ბიოლოგიური (ბუნებრივი) საჭიროებები

ეს არის ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის უნივერსალური პირველადი მოთხოვნილებები: კვების და ექსკრეციის მოთხოვნილებები, საცხოვრებელი ფართის გაფართოების საჭიროება, გამრავლება (ოჯახის რეპროდუქცია), ფიზიკური განვითარების, ჯანმრთელობისა და ბუნებასთან კომუნიკაციის საჭიროება.

ემორჩილება თავისი ბუნების მოწოდებას, ადამიანს უბიძგებს განახორციელოს მოქმედებები, რომლებიც მიმართულია ბიოლოგიური მოთხოვნილებების დაუყოვნებლივ დაკმაყოფილებაზე. ადამიანის ბიოლოგიური მოთხოვნილებები, რომლებიც არსებითად რჩება ბიოლოგიურად, შემდეგ ხდება ჭეშმარიტად ადამიანური, როდესაც ისინი შუამავლობენ სოციალური ცხოვრების პირობებით, განსაზღვრული კულტურის მიღწეული დონით. ბუნებრივ და მცენარეულ და ცხოველურ სამყაროსთან შერწყმა, ბიოლოგიურ მოთხოვნილებებთან ერთად გარდამავალი, დროებითი სურვილია, ეს არ არის პიროვნების თავისუფლების გამოხატულება და თუ ის ხანგრძლივდება, მაშინ მას ტვირთავს. საკუთარი თავისუფლების ნაკლებობის შეგნება. რადგან ბუნების სამყარო არ არის ადამიანის სამყარო, ის შეიძლება გახდეს ასეთი მხოლოდ იმ პირობით, რომ ადამიანი მოაწესრიგებს ამ სამყაროს თავისებურად, გარდაქმნის მას ადამიანის საქმიანობის კანონების მიხედვით.

ნათქვამის შეჯამებით, შეგვიძლია დავასკვნათ: ადამიანი კმაყოფილია მხოლოდ ბუნებასთან ისეთი კომუნიკაციით, რომელშიც ბუნებაში მისი თვითდადასტურების კვალი რჩება, ანუ არა ქალწული, არამედ შეცვლილი ბუნება აკმაყოფილებს.

მატერიალური საჭიროებები

მატერიალურ მოთხოვნილებებს ვუწოდებთ ბიოლოგიური, სოციალური და სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების საშუალებებსა და პირობებს.

ამ საჭიროებების მრავალფეროვნებას შორის მარქსმა გამოყო სამი საჭიროება: საკვები, საცხოვრებელი და ტანსაცმელი. მატერიალური მოთხოვნილების ნორმა განისაზღვრება ქვეყანაში არსებული მატერიალური წარმოების განვითარების დონით, მასში ბუნებრივი რესურსების არსებობით, საზოგადოებაში პიროვნების პოზიციით და საქმიანობის სახეობით. მატერიალური მოთხოვნილებების ნორმა თითოეულ ადამიანს უნდა უზრუნველჰყოს მისი მუშაობისა და სხვა საქმიანობის ნორმალური პირობები, ცხოვრებისა და ტრანსპორტის კომფორტი, დასვენება და ჯანმრთელობის აღდგენა, ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარების პირობები. ერთად აღებული მატერიალური მოთხოვნილებები და მათი დაკმაყოფილების გზები განსაზღვრავს ადამიანის ცხოვრების სტანდარტს.

ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მატერიალური საჭიროებები არ არის შეუზღუდავი. ისინი რაოდენობრივად არის განსაზღვრული თითოეული ქვეყნისთვის, თითოეული რეგიონისთვის და თითოეული ოჯახისთვის და გამოიხატება ისეთი ტერმინებით, როგორიცაა „სასურსათო კალათა“, „საარსებო მინიმუმი“ და ა.შ.

სოციალური საჭიროებები

ბიოლოგიური და მატერიალური მოთხოვნილებებისგან განსხვავებით, სოციალური მოთხოვნილებები არ აგრძნობინებენ თავს ასე დაჟინებულად, ისინი არსებობენ, როგორც წესი, არ უბიძგებენ ადამიანს დაუყოვნებლივ დააკმაყოფილოს ისინი. თუმცა, უპატიებელი შეცდომა იქნება დავასკვნათ, რომ სოციალური მოთხოვნილებები მეორეხარისხოვან როლს თამაშობს ადამიანისა და საზოგადოების ცხოვრებაში.

პირიქით, სოციალური მოთხოვნილებები გადამწყვეტ როლს თამაშობს საჭიროებების იერარქიაში. ადამიანის გაჩენის გარიჟრაჟზე, ზოოლოგიური ინდივიდუალიზმის შესაჩერებლად, ხალხი გაერთიანდა, შექმნეს ტაბუ ჰარემების ფლობაზე, ერთობლივად მიიღეს მონაწილეობა მხეცზე ნადირობაში, ნათლად ესმოდათ განსხვავებები "ჩვენსა" და "მათ" შორის. , ერთობლივად ებრძოდნენ ბუნების ელემენტებს. „სხვისთვის“ მოთხოვნილებების „საკუთარი თავის“ მოთხოვნილებებზე გავრცელების წყალობით, ადამიანი გახდა პიროვნება, შექმნა საკუთარი ისტორია. პიროვნებად ყოფნა საზოგადოებაში, საზოგადოებისთვის და საზოგადოების მეშვეობით არის პიროვნების არსებითი ძალების გამოვლენის ცენტრალური სფერო, პირველი აუცილებელი პირობა ყველა სხვა მოთხოვნილების რეალიზაციისთვის: ბიოლოგიური, მატერიალური, სულიერი.

სოციალური მოთხოვნილებები არსებობს უსასრულო მრავალფეროვანი ფორმით. სოციალური მოთხოვნილებების ყველა გამოვლინების წარმოდგენის მცდელობის გარეშე, ჩვენ დავახარისხებთ მოთხოვნილებების ამ ჯგუფებს სამი კრიტერიუმის მიხედვით:

1. მოთხოვნილებები სხვებისთვის

2. სჭირდება საკუთარ თავს

3. სჭირდება სხვებთან ერთად

სხვათა მოთხოვნილებები არის მოთხოვნილებები, რომლებიც გამოხატავს პიროვნების ზოგად არსს. ეს არის კომუნიკაციის მოთხოვნილება, სუსტების დაცვა. ყველაზე კონცენტრირებული მოთხოვნილება „სხვებისთვის“ გამოიხატება ალტრუიზმში - სხვის გულისთვის საკუთარი თავის გაწირვის მოთხოვნილებაში. „სხვების“ მოთხოვნილება რეალიზდება მარადიული ეგოისტური პრინციპის „საკუთარი თავისთვის“ დაძლევით. „სხვების“ მოთხოვნილების მაგალითია იუ.ნაგიბინის მოთხრობის გმირი „ივანე“. ”მას ბევრად მეტი სიამოვნება მიანიჭა ვინმესთვის ცდა, ვიდრე საკუთარი თავისთვის. ალბათ, ეს არის სიყვარული ადამიანების მიმართ... მაგრამ მადლიერება არ გადმოგვვარდა. ივანე ურცხვად გამოიყენეს, მოატყუეს, გაძარცვეს“.

საჭიროა "საკუთარი თავისთვის". საზოგადოებაში თვითდადასტურების მოთხოვნილება, თვითრეალიზაცია, თვითიდენტიფიკაცია, საზოგადოებაში, გუნდში ადგილის დაკავების მოთხოვნილება, ძალაუფლების მოთხოვნილება და ა.შ. „საკუთარი თავის“ მოთხოვნილებებს უწოდებენ სოციალურს, რადგან ისინი განუყოფლად არიან. დაკავშირებულია „სხვების“ საჭიროებებთან და მხოლოდ მათი მეშვეობით შეიძლება განხორციელდეს. უმეტეს შემთხვევაში ეს მოთხოვნილებები მოქმედებს როგორც მოთხოვნილებების ალეგორიული გამოხატულება „სხვებისთვის“. ერშოვი წერს ამ ერთიანობისა და დაპირისპირებების ურთიერთშეღწევის შესახებ - მოთხოვნილებები "საკუთარი თავისთვის" და მოთხოვნილებები "სხვებისთვის": "არსებობა და თუნდაც "თანამშრომლობა" საპირისპირო ტენდენციების ერთ ადამიანში "საკუთარი თავისთვის" და "სხვებისთვის" შესაძლებელია, ხოლო საუბარია არა ინდივიდუალურ და არა ღრმა მოთხოვნილებებზე, არამედ ამა თუ იმ მეორის დაკმაყოფილების საშუალებებზე - სერვისის მოთხოვნილებებზე და წარმოებულებზე.

სჭირდება „სხვებთან ერთად“. მოთხოვნილებათა ჯგუფი, რომელიც გამოხატავს მრავალი ადამიანის ან მთლიანად საზოგადოების მამოძრავებელ ძალებს: უსაფრთხოების, თავისუფლების, აგრესორის შეზღუდვის აუცილებლობას, მშვიდობის აუცილებლობას, პოლიტიკური რეჟიმის შეცვლას.

მოთხოვნილებების თავისებურებანი „სხვებთან ერთად“ არის ის, რომ ისინი აერთიანებენ ადამიანებს სოციალური პროგრესის გადაუდებელი პრობლემების გადასაჭრელად. ამრიგად, 1941 წელს ნაცისტური ჯარების შეჭრა სსრკ-ს ტერიტორიაზე გახდა ძლიერი სტიმული უკუგდების ორგანიზებისთვის და ეს საჭიროება უნივერსალური ხასიათისა იყო. დღეს შეერთებული შტატებისა და ნატოს ქვეყნების აგრესია იუგოსლავიაზე ჩამოაყალიბა მსოფლიოს ხალხების საერთო მოთხოვნილება, დაგმეს იუგოსლავიის ქალაქების არაპროვოცირებული დაბომბვა და დაეხმარა იუგოსლავიის ხალხის გაერთიანებას მათ გადაწყვეტილებაში, ეწარმოებინათ უკომპრომისო ბრძოლა. აგრესორი.

ყველაზე პატივსაცემი ადამიანი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს სოციალური მოთხოვნილებების სიმდიდრე და მთელი თავისი სულის ძალისხმევას მიმართავს ამ მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

ფართო გაგებით, მოთხოვნილებები განისაზღვრება, როგორც აქტივობის წყარო და კომუნიკაციის ფორმა ცოცხალ ორგანიზმსა და გარე სამყაროს შორის.

ადამიანის სოციალური მოთხოვნილებები არის ადამიანური რასის წარმომადგენლის თანდაყოლილი სურვილები და მისწრაფებები.

კაცობრიობა არის სოციალური სისტემა, რომლის გარეთაც შეუძლებელია ინდივიდის განვითარება. ადამიანი ყოველთვის ადამიანთა საზოგადოების ნაწილია. სოციალური მისწრაფებებისა და სურვილების გაცნობიერებით ის ვითარდება და ვლინდება როგორც.

ადამიანთა საზოგადოებისადმი მიკუთვნება განაპირობებს ადამიანის სოციალური მოთხოვნილებების გაჩენას. ისინი განიხილება როგორც სურვილები, მისწრაფებები, მისწრაფებები, ემოციურად ნათელი ფერები. ისინი ქმნიან აქტივობის მოტივებს და განსაზღვრავენ ქცევის მიმართულებას, ცვლიან ერთმანეთს, რადგან ზოგიერთი სურვილები რეალიზდება, ზოგი კი აქტუალიზდება.

ბიოლოგიური სურვილები და ადამიანების ბუნება გამოიხატება სასიცოცხლო აქტივობის შენარჩუნებისა და სხეულის ფუნქციონირების ოპტიმალური დონის საჭიროებაში. ეს მიიღწევა რაღაცის მოთხოვნილების დაკმაყოფილებით. ადამიანებს, ისევე როგორც ცხოველებს, აქვთ ყველა სახის ბიოლოგიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილების განსაკუთრებული ფორმა - არაცნობიერი ინსტინქტები.

საჭიროებების ბუნების საკითხი სადავოა სამეცნიერო საზოგადოებაში. ზოგიერთი მეცნიერი უარყოფს სურვილებისა და მისწრაფებების სოციალურ ბუნებას, ზოგი კი უგულებელყოფს ბიოლოგიურ საფუძველს.

სოციალური საჭიროებების სახეები

სოციალური მისწრაფებები, სურვილები, მიდრეკილებები განპირობებულია ადამიანების საზოგადოებისადმი მიკუთვნებულობით და მხოლოდ მასში კმაყოფილდება.

1. „საკუთარი თავისთვის“: თვითიდენტიფიკაცია, თვითდადასტურება, ძალაუფლება, აღიარება.
2. „სხვებისთვის“: ალტრუიზმი, უსასყიდლო დახმარება, დაცვა, მეგობრობა, სიყვარული.
3. „სხვებთან ერთად“: მშვიდობა დედამიწაზე, სამართლიანობა, უფლებები და თავისუფლებები, დამოუკიდებლობა.

• თვითიდენტიფიკაცია მოიცავს სურვილს იყოთ მსგავსი, მსგავსი კონკრეტული პიროვნების, იმიჯის ან იდეალის მიმართ. ბავშვი იდენტიფიცირებულია იმავე სქესის მშობელთან და იცის, რომ ბიჭი/გოგოა. თვითიდენტიფიკაციის საჭიროება პერიოდულად ახლდება ცხოვრების პროცესში, როდესაც ადამიანი ხდება სკოლის მოსწავლე, სტუდენტი, სპეციალისტი, მშობელი და ა.შ.
• თვითდადასტურება აუცილებელია და ის გამოიხატება ადამიანთა შორის პოტენციური, დამსახურებული პატივისცემის რეალიზებაში და საკუთარი თავის საყვარელ საქმეში პროფესიონალად დადასტურებაში. ასევე, ბევრი ადამიანი ისწრაფვის ძალაუფლებისა და მოწოდებისკენ ხალხში საკუთარი პირადი მიზნებისთვის, საკუთარი თავისთვის.
• ალტრუიზმი არის უსასყიდლო დახმარება, თუნდაც საკუთარი ინტერესების საზიანოდ, პროსოციალური ქცევა. ადამიანი ზრუნავს სხვა ინდივიდზე, როგორც საკუთარ თავზე.
• სამწუხაროდ, უანგარო მეგობრობა იშვიათია ამ დღეებში. ნამდვილი მეგობარი ღირებულია. მეგობრობა უნდა იყოს უინტერესო, არა მოგების მიზნით, არამედ ერთმანეთის მიმართ ორმხრივი განწყობის გამო.
• სიყვარული თითოეული ჩვენგანის ყველაზე ძლიერი სურვილია. როგორც ინტერპერსონალური ურთიერთობის განსაკუთრებული განცდა და ტიპი, იგი იდენტიფიცირებულია ბედნიერებასთან. ძნელია მისი გადაჭარბება. ეს არის ოჯახების შექმნისა და დედამიწაზე ახალი ადამიანების გამოჩენის მიზეზი. ფსიქოლოგიური და ფიზიკური პრობლემების აბსოლუტური უმრავლესობა უკმაყოფილო, დაუკმაყოფილებელი, უბედური სიყვარულისგან. თითოეულ ჩვენგანს სურს გვიყვარდეს და იყოს საყვარელი და ჰქონდეს ოჯახი. სიყვარული პიროვნული ზრდის ყველაზე ძლიერი სტიმულია, ის შთააგონებს და შთააგონებს. შვილების სიყვარული მშობლებისადმი და მშობლების შვილებისადმი, სიყვარული მამაკაცსა და ქალს შორის, საკუთარი საქმის, სამსახურის, ქალაქის, ქვეყნის, ყველა ადამიანისა და მთელი მსოფლიოს, სიცოცხლის, საკუთარი თავის მიმართ არის საფუძველი განვითარებისა. ჰარმონიული, ჰოლისტიკური პიროვნება. როცა ადამიანს უყვარს და უყვართ, ის ხდება მისი ცხოვრების შემოქმედი. სიყვარული ავსებს მას მნიშვნელობით.

თითოეულ ჩვენგანს დედამიწაზე აქვს უნივერსალური ადამიანის სოციალური სურვილები. ყველა ადამიანს, განურჩევლად ეროვნებისა და რელიგიისა, სურს მშვიდობა და არა ომი; მათი უფლებებისა და თავისუფლებების პატივისცემა და არა დამონება.

სამართლიანობა, მორალი, დამოუკიდებლობა, ჰუმანურობა უნივერსალური ღირებულებებია. ყველას სურს ისინი საკუთარი თავისთვის, საყვარელი ადამიანებისთვის, მთლიანად კაცობრიობისთვის.

თქვენი პირადი მისწრაფებებისა და სურვილების რეალიზაციისას, თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ გარშემომყოფების შესახებ. ბუნებისა და საზოგადოებისთვის ზიანის მიყენებით ადამიანები საკუთარ თავს ზიანს აყენებენ.

სოციალური საჭიროებების კლასიფიკაცია

ფსიქოლოგიაში შემუშავებულია საჭიროებების რამდენიმე ათეული სხვადასხვა კლასიფიკაცია. ყველაზე ზოგადი კლასიფიკაცია განსაზღვრავს სურვილების ორ ტიპს:

1. პირველადი ან თანდაყოლილი:

• ბიოლოგიური ან მატერიალური საჭიროებები (საკვები, წყალი, ძილი და სხვა);
• ეგზისტენციალური (უსაფრთხოება და მომავლის ნდობა).

2. მეორადი ან შეძენილი:

• სოციალური საჭიროებები (მიკუთვნებულობის, კომუნიკაციის, ურთიერთქმედების, სიყვარულის და სხვათა მიმართ);
• პრესტიჟული (პატივისცემა, თავმოყვარეობა);
• სულიერი (თვითრეალიზაცია, თვითგამოხატვა, შემოქმედებითი საქმიანობა).

სოციალური მოთხოვნილებების ყველაზე ცნობილი კლასიფიკაცია შეიმუშავა ა. მასლოუმ და ცნობილია როგორც „მოთხოვნილებათა პირამიდა“.

ეს არის ადამიანის მისწრაფებების იერარქია ქვემოდან უმაღლესამდე:

1. ფიზიოლოგიური (საკვები, ძილი, ხორციელი და სხვა);
2. უსაფრთხოების საჭიროება (საბინაო, ქონება, სტაბილურობა);
3. სოციალური (სიყვარული, მეგობრობა, ოჯახი, კუთვნილება);
4. ინდივიდის პატივისცემა და აღიარება (როგორც სხვა ადამიანების, ისე საკუთარი თავის მიერ);
5. თვითრეალიზაცია (თვითრეალიზაცია, ჰარმონია, ბედნიერება).

როგორც ჩანს, ეს ორი კლასიფიკაცია თანაბრად განსაზღვრავს სოციალურ მოთხოვნილებებს, როგორც სიყვარულისა და კუთვნილების სურვილს.

სოციალური საჭიროებების მნიშვნელობა

ბუნებრივი ფიზიოლოგიური და მატერიალური სურვილები ყოველთვის უმთავრესია, რადგან გადარჩენის შესაძლებლობა მათზეა დამოკიდებული.

ადამიანის სოციალურ მოთხოვნილებებს ენიჭება მეორეხარისხოვანი როლი, ისინი მიჰყვებიან ფიზიოლოგიურს, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია ადამიანის პიროვნებისთვის.

ასეთი მნიშვნელობის მაგალითები შეიძლება დაფიქსირდეს, როდესაც ადამიანი გაჭირვებულია, უპირატესობას ანიჭებს მეორადი მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას: სტუდენტი ძილის ნაცვლად ემზადება გამოცდისთვის; დედას ავიწყდება ჭამა ბავშვის მოვლისას; მამაკაცი იტანს ფიზიკურ ტკივილს, სურს მოახდინოს შთაბეჭდილება ქალზე.

ადამიანი ისწრაფვის საზოგადოებაში აქტიურობისკენ, სოციალურად სასარგებლო სამუშაოსკენ, პოზიტიური ინტერპერსონალური ურთიერთობების დამყარებისკენ, სურს იყოს აღიარებული და წარმატებული სოციალურ გარემოში. აუცილებელია ამ სურვილების დაკმაყოფილება საზოგადოების სხვა ადამიანებთან წარმატებული თანაცხოვრებისთვის.

ისეთი სოციალური მოთხოვნილებები, როგორიცაა მეგობრობა, სიყვარული და ოჯახი, უპირობო მნიშვნელობა აქვს.

შეყვარებული ადამიანების სოციალური მოთხოვნილების ურთიერთობის მაგალითზე ხორციელი ურთიერთობების ფიზიოლოგიურ აუცილებლობასთან და გამრავლების ინსტინქტთან, შეიძლება გავიგოთ, რამდენად ურთიერთდამოკიდებულნი და დაკავშირებულია ეს მიზიდულობები.

გამრავლების ინსტინქტს ავსებს ზრუნვა, სინაზე, პატივისცემა, ურთიერთგაგება, საერთო ინტერესები, ჩნდება სიყვარული.

პიროვნება არ ყალიბდება საზოგადოების გარეთ, ადამიანებთან კომუნიკაციისა და ურთიერთობის გარეშე, სოციალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების გარეშე.

ცხოველების მიერ გაზრდილი ბავშვების მაგალითები (კაცობრიობის ისტორიაში რამდენიმე ასეთი შემთხვევა ყოფილა) სიყვარულის, კომუნიკაციისა და საზოგადოების მნიშვნელობის ნათელი დადასტურებაა. ასეთი ბავშვები, რომლებიც შევიდნენ ადამიანურ საზოგადოებაში, ვერ გახდნენ მისი სრულფასოვანი წევრები. როდესაც ადამიანი განიცდის მხოლოდ ძირითად მიზიდულობას, ის ემსგავსება ცხოველს და რეალურად ხდება ერთი.

ადამიანების მდგომარეობა და მოთხოვნილებები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც მათ რაღაც სჭირდებათ, ეფუძნება მათ მოტივებს. ანუ სწორედ მოთხოვნილებებია თითოეული ინდივიდის აქტივობის წყარო. ადამიანი მსურველი არსებაა, ამიტომ, სინამდვილეში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მისი მოთხოვნილებები სრულად დაკმაყოფილდეს. ადამიანის მოთხოვნილებების ბუნება ისეთია, რომ როგორც კი ერთი მოთხოვნილება დაკმაყოფილდება, პირველი მოდის მეორე.

მასლოუს მოთხოვნილებების პირამიდა

აბრაამ მასლოუს მოთხოვნილებების კონცეფცია, ალბათ, ყველაზე ცნობილია. ფსიქოლოგმა არა მხოლოდ მოახდინა ადამიანების საჭიროებების კლასიფიკაცია, არამედ საინტერესო ვარაუდიც გამოთქვა. მასლოუმ შენიშნა, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს ინდივიდუალური საჭიროებების იერარქია. ანუ არსებობს ადამიანის ძირითადი საჭიროებები - მათ ასევე უწოდებენ ძირითად და დამატებით.

ფსიქოლოგის კონცეფციის თანახმად, დედამიწაზე აბსოლუტურად ყველა ადამიანი განიცდის საჭიროებებს ყველა დონეზე. უფრო მეტიც, არსებობს შემდეგი კანონი: დომინანტურია ადამიანის ძირითადი საჭიროებები. თუმცა, მაღალი დონის მოთხოვნილებებმაც შეიძლება გაიხსენონ საკუთარი თავი და გახდნენ ქცევის მოტივატორები, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როცა ძირითადი პირობა დაკმაყოფილებულია.

ადამიანების ძირითადი მოთხოვნილებები არის გადარჩენისკენ მიმართული. მასლოუს პირამიდის ბაზაზე არის ძირითადი საჭიროებები. ადამიანის ბიოლოგიური მოთხოვნილებები ყველაზე მნიშვნელოვანია. შემდეგ მოდის უსაფრთხოების საჭიროება. ადამიანის უსაფრთხოების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება უზრუნველყოფს გადარჩენას, ისევე როგორც ცხოვრების პირობების მუდმივობის განცდას.

ადამიანი გრძნობს უმაღლესი დონის მოთხოვნილებებს მხოლოდ მაშინ, როცა ყველაფერს აკეთებს ფიზიკური კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად. ადამიანის სოციალური მოთხოვნილებები მდგომარეობს იმაში, რომ ის გრძნობს სხვა ადამიანებთან გაერთიანების აუცილებლობას, სიყვარულში და აღიარებაში. ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილების შემდეგ, შემდეგი გამოდის წინა პლანზე. ადამიანის სულიერი მოთხოვნილებებია საკუთარი თავის პატივისცემა, მარტოობისგან დაცვა და პატივისცემის ღირსი გრძნობა.

გარდა ამისა, მოთხოვნილებათა პირამიდის სათავეში არის საკუთარი პოტენციალის გამოვლენის, საკუთარი თავის რეალიზების საჭიროება. მასლოუმ ახსნა ადამიანის ასეთი მოთხოვნილება აქტივობისთვის, როგორც სურვილი გახდეს ის, რაც თავდაპირველად იყო.

მასლოუ თვლიდა, რომ ეს მოთხოვნილება თანდაყოლილი და, რაც მთავარია, საერთოა თითოეული ინდივიდისთვის. თუმცა, ამავდროულად, აშკარაა, რომ ადამიანები საოცრად განსხვავდებიან ერთმანეთისგან მოტივაციის თვალსაზრისით. სხვადასხვა მიზეზის გამო, ყველა ვერ ახერხებს აუცილებლობის მწვერვალს. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ადამიანების მოთხოვნილებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ფიზიკურ და სოციალურ შორის, ამიტომ ისინი ყოველთვის არ აცნობიერებენ საჭიროებებს, მაგალითად, თვითრეალიზაციისას, რადგან ისინი უკიდურესად არიან დაკავებულნი ქვედა სურვილების დაკმაყოფილებით.

ადამიანისა და საზოგადოების მოთხოვნილებები იყოფა ბუნებრივ და არაბუნებრივი. გარდა ამისა, ისინი მუდმივად ფართოვდებიან. ადამიანის საჭიროებების განვითარება ხდება საზოგადოების განვითარების გამო.

ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ რაც უფრო მაღალ მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებს ადამიანი, მით უფრო ნათელი ხდება მისი ინდივიდუალობა.

შესაძლებელია თუ არა იერარქიის დარღვევა?

მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში იერარქიის დარღვევის მაგალითები ყველასთვის ცნობილია. ალბათ, თუ ადამიანის სულიერ მოთხოვნილებებს განიცდიან მხოლოდ ისინი, ვინც სავსე და ჯანმრთელია, მაშინ ასეთი მოთხოვნილებების კონცეფცია დიდი ხანია დავიწყებაში იქნებოდა. ამიტომ, საჭიროებების ორგანიზება სავსეა გამონაკლისებით.

სჭირდება კმაყოფილება

უაღრესად მნიშვნელოვანი ფაქტია ის, რომ მოთხოვნილების დაკმაყოფილება ვერასოდეს შეიძლება მოხდეს „ყველაფერი ან არაფერი“ პრინციპით. ყოველივე ამის შემდეგ, ასე რომ ყოფილიყო, მაშინ ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები ერთხელ და სამუდამოდ გაჯერებული იქნებოდა და შემდეგ მოჰყვებოდა გადასვლა ადამიანის სოციალურ მოთხოვნილებებზე დაბრუნების შესაძლებლობის გარეშე. არ არის საჭირო საპირისპირო მტკიცება.

ადამიანის ბიოლოგიური მოთხოვნილებები

მასლოუს პირამიდის ქვედა დონე არის ის საჭიროებები, რომლებიც უზრუნველყოფს ადამიანის გადარჩენას. რა თქმა უნდა, ისინი არიან ყველაზე გადაუდებელი და აქვთ ყველაზე ძლიერი მამოძრავებელი ძალა. იმისათვის, რომ ინდივიდმა იგრძნოს უფრო მაღალი დონის მოთხოვნილებები, ბიოლოგიური მოთხოვნილებები მინიმალურად მაინც უნდა დაკმაყოფილდეს.

საჭიროებს დაცვას და დაცვას

სასიცოცხლო ან სასიცოცხლო საჭიროებების ეს დონე არის უსაფრთხოებისა და დაცვის საჭიროება. თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თუ ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები მჭიდროდ არის დაკავშირებული ორგანიზმის გადარჩენასთან, მაშინ უსაფრთხოების მოთხოვნილება უზრუნველყოფს მის ხანგრძლივ სიცოცხლეს.

სიყვარულისა და მიკუთვნებულობის მოთხოვნილებები

ეს არის მასლოუს პირამიდის შემდეგი დონე. სიყვარულის მოთხოვნილება მჭიდრო კავშირშია ინდივიდის სურვილთან, თავი აარიდოს მარტოობას და მიიღონ ადამიანურ საზოგადოებაში. როდესაც წინა ორ დონეზე მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია, ამ ტიპის მოტივები დომინანტურ პოზიციას იკავებს.

ჩვენს ქცევაში თითქმის ყველაფერს სიყვარულის მოთხოვნილება განაპირობებს. ნებისმიერი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში იყოს ჩართული, იქნება ეს ოჯახი, სამუშაო გუნდი თუ სხვა. ბავშვს სჭირდება სიყვარული და არანაკლები, ვიდრე ფიზიკური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება და უსაფრთხოების მოთხოვნილება.

სიყვარულის მოთხოვნილება განსაკუთრებით ვლინდება ადამიანის განვითარების მოზარდობის პერიოდში. ამ დროს სწორედ ამ მოთხოვნილებიდან ამოსული მოტივები ხდება წამყვანი.

ფსიქოლოგები ხშირად ამბობენ, რომ ტიპიური ქცევითი თვისებები მოზარდობის პერიოდში ჩნდება. მაგალითად, მოზარდის ძირითადი საქმიანობა თანატოლებთან ურთიერთობაა. ასევე დამახასიათებელია ავტორიტეტული ზრდასრული ადამიანის – მასწავლებლისა და მენტორის ძიება. ყველა მოზარდი ქვეცნობიერად ცდილობს იყოს ყველასგან განსხვავებული - გამოირჩეოდეს საერთო ბრბოსგან. აქედან მოდის მოდის ტენდენციების მიყოლის ან რომელიმე სუბკულტურას მიკუთვნების სურვილი.

ზრდასრულ ასაკში სიყვარულისა და მიღების მოთხოვნილება

ასაკის მატებასთან ერთად, სიყვარულის მოთხოვნილებები იწყებენ ფოკუსირებას უფრო შერჩეულ და ღრმა ურთიერთობებზე. ახლა საჭიროა ხალხის ბიძგი ოჯახების შესაქმნელად. გარდა ამისა, უფრო მნიშვნელოვანი ხდება არა მეგობრობის რაოდენობა, არამედ მათი ხარისხი და სიღრმე. ადვილი მისახვედრია, რომ მოზარდებს გაცილებით ნაკლები მეგობარი ჰყავთ, ვიდრე მოზარდებს, მაგრამ ეს მეგობრობა აუცილებელია ინდივიდის ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის.

მიუხედავად კომუნიკაციის მრავალფეროვანი საშუალებების დიდი რაოდენობისა, თანამედროვე საზოგადოებაში ადამიანები ძალიან ფრაგმენტულები არიან. დღემდე ადამიანი არ გრძნობს თავს საზოგადოების ნაწილად, შესაძლოა - ოჯახის ნაწილად, რომელსაც სამი თაობა ჰყავს, მაგრამ ბევრს ეს არც კი აქვს. გარდა ამისა, ბავშვებს, რომლებმაც განიცადეს ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა, განიცდიან ამის შიშს მოგვიანებით ცხოვრებაში. ერთის მხრივ, ნევროზულად გაურბიან ახლო ურთიერთობას, რადგან ეშინიათ საკუთარი თავის, როგორც ადამიანად დაკარგვის, მეორე მხრივ კი, ძალიან სჭირდებათ.

მასლოუმ გამოავლინა ურთიერთობების ორი ძირითადი ტიპი. ისინი სულაც არ არიან ოჯახური, მაგრამ შეიძლება იყვნენ მეგობრულები შვილებსა და მშობლებს შორის და ა.შ. რა არის სიყვარულის ორი ტიპი, რომელიც მასლოუმ გამოავლინა?

მწირი სიყვარული

ასეთი სიყვარული მიზნად ისახავს რაიმე სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნაკლებობის ანაზღაურების სურვილს. მწირ სიყვარულს აქვს გარკვეული წყარო - ის დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებებია. ადამიანს შეიძლება არ ჰქონდეს საკუთარი თავის პატივისცემა, დაცვა ან მიღება. ასეთი სიყვარული ეგოიზმისგან დაბადებული გრძნობაა. იგი მოტივირებულია ინდივიდის სურვილით, შეავსოს თავისი შინაგანი სამყარო. ადამიანს არაფრის გაცემა არ ძალუძს, მხოლოდ იღებს.

სამწუხაროდ, უმეტეს შემთხვევაში, გრძელვადიანი ურთიერთობების საფუძველი, მათ შორის ოჯახური, სწორედ მწირი სიყვარულია. ასეთი კავშირის მხარეებს შეუძლიათ მთელი ცხოვრება ერთად იცხოვრონ, მაგრამ მათ ურთიერთობაში ბევრი რამ განისაზღვრება წყვილის ერთ-ერთი მონაწილის შინაგანი შიმშილით.

მწირი სიყვარული არის დამოკიდებულების, დაკარგვის შიშის, ეჭვიანობისა და მუდმივი მცდელობების გადალახვა საკუთარ თავზე, პარტნიორის დათრგუნვა და დამორჩილება, რათა ის უფრო ახლოს მიიბნიოს საკუთარ თავს.

ეგზისტენციალური სიყვარული

ეს გრძნობა ემყარება საყვარელი ადამიანის უპირობო ღირებულების აღიარებას, მაგრამ არა რაიმე თვისებისა და განსაკუთრებული დამსახურების გამო, არამედ უბრალოდ იმისთვის, რაც არის. რა თქმა უნდა, ეგზისტენციალური სიყვარული ასევე შექმნილია ადამიანის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, მაგრამ მისი გასაოცარი განსხვავება ისაა, რომ მას არ გააჩნია მესაკუთრეობის ელემენტი. ასევე არ შეინიშნება სურვილი, წაართვა მეზობელს ის, რაც თავად გჭირდებათ.

ადამიანი, რომელსაც შეუძლია განიცადოს ეგზისტენციალური სიყვარული, არ ცდილობს პარტნიორის ხელახლა შექმნას ან როგორმე შეცვალოს იგი, არამედ ხელს უწყობს მასში ყველა საუკეთესო თვისებას და მხარს უჭერს სულიერი ზრდისა და განვითარების სურვილს.

თავად მასლოვმა აღწერა ამ სახის სიყვარული, როგორც ჯანსაღი ურთიერთობა ადამიანებს შორის, რომელიც დაფუძნებულია ურთიერთნდობაზე, პატივისცემასა და აღტაცებაზე.

თვითშეფასების საჭიროებები

იმისდა მიუხედავად, რომ მოთხოვნილებების ეს დონე განისაზღვრება როგორც თვითშეფასების მოთხოვნილება, მასლოუმ ის დაყო ორ ტიპად: თვითშეფასება და სხვა ადამიანების პატივისცემა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია, ხშირად ძალიან რთულია მათი გამიჯვნა.

ადამიანის პატივისცემის მოთხოვნილება არის ის, რომ მან უნდა იცოდეს, რომ მას ბევრი რამის უნარი აქვს. მაგალითად, რომ ის წარმატებით გაართმევს თავს დაკისრებულ ამოცანებსა და მოთხოვნებს და თავს სრულფასოვან ადამიანად გრძნობს.

თუ ამ ტიპის მოთხოვნილება არ დაკმაყოფილდა, მაშინ ჩნდება სისუსტის, დამოკიდებულების და არასრულფასოვნების განცდა. უფრო მეტიც, რაც უფრო ძლიერია ასეთი გამოცდილება, მით უფრო ნაკლებად ეფექტური ხდება ადამიანის საქმიანობა.

უნდა აღინიშნოს, რომ საკუთარი თავის პატივისცემა ჯანსაღი მხოლოდ მაშინ არის, როცა ის ეფუძნება სხვა ადამიანების პატივისცემას და არა საზოგადოებაში არსებულ სტატუსს, მაამებლობას და ა.შ. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ასეთი მოთხოვნილების დაკმაყოფილება ხელს შეუწყობს ფსიქოლოგიურ სტაბილურობას.

საინტერესოა, რომ თვითშეფასების მოთხოვნილება ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში სხვადასხვანაირად ვლინდება. ფსიქოლოგებმა შენიშნეს, რომ ახალგაზრდებს, რომლებიც ახლახან იწყებენ ოჯახის შექმნას და ეძებენ თავიანთ პროფესიულ ნიშას, უფრო მეტად სჭირდებათ პატივისცემა გარედან, ვიდრე სხვები.

თვითრეალიზაციის საჭიროებები

მოთხოვნილებათა პირამიდის უმაღლესი დონე არის თვითრეალიზაციის მოთხოვნილება. აბრაამ მასლოვმა განსაზღვრა ეს მოთხოვნილება, როგორც ადამიანის სურვილი, გახდეს ის, რაც შეიძლება გახდეს. მაგალითად, მუსიკოსები წერენ მუსიკას, პოეტები ქმნიან პოეზიას, მხატვრები ხატავენ. რატომ? იმიტომ, რომ მათ სურთ იყვნენ საკუთარი თავი ამ სამყაროში. მათ უნდა დაიცვან თავიანთი ბუნება.

ვისთვის არის მნიშვნელოვანი თვითრეალიზაცია?

გასათვალისწინებელია, რომ არა მხოლოდ მათ, ვისაც რაიმე სახის ნიჭი აქვს, სჭირდება თვითრეალიზაცია. ყველას, გამონაკლისის გარეშე, აქვს თავისი პირადი თუ შემოქმედებითი პოტენციალი. თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი მოწოდება. თვითრეალიზაციის საჭიროება არის თქვენი ცხოვრებისეული სამუშაოს პოვნა. თვითრეალიზაციის ფორმები და შესაძლო გზები ძალიან მრავალფეროვანია და სწორედ ამ სულიერი მოთხოვნილებების დონეზეა ადამიანების მოტივები და ქცევა ყველაზე უნიკალური და ინდივიდუალური.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ თვითრეალიზაციის მაქსიმალური სურვილი ყველა ადამიანს აქვს თანდაყოლილი. თუმცა, ადამიანები, რომლებსაც მასლოუ თვითრეალიზებას უწოდებდა, ძალიან ცოტაა. მოსახლეობის არაუმეტეს 1%. რატომ არ მუშაობს ის წახალისებები, რომლებიც უნდა წაახალისოს ადამიანს საქმიანობისკენ?

მასლოუმ თავის ნაშრომებში მიუთითა ასეთი არახელსაყრელი ქცევის შემდეგი სამი მიზეზი.

უპირველეს ყოვლისა, ადამიანის იგნორირება მისი შესაძლებლობების შესახებ, ისევე როგორც თვითგაუმჯობესების უპირატესობების არასწორად გაგება. გარდა ამისა, არის ჩვეულებრივი საკუთარ თავში ეჭვი ან წარუმატებლობის შიში.

მეორეც, ცრურწმენის ზეწოლა - კულტურული თუ სოციალური. ანუ, ადამიანის შესაძლებლობები შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს იმ სტერეოტიპებს, რომლებსაც საზოგადოება აწესებს. მაგალითად, ქალურობისა და მამაკაცურობის სტერეოტიპებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ახალგაზრდას გახდეს ნიჭიერი ვიზაჟისტი ან მოცეკვავე, ხოლო გოგონას მიაღწიოს წარმატებას, მაგალითად, სამხედრო საქმეებში.

მესამე, თვითრეალიზაციის საჭიროება შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს უსაფრთხოების საჭიროებას. მაგალითად, თუ თვითრეალიზება მოითხოვს ადამიანს სარისკო ან სახიფათო ქმედებებს ან ქმედებებს, რომლებიც არ იძლევა წარმატების გარანტიას.

„ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ ჩემმა მეგობარმა სცადა თვითმკვლელობა. ის გადაარჩინეს და ახლა საავადმყოფოშია. მე და ჩემი მეგობრები ვფიქრობთ, კიდევ რა სჭირდებოდა ბავშვს? მშობლები მდიდრები არიან, ის ასევე გამოჩენილი სპორტსმენია.

ბევრს არავის ელაპარაკებოდა, ძალიან თავშეკავებული იყო. ახლა კი სრულიად დუმდა. ბაბუაჩემი ამბობს, რომ უბრალოდ მისი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდა და მშობლებმა შეუმჩნეველი დატოვა და ეს ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. არის სადმე ამ საჭიროებების სია? ანტონი, 14 წლის.

რა თქმა უნდა, არის სიმართლე იმაში, რომ ზოგჯერ დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები იწვევს ყველაზე არაპროგნოზირებად შედეგებს. წერილიდან საქმე უფრო ჰგავს დეპრესიას და ფსიქიკურ აშლილობას ფსიქიკური ტრავმის გამო. ზოგადად, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ძლიერი ადამიანი, რომ შეეცადოთ გაიგოთ რა არის თქვენი პრობლემა და მოაგვაროთ იგი.

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი საჭიროებები. ვინმეს სჭირდება უფროსებთან კომუნიკაცია, მათი რჩევებით და ვინმე უფრო ადვილია მეურვეობის გარეშე. დაფიქრდი რა გჭირდება? რა არის საჭირო თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად?

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მოთხოვნილებები ბუნებრივი და არაბუნებრივია და ასევე არის ბრძოლა სხეულსა და სულს შორის. ამიტომ ყურადღებით წაიკითხეთ და დასკვნები თავად გამოიტანეთ.

ყველას ესმის სხეულის ბუნებრივი საჭიროებები. ჭამე, დაიძინე, დალიე. ამ ქმედებების გარეშე ადამიანი დიდხანს ვერ იცოცხლებს. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს ადამიანის საჭიროებები. მათ შორის, შეგიძლიათ მიუთითოთ

კომუნიკაციის საჭიროება. დარწმუნდით, რომ დაუკავშირდით სხვა ადამიანებს, იმეგობრეთ ბიჭებთან, იყავით რამდენიმე ან თუნდაც ერთი მეგობრის კომპანიაში.

ასევე, მამაკაცს აქვს მოთხოვნილება აღიარებული იყოს როგორც კაცად, პატივი სცეს მის ღირსებას, იყოს მიღებული როგორც არა მხოლოდ არსება, არამედ როგორც ძლიერი სქესის წარმომადგენელი.

გსურთ თქვენი აზრის გათვალისწინება? ეს არის აღიარების საჭიროება.

გოგოებთან მეგობრობის საჭიროება. ეს გაგიადვილებთ საკუთარი თავის მამაკაცად მიღებას.

ლიდერობის საჭიროება. ყველა ადამიანს შეუძლია იყოს ლიდერი, ასე რომ თქვენ უნდა იბრძოლოთ ამისკენ, აღზარდოთ თქვენი ნება და ხასიათი.

სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის საჭიროება. ეს მნიშვნელოვანია, როგორც საკუთარი ბუნების მთლიანობის დადასტურება. მაგრამ უფრო მეტი ამის შესახებ ცალკე თავში.

კარგი მომავლის იმედისა და რწმენის საჭიროება. ამის გარეშე რთულია გეგმების შედგენა.

სიყვარულის მოთხოვნილება, რადგან მის გარეშე ყველა ადამიანი მარტოსული და არასრულია.

არაბუნებრივი მოთხოვნილებებიდან აღსანიშნავია ვინმეზე დამოკიდებულების მუდმივი სურვილი (მაგალითად, მშობლებისგან), მუდმივი მარტოობის მოთხოვნილება (ეს უკვე სერიოზული პრობლემაა!), და მოთხოვნილება, რომელსაც მიჰყვება ობიექტი.

სხეულიც სულს ებრძვის. მას აქვს საკუთარი საჭიროებები და ყოველთვის არ არის ყველაფერი, რასაც ადამიანი აკეთებს, უცოდველი. წმიდა წერილის მცნებებს შორის არის „ნუ ინებებ“, ანუ ნუ მოეწონები შენს მუცელს (სხეულს). სხვათა შორის, მამაკაცები ბევრად უფრო ცდებიან: მათ სურთ მარტივი ფული, გოგონებისგან ყურადღება და სტრესის მოხსნა. მაგრამ ეს ყველაფერი სულის მახეა. ამიტომ, იყავით ძლიერი და ნუ დაემსგავსებით არსებას, რომელიც მხოლოდ ჭამისთვის და ძილისთვის ცხოვრობს. ღირს კიდევ რაღაცის მიღწევა!

მეტი თემაზე თქვენი მინიმალური (ბუნებრივი არაბუნებრივი მოთხოვნილებები):

1. გაცნობა ბუნებრივია. და გაცნობაზე უარის თქმა არაბუნებრივია
2. 1. ცხოვრების ყოველი ფენომენის ერთი სიტყვით გამოხატვის მოთხოვნილება და მასთან დაკავშირებული საკუთარი თავის გამოხატვის მოთხოვნილება.
3. თუ მედიტაციის დროს გონება ტრიალებს და მასში სხვა აზრები ჩნდება, ამაში არაფერია არანორმალური და არაბუნებრივი.
4. პროაქტიულ კითხვებს აქვს მინიმუმ ორი შედეგი: მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მანიპულაციური ეფექტი ან გამოიწვიოს ოფიციალური პასუხი.

მოხარული ვარ, მოგესალმოთ, ძვირფასო მკითხველებო! სასიცოცხლო აქტივობის შესანარჩუნებლად ადამიანი იძულებულია დააკმაყოფილოს თავისი მოთხოვნილებები, რაც მას მხოლოდ მოქმედებისა და საქმიანობისკენ უბიძგებს. და დღეს ჩვენ განვიხილავთ რა არის ისინი, ადამიანის ბუნებრივი საჭიროებები და როგორ შეიძლება მათი რეალიზება.

ზოგადი ინფორმაცია

გახსოვთ, ჩვენ ვისაუბრეთ თქვენთან? მაშასადამე, არსებობს გარკვეული იერარქია, რომლის საფუძველზეც ადამიანი ცდილობს თავიდან დააკმაყოფილოს თავისი ბიოლოგიური მოთხოვნილებები და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადის უფრო მაღალ და სულიერზე. მაგალითად, რა სახის შეხვედრაზე შეიძლება ვისაუბროთ, თუ მართლა გინდა ტუალეტში წასვლა? სწორედ ეს სურვილი განსაზღვრავს თქვენს ქცევას, თუნდაც მხოლოდ იმიტომ, რომ ის უზრუნველყოფს თქვენს არსებობას. ზოგადად, ინსტინქტები არის საფუძველი, როგორიცაა კვების ინსტინქტი, თვითგადარჩენისა და გამრავლების ინსტინქტი.

მაგრამ ზოგჯერ ჩვენ დაბნეულები ვართ და ვერ ვადგენთ კონკრეტულად რა სჭირდება ჩვენს სხეულს. ეს ხდება ძირითადი სურვილების ჩანაცვლების, მათი ხანგრძლივი დაუკმაყოფილებლობის, ჩახშობის მცდელობების გამო, რის შედეგადაც ჩნდება დაძაბულობა, შემდეგ კი ადამიანი ცდილობს ამ მდგომარეობის კომპენსაციას, იწყებს ზედმეტად სრულიად განსხვავებული სურვილების რეალიზებას.

საკვებზე დამოკიდებულების მაგალითს მოვიყვან, ისე მოხდა, რომ ისინი ეჩვევიან რაიმე ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს ჭამას, გაჯერებისგან სიამოვნების მიღებას და მძიმე შფოთვისგან ცოტას გათავისუფლებას.

ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ სხვა ოცნებები, როგორიცაა ოჯახის შექმნა, წინ წაიწევს კარიერაში, ისინი არ შეეცდებიან მიღწევას, შეხვდებიან სირთულეებს და დაძაბულობას, დაიწყებენ მოშორებას ჩვეულებრივი გზით - საკვების მიღება შეუზღუდავი რაოდენობით. შფოთვის დონე იკლებს. მაშასადამე, ეს არის სრულიად ბუნებრივი შიმშილი ან გაჯერება, მათ არ შეუძლიათ გრძნობა და გარჩევა.

სახეები

ორგანული საჭიროებები

ისინი გვაკავშირებენ ველური ბუნების სხვა წარმომადგენლებთან, რადგან ისინი საერთო, იგივეა. მათ ასევე უწოდებენ სასიცოცხლო, ლათინური სიტყვიდან vitalis, რაც ითარგმნება როგორც სიცოცხლის მომტანი. მათ შორისაა ჯანსაღი ძილი, ჯანსაღი საკვების, წყლის, ჰაერის დროული მოხმარება, ოჯახის გაგრძელების უნარი. თუ ისინი არ დაკმაყოფილდებიან, ადამიანი უბრალოდ მოკვდება.

ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მოთხოვნილებები

ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ჩვენგანისთვის მნიშვნელოვანია კომუნიკაცია, რომლის გარეშეც ჩვენ დავიწყებთ დეგრადაციას, რაც ასევე იწვევს სიკვდილს დროთა განმავლობაში. საზოგადოების მნიშვნელობაზე და სხვებთან კონტაქტის შენარჩუნების უნარზე ვისაუბრე სტატიაში, აქ.

ინტერაქცია გარემოსთან

გაცვლა ნებისმიერ სფეროში უნდა იყოს, თუ საკვებს არ ვხმარობთ, ენერგია არ გვექნება და ორგანიზმი დაიღუპება. თუ რესურსებს მოვიხმართ, მაგრამ გარეთ არ გამოვყოფთ, მაშინ სხეული ისევ მოიწამლება და მოკვდება. ურთიერთობებშიც კი მნიშვნელოვანია გაცვლის პროცესი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დაიშლება.

სულიერი

თუ ადამიანი არ განიცდის შინაგან წონასწორობას, ვერ ახერხებს სიყვარულის გრძნობით ცხოვრებას, ან არ ესმის რას აკეთებს და რატომ, მაშინ ის არ ისიამოვნებს ცხოვრებით, შეიძლება შეწყვიტოს საკუთარ თავზე ზრუნვაც და დაიწყოს ბიოლოგიური მოთხოვნილებების იგნორირება. მაგალითად, მიაჩნია, რომ ის არ არის ღირსი გააგრძელოს თავისი გვარი ან ხარისხიანი საკვები.

და გულის რწმენის გარეშე, ზოგადად, ძალიან რთულია ცხოვრება, რადგან ეს უკვე თავიდან წაგებული პოზიციაა, მაგრამ საიდან მოდის ენერგია, როგორ უნდა ვიყოთ მოტივირებული? ნებისმიერი მცირე წარუმატებლობის შემთხვევაში, მხოლოდ დადასტურებული იქნება რწმენა წარმატებული განხორციელების შეუძლებლობის შესახებ.

თვითრეალიზაცია

თითოეული ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია „იპოვოს საკუთარი თავი“, გაეცნოს მის შესაძლებლობებსა და რესურსებს. თორემ ვერ გაიგებს, თუ რომელ მხარეს შეუძლია საზოგადოებაში „მორგება“, მასში საკუთარი თავის წარმოჩენა. ყოველივე ამის შემდეგ, სარგებლიანობის გრძნობის არარსებობის შემთხვევაში, დეპრესია შეიძლება განვითარდეს.

ფული

რაც არ უნდა ბანალური იყოს, მაგრამ თანამედროვე სამყაროში შეუძლებელია ფულის ქონის გარეშე საკმარისად მოიპოვო და თავი დაცულად იგრძნო. შესაძლებელია თუ არა ეკო დასახლებებში, ტაიგაში და ასე შემდეგ საცხოვრებლად წასვლა, გადარჩენის მცდელობა მხოლოდ საკვების მიღების უნარის წყალობით. ფული შეიძლება არ იყოს მთავარი ღირებულება, მაგრამ მის გარეშე ჩვენ მხოლოდ თავისუფალი სუნთქვა შეგვიძლია.

სხვათა შორის, საინტერესო "სერიალი" შესახებ გოგონა ალენა. აქ ნახავთ ბევრ პრაქტიკულ რჩევას, თუ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ფინანსური ცოდნა.

Ვადები

სურვილის დაკმაყოფილების უზრუნველსაყოფად საჭიროა იზრუნოთ იმ პირობებზე, რომლებშიც განხორციელდება განხორციელება. Ისინი არიან:

• გარეგანი - ანუ, უხეშად რომ ვთქვათ, ეს არის ადგილი და დრო. ზოგჯერ ჩვენი საქმიანობის შედეგი მათზეა დამოკიდებული. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმესთან ისაუბრო ან იყიდო საჭირო საკვები შუაღამისას, განსაკუთრებით თუ ქალაქიდან შორს ცხოვრობ.
• შინაგანი – ეს ის რესურსებია, რომლებზეც ჩვენ ვეყრდნობით, ქვეცნობიერის პოზიტიური თუ უარყოფითი პროგრამები, რომლებიც ზოგჯერ განსაზღვრავს ჩვენს საქმიანობასა და მისწრაფებებს. ისევე როგორც ინტელექტის დონე, იმის მიხედვით, რომლითაც ჩვენი პიროვნება ან ცდილობს წინსვლას, ან მას აბსოლუტურად არ აინტერესებს არაფერი, გარდა მისი სხეულის გაჯერებისა.

1. არასოდეს შეაჩეროთ თქვენი განვითარება

იცოდეთ, რომ თქვენი მოთხოვნილებების მართვაში ყველაზე ძირითადი რამ არის ცდუნებებზე წინააღმდეგობის გაწევის უნარი, გაუძლო დაძაბულობას უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად. და ეს შეუძლებელია, თუ შენ თვითონ არ აცნობიერებ, რატომ და რა მიზნით აკეთებ რაღაცას.

2. ისწავლეთ საკუთარი თავის მოტივაცია

3. მატერიალური პირობები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თითოეული ადამიანისთვის

წამლების, ტანსაცმლის, საკვების, ავეჯის და წყლის შესაძენად მაინც. ამისთვის კი საჭიროა დაუღალავი მუშაობა, არა მხოლოდ შემოსავლის აქტიური წყაროების ძიებაში, არამედ ვალდებულებებზეც დაყრდნობით. შთაგონებისთვის წაიკითხეთ სტატია პასიური შემოსავლის შესახებ. სხვათა შორის, ძალიან ძნელია მანიპულირება იმ ადამიანზე, რომელიც არ გრძნობს მწვავე წყურვილს რაიმე სურვილების მიმართ, თუ მას ყველაფერი აქვს, ძნელია მისი მართვა და ეს არის შესანიშნავი მოტივაცია აქტიური ქმედებებისთვის, რათა განხორციელდეს მისი მისწრაფებები. .

4. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და იზრუნეთ არა მხოლოდ სხეულზე, არამედ სულზეც

ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანმრთელობის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ჩვენს განწყობაზე. გახსოვს, მე გითხარი რა არსებობს? ასე რომ, ზოგჯერ ისინი განსაზღვრავენ ჩვენს მისწრაფებებს და სურვილებს. შეიძლება მოგინდეს კონფიდენციალურობა და ეს ნორმალურია, განსაკუთრებით მელანქოლიისთვის, არ უნდა "გატეხო" თავი საზოგადოებაში შესასად.

5. ებრძოლე დამოკიდებულებებს

მათ არ უნდა განსაზღვრონ თქვენი ქცევა და არ უნდა აირიონ ბუნებრივ მოთხოვნილებებთან. ყველაფერში უნდა იყოს საზომი. მე უკვე მოვიყვანე მაგალითები, როდესაც ირღვევა ხაზი და ადამიანი წყვეტს სრულფასოვნებას, ჭამს და იტანჯება სიმსუქნით. ხოლო თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მდგომარეობა ნორმას გადაუხვევს, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს. მაგალითად, ძილიანობის დროს აუცილებელია განგაშის ატეხვა, რადგან ეს ზოგჯერ ძალიან სერიოზული დაავადებების ნიშანია. მეტი ძილიანობის შესახებ,.

6. ნუ უგულებელყოფთ თქვენს სოციალურ მისწრაფებებს

თუ გიჭირთ კომუნიკაცია, აუცილებლად შეეცადეთ გამოასწოროთ სიტუაცია. იმისთვის, რომ მჭიდრო ურთიერთობა გქონდეთ, ოჯახი, კარიერული კიბეზე აწევთ – ძალიან მნიშვნელოვანია კომუნიკაციის უნარის განვითარება.

დასკვნა

და ეს ყველაფერი დღეისთვის, ძვირფასო მკითხველებო! იყავით ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ, იზრუნეთ თქვენი ცხოვრების ხარისხზე, რათა შეინარჩუნოთ მისი საჭირო დონე კომფორტისა და კმაყოფილების გრძნობისთვის. და არ დაგავიწყდეთ ბლოგის გამოწერა, რომ ყოველთვის იცოდეთ ახალი და სასარგებლო ინფორმაცია თვითგანვითარების შესახებ, რომელსაც სპეციალურად თქვენთვის ვაქვეყნებ.