Azhigalieva Sayasat Urynbasarovna

ahli metodologi TK No. 8 "Akbobek",Wilayah Mangistau, Zhanaozen

“Pelayanan kesehatan adalah tugas terpenting seorang pendidik. Tergantung keceriaan, keceriaan anakkehidupan spiritual mereka, pandangan dunia,perkembangan mental, kekuatan pengetahuan, kepercayaan diri"V.A. Sukhomlinsky

pengantar

"Jaga kesehatan Anda sejak usia muda" - moto ini mencerminkan perlunya meningkatkan kesehatan seorang anak sejak hari-hari pertama hidupnya. Membesarkan anak-anak yang sehat, kuat, emosional adalah tugas setiap lembaga pendidikan prasekolah, karena lebih dari 70% waktu yang dihabiskan seorang anak di taman kanak-kanak. Ini adalah masa tumbuh dan berkembang, sehingga perawatan kesehatan adalah salah satu bidang pekerjaan prioritas di taman kanak-kanak kami.

Dalam persyaratan negara bagian Kementerian Pendidikan dan Ilmu Pengetahuan Republik Kazakhstan, area pendidikan terpisah diidentifikasi - "Kesehatan", "Budaya Fisik". Isi area ini beragam - ini adalah pelestarian kesehatan anak-anak, penciptaan lingkungan yang hemat kesehatan, nutrisi dan rejimen yang rasional, pengembangan kualitas fisik, dan banyak lagi. Dan tentunya pembentukan kebiasaan pola hidup sehat di kalangan anak prasekolah itu sendiri. Menurut pernyataan M.M. Bezrukikh, E.M. Kazin, S.A. Sennikov, A.G. Sukharev, lembaga prasekolah benar-benar menjadi mata rantai terpenting dalam menjaga kesehatan anak. Dan titik awal dari kegiatan penyelamatan kesehatan taman kanak-kanak modern adalah penerapan teknologi hemat kesehatan dalam konteks proses psikologis dan pedagogis, yang dapat dianggap sebagai dasar teknologi pedagogi hemat kesehatan dan sebagai satu set teknik, bentuk dan metode untuk mengatur pengasuhan dan pendidikan anak-anak prasekolah, tanpa mengurangi kesehatan mereka, dan bagaimana karakteristik kualitatif dari teknologi pedagogis apa pun sesuai dengan kriteria dampaknya terhadap kesehatan siswa dan guru. Arah peningkatan kesehatan kerja taman kanak-kanak selalu menjadi salah satu aspek terpenting dari kegiatan mereka. Pada tahap perkembangan sistem pendidikan prasekolah saat ini, arah ini menjadi semakin signifikan. Integritas proses pedagogis di lembaga pendidikan prasekolah dipastikan dengan penerapan program tertentu yang mendefinisikan pemahaman baru tentang perkembangan anak, termasuk yang fisik. Pembentukan kesehatan anak di lembaga prasekolah, tingkat kebugaran fisiknya, volume keterampilan motorik yang diperoleh sangat bergantung pada apa dan bagaimana dia melakukannya, yaitu, pada program apa yang digunakan gurunya. Berdasarkan program-program ini, taman kanak-kanak dan orang tua memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan - untuk menciptakan kondisi untuk perkembangan fisik anak yang benar, untuk memastikan mode aktivitas motorik yang optimal yang berkontribusi pada perkembangan fungsi motorik yang tepat waktu, pembentukan yang benar organ dan sistem terpenting sesuai dengan karakteristik usia anak-anak prasekolah, dengan mempertimbangkan perkembangan sensitif keterampilan motorik tertentu pada periode tertentu. Tugas pembentukan budaya kesehatan sejak dini adalah relevan, tepat waktu, dan cukup kompleks. Bagaimana memperkuat dan menjaga kesehatan anak-anak kita? Bagaimana cara memperkenalkan teknologi hemat kesehatan di taman kanak-kanak? Bagaimana menanamkan kebiasaan hidup sehat? Kapan ini harus dimulai? Saat ini, masalah ini menjadi perhatian setiap lembaga prasekolah. Usia prasekolah sangat menentukan dalam pembentukan fondasi kesehatan fisik dan mental. Lagi pula, hingga tujuh tahun perkembangan intensif organ dan pembentukan sistem fungsional tubuh terjadi, ciri-ciri kepribadian utama diletakkan, dan karakter terbentuk. Penting pada tahap ini untuk membentuk pada anak-anak basis pengetahuan dan keterampilan praktis gaya hidup sehat, kebutuhan sadar akan pendidikan jasmani dan olahraga yang sistematis. Peran penting dalam hal ini dimainkan oleh teknologi hemat kesehatan yang digunakan di lembaga pendidikan prasekolah. Tugas utama lembaga prasekolah pada tahap pengembangan sistem pendidikan saat ini adalah optimalisasi kegiatan rekreasi. Pada gilirannya, optimalisasi proses apa pun terkait erat dengan spesifikasi implementasi yang benar, yang harus dibangun dari sudut pandang pendekatan sistematis, yang dirancang untuk memecahkan masalah medis dan sosial, serta psikologis dan pedagogis anak-anak prasekolah di kompleks. Ini membutuhkan penyatuan upaya bersama dari lingkaran besar spesialis di berbagai bidang, konsentrasi potensi intelektual mereka, penggunaan rasionalnya, serta penyelesaian kemungkinan kontradiksi yang muncul antara spesialis di dalam institusi, staf pengajar dan orang tua. , lembaga prasekolah.

1 . Teknologi hemat kesehatan dan perannya dalam tahap perkembangan saat ini di lembaga prasekolah

Saat ini, perhatian yang dangkal terhadap kesehatan generasi muda adalah hasil dari sedikit kerja praktis yang efektif yang dilakukan di lembaga-lembaga pendidikan. Semua hal di atas telah menentukan pilihan topik proyek pekerjaan kami: "Implementasi teknologi hemat kesehatan di TK"

menggambarkan: sebuah proyek untuk meningkatkan kesehatan anak-anak prasekolah melalui teknologi hemat kesehatan.

Mengembangkan: metodologi untuk penerapan teknologi hemat kesehatan.

Sebuah Objek: pendidikan jasmani anak-anak prasekolah.

Subjek: tingkat kebugaran jasmani dan indikator kesehatan anak

usia prasekolah.

Mereka memulai pekerjaan mereka di taman kanak-kanak dengan metode penelitian: kuesioner, percakapan, pengujian.

Basis Penelitian: TK GKKP No.8 "Akbobek" kota Zhanaozen.

Peserta proyek: anak-anak, guru prasekolah yang memenuhi syarat, instruktur pendidikan jasmani, perawat, ahli metodologi, kepala sekolah dan orang tua.

Sebenarnyatema: Kehidupan di abad 21 ini menimbulkan banyak masalah baru bagi kita, di antaranya yang paling mendesak saat ini adalah masalah menjaga kesehatan, membudayakan kebiasaan hidup sehat. Salah satu tugas prioritas dari tahap baru reformasi sistem pendidikan juga telah menjadi pelestarian dan penguatan kesehatan siswa, pilihan teknologi pendidikan yang sesuai usia, menghilangkan kelebihan beban dan menjaga kesehatan anak-anak prasekolah. Salah satu cara untuk memecahkan masalah yang diidentifikasi adalah teknologi pedagogis yang menyelamatkan kesehatan, yang tanpanya proses pedagogis taman kanak-kanak modern tidak terpikirkan.

Perspektif: Kesehatan anak-anak akan dipertahankan, diperkuat dan dikembangkan, dan kualitas fisik akan ditingkatkan secara efektif, asalkan sistem dikembangkan untuk pekerjaan guru dengan anak-anak dan orang tua mereka, dalam pendidikan jasmani dan peningkatan kesehatan, menggunakan teknologi hemat kesehatan, mis. bentuk aktif baru bekerja dengan orang tua untuk membentuk kebiasaan gaya hidup sehat.

2. Tujuan proyek, pembuktian ilmiah dan metodologis dan kebaruan.

Tujuan proyek: memperkenalkan teknologi hemat kesehatan di taman kanak-kanak, memperkuat dan meningkatkan tingkat kesehatan anak; keterlibatan guru, orang tua dan anak-anak mereka dalam budaya fisik dan gaya hidup sehat .

Pembuktian ilmiah dan metodologis: solusi yang berhasil dari tugas-tugas yang ditetapkan dan pemenuhan persyaratan Standar Negara hanya dimungkinkan di bawah kondisi penggunaan terpadu semua sarana pendidikan jasmani (latihan fisik, rejimen rasional, pengerasan). Dan oleh karena itu, pekerjaan membesarkan anak yang sehat dilakukan melalui sistem budaya fisik dan pekerjaan peningkatan kesehatan, yang mencakup teknologi hemat kesehatan yang kompleks.

Kebaruan: penggunaan teknologi peningkatan kesehatan yang menyelamatkan kesehatan dalam versi permainan: pembelajaran dan pemulihan itu mudah, latihan dan teknik peningkatan kesehatan tetap berada dalam ingatan anak untuk waktu yang lama. Kebaruan dalam pembentukan tipe baru interaksi antara taman kanak-kanak dan keluarga, ditandai dengan hubungan guru, spesialis dengan orang tua dan membantu mempengaruhi posisi pendidikan keluarga dengan benar.

3. Tahapan pelaksanaan proyek.

Untuk mengimplementasikan proyek ini, kami telah mengidentifikasi tugas-tugas berikut untuk diri kami sendiri:

1. Memastikan pekerjaan pedagogis berkualitas tinggi dari taman kanak-kanak untuk memperkuat dan menjaga kesehatan anak-anak.

2. Memperkenalkan teknologi dan bentuk pekerjaan yang hemat kesehatan ke dalam pendidikan untuk

memperkuat kesehatan anak.

3. Kontinuitas dengan Puskesmas.

4. Kerjasama dengan orang tua untuk meningkatkan kesehatan siswa.

Tugas-tugas ini menyelamatkan kesehatanteknologi bertujuan untuk melestarikan, memelihara dan memperkaya kesehatan mata pelajaran dari proses pedagogis di taman kanak-kanak: anak-anak, guru dan orang tua.

Untuk mencapai tujuan ini, tahap-tahap implementasi proyek berikut dikembangkan.

Tahapanimplementasi proyek:

Tahap I - desain.

Tahap II - paspor kesehatan.

Tahap III - rute implementasi.

Y tahap - celengan pedagogis.

Tahap I desain: persiapan bahan dan dasar teknis taman kanak-kanak (ruang medis, gym, kolam renang, sudut-sudut dalam kelompok dengan standar yang relevan), pengenalan dengan tujuan proyek (tempat dan waktu, buat kelompok kesehatan). Staf pengajar dan staf medis kami telah mengembangkan rencana "Teknologi pedagogis hemat kesehatan", yang merupakan strategi komprehensif untuk meningkatkan kesehatan anak-anak menggunakan teknologi hemat kesehatan modern (lihat Lampiran 1). Lingkungan hemat kesehatan yang diciptakan dalam kondisi taman kanak-kanak berkontribusi pada adaptasi anak di masyarakat terhadap realisasi kebutuhan anak dalam aktivitas motorik dan pengembangan keterampilan motorik yang lebih efektif. Diagnostik menunjukkan bahwa jumlah anak yang tidak pernah sakit meningkat, terjadi penurunan jumlah anak yang sering sakit. Jika melihat indikator indeks kesehatan, terjadi penurunan jumlah hari yang terlewatkan oleh anak prasekolah karena sakit dari 6% menjadi 1,7%, yang menunjukkan efektivitas pekerjaan yang dilakukan. Kriteria efektivitas kerja peningkatan kesehatan di TK adalah peningkatan kesehatan anak. Pekerjaan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan anak-anak prasekolah berkontribusi pada pengurangan umum jumlah hari yang terlewatkan oleh anak-anak prasekolah karena penyakit di taman kanak-kanak. (Lihat Lampiran 2 Gambar 1). Sekolah pertama dari orang yang sedang bertumbuh adalah keluarga. Dia adalah seluruh dunia untuk seorang anak, di sini dia belajar untuk mencintai, bertahan, bersukacita, bersimpati. Sistem pedagogis apa pun tanpa keluarga adalah abstraksi murni. Tujuan dari pekerjaan kami dengan keluarga adalah, bekerja sama dengan keluarga, untuk membesarkan anak yang berkembang secara fisik dan ceria dengan membentuk dalam dirinya sikap sadar terhadap kesehatannya dan kebutuhan akan gaya hidup sehat. Memecahkan masalah budaya fisik dan kesehatan kerja di taman kanak-kanak, kami mengandalkan prinsip kesatuan interaksi: Orang tua guru anak. Dan untuk pekerjaan lebih lanjut dari program ini, kami mempelajari pendapat orang tua dan menerima dukungan keluarga berdasarkan hasil survei “Di mana tempat pendidikan jasmani dalam keluarga Anda?”

Hasil survei:

memiliki peralatan olahraga di rumah dan masuk untuk olahraga: 33,3%;

melakukan olahraga pagi: 41,7%;

menghadiri bagian olahraga dengan anak-anak: 25%

(Lihat Lampiran 3 Gambar 2).

Mengunjungi bagian orang tua dengan anak-anak:

gulat gaya bebas: 13%; sepak bola: 16%; tenis: 13%; membentuk: 24%; kehadiran di kolam renang: 34% (lihat lampiran 4 gambar 3).

Dengan demikian, pekerjaan perlindungan kesehatan yang kami lakukan memungkinkan kami untuk melibatkan orang tua dalam upaya bersama untuk meningkatkan tubuh anak selama masa tinggal di lembaga prasekolah. Penggunaan teknologi pedagogis yang hemat kesehatan dalam pekerjaan meningkatkan efektivitas proses pendidikan, membentuk orientasi nilai di antara guru dan orang tua yang bertujuan untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan siswa, dan anak memiliki motivasi yang kuat untuk gaya hidup sehat.

Tahap II proyek: paspor kesehatan, pelestarian kesehatan anak-anak merupakan perhatian konstan bagi spesialis di prasekolah dan lembaga medis. Pekerjaan taman kanak-kanak kami bertujuan untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan anak-anak, dan itu dapat dianggap lengkap dan efektif ketika teknologi hemat kesehatan diterapkan secara penuh dan dalam satu sistem yang berhubungan erat dengan pusat kesehatan. Setiap tahun, murid kami menjalani pemeriksaan medis dengan spesialis sempit dan mengidentifikasi kejadian murid (lihat Lampiran 5, Gambar 4). Berkat program hemat kesehatan, TK kami menunjukkan hasil yang positif. Setiap tahun tingkat masuk angin, anemia dan penyakit lainnya menurun, indikator perkembangan fisik membaik, dan kebugaran fisik anak meningkat. Sebuah rencana kerja disepakati dan disetujui dengan departemen gaya hidup sehat kota, departemen gaya hidup sehat mengambil bagian aktif dalam kehidupan kebun, berpartisipasi sebagai juri dalam berbagai acara ("Health Days", kegiatan kesehatan dan olahraga, liburan dan hiburan) (lihat Lampiran 6).

Rute implementasi tahap III- yang paling penting dan mendasar. Ini adalah pekerjaan individu dan pencarian taman kanak-kanak. Semua pekerjaan ini dilakukan secara komprehensif, sepanjang hari dan dengan partisipasi pekerja medis dan pedagogis: seorang pendidik, direktur musik, dan instruktur pendidikan jasmani. Menjadi peserta dalam proses umum ini, kami memberikan perhatian khusus untuk mengajar anak-anak prasekolah gerakan dasar dan keterampilan gaya hidup sehat, mempraktikkan penerapan berbagai metode dan teknik untuk menciptakan lingkungan untuk proses pemeliharaan kesehatan. Dewan pedagogis direncanakan dan diadakan dengan topik-topik berikut: "Pengorganisasian kerja sesuai dengan prinsip-prinsip pedagogi hemat kesehatan"; "Pembentukan dasar-dasar keselamatan hidup pada anak-anak prasekolah"; "Pembentukan gaya hidup sehat anak-anak prasekolah melalui pendekatan valeologis untuk mengatur kegiatan anak-anak." Untuk tujuan ini, sebuah kelompok mikro kreatif dibuat pada tahun 2009 - kelompok ini muncul sebagai hasil dari pencarian bentuk-bentuk baru yang efektif dari pekerjaan metodologis pada teknologi hemat kesehatan, itu dibuat secara eksklusif secara sukarela, ketika perlu untuk menguasai yang baru praktik terbaik, metode baru, atau mengembangkan ide. Sampai saat ini, komposisi kualitatif guru memungkinkan Anda untuk bekerja pada teknologi hemat kesehatan (Lampiran 7, Gambar 5). Pada tahap ini, kelompok mikro kami mengusulkan ide teknologi hemat kesehatan - menyusun lemari arsip untuk jalan-jalan, prosedur temper, latihan pagi, latihan jari. , permainan luar ruangan, kelas pendidikan jasmani, kompetisi dan kontes. (Lampiran 8 Gambar 6). Guru secara teoritis siap untuk melakukan kegiatan inovatif: literatur telah dipelajari, sumber daya telah dianalisis, masalah telah diidentifikasi dalam penggunaan teknologi hemat kesehatan dalam proses pendidikan, dengan mempertimbangkan karakteristik usia anak-anak dalam kelompok.

Berdasarkan kegiatan yang dilakukan oleh kelompok mikro kreatif, pada tahun 2010, program "Implementasi teknologi hemat kesehatan dalam organisasi proses pedagogis" dikembangkan dan disusun, disetujui oleh pusat koordinasi kota untuk pendidikan dan didistribusikan ke seluruh kota. Pada 2013, institut regional untuk pelatihan lanjutan karyawan organisasi pendidikan menyetujui manual metodologis untuk pendidik muda "Kartu jalan-jalan" (untuk kelompok junior ke-2).

kesimpulan:

2. Hanya anak yang sehat yang dapat berhasil dalam proses perkembangan pribadi dan intelektualnya, dan karenanya berhasil dalam belajar. Kesehatan anak tergantung pada seberapa kompeten pekerjaan dengan anak-anak dalam pendidikan jasmani diatur, seberapa efektif kondisi lembaga prasekolah digunakan untuk ini.

3. Aktivitas fisik anak yang tinggi, kemampuan untuk memecahkan masalah pedagogis nyata terungkap;

4. Suasana iklim mikro sosio-psikologis yang menguntungkan diciptakan secara individual untuk setiap anak;

5. Hubungan antara keluarga dan taman kanak-kanak sedang dibentuk dalam pengasuhan anak-anak prasekolah.

Kesimpulan

Pencarian cara dan metode untuk meningkatkan efisiensi kerja peningkatan kesehatan di lembaga pendidikan, terutama di prasekolah, dan penciptaan kondisi optimal untuk perkembangan individu setiap anak, menjadi relevan dan diminati saat ini. Analisis literatur memungkinkan untuk menentukan teknologi pedagogis yang paling diminati di lembaga prasekolah: jika teknologi medis sebelumnya (pijat, vitamin, prosedur air, udara dan berjemur) terutama digunakan, olahraga anak-anak, dan organisasi higienis dari lingkungan dipromosikan, hari ini yang hemat kesehatan pedagogis menjadi populer.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa dengan mempertimbangkan kondisi pedagogis tertentu yang memastikan penggunaan kompleks teknologi hemat kesehatan pedagogis dalam pekerjaan taman kanak-kanak telah memungkinkan untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan anak-anak.

Daftar literatur yang digunakan

1. "Anak-anak: program untuk pengembangan dan pendidikan anak-anak di taman kanak-kanak" oleh V.I. Loginova, T.I. Babaeva, Z.A. Mikhailova dan lainnya - St. Petersburg, 2002

2. Akhutina T.V. Teknologi pembelajaran hemat kesehatan: pendekatan berorientasi individu // School of Health. – 2000

3. Glazyrina L.D. "Budaya fisik untuk anak-anak prasekolah" - Moskow "Vlados", 2004

4. AS Galanov "Permainan kesehatan untuk anak-anak prasekolah" St. Petersburg. pidato 2007.

5. Kovalko V.I. Teknologi hemat kesehatan. Rumah penerbitan "VAKO", 2004.

6. Makhaneva M.D. Pekerjaan lembaga pendidikan prasekolah bersama keluarga untuk membesarkan anak yang sehat. manajemen DOE. 2005. Nomor 5

7. Sukharev A.G. Konsep penguatan kesehatan anak-anak dan remaja di Rusia // Sekolah Kesehatan. - 2000. - T. 7. - No. 2. hal.29-34.

Perlindungan kesehatan anak merupakan kegiatan prioritas seluruh masyarakat. Usia prasekolah sangat menentukan dalam pembentukan fondasi kesehatan fisik dan mental. Adalah relevan pada tahap ini untuk membentuk pada anak-anak basis pengetahuan dan keterampilan praktis gaya hidup sehat, kebutuhan sadar akan pendidikan jasmani dan olahraga yang sistematis. Ada berbagai bentuk dan jenis kegiatan yang bertujuan untuk menjaga dan memperkuat kesehatan siswa. Kompleks mereka sekarang telah menerima nama umum "teknologi hemat kesehatan".

Kondisi pedagogis telah diciptakan di taman kanak-kanak kami untuk pengenalan teknologi hemat kesehatan ke dalam praktik. Syarat utamanya adalah: pengorganisasian berbagai kegiatan untuk anak-anak dengan cara yang menyenangkan; konstruksi proses pendidikan berupa model budaya; organisasi kreativitas budaya anak-anak prasekolah; melengkapi kegiatan anak dengan peralatan, mainan, permainan, latihan permainan dan manual. Semua pekerjaan ini dilakukan secara komprehensif, sepanjang hari, dengan partisipasi pekerja pedagogis: pendidik, psikolog, direktur musik, guru bahasa Tatar, instruktur pendidikan jasmani, dan terapis wicara.

Hasil pelatihan dan pendidikan anak prasekolah adalah pengetahuan baru yang dapat langsung digunakan dalam praktek situasi kehidupan sehari-hari.

Tujuan teknologi hemat kesehatan adalah pembentukan sikap sadar anak terhadap kesehatan dan kehidupan seseorang, akumulasi pengetahuan tentang kesehatan dan pengembangan kemampuan untuk melindungi, memelihara, dan melestarikannya, perolehan valeologis. kompetensi, yang memungkinkan anak prasekolah untuk secara mandiri dan efektif memecahkan masalah gaya hidup sehat dan perilaku aman, tugas-tugas yang berkaitan dengan penyediaan medis dasar, swadaya dan bantuan psikologis.

Menumbuhkan dan mendidik pada anak sikap yang bermakna terhadap kesehatan jasmani dan rohani secara utuh; memperluas atas dasar ini kemampuan adaptif tubuh anak (meningkatkan stabilitas vitalnya, resistensi, selektivitas dalam kaitannya dengan pengaruh eksternal);

Memperbaiki langkah-langkah kesehatan individu dalam bentuk keadaan psiko-somatik anak yang konstan, yang akan direproduksi dalam mode pengembangan diri;

Mendidik kemampuan anak untuk berkreasi sendiri, menguasai koreksi diri psikologis.

Dengan kata lain, penting bagi kita untuk mencapai hasil sedemikian rupa sehingga anak-anak kita, melewati ambang batas

“kehidupan dewasa”, tidak hanya memiliki potensi kesehatan yang tinggi yang memungkinkan mereka menjalani gaya hidup sehat, tetapi juga memiliki simpanan pengetahuan yang memungkinkan mereka melakukannya dengan benar.

Kami bekerja pada penghematan kesehatan dalam tiga arah:

Pelestarian dan promosi kesehatan,

Pendidikan gaya hidup sehat,

Adaptasi.

Arah menjaga dan merangsang kesehatan meliputi teknologi berikut: ritme, jeda dinamis, permainan luar ruangan dan olahraga, relaksasi, senam jari, latihan pernapasan, telapak tangan, senam rekreasi permainan.

Rhythmoplasty - dilakukan seminggu sekali dalam bentuk pekerjaan lingkaran. Selama kelas ritme, anak-anak mengembangkan telinga untuk musik, rasa ritme, fleksibilitas dan plastisitas, dan postur yang benar terbentuk. Perhatian diberikan pada nilai artistik, jumlah aktivitas fisik dan proporsionalitasnya dengan indikator usia anak.

Jeda dinamis diadakan selama kelas, 2-5 menit, karena anak-anak lelah. Dalam pelaksanaannya dimasukkan unsur-unsur senam mata, pernafasan, senam jari dan lain-lain, tergantung jenis pelajarannya.

Permainan di luar ruangan dan olahraga diadakan setiap hari sebagai bagian dari pendidikan jasmani, berjalan-jalan, di ruang kelompok kecil, dengan tingkat mobilitas rata-rata. Permainan dipilih sesuai dengan usia anak, tempat dan waktu penyelenggaraannya.

Relaksasi. Kesehatan mental anak membutuhkan keseimbangan emosi positif dan negatif untuk menjaga ketenangan pikiran dan perilaku yang menguatkan kehidupan. Tugas kita bukan untuk menekan atau menghilangkan emosi, tetapi untuk mengajari anak-anak merasakan emosinya, mengendalikan perilakunya, mendengarkan tubuhnya. Untuk tujuan ini, dalam pekerjaan kami, kami menggunakan latihan yang dipilih secara khusus untuk merilekskan bagian-bagian tertentu dari tubuh dan seluruh organisme. Dilakukan di ruangan yang sesuai. Tergantung pada kondisi anak dan tujuannya, intensitas teknologi ditentukan. Musik klasik yang tenang (Tchaikovsky, Rachmaninov, Mozart), suara alam digunakan untuk bekerja. Anak-anak sangat suka melakukan latihan seperti itu, karena ada unsur permainannya. Mereka dengan cepat mempelajari kemampuan yang sulit ini untuk bersantai.

Senam jari dilakukan secara individu, atau dengan subkelompok anak-anak setiap hari. Melatih motorik halus, merangsang bicara, berpikir spasial, perhatian, peredaran darah, imajinasi, kecepatan reaksi. Direkomendasikan untuk semua anak, terutama anak-anak dengan masalah bicara. Dilakukan pada waktu yang nyaman.

Palming (senam untuk mata) dilakukan setiap hari selama 3-5 menit. setiap waktu luang tergantung pada intensitas beban visual, ini membantu meredakan ketegangan statis pada otot-otot mata, sirkulasi darah. Dalam pelaksanaannya, materi visual digunakan, menunjukkan guru.

Senam pernapasan dilakukan dalam berbagai bentuk budaya fisik dan kerja kesehatan. Pada anak-anak, metabolisme oksigen diaktifkan di semua jaringan tubuh, yang berkontribusi pada normalisasi dan optimalisasi kerjanya secara keseluruhan.

Permainan senam peningkatan kesehatan dilakukan setiap hari setelah tidur siang selama 5-10 menit. Kompleksnya mencakup latihan di tempat tidur untuk bangun, latihan untuk mengoreksi kaki rata, mendidik postur yang benar, dan mencuci ekstensif. Untuk tujuan pencegahan, setiap orang tua membuat permadani dengan kancing. Anak-anak senang berjalan di atasnya setelah tidur siang. Trek dengan sempurna memijat kaki bayi, memperkuat otot dan alat ligamen kaki, melindungi tubuh secara keseluruhan.

Arahan pengajaran gaya hidup sehat meliputi: senam pagi, pendidikan jasmani GCD, mata kuliah pilihan "Jadilah sehat!", pijat diri, kegiatan di luar ruangan.

Latihan pagi dilakukan setiap hari selama 6-8 menit. dengan iringan musik. Musik mengiringi setiap latihan. Pada saat yang sama, keterampilan dan kemampuan berirama terbentuk pada anak-anak.

Kultur fisik diadakan 3 kali seminggu selama 20-30 menit. sesuai dengan program tempat lembaga pendidikan prasekolah bekerja (tradisional, plot-game, terintegrasi, kesehatan). Mereka bertujuan untuk mengajarkan keterampilan dan kemampuan motorik. Olahraga teratur memperkuat tubuh dan meningkatkan kekebalan. Dan kehadiran musik membantu meningkatkan keadaan psikologis dan fisiologis tubuh anak.

Mata kuliah pilihan "Jadilah sehat!" diadakan seminggu sekali. Sistem pendidikan valeologis anak-anak prasekolah dan pembentukan ide-ide anak-anak tentang gaya hidup sehat telah dikembangkan. Pengenalan kursus elektif menggunakan metode dan teknik non-tradisional memungkinkan untuk meningkatkan minat anak dalam memperoleh pengetahuan valeologis, untuk memikat dengan plot permainan dan konten yang tidak biasa. Anak-anak dengan mudah membentuk konsep bahwa setiap orang harus menjaga dirinya sendiri dan kesehatannya. Ide tentang cara menjaga kesehatan terus berkembang.

Pijat sendiri adalah pijatan yang dilakukan oleh anak sendiri. Ini meningkatkan sirkulasi darah, membantu menormalkan kerja organ dalam, memperbaiki postur. Ini berkontribusi tidak hanya pada penguatan fisik seseorang, tetapi juga pada peningkatan jiwanya. Untuk anak-anak, pijat diri adalah pencegahan skoliosis, pilek, distonia otonom. Ini mendukung ketahanan psiko-emosional terhadap kesehatan fisik, meningkatkan aktivitas fungsional otak, dan mengencangkan seluruh tubuh. Pijat diri dilakukan dalam bentuk permainan setiap hari dalam bentuk sesi lima menit atau sebagai jeda dinamis dalam GCD. Puisi ceria, gambar hidup yang bermain dengan gerakan pijat, kesederhanaannya, aksesibilitas, kemampuan untuk digunakan dalam berbagai pengaturan dan kapan saja berkontribusi untuk mengubah posisi anak dari objek ke subjek pengaruh pedagogis, dan ini adalah jaminan keberhasilan pekerjaan rehabilitasi, pemasyarakatan, dan pengembangan.

Istirahat aktif (rekreasi budaya fisik, liburan olahraga, rekreasi musik, "Hari Kesehatan"). Ketika menghabiskan waktu luang, liburan, semua anak terlibat dalam partisipasi langsung dalam berbagai kompetisi, kompetisi, dengan antusias melakukan tugas motorik, sementara anak-anak berperilaku lebih langsung daripada dalam budaya fisik GCD, dan kelonggaran ini memungkinkan mereka untuk bergerak tanpa banyak tekanan. Pada saat yang sama, keterampilan dan kemampuan motorik yang telah mereka kuasai dengan kuat digunakan, oleh karena itu, anak-anak menunjukkan semacam seni, estetika dalam gerakan. Liburan olahraga dan kegiatan rekreasi tentu disertai dengan musik: itu memiliki efek menguntungkan pada pengembangan rasa keindahan pada anak-anak, mengembangkan lingkungan emosional anak, memperkuat kemampuan untuk bergerak ke musik, memahami sifat sepotong musik, mengembangkan telinga musik, memori. Ada peralatan olahraga di situs taman kanak-kanak, yang memungkinkan aktivitas fisik maksimum anak-anak berjalan-jalan.

Arah adaptif meliputi: senam artikulasi, terapi musik, terapi dongeng, terapi seni.

Senam artikulasi - latihan untuk melatih organ artikulasi (bibir, lidah, rahang bawah), yang diperlukan untuk pengucapan suara yang benar, membantu dengan cepat "mengatur" pengucapan suara yang benar, untuk mengatasi pelanggaran pengucapan suara yang sudah ada. Terapis wicara menangani anak-anak yang memiliki cacat dalam pengucapan suara.

Terapi musik. Musik memiliki efek psikologis yang kuat pada anak-anak. Ini mempengaruhi keadaan sistem saraf (menenangkan, rileks atau, sebaliknya, menggairahkan, menggairahkan), menyebabkan berbagai keadaan emosional (dari ketenangan, kedamaian dan harmoni hingga kecemasan, depresi atau agresi). Dalam hal ini, penting untuk memperhatikan jenis musik apa yang kita dan anak-anak kita dengarkan.

Saat menggunakan musik, orang harus ingat tentang kekhasan dampak sifat melodi, ritme, dan volume pada kondisi mental anak-anak. Ini digunakan sebagai bantuan sebagai bagian dari teknologi lain, untuk meredakan ketegangan, meningkatkan suasana hati emosional. Musik banyak digunakan untuk mengiringi kegiatan pendidikan anak-anak prasekolah (di kelas untuk kegiatan seni, desain, pengenalan dengan dunia luar, dll.) Musik yang tenang, yang membangkitkan perasaan gembira, damai, cinta, mampu menyelaraskan keadaan emosi. pendengar kecil, serta mengembangkan konsentrasi. Musik juga digunakan sebelum tidur untuk membantu anak yang kesulitan tidur agar tenang dan rileks. Ketika anak-anak berbaring di tempat tidur, kami menyalakan musik yang tenang, tenang, merdu, lembut, anak-anak memejamkan mata dan membayangkan diri mereka di hutan, di pantai, di taman atau di tempat lain yang menyebabkan mereka emosi positif. Perhatian anak-anak tertuju pada bagaimana setiap bagian tubuh mereka rileks dan beristirahat.

Terapi dongeng digunakan untuk pekerjaan psikoterapi dan perkembangan. Ceritanya bisa diceritakan oleh orang dewasa, atau bisa juga cerita kelompok. Dalam karya kami, kami sering menggunakan dongeng penulis, karena mereka memiliki banyak hal untuk diajarkan. Dongeng tidak hanya dibaca, tetapi juga didiskusikan dengan anak-anak. Anak-anak sangat suka "mempersonifikasikan" mereka, memukuli mereka. Untuk melakukan ini, kami menggunakan teater boneka, teater jari, mainan bi-ba-bo, permainan peran di mana anak-anak berubah menjadi karakter dongeng yang berbeda. Anak-anak juga membuat dongeng sendiri, karena dongeng yang diciptakan oleh seorang anak yang mengungkapkan esensi masalah adalah dasar dari terapi dongeng. Melalui dongeng, Anda dapat belajar tentang pengalaman anak-anak yang tidak sepenuhnya mereka sadari, atau malu untuk mendiskusikannya dengan orang dewasa.

Terapi seni adalah cara penyembuhan anak melalui seni, itu adalah metode dampak psikologis yang bermanfaat, yang bertujuan untuk memulihkan dan menjaga keseimbangan mental, serta perkembangan kepribadian seseorang yang harmonis.

Terapi seni di lembaga pendidikan prasekolah kami adalah daftar besar kegiatan kreatif yang menarik. Pertama-tama, ini adalah kegiatan isoterapi: menggambar, membuat model, applique, origami, dll. Selain itu, ini adalah pelajaran musik, menyanyi dan menari, serta membaca fiksi, dongeng, seni drama, dan banyak lagi. Dengan demikian, metode terapi seni yang kompleks ditujukan untuk perkembangan anak yang komprehensif. Acara diadakan dalam bentuk permainan yang menarik, dalam suasana yang santai dan nyaman.

Berdasarkan hal tersebut di atas, masing-masing teknologi yang dipertimbangkan memiliki fokus peningkatan kesehatan, dan kegiatan hemat kesehatan yang digunakan di kompleks akhirnya membentuk kebiasaan gaya hidup sehat anak.

Kita dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa tidak satu pun, bahkan program budaya dan kesehatan fisik terbaik akan dapat memberikan hasil yang maksimal jika tidak dilaksanakan dengan kerjasama keluarga.

Dalam proses mengatur satu ruang hemat kesehatan untuk lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga, kami menggunakan berbagai bentuk pekerjaan: kelas terbuka dengan anak-anak untuk orang tua; percakapan pedagogis dengan orang tua - pertemuan orang tua umum dan kelompok; konsultasi; kelas dengan partisipasi orang tua; kegiatan rekreasi bersama berdasarkan kompleks olahraga Zilant, sebuah pameran karya anak-anak yang dibuat bersama dengan orang tua mereka; Buka hari; partisipasi orang tua dalam persiapan dan penyelenggaraan liburan, kegiatan olahraga; penciptaan bersama lingkungan pengembangan subjek; bekerja dengan komite induk kelompok, bertanya.

Visual memperkenalkan orang tua dengan kehidupan kelompok, dengan Konvensi Hak Anak, dengan karakteristik fisiologis yang berkaitan dengan usia anak-anak. Informasi banyak digunakan di sudut orang tua, di folder geser ("Alat Kesehatan", "Resep Nenek", "Jika Anda ingin sehat, marahi diri Anda!", "Nutrisi yang tepat", dll.).

Dengan demikian, budaya fisik dan pekerjaan kesehatan yang dilakukan di lembaga pendidikan prasekolah memungkinkan orang tua untuk terlibat dalam upaya bersama untuk menjaga kesehatan tubuh anak selama mereka tinggal di lembaga prasekolah.

Penggunaan teknologi pedagogis yang hemat kesehatan dalam pekerjaan meningkatkan efektivitas proses pendidikan, membentuk orientasi nilai di antara guru dan orang tua yang bertujuan untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan siswa, dan anak memiliki motivasi yang kuat untuk gaya hidup sehat.

literatur

1. DIA. Arsenevskaya, Sistem pekerjaan musik dan rekreasi di taman kanak-kanak, Ed. "Guru". tahun 2009.
2. K.Yu. Belaya, Kegiatan inovatif di lembaga pendidikan prasekolah: Metode. tunjangan.- M.T.Ts. Sphere, 2005.
3. L.V. Gavryuchina, Teknologi hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah - M .: T.Ts. Sphere, 2007.
4. DARI. Gorbatenko, T.A. Kadrailskaya, G.P. Popova, Budaya fisik dan pekerjaan kesehatan, Ed. "Guru". 2007
5. N.I. Krylova, Ruang hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah, Ed. "Guru" 2008.
6. T.G. Karepova Pembentukan gaya hidup sehat pada anak-anak prasekolah. Ed. "Guru". tahun 2009.
7. MEREKA. Novikova, Pembentukan ide tentang gaya hidup sehat pada anak-anak prasekolah. Buku pegangan untuk guru lembaga prasekolah. – M.: MOSAIK - SINTESIS, 2010.
8. I Podolskaya, Bentuk-bentuk peningkatan kesehatan anak usia 4-7 tahun, Rumah Penerbitan Guru, 2008.
9. MA Pavlova, M.V. Lysogorskaya, Sistem hemat kesehatan dari lembaga pendidikan prasekolah. - Volgograd: Guru, 2009.
10. T.A. Tarasova, L.S. Vlasova, Saya dan kesehatan saya. M., Pers Sekolah. 2008

Penggunaan teknologi hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah

Guru senior TK GBDOU No. 70

Distrik Kirovsky di St. Petersburg

Vasilyeva N.V.

Saat ini, lembaga prasekolah memberikan perhatian besar pada teknologi hemat kesehatan, yang ditujukan untuk menyelesaikan tugas terpenting pendidikan prasekolah - untuk melestarikan, memelihara, dan memperkaya kesehatan anak-anak. Selain itu, tugas serius adalah memastikan tingkat kesehatan nyata siswa taman kanak-kanak setinggi mungkin, pendidikan budaya valeologis untuk membentuk sikap sadar anak terhadap kesehatan dan kehidupan baik dirinya sendiri maupun orang lain. Sampai saat ini, psikolog, pendidik, dan pekerja medis terkemuka telah menciptakan banyak metode penyelamatan kesehatan yang berbeda yang dapat diklasifikasikan ke dalam beberapa kelompok terpisah. Ini adalah teknologi pencegahan medis dan olahraga dan peningkatan kesehatan, teknologi hemat kesehatan untuk guru prasekolah, teknologi yang bertujuan untuk memastikan kesejahteraan sosial dan psikologis siswa, pendidikan valeologis anak-anak dan orang tua. Semua teknologi ini ditujukan terutama untuk membesarkan anak-anak yang sehat secara fisik dan psikologis.

Teknologi hemat kesehatan modern yang digunakan dalam sistem pendidikan prasekolah mencerminkan dua jalur pekerjaan peningkatan kesehatan dan perkembangan: memperkenalkan anak-anak pada budaya fisik

penggunaan bentuk-bentuk pekerjaan rekreasi yang berkembang.

Prinsip-prinsip teknologi hemat kesehatan dalam pendidikan prasekolah:

Berkenaan dengan anak, memastikan tingkat kesehatan nyata yang tinggi untuk murid taman kanak-kanak dan memelihara budaya valeologis sebagai kombinasi dari sikap sadar anak terhadap kesehatan dan kehidupan manusia, pengetahuan tentang kesehatan dan kemampuan untuk melindungi, memelihara dan melestarikannya, kompetensi valelogis yang memungkinkan anak prasekolah untuk secara mandiri dan efektif memecahkan masalah gaya hidup sehat dan perilaku aman, tugas-tugas yang terkait dengan penyediaan medis dasar, swadaya dan bantuan psikologis.

Berkenaan dengan orang dewasa - mempromosikan pembentukan budaya kesehatan, termasuk budaya kesehatan profesional pendidik prasekolah dan pendidikan valeologi orang tua.

Orang dewasa selalu bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada anak-anak dalam asuhannya. Hal ini juga berlaku untuk kesehatan anak. Di taman kanak-kanak, di bawah "pengawasan" guru, anak-anak menghabiskan sebagian besar waktu mereka, dan tidak membantu mereka menjaga kesehatan mereka akan menjadi manifestasi dari sikap tidak berperasaan dan tidak profesional.

Untuk menerapkan prinsip-prinsip ini, diperlukan tindakan terapeutik dan pencegahan yang kompleks, sistem sarana yang andal untuk mengoreksi perkembangan psikofisik selama masa kanak-kanak prasekolah.

Dari sudut pandang pendekatan modern terhadap pedagogi, aktivitas kreatif bersama anak-anak dan guru adalah dasar internal untuk kesatuan fisik dan spiritual dalam kehidupan anak.

Prinsip-prinsip yang mendasari terbentuknya persatuan adalah:

prinsip pengembangan imajinasi kreatif adalah kondisi internal untuk pekerjaan peningkatan kesehatan, di sini anak secara kondisional muncul sebagai objek pengaruh pedagogis dan medis tertentu. Dan, seperti yang ditunjukkan statistik, berkat dimasukkannya imajinasi anak, dimungkinkan untuk mencapai hasil yang signifikan dalam pencegahan dan pengobatan sejumlah penyakit: infeksi saluran pernapasan akut, diatesis, anuresis, gangguan tertentu pada sistem kardiovaskular dan gastrointestinal. sistem;

prinsip pembentukan keterampilan motorik yang bermakna - gerakan dapat menjadi sewenang-wenang dan dikendalikan hanya jika itu bermakna dan dirasakan. Anak harus belajar mendengarkan, memahami, menghormati, dan mencintai tubuhnya;

prinsip menciptakan dan memantapkan keadaan psikosomatik positif holistik dalam berbagai jenis kegiatan, yang diwujudkan melalui pengembangan multifungsi bentuk pekerjaan yang menyelamatkan kesehatan;

prinsip mengembangkan kemampuan berempati dan berkontribusi pada anak-anak.

Ada juga tiga kelompok teknologi hemat kesehatan:

1. Teknologi untuk memelihara dan merangsang kesehatan: Peregangan, ritmoplasti, jeda dinamis, permainan luar ruangan dan olahraga, relaksasi, teknologi estetika, senam jari, senam mata, senam pernapasan, senam penyegar, senam korektif, senam ortopedi.

2. Teknologi untuk mengajarkan gaya hidup sehat: Pendidikan jasmani, bermain masalah (pelatihan permainan dan terapi permainan, permainan komunikasi, percakapan dari seri Kesehatan, pijat diri, pijat diri titik, biofeedback (BFB).

3. Teknologi pemasyarakatan: terapi seni, teknologi pengaruh musik, terapi dongeng, teknologi pengaruh warna, teknologi koreksi perilaku, psiko-senam, ritmik terapi fonetik dan wicara.

Sangat penting bahwa masing-masing teknologi di atas memiliki fokus peningkatan kesehatan, dan kegiatan hemat kesehatan yang digunakan di kompleks pada akhirnya akan membentuk motivasi kuat anak untuk gaya hidup sehat, perkembangan penuh dan tidak rumit.

Mengapa perlu menerapkan teknologi hemat kesehatan di lingkungan pendidikan modern?

Usia prasekolah cukup dianggap sebagai masa terpenting dalam proses pembentukan kepribadian seseorang. Pada usia ini, berbagai kemampuan berkembang lebih intensif, kualitas moral terbentuk, sifat-sifat karakter dikembangkan. Pada periode usia inilah fondasi kesehatan dan pengembangan kualitas fisik diletakkan dan diperkuat, yang diperlukan untuk partisipasi efektif anak dalam berbagai bentuk aktivitas fisik, yang, pada gilirannya, menciptakan kondisi untuk aktif dan mengarahkan pembentukan dan pengembangan fungsi mental dan kemampuan intelektual anak prasekolah. Itulah sebabnya penggunaan teknologi hemat kesehatan dalam pekerjaan lembaga pendidikan prasekolah dapat meningkatkan efektivitas proses pendidikan, membentuk orientasi nilai di antara guru dan orang tua yang bertujuan untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan anak-anak.

Analisis status kesehatan anak-anak prasekolah menunjukkan bahwa selama dekade terakhir jumlah anak yang benar-benar sehat telah menurun dari 23 menjadi 15% dan jumlah anak dengan penyakit kronis meningkat dari 16 menjadi 17,3%. Rata-rata, di Rusia, setiap anak prasekolah memiliki setidaknya dua penyakit per tahun. Sekitar 20-27% anak termasuk dalam kategori sering sakit dan jangka panjang. Hampir 90% anak prasekolah memiliki standar deviasi dalam struktur sistem muskuloskeletal - gangguan postur, kaki rata, tonus otot tidak seimbang, kelemahan otot perut, rasio gerakan statis dan dinamis yang tidak optimal. Manifestasi neurotik diamati pada 20-30% anak usia prasekolah senior. Menurut perkiraan, 85% dari anak-anak ini adalah pasien potensial dengan penyakit kardiovaskular. Sekitar 50% anak-anak membutuhkan psikokoreksi dan ditandai dengan tekanan psikologis yang serius. Sebagian besar anak-anak, mulai dari usia prasekolah, menderita kekurangan gerakan dan kekebalan yang berkurang. Beban otot mereka berkurang karena alasan obyektif: anak-anak praktis tidak memiliki kesempatan untuk bermain game di luar ruangan sambil berjalan, dan beberapa orang tua terlalu menyukai perkembangan intelektual anak-anak mereka (permainan komputer, menghadiri berbagai kalangan).

Tidak dapat disangkal bahwa tugas utama taman kanak-kanak adalah mempersiapkan anak untuk kehidupan yang mandiri, memberinya keterampilan dan kebiasaan yang diperlukan untuk ini, menumbuhkan kebiasaan tertentu. Tetapi dapatkah setiap guru yang terlatih secara profesional, hanya orang dewasa yang bertanggung jawab, bersikap tenang tentang keadaan kesehatan murid-muridnya yang tidak menguntungkan, kemundurannya yang progresif? Salah satu jawaban atas pertanyaan ini adalah tuntutan teknologi pendidikan yang hemat kesehatan oleh para guru di suatu lembaga pendidikan.

Dengan demikian, teknologi hemat kesehatan dalam pendidikan prasekolah adalah teknologi yang ditujukan untuk menyelesaikan tugas prioritas pendidikan prasekolah modern - tugas melestarikan, memelihara, dan memperkaya kesehatan subjek proses pedagogis di taman kanak-kanak: anak-anak, guru, dan orang tua.

Tujuan teknologi hemat kesehatan dalam pendidikan prasekolah dalam kaitannya dengan seorang anak adalah untuk memastikan tingkat kesehatan yang tinggi bagi siswa taman kanak-kanak dan pengasuhan budaya nilai sebagai kombinasi dari sikap sadar anak terhadap kesehatan dan kehidupan seseorang, pengetahuan tentang kesehatan dan kemampuan untuk melindungi, memelihara dan melestarikannya, kompetensi nilai, yang memungkinkan anak prasekolah untuk secara mandiri dan efektif memecahkan masalah gaya hidup sehat dan perilaku aman, tugas-tugas yang terkait dengan penyediaan medis dasar, swadaya psikologis dan pendampingan. Berkenaan dengan orang dewasa - mempromosikan pembentukan budaya kesehatan, termasuk budaya kesehatan profesional untuk pendidik prasekolah dan pendidikan valeologi orang tua.

Tugas penyedia layanan kesehatan adalah:

1. Pelestarian dan penguatan kesehatan anak berdasarkan penggunaan alat pendidikan jasmani yang terintegrasi dan sistematis yang tersedia untuk taman kanak-kanak, optimalisasi aktivitas motorik di luar ruangan.

2. Memastikan posisi aktif anak dalam proses memperoleh pengetahuan tentang pola hidup sehat.

3. Kemitraan konstruktif dari keluarga, staf pengajar dan anak-anak itu sendiri dalam memperkuat kesehatan mereka, mengembangkan potensi kreatif mereka.

Jenis teknologi hemat kesehatan:

Jenis teknologi hemat kesehatan dalam pendidikan prasekolah - klasifikasi teknologi hemat kesehatan sesuai dengan dominasi tujuan dan tugas yang harus diselesaikan, serta sarana utama penghematan kesehatan dan pengayaan kesehatan mata pelajaran proses pedagogis di taman kanak-kanak.

Teknologi medis dan pencegahan

Kegiatan medis dan pencegahan memastikan pelestarian dan peningkatan kesehatan anak-anak di bawah bimbingan staf medis lembaga pendidikan prasekolah sesuai dengan persyaratan dan standar medis menggunakan sarana medis.

Tujuan dari kegiatan ini:

Penyelenggaraan pemantauan kesehatan anak dan pengembangan rekomendasi optimalisasi kesehatan anak;

Organisasi dan kontrol nutrisi anak, perkembangan fisik, pengerasan;

Organisasi tindakan pencegahan yang berkontribusi pada daya tahan tubuh anak (misalnya, imunisasi, berkumur dengan ramuan antiinflamasi, rejimen hemat selama periode adaptasi, dll.).

Organisasi kontrol dan bantuan dalam memastikan persyaratan standar sanitasi dan epidemiologi - San PiNov

Organisasi lingkungan hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah.

Pemantauan keadaan kesehatan dan perkembangan fisik anak dilakukan oleh petugas medis taman kanak-kanak. Semua pekerjaan pada pendidikan jasmani anak-anak di lembaga pendidikan prasekolah didasarkan pada kebugaran fisik mereka dan penyimpangan yang ada dalam keadaan kesehatan. Untuk melakukan ini, berdasarkan catatan medis individu, dokter lembaga prasekolah menyusun skema ringkasan untuk setiap kelompok umur, yang membantu pendidik dan pekerja medis untuk memiliki gambaran yang jelas tentang status kesehatan anak-anak dari seluruh kelompok. dan setiap anak secara individual. Skema analisis dan rekomendasi khusus ini dimasukkan dalam kelompok "Jurnal Kesehatan" - "Rute Individu Anak" - sehingga setiap guru merencanakan pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan sesuai dengan karakteristik kesehatan anak.

Budaya fisik dan teknologi kesehatan

Budaya jasmani dan kegiatan peningkatan kesehatan ditujukan untuk perkembangan jasmani dan penguatan kesehatan anak.

Tujuan dari kegiatan ini:

Pengembangan kualitas fisik;

Kontrol aktivitas fisik dan pembentukan budaya fisik anak-anak prasekolah,

Pembentukan postur yang benar, pencegahan gangguan pada sistem muskuloskeletal;

Menumbuhkan kebiasaan aktivitas fisik sehari-hari;

Pemulihan dengan cara pengerasan. Budaya jasmani dan kegiatan peningkatan kesehatan dilakukan oleh instruktur pendidikan jasmani di kelas pendidikan jasmani, serta oleh guru - dalam bentuk berbagai senam, risalah pendidikan jasmani, jeda dinamis, dll .;

Teknologi untuk memastikan kesejahteraan sosio-psikologis anak

Tugas kegiatan ini adalah untuk memastikan kenyamanan emosional dan kesejahteraan psikologis positif anak dalam proses berkomunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa di taman kanak-kanak, keluarga; memastikan kesejahteraan sosial dan emosional anak prasekolah, karena suasana hati emosional, kesejahteraan mental, suasana ceria anak-anak penting untuk kesehatan mereka. Dalam kegiatannya, "layanan pendampingan" dipandu oleh Peraturan Layanan Medis, Psikologis dan Pedagogis dan bertujuan untuk menciptakan sistem integral di lembaga prasekolah yang menyediakan kondisi optimal untuk perkembangan anak, dengan mempertimbangkan usia dan karakteristik individu. , keadaan kesehatan somatik dan mental. Dalam sistem ini, arah diagnostik, penasehat, pengembangan pemasyarakatan, pengobatan dan profilaksis dan sosial berinteraksi.

Teknologi penghematan kesehatan dan pengayaan kesehatan guru

Seluruh cara hidup anak di taman kanak-kanak, sikap perhatian dan perhatian orang dewasa kepadanya, rasa tanggung jawab yang tinggi dari seluruh tim untuk setiap murid memengaruhi peningkatan kesehatan anak-anak, perkembangan fisik mereka yang menguntungkan. Oleh karena itu, banyak perhatian di lembaga pendidikan prasekolah kami diberikan pada pemilihan dan penempatan personel ke dalam kelompok, dengan mempertimbangkan kualitas bisnis, pengalaman, dan kompatibilitas psikologis mereka. Mengingat bahwa hasil pengembangan fisik terutama bergantung pada pelatihan profesional guru, pengetahuan pedagogis mereka, sistem kerja metodologis yang komprehensif untuk meningkatkan keterampilan telah dipikirkan.

Ketika seorang anak sakit, itu menjadi kemalangan yang umum. Organisme rapuh sedang melawan penyakit, dan kami berusaha sekuat tenaga untuk membantu anak itu: kami memeriksanya dengan dokter terbaik, memberinya obat-obatan mahal. Namun bukan tanpa alasan bahwa ada banyak berbagai metode non-obat untuk mempengaruhi tubuh untuk meningkatkan dan mendukungnya, yang dapat dibuat berdasarkan taman kanak-kanak di bawah bimbingan pendidik, instruktur fisik, dan tenaga medis. .

Presentasi ini menyajikan metode pemeliharaan kesehatan anak prasekolah yang praktis dan efektif, menjelaskan berbagai metode peningkatan kesehatan non-tradisional yang dapat digunakan di lembaga prasekolah untuk mencegah pilek dan penyakit kronis, mempromosikan gaya hidup sehat.

Untuk anak-anak prasekolah dengan penyimpangan dalam kesehatan, sangat penting untuk secara ketat mematuhi semua momen rejimen sesuai dengan rekomendasi higienis yang ada, karena mereka sangat membutuhkan tidur yang cukup, pengaturan tekanan mental dan fisik dan istirahat yang baik. Oleh karena itu, ketika melakukan prosedur peningkatan kesehatan, pengerasan, dan terapi yang memerlukan biaya waktu tertentu, perlu diambil tindakan untuk memastikan bahwa rutinitas harian tidak dilanggar - durasi berjalan, tidur siang hari, waktu yang dialokasikan untuk permainan, kemandirian aktivitas atau makan tidak berkurang. Ini akan difasilitasi oleh organisasi rasional dari seluruh proses penyembuhan, termasuk urutan, kombinasi prosedur, durasi pelaksanaannya, serta persiapan yang baik untuk prosedur anak-anak itu sendiri.

Selama berjalan, Anda dapat memainkan 2-3 permainan dengan berbagai tingkat mobilitas, permainan cerita sederhana, memberi anak-anak kesempatan untuk bermain sendiri. Segala bentuk pekerjaan yang dilakukan dengan jalan-jalan, isi aktivitas anak di udara, intensitas aktivitas motoriknya harus dikorelasikan dengan kondisi cuaca, musim dalam setahun, dan suhu udara.

Dalam proses penyembuhan anak-anak, perlu untuk membentuk dalam diri mereka sikap sadar terhadap kesehatan mereka, untuk mengajar mereka memahami arti dan manfaat kesehatan yang baik, yang memungkinkan mereka untuk berpartisipasi dalam permainan umum, hiburan, tamasya, dan perjalanan. Penting juga untuk terus-menerus merangsang pengembangan keterampilan kebersihan pribadi pada anak-anak dan memantau penerapannya yang ketat.

Penting untuk memastikan bahwa anak-anak memahami bahwa mengetahui dan mematuhi aturan kebersihan pribadi akan membantu mereka menjaga kesehatan, memungkinkan mereka untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan, meningkatkan kontak sosial dan suasana hati.

ARAH KERJA UNTUK KESEHATAN ANAK DI DOE

Arahan PERTAMA - diagnosa kompleks dan pemeriksaan status kesehatan anak-anak oleh spesialis:

• pemeriksaan anak-anak oleh tenaga medis dari lembaga pendidikan prasekolah;
• pemeriksaan anak oleh spesialis poliklinik anak;
• diagnosis bicara dan pernapasan ekstra-ucapan oleh terapis bicara dari lembaga pendidikan prasekolah;
• identifikasi pelanggaran aktivitas motorik, koordinasi gerakan dalam percakapan dengan orang tua dan langsung di kelas di taman kanak-kanak;
• mendiagnosis persiapan fisik umum anak di awal dan di akhir tahun sesuai standar.

Arah KEDUA mencakup organisasi rasional aktivitas motorik anak-anak:

• latihan pagi;
• kelas pendidikan jasmani (tradisional, pelatihan, kelas kompetisi yang terintegrasi dengan kegiatan lain, liburan dan hiburan);
• kelas menggunakan simulator mini;
• irama;
• senam setelah tidur;
• rutinitas berjalan setiap hari;
• penciptaan lingkungan berkembang yang diperlukan;
• kepatuhan ketat terhadap rejimen motorik dan rejimen harian;
• melakukan sesi pendidikan jasmani, permainan dengan gerakan dalam aktivitas bebas;
• pelajaran musik;
• kelas tentang pembentukan gaya hidup sehat.

Arah KETIGA mendefinisikan sistem pengerasan efektif dalam langkah-langkah: dari efek lembut hingga lebih intens, dengan mempertimbangkan karakteristik individu anak-anak. Dalam hal ini, satu set prosedur digunakan:

• bertelanjang kaki;
• pencucian;
• berjalan tanpa alas kaki di sepanjang "jalur kesehatan" (pengerasan, elemen refleksiologi, pencegahan kaki rata);
• mandi udara dengan pakaian ringan;
• senam luar ruangan selama musim panas.

Arah KEEMPAT terkait dengan pelaksanaan pekerjaan medis dan preventif. Dalam kerangkanya, kegiatan berikut dilakukan:

• kontrol postur konstan;
• kontrol napas di kelas pendidikan jasmani;
• pemilihan furnitur sesuai dengan pertumbuhan anak;
• penggunaan profilaksis imunomodulator: salep oxolinic untuk hidung;
• diet seimbang;
• vaksinasi influenza;
• konsumsi phytoncides (bawang putih dan bawang merah);
• penggunaan jus dan buah-buahan;
• penggunaan pembersih udara;
• fisioterapi;
• inhalasi;
• kuarsa kelompok;
• mengambil multivitamin;
• pijat.

Arah KELIMA adalah penggunaan metode rehabilitasi non-tradisional anak-anak yang teruji dan disetujui secara praktis:

• senam jari dan artikulasi yang direkomendasikan untuk digunakan di lembaga pendidikan prasekolah;
• senam pernapasan dan suara menurut A. Strelnikova;
• psiko-senam menurut metode M. Chistyakova;
• aromaterapi;
• bermain pijat oleh A. Umanskaya.

Arah KEENAM dianggap sebagai langkah-langkah psikohigienis yang kompleks:

• psikodiagnostik;
• elemen pelatihan otomatis dan relaksasi;
• elemen terapi musik;
• kelas individu dan subkelompok di ruang pembongkaran psikologis, yang bertujuan untuk memperbaiki proses kognitif dan lingkungan emosional;
• memastikan iklim psikologis yang menguntungkan di lembaga pendidikan prasekolah.

Arah KETUJUH adalah pekerjaan rehabilitasi dan pemasyarakatan:

• pekerjaan pemasyarakatan dengan anak-anak dengan kaki rata dan kecenderungan kaki rata, dengan bentuk kaki yang buruk;
• pekerjaan individu dengan anak-anak tertinggal dalam jenis gerakan utama;
• koreksi bidang psiko-emosional;
• pekerjaan individu di gym dan berjalan-jalan, dilakukan oleh instruktur pendidikan jasmani;
• pekerjaan individu dalam kelompok dan jalan-jalan, yang dilakukan oleh pendidik kelompok.

Arah KEdelapan adalah pekerjaan penasehat dan informasi:

• memberikan saran kepada semua peserta dalam proses pendidikan, orang tua murid tentang masalah menjaga kesehatan dan tindakan pencegahan untuk anak-anak prasekolah;
• pemutaran dan demonstrasi terbuka menggunakan teknologi peningkatan kesehatan;
• partisipasi aktif orang tua dalam pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah;
• desain folder, layar, konsultasi tertulis, stan informasi;
• organisasi malam tanya jawab dengan partisipasi karyawan lembaga pendidikan prasekolah, para ahli yang diundang;
• melakukan kelas dengan anak-anak menggunakan teknologi kesehatan.

Upaya peningkatan kesehatan, sanitasi-higienis dan preventif dilakukan oleh psikolog, tenaga medis, pendidik, dan instruktur pendidikan jasmani.

PENGGUNAAN TEKNOLOGI HEMAT KESEHATAN DALAM MODE HARI

Latihan pagi:

Senam pernapasan A. Strelnikova;

senam jari;

Latihan perkembangan umum;

latihan menari;

Menggunakan elemen latihan dari berbagai sistem kesehatan: aerobik, membentuk, dll.

Sebelum kelas:

Akupresur, pijat anti-stres, pijat cerdas.

Pendidikan jasmani di kelas:

- latihan pernapasan;

Senam jari.

Jalan pagi:

Latihan pernapasan, termasuk latihan otot;

Rehabilitasi berjalan, berlari.

Sebelum waktu tidur:

Relaksasi, pengaturan diri.

Setelah tidur:

senam kebangkitan;

Latihan pernapasan;

senam jari;

Berjalan dengan menggunakan alat kultur fisik yang tidak standar (pencegahan kaki rata, koreksi (pencegahan) postur, skoliosis).

Sebelum makan malam:

Pijat untuk pencegahan pilek;

Pendidikan jasmani - 2 kali seminggu;

Senam ritmik - seminggu sekali.

PIJAT PERMAINAN

Termasuk beberapa jenis pijat.

Pengerasan nafas.Jenis pengerasan ini memperkuat seluruh saluran pernapasan. Esensinya terletak pada pelaksanaan serangkaian latihan bermain dengan hidung. Direkomendasikan untuk anak yang lebih kecil, tetapi juga dapat digunakan dengan anak yang lebih besar. Itu dilakukan 2-3 kali sehari.

- "Temukan dan tunjukkan hidungnya";

- "Bantu hidung bersiap-siap untuk berjalan-jalan" (membersihkan hidung dengan serbet atau sapu tangan).

- "Hidung berjalan" - tarik napas dan buang napas melalui hidung.

- "Hidung memanjakan" - tarik napas melalui hidung dengan perlawanan.

- "Hidung mencium bau yang menyenangkan" - 10 napas dan embusan napas melalui lubang hidung kanan dan kiri secara bergantian.

- "Hidung menyanyikan lagu" - sambil menghembuskan napas, ketuk sayap hidung dengan jari telunjuk Anda dan ucapkan "ba - bo - bu".

- "Menghangatkan hidung" - pijat hidung dengan jari telunjuk.

Pijat tangan. Tindakan intensif pada ujung jari merangsang aliran darah ke tangan. Ini mendukung stabilitas psiko-emosional dan kesehatan fisik, meningkatkan aktivitas fungsional otak, dan mengencangkan seluruh tubuh.

Pijat telinga. Jenis pengerasan ini didasarkan pada stimulasi titik aktif biologis yang terletak di daun telinga dan secara refleks terhubung dengan hampir semua organ tubuh. Pijat titik-titik ini berguna, khususnya, untuk meningkatkan fungsi sistem pernapasan dan melindungi tubuh dari pilek. Hal ini dapat diakses oleh anak-anak dari segala usia. Disarankan untuk melakukan dalam bentuk permainan 2-3 kali sehari.

- "Kami akan menemukan dan menunjukkan telinga";

- "Tepuk telinganya";

- "Tarik telinga" - menarik daun telinga;

- "Mari kita putar tragusnya";

- "Kami akan menggosok telinga kami."

Pijat sol yang mengeras.Jenis pijatan ini direkomendasikan untuk anak-anak usia prasekolah menengah dan lebih tua. Ini didasarkan pada stimulasi titik aktif yang terletak di telapak kaki. Pijat kaki dilakukan setiap hari.

KOMPLEKS MENIT FISIK KOREKSI UNTUK ANAK-ANAK GANGGUAN PENGLIHATAN

1. "Hujan"

Tetesan pertama jatuh - jatuh!(Dari atas menunjuk

lintasannya)

Dan yang kedua datang berlari - tutup!

Kami melihat ke langit(Lihatlah).

Tetesan tetes-tetes bernyanyi.

wajah basah,

Kami menghapus mereka. (Seka wajah dengan tangan.)

Sepatu, lihat(Tunjukkan tangan ke bawah dan

Mereka menjadi basah. menonton.)

Mari kita gerakkan bahu kita bersama(Gerakan bahu.)

Dan singkirkan semua tetesnya.

Lari dari hujan

Mari kita duduk di bawah semak.(Mereka duduk.)

2. "Mengisi daya"

Dan sekarang tidak apa-apa

Ayo bangun dan isi ulang.(Bangun, tangan di sabuk.)

Tangan ke samping - ditekuk,(Lakukan gerakan ini.)

Diangkat - melambai,

Bersembunyi di balik punggung mereka

Melihat ke belakang:

Di atas bahu kanan

Melalui kiri.

Mereka duduk bersama - mereka menyentuh tumit mereka,

Bangun di atas jari kaki

Letakkan tangan Anda ke bawah.

3. "Pesawat"

sebuah pesawat terbang,

Aku pergi bersamanya.(Lihat ke atas dan geser

di belakang pesawat yang lewat.)

Sayap kanan diambil -

Tampak. (Angkat tangan secara bergantian

Sayap kiri mengambil -dan ikuti dengan sekilas.)

Aku melihat.

Saya menyalakan mesin

Dan saya melihat dari dekat.di depan dada dan jejak

Lihat.)

Aku bangkit, aku terbang.(Bangkitlah dan lakukan

Saya tidak ingin kembali.gerakan terbang.)

4. "Kumbang"

Seekor kumbang terbang ke kelompok kami,(Mengancam dengan jari.)

Dia berdengung dan bernyanyi: "zh-zh-zh".

Di sini dia terbang ke kanan,(Tunjukkan arah dengan tangan dan

Semua orang melihat ke kanan. dan ikuti dengan sekilas.)

Di sini dia terbang ke kiri.

Semua orang melihat ke kiri.

Kumbang ingin duduk di hidung,(Tangan kanan menunjukkan arah

Jangan biarkan dia duduk.Gerakan ke hidung dari samping.)

Kumbang kami telah mendarat.(Arah ke bawah

Dan jongkok.)

Berdengung dan mendarat.(Buat gerakan memutar

Www www. tangan seperti gasing dan berdiri.)

Kumbang, ini telapak tangan kanannya,

Duduk sebentar.(Bergantian mengulurkan tangan mereka

Kumbang, ini telapak tangan kirinya,dan lihat mereka.)

Duduk sebentar.

Kumbang itu terbang ke atas(Angkat tangan dan lihat.)

Dan duduk di langit-langit.

Kami berdiri di atas kaki kami(Bangkitlah!

dan merentangkan tangan ke atas.)

Mari bertepuk tangan bersama (bertepuk tangan di atas kepala.)

Tepuk tepuk tepuk,(Meniru terbangnya kumbang dan

Agar dia bisa terbang.Mereka duduk di kursi.)

W-w-w-w-w.

5. "Berjalan di hutan musim dingin"

Kami datang ke hutan musim dingin.(Berjalan melintasi ruangan.)

Berapa banyak keajaiban di sekitar sini!(Bersalaman.)

Di sebelah kanan - seekor birch dengan mantel bulu berdiri,(Tangan dibawa ke sisi yang ditunjukkan

Di sebelah kiri, pohon itu melihat ke arah kami. dan lihat.)

Kepingan salju berputar di langit.(Gerakkan "senter" dan lihat ke atas.)

Mereka berbaring dengan baik di tanah.(Mereka duduk.)

Di sini kelinci melompat(Melompat.)

Dia lari dari rubah.

Ini adalah serigala abu-abu berkeliaran(Tangan di sabuk, miring ke samping.)

Dia mencari mangsa.

Kita semua bersembunyi sekarang(Mereka duduk, bersembunyi.)

Maka dia tidak akan menemukan kita!

Hanya beruang yang tidur di sarang(Tirulah tidur.)

Jadi ia tidur sepanjang musim dingin.

Manusia salju sedang terbang

Betapa cantiknya mereka! (Meniru penerbangan burung.)

Keindahan dan kedamaian di hutan(Rentangkan tangan ke samping.)

Dan sudah saatnya kita pulang.(Mereka duduk di kursi mereka.)

BAGAIMANA KITA BANGUN

Sangat penting bahwa setiap pagi Anda memulai dengan emosi positif, dengan suasana hati yang baik. Bangun dengan pikiran bahwa hari itu akan membawa Anda keberuntungan. Siapkan diri Anda untuk kebaikan. Sikap mental pagi akan membantu Anda mengatasi rintangan yang muncul, bertahan dari kesedihan. Belajarlah untuk mengelola tindakan dan perasaan Anda. Ini akan membantu Anda menyelamatkan vitalitas dan kesehatan Anda. Perbaiki suasana psikologis pagi hari, katakan sambil tersenyum: "Selamat pagi" untuk diri sendiri, keluarga dan teman-teman, sapa anak-anak, orang tua, karyawan dengan senyuman. Senyum adalah kunci suasana hati yang baik. Dan suasana hati, seperti yang Anda tahu, ditransmisikan. Jadi mari kita saling mengirim hanya suasana hati yang baik.

Konsentrasikan semua kekuatan Anda untuk memecahkan masalah dan mengatasi kesulitan. Gunakan bentuk-bentuk self-hypnosis berikut: “Saya bisa ramah, sabar, baik hati…”, “Saya dalam suasana hati yang baik”, “Meskipun tidak mudah sama sekali, saya dapat mengatasinya”, “Harus selesai", "Jangan menyerah pada kelemahan", "Semuanya akan baik-baik saja", "Semuanya akan berubah menjadi lebih baik." Semoga semua orang "Baik, Cinta dan Harmoni".

Jadi, Anda bangun, menyesuaikan pikiran Anda dengan emosi positif, tersenyum.

Berbaring telentang, gosok telapak tangan, usap tangan dari tangan ke atas, gosok telinga dengan telapak tangan, seolah-olah mencuci muka, usap perut dengan gerakan memutar searah jarum jam. Anda akan merasakan bagaimana tubuh Anda secara bertahap terbangun, setiap sel dipenuhi dengan kelincahan dan kesegaran.

Sekarang lepaskan bantal dan regangkan dengan baik di punggung Anda. Regangkan tangan Anda di belakang kepala, dan kaki secara bergantian ke depan. Rileks dan regangkan kedua kaki bersama-sama. Ulangi setiap latihan 3-5 kali.

Pernapasan tenang, sukarela, melalui hidung, inhalasi lebih pendek dari pernafasan. Menyeruput membangunkan tubuh, menormalkan sirkulasi darah, meredakan kelesuan, kantuk.

SENAM KEBANGKITAN

1. Tarik napas dengan tenang, hembuskan dengan napas penuh.

2. Goyangkan jari tangan dan kaki Anda.

3. Kepalkan jari-jari Anda menjadi kepalan tangan.

4. Tekuk lengan Anda di siku dan, angkat di atas kepala Anda, hubungkan menjadi kunci.

5. Peregangan dengan baik dengan seluruh tubuh Anda, menyebabkan menguap buatan.

6. Turunkan lengan Anda.

7. Gosok telapak tangan hingga hangat.

8. "Basuh" wajah Anda, leher dengan telapak tangan yang hangat.

9. Tarik kaki kanan dengan tumit, jari kaki ke arah Anda.

10. Tarik kaki kiri dengan tumit, jari kaki ke arah Anda.

11. Tarik dua kaki bersama-sama.

12. Membungkuk.

13. Duduk.

14. Kunci kedua tangan Anda dan regangkan dengan telapak tangan menghadap ke atas.

15. Secara mental berharap semua kerabat, teman, kesehatan, kebaikan dan kegembiraan, suasana hati yang baik.

PIJAT CERDAS

1. Tarik telinga Anda ke depan - ke belakang, bahkan sampai 10, mulailah dengan mata terbuka, lalu dengan mata tertutup.

2. Pijat pipi dengan gerakan memutar jari.

3. Pijat dahi dan dagu dengan gerakan memutar, seperti menggambar lingkaran.

4. Pijat kelopak mata. Kami melipat jari kami dengan gunting dan memijat kelopak mata atas dan bawah tanpa menutup mata.

5. Pijat hidung. Dengan bantalan jari telunjuk, tekan dari pangkal hidung ke sayap hidung.

6. Gerakan rahang dari kiri ke kanan dan sebaliknya.

PIJAT ANTI-STRESS

1. Pijat jari:

Kami menekan phalanx jari, dari atas - dari bawah, dari kanan - ke kiri;

Kami memijat setiap jari dengan gerakan melingkar dan gerakan dari atas ke bawah.

2. Pijat pergelangan tangan dengan gerakan memutar.

3. Pijat tangan. Latihan "cuci tangan", menggosok telapak tangan dan "menghangatkan pipi."

4. Pijat dahi. Dengan ujung jari Anda dari tengah dahi, usap leher, dahi, pipi dan buang.

5. Pijat bahu. Mencubit bahu dari leher ke bawah.

6. Pijat leher. Dengan jari telunjuk, pijat dari bawah ke atas dan atur ulang.

7. Pijat leher. Dengan kedua tangan, pijat leher dari tulang belakang dari bawah ke atas dan atur ulang.

8. Pijat kepala. Di atas telinga ke titik teratas, dari dahi ke titik teratas.

9. Pijat telinga. Jepit telinga dari atas ke bawah dan setel ulang.

10. Pijat telinga.

RELAKSASI

Berbaring telentang. Tangan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah atau ke atas, sedikit ditekuk di siku. Tutup mata Anda, pastikan gigi Anda tidak tertutup, dan bibir Anda tertekan. Berbaringlah dengan tenang, tetapi perlahan-lahan tenggelam dalam tidur, seperti di bak mandi air hangat. Pikiran asing pergi. Tidak ada yang mengganggu Anda, tidak ada yang mengganggu Anda. Angin hangat yang menyenangkan berhembus ke seluruh tubuh, melemaskan otot-otot.

Otot-otot bibir rileks, sudut mulut sedikit diturunkan.

Otot-otot pipi menjadi rileks. Kelopak mata menutup rapat. Mereka menjadi berat, berat. Otot-otot wajah rileks. Anda tidak merasakannya.

Otot-otot kaki rileks. Dengan setiap pernafasan, gelombang perdamaian meningkat. Anda tidak merasakan kaki Anda. Anda sedang beristirahat.

Otot-otot punggung menjadi rileks. Bagian belakang, seolah-olah, terhubung ke permukaan tempat Anda berbaring. Anda merasakan ringan di seluruh tubuh Anda.

Jantung berdetak dengan tenang, berirama. Bernafas itu mudah, gratis. Anda benar-benar tenang. Kedamaian penuh mengambil alih Anda. Anda sedang beristirahat. Kekuatan Anda dipulihkan, setiap sel tubuh Anda dipenuhi dengan kesehatan.

TINDAKAN PENGERTIAN KHUSUS

1. Lakukan mandi udara setiap hari dalam kombinasi dengan latihan fisik.

2. Bilas mulut Anda dengan air matang pada suhu kamar setelah makan.

3. Banyak menggunakan peralatan budaya fisik non-tradisional untuk pengerasan dan rehabilitasi.

4. Gunakan gerakan berirama setiap hari dalam latihan pagi.

5. Gunakan latihan pernapasan dinamis dan statis dalam pekerjaan Anda.

6. Setelah tidur, lakukan gerakan bangun tidur.

7. Terapkan akupresur

8. Di musim semi - musim dingin, perkenalkan fortifikasi dan obat-obatan herbal.

PENGERTIAN UDARA

Persyaratan pertama untuk ventilasi selama pengerasan anak di fasilitas penitipan anak adalah kombinasi dari kondisi hidup higienis untuk anak-anak. Pertama-tama, itu adalah penyediaan udara bersih dan kombinasi rasional suhu lingkungan dan pakaian anak-anak.

Suhu berada pada level anak dari 2 hingga 3 tahun + 19 - + 20. Pada suhu ini, tekanan proses termoregulasi pada anak minimal. Anak-anak harus mengenakan pakaian 2 lapis:

Untuk anak laki-laki: celana pendek, T-shirt, kemeja;

Untuk anak perempuan: T-shirt, gaun katun, stoking, sandal.

Berjalan tanpa alas kaki setelah tidur hingga 5 menit.

Melalui ventilasi dilakukan (5-7 menit) tanpa adanya anak-anak, suhu tidak boleh turun di bawah + 18 derajat.

Jadwal ventilasi

1. Di pagi hari, sebelum kedatangan anak-anak.

2. Sebelum kelas.

3. Setelah anak-anak pergi jalan-jalan.

4. Sebelum tidur.

5. Setelah makan siang.

Literatur:

1. Alyamovskaya V.G. Pendekatan baru untuk merencanakan pekerjaan pendidikan di taman kanak-kanak. - // Manajemen lembaga pendidikan prasekolah, N3, 2002, hal. 21-27.
2. Sokratov N.V. Teknologi modern untuk pelestarian dan promosi kesehatan anak-anak. -M.: TC Sphere, 2005
3. Zimonina V.A. Membesarkan anak prasekolah. Saya tumbuh sehat. M.; VLADOS, 2003-304 hal.
4. Kuznetsova M.N. Sistem langkah-langkah kompleks untuk peningkatan anak-anak di lembaga pendidikan prasekolah. M.: ARKTI, 2002 - 64 hal.
5. Morgunova O.N. Budaya fisik dan kesehatan bekerja di lembaga pendidikan prasekolah. Voronezh, 2005 - 127 hal.
6. Penzulaeva L.I. Meningkatkan senam untuk anak-anak prasekolah M.: 2004
7. Chupakha I.V. Teknologi hemat kesehatan dalam proses pendidikan. M: 2003 - 143 hal.
8. Voloshina L. Organisasi ruang hemat kesehatan//Pendidikan prasekolah.-2004.-N1.-p.114-117.
9. Senam untuk mata. - // Pedagogi Prasekolah, Desember 2007. - hal.26-27.

Tahapan penerapan teknologi hemat kesehatan. Analisis keadaan awal kesehatan, perkembangan fisik dan kebugaran fisik anak-anak prasekolah, keterampilan dan kemampuan valeologis mereka, serta lingkungan lembaga pendidikan prasekolah yang menyelamatkan kesehatan. Organisasi ruang pendidikan hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah. Membangun kontak dengan mitra sosial lembaga pendidikan prasekolah tentang masalah kesehatan. Menguasai metode dan teknik lembaga pendidikan prasekolah oleh guru untuk perlindungan kesehatan anak-anak dan orang dewasa dari lembaga pendidikan prasekolah. Pengenalan berbagai bentuk pekerjaan untuk melestarikan dan meningkatkan kesehatan untuk berbagai kategori anak-anak dan orang dewasa. Karya orientasi valeologis pada orang tua dari lembaga pendidikan prasekolah.

Slide 6 dari presentasi "Teknologi hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah" untuk pelajaran pendidikan jasmani dengan topik "Teknologi hemat kesehatan"

Dimensi: 960 x 720 piksel, format: jpg. Untuk mengunduh slide secara gratis untuk digunakan di kelas PE Anda, klik kanan pada gambar dan klik "Simpan Gambar Sebagai...". Anda dapat mengunduh seluruh presentasi "Teknologi hemat kesehatan di DOW.ppt" dalam arsip zip 93 KB.

Unduh presentasi

Teknologi hemat kesehatan

"Teknologi hemat kesehatan dalam pelajaran matematika" - Risalah pendidikan jasmani adalah bagian wajib dari pelajaran. Tugas: Seorang ilmuwan kaustik menghitung bahwa 1 g kotoran dari bawah kuku mengandung 38.000.000 mikroba, untuk sakit, cukup menelan 1/100 bagian. Kesehatan - teknologi hemat pada pelajaran matematika. Jawaban: 20 dan 62. Anda dapat melakukan gerakan mata vertikal ke atas dan ke bawah dengan anak-anak; horisontal kanan - kiri; rotasi mata searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

"Teknologi hemat kesehatan di kelas" - Faktor intra-sekolah yang mempengaruhi kesehatan. Kondisi organisasi dan pedagogis untuk proses pendidikan. Hubungan subjek-subjek - siswa adalah peserta langsung dalam tindakan penyelamatan kesehatan baik dalam konten maupun dalam aspek prosedural. menit pendidikan jasmani.

"Teknologi hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah" - Integrasi tugas budaya fisik dan pekerjaan rekreasi ke dalam berbagai jenis kegiatan bersama. Menjamin kesejahteraan fisik dan mental setiap anak di prasekolah. Hasil pengenalan teknologi hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah. Konsep "kesehatan". Membangun kontak dengan mitra sosial lembaga pendidikan prasekolah tentang masalah kesehatan.

"Pelajaran hemat kesehatan" - Pose bergantian. Setiap anak berhak untuk tidak mengetahui sesuatu! Jumlah jenis pengajaran. Adanya motivasi kegiatan belajar dikalangan siswa. Kehadiran dan pilihan tempat dalam metode pembelajaran yang berkontribusi pada aktivasi dan inisiatif siswa. Teknologi pendidikan hemat kesehatan. Pergantian jenis pengajaran.

"Pelajaran hemat kesehatan" - nilai hidup Anda. Teknologi pedagogis tradisional dalam melakukan pelajaran menghancurkan kesehatan. Brainstorming. Apa itu teknologi hemat kesehatan? Ikuti langkah-langkah pelajaran. "Penggunaan teknologi hemat kesehatan di kelas." Kelompok 2: Struktur pelajaran hemat kesehatan modern.

Tahapan penerapan teknologi hemat kesehatan

• 1. Analisis keadaan awal kesehatan, perkembangan fisik dan kebugaran fisik anak-anak prasekolah, keterampilan dan kemampuan valeologis mereka, serta lingkungan lembaga pendidikan prasekolah yang menyelamatkan kesehatan.
• 2. Organisasi ruang pendidikan hemat kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah.
• 3. Membangun kontak dengan mitra sosial dari lembaga pendidikan prasekolah tentang masalah kesehatan.
• 4. Menguasai cara dan teknik tabungan kesehatan anak dan dewasa PAUD oleh guru PAUD.
• 5. Pengenalan berbagai bentuk pekerjaan untuk melestarikan dan meningkatkan kesehatan untuk berbagai kategori anak-anak dan orang dewasa.
• 6. Pekerjaan orientasi valeologis pada orang tua dari lembaga pendidikan prasekolah.

Sistem tabungan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah

prasekolah pedagogis hemat kesehatan

Yu berbagai rezim kesehatan (adaptif, fleksibel, hemat, musiman, untuk liburan);

Kompleks Yu tindakan pengerasan (pengerasan udara, berjalan di sepanjang "jalur kesehatan", pencegahan kaki rata, berjalan tanpa alas kaki, "menginjak-injak" di baskom, berkumur dan berkumur, paparan maksimum anak-anak ke udara segar, senam yang menyegarkan);

Kelas pendidikan jasmani Yu dari semua jenis;

Optimalisasi Yu dari mode motorik: aktivitas motorik tradisional anak-anak (latihan pagi, pendidikan jasmani, permainan di luar ruangan, jalan-jalan) dan teknologi inovatif untuk rehabilitasi dan pencegahan (ritmoplasti, logaritmik, kolam kering, pemijat, jalur taktil);

Yu organisasi nutrisi rasional;

Yu pekerjaan medis dan pencegahan dengan anak-anak dan orang tua;

Yu kepatuhan dengan persyaratan SanPiN untuk organisasi proses pedagogis;

Yu kompleks tindakan untuk menjaga kesehatan fisik dan psikologis guru.

Arah kerja penghematan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah.

Yu Integrasi tugas-tugas budaya jasmani dan pekerjaan peningkatan kesehatan ke dalam berbagai jenis kegiatan bersama;

Yu Implementasi teknologi hemat kesehatan yang inovatif dalam proses pendidikan lembaga pendidikan prasekolah;

Yu Berbagai bentuk kegiatan olahraga dan rekreasi dengan anak-anak prasekolah;

Yu Pembentukan kebiasaan gaya hidup sehat di kalangan anak prasekolah, guru dan orang tua;

Yu Meningkatkan kualitas fisik dan memastikan tingkat kebugaran fisik yang normal sesuai dengan kemampuan dan status kesehatan anak;

Yu Mengungkapkan minat, kecenderungan, dan kemampuan anak dalam aktivitas motorik dan pelaksanaannya melalui sistem olahraga dan kerja rekreasi;

Yu Memastikan kesejahteraan fisik dan mental setiap anak di prasekolah.