मैं दिखने में कुछ बदलना चाहूंगा। वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम आहार

इस लेख में, हम इस तरह के निर्णय के कारणों के बारे में बात नहीं करेंगे, हालांकि वे काफी परेशान करने वाले और यहां तक ​​कि आपराधिक भी हो सकते हैं। आइए मान लें कि प्रश्न "क्यों?" आपके पास बिल्कुल समझदार और पर्याप्त उत्तर है। हम इस बारे में बात करेंगे कि उपस्थिति को कैसे बदला जाए, और इस अवधारणा को "अधिक सुंदर बनने" से अलग करना आवश्यक है। ये पूरी तरह से अलग चीजें हैं। जीवन बहुत क्रूर और अनुचित है, इसलिए हर कोई सुंदर नहीं बन सकता, लेकिन हर कोई अपना रूप बदल सकता है। और इसके लिए सर्जन के चाकू के नीचे जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।

सूरत कैसे बदलें?

जब महिलाओं की बात आती है, तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है बॉब कट। पुरुषों के संबंध में, इस तरह के क्लिच नहीं हैं, शायद इस मामले में उनके अधिक संयम और निरंतरता के कारण।

यहाँ कुछ सामान्य तरीके दिए गए हैं:

  1. सुनने में यह कितना भी अटपटा लगे, लेकिन इसका एक उपाय वास्तव में है केश परिवर्तन. एक अच्छे स्टाइलिस्ट से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो आपके लिए कुछ मूल और आपकी मनःस्थिति के लिए उपयुक्त चुनेगा;
  2. पुरुषों के लिए - दाढ़ी बढ़ाओ / दाढ़ी बनाओ, महिलाओं के लिए - मेकअप बदलें;
  3. कपड़ों की शैली बदलें. यदि आपने हमेशा ढीले कपड़े पहने हैं, तो बिजनेस सूट पहनें, यदि आप संयमित स्वर पसंद करते हैं, तो यह असामान्य प्रिंट के साथ उज्ज्वल शैलियों का समय है;
  4. चश्मा पहनना शुरू करेंनियमित चश्मे के साथ। सही फ्रेम चुनना बहुत जरूरी है। यदि आप उन्हें पहले से ही पहनते हैं, तो इसके विपरीत - कॉन्टैक्ट लेंस पर स्विच करें या लेजर दृष्टि सुधार करें;
  5. प्राप्त tanned. कृत्रिम या प्राकृतिक, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

नई चीजों को आजमाएं और तब तक प्रयोग करें जब तक आपको ऐसा न लगे कि आपको कुछ ऐसा मिल गया है जो आपकी उपस्थिति को बदलने के लिए आपके आंतरिक आग्रह से मेल खाता है।

तेज़ और सस्ते तरीके

एक नियम के रूप में, ऐसी विधियों में कुछ भी अच्छा नहीं है, लेकिन कभी-कभी जीवन की ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं कि आपको उनका सहारा लेना पड़ता है:

  • अपने सिर की हजामत। पुरुषों और महिलाओं, दोनों के लिए उपयुक्त;
  • सस्ता और अस्वास्थ्यकर भोजन करना शुरू करके अतिरिक्त वजन प्राप्त करें। कोई यह तर्क दे सकता है कि यह तरीका बिल्कुल भी तेज़ नहीं है, लेकिन वास्तव में यह सब आपके परिश्रम पर निर्भर करता है। यदि आप पहले से ही प्यार से अपने आप को "पफी" कह सकते हैं, तो यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है;
  • अपनी चाल बदलें, झुकना शुरू करें। आप अमेरिकी यहूदी बस्ती के बारे में फिल्में देख सकते हैं और न्यूयॉर्क के काले पड़ोस के निवासियों की तरह घूमना शुरू कर सकते हैं। या पुनर्जागरण के बारे में एक फिल्म देखें और कुलीन मुद्रा और चाल की नकल करने का प्रयास करें;
  • उम्र से कपड़े पहनना शुरू करें, लेकिन नई चीजें खरीदकर नहीं, बल्कि उन्हें अपने माता-पिता या बच्चों की अलमारी से उधार लेकर (आप कितने साल के हैं इस पर निर्भर करता है)।

संकट के इस दौर में जब सुरंग के अंत में रोशनी नहीं है तो निश्चित रूप से ये टिप्स किसी के काम आएंगे।

पहचान से परे कैसे बदलें?

मौलिक परिवर्तनों के लिए कठोर उपायों की आवश्यकता है। प्लास्टिक सर्जरी के अलावा आप यहां क्या कर सकते हैं:

  1. नौकरी परिवर्तन करें। यदि अब आप किसी कार्यालय में काम करते हैं, तो खदान में या सुदूर उत्तर के क्षेत्रों में काम पर जाएँ। इस तरह के कठोर परिवर्तन निश्चित रूप से उपस्थिति और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करेंगे;
  2. चेहरे पर टैटू और पियर्सिंग। कुछ लोग इसे सौंदर्यवादी नहीं मानते हैं, लेकिन अपरिचितता की डिग्री काफी अधिक है;
  3. बालों का रंग बदलें या विग पहनना शुरू करें। इसके अलावा, रंग काफी कट्टरपंथी होना चाहिए, और विग असाधारण होना चाहिए;
  4. सोने और हीरे से दांतों के मुकुट बनाएं। अब उन्हें न केवल रैपर्स में, बल्कि पॉप कलाकारों में भी देखा जा सकता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी दूर जाते हैं, याद रखें: सबसे पहले, एक व्यक्ति को खुद को स्वीकार करना और प्यार करना चाहिए। यदि कोई कायांतरण इस अभिधारणा में योगदान नहीं देता है, तो आपको अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को रोकने और उनसे निपटने की आवश्यकता है।

इस वीडियो में, अनास्तासिया एपिफ़ानोवा दिखाएंगे कि कैसे और किसके साथ आप पहचान से परे अपना रूप बदल सकते हैं:

अपना रूप बदलने वाली महिलाओं को ब्यूटी सैलून की यात्रा से शुरुआत करनी चाहिए। किसी भी महिला छवि का मुख्य घटक एक केश है, इसलिए इसे बदलकर, आप कुछ ही घंटों में बदल सकते हैं। लंबे कर्ल के मालिक अपने लिए एक छोटा बाल कटवा सकते हैं। वे महिलाएं जो हमेशा छोटे बालों के साथ जाती हैं, इसके विपरीत, कर्ल विकसित कर सकती हैं।

अपने बालों के रंग को मौलिक रूप से बदलना सुनिश्चित करें - उदाहरण के लिए, एक उज्ज्वल गोरा से जलती हुई श्यामला में बदलें। केश और बालों का रंग बदलने के बाद, दूसरों द्वारा नई छवि की धारणा महत्वपूर्ण रूप से बदल जाएगी।

ऐसे में आपको मेकअप पर ध्यान देने की जरूरत है।

अगर वह हमेशा मंद रहा है, तो यह एक साहसी बनाने लायक है। कॉस्मेटिक बैग से रंग पैलेट आवश्यक रूप से नए केश विन्यास और कर्ल के रंग से मेल खाना चाहिए।

अब आप छवि बदलने के लिए आगे बढ़ सकते हैं और अपनी अलमारी को अपडेट कर सकते हैं। दूसरों को पूर्व व्यवसायी महिला को पहचानने से रोकने के लिए, आप व्यवसाय सूट को खेल सूट में बदल सकते हैं। या एक रोमांटिक व्यक्ति से एक वैम्प में बदल जाते हैं। और छवि के लिए आरामदायक और उपयुक्त जूते चुनना सुनिश्चित करें।

सभी प्रकार के सामान अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे, खासकर अगर महिला ने पहले उन पर ध्यान नहीं दिया। आप अपने लुक को एलिगेंट हैट या क्यूट स्कार्फ के साथ कंप्लीट कर सकती हैं।

इसके अलावा, अतिरिक्त पाउंड गिराकर उपस्थिति में कार्डिनल परिवर्तन प्राप्त किए जा सकते हैं। आप आहार पर जा सकते हैं, लेकिन आपको भूख हड़ताल से खुद को थका नहीं होना चाहिए - सही मेनू चुनना और कम से कम 1-2 सप्ताह तक इसका पालन करना बेहतर है।

और यह सभी तरीके नहीं हैं जो निष्पक्ष सेक्स बाहरी रूप से बदलने के लिए उपयोग करते हैं। महिलाएं इस मामले में बहुत आविष्कारशील होती हैं, जो उन्हें बाहरी मदद के बिना अपना जीवन बदलने की अनुमति देती हैं।

एक आदमी एक हफ्ते में कैसे बदल सकता है?

महिलाओं की तुलना में पुरुषों के पास अपनी छवि बदलने के विकल्प बहुत कम हैं। और इसलिए उन्हें अक्सर एक विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत होती है जो मौलिक रूप से बदलने में मदद करेगा। लेकिन फिर भी, पुरुष अपनी उपस्थिति को अपने दम पर बदल सकते हैं। शुरुआत के लिए, आप एक सुंदर और गढ़ी हुई बॉडी बनाने के लिए खेलों में जा सकते हैं।

फिर आप अपनी छवि बदल सकते हैं - बिजनेस सूट के बजाय, कैजुअल कपड़े पहनना शुरू करें, मूंछें और दाढ़ी बढ़ाएँ, या, इसके विपरीत, उन्हें शेव करें। या आप अपने सभी दोस्तों और परिचितों को आश्चर्यचकित करते हुए अपना सिर पूरी तरह से मुंडवा सकते हैं।

मान्यता से परे परिवर्तन आपको अपना स्वयं का विश्वदृष्टि बदलने की अनुमति देता है। इसलिए, जीवन में सब कुछ बेहतर के लिए बदलना शुरू हो जाता है।

हर व्यक्ति के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब वह बदलना चाहता है। आप अपने आप को बेहतर के लिए अंतहीन रूप से बदल सकते हैं, क्योंकि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। परिवर्तन की इच्छा व्यक्ति के चरित्र और उसके आसपास की दुनिया के प्रति उसके दृष्टिकोण दोनों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। ऐसी चाहत के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सफल होने के लिए आपको खुद से झूठ नहीं बोलने की जरूरत है। यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि वास्तव में क्या परेशान करता है और असंतोष की भावना का कारण बनता है। चिंता के स्रोतों को समाप्त करने के बाद, एक व्यक्ति सद्भाव पाता है और खुश हो जाता है।

यह सोचकर कि बाहरी रूप से खुद को कैसे बदला जाए, आपको सबसे पहले सकारात्मक तरीके से धुन लगाने की जरूरत है। कोई भी परिवर्तन भीतर से शुरू होता है, केवल वे ही विश्वदृष्टि और जीवन के प्रति दृष्टिकोण को बदल सकते हैं।

बाहरी रूप से कैसे बदलें?

महिलाएं हमेशा अच्छी दिखना चाहती हैं और इसके लिए काफी प्रयास करती हैं। कभी-कभी पूरी जिंदगी अपनी छवि की तलाश में निकल जाती है। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में नए रंग और भावनाओं को जोड़ने के लिए, आईने में अपना प्रतिबिंब बदलने लायक है। और फिर सवाल उठता है: "बाहरी रूप से खुद को कैसे बदला जाए? कहाँ से शुरू करें?" खुद का आकलन करने और हर विवरण का विश्लेषण करने के बाद भी, एक महिला हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि उसे क्या चाहिए और क्या बदलने की जरूरत है।

बदलाव की शुरुआत बालों से होती है

विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि केश के साथ अपनी शैली बनाना शुरू करें। एक मौलिक रूप से अलग बाल कटवाने या बालों का रंग पूरी तरह से एक महिला के विचारों को बदल सकता है। प्रक्रिया को सैलून के स्वामी को सौंपना बेहतर है, ताकि परिणाम की गुणवत्ता पर संदेह न हो। प्रयोग करने से डरो मत, कभी-कभी एक अप्रत्याशित समाधान सबसे उपयुक्त हो जाता है।

हर महिला स्टाइलिस्ट की सेवाओं पर पैसा खर्च करने के लिए तैयार नहीं है, इसलिए बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि घर पर खुद को बाहरी रूप से कैसे बदला जाए। चमकदार पत्रिकाएं, प्रसिद्ध लोगों की तस्वीरें और पेशेवरों की सलाह आपको अपनी छवि खोजने में मदद करेगी। लेकिन पहले यह निर्धारित करने लायक है कि एक महिला आदर्श रूप से कैसे दिखना चाहती है। तस्वीर को सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचा जाना चाहिए।

बालो का रंग

गोरा, बैंगन, लाल या नीले-काले रंग जैसे बालों के रंग छवि में चमक लाएंगे। सही रंग चुनने के लिए, आप टॉनिक के साथ "खेल" सकते हैं जो जल्दी से धुल जाते हैं। लेकिन सबसे अच्छा उपाय है कि आप किसी पेशेवर स्टाइलिस्ट की मदद लें।

गोरी त्वचा वाली लड़कियों को आक्रामक डार्क टोन नहीं चुनना चाहिए, बेहतर है कि सॉफ्ट शेड्स चुनें। लेकिन डार्क स्किन वाली महिलाएं ब्लैक या चेस्टनट शेड्स पर सूट करेंगी।

बाल कटवाने और स्टाइलिंग

आप आकर्षक चेहरे की विशेषताओं पर जोर दे सकते हैं और बाल कटवाने के साथ खामियों को छिपा सकते हैं। एक बड़े माथे को एक धमाके के नीचे छिपाना बेहतर है, और कानों को फैलाना - एक बॉब बाल कटवाने के नीचे। अगर चेहरा मोटा है, तो लड़की को लंबे बाल उगाने चाहिए।

अपने आप को बाहरी रूप से बदलने और बाल कटवाने का चयन करने के बारे में सोचकर, बालों की स्थिति के बारे में मत भूलना। यहां तक ​​​​कि लंबे कर्ल भी विभाजित और कमजोर होने पर प्रशंसात्मक नज़र को आकर्षित करने की संभावना नहीं रखते हैं। इस मामले में, छोटे बाल कटाने को वरीयता देना या मध्यम लंबाई के बाल पहनना बेहतर है।

आज, विशेष दुकानों में आप विभिन्न प्रकार के बाल उपचार खरीद सकते हैं। वे जल्दी से कर्ल को चमक और ताकत लौटा देंगे, लेकिन आपको उनकी गुणवत्ता पर बचत नहीं करनी चाहिए।

यदि एक महिला घने और भारी बालों की मालिक है, तो एक असममित बाल कटवाने, थोड़ा लापरवाह, उसके लिए एकदम सही है। तो समग्र छवि हल्की और अधिक हवादार होगी। घुंघराले बाल बाल कटवाने को चुनना मुश्किल बनाते हैं, लेकिन उन्हें फोम और मूस की मदद से आसानी से स्टाइल किया जाता है। इसलिए, उन्हें उगाना और साफ कर्ल बनाना बेहतर है।

बाहरी रूप से खुद को कैसे बदला जाए, इस पर बहुत सारे विकल्प हैं। सबसे पहले एक महिला को अपनी और अपनी इच्छाओं की बात सुननी चाहिए।

चश्मा और सहायक उपकरण

यदि किसी महिला की दृष्टि खराब है, तो यह समय जटिल और रूढ़ियों को दूर करने और चश्मा लगाने का है। अब उनकी पसंद बहुत बड़ी है, और आप किसी भी रूप के लिए एक मॉडल चुन सकते हैं। इसके अलावा, आप चश्मे की मदद से आंखों के नीचे बैग या झुर्रियों जैसी खामियों को छिपा सकते हैं।

चश्मा पहनने वाली महिलाएं कॉन्टैक्ट लेंस के लिए उन्हें बदल सकती हैं। यह न केवल छवि को अपडेट करेगा, बल्कि आपको आंखों का रंग बदलने की भी अनुमति देगा। चमकदार आंखें पुरुषों का ध्यान आकर्षित करती हैं और दिलचस्पी दिखाने वालों को आकर्षित करती हैं।

पूरा करना

अपना रूप बदलने का सबसे आसान तरीका है अपना मेकअप बदलना। आपको "इसके विपरीत" विधि का उपयोग करके कार्य करने की आवश्यकता है - यदि कोई महिला बस थोड़ा सा पेंट करती है, तो आप उज्जवल मेकअप की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन आपको या तो आंखों पर या होठों पर ध्यान देने की जरूरत है। पैलेट का ठीक से उपयोग करने और दृश्य की पेचीदगियों को सीखने के लिए, यह एक स्टाइलिस्ट का दौरा करने लायक है। वह चेहरे से काम करेगा और बहुमूल्य सिफारिशें देगा।

बुटीक में कैसे व्यवहार करें?

जो महिलाएं इस बारे में सोच रही हैं कि एक हफ्ते में खुद को बाहरी रूप से कैसे बदला जाए, उन्हें शॉपिंग पर जाने की जरूरत है। कपड़ों की मदद से, आप न केवल आकृति की खामियों को छिपा सकते हैं, बल्कि छवि को मौलिक रूप से बदल सकते हैं। हर महिला की अलमारी में किसी भी अवसर के लिए अलग-अलग शैलियों के कपड़े होने चाहिए।

स्टोर में शर्मिंदा होने और असुरक्षित महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सभी परिसरों को अतीत में, अच्छी तरह से, या कम से कम बुटीक की दहलीज से परे रहना चाहिए। वे कोशिश करने के लिए पैसे नहीं लेते हैं, इसलिए यह उन विकल्पों पर भी प्रयोग करने और प्रयास करने के लायक है जो पहले पूरी तरह से अस्वीकार्य थे। अक्सर इस प्रक्रिया में, एक महिला अपने और अपने शरीर का अलग-अलग मूल्यांकन करने लगती है, उसका आत्म-सम्मान बढ़ता है और आत्मविश्वास प्रकट होता है। और यही सफलता का मुख्य रहस्य है। एक महिला जो खुद से प्यार करती है वह पुरुषों को प्रसन्न करती है और उनके दिलों की धड़कन तेज कर देती है।

चित्रा और शरीर

बदलने के रास्ते में, आपको आंकड़े के बारे में नहीं भूलना चाहिए। महिला शरीर को हमेशा अच्छी तरह से तैयार और टोंड होना चाहिए, इसलिए आपको खेलों के लिए समय नहीं निकालना चाहिए। शरीर में लड़कियों के लिए, इस सवाल का जवाब कि बाहरी रूप से खुद को कैसे पहचाना जाए, इसका जवाब स्पष्ट है: वजन कम करें! प्रशिक्षण में, आप न केवल खुद को क्रम में रख सकते हैं, बल्कि दिलचस्प लोगों से भी मिल सकते हैं।

कोई भी बदलाव बेहतर भविष्य की ओर एक कदम है! लेकिन उपस्थिति से निपटने के दौरान, आंतरिक दुनिया के बारे में मत भूलना।

एक दिन ऐसा आता है जब आप जागते हैं और अपने आप से कहते हैं…

या इस तरह भी: आप सड़क पर चल रहे हैं, अचानक आप खिड़की में अपना प्रतिबिंब देखते हैं और आप समझते हैं: "मैं बदलना चाहता हूं! मुझे सबसे अलग होना है! कुछ करना होगा!" यह हम में से प्रत्येक के लिए होता है।

किसी बिंदु पर, हम अपने आप को उस रूप में पसंद करना बंद कर देते हैं जिसमें हम खिड़की, दर्पण, अपनी प्रेमिका की आँखों में या अपने प्रिय व्यक्ति की नज़र में परिलक्षित होते हैं। ऐसा लगने लगता है कि वे दुर्भाग्य, असुरक्षा, जीवन के इस पड़ाव पर सिर्फ एक धूसर मिजाज का कारण हैं - गलत कपड़े, गलत जूते, गलत बैग, गलत केश, आदि।

संक्षेप में, आप इस तरह नहीं चल सकते। हमें तत्काल गुल्लक को तोड़ने, सैलून, दुकानों, नाई में जाने और कुछ बदलने, बदलने, बदलने की जरूरत है। क्या आपने सोचा है कि वास्तव में आप अपने आप में क्या बदलना चाहते हैं, बदलनाआपकी उपस्थिति? और आपका नया बाल कटवाने, आपके लिए एक असामान्य रंग के बाल, एक अलग शैली का एक बैग, या एक मैनीक्योर के दौरान आपके हमेशा तेज नाखून गोल, आपको क्या बता सकते हैं?

नाई की दुकान या ब्यूटी सैलून में परिवर्तन:

हजामत
यदि आप किसी ऐसे हेयरड्रेसर को आकर सूचित करते हैं जिसे आप लंबे समय से जानते हैं: "हमेशा की तरह, मेरे लिए युक्तियों को थोड़ा सा ट्रिम करें," तो किसी भी बदलाव की बात नहीं हो सकती है। आप अपनी शैली बनाए रखते हैं, आप अपने से संतुष्ट हैं दिखावट, या आपको लगता है कि आप निश्चित रूप से अब से बेहतर नहीं दिखेंगे।

लेकिन अगर आपके लंबे बाल हैं और आप लड़के के बाल कटवाने के लिए कहते हैं, तो आप कह रहे हैं "थक गए!" न केवल एक मीटर थूक, बल्कि कुछ और भी।

उदाहरण के लिए, माता-पिता जिन्होंने आपको स्नातक होने तक आपके बाल काटने से मना किया था, या एक पूर्व प्रेमी जो अक्सर बालों को दोहराता था, वह वही है जिसके लिए वह आपसे प्यार करता था। और अब यह पिछले जन्म का प्रतीक चला गया है।

और आप नए सिरे से महसूस करते हैं, हल्का (आखिरकार, चोटी का वजन था!), युवा। सामान्य तौर पर, यह देखा गया है कि छोटे बाल कटाने वाली महिलाएं आमतौर पर लंबे बालों के मालिकों की तुलना में अधिक दृढ़ होती हैं।

यदि आप एक स्पष्ट ज्यामितीय बॉब हेयरकट बनाना चाहते हैं, तो आप दूसरों के साथ शांति, सहज और समझौता संचार के लिए प्रयास कर रहे हैं। यदि उसने एक तिरछी बैंग और एक विषम सिल्हूट चुना है, तो वह छेड़खानी के लिए तैयार है, विडंबना और खुशी से सेट करें।

यदि आप हेयरड्रेसर से अपने बालों को घुमाने और अपने कंधों पर रसीले कर्ल के साथ ढीला करने के लिए कहते हैं, तो एक कॉर्पोरेट पार्टी, तारीख, दादी के जन्मदिन पर जाएं। आपकी जीवन शक्ति और ऊर्जा हर जगह काम आएगी।

बाल रंजक
यदि आप अपने प्राकृतिक बालों के रंग को "नवीनीकृत" करते हैं, इसे हाइलाइटिंग या रंग के साथ पुनर्जीवित करते हैं, तो यह केवल उचित स्तर पर सुंदरता बनाए रखने की आपकी इच्छा की बात करता है। जब आप अपने बालों को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं तो यह पूरी तरह से अलग मामला है।

हेयरड्रेसर ने लंबे समय से देखा है: यदि एक महिला अपने बालों का रंग बदलने का फैसला करती है, तो उसे अपने जीवन में सामान्य रूप से बदलाव की जरूरत है। फिर से रंगने की इच्छा एक विशेष "सूट" की रूढ़ियों के अनुरूप अवचेतन इच्छा पर आधारित है।

उदाहरण के लिए, गोरे लोगों को स्त्रैण, तुच्छ, सुंदर और अधिक "सज्जनों द्वारा पसंद किया जाने वाला" कहा जाता है। इन गुणों पर प्रयास करने की इच्छा एक जलती हुई श्यामला को गोरा बनने के लिए बहुत समय और पैसा खर्च कर सकती है, और फिर हर दो सप्ताह में अपने बालों की जड़ों को प्रताड़ित कर सकती है ताकि कोई भी उसके वास्तविक स्वरूप का अनुमान न लगा सके।

ब्रुनेट्स, फिर से, रूढ़िवादी रूप से अधिक कुटिल, दृढ़ निश्चयी, आत्मविश्वासी माने जाते हैं। जिन लोगों में अपने प्राकृतिक बालों के रंग के साथ इन गुणों की कमी होती है, वे अवचेतन रूप से उन्हें श्यामला रंगकर "प्राप्त" करने का प्रयास करते हैं।
रेडहेड्स को सामूहिक अचेतन द्वारा विलक्षण, उज्ज्वल, अस्पष्ट, रहस्यमय के रूप में परिभाषित किया गया है।

रहस्यमय होना कौन नहीं चाहता?
यह उत्सुक है कि जिन लोगों ने अपने "सूट" को मौलिक रूप से बदल दिया, उनमें से अधिकांश थोड़ी देर बाद अपने प्राकृतिक रंग में लौट आए। अवचेतन रूप से रूढ़ियों पर भरोसा करते हुए, वे खुद उनके शिकार बन गए, "गोरा मूर्ख", "श्यामला कुतिया" या "बेशर्म रेडहेड" की नई छवि में असहज महसूस कर रहे थे।

मैनीक्योर
हमारे नाखून आमतौर पर निम्नलिखित आकार में आते हैं: समलम्बाकार (तेज), आयताकार, वर्गाकार और गोल। नाखूनों के आकार के लिए प्रकृति और आपका अपना स्वाद जिम्मेदार होते हैं, जो समय-समय पर बदल सकते हैं।

इसलिए, यदि आप अचानक लंबे, तेज नाखून चाहते हैं, और यहां तक ​​​​कि किसी प्रकार के चमकीले वार्निश से ढके हुए हैं, तो इसका मतलब है कि आपके चरित्र में आत्मविश्वास आ गया है। शायद मैं भी
निश्चितता। आप एक उज्ज्वल आवेग बन जाते हैं
मजबूत स्वभाव, रचनात्मकता के लिए प्रवृत्त और शायद ही आलोचना को सहन करता है।

यदि नाखूनों का आयताकार आकार दूसरों की तुलना में आपके लिए अधिक आकर्षक हो गया है, जो विशेष रूप से फ्रांसीसी मैनीक्योर के साथ फायदेमंद दिखता है, तो इसका मतलब है कि जीवन बेहतर हो रहा है, आपकी ऊर्जा कम नहीं होती है, आप काम पर ओह-हू हैं, और मनोरंजन के लिए, दोस्तों के साथ संचार और धर्मनिरपेक्ष गपशप के लिए भी, आपके पास पर्याप्त ताकत है।

चौकोर नाखून आपको आराम और घर पर "कॉल" करेंगे (वैसे, ऐसे नाखूनों के साथ घर को साफ करना सबसे सुविधाजनक है), लेकिन साथ ही स्वतंत्रता, जिम्मेदारी और भविष्य में आत्मविश्वास से भरा हुआ।

गोल नाखून, "रीमेड", उदाहरण के लिए, आयताकार या तेज वाले से, आपके जीवन में एक रोमांटिक अवधि को "खोलेंगे"। उनके साथ आप अधिक कोमल, रक्षाहीन, नरम हो जाएंगे।

स्टोर रूपांतरण:

कपड़े
बेशक, शैली और कभी-कभी कपड़ों का रंग कई कारकों पर निर्भर करता है: कार्य का स्थान, सामाजिक वर्ग, आयु, जीवन शैली, और बहुत कुछ। लेकिन फिर भी, फिर भी ... क्या आपने देखा है कि महिलाओं को सबसे अधिक बार कैसे कपड़े पहनाए जाते हैं, जो कार्यक्रम के मेजबान "इसे तुरंत उतारो" द्वारा "सुंदर" कपड़े पहने हुए हैं?

उनमें से लगभग सभी ने खुद को छोड़ दिया, एक मैला, अर्ध-स्पोर्टी शैली में कपड़े पहनते हैं: जींस, निर्बाध रंगों में चौड़े स्वेटर, स्नीकर्स, कम तलवों वाले जूते। और प्रत्येक का दावा है कि "यह सुविधाजनक है।"

तो, जब यह "आरामदायक" आपके लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन आप "सुंदर", "स्टाइलिश", "सेक्सी" भी चाहते हैं, तो आप बदलने के लिए तैयार हैं, रोजमर्रा की जिंदगी की दिनचर्या से बाहर निकलकर बेहतर बन जाते हैं। और यहां बिंदु शैली में भी नहीं है (स्पोर्टी चीजें भी बहुत आकर्षक लग सकती हैं), लेकिन आप जो पहनते हैं उसके प्रति आपके दृष्टिकोण में।

कपड़ों को केवल हवा, बारिश और बर्फ से सुरक्षा के रूप में देखना बंद कर दिया और अपने फायदे पर जोर देने और इसके साथ खामियों को छिपाने के लिए, आप खुद को "याद" करते हैं, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने का प्रयास करते हैं।

थैला
बैग और हैंडबैग अलग हैं: काम के लिए, बढ़ोतरी के लिए, पार्टी के लिए, डिनर पार्टी के लिए। लेकिन जिस समय आप वास्तव में बदलना चाहते हैं, आप उस बैग को खरीदने की संभावना रखते हैं जो इस समय आपकी आत्मा की स्थिति को दर्शाता है। यदि आपने एक बड़ा, मुलायम, आसानी से खुलने वाला बैग चुना है, तो आप जोरदार गतिविधि के लिए प्रयास कर रहे हैं और अपने क्षितिज को व्यापक बनाने के लिए कुछ नया सीखने से गुरेज नहीं कर रहे हैं।

कई डिब्बों के साथ एक सख्त रूप के बैग का चुनाव अधिक गंभीर, जिम्मेदार, समयनिष्ठ, अच्छी तरह से बनने या कम से कम हर दिन काम के लिए देर से रुकने के इरादे को इंगित करता है। एक सुंदर छोटा हैंडबैग, जिसमें केवल सबसे आवश्यक और विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है, आपकी रुचियों को सबसे आगे रखता है, न कि दूसरों के हितों को।

बेशक, हम महिलाएं चंचल प्राणी हैं। हम स्वतंत्रता और अधिक पैसा देंगे, इसलिए हम हर दिन कपड़े, हैंडबैग, गहने, सौंदर्य प्रसाधन और इत्र बदलते थे। लेकिन अगर हमारे पास ऐसा अवसर भी है, तो मुख्य बात यह है कि इस सभी रंगों, गंधों और रूपों में घूमते हुए, अपने व्यक्तित्व के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए। दूसरे शब्दों में: खुद को बदलो, बाहर से नहीं बदलनास्वयं।

अपना रूप कैसे बदलें और अधिक सुंदर बनें

छवि को बदलने के बारे में बात करते समय, पहली बात जो दिमाग में आती है वह है एसटीएस चैनल पर "इसे तुरंत हटा दें" और चैनल वन पर "फैशनेबल सेंटेंस", जिसके मुख्य पात्र एक बदसूरत बत्तख से सुंदर हंसों में बदल गए। दिनों की बात है। कोई कुछ भी कहे, उनका स्वागत वस्त्रों से होता है। दूसरे शब्दों में, यह आपके जीवन में बदलाव लाने का समय है।

हालाँकि यह पहली नज़र में मुश्किल लग सकता है, फिर भी, हर कोई इसे कर सकता है।

कहाँ से शुरू करें

अपने लुक पर काम करने के मामले में आईना आपका सबसे अच्छा दोस्त होता है। इसे देखें (ठीक है, अगर यह पूर्ण विकास में है) और करीब से देखें। अपनी ताकत और कमजोरियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करें। यदि अपने दम पर किसी निष्कर्ष पर पहुँचना कठिन है, तो परिवार, मित्रों, यहाँ तक कि काम करने वाले सहकर्मियों की राय पूछें। जब सामग्री तैयार हो जाती है, तो यह अगले चरण पर जाने का समय है - बाहरी परिवर्तनों की रणनीति पर विचार करने का।

यदि आपको कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने की आवश्यकता है, तो आप एक फिटनेस सेंटर की सदस्यता खरीद सकते हैं, आहार पर जा सकते हैं, या एक पोषण विशेषज्ञ से मदद ले सकते हैं जो आपके लिए एक विशेष मेनू और व्यायाम कार्यक्रम का चयन करेगा। जब त्वचा की समस्याओं की बात आती है, तो यह एक ब्यूटीशियन के साथ अपॉइंटमेंट लेने और उपचार के एक कोर्स से गुजरने का समय है। यदि आप अपने केश या बालों के रंग को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं, तो आपको हेयरड्रेसर की सलाह लेनी चाहिए या इंटरनेट पर एक प्रोग्राम ढूंढना चाहिए जो आपको विभिन्न प्रकार के बाल कटाने की कोशिश करने में मदद करेगा।

क्या आप एक दिन में बदल सकते हैं? छवि के त्वरित परिवर्तन के लिए टिप्स

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मेकअप बदलने के लिए आपको किसी परफ्यूम की दुकान के सलाहकार की सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधन के बड़े विभागों में, विक्रेता किसी विशेष ग्राहक के लिए कुछ प्रकार के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को आसानी से चुन सकते हैं और सलाह दे सकते हैं। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद के साथ स्थिति समान है।

यदि धन अनुमति देता है, तो आप एक व्यक्तिगत दुकानदार या स्टाइलिस्ट की मदद का सहारा ले सकते हैं

फैशन में सबसे आगे

कपड़ों की शैली को बदलना बाहरी रूप से बदलने का एक और तरीका है। उदाहरण के लिए, यदि आपको पोशाक की बचकानी शैली पसंद है, तो क्यों न एक सुंदर युवा महिला या यहां तक ​​कि एक वैंप की भूमिका पर प्रयास करें। क्लासिक शैली बिल्कुल हर किसी के पास जाती है, यही स्थिति अतिसूक्ष्मवाद की शैली पर भी लागू होती है।

ऊँची एड़ी के जूते या कम से कम एक मंच पर रखने में कभी देर नहीं होती, जैसे कि स्कर्ट और कपड़े पहनने की कोशिश करना। आजकल, बाजार में बहुत सारे विभिन्न ब्रांड सामने आए हैं - सस्ते से लेकर विलासिता तक, इसलिए सभी को कल्पना के लिए एक बड़ा क्षेत्र दिया जाता है।