មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីការពិតដែលថាយើងគ្រប់គ្រងជីវិតផ្តាច់មុខដោយខ្លួនឯង។ ហើយអ្វីៗដែលយើងបានសម្រេចហើយដែលអ្នកនឹងទទួលបានក្នុងជីវិតនេះគឺជាកុសលរបស់យើងទាំងស្រុង។ ការសន្និដ្ឋានមួយទៀតកើតឡើងពីចំណុចនេះ៖ ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញយើងកើតឡើងតែតាមរយៈកំហុសរបស់យើង និងដោយសារតែការសម្រេច ឬសកម្មភាពរបស់យើង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះជាយើងចេះដឹងក៏ដោយ វាត្រូវការពេលយូរណាស់ ដើម្បីដឹងថាយើងមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងមានបំណងចង់ប្រាប់ និងបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថា ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង គឺពិតប្រាកដណាស់ ទោះបីជាវាមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច និងមិនអាចទៅរួចក៏ដោយ។
5 ជំហានសាមញ្ញដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នក
ក្រុមអ្នកនិពន្ធរបស់យើងនៃគេហទំព័រទស្សនាវដ្ដីអនឡាញជឿជាក់ថាមានជំហានសំខាន់ៗចំនួនប្រាំដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងក្លា។ វាគឺជាមួយនឹងជំហានទាំងនេះ ដែលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើម ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។លើសពីនេះ យើងចង់ព្រមានអ្នកអំពីការលំបាកដែលអ្នកទំនងជាត្រូវប្រឈមមុខ៖ ពួកគេនឹងមិនយល់ពីអ្នក ពួកគេនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងខុសពីគេ ពួកគេនឹងព្យាយាមបញ្ឈប់អ្នក ហើយសំខាន់បំផុតគឺខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ជាពិសេសនឹងមិនជំទាស់នឹងរឿងនេះទេ ព្រោះអ្នកនឹងមានជំនឿតិចតួចទៅលើការពិតនៃការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិត ត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង កម្លាំងរបស់អ្នក ហើយសំខាន់បំផុតគឺជោគជ័យចុងក្រោយ!
ដូច្នេះជំហានដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ៖
- កសាងអនាគតដ៏ល្អប្រសើរមួយដោយស្រមើស្រមៃ និងបង្កើតផែនការលម្អិត ដើម្បីនាំវាឱ្យសម្រេចបានផ្លែផ្កា។ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយសុបិន។ អ្នកម្នាក់ៗគួរមានក្តីសុបិនផ្ទាល់ខ្លួន ឬជាគោលដៅដែលអ្នកនឹងរស់នៅ ធ្វើការ និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ ក្តីសុបិន្តគួរតែខ្លាំងដូច្នេះសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វាអ្នកអាចក្រោកពីព្រលឹមហើយទៅធ្វើការសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វាអ្នកនឹងមិនឈប់បន្ទាប់ពីបរាជ័យ។ ព្យាយាមពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតអំពីអនាគតជីវិតកាន់តែប្រសើររបស់អ្នក៖ តើអ្វី និងរបៀបដែលវានឹងកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ សូមពណ៌នាអំពីខ្លួនអ្នកថាតើសម្លៀកបំពាក់អ្វីដែលអ្នកនឹងស្លៀកពាក់ ផ្ទះអ្វីដែលអ្នកនឹងរស់នៅ និងមនុស្សប្រភេទណាដែលនៅក្បែរអ្នក។ បន្ទាប់ពីអ្នកមានគោលដៅហើយ សូមព្យាយាមបង្កើតផែនការមួយជំហានម្តងៗ ឬកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវបំពេញលើក្រដាស ហើយសរសេរលម្អិតនៅលើក្រដាស។ ជាឧទាហរណ៍ យើងមានសុបិនចង់រស់នៅប្រទេសកាណាដា។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ យើងរៀបចំផែនការដ៏លំបាកមួយ៖ ដើម្បីសិក្សាជម្រើសសម្រាប់ការធ្វើចំណាកស្រុកទៅប្រទេសកាណាដា ប្រមូលឯកសារចាំបាច់ និងរៃអង្គាសប្រាក់។ បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តចំណុចនីមួយៗ។ នេះជារបៀបដែលពួកគេផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
- ប៉ះការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដោយផ្លាស់ប្តូររឿងតូចតាចមួយចំនួននៅក្នុងវា ដូចជាការទិញកាមេរ៉ាអាជីព ឬទៅសមុទ្រ។ គោលដៅគួរតែមានលក្ខណៈជាសកល និងទាក់ទងនឹងជីវិតភាគច្រើនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការងារ ទីកន្លែងរស់នៅ អាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត។ល។ លើសពីនេះទៀតបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកត្រូវតែពិតប្រាកដហើយមិនមែនជាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរៀនពីរបៀបហោះហើរនៅលើអាកាសនោះទេ។
- ផ្លាស់ប្តូររង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។នៅក្នុងវិធីជាច្រើន ការផ្លាស់ប្តូរនឹងអាស្រ័យលើរង្វង់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប្រសិនបើមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកគាំទ្រ ជំនួយ និងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើបានរួមចំណែកដល់ការកែលម្អរបស់អ្នក នោះអ្វីៗនឹងដំណើរការ។ ប្រសិនបើអ្នកដទៃច្រណែន ធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែតានតឹង មិនជឿលើអ្នក ហើយនិយាយរឿងអាក្រក់ៗអំពីអ្នក នោះប្រាកដណាស់ គ្មានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយកើតឡើងឡើយ។ យើងអាចប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថា ក្នុង 95% នៃករណី រង្វង់មិត្តភ័ក្តិនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលនេះ នោះក៏ជាកំហុសមួយផ្នែករបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកផងដែរ។ ពួកគេអាចជាពិរុទ្ធជនដោយផ្ទាល់នៅក្នុងរឿងនេះ ហើយជាឧទាហរណ៍ដោយប្រយោល មានភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជោគជ័យ ចិត្តល្អ និងអ្នកដែលជឿជាក់លើការផ្លាស់ប្តូរសក្តានុពលរបស់អ្នក។ យកល្អសម្រាប់អ្នកផ្សេងកុំនិយាយពីគម្រោងរបស់ខ្លួនទាល់តែសោះ ឈប់ទាក់ទងគេទៅហើយនោះហើយ…
- ស្វែងរកកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីក្រោកឡើងបន្ទាប់ពីការធ្លាក់។ជាការពិតណាស់ ក្នុងការកសាងអនាគតដ៏ជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយ វានឹងមានបញ្ហា និងបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់។ ក្នុងគ្រាលំបាកទាំងនេះ អ្នកមិនគួរបោះបង់ ឬបោះបង់ឡើយ។ អ្នកត្រូវ "ក្រោកពីជង្គង់របស់អ្នក" ហើយបន្តឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលំបាកបែបនេះ។ ស្វែងរកការគាំទ្រក្នុងចំណោមមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងតស៊ូបន្ថែមទៀត ព្រោះអ្នកនៅតែត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវសុភមង្គលរបស់អ្នក ទោះបីជាវាត្រូវការអ្វីក៏ដោយ។
- ចាប់ផ្តើមសម្ដែងភ្លាម!តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្ដើមការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក?! ឥឡូវនេះ!!! តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង និងជីវិតរបស់អ្នកទេ?! បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ កុំរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវ វាប្រហែលជាមិនដែលមាន ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវអង្គុយរង់ចាំវានោះទេ។ អ្នក "ចាប់ផ្តើម" កាន់តែលឿន អ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅ - ដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើររបស់អ្នក។
យើងបានចូលទៅជិតការរៀបចំអត្ថបទនេះដោយការទទួលខុសត្រូវ។ វាមានសម្ភារៈពីការបោះពុម្ពផ្សាយផ្សេងៗ សន្និសីទ ការបណ្តុះបណ្តាល និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អត្ថបទនេះត្រូវបានបំពេញដោយដំបូន្មានជាក់ស្តែង ការយល់ដឹង និងការអនុវត្តដែលពិតជានឹងនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។ សកម្មភាពបន្ថែមទៀតមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវតែកំណត់ដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់ ស្របតាមអ្វីដែលគាត់ចង់ទទួល។ តោះ! របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
តើគំនិតផ្លាស់ប្តូរជីវិតមកពីណា?
មនុស្សគ្រប់រូបចង់មានសេចក្តីសុខ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនឲ្យក្លាយជាការពិត ការអង្គុយរង់ចាំនៅកន្លែងតែមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ដូច្នេះ យើងត្រូវតែធ្វើសកម្មភាព។
ទីមួយ គំនិតចេញមកដែលនិយាយថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្រប់គ្រាន់ វាមិនអាចទៅរួចទេ! ហើយពួកគេ, នៅក្នុងវេន, ក្លាយជាការពិតនៅក្នុងសកម្មភាព។ នេះពិតណាស់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដើម្បីកែប្រែស្ថានការណ៍ឡើយ នាំខ្លួនអ្នកទៅរកមោឃៈខាងសីលធម៌ (ដែលមិនគួរឲ្យចង់បានឡើយ ព្រោះវាពិបាកចេញពីទីនោះណាស់)។ ក្នុងន័យនេះ ដោយការជំរុញចិត្ត និងព្រលឹងឱ្យធ្វើសកម្មភាពណាមួយ វាគួរតែចាប់ផ្តើមការប៉ុនប៉ងដំបូងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្លួន។
ជំហានដំបូង - របៀបចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរ ?
មនុស្សគ្រប់រូបដឹង និងមានអារម្មណ៍ដោយវិចារណញាណ ចាប់ផ្តើមកាន់តែប្រសើរជាមួយខ្លួនអ្នក. ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដូចនេះ ហើយជាទូទៅ ជំហានដំបូងតែងតែពិបាកបំផុត។ ប៉ុន្តែខ្លឹមសារនៃបញ្ហាក៏ស្ថិតនៅលើការពិតដែលថា ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផ្លូវត្រឹមត្រូវតែមួយគត់ ដែលវានឹងចាំបាច់ក្នុងការទៅ ដោយមិនងាកក្រោយសម្រាប់ពេលខ្លះ។ ហើយក៏សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់មករកអ្វីពិតប្រាកដ។ សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:
- ធ្វើការស្រាវជ្រាវតិចតួចអំពីជីវិតរបស់អ្នក និង "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គិតអំពីចំណុចណាដែលអ្នកចង់កែ ធ្វើល្អជាង អ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្តទាល់តែសោះ និងទិដ្ឋភាពមួយណាដែលអ្នកចង់លុបបំបាត់ដោយ និងធំ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការអនុវត្តការងារបែបនេះមិនមែនក្នុងចិត្តទេ ប៉ុន្តែនៅលើសន្លឹកក្រដាសសរសេរចំណុចគួរឱ្យរំភើបទាំងអស់ដោយបំបែក ពិតណាស់វិជ្ជមានពីអវិជ្ជមាន។
- បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវគូរមុខតំណែងនីមួយៗ ពោលគឺសរសេរទល់មុខដែលអ្នកចង់បាន - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់សម្រេចបាននេះ?និង របៀបដើម្បីឈានដល់គោលដៅ. វត្ថុទាំងនោះនៅក្នុងបញ្ជីដែលបង្កប់អត្ថន័យអវិជ្ជមានក៏ត្រូវតែលាបពណ៌ដែរ ហើយបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់ និងបំភ្លេចចោល។
វាច្បាស់ណាស់ថាសកម្មភាពនេះ - សរសេរបំណងប្រាថ្នា សេចក្តីប្រាថ្នា តម្រូវការរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹក - នោះគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង! ដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរហើយ! បញ្ជីត្រួតពិនិត្យជួយកំណត់គោលដៅបានត្រឹមត្រូវបំផុត និងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវដកចេញពីជីវិត និងអ្វីដែលត្រូវបន្ថែម ដើម្បីធ្វើឱ្យវាពេញចិត្តអ្នក។
ការចាប់ផ្តើមមួយ! ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចរំពឹងថានឹងមានការរីកចម្រើនភ្លាមៗ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរ។ ដំណើរការនេះគឺវែងឆ្ងាយ និងពិបាក។ អ្នកត្រូវមានការអត់ធ្មត់ច្រើន។ ការរំពឹងថាការផ្លាស់ប្តូររហ័សអាចធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍ទាំងមូល ដែលនឹងនាំទៅរកការបែកបាក់ដែលមិនអាចជៀសបាន ហើយត្រលប់ទៅ "រណ្ដៅ" របស់អ្នក។
ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើការដោយមិនចេះនឿយហត់ ធ្វើការដោយខ្លួនឯងជានិច្ច។ វាអាចទៅរួចដែលថាដំបូងគំនិតអាក្រក់នឹងចូលមកក្នុងក្បាល ចិត្តនឹងស្វែងរកភស្ដុតាងគ្រប់បែបយ៉ាងដែលថាសុភមង្គលគឺជារបស់អ្នកដទៃ។ល។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវឈប់ទេទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នាហើយបន្ត! ហើយដើម្បីកុំឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការកំណត់ពីមុនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវប្រើការណែនាំ និងវិធីខាងក្រោមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបវិជ្ជមាន។
ដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការសកម្មភាពលម្អិតមុនពេលចាប់ផ្តើមវា។ ដូច្នេះអនុសាសន៍ដំបូងគឺ៖
#1 ការសរសេរការណែនាំ
វាជាការចង់បានដែលសមយុទ្ធនីមួយៗនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅត្រូវបានពិចារណាលម្អិត។ នេះជាការសំខាន់ ព្រោះអ្នកមិនអាចបំភ្លេចអ្វីបានទេ អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានផលប៉ះពាល់ដែលចង់បាន។
ចងចាំលំដាប់នៅក្នុងក្បាលនិងគំនិតរបស់អ្នក = លំដាប់ក្នុងជីវិត! នេះគួរតែក្លាយជា axiom នៅលើវិធីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។
តើត្រូវធ្វើផែនការបែបណា? ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែត្រលប់ទៅជំហានដំបូងបំផុត - បញ្ជីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ វាបានរៀបរាប់រួចហើយអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនីមួយៗ។ ហើយឥឡូវនេះបញ្ជីនេះគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ គ្រាន់តែដើម្បីកុំឱ្យខកខានមួយលម្អិតនិងធ្វើឱ្យមានការណែនាំលម្អិតពីកំណត់ត្រា។
ធាតុបញ្ជីនីមួយៗអាចត្រូវបានតំណាងជាតារាង។ ឧទាហរណ៍មានគោលដៅ៖ ស្រកទម្ងន់ .
| ឧបសគ្គ | តើអ្វីអាចជួយបាន? | សកម្មភាព | តើអ្វីនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន? |
| 1. កង្វះឆន្ទៈដែលត្រូវការដើម្បីស៊ូទ្រាំរបបអាហារ។ 2. ការញៀនអាហារ។ 3. អាហារសម្រន់ដែលគ្មានសុខភាពល្អ។ 4. បញ្ហាស្ទះ។ | 1. អក្សរសិល្ប៍។ 2. អ៊ីនធឺណិត។ 3. អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ 4. ម៉ារ៉ាតុងជាមួយមិត្តម្នាក់។ 5. រូបភាពលើកទឹកចិត្ត។ | 1. បង្កើតម៉ឺនុយសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ 2. ភ្ជាប់កីឡាបន្តិចម្តង ៗ (នៅពេលណា?) 3. ថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ 4. មកជាមួយប្រព័ន្ធរង្វាន់។ | 1. សុខភាព។ 2. សម្រស់៖ ស្បែកភ្លឺថ្លា ស្បែកមានសុខភាពល្អ។ |
ជាការពិតណាស់ ជួរនីមួយៗនៃតារាងអាចមានធាតុជាច្រើនទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬប្លក់ ដែលបន្ថែមពីលើគោលដៅខ្លួនឯង អ្នកអាចសរសេរសមិទ្ធិផលបន្តិចបន្តួចរបស់អ្នក ពិពណ៌នាអំពីកំហុសជាដើម។
# 2 រៀបចំដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត
ជានិច្ចកាល ដរាបណាភាពអស់សង្ឃឹម និងអារម្មណ៍មិនល្អចាប់ផ្តើមឈ្នះមុខតំណែងមកវិញ អ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីបង្ខំខ្លួនឯងត្រលប់មកវិញនៅលើរលកវិជ្ជមាន។ តាមវិធីណាក៏ដោយ៖ អានការបញ្ជាក់ ធ្វើអ្វីមួយដែលស្ងប់ស្ងាត់ ស្តាប់តន្ត្រីជាដើម។ វាជាការល្អដែលតែងតែមានអ្នកលើកទឹកចិត្តមួយចំនួននៅក្នុងដៃសម្រាប់ករណីបែបនេះ។ យ៉ាងហោចណាស់គ្រាន់តែបញ្ជីរបស់អ្នក ដែលរាយចំណុចល្អទាំងអស់ដែលការផ្លាស់ប្តូរនឹងផ្តល់ឱ្យ។
អ្នកតែងតែត្រូវចងចាំក្នុងគោលបំណងអ្វី អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានចាប់ផ្តើម។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយខ្លាំងៗទៅកាន់ខ្លួនឯងថា អ្វីៗនឹងប្រែជាចេញ សរសេរចុះនូវសមិទ្ធផល។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេត្រូវបានលុបចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការចងចាំ ដោយប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យតិចតួចបំផុត។ ដោយមើលឃើញថាមវន្តនៃការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅចំពោះមុខអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់រានមានជីវិតក្នុងរយៈពេលធ្លាក់ចុះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើសកម្មភាពត្រឹមត្រូវនៅដំណាក់កាលនេះ? អ្នកត្រូវលុបបំបាត់ភាពអវិជ្ជមានចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។
- ជៀសវាងជម្លោះនិងជម្លោះ. ហើយជាទូទៅពីគ្រប់ប្រភេទនៃការប៉ះទង្គិចជាមួយមនុស្ស។
- ស្វែងរកការសម្របសម្រួលជានិច្ច. ឬអ្នកអាចមិនអើពើនឹងស្ថានភាពជម្លោះ។
- រៀនរីករាយនឹងរឿងតូចតាច, យកចិត្តទុកដាក់តែចំពោះភាពភ្លឺ ល្អ វិជ្ជមាន នៅជុំវិញអ្នក។. នេះនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អ និងជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ដំណាក់កាលថ្មីមួយនៃភាពជាមនុស្សម្នាក់។
- អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអតីតកាលរបស់អ្នក។. អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងនូវគ្រាអវិជ្ជមាន សោកសៅ សកម្មភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ល។ ឥឡូវនេះអ្នកគួរតែគិតអំពីជីវិតថ្មី ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវ "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ"។
ជាការពិតណាស់នៅលើផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គលនឹងមានការបែកបាក់និងការផ្ទុះ។ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ផ្លូវទាំងមូល ហើយត្រឡប់ទៅកម្រិតដែលវាបានចាប់ផ្តើមនោះទេ ប្រសិនបើមិនទាបជាង។ ការងារជាប់លាប់លើខ្លួនអ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនេះកើតឡើងទេ។
#3 ទម្លាប់ដែលមិនចាំបាច់ និងមិនល្អ គឺជាកម្លាំងដែលទាញមកវិញ
នេះមិនមែនសំដៅលើការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារីជាដើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ទម្លាប់ទាំងអស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយថ្មី។ តើវាអាចជាអ្វី? វាសាមញ្ញ៖
- និយាយជាមួយម្តាយ;
- ចូលគេងយឺត ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្វះដំណេកឥតឈប់ឈរ។
- ភ្លេចការសន្យា;
- ខ្ជិល;
- បិទអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក;
- ញ៉ាំឬឆ្លងកាត់ច្រើន;
- មើលទូរទស្សន៍ឱ្យបានញឹកញាប់
- លេងប្រដាប់ក្មេងលេងនៅលើទូរស័ព្ទ;
- ភ្លេចកក់សក់ :)
- ខាំក្រចករបស់អ្នក។ល។
មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងបន្តបញ្ជីសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ គ្មានមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ប៉ុន្តែគ្មានអ្នកណាជ្រៀតជ្រែកនឹងការព្យាយាមដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ការកម្ចាត់ចោលនូវរបស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយការទទួលបានរបស់ដែលមានប្រយោជន៍ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។. ការកម្ចាត់ការញៀនគឺជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែការកម្សាន្ត និងសំខាន់នៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកវិធីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ធាតុនេះត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏រីករាយ។ ហើយថ្ងៃនេះ ចាប់ផ្តើមជំនួសអ្វីដែលអាក្រក់ដោយល្អ។ ឧទាហរណ៍ ធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា មិនរាប់បញ្ចូលការមើលទូរទស្សន៍ពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ពិនិត្យមើលអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍នេះ ចូរចងចាំវាឱ្យបានញឹកញាប់៖ អារម្មណ៍នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកបានធ្វើកិច្ចការដ៏អស្ចារ្យលើខ្លួនអ្នក និងសម្រេចបាននូវរបកគំហើញជាក់លាក់មួយ! នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង កម្លាំងដើម្បីបន្តទៅមុខ កំណត់គោលដៅថ្មី។
#៤ ការបើកចំហចំពោះមនុស្សគឺឆ្ពោះទៅមុខ
- អ្នកមិនអាចលាក់បាំងពីមនុស្ស សាច់ញាតិ ញាតិមិត្ត មិត្តរួមការងារបានទេ។. វាមានន័យថាអ្នកដែលអាចលើកទឹកចិត្តឡើង, គាំទ្រ, គ្រាន់តែលើកស្មារតីជាមួយនឹងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានអ្វីមួយដែលមាននៅក្នុងបញ្ជីប្រាថ្នារបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវពិចារណាស្ថានភាពដោយលំអៀង ហើយគិតអំពីសកម្មភាពអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនេះមានក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការសួរថាតើគាត់បានទៅគោលដៅនេះដោយរបៀបណា ហើយសម្រេចវាបាន។ ប្រហែលជាដំបូន្មាននឹងមានប្រយោជន៍ ហើយថ្ងៃនេះវានឹងអាចឱ្យពួកគេសមនឹងផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- គួរប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្ដិឲ្យបានច្រើន។. វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងបញ្ហារបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើបែបនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចសាកខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមានពីល្បែងកំសាន្តដ៏រីករាយ ការសន្ទនាជាទីស្រឡាញ់ដល់បេះដូងរបស់អ្នក។ ពិភពលោកហាក់បីដូចជាស្រស់ស្អាតជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលមានមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកដែលអាចពឹងពាក់បាន។
- ប៉ុន្តែការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអាក្រក់ ទុទិដ្ឋិនិយម និងអសុរោះគួរតែមានកម្រិតយ៉ាងខ្លាំង. ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរចៀសវាងពួកគេទាំងអស់គ្នា។
កម្លាំងចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាមនុស្សនៅក្បែរដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរីកចម្រើនមិនធ្លាក់ចុះ!
ដោយវិធីនេះអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅមុខផ្លាស់ប្តូរគំនិតនិងអាកប្បកិរិយាចាស់របស់អ្នកទៅទិសដៅជីវិតថ្មី។ យ៉ាងណាមិញពួកគេបង្រៀនឱ្យបើកចំហទៅកាន់ពិភពលោក។
#៥ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តគឺជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ!
យើងត្រូវចងចាំអ្វីដែលយើងចូលចិត្តកាលពីកុមារភាព។ នេះគឺជាការហៅជាញឹកញាប់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកពិតជាចូលចិត្តប្រមូលស្លឹកឈើជ្រុះ ឬបន្ទះឈើដែលមើលទៅដូចសត្វ ដេរ ឬប៉ាក់ តុបតែងគ្រឿងសង្ហារឹមចាស់ៗ ធ្វើម្ហូប ឬដុតនំ លាបពណ៌អ្វីមួយនៅលើក្រដាស whatman បង្រៀនក្មេងៗផ្សេងទៀតនូវពាក្យបរទេសថ្មីៗជាដើម។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតពេញវ័យ និងដឹងខ្លួនយ៉ាងពេញលេញ ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែដៃរបស់ខ្ញុំមិនបានទៅដល់ ឬខ្ញុំត្រូវបានយកឈ្នះដោយការសង្ស័យ។ ប៉ុន្តែអ្នកណាដែលរកឃើញខ្លួនឯងក្នុងមុខជំនួញដែលខ្លួនពេញចិត្តគឺសប្បាយចិត្ត។ ចុះម៉េចក៏មិនសប្បាយចិត្ត!?
លើសពីនេះ ផលប្រយោជន៍អាចមានលក្ខណៈមិនច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើវាជាការរីករាយក្នុងការអាន ការងារម្ជុល លេងកីឡា នោះវាមានតម្លៃបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់រឿងនេះ។ ហើយនៅពេលដែលវាហាក់បីដូចជាគ្មានអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះវាគ្រាន់តែជាការហាក់ដូចជា។ វត្ថុមួយចំនួនធំមាននៅលើលោកនេះ ដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍ចេញពីគំនិតសោកសៅ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យភាពអស់សង្ឃឹមឈ្នះ ហើយរុញច្រានត្រឡប់ទៅការចាប់ផ្តើមនៃផ្លូវវិញ។ មានវគ្គសិក្សា និងថ្នាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលអាចបំផុសគំនិត។ ហើយការបំផុសគំនិតនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ!
មួយជំហានម្តងៗមកការដឹងថាគ្មានផ្លូវត្រឡប់មកវិញទេ បេះដូងបើកចំហរទាំងស្រុងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អបំផុត និងស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែអនុសាសន៍ទាំងនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្វែរពិភពលោកឱ្យងាកទៅរកផ្លូវល្អនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ គន្លឹះជាច្រើនទៀតគឺសំខាន់ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? អ្នកមិនចាំបាច់ជាមនុស្សអស្ចារ្យដើម្បីធ្វើរឿងនេះទេ។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់គឺសាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿ។ រឿងសំខាន់គឺចាប់ផ្តើមហើយយូរ ៗ ទៅវានឹងមិនមានដាននៃភាពទុទិដ្ឋិនិយមការរងទុក្ខនិងការត្អូញត្អែរឡើយ។
- គ្មានវិធីសាស្រ្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ល្អបំផុតនឹងជួយទេ ប្រសិនបើអ្នកស្ទះខ្លួនជានិច្ច។វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនិង។ យើងជាអ្វីដែលយើងញ៉ាំ! វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបរិភោគតែបន្លែ និងផ្លែឈើពីសួនច្បារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយមិនផឹកស្រាទាល់តែសោះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវកម្រិតលំហូរនៃសំរាមនៅខាងក្នុងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាផ្សេង. នេះមិនត្រឹមតែជាផ្នត់គំនិតដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអាជីពផងដែរ។ ពេលខ្លះ ក្នុងការព្យាយាមចងចាំពាក្យថ្មី អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអត្ថន័យរបស់វា រកមើលពាក្យមានន័យដូច។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ការគិត ធ្វើឱ្យអ្នកទៅហួសពីធម្មតា ដូច្នេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរ។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ចំណេះដឹងនៃភាសាអង់គ្លេសដូចគ្នាគឺមានភាពចាំបាច់ជាងការគិតមួយ។
- ត្រូវការអានបន្ថែម. មិនមែនទស្សនាវដ្ដីនិងការអានពន្លឺផ្សេងទៀតទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍក្នុងជំនាញរបស់ខ្លួន។ ឬបុរាណវិទ្យា សង្គមវិទ្យា ចិត្តវិទ្យា ប្រវត្តិសាស្រ្តជាដើម អ្នកមិនអាចអានបាន ប៉ុន្តែស្តាប់។ រឿងចំបងគឺថាយ៉ាងហោចណាស់សៀវភៅមួយក្បាលក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ វាប្រែចេញប្រហែល 52 ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ការងារហាសិបពីរដែលប្រាកដថានឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិត។
- ចុងសប្តាហ៍មិនគួរចំណាយពេលនៅលើសាឡុងទេ។. គ្រប់ទីកន្លែង - នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ នៅខាងក្រៅ សារមន្ទីរ រោងកុន ការតាំងពិពណ៌ នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត ឬទៅលេងសាច់ញាតិ។ អ្នកថែមទាំងអាចលោតឆ័ត្រយោង រៀនជិះសេះ វាយដោយខ្វាក់ភ្នែក។ល។ រឿងសំខាន់គឺដើម្បីប្រមូលចំណាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន ពួកគេបំពេញជីវិត វាកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយពួកគេ។ អ្នកមិនចាំបាច់អង្គុយស្ងៀមទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រីកជើងមេឃនិងតំបន់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោក។ ការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើមដោយចលនា។
- ប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួន ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាបានលឿនជាងពួកគេមិនអាចទ្រាំទ្របាន។. អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេស្ថិតនៅលើសមត្ថភាពក្នុងការវែកញែក គិត និងវិភាគ។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការសរសេរនៅក្នុងពួកគេអំពីអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់បំផុត។ ហើយប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់អាចអានកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនបានទេនោះ ប្លក់ប្រាកដជានឹងរកឃើញអ្នកកោតសរសើររបស់ខ្លួន ហើយថែមទាំងជួយរកប្រាក់បន្ថែមទៀតផង។ ហើយការធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងទទួលបានប្រាក់ខែគឺជាសុបិនរបស់មនុស្សជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់ ជាញឹកញាប់ ផ្ទុយពីនេះ គឺជាការពិត។
- ប្រសិនបើអ្នករៀនគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅ។វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗ ដោយធ្វើសកម្មភាពនៅថ្ងៃនេះ មិនមែនថ្ងៃស្អែក ឬ "ក្រោយ" នោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានគ្រោងទុកត្រូវតែធ្វើឬប្តូរទៅលើស្មាអ្នកផ្សេង។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺថាករណីដែលបានគ្រោងទុកត្រូវបានបញ្ចប់ហើយមិនត្រូវបានពន្យារពេលដោយគ្មានកំណត់ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងក្លាយជាទំងន់ស្លាប់ដោយទាញចុះ។ ហើយយើងត្រូវហោះឡើង! ហើយវាជាការល្អក្នុងការចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនបានធ្វើ ហើយសរសេរវាចុះ។ រកមើលថាតើមានតម្រូវការនៅក្រោមកាលៈទេសៈដើម្បីបញ្ចប់ករណីទាំងនេះឬអត់។ បើមិនដូច្នោះទេ នោះគេអាចឆ្លងផុតដោយសន្តិវិធី។ ប្រសិនបើបាទ / ចាស, បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យពួកគេឆាប់។ នេះនឹងនាំមកនូវការធូរស្បើយមិនគួរឱ្យជឿ និងបញ្ចេញកម្លាំងថ្មី និងត្រូវការច្រើន។
- អ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការលេងសើចដ៏ឆ្កួតៗនៅលើអ៊ីនធឺណិត ជាពិសេសពីហ្គេមដែលលួចមិនត្រឹមតែពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជីវិតទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើលទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់នៃបណ្តាញ, បន្ទាប់មកបានតែជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ - សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ, ការបណ្តុះបណ្តាល, ការងារ, ល. ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិផ្ទាល់។ តើអ្វីអាចស្រស់ស្អាតជាងការប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួន ការសន្ទនា អារម្មណ៍ត្រេកត្រអាល ការសើច ស្នាមញញឹម? ការចងចាំរីករាយដែលបានចែករំលែកត្រូវបានបង្កើតតាមរបៀបនេះ ហើយមិនមែនដោយសញ្ញាអារម្មណ៍នៅលើវើលវ៉ាយវ៉េបទេ។
- ការឈប់ចាប់អារម្មណ៍នឹងព័ត៌មានមិនមែនមានន័យថាធ្វើឱ្យពិភពលោកយឺតយ៉ាវនោះទេ។មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងនិយាយអំពីរឿងសំខាន់។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងបន្ទាប់បន្សំ និងជាន់លើជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិត បង្កភាពចលាចល អារម្មណ៍ និងលាក់បាំងអ្វីដែលសំខាន់។ វាជាការយល់ច្រលំទាំងអស់។
- កុំឆ្ងល់ថាមានសុភាសិតបែបនេះ - អ្នកណាក្រោកពីព្រលឹមព្រះជាម្ចាស់ប្រទានឱ្យគាត់. ដោយបានរៀន ម៉ោងព្រឹកចំណាយដោយផលប្រយោជន៍ ឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ច្រើនជាងពេលដែលអ្នកចូលគេងយប់ជ្រៅ។ ដើម្បីគេងមនុស្សម្នាក់ត្រូវការ 7 ម៉ោងដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលគេងនៅម៉ោង 23.00 ហើយក្រោកពីដំណេកនៅម៉ោង 06.00 នោះក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់របស់អ្នក អ្នកអាចបង្វែរពិភពលោកទាំងមូលឱ្យត្រឡប់ក្រោយវិញ។ សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកនិពន្ធកាន់តែច្រើនឡើងៗ និងគ្រូបង្វឹកការរីកលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មនុស្សកំពុងបង្ហាញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ! ការសរសើរមិនមានដែនកំណត់ទេ នៅពេលដែលការងារទាំងអស់រួចរាល់មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយមានពេលដើម្បីធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ឬធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ការធ្វើដំណើរគឺជាវិធីមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។. វាមិនចាំបាច់ក្នុងការហោះហើរទៅកាន់ប្រទេសអូស្ត្រាលីឆ្ងាយ ដើម្បីយល់ពីភាពចម្រុះនៃពិភពលោកនោះទេ។ អ្នកមិនត្រូវការដំណើរកម្សាន្តថ្លៃ ៗ ដើម្បីដឹងថាវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការពិចារណាលំហតូចរបស់អ្នកជាសកលលោកទាំងមូល - វាធំទូលាយជាង និងហួសពីដែនកំណត់នៃស្មារតី។ ការធ្វើដំណើរធ្វើឱ្យមនុស្សមានការអត់ធ្មត់ច្រើន, បណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួននិងអ្នកដទៃ, មានប្រាជ្ញានិងស្ងប់ស្ងាត់។
- ការច្នៃប្រឌិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោកទាំងស្រុង. ការច្នៃប្រឌិតបង្កើតខួរក្បាលខាងស្តាំ ដែលជួយយើងធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ដោយមិនអើពើនឹងព័ត៌មានលម្អិត។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកធ្វើសិល្បៈបែបណា។ ដំណើរការខ្លួនវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ដែលមិនមានពេលសម្រាប់សោកសៅ សោកសៅ និងភាពអស់សង្ឃឹមឡើយ។ ភាគច្រើននៃអ្វីដែលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ ហើយនាំមកនូវការឈឺចាប់ថយចុះ ហើយក្លាយជាបន្ទាប់បន្សំ ហើយបន្ទាប់មកបាត់ទាំងស្រុងដោយគ្មានដាន ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ងប់ងល់នឹងអ្វីមួយ។ អ្នកអាចអនុវត្ត៖
- ការថតរូប,
- គំនូរ,
- ច្រៀង,
- រាំ,
- រចនា។ល។
រឿងចំបងគឺថាការងារផ្តល់ភាពរីករាយ។ ប្រហែលជានៅពេលអនាគតវានឹងអាចបង្កើតប្រាក់ចំណូលបាន។ ការដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងអ្វីមួយគឺសំខាន់ណាស់!
សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់រានមានជីវិតពីការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់ការចង់បានភាពអស់សង្ឃឹម។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លា និងជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូនសុភមង្គល ។(និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ) ។ ហើយនោះជាអ្វីដែលយើងកំពុងព្យាយាម។ ដូច្នេះ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ត្រូវតែជាចំណុចមួយនៃផែនការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
- ត្រូវតែចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។. អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីខ្លាំងពេក ដើម្បីចាប់ផ្តើម។ វាមានតម្លៃគ្រាន់តែទៅលេងកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ ធ្វើការតាមរបៀបផ្សេង ផ្លាស់ប្តូររូបរាង ឬរូបភាពរបស់អ្នក។ សូម្បីតែការរៀបចំឡើងវិញសាមញ្ញនៃគ្រឿងសង្ហារឹមជួយ។ ពេលខ្លះការចាកចេញគឺជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់មួយ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាអ្វីដែលជំរុញអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ នេះត្រូវបានសរសេរយ៉ាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសៀវភៅដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួល" ដោយ Brian Tracy (Brian Tracy) គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព MYTH ។ វាគួរតែត្រូវបានអានដោយនរណាម្នាក់ដែលបានសម្រេចចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ។
- វាចាំបាច់ក្នុងការស្តារសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងវិស័យហិរញ្ញវត្ថុ. ការគ្រប់គ្រងលើការចំណាយ និងប្រាក់ចំណូល ការវិនិយោគ និងទិដ្ឋភាពសេដ្ឋកិច្ចផ្សេងទៀតប្រាកដជាមានវត្តមាននៅក្នុងផែនការរបស់បុគ្គលដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់។ ដោយសារតែគ្មានអ្វីអាចដោះស្រាយបានដូចជាការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ការវាយលុកកាបូបធ្វើឱ្យយើងដើរលើផ្លូវផ្លាស់ប្តូរ ហើយនៅគ្រានោះ យើងមិនចង់គិតអំពីភាពច្នៃប្រឌិត និងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ រួមបញ្ចូលបញ្ហាលុយនៅក្នុងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នក៖ ទទួលយកការងារក្រៅម៉ោងបន្ថែម បង់ប្រាក់កម្ចីទាន់ពេល ផ្លាស់ប្តូរការងារ សុំដំឡើងថ្លៃ។ល។
- បោះចោលរបស់ដែលមិនចាំបាច់. កុំយកវាទៅជង្រុក ឬយានដ្ឋាន ប៉ុន្តែដើម្បីកម្ចាត់ ឬប្រគល់ឱ្យអ្នកណាម្នាក់។ ហើយរក្សាតុល្យភាពជានិច្ច - ទទួលបានថ្មីមួយយកចាស់ចេញ។ រឿងចាស់ គឺជារឿងអតីតកាល។ ដែលឈានដល់សម្រាប់អ្នករហូតដល់អ្នកដកវាចេញពីភ្នែករបស់អ្នក។ ដើម្បីលុប អ្នកត្រូវបោះវាចោល។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យតម្រៀបវត្ថុរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបោះចោលវត្ថុដែលអ្នកមិនបានប្រើលើសពីមួយឆ្នាំ។ អ៊ិនធឺណិតគឺសំបូរទៅដោយគម្រោងមួយចំនួនធំអំពីការកម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ ដែលពិតជាផ្តល់លទ្ធផល។
សំភាសន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយអ្នកសរសេរប្លុកដែលផ្សព្វផ្សាយនិងបង្ហាញដោយឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនថាវាអាចទៅរួចនិងចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ក៏ដូចជាអ្វីដែលនាំទៅដល់។
- វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចទទួលយកពិភពលោក "ជាមួយ giblets ទាំងអស់" ។បដិសេធការវាយតម្លៃ និងការវិភាគ ប្រកាន់ជំហរអព្យាក្រឹត ប៉ុន្តែជាវិជ្ជមាន។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យរបស់ Eleanor Porter "Pollyanna" បង្រៀនអ្នកឱ្យឃើញទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកគួរតែអានឱ្យចប់ នារីម្នាក់នេះជាវីរនារីនៃការងារនឹងបង្រៀនអ្នកណាឱ្យរីករាយនឹងជីវិត សូម្បីតែអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមបំផុតក៏ដោយ។
- ទុកអតីតកាលឱ្យនៅអតីតកាល. វាត្រូវតែធ្វើ! ដើម្បីបន្ត! មិនថាពេលនេះល្អ ឬអាក្រក់យ៉ាងណាទេ វានឹងទាញមកវិញ ដែលជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។ យើងត្រូវនិយាយថា "អរគុណ" ទៅកាន់គាត់សម្រាប់មេរៀន បទពិសោធន៍ ចំណាប់អារម្មណ៍ល្អ ការចងចាំរីករាយ និងពេលវេលាវិជ្ជមានផ្សេងទៀត ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅដោយសន្តិភាព។ អតីតកាលគ្មានកន្លែងនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ននេះ តិចជាងអនាគតរីករាយ។
ហើយអ្នកក៏ត្រូវការផងដែរ៖
- ផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងយក
- ចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់អ្នក,
- កុំខ្លាចហើយកុំឈប់នៅមុខឧបសគ្គ
- ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត;
- អភិវឌ្ឍ;
- សិក្សា;
- ផ្លាស់ប្តូរពីខាងក្នុង។
ជាការពិតណាស់ ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ មិនមានដែនកំណត់ចំពោះភាពល្អឥតខ្ចោះទេ។ ប៉ុន្តែគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរមកលើការពិតដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ហើយបន្ទាប់មកពិភពលោកនឹងផ្លាស់ប្តូរជាការឆ្លើយតប!
ប៉ុន្តែតើអ្វីទៅដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី? សត្រូវនៃការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន គឺជាកំហុសដែលអ្នកកែទម្រង់ធ្វើ។ វាគឺជាពួកគេដែលនាំទៅរកការពិតដែលថាការសម្រេចចិត្តវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យ និងការត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ ប្រសិនបើមិនអាក្រក់ជាងនេះ។
5 កំហុសដែលបញ្ឈប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន
- អ្នកឈ្លានពានសំខាន់ដែលប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានគឺខួរក្បាលរបស់យើង។ ជាញឹកញាប់មនុស្សភ្លេចថាមុខងាររបស់វាគឺជួយសង្គ្រោះជីវិត ហើយមិនមែនធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់មានសុវត្ថិភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសប្បាយរីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យនោះទេ។ ហើយគាត់យល់ឃើញពីរបៀបធម្មតានៃជីវិត ជារបៀបនៃជីវិតដែលបានបង្កើតឡើងជាកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់អត្ថិភាព។ អ្វីដែលហួសពីនេះនឹងត្រូវយល់ឃើញដោយអរិភាព។ នោះគឺជា អ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មីដែលគាត់ចាត់ទុកថាជាគ្រោះថ្នាក់ និងគំរាមកំហែងអាយុជីវិតមនុស្ស.
ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ស្របជាមួយខ្លួនអ្នកជាមុនសិន។. ការបរាជ័យនឹងត្រូវបានជៀសវាងមិនមែនដោយជាក់លាក់នៃគោលដៅ (ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់) ប៉ុន្តែដោយភាពសាមញ្ញនៃជំហានដើម្បីសម្រេចវា។ នោះគឺជាសេចក្តីប្រាថ្នាដែលមិនសមហេតុផលបំផុតគួរតែត្រូវបានលាបពណ៌តាមរបៀបដែលខ្សែការពាររបស់យើងមិនមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្តល់សញ្ញាដើម្បីកត់ត្រាសុបិនដូចជាមិនអាចសម្រេចបាន។
ឥទ្ធិពលនេះងាយស្រួលកត់សម្គាល់នៅពេលដែលគំនិតវិជ្ជមានជាក់លាក់មួយទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង មានគំនិតរាប់លាន-លេសពីការអនុវត្តគោលដៅក្នុងជីវិត។ ជាឧទាហរណ៍ តើអ្នកសម្រេចចិត្តរត់រាល់ព្រឹកទេ? ចុះចំណែក:
- អាកាសធាតុអាក្រក់?
- តើមនុស្សនឹងមើលទេ?
- ស្បែកជើងប៉ាតាមិនធម្មតាទេ!
- ថ្ងៃនេះខ្ញុំគ្មានកម្លាំងធ្វើអីទេ!
ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវគិតគ្រប់យ៉ាងឲ្យលម្អិតតិចបំផុត!
- ជារឿយៗគេជឿថា ដើម្បីចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនោះហើយជាវា នោះអ្វីៗនឹងប្រែទៅជាចេញដោយខ្លួនឯង។ ជាការពិតណាស់ដំណោះស្រាយមួយគឺត្រូវការ។ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅត្រូវតែជាក់លាក់។ ជាការប្រសើរណាស់, វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការនិយាយថា: "នោះហើយជាវា, ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅថ្ងៃស្អែក!" ដោយមិនមានគំនិតថាតើវានឹងទៅជាយ៉ាងណាជាគោលការណ៍។ ប្រសិនបើមិនមានកិច្ចការដែលបានកំណត់ច្បាស់លាស់ទេនោះ ពុំមានការយល់ច្បាស់ថាលទ្ធផលគួរជាអ្វីនោះទេ នោះដំបូន្មានទាំងអស់អំពីវិធីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រហែលជាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។ ដោយសារតែកង្វះជាក់លាក់ធ្វើឱ្យខួរក្បាលបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីគោលដៅ និងចេញដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាក្នុងទម្រង់ជាជំហានឆ្ពោះទៅរកសកម្មភាព។
- កំហុសទីបីគឺបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីមួយដោយគ្មានបរិយាកាសគាំទ្រសមរម្យ។ នេះជាការពិត ប៉ុន្តែវានឹងទាមទារ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យកម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទ វត្តមាននៃឆន្ទៈដែកបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក និងការលើកទឹកចិត្តដែលមិនអាចបំផ្លាញបានយូរអង្វែង។
វាតែងតែមាននរណាម្នាក់ (និងច្រើនជាងមួយ) ដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្ត បញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យបិទផ្លូវជីវិតថ្មី។ ប្រហែលជាពួកគេនឹងក្លាយជាមិត្តជិតស្និទ្ធ។ ជាការពិតណាស់អ្នកមិនគួរបំបែកទំនាក់ទំនងថ្លៃ ៗ ទេ។ ប៉ុន្តែការបញ្ចូលការគាំទ្រពីសហគមន៍ដែលនឹងចែករំលែកទស្សនៈអំពីជីវិតថ្មីគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
- កំហុសមួយទៀតដែលមនុស្សជាច្រើនដែលដើរលើផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរគឺការខ្វះការលើកទឹកចិត្ត។ ពួកគេគួរតែសម្រាប់សមិទ្ធិផលតិចតួចបំផុត។ ព្រោះអ្វីៗត្រូវការតុល្យភាព។ ហើយវាចាំបាច់ដែលភាពមិនស្រួលពីការផ្លាស់ប្តូរ (ហើយវានឹងត្រូវបាន) ត្រូវបានស្មើគ្នាដោយរីករាយ ទោះបីជាតូចក៏ដោយ ប៉ុន្តែអំណោយដល់ខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់មួយសប្តាហ៍នៃអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ - ក្រែមរាងកាយល្អ, ដែលត្រូវបានសុបិនជាយូរមកហើយ។ សម្រាប់មួយខែ - រ៉ូបដ៏ស្រស់ស្អាត។ ជាការពិតសម្រាប់ស្ត្រី។ បុរសមានសារធាតុរំញោច និងកម្លាំងចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
- កំហុសលេខ 5 - កុំប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ វាកើតចេញពីការភ័យខ្លាចថាគ្មានអ្វីនឹងដំណើរការ។ ហើយការពិតវានាំឱ្យការពិតដែលថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុវត្តផែនការ។ គំនិតសន្សំមួយកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ៖ "វាល្អដែលខ្ញុំមិនបានប្រាប់នរណាម្នាក់អ្វីទាំងអស់" ។ល។ ជាទូទៅ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកត្រូវនិយាយអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ហើយខ្លាំងៗ និងទំនុកចិត្ត ការពិតនេះកំណត់កាតព្វកិច្ចមួយចំនួន និងបង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃចេតនា។ និងផ្តល់កម្លាំងនិងថាមពលសម្រាប់ភាពជោគជ័យ!
ភាពក្លាហាន និងភាពក្លាហានក្នុងកិច្ចការណាមួយ គឺជាធាតុផ្សំនៃភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ ទិដ្ឋភាពមួយចំនួនទៀតមានសារៈសំខាន់។
- ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ. ជៀសវាងការសន្ទនាការិយាល័យនៅពេលព្រឹក tapa “ខ្ញុំនឿយណាយនឹងចរាចរណ៍ពេលព្រឹក។ សូមជូនពរថ្ងៃធ្វើការ។ ក្មេងៗមិនស្តាប់ខ្ញុំទាល់តែសោះ ខ្ញុំហត់ហើយ។ ខ្ញុំអស់កម្លាំងទាំងស្រុងហើយ»។ គិតអំពីរឿងរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់។ ជួសជុលផ្លូវចិត្តរាល់ពេលដែលអ្នកគិតអំពីអវិជ្ជមាន ហើយផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាទិសដៅវិជ្ជមាន។
- សរសើរអ្វីដែលអ្នកមាន. យើងតែងតែចង់សម្រេចអ្វីមួយ ដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយដែលមិនមាននៅពេលនេះ។ តែងតែ។ ដោយទទួលបានមួយ យើងចាប់ផ្តើមគិតភ្លាមៗអំពីធាតុបន្ទាប់នៅក្នុងបញ្ជីប្រាថ្នា ដែលត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគ្មានទីបញ្ចប់។ ហើយមិនមានពេលដើម្បីរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាននោះទេ។ ហើយវាប្រែថាជីវិតគឺជាល្បែងមួយដែលអ្នកត្រូវគិតជានិច្ចអំពីរបៀបផ្លាស់ទីទៅកម្រិតមួយទៀត។ ប៉ុន្តែនៅតែ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់យ៉ាងហោចណាស់មួយភ្លែត ហើយអរគុណអំណាចខ្ពស់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សមត្ថភាពក្នុងការអរគុណខ្លួនឯង ព្រះជាម្ចាស់ សកលលោកសម្រាប់ការមានគ្រាដ៏សំខាន់មួយ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់។ ការនិយាយឃ្លាដែលដឹងគុណចំពោះខ្លួនអ្នកអាចឱ្យអ្នកដឹងពីភាពល្អដែលអ្នកមាន ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីទទួលបានអ្វីថ្មី។
- ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង. អ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺជាលទ្ធផលនៃជម្រើសដែលបានធ្វើម្តង។ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែរួមគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពដែលបង្កើតឡើងដោយដៃរបស់អ្នក និងគំនិតរបស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកកុំភ្លេចថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក ស៊ូទ្រាំនឹងឧបសគ្គ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាព និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ វាពិបាក ប៉ុន្តែចាំបាច់។ អ្នកខាងក្រៅអាចមានឥទ្ធិពលលើជម្រើស ប៉ុន្តែមានតែអ្នកទេដែលធ្វើវា!
- ជួយអ្នកដទៃ ថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់. ចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្ត ស្នេហាកើតចេញពីសេចក្តីស្រលាញ់ ហើយអំពើល្អតែងតែវិលទៅរកប្រភពរបស់វា។
- ស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។.
- អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ. យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា ការអភ័យទោសគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ព្រលឹង។ យើងដឹងហើយ ប៉ុន្តែយើងនៅតែបន្តទ្រាំទ្រក្នុងចិត្តអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដោយបំផ្លាញខ្លួនយើង និងជីវិតរបស់យើងជាមួយនឹងថ្នាំពុលនេះ។
- លុបបំបាត់ជារៀងរហូតពីបាតុភូតដូចជាភាពខ្ជិល និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។. ពួកគេគឺជាឧបសគ្គចម្បងនៅលើផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គល។ ភាពខ្ជិលកើតឡើងដោយសារតែអ្នកមិនអាចដឹកជញ្ជូនទៅកាន់ជីវិតមួយផ្សេងទៀតដោយចុចតែម្តង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវធ្វើការឥតឈប់ឈរ ធ្វើសកម្មភាពឥតឈប់ឈរ ដែលអ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើ។ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចអាចនាំឱ្យការពិតថា បើមិនហ៊ានឈានជើងចូលជីវិតថ្មីទេ អ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់ជីវិតចាស់ ដោយមិនដឹងថាសុភមង្គល និងសុភមង្គលពិតជាអ្វី។
- កុំវាយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្វីមួយមិនដំណើរការ។. វាជាការប្រសើរក្នុងការសរសើរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែង និងលើកទឹកចិត្តដល់សកម្មភាពបន្ថែមទៀត ជាជាងការធានាខ្លួនអ្នកពីភាពគ្មានតម្លៃរបស់អ្នក ហើយបោះបង់កិច្ចការទាំងអស់របស់អ្នក។
- ទទួលយកអ្វីដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។. ទុកវាឱ្យនៅតែម្នាក់ឯង។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចចំណាយពេលអស់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងអ្វីដែលមិនមានតម្លៃ។
- រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មិនមែនអ្នកដ៏ទៃទេ។. ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែកំណត់នូវបំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅពិតរបស់អ្នក ហើយឆ្ពោះទៅរកពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ ហើយកុំបំពេញតាមឆន្ទៈរបស់អ្នកដទៃដែលដាក់ពីខាងក្រៅ។
- បញ្ចប់ថ្ងៃត្រូវ. កុំចូលគេងក្នុងអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំស្បថជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់មុនពេលចូលគេង។ ចូលគេងទាន់ពេល ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅតែមានកម្លាំងដើម្បីធ្វើការក៏ដោយ។ អ្នកនឹងទទួលបានភ្លាមៗនៅពេលព្រឹក។
- សូមចងចាំថា វាតែងតែមានសក្តានុពលនៅខាងក្នុងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។. ហើយសម្រាប់ការនេះ អ្នកមិនត្រូវការ "ថ្ងៃស្អែក", "ថ្ងៃចន្ទ", "ពេលខ្ញុំស្រកទម្ងន់" ជាដើម។ អ្នកអាច និងគួរតែចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ!
ត្រឡប់ទៅបញ្ជីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ពិនិត្យមើលវាម្តងទៀត ហើយដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចសម្រេចបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ថា សូម្បីតែសុបិនដែលស្រៀវស្រើបបំផុតក៏នឹងនៅតែមានដដែល ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីសោះ ហើយបន្តរស់នៅក្នុងអំណាចនៃស្តេរ៉េអូ។ ពង្រីកព្រំដែននៃស្មារតីរបស់អ្នក, រៀន, អភិវឌ្ឍ, ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង. ហើយបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។
ត្រូវតែមើលវីដេអូអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ "ការណែនាំសម្រាប់ជីវិត"
មនុស្សរាប់លាននាក់កំពុងគិតពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពួកគេមិនធ្វើអ្វីសោះ.
ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់ gestalt នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយដោយខ្លួនឯង? ស្វែងយល់ពីវាពីយើង។
តើវាអាចទៅរួចទេ?
តើមនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងបានទេ?
តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់អ្នកបានទេ? តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអក្សរជីវិតរបស់អ្នក វាសនា?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរ: គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះ ក្លាយជាមនុស្សផ្សេងគ្នា?
នៅពេលដែលយើងរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ គ្មានអ្វីថ្មីកើតឡើងនៅជុំវិញយើងនោះទេ។ មិនមានការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ទេ។. ក្នុងករណីនេះវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជាពិសេសប្រសិនបើគ្មានការលើកទឹកចិត្ត។
បុរសរស់នៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់គាត់។ មែនហើយ គាត់មានប្រាក់ខែតិចតួច ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនជោគជ័យ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែបន្តហាក់ដូចជាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើអ្វីសោះ។ គួរឱ្យខ្លាចជានិច្ច។
សកម្មភាព គោលដៅ ការលើកទឹកចិត្តរបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍសង្គម។ លក្ខណៈពិសេសនៃចិត្តសាស្ត្រនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។មូលដ្ឋាននៃចរិតលក្ខណៈអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងពីកំណើតគឺ។
វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទោះបីជាវាអាចទៅរួចក្នុងការរៀនធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នាដើម្បីបង្កើតលក្ខណៈជាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួនក៏ដោយ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ចង់កាន់តែសកម្ម សេវនកម្ម នោះគាត់នឹងត្រូវព្យាយាម និងធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ពិតជាមានសមត្ថភាពរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ទោះបីវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគាត់ដោយការលំបាកក៏ដោយ។
លើសពីចរិតលក្ខណៈ ក៏អាចធ្វើការបានដែរ។.
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ ចូរបង្កើតផែនការដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។
មានទ្រឹស្ដីមួយដែលថាយើងត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ជោគវាសនាជាក់លាក់មួយ។ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានទេ។. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឧទាហរណ៍នៃមនុស្សជាច្រើនបដិសេធទ្រឹស្តីនេះ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សកើតមកមានកំហុស។
ពួកគេអាចរស់នៅលើប្រាក់សោធនពិការ ហើយពេញចិត្តនឹងរឿងនោះ។ ប៉ុន្តែមានអ្នកដែលទោះបីជាមានការលំបាកធ្វើការក៏សម្រេចបានក្លាយជាមនុស្សល្បីនិងមានការគោរព។
ផ្នែកមួយនៃស្គ្រីបត្រូវបានសរសេរមកយើងតាំងពីកុមារភាព។ ឪពុកម្តាយ, បរិយាកាសជិតស្និទ្ធបំផុត instill នៅក្នុងយើងអាកប្បកិរិយា, កំណត់តួអក្សរ។ របួសកុមារភាពខ្លាំងជាពិសេស។
ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថានោះទេ។ ត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយវា។. វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្គ្រីបដែលកំណត់ដោយឪពុកម្តាយរបស់យើង យើងគ្រាន់តែត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលរារាំងយើងពីការទទួលបានភាពជោគជ័យ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។
តើមានអ្វីអាចផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក?
តើខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីអំពីខ្លួនខ្ញុំ? បាទ ស្ទើរតែអ្វីទាំងអស់។. បើចង់មានសេរីភាពជាងនេះ រៀនអធិប្បាយ ចូលវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល។
អ្នកមិនចូលចិត្តកំហឹងរបស់អ្នក - ថ្នាក់យោគៈនឹងជួយ។ អ្នកយល់ថាសាច់ដុំខ្សោយ អ្នកអន់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងការស៊ូទ្រាំ - ហេតុអ្វីមិនចូលលេងកីឡា។
នៅក្នុងពិភពទំនើប ចំនួនដ៏ច្រើននៃលទ្ធភាព.
ហើយវាមិនមែនថាយើងមិនអាចទេ ប៉ុន្តែដែលយើងមិនចង់ យើងខ្លាច យើងខ្ជិល យើងមិនចង់ចាកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់របស់យើង។
ប៉ុន្តែនោះជាវិធីតែមួយគត់ដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើង។
របៀបដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ:
- សរសេរលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក វាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកចង់រក្សា និងអ្វីដែលត្រូវកម្ចាត់។
- រាយសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក;
- សរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ប៉ុន្តែមិនទាន់បានសម្រេច។
- គិតអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន;
- តើអ្នកបន្ទោសអ្នកណាចំពោះការបរាជ័យ - ពិភពខាងក្រៅឪពុកម្តាយខ្លួនអ្នក;
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាននោះ ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត. គាត់នឹងធ្វើការសាកល្បងសមស្រប និងជួយអ្នកជ្រើសរើសទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ។
ជ្រើសរើសគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលដោះស្រាយជាពិសេសជាមួយនឹងបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង? ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាមួយ។ ពួកគេមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ។ ករណីលើកលែងគឺស្ថានភាព psychotraumatic នៅពេលដែល ការវាយតម្លៃយ៉ាងមុតស្រួចនៃតម្លៃ.
កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម? យល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ មានភាពប្រាកដនិយមអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ សមិទ្ធផល និងកំហុសរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការស្គាល់ខ្លួនឯង. ពេលខ្លះយើងដឹងថាខ្លួនយើងមានចំណុចខ្វះខាតខ្លះ ប៉ុន្តែស្មារតីមិនអាចវាយតម្លៃបានគ្រប់គ្រាន់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេ សូមសួរមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរិះគន់ហើយកុំអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត បើអ្នកមិនឮអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ការផ្លាស់ប្តូរគឺនិយាយអំពីការលើកទឹកចិត្ត។ កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ហេតុអ្វីត្រូវផ្លាស់ប្តូរ អ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននៅទីបញ្ចប់ ក្នុងពេលវេលាបែបណា។
តើត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះយើងបន្តទៅដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុត៖ ដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងជីវិតរបស់អ្នក។
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកលើសពីការទទួលស្គាល់
ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសរបស់យើង។ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក ចូរធ្វើការលើពួកគេ។
- ផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ សរសេរកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ដកចេញនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
- យកចិត្តទុកដាក់លើជីវិតរបស់មនុស្សជោគជ័យ៖ អានជីវប្រវត្តិរបស់ពួកគេ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេទៅកាន់គោលដៅរបស់ពួកគេ ឧបសគ្គអ្វីដែលពួកគេបានយកឈ្នះ។ ទទួលបានការបំផុសគំនិតដោយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។
- រៀនអ្វីដែលថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ផ្លាស់ប្តូររង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។ បរិយាកាសសង្គមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងមកលើយើង វាអាចជំរុញចិត្ត ឬធ្វើឲ្យយើងធ្លាក់ចុះ។
លុបបំបាត់អ្នកចាញ់ អ្នកញុះញង់ អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមចេញពីរង្វង់របស់អ្នក។
- ធ្វើការលើចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក - កែលម្អភាពវិជ្ជមាន និងព្យាយាមកម្ចាត់អវិជ្ជមាន។
ពិភពខាងក្នុង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុង? តើអ្នកជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ឬអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម ឬអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកប្រាកដនិយម?
យើងមើលឃើញពិភពលោកជាពណ៌ខ្មៅ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពអវិជ្ជមាន ជាលទ្ធផល ជីវិតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និង ព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានបាត់ពីជីវិតរបស់យើង។.
ព្យាយាមមើលពិភពលោកដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា។ វាមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅដើមដំបូង។
ពេលភ្ញាក់ឡើងញញឹម។ គ្រាន់តែញញឹមដើម្បីថ្ងៃថ្មី។ទោះបីជាអ្នកកំពុងរង់ចាំការងារលំបាក ការសម្អាតទូទៅ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលក៏ដោយ។
ចងចាំ - អ្នកបង្កើតពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិច៖ស្រមៃថាមានពន្លឺនៅជុំវិញអ្នក អ្នកបញ្ចេញរស្មីចូលទៅក្នុងពិភពលោក ហើយមនុស្សទាំងអស់កត់សម្គាល់វា។ ពណ៌ស ពន្លឺទន់ភ្លន់ បញ្ចេញសេចក្តីសប្បុរស ថាមពល ភាពកក់ក្តៅ
អ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងខុសគ្នា អ្នកនឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ សរសើរ ហើយថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរជាងមុន។
ការគិតវិជ្ជមាន
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទៅជាវិជ្ជមាន? ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ស្វែងរកអ្វីដែលវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។. សូមឱ្យវាជារឿងតូចតាចជាមុនសិន។ វាបានចាប់ផ្តើមភ្លៀង - អាកាសធាតុអំណោយផលដល់ការសំរាកលំហែនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង។
ទទួលបានភាពអាក្រក់ក្នុងការដឹកជញ្ជូន - ប្រហែលជាពិភពលោកចង់ឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីមួយ ឬនេះគឺជាការសាកល្បងនៃកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ មើលទីក្រុងដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា- ស្ថាបត្យកម្ម មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅធ្វើការ។
ទំនាក់ទំនងតិចបំផុតតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន។ ទោះបីជាអ្នកចាត់ទុកពួកគេថាជាមិត្តរបស់អ្នកក៏ដោយ ភាពអវិជ្ជមានគឺឆ្លង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែល រកមើលអ្នកដែលរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល អ្នកដែលបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក ហើយមិនយកទៅឆ្ងាយ។
ការគិតវិជ្ជមានត្រូវអនុវត្ត។ ដំបូងវានឹងពិបាកក្នុងការស្វែងរកភាពវិជ្ជមាន វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពិភពលោកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកក៏នៅជាមួយដែរ។
ជំនឿ
ជាដំបូង សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកពិតជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរពួកវាឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតទាមទារវា, ចងចាំ, ជំនឿ - លក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។កុំផ្លាស់ប្តូរព្រោះតែអ្នកដ៏ទៃចង់អោយអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នក បន្ទាប់មកអានបន្ថែម វាយតម្លៃមតិ ការពិត រកមើលអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។
របៀបរស់នៅ
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយឥឡូវនេះ។មិនមែនថ្ងៃស្អែក ថ្ងៃច័ន្ទ ឬថ្ងៃចូលឆ្នាំទេ ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ បើចង់បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ ត្រូវធ្វើភ្លាម កុំចាំដល់ពេលត្រូវ ព្រោះមិនមក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្រោកពីព្រលឹម - កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ប្រសិនបើមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ - កំណត់បី។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស៊ាំនឹងរបបថ្មីក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀត។
ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនលើសកម្មភាពដែលគ្មានប្រយោជន៍ - គ្រាន់តែឈប់ធ្វើពួកគេឥឡូវនេះ- បិទបណ្តាញសង្គម ដកទូរទស្សន៍ចេញពីផ្ទះ ឈប់ជួបមនុស្សដែលឆ្លៀតពេលរបស់អ្នក ហើយមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។
ទម្លាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក? ការលើកទឹកចិត្តគឺជាអ្វីដែលសំខាន់។
ឆ្លើយសំណួរដោយខ្លួនឯង។ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក? មើលទៅអនាគត។
ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ចូរចងចាំអំពីសុខភាព ភាពជ្រីវជ្រួញ ស្បែកយារធ្លាក់ បញ្ហាសួត ដែលប្រាកដជានឹងរង់ចាំអ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀត។ ទម្លាប់អាក្រក់គឺឆាប់ចាស់។
អ្នកចង់មានរូបរាងស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរសកម្មដូចភេទផ្ទុយទៅវិញ។ កម្ចាត់ទម្លាប់ឥឡូវនេះ. មនុស្សម្នាក់ស៊ាំនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីក្នុងរយៈពេលប្រហែល 21 ថ្ងៃ អ្នកគ្រាន់តែសម្រាករយៈពេល 3 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
អាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត
អភិវឌ្ឍសុទិដ្ឋិនិយមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បាទ អ្វីៗហាក់ដូចជាអាក្រក់។ តាមពិតទៅ មានរបស់ស្អាតៗជាច្រើននៅលើពិភពលោក។ ជីវិតគឺលំបាកនៅពេលណាក៏បានប៉ុន្តែឥឡូវនេះ យើងមានឱកាសច្រើនណាស់ ដែលពួកវាត្រូវប្រើ។
តើអ្វីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទុទិដ្ឋិនិយមរបស់អ្នក? អ្នកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌ប្រផេះ។ ខ្វល់ខ្វាយពីសុខភាព ប្រាក់ឈ្នួលអាក្រក់ មនុស្សអាក្រក់។ ដូច្នេះចាប់ផ្តើមរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ រីករាយនឹងជីវិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ធ្វើការនិងសម្រេចបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
បញ្ឈប់ការត្អូញត្អែរ។ចងចាំ៖ អ្នកត្អូញត្អែរ និងអ្នកយំមិនចូលចិត្តទេ។ បើចង់អាណិតត្រូវបញ្ឈប់ខ្លួនឯង។ គ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីបញ្ហារបស់យើងទេ ប៉ុន្តែការត្អូញត្អែររបស់អ្នកនឹងបណ្តេញមនុស្សដែលសក្ដិសម និងវិជ្ជមានពីអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង?
សម្រាប់ក្មេងស្រី
ក្មេងស្រី ស្រឡាញ់បុរសខ្លាំងដែលមានសមត្ថភាព.
ពួកគេចូលចិត្តអ្នកដែលរក្សាពាក្យរបស់ពួកគេ ដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលវាមិនគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការឆ្លងកាត់ជីវិត។
របៀបផ្លាស់ប្តូរ៖
- អភិវឌ្ឍ;
- ភ្លេចអំពីល្បែងកំសាន្តគ្មានគោលដៅ;
- ការងារ;
- បែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាករួមគ្នា;
- គោរពក្មេងស្រី;
- ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យនាង ប៉ុន្តែកុំមានការរំខានពេក - មិនគួរមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេវានឹងឆាប់ធុញទ្រាន់។
សំខាន់បំផុត- មានគោលបំណងកុំឈប់នៅទីនោះ។
សម្រាប់បុរសម្នាក់
បើអ្នកមានគម្រោងរស់នៅជាមួយបុរសម្នាក់ដោយមានសុភមង្គលជានិច្ច អ្នកនឹងត្រូវ ធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
ទេ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវការសម្របខ្លួនជាមួយនរណាម្នាក់ រក្សាខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ:
រឿងអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចគិត... ការក្លែងបន្លំ និងការក្លែងបន្លំ. រក្សាខ្លួនអ្នក អភិវឌ្ឍការគិតវិជ្ជមាន និងព្យាយាមធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងជីវិត។
រឿងពិតរបស់មនុស្ស
មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃមនុស្សដែលបានសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ហើយអាយុមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះរឿងនេះទេ។
Daphne Selfe មានអាយុ 86 ឆ្នាំ។សិរីល្អបានមករកនាងក្រោយអាយុ 70 ឆ្នាំ នៅពេលដែលនាងសម្រេចចិត្តក្លាយជាតារាបង្ហាញម៉ូត។ ប្តីរបស់នាងបានស្លាប់ កុមារបានក្លាយជាមនុស្សធំ ហើយនាងប្រឈមមុខនឹងជម្រើសមួយ ដូចជាមនុស្សគ្រប់រូបដែរ ចំណាយពេលចាស់នៅមុខទូរទស្សន៍ ឬរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ផ្តល់ជំនួយ Aschats ។បានកម្ចាត់ជំងឺមហារីក និងបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់គាត់ - បានក្លាយជាមេចុងភៅដ៏ល្បីល្បាញ។
Susan Street មានអាយុ 59 ឆ្នាំ។នាងបានបាត់បង់ទំងន់បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកជីវិតរបស់នាងបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ នាងអាចរស់រានមានជីវិតពីការបាត់បង់ការងារ ជំងឺមហារីក ក្លាយជាអ្នកបួស ចាប់ផ្តើមប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួន និងជួយមនុស្សផ្សេងទៀតផ្លាស់ប្តូរ។
មានឧទាហរណ៍រាប់ពាន់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការរុញច្រានឱ្យដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកគឺគ្មានន័យនិងខុស។ កុំរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីពេលនេះទៅ។
តើត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីដោយរបៀបណា? ១០ ជំហានដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក៖
តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា ហើយត្រូវធ្វើអ្វី? យើងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត! ប្រើដើម្បីសុខភាព និងផ្លាស់ប្តូរ!
ថ្ងៃល្អចំពោះអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់នៃគេហទំព័រមានប្រយោជន៍ Diary of Success! 😉
យើងតែងតែរិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេក។
អ្វីៗមិនអាចសមនឹងយើង!
នរណាម្នាក់រងទុក្ខដោយសារតែរូបរាងរបស់ពួកគេ, នរណាម្នាក់មិនពេញចិត្តនឹងប្រាក់ខែ, និងនរណាម្នាក់សូម្បីតែកូនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។
ការមិនពេញចិត្តបែបនេះបានអូសបន្លាយពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ពិភាក្សាតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែអ្វីៗជាធម្មតាមិនហួសពីការសន្ទនាទេ។
ហើយជំនួសឱ្យការអភិវឌ្ឍ និងការដោះស្រាយបញ្ហា យើងធ្វើឱ្យការមិនសប្បាយចិត្តរបស់យើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រមូលផ្តុំការឆាប់ខឹង និងកំហឹងរហូតដល់យើងឈានដល់ទីបញ្ចប់។
នរណាម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះចាប់ផ្តើមគិត, របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកហើយមាននរណាម្នាក់បន្តរុញខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងរន្ធធំជាងនេះ។
តើត្រូវផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង មានច្បាប់មួយចំនួន ដោយមិនដែល Wishlist របស់អ្នកទាំងអស់នឹងដួលរលំ សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលនៃក្តីសុបិនក៏មិនដែលក្លាយជាការពិតដែរ។
ដូច្នេះតើច្បាប់ទាំងនេះជាអ្វី?
1 ច្បាប់។ ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង
ការលើកទឹកចិត្តដ៏សំខាន់ និងខ្លាំងបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅដំណាក់កាលដំបូងគួរតែជាការលើកទឹកចិត្ត។
អ្នកត្រូវតែងប់ងល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
ការលើកទឹកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
ឧទាហរណ៍ អ្នកមានទម្ងន់ 200 គីឡូក្រាម ហើយចង់សម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ទេ។
ហេតុអ្វី? ទទួលយកវាទៅខ្លួនអ្នក - អ្នកគ្រាន់តែមិនចង់ធ្វើវា។
អ្នកដែលពិតជាចង់សម្រកទម្ងន់ ស្រកទម្ងន់។
ដូច្នេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអ្វីមួយ ចូរគិតអំពីការលើកទឹកចិត្តខ្លាំង។
សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះអាចជាភ្នាក់ងារគំរូ សម្រាប់អ្នកខ្លះ - ទីតាំងរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងសម្រាប់អ្នកខ្លះ - ការកោតសរសើរជាសកល។
2 ច្បាប់។ កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់
ជាញឹកញាប់បំណងប្រាថ្នារបស់យើងមើលទៅដូចនេះ:
ខ្ញុំនឹងទៅទីនោះ មិនដឹងទៅណាទេ!
ចង់បានអ្វីក៏មិនដឹង!
ម្យ៉ាងទៀត យើងចង់ទៅកន្លែងណាមួយ យើងចង់បានលុយច្រើន ឡានត្រជាក់ និងផ្ទះប្រណិត។ ការគិតអំពីរឿងបែបនេះ យើងធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់យើងស្លាប់ទៅហើយ។
ខួរក្បាលរបស់យើងចាប់ផ្តើមសួរថា តើខ្ញុំចង់ទៅណា ខ្ញុំចង់បានឡានប្រភេទណា។ល។
ប៉ុន្តែគាត់មិនទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់គាត់ទេ ដូច្នេះហើយគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ។
ស្រមៃថាអ្នកធ្វើការនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ហើយអតិថិជនម្នាក់បានទូរស័ព្ទមកអ្នក ហើយដាក់ការបញ្ជាទិញដូចខាងក្រោមនេះ៖ "នាំអាហារឆ្ងាញ់ៗដែលមានតម្លៃថោកៗមកឱ្យខ្ញុំនៅថ្ងៃណាមួយ"។
តើអ្នកនិងធ្វើអ្វី?
ជាដំបូង អ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទអាហារឆ្ងាញ់ដែលអតិថិជនចង់បាន។
អ្នកសួរថាតើគាត់ចង់ចំណាយប៉ុន្មាន ហើយនៅពេលជាក់លាក់ណាដែលគាត់ចង់បានអាហាររបស់គាត់។
តើអ្នកទទួលបានចំណុចសំខាន់ទេ?
ខួរក្បាលរបស់អ្នកក៏ត្រូវការជាក់លាក់ផងដែរ។
ឧទាហរណ៍ខ្ញុំចង់ស្រក 50 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។
បញ្ជាក់បញ្ជីប្រាថ្នារបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយបន្ទាប់មកពួកវានឹងក្លាយជាការពិតកាន់តែច្រើន!
ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើង
មនុស្សជាច្រើនមិនចង់ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកដោយសារតែពួកគេគិតថាវាមិនអាចទៅរួច។
តាំងពីកុមារភាពមក មាតុភូមិជាច្រើនត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយគំរូនៃភាពមិនអាចទៅរួចនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។
យើងត្រូវបានគេប្រាប់ជាញឹកញាប់ថាយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន តួអក្សរនោះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្បូន ហើយទម្លាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមការពិតអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបានគ្រប់វ័យ រឿងសំខាន់គឺការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ និងការកំណត់គោលដៅ។
ឥឡូវនេះអ្នកបានរកឃើញការលើកទឹកចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ ហើយវាជាពេលវេលាដើម្បីបន្តទៅកាន់អ្វីដែលសំខាន់បំផុត ពោលគឺការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។
ដំណាក់កាលទី 1 ។ យើងចាប់ផ្តើមគិតវិជ្ជមាន ហើយផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង
នៅដំណាក់កាលដំបូង ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមគិតតែរឿងល្អៗ។តាមក្បួនមួយ មនុស្សជោគជ័យទាំងអស់គិតវិជ្ជមានបំផុត។ ទុទិដ្ឋិនិយមគឺជាអ្នកចាញ់ច្រើន។
អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមដំបូងរៀបចំគំនិតរបស់ពួកគេសម្រាប់អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះពួកគេ។
ឧទាហរណ៍ ក្នុងមួយឆ្នាំខ្ញុំនឹងមានប្រាក់ខែ 10,000 ដុល្លារក្នុងមួយខែ និងអាផាតមិន 3 បន្ទប់នៅផ្លូវ Krasnye Presnya។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, កុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
អេ ករណីនេះគួរគិតដូចនេះ៖
“ត្រូវហើយខ្ញុំត្រូវគេបណ្តេញចេញ! បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងមុខតំណែងនេះខ្ញុំនឹងមិនអាចចាប់ផ្តើមរកប្រាក់ចំណូលបាន $ 10 ពាន់ក្នុងមួយខែ។ ហើយកន្លែងបន្ទាប់នឹងនាំមកឱ្យខ្ញុំគ្រាន់តែប្រាក់ប្រភេទនោះ។
- ចំណង់ចំណូលចិត្ត;
- សុទិដ្ឋិនិយម;
- វិន័យ;
- ការអត់ធ្មត់។
ដំណាក់កាលទី 2 ។ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងដោះស្រាយភាពតានតឹង
នៅពេលដែលអ្នកបានរៀនគិតវិជ្ជមាន ចូរបន្តទៅដោះស្រាយភាពតានតឹង។
យ៉ាងណាមិញ មនុស្សជោគជ័យ និងមានតុល្យភាពទាំងអស់ដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
កុំបណ្តោយឱ្យរឿងតូចតាចមកបំផ្លាញអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ដឹង៖ កោសិកាសរសៃប្រសាទមិនបង្កើតឡើងវិញទេ។
ការបន្តជីវិតផ្លូវអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នកប្រថុយនឹងការក្លាយជាជីដូន ឬជីតាដែលមានភាពក្រៀមក្រំក្នុងវ័យចាស់។
តើអ្នកមិនចង់បាននេះទេ?!
ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមចាប់ផ្តើមយល់ស្របជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាអ្នកណា និងអ្វីដែលពួកគេប្រាប់អ្នកនោះទេ។
ជាឧទាហរណ៍ ពេលចៅហ្វាយរបស់អ្នកដាក់ទោសអ្នក កុំឈ្លោះជាមួយគាត់។
ដោយបង្ហាញថាអ្នកមិនមែនជាលាទេ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើឲ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយធ្វើឲ្យថៅកែខឹង។
ផ្ទុយទៅវិញ ត្រូវយល់ស្របនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់និយាយ ទោះជាចៅហ្វាយខុសក៏ដោយ។
នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ និងការពារជម្លោះ។
មនុស្សម្នាក់នឹងមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការស្រែកទេ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមជាមួយគាត់រួចហើយ!
ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេស្រែកនៅលើឡានក្រុង នៅក្នុងហាង ឬនៅជិតផ្ទះក៏ដោយ សូមកុំជេរប្រមាថ។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរញញឹម ហើយនិយាយអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលអាចធ្វើអោយមនុស្សនោះច្រឡំ។
ដោយបញ្ឈប់ការស្បថនិងជម្លោះនៅក្នុងពន្លក អ្នកនឹងសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងនិងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់។
ជាមួយនឹងគន្លឹះងាយៗអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក។
រួមបញ្ចូល៖
ដំណាក់កាលទី 3 ។ យើងកំពុងស្វែងរកគុណភាពដែលយើងត្រូវការ
ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងវិស័យណាមួយ យើងគ្រាន់តែត្រូវការគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដូចជា៖
អ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះនូវគុណភាពមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់មាន។
ឥឡូវនេះអ្នកគួរតែយល់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគុណភាពដែលចង់បានហើយក្លាយជាកាន់តែប្រសើរ។ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង.
ដោយឡែកពីគ្នាវាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ខំស្វែងរកខ្លួនឯង នូវរឿងដែលអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងដោយគ្មានដាន ព្យាយាមស្វែងរកខ្លួនឯង!
យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតគឺធ្វើតែអ្វីដែលពិតជានាំមកនូវភាពរីករាយ និងភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះ។
អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានការចេញថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក ហើយទទួលអត្ថបទថ្មីៗតាមសំបុត្រ
គន្លឹះទម្លាក់គ្រាប់បែកទាំង ១០ ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលនឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា! ជួយខ្លួនឯង។
គិតអំពីវា ... យើងតែងតែត្អូញត្អែរ / ថ្ងូរអំពីជីវិតរបស់យើង៖ "ការងារមិនល្អ មិត្តរួមការងារគឺជាមនុស្សតិរច្ឆាន គ្មានមិត្តពិតប្រាកដ ប្តី / ប្រពន្ធមិនស្រឡាញ់ (s) ឪពុកម្តាយធុញទ្រាន់នឹងសីលធម៌របស់ពួកគេហើយ សូម្បីតែស្ត្រីធាត់ម្នាក់ដែលមានកាបូបដើរទិញឥវ៉ាន់នៅកាច់ជ្រុងនៃឡានក្រុងរំខានជាមួយ tryndez របស់គាត់នៅលើទូរស័ព្ទ!
យើងខឹងហើយត្អូញត្អែរពីភាពអយុត្តិធម៌នៃវាសនាបែបនេះ មិនចង់ដឹងថាវាមិនមែននៅក្នុងវាសនា និងមិនមែននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើងទេ គឺនៅក្នុងខ្លួនយើង!
ស្វែងយល់, របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងវិលមកជំនួសផ្លូវរដិបរដុប តាមបណ្តោយផ្លូវ asphalt ដែលគ្មានកំហុស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង: ឬរបៀបដែលខ្ញុំស្អប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
ទាំងអស់ 5 ឆ្នាំក្មេងស្រី Nastya បានសិក្សាជាមួយខ្ញុំនៅក្នុងក្រុមតែមួយ។
នាងគឺជា (តើអ្នកនឹងពន្យល់វាឱ្យប្រសើរជាងនេះដោយរបៀបណា?) - សត្រូវនៃឋាននរក (នៅទីនេះដោយគ្មានការបំផ្លើស) ។
មនុស្សអាក្រក់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ជួបក្នុងជីវិតពិត។
នាងបានមករកគូស្រករជាវេន ពេលខ្លះជូរចត់ ពេលខ្លះមានទឹកមុខអាក្រក់ ចូលចិត្តធ្វើរឿងអាក្រក់ ញុះញង់រឿងអាស្រូវ បន្ទាបបន្ថោកអ្នកទន់ខ្សោយ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតនោះគឺទំនុកចិត្តរបស់មិត្តរួមថ្នាក់ដែលពិភពលោកជំពាក់នាងនូវសុភមង្គល។
ហើយការពិតដែលថារហូតមកដល់ពេលនេះគាត់មិនបានទៅដល់នាងទេយោងទៅតាម Nastya ទាំងអំពើអយុត្តិធម៌ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ឬការបំផុសគំនិតរបស់សត្រូវ។
ភាពខុសឆ្គងមួយទៀតគឺថា មិត្តរួមថ្នាក់បានចាត់ទុកខ្លួននាងថាជាមនុស្សពូកែម្នាក់ ដែលមនុស្សពិតជាជៀសមិនផុត។
យើងមិនបានព្យាយាមពន្យល់អ្វីមួយដល់នាងទេ ព្រោះវាថ្លៃជាងការទាក់ទងនឹងមនុស្សបែបនេះ។
ពពកកាន់តែក្រាស់ និងកាន់តែក្រាស់ ប៉ុន្តែផ្គរលាន់ពិតប្រាកដបានផ្ទុះឡើងនៅក្នុងមេរៀនជាក់ស្តែងមួយ ដែលប្រធានបទនោះគឺ “ របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង».
គ្រូរបស់យើងបានអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់នាង ដែលជាសហសេវិកមកពីសាកលវិទ្យាល័យមួយផ្សេងទៀតឲ្យដឹកនាំ។
គ្រូទាំងអស់របស់យើងបានស្គាល់ពីភាពពិសេសនៃទស្សនៈពិភពលោករបស់ Nastya ហើយបានលះបង់នាងអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេនិយាយថា "ការសិក្សាគឺល្អ អ្វីដែលនៅសល់គឺជាអាជីវកម្មរបស់នាង" ប៉ុន្តែភ្ញៀវដែលបានអញ្ជើញគឺមិនមែនទេ។
ហេតុដូច្នេះហើយ នាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង នៅពេលដែលក្មេងស្រីនេះ ចាប់ផ្តើមបង្ហាញប្រាប់នាងថា នាងមិនចាំបាច់កែលម្អអ្វីនៅក្នុងខ្លួននាងឡើយ។
គ្រូមិនយល់ស្របទេ ហើយការសន្ទនាដ៏រំជួលចិត្តបានបញ្ចប់ដោយការយំរបស់ Nastya៖ “ខ្ញុំស្អប់អ្នកទាំងអស់គ្នាណាស់! ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តព្រោះតែឯង!»។
នារីវ័យក្មេងរូបណាក្នុងចិត្ត គេមិនបានបញ្ជាក់ទេ។
មិនដឹងថាជីវិតនាងទៅជាយ៉ាងណាទេ ថ្ងៃនេះយើងទាំងអស់គ្នាបានធូរស្រាលពេលលែងត្រូវការជួបនាងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាមិនសប្បាយចិត្តពេកទេ ព្រោះនារីវ័យក្មេងម្នាក់នេះមិនដែលដឹងពីរបៀបរៀនពី កំហុសរបស់នាង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង: ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកដូច្នេះ?
ជាការពិតណាស់ មូលហេតុចម្បងដែលនាំឱ្យយើងបន្តក្លាយជាមនុស្សល្អពេក គឺការខ្វះការទទួលស្គាល់ពីបញ្ហា។ ដូចនៅក្នុងស្ថានភាពជាមួយ Nastya ដែលជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំចំពោះភាពមិនស្មោះត្រង់របស់នាង។
រាល់ការលំបាក អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះយើងពីអ្នកដែលនៅជុំវិញយើង ការបដិសេធក្រុម ជម្លោះ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត យើងសន្មតថាជាអ្វីទាំងអស់៖ មនុស្សអាក្រក់ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកាលៈទេសៈ វាសនា ដូច្នេះផ្កាយបានជួបប្រជុំគ្នា។ល។
វាងាយស្រួលជាងសម្រាប់យើងក្នុងការស្តីបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃជាជាងនិយាយដោយស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃថា “បាទ ខ្ញុំជាមនុស្សអាក្រក់ (ឬជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹកនាំផ្លូវជីវិតខុស) ប៉ុន្តែខ្ញុំសន្យាថានឹងកែលម្អ ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បី ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង!»
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរង់ចាំនរណាម្នាក់ទទួលយកអ្នក "តាមរបៀបដែលអ្នកមាន" នោះអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សខ្ជិលប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែតាមក្បួនមួយ "ដូចជាវាគឺ" គឺជាការមើលឃើញដ៏ក្រៀមក្រំ។ ផ្លាស់ប្តូរ, ឆ្កេញី។ ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក។ ឬស្លាប់តែម្នាក់ឯង។
Faina Ranevskaya
ហេតុផលផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យយើងបន្តទទួលយកដោយភាពស្រពិចស្រពិលរបស់យើងគឺ៖
ការលំបាកក្នុងជីវិត។
សម្រាប់អ្នកខ្លះជោគវាសនាមិនផ្តល់ការសាកល្បងច្រើនពេកទេប៉ុន្តែសម្រាប់នរណាម្នាក់ - នៅក្នុងភាពសម្បូរបែប។
ជំនាញដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺការស៊ូទ្រាំនឹងការសាកល្បងទាំងអស់ដោយមិនមានភាពជូរចត់ប្រឆាំងនឹងពិភពលោកទាំងមូល។
ភាពទន់ខ្សោយ។
ក្នុងស្ថានភាពជម្លោះណាមួយ ព្យាយាមរំងាប់កំហឹងរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មក ពិនិត្យមើលវាដោយប្រយ័ត្នប្រយែង សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវបន្តចូលរួមក្នុងរឿងអាស្រូវ ឬវាប្រសើរជាងក្នុងការចាកចេញ។
ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត: ការច្រណែន ការច្រណែន ភាពអាត្មានិយមជាដើម។
នៅពេលផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈនិងទម្លាប់កុំភ្លេចអំពីរូបរាង។
សក់ដែលមិនបានលាងសម្អាត ក្រចកកខ្វក់ និងទម្ងន់បន្ថែមទៀតមិនមានពណ៌សម្បុរ សូម្បីតែមនុស្សល្អបំផុតក៏ដោយ។
មុននឹងអ្នកចាប់ផ្ដើមបន្ទោសអ្នកផ្សេងពីបញ្ហាមួយនោះ សូមពិនិត្យមើលអាកប្បកិរិយារបស់ខ្លួនឯង។
ក្នុងករណីភាគច្រើន យើងខ្លួនឯងគឺជាពិរុទ្ធជននៃបញ្ហា។
ត្រូវប្រាកដថាមើលរូបថ្លុកវិជ្ជមាន ហើយសំខាន់បំផុតដែលមានប្រយោជន៍អំពី
ថាបញ្ហាទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង!
ធ្វើការលើគំនិតរបស់អ្នក ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! 😉
ជាធម្មតាការអានអត្ថបទ " របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង? នឹងមិនជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗនោះទេ ហើយសំខាន់បំផុតគឺមនុស្សអស្ចារ្យ។
នៅខាងមុខអ្នកកំពុងរង់ចាំជាច្រើនខែ និងសូម្បីតែឆ្នាំនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្រមៃមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ។
អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានការចេញថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក ហើយទទួលអត្ថបទថ្មីៗតាមសំបុត្រ
