100 cara untuk mengubah hidup Anda. Bagian satu

* * *

Didedikasikan untuk ayahku Victor, yang selalu percaya padaku

Perkenalan

Beberapa tahun yang lalu, saya menemukan diri saya dalam kebuntuan yang dalam dalam hidup: pekerjaan yang tidak dicintai (meskipun bergengsi), kelebihan berat badan 30 kilogram, banyak kebiasaan buruk, apartemen sewaan, pinjaman, hubungan yang gagal selamanya dan perasaan omong kosong.

Tetapi hal terburuk bahkan bukan itu, tetapi perasaan tidak terpenuhi. Saya merasakan semacam kekuatan di dalam diri saya, yang memohon untuk keluar. Saya melihat potensi dalam diri saya. Saya tahu bahwa saya bisa menjadi sesuatu yang lebih.

Entah bagaimana saya menemukan kutipan dari Goethe: "Di kedalaman manusia terdapat kekuatan kreatif yang mampu menciptakan apa yang seharusnya, yang tidak akan memberi kita kedamaian dan ketenangan sampai kita mengungkapkannya."

Saya terus bertanya pada diri sendiri: “Bagaimana cara benar-benar memenuhi diri saya sendiri? Dan apa artinya? Di mana untuk memulai? Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan ini?

Saya membaca kisah sukses dan berpikir bahwa mereka mencoba menipu saya: pada awalnya semuanya sangat buruk dalam "dongeng indah" ini, lalu bam - dan bagus. Tapi tidak sepatah kata pun tentang bagaimana jalan dari "paling bawah" ke "sampul majalah Time" dilalui.

Bagaimana seorang ibu tunggal yang bekerja sebagai pramusaji selama tujuh tahun menjadi pelatih kehidupan dan membantu lebih dari satu juta orang menemukan tujuan mereka? Bagaimana anak laki-laki kumuh yang bahkan tidak punya sepatu bisa menjadi aktor dan memenangkan Oscar? Di manakah seorang gadis berusia 28 tahun, ditinggal sendirian dengan seorang anak dan hidup dalam kesejahteraan sosial, menemukan kekuatan untuk menyelesaikan buku tentang bocah penyihir yang kemudian membuatnya terkenal di dunia? Bagaimana seorang pria bernama Walt tidak putus asa ketika dia dipecat dari sebuah surat kabar karena "kurang imajinasi" dan dikenal sebagai pencipta kerajaan multimedia Perusahaan Walt Disney? Bagaimana seorang nenek bernama Lynn Miller pertama kali naik ke atas panggung pada usia 78 tahun dan menjadi stand-up comedian? Mengapa ilmuwan Thomas Edison tidak menyerah setelah 10.000 percobaan dan akhirnya menemukan bola lampu pijar?

…Dan saya menemukan jawaban yang membantu saya berubah. Dan sekarang saya membantu orang lain melalui buku, lokakarya, dan pertunjukan. Semua jawabannya ada di buku ini, yang lahir dari kolom mingguan "100 Cara Mengubah Hidup Anda" di situs web penerbit Mann, Ivanov dan Ferber.

Begitu muncul, bagian ini menimbulkan banyak tanggapan. Orang-orang mulai menulis tentang bagaimana berbagai cerita membantu mereka maju.

Terselesaikan: Saya memulai proyek saya. Saya menyadari bahwa dalam 20 tahun saya akan sangat menyesal jika saya tidak memulai sekarang. Terima kasih!

Hore! Saya merasa senang. Hari ini, untuk pertama kalinya dalam setahun terakhir, saya menjalankan hobi favorit saya dan menemukan motivasi untuk pergi ke gym.

Teman-teman saya tidak pernah percaya pada saya dan tidak menginginkan apa pun. Tetapi artikel Anda membantu saya melihat segala sesuatu dari perspektif yang berbeda dan menemukan lingkungan baru.

Artikel Anda memberi saya kepercayaan pada kekuatan saya sendiri pada saat saya siap untuk menyerah. Tapi sekarang saya akan melanjutkan.

Saya berhenti takut akan kesalahan dan kegagalan dalam bisnis saya dan akhirnya memahami alasan perfeksionisme. Terima kasih!

Judul: 100 cara untuk mengubah hidup Anda. Bagian 1
Penulis: Larisa Parfentieva
Tahun: 2016
Penerbit: Mann, Ivanov dan Ferber (MIF)
Batas usia: 12+
Genre: Pengembangan Pribadi, Peningkatan Diri

Tentang 100 Cara Mengubah Hidup Anda. Bagian 1" Larisa Parfentieva

Kita sering berpikir bahwa kita kekurangan sesuatu yang mendunia untuk kebahagiaan sepenuhnya. Mungkin seseorang berpikir bahwa dia perlu pergi ke ujung dunia, di mana bakatnya akan dihargai, dan seseorang berpikir bahwa membeli mobil akan mengubah hidupnya. Namun terkadang, dengan mengubah beberapa detail terkecil, kita meluncurkan mekanisme untuk mengubah seluruh hidup kita.

Larisa Parfentyeva membuktikan dengan teladannya bahwa Anda dapat mengubah hidup Anda hari ini dan bahkan saat ini. 100 cara untuk mengubah buku hidup Anda. Bagian 1 "terdiri dari kisah-kisah inspiratif dari kolom yang dipimpin oleh penulis di situs web penerbit MIF.

Larisa Parfentyeva adalah seorang spesialis yang sukses, tetapi dia tidak menyukai pekerjaannya. Dia memiliki banyak pinjaman, apartemen sewaan, banyak hubungan yang gagal, kebiasaan buruk, dan banyak uang ekstra. Seperti yang dikatakan penulisnya sendiri, dia tidak percaya pada buku-buku yang awalnya semuanya buruk, lalu dalam sekejap semuanya menjadi baik. Dia pikir itu hanya dongeng.

Penulis merasa ada energi dalam dirinya yang sangat ingin keluar. Dia merasa tidak puas, seolah-olah dia berada di dalam sangkar. Dan suatu hari seorang wanita memutuskan untuk mengubah segalanya dan tidak menunggu saat yang tepat, tetapi di sini dan saat ini. Dia berhenti, pindah ke kota lain, memulai bisnis baru. Dan sekarang dia telah menjadi orang yang benar-benar bahagia yang ingin berbagi kesuksesan dan kekuatannya dengan seluruh dunia.

100 cara untuk mengubah buku hidup Anda. Bagian 1 akan menjawab banyak pertanyaan, seperti bagaimana berhenti dari pekerjaan yang sama sekali tidak Anda sukai atau bagaimana mengatasi ketakutan yang ditanamkan masyarakat dalam diri kita. Banyak yang mungkin mengatakan bahwa semua ini sangat mudah dilakukan, namun kenyataannya tidak ada yang bisa melakukannya tanpa dukungan. Larisa Parfentyeva akan menjadi penopang, bahu yang akan membantu Anda berubah secara dramatis.

Dunia terkadang mendikte aturan sedemikian rupa sehingga tidak mungkin lagi hidup bahagia. Banyak yang takut gagal, tidak dapat memutuskan untuk memenuhi impian mereka dan membuka bisnis mereka sendiri, dan banyak yang hidup dengan pinjaman, membeli apa yang tidak mereka butuhkan, tetapi apa yang menurut mereka membuat mereka bahagia. Anda perlu belajar memprioritaskan, percaya pada diri sendiri, percaya pada apa yang Anda suka, dan kemudian semuanya pasti akan berhasil.

Buku Larisa Parfentyeva dapat direkomendasikan kepada semua orang yang kehilangan kepercayaan pada diri sendiri, yang tidak tahu bagaimana mengambil langkah tegas, yang hanya ingin bahagia, menemukan harmoni dengan diri mereka sendiri dan dunia. Ini adalah literatur inspirasional dari seorang pria yang bisa!

Di situs sastra kami books2you.ru Anda dapat mengunduh buku karya Larisa Parfentyeva “100 cara untuk mengubah hidup Anda. Bagian 1" gratis dalam format yang cocok untuk berbagai perangkat - epub, fb2, txt, rtf. Apakah Anda suka membaca buku dan selalu mengikuti rilis produk baru? Kami memiliki banyak pilihan buku dari berbagai genre: klasik, fiksi ilmiah modern, literatur tentang psikologi, dan edisi anak-anak. Selain itu, kami menawarkan artikel yang menarik dan informatif untuk penulis pemula dan semua orang yang ingin belajar menulis dengan indah. Setiap pengunjung kami akan dapat menemukan sesuatu yang bermanfaat dan menarik.

Saat membeli buku, hadiah adalah infografis yang berguna.

Sekuel buku terlaris dengan kisah inspiratif tentang cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Seri 100 Cara Mengubah Hidup Anda lahir dari kolom dengan nama yang sama oleh Larisa Parfentyeva di situs penerbit Mann, Ivanov dan Ferber. Begitu muncul, bagian ini menimbulkan banyak tanggapan. Orang-orang mulai menulis tentang bagaimana berbagai cerita membantu mereka maju.

Buku pertama dari seri ini telah menjadi buku terlaris. Perhatian Anda adalah buku kedua Larisa dengan kisah-kisah baru yang menginspirasi, metode penulis, dan sebagian besar motivasi untuk mengubah hidup secara drastis menjadi lebih baik.

Di antara alat yang akan Anda pelajari tentang:

Roda panggilan. Skema menarik yang membantu memahami apakah Anda pergi ke sana. Ini adalah alat yang dengan jelas menunjukkan bisnis apa yang akan Anda rasakan di tempat Anda. Penulis buku telah mengerjakan teknik ini selama 3 tahun terakhir.

Era akumulasi. Ini adalah bab untuk mereka yang terjebak di satu level dan tidak bisa bergerak. Anda sedang menunggu sistem Lima Poin, yang memungkinkan Anda untuk akhirnya berubah dari "teman karakter utama" menjadi karakter utama. Percayalah: Anda sudah cukup "menabung" untuk menjadi yang utama.

Dari penulis

Setelah rilis bagian pertama buku ini, beberapa ratus ulasan muncul di internet. Sebagian besar dari mereka memulai seperti ini: "Saya tidak akan pernah membeli buku dengan judul ini jika [nama beberapa kritikus/blogger/teman] tidak merekomendasikannya."

Jadi, jika Anda tidak tahu apa-apa tentang seri 100 Cara Mengubah Hidup Anda, jangan kecewa dengan judul yang begitu megah. Saya berjanji: Saya akan menamai buku berikutnya sehingga tidak ada yang mencurigai saya sebagai pathos dan "vanilla". Misalnya, "Pasta, papan, Salvador Dali".

Dan sekarang Anda memiliki buku yang tidak biasa, terlepas dari judulnya. Untuk membuat dua bagian dari 100 Cara, saya membaca lebih dari 1.000 buku. Saya mencampurkan ide, teknik, pemikiran, dan kutipan terbaik di kepala saya, dibumbui dengan cerita orang sungguhan, menambahkan jiwa, hati, ironi, kritik diri yang sehat, dan meletakkannya di halaman ini. Seperti yang ditulis seorang gadis dalam ulasannya: "Buku ini menggantikan ratusan buku pengembangan diri."

Pada saat yang sama, di halaman-halaman ini Anda akan menemukan banyak perkembangan penulis (yang lain akan merentangkannya menjadi satu buku utuh) yang tidak akan Anda temukan di tempat lain.

Kekuatan buku ini adalah tanpa disadari membawa Anda ke dalam keadaan inspirasi, wawasan, dan keinginan untuk segera bergerak menuju realisasi ide-ide hebat Anda. Seperti yang ditulis oleh seorang pembaca, "Halaman-halaman itu diprogram untuk menciptakan dorongan suasana hati yang tak terhindarkan, rasa mementingkan diri sendiri dan kepercayaan diri."

Untuk siapa buku ini?

Ini adalah buku untuk para penggemar Larisa Parfentyeva dan pembaca buku pertamanya.

Dan untuk semua orang yang ingin meningkatkan kehidupan mereka dan menjadi lebih bahagia.

Luaskan deskripsi Ciutkan Deskripsi

Buku ini lahir dari kolom mingguan Larisa Parfentyeva "100 Cara Mengubah Hidup Anda" di situs web penerbit Mann, Ivanov dan Ferber. Begitu muncul, bagian ini menimbulkan banyak tanggapan. Orang-orang mulai menulis tentang bagaimana berbagai cerita membantu mereka maju. Buku ini memuat bagian "Tujuan", "Motivasi", "Gerakan", "Hukum Kehidupan".

Seri: 100 cara untuk mengubah hidup Anda

* * *

oleh perusahaan liter.

Motivasi

Cara berhenti dari pekerjaan yang Anda benci, turunkan berat badan 30 pound, dan temukan diri Anda sendiri

Kisah pertama tentang bagaimana meninggalkan segalanya dan mengubah hidup 180 derajat adalah milik saya. Jadi, tepat tiga tahun lalu, hidup saya berubah drastis setelah satu perjalanan di metro Moskow ...

Tapi pertama-tama, tentang siapa saya saat itu. Dari luar, semuanya baik-baik saja: Saya lulus dari departemen jurnalisme Universitas Negeri Moskow, bekerja untuk banyak media Moskow, adalah pewawancara yang "mengkilap", berbicara dengan semua bintang - dari Alla Pugacheva hingga Keanu Reeves. Saya pikir itu sangat keren. Pada saat yang sama, saya membawakan acara TV saya, dan tempat kerja terakhir saya saat itu adalah proyek TV "Model Top dalam Bahasa Rusia", yang dibawakan oleh Ksenia Sobchak. Kami pergi syuting di New York, London, Miami.

Secara umum, secara lahiriah semuanya sangat keren. Tetapi di dalam hati saya terus-menerus tersiksa oleh satu perasaan: "Ini bukan yang saya inginkan." Tampak bagi saya bahwa kehidupan nyata saya belum dimulai. Berat badan saya bertambah, dan pada akhir pekan saya pergi ke bar.

Sedotan terakhir

Pada April 2012, saya naik metro Moskow. Aku berdiri dan berpegangan pada pagar. Tiba-tiba, nenek yang duduk di depan berdiri dari tempat duduknya dan berkata: “Duduklah, Nak. Anda membutuhkan lebih banyak. Anda masih mengharapkan bayi.

Pernahkah Anda meminta nenek Anda menyerahkan kursi Anda di kereta bawah tanah? Dengan serius?

Saya malu. Apa yang bisa saya katakan padanya? “Maaf nek, ini bukan bayi, tapi 133 pizza, 196 burger, dan 838 sandwich yang sudah saya makan selama beberapa tahun terakhir”? Aku tidak bisa mengecewakannya, jadi sambil tersenyum konyol dan menggendong anak imajinerku, aku duduk di tempatnya. Jadi saya pergi ke stasiun terakhir: saya dan anak saya yang gendut.

Kisah ini mengubah hidup saya. Saya meninggalkan semuanya dan pergi ke kampung halaman saya Ufa. Di sini saya menemukan hobi yang sangat favorit, saya menjadi lebih kurus, menyingkirkan kebiasaan buruk, mengubah sikap saya terhadap dunia dan sekarang saya membantu orang mengambil langkah pertama menuju kehidupan baru.

Bagaimana cara mengambil langkah pertama?

Kebanyakan orang mulai berubah dengan bertanya, "Berapa lama Anda bisa mengambil ini?" Namun pertanyaan yang tepat adalah: “Apa yang dapat saya lakukan hari ini untuk mengubah hidup saya?”

Psikolog memiliki istilah: "satu jam sehari." Diyakini bahwa jika seseorang mengabdikan satu jam sehari untuk suatu bisnis, cepat atau lambat dia akan mencapai, jika tidak cemerlang, maka kesuksesan yang nyata. Bahkan tanpa bakat dan kondisi sama sekali.

Misalnya, Margaret Mitchell, penulis Gone with the Wind, menghabiskan sepuluh tahun untuk membuat mahakaryanya. Dia benar-benar menghabiskan 20-30 menit sehari untuk menulis teks di serbet dan sobekan kertas yang berkisar dari beberapa paragraf hingga satu frasa. Begitulah mahakarya ini muncul. Abraham Lincoln belajar hukum saat jaga malam ketika dia sedang bertugas di sebuah gudang.

Saya juga memutuskan untuk menghabiskan satu jam untuk menemukan diri saya sendiri: membaca buku, berkomunikasi dengan orang, berjalan dan berpikir. Enam bulan kemudian, saya menyadari apa yang sangat saya sukai: menginspirasi orang dan membaca buku. Kemudian saya memulai grup VKontakte saya dan mulai membagikan pemikiran saya. Saya tidak berpikir apakah saya dapat menghasilkan uang darinya atau tidak: saya hanya melakukan apa yang saya suka.

Sekarang saya tahu pasti bahwa hanya hal-hal yang benar-benar Anda sukai yang dapat memberikan kepuasan dan kesuksesan. Saya yakin kita masing-masing adalah sumber daya alam. Dan jika sejak lahir Anda diberi bakat unik untuk menjadi, misalnya, komedian keren, dan Anda duduk di kantor untuk laporan investasi, maka dari sudut pandang dunia Anda adalah sumber daya alam yang buruk.

Hanya ketika kita melakukan apa yang benar-benar kita miliki, kehidupan mulai mendukung kita.

Apa yang harus dilakukan dengan rasa takut?

Setiap orang takut untuk meninggalkan zona nyamannya dan meninggalkan tempat yang "akrab". Tapi, seperti yang dikatakan oleh pengusaha Amerika George Adair: "Segala sesuatu yang Anda impikan ada di sisi lain dari ketakutan Anda."

Filosofi Adair sederhana: jika Anda ingin menjalani kehidupan yang Anda inginkan, Anda harus mengatasi rasa takut. Dan untuk ini Anda harus percaya pada hasilnya. Ada jurang antara ketakutan dan hasil. Dan satu-satunya cara untuk mengubah hidup adalah melompat ke dalam kehampaan.

Jangan takut untuk mengambil langkah ini - dan rasa takut akan hilang. Ketika saya meninggalkan Moskow dan pensiun dari televisi, ketakutan utama saya sama dengan kebanyakan orang: saya takut kehabisan uang. Dan, Anda tahu, itu terjadi. Tapi tidak ada hal buruk yang terjadi: tidak ada yang meninggal, jatuh sakit karena konsumsi atau bunuh diri. Itu adalah waktu yang indah dan menyenangkan. Saya belajar untuk menyukai jalan-jalan biasa, belajar banyak cara untuk memadukan pakaian saya, dan belajar cara mengganti tumit sepatu saya sendiri.

menunggu keajaiban

Dalam kehidupan masa lalu saya, saya punya mimpi. Saya bermimpi bahwa suatu hari seorang kurir akan menelepon ke depan pintu saya dan berkata: “Halo, saya dari Yayasan Mikhail Prokhorov. Mikhail mengetahui bahwa Anda adalah orang yang sangat berbakat. Jadi, inilah lima juta rubel untuk Anda. Menyerah tidak perlu - ini untuk Anda menemukan diri Anda sendiri.

Saya menunggu selama beberapa tahun, tetapi kurir itu tidak pernah datang. Inilah masalahnya. Kita semua menunggu keajaiban. Kami bermimpi besok kami akan memenangkan satu juta dalam lotre atau seorang pesulap akan terbang ke kami dengan helikopter biru - dan hidup kami akan berubah. Tapi, seperti yang Anda ketahui, hanya Kementerian Situasi Darurat yang bisa terbang dengan helikopter biru, terutama di Rusia. Dan itu dalam situasi darurat.

Kami mengharapkan keajaiban dari siapa pun. Hanya bukan dari diriku sendiri.

Mengikuti grup yang saya mulai di VKontakte, sebuah pekerjaan muncul di penerbit Mann, Ivanov and Ferber (MIF). Semua ini meningkatkan harga diri saya, selain itu, saya memiliki kekuatan untuk mengubah diri saya sendiri. Selama satu setengah tahun berikutnya, saya kehilangan hampir 30 kilogram. Dan saya bertindak sesuai dengan metodologi "Satu jam sehari" yang sama: Saya mengabdikan satu jam sehari untuk mempelajari topik tersebut. Selangkah demi selangkah, dia membangun kehidupan baru, mengatasi rasa takut.

Dan suatu hari ada panggilan di depan pintu saya. Ada ... tidak, bukan kurir dari dana Mikhail Prokhorov, tapi kenalan dari kenalan saya. Dan mereka berkata: “Kami membaca grup VKontakte Anda, dan kami sangat menyukainya. Kami ingin mengumpulkan lima belas orang, bisakah Anda menceritakan kisah Anda kepada mereka?

Dan itu keren: Saya punya kesempatan untuk menginspirasi lima belas orang. Dan ini adalah seluruh dunia. Lalu ada lima belas orang lagi dan lima belas orang lagi. Dan kemudian salah satu dari lima belas itu mendatangi saya dan berkata, “Saya suka apa yang Anda katakan. Dan mari kumpulkan seratus lima puluh orang.

Dan kami mengumpulkan seratus lima puluh, lalu seratus lima puluh lagi, dan kemudian dua ratus lima puluh. Dan sekarang mobil tidak bisa lagi dihentikan. Dan saya telah membuka konferensi TEDx di Kazan dengan pidato saya. Ini adalah kehormatan besar bagi saya, karena orang paling berkuasa di dunia, dari Bill Gates hingga Tony Robbins, berbicara di tempat internasional TED.

Saya tidak tahu persis bagaimana alam semesta bekerja dan mengapa ia bekerja seperti itu. Apakah itu benar.

Saya tahu satu hal: jika Anda mengikuti panggilan hati Anda, secara berkala melompat ke jurang ketakutan, maka semuanya akan baik-baik saja.

Saya tahu bahwa seorang kurir dari dana oligarki tidak akan pernah mengetuk pintu dan menawarkan beberapa juta untuk menemukan dirinya sendiri.

Saya tahu bahwa tidak ada keajaiban di dunia ini, kecuali keajaiban yang kita buat sendiri.

Saya yakin banyak dari Anda sekarang berdiri di tepi jurang ini, di sisi lain adalah kehidupan nyata Anda.

Menakutkan? Sangat.

Tetapi satu-satunya cara untuk tidak menyesali apa yang tidak menjadi kenyataan di akhir hidup adalah dengan percaya dan melompat.

Ambil langkah ini.

Inilah yang perlu Anda lakukan untuk membuat teknik jam kreatif bekerja.

1. Sekarang, ambil buku harian atau kalender dan temukan "jendela" dalam jadwal Anda untuk minggu depan. Jadwalkan jam kreatif untuk minggu mendatang.

2. Pilih topik yang menarik minat Anda. Itu bisa apa saja: mulai dari mencari pekerjaan yang Anda sukai hingga mencari tahu masalah dalam kehidupan pribadi Anda atau ingin menjadi "fiton".

3. Jadwalkan jam kreatif pertama Anda. Bagi saya, opsi win-win adalah membaca buku atau pergi ke acara dengan topik yang menarik minat Anda di kota Anda. Setelah itu, Anda sendiri akan mengerti ke mana harus pergi selanjutnya. Anda dapat merencanakan untuk jam berikutnya. Ikuti nasihat Lao Tzu: "Perjalanan ribuan mil dimulai dengan langkah pertama."

The Survivor Paradox, atau Mengapa Kisah Sukses Tidak Berhasil

Bagaimana perasaan Anda tentang lumba-lumba? Mungkin, kebanyakan orang menganggap mereka makhluk yang luar biasa. Bagaimanapun, mereka menyelamatkan yang tenggelam, mendorong mereka ke pantai.

Dan berapa banyak orang yang didorong lumba-lumba bukan ke pantai, tapi ke laut lepas, tempat mereka tenggelam? Tidak ada yang tahu ini: orang yang tenggelam tidak termasuk dalam statistik.

Ini disebut kesalahan sistem yang selamat, dan itu berlaku untuk kisah sukses dengan cara yang sama. Katakanlah kepala sebuah perusahaan besar tampil di depan ribuan hadirin dan berkata: “Menurut saya alat yang hebat untuk bisnis adalah mengoleskan lobak di kepala Anda. Saat Anda mengolesinya, ide cemerlang untuk pengembangan datang kepada Anda.

Dan orang-orang berbondong-bondong membeli lobak. Tetapi mereka yang tidak tertolong oleh metode ini, seperti halnya mereka yang tenggelam oleh lumba-lumba, tidak dapat dihitung.

Mungkin masih banyak lagi.

Kesalahan sistem orang yang selamat ditunjukkan dengan baik oleh cerita seperti itu. Selama Perang Dunia II, tidak semua pembom Inggris kembali ke pangkalan. Dan mereka yang kembali memiliki banyak lubang akibat penembakan di sayap dan ekornya.

Kemudian manajemen puncak memutuskan bahwa sayap dan ekor perlu diperkuat: mereka memiliki lubang paling banyak. Tetapi ahli matematika Hongaria Abraham Wald (1902–1950) menjawab pertanyaan itu dengan benar dan mengatakan bahwa sayap dan ekor terlindungi dengan baik. Lagi pula, pesawat-pesawat itu, meski berlubang di unit-unit ini, masih kembali ke pangkalan. Dan apa yang dilindungi dengan buruk - hanya pesawat yang tidak kembali yang dapat mengatakan tentang hal ini, yang, tentu saja, tidak ada yang memperhitungkannya. Hasilnya, ternyata "titik sakit" sebenarnya dari pembom itu adalah tangki bahan bakar dan kokpit. Setelah peluru menghantam di sana, pesawat tidak kembali.

Teknik Patah dan Kisah Kegagalan

Biasanya dalam artikel tentang kesalahan sistem seorang penyintas mereka menulis: “Anda tidak dapat mempercayai kisah sukses, karena seringkali hal itu terjadi karena kebetulan. Misalnya, pimpinan perusahaan terjebak di lift sebuah pusat perbelanjaan dan bertemu dengan klien yang menjanjikan di sana. Atau klien secara tidak sengaja salah belok saat mengemudi ke pesaing, dan kontrak beralih ke perusahaan lain. Dan ini berarti kesuksesan terjadi karena kebetulan yang tidak disengaja dan tidak dapat digunakan sebagai resep.

Bahkan pada saat-saat seperti itu, pertanyaan diajukan: "Sejarah Apple dilukis dengan sangat detail, jadi mengapa tidak ada perusahaan lain yang mampu mengulangi kesuksesannya?"

Selain itu, banyak analis menyarankan pertama-tama untuk mempelajari kisah-kisah mereka yang tidak berhasil. Saya setuju dengan ini. Tapi bagi saya, paradoks penyintas adalah masalah yang jauh lebih dalam. Hal terpenting yang dapat dia ajarkan adalah menemukan jalan Anda sendiri, dan tidak menciptakan kesuksesan sesuai dengan pola yang sudah jadi.

Semuanya hampir sama dengan pil. Buka ulasan untuk produk medis apa pun, dan akan tertulis: "Dia membantu saya", "Tapi itu tidak membantu saya", "Hal yang luar biasa!", "Hanya uang yang ditarik, tetapi tidak masuk akal."

Apa yang dimaksud dengan "jalanmu"?

Saya sangat yakin bahwa tidak ada satu pun alat universal yang dijamin dapat membantu Anda sukses. Dan itulah mengapa saya mendorong Anda untuk memeriksa sendiri semua yang saya tulis, dan tidak mempercayai kata-kata saya.

Seperti yang dikatakan Dan Waldschmidt dalam Be Your Best Self, “Sukses bukanlah tentang apa yang Anda lakukan, melainkan tentang siapa diri Anda.”

Dan saya setuju dengannya. Satu-satunya cara untuk sukses adalah mendapatkan kekuatan batin. (Untuk informasi lebih lanjut tentang ini, lihat Kekuatan Pribadi, Uang Kembali Virtual, dan Cara Mengambil Yang Anda Inginkan dari Alam Semesta.)

…Suatu hari, setelah seminar, seorang pria mendekati seorang pelatih bisnis yang bijak dan bertanya: “Kapan saya bisa menulis kisah sukses saya?”

Dan pelatih menjawab: “Tidak ada yang tahu itu. Yang utama adalah terus berusaha. Anda mungkin melakukannya dengan benar pada percobaan pertama. Mungkin dalam setahun atau lima tahun. Atau mungkin tidak akan pernah. Bagaimanapun, setiap upaya baru meningkatkan peluang Anda.

Bayar di muka, atau Mengapa naga membutuhkan perawan

Beberapa bulan yang lalu saya bertemu teman saya Slava. Selama dua jam minum teh, saya terkejut melihat dia tidak pernah kehabisan asap. Dan Slava, harus saya katakan, telah melempar hampir tanpa henti selama lima belas tahun sekarang.

Saya bertanya-tanya apa metode yang luar biasa ini? Band-Aid? Allen Carr? Jamur ajaib? Atau mungkin manual "Perawatan Pangsit" terkenal yang meledakkan Internet?

Slava ternyata sudah lama menggunakan teknik yang disebutnya "Bayar ke depan" untuk dirinya sendiri. Esensinya sederhana: untuk mendapatkan sesuatu nanti, Anda pasti harus "membayar" dengan sesuatu sekarang. Apalagi, “pengorbanan” yang Anda bawa belum tentu berhubungan langsung dengan apa yang Anda inginkan.

Saya bersiap-siap untuk tender terpenting dalam hidup saya. Dan saya bertanya pada diri sendiri: "Pengorbanan macam apa yang bersedia saya lakukan untuk memenangkan tender ini?" Dan saya memutuskan bahwa saya akan mengatasi kebiasaan saya yang paling buruk. Saya yakin itu berhasil: bagi saya ini seperti pernyataan kepada dunia bahwa tender itu sangat penting bagi saya dan saya siap melakukan banyak hal untuk itu,” kata Slava.

... Dan suatu hari dia menelepon saya dan mengatakan bahwa dia telah memenangkan tender.

Bagaimana itu bekerja?

Ini mungkin tampak aneh: bagaimana hubungan merokok dan gender? Namun nyatanya, tidak ada yang mengejutkan di sini. Saya dapat menyebutkan setidaknya tiga alasan mengapa teknik ini berhasil.

1. Ketika seseorang mengatasi dirinya sendiri dan mengalahkan "setan" -nya, dia dijamin akan menerima sesuatu dari Semesta. Tidak, bukan karena seseorang duduk di lantai atas, memantau bagaimana kita bersikap, lalu berkata: “Wow, Slavik, tampan! Ini tender untukmu! Dan inilah alasannya: seseorang yang memenangkan kemenangan besar atas dirinya sendiri secara dramatis meningkatkan harga diri. Setiap kemenangan membuat kami merasa lebih percaya diri. Dan kepercayaan diri selalu menarik peluang dan acara terbaik bagi kita.

2. Semakin banyak kita "membayar" sesuatu, semakin berharga bagi kita. Misalnya, beberapa orang berusaha keras untuk sepeda motor lama mereka sehingga mereka tidak siap untuk menjualnya bahkan untuk 100 ribu dolar, meskipun harga merahnya adalah 10 ribu rubel.

3. Dan alasan paling sederhana adalah ini: mungkin Slava punya banyak waktu luang, dan dia mulai menginvestasikannya dalam tender.

Siapa yang tidak menyumbang tidak minum sampanye

Di semua bidang, kesuksesan maksimal hanya dicapai oleh mereka yang siap "membayar" paling banyak. Saya sering ditanyai pertanyaan: “Bagaimana Anda kehilangan hampir 30 kilogram? Memberi tahu! Kami akan melakukan hal yang sama."

Saya mulai berbicara tentang fakta bahwa saya harus membayar "mahal" untuk ini. Pengorbanan saya adalah perubahan total dalam sikap hidup, kebiasaan makan, gerakan, dan sebagainya. Apalagi pengorbanan ini harus dilakukan jauh-jauh hari, bahkan sebelum hasilnya muncul.

Setelah itu, orang-orang berkata seperti ini: “Oh, kamu masih perlu melakukan sesuatu, atau apa? Yah, saya pikir itu akan lebih mudah ... ”Tentu saja bisa lebih mudah, tetapi hasilnya akan seratus kali lebih mudah.

naga dan perawan

Ada banyak cerita tentang korban yang berbeda. Misalnya tentang Naga jahat yang perlu membawa enam perawan setiap minggu. Kisah menyeramkan: mengapa naga membutuhkan perawan? Mereka berguna bagi kita dalam kehidupan sehari-hari.

Dan Anda juga bisa mengingat cerita sejarah ketika mereka meminta untuk mengorbankan anak laki-laki atau bayi. Secara umum, kami tidak akan membahas lebih dalam. Tentu saja, Anda dapat memutar jari Anda di pelipis dan mengekspresikan diri Anda dalam semangat gopnik: “Perawan, nak, bayi? Mengapa Anda semua terluka di sana, atau apa?

Tapi bagi saya pribadi, semua cerita ini tentang satu hal: untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam skala besar, Anda perlu memberikan yang paling "sayang" - usaha, waktu, uang, ketakutan, kemalasan, kebiasaan buruk kita. Dan pertama memberi, lalu menerima.

Seorang teman saya bermimpi - menulis kumpulan cerita pendek. Tapi sial: dia tidak punya waktu untuk ini, karena ada pekerjaan sampingan. Dia membutuhkan itu karena membawa uang untuk kesenangan wanita seperti mantel bulu. Apalagi, selama beberapa tahun mantel bulu "melebihi" kumpulan cerita. Dan pada suatu saat, seorang teman menyadari bahwa waktu telah berlalu, dan dia bahkan tidak meninggalkan apa pun. Kecuali mantel bulu. Kesedihan.

Secara keseluruhan, pekerjaan sampingan, mantel bulu, dan perawatan spa yang mahal dikorbankan untuk sebuah buku cerita. Tetapi ketika dia siap, kebahagiaannya tidak mengenal batas. Apa yang rela Anda korbankan?

Jadi Google. Pertanyaan sederhana bagi mereka yang tidak suka "banyak huruf".

Ok, Anda ingin menjadi seperti Steve Jobs? Dan pengorbanan apa yang Anda lakukan setiap hari untuk ini? Berapa jam yang Anda habiskan, bagaimana Anda mengatasi diri sendiri?

Ok, Anda ingin tubuh yang sempurna? Apa yang ingin Anda serahkan? Apa yang akan kita investasikan? Waktu, uang, usaha?

Percayalah: ukuran "korban" Anda berbanding lurus dengan kesuksesan Anda. Tuliskan sekarang juga apa yang rela Anda korbankan untuk mencapai apa yang Anda inginkan, dan “lakukan saja”.

Bagaimana cara berhenti takut akan kesalahan?

Sarah Blakely adalah CEO Spanx, sebuah perusahaan pakaian dalam. Pada akhir 2012, Forbes Amerika menyebut Sarah wanita miliarder mandiri termuda di dunia, dan memasukkannya ke dalam daftar 100 wanita paling berpengaruh di planet ini.

Dia pernah ditanya tentang faktor kesuksesan yang memungkinkannya menciptakan kerajaan pakaian dalam. Dan Sarah berkata bahwa salah satu faktor penting adalah pertanyaan ayahnya setiap malam: "Apa yang tidak berhasil untukmu hari ini?" Jika Sarah mengatakan semuanya beres, maka ayahnya sangat kesal. Ini berarti dia tidak membuat kesalahan dan, karenanya, tidak tumbuh.

Saya pikir ayah hebat.

Setiap hari saya bertemu orang-orang yang mereka coba besarkan menjadi "ideal". Oleh karena itu, mereka "beralih" pada keputusan yang tepat. Mereka selalu mencari yang TERBAIK, dan kesalahan apa pun membuat mereka takut. Harga diri mereka turun dan kelumpuhan tindakan terjadi, yang darinya mereka tidak bisa keluar.

Orang sangat takut membuat kesalahan. Tapi kerugian terbesar yang bisa ditimbulkan oleh kesalahan adalah ketakutan untuk membuatnya. Tidak ada kemenangan tanpa mereka. Hanya dengan melakukan kesalahan, kita membuka kemungkinan-kemungkinan baru. Seperti yang ditunjukkan dengan benar oleh ayah Sarah, tidak ada kesalahan - tidak ada pertumbuhan.

Apa yang harus dilakukan?

Menurut pendapat saya, pendekatan belajar yang ideal dijelaskan dalam buku John Cassidy tentang juggling untuk pemula. Untuk paruh pertama buku ini, John tidak berbicara tentang teknik juggling, bagaimana membiasakan diri dengan bola, bagaimana memilihnya, dan sebagainya. Dia hanya mengajarimu untuk menjatuhkan bola. Lagi dan lagi.

Yohanes menjelaskannya dengan sangat sederhana. Ketakutan akan kegagalan mengikat pikiran dan tubuh. Kami mulai berperilaku tidak wajar, dan tidak ada hasilnya. Tapi, setelah menjatuhkan bola seribu kali dan terbiasa, kami tidak melihat ada salahnya menjatuhkannya untuk yang pertama kali. Dan saat itulah keajaiban dimulai. Kami berhenti menolak kesalahan, santai, dan semuanya berjalan dengan baik.

Secara umum, jika Anda melakukan kesalahan, kemungkinan besar akan lebih mudah. Atau tidak. Tidak ada yang tahu.

Tapi satu hal yang pasti: setiap kesalahan baru meningkatkan peluang sukses. Sekali lagi dan perlahan (setelah semua, ini adalah ide kunci dari subbagian): setiap kesalahan baru meningkatkan peluang sukses.

Ada aturan serupa dalam penjualan yang disebut 1000 "TIDAK". Esensinya sederhana: Anda membuat sendiri meja dengan 1000 kotak. Di setiap kotak, tulis kata "tidak". Tugas Anda adalah mencetak 1000 penolakan. Selain itu, Anda tidak perlu takut ditolak, tetapi berusahalah untuk memberi tanda centang di kotak berikutnya. Setelah 1.000 kegagalan, ketakutan akan penjualan menghilang seperti tangan.

Dan untuk kesejuta kalinya, saya akan mengutip Michael Jordan (ini sangat fasih): “Saya melewatkan lebih dari 9.000 kali dalam karir saya. Saya kehilangan hampir 300 pertandingan. 26 kali saya dipercaya untuk melakukan tembakan yang menentukan, dan saya meleset. Saya telah gagal berulang kali dalam hidup saya. Dan itulah yang membuat saya sukses."

Saya juga suka bagaimana Aleksey Pokhabov, pendiri Pusat Pengembangan Kepribadian Arcanum, menggambarkan momen yang sama dalam artikelnya "Solusi Terbaik".

Suatu hari saya sedang berbicara dengan Guru. Saya memiliki pilihan sebelum saya, dan Roh saya bimbang. Saya sangat takut melakukan kesalahan. Lagi pula, jika saya tersandung, kekecewaan akan menghancurkan saya. Anda tidak bisa salah, Anda tidak bisa!

- Dan Anda melakukannya.

Rahangku jatuh karena terkejut. Saya telah berbicara selama setengah jam tentang betapa pentingnya hal ini bagi saya dan bahwa kesalahan dapat merusak seluruh hidup saya, tetapi dia melanjutkan:

- Melakukan kesalahan. Biarkan sakit. Jangan biarkan hal-hal berjalan seperti yang Anda rencanakan. Biarkan hidup masuk ke dalam dirimu. Bagaimanapun, Roh hadir tidak hanya dalam apa yang diinginkan. Biarkan Anda membuat kesalahan dan menyesal. Biarlah. Ini adalah kehidupan. Pengalaman apa pun memperkaya Anda, jadi mengapa berpaling dari rasa sakit.

Dia berbicara dan berbicara. Aku tidak mengingat semuanya lagi. Hanya satu yang tersisa dalam ingatan. Saya tiba-tiba menyadari bahwa saya tidak lagi takut dengan perkembangan yang buruk. Ketakutan hilang. Saya melihat situasinya dengan jelas dalam semua manifestasinya. Keputusan dibuat bahkan sebelum Guru menyelesaikan pidatonya. Saya siap menerima kedua pilihan itu. Dan tetap saja keberanian dari pilihan ini tidak meninggalkan saya.

Tidak akan berhasil menjalani hidup hanya di sisi baiknya. Tidak diketahui kejutan apa yang telah disiapkan Takdir untuk kita dan seberapa besar rasa sakit yang harus kita tanggung dalam perjalanan kita. Tetapi jika demikian, maka jawabannya adalah satu: biarlah. Jadi, mari temui Takdir kita tanpa rasa takut.

Ini adalah SOLUSI TERBAIK.

Dan inilah trik lucu lainnya yang dijelaskan dalam buku "What You Choose".

Dalam salah satu presentasi Pop! Konduktor teknologi dan pendidik Benjamin Zander menunjukkan kepada hadirin apa artinya bebas dari rasa takut akan kegagalan.

Dalam presentasi ini, Zander bekerja dengan pemain cello berusia 15 tahun untuk membantunya mewujudkan potensinya. Selama penampilan karya Bach, pemain cello muda itu membuat kesalahan dan tampak kesal karenanya. Ketika dia selesai bermain, Zander menyarankan agar dia berhenti menderita karena kesalahan itu dan malah berkata, "Betapa menariknya ternyata!"

Baik pemuda maupun penonton tertawa lega dan tidak lagi memikirkan kegagalan. Zander kemudian terus mengerjakan bagian itu dengan pemuda itu, dan ketika dia membuat kesalahan lagi, Zander dengan gembira berseru: "Betapa menariknya ternyata!"

Setelah lima belas menit pembebasan dari rasa takut akan kegagalan, permainan pemain cello menjadi lebih mudah, lebih bebas, dan lebih menyenangkan. Dengan cara yang sama, seluruh hidup kita - baik secara keseluruhan maupun setiap saat - dapat berubah jika kita dapat belajar menganggap kegagalan sebagai umpan balik yang menarik.

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut akan kesalahan?

Membuat kesalahan. Semakin. Jatuhkan bola juggling Anda. Membingungkan bagian musik. Jangan memukul bola di keranjang.

Dan terakhir, seperti ayah Sarah Blakely, saya ingin mengajukan satu pertanyaan kepada Anda: "Apa yang tidak berhasil untuk Anda hari ini?"

Saya sangat berharap jawabannya bukan diam, tapi cerita panjang. Jangan ragu untuk melaporkan kesalahan Anda.

Bagaimana menemukan motivasi untuk berubah?

Ada satu pertanyaan super populer yang menarik minat semua orang yang ingin mengubah hidup mereka. Saya ditanyai puluhan kali, dan kedengarannya seperti ini: "Bagaimana cara berhenti takut untuk mengambil langkah pertama dan melangkah menuju apa yang benar-benar Anda sukai?"

Jawaban singkat paling baik dirumuskan oleh Tyoma Lebedev ketika dia ditanya: "Bagaimana memotivasi diri sendiri untuk berubah?" Dia berkata, “Tidak mungkin. Tetap di * operasi.

Esensinya benar, dan sekarang lebih detail. Jadi, inilah yang perlu Anda lakukan untuk mengambil langkah pertama.

"Naikkan taruhannya."

Temukan target yang tepat.

Menggambar jalan.

Kami akan berbicara tentang cara menemukan target yang tepat dan menggambar jalur nanti. Dan sekarang - tentang menaikkan tarif. Menaikkan taruhan berarti memahami dengan jelas bahwa kita sama sekali tidak punya waktu untuk melakukan hal-hal yang tidak kita sukai. Dan itu juga berarti memahami bahwa jika Anda tidak mulai berubah sekarang, hidup akan sia-sia.

Kisah bahagia Kostya

Hanya ada dua jenis motivasi bagi seseorang: berjuang untuk sukses dan memecahkan masalah. Entah keinginan kuat untuk berubah atau masalah serius yang menimpa kepala kita bisa membuat kita bergerak.

Misalnya, salah satu kenalan saya bernama Kostya mengetahui bahwa dia menderita kanker stadium akhir. Para dokter mengatakan kepadanya: “Bung, kami tidak berdaya. Waktumu dua bulan." Kostya mengundurkan diri dan memutuskan untuk akhirnya melakukan apa yang dia impikan: pindah dari Moskow lebih dekat ke laut dan duduk di sana di malam hari, bermain gitar.

Dia menjual semua harta miliknya, mengambil tiket sekali jalan ke Malaysia dan pergi. Dia benar-benar bahagia, memainkan gitar, banjo, dan lainnya, dan bahkan menjadi selebriti lokal.

Dan kemudian para dokter memanggilnya dan berkata: “Maaf, bung, kami melakukan kesalahan. Anda memiliki umur panjang untuk hidup." Kostya masih di Malaysia, senang, puas mengoleksi grup musiknya.

Saya menyebutnya si pemalas. Duduk saja dan tunggu masalah serius.

Dari peti mati

Tetapi hal terbaik, tentu saja, adalah "menaikkan taruhannya" sebelum kehidupan mendorong Anda ke tepi jurang. Misalnya, beberapa tahun yang lalu, seorang teman saya mengikuti pelatihan, dan hal berikut terjadi di sana. Mereka dibawa ke hutan, menggali "kuburan" dan dimasukkan ke dalam peti mati. Jadi mereka dibiarkan selama beberapa jam untuk memikirkan kehidupan mereka.

Kemudian saya memutuskan bahwa "teknik" ini benar-benar tidak masuk akal, dan mereka yang menyetujuinya adalah orang mesum. Tapi sekarang, ketika pandangan saya tentang dunia tidak lagi sempit, saya siap mengakui bahwa teknik "Peti Mati" adalah salah satu teknik paling efektif untuk membantu seseorang bertindak. Teman saya menggambarkan perasaannya seperti ini: “Saya mulai panik. Saya dengan jelas menangkap perasaan bahwa sudah waktunya bagi saya untuk meninggalkan Bumi. Saya merasakan kepahitan yang tak tertahankan bahwa dalam waktu yang diberikan kepada saya, saya tidak melakukan apa-apa.

Pepatah "sampai guntur pecah, pria itu tidak akan membuat tanda salib" adalah tentang ini. Hanya perasaan konstan bahwa sumber daya (kesehatan, waktu, energi) terbatas yang membuat seseorang bergerak.

Bagaimana Saya Meningkatkan Taruhannya: Latihan Analisis Lima Tahun

Tidak ada yang memberi tahu saya bahwa saya akan mati, tidak ada yang memasukkan saya ke dalam peti mati. Saya hanya merasa bahwa kehidupan saya yang sebenarnya belum dimulai. Ini seperti berlari dalam mimpi: Anda berlari ke suatu tempat dengan sekuat tenaga, tetapi pada saat yang sama Anda melihat bahwa Anda belum maju satu sentimeter pun.

Akhir dari segmen pengantar.

* * *

Berikut kutipan dari buku tersebut 100 cara untuk mengubah hidup Anda. Bagian 1 (Larisa Parfentyeva, 2016) disediakan oleh mitra buku kami -

Dukungan hukum penerbit disediakan oleh firma hukum "Vegas-Lex"

© Larisa Parfentyeva, 2015

© Desain. OOO "Mann, Ivanov, Ferber", 2016

* * *

Buku ini dilengkapi dengan baik oleh:

Bagaimana mendapatkan apa yang benar-benar Anda inginkan

Mengapa Anda Tidak Harus Menunda Hidup Anda

21 Metode untuk Meningkatkan Efisiensi Pribadi

Brian Tracy

Didedikasikan untuk ayahku Victor, yang selalu percaya padaku

Perkenalan

Beberapa tahun yang lalu, saya menemukan diri saya dalam kebuntuan yang dalam dalam hidup: pekerjaan yang tidak dicintai (meskipun bergengsi), kelebihan berat badan 30 kilogram, banyak kebiasaan buruk, apartemen sewaan, pinjaman, hubungan yang gagal selamanya dan perasaan omong kosong.

Tetapi hal terburuk bahkan bukan itu, tetapi perasaan tidak terpenuhi. Saya merasakan semacam kekuatan di dalam diri saya, yang meminta untuk keluar. Saya melihat potensi dalam diri saya. Saya tahu bahwa saya bisa menjadi sesuatu yang lebih.

Entah bagaimana saya menemukan kutipan dari Goethe: "Di kedalaman manusia terdapat kekuatan kreatif yang mampu menciptakan apa yang seharusnya, yang tidak akan memberi kita kedamaian dan ketenangan sampai kita mengungkapkannya."

Saya terus bertanya pada diri sendiri: “Bagaimana cara benar-benar memenuhi diri saya sendiri? Dan apa artinya? Di mana untuk memulai? Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan ini?

Saya membaca kisah sukses dan berpikir bahwa mereka mencoba menipu saya: pada awalnya semuanya sangat buruk dalam "dongeng indah" ini, lalu bam - dan bagus. Tapi tidak sepatah kata pun tentang bagaimana jalan dari "paling bawah" ke "sampul majalah Time" dilalui.

Bagaimana seorang ibu tunggal yang bekerja sebagai pramusaji selama tujuh tahun menjadi pelatih kehidupan dan membantu lebih dari satu juta orang menemukan tujuan mereka? Bagaimana anak laki-laki kumuh yang bahkan tidak punya sepatu bisa menjadi aktor dan memenangkan Oscar? Di manakah seorang gadis berusia 28 tahun, ditinggal sendirian dengan seorang anak dan hidup dalam kesejahteraan sosial, menemukan kekuatan untuk menyelesaikan buku tentang bocah penyihir, yang kemudian membuatnya terkenal di dunia? Bagaimana seorang pria bernama Walt tidak putus asa ketika dia dipecat dari sebuah surat kabar karena "kurang imajinasi" dan dikenal sebagai pencipta kerajaan multimedia Perusahaan Walt Disney? Bagaimana seorang nenek bernama Lynn Miller pertama kali naik ke atas panggung pada usia 78 tahun dan menjadi stand-up comedian? Mengapa ilmuwan Thomas Edison tidak menyerah setelah 10.000 percobaan dan akhirnya menemukan bola lampu pijar?

…Dan saya menemukan jawaban yang membantu saya berubah. Dan sekarang saya membantu orang lain - dalam buku, lokakarya, dan pertunjukan. Semua jawabannya ada di buku ini, yang lahir dari kolom mingguan "100 Cara Mengubah Hidup Anda" di situs web penerbit Mann, Ivanov dan Ferber.

Begitu muncul, bagian ini menimbulkan banyak tanggapan. Orang-orang mulai menulis tentang bagaimana berbagai cerita membantu mereka maju.

Terselesaikan: Saya memulai proyek saya. Saya menyadari bahwa dalam 20 tahun saya akan sangat menyesal jika saya tidak memulai sekarang. Terima kasih!

Hore! Saya merasa senang. Hari ini, untuk pertama kalinya dalam setahun terakhir, saya menjalankan hobi favorit saya dan menemukan motivasi untuk pergi ke gym.

Teman-teman saya tidak pernah percaya pada saya dan tidak menginginkan apa pun. Tetapi artikel Anda membantu saya melihat segala sesuatu dari perspektif yang berbeda dan menemukan lingkungan baru.

Artikel Anda memberi saya kepercayaan pada kekuatan saya sendiri pada saat saya siap untuk menyerah. Tapi sekarang saya akan melanjutkan.

Saya berhenti takut akan kesalahan dan kegagalan dalam bisnis saya dan akhirnya memahami alasan perfeksionisme. Terima kasih!

Hari ini saya menjadi bebas karena saya menemukan kekuatan untuk mengakui dengan jujur ​​bahwa saya tidak menyukai pekerjaan saya dan ingin menyadari diri saya sendiri. Ini adalah ulang tahun kedua saya.

Motivasi yang tidak nyata! Saya ingin membuat! Kekuatan batin saya mengamuk!

Dalam buku ini Anda akan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan.

Bagaimana saya bisa mengekspresikan kekuatan yang saya miliki di dalam?

Bagaimana cara meninggalkan pekerjaan yang tidak dicintai dan menyadari diri sendiri?

Bagaimana cara mengambil langkah pertama menuju kehidupan baru?

Bagaimana cara mengatasi ketakutan dan melakukan "lompatan keyakinan"?

Bagaimana menyeimbangkan pekerjaan dan cinta?

Bagaimana menemukan lingkungan yang akan mendukung?

Bagaimana cara mengembangkan kekuatan pribadi dan mendapatkan apa yang Anda inginkan dari Semesta?

Bagaimana cara memaafkan keluhan lama dan "mengambil pisau dari punggungmu"?

Selain itu, Anda akan menerima formula kebahagiaan pribadi yang terdiri dari tujuh komponen.

Buku tersebut memuat bagian "Tujuan", "Motivasi", "Gerakan", "Hukum Kehidupan". Masing-masing terdiri dari beberapa subbagian kecil. Jadi, Anda dapat mulai membaca dengan aman dari halaman mana pun.

Buku itu disusun sebagai hadiah universal bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kehidupan mereka dan menjadi lebih bahagia. Saya hampir yakin bahwa dia akan mengubah kehidupan siapa pun yang memberinya bahkan satu jam.

Terinspirasi.

Mimpi.

Ubah hidupmu!

Kamu akan berhasil.

Motivasi

Cara berhenti dari pekerjaan yang Anda benci, turunkan berat badan 30 pound, dan temukan diri Anda sendiri

Kisah pertama tentang bagaimana meninggalkan segalanya dan mengubah hidup 180 derajat adalah milik saya. Jadi, tepat tiga tahun lalu, hidup saya berubah drastis setelah satu perjalanan di metro Moskow ...

Tapi pertama-tama, tentang siapa saya saat itu. Dari luar, semuanya baik-baik saja: Saya lulus dari departemen jurnalisme Universitas Negeri Moskow, bekerja untuk banyak media Moskow, adalah pewawancara yang "mengkilap", berbicara dengan semua bintang - dari Alla Pugacheva hingga Keanu Reeves. Saya pikir itu sangat keren. Pada saat yang sama, saya membawakan acara TV saya, dan tempat kerja terakhir saya saat itu adalah proyek TV "Model Top dalam Bahasa Rusia", yang dibawakan oleh Ksenia Sobchak. Kami pergi syuting di New York, London, Miami.

Secara umum, secara lahiriah semuanya sangat keren. Tetapi di dalam hati saya terus-menerus tersiksa oleh satu perasaan: "Ini bukan yang saya inginkan." Tampak bagi saya bahwa kehidupan nyata saya belum dimulai. Berat badan saya bertambah, dan pada akhir pekan saya pergi ke bar.

Sedotan terakhir

Pada April 2012, saya naik metro Moskow. Aku berdiri dan berpegangan pada pagar. Tiba-tiba, nenek yang duduk di depan berdiri dari tempat duduknya dan berkata: “Duduklah, Nak. Anda membutuhkan lebih banyak. Anda masih mengharapkan bayi.

Pernahkah Anda meminta nenek Anda menyerahkan kursi Anda di kereta bawah tanah? Dengan serius?

Saya malu. Apa yang bisa saya katakan padanya? “Maaf nek, ini bukan bayi, tapi 133 pizza, 196 burger, dan 838 sandwich yang sudah saya makan selama beberapa tahun terakhir”? Aku tidak bisa mengecewakannya, jadi sambil tersenyum konyol dan menggendong anak imajinerku, aku duduk di tempatnya. Jadi saya pergi ke stasiun terakhir: saya dan anak saya yang gendut.

Kisah ini mengubah hidup saya. Saya meninggalkan semuanya dan pergi ke kampung halaman saya Ufa. Di sini saya menemukan hobi yang sangat favorit, saya menjadi lebih kurus, menyingkirkan kebiasaan buruk, mengubah sikap saya terhadap dunia dan sekarang saya membantu orang mengambil langkah pertama menuju kehidupan baru.

Bagaimana cara mengambil langkah pertama?

Kebanyakan orang mulai berubah dengan bertanya, "Berapa lama Anda bisa mengambil ini?" Namun pertanyaan yang tepat adalah: “Apa yang dapat saya lakukan hari ini untuk mengubah hidup saya?”

Psikolog memiliki istilah: "satu jam sehari." Diyakini bahwa jika seseorang mengabdikan satu jam sehari untuk suatu bisnis, cepat atau lambat dia akan mencapai, jika tidak cemerlang, maka kesuksesan yang nyata. Bahkan tanpa bakat dan kondisi sama sekali.

Misalnya, Margaret Mitchell, penulis Gone with the Wind, menghabiskan sepuluh tahun untuk membuat mahakaryanya. Dia benar-benar menghabiskan 20-30 menit sehari untuk menulis teks di serbet dan sobekan kertas yang berkisar dari beberapa paragraf hingga satu frasa. Begitulah mahakarya ini muncul. Abraham Lincoln belajar hukum saat jaga malam ketika dia sedang bertugas di sebuah gudang.

Saya juga memutuskan untuk menghabiskan satu jam untuk menemukan diri saya sendiri: membaca buku, berkomunikasi dengan orang, berjalan dan berpikir. Enam bulan kemudian, saya menyadari apa yang sangat saya sukai: menginspirasi orang dan membaca buku. Kemudian saya memulai grup VKontakte saya dan mulai membagikan pemikiran saya. Saya tidak berpikir apakah saya dapat menghasilkan uang darinya atau tidak: saya hanya melakukan apa yang saya suka.

Sekarang saya tahu pasti bahwa hanya hal-hal yang benar-benar Anda sukai yang dapat memberikan kepuasan dan kesuksesan. Saya yakin kita masing-masing adalah sumber daya alam. Dan jika sejak lahir Anda diberi bakat unik untuk menjadi, misalnya, komedian keren, dan Anda duduk di kantor untuk laporan investasi, maka dari sudut pandang dunia Anda adalah sumber daya alam yang buruk.

Hanya ketika kita melakukan apa yang benar-benar kita miliki, kehidupan mulai mendukung kita.

Apa yang harus dilakukan dengan rasa takut?

Setiap orang takut untuk meninggalkan zona nyamannya dan meninggalkan tempat yang "akrab". Tapi, seperti yang dikatakan oleh pengusaha Amerika George Adair: "Segala sesuatu yang Anda impikan ada di sisi lain dari ketakutan Anda."

Filosofi Adair sederhana: jika Anda ingin menjalani kehidupan yang Anda inginkan, Anda harus mengatasi rasa takut. Dan untuk ini Anda harus percaya pada hasilnya. Ada jurang antara ketakutan dan hasil. Dan satu-satunya cara untuk mengubah hidup adalah melompat ke dalam kehampaan.

Jangan takut untuk mengambil langkah ini - dan rasa takut akan hilang. Ketika saya meninggalkan Moskow dan pensiun dari televisi, ketakutan utama saya sama dengan kebanyakan orang: saya takut kehabisan uang. Dan, Anda tahu, itu terjadi. Tapi tidak ada hal buruk yang terjadi: tidak ada yang meninggal, jatuh sakit karena konsumsi atau bunuh diri. Itu adalah waktu yang indah dan menyenangkan. Saya belajar untuk menyukai jalan-jalan biasa, belajar banyak cara untuk memadukan pakaian saya, dan belajar cara mengganti tumit sepatu saya sendiri.

menunggu keajaiban

Dalam kehidupan masa lalu saya, saya punya mimpi. Saya bermimpi bahwa suatu hari seorang kurir akan menelepon ke depan pintu saya dan berkata: “Halo, saya dari Yayasan Mikhail Prokhorov. Mikhail mengetahui bahwa Anda adalah orang yang sangat berbakat. Jadi, inilah lima juta rubel untuk Anda. Menyerah tidak perlu - ini untuk Anda menemukan diri Anda sendiri.

Saya menunggu selama beberapa tahun, tetapi kurir itu tidak pernah datang. Inilah masalahnya. Kita semua menunggu keajaiban. Kami bermimpi besok kami akan memenangkan satu juta dalam lotre atau seorang pesulap akan terbang ke kami dengan helikopter biru - dan hidup kami akan berubah. Tapi, seperti yang Anda ketahui, hanya Kementerian Situasi Darurat yang bisa terbang dengan helikopter biru, terutama di Rusia. Dan itu dalam situasi darurat.

Kami mengharapkan keajaiban dari siapa pun. Hanya bukan dari diriku sendiri.

Jadi apa selanjutnya?

Mengikuti grup yang saya mulai di VKontakte, sebuah pekerjaan muncul di penerbit Mann, Ivanov and Ferber (MIF). Semua ini meningkatkan harga diri saya, selain itu, saya memiliki kekuatan untuk mengubah diri saya sendiri. Selama satu setengah tahun berikutnya, saya kehilangan hampir 30 kilogram. Dan saya bertindak sesuai dengan metodologi "Satu jam sehari" yang sama: Saya mengabdikan satu jam sehari untuk mempelajari topik tersebut. Selangkah demi selangkah, dia membangun kehidupan baru, mengatasi rasa takut.

Dan suatu hari ada panggilan di depan pintu saya. Ada ... tidak, bukan kurir dari dana Mikhail Prokhorov, tapi kenalan dari kenalan saya. Dan mereka berkata: “Kami membaca grup VKontakte Anda, dan kami sangat menyukainya. Kami ingin mengumpulkan lima belas orang, bisakah Anda menceritakan kisah Anda kepada mereka?

Dan itu keren: Saya punya kesempatan untuk menginspirasi lima belas orang. Dan ini adalah seluruh dunia. Lalu ada lima belas orang lagi dan lima belas orang lagi. Dan kemudian salah satu dari lima belas itu mendatangi saya dan berkata, “Saya suka apa yang Anda katakan. Dan mari kumpulkan seratus lima puluh orang.

Dan kami mengumpulkan seratus lima puluh, lalu seratus lima puluh lagi, dan kemudian dua ratus lima puluh. Dan sekarang mobil tidak bisa lagi dihentikan. Dan saya telah membuka konferensi TEDx di Kazan dengan pidato saya. Ini adalah kehormatan besar bagi saya, karena orang paling berkuasa di dunia, dari Bill Gates hingga Tony Robbins, berbicara di tempat internasional TED.

Saya tidak tahu persis bagaimana alam semesta bekerja dan mengapa ia bekerja seperti itu. Apakah itu benar.

Saya tahu satu hal: jika Anda mengikuti panggilan hati Anda, secara berkala melompat ke jurang ketakutan, maka semuanya akan baik-baik saja.

Saya tahu bahwa seorang kurir dari dana oligarki tidak akan pernah mengetuk pintu dan menawarkan beberapa juta untuk menemukan dirinya sendiri.

Saya tahu bahwa tidak ada keajaiban di dunia ini, kecuali keajaiban yang kita buat sendiri.

Saya yakin banyak dari Anda sekarang berdiri di tepi jurang ini, di sisi lain adalah kehidupan nyata Anda.

Menakutkan? Sangat.

Tetapi satu-satunya cara untuk tidak menyesali apa yang tidak menjadi kenyataan di akhir hidup adalah dengan percaya dan melompat.

Ambil langkah ini.

Ringkasan untuk mereka yang tidak suka membaca teks panjang

Inilah yang perlu Anda lakukan untuk membuat teknik jam kreatif bekerja.

1. Sekarang, ambil buku harian atau kalender dan temukan "jendela" dalam jadwal Anda untuk minggu depan. Jadwalkan jam kreatif untuk minggu mendatang.

2. Pilih topik yang menarik minat Anda. Itu bisa apa saja: mulai dari mencari pekerjaan yang Anda sukai hingga mencari tahu masalah dalam kehidupan pribadi Anda atau ingin menjadi "fiton".

3. Jadwalkan jam kreatif pertama Anda. Bagi saya, opsi win-win adalah membaca buku atau pergi ke acara dengan topik yang menarik minat Anda di kota Anda. Setelah itu, Anda sendiri akan mengerti ke mana harus pergi selanjutnya. Anda dapat merencanakan untuk jam berikutnya. Ikuti nasihat Lao Tzu: "Perjalanan ribuan mil dimulai dengan langkah pertama."

The Survivor Paradox, atau Mengapa Kisah Sukses Tidak Berhasil

Bagaimana perasaan Anda tentang lumba-lumba? Mungkin, kebanyakan orang menganggap mereka makhluk yang luar biasa. Bagaimanapun, mereka menyelamatkan yang tenggelam, mendorong mereka ke pantai.

Dan berapa banyak orang yang didorong lumba-lumba bukan ke pantai, tapi ke laut lepas, tempat mereka tenggelam? Tidak ada yang tahu ini: orang yang tenggelam tidak termasuk dalam statistik.

Ini disebut kesalahan sistem yang selamat, dan itu berlaku untuk kisah sukses dengan cara yang sama. Katakanlah kepala sebuah perusahaan besar tampil di depan ribuan hadirin dan berkata: “Menurut saya alat yang hebat untuk bisnis adalah mengoleskan lobak di kepala Anda. Saat Anda mengolesinya, ide cemerlang untuk pengembangan datang kepada Anda.

Dan orang-orang berbondong-bondong membeli lobak. Tetapi mereka yang tidak tertolong oleh metode ini, seperti halnya mereka yang tenggelam oleh lumba-lumba, tidak dapat dihitung.

Mungkin masih banyak lagi.

Kesalahan sistem orang yang selamat ditunjukkan dengan baik oleh cerita seperti itu. Selama Perang Dunia II, tidak semua pembom Inggris kembali ke pangkalan. Dan mereka yang kembali memiliki banyak lubang akibat penembakan di sayap dan ekornya.

Kemudian manajemen puncak memutuskan bahwa sayap dan ekor perlu diperkuat: mereka memiliki lubang paling banyak. Tetapi ahli matematika Hongaria Abraham Wald (1902–1950) menjawab pertanyaan itu dengan benar dan mengatakan bahwa sayap dan ekor terlindungi dengan baik. Lagi pula, pesawat-pesawat itu, meski berlubang di unit-unit ini, masih kembali ke pangkalan. Dan apa yang dilindungi dengan buruk - hanya pesawat yang tidak kembali yang dapat mengatakan tentang hal ini, yang, tentu saja, tidak ada yang memperhitungkannya. Hasilnya, ternyata "titik sakit" sebenarnya dari pembom itu adalah tangki bahan bakar dan kokpit. Setelah peluru menghantam di sana, pesawat tidak kembali.

Teknik Patah dan Kisah Kegagalan

Biasanya dalam artikel tentang kesalahan sistem seorang penyintas mereka menulis: “Anda tidak dapat mempercayai kisah sukses, karena seringkali hal itu terjadi karena kebetulan. Misalnya, pimpinan perusahaan terjebak di lift sebuah pusat perbelanjaan dan bertemu dengan klien yang menjanjikan di sana. Atau klien secara tidak sengaja salah belok saat mengemudi ke pesaing, dan kontrak beralih ke perusahaan lain. Dan ini berarti kesuksesan terjadi karena kebetulan yang tidak disengaja dan tidak dapat digunakan sebagai resep.

Bahkan pada saat-saat seperti itu, pertanyaan diajukan: "Sejarah Apple dilukis dengan sangat detail, jadi mengapa tidak ada perusahaan lain yang mampu mengulangi kesuksesannya?"

Selain itu, banyak analis menyarankan pertama-tama untuk mempelajari kisah-kisah mereka yang tidak berhasil. Saya setuju dengan ini. Tapi bagi saya, paradoks penyintas adalah masalah yang jauh lebih dalam. Hal terpenting yang dapat dia ajarkan adalah menemukan jalan Anda sendiri, dan tidak menciptakan kesuksesan sesuai dengan pola yang sudah jadi.

Semuanya hampir sama dengan pil. Buka ulasan untuk produk medis apa pun, dan akan tertulis: "Dia membantu saya", "Tapi itu tidak membantu saya", "Hal yang luar biasa!", "Hanya uang yang ditarik, tetapi tidak masuk akal."

TEDx adalah salah satu proyek konferensi TED (Teknologi, Hiburan, Desain), yang memungkinkan orang-orang dari berbagai negara, kota, dan komunitas untuk menyelenggarakan konferensi ilmiah independen mereka sendiri dengan gaya TED di bawah lisensi dan berbagi ide baru dari berbagai bidang. Mereka telah ditahan di Rusia sejak 2009. Catatan. ed.