के साथ निकटता से जुड़ी हुई है। प्रजनन के दौरान, हम हमेशा अलग-अलग मात्रा में, पुनरुत्पादित सामग्री की परिचितता की एक अजीबोगरीब भावना का अनुभव करते हैं। अक्सर परिचित होने की यह भावना हमें उस स्थिति से जुड़ी घटनाओं के अधिक सक्रिय, मनमाने ढंग से पुनरुत्पादन के लिए प्रेरित करती है जिसे हम पहचानते हैं। इसलिए, दूसरे शहर में एक महत्वपूर्ण ब्रेक के बाद, हम, इस शहर की सड़कों में से एक पर चलते हुए, अनजाने में याद कर सकते हैं कि यह सड़क हमसे परिचित है, हमारे जीवन की कुछ घटनाएं इसके साथ जुड़ी हुई हैं, लेकिन अधिक विस्तृत अनैच्छिक इन घटनाओं की विशेषताओं और अनुक्रम का पुनरुत्पादन अनुपस्थित है। "पहले से ही देखी गई" की यह अनजाने में उभरती अजीबोगरीब भावना इस तथ्य में योगदान करती है कि एक व्यक्ति मनमाने ढंग से, जानबूझकर उन परिस्थितियों को याद करता है जो एक परिचित, पहचानने योग्य स्थिति से जुड़ी होती हैं।

मानसिक और तंत्रिका संबंधी बीमारियों के मामलों में, रोगी के लिए पूरी तरह से अज्ञात स्थिति में परिचित होने की ये भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, मिर्गी के रोगियों में मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब को नुकसान होने के कारण, दौरे की शुरुआत से पहले, एक स्थिति कभी-कभी विकसित होती है जब रोगी जो कुछ भी पहली बार देखता है - वस्तुएं, घटनाएं, उसे "पहले से ही" महसूस करने का कारण बनती हैं। देखा" (डीजा वू)। ऐसे विपरीत मामले भी होते हैं जब रोगियों को परिचित परिस्थितियों में "कभी नहीं देखा" (जमाइस वू) की भावना का अनुभव होता है। "कभी नहीं देखा" की भावना के करीब एक प्रजनन विकार है जिसे क्रिप्टैमेनेसिया कहा जाता है।

तो, एक प्रसिद्ध अंग्रेजी कवि, जो अत्यधिक बुढ़ापे में क्रिप्टैमेनेसिया से पीड़ित था, ने अपने दोस्तों को अपनी लंबी-लिखी कविताओं को पढ़ा, यह विश्वास करते हुए कि उन्होंने अभी-अभी उनकी रचना की थी। नतीजतन, अपनी प्रारंभिक कविताओं को पुन: प्रस्तुत करते हुए, कवि ने "कभी नहीं देखा" की भावना का अनुभव किया, ऐसा लगा कि वह इन कविताओं को पहली बार पढ़ रहे हैं।

स्मृति में संग्रहीत जानकारी को पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया में प्रजनन विकारों को सीधे तौर पर दोषों से जोड़ा जा सकता है, और दूसरी बार हो सकता है - स्मृति में सामग्री के भंडारण में विकारों के परिणामस्वरूप।

इस दृष्टि से हाइपोमनेशिया और हाइपरमेनेसिया को भी समझना चाहिए। हाइपोमेनेसिया के साथ, वर्तमान और लंबे समय की घटनाओं के लिए स्मृति का कमजोर होना (भूलने की बीमारी के साथ, स्मृति से जीवन की एक निश्चित अवधि का पूर्ण नुकसान) होता है। हाइपरमेनेसिया, जो क्लिनिक में काफी दुर्लभ है, को जानकारी को पुन: पेश करने की क्षमता के तेज वृद्धि की विशेषता है, जो बीमारी से पहले, ऐसा प्रतीत होता है, स्मृति में संग्रहीत नहीं किया गया था। इसलिए, I. F. Sluchevsky ने एक चिकित्सा संस्थान के एक छात्र का वर्णन किया, जिसने मलेरिया मूल के अल्पकालिक मनोविकृति की स्थिति में, शरीर रचना पाठ्यपुस्तक के शब्दशः बड़े वर्गों को उद्धृत किया, हालांकि बीमारी से पहले, शिक्षकों का मानना ​​​​था कि उसे "बल्कि औसत" ज्ञान था शरीर रचना। सम्मोहन के दौरान कभी-कभी प्रजनन करने की क्षमता में वृद्धि भी नोट की जाती है। एक कृत्रिम निद्रावस्था में रहने वाले लोग अपने जीवन की घटनाओं को याद कर सकते हैं, जिसमें बचपन भी शामिल है, जो उन्हें दृढ़ता से भुला दिया गया था।

प्रजनन विकारों में परमेनेसिया भी शामिल है - कन्फैब्यूलेशन और छद्म-स्मरण। बातचीत के दौरान, रोगी तेजी से विकृत करते हैं और पुनरुत्पादित सामग्री की मुख्य सामग्री को मिलाते हैं, इसे बड़ी संख्या में झूठे विवरणों से भरते हैं। विशेष रूप से, मस्तिष्क के ललाट लोब को नुकसान पहुंचाने वाले रोगियों में अक्सर भ्रम देखा जाता है। कन्फैब्यूलेशन को कोर्साकॉफ सिंड्रोम के विशिष्ट लक्षणों में से एक माना जाता है।

छद्म-स्मरण अधिक स्थिरता में टकराव से भिन्न होते हैं, वे रोगियों द्वारा बार-बार व्यक्त किए जाते हैं। Confabulations मुख्य रूप से वर्तमान को संदर्भित करता है, और छद्म-स्मरण - अतीत के लिए।

व्यक्तित्व के रोग संबंधी दृष्टिकोण के प्रभाव में पुनरुत्पादन की क्षमता भी क्षीण हो सकती है, उदाहरण के लिए, तथाकथित प्रतिक्रियाशील राज्यों में (कठिन अनुभवों के प्रभाव में मानस में कार्यात्मक परिवर्तन)। ऐसे मामलों में, भूलने की बीमारी घटनाओं की व्यक्तिगत प्रणालियों तक फैली हुई है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु से जुड़ी हर चीज के लिए, और आमतौर पर अल्पकालिक होती है।

मेमोरी के प्रकार। पहले और दूसरे सिग्नल सिस्टम के अनुपात और व्यक्तिगत विश्लेषणकर्ताओं की मेमोरी प्रक्रियाओं में भागीदारी की डिग्री के आधार पर विभिन्न प्रकार की मेमोरी होती है।

स्मृति के काम में दो सिग्नल सिस्टम के सहसंबंध की ख़ासियत के अनुसार, दृश्य-आलंकारिक और मौखिक-तार्किक प्रकार की स्मृति को प्रतिष्ठित किया जाता है। एक दृश्य-आलंकारिक प्रकार की स्मृति की प्रबलता के साथ, एक व्यक्ति विशिष्ट छवियों, वस्तुओं और घटनाओं की मदद से अमूर्त सहित किसी भी सामग्री को याद करता है। मौखिक-तार्किक प्रकार की स्मृति मौखिक पदनामों के उपयोग पर आधारित होती है, मौखिक रूप से तैयार की गई अवधारणाओं की मदद से स्थापित तार्किक संबंध।

दृश्य-आलंकारिक प्रकार की स्मृति के साथ घनिष्ठ संबंध भावनात्मक स्मृति है। हमारे जीवन में हुई किसी भी घटना को याद करते हुए, हम अक्सर उन भावनात्मक अवस्थाओं को अच्छी तरह से याद करते हैं जो इन घटनाओं के साथ होती हैं - अनिश्चितता, चिंता, भय या खुशी, संतुष्टि, आत्मविश्वास। साथ ही, घटनाओं की स्मृति जो ज्वलंत भावनाओं को जन्म देती है वह टिकाऊ होती है और इसमें एक दृश्य-आलंकारिक चरित्र होता है। एक व्यक्ति आमतौर पर अच्छी तरह से याद करता है और कई वर्षों बाद स्पष्ट रूप से याद और कल्पना कर सकता है कि किसी प्रियजन की गंभीर बीमारी से जुड़े अनुभवों और घटनाओं की विशेषताएं और विवरण। उनके साथ जुड़ी हर्षित घटनाओं, सफलताओं और भावनाओं को भी अच्छी तरह से याद किया जाता है - एक स्कूल, तकनीकी स्कूल, संस्थान, आदि से स्नातक का डिप्लोमा प्राप्त करना।

कुछ मामलों में, एक विसंगति होती है, घटनाओं की अच्छी स्मृति प्रतिधारण के बीच एक पृथक्करण, मुख्य रूप से नकारात्मक, अप्रिय भावनाओं और उन्हें पुन: पेश करने की खराब क्षमता के साथ। इन घटनाओं की स्मृति, अचेतन, अवचेतन बन जाती है, और शायद ही मनमाना, सचेत प्रजनन के लिए उत्तरदायी हो। इस तरह के स्मृति विकार अक्सर विक्षिप्त अवस्था में पाए जाते हैं।

एक या दूसरे विश्लेषक की स्मृति के काम में प्रमुख भागीदारी की डिग्री के आधार पर, दृश्य, श्रवण, मोटर और मिश्रित प्रकार की स्मृति (दृश्य-श्रवण, दृश्य-मोटर और श्रवण-मोटर) प्रतिष्ठित हैं। याद रखने की प्रक्रिया में, सभी सूचीबद्ध प्रकार की मेमोरी एक डिग्री या किसी अन्य से जुड़ी होती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए, सबसे सफल सामग्री को याद रखना होता है, अन्य लोगों के लिए - कान से, दूसरों के लिए - मदद से। मांसपेशियों-मोटर संवेदनाओं के लिए, चौथे के लिए - याद रखने की मिश्रित विधि के विभिन्न रूपों में।

एक प्रकार या किसी अन्य की अत्यधिक विकसित स्मृति एक निश्चित व्यावसायिक गतिविधि के प्रदर्शन में योगदान करती है। तो, कई संगीतकारों के पास उत्कृष्ट श्रवण स्मृति होती है। अक्सर उनके लिए संगीत के एक टुकड़े को एक बार सुनने के लिए पर्याप्त होता है ताकि इसे सटीक रूप से पुन: पेश किया जा सके। एक अच्छी तरह से विकसित दृश्य स्मृति कलाकारों, लेखकों, अभिनेताओं को चित्रों, विवरणों, कार्यों, यहां तक ​​​​कि उन वस्तुओं, चेहरों और घटनाओं में विस्तार से पुन: पेश करने में मदद करती है जिन्हें उन्होंने थोड़े समय के लिए देखा, "एक झलक पकड़ना"।

कुछ मामलों में, एक विशेष प्रकार की स्मृति के एक महत्वपूर्ण विकास को एक अजीबोगरीब घटना में व्यक्त किया जा सकता है जिसे ईडेटिज्म कहा जाता है।

ईडेटिज़्म बहुत कम ही देखा जाता है और उनकी धारणा के बाद अपेक्षाकृत लंबी अवधि में धारणा, वस्तुओं और घटनाओं की छवियों को सटीक रूप से संरक्षित करने की क्षमता में व्यक्त किया जाता है। पुस्तक के पृष्ठ को देखने के बाद, ईडिटिक इस पृष्ठ को देखे बिना, इस पृष्ठ की उस ईडिटिक छवि को पढ़ने के लिए पहली से अंतिम पंक्ति तक पढ़ सकता है, जो उसकी दृश्य स्मृति में बनी हुई है। ईडिटिक छवि के उपयोग के आधार पर, यह व्यक्ति चित्र पर एक त्वरित नज़र डालने के बाद, उसमें चित्रित घटनाओं के सभी विवरणों के बारे में विस्तार से बता सकता है, हालांकि आमतौर पर इन विवरणों को एक सरसरी परीक्षा के दौरान याद नहीं किया जा सकता है। चित्र।

जब सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ क्षेत्र प्रभावित होते हैं, तो विपरीत मामलों को नोट किया जाता है जब एक या दूसरे प्रकार की स्मृति तेजी से क्षीण होती है। तो, मस्तिष्क के लौकिक लोब के प्रांतस्था को नुकसान के साथ, विभिन्न कारणों से - आघात, ट्यूमर, संक्रमण या संचार संबंधी विकार, श्रवण स्मृति में तेज गिरावट अक्सर देखी जाती है जबकि दृश्य स्मृति संरक्षित होती है। ऐसे विकारों वाले मरीजों को एक अनुक्रम याद नहीं रहता है जिसमें तीन या दो श्रवण संकेत प्रस्तुत किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, स्वर उच्च, मध्यम और निम्न - 2000 मायने रखता है / सेकंड, 600 मायने रखता है / सेकंड, 200 गिनती / सेकंड।) एक ही समय में , अनुक्रम दृश्य संकेतों (लाल, हरा, पीला और अन्य रंग) को इन रोगियों द्वारा बिना किसी कठिनाई के याद किया जाता है, भले ही अनुक्रम में 4-5 संकेत हों।

इसके विपरीत, मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब के घावों वाले रोगी श्रवण संकेतों के अनुक्रम को अच्छी तरह से याद करते हैं और दृश्य संकेतों के अनुक्रम को याद रखने के कार्य को करने में तीव्र कठिनाइयों को प्रकट करते हैं।

स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएं हैं: याद रखना, भंडारण, प्रजनन और भूल जाना।

छापना (याद रखना)) आने वाली सूचनाओं को एन्कोड करने की प्रक्रिया है, जो पहले से ही संवेदी स्मृति के स्तर पर शुरू होती है। यह वह जगह है जहां प्रस्तुत उत्तेजनाओं की भौतिक विशेषताओं को पहचाना और बनाए रखा जाता है। सूचना के अल्पकालिक स्मृति में अनुवाद के दौरान, सूचना को आमतौर पर एक ध्वनिक रूप में फिर से लिखा जाता है। दीर्घकालीन स्मृति में प्राप्त सूचनाओं का विश्लेषण और पहचान होती है। कुछ सामग्री का स्मरण जीवन की प्रक्रिया में व्यक्तिगत अनुभव के संचय से जुड़ा है। याद रखना नए को व्यक्तिगत अनुभव में पहले से मौजूद के साथ जोड़ना है। याद रखना हमेशा चयनात्मक होता है: हमारी इंद्रियों को प्रभावित करने वाली हर चीज स्मृति में संग्रहीत होती है। अनैच्छिक याद के साथ भी, जब हम खुद को याद करने का एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो वस्तुओं और घटनाओं को बेहतर ढंग से याद किया जाता है जो रुचि पैदा करते हैं और भावनाओं को प्रभावित करते हैं। मनमाना संस्मरण हमेशा उद्देश्यपूर्ण होता है, और यदि सामग्री (स्मृति) के बेहतर आत्मसात करने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है, तो ऐसे संस्मरण को संस्मरण कहा जाता है।

याद रखना सार्थकता और समझ की गहराई की अलग-अलग डिग्री के साथ आगे बढ़ सकता है। नई सामग्री के कुछ हिस्सों और मौजूदा ज्ञान के बीच रटने के मामले में, बार-बार दोहराव से, सरल एकल अस्थायी कनेक्शन स्थापित होते हैं जो मुख्य रूप से घटना के बाहरी पक्ष को दर्शाते हैं। तार्किक संस्मरण, याद की गई सामग्री के तत्वों के बीच सिमेंटिक लिंक के आवंटन पर आधारित है, जो घटना के आवश्यक पहलुओं और संबंधों को दर्शाता है।

संस्मरण कई कारकों पर निर्भर करता है: व्यक्ति के दृष्टिकोण पर, व्यक्ति की मनोदशा और उसकी मानसिक स्थिति पर, होने वाली घटनाओं के समग्र संदर्भ पर। इस प्रकार, अधूरा व्यवसाय एक मजबूत संस्मरण (ज़ीगार्निक प्रभाव) को उत्तेजित करता है।

जो याद किया जाता है उसकी आगे की गतिविधियों में उपयोग के लिए पुनरुत्पादन की आवश्यकता होती है। गतिविधि से कुछ जानकारी का नुकसान इसके भूलने की ओर ले जाता है। स्मृति में सामग्री का संरक्षण मानव गतिविधि में उसकी भागीदारी पर निर्भर करता है, क्योंकि हर क्षण एक व्यक्ति का व्यवहार उसके पूरे जीवन के अनुभव से निर्धारित होता है।

संरक्षण (प्रतिधारण)- स्मृति में सूचना के संचय की प्रक्रिया, इसकी संरचना और संगठन। एपिसोडिक मेमोरी हमारे जीवन की घटनाओं (आत्मकथा) के बारे में जानकारी संग्रहीत करती है। सूत्रों और एल्गोरिदम में शब्दों, प्रतीकों, अर्थों और उनके बीच संबंधों द्वारा व्यक्त ज्ञान के भंडार, टुल्विंग को सिमेंटिक मेमोरी कहा जाता है। स्मृति में सूचना को विभिन्न तरीकों से व्यवस्थित किया जा सकता है। सूचना को व्यवस्थित करने का एक तरीका स्थानिक संगठन हो सकता है, जो आपको भौतिक स्थान और सामाजिक वातावरण में लिंक और "संदर्भ बिंदु" स्थापित करने की अनुमति देता है। दूसरा तरीका है साहचर्य संगठन, यानी। कुछ सामान्य विशेषताओं वाले तत्वों का समूहन। अंत में, एक पदानुक्रमित संगठन सूचना को व्यवस्थित करने के एक तरीके के रूप में कार्य कर सकता है, जिसमें सूचना का प्रत्येक तत्व एक निश्चित स्तर से संबंधित होता है, जिसके आधार पर यह श्रेणी - अधिक सामान्य या अधिक विशिष्ट - से मेल खाती है।

प्रजनन (याद रखना, प्रजनन करना)) - स्मृति भंडार से आवश्यक सामग्री के सचेत क्षेत्र में निष्कर्षण। जानकारी को हमेशा उस संरचना के आधार पर पुन: प्रस्तुत किया जाता है जिसमें इसे याद किया गया था। जब अनजाने में पुनरुत्पादित किया जाता है, तो कुछ उत्तेजना, संघ के सिद्धांत के अनुसार, मन में पहले से कथित छवियों को पुनर्जीवित करती है, जैसा कि हमें लगता है, स्वयं ही उभरता है। जानबूझकर पुनरुत्पादन एक प्रक्रिया है जब हम अपने दिमाग में पिछले विचारों, भावनाओं, कार्यों को बहाल करने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं। इसकी विशेषता एक नियोजित चरित्र है, न कि आकस्मिक जुड़ाव।

प्रजनन दो तरह से किया जा सकता है: मान्यता और स्मरण। चूंकि जानकारी निकालने में संदर्भ बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए किसी भी तत्व को उसके साथ प्रस्तुत की गई पृष्ठभूमि (परिचित होने की भावना) की पृष्ठभूमि के खिलाफ पहचानना हमेशा आसान होता है। स्मरण करो - सचेत प्रजनन, प्रजनन में कुछ कठिनाइयों पर काबू पाने के साथ जुड़ा हुआ है, इसके लिए स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी याद किए गए विचार से व्याकुलता होती है।

स्मृति के दिलचस्प प्रभावों में से एक स्मृति में संग्रहीत सामग्री का स्मरण, सुधार, विलंबित प्रजनन है, जो आमतौर पर याद रखने के तुरंत बाद नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर 2-3 दिनों के बाद होता है। दोनों तंत्रिका कोशिकाओं से सुरक्षात्मक अवरोध को हटाने के कारण हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा की तैयारी कम से कम एक दिन पहले समाप्त करने की अनुशंसा की जाती है।

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बुनियादी स्मृति प्रक्रियाएं।

स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएं याद रखना, परिरक्षण, मान्यता और पुनरुत्पादन हैं।

याद रखना एक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य प्राप्त छापों को स्मृति में संग्रहीत करना है, जो बचत के लिए एक शर्त है।

संरक्षण - सक्रिय प्रसंस्करण की प्रक्रिया, व्यवस्थितकरण, सामग्री का सामान्यीकरण, इसमें महारत हासिल करना मनोविज्ञान।

पुनरुत्पादन और मान्यता जो पहले माना गया था उसे बहाल करने की प्रक्रियाएं हैं। उनके बीच का अंतर इस तथ्य में निहित है कि पहचान तब होती है जब वस्तु का फिर से सामना होता है, जब उसे फिर से माना जाता है। जनन किसी वस्तु की अनुपस्थिति में होता है।

याद रखना। याद रखने के उद्देश्य की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर याद रखना मनमाना और अनैच्छिक हो सकता है।

अनैच्छिक संस्मरण अनजाने में याद करना है, जिसमें कोई व्यक्ति याद करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करता है, याद करने का प्रयास नहीं करता है, याद रखने के लिए किसी विशेष तकनीक का उपयोग नहीं करता है। सामग्री को ऐसे याद किया जाता है जैसे कि वह स्वयं ही हो।

व्यक्तिगत जीवन की घटनाओं को अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है, खासकर वे जिन्होंने एक मजबूत छाप छोड़ी। जो अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है वह गतिविधि के उद्देश्य, इसकी मुख्य सामग्री से जुड़ा होता है।

सामग्री को याद रखने के लिए - मनमाना याद एक सचेत लक्ष्य की उपस्थिति की विशेषता है। ऐसा करने के लिए, याद रखने की प्रक्रिया का आयोजन किया जाता है, मजबूत इरादों वाले प्रयासों को लागू किया जाता है। याद करने की प्रक्रिया में, विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो याद रखने में योगदान करते हैं: मुख्य विचारों को उजागर करना, एक योजना तैयार करना, पुनरावृत्ति करना आदि।

एक अन्य विशेषता के अनुसार - कनेक्शन (संघों) की प्रकृति के अनुसार अंतर्निहित स्मृति - संस्मरण को यांत्रिक और सार्थक में विभाजित किया गया है।

यांत्रिक संस्मरण बार-बार दोहराव के माध्यम से बाहरी कनेक्शन को ठीक करने पर आधारित है।

अर्थपूर्ण संस्मरण पहले से ही ज्ञात सामग्री के साथ और इस सामग्री के कुछ हिस्सों के बीच सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना पर आधारित है। अलग-अलग हिस्सों का विश्लेषण और संक्षेप किया जाता है।

याद रखना तेज और अधिक टिकाऊ होता है।

हालाँकि, कभी-कभी केवल सार्थक संस्मरण ही पर्याप्त नहीं होता है, सार्थक और रटने वाले दोनों संस्मरणों का उपयोग करना आवश्यक है, अर्थात कविताओं, विदेशी शब्दों, तिथियों आदि को याद करते समय सामग्री को समझने के बाद कई बार दोहराना। आप पूरी तरह से बिना नहीं कर सकते सीखने में रटना याद।

याददाश्त की ताकत कई कारणों से होती है।

संस्मरण व्यक्ति के गुणों, उसकी रुचियों और झुकावों पर निर्भर करता है। जो स्मृति में रखा जाता है वह व्यक्ति के हितों से मेल खाता है, और जो उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, जो उसके प्रति उदासीन है, उसे भुला दिया जाता है।

याद रखने के लिए आवश्यक ज्ञान के भंडार की उपस्थिति में भी सफल हो जाता है

उनके साथ नए ज्ञान को जोड़ना। ज्ञान में अंतराल बाद की सामग्री को आत्मसात करना संभव नहीं बनाता है। ज्ञान न केवल स्मृति पर निर्भर करता है, बल्कि स्मृति मौजूदा ज्ञान पर भी निर्भर करती है।

याद रखने की सफलता उस लक्ष्य से भी प्रभावित होती है जिसका सामना व्यक्ति करता है: क्या पाठ के करीब सामग्री को या "अपने शब्दों में" उसी क्रम में याद करना आवश्यक है या नहीं? लक्ष्य के आधार पर, संस्मरण भी अलग-अलग तरीकों से आयोजित किया जाता है: प्रजनन की सटीकता पर चेतना के ध्यान के साथ, व्यक्तिगत वाक्यांशों और शब्दों को मानसिक रूप से दोहराया जाएगा, प्रजनन के अनुक्रम पर ध्यान देने के साथ, शब्दार्थ संबंध स्थापित किए जाएंगे, तर्क सामग्री के बारे में समझा जाएगा।

स्मरण शक्ति पर चेतना का ध्यान भी मायने रखता है: यदि लंबे समय तक याद रखने का कोई लक्ष्य नहीं है, तो सामग्री को याद किया जाता है और तुरंत भुला दिया जाता है।

संरक्षण और भूल। जो सीखा गया है उसका अवधारण समझ की गहराई पर निर्भर करता है। शुभ-अर्थ सामग्री को बेहतर ढंग से याद किया जाता है। संरक्षण व्यक्ति के दृष्टिकोण पर भी निर्भर करता है। व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण सामग्री को बिल्कुल भी नहीं भुलाया जाता है। भूलना असमान रूप से होता है: याद करने के तुरंत बाद, भूलना सबसे मजबूत होता है, फिर यह धीमा हो जाता है। इसलिए दोहराव में देरी नहीं करनी चाहिए, याद करने के तुरंत बाद इसे दोहराना चाहिए।

कभी-कभी, संरक्षण के दौरान, स्मृति देखी जाती है, जब 2-3 दिनों की देरी से प्रजनन याद रखने के तुरंत बाद की तुलना में बेहतर हो जाता है। स्मरण विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है यदि प्रारंभिक पुनरुत्पादन पर्याप्त नहीं था।

शारीरिक दृष्टि से, स्मृति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि याद करने के तुरंत बाद, नकारात्मक प्रेरण के नियम के अनुसार, निषेध होता है, और फिर इसे हटा दिया जाता है।

भूल जाना आंशिक हो सकता है। यह स्वयं को पुनरुत्पादन की असंभवता में प्रकट करता है, लेकिन जानने की संभावना में। पुनरुत्पादन की तुलना में सीखना आसान है। फिर से पढ़ते या सुनते समय, सामग्री परिचित लगती है, लेकिन यह स्वतंत्र पुनरुत्पादन के लिए पर्याप्त नहीं है। आत्मसात केवल वही माना जा सकता है जो एक व्यक्ति न केवल सीख सकता है, बल्कि पुन: पेश भी कर सकता है।

संरक्षण की ताकत पुनरावृत्ति द्वारा सुनिश्चित की जाती है, जो सुदृढीकरण के रूप में कार्य करती है और भूलने से रोकती है, अर्थात, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अस्थायी कनेक्शन के विलुप्त होने से। दोहराव को विविध किया जाना चाहिए, विभिन्न रूपों में किया जाना चाहिए: पुनरावृत्ति की प्रक्रिया में, तथ्यों की तुलना की जानी चाहिए, इसके विपरीत, उन्हें एक प्रणाली में लाया जाना चाहिए। दोहराव की एकरसता के साथ, याद रखने में रुचि कम हो जाती है और कोई मानसिक गतिविधि नहीं होती है, और इसलिए स्थायी संरक्षण के लिए कोई स्थिति नहीं बनाई जाती है।

संरक्षण के लिए और भी महत्वपूर्ण ज्ञान का प्रयोग है। जब ज्ञान को व्यवहार में लाया जाता है, महसूस किया जाता है, तो उसे अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है।

प्लेबैक। प्रजनन अनैच्छिक और मनमाना हो सकता है।

अनैच्छिक एक अनजाने में पुनरुत्पादन है, याद रखने के उद्देश्य के बिना, जब छवियां स्वयं से पॉप अप होती हैं, अक्सर एसोसिएशन द्वारा।

मनमाना प्रजनन मन में पिछले विचारों, भावनाओं, आकांक्षाओं और कार्यों को बहाल करने की एक उद्देश्यपूर्ण प्रक्रिया है।

कभी-कभी रैंडम प्लेबैक आसान होता है, कभी-कभी इसमें मेहनत लगती है।

कुछ कठिनाइयों पर काबू पाने से जुड़े सचेत पुनरुत्पादन को स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता होती है जिसे याद किया जाता है।

प्रजनन के दौरान स्मृति के गुण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। यह स्मरण और अवधारण दोनों का परिणाम है। हम केवल पुनरुत्पादन द्वारा ही स्मरण और संरक्षण के बारे में निर्णय ले सकते हैं।

प्रजनन जो अंकित है उसका एक साधारण यांत्रिक दोहराव नहीं है। एक पुनर्निर्माण होता है, अर्थात, सामग्री का मानसिक प्रसंस्करण: प्रस्तुति की योजना बदल जाती है, मुख्य बात को बाहर कर दिया जाता है, अन्य स्रोतों से ज्ञात अतिरिक्त सामग्री डाली जाती है।

प्रजनन की सफलता याद रखने के दौरान बनाए गए कनेक्शन को पुनर्स्थापित करने की क्षमता और प्रजनन के दौरान योजना का उपयोग करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

मान्यता और प्रजनन का शारीरिक आधार सेरेब्रल कॉर्टेक्स में पूर्व उत्तेजनाओं के निशान का पुनरुद्धार है। मान्यता पर, उत्तेजना का एक निशान पुनर्जीवित होता है, जिसे याद करने के दौरान पीटा गया था। जब वापस चलाया जाता है, तो ट्रेस का एनीमेशन एसोसिएशन के आधार पर हो सकता है। उत्तेजना के निशान का पुनरुद्धार दूसरे-संकेत उत्तेजनाओं के साथ भी हो सकता है; स्पष्टीकरण, शिक्षक का शब्द पहले से बने कनेक्शनों को जीवंत करता है।

स्मृति के प्रकार और रूप।

स्मृति के प्रकार (स्मरण और पुनरुत्पादन में वसीयत की भागीदारी की प्रकृति के अनुसार):

अनैच्छिक स्मृति (सूचना विशेष याद के बिना स्वयं ही याद की जाती है, लेकिन गतिविधियों को करने के दौरान, सूचना पर काम करने के दौरान)। बचपन में मजबूत रूप से विकसित, वयस्कों में कमजोर।

मनमाना मेमोरी (सूचना का उद्देश्य उद्देश्यपूर्ण तरीके से संग्रहीत किया जाता है

विशेष टोटके)।

मनमानी स्मृति की दक्षता इस पर निर्भर करती है:

याद रखने के लक्ष्यों से (कितनी दृढ़ता से, एक व्यक्ति लंबे समय तक याद रखना चाहता है)। यदि लक्ष्य परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए सीखना है, तो परीक्षा के तुरंत बाद बहुत कुछ भुला दिया जाएगा, यदि लक्ष्य लंबे समय तक सीखना है, भविष्य की व्यावसायिक गतिविधि के लिए, तो जानकारी को ज्यादा नहीं भुलाया जाता है।

शिक्षण विधियों से। सीखने के तरीके हैं:

a) यांत्रिक शब्दशः एकाधिक पुनरावृत्ति - यांत्रिक स्मृति कार्य करती है, बहुत प्रयास करती है, समय व्यतीत होता है, और परिणाम कम होते हैं। यांत्रिक स्मृति एक ऐसी स्मृति है जो बिना समझे सामग्री की पुनरावृत्ति पर आधारित होती है;

बी) तार्किक रीटेलिंग, जिसमें शामिल हैं: सामग्री की तार्किक समझ, व्यवस्थितकरण, सूचना के मुख्य तार्किक घटकों को उजागर करना, अपने शब्दों में रीटेलिंग - तार्किक स्मृति (अर्थात्) कार्य - एक प्रकार की स्मृति जो शब्दार्थ कनेक्शन की स्थापना पर आधारित है याद की गई सामग्री। तार्किक स्मृति की दक्षता 20 गुना अधिक है, यांत्रिक स्मृति की तुलना में बेहतर है (चित्र 1 देखें);

ग) आलंकारिक संस्मरण तकनीक (छवियों, रेखांकन, आरेखों, चित्रों में जानकारी का अनुवाद) - आलंकारिक स्मृति कार्य। आलंकारिक स्मृति विभिन्न प्रकार की हो सकती है: दृश्य, श्रवण, मोटर-मोटर, स्वाद, स्पर्श, घ्राण, भावनात्मक;

d) स्मरणीय संस्मरण तकनीक (सुविधा देने के लिए विशेष तकनीक

संस्मरण)।

मोटर-मोटर मेमोरी संस्मरण और संरक्षण है, और, यदि आवश्यक हो, तो विभिन्न आंदोलनों का सटीक पुनरुत्पादन। यह मानव मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण में शामिल है।

अच्छी दृश्य स्मृति ईडिटिक धारणा वाले लोगों के पास होती है, अर्थात। जो लंबे समय तक किसी चित्र या वस्तु को "देखने" में सक्षम हैं जो वास्तविक दृश्य क्षेत्र में अनुपस्थित है। दृश्य स्मृति छवियों के संरक्षण और पुनरुत्पादन से जुड़ी है। इस प्रकार की स्मृति कल्पना के लिए एक विकसित मानव क्षमता का अनुमान लगाती है। यह, विशेष रूप से, सामग्री को याद रखने और पुन: पेश करने की प्रक्रिया पर आधारित है: एक व्यक्ति जो नेत्रहीन कल्पना कर सकता है, वह, एक नियम के रूप में, अधिक आसानी से याद करता है और पुन: पेश करता है।

श्रवण स्मृति विभिन्न ध्वनियों, जैसे भाषण, संगीत का एक अच्छा संस्मरण और सटीक पुनरुत्पादन है।

भावनात्मक स्मृति पिछले अनुभवों की स्मृति है। यह सभी प्रकार की स्मृति के कार्यों में शामिल होता है, लेकिन यह विशेष रूप से मानवीय संबंधों में प्रकट होता है। भौतिक संस्मरण की ताकत सीधे भावनात्मक स्मृति पर आधारित होती है: किसी व्यक्ति में मजबूत भावनात्मक अनुभवों का कारण क्या होता है, उसे वह मजबूत और लंबी अवधि के लिए याद करता है।

चावल। 1. तार्किक संस्मरण के चरण

शॉर्ट-टर्म मेमोरी, लॉन्ग-टर्म मेमोरी, रैंडम एक्सेस मेमोरी, इंटरमीडिएट मेमोरी भी हैं।

कोई भी जानकारी पहले शॉर्ट टर्म मेमोरी में प्रवेश करती है, जो यह सुनिश्चित करती है कि एक बार प्रस्तुत की गई जानकारी को थोड़े समय (5-7 मिनट) के लिए याद किया जाता है, जिसके बाद जानकारी को पूरी तरह से भुलाया जा सकता है या लॉन्ग-टर्म मेमोरी में स्थानांतरित किया जा सकता है, लेकिन 1- जानकारी के 2 दोहराव। शॉर्ट-टर्म मेमोरी (TS) वॉल्यूम में सीमित है, एकल प्रस्तुति के साथ, TS में औसतन 7 ± 2 ऑब्जेक्ट रखे जाते हैं। यह मानव स्मृति का जादुई सूत्र है, यानी औसतन एक समय में एक व्यक्ति 5 से 9 शब्दों, संख्याओं, संख्याओं, अंकों, चित्रों, सूचनाओं के टुकड़ों को याद कर सकता है। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि इन "टुकड़ों" को समूहबद्ध करके, संख्याओं, शब्दों को एक समग्र "टुकड़ा-छवि" में जोड़कर अधिक सूचनात्मक रूप से संतृप्त किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए अल्पकालिक स्मृति की मात्रा व्यक्तिगत होती है, अल्पकालिक स्मृति की मात्रा के अनुसार, कोई सूत्र के अनुसार प्रशिक्षण की सफलता की भविष्यवाणी कर सकता है:

(ओकेपी / 2) + 1 = प्रशिक्षण स्कोर।

दीर्घकालिक स्मृति सूचना का दीर्घकालिक भंडारण प्रदान करती है: दो प्रकार हैं:

1) जागरूक पहुंच के साथ डीपी (यानी, एक व्यक्ति स्वेच्छा से निकाल सकता है, आवश्यक जानकारी वापस ले सकता है);

2) डीपी बंद है (प्राकृतिक परिस्थितियों में एक व्यक्ति के पास इसकी पहुंच नहीं है, लेकिन केवल सम्मोहन के साथ, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में जलन के साथ, वह इसे एक्सेस कर सकता है और सभी विवरणों में किसी व्यक्ति के पूरे जीवन की छवियों, अनुभवों, चित्रों को अपडेट कर सकता है। )

RAM - एक प्रकार की मेमोरी जो निष्पादन के दौरान दिखाई देती है; एक निश्चित गतिविधि, वर्तमान गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक सीपी और डीपी दोनों से आने वाली जानकारी के संरक्षण के कारण इस गतिविधि की सेवा करना।

इंटरमीडिएट मेमोरी - कई घंटों के लिए सूचना के संरक्षण को सुनिश्चित करता है, दिन के दौरान जानकारी जमा करता है, और रात की नींद का समय शरीर द्वारा मध्यवर्ती स्मृति को शुद्ध करने और पिछले दिन जमा की गई जानकारी को लंबे समय तक स्थानांतरित करने के लिए दिया जाता है। स्मृति। नींद के अंत में, मध्यवर्ती स्मृति नई जानकारी प्राप्त करने के लिए फिर से तैयार होती है। एक व्यक्ति जो दिन में तीन घंटे से कम सोता है

दिन, मध्यवर्ती स्मृति को साफ करने का समय नहीं है, परिणामस्वरूप, मानसिक, कम्प्यूटेशनल संचालन का प्रदर्शन बाधित होता है, ध्यान और अल्पकालिक स्मृति कम हो जाती है, भाषण में त्रुटियां दिखाई देती हैं, कार्यों में।

वे तात्कालिक स्मृति भी आवंटित करते हैं। तात्कालिक स्मृति इंद्रियों की जड़ता से जुड़ी है। इस स्मृति को मनमाने ढंग से हेरफेर नहीं किया जाता है। तत्काल स्मृति में एक छवि में स्थिरता नहीं होती है - यह संवेदना की छवि है, धारणा नहीं। तत्काल स्मृति दुनिया की एक सहज धारणा प्रदान करती है।

मुख्य निमोनिक (स्मृति से संबंधित) प्रक्रियाओं पर विचार करें

छापना (याद रखना) तात्कालिक स्मृति के चरण में शुरू होता है, अल्पकालिक स्मृति में सूचना के हस्तांतरण के दौरान गहरा होता है और दीर्घकालिक स्मृति में मजबूत होता है (जहां जानकारी का विश्लेषण और पहचान की जाती है)।

भंडारण - स्मृति में सामग्री का संचय। एपिसोडिक (आत्मकथात्मक) और सिमेंटिक मेमोरी के लिए स्टोरेज को अलग तरह से हैंडल किया जाता है। एपिसोडिक मेमोरी हमारे जीवन में विभिन्न घटनाओं के बारे में जानकारी संग्रहीत करती है। सिमेंटिक मेमोरी में भाषा और विभिन्न मानसिक क्रियाओं के अंतर्निहित नियम होते हैं। इस संस्कृति की विशेषता वाली संरचनाएं भी यहां संग्रहित हैं। सिमेंटिक मेमोरी वर्तमान जीवन की घटनाओं के लिए एक प्रकार की रूपरेखा के रूप में कार्य करती है जो कि एपिसोडिक मेमोरी में संग्रहीत होती है।

स्मृति में सूचना को व्यवस्थित करने के तरीके:

"संज्ञानात्मक मानचित्र" के निर्माण में अंतर्निहित स्थानिक संगठन (आपको भौतिक स्थान में लिंक और "संदर्भ बिंदु" स्थापित करने की अनुमति देता है);

साहचर्य संगठन (कुछ सामान्य तत्वों वाले तत्वों का समूह)

संकेत);

पदानुक्रमित संगठन (सूचना का प्रत्येक तत्व एक निश्चित स्तर से संबंधित है, जिसके आधार पर यह श्रेणी - अधिक सामान्य या अधिक विशिष्ट - से मेल खाती है)।

प्लेबैक (निचोड़)। जानकारी को हमेशा उस संरचना के आधार पर पुन: प्रस्तुत किया जाता है जिसमें इसे याद किया गया था। सूचना का निष्कर्षण दो तरीकों से किया जा सकता है: मान्यता और स्मृति।

चूंकि स्मृति से जानकारी प्राप्त करने में संदर्भ बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए कुछ जानकारी को याद रखना हमेशा आसान होता है। यह स्मरण के बजाय मान्यता है, जिसे सीखी गई सामग्री की वास्तविक मात्रा का अधिक संवेदनशील संकेतक माना जाता है।

प्ले फॉर्म:

मान्यता स्मृति की एक अभिव्यक्ति है जो तब होती है जब किसी वस्तु को फिर से माना जाता है; - स्मृति, जो वस्तु की धारणा के अभाव में की जाती है; - रिकॉल, जो प्रजनन का सबसे सक्रिय रूप है, काफी हद तक निर्धारित कार्यों की स्पष्टता पर निर्भर करता है, डीपी में याद और संग्रहीत जानकारी के तार्किक क्रम की डिग्री पर; - स्मरण - विलंबित प्रजनन पहले

माना जाता है, प्रतीत होता है भूल गया; - ईडेटिज़्म - दृश्य स्मृति,

कथित के सभी विवरणों के साथ एक ज्वलंत छवि को लंबे समय तक बनाए रखना।

भूल - स्मृति के कुशल संचालन के लिए आवश्यक प्रक्रिया। भूलने की मदद से, एक व्यक्ति अनगिनत विशिष्ट विवरणों से ऊपर उठता है और अपने लिए सामान्यीकरण करना आसान बनाता है। भूलना मुश्किल है प्रबंधन करना।

भूलने की बीमारी को प्रभावित करने वाले कारक:

• सूचना की प्रकृति और इसका उपयोग किस सीमा तक किया जाता है;

  हस्तक्षेप: जानकारी संग्रहीत करने से पहले होने वाली घटनाओं से जुड़े पूर्व-सक्रिय हस्तक्षेप; सामग्री को याद किए जाने के बाद होने वाली घटनाओं से जुड़े पूर्वव्यापी हस्तक्षेप;

दमन (सक्रिय, फ्रायड के अनुसार, भूलना, चेतना के स्तर पर स्मृति के निशान को रोकना और उन्हें बेहोश करने के लिए मजबूर करना। आधुनिक मनोवैज्ञानिक प्रेरित भूलने के बारे में बात करना पसंद करते हैं। इसके साथ, एक व्यक्ति अप्रिय पक्षों से "दूर" होने की कोशिश करता है किसी विशेष स्थिति का)।

स्मृति के नियम।

जर्मन वैज्ञानिक जी. एबिंगहॉस उन पहले वैज्ञानिकों में से एक थे, जिन्होंने याद रखने के निम्नलिखित पैटर्न निकाले, जो उन अध्ययनों में स्थापित किए गए जहां अर्थहीन शब्दांश और अन्य खराब संगठित सामग्री का उपयोग याद रखने के लिए किया गया था। यहाँ मुख्य कानून हैं जो उन्होंने निकाले हैं:

1. जीवन में अपेक्षाकृत सरल घटनाएं जो किसी व्यक्ति पर विशेष रूप से मजबूत प्रभाव डालती हैं, उन्हें तुरंत दृढ़ता से और लंबे समय तक याद किया जा सकता है, और उनके साथ पहली और एकमात्र मुलाकात के कई वर्षों के बाद, वे चेतना में विशिष्टता के साथ प्रकट हो सकते हैं और स्पष्टता।

2. एक व्यक्ति दर्जनों बार अधिक जटिल और कम दिलचस्प घटनाओं का अनुभव कर सकता है, लेकिन वे लंबे समय तक स्मृति में अंकित नहीं होते हैं।

3. किसी घटना पर बारीकी से ध्यान देने के साथ ही उसे एक बार अनुभव करने के लिए पर्याप्त है ताकि सही ढंग से और सही क्रम में अपने मुख्य बिंदुओं को स्मृति से पुन: पेश किया जा सके।

4. एक व्यक्ति निष्पक्ष रूप से घटनाओं को सही ढंग से पुन: पेश कर सकता है, लेकिन इसके बारे में जागरूक रहें और इसके विपरीत, गलतियां करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह उन्हें सही ढंग से पुन: पेश करता है। घटनाओं के पुनरुत्पादन की सटीकता और इस सटीकता में विश्वास के बीच हमेशा एक स्पष्ट संबंध नहीं होता है।

5. याद की जाने वाली सामग्री की प्रारंभिक पुनरावृत्ति (याद किए बिना दोहराव) इसे आत्मसात करने के लिए समय बचाता है यदि ऐसी प्रारंभिक पुनरावृत्ति की संख्या सामग्री को पूरी तरह से याद करने के लिए आवश्यक संख्या से अधिक नहीं होती है।

6. एक लंबी पंक्ति को याद करते समय, इसकी शुरुआत और अंत मेमोरी ("एज इफेक्ट") से सबसे अच्छा पुन: पेश किया जाता है।

7. छापों के साहचर्य संबंध और उनके बाद के पुनरुत्पादन के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वे अलग हैं या तार्किक रूप से जुड़े हुए हैं।

8. एक निश्चित अवधि में ऐसी पुनरावृत्तियों के वितरण की तुलना में सीखी गई सामग्री की एक पंक्ति में पुनरावृत्ति उसके याद के लिए कम उत्पादक है, उदाहरण के लिए, कई घंटों या दिनों के भीतर।

9. नई पुनरावृत्ति पहले सीखी गई बातों को बेहतर ढंग से याद रखने में योगदान करती है।

10. कंठस्थ सामग्री पर बढ़ते ध्यान के साथ, इसे दिल से सीखने के लिए आवश्यक दोहराव की संख्या को कम किया जा सकता है, और पुनरावृत्ति की संख्या में वृद्धि से पर्याप्त ध्यान की कमी की भरपाई नहीं की जा सकती है।

11. जिस चीज में व्यक्ति विशेष रूप से रुचि रखता है उसे बिना किसी कठिनाई के याद किया जाता है। यह पैटर्न विशेष रूप से परिपक्व वर्षों में स्पष्ट होता है।

12. दुर्लभ, अजीब, असामान्य अनुभवों को सामान्य से बेहतर याद किया जाता है, अक्सर सामना किया जाता है।

13. किसी व्यक्ति द्वारा प्राप्त कोई भी नया प्रभाव उसकी स्मृति में अलग-थलग नहीं रहता। एक रूप में याद किए जाने पर, यह समय के साथ कुछ हद तक बदल सकता है, अन्य छापों के साथ एक सहयोगी संबंध में प्रवेश कर सकता है, उन्हें प्रभावित कर सकता है और बदले में, उनके प्रभाव में बदल सकता है।

निष्कर्ष।

कार्य ने स्मृति के कामकाज और इसके विकास के लिए कार्यप्रणाली के सामान्य मुद्दों पर विचार किया।

मानव स्मृति मनोविज्ञान और जीव विज्ञान, शरीर विज्ञान दोनों में अनुसंधान के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है, और ऐसा प्रतीत होता है, विभिन्न तकनीकी और गणितीय विज्ञान जो किसी व्यक्ति का अध्ययन करने से बहुत दूर हैं। स्मृति का अध्ययन, उसकी कार्यप्रणाली को समझना कोई विशुद्ध सैद्धान्तिक कार्य नहीं है। इसका बड़ा व्यावहारिक महत्व है। आधुनिक परिस्थितियों में, स्मृति किसी व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक के रूप में कार्य करती है, जिससे उसे अपने आसपास की दुनिया में नेविगेट करने की अनुमति मिलती है, न कि सूचना के विशाल प्रवाह में खो जाने के लिए। विकसित स्मृति के बिना, व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास, आधुनिक समाज में आवश्यक ज्ञान और कौशल की महारत हासिल करना व्यावहारिक रूप से कठिन है।

साइबरनेटिक्स और कृत्रिम बुद्धि के निर्माण पर काम कर रहे अन्य क्षेत्रों के विकास के साथ, तकनीकी विज्ञान के लिए स्मृति का अध्ययन एक आवश्यकता बन गया है। मानव विचार प्रक्रियाओं, विशेष रूप से उनकी स्मृति के कामकाज के तंत्र को समझे बिना, आधुनिक समाज में इतनी आवश्यक बौद्धिक और छद्म-बौद्धिक प्रणाली बनाना असंभव है।

प्रत्येक व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से एक पूर्ण स्मृति नहीं दी जाती है जो उसे आवश्यक जानकारी में महारत हासिल करने में सक्षम हो। बेशक, विभिन्न कागज, ऑडियो, वीडियो और कंप्यूटर मीडिया का उपयोग सूचनाओं को संग्रहीत करने और पुनः प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है, हालांकि, एक तेजी से जटिल मानव वातावरण में, बड़ी मात्रा में डेटा को अपनी स्मृति में संग्रहीत करना आवश्यक है। और न केवल स्टोर करने के लिए, बल्कि इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सक्षम होने के लिए। कई व्यवसायों के प्रतिनिधि - पायलट, अंतरिक्ष यात्री, आदि। - अक्सर अपनी स्मृति को छोड़कर, सूचना के अन्य स्रोतों की ओर मुड़ने का समय नहीं होता है।

इसलिए, स्मृति प्रशिक्षण, इसका विकास, आने वाली सूचनाओं के विशाल प्रवाह का विश्लेषण करने की क्षमता का विकास इतना महत्वपूर्ण है।

समाज के विकास के साथ, एक व्यक्ति को स्मृति में रखने के लिए आवश्यक जानकारी की मात्रा बढ़ रही है। ऐसी आशंकाएं हैं कि किसी दिन मानव मस्तिष्क अपनी जरूरत की हर चीज को समायोजित नहीं कर पाएगा। हालाँकि, प्रकृति ने हमें स्मृति के विशाल भंडार के साथ संपन्न किया है, जिनमें से कई का अभी तक अध्ययन या अज्ञात भी नहीं किया गया है। इसलिए, जैसा कि इस मामले में लगता है, हम भविष्य को आशावाद के साथ देख सकते हैं, और हमारी स्मृति हमारी सच्ची मित्र और सहायक बनी रहेगी।

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