Bagaimana memahami karakter yang kompleks. Karakter kompleks seorang gadis adalah alasan terbaik untuk menikah

Seseorang dengan karakter yang sulit sering menderita kualitas-kualitas yang ia kembangkan selama hidupnya. Dia tidak mengerti mengapa orang menghindarinya, dan komunikasi tidak membawa kesenangan atau manfaat apa pun. Karakter yang kompleks dimanifestasikan dalam sarkasme, konflik, kecemburuan, dan fitur lainnya. Namun, bahkan orang-orang seperti itu, setelah bekerja keras pada diri mereka sendiri, akan dapat mencapai keharmonisan spiritual.

Interaksi kepribadian yang kompleks dengan dunia

Tidak mudah menghadapi orang yang memiliki karakter sulit. Orang-orang seperti itu sering menyinggung orang lain, merusak suasana hati mereka. Seringkali mereka dihindari, karena komunikasi dengan mereka jarang membawa sukacita. Jika Anda harus berurusan dengan orang seperti itu, solusi paling sederhana adalah berkomunikasi dengannya sesedikit mungkin. Tanda-tanda utama dari sifat yang parah, menandakan perlunya mengurangi jumlah kontak, adalah:

  • Keengganan untuk mendengarkan lawan bicara.
  • Merasa benar, bahkan dalam situasi di mana tidak ada alasan untuk itu.
  • Agresivitas, konflik, pertengkaran.
  • Kecenderungan untuk mengkritik dan memilih-milih.
  • Depresi, kecenderungan dramatisasi.

Jika tampaknya hanya ada orang-orang seperti itu di sekitar, ini adalah alasan untuk berpikir: mungkin masalah pribadi tidak khusus untuk mereka, tetapi untuk orang itu sendiri.

Sifat lekas marah

Iritabilitas yang berlebihan adalah salah satu tanda utama dari karakter yang parah. Seseorang akan berperilaku tenang saat berada dalam kemacetan lalu lintas. Yang lain akan membunyikan klakson dengan marah dan memarahi semua orang di sekitarnya - baik pengemudi maupun pejalan kaki. Jika sesuatu tidak terjadi sesuai rencana - seseorang menginjak kakinya, atau anak itu membawa nilai buruk dari sekolah, ini bisa berubah menjadi Kiamat nyata bagi orang seperti itu. Psikolog percaya bahwa sifat lekas marah sebagai sifat karakter bawaan hanya melekat pada 0,1% dari total populasi. Dalam kasus lain, kualitas ini merupakan konsekuensi dari masalah psikologis yang diperoleh selama hidup.

pilih-pilih

Seringkali orang dengan karakter sulit percaya bahwa kebenaran lahir dalam perselisihan, tetapi tetap tidak akan berhasil untuk hidup damai dengan orang lain. Di satu sisi, kritik yang membangun membantu menjadi lebih baik dan bermanfaat. Tetapi orang-orang seperti itu lupa bahwa penting tidak hanya apa yang dikatakan, tetapi juga bagaimana informasi ini disajikan.

Omong-omong, frasa seperti "Dia benar-benar idiot jika dia tidak mengerti ini" atau "Tangannya tidak tumbuh dari sana" adalah penghinaan, bukan kritik. Hal ini berguna untuk mengingat ini untuk orang-orang dengan karakter yang sulit.

Alasan pilih-pilih seperti itu sering kali merupakan kekhasan pengasuhan pada anak usia dini. Seorang anak yang harus mendengarkan kritik dari orang tua untuk tindakan apa pun akan terbiasa dengan perilaku seperti itu. Seringkali, untuk memperbaiki sifat karakter ini, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa kerja jangka panjang dengan seorang psikoterapis.

Sarkastik

Sifat karakter yang sulit ini ditujukan untuk menyakiti orang lain, melukai kekurangannya. Terlebih lagi, ini selalu dilakukan dengan cara yang paling canggih dan sering di depan semua orang. Dari lelucon yang menyenangkan, suasana hati tidak akan pernah rusak. Adapun sarkasme, itu hanya menyebabkan emosi negatif. Fenomena ini merupakan bentuk agresi yang dapat diterima secara sosial. Jika seseorang tidak dapat mengungkapkan kepada orang lain segala sesuatu yang dia pikirkan tentang dia, yang membuatnya menjadi sasaran pernyataan sarkastiknya.

Seringkali alasan sarkasme terletak pada keinginan untuk menarik perhatian orang lain. Psikolog telah menemukan bahwa sifat ini adalah karakteristik orang yang berasal dari keluarga besar. Ini juga mempengaruhi mereka yang keluarganya orang tua dan orang dewasa lainnya tidak malu untuk berkomunikasi satu sama lain melalui ejekan.

Untuk mengatasi keinginan akan fitnah yang tajam, Anda perlu berpikir - mengapa mengucapkan kata-kata yang menyinggung dan apa tujuan akhirnya? Memang, untuk menarik perhatian masyarakat, ada banyak cara yang lebih positif. Sebaliknya, jika apa yang dikatakan rekan atau kerabat terdengar seperti omong kosong belaka dan membuat Anda ingin memainkan lelucon yang kejam, sebaiknya ajukan beberapa pertanyaan klarifikasi kepada lawan bicaranya. Misalnya: “Mengapa menurut Anda begitu?”, “Apakah menurut Anda segala sesuatunya bisa berbeda?”. Ini akan membantu membuktikan diri Anda sebagai orang yang lembut dan penuh perhatian. Ini akan memungkinkan lawan bicara untuk menjaga harga diri.

Kecenderungan dramatisasi peristiwa, kecemasan, depresi

Kualitas orang-orang dengan karakter yang sulit ini merusak kehidupan diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka. Lagi pula, mereka juga harus terus-menerus mendengarkan keluhan dan rengekan tentang betapa buruknya semuanya. Tetangga punya mobil mahal, teman punya istri lebih cantik, dan kenalan punya anak yang berhasil masuk universitas bergengsi. Kualitas hidup di negara ini memburuk, dan upah tidak meningkat; dan cuaca setiap hari entah bagaimana tidak penting. Begitulah kira-kira cara berpikir orang-orang ini, menulari orang-orang di sekitarnya dengan pesimisme mereka.

Untuk menghilangkan kebiasaan melihat segala sesuatu dalam cahaya yang gelap, ada baiknya bekerja pada diri sendiri. Anda perlu mengembangkan kebiasaan melihat sesuatu dengan cara yang lebih positif. Juga, orang seperti itu perlu melakukan segala daya untuk membuat hidupnya menyenangkan dan nyaman, membawa sukacita.

Menjadi orang yang sulit berarti menjerumuskan diri Anda ke dalam konflik dan kesepian. Dan langkah pertama untuk mengatasi kesulitan tersebut adalah dengan mengenali kekurangan Anda. Orang dengan struktur kepribadian ini sering cenderung hanya memperhatikan kekurangan orang-orang di sekitarnya dan tidak memperhatikan kekurangan mereka sendiri. Bahkan dalam situasi di mana orang lain menunjukkan bahwa mereka salah, mereka akan terus percaya bahwa mereka disalahpahami dan ingin menyinggung.

Tidak mudah untuk memiliki karakter yang sulit, karena Anda perlu belajar mengendalikan diri. Dalam situasi konflik, akan berguna untuk meredam perasaan Anda sendiri untuk sementara waktu dan memperhatikan apa yang orang lain katakan tentang Anda sekarang. Jangan terburu-buru untuk bersikap kasar dalam menanggapi atau membuat alasan: sebagai permulaan, lebih baik mendengarkan kritik orang lain secara tidak memihak. Ini akan memungkinkan Anda untuk memahami gambar apa yang telah berkembang di kepala mereka dan bagaimana mereka memandang perilaku tersebut. Jika gambar ini negatif, itu harus diubah.

mengelola emosi

Tapi mengakui kekuranganmu hanyalah awal dari perjuangan dengan karakter yang sulit. Seringkali orang terjebak di tengah jalan, mengarang segala macam alasan untuk diri mereka sendiri. “Tidak mungkin melakukan apa pun, karena saya memiliki karakter seperti itu,” kata mereka. Pembenaran ini menjadi universal bagi mereka. Mereka menggunakannya dalam situasi konflik apa pun atau untuk membenarkan kelemahan mereka sendiri.

Padahal, karakter yang sulit bukanlah kalimat. Ini berkembang sepanjang hidup seseorang. Itu hanya tergantung pada individu itu sendiri di mana ia mengarahkan kecenderungan alaminya. Misalnya, semua orang tahu bahwa orang-orang dengan temperamen mudah tersinggung sering kali tidak terkendali dan mudah tersinggung. Tetapi bahkan mereka cukup mampu mengendalikan ledakan agresi mereka sendiri.

Jika kemarahan membuat Anda tidak dapat berpikir jernih, Anda sebaiknya tidak berusaha mengungkapkannya sesegera mungkin. Sebaliknya, pertama-tama Anda perlu sedikit mengurangi intensitas emosi. Untuk melakukan ini, ada baiknya menggunakan teknik relaksasi, pernapasan dalam. Berolahraga dan kebugaran membantu menyingkirkan kelebihan adrenalin. Seni bela diri oriental sangat efektif dalam hal ini.

Jika kekasih adalah orang yang kompleks

Karakter berat seorang pria adalah ujian yang sulit bagi setiap wanita. Pada awal suatu hubungan, biasanya kekurangan dari seks yang lebih kuat tidak sejelas setelah akhir periode buket permen. Ketika pria itu menyadari bahwa gadis itu tidak lagi perlu dirayu untuk memenangkan hatinya, dia secara bertahap mulai menunjukkan wajah aslinya.

Dalam pasangan mana pun, orang akhirnya mulai belajar tentang kekurangan satu sama lain. Tetapi hubungan biasa dicirikan oleh fakta bahwa kekurangan ini, dengan upaya yang sepatutnya dari pihak pria dan wanita, dapat diatasi dan diratakan. Misalnya, jika seorang suami terus-menerus menyebarkan kaus kakinya, ini tidak penting untuk kehidupan keluarga. Seorang istri dapat meletakkan kotak itu di sudut ruangan yang lain dan mengajak tunangannya bermain bola voli dengan kaus kaki sambil berusaha melemparkannya tepat sasaran.

Tetapi jika pasangan itu keras kepala dan sulit, terus-menerus memprovokasi konflik, Tuhan melarang, mengangkat tangannya kepada istrinya - di sini Anda harus serius memikirkan kelayakan untuk melanjutkan hubungan dan kemungkinan risiko terhadap kesehatan dan kehidupan.

Kasus orang berat lainnya

Hal yang sama berlaku untuk kasus-kasus di mana bos laki-laki memiliki karakter yang kompleks. Lagi pula, interaksi terus-menerus dengan orang seperti itu di tempat kerja tidak lebih baik daripada harus menanggung kejenakaan seorang suami di rumah. Oleh karena itu, mereka yang ingin menjaga keseimbangan psikologis juga disarankan untuk meminimalkan komunikasi dengan orang-orang yang memiliki karakter sulit, dalam bidang aktivitas apa pun yang mereka hadapi.

Jika orang yang sulit adalah kerabat, di sini masalahnya membutuhkan pertimbangan yang lebih rinci. Mungkin perlu menjalani psikoterapi bersama untuk menemukan titik temu, untuk membuat komunikasi menjadi lebih lembut. Tetapi satu hal yang harus diingat: jika orang itu sendiri tidak mau memperhitungkan kepentingan orang yang dicintai, maka kecil kemungkinan ia dapat dipengaruhi oleh persuasi.

Jika jiwa menolak untuk menerima orang ini dengan kekurangannya yang mengerikan, ini adalah sinyal bahwa sudah waktunya untuk mengubah lingkungan Anda. Sayangnya, orang-orang seperti itu sering kali harus dihapus dari kehidupan, karena mereka sendiri jarang berubah.

Karakter yang sulit sebagai ciri kepribadian - kecenderungan untuk membawa banyak kekhawatiran, kesulitan dan masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain dengan ciri kepribadian yang nyata; sulit untuk mendidik; membutuhkan banyak perhatian dan perawatan.

Dalam cerita O Henry "Red Chief," dua penjahat yang menculik seorang anak laki-laki untuk mendapatkan uang tebusan dari orang tuanya harus belajar dengan susah payah apa itu anak dengan karakter yang sulit. Kisah ini berakhir secara alami: “Malam itu kami membawa anak itu pulang. Kami membujuknya, berbohong, seolah-olah ayahnya telah membelikannya senapan dengan takik perak dan sepatu kets, dan seolah-olah besok kami akan pergi berburu beruang. Tepat pukul dua belas malam ketika kami mengetuk pintu depan Ebenezer. Tepat pada saat saya akan mengeluarkan seribu lima ratus dolar dari kotak di bawah pohon, Bill sedang menghitung dua ratus lima puluh dolar ke tangan Dorset.

Begitu anak laki-laki itu mengetahui bahwa kami akan meninggalkannya di rumah, dia melolong seperti sirene kapal dan menempel di kaki Bill seperti lintah. Ayahnya merobek kakinya seperti plester lengket. - Berapa lama Anda bisa menyimpannya? tanya Bill. “Kekuatanku tidak seperti dulu,” kata Dorset tua, “tapi kurasa aku bisa menjaminmu dalam sepuluh menit.

"Cukup," kata Bill. “Dalam sepuluh menit saya akan melintasi negara bagian Tengah, Selatan, dan Barat Tengah dan memiliki cukup waktu untuk berlari ke perbatasan Kanada. Meskipun malam sangat gelap, Bill sangat gemuk, dan saya bisa berlari sangat cepat, saya hanya mengejarnya satu setengah mil dari kota.

Jika kita abstrak dari kasus klinis, karakter yang sulit biasanya dikaitkan dengan masalah dalam komunikasi interpersonal, dengan kesulitan dalam membangun hubungan yang dekat dan saling percaya dengannya. Seseorang dengan karakter yang sulit tidak nyaman bagi orang lain, sulit untuk bergaul dan bergaul dengannya, karena dia agresif dan berkonflik, sulit bagi orang lain untuk memprediksi pikiran dan tindakannya.

Bagaimana karakter yang sulit dimanifestasikan? Pembawanya biasanya tidak tahu bagaimana dan tidak ingin memahami perasaan orang lain, mereka tidak dibatasi oleh norma perilaku yang diterima secara umum. Oleh karena itu, bagi mereka tampaknya mereka mampu membeli apa saja: melanggar prinsip moral, membuat ulah dan tidak mengendalikan serangan kemarahan atau kejengkelan. Mereka dapat membuat skandal dalam keluarga atau di tempat kerja karena beberapa omong kosong, dan kemudian, ketika yang lain gelisah dan minum Corvalol, mereka benar-benar terkejut - apa yang mereka katakan atau lakukan? Sulit untuk mengharapkan simpati dari seseorang dengan karakter yang sulit, bergerak menuju tujuannya, dia tidak mengenali hambatan moral, oleh karena itu Anda tidak boleh mengharapkan perilaku yang memadai darinya, dari sudut pandang Anda.

- Apa tanda zodiak Anda? - Yah, saya memiliki karakter yang kompleks dan sulit, saya tidak bergaul dengan baik dengan orang-orang. Seringkali ada perubahan suasana hati ... - Seekor kambing, atau apa?

Dia memiliki karakter yang sulit dan sulit, tetapi perilakunya mudah.

Psikolog percaya bahwa seseorang dengan karakter yang sulit tidak memiliki sikap positif terhadap kehidupan, dunia tampaknya bermusuhan dengannya. Dia memiliki sikap negatif terhadap orang, dan objek, dan fenomena. Dia dapat mengalami ini sendiri, dan kemudian kita melihat kepribadian yang suram, muram, dan tertutup - pria seperti itu sering kali memiliki karakter yang sulit. Perilaku impulsif dan kacau lebih sering terjadi pada wanita.

Permusuhan bisa terciprat ke orang lain, seseorang mudah marah, marah, menyinggung perasaan orang lain. Tetapi kadang-kadang sikap ini disamarkan dengan hati-hati: seseorang hanya menghindari komunikasi atau tidak pernah berkompromi, penilaiannya negatif, dia tidak mempercayai siapa pun dan lebih suka melakukan pekerjaan sendiri, yang akan lebih bijaksana untuk dipercayakan kepada orang lain. Tentu saja, berapa banyak orang, begitu banyak karakter, dengan nuansa mereka sendiri, dengan berbagai tingkat ketidakharmonisan dan kemampuan untuk mengevaluasi perilaku mereka.

Karakter yang sulit adalah ujian kedewasaan kepribadian. Salah satu tanda utama kepribadian yang matang adalah kemampuan untuk bergaul dengan hampir semua orang asing, tanpa memandang kebangsaan, ras, usia, jenis kelamin, dan karakter. Orang dewasa berpikir kira-kira dalam konteks berikut: “Segala sesuatu di dunia ini tidak kebetulan. Pria ini menjadi suamiku bukan karena kebetulan. Suamiku adalah ujianku, karmaku. Semuanya berasal dari Tuhan. Itu diberikan kepada saya agar saya dapat memupuk dalam diri saya sikap akomodatif, kesabaran, kepatuhan, kepatuhan, kemampuan untuk memaafkan, merendahkan, dan kemurahan hati. Singkatnya, untuk hidup dengannya, saya harus menabur dan dengan hati-hati menumbuhkan dalam diri saya seluruh "tempat tidur" kebajikan.

Jika aku dengan pengecut meninggalkannya, ujiannya akan gagal. Suami lain tidak akan lebih baik. Kemungkinan besar, itu akan sama dengan yang pertama, tetapi sedikit lebih buruk. Misalnya, jika yang pertama minum, maka yang kedua akan berdetak. Ini akan seperti dalam lelucon: Seorang wanita berkata: - Saya telah menikah untuk kelima kalinya dan suami kelima memukul wajah saya. Ada apa, saya tidak mengerti - mungkin ada di wajah?

Tuhan, pasti, akan bertanya kepada saya: - Anda mengatakan bahwa dia memiliki karakter yang sulit. Apakah dia mengikuti Anda sepanjang hari dengan gergaji listrik Druzhba atau tidur dengan kapak waspada, menunggu Anda tertidur? Tidak. Jadi dia memiliki kepribadian yang normal. Apakah dia salah? Memperkosa wanita, membunuh dan merampok orang yang lewat, berhubungan seks dengan anak muda? Bukan? Jadi, dia memiliki karakter yang mudah.

Ada kalanya mereka mengatakan tentang seseorang: - Ya, dia hanya seorang kekasih. Lalat tidak akan sakit. Semua sangat ramah, tersenyum dan sopan. Istri, mungkin, dari kebahagiaan tidak tahu ke mana harus pergi. Dan dia pernah membunuh istri dan anak-anaknya. Ini adalah karakter yang sangat kompleks dan sulit.

Dan karena suami Anda tidak berdosa, tidak melanggar hukum, hidup sesuai dengan hati nuraninya, maka Anda harus menanggungnya. Anda perlu tumbuh secara spiritual, menumbuhkan kebajikan dalam diri Anda. Anda berubah menjadi lebih baik, dan dia akan berubah menjadi lebih baik seiring waktu. Mengubah karakter orang lain bukanlah tugas yang berterima kasih. Ini seperti mengubah sifat seseorang. Yang lain berhak untuk berbeda. Perubahan karakter yang dipaksakan dapat menyebabkan penyakit dan bahkan kematian. Hanya ada satu jalan keluar - untuk berubah secara sukarela dan bertahan, bertahan dan bertahan lagi.

Petr Kovalev 2015

Orang-orang yang berperilaku luar biasa dalam situasi yang berbeda dan umumnya menonjol di antara orang banyak sering memiliki apa yang disebut karakter "sulit" atau "berat". Setiap orang memiliki sifat dan karakteristik individunya sendiri yang diperoleh selama hidup; keluarga tempat dia dibesarkan; lingkungan, yaitu teman, kolega atau teman sekelas. Semua ini mempengaruhi pembentukan seseorang sebagai pribadi dan perilakunya.

Karakter apa yang dianggap sulit?

"Seseorang dengan karakter yang kompleks" adalah ungkapan yang sering digunakan dalam menggambarkan seseorang. Tapi apa sebenarnya "kompleksitas" ini? Tidak ada jawaban satu ukuran untuk semua yang secara akurat menggambarkan perbedaan antara karakter yang kompleks atau, seperti yang sering dikatakan, "berat", dan yang mudah.

Orang-orang dengan karakter yang sulit tidak berkompromi, dibedakan oleh pertengkaran mereka, daftar persyaratan yang jelas untuk diri mereka sendiri dan orang lain; sangat sulit bagi mereka untuk menemukan tempat mereka dalam kehidupan dan masyarakat. Pemilik karakter "ringan", sebaliknya, jauh lebih baik beradaptasi dengan kehidupan, mereka dibedakan oleh kesenangan dan ringan dalam kaitannya dengan segalanya, dalam bahasa gaul modern - ketidakpedulian.

Penyebab sifat yang kompleks

Keadaan hidup mempengaruhi orang dengan cara yang berbeda: apa yang mungkin tampak sepele bagi seseorang, akan secara radikal mengubah yang lain. Masalah keluarga, masalah di sekolah atau pekerjaan, kesepian atau kekosongan moral dalam hidup - semua ini pada akhirnya mengubah seseorang, dan bukan menjadi lebih baik.

Dia menutup dirinya dan kompleksnya, komunikasi dengan orang lain menjadi sulit. "Sosiopat", "sosiofobia", "introvert" - begitulah kepribadian seperti itu sering disebut.

Konsekuensi yang bersifat kompleks

Apapun alasannya, sifat yang kompleks membuat hidup sangat sulit bagi pemiliknya. Paling sering, ini memengaruhi kehidupan wanita muda yang memimpikan pasangan hidup, tetapi, karena karakteristik pribadi mereka, mereka hanya menolak orang lain.

Seorang gadis dengan karakter yang kompleks berada di bawah beban kompleksnya sendiri, persepsi negatif tentang dunia, harga diri yang rendah, dan masalah yang dibuat-buat. Hasilnya sering kali keterasingan, isolasi dan keengganan untuk melakukan kontak.

"Jika Anda tidak dapat mengubah situasi, cobalah mengubah sikap Anda terhadapnya." Banyak orang yang terjebak dalam pikirannya sendiri pernah mendengar ungkapan ini, tetapi apa yang mudah diucapkan sama sekali tidak mudah dilakukan. Terkadang sangat sulit untuk mengubah sikap Anda terhadap suatu situasi jika beberapa pengalaman masa lalu yang sulit mempengaruhi objektivitas.

Misalnya, seorang gadis dengan karakter yang sulit cenderung memiliki masalah dalam kehidupan pribadinya. Seorang ayah yang meninggalkan keluarganya, dendam terhadap pacar, atau pendekatan yang terlalu intelektual terhadap kesenangan hidup yang sederhana, semua ini akan meninggalkan jejak bawah sadar dalam ingatan yang akan mengubah konsep moralitas dan kepercayaan.

Jenis karakter "kompleks"

Pemilik karakter yang kompleks dapat dibagi menjadi 8 jenis:

Hysteroid - orang yang terlalu emosional yang menarik perhatian dengan kejenakaan mereka; suasana hati mereka berubah dengan kecepatan kilat, tetapi seringkali manifestasi dari ini adalah semacam representasi yang memuaskan keegoisan dan kesombongan;

Bertele-tele - orang yang cenderung perfeksionisme termasuk dalam tipe ini. Sangat hati-hati dan teliti, mereka selalu melakukan tugas yang dipilih dengan sempurna, tetapi kegagalan sekecil apa pun dapat menjerumuskan mereka ke dalam depresi;

Excitable - orang yang didorong oleh keinginan sesaat. Mereka dikendalikan oleh keinginan dan kepentingan mereka sendiri, dan dalam tingkat yang ekstrim kejengkelan bahkan dapat menyerang;

Penghindar - mereka yang, dengan kata lain, bisa disebut "korban". Ini adalah orang-orang dengan harga diri rendah yang menghindari komunikasi dengan orang lain untuk melindungi diri mereka sendiri dari penghinaan dan penolakan oleh orang lain;

Ketergantungan - orang yang lemah secara moral dan tidak bertanggung jawab yang ingin menemukan wali yang kuat untuk diri mereka sendiri dan mengalihkan tanggung jawab atas hidup mereka kepadanya;

Paranoid - mereka yang dihantui oleh ketakutan, oleh karena itu, dalam situasi kehidupan apa pun, orang-orang seperti itu sangat berhati-hati dan tidak mempercayai orang lain;

Antisosial - penyendiri yang tahu cara memanipulasi dapat menunjukkan agresi dan despotisme;

Narsistik - orang yang jatuh cinta dengan refleksi mereka dan menganggap diri mereka unik dan istimewa.

Komunikasi dengan masing-masing tipe di atas adalah masalah, tetapi jika Anda memahami alasan perilaku tertentu, menjalin kontak akan jauh lebih mudah. Mungkin, satu-satunya keputusan yang tepat adalah persepsi seseorang apa adanya, dan contoh dari sikap positifnya sendiri terhadap kehidupan dapat mengubah karakter kompleks apa pun menjadi lebih baik.

Video tentang topik artikel

2 memilih

Sangat sulit untuk berkomunikasi dengan orang yang memiliki karakter yang sulit. Orang-orang seperti itu terus-menerus menyinggung orang lain, melukai perasaan mereka, merusak suasana hati. Segera mereka dihindari, dan mereka yang tidak dapat melakukan ini dengan cara apa pun menjadi tidak bahagia. Jika Anda dihadapkan pada orang yang begitu sulit, solusi paling sederhana dan paling tepat adalah meminimalkan komunikasi. Tetapi jika Anda hanya dikelilingi oleh orang-orang seperti itu, Anda harus memikirkannya: mungkin masalah dengan karakter bukan pada mereka, tetapi pada Anda. Mari kita lihat bagaimana mendiagnosis karakter kompleks dalam diri sendiri dan apakah itu bisa disembuhkan.

Pemandangan dari luar

Langkah pertama dan tersulit adalah mengenali dan mengakui kekurangan Anda. Faktanya adalah bahwa orang dengan karakter yang kompleks cenderung memperhatikan kekurangan orang lain dan tidak melihat kekurangan mereka sendiri. Dan bahkan dalam situasi di mana semua orang di sekitar mereka mengatakan bahwa dia salah, orang seperti itu akan dengan tulus percaya bahwa dia tersinggung dan tidak mengerti.

Karena itu, Anda harus mencoba untuk menenggelamkan perasaan Anda sendiri untuk sementara waktu dan menanyakan apa yang orang lain katakan dan pikirkan tentang Anda. Jangan terburu-buru membuat alasan atau bersikap kasar dalam menanggapi: dengarkan kritik dengan kepala dingin. Ini akan membantu Anda memahami bagaimana penampilan Anda di mata orang lain. Dan jika Anda tidak menyukai gambar ini, itu perlu disesuaikan.

Manajemen kemarahan

Mengakui kekurangan Anda adalah setengah dari pertempuran. Namun sayang, banyak yang terjebak di tengah jalan. . "Saya tidak bisa menahannya - itu karakter saya" mereka mengatakan dalam menanggapi klaim. Dan ungkapan ini menjadi pembenaran yang nyaman dan universal bagi mereka.

Tapi karakter bukanlah sebuah kalimat. Itu terbentuk sepanjang hidup, dan itu hanya bergantung pada kita di mana kita mengarahkan kecenderungan alami kita. Misalnya, semua orang tahu bahwa orang koleris tidak terkendali dan agresif, tetapi mereka juga cukup mampu mengendalikan ledakan mereka. Ini bukan lagi masalah temperamen, tetapi tentang disiplin diri dan pendidikan.

Di saat-saat marah, seseorang harus berusaha untuk tidak mengungkapkannya sesegera mungkin, tetapi untuk sedikit mengurangi intensitas nafsu. Aturan jeda, pernapasan dalam yang lambat, dan aktivitas fisik (misalnya, mengepalkan dan melepaskan tinju, menyingkirkan agresi) akan membantu. Selain itu, olahraga, terutama pencak silat, membantu membuang adrenalin.

Mengganti kacamata

Ketika sepotong es ajaib masuk ke mata Kai, dia mulai melihat hanya yang buruk pada orang-orang di sekitarnya. Saya pikir setiap orang dalam hidup memiliki saat-saat ketika seluruh dunia tampak suram dan tidak baik. Dan pembenci sejati tidak melepas kacamata hitam itu sama sekali. Mungkin sudah waktunya untuk mencoba warna pink?

Lakukan percobaan ini: setiap kali Anda ingin memarahi seseorang (secara verbal atau mental), pertama-tama temukan sesuatu yang baik dalam diri orang ini. Ingat, pahlawan super bocah nakal Hancock, yang memulai jalur koreksi, mulai dengan menyebut polisi sebagai orang baik? Awalnya memang tidak mudah, tapi lama kelamaan akan menjadi kebiasaan. Jadi Anda sendiri akan belajar melihat kebaikan di dunia sekitar Anda. Selain itu, orang akan merasakan kritik jauh lebih baik jika dimulai dengan pujian.

Pernahkah Anda bertemu orang-orang dengan karakter yang sulit?