यहां तक ​​​​कि अगर आपको पहले से ही अपना जीवनसाथी मिल गया है, तो आपको रिश्तों पर काम करने की जरूरत है। आज हम जिन मुद्राओं में महारत हासिल करने का प्रस्ताव रखते हैं, वे न केवल प्रेम को आकर्षित करने के लिए उपयुक्त हैं। वे उन लोगों के लिए भी उपयोगी होंगे जो किसी प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करना चाहते हैं।

"प्रेम के अनुसार कार्य करने का सिद्धांत वित्तीय कल्याण के लिए बुद्धिमानों के समान है। "ऊर्जा के स्तर पर काम करना, इस तरह के अभ्यास आकर्षण और आकर्षण को बढ़ाने में मदद करते हैं," योग निद्रा शिक्षक विक्टोरिया ड्रुज़िनिकोवा कहते हैं। - ऐसा होता है कि एक महिला में पर्याप्त यौन ऊर्जा होती है, लेकिन किसी कारण से यह अवरुद्ध हो जाती है। मुद्रा की मदद से आप उसे मुक्त कर सकते हैं और विपरीत लिंग के लिए चुंबक बन सकते हैं।

अभ्यास के परिणाम एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होंगे। "मुद्राओं को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, यह आवश्यक है कि प्यार को आकर्षित करने और (या) मौजूदा रिश्तों को मजबूत करने की इच्छा आप से आती है," पुस्तक के लेखक मैक्स ताल कहते हैं, "सौभाग्य के लिए 30 नए बुद्धिमान, एक लक्ष्य प्राप्त करना , सही समय पर सही गुण प्राप्त करना।" - यदि यह दूसरों द्वारा लगाया जाता है, तो आपके सफल होने की संभावना नहीं है। इच्छा की सच्चाई की जांच करना मुश्किल नहीं है। अगर, किसी चीज के बारे में सोचते हुए, आप ऊर्जा की एक लहर महसूस करते हैं, गर्मी जो आपके पूरे शरीर में फैलती है, तो यह वही है जो आप चाहते हैं।

प्रेम मुद्रा का अभ्यास कैसे करें

* दिन में दो बार (सुबह और शाम) 10 मिनट के लिए।

* अपने शरीर को आराम से और अपनी पीठ को सीधा रखते हुए एक आरामदायक स्थिति में बैठें। यदि आपको आराम करना मुश्किल लगता है, तो सांस लेने की तकनीक या ऑटो-ट्रेनिंग का उपयोग करें।

* मुद्रा करते समय, यह सोचें कि आप एक उपलब्धि के रूप में क्या हासिल करना चाहते हैं, न कि दूर की संभावना के रूप में।

* वांछित परिणाम प्राप्त होने तक निम्नलिखित सभी मुद्राओं को किया जाना चाहिए।

कमल मुद्रा

कमल का फूल पवित्रता, खुशी, कल्याण, पुनर्जन्म का प्रतीक है ... यह कोई संयोग नहीं है कि यह विशेष मुद्रा हृदय चक्र से जुड़ी है। इसका अभ्यास उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो दूसरी छमाही की तलाश में हैं और अकेलेपन से बहुत पीड़ित हैं। कमल मुद्रा विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने में मदद करती है।

इसे कैसे करें: हथेलियों के आधार, छोटी उंगलियों के पैड और दोनों हाथों के अंगूठे को छाती के स्तर पर कनेक्ट करें। शेष उंगलियां कमल के फूल के रूप में खुली रहनी चाहिए। इस स्थिति में अपने हाथों को चार सांसों तक रोके रखें। फिर अपने हाथों को एक कली में मोड़ें - दोनों हाथों की विपरीत उंगलियों के पैड एक दूसरे के संपर्क में हों। अपने हाथ आराम करो। इस पोजीशन में 4 सांसों तक रुकें। इसके बाद अपनी उंगलियों को फिर से फूल के आकार में खोलें। मुद्रा को 5-6 बार दोहराएं।

प्यार पाने के लिए समझदार

उन लोगों के लिए एक महान अभ्यास जो वास्तव में प्यार में पड़ना चाहते हैं, लेकिन किसी कारण से नहीं कर सकते। यह मुद्रा प्रेम ऊर्जा की धारा को सक्रिय करने में मदद करेगी और अपने और अपने चुने हुए दोनों में एक भावना जगाएगी।

इसे कैसे करें: अपनी पीठ को सीधा करके एक आरामदायक स्थिति में बैठें। दोनों हाथों की मध्यमा और अनामिका के पैड को हथेलियों से दबाएं। बाकी उंगलियां ऊपर की ओर इशारा कर रही हैं। अपनी कोहनी को छाती के स्तर तक उठाएं, अपनी आँखें बंद करें। इस पोजीशन में आपको कम से कम 2-3 मिनट रुकने की जरूरत है। समान रूप से सांस लें: 8 काउंट के लिए धीरे-धीरे सांस लें, फिर एक काउंट के लिए तेजी से सांस छोड़ें। मुद्रा के दौरान, अपने आप को एक गर्म ऊर्जा कोकून से घिरे होने की कल्पना करें।

कुंडलिनी मुद्रा:

मुद्रा का नाम अपने लिए बोलता है: इसे यौन ऊर्जा को जगाने के लिए बनाया गया है। इसका उपयोग आपके कामुक पक्ष को जगाने और एक नियमित साथी के साथ अंतरंग संबंधों को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहती हैं तो अभ्यास करना भी अच्छा है।

कैसे करें: दोनों हाथों को मुट्ठी में बांध लें, अपने हाथों को ज्यादा तनाव न दें! बाएं हाथ की तर्जनी को ऊपर की ओर फैलाएं और नीचे से दाहिनी मुट्ठी में डालें। ऐसे में दाहिने हाथ के अंगूठे का पैड बाएं हाथ की तर्जनी के सिरे को छूना चाहिए। मुद्रा करते समय अपने हाथों को पेट के स्तर पर रखें।

गणेश मुद्रा:

गणेश बुद्धि और समृद्धि के देवता हैं। भारतीय पौराणिक कथाओं में, यह एक देवता है जो किसी भी कठिनाई को दूर करता है। यदि आपके लिए विपरीत लिंग के साथ संबंध बनाना मुश्किल है, या यदि आपके जोड़े में कोई संकट चल रहा है, तो गणेश मुद्रा आपको सही निर्णय लेने और शराब बनाने के संघर्ष को दूर करने में मदद करेगी। यह भी अच्छा है अगर आपके लिए किसी प्रियजन के लिए पूरी तरह से खुलना, उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताना मुश्किल है।

इसे कैसे करें: अपनी दाहिनी भुजा को अपनी छाती के नीचे कोहनी पर मोड़ें, हथेली आगे की ओर। अपनी उंगलियों को थोड़ा मोड़ें। अपने दाहिने हाथ को अपने बाएं हाथ से पकड़ें, उन्हें हृदय के स्तर पर रखें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, अपनी अंगुलियों को अलग न करते हुए, अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर खींचें। सांस छोड़ते हुए आराम करें। 6 बार दोहराएं। फिर हाथों की स्थिति बदलें (बायां हाथ आगे देखता है) और मुद्रा को 6 बार और करें।

मुद्रा "साफ पानी"

उपयुक्त यदि आपने पहले ही चुनाव कर लिया है और किसी विशिष्ट व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। यह उस स्थिति में भी उपयुक्त होगा जब एक जोड़े में संबंधों को सुधारना आवश्यक हो। यह आपको संचित शिकायतों को दूर करने में मदद करेगा, आपको गुणों को देखना और दूसरे व्यक्ति की कमियों को स्वीकार करना सिखाएगा। मुद्रा करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए ईमानदारी से प्रतिबद्ध हों और अपने संभावित साथी के सही चुनाव में विश्वास रखें।

इसे कैसे करें: अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियाँ ऊपर। अपने दाहिने हाथ को अपनी बाईं ओर पीठ के साथ क्रॉस करके रखें। अपने बाएं हाथ की उंगलियों से दाहिने हाथ को नीचे से पकड़ें। दाहिने हाथ की छोटी उंगली को हथेली से मोड़ें और बाएं हाथ के अंगूठे से ऊपर से दबाएं। दाहिने हाथ के अंगूठे और अनामिका को एक अंगूठी में जोड़ लें। दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को सीधा करें और उन्हें एक साथ मोड़ें। अपने हाथों को सोलर प्लेक्सस के स्तर पर या थोड़ा नीचे रखें। सीधे आगे देखो। दो मिनट के लिए मुद्रा करें। यदि आप किसी व्यक्ति विशेष के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने के लिए मुद्रा बना रहे हैं, तो उससे मिलने पर उसे जोड़ दें। ऐसा तब तक करें जब तक आपको परिणाम न मिल जाए।

एक अच्छी तारीख की बुद्धि

यह न केवल आपके संभावित साथी को जानने में मदद करेगा, बल्कि उसके साथ एक सुखद तिथि भी होगी, जो संभवतः दीर्घकालिक संबंध में बदल जाएगी। मुद्रा सहानुभूति को मजबूत करने और एक स्थायी रिश्ते का आधार बनने में मदद करेगी।

यह कैसे करें: अपने हाथों को अपने सामने रखें - दाहिनी हथेली ऊपर देख रही है, बायां नीचे है। दोनों हाथों की उंगलियां एक दूसरे की ओर निर्देशित होती हैं। दोनों हाथों की उंगलियों के पैड (बड़े वाले को छोड़कर) कनेक्ट करें, हथेलियों को थोड़ा गोल करते हुए, बाएं हाथ की उंगलियां ऊपर से दाएं की उंगलियों को कवर करती हैं। अंगूठे के पैड को कनेक्ट करें ताकि वे एक सीधी रेखा बना सकें। अपने हाथों को अपने सामने ऐसी स्थिति में रखें जो आपके लिए आरामदायक हो। मुद्रा को 2-3 मिनट के लिए रोककर रखें। किसी महत्वपूर्ण तिथि से ठीक पहले 8-10 मिनट तक इसका अभ्यास करना चाहिए। आप एक-दो मिनट के लिए डेट के दौरान मुद्रा को स्पष्ट रूप से मोड़ सकते हैं।

अपनी आत्मा को जल्दी से खोजने के लिए या पहले से मिले प्यार को मजबूत करने के लिए इन सरल मुद्राओं में महारत हासिल करें।

दो मुख्य मुद्राएं हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती हैं। मनोकामना पूर्ति के लिए अत्यंत शक्तिशाली मुद्रा सुबरही है। सपनों को साकार करने का यह मूल अभ्यास है। कुबेर उसकी मदद के लिए आता है।

सुरभि

कैसे प्रदर्शन करें?

अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों की युक्तियों को कनेक्ट करें। फिर छोटी उंगलियों और अनामिका के सुझावों को जोड़ लें।

सही ढंग से की गई सुरभि मुद्रा गाय के थन के समान होनी चाहिए।

इस वीडियो में सही निष्पादन देखा जा सकता है।

फायदा

सुरभि व्यायाम मदद करता है:

• अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में सुधार;
• तीनों दोषों को सक्रिय करें - वात, पित्त और कफ;
• शरीर में एसिडिटी को खत्म करें।

"लेकिन इच्छाओं की पूर्ति कहाँ होती है?" आप पूछ सकते हैं।

और यहाँ बात है।

ये शारीरिक प्रभाव एक व्यक्ति को वह हासिल करने में मदद करते हैं जो वह चाहता है। यानी मुद्रा यहां और तुरंत इच्छा पूरी नहीं करती है। लेकिन यह आपको वह हासिल करने का अवसर देता है जो आप चाहते हैं, क्योंकि यह रचनात्मकता और प्रेरणा को बढ़ाता है। यह मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है और आपको जीवन में उन निर्णयों को लेने में मदद करता है जो सर्वोत्तम परिणाम की गारंटी देते हैं।

सुरभि को एक सपने को पूरा करने में मदद करने के लिए, इसे 10 मिनट और 15 दिनों तक करना चाहिए।

विभिन्न प्रकार

सुरभि के पास कई विकल्प हैं।

अर्थात्, मुद्रा स्वयं ऊपर वर्णित अनुसार की जाती है। लेकिन इसके गठन में भाग लेने वाली मुख्य उंगलियों के क्लच के बाद, हमारे पास अभी भी बड़ी उंगलियां हैं। उन्हें कहाँ रखा जाए?

4 विकल्प हैं।

1. वायु:. अंगूठे की नोक को तर्जनी के आधार पर रखा जाता है। सबसे प्रभावी रूप से रचनात्मकता को बढ़ाने में मदद करता है। और पूरे शरीर में दर्द को भी खत्म करता है, जैसा कि मांसपेशियों की प्रकृति का होना चाहिए।
2. शून्य:. अंगूठा मध्यमा अंगुली के आधार को स्पर्श करता है। बेहतर तरीके से शांत होने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि यदि आप इसे लंबे समय तक और अक्सर धारण करते हैं, तो आप ब्रह्मांड का संगीत सुन सकते हैं।
3. पृथ्वी. अंगूठे की नोक अनामिका के आधार के संपर्क में है। उनींदापन से छुटकारा पाने, पाचन में सुधार करने और पुरानी खांसी को खत्म करने में मदद करता है।
4. जल. प्रभावित उंगली को छोटी उंगली के आधार पर रखा जाता है। शरीर में अत्यधिक गर्मी से छुटकारा पाने में मदद करता है, ठंडा करता है।

कुबेर

यह मुद्रा सरल है। यह मुख्य रूप से उन मामलों में मदद करता है जहां इच्छा भौतिक धन और धन से संबंधित है।

वर्तमान पृष्ठ: 4 (कुल पुस्तक में 5 पृष्ठ हैं) [सुलभ पठन अंश: 1 पृष्ठ]

मुद्रा "त्वरित हिरण"

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें और हथेलियां आपसे दूर हों। उंगलियां ऊपर की ओर इशारा कर रही हैं।

2. दोनों हाथों के अँगूठों को आपस में इस प्रकार बाँध लें कि दाहिने हाथ का अंगूठा ऊपर से बायें हाथ के अंगूठे को पकड़ ले और उनके पैड एक दूसरे से सटे हों।

3. बची हुई अंगुलियों को सीधा करके जितना हो सके फैला लें। फोटो 20.

4. अपनी बाहों को आंखों के स्तर से ऊपर उठाएं। मुद्रा को देखें, लेकिन सिर न उठाएं।

5. अपने हाथों से ऊर्जा के प्रवाह को महसूस करें, जो आपको आगे की ओर खींचती है। प्रवाह की भावना पर ध्यान केंद्रित करें, लेकिन आगे बढ़ने की इच्छा का विरोध करें या थोड़ा आगे झुकें। तब गति पर खर्च नहीं की गई ऊर्जा आपकी ताकत बन जाएगी, जो सही समय पर टूट जाएगी - जब काम करने की जरूरत होगी।

6. अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक दृढ़ इरादा बनाएं।

7. थोड़ी देर के लिए इरादे पर ध्यान लगाओ, फिर नीचे से ऊपर की ओर (थोड़ा सा डूबते हुए) मुद्रा पर विचार करते रहो।

फोटो 20.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा उन सभी की मदद करेगी जिनका काम शारीरिक गतिविधि और आंदोलन से जुड़ा है: बिल्डर, एथलीट, नर्तक, सर्कस कलाकार, ड्राइवर, कोरियर, आदि। मुद्रा का उद्देश्य न्यूनतम शारीरिक लागत पर काम के सर्वोत्तम प्रदर्शन के लिए ऊर्जा को केंद्रित करना है, थकान, अधिभार और चोट से बचने के लिए।

मुद्रा शारीरिक क्षमता, गति, चपलता और खेल, नृत्य और अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के लिए महत्वपूर्ण अन्य संकेतकों को विकसित करने में भी मदद करती है।

आवेदन कैसे करें

विशेष रूप से कठिन काम (एथलीटों - प्रतियोगिताओं के लिए) से एक दिन पहले, शाम को, फिर सुबह, काम के दिन, 8-10 मिनट के लिए आवेदन करें। इस अवतार में, अगली बार मुद्रा को एक सप्ताह से पहले नहीं लगाया जाता है।

थकान और चोटों को रोकने के लिए, मुद्रा को दिन में दो बार, सुबह (काम से पहले) और शाम को (काम के बाद) 2-3 मिनट के लिए, मनमाने ढंग से लंबे समय तक लगाया जाता है।

कैरियर की सीढ़ी को ऊपर ले जाने के लिए, एक कैरियर में ऊंचाइयों तक पहुंचें जिसमें शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है, एक महीने से छह महीने तक रोजाना सुबह 5-6 मिनट के लिए आवेदन करें।

खेलकूद या नृत्य की क्षमता विकसित करने के लिए इसे हर सुबह 2-3 मिनट के लिए मनमाने ढंग से लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है।

मुद्रा "लाइटनिंग शाइन"

2. हथेलियों को आपस में जोड़ लें ताकि वे अंगूठे के आधार के साथ एक दूसरे के खिलाफ आराम कर सकें।

3. मध्यमा उंगलियों के पैड्स को कनेक्ट करें और उन्हें आगे की ओर फैलाकर रखें।

4. सीधे अंगूठे को साइड की सतहों से एक दूसरे के खिलाफ दबाते हुए कनेक्ट करें, और ऊपर की ओर बढ़ाए रखें।

5. बची हुई अंगुलियों को सीधा करें और जितना हो सके पक्षों और अलग-अलग फैलाएं। फोटो 21.

6. अपने हाथों को सौर जाल के स्तर पर रखें। सीधे और दृढ़ टकटकी के साथ सीधे आगे देखें।

7. स्पष्ट रूप से सोचने के लिए एक स्पष्ट और दृढ़ इरादा बनाएं, स्पष्ट रूप से और प्रेरक रूप से बोलें, और अपने आगे की परीक्षा को सफलतापूर्वक पास करें।

8. फिर सभी विचारों को छोड़ दें, अपनी आंखें बंद करें और कुछ और मिनटों के लिए मुद्रा को बनाए रखें।

फोटो 21.

मुद्रा की जरूरत किसे है

इस मुद्रा की आवश्यकता तब होगी जब आपके लिए स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से सोचना, सही और सटीक शब्दों और योगों को जल्दी से खोजना और उन्हें यथासंभव आश्वस्त रूप से व्यक्त करना आपके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो।

हर कोई परिस्थितियों से परिचित होता है, जब कुछ महत्वपूर्ण बातचीत के बाद, हम यह समझने लगते हैं कि हमें वास्तव में क्या और कैसे कहना चाहिए था। लेकिन बहुत देर हो चुकी है और ठीक करने के लिए कुछ भी नहीं है। यह मुद्रा ऐसी स्थितियों से बचने में मदद करेगी। यह आपके दिमाग को इस तरह से सेट करता है कि आप, जैसा कि वे कहते हैं, एक महत्वपूर्ण बातचीत के दौरान "आग पर" हैं - उदाहरण के लिए, एक साक्षात्कार, एक परीक्षा, एक महत्वपूर्ण रिपोर्ट, एक भाषण, या एक उच्च व्यक्ति के साथ बातचीत जिस पर करियर ग्रोथ निर्भर करती है। बेशक, आपको सामग्री में पारंगत होना चाहिए - यह मुद्रा आपकी जगह नहीं ले सकती। लेकिन सामग्री में महारत हासिल करने के बाद भी, लोग कभी-कभी एक महत्वपूर्ण क्षण में खो जाते हैं, सही शब्द नहीं ढूंढ पाते हैं, स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से सवालों के जवाब नहीं दे सकते हैं या प्रतिद्वंद्वी के तर्कों का खंडन नहीं कर सकते हैं। इस मुद्रा के लिए धन्यवाद, आपके साथ ऐसा नहीं होगा।

आवेदन कैसे करें

किसी महत्वपूर्ण बातचीत या भाषण से तीन दिन पहले अभ्यास शुरू करें, जिसके दौरान आपको तेज दिमाग और वाक्पटुता की आवश्यकता होगी। इन तीन दिनों में सुबह और शाम 5-7 मिनट के लिए मुद्रा करें, और फिर सुबह फिर से प्रदर्शन के दिन 10-15 मिनट के लिए करें।

मुद्रा "एक निगल की उड़ान, एक सांप की बुद्धि"

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियाँ आपके सामने हों, उँगलियाँ ऊपर।

2. अपनी बाहों को कलाइयों के स्तर पर क्रॉस करें, ताकि दाहिना हाथ बाईं ओर हो।

3. दाहिने हाथ के अंगूठे, मध्यमा और अनामिका को चुटकी में जोड़ लें।

4. दाहिने हाथ की छोटी उंगली और तर्जनी को थोड़ा मोड़ें।

5. बाएं हाथ की छोटी उंगली, अनामिका और अंगूठे को चुटकी में जोड़ लें।

6. बाएं हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को सीधा करें और उन्हें जितना हो सके फैला लें। फोटो 22.

7. अपने हाथों को आंखों के स्तर तक उठाएं और उन्हें लंबवत रखें। मुद्रा के पीछे के स्थान में एक केंद्रित टकटकी के साथ देखें।

8. आगामी कार्य को कुशलतापूर्वक, आसानी से और जल्दी से करने के लिए दृढ़ इरादा बनाएं।

9. विचारों को छोड़ दें और कुछ और समय के लिए मुद्रा को पकड़ें।

फोटो 22.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यदि आपके पास एक कठिन और जिम्मेदार काम है जिसे उच्च गुणवत्ता के साथ करने की आवश्यकता है तो इस मुद्रा की आवश्यकता होगी। मुद्रा आपको न केवल इस कार्य को जुटाने और सामना करने में मदद करेगी, बल्कि काम को जल्दी और आसानी से करने में भी मदद करेगी। आपका दिमाग और आपका अंतर्ज्ञान स्पष्ट और सुचारू रूप से काम करेगा, और आप ऐसी गलतियाँ नहीं करेंगे जो तेज़ और उच्च गुणवत्ता वाले काम में बाधा बन सकती हैं।

जब भी काम स्थगित नहीं किया जा सकता है, तो यह मुद्रा काम करने के मूड को सेट कर देगी, और आप सबसे अच्छे आकार में महसूस नहीं करते हैं। और यहां तक ​​कि अगर आप आकार में हैं, तो मुद्रा आपको और भी बेहतर तरीके से ट्यून करने में मदद करेगी, और काम न केवल अच्छी तरह से करेगी, बल्कि प्रतिभा के साथ भी करेगी।

आवेदन कैसे करें

काम शुरू करने से पहले आवेदन करें - लगभग डेढ़ घंटे, 5-7 मिनट के लिए, और काम के दौरान, हर घंटे ब्रेक लेकर 3-5 मिनट के लिए मुद्रा करें। यदि आपके काम में एक दिन से अधिक की आवश्यकता है, तो इस योजना के अनुसार हर दिन मुद्रा करें जब तक आप इस काम को पूरा नहीं कर लेते। उसके बाद, आपको कम से कम उस अवधि के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है जिसके लिए आपने काम पूरा किया है। यदि पहले के तुरंत बाद दूसरा महत्वपूर्ण कार्य है, तो पहले से योजना बनाने का प्रयास करें कि इनमें से कौन सा कार्य आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है, और इनमें से किस दौरान आप मुद्रा करेंगे, और जिसके दौरान आप विराम लेंगे।

मुद्रा "सूर्य की रोशनी"

1. हथेलियों को एक दूसरे के सामने रखते हुए अपने हाथों को अपने सामने रखें। उंगलियां आगे की ओर इशारा करती हैं।

2. बाएं हाथ की तर्जनी और अंगूठे को एक अंगूठी में जोड़ें और उनके सुझावों को दाहिने हाथ के अंगूठे के आधार पर टिकाएं।

3. दाहिने हाथ के अंगूठे के पैड और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली को सीधा करके जोड़ लें।

4. दाहिने हाथ की छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा और तर्जनी को मोड़ें, उन्हें एक साथ दबाएं और उन्हें स्थिति दें कि वे बाएं हाथ की संबंधित उंगलियों के आधार पर नाखूनों के साथ आराम करें।

5. बाएं हाथ की अनामिका और छोटी उंगली को सीधा करें और जितना हो सके पीछे और बगल में फैलाएं। फोटो 23.

6. मुद्रा को सौर जाल के स्तर पर पकड़ें। या तो अपनी आँखें बंद करो या सीधे आगे देखो।

7. एक साथ आने और सक्रिय रूप से काम करने का स्पष्ट इरादा बनाएं।

8. सभी विचारों को जाने दें और कुछ और मिनटों के लिए मुद्रा को पकड़ें।

फोटो 23.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा किसी भी स्थिति में और किसी भी नौकरी के लिए काम करने का मूड बनाने के लिए डिज़ाइन की गई है। यह तब किया जा सकता है जब आप चाहते हैं - जब आपको लगता है कि यह संगठित होने, काम करने के लिए ट्यून करने और किसी बाहरी चीज से विचलित नहीं होने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।

यह मुद्रा भी मदद करेगी यदि काम की प्रक्रिया में आपको लगता है कि आप एकाग्रता खो रहे हैं और विचलित हो रहे हैं। मुद्रा करने से, आप अपने ध्यान के नए संसाधनों को इकट्ठा करने और जारी करने में सक्षम होंगे ताकि काम को उसी स्तर की गतिविधि में पूरा किया जा सके जिस पर इसे शुरू किया गया था।

मुद्रा कार्य दिवस के दौरान जमा हुई थकान को भी दूर करती है, इसलिए आप अपनी मूल योजना से अधिक भी कर सकते हैं।

आवेदन कैसे करें

5-7 मिनट के लिए काम शुरू करने से पहले और काम के दौरान, यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो टोन और एकाग्रता खो दें, कम से कम एक घंटे के अंतराल पर 3-5 मिनट के लिए आवेदन करें।

मुद्रा "महान पथ"

1. अपने हाथों को क्षैतिज रूप से अपने सामने रखें, हथेलियाँ आपके सामने हों, आपकी उँगलियाँ एक दूसरे के सामने हों।

2. अपनी उंगलियों को एक "टोकरी" में गूंथ लें (मुट्ठियों को बंद किए बिना, खुली हुई हथेलियों को आप पर निर्देशित किया जाता है) ताकि बाएं हाथ की तर्जनी दाहिने हाथ की तर्जनी के ऊपर हो।

3. अँगूठों को पैड से जोड़ें, उन्हें सीधा करें और उन्हें लंबवत ऊपर की ओर इंगित करें। फोटो 24, 25 (शीर्ष दृश्य)।

4. मुद्रा को सौर जाल के स्तर पर पकड़ें। अपनी आँखें बंद करें।

5. एक इरादा तैयार करें जो आपके लक्ष्य से मेल खाता हो (एक नया प्रोजेक्ट विचार खोजें; विशिष्ट चरणों की योजना बनाएं; विशिष्ट कार्य करें)।

6. विचारों को छोड़ दें और कुछ और समय के लिए मुद्रा को पकड़ें।

फोटो 24.

फोटो 25.

मुद्रा की जरूरत किसे है

इस मुद्रा की आवश्यकता होगी यदि आपके पास कुछ नई कार्य योजनाएं और परियोजनाएं हैं जिन्हें आपने अभी तक लागू करना शुरू नहीं किया है, और शायद उनके कार्यान्वयन के लिए चरण-दर-चरण योजना पर भी विचार नहीं किया है। मुद्रा आपकी ऊर्जा को केंद्रित करने में मदद करेगी ताकि यह कुछ नया विकास और कार्यान्वयन के लिए प्रेरक शक्ति बन जाए।

नए विचारों को आगे बढ़ाने और लागू करने से डरो मत, नया व्यवसाय शुरू करो, और खुद को एक नई क्षमता में भी आजमाओ - इस तरह के बदलावों के बिना, हमारे जीवन में ठहराव शुरू हो जाता है, और हम बस जगह में रुक जाते हैं। सफलता के लिए विकास चाहिए। मुद्रा आपके जीवन में कुछ नया करने की दिशा में गुणात्मक छलांग लगाने के लिए आवश्यक ऊर्जा संसाधनों को जारी करेगी। यह आपकी मदद करेगा भले ही आप केवल बदलाव का सपना देखते हों, एक नए व्यवसाय का, लेकिन यह नहीं जानते कि यह नया व्यवसाय क्या होना चाहिए और इसे कैसे अंजाम देना चाहिए। मुद्रा आपके दिमाग को नए विचारों को उत्पन्न करने के लिए सक्रिय करती है, न कि केवल योजना बनाने और उन्हें लागू करने के लिए।

आवेदन कैसे करें

आप इस मुद्रा को नई योजनाओं और परियोजनाओं के गठन और कार्यान्वयन के किसी भी चरण में कर सकते हैं।

यदि आप एक नए व्यवसाय का सपना देखते हैं, लेकिन अभी तक नहीं चुना है कि यह क्या होगा, तो रोजाना, दिन में दो बार, सुबह और शाम को, 8-10 मिनट के लिए, लगातार कम से कम दो सप्ताह तक आवेदन करें।

यदि आपके पास विचार हैं लेकिन उन्हें लागू करने का तरीका नहीं पता है, तो दिन में दो बार 8-10 मिनट के लिए लगातार कम से कम एक सप्ताह का उपयोग करें।

यदि आपने पहले से ही योजना बनाना शुरू कर दिया है, तो पूरे नियोजन चरण के दौरान हर सुबह 3-5 मिनट के लिए करें।

यदि आपने इसे लागू करना शुरू कर दिया है, तो इसे तब करें जब आप फिट दिखें (जरूरी नहीं कि हर दिन, लेकिन जब आपको अतिरिक्त ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता हो) दिन में 1-2 बार 3-5 मिनट के लिए करें।

अध्याय 6

मुद्रा "दो नदियों का मिलन"

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियाँ ऊपर, उँगलियाँ आगे।

3. बाएं हाथ के सीधे अंगूठे को दाहिने हाथ की हथेली पर रखें।

4. बाएं हाथ की शेष चार अंगुलियों से दाहिने हाथ की हथेली को पीछे से पकड़ लें।

5. दाहिने हाथ के अंगूठे और अनामिका को रिंग में जोड़ें।

6. दाहिने हाथ की छोटी उंगली को सीधा रखें, तर्जनी और मध्यमा को थोड़ा मोड़ें। फोटो 26.

7. यदि आप बैठे हैं तो हाथों को आपके सामने या अपने घुटनों पर किसी भी आरामदायक और प्राकृतिक स्थिति में रखा जा सकता है।

8. सीधे आगे देखें (यदि आप बैठक के समय मुद्रा करते हैं, तो वार्ताकार पर)।

9. एक सफल परिचित के लिए मानसिक रूप से एक इरादा बनाएं।

फोटो 26.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा एक सफल परिचित के लिए है। यह आपके लिए उपयोगी होगा यदि आप करीबी लोगों, समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने का सपना देखते हैं जो आपको अच्छी तरह से समझते हैं, जिनके साथ आप मैत्रीपूर्ण, व्यवसाय या पारिवारिक गठबंधन बना सकते हैं।

साथ ही, यह मुद्रा मदद करेगी यदि परिचित पहले ही हो चुका है, और आप इसकी सफल निरंतरता में रुचि रखते हैं। कई सफल संघ केवल इस कारण से नहीं हुए कि जो लोग एक दूसरे के लिए सहानुभूति महसूस करते थे, एक क्षणभंगुर परिचित के बाद, तितर-बितर हो गए और विभिन्न कारणों से, एक नई बैठक का अवसर नहीं मिला। मुद्रा आपको इस अन्याय से बचने में मदद करेगी, क्योंकि यह आपके बीच आकर्षण की ऊर्जा को बढ़ाएगी और आपको अलग-अलग दिशाओं में फैलाने की अनुमति नहीं देगी।

आवेदन कैसे करें

यदि आप केवल उन लोगों से मिलने का सपना देखते हैं जिनकी आपको आवश्यकता है, तो हर सुबह और शाम को 2-3 मिनट के लिए जितना चाहें उतना अभ्यास करें।

यदि आप कहीं जा रहे हैं जहां नए सफल परिचित संभव हैं, तो इस दिन की रात से पहले और सुबह 6-8 मिनट के लिए मुद्रा करें।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसे आप पसंद करते हैं और चाहते हैं कि परिचित बना रहे, तो उस मुद्रा को मोड़ें जिस पर किसी का ध्यान नहीं गया हो और कम से कम एक मिनट (यदि संभव हो तो 2-3 मिनट) के लिए रुकें।

मुद्रा "साफ पानी"

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियाँ ऊपर।

2. अपने दाहिने हाथ को अपने बाएं हाथ की हथेली पर पीठ के साथ क्रॉस करके रखें।

3. बाएं हाथ की उंगलियों से दाहिने हाथ को नीचे से पकड़ें।

4. दाहिने हाथ की छोटी उंगली को हथेली से मोड़कर बाएं हाथ के अंगूठे से ऊपर की ओर दबाएं।

5. दाहिने हाथ के अंगूठे और अनामिका को रिंग में जोड़ें।

6. दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को सीधा करें और उन्हें एक साथ मोड़ें। फोटो 27.

7. अपने हाथों को सौर जाल के स्तर पर या थोड़ा नीचे रखें। सीधे आगे देखो।

8. एक स्पष्ट और दृढ़ इरादा बनाएं जो आपके कार्य से मेल खाता हो (किसी व्यक्ति पर जीत हासिल करना, रिश्तों में सुधार करना, संवाद करने की आपकी क्षमता में सुधार करना और अच्छे संबंध बनाना, लोगों के लिए आकर्षक बनना आदि)

फोटो 27.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए बनाई गई है, खासकर यदि आप किसी विशेष व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने में रुचि रखते हैं। यह मुद्रा आपकी ऊर्जा का पुनर्निर्माण करती है जिससे आप में सहानुभूति और सद्भावना का संचार होने लगता है, जिससे दूसरे लोग भी आप में परोपकारी रुचि दिखाने लगते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए ईमानदारी से प्रतिबद्ध हैं और दूसरों को उनकी कमियों के लिए माफ कर सकते हैं, गुणों को देखना सीख चुके हैं। मुद्रा इसमें आपकी मदद करेगी।

आवेदन कैसे करें

यदि आप सामान्य रूप से सभी लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाने की अपनी क्षमता बढ़ाने में रुचि रखते हैं, तो हर सुबह 2-3 मिनट किसी भी समय करें जब तक कि आप लोगों के साथ अपने संबंधों में बेहतर बदलाव के लिए बदलाव महसूस न करें।

यदि आप किसी विशेष व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में रुचि रखते हैं, तो हर बार जब आप उसे 1-2 मिनट के लिए देखें, साथ ही हर शाम 1-2 मिनट के लिए मुद्रा जोड़ें, जब तक कि आपके रिश्ते में सुधार न होने लगे।

जुझारूओं की शांति की मुद्रा

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियाँ नीचे।

2. प्रत्येक हाथ के अंगूठे और अनामिका को रिंग में जोड़ें।

3. दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को बाएं हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों के ऊपर रखें।

4. अंगूठे के नाखून के फालेंज को आपस में जोड़ लें।

5. छोटी उंगलियों को दूसरी अंगुलियों से थोड़ा दूर और थोड़ा झुकाकर रखें। फोटो 28.

6. आप अपने हाथों को अपने लिए सुविधाजनक किसी भी स्थिति में रख सकते हैं - कमर के स्तर पर, नीचे की ओर या घुटनों पर यदि आप बैठे हैं।

7. झगड़े को खत्म करने, शांति से संघर्ष को सुलझाने, नाराजगी को दूर करने आदि के लिए दृढ़ इरादा बनाएं।

8. इस इरादे पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें, और अपने आप को भी दोहराएं: "मैं शांति बहाल करता हूं, मैं युद्धरत को शांत करता हूं" हर समय मुद्रा धारण करते हुए।

फोटो 28.

मुद्रा की जरूरत किसे है

इस मुद्रा का उपयोग तब किया जाता है जब आपको अपने और अन्य लोगों के बीच संघर्ष को हल करने की आवश्यकता होती है। यह न केवल रोकता है, बल्कि झगड़ों को भी रोकता है। ज्ञान की शक्ति यह है कि यह आपकी ऊर्जा को शांतिपूर्ण तरीके से पुनर्निर्माण करता है, जिसे अन्य लोगों द्वारा तुरंत सुलह के मूड के रूप में माना जाता है, एक समझौता खोजने के लिए और संघर्ष को शांति से हल करने के अन्य तरीके।

इसके अलावा, मुद्रा आक्रोश, जलन, क्रोध जैसी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करती है। यह सब आपको बिना लड़े किसी भी स्थिति से विजयी होने की अनुमति देता है।

दिलचस्प बात यह है कि कई मामलों में, मुद्रा एक संघर्ष को रोकने में मदद करती है जिसमें आप शामिल नहीं होते हैं, लेकिन केवल एक गवाह होता है, अगर आपके पास आसपास रहने और मुद्रा को लंबे समय तक रखने का अवसर होता है।

आवेदन कैसे करें

यदि आप आक्रोश, क्रोध, जलन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इन भावनाओं के गायब होने से पहले 3-5 मिनट के लिए हर दिन सुबह और शाम को मुद्रा करें, और उसके बाद एक और सप्ताह तक।

यदि आप एक लंबे संघर्ष से बाहर निकलने के लिए एक बुद्धिमान समझौता समाधान खोजना चाहते हैं, तो दिन में कितनी भी बार (कम से कम एक घंटे के अंतराल पर) 2-3 मिनट के लिए आवेदन करें, और उन लोगों के साथ संवाद करते समय मुद्रा भी रखें जिनके साथ आपके पास एक संघर्ष है।

अगर कोई झगड़ा या संघर्ष अभी चल रहा है और आप इसे रोकना चाहते हैं, तो दिन में तीन बार 8-10 मिनट के लिए लगाएं।

यदि आप किसी ऐसे झगड़े को रोकना चाहते हैं जो पहले से ही जोरों पर है, तो झगड़े के दौरान मुद्रा को यथासंभव लंबे समय तक रखें - अधिमानतः तब तक जब तक कि यह पूरी तरह से बंद न हो जाए। इस स्थिति में, मुद्रा तब भी मदद करती है जब आप झगड़ा नहीं कर रहे होते हैं, बल्कि आपकी उपस्थिति में अन्य लोग होते हैं।

सामान्य पथ की मुद्रा

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियां एक दूसरे के सामने हों, उंगलियां आगे की ओर हों।

2. मध्यमा उंगलियों के पैड कनेक्ट करें।

3. अपने अंगूठे को क्रॉस करें ताकि बायां दाएं के ऊपर हो।

4. शेष अंगुलियों को स्वाभाविक रूप से शिथिल, थोड़ा मुड़ा हुआ और एक दूसरे से थोड़ा अलग रखें। फोटो 29.

5. हाथों को अपने घुटनों पर, आपके सामने की मेज पर रखा जा सकता है (मुद्रा ध्यान आकर्षित नहीं करेगी, क्योंकि यह हाथों की प्राकृतिक स्थिति के समान है - यह महत्वपूर्ण है कि आप मुद्रा को बिना आराम से मोड़ें। थोड़ा सा खिंचाव), या शरीर के सामने किसी भी स्तर पर - यह महत्वपूर्ण है कि उंगलियां वार्ताकार की ओर निर्देशित हों।

6. प्रेरक और आत्मविश्वासी होने के इरादे को अपनाएं।

फोटो 29.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा अपरिहार्य है जब आपको व्यावसायिक भागीदारों के साथ एक आम भाषा खोजने की आवश्यकता होती है, या दूसरों को यह समझाने की आवश्यकता होती है कि आप सही हैं। यह पूर्व-सौदा वार्ता या एक चर्चा हो सकती है जहां आपको आम सहमति पर आने की आवश्यकता होती है। मुद्रा आपके करिश्मे और प्रेरकता को बढ़ाती है, और आपके सहयोग की संभावनाओं को बढ़ाती है। मुद्रा के लिए धन्यवाद, आप अधिक आसानी से अपने पक्ष में मजबूत तर्क पाएंगे और अधिक दृढ़ता से उन्हें वार्ताकार तक पहुंचाएंगे।

आवेदन कैसे करें

बातचीत की पूर्व संध्या या एक महत्वपूर्ण बातचीत पर शाम को, और वार्ता के दिन सुबह 5-7 मिनट के लिए आवेदन करें। फिर बातचीत के बीच में कम से कम एक मिनट के लिए मुद्रा को पकड़ें। यह और भी बेहतर है यदि आप इसे अधिक समय तक पकड़ सकते हैं, या इसे समय-समय पर बातचीत के दौरान मोड़ सकते हैं।

एक अच्छी तारीख की बुद्धि

1. अपने हाथों को अपने सामने क्षैतिज रूप से रखें - दाहिनी हथेली ऊपर, बायीं हथेली नीचे, ताकि उंगलियां एक दूसरे की ओर इशारा कर रही हों।

2. उंगलियों को थोड़ा मोड़कर हथेलियों को गोल करते हुए, प्रत्येक हाथ की उंगलियों को जोड़ दें, केवल अंगूठे को छोड़कर (बाएं हाथ की उंगलियां ऊपर से दाहिने हाथ की उंगलियों को कवर करती हैं)।

3. सीधे अंगूठे को युक्तियों से कनेक्ट करें ताकि वे एक सीधी रेखा बना सकें। फोटो 30.

4. अपने हाथों को अपने सामने आरामदायक स्थिति में रखें।

5. एक सफल तिथि के लिए एक इरादा तैयार करें।

फोटो 30.

मुद्रा की जरूरत किसे है

यह मुद्रा आपको न केवल उस व्यक्ति को जानने में मदद करेगी जिसे आप पसंद करते हैं, बल्कि उसके साथ एक सफल तारीख भी है। एक सफल तारीख एक ऐसी तारीख है जो आपकी आपसी सहानुभूति को मजबूत करेगी और आगे के दीर्घकालिक और खुशहाल रिश्तों का आधार बनेगी।

आवेदन कैसे करें

यदि आप केवल मिलने और एक सफल तारीख का सपना देखते हैं, तो कम से कम एक महीने के लिए हर दिन, सुबह और शाम, 2-3 मिनट के लिए मुद्रा जोड़ें। यदि इसके बाद भी परिचित नहीं हुआ, तो एक और महीने के लिए उसी योजना का उपयोग करें और उन लोगों के प्रति अधिक चौकस रहें जिनके साथ जीवन आपको लाता है।

अगर आप डेट पर जा रहे हैं तो सुबह की मुद्रा इससे पहले 8-10 मिनट के लिए रख दें।

डेट के दौरान समय-समय पर मुद्रा को 1-2 मिनट के लिए मोड़ें। यदि तिथि शुरू से ही ठीक नहीं चल रही है और आप इसे बदलना चाहते हैं, तो जितनी बार संभव हो मुद्रा जोड़ें और इसे यथासंभव लंबे समय तक रखें।

अध्याय 7

मुद्रा "दिल की रोशनी"

1. अपने हाथों को अपने सामने रखें, हथेलियां एक दूसरे के सामने हों, उंगलियां आगे की ओर हों।

2. अपनी अंगुलियों को मोड़ें और उन्हें इस तरह से गूंथ लें कि वे ऊपरी फलांगों के स्तर पर पार हो जाएं। बाएं हाथ की तर्जनी दाहिने हाथ की तर्जनी के ऊपर होनी चाहिए।

3. अंगूठे और तर्जनी को प्रत्येक हाथ पर एक अंगूठी में कनेक्ट करें (ये दोनों अंगूठियां ऊपरी फालेंज के स्तर पर एक दूसरे को थोड़ा ओवरलैप करती हैं)। फोटो 31.

4. अपने हाथों को आंखों के स्तर पर रखें, मुद्रा को ध्यान से देखें।

5. शरीर के आंतरिक भंडार को उपचार और उपस्थिति में सुधार के लिए निर्देशित करने का इरादा तैयार करें। यदि आप मानसिक रूप से अपने आप को युवा, स्वस्थ और सुंदर होने की कल्पना करते हैं तो मुद्रा की क्रिया में वृद्धि होगी।

कभी-कभी सपने असंभव लगते हैं। मौजूद रहें और वांछित की उपलब्धि में तेजी लाएं। उनमें से एक भारतीय अनुष्ठान सांकेतिक भाषा है। प्रत्येक मुद्रा एक विशिष्ट देवता से मेल खाती है। हिंदू धर्म में धन के संरक्षक कुबेर हैं, जिन्होंने लंबी तपस्या के लिए ब्रह्मा से पुरस्कार के रूप में पद प्राप्त किया था। देवता आध्यात्मिक और भौतिक कल्याण के सामंजस्य को जोड़ती है। उन्हें समर्पित इच्छाओं की पूर्ति की मुद्रा बहुत शक्तिशाली है और व्यक्ति के जीवन को मौलिक रूप से बदल सकती है। मुख्य शर्त अभ्यास की नियमितता है।

मुद्रा कुबेर वांछित प्राप्त करने के लिए: तकनीक

भारतीय सांकेतिक भाषा के अनुष्ठान में कुछ भी जटिल नहीं है। मुद्रा अभ्यास के सही कार्यान्वयन के लिए निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें।

1. एक आरामदायक स्थिति में बैठें और दोनों हाथों की उंगलियों को एक निश्चित तरीके से मोड़ें। पहली तीन अंगुलियों को युक्तियों से जोड़ें, और अंगूठी और छोटी उंगलियों को अपने हाथ की हथेली से दबाएं। अनुष्ठान के अंत तक उन्हें इस स्थिति में रखें।
2. एक सपने की पूर्ति के लिए मुद्रा का प्रदर्शन अवसर के लिए उपयुक्त मंत्रों के पाठ के साथ जोड़ा जा सकता है या योग तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है।
3. अपने मन के विचारों को साफ करें और ब्रह्मांड की ऊर्जा का हृदय खोलें। इसे आध्यात्मिक शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहने दें, इसे ठीक करें और इसे नवीनीकृत करें।
4. इच्छा पूर्ति मुद्रा बहुत प्रभावी और शक्तिशाली है और इसे ध्यान के साथ-साथ किया जा सकता है। सपने की कल्पना करें और इसकी विस्तार से कल्पना करें।
5. अनुष्ठान दिन में 3 बार 15 मिनट तक करना चाहिए।
6. समारोह से पहले, स्नान करें: पानी संचित नकारात्मकता को धो देगा, और आप नवीनीकरण के लिए तैयार होंगे।

मुद्रा कैसे काम करती है, मनोकामनाएं पूरी करती है

ऐसा अनुष्ठान न केवल भौतिक कल्याण और आध्यात्मिक सद्भाव की उपलब्धि में योगदान देता है। अन्य उपचार तकनीकों के साथ संयुक्त होने पर मुद्रा कुबेर रोगियों को ठीक होने में मदद करता है।

एक निश्चित तरीके से उंगलियों को मोड़कर व्यक्ति अपने अंदर परिसंचारी ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करता है। यह भाग्य को बदल देता है और बेहतरी के लिए शारीरिक परिवर्तन की आवश्यकता होती है।

मुद्राओं का निष्पादन अधिक प्रभावी होगा यदि वे विभिन्न प्रथाओं के एक परिसर का हिस्सा बन जाते हैं। अनुष्ठान सांकेतिक भाषा को ध्यान और योग, उचित पोषण और मंत्र पाठ के साथ मिलाएं। कुछ समय बाद आप शरीर में परिवर्तन महसूस करेंगे और आपकी आत्मा से एक भारी पत्थर गिरेगा। इच्छाओं की पूर्ति की मुद्रा बहुत शक्तिशाली है और आपकी ऊर्जा को एक सपने की त्वरित उपलब्धि में बदल देती है,

एक ज्ञान जो आपके खिलाफ निर्देशित सभी हानिकारक कार्यों को अनुकूल बनाने में मदद करेगा। मुद्रा की जरूरत किसे है? मुद्रा की आवश्यकता होगी यदि, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते में, आपको अन्य लोगों द्वारा लगाई गई बाधाओं का सामना करना पड़ता है। मुद्रा आपके खिलाफ निर्देशित किसी भी कार्रवाई को उपयोगी में बदल देगी। सबसे महत्वपूर्ण शर्त: इस मुद्रा को लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि आपको वास्तव में उस लक्ष्य को प्राप्त करने की आवश्यकता है जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं। क्योंकि दूसरे लोगों का विरोध कभी-कभी हमारे अपने भले के लिए उठता है - अगर हम गलत दिशा में आगे बढ़ रहे हैं तो हमें रोकने के लिए। एक विश्वसनीय संकेत है जिसके द्वारा कोई यह निर्धारित कर सकता है कि चुने हुए रास्ते से विचलित होना आवश्यक है या नहीं, या आगे जाने के लिए सब कुछ के बावजूद। यह बहुत सरल है: यदि आपने जो रास्ता चुना है वह वास्तव में आपका नहीं है, यदि आपको उस लक्ष्य की आवश्यकता नहीं है जिसे आपने नियोजित किया है, और यहां तक ​​कि हानिकारक भी हो सकता है, तो ऐसे लक्ष्य के रास्ते में विरोध शुरू से ही उठता है। यानी आपके पास पहला कदम उठाने का भी समय नहीं है, और आपके सामने पहले से ही किसी तरह की बाधा है, और काफी गंभीर है। और जब आप पहला कदम उठाने की कोशिश करते हैं, तो बाधा और मजबूत हो जाती है। यहां आपको रुकने और ध्यान से सोचने की जरूरत है कि क्या आप कर रहे हैं और क्या आप वहां जा रहे हैं। यदि पहले तो सब कुछ सुचारू रूप से, सुचारू रूप से चला और रास्ते में कोई बाधा नहीं थी - इसके विपरीत, रास्ता आपके पैरों के नीचे रेंगता हुआ लग रहा था - लेकिन बीच में कहीं, जैसा कि वे कहते हैं, नीले रंग से, अन्य लोगों का विरोध अचानक उठी, यहीं, सबसे अधिक संभावना है, यह पीछे हटने लायक नहीं है। यह बिल्कुल भी संकेत नहीं है कि आप अपने रास्ते पर नहीं हैं - यह केवल इस बात का प्रमाण है कि आपकी आकांक्षाएं किसी तरह अन्य लोगों की इच्छा के विपरीत हैं। इन अन्य लोगों के लिए, आप जो कर रहे हैं वह लाभहीन, हानिकारक और खतरनाक लगता है। ऐसे में एक बार फिर रचनात्मकता के लिए अपने लक्ष्यों की जांच करें। यदि आपके पास विनाशकारी इरादे नहीं हैं, यदि आप कुछ अच्छा और सकारात्मक बनाने का प्रयास करते हैं - लेकिन आपके विरोधी जो आपके साथ हस्तक्षेप करना चाहते हैं, विनाशकारी इरादे हैं - तो इस मुद्रा का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, जो आपको विपक्ष और नकारात्मक इरादों को रोकने में मदद करेगा। अन्य लोग, जो आपको परेशान करना चाहते हैं। एक महत्वपूर्ण चेतावनी: ऐसे विरोध की स्थिति में, प्रकट बाधाओं को बल द्वारा समाप्त करने का प्रयास न करें। दुनिया में एक नियम है: क्रिया की शक्ति प्रतिक्रिया के बल के बराबर होती है। इसलिए, जितना अधिक आप बलपूर्वक उपायों का उपयोग करेंगे, प्रतिरोध उतना ही मजबूत होगा, आपको उतनी ही अधिक ऊर्जा खर्च करनी पड़ेगी, और कम और कम परिणाम के साथ। यह बेहतर है, जब एक बाधा का सामना करना पड़ता है, तो एक कदम पीछे हटो, शांत हो जाओ, स्थिति का आकलन करो और मुद्रा करना शुरू करो। थोड़ी देर के बाद, बाधा बस अपने आप धूल में मिल जाएगी, जैसे कि आपकी भागीदारी के बिना। यह मुद्रा आपके लक्ष्यों के पैमाने और आपके सामने आने वाली बाधाओं की परवाह किए बिना, जीवन में विभिन्न स्थितियों में लागू होती है। और यह उन कारणों की परवाह किए बिना काम करेगा जिनकी वजह से दूसरे लोग आपके रास्ते में बाधा डालते हैं। आखिरकार, कोई आपको दुर्भावना, ईर्ष्या, क्रोध या अपने स्वयं के स्वार्थी कारणों से रोक सकता है - और कोई केवल ढिलाई और अव्यवस्था के कारण। सभी मामलों में स्थिति आपके पक्ष में बदलेगी। इसके अलावा, बाधाएं एक अलग प्रकृति की हो सकती हैं - कोई हमें शारीरिक रूप से बाधित करता है, कोई हम पर मनोवैज्ञानिक रूप से दबाव डालता है। हम वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों के कारण कुछ निषेधों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, अन्य नैतिक और नैतिक विचारों के कारण, उदाहरण के लिए, जब हमारे लिए एक महत्वपूर्ण, सम्मानित, आधिकारिक व्यक्ति द्वारा कुछ निषिद्ध किया जाता है। हालांकि, यहां तक ​​​​कि प्राधिकरण के आंकड़े भी हमेशा सही नहीं होते हैं, और अक्सर हमें उनकी राय को नजरअंदाज करने और दोषी महसूस किए बिना खुद पर जोर देने की जरूरत होती है, जो मुश्किल हो सकता है। मुद्रा एक समझौता करने और अनावश्यक संघर्ष और असहमति के बिना इस बाधा को दूर करने में मदद करेगी। यहां कुछ सबसे विशिष्ट स्थितियां हैं जब मुद्रा बस अपूरणीय होती है: - आपको महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, लेकिन अन्य लोग इसे आपसे छिपाने के लिए सब कुछ करते हैं; - आप एक रचनात्मक, रचनात्मक व्यवसाय में लगे हुए हैं (एक घर बनाना, अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना या विकसित करना, कला का काम बनाना आदि), लेकिन अन्य लोग किसी तरह आपको ऐसा करने से रोकते हैं (अधिकारी आवश्यक परमिट नहीं देते हैं, निर्माण कंपनी श्रमिकों को भेजने से इनकार करती है , कोई लगातार आपको काम से विचलित करता है, आपको कुछ और करता है, आदि); - जहां आप चाहते हैं वहां आपको काम पर नहीं रखा गया है या अध्ययन नहीं किया गया है - और निर्णय उन विशिष्ट लोगों पर निर्भर करता है जो इसे आपके पक्ष में स्वीकार करने से इनकार करते हैं - किसी कारण से आपको चिकित्सा या अन्य सहायता की आवश्यकता होती है; - आप एक शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं, एक नया व्यवसाय सीखना चाहते हैं, दूसरी जगह रहने के लिए जाना चाहते हैं या यात्रा पर जाना चाहते हैं, लेकिन आपको वस्तुनिष्ठ कारणों से ऐसा करने की अनुमति नहीं है (उदाहरण के लिए, वे वीजा नहीं देते हैं, आदि) , या आपके लिए महत्वपूर्ण लोगों (माता-पिता, जीवनसाथी, आदि) पर प्रतिबंध; - किसी कारण से आपको उस स्थान पर जाने की अनुमति नहीं है जहां आप व्यवसाय या अन्य अच्छे उद्देश्यों के लिए आए थे (किसी संस्थान, कंपनी, क्लब, कैफे, या किसी क्षेत्र में, जैसे पार्क, समुद्र तट, आदि); - आपको उस बैठक से वंचित कर दिया गया है जिसकी आपको आवश्यकता है; - वे आपको वह उत्पाद बेचने से मना करते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है या आपको वह सेवा प्रदान करने की आवश्यकता है जिसकी आपको आवश्यकता है। मुद्रा कैसे काम करती है? मुद्रा एक बहुत ही मजबूत और शक्तिशाली ऊर्जा विन्यास बनाती है जो उस पक्ष की ताकतों को बर्बाद कर देती है जो आपको बाधित करती है। कृपया ध्यान दें: यदि आप इस प्रतिरोध को बलपूर्वक दूर करने का प्रयास करते हैं (कसम, मांग, जो आपको परेशान करता है उस पर दबाव डालें), तो आप केवल उस व्यक्ति को अतिरिक्त ऊर्जा देंगे जो आपका विरोध करता है। अधिक सटीक रूप से, आप उसे अपनी ऊर्जा देंगे, जिसे वह आपके विरुद्ध निर्देशित करेगा। मुद्रा काफी अलग तरह से काम करती है। इसके लिए आपको शक्ति देने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह जो ऊर्जा विन्यास बनाता है, वह आपको बाधित करने वाले से ताकत लेता है। यानी जितना अधिक यह आपको रोकता है, उतना ही मजबूत आपका ऊर्जा विन्यास, बाधा शक्ति से वंचित होता जाता है। इस प्रकार, वह एक प्रकार के दुष्चक्र में पड़ जाता है - जितना अधिक वह विरोध करता है, उसके लिए ऐसा करना उतना ही कठिन होता है, क्योंकि वह कमजोर और कमजोर हो जाता है जब तक कि वह पूरी तरह से अपनी ताकत नहीं खो देता। देर-सबेर, जो आपको रोकता है, उसे छोड़ देना होगा, केवल इसलिए कि वह पूरी तरह से थका हुआ महसूस करेगा और बस विरोध करना जारी नहीं रख पाएगा। आपके लिए, इस मामले में आपकी योजनाओं का प्रतिरोध ही आपको मजबूत बनाएगा - आखिरकार, आपके विरोध की ताकत आपकी ताकत बन जाएगी, और आपके मामले तेजी से बढ़ेंगे, बाधाएं अपने आप बिखर जाएंगी, जिन्होंने आपको रोका है बस हार मान लेगा और पीछे हट जाएगा, और आपके लक्ष्य के रास्ते में कोई और बाधा नहीं होगी। आवेदन कैसे करें? आपके लिए बड़े और महत्वपूर्ण लक्ष्यों के रास्ते में मजबूत प्रतिरोध के मामले में, दिन में तीन बार - सुबह, दोपहर और शाम को - 5-7 मिनट के लिए, दैनिक, जब तक कि समस्या का सकारात्मक समाधान न हो जाए, लेकिन एक से अधिक समय तक लागू न करें। सप्ताह। यदि एक सप्ताह के बाद भी समस्या का समाधान नहीं होता है, तो 3 दिनों का ब्रेक लें और दूसरे सप्ताह के लिए अभ्यास करें, अब दिन में 4-5 बार 7-9 मिनट के लिए अभ्यास करें। यदि प्रतिरोध इतना मजबूत नहीं है या इस दुनिया के सबसे शक्तिशाली से नहीं आता है, या आपका लक्ष्य महत्वपूर्ण नहीं है - दिन में दो बार, सुबह और शाम को, 3-5 मिनट के लिए पर्याप्त है। यदि तीन दिनों के बाद भी समस्या का समाधान नहीं होता है, तो अगले चार दिनों तक अभ्यास करें, अब दिन में तीन बार 5-7 मिनट के लिए अभ्यास करें। एक आपात स्थिति में (उदाहरण के लिए, आप एक बंद दरवाजे के सामने थे, आपको किसी कारण से "नहीं" कहा गया था), सकारात्मक उत्तर प्राप्त करने से 3 मिनट पहले तुरंत आवेदन करें, लेकिन 20 मिनट से अधिक नहीं। मुद्रा का विवरण: 1. अपने दाहिने हाथ (बाएं हाथ) को अपनी छाती के सामने अपनी हथेली के साथ रखें, उंगलियां फर्श के समानांतर, बगल की ओर इशारा करते हुए। 2. तर्जनी, मध्यमा और अनामिका को मोड़ें, उंगलियों के सिरों को हाथ के अंदर मोड़ें, जैसे कि आप मुट्ठी बांध रहे हों। 3. अंगूठे को मुड़ी हुई तर्जनी के किनारे पर मजबूती से दबाएं। 4. बची हुई मुक्त छोटी उंगली को सीधा करें। 5. दूसरे हाथ (दाएं हाथ वालों के लिए बाएं, बाएं हाथ वालों के लिए दाएं) को छाती के सामने रखें, हथेली आपके सामने, उंगलियां फर्श के समानांतर, विपरीत हाथ की ओर। 6. हथेली के अंदर छोटी उंगली, अनामिका और मध्यमा अंगुलियों को मोड़ें। 7. अपनी तर्जनी को सीधा और फैला हुआ छोड़ दें। 8. अपने सीधे अंगूठे को सीधा करें और इसे लंबवत ऊपर उठाएं। 9. संपर्क में लाएं और दोनों हाथों की मुड़ी हुई उंगलियों की हड्डियों (निचले और मध्य फलन के बीच) को एक दूसरे से दबाएं: पहले हाथ की अनामिका दूसरे हाथ की छोटी उंगली पर टिकी हुई है, मध्यमा उंगली पर अनामिका और मध्यमा उंगली पर तर्जनी। 10. अपनी आंखें बंद करें, गले के आधार पर ध्यान केंद्रित करें, धीरे-धीरे और माप से सांस लें और कल्पना करें कि गले के क्षेत्र में प्रत्येक सांस के साथ ताकत और ऊर्जा कैसे जमा होती है, आपकी इच्छा मजबूत होती है, प्रत्येक सांस के साथ आप कमजोरी और इच्छाशक्ति की कमी को छोड़ते हैं। 11. अपने लक्ष्य को प्राप्त करने और सभी बाधाओं को दूर करने के लिए एक दृढ़ इरादा बनाएं। 12. स्थिति के आधार पर इस स्थिति में 3 से 20 मिनट तक रहें।