1. कोई भी आपको खुश और सफल कैसे रहें, इस सवाल का विस्तृत उत्तर नहीं देगा।इंटरनेट व्यवसाय में खुशी और सफलता प्राप्त करने की सलाह देने वाले लेखों से भरा पड़ा है। उनमें से कुछ बहुत योग्य लोगों की वास्तविक कहानियों पर भी आधारित हैं। लेकिन ऐसा एक भी लेख, एक भी पाठ्यक्रम यह गारंटी नहीं देता कि बताए गए तरीके और तरीके आपके लिए व्यक्तिगत रूप से काम करेंगे। अफ़सोस, ऐसा कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है जो सभी के लिए काम करता हो।
2. सबसे आसान रास्ता हमेशा सही नहीं होता.हमें हर तरफ से बताया जाता है कि हमें केवल वही अध्ययन करना है जो हमारा दिल चाहता है। हालाँकि, सबसे सुखद गतिविधि हमेशा सही और उपयोगी नहीं होती है। बेकार की बातें जल्दी-जल्दी और मजे से करने की अपेक्षा धीरे-धीरे सही काम करना बेहतर है। लक्ष्य तक पहुंचने का रास्ता अक्सर उबड़-खाबड़ रास्तों और ऊबड़-खाबड़ रास्तों से होकर गुजरता है और यह फ्रीवे पर किसी सुखद यात्रा जैसा बिल्कुल नहीं है।
3. दूसरों की राय विनाशकारी हो सकती है.नहीं, लोगों को पूरी तरह से नज़रअंदाज न करें, लेकिन इसे अपने मूड और एजेंडे को विशिष्ट रूप से आकार न देने दें। बस इस पर ध्यान दें, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं।
4. आपका आंतरिक घेरा आपको मजबूत बना सकता है या डुबा सकता है।चाहे आप कितने भी मजबूत, चतुर और मजबूत इरादों वाले व्यक्ति क्यों न हों, बिना समर्थन के आप कुछ भी हासिल नहीं कर पाएंगे। महान लोगों की जीवनियाँ दोबारा पढ़ें, और हर एक की छाया में आपको एक जीवनसाथी, एक सहकर्मी, या यहाँ तक कि एक पूरी टीम मिलेगी जिसने उनकी मदद की। अपने आंतरिक दायरे में अत्यंत सावधानी और देखभाल के साथ लोगों का चयन करें।
5. सिद्धांत असुविधाजनक हैं.अपने सिद्धांतों और नियमों का पालन करने से आप सबसे लोकप्रिय, सबसे अच्छे और सज्जन व्यक्ति नहीं बन जायेंगे। कभी-कभी न केवल आप स्वयं, बल्कि वे लोग भी जिन्हें आप प्यार करते हैं, आपके सिद्धांतों से पीड़ित हो सकते हैं।

   सिद्धांत एक कठोर बिस्तर की तरह हैं, जिस पर सोना असुविधाजनक है, लेकिन जो एक अच्छी रीढ़ बनाता है।

6. आप सदैव अविश्वसनीय रूप से अपूर्ण रहेंगे।लेकिन यह हार मानने का कोई कारण नहीं है।
7. आराम सपनों को मार देता है.अपने आप को एक आरामदायक और सुखों से भरपूर जीवन प्रदान करने की इच्छा रखने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि यही बात है। तो आपको एक चीज़ चुननी होगी.
8. अगर आप कुछ हासिल करना चाहते हैं तो आपको प्रयास करने की जरूरत है।अगर आप कुछ नया चाहते हैं तो आपको कुछ पुराना करना बंद कर देना चाहिए। यदि आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपने कभी नहीं किया है, तो आपको कुछ ऐसा करना होगा जो आपने पहले कभी नहीं किया है। मुद्दा यह है कि जब तक आप स्थिर खड़े रहेंगे तब तक आप कभी भी दूसरे बिंदु पर नहीं होंगे।
9. हमारा जीवन हमारी पसंद का ही परिणाम है।एकाधिक वायदा के बीच अंतर केवल आपके द्वारा चुने गए विकल्पों में निहित है। आप परिस्थितियों की उपज नहीं हैं, आप अपने निर्णयों की उपज हैं। कभी-कभी इसे स्वीकार करना कठिन होता है और आप वास्तव में जिम्मेदारी किसी और पर डालना चाहते हैं। लेकिन वास्तव में, यह आप और आपके निर्णय ही हैं जो हर चीज़ का मूल कारण हैं।
10. इच्छा और अधिकार के बीच एकमात्र कड़ी क्रिया है।जीवन का यह नियम सार्वभौमिक गुरुत्वाकर्षण के नियम की तरह अनिवार्य रूप से कार्य करता है, और कोई भी इसे धोखा देने में सक्षम नहीं हुआ है।
11. यदि सफलता के लिए पर्याप्त भुगतान नहीं किया गया है, तो इसका कोई मूल्य नहीं है।केवल किया गया प्रयास और दूर की गई बाधाएँ ही आपकी उपलब्धि को वास्तव में महत्वपूर्ण बनाती हैं। दुनिया ऐसे लोगों से भरी पड़ी है जो जन्मसिद्ध अधिकार से ऐसे बने हैं, लेकिन उनमें दिलचस्पी किसे है? लेकिन हर कोई उन लोगों की प्रशंसा करता है जिन्होंने अपने प्रयासों से कुछ हासिल किया है, भले ही उनकी सफलता मामूली दिखती हो।
12. चुनौतियाँ हर सफलता की कहानी का हिस्सा हैं।यदि आपको समस्या है तो यह अच्छा है। इसका मतलब है कि आप आगे बढ़ रहे हैं. इसका मतलब है कि आप सीख रहे हैं और बढ़ रहे हैं।

    केवल वे ही लोग हैं जिन्हें कोई समस्या नहीं है, जो कुछ नहीं करते।

13. फोकस ही सब कुछ है.आप केवल अपनी हथेली को मुट्ठी में बंद करके, अपनी सारी शक्ति को केवल एक ही स्थान पर निर्देशित करके दीवार को तोड़ सकते हैं। अपने हाथों को बेतरतीब ढंग से हवा में लहराने की कोई ज़रूरत नहीं है: यह बाहर से प्रभावशाली लग सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कोई परिणाम नहीं लाएगा।
14. आप क्या चाहते हैं और आप क्या हासिल करेंगे, यह हमेशा एक जैसा नहीं होता है।सफलता की सभी कहानियाँ हमें विकास और गिरावट के द्वि-आयामी ग्राफ के रूप में दिखाई देती हैं। नायक लक्ष्य को स्पष्ट रूप से देखता है और बाधाओं को पार करते हुए लगातार उसकी ओर बढ़ता है। लेकिन वास्तव में, जीवन का कोई भी रास्ता कई जालों, शाखाओं और मृत सिरों वाली एक उलझी हुई भूलभुलैया की तरह है। और हम हमेशा उस निकास तक नहीं पहुंचते जिसकी रूपरेखा हमने शुरुआत में बताई थी। और कई लोग आम तौर पर एक सुविधाजनक गतिरोध चुनते हैं और उसमें बसने का निर्णय लेते हैं।
15. आप बिल्कुल वहीं हैं जहां आपको इस समय होना चाहिए।भले ही कुछ वैसा न हो जैसा आप चाहते हैं। भले ही आप गलत जगह पर चले गए हों और सब कुछ फिर से शुरू करना चाहते हों। प्रत्येक कदम आवश्यक है.
16. आप बीता हुआ कल नहीं बदल सकते, लेकिन आने वाले कल का ख्याल आप आज ही रख सकते हैं।वर्तमान में जियो। लेकिन यह मत भूलो कि यही भविष्य को आकार देता है।

जीवन, कुल मिलाकर, यादृच्छिक घटनाओं की एक श्रृंखला है जिसे हम केवल अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन वास्तव में यही प्रभाव अंततः निर्णायक साबित होता है।

उस पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर न चूकें जो वास्तव में हम पर निर्भर करता है, और जो हमारे नियंत्रण से परे है उस पर पछतावा न करें।

पीछे मुड़कर मत देखो. बस सही रास्ता अपनाएं और आत्मविश्वास से आगे बढ़ें। हमारे पास यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्षितिज पर वास्तव में क्या हमारा इंतजार कर रहा है, लेकिन यही चीज़ यात्रा को और भी रोमांचक बनाती है!

11वीं कक्षा में, मैंने दृढ़ता से निर्णय लिया कि मैं एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अध्ययन करने जाऊँगा। मुझे यह विचार न केवल मज़ेदार लगा, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के लिए बहुत उपयोगी भी लगा। और मैं कहना चाहता हूं कि मैंने सही चुनाव किया। आख़िरकार, यह विज्ञान बहुत मदद करता है न केवल खुद को समझें, बल्कि यह भी समझें कि हमारे आसपास क्या हो रहा है।

आपको अनुस्मारक की आवश्यकता क्यों है?

जीवन में हर परिस्थिति में कोई न कोई हमसे पहले ही आ चुका होता है। कुछ पर "बालकनी गिर गई", दूसरों ने पहले से ही खुद को उसी बेवकूफी भरी या बहुत महत्वपूर्ण स्थिति में पाया है, और दूसरों ने पहले से ही अपना जीवन महानता से जी लिया है अनुभवकई मामलों में. और यह बहुत महत्वपूर्ण है जब लोग, कुछ घटनाओं का अनुभव करके, साझा करते हैं सलाहगलतियों से कैसे बचें.
ज्ञापन- यह एक विशेष मुद्दे पर एक "निर्देश" है, जो महत्वपूर्ण है जटिल मुद्दों को समझना आसान बनाता है.

सुनहरे नियम जो जीवन में निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे

ये नोट्स मेरी मदद करते हैं. मुझे आशा है कि इससे आपको भी मदद मिलेगी:

1. गलतियों से मत डरो. यह संभवतः सबसे महत्वपूर्ण नियम है. इंसान गलतियाँ करता है। याद रखें कि आप पहली बार जी रहे हैं!
2. अपने परिवार से प्यार करें. भले ही आप अपने जीवन में ऐसे दौर से गुजर रहे हों जहां ऐसा लगता है कि दुनिया में कोई भी आपको नहीं समझता, कम से कम आपके माता-पिता, तो जल्दबाजी न करें। उन लोगों को कभी नाराज न करें जिनके लिए आप सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। समय बीत जाएगा और आप देखेंगे कि वे एक बार कितने सही थे और वे हमेशा आपसे कैसे प्यार करते थे।
3. शुभ कामनाएं देना. यह अन्य लोगों से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। यदि आप किसी को खुश करना चाहते हैं, तो कारण ढूंढें, अपनी उपस्थिति, कपड़े या व्यवहार पर ध्यान दें। लेकिन! यदि आपको "मैं नहीं चाहता" के माध्यम से प्रशंसा देनी है, तो बेहतर है कि इसे न ही दें।
4. यथासंभव ईमानदार रहने का प्रयास करें. हम हर बात में हमेशा ईमानदार नहीं रह सकते। लेकिन यह हमेशा प्रयास करने लायक होता है।
5. आशावाद. आशावाद और केवल यही दुनिया पर राज करता है।
6. पुस्तकें पढ़ना. विश्वास न करें कि यह फैशनेबल नहीं है। मूर्ख होना कोई फैशन नहीं है.
7. यात्रा. नए अनुभवों से अधिक कुछ भी आपके अनुभव और जीवन में विविधता नहीं लाता है।
8. खुद से प्यार करो. आपको लोगों को आपसे प्यार करने के लिए प्रेरित करना चाहिए, न कि आप पर दया करने के लिए।
9. दयालु हों. यह सबसे सस्ता पीआर और आत्मा के लिए सबसे जरूरी दवा है।

आप कभी भी सूची में जोड़ सकते हैं अपने ही नियमों से. मुख्य बात यहीं रुकना नहीं है।

अच्छे रिश्तों के लिए सुनहरे नियमजिसमें 21 उपयोगी युक्तियाँ शामिल हैं जो आपको अपने आस-पास के लोगों का दिल जीतने में मदद करेंगी।

रिश्ते वह बुनियादी उपकरण हैं जिनके माध्यम से सफलता और जीवन लक्ष्यों की प्राप्ति का मार्ग निहित है। सोवियत काल के दौरान रहने वाले लोगों को अच्छे संबंधों की आवश्यकता अधिक तीव्रता से महसूस हुई। आख़िरकार, कुछ पाने के लिए, आपको परिचितों की ज़रूरत होती है। उदाहरण के लिए, यदि मांस खरीदना आवश्यक हो, तो काउंटर हड्डियों के बजाय, कसाई या कसाई को जानने वाले किसी व्यक्ति को जानना होगा। और आज भी उन लोगों के लिए जीवन कठिन है जो रिश्ते बनाना नहीं जानते।

हमने इक्कीस सुनहरे नियम एकत्र किए हैं जो आपको अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाने में मदद करेंगे।

1. हर अवसर पर लोगों का समर्थन करें और उनकी प्रशंसा करें। आपकी स्वीकृति मानव विकास के लिए उर्वरक का काम करती है।
2. कभी भी किसी का उपहास या अपमान न करें।
3. व्यक्ति के बारे में केवल अच्छी बातें ही कहें। अगर आपके पास किसी और के बारे में कहने के लिए कुछ भी सकारात्मक नहीं है तो चुप रहना ही बेहतर है।
4. लोगों के मामलों पर ध्यान दें, तो आपके पास हमेशा दूसरों की प्रशंसा करने का कारण होगा, न कि उनकी चापलूसी करने का।
5. व्यक्ति के सकारात्मक गुणों पर ध्यान दें. यदि वह अभी भी पर्याप्त नेक और बुद्धिमान नहीं है, तो उसे ऐसे व्यक्ति के रूप में देखें। और ये शख्स इस बात की पुष्टि जरूर करना चाहेगा.
6. लोगों की आलोचना न करें. यदि आप फिर भी आलोचना करना शुरू करते हैं, तो इसे उसके कार्यों को संबोधित करने दें, न कि व्यक्ति के व्यक्तित्व को।
7. आपको लगातार दूसरे लोगों पर अपनी श्रेष्ठता का प्रदर्शन नहीं करना चाहिए। इस तरह आप केवल अपने लिए दुश्मन ही बनाएंगे। यदि आप लोगों से मित्रता करना चाहते हैं, तो उन्हें अपने बगल में अपना महत्व महसूस करने दें।
8. हमेशा अपनी गलतियों और अपराधबोध पर ध्यान दें - और माफी मांगें।
9. सुने जाने के लिए आदेश जारी करने से बेहतर है प्रस्ताव देना.
10. चिड़चिड़ापन एक संकेत है कि व्यक्ति को सहायता और सहायता की आवश्यकता है। इसलिए लोगों की इस स्थिति का इलाज समझदारी से करें।
11. अच्छे श्रोता बनें और कम बोलें.
12. कभी-कभी हमें बताएं कि कोई अच्छा विचार किसी और से आया है। आख़िरकार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पहले कौन था, अधिक महत्वपूर्ण यह है कि इससे क्या हो सकता है।
13. अगर आपको लगता है कि कोई इंसान गलत है तो उसे टोकने से भी वह नहीं रुकेगा. जब तक वह बोलेगा नहीं, वह अपनी जिद पर अड़ा रहेगा।
14. यदि आप चाहते हैं कि किसी बहस को रोका जा सके, तो स्वीकार करें कि आप गलत हो सकते हैं। तब झगड़े का कारण मिट जाएगा और विवाद समाप्त हो जाएगा।
15. बिना किसी कारण के लोगों को अक्सर उपहार दें। इससे पता चलेगा कि आप छुट्टियों का इंतजार नहीं कर रहे हैं, बल्कि हर दिन सामने वाले को खुश करना चाहते हैं।
16. यदि कोई चीज़ आपको परेशान करती है, तो धैर्य रखें, चुप रहें, अपनी भावनाओं पर काबू रखें। हर चीज़ को शुरू से ही न काटें। बस उस व्यक्ति को बोलने दें, और आप उन क्षणों पर ध्यान देंगे जो आपको आकर्षित करते हैं। बातचीत के अंत में, अपने प्रतिद्वंद्वी को सूचित करें कि आप जो कहा गया था उसके बारे में सोचेंगे।
17. इसे अपना आदर्श वाक्य बनाएं: लोगों की रुचि जगाने के बजाय उनमें दिलचस्पी लें।
18. मुस्कुराओ.
19. व्यक्ति को उनके पूरे नाम से संबोधित करें। यह संक्षिप्त नाम या कोई उपनाम सुनने से कहीं अधिक अच्छा है। इस तरह आप उनके व्यक्तित्व के प्रति सम्मान दिखाते हैं।
20. बातचीत को इस तरह ख़त्म करने की कोशिश करें कि सामने वाले का मूड अच्छा रहे.
21. क्षमा करना सीखें.

दूसरों के साथ अपने रिश्ते बेहतर बनाने के लिए इन नियमों को लागू करें। पूरे स्पेक्ट्रम को कवर करने का प्रयास न करें, थोड़ा-थोड़ा करके अभ्यास करना शुरू करें ताकि आप अंततः सब कुछ कर सकें। एक बार जब आप पूर्णता प्राप्त कर लेंगे, तो लोग आभारी होंगे और प्रत्युत्तर देंगे।

सुनहरे नियम जो जीवन में मदद करेंगे

मैं एक व्यापक विचारों वाली लड़की हूं और स्वतंत्र जीवन की अनुभवी हूं। लेकिन हाल ही में मैं पत्नी बनने के लिए सहमत हुई और मैं बताऊंगी कि मैंने पहले ऐसा क्यों नहीं किया। जब पिछले दिसंबर में मेरी सगाई हुई तो मैं भी किसी और की तरह आश्चर्यचकित रह गया था। मैं अपने दूल्हे को पूरी जिंदगी जानता हूं: हम एक साथ स्कूल जाते थे, तेरह साल पहले हम पूरी गर्मियों के लिए मिले थे, लेकिन फिर हम दोनों अलग-अलग रास्ते पर चले गए। जब मेरे दोस्तों को पता चला कि गोशा और मैंने इतने साल अलग-अलग बिताए हैं, तो वे इस बात पर अफसोस करने लगते हैं कि हम पूरी तरह से लक्ष्यहीन तरीके से जी रहे थे। लेकिन व्यक्तिगत रूप से मेरा मानना ​​है कि मेरे ये साल मेरी संपत्ति हैं। मुझे यकीन है, गोशा को किसी बात का पछतावा भी नहीं है...

"नींव मजबूत है, घर मजबूत है, लेकिन जो कठिनाई से समझ में आता है वह हमें अधिक प्रिय है," जैसा कि एक गोरे आदमी ने गाया। वह जानता था कि वह किस बारे में गा रहा है: अच्छे मनोरंजन के लिए कुछ हद तक स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। वे हमें मामलों में अनुभव जमा करने की भी अनुमति देते हैं, जो हमें परिवार के चूल्हे के बाईं ओर अच्छाई और बुराई के बारे में जानने के प्रयासों से बचाता है। अपने अनुभव और अपने दर्जनों दोस्तों के अनुभव का विश्लेषण करने के बाद, मैं इस नतीजे पर पहुंची कि हर महिला के जीवन में 10 महत्वपूर्ण मोड़ आने चाहिए। इसके अलावा, ठीक इससे पहले कि वह सही आदमी को "हां" कहने का फैसला करे और बाद में अपनी बात रखे। ये क्षण सुनहरे नियम हैं जो हममें से प्रत्येक के जीवन में मदद करेंगे। कैसे उन्होंने एक बार मेरी मदद की थी.

1. इनकार करने और सहमत होने में सक्षम हो।

मेरी दोस्त एना 28 साल की है और वो एक समझदार महिला है. साथ ही, वह प्यार में पीड़ा से गुज़रने को एक मूल्यवान अनुभव मानती है। पांच साल पहले, एना ने एक ऐसे लड़के को डेट किया था, जिसके प्रति वह आकर्षित थी, इस तथ्य के बावजूद कि उसके माथे पर "समस्याएँ होंगी" का चिन्ह चमक रहा था। एक शाम एक बार में उसने उसे प्रपोज किया। और वह शराब और उसकी भेदी आँखों के प्रभाव में सहमत हो गई। लेकिन शादी से दो महीने पहले उसने अपना मन बदल लिया और रिश्ता खत्म कर दिया। क्यों? "मेरे साथ नियोजित रोमांटिक यात्रा के बजाय, उन्होंने बैचलर पार्टी के लिए सेंट पीटर्सबर्ग जाने का फैसला किया, जिसके बारे में उन्होंने मुझे ईमेल से सूचित किया।" एना ने पत्र का उत्तर नहीं दिया, ठीक उसी तरह जैसे उसने दुष्ट से मिली अंगूठी वापस करने की जहमत नहीं उठाई। मैं अकेले एक यात्रा पर गया और स्टोर को बेचे गए गहनों से प्राप्त आय का उपयोग करके अच्छा समय बिताया। समुद्र तट पर उसकी मुलाकात टॉलिक से हुई, जो बिल्कुल भी शराबी नहीं था और बिल्कुल भी बातूनी नहीं था। कुछ महीने बाद उनकी शादी हो गई - बिना अनावश्यक शोर-शराबे और हीरे-जवाहरात के।

2. नई चीज़ें आज़माने से न डरें.

मेरे दोस्तों की भीड़ में, 27 वर्षीय ऐलिस सबसे पांडित्यपूर्ण है। यहां तक ​​कि वह अपनी जींस को ड्राई क्लीनर के पास भी ले जाता है। और यह फीफा घोषणा करता है कि उसका मंगेतर उन मैनुअल में से एक लाया है जहां साल के हर दिन के लिए एक कलाबाजी मुद्रा की सिफारिश की जाती है। दूल्हे ने "चक्की का पहिया" पर जोर दिया (महिला अपने हाथ फर्श पर रखती है और उसका साथी उसे पैरों से ऊपर उठाता है)। “मैं वास्तव में अपने प्रिय के सामने खुद को इस तरह दिखाने में मुस्कुराया नहीं था, जिसने अभी तक मुझे प्रपोज नहीं किया था और मुझे हमेशा के लिए अपना कहा था। लेकिन जिज्ञासा मुझ पर हावी हो गई। और मुझे इसका कोई अफ़सोस नहीं हुआ!” दूल्हे को भी ये अभ्यास पसंद आया - और प्रस्ताव आने में ज्यादा समय नहीं था, लेकिन ऐलिस समय के लिए रुक रही है। वह अब भी सोचती है कि वैवाहिक शयनकक्ष को चखने वाले कमरे में बदलना इतना आसान नहीं है। और दूल्हा कोशिश कर रहा है. मनाता है.

3. कमजोरी को पहचानने में सक्षम हो.

अरे हाँ, यह सचमुच सुनहरा नियम है। एक महीने से भी कम समय पहले, मेरा बॉयफ्रेंड गोशा मुझे एक डेस्क चुनने के लिए स्टोर पर ले गया। "मुझे सफ़ेद टॉप वाला पसंद है," मैंने कहा। - हालाँकि उसके पैर अधिक सुंदर हैं। "गोशा ने हँसते हुए कहा: "मेरी राय में, आप बिल्कुल नहीं जानते कि निर्णय कैसे लिया जाए।" मेरा तो आक्रोश से गला भी भर आया, और वह तब तक मुस्कुराता रहा जब तक कि मुझे इसका एहसास नहीं हो गया - लानत है, वह सही है! यह क्षण, जब आप शांति और विनम्रता से अपने आप को और उसे स्वीकार करते हैं कि कुछ मायनों में आप अभी भी कमजोर हैं, इसका मतलब है कि स्माल्ट के टुकड़े एक सरल और सुंदर पैटर्न में बन गए हैं - एक संपूर्ण। किसी चीज में खुद को कमजोर मानना ​​आसान नहीं है, लेकिन जरूरी है। अपनी कमियों को स्वीकार करने का दर्द वैक्सिंग के दर्द से ज्यादा नहीं रहता। लेकिन इस विश्वास की खुशी कि वह आपको पूरी तरह से जानता और समझता है, आपकी आत्मा को जीवन भर गर्म रखता है।

4. ऊपर रखना सीखें.

मेरी दोस्त साशा, जो 25 साल की है, को यकीन है कि आंसुओं और दुर्व्यवहार के साथ लड़ाई ने उसके जीवन को उलट-पुलट कर दिया। यह सब तब शुरू हुआ जब साशा की सुंदर पूर्ववर्ती ने अपने पूर्व और अब साशा के प्रेमी के साथ एक बार में फ़्लर्ट करना शुरू कर दिया। वह उत्साहित हो गया और मेरा दोस्त भी। “मैं गुस्से में था! लेकिन मुझे एहसास हुआ कि अगर हम खुद को नहीं समझाएंगे तो हम हमेशा के लिए अलग हो जाएंगे। मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि यह बदमाश मुझसे भी अधिक सुंदर है। लेकिन बाद में हमने उसके साथ कैसा व्यवहार किया!” दरअसल, अपनी कमजोरी को स्वीकार करने की इसी क्षमता से यहां स्थिति काफी हद तक बच गई। और समझौता करने की क्षमता. और इसके बिना, पारिवारिक जीवन कहीं नहीं है।

5. एसओएस भेजने में शर्म न करें।

हम बहुत कम ही पुरुषों को अपनी कमज़ोरियाँ दिखाते हैं। और व्यर्थ में, जैसा कि मेरी 26 वर्षीय मित्र एवगेनिया को पता चला। पूर्व स्वतंत्र महिला याद करती है, "एक बार मैंने बुकशेल्फ़ को स्वयं टांगने का निर्णय लिया।" - और मैं लगभग सफल हो गया - जब तक कि पेंच गिर नहीं गया और पूरी संरचना मुझ पर गिरने नहीं लगी। मैं चिल्लाया, वह भाग गया और शेल्फ पकड़ लिया। और उसने कहा: “यह राजा का काम नहीं है, और निश्चित रूप से किसी महिला का भी नहीं। पूछना नहीं चाहते थे? और वैसे, मैं आपके किसी भी अनुरोध को पूरा करने में प्रसन्न हूं। नैतिक: प्रेम करो - उसकी सहायता स्वीकार करो। और मुक्ति नरक में जाये!

6. प्राथमिकताएँ निर्धारित करने में सक्षम हो।

इस सुनहरे नियम का पालन करते हुए, मुख्य बात निष्कर्ष निकालने में देर न करना है। कुछ साल पहले मुझे एक ईर्ष्यालु प्रेमी मिला: सुंदर, अमीर और कुलीन - मैं आपको उसकी वंशावली से बोर नहीं करूंगा। लेकिन जैसे ही हम कहीं गए तो मुझे अजीब सा महसूस हुआ. वह बिना कारण या बिना कारण के सार्वजनिक रूप से असभ्य और उन्मादी था। आख़िरकार उसने मुझे फ़ोन करना बंद कर दिया, और... मैंने पहले से अच्छा प्रतीत किया। गुणों की सूची के अनुसार किसी व्यक्ति की तलाश करना समय की बर्बादी है। सामान्य तौर पर, मैंने "पैसा" शब्द को काट दिया और शीर्ष पर "हास्य" लिख दिया। और जिंदगी आज भी मुझ पर मुस्कुराती है।

7. पहाड़ पर जाने से न डरें.

वे कहते हैं कि छुट्टियों में आप किसी व्यक्ति को सबसे अच्छे से जान पाते हैं। मेरी 25 वर्षीय मित्र यूलिया ने कहा कि बर्मा की यात्रा के बाद, एक निश्चित मैरिक के साथ उसका दो साल का रिश्ता अप्रत्याशित रूप से विकसित हुआ। एक दिन, गाइड उन्हें एक ऐसे पहाड़ पर ले गया जहाँ कथित तौर पर किसी पश्चिमी व्यक्ति ने कदम नहीं रखा था। यूलिया कहती हैं, ''हम कभी भी पर्यटन में गंभीरता से शामिल नहीं हुए।'' - और मार्ग लगभग खड़ी चट्टानों के साथ बनाया गया था। नसें झुक जाती हैं, और गिरने से बचने के लिए, जो पास में है उस पर ज़ोर से हमला करने का एक बड़ा प्रलोभन होता है। हालाँकि, ऐसा कभी नहीं हुआ - मारिक, दुनिया का सबसे फुर्तीला लड़का नहीं, लचीला और निस्वार्थ निकला। और मुझे एहसास हुआ: अगर ऐसे आदमी के साथ मैं एक पहाड़ पर चढ़ गया और जीवित और सुरक्षित उतर गया, तो हमें एक आम जीवन के मैदान में बाधाओं के साथ मिलकर दौड़ने की जरूरत है। तब से वे एक साथ चल रहे हैं और सफलता के बिना नहीं।

8. एक मूल्य खोजने में सक्षम हो.

हम वर्षों से अपने ही व्यक्तित्व की आलोचना करते आ रहे हैं, और इस आत्म-प्रताड़ना के लिए इससे बेहतर कोई इलाज नहीं है कि कोई हमें पूरी तरह से सराह दे। मेरी दोस्त इरा, जो 30 साल की है, अपने पति के बारे में कहती है: “हम लंबे समय से एक साथ हैं, लेकिन जब मैं कपड़े उतारती हूं, तब भी वह खुशी से सुन्न हो जाता है। उनके उत्साह के लिए धन्यवाद, मुझे अपनी कामुकता और हमारे रिश्ते की ताकत पर भरोसा है। मैं यहां क्या जोड़ सकता हूं...

9. ठंडक से बचे रहने में सक्षम रहें।

वैवाहिक सेक्स नीरस हो सकता है। यह एक सूक्ति है. लेकिन अंतरंग ठंढों के बाद निश्चित रूप से एक सुखद पिघलना और, ब्रह्मांड के सभी नियमों के अनुसार, गर्मी आती है। एक और बात महत्वपूर्ण है: सब कुछ के बावजूद, अपने आवंटित दिनों के अंत तक किसी को जानने की इच्छा।

10. गुप्त रखने में सक्षम हो.

हो सकता है केवल एक ही हो, लेकिन मेरे पास एक है। कहना? मूर्तियाँ। इसीलिए वह एक रहस्य है, ताकि विवरण उजागर न हो। ठीक है, मैं आपको एक संकेत देता हूँ: यह क्यूबा में ताड़ के पेड़ों के नीचे हुआ था। मैं इन यादों को दूसरे दिल की तरह अपने भीतर रखता हूं, और जब मैं इसकी धड़कन सुनता हूं तो मेरा सिर खो जाता है। रहस्यों की उपस्थिति इंगित करती है कि जीवन आपके पास से नहीं गुजरा है। और वे इसलिए भी आवश्यक हैं ताकि 95 साल की उम्र में भी रॉकिंग चेयर पर बैठे हुए आप अपने बगल में रॉकिंग कुर्सी पर बैठे व्यक्ति के लिए एक रहस्य बने रहें।

बेशक, हर महिला के जीवन में 10 महत्वपूर्ण मोड़ों के बारे में लंबे समय तक बहस की जा सकती है। कुछ लोगों के पास अधिक या कम है - यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण विकल्प चुनने से पहले उनका अध्ययन कर लें। उन सुनहरे नियमों का पालन करते हुए आगे बढ़ें जो जीवन में मदद करेंगे। अपने आप को समझने में सक्षम हो. अपने आप को स्वीकार करें. और तब सब कुछ ठीक हो जाएगा, और हल हो जाएगा, और व्यवस्थित हो जाएगा, और साधारण समस्याओं की दीवार से नहीं टूटेगा। कभी नहीं।

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मेमो "सुनहरे नियम जो जीवन में मदद करेंगे", इसे कैसे बनाएं?

7-10 नियम चाहिए

जिन नियमों के अनुसार कोई व्यक्ति रहता है, वे काफी हद तक उसकी आंतरिक मान्यताओं, उसके पालन-पोषण और सामाजिक वातावरण का प्रतिबिंब होते हैं। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त सामान्य नियम हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं। यहां उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं।

1) जीवन का अन्वेषण करें: नए अनुभवों, नए लक्ष्यों की तलाश करें। मनुष्य को आगे बढ़ने का कारण दिया जाता है। यह मन के लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति को अपने जीवन का स्वामी बनने का एक अनूठा अवसर मिलता है: सोचने, मूल्यांकन करने, दुनिया का पता लगाने, भौतिक और आध्यात्मिक आनंद के नए स्रोतों की खोज करने का।

2) केवल उन चीजों की चिंता करें जो आपके नियंत्रण में हैं। जीवन को असंभव बनाने वाली चुनौतियों का विरोध करने की कुंजी उन चीजों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर के आधार पर प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति दृष्टिकोण विकसित करना है जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं और जो हमारे अधिकार क्षेत्र से परे हैं।

3) दोस्ती, प्यार, स्नेह - यही हमारे जीवन को अर्थ से भर देता है।

4) छोटे और क्षणिक सुखों से बचें. याद रखें कि सच्चा आनंद अनुशासित और संयमित है।

5) किसी को भी आपको तोड़ने या रीमेक करने की अनुमति न दें: किसी भी बाहरी ताकत का विरोध करें जो आपके विचारों और कार्यों को सीमित कर सकती है।

6) दुनिया के साथ सद्भाव से रहने का प्रयास करें। कोई भी ज्यादती और ज्यादती फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती है।

7) स्वयं का आलोचनात्मक मूल्यांकन करना सीखें और स्वयं के साथ जिम्मेदारी से व्यवहार करें: आपको अपने कार्यों का दोष अन्य लोगों, परिस्थितियों या अपनी कमजोरी पर मढ़ने की आवश्यकता नहीं है।

अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव में रहने के लिए, आपको "सुनहरे नियम" जानने की ज़रूरत है, जो जीवन में बहुत उपयोगी हैं। उनका पालन करने और कभी न भूलने के लिए, आइए इन नियमों को लिखने का प्रयास करें और एक अनुस्मारक बनाएं। समय के साथ, इसे स्मृति में संग्रहीत किया जाएगा और व्यवहार में वर्षों तक विकसित किया जाएगा।

1. हमें अपने आस-पास के लोगों, अर्थात् अपने प्रियजनों और रिश्तेदारों से प्यार करना चाहिए, हमेशा उनके प्रति उत्तरदायी रहना चाहिए, सड़क पर अपने आस-पास के लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए।
2. लोगों में केवल अच्छाइयां, उनकी गरिमा देखना सीखें।
3. क्षमा करना सीखें.
4. जानें कि यदि आपने किसी को ठेस पहुंचाई है, परेशान किया है या कुछ बुरा किया है तो अपने द्वारा किए गए अपराधों के लिए माफ़ी कैसे मांगी जाए।
5. अपनी भावनाओं को लेकर शर्मिंदा न हों, सहानुभूति और करुणा दिखाना अच्छे मानवीय गुण हैं।
6. यदि संभव हो तो मदद करने का प्रयास करें.
7. हर किसी को खुश करने और खुश करने की कोशिश न करें, शुरुआत अपने प्रियजनों से करें, उन्हें आपकी अधिक जरूरत है।
8. इससे पहले कि आप किसी को आंकें, खुद को उनकी जगह पर रखना सीखें।
9. दूसरों के प्रति विनम्र रहें.
10. अपने आहार और स्वास्थ्य पर ध्यान दें।
11. कभी भी अपने लिए बहाना न बनाएं, आपने निष्कर्ष निकाल लिया, कुछ काम नहीं आया या आप रास्ता भटक गए, इसे स्वीकार करें और अगली बार ऐसा करें, आपको अपनी असफलताओं के लिए किसी को दोष नहीं देना चाहिए। सब कुछ आप पर निर्भर करता है और सब कुछ आपके हाथ में है। यह मत कहें कि आपको समझा नहीं गया या आपकी सराहना नहीं की गई, इसे अपने लिए करें।
12. झूठ मत बोलो, ईर्ष्या मत करो, हमेशा अपना कुछ करने का प्रयास करो और सफलता और लक्ष्य प्राप्त करो। ईर्ष्या एक बुरी भावना है, यह व्यक्ति को नष्ट कर देती है।

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सुनहरे नियमों की याद जो जीवन में मदद करेगी

1. यह सब स्वयं करो. यदि आपके पास विशेष रूप से महत्वपूर्ण कार्य स्वयं करने या सफलतापूर्वक "अपने भाई पर सब कुछ दोष देने" का विकल्प है, तो पहले को चुनें। किए गए कार्य की गुणवत्ता और नैतिक संतुष्टि आपके लिए अच्छा पुरस्कार होगी।

2. ईमानदारी, दयालुता, नैतिकता. प्रत्येक पीढ़ी के साथ लोग कम नैतिक होते जाते हैं। गाली-गलौज, अकारण अशिष्टता, हर चीज़ और हर किसी पर गुस्सा - यह तो बस सूची की शुरुआत है। बदलने की कोशिश। एक-दूसरे पर कीचड़ उछालने के बजाय हर दिन जियो और आनंद लो।

3. शारीरिक पूर्णता. शारीरिक शक्ति को हर समय महत्व दिया गया है, और इसके लिए "फैशन" पारित नहीं होगा। हर दिन इष्टतम शारीरिक गतिविधि शानदार परिणाम लाएगी।

4. बुद्धिमत्ता. बहुतों से अधिक होशियार होने का अर्थ है जीवन में बहुत कुछ हासिल करना। अध्ययन, अध्ययन और अध्ययन, सब कुछ नया सीखें, कई चीजों में रुचि रखें और बहुत कुछ पढ़ें - ज्ञान का मार्ग।

5. इसे कल तक मत टालो. "मैं इसे कल करूँगा.." - परिचित शब्द, है ना? उनके बारे में भूल जाओ, आज करो, बाकी कल।

6. स्वास्थ्य सोना है. अपना स्वास्थ्य देखें! यह किसी व्यक्ति के जीवन की सबसे मूल्यवान चीजों में से एक है। उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि मुख्य बात है। और कोई बुरी आदत नहीं!

7. हार नहीं माने!जीवन में असफलता? क्या आप पोखर में बैठे थे? आगे बढ़ते रहने की ताकत खोजें। दार्शनिक (मुझे याद नहीं कि कौन सा) ने सही कहा था: "जीवन में मुख्य बात 9 बार गिरने के बाद 10 बार उठना है!"

8. दोस्ती। सम्बन्ध. इस सदी में उनके बिना कहीं नहीं है. जितने अधिक परिचित, मित्र, परिचित होंगे, बहुत कुछ हासिल करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लोगों से संपर्क स्थापित करना सीखें.

9. ज़ोम्बोयशचिक - कूड़ेदान में. टीवी देखना बंद करो. अपना दिमाग साफ़ करें और आपके पास बहुत सारा खाली समय होगा। टीवी पर बहुत गंदगी है, गंदा मत होइए।

10. मुख्य बात सही लक्ष्य है. सही लक्ष्य निर्धारित करें! "महान उपलब्धियाँ निस्संदेह उन्हें प्राप्त करने के सपने से शुरू होती हैं!" (किसी दार्शनिक के शब्द भी, लेकिन दुर्भाग्य से मुझे नाम याद नहीं है)।

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