Hidup ini penuh dengan berbagai peristiwa, seringkali penuh dengan rintangan dan kesulitan.

Dan masalah, dan hambatan, dan kesulitan ada untuk mengatasinya. Kami melewati batas, melangkahi, bangkit di atas diri kami sendiri, keadaan, menjadi lebih kuat. Inilah arti rintangan dan cobaan dalam perjalanan.

Tapi, kebetulan tidak mungkin melewati situasi yang sulit. Hari demi hari, tahun demi tahun, seseorang dihantui oleh masalah yang sama, seolah-olah dia berlari dalam lingkaran setan atau menandai waktu. Dan dia tidak melihat jalan keluar, tidak menemukan kekuatan untuk diatasi, tidak ada tempat untuk mendapatkan sumber daya untuk solusi. Masalah yang belum terselesaikan memakan sisa-sisa kekuatan, tidak ada waktu untuk bersenang-senang dalam hidup ...

Dalam hal ini, kekuatan, sumber daya, dan dukungan tambahan diperlukan. Dan ada baiknya bila ada teman yang siap mendengarkan, mendukung, membantu.

Tetapi seringkali teman dan kerabat kita sibuk dengan masalah mereka sendiri, dan paling-paling kesulitan kita akan merespons dengan simpati - "betapa sulitnya hidup!". Ini tidak menyelesaikan masalah; sebaliknya, itu membuat orang terpojok. Melihat tidak ada jalan keluar, tidak menerima bantuan dan dukungan, kita menjadi malapetaka, lelah dan menyeret utas masalah, dengan harapan suatu saat semuanya akan terselesaikan dengan sendirinya.

Namun, ada hukum alam yang berlaku apakah kita mengetahuinya atau tidak. Manusia adalah bagian dari alam yang hidup, ia tidak dapat eksis tanpanya dan di luar hukum-hukumnya.

Salah satu hukum alam: Tidak ada yang permanen.

Segala sesuatu yang ada di dunia selalu berubah. Ada pergantian musim, tumbuh-tumbuhan tumbuh, hewan lahir dan mati, seseorang berkembang, memperoleh pengetahuan dan pengalaman. Semuanya bergerak. Bahkan batu memiliki kehidupannya sendiri, meskipun lambat dalam pemahaman kita, tetapi batu juga lahir, tumbuh, lalu runtuh.

Oleh karena itu hukum kedua:

Semua makhluk hidup melalui tahapan: kelahiran - pertumbuhan, perkembangan - kematian. Ini jalannya, ini gerakannya. Berhenti dalam perjalanan berarti TIDAK bergerak. Tidak bergerak, statis tidak ada di alam. Hanya ada dua cara: maju - tumbuh, berkembang, atau mundur - turun, mati.

Jika tanaman tidak dapat tumbuh (misalnya, kekurangan cahaya, kelembaban atau nutrisi), ia mati. Jika rumah tidak diperbaiki, itu akan runtuh. Jika Anda tidak mengembangkan bisnis, itu akan mulai menurun. Jika seseorang tidak berkembang secara spiritual, ia mati secara spiritual, merosot. Contoh yang baik adalah orang tua kita. Mereka yang melanjutkan hidup aktif, berkomunikasi, melakukan bisnis, belajar sesuatu yang baru, merasa ceria, bahagia dengan hidup dan hidup lebih lama. Misalnya, Leo Tolstoy mulai belajar bahasa asing pada usia lanjut. Jika tidak ada minat, seseorang, seperti yang mereka katakan, hidup, maka alam tidak mentolerir statis dan berhenti, contoh seperti itu tidak diperlukan oleh alam, ia dengan cepat runtuh.

turunan sederhana- Penting untuk tidak diam, bergerak, berkembang. Jika tidak, akan terjadi penurunan, pergerakan kembali.

Bagaimana kita cenderung bertindak dalam hidup? Kami menyusun beberapa bisnis, melakukan segala upaya, tercapai. Hore! Anda dapat berpuas diri. Ya, untuk waktu yang singkat pencapaian ini membawa sukacita, tetapi tidak untuk waktu yang lama. Segera menjadi kebiasaan, dan tidak ada tujuan lain! Ternyata statis, yang berarti penghancuran apa yang telah dicapai.

Mari kita kembali ke masalah dan hambatan kita.

Itu akan bagus: Saya menginginkannya, saya melakukannya, saya senang. Namun, seringkali dalam perjalanan "Saya ingin - saya melakukannya" ada hambatan besar yang tidak dapat diatasi. Semakin tinggi tujuannya, semakin besar kesulitannya. Anda bisa mengeluh: inilah hidup melawan kita. Bukan! Ini adalah hukum alam. Untuk mendapatkan keuntungan dari pemilik kebanggaan, singa harus mencapai tingkat kekuatan dan keberanian yang sesuai. Jika tidak, itu akan digantikan oleh pesaing.

Agar kita menerima kebaikan baru dalam hidup, kita harus menyesuaikannya dengan itu. Kami mencocokkan apa yang sudah kami miliki. Jika kita tidak memilikinya, maka kita tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk memilikinya. Jadi, untuk mencapai level baru, Anda perlu mengatasi rintangan, memecahkan masalah, melewati peristiwa, mengatasi yang akan memberi kita sumber daya yang hilang. Kami melewati rintangan, menjadi lebih kuat, sumber daya baru sesuai dengan "status" baru. Kami mempelajari topik baru, mendapat posisi lebih tinggi, gaji lebih tinggi. Mereka selamat dari perpisahan, mendapat pengalaman baru, menjadi lebih pintar, pertemuan dengan orang lain terjadi, level atau lingkaran baru. Kami melewati tahap kehancuran, memperoleh kekuatan untuk melangkahi kerugian, dengan pengalaman baru kami akan membesarkan bisnis baru. Selamat dari penyakit serius, di depan peluang baru.

Dalam keadilan, perlu dicatat bahwa sakit tidak berarti menemukan jalan baru dan sumber daya baru. Bangkrut bukan berarti langsung jadi pengusaha sukses. Ini tentang mendapatkan pengalaman baru, rasa diri baru, penemuan diri sendiri. Jika tidak ada kesimpulan yang dibuat, jika kesadarannya tetap sama, maka tindakannya juga akan tetap sama, yang berarti bahwa hasilnya akan berulang. Anda tidak dapat memecahkan masalah dengan cara seperti itu. Yang benar-benar penting adalah batin, pertumbuhan spiritual, visi baru.

Pertumbuhan rohani kita ditentukan oleh alam sebagai hasil dari mengatasi rintangan dan kesulitan. Karena itu, kehidupan berlanjut dalam urutan yang sama. Seseorang dilahirkan, tumbuh, merencanakan, mengatasi, naik ke tingkat yang lebih tinggi, merencanakan lagi, mengatasi, bangkit, dan seterusnya.

Namun karena berbagai keadaan, terkadang kita gagal melewati sebuah rintangan vital.

Penyebabnya bisa karena didikan, nilai-nilai kehidupan strata sosial, kurangnya contoh positif di lingkungan, pengalaman buruk diri sendiri atau pengalaman generasi sebelumnya, dan banyak lagi. Salah satu alasannya adalah kebanyakan dari kita tidak tahu bagaimana mengatasi kesulitan. Orang tua tidak mengajar, tidak ada contoh positif, di sekolah kami diajari bahwa kami semua sama, dan tidak ada yang bisa keluar dari sistem umum di suatu tempat.

Saat ini, orang yang tidak terbiasa dengan teknologi kesuksesan atau mengatasi hambatan tetap tinggal dengan perasaan, mencari petunjuk di buku, di Internet, atau menyerah dan menunggu ke mana "kurva akan membawa Anda".

Tetapi dengan teknologi saat ini dan metode yang telah terbukti, sebagian besar masalah dapat diselesaikan, seperti yang mereka katakan, dalam sekejap! Dan orang-orang menderita dan bekerja keras dalam masalah mereka, tidak hanya selama bertahun-tahun, terkadang dibutuhkan seumur hidup!

Saya dapat mengutip kisah saya sendiri sebagai contoh: selama bertahun-tahun saya dihantui oleh ketakutan terus-menerus, yang muncul, seperti yang kemudian terjadi, karena situasi sepele di masa kanak-kanak. Di kota provinsi, tidak ada yang tahu bagaimana menghadapi masalah ketakutan. Keadaan ini membatasi saya dalam tindakan saya, dalam mimpi dan rencana saya. Dan sangat menyedihkan sekarang untuk tahun-tahun terakhir yang bisa hidup secara berbeda, jika saja saya tahu jalan pembebasan!

Untungnya, saat ini metode yang efektif diketahui untuk menghilangkan kualitas negatif, mengembangkan aspek positif seseorang, menjadi lebih kuat, bahkan lebih sehat, bahkan lebih sukses, mengatasi diri sendiri dan keadaan kehidupan.

Saya mengundang Anda untuk tidak "berjalan dalam lingkaran" keadaan, tidak meratapi kesulitan nasib dan ketidakmungkinan keinginan Anda, tetapi untuk menggunakan teknologi yang efektif untuk mengatasi hambatan hidup, untuk pertumbuhan spiritual, untuk meningkatkan hidup Anda!

Dan sebagai kesimpulan, izinkan saya mengingatkan Anda tentang perumpamaan Kristen " Hanya mendorong!».

Suatu hari Tuhan mempercayakan hambanya sebuah pekerjaan. Dia menunjukkan kepadanya sebuah batu besar di depan rumahnya dan berkata bahwa tugas pria itu adalah mendorong batu ini dengan sekuat tenaga. Dan manusia melakukannya hari demi hari, dari matahari terbit sampai terbenam, selama bertahun-tahun. Bahunya menyentuh batu dingin ini, yang tidak bergeming. Setiap hari selama bertahun-tahun, seorang pria pulang ke rumah dengan lelah, lelah, merasa seolah-olah hari telah terbuang sia-sia.

Setan memperhatikan bahwa pria ini menunjukkan depresi, dan memutuskan untuk melakukan bagiannya. Dia menaburkan pikiran negatif di benak seseorang: “Kamu telah mendorong batu ini begitu lama, dan batu itu bahkan tidak bergerak. Kenapa kamu bunuh diri seperti itu? Anda tidak akan pernah memindahkannya." Dia mengilhami pria itu bahwa tugasnya tidak mungkin dan dia gagal. Pikiran-pikiran ini membuat orang tersebut putus asa untuk melanjutkan pekerjaan yang dipercayakan Tuhan kepadanya. "Kenapa repot-repot," pikir pria itu, "Saya bekerja untuk keausan, tetapi hasilnya tidak terlihat, lebih baik tidak bekerja terlalu keras, saya akan mendorong perlahan."

Maka pria itu akan melakukannya, tetapi pada awalnya dia memutuskan untuk berdoa dan memberi tahu Yang Mahakuasa tentang pengalamannya. Dia berkata:

Ya Tuhan, saya telah lama melayani Anda dan dengan rajin, saya telah mengerahkan semua upaya saya untuk menjalankan tugas yang Anda berikan kepada saya. Sampai sekarang, meskipun begitu banyak waktu telah berlalu, saya belum memindahkan batu ini bahkan setengah milimeter pun. Apa yang saya lakukan salah? Mengapa saya tidak bisa?

Kemudian Tuhan menjawab dengan pengertian dan simpati:

Temanku. Ketika saya meminta Anda untuk melayani saya, Anda setuju. Saya mengatakan kepada Anda untuk mendorong batu itu dengan sekuat tenaga - dan Anda melakukannya. Saya tidak pernah mengatakan saya mengharapkan Anda untuk memindahkannya. Dan sekarang Anda datang kepada saya kelelahan, berpikir bahwa Anda mengecewakan saya. Tapi benarkah demikian? Lihat kamu. Bahu Anda menjadi kuat dan kencang, tubuh dan lengan Anda menjadi lebih kuat, dan kaki Anda menjadi lebih tangguh dan berotot. Melalui upaya terus-menerus, Anda menjadi lebih kuat, dan kemampuan Anda hari ini jauh lebih unggul daripada yang Anda miliki sebelum Anda mulai bekerja. Ya, Anda benar-benar tidak memindahkan batu ini, tetapi pada dasarnya saya mengharapkan kepatuhan dari Anda, iman dan harapan kepada saya. Dan Anda melakukannya. Dan sekarang saya sendiri yang akan memindahkan batu itu dari tempatnya.

Jadi, jangan takut akan kesulitan, jangan pikirkan situasi yang tidak dapat diselesaikan dan tidak berguna. Mungkin situasi ini sedang mempersiapkan Anda untuk kehidupan baru yang indah! Mengambil tindakan! Anda tidak tahu caranya.

Hanya mendorong!

Ada pendapat bahwa orang dibagi menjadi dua kategori. Diduga, ada orang bahagia yang tidak memiliki kehidupan, melainkan raspberry. Mereka kaya, beruntung, gembira dan selalu dalam suasana hati yang baik. Ada orang lain, mereka terus-menerus tidak bahagia, hidup mereka sulit: tidak ada uang, semuanya tidak bertambah, hanya ada simpatisan di sekitar, dan tidak ada pembicaraan tentang kegembiraan sama sekali. Sebagian besar dari kita, tentu saja, mendefinisikan diri kita di suatu tempat di tengah, tetapi masih condong ke kategori kedua: hidup menimbulkan masalah dari waktu ke waktu dan rasa sakit, kebencian, ketakutan, kekecewaan, depresi menetap di hati. Bagaimana, akhirnya, untuk mulai menjalani kehidupan normal dan masuk ke dalam kategori "bahagia selamanya"?

Mengapa begitu sulit untuk hidup? Mengapa hidup seringkali tidak adil dan salah?
Bagaimana mengubah hidup Anda? Bagaimana memulai hidup normal? Bagaimana menjalani hidup yang memuaskan?
Apakah mungkin untuk selalu bahagia?

Umat ​​manusia telah mengejar mimpi yang tidak dapat diwujudkan selama berabad-abad - kehidupan yang cukup makan, indah, tanpa beban, di mana tidak ada tempat untuk kesulitan, rasa sakit dan penderitaan, tetapi hanya kebahagiaan dan kegembiraan. Namun, aspirasi ini, tidak peduli seberapa murni dan indahnya, selalu muncul melawan kenyataan hidup yang dapat menyerang bahkan orang yang paling memiliki tujuan saat itu juga. Ada banyak faktor negatif yang dari waktu ke waktu, tetapi terjadi pada kita masing-masing, dan sepenuhnya tanpa persetujuan kita.

Kelanjutan alami dari refleksi tentang topik ini mungkin merupakan kesimpulan bahwa mereka mengatakan seseorang ditakdirkan untuk tidak bahagia. Nasib jahat, nasib jahat - sebagai penyeimbang kebahagiaan dan kegembiraan - inilah penyebab semua masalah dan kemalangan kita. Diduga, Tuhan yang berbahaya atau kekuatan jahat dan jahat dari dunia ini dengan sengaja menyusun ini - untuk mengatur dunia yang penuh dengan rasa sakit dan penderitaan, memperbudak umat manusia dalam cengkeraman kemalangan yang gigih. Bahkan ada orang yang, di tengah penderitaannya sendiri, mulai berpikir tentang bunuh diri sebagai cara untuk melepaskan diri dari semua kemalangan sekaligus.

Anda dapat, tentu saja, terus duduk di kebuntuan ini dan menderita ketidakadilan. Dan Anda dapat mencari sudut pandang yang berbeda tentang penderitaan - lagi pula, tidak mungkin mereka sama sekali tidak berarti.

Mengapa hidup begitu sulit?

Kami merasakan kehidupan pada perubahan keadaan. Kita tidak bisa melakukannya tanpa perbandingan. Tidak mungkin membayangkan hidup di ruang putih bersih, mata kita membutuhkan setidaknya setitik kuning, dan bahkan lebih baik, kontras - hitam, untuk memahami jarak, perspektif, menghargai keindahan, dan secara umum menangkap pikiran. Dan semakin jelas kebalikannya, semakin kita memiliki sesuatu untuk dibangun.

Jika kita perhatikan lebih dekat, kita tidak akan menemukan satu pun contoh dalam kehidupan yang tidak memiliki kategori perbandingan untuk itu, yang melaluinya kita mengetahuinya. Suka atau tidak suka, suka atau tidak suka, itu mengganggu kita atau membuat kita khawatir. Seluruh dunia ada di sekitar kita tepatnya dalam spektrum kemungkinan, di mana ada plus dan minus. Katakanlah ada kekayaan - tetapi fakta keberadaannya hanya mungkin jika ada kemiskinan. Seseorang menjadi kaya hanya dalam hubungannya dengan orang lain yang tidak memiliki uang sebanyak itu. Kekayaannya dinyatakan dalam sesuatu: jumlah uang, mobil, rumah, kapal pesiar - semua ini dapat dihitung dan sebaliknya dapat dipahami. Jika semua orang memiliki kekayaan yang sama dan setara, maka konsep kekayaan itu sendiri tidak akan ada, sebagai objek tanpa lawan.

Tidak ada orang di dunia yang terus-menerus, seperti manna dari surga, hanya peristiwa indah yang jatuh di kepalanya. Masing-masing dari kita hidup dalam serangkaian peristiwa dan masing-masing dari kita ditakdirkan untuk beberapa jenis kekurangan, rasa sakit, pengalaman. Hal lain adalah bahwa untuk satu orang, masalah orang lain terlihat kecil dan konyol, dan masalah orang ketiga terlihat tak tertahankan dan menakutkan, tetapi ini hanya pemandangan dari luar. Dan jika kita abstrak dari penilaian pribadi kita sendiri, maka kita akan melihat bahwa setiap orang menjalani kehidupan dalam variabel, dari kekurangan hingga pemenuhan. Dan kehidupan setiap orang bisa sangat sulit.

Pada tingkat yang paling primitif, prinsip ini dapat dilihat dalam makanan dan air. Kita merasakan rasa makanan hanya jika sebelumnya kita mengalami rasa lapar, membangkitkan nafsu makan. Kita menikmati rasa air hanya jika kita merasa haus, haus. Saat kita kenyang, makanannya tidak lagi terasa begitu enak. Ketika kita makan berlebihan dan duduk dengan perut kenyang, makanan terbaik akan menjadi menjijikkan dan tidak menyenangkan bagi kita. Untuk menikmati makanan lagi, dengan segala luapan rasanya, perlu menunggu munculnya rasa lapar.

Tapi makanan adalah contoh hewan primitif, bisa dikatakan. Jika kita berbicara tentang semua aspek kehidupan lainnya, maka keinginan kita, ketika dipenuhi, meningkat. Alexander Sergeevich Pushkin dengan sangat berwarna menggambarkan fitur jiwa manusia ini dalam The Tale of the Goldfish. Keinginan tumbuh dan tidak selalu terisi waktu - dari sini perasaan kekurangan tumbuh, kita dihancurkan oleh beratnya hidup kita.

Faktanya, itulah mengapa dunia kita berkembang. Itu sebabnya kami mengendarai mobil dan dapat mengirim teleskop ke Pluto dan mengambil gambarnya. Keinginan manusia dimulai dari nilai terkecil: makan, tidak membeku, memelihara keturunan, dan mendapatkan sedikit hiburan. Hari ini, realisasi keinginan-keinginan ini telah mencapai proporsi yang luar biasa, tetapi setelah itu, menurut prinsip denyutan, keinginan kita juga meningkat. Kami sangat menderita dan menderita. Kekurangan yang lebih besar dari generasi kita, tidak pernah dialami umat manusia. Di zaman kelimpahan produksi, berbagai hiburan, perkembangan kedokteran dan teknologi, kita semua secara individu sangat menderita.

Bagaimana memulai hidup normal?

Pertama-tama, perlu disadari bahwa fakta adanya perasaan beratnya hidup bukanlah masalah, tetapi elemen pendorong yang telah diciptakan untuk perkembangan kita. Semua kekurangan, semua masalah, semua tragedi yang terjadi dalam hidup kita diciptakan hanya untuk satu alasan - bagi kita untuk berkembang. Dan agar, setelah mencapai tujuan, mereka bisa merasakan sukacita mengisi.

Masalahnya bukan karena hidup itu sulit, tetapi kita tidak melihat ke mana kita pergi, bagaimana menuju ke keadaan yang berlawanan. Hal ini terjadi karena keadaan yang paling berlawanan ini seringkali tidak terlihat jelas, tetapi tersembunyi. Misalnya, semua orang tahu perasaan takut - tidak menyenangkan, menjengkelkan. Apa kebalikannya? Sekilas, ini adalah ketiadaan rasa takut. Ratusan ribu orang di seluruh dunia mencari resep "bagaimana cara berhenti takut? bagaimana cara menghilangkan rasa takut dari hidup Anda?" Tapi ini adalah kesalahan. Faktanya, lawan dari rasa takut bukanlah ketiadaan, tetapi perasaan kasih sayang dan cinta.

Ketika kita merasa takut, kita menderita. Setelah berhenti merasakan ketakutan, kita akan, seperti toples kosong, tidak merasakan apa-apa. Dan hanya dengan mengubah rasa takut menjadi belas kasih dan cinta, kita dapat dipenuhi dengan kebahagiaan dan kegembiraan.

Melalui kesulitan menuju bintang-bintang

Anehnya, hidup sebenarnya bisa terasa seperti kebahagiaan belaka. Tapi tidak ketika kita tidak punya masalah. Tetapi hanya jika kita dapat melihat dalam cobaan, dalam kesulitan hidup yang menimpa nasib kita, petunjuk untuk perkembangan kita sendiri.

betapa sulitnya aku menjalani hidup (Jika mereka bertanya apakah aku ingin dilahirkan untuk menjalani kehidupan yang aku jalani hingga saat ini, aku akan langsung menjawab - tidak, tidak dan lagi tidak.. hal yang menarik adalah bahwa saya tampaknya memiliki segalanya dengan baik, atau relatif baik, saya berkomunikasi dengan orang-orang dan mereka tertarik pada saya, tetapi ini bukan orang yang dekat, kucing menggaruk jiwa saya, karena tidak ada satu jiwa pun yang akan memahami saya dunia ini, tidak satu pun. tekanan keadaan yang konstan, tidak ada yang benar-benar peduli dengan saya, saya memiliki saraf yang sakit, hati yang mati, banyak uban di kepala saya dan saya belum berusia 30 .. saya tidak ingin membuat daftar semua keadaan ini, tetapi percayalah - jika mereka membawa seseorang ke keadaan seperti itu - maka semuanya serius .. Semua yang saya lakukan dalam hidup ini adalah memecahkan banyak masalah dan pertanyaan saat ini, dan sesuatu telah lama berhenti tolong saya Anda katakan - kembangkan, baca buku, berkomunikasi, masuk untuk olahraga - saya lakukan dan yang pertama dan kedua dan ketiga dan keempat, jika saya tidak melakukannya, maka saya mungkin sudah hidup akan menjadi gila. Saya benar-benar terjebak, saya merasa seperti berada di dalam sangkar, saya ingin melarikan diri dari tempat ini di suatu tempat yang sangat jauh, di mana tidak ada yang mengenal saya selamanya, sehingga seseorang hanya menaungi saya, memberi saya makan, memberi saya pekerjaan dan tidak menyentuh, tidak ada orang di sekitar saya yang tidak pernah melihat atau mengingat mereka. Orang-orang telah banyak menyakiti saya dalam hidup ini, saya tidak pernah menginginkan atau menyakiti siapa pun. Dan mereka yang mencintaiku (jika itu benar) membuatku menderita dan menangis dua kali lebih banyak dari yang lain. Mengapa saya selalu menemukan diri saya di antara mereka yang membuat saya menderita, dan tidak merasa bahagia? Kadang-kadang bagi saya tampaknya seseorang telah mengutuk saya, saya selalu sangat tidak beruntung. Saya mencoba dan mencoba untuk hidup apa pun yang terjadi, tetapi saraf saya yang mati tidak lagi memungkinkan saya untuk menelan semuanya. Saya takut apa yang akan terjadi selanjutnya.. Saya pikir saya benar-benar bisa menjadi gila, saya tidak bisa lagi mengatasi tekanan hidup ini. Beberapa kali selama sebulan terakhir saya ingin melemparkan setrika ke cermin di rumah, memecahkan semua piring, tetapi saya mengatasi diri saya sendiri dan hanya diam atau bahkan menjawab sesuatu yang cukup benar. Saya takut akan kesenjangan antara perasaan saya dan bagaimana saya berperilaku. Saya juga terlihat cukup baik, bahkan cantik. Saya berkomunikasi dengan baik dengan orang-orang. Tapi di hati saya, saya membenci seluruh dunia ini dan orang-orang dan semua yang terjadi di sini, jika bunuh diri bukanlah dosa yang mematikan - saya akan melakukannya sejak lama, karena hidup ini adalah mimpi buruk bagi saya dan setiap tahun semakin buruk jika jika setelah kematian seseorang menghilang begitu saja dan tidak takut dengan siksaan anumerta, maka saya sudah lama memilih kematian, karena itu tidak membuat saya takut, itu jauh lebih baik daripada hidup setiap hari dengan pil untuk saraf, makan mereka sedemikian rupa sehingga Anda hanya berjalan seperti zombie dan tidak melihat apa-apa, saya tidak mengerti mengapa semua ini terjadi pada saya dan saya takut untuk berpikir bagaimana kehidupan seperti itu bisa berakhir, itu akan lebih baik jika tidak dimulai sama sekali. Tuhan melihat saya dan melihat jiwa saya menghitam dari penderitaan, dan mungkin mempersiapkan yang baru untuk saya, karena selalu seperti ini dalam hidup saya dan tidak akan pernah berubah. Amin. Permisi, ini adalah pengakuan seorang neurotik tersembunyi yang malang yang berharap untuk segera menghilang di suatu tempat secara tidak sengaja, jika tidak, rombongan saya akan segera mengetahui tentang keadaan jiwa saya dalam bentuk warna-warni, dan itu akan menjadi bencana, saya benar-benar tidak' tidak ingin ini

, Komentar merekam Sulit untuk hidup dengan disabilitas

Sulit untuk hidup

Selamat malam. Saya merasa bahwa saya tidak dapat mengatasi kondisi saya sendiri, sangat sulit untuk hidup. Setahun yang lalu, kedua kalinya ada perceraian, saya berpisah dengan suami saya. Meninggalkan dengan tiga anak. Masalah kesehatan mulai (kelenjar pankreas dan kegagalan harmonik). Sepertinya saya tidak terlalu khawatir, tetapi saya masih merasakan ketegangan seperti itu ...

Saya berganti pekerjaan 2 bulan yang lalu. Tidur belum kembali normal. Berat badan naik 15 kg. Saya merasa sulit untuk hidup, seolah-olah satu ton tergantung pada saya. Tidak ada sukacita ... Saya tidak ingin apa-apa.

Perceraian pertama dan kedua seperti anak kembar. Baik yang pertama maupun yang kedua terjadi makar. Anak-anak 19,14,4. Saya tidak mendapatkan tunjangan. Saya tinggal sendiri dengan anak-anak saya. Ibu mertua saya (dari pernikahan pertama saya) membantu saya dengan anak-anak. Saya bekerja dan selalu bekerja banyak, biasanya di 2, 3 pekerjaan. Dia keluar dari dekrit, dan kemudian perceraian dan tidak bekerja ... kekurangan uang. Dia tidak kembali ke yang lama - mereka membayar sedikit. Sedang mencari yang baru. Mengubah 3 pekerjaan untuk alasan yang berbeda.

Halo, Elena.

Saya masih belum memiliki informasi yang cukup untuk memahami mengapa begitu sulit bagi Anda untuk hidup sekarang, tetapi saya dapat membuat beberapa asumsi, mungkin beberapa di antaranya akan tampak tepat bagi Anda, dan akan menjadi lebih jelas apa yang dapat dilakukan dengan kondisi Anda .

Anda menulis bahwa Anda tidak terlalu khawatir setelah perceraian, dan ini mengejutkan saya, karena pengkhianatan biasanya merupakan peristiwa yang sangat menyakitkan. Mungkin Anda terbiasa menyembunyikan bahkan dari diri Anda sendiri pengalaman negatif Anda, dan karena itu tampaknya mereka tidak ada sama sekali. Namun, di dalam mereka menumpuk, dan depresi dapat dimulai dari ini. Jika demikian, maka Anda perlu secara bertahap memilah penyumbatan emosi ini, misalnya, pergi ke psikolog secara teratur dan berbicara tentang apa yang terjadi dan bagaimana perasaan Anda pada saat yang sama.

Ketika Anda membicarakan semuanya secara mendetail, bahkan mungkin lebih dari sekali, dan menangis, maka emosi keluar, dan itu menjadi lebih baik. Jika uang buruk sekarang, maka Anda dapat menemukan pusat psikologis negara bagian gratis atau menelepon saluran bantuan. Anda hanya perlu menemukan spesialis yang dengannya Anda akan benar-benar nyaman. Atau Anda dapat memulai buku harian dan menulis dengan sangat rinci tentang apa yang Anda alami, tetapi hasilnya lebih baik ketika seseorang mendengarkan dan bersimpati.

Jika tidak ada keinginan, ini kemungkinan besar berarti Anda terbiasa tidak memperhatikannya atau tidak menganggapnya penting, atau menyerah untuk sesuatu yang lebih penting. Untungnya, seseorang selalu menginginkan sesuatu, jadi jika Anda mulai mendengarkan diri sendiri untuk memahami apa yang Anda inginkan saat ini, pada saat ini, maka keinginan akan mulai terbangun.

Mimpi buruk berbicara tentang pengalaman yang belum pernah saya alami, yang telah saya tulis, atau tentang kecemasan. Jika yang terakhir lebih mungkin, maka ada baiknya mengatakan secara lebih rinci apa yang membuat Anda khawatir: mungkin ini adalah masa depan, atau kesepian, atau tanggung jawab yang berlebihan untuk anak-anak, atau sesuatu yang lain. Ketika Anda mengungkapkan ketakutan Anda dan mencari jalan keluar, hidup menjadi tidak begitu sulit.

Mungkin Anda memiliki beberapa kesulitan psikologis sejak kecil. Ketika Anda sibuk dengan sesuatu sepanjang waktu (bagaimanapun juga, Anda memiliki tiga anak), maka itu bukan terserah mereka, tetapi ada kalanya masalah ini tiba-tiba mulai mengganggu kehidupan, dan kemudian Anda harus menghadapinya. Pertama, Anda perlu memahami apa yang mungkin terjadi. Ini bisa berupa ketakutan atau pikiran yang menjadi kebiasaan, atau harga diri yang rendah. Mungkin, Anda memikirkan sesuatu ketika itu sulit atau buruk bagi Anda, pikiran-pikiran ini perlu dianalisis untuk memahami apa alasan keadaan Anda saat ini. Tetapi ini sudah merupakan hal yang lebih kompleks, jadi ada baiknya memulai dengan yang sederhana: dengan fakta bahwa kondisi Anda dapat dijelaskan oleh emosi yang tidak berpengalaman tidak hanya dari perceraian kedua, tetapi juga dari yang pertama.