सभी के लिए नहीं, एक आभासी रोमांस तुरंत बहुत मायने रखता है। सबसे पहले, यह अक्सर एक मजेदार खेल के रूप में माना जाता है, ऊब का इलाज, एक सुखद शगल। जो हो रहा है उसके लिए व्यक्ति बहुत आलोचनात्मक है और बहुत महत्व के पत्राचार को धोखा नहीं देता है। हालाँकि, आपको तैयार रहने की आवश्यकता है कि, "शैली की विशेषताओं" के कारण, हर कोई, यहां तक ​​​​कि सबसे शांत व्यक्ति, को खेलने और वास्तविक प्यार में पड़ने और पत्राचार द्वारा रिश्ते के आदी होने का गंभीर खतरा है।

ये क्यों हो रहा है?

आभासी रिश्तों का मुख्य खतरा यह भी नहीं है कि दूसरे छोर पर वह व्यक्ति नहीं होगा जो वह होने का दावा करता है, बल्कि यह कि आप स्वयं उस व्यक्ति को आदर्श बनाना शुरू करते हैं, उसकी छवि के बारे में सोचें। इस तथ्य के आधार पर कि आप केवल वही देखते हैं जो वे आपको लिखते हैं, आपके पास कल्पना के लिए बहुत बड़ा स्थान है। इसके अलावा, वास्तविक संचार के विपरीत, आप घ्राण और स्पर्श-काइनेस्टेटिक जैसे महत्वपूर्ण विश्लेषणकर्ताओं का उपयोग करने के अवसर से वंचित हैं। आपको किसी व्यक्ति से आने वाली गंध महसूस नहीं होती है, आप उसके आंदोलनों की गतिशीलता नहीं देखते हैं, आप स्पर्श नहीं कर सकते। आप यह नहीं सुनते कि वह अन्य लोगों के साथ कैसे संवाद करता है, आप विभिन्न स्थितियों की प्रतिक्रिया में उसके चेहरे के भाव नहीं देखते हैं। इस बीच, ये विश्लेषक हमेशा जागरूक नहीं होते हैं, लेकिन जब हम वास्तविक संचार में किसी व्यक्ति का मूल्यांकन करते हैं तो बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।

आप किसी व्यक्ति का अपने तरीके से प्रतिनिधित्व करते हैं, न कि उस तरह से जैसा वह वास्तविकता में हो सकता है। आदर्श साथी से मिलने की इच्छा सुंदर चित्र खींचती है, यह कई (मुख्य रूप से रोमांटिक लड़कियों) को स्क्रीन के दूसरी तरफ बैठे व्यक्ति के शांत विश्लेषण से दूर ले जाती है। इसके अलावा, आप उसके नकारात्मक गुणों को नहीं देखते हैं, यदि केवल इसलिए कि वह उन्हें आपको नहीं दिखाता है। हालाँकि, आप उसे पसंद करते हैं। यह आमतौर पर एक शैली के रूप में पत्राचार की एक विशेषता है। लेकिन आपको व्यक्तिगत रूप से संबोधित जादुई शब्द मिलते हैं: तारीफें इस तरह बरस रही हैं मानो किसी कॉर्नुकोपिया से। वाक्यांश लिखना: "मैं आप जैसी लड़की से कभी नहीं मिला" इसे वास्तविक स्थिति में कहने की तुलना में बहुत आसान है। इसलिए, एक वास्तविक व्यक्ति की तुलना में एक आभासी भागीदार अधिक लाभप्रद स्थिति में है। एक आभासी साथी के पास एक सुंदर वाक्यांश बनाने, शब्दों को चुनने के लिए सोचने का भी समय होता है ... इस प्रकार, वह किसी भी वास्तविक व्यक्ति से सौ गुना बेहतर हो सकता है जिसे हम उसके जीवन के पूरे परिसर में देखते हैं, न कि केवल अंदर उसने हमारे लिए जो फैसला किया वह प्रदर्शित करता है। आदर्शीकरण आपको वास्तविकता से दूर कर देता है, एक सपने में विश्वास करता है। एक पूर्ण संपर्क एक आभासी संपर्क के रूप में पूर्ण नहीं हो सकता। इसलिए, प्यार में पड़ना वस्तुतः बहुत आसान है।

पत्राचार के दौरान लोग अंदर घुस जाते हैं भावनाओं पर निर्भरताजो वे दूसरे के शब्दों को पढ़कर प्राप्त करते हैं। इसके अलावा, अधिकांश भावनाएँ स्वयं उनके द्वारा विकसित होती हैं और एक विशिष्ट व्यक्ति से जुड़ी होती हैं। एक भावना है कि कोई और आप में एक ही बात नहीं कह पा रहा है। इसलिए, भावनाएं न केवल काफी वास्तविक होती हैं, बल्कि अक्सर उन लोगों से भी अधिक मजबूत होती हैं जिन्हें आपने पहले किसी के लिए अनुभव किया था, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे वास्तविक जीवन में छुआ जा सकता है।

जिन लोगों ने आभासी संचार में अंतरंगता और विश्वास की इस मादक भावना का अनुभव किया है, उनका दावा है कि वास्तविक संचार में इसे महसूस करना असंभव है। यह पहले से ही कई लोगों के लिए बहुत जल्दी है कि एक व्यक्ति वास्तव में कैसा दिखता है, वह क्या करता है, मुख्य बात यह है कि "वह बोलने और समझने में सक्षम है।" यही कारण है कि बहुत से लोग यह पहचानने की प्रवृत्ति रखते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं, सच्चे प्यार की तरह.

मैं एक जोड़े को जानता हूं जो एक मंच पर इंटरनेट पर मिले थे। जल्द ही वे वास्तविक जीवन में मिले, एक दूसरे को पसंद किया (पहले से ही घ्राण और स्पर्श विश्लेषक काम कर रहे थे!) और जल्द ही शादी कर ली। लेकिन यहाँ विरोधाभास है - वे अभी भी एक दूसरे को पत्र लिखने की आवश्यकता महसूस करते थे, जो वे अक्सर एक ही अपार्टमेंट के अलग-अलग कमरों में बैठकर करते थे। पत्रों में अंतरतम के बारे में कहना आसान था, कोमल शब्द देना आसान था।

और यहाँ बताया गया है कि 26 वर्षीय ओल्गा भावनाओं की तीव्रता का वर्णन कैसे करती है। “हम एक-दूसरे को पूरी तरह से समझते थे, ऐसा लगता था जैसे हम एक-दूसरे को 100 साल से जानते हों। हमने उसके साथ हर चीज के बारे में बात की और हमारे विचार, स्वाद, जीवन पर विचार आश्चर्यजनक रूप से मेल खाते थे। उसने मेरे सारे डर को ठंडे बस्ते में डाल दिया और मेरे सभी सपनों का अनुमान लगाया। जब मुझे एहसास हुआ कि मेरी छत धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपनी सही जगह छोड़ रही है, तो मुझे अचानक पता चला कि वह 16 साल का था। मैं विश्वास नहीं कर सकता था कि एक 16 साल का लड़का ऐसे पत्र लिख सकता है... कविताएं, संगीत... मैंने पत्राचार बंद करने का फैसला किया, लेकिन मैं नहीं कर सका... यह एक दवा थी। हमने दिन में 2 बार एक-दूसरे को लिखा, एक-दूसरे को फोन किया, तस्वीरों का आदान-प्रदान किया। मैं खुद को इस खुशी से वंचित नहीं रख सका। मैंने उन शब्दों को सुना जो मैं हमेशा सुनना चाहता था, ऐसी सुंदर और प्रतिभाशाली कविताएँ मुझे समर्पित थीं। और इसके अलावा - उन्होंने मेरे हर विचार पर निष्पक्ष रूप से और ईमानदारी से दिलचस्पी के साथ प्रतिक्रिया भी दी। अगर अचानक पत्र नहीं आया, तो मेरा दम घुटने लगा। किसी को काम पर यह बताने के लिए कि मेरे पास 16 साल के लड़के के साथ ऐसा है ... "

माशा पैट्रिक से एक भाषा विनिमय वेबसाइट पर मिलीं। उसने प्रश्नावली में संकेत दिया कि वह खरोंच से फ्रेंच सीखना चाहती थी और रूसी में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए तैयार थी। उसने उसे अंग्रेजी में लिखा। उसने जवाब दिया। उसने फिर लिखा। फ्रेंच और रूसी सीखने की बात कभी नहीं आई, क्योंकि अंग्रेजी में एक जीवंत पत्राचार शुरू हुआ, जिसे वे दोनों जानते थे। पहले अक्षर से ही वह उसके व्यक्तित्व पर मुग्ध हो गई थी, एक बच्चे की तरह हर अक्षर पर खुश हो जाती थी और रात में भी मेल चेक करती थी। उन्होंने गंभीर दार्शनिक समस्याओं पर खुशी-खुशी अपनी राय व्यक्त की, हर समय मजाक किया और अपने पत्रों से उनका भरपूर मनोरंजन किया। उन्हें वही किताबें पसंद थीं, उन्हें वही फिल्में पसंद थीं, उन्होंने अपनी अद्भुत रचनाएँ भेजीं, उन्होंने पत्रों में हर बात पर चर्चा की और हर चीज़ में अविश्वसनीय संयोगों पर आश्चर्य करना बंद नहीं किया। उन्होंने आपस में इतना कुछ पाया कि ऐसा लगा कि उनका जुड़वां भाई स्क्रीन के दूसरी तरफ बैठा है। कभी-कभी वे एक दूसरे को एक दिन में 30 पत्र लिखते थे। उसे इतना प्यार हो गया कि वह कभी-कभी भूल जाती थी कि यह समय अपनी बेटी को किंडरगार्टन से लेने, अपने पति के लिए रात का खाना बनाने या अपने बेटे की डायरी देखने का है। उसके साथ पत्राचार उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण और प्राथमिकता बन गया। वह जानती थी कि इस पत्राचार की उसकी लत एक ड्रग की लत के समान थी, लेकिन वह खुद को रोक नहीं पाई। उसने उससे छुटकारा पाने की कोशिश की ... लेकिन अगर उसने एक दिन से अधिक नहीं लिखा, तो उसने उसे गंभीर चिंता से भरे पत्रों से भर दिया, और किसी कारण से वह इस आदमी के साथ बिल्ली और चूहे नहीं खेलना चाहती थी। वे दुनिया की हर चीज के बारे में बात करते थे और ऐसा लगता था कि उन्हें उनसे बेहतर समझने वाला कोई नहीं है। लेकिन यह सोच कि वह असली माशा को छूना चाहती है, पागल हो गई। बस स्पर्श करें, और कुछ नहीं चाहिए।

लंबे समय तक दोनों की वैवाहिक स्थिति ने बढ़ती भावनाओं के बारे में बात करने की अनुमति नहीं दी, लेकिन लगभग पांच महीने बाद, पैट्रिक इसे बर्दाश्त नहीं कर सके और "आई लव यू" लिखना शुरू कर दिया। और मिलने के एक साल बाद वह मास्को आया। एक वास्तविक परिचित का निर्णय लेना आसान और बहुत डरावना नहीं था। माशा वास्तव में उस परी कथा में निराश नहीं होना चाहती थी जो कल्पना ने उसके लिए खींची थी। लेकिन आभासी संबंध इतनी तीव्रता तक पहुंच गए कि बैठक को इस भावना से मुक्ति मिलनी चाहिए कि "हम पागल हो जाएंगे" अगर हम वास्तविक जीवन में नहीं मिलते हैं और समझ में नहीं आता है: क्या हम यह सब लेकर आए हैं खुद या हम वास्तव में दो हिस्से हैं जो चमत्कारिक रूप से एक दूसरे को बड़ी दुनिया में पाते हैं?

किसी व्यक्ति के लिए - शारीरिक रूप से प्राकृतिक संपर्क प्राप्त करने में असमर्थता के कारण कुछ ही दूरी पर भावनाएं दूर होने लगती हैं। एक वास्तविक बैठक का विचार पागल है। जिस व्यक्ति के साथ आभासी अंतरंगता उत्पन्न हुई है, उसके साथ वास्तविक अंतरंगता महसूस करने में असमर्थता के कारण निराशा भावनाओं को भड़काती है और जुनून को प्रज्वलित करती है। भागीदारों में से एक टिकट लेता है और उस स्थान पर जाता है जहां आभासी प्रेम रहता है ... सच है, वे हमेशा वह नहीं पाते हैं जो वे देखने की उम्मीद करते हैं ... लेकिन अब हम उसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

एक वास्तविक बैठक की वास्तव में आवश्यकता है जब महसूस करने की बात आती है. वास्तविक मुलाकात जितनी तेजी से होती है, एक दूसरे के बारे में आपके पास उतने ही कम भ्रामक प्रभाव होंगे। केवल वह ही एक उपाय बन जाएगी कि कल्पना कहाँ थी, और सत्य कहाँ था, चाहे वह भाग्य हो या भाग्य का उपहास। और यहां आपको घटनाओं के किसी भी विकास के लिए तैयार रहने की जरूरत है। इस पर अभी तक कोई नुस्खा नहीं है, कोई विश्वसनीय आंकड़े नहीं हैं। लेकिन एक मुख्य है भागीदारों के बीच एक स्वस्थ संबंध का संकेतआभासी प्रेम के लिए रिश्तों को वास्तविक जीवन में स्थानांतरित करने की पारस्परिक इच्छा है। यहां तक ​​​​कि अगर आप दूरी और सीमाओं से अलग हो जाते हैं, तो पहली बैठक बस आवश्यक है, और इसके बाद ही आभासी और वास्तविक संचार कुछ समय के लिए सफलतापूर्वक एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं।

सच्चा प्यार, न कि उसका भ्रम, तब उत्पन्न हो सकता है जब साथी एक-दूसरे की पूरी वास्तविकता में कल्पना करते हैं। यदि आपका साथी हर संभव तरीके से वास्तविक मुलाकात से बचता है, तो आपको तत्काल उसके लिए प्यार पर निर्भरता से बाहर निकलने की जरूरत है।

मनोवैज्ञानिक तात्याना निकितिना न केवल पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों की जटिलताओं के बारे में बात करती हैं, बल्कि उन लोगों की भी मदद करती हैं जो खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं।

"आपको प्यार से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है, क्योंकि हर कोई इस भावना का अनुभव करना चाहता है," आप पूछते हैं? सब कुछ सच लगता है, लेकिन कोई भी एकतरफा या एकतरफा प्यार से पीड़ित नहीं होना चाहता। इसलिए, यह पता लगाने लायक है कि इस तरह की भावना से कैसे छुटकारा पाया जाए। और ऐसा भी होता है कि प्यार आपसी था, लेकिन रिश्ता खत्म हो गया, आप टूट गए, लेकिन भावनाएं दूर नहीं हुईं। ऐसे में प्यार भी आपको ही नुकसान पहुंचाएगा।

प्यार की भावना से कैसे छुटकारा पाएं?

आइए उन बिंदुओं पर एक नज़र डालें कि प्यार से कैसे छुटकारा पाया जाए, चाहे वह शुरू में एकतरफा था या बिदाई के परिणामस्वरूप ऐसा हो गया था।

1. करने के लिए पहली बात यह है कि वास्तव में इस भावना से छुटकारा पाने की इच्छा है जो आपको पीड़ा देती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं - किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, मंच पर लिखें "प्यार से छुटकारा पाने में मदद करें" या, सुबह उठकर तय करें "क्या बिल्ली, मैं एक नया जीवन शुरू कर रहा हूं।" पहला कदम उठाना महत्वपूर्ण है, यह महसूस करने के लिए कि आपको इस भावना की आवश्यकता नहीं है, आपको बस इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है। और यदि आप अभी भी संदेह करते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आप जिसे प्यार का अनुभव करते हैं उसे कॉल कर सकते हैं? सबसे अधिक संभावना है, आपकी भावनाएं एक लत की तरह अधिक हैं। यह अलग-अलग हो सकता है - भौतिक, यौन और भावनात्मक दोनों, और ये हमेशा सकारात्मक भावनाएं नहीं होती हैं। नकारात्मक अनुभव सबसे मजबूत झटका देते हैं, और विचित्र रूप से पर्याप्त, उनसे व्यसन भी उत्पन्न हो सकता है। किसी भी मामले में, ऐसी स्थिति दर्दनाक होती है, और किसी भी बीमारी की तरह, इसका इलाज किया जाना चाहिए।
2. इसलिए, आपने निर्णय लिया है कि आपको इस निर्भरता की आवश्यकता नहीं है। ऐसे, सचमुच, व्यसनी प्रेम से कैसे छुटकारा पाएं? महसूस करें कि इस भावना ने आपको कितनी असुविधा लाई है, कागज पर लिखिए कि आपने अपने प्यार के लिए क्या खोया: आप दोस्तों से कम मिलने लगे, आप खराब सोने लगे, आप भूल गए कि जीवन का आनंद कैसे लें? देखें कि यह भावना आपके लिए कितनी समस्याएं लेकर आई, जबकि बदले में आपको कुछ नहीं मिला।
3. इस समस्या से छुटकारा पाने की आवश्यकता को महसूस करके और स्वीकार करके, आपने पहले ही आधा काम कर लिया है। अगला कदम उन सभी समस्याओं की समीक्षा करना है जो आपने कागज पर लिखी हैं और उन्हें क्रमिक रूप से हल करना है - दोस्तों के साथ मिलना, आराम उपचार और मनोरंजन। हर दिन फिर से आनंद लेना सीखना आसान नहीं होगा, लेकिन आप सफल होंगे, मुख्य बात हार नहीं है, क्योंकि आप खुशी के पात्र हैं, न कि लालसा और आंसुओं से भरी शामें।

इंटरनेट बहुत सारी समस्याओं को हल करने में मदद करता है, हालाँकि, यह उनमें से आधी का निर्माण करता है। मुझे बताओ, क्या हमारी माताएँ, और इससे भी अधिक दादी-नानी, आभासी प्रेम से पीड़ित हैं? बिलकूल नही! और हमारे युग में यह घटना इतनी दुर्लभ नहीं है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि लोगों को अपनी लत के बारे में पता है, लेकिन वे इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि आधुनिक जीवन से कंप्यूटर और इंटरनेट को हटाना असंभव है। तो क्या करें, आभासी प्रेम से कैसे निपटें?

वास्तविक दुनिया में अपने आराध्य की वस्तु से मिलने का सबसे अच्छा तरीका है। अक्सर, ऐसी मुलाकात के बाद, दूर का प्यार हवा के झोंके से तंबाकू के धुएं की तरह फड़फड़ाता है। वास्तविक व्यक्ति ऐसा बिल्कुल नहीं है। ICQ और Skype के माध्यम से संचार करते समय जो हमें प्रतीत हुआ। धनी आत्मविश्वासी लोग बहिन बन जाते हैं, वाक्पटु युगीन लोग दो शब्दों को जोड़ नहीं सकते (हाथ में कोई Google नहीं है), और गंवार माचो वास्तव में शर्मीले बोर हैं। ठीक है, यदि आप भाग्यशाली हैं, और आपके जुनून की वस्तु ठीक वैसी ही निकली जैसी आपने कल्पना की थी, तो इस मामले में आभासी प्रेम भी ठीक हो जाएगा। आप वास्तविक जीवन में पहले से ही उसके साथ प्यार में होंगे, जो कि इंटरनेट स्पेस में मनोरंजन से कहीं अधिक दिलचस्प है।

खैर, अगर मिलना असंभव है, तो क्या करें? एक ही तरीका है - अपने प्रेमी के साथ बात करने के लिए, स्थिति की व्याख्या करें और सभी संपर्कों को हटा दें ताकि संचार को फिर से शुरू करने का कोई प्रलोभन न हो। और हाँ, पहले से ही बाहर जाओ, अंत में, सड़क पर।

याद रखने वाली पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर रिश्ता जुनूनी हो गया है, तो उनका "प्यार" से कोई लेना-देना नहीं है। किसी विशेष वस्तु से प्रेम करना मात्र एक विचार है। और अगर आप इस विनाशकारी भावना के वाहक बन गए हैं, तो हमारे पास 10 व्यावहारिक उपाय हैं जिनकी मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

1. उत्तेजना के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया की समाप्ति या न्यूनतमकरण

इस मामले में पहली बात यह है कि "प्रेम" की वस्तु की उपस्थिति में समान रूप से सांस लेना सीखें। एक व्यक्ति हमेशा अप्रियता महसूस करता है, यह अप्रिय रूप से फोन करता है। स्वस्थ रिश्तों में दोनों तरफ से कदम आगे बढ़ना शामिल है। वास्तव में, यदि आपके "प्रेम" की वस्तु की ओर नहीं जाता है, लेकिन विपरीत दिशा में पेट भरता है, लेकिन आप उसके पीछे भागते हैं, उस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इसका प्रेम से कोई लेना-देना नहीं है। आपको बस यह स्वीकार करना होगा कि यह एक भ्रम है।

2. पसंद की स्वतंत्रता के लिए दूसरे के अधिकार को पहचानें

आपके भ्रम के लिए किसी दूसरे व्यक्ति को जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता। उसका अपना जीवन है और वह यह चुनने के लिए स्वतंत्र है कि उसे कैसे और किसके साथ जीना है। यह माना जाना चाहिए कि आपने बस यह तय किया है कि इस या उस व्यक्ति को आपके जीवन में क्या भूमिका निभानी चाहिए और आप पहले से ही इस भूमिका के अनुसार व्यवहार कर रहे हैं। आप अपने कार्यों में बहुत आगे भाग रहे हैं, एक ऐसे भविष्य की ओर दौड़ रहे हैं जो अभी तक आया नहीं है, और जो शायद कभी नहीं आएगा। मनुष्य हमेशा इसे महसूस करता है।

3. निलंबन

आप एक साधारण प्रयोग कर सकते हैं। अपनी हथेली के मध्य भाग को आँख की पुतली से दो से तीन सेंटीमीटर की दूरी पर लाएँ। क्या देखती है? - धुंधला कुछ भी नहीं। अब अपनी हथेली को अपनी आंख से 20-30 सेमी दूर ले जाएं।अब आप अपने हाथ की हथेली में सभी रेखाओं और पहाड़ियों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। अब आप हर चीज को बड़े विस्तार से देख सकते हैं। कभी-कभी, स्पष्ट रूप से देखने के लिए, आपको जाने देना होगा और पीछे हटना होगा।

संवाद करना बंद करो, और फिर यह अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देगा कि आपको क्या चाहिए और आपके प्यार की वस्तु को क्या चाहिए। अगर आपको लगता है कि आपकी भावना एकतरफ़ा नहीं है, तो इस व्यक्ति के बारे में एक महीने के लिए भूल जाइए। इस दौरान सबकुछ साफ हो जाएगा।

स्पष्टीकरण: निलंबन का मतलब सामाजिक नेटवर्क पर सभी पृष्ठों की एक साथ घंटे की जाँच के साथ-साथ जानबूझकर अनदेखी करना नहीं है, इसका मतलब जानबूझकर ऐसा जीवन जीना शुरू करना है जिसमें यह व्यक्ति मौजूद नहीं है।

4. अपना आला खोजें

कुछ ऐसा करें जिसे आप दुनिया की किसी भी चीज़ से ज्यादा प्यार करते हैं। उन लोगों से मिलें जो एक ही चीज़ में रुचि रखते हैं, समान रुचियों वाले मित्र। सुधार करें, नई चीजें सीखें, मस्तिष्क को नए ज्ञान से खिलाएं। एक नया कौशल प्राप्त करें। एक कौशल या कला सीखें जो लंबे समय से एक लंबे दराज में है और इसे बंद कर दें। बिना प्यार की स्थिति में, एक व्यक्ति बहुत शक्तिशाली ऊर्जा जमा करता है, इसे सही दिशा में निर्देशित करें। यह मौजूद है और यह आपको तय करना है कि यह रचनात्मक हो जाएगा या आपको अंदर से नष्ट कर देगा।

5. अपना दर्द बोलो

हमेशा से ऐसा होता आया है कि जब हमें अपने प्रियजनों का समर्थन मिलता है तो हम मुश्किलों का आसानी से सामना कर पाते हैं। अगर आपके दोस्त या परिवार के सदस्य हैं जिन पर आप पूरी तरह भरोसा करते हैं, तो उनके साथ इस स्थिति पर बात करें। इसे एक साथ अनुभव करें, पेशेवरों को खोजें, वे निश्चित रूप से होंगे यदि आप गहरी खुदाई करते हैं। यदि ऐसे लोग नहीं हैं, तो अपने लिए एक दिन निर्धारित करें और इसे अपने आप से कहें, उस बच्चे की स्थिति से नहीं, जिसका खिलौना छीन लिया गया था, बल्कि एक वयस्क की स्थिति से, व्यावहारिक, परिपक्व भावनाओं में सक्षम और गंभीर रिश्ते।

6. वापसी के लक्षणों से डरो मत

कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सबसे मजबूत व्यसन लोगों से हैं। निकासी सिंड्रोम, सीधे शब्दों में कहें तो तोड़ना, इस मामले में एक सामान्य घटना है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि यह दर्द रहित है, और यदि नहीं, तो यह कुछ और है और आपको इसके आगे झुकने की जरूरत है। दर्द हमेशा की तरह कम हो जाएगा।

7. पिछले रिश्तों के बारे में सोचें

अच्छे तरीके से याद करें जिससे आप पिछली बार प्यार में थे। ऐसा लग रहा था कि ऐसा फिर कभी नहीं होगा। ऐसा लग रहा था कि ये नहीं तो कुछ नहीं और कभी नहीं। लेकिन ऐसा नहीं है। हमारा पूरा जीवन एक चक्र पर बना है। प्रत्येक नया प्यार और भी मजबूत होगा, क्योंकि नया साथी आपके लिए अधिक उपयुक्त होगा। इस भावना को कुछ नया और पारस्परिक करने की दिशा में एक अनिवार्य कदम के रूप में सोचें। नया दिन क्या लाएगा, इसके लिए मुस्कान के साथ प्रतीक्षा करें।

8. अपना आत्म-सम्मान बनाएं

एक व्यक्ति जो समझता है कि वह शुरू से ही मूल्यवान है, वह कभी किसी से नहीं चिपकेगा। यह प्यार जिसे आपने इतनी मजबूती से पकड़ रखा है, बस आपको अपनी पहचान बनाने और उस तरह से अपना मूल्य देखने की अनुमति देता है। लेकिन हर कोई खूबसूरत है, और इसे सच करने के लिए आपको किसी और की जरूरत नहीं है। यदि आपको आवश्यकता महसूस हो, तो आप मनोवैज्ञानिक के साथ अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। यह एक सामान्य और प्रभावी अभ्यास है जब आपके पास सामना करने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती है।

9. सफाई की जगह

अपने आस-पास की जगह को हर उस चीज़ से मुक्त करें जो आपको जुनूनी विचारों की वस्तु की याद दिलाती है। चारों ओर के रंगों को अधिक उज्ज्वल और अधिक मज़ेदार बनाएं, परिवेश को बदलें ताकि पुरानी स्मृति न खींचे।

10. जरुरतमंदों की अधिक मदद करें

अपने दुःख, आक्रोश, क्रोध, उन सभी भावनाओं को पुनर्निर्देशित करें जो एक अच्छे कारण के लिए जुनूनी प्रेम को प्रकट करती हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें आपकी मदद की जरूरत है। यह आपका कोई दोस्त या परिचित हो सकता है। यह एक अकेली माँ हो सकती है, बमुश्किल दो नौकरियों का सामना कर रही है और एक छोटे बच्चे की परवरिश कर रही है। कम से कम अपना एक टुकड़ा, अब तक लावारिस, प्यार और कोमलता उन्हें दें। और आपको बदले में इतना प्यार मिलेगा कि एक नए की उम्मीद, इस बार पहले से ही आपसी, प्यार अकेला और उन्मादपूर्ण नहीं होगा, बल्कि शांत और गर्म होगा।

आभासी प्रेम, आभासी संबंधों की तरह, आज सबसे लोकप्रिय और व्यापक है। प्रेम संबंधों में अपरिहार्य कठिनाइयों और समस्याओं का वास्तव में सामना करने के बजाय लोग भ्रम में जीने लगे हैं। एक ओर, एक व्यक्ति प्यार करना चाहता है, और दूसरी ओर, वह पहले से ही इतना थका हुआ और डरा हुआ है कि वास्तव में किसी के साथ गठबंधन का भ्रम पैदा करना आसान है।

इस ऑनलाइन पत्रिका साइट का कारण दो ऊर्जाओं पर प्रकाश डालता है जिन पर सभी मानवीय क्रियाएं आधारित हैं।

हर चीज के दिल में इंसान की दो भावनाएं होती हैं - और डर। यदि आप प्रेम नहीं करते हैं, तो आप डरते हैं, यदि आप भयभीत नहीं हैं, तो आप प्रेम करते हैं। भय और प्रेम एक ही समय में एक व्यक्ति में नहीं हो सकते, लेकिन वे एक दूसरे की जगह ले सकते हैं। और यह वे हैं जो एक व्यक्ति में भावनाओं, विचारों, इच्छाओं आदि का कारण बनते हैं, जो बाद में क्रियाओं और संबंधित परिणामों में विकसित होते हैं।

• सभी परेशानियाँ, असफलताएँ, परेशानियाँ, बुरे कर्म, नकारात्मक भावनाएँ, शंकाएँ, इत्यादि चले जाते हैं।
• सभी सुख, आनंद, अच्छे कर्म, सकारात्मक भावनाएं और विचार, प्रेरणा, स्वास्थ्य, जीवन का अर्थ, प्रगति, आदि प्रेम से आते हैं।

यदि आप अपने आप को सुनते हैं या विभिन्न स्थितियों को याद करते हैं जिसमें आपने कुछ संवेदनाओं का अनुभव किया है, तो उनके प्रकट होने के कारण का विश्लेषण करें, आप क्रोधित क्यों थे या किसी चीज ने आपको प्रसन्न क्यों किया, आप देखेंगे कि भय या प्रेम मूल में है। वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं? तथ्य यह है कि भय के साथ आप तनाव, स्तब्धता, जकड़न महसूस करते हैं, और प्यार की भावना के साथ आपको स्वतंत्रता, विश्राम, उड़ान की भावना होती है।

इसके दो आधार हैं - भय और प्रेम। और अभी जो आपका मार्गदर्शन कर रहा है उसके आधार पर, आप जीवन के एक या दूसरे स्पेक्ट्रम को लक्षित कर रहे हैं।

यदि आप क्रोधित हैं, तो यह डर के कारण है। यदि वे तुम्हारा बुरा करते हैं, तो यह भय के कारण है। यदि आपकी आलोचना और घृणा की जाती है, तो भय भी होता है। जैसा कि उन स्थितियों में होता है जहां प्यार का शासन होता है: लोग मुस्कुराते हैं, शांत महसूस करते हैं, दूसरों को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं। प्रत्येक स्थिति की अपनी बारीकियाँ होती हैं, लेकिन लोग या तो डर से प्रेरित होते हैं या बारी-बारी से प्यार करते हैं। और सब कुछ बुरा, नकारात्मक, बीमार भय से आता है, और सब कुछ अच्छा, सुखद और उज्ज्वल प्रेम से आता है।

आभासी प्रेम भी भय का परिणाम है। एक व्यक्ति किससे डरता है, क्योंकि वह मिलना चाहता है और किसी के साथ संबंध भी बनाता है? वास्तव में, एक व्यक्ति प्रेम मिलन से जुड़ी हर चीज से डरता है। यह इस तथ्य से संकेत मिलता है कि एक व्यक्ति इंटरनेट पर लंबा समय बिताता है, विभिन्न लोगों को जानता है और उन्हें देखने की कोशिश भी नहीं करता है। और मिलन हो भी जाए तो अक्सर आखरी हो जाता है।

आभासी संबंध आज लोकप्रिय हो गए हैं। इसका कारण उस सुविधा को कहा जा सकता है जो उस व्यक्ति को प्राप्त होती है जो केवल कीबोर्ड और मॉनिटर के माध्यम से किसी के साथ संबंध बनाता है:

• बाहरी रूप से अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक होने की आवश्यकता नहीं है।
• घर की आरामदायक दीवारों को छोड़ने की जरूरत नहीं है।
• चिंता करने और यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि साथी उस व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करेगा।
• खुश करने के लिए अपना पैसा और ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

वास्तव में इस तथ्य में बहुत सारे फायदे हैं कि लोग सिर्फ इंटरनेट पर बैठते हैं और इस प्रकार संबंध बनाते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि आभासी संबंध एक ऐसा खेल है जो किसी भी क्षण समाप्त हो सकता है (साथी की पहल और इच्छा दोनों पर, या सिर्फ इसलिए कि घर में रोशनी बंद कर दी गई थी)। एक व्यक्ति वास्तव में प्यार न करने का इतना आदी हो जाता है कि उसे पछतावा, शर्म और पछतावा महसूस नहीं होता क्योंकि वह किसी के साथ टूट गया। वह बस चला गया, बदल गया, दूसरे साथी के साथ संवाद करना शुरू कर दिया - और उसे परवाह नहीं है कि पिछले वार्ताकार को क्या लगता है।

आभासी प्रेम क्या है?

इंटरनेट हर किसी के जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। अब घर में हर किसी के पास एक कंप्यूटर है जो इंटरनेट से जुड़ा है - न केवल सूचना का स्रोत, बल्कि संचार के विभिन्न अवसर भी। अब लोग अपने दफ्तरों और घरों में बैठकर मॉनिटर के जरिए रिश्तों की शुरुआत करना पसंद करते हैं। इस प्रकार, आभासी प्रेम वह भावनाएँ हैं जो एक व्यक्ति के पास एक वार्ताकार के लिए होती हैं जिसे उसने कभी नहीं देखा, सुना, गले लगाया, चूमा, और किसी भी स्थिति में भी नहीं रहा। यह सिर्फ एक आभासी साथी है जो समय लेने और प्यार में खेलने के लिए तैयार हो गया।

लोग वास्तव में किसी के साथ संबंध बनाने और उनके साथ संबंध बनाने के बजाय आभासी प्रेम को क्यों पसंद करते हैं? सड़कों और कैफे में डेटिंग की प्रासंगिकता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। लोग अधिक डरते हैं (अर्थात डर के आगे झुक जाते हैं)। वे अस्वीकार या उपहास नहीं करना चाहते हैं। और सभी परेशानियों से बचने के लिए, आपको बस उन्हें नहीं बनाना चाहिए।

इंटरनेट ने लोगों को किसी भी दूरी पर एक-दूसरे को जानने की अनुमति दी है और अंत में उन लोगों की तलाश की है जो परिपूर्ण हैं। हालाँकि, लोगों को कुछ भी नहीं करने और परेशान न करने की इतनी आदत हो जाती है कि उनके लिए बस कंप्यूटर पर बैठना और प्यार खेलना सहज हो जाता है।

विनम्र, शर्मीले, एकाकी और शारीरिक रूप से विकलांग लोगों ने डेटिंग साइट्स पर अपना आराम पाया है। एक ओर, वे अब अकेला महसूस नहीं करते। दूसरी ओर, वे वास्तविक बैठकों से भागना जारी रखते हैं, जहाँ शरमाना, अस्वीकृति का सामना करना या खुश करने की कोशिश करना आवश्यक है।

आभासी दुनिया में कोई बस खेल रहा है। दूसरों के लिए, आभासी संबंध अकेलेपन से बचने का एकमात्र तरीका है। किसी भी मामले में, इस तरह के शौक का खतरा इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति वास्तविक दुनिया में रहना बंद कर देता है और धीरे-धीरे वस्तुतः जीना सीख जाता है।

भय और उत्तेजना एक व्यक्ति को दूर कर देती है यदि किसी ऐसे व्यक्ति को देखना आवश्यक है जिसके साथ वह लंबे समय से मेल खाता है। इसलिए कई बैठकें नहीं हो पाती हैं। और अगर वे ऐसा करते हैं, तो व्यक्ति जल्दी से अपने साथी से निराश हो जाता है: वह वैसा नहीं निकला जैसा उसकी कल्पना की गई थी। अक्सर, पार्टनर वास्तव में उससे भी बदतर हो जाते हैं, जिसकी उन्होंने शुरुआत में कल्पना की थी।

एक गंभीर रिश्ते का डर

तेजी से, आप इस तथ्य का सामना कर सकते हैं कि आधुनिक लोग एक गंभीर रिश्ते से डरते हैं। कुछ के लिए, यह इस तथ्य में खुद को प्रकट करता है कि वे विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ लंबे समय तक संबंध शुरू किए बिना, एक अकेली जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। दूसरे केवल उन भागीदारों पर ध्यान देते हैं जो पहले से ही उन्हें बता रहे हैं कि उनके बीच कुछ भी गंभीर नहीं होगा (ये विवाहित / विवाहित हैं, पहले से ही एक रिश्ते में हैं, यहां तक ​​​​कि एक ही एकल)। फिर भी अन्य लोग भागीदारों के साथ प्रेम संबंध शुरू करते हैं, लेकिन वे लगातार किसी न किसी तरह का अजीब खेल खेलते हैं: जब उनके साथ सब कुछ ठीक हो जाता है, तो वे झगड़ने लगते हैं और हर चीज से असंतुष्ट हो जाते हैं, जब वे असहमत होते हैं या एक-दूसरे से नाराज होते हैं, तो ये लोग शुरू हो जाते हैं अपने भागीदारों से प्यार करें। बाद के मामले को प्रसिद्ध अभिव्यक्ति में अच्छी तरह से वर्णित किया गया है "यह उसके बगल में बुरा है, लेकिन उसके बिना और भी बुरा है।"

एक गंभीर रिश्ते से बचने का एक और अच्छा विकल्प आभासी प्रेम है।

इन सभी स्थितियों के दो अर्थ हैं:

1. एक व्यक्ति केवल एक गंभीर रिश्ते से डरता है, इसलिए वह ऐसे भागीदारों को पहले से चुनता है जिनके साथ वह सफल नहीं होगा।
2. एक व्यक्ति बस यह नहीं जानता कि उसे खुद से या किसी अन्य व्यक्ति से कैसे प्यार करना है। दूसरे शब्दों में, इस रिश्ते में भागीदारों में से किसी एक के हिस्से में प्यार की बूंद नहीं है।

बेशक, एक व्यक्ति विपरीत लिंग के साथ प्रेम संबंधों को पूरी तरह से नहीं छोड़ सकता। इसलिए, समय-समय पर वह अपने लिए किसी तरह का साथी खोजने की कोशिश करता है, खासकर इंटरनेट पर डेटिंग साइट्स या सोशल नेटवर्क पर। हालाँकि, या तो वह अपने लिए उन लोगों को पहले से चुन लेता है जिनके साथ संबंध स्पष्ट रूप से एक परिवार के निर्माण और बच्चों के जन्म तक नहीं पहुँचेंगे, या वह खेल खेलना शुरू कर देता है जब वह लगातार झगड़ा करता है और अपने प्रियजन के साथ काम करता है।

बाद के मामले में, निम्नलिखित होता है: भागीदारों के बीच एक मूर्ति होने पर अवचेतन एक खतरे का संकेत देता है। किसी कारण से (सबसे अधिक संभावना बचपन में अनुचित परवरिश के कारण), अवचेतन का अपने आप में एक कार्यक्रम है कि एक गंभीर संबंध खराब है। इसलिए, यह अपने मालिक को खतरे का संकेत देता है जब रिश्ते में सब कुछ ठीक चल रहा होता है। और यहाँ व्यक्ति अपने साथी से दूर जाने लगता है, जैसा कि अवचेतन मन उसे बताता है। एक दूर की दूरी पर चले जाने के बाद, जो आभासी दुनिया में संभव है, यदि आप कंप्यूटर को बंद कर देते हैं, तो एक व्यक्ति ऊबने लगता है, प्यार महसूस करता है और अपने साथी को कोमलता दिखाता है, क्योंकि अवचेतन अब खतरे को महसूस नहीं करता है और नहीं करता है उसे और भी दूर जाने के लिए मजबूर करें।

तो यह पता चला है कि किसी प्रियजन के बगल में होने के कारण, व्यक्ति उसे छोड़ना चाहता है। और जब वह चला जाता है, तो वह तुरंत उसके लिए प्यार और स्नेह महसूस करता है जिससे वह चला गया।

यह सब एक गंभीर रिश्ते का डर है, जब कोई व्यक्ति हर संभव तरीके से किसी के साथ लंबे और मजबूत संबंध बनाने के अवसर को खराब कर देता है। या तो आप एक फिल्म स्टार के प्यार में पड़ जाते हैं, या आप अपने प्रियजन के आसपास लगातार अजीब महसूस करते हैं, हालाँकि आप प्यार महसूस करते हैं और आपको उससे दूर देखने की इच्छा रखते हैं - यह सब एक गंभीर रिश्ते के अवचेतन डर की बात करता है। और इस मामले में, आपको अवचेतन कार्यक्रम को डर से गंभीर संबंध बनाने की इच्छा से बदलने की जरूरत है। आखिरकार, यह तब है जब आप अंततः पूरी तरह से प्रेम संबंध का आनंद लेने में सक्षम होंगे।

आभासी प्रेम के खतरे

आभासी प्रेम का मुख्य खतरा यह है कि एक व्यक्ति को एक आविष्कृत छवि से प्यार हो जाता है। जबकि वह उन लोगों के साथ संवाद करता है जिन्हें वह देखता या सुनता नहीं है, वह अपने सिर में एक निश्चित बनाता है। यदि आप वास्तव में वार्ताकार से मिलते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह निराश करेगा, क्योंकि वह इस छवि के अनुरूप नहीं होगा।

जबकि एक व्यक्ति एक आभासी "राजकुमार" या "राजकुमारी" के प्यार में पड़ जाता है, वह पहले से ही उन्हें विकसित कर रहा है, उनका अनुभव कर रहा है। किसी व्यक्ति के सिर में ज्वलंत भावनाएँ प्रकट होती हैं, न कि वास्तविकता में। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति को दूर की दुनिया में रहने की आदत होती है, न कि वास्तविक दुनिया में। लेकिन वास्तविक दुनिया उदासी, नाराजगी, तनाव से भरी है, एक सुंदर और खुशहाल संबंध बनाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

आभासी रिश्तों का आकर्षण इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति एक गंभीर संबंध बनाने के लक्ष्य का पीछा नहीं करता है, बल्कि ज्वलंत भावनाओं और अनुभवों की तलाश करता है। उन्हें संबोधित प्रशंसा सुनकर और अपने वार्ताकारों को आभासी उपहार देकर वे प्रसन्न होते हैं।

इसके अलावा, केवल डेटिंग साइटों पर आप विपरीत लिंग के कई प्रतिनिधियों से तुरंत परिचित हो सकते हैं। और कोई आपको देशद्रोह का दोषी नहीं ठहराएगा! आप अपने आप को कुछ भी प्रतिबद्ध किए बिना एक बार में अधिकतम 10 पुरुषों या महिलाओं के साथ संवाद कर सकते हैं।

एक आभासी संबंध एक ऐसा संघ है जो मौजूद नहीं है। इसमें कोई समस्या या कठिनाई नहीं है। आप स्वयं परिपूर्ण हो सकते हैं और वह हो सकते हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा था।

आभासी प्रेम से अंत में कैसे छुटकारा पाएं?

वास्तविक दुनिया में लौटना बेहतर है, जहां आप अंततः वास्तविक प्रेम संबंध बना सकते हैं। आभासी प्रेम से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस अपना कंप्यूटर बंद करना होगा और अपना पृष्ठ हटाना होगा। वास्तव में देखें कि आप क्या प्यार करते हैं: एक तस्वीर, एक फोटो, एक आविष्कृत छवि, एक व्यक्ति जिसे आपने कभी नहीं देखा है।

वास्तविक दुनिया में प्रवेश करने के लिए, आपको इसकी कामना करनी चाहिए। और आभासी दुनिया उनके लिए है जो वास्तव में वह नहीं चाहते जो वे घोषित करते हैं।