ផ្តោតលើភាពជោគជ័យ និងឱកាសថ្មីៗ

អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអាចជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់នៃភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យរបស់អ្នក។

កាលណា​អ្នក​គិត​ច្រើន​អំពី​ការ​បរាជ័យ​របស់​អ្នក ភាព​បរាជ័យ​កាន់​តែ​ទាក់ទាញ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង។ ផ្ទុយទៅវិញ កាលណាអ្នកគិតតិចអំពីបរាជ័យ និងបញ្ហា ហើយកាន់តែច្រើនអំពីភាពជោគជ័យ និងឱកាស ភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនឹងកាន់តែសំខាន់។ អ្នកចាញ់តែងតែនិយាយអំពីបញ្ហា គ្រោះមហន្តរាយ បញ្ហា និងស្ថានភាពមិនល្អ។ អ្នកឈ្នះតែងតែនិយាយអំពីភាពជោគជ័យ សេចក្តីប្រាថ្នា និងឱកាសថ្មីៗ... >>>

អារម្មណ៍ឈ្នះ-ឈ្នះ

Win-Win គឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ថេរនៃចិត្តលើការស្វែងរកផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមកក្នុងស្ថានភាពណាមួយរបស់មនុស្ស ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅទីបញ្ចប់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកឈ្នះ។ >>>

អាថ៌កំបាំង ៧ យ៉ាងរបស់មនុស្សសំណាង

តែងតែជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម , បង្ក្រាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក, បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង, ពិចារណា ការបរាជ័យជាជំហានឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ ... >>>

"អ្នកណាខ្លាចស្លាប់ពាក់កណ្តាល។"

- Alexander Suvorov

"អ្នកឈ្នះប្រៀបធៀបសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងគោលដៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកចាញ់ប្រៀបធៀបសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ។"

— Nido Kubein

មេរៀនអ្នកឈ្នះ Winston Churchill

នៅពេលដែល Winston Churchill មានអាយុ 93 ឆ្នាំរួចហើយ សាកលវិទ្យាល័យមួយបានអញ្ជើញគាត់ឱ្យធ្វើបាឋកថាដែលមានខ្លឹមសារនៃជីវិតអាជីវកម្មរបស់គាត់។ ឡើង​លើ​វេទិកា​ដើម្បី​ឈរ​បញ្ចេញ​មតិ​ពី​ទស្សនិកជន Churchill បាន​និយាយ​ថា​៖

"មិនដែល, មិនដែល, មិនបោះបង់" ។

វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​មួយ​រយៈ​សម្រាប់​ទស្សនិកជន​ដើម្បី​ដឹង​ថា​សុន្ទរកថា​បាន​បញ្ចប់។

ហើយ Churchill ដោយមានជំនួយពីសុន្ទរកថាបែបនេះចង់ជួយមនុស្សឱ្យផ្តោតលើរឿងសំខាន់: ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រយុទ្ធអ្នកនឹងចាញ់។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយការបរាជ័យ និងបញ្ហានោះទេ។ បញ្ហា​អាច​ដោះស្រាយ​បាន ប៉ុន្តែ​ការ​បរាជ័យ​គឺ​ជា​ការ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​រក​ភាព​ជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បោះបង់​ការ​លំបាក នោះ​វា​ចប់​ហើយ។ បើ​អ្នក​ក្បត់​ក្តី​សុបិន អ្នក​មិន​អាច​សុបិន​បាន​ទៀត​ទេ។ ហើយនៅពេលអ្នកឈប់សុបិន អ្នកឈប់រស់នៅ។

សុន្ទរកថាដ៏ខ្លីបំផុតនេះ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសារពិតរបស់អ្នកឈ្នះ បានក្លាយជារឿងដ៏ល្បីបំផុតមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រពិភពលោក។ Churchill ដឹងថារឿងនេះនឹងកើតឡើង ហើយម្តងទៀតនៅអាយុ 93 ឆ្នាំគាត់បានក្លាយជាអ្នកឈ្នះ។

មេរៀនអ្នកឈ្នះ Steve Jobs សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន ផ្លែប៉ោម

ថ្លែងទៅកាន់អតីតនិស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford, លោក Steve Jobsជាពិសេសបាននិយាយថា៖ «អ្នកមានពេលវេលាកំណត់ ដូច្នេះកុំខ្ជះខ្ជាយវាដោយឥតប្រយោជន៍ ព្យាយាមយកតម្រាប់តាមអ្នកដ៏ទៃ កុំធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃស្តេរ៉េអូ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពធម្មតា កុំឱ្យសំឡេងរំខាន។ គំនិត​របស់​អ្នក​ដទៃ​បាន​បំបិទ​សំឡេង​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​។

ហើយសំខាន់បំផុត កុំខ្លាចអី ក្លាហានទៅកន្លែងដែលបេះដូង និងវិចារណញាណហៅអ្នក។ ពួកគេមិនដឹងថាអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជានរណា"... >>>

មេរៀនអ្នកឈ្នះ Estee Lauder

ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មរបស់នាងពីដំបូង Estée Lauder បានគ្រប់គ្រងក្លាយជា អ្នកដឹកនាំទីផ្សារ ដោយយកឈ្នះលើភាពធន់នឹងធម្មជាតិរបស់គាត់ចំពោះផលិតផលដែលមិនស្គាល់។ អ្នកទិញបានចាត់ទុកគាត់ដោយភាពមិនទុកចិត្ត ហើយហាងនានាមិនចង់ប្រថុយប្រថានពាក់ព័ន្ធនឹងម៉ាកយីហោដែលមិនស្គាល់ និងការលក់ទំនិញដែលគ្មានការទាមទារនោះទេ សម្ព័ន្ធមិត្ត និងបានឈ្នះ... >>>

ច្បាប់នៃអ្នកឈ្នះ

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅរបស់ Bodo Schaefer "The Laws of the Victors"

អ្នកឈ្នះជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ហើយវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងមិនមែនដោយអ្វីដែលពួកគេសម្រេចបានរហូតមកដល់ពេលនេះទេ ប៉ុន្តែដោយអ្វីដែលពួកគេនៅតែចង់សម្រេច។

មនុស្ស​ដែល​បាន​ឈាន​ដល់​កម្ពស់​ក្នុង​ជីវិត​គឺ​មិន​ត្រូវ​បាន​ដឹកនាំ​ដោយ​គោលដៅ "ពិត" ដូច​ជា​ការ​ទិញ​អាផាតមិន ឬ​រថយន្ត ទទួល​បាន​សញ្ញាប័ត្រ ការ​កាន់​តំណែង​ខ្លះ​ជាដើម ប៉ុន្តែ គោលដៅក្លាហានហើយដោយទង្វើរបស់ពួកគេ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរការពិត។ អ្នកឈ្នះនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាការបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេដែលស្ថានភាពដែលមានស្រាប់លែងសមនឹងពួកគេហើយពួកគេមិនចង់ដាក់ជាមួយវាទេ។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើសកម្មភាពគឺឥឡូវនេះ។ ធ្វើសកម្មភាព ធ្វើខុស ប្រសើរជាងពន្យាពេល តស៊ូដើម្បីភាពមិនស្មោះត្រង់។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំការងារគឺចាប់ផ្តើមធ្វើការ ... >>>

7 ទម្លាប់របស់មនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ខំប្រឹងដើម្បីឈ្នះទាំងអស់គ្នា។ .. >>>

4 ពាក្យវេទមន្ត

អ្នកដឹកនាំសហគ្រិន

នៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំងឡើងដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។បរិយាកាសអាជីវកម្មទំនើបក្រុមហ៊ុនត្រូវការ ប្រភេទថ្មីនៃអ្នកដឹកនាំ "សហគ្រិន" ដែលខុសគ្នានៅក្នុងបទដ្ឋានអាកប្បកិរិយាពីអ្នកដឹកនាំអាជីវកម្មបុរាណ។ ភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់សហគ្រិនគឺផ្អែកលើការពិតដែលអ្នកដឹកនាំមើលឃើញខ្លួនឯងថាជាសហគ្រិនដែលដំណើរការអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន... >>>

អ្នកដឹកនាំច្នៃប្រឌិត

អ្នកដឹកនាំច្នៃប្រឌិត ធ្វើបដិវត្តន៍នៅក្នុងទីផ្សារ បង្កើតទីផ្សារពិសេសថ្មីនៅលើវា និងដឹកនាំមនុស្សផ្សេងទៀតទាំងអស់ជាមួយពួកគេ។

អ្នកដឹកនាំការច្នៃប្រឌិតគឺជាប្រភេទមនុស្សពិសេស។ ពួកគេមិនដូចអ្នកផ្សេងទេ។ គេ​មិន​ដើរ​តាម​ផ្លូវ​ដែល​គេ​វាយ​នោះ​ទេ។ ពួកគេប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងអ្វីដែលមិនស្គាល់ ហើយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច។ ពួកគេជាអ្នកផ្សងព្រេង ស្រឡាញ់ការច្នៃប្រឌិត និង ល្បឿន. ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតព្យាយាមអនុវត្តតាមច្បាប់ដោយផ្លាស់ទីក្នុងហ្វូងមនុស្ស អ្នកដឹកនាំការបង្កើតថ្មីបានបំបែកច្បាប់ទាំងនេះ បង្កើតការទម្លាយអាជីវកម្មថ្មី។ នេះបើយោងតាមអ្នកដឹកនាំការច្នៃប្រឌិតដ៏ល្បីល្បាញដូចជា លោក Steve Jobs, Michael Dell, Sam Walton, Estée Lauder, Jack Welch និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ពួកគេបានឮពីពាណិជ្ជករ វិនិយោគិន និងអ្នកប្រឹក្សាបែបប្រពៃណីថា "វាមិនអាចធ្វើបានទេ"។ ហើយទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបានប្រឆាំងនឹងតក្កវិជ្ជាប្រពៃណី និងបង្កើតការទម្លាយបដិវត្តន៍ ហើយបានឈ្នះ ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំទីផ្សារនៅចំពោះមុខដៃគូប្រកួតប្រជែងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ ... >>>

ប្រវត្តិនៃភាពជោគជ័យ លោក Michael Dell

Michael Dell បានបង្កើតក្រុមហ៊ុន Dell Computer Corp. នៅអាយុ 19 ឆ្នាំជានិស្សិតថ្មី។ គាត់បានកំណត់គោលដៅរបស់គាត់ដើម្បីប្រកួតប្រជែងជាមួយ IBM ហើយឈ្នះ។ Dell មានដើមទុនចាប់ផ្តើមដំបូងត្រឹមតែ 1,000 ដុល្លារប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែល Michael មានអាយុ 40 ឆ្នាំ ការលក់របស់ក្រុមហ៊ុនបានឈានដល់ 45 ពាន់លានដុល្លារ។ Dell បានក្លាយជាក្រុមហ៊ុនផលិតកុំព្យូទ័រដ៏ធំបំផុតរបស់ពិភពលោកទាក់ទងនឹងមូលធនប័ត្រទីផ្សារ។ឆ្ងាយជាង IBM... >>>

ប្រវត្តិនៃភាពជោគជ័យមេរៀនពី Jack Welch - របៀបក្លាយជា CEO ដ៏អស្ចារ្យ

Jack Welchអតីត CEO ដ៏ល្បីល្បាញក្រុមហ៊ុន General Electric (),ទំ បង្កើនមូលធននីយកម្មនៃសាជីវកម្មយក្សរបស់ខ្លួន 43 ដង (!!!) និងចាត់ទុកថាជាអ្នកដឹកនាំក្រុមហ៊ុនដ៏ល្អបំផុតនៃជំនាន់របស់គាត់ បរិយាកាសអាជីវកម្មបច្ចុប្បន្នត្រូវការ CEO និងអ្នកគ្រប់គ្រងកំពូលដែលខ្លួនគេត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយថាមពល ហើយអាចសាកថ្មអ្នកដទៃបាន។ នេះមិនមែនជាការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់អ្នកទន់ខ្សោយនោះទេ។ នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 ការក្លាយជា CEO ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកំពូលនៃអាជីពមួយ។

សិល្បៈ និងជំនាញនៃការលក់៖ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

មនុស្ស​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​អ្នក​ឈ្នះ​តែងតែ​ធ្វើ​បាន​ល្អ​ជាង​អ្នក​លក់​ជាង​មនុស្ស​ដែល​មាន​តម្លៃ​ខ្លួន​ទាប។ អារម្មណ៍នៃតម្លៃលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកទិញសក្តានុពលរបស់អ្នកនឹងមើលមកអ្នក ហើយថាតើគាត់នឹងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្នកដែរឬទេ។ អ្នកទិញដ៏មានសក្ដានុពលជាធម្មតាមើលមកអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកមើលខ្លួនឯង។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកក៏បង្ហាញជាភាសាកាយវិការ ទឹកមុខ និងការបញ្ចេញសំឡេង... >>>

ផែនការអាជីវកម្មបែបកំប្លែង៖ ជោគជ័យក្នុងស្នេហា

យុទ្ធសាស្ត្រ​ទីផ្សារ: "ខ្ញុំ​ជា​គូស្នេហ៍​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ ព្រោះ​ខ្ញុំ​ហាត់​ច្រើន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង"។

- Woody Allen ... >>>

ថ្ងៃទី 2: ជំនាញធ្វើផែនការ

វាជាការលំបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្រោកឡើងរត់ភ្លាមៗ ត្បិតនរណាម្នាក់វាគួរឱ្យអាណិតដែលបោះចោលរបស់ចាស់។ ឧបមាថា អ្នក​មាន​សំរាម​ច្រើន​ក្នុង​ករណី​សង្គ្រាម​បរមាណូ។ តើអ្នកគិតថា៖ ចុះបើខ្ញុំត្រូវការវា? ចិត្ត​ជាប់​នឹង​របស់​ចាស់ ដល់​តំបន់​សុខ​ស្រួល​ដែល​វត្ថុ​ចាស់​បង្កើត។ ដើម្បីនាំយកអ្វីថ្មីមកក្នុងជីវិត អ្នកត្រូវកម្ចាត់របស់ចាស់ រៀបចំបន្ទប់។ វាហាក់ដូចជានរណាម្នាក់ដែលភារកិច្ចមិនគ្រប់គ្រាន់ពួកគេចង់បានការងារបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែរាងកាយមាននិចលភាពខ្លាំង។ វាដូចគ្នាទៅនឹងឡានដែរ - អ្នកមិនចាប់ផ្តើមពីល្បឿនទីបីមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុកខ្លួនអ្នកឱ្យពេញទំហឹង នោះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្លុំចេញភ្លាមៗ ដូចដែលកើតឡើងនៅក្នុងកីឡា។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណ បន្ទុកគឺតូច។ បង្កើនពួកវាបន្តិចម្តង ៗ អ្នកសម្រេចបានលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នកមកកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយយកទម្ងន់ ប៉ែតសិបគីឡូក្រាមភ្លាមៗ អ្នកនឹងបាក់ខ្នង។

យើងបន្តបំពេញបញ្ជីនៃពិធីពេលព្រឹកព្រោះពេលវេលានេះគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃជីវិត។ ពេលព្រឹកកំណត់អារម្មណ៍ និងការសម្តែងពេញមួយថ្ងៃ។ កិច្ចការពីមុនត្រូវបានរក្សាទុក យើងបន្តក្រោកពីដំណេកយ៉ាងច្បាស់នៅលើនាឡិការោទិ៍ ហើយក្រោកឡើងភ្លាមៗ កុំរំលងការរត់។

1. ទុកពេលសាមសិបនាទីរៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីអានអក្សរសិល្ប៍ដែលមានប្រយោជន៍។ ទាំងនេះមិនមែនជាប្រលោមលោកបែបរាវរក និងមនោសញ្ចេតនាទេ ប៉ុន្តែជាសៀវភៅដែលជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ អ្នកអាចយកអក្សរសិល្ប៍លើអាជីវកម្ម វិស័យវិជ្ជាជីវៈ លើការអភិវឌ្ឍន៍គុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

2. ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកនេះ យើងកំពុងរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់យើង។ សរសេរកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់នៅក្នុងប្លុកក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖ នៅពេលព្រឹក៖ ក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗ ងូតទឹក (សាមសិបនាទី) រត់ (សាមសិបនាទី ឬច្រើនតាមដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ) អានអក្សរសិល្ប៍ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការ នៅក្នុងប្លុក "ការងារ" អ្នកបែងចែករវាងពេលវេលាសម្រាប់កិច្ចការបច្ចុប្បន្ន សកម្មភាពច្នៃប្រឌិត និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ថ្ងៃត្រូវតែត្រូវបានកំណត់។ ជាការពិតណាស់មិនមែនត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីទេ ពីព្រោះអ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរដោយសារកាលៈទេសៈហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីវិសាលភាពនៃកិច្ចការបច្ចុប្បន្ន។

យើងរៀបចំផែនការនៅពេលល្ងាច ដូច្នេះនៅពេលព្រឹក រាងកាយនឹងសម្របខ្លួន និងផ្តល់ថាមពលច្រើនតាមដែលចាំបាច់។ ភារកិច្ចគឺត្រូវព្យាយាមរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមផែនការនេះនៅថ្ងៃស្អែក។

3. បន្ថែមពីលើការធ្វើផែនការ អ្នកត្រូវបង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ដោយបែងចែកវាទៅជាប្លុកផងដែរ៖

កិច្ចការបន្ទាន់ និងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើកាលពីម្សិលមិញ;
កិច្ចការដែលមិនបន្ទាន់ ប៉ុន្តែសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែពួកគេបានព្យួរមួយរយៈ (ការសរសេរឯកសារ របាយការណ៍ និងដូច្នេះនៅលើ);
បញ្ហាបន្ទាន់និងមិនសំខាន់ (ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងគ្នា);
រឿងមិនសំខាន់ និងមិនបន្ទាន់ ដែលអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើន។

4. បន្ទាប់ពីការរត់ពេលព្រឹក ចូរជ្រលក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ (ងូតទឹក ឬចាក់ចេញពីធុងទឹក - តាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក)។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ, រឹងនិងផ្តល់នូវបន្ទុកនៃថាមពលវិជ្ជមាន។

5. ក្រោយ​ពេល​ឈប់​សម្រាក សូម​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ Marine Stance ។ ឈរដោយខ្នងរបស់អ្នកទៅនឹងជញ្ជាំង ប៉ះវាដោយកែងជើង គូទ ស្មា និងខ្នងក្បាលរបស់អ្នក។ ឈរ​បែប​នេះ​បី​ទៅ​ប្រាំ​នាទី​ឱ្យ​យូរ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ដើម្បី​ឱ្យ​រាង​កាយ​ចងចាំ​នូវ​ឥរិយាបថ​ត្រឹមត្រូវ។

ច្រើនអាស្រ័យទៅលើឥរិយាបថរបស់អ្នក៖ អារម្មណ៍របស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មចំពោះអ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចធ្វើសមាធិ ស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ ឬស្តាប់អារម្មណ៍នៃរាងកាយ។

ថ្ងៃទី 3. ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្ត

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរទូទៅបំផុត។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេទាក់ទងនឹង "ជំហរសមុទ្រ" ។ មើលខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកឈរ។ បីឬបួននាទីដំបូងដើម្បីធ្វើនេះគឺងាយស្រួល។ បន្ទាប់មក គំនិតបង្ហាញថាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយជាទូទៅវាមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាត្រូវការវាទេ ពីព្រោះវាមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងឥរិយាបថទេ។

អ្នកខ្លះអាចជួបប្រទះការឈឺខ្នង។ នេះបង្ហាញថាអ្នកមានសាច់ដុំខ្នងខ្សោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបូមពួកគេឡើងព្រោះនេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះ ដោយការលើករបស់ធ្ងន់ៗ អ្នកអាចលាត ឬរហែកសាច់ដុំរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវទទួលរងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកឈឺ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

សំណួរទីពីរគឺអំពីការស្តាប់សៀវភៅជាសំឡេង។ ជាមួយនឹងការយល់ឃើញ auditory ភាពអស់កម្លាំងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែលសែសិបទៅហាសិបនាទី។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ ហើយអ្នកយល់ឃើញថាខ្លឹមសារកាន់តែអាក្រក់។

សៀវភៅគួរតែត្រូវបានបង្វិល។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនហើយអានវាស្របគ្នា - មួយរយៈបន្ទាប់មកមួយទៀត។ ដូច្នេះ​ព័ត៌មាន​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើសមាធិ? មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺផ្តោតលើដង្ហើម។ បិទការគិតរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមតែដង្ហើមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ៖ ប្រេកង់ ជម្រៅ រាប់ដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញរបស់អ្នក។

ដំបូងឡើយ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង ងងុយគេង អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល។ នោះហើយជារបៀបដែលវាគួរតែមាន។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអ្វីមួយដែលផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គាត់បានចំណាយថាមពលយ៉ាងច្រើន។ វាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងរ៉ុក្កែត។ ដើម្បីហោះចេញ វាចំណាយរហូតដល់ 80% នៃប្រេងឥន្ធនៈក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដំបូង។ នៅក្នុងផ្នែកទីមួយមានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំងបំផុត។

ចិត្ត​មិន​ដឹងខ្លួន​តវ៉ា ព្យាយាម​ស្វែងរក​ហេតុផល​ដើម្បី​ត្រឡប់​រដ្ឋ​ដែល​មនុស្ស​ធ្លាប់​រស់នៅ​ពីមុន​មក​វិញ។ នេះគឺជាភាពតានតឹងប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពនេះមនុស្សម្នាក់មានការរីកចម្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គោលដៅមួយក្នុងចំណោមគោលដៅនៃការបណ្តុះបណ្តាលគឺដើម្បីជំរុញខ្លួនអ្នកដោយចេតនាចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលនៃភាពតានតឹងដែលបានគ្រប់គ្រង។ រៀន​មិន​ត្រឹម​តែ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​តានតឹង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ភាព​រីករាយ​មួយ​គឺ​ការ​ប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងណែនាំ "ការច្នៃប្រឌិត" ខាងលើនៅពេលព្រឹក? ដោយសារតែពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាដែលមានផលិតភាពបំផុត ហើយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតមានការរីកចម្រើន និងមានលក្ខណៈធម្មតាពេញមួយថ្ងៃ។

តើវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែរឬទេ? ជាការពិតណាស់បាទ។ ដូច្នេះ អ្នកមិនចាំបាច់ចាំយ៉ាងឈឺចាប់ថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទេ៖ អ្នកគ្រាន់តែមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ហើយបន្តធ្វើសកម្មភាពតាមផែនការ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងក្បាលហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមធ្វើបែបនេះក្បាលមិនត្រូវបានបំពេញដោយអ្វីដែលវាគួរតែមាន។ ធនធានមិនមានដែនកំណត់ទេ អ្នកមិនគួរចំណាយវាទៅលើអ្វីដែលអាចនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នកក្នុងទម្រង់នៃផែនការប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។

1. ចេញពីផ្ទះរាល់ពេលដែលអ្នកញញឹមនៅកញ្ចក់ឆ្លុះ។ ស្នាមញញឹមធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែស្រស់ស្អាតទាក់ទាញមនុស្សឱ្យមករកគាត់។ អ្នកត្រូវតែផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង។

2. ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ សុខភាពល្អគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃភាពជោគជ័យ។ បោះបង់អាហាររហ័ស អាហារដែលមានជាតិម្សៅ និងផ្អែម ញ៉ាំអាហារដែលត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ៖ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗ។

3. បិទទូរទស្សន៍ - ប្រភពនៃព័ត៌មានអវិជ្ជមាននេះដែលស៊ីពេលវេលាច្រើន - យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតអាចប្រមូលបានពីសៀវភៅ។ បុគ្គលិកទូរទស្សន៍ ជាក្បួនមិនមែនជាអ្នកមើលទេ។

4. មុនពេលចុងសប្តាហ៍ អ្នកត្រូវទៅរាំយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការរៀនគ្រប់គ្រងចលនា ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាំរួចហើយ ចូរទៅយូហ្គា។ នៅទីនោះ ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនត្រូវបានបង់ចំពោះវិធីគ្រប់គ្រងរាងកាយ លើសពីនេះអ្នកនឹងរៀនលំហាត់ដកដង្ហើម និងការធ្វើសមាធិ។

5. រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិនៃលទ្ធផល និងសមិទ្ធិផល ដែលអ្នកនឹងកត់ត្រាកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់។

6. យកប៊ិច និងក្រដាស។ សរសេរប្រព័ន្ធនៃការលើកទឹកចិត្ត។ ការលើកទឹកចិត្តគឺ "មកពី" នៅពេលដែលយើងត្រូវការចេញឆ្ងាយពីអ្វីមួយ និង "ទៅ" នៅពេលដែលយើងចង់សម្រេចបាន ឬទទួលបានអ្វីមួយ។

បង្កើតការពិន័យចំពោះការមិនគោរពតាម។ សរសេរលេខជារូបិយវត្ថុដែលអ្នកនឹងបង់។ ចំនួននេះមិនគួរមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគួរតែអាចយល់បាន។

យកស្រោមសំបុត្រដែលអ្នកនឹងដាក់ប្រាក់ពិន័យ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលសូមបរិច្ចាគវាទៅសប្បុរសធម៌។

7. ចាប់ផ្តើមរៀបចំថវិកា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយអេឡិចត្រូនិចឬនៅលើក្រដាស។ កត់ត្រាចំណូល និងចំណាយទាំងអស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ប្រមូលមូលប្បទានប័ត្រ។

8. យកបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលអ្នកបានធ្វើ។ ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកចាប់ផ្តើមបំពេញកិច្ចការបន្ទាន់ - ពួកគេគឺជាអ្នកដែលមានថាមពលច្រើន (អ្នកតែងតែគិតអំពីពួកគេប៉ុន្តែដៃរបស់អ្នកមិនទៅដល់) ។ នេះចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ថ្ងៃទី 4. ការគណនាលទ្ធផល

ជារឿយៗសំណួរកើតឡើង៖ ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ ហេតុអ្វីបានជាផែនការមានការខកចិត្តឥតឈប់ឈរ? បន្ថែមពីលើការខ្វះបទពិសោធន៍ នេះគឺដោយសារតែពេលវេលាផ្ទៃក្នុងខុសពីពេលវេលាតារាសាស្ត្រ។ នេះជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណានៅពេលរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពខុសគ្នាធំរវាងការចង់បាន និងជាក់ស្តែង។

មនុស្សមួយចំនួនជឿថាវាត្រូវចំណាយពេល 3 ម៉ោងដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ហើយជាលទ្ធផល ពេលវេលាមានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។

អ្នកផ្សេងទៀតពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការបណ្តុះបណ្តាល ចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសកិច្ចការណាដែលពួកគេនឹងអនុវត្ត និងអ្វីដែលពួកគេនឹងមិនធ្វើ។ អ្នក​មាន​សិទ្ធិ​ធ្វើ​ដូច​ដែល​អ្នក​ឃើញ​ថា​សម ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ចង់​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​គ្រប់​យ៉ាង។ អ្នកត្រូវតែលេងតាមច្បាប់ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការការផាកពិន័យ? នេះគឺជាវិធានការចាំបាច់។ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការបញ្ឆោតខ្លួនឯងយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាញឹកញយ យើង​សន្យា​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​អ្វី​មួយ​បន្ទាប់​មក​យើង​ភ្លេច​និង​បំពាន​ការ​សន្យា។ ហើយ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ឈាន​ទៅ​មុខ។

ការសន្យាចំពោះខ្លួនអ្នកគឺខ្លាំងបំផុត។ របៀបរស់នៅដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើរឿងនេះ។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់យល់យ៉ាងច្បាស់ថាគាត់មិនគួរធ្វើអ្វីមួយទេប៉ុន្តែគាត់ធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ - ហើយរងទុក្ខ។ នេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ដូច្នេះការផាកពិន័យគឺចាំបាច់ ហើយអ្នកមិនគួរមករកហេតុផល និងរកលេសមិនបង់ប្រាក់ឱ្យពួកគេ។ រាល់ការខកខានក្នុងការបំពេញកាតព្វកិច្ចគឺជាការរំលោភលើការសន្យា ហើយមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបង់ប្រាក់សម្រាប់ការនេះ។ ការ​ធ្វើ​ផែនការ​ជួយ​រៀបចំ​កិច្ចការ​និង​ធ្វើ​បាន​ច្រើន​ជាង​ពេល​មុន ប៉ុន្តែ​តាម​នោះ មនុស្ស​ម្នាក់​កាន់តែ​នឿយហត់​ជាង​មុន។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវរៀបចំផែនការពេលសម្រាក នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត៖ ស្តាប់តន្ត្រី អានសៀវភៅ ដេកលើសាឡុង ឬដើរលេង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្រាកទេអ្នកអាចជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយនៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីវានឹងសងសឹក។ កំណត់ពេលវេលាសម្រាកដោយស្តាប់ខ្លួនឯង៖ ចងចាំថ្ងៃមុន ហើយព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាដែលរាងកាយផ្តល់សញ្ញាថាដល់ពេលសម្រាក។

ចំណុចសំខាន់៖ អ្នកត្រូវតែដឹងអំពីការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ មានតែយើងទេដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់យើងប៉ុន្តែសមិទ្ធិផលរបស់យើងគឺជាគុណសម្បត្តិរបស់យើង។ មិនបាច់សួរអ្នកណា មិនចាំបាច់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវដាក់លើស្មាអ្នកដ៏ទៃ។ កំណត់ចំណាំមួយចំនួនអំពីកីឡា និងកីឡា។ ទៅ​ហាត់​ប្រាណ​មិន​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អ្នក​ណា​ឡើយ ទោះ​ជា​សាង​អ្វី​ក៏​ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតម៉ាសសាច់ដុំដោយចេតនា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង និងអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើននឹងត្រូវបានទាមទារ។ អ្នក​មិន​គួរ​ជំនួស​កន្លែង​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​ក្បាច់​គុន ឬ​អ្វី​បែប​នោះ​ទេ វា​ជា​រឿង​ខុស​គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងប្រភេទកីឡាមួយចំនួន កន្លែងហាត់ប្រាណគឺជាការបន្ថែម មិនមែនជាការជំនួសទេ។

Douches មានប្រសិទ្ធភាពព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់។ សូមអរគុណដល់ douche ភាពស៊ាំខ្លាំងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាជម្រើសមួយសម្រាប់ការជ្រលក់ទឹកត្រជាក់ អ្នកអាចប្រើផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។ សីតុណ្ហភាពនៃទឹកប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង រៀងគ្នាកោសិកាស្បែកត្រូវបានចល័ត កំណត់ក្នុងចលនា និងទប់ទល់។

ជួនកាលមានបញ្ហាជាមួយលំហាត់ "ញញឹម" ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ទៅកញ្ចក់ ញញឹមពីត្រចៀកមួយទៅត្រចៀកមួយ ដើម្បីឱ្យជ្រុងបបូរមាត់របស់អ្នកតានតឹង ឈរបែបនេះរយៈពេលដប់វិនាទី។ បន្ទាប់​មក​ធ្វើ​មុខ​ដោយ​ពាក់​កណ្តាល​ខាង​ឆ្វេង​នៃ​មុខ​បន្ទាប់​មក​ដោយ​ស្តាំ។ ហើយឥឡូវនេះ - ស្នាមញញឹមរបស់ប្រ៊ូស វីលីស នោះគឺញញឹមពាក់កណ្តាលបន្តិច!

លំហាត់ប្រាណបែបនេះអភិវឌ្ឍសាច់ដុំមុខ ហើយបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញញឹម។

1. ធ្វើបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនៃពិធីពេលព្រឹក (ចានដែលរាយបញ្ជីទម្លាប់ពេលព្រឹក)។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យថ្មី សម្គាល់អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដោយប្រើសញ្ញាធីក។

2. ពិនិត្យសំបុត្រ ទូរសព្ទ និង ICQ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការងារទាក់ទងនឹងពួកគេ កុំប្រើវាបន្ទាប់ពីម៉ោង។ នេះនឹងកាត់បន្ថយចំនួននៃការរំខាន។

3. ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកដាក់ពិន្ទុសម្រាប់ករណីដែលបានបញ្ចប់។ ចំណុចមួយ - សម្រាប់បញ្ហាតូចមួយ (ឧទាហរណ៍ អាជីវកម្ម គ្រួសារ ផ្ទាល់ខ្លួន ពិធីសាសនាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនៅទីនេះទេ)។ ពីរចំណុច - សម្រាប់ករណីដែលអ្នកត្រូវគិតច្រើនម៉ោង (ករណីនៃភាពស្មុគស្មាញមធ្យម)។ បីចំណុច - សម្រាប់រឿងសំខាន់ៗដែលចំណាយពេលលើសពីមួយថ្ងៃ និងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ផ្តល់ពិន្ទុសម្រាប់តែអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ភារកិច្ចគឺដើម្បីរកពិន្ទុ 10 ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។
ផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់ 10,30 និង 50 ពិន្ទុ។ រង្វាន់គឺជាអ្វីដែលល្អ។ សម្រាប់ 10 ពិន្ទុ យករង្វាន់តូចមួយ ហើយសម្រាប់ 50 - មួយធំ។ ជារង្វាន់ កុំប្រើអ្វីដែលត្រូវបោះបង់ចោលអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

4. ជារៀងរាល់ល្ងាចនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃលទ្ធផលនិងសមិទ្ធិផល សរសេរករណីដែលបានបញ្ចប់ហើយដាក់ចំណុចចុះ។ បញ្ជាក់ការពិន័យចំពោះការមិនធ្វើ។

5. បន្តទាញកន្ទុយ៖ បញ្ចប់រឿងបន្ទាន់ និងមិនសំខាន់។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺកម្ចាត់ករណីដុត។

6. កិច្ចការនេះនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងវាមានពីរចំណុច៖
ផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវផ្កានៅថ្ងៃស្អែក;
ម៉ាស្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ថ្ងៃទី 5. ការពង្រឹងផែនការ

ចូរយើងវិភាគសំណួរដែលកើតឡើង។ តើមួយណាល្អជាង៖ បិទទូរសព្ទទាំងស្រុង ឬគ្រាន់តែបិទសំឡេង? យក​ល្អ​គួរតែ​បិទ​សំឡេង ហើយ​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ភ្នែក​។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​ការងារ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ឆ្លើយ​ទូរស័ព្ទ​នោះ​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​ធ្វើ​នោះ​ទេ។

តើខ្ញុំត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ទេ? ពិតប្រាកដ​ណាស់។ អ្នកមិនគួររៀបចំផែនការដោយភាពត្រឹមត្រូវរយៈពេលប្រាំនាទីថាតើអ្នកនឹងចំណាយពេលប៉ុន្មានជាមួយគ្រួសារ ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅអ្នកត្រូវស្រមៃមើលថាតើថ្ងៃនោះនឹងត្រូវបំពេញដោយអ្វី។ នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍ ត្រូវ​បន្ត​ធ្វើ​ពិធី​ទាំង​ព្រឹក។ ចងចាំ៖ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយត្រូវបានរំខាន វាកាន់តែពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។

1. ពេល​ដើរ​តាម​ផ្លូវ ត្រូវ​ព្យាយាម​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ច្រើន​ចំពោះ​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ ហើយព្យាយាមកំណត់ថាតើជីវិតមនុស្សប្រភេទណា រស់នៅបែបណា ធ្វើអ្វី របៀបរស់នៅរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវាចេញ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកាន់តែប្រសើរ យល់ពីពួកគេកាន់តែច្រើន។
ព្យាយាមចាប់ផ្តើមថ្ងៃខុសពីថ្ងៃស្អែក។ ជ្រើសរើសផ្លូវផ្សេង ហើយក្រឡេកមើលជុំវិញ សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍ពីមុនមក៖ តើធម្មជាតិបែបណានៅជុំវិញ មនុស្សប្រភេទណាដែលឆ្លងកាត់។

2. បន្តរបបអាហារព័ត៌មាន នោះគឺបិទបណ្តាញសង្គម។ នេះគឺជាការសម្អាតផ្នែកព័ត៌មាន ការរំដោះពីការរំខានដោយបង្ខំ និងការជជែកដែលគ្មានប្រយោជន៍ ដែលសម្លាប់ពេលវេលា កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។

3. គិតអំពីអ្វីដែលដំណើរផ្សងព្រេងដ៏ភ្លឺស្វាងកំពុងរង់ចាំអ្នកនាពេលខាងមុខនេះ។ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការអ្វីមួយដែលនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ច្រើន អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជាយូរមកហើយ កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ ប៉ុន្តែមិនមានពេល។ សម្រេចចិត្តថាអ្នកណានឹងរក្សាក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ រៀបចំផែនការកិច្ចការនេះឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែបំពេញវាបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាល។

4. កំណត់ចំណុចឱ្យកាន់តែតឹងរ៉ឹង និងសម្រាប់តែកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់។

5. អ្នក​ប្រហែល​ជា​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ការ​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​កំពុង​តែ​ចាប់​ផ្តើម​ដាច់​។ អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចង់​ធ្វើ​មិន​ចេះ​តែ​សម្រេច​បាន​ឡើយ; មានកាលៈទេសៈមួយចំនួន ការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនអាចទប់ទល់បាន។ ជាទូទៅ អ្នកគួរតែមានផែនការបម្រុងទុក។ ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក នៅពេលដែលផែនការសំខាន់បានវង្វេង សូមធ្វើសកម្មភាពមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ាន់ស្មានកន្លែងដែលការបរាជ័យទំនងជា ហើយសរសេរសេណារីយ៉ូជំនួសសម្រាប់គ្រាទាំងនេះ។
ផែនការនេះគួរតែជាចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ "តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីនៅពេលអ្វីៗទាំងអស់ខុសនៅក្នុងផែនការមេ?" មនុស្សម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងករណីណាដែលទំនងជាការបរាជ័យ។ ជាឧទាហរណ៍ ការប្រជុំត្រូវបានកំណត់ពេល។ វាមិនពិបាកក្នុងការស្រមៃថាការប្រជុំនឹងត្រូវពន្យារពេលឬដៃគូរបស់អ្នកនឹងយឺតទេ។

6. ចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការវិស្សមកាលរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានវាបានទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមបញ្ចូលការសម្រាកខ្នាតតូចទៅក្នុងផែនការ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងអស់កម្លាំង ហើយនៅពេលណាមួយ អ្នកនឹងធ្លាក់ពីជើងរបស់អ្នកពីការអស់កម្លាំង។

7. ធ្វើបញ្ជីកិច្ចការដប់ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅកន្លែងធ្វើការ បន្ថែមពីលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើឥឡូវនេះ។ ទាំងនេះគួរតែជារបស់ដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងនាំមកនូវលទ្ធផល - រូបិយវត្ថុ ឬមួយចំនួនផ្សេងទៀត។

8. ថ្ងៃស្អែកមើលខ្សែភាពយន្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលមានឈ្មោះថា "មុនពេលអ្នកលេងប្រអប់" ។

ថ្ងៃទី 6. ជីវិតនាពេលអនាគត

សំណួរជាច្រើនត្រូវបានលើកឡើងដោយប្រព័ន្ធនៃការផាកពិន័យ។ មនុស្ស​ចេញ​មក​រក​ហេតុផល និង​លេស​មិន​ឲ្យ​ពិន្ទុ​ពិន័យ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថាលទ្ធផលគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ អ្នកណាចង់បាន - ស្វែងរកឱកាស អ្នកណាមិនចង់បាន - ស្វែងរកហេតុផល។
មនុស្សតែងតែសួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការប្តូរកិច្ចការនៅក្នុងផែនការ។ ការធ្វើបែបនេះគឺមិនចង់បានទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ចូលប្លុក "បម្រុងទុក" - ពេលវេលាដែលអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយដែលមិនដំណើរការពីមុន។ ទុនបម្រុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអាជីវកម្ម និងហិរញ្ញវត្ថុ។ នេះគឺជាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលស្ថិតនៅក្នុងគណនី ហើយមិនត្រូវបានចំណាយក្នុងកាលៈទេសៈធម្មតាទេ។ វាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់វិបត្តិ ឬឱកាសដ៏អស្ចារ្យ។ ឯកតាបម្រុងនៅក្នុងផែនការរបស់យើងគឺដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្វីៗអាចខុសនៅថ្ងៃណាមួយ ឯកតាបម្រុងទុកនឹងរក្សាទុកថ្ងៃ។
ចងចាំថាពេលវេលាផ្ទៃក្នុង និងតារាសាស្ត្រ ជាក្បួនមិនស្របគ្នាទេ។ បុរសអភិវឌ្ឍក្នុងអត្រាកំណើននៃតំណភ្ជាប់ខ្សោយបំផុត។ ចន្លោះដែលយឺតយ៉ាវត្រូវតែរឹតបន្តឹង បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនអាចឈានដល់កម្រិតល្អបានទេ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវតែចុះសម្រុងគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការផ្តល់រង្វាន់ អ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វាមិនគួរជាអ្វីដែលហាមឃាត់ដោយច្បាប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកបដិសេធខ្លួនឯងអ្វីមួយ នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានបំផុត។ ប៉ុន្តែភារកិច្ចរបស់យើងគឺត្រូវក្រោកពីខាងលើ ហើយស្វែងរកអ្វីមួយដែលនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានរយៈពេលវែង។
បន្ថែមពីលើផែនការសម្រាប់ថ្ងៃ ផែនការសកលត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ សម្រាប់សប្តាហ៍ សម្រាប់ខែ សម្រាប់ឆ្នាំ សម្រាប់ជីវិត។ ជាការពិតណាស់ ផែនការសកលត្រូវបានបែងចែកទៅជាតូចៗ ដែលងាយស្រួល និងលឿនក្នុងការអនុវត្ត។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ អ្នកចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយក្រោកឡើង។ មនុស្សជុំវិញអ្នកឃើញរឿងនេះ ប៉ុន្តែពួកគេមិនចង់រំខានការលួងលោមរបស់ពួកគេទេ។ ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ ដោយសារតែអ្នកកំពុងសម្រេចបានលទ្ធផល ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនទេ។ ភាពជោគជ័យរបស់អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ធ្វើឱ្យមានការច្រណែន។ ពីដំបូង មុខតំណែងរបស់អ្នកគឺដូចគ្នា ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្មានលេសសម្រាប់ភាពអសកម្មរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមទប់ទល់នឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ subconscious ។
យើងផ្តល់ជូននូវភារកិច្ចមួយដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ ធ្វើបញ្ជី ១០ យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រភពចំណូលថ្មី។ នេះ​មិន​មែន​ជា​កិច្ចការ​ចម្បង​នោះ​ទេ ធ្វើ​តាម​ការ​ចង់​បាន។

1. ប្រសិនបើអ្នកមិនបានប្រមូលដប់ពិន្ទុ - ទទួលបានវា។ ប្រសិនបើប្រមូលបាន - អ្នកទទួលបានរង្វាន់។

2. ប្រសិនបើអស់កម្លាំងបានប្រមូលផ្តុំ ចូរគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលភ្ញាក់។ ចង្វាក់គឺពិបាក មិនមែនគ្រប់គ្នាធ្លាប់ប្រើវាទេ ដូច្នេះត្រូវការសម្រាក។

3. អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ឬសិក្ខាសាលាដែលនឹងជំរុញអ្នកខ្លាំងក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក ជួយឱ្យអ្នករកប្រាក់បានកាន់តែច្រើន កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

4. ហៅទូរស័ព្ទទៅមនុស្សដែលអ្នកបានគ្រោងដំណើរផ្សងព្រេងដ៏រីករាយនៅចុងបញ្ចប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលដែលយើងបាននិយាយខាងលើ។ ចែករំលែកផែនការ ពិភាក្សាពីរបៀបដែលអ្នកនឹងអនុវត្តវា។ ចាត់វិធានការជាក់ស្តែងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

5. ព្យាយាមចេញពីកន្លែងណាមួយ បិទមធ្យោបាយទំនាក់ទំនង ស្រមៃថាអ្នកនៅក្នុងអតីតកាល ហើយអ្នកប្រវត្តិសាស្រ្តខ្លះកំពុងសរសេរសៀវភៅអំពីអ្នក។ អ្នកត្រូវស្រមៃមើលជីវិតនាពេលអនាគត។
គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើសម្រាប់អ្នកដទៃ ទុកចោលក្នុងលោកនេះ; តើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​កូន​ចៅ​របស់​អ្នក​គិត​យ៉ាង​ណា? ព្យាយាមសរសេរការពិតជាក់លាក់បន្ថែមទៀត បំណងប្រាថ្នា របៀបដែលអ្នកចង់រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ព្យាយាមឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណសម្បត្តិខាងក្នុងរបស់អ្នក សរសេរថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលឡោមព័ទ្ធអ្នក។ គិតអំពីអ្នកណាដែលអ្នកចង់ទាក់ទងជាមួយនាពេលអនាគត។ ដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការ អ្នកត្រូវការស្ថានភាពច្នៃប្រឌិត៖ ជ្រើសរើសពេលវេលា និងបង្កើតបរិយាកាសសមស្រប។ ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការ? នៅពេលដែលមានគោលដៅ នោះអ្នកដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើបែបនេះ ឬនោះ ក្នុងករណីណាដែលអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត។

6. រៀបចំល្ងាចមិនធម្មតាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ចំណាយពេលជាមួយគ្នា ព្យាយាមដកទម្លាប់ចេញពីទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើ​គ្មាន​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​ទេ ចូរ​ចំណាយពេល​ល្ងាច​នៅ​កន្លែង​មិនធម្មតា​

ថ្ងៃទី 7: បន្ថយល្បឿន

សប្តាហ៍ដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់កិច្ចការទាំងអស់ និងអនុវត្តតាមច្បាប់ អ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នករួចហើយ។
ពាក្យពីរបីអំពីទម្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីដែលល្អ មានប្រយោជន៍ និងផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នក នោះទម្លាប់នឹងចាប់ផ្តើម។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីមួយ ហើយមិនដាក់ទោសខ្លួនឯងចំពោះវា ទម្លាប់ក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់រង្វាន់ និងការដាក់ទណ្ឌកម្ម ពីព្រោះទាំងនេះគឺជាផ្នែកពីរនៃការលើកទឹកចិត្ត៖ "ពី" និង "ទៅ" ។
ជារឿយៗមនុស្សនិយាយថាពួកគេមិនមានពេលសម្រាកទេព្រោះពួកគេមានការងារច្រើនពេក។ ការសម្រាកគឺចាំបាច់។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃផែនការ។ ស្តាយពេលវេលាឥឡូវនេះ អ្នកប្រថុយនឹងការបាត់បង់ពេលវេលាច្រើនដើម្បីជំងឺ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់លទ្ធផល អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចាប់ផ្តើមក្រោកឡើងដោយរបៀបណា។ នេះនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ច។ មនុស្ស​ម្នាក់​និយាយ​ថា​៖ ​«​ខ្ញុំ​មិន​បាន​រក​ឃើញ​អ្វី​ទេ ហើយ​នោះ​ជា​វា​»។ មួយទៀត ទោះបីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ ក៏នឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីស្វែងរក សុំឱ្យមិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាជួយ។

តាមការពិពណ៌នាអំពីអនាគត ខាងក្រោមនេះជាឃ្លាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ៖

1. ពេញមួយជីវិតគាត់គឺជាគំរូសម្រាប់យើង។

2. លក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់វាគឺ...

3. គាត់​បាន​ផ្តល់​កម្លាំង​ទាំងអស់​របស់​គាត់ ...

៤.គាត់រស់នៅសមរម្យ កាន់តំណែងបែបនេះ ធ្វើដើម្បីក្រុមហ៊ុន...

5. នៅក្នុងការចងចាំរបស់មនុស្សដែលបានចាកចេញ ...

៦.កូន​ចៅ​ដែល​មាន​គុណ​មិន​ចេះ​ភ្លេច...

7. លាហើយខ្ញុំចង់ហៅគាត់ ...
ឃ្លា​ទាំងនេះ​អនុវត្ត​ចំពោះ​ទាំង​ប្រវត្តិរូប និង​ជីវប្រវត្តិ។
ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ម្តងទៀតថា អ្នកគួរតែមានប្រភពចំណូលច្រើនជាងមួយ។ លេខ 1 មិនសមនឹងយើងទេព្រោះប្រភពចំណូលមួយអាចរលាយបាត់នៅពេលណាមួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងលែងមានអ្វីទាំងអស់។ ការមានវិធីផ្សេងនៃការរកប្រាក់ចំណូល មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាង។

1. បន្ថយល្បឿន។ ថ្ងៃស្អែកចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេលពីរឬបីម៉ោងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ តាមឧត្ដមគតិ ប្រសិនបើអ្នកអាចចេញពីទីក្រុង ដើរក្នុងព្រៃ។ ឬទៅឧទ្យាន ដើរលេង រីករាយនឹងធម្មជាតិ និងអាកាសធាតុ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីកើតឡើងនៅជុំវិញ។ បន្ថយចង្វាក់។ អ្នកអាចដើរតែម្នាក់ឯង ឬអញ្ជើញសាច់ញាតិ និងកូនមកជាមួយអ្នក។

2. សង្ខេបសប្តាហ៍។ ពិនិត្យមើលកំណត់ត្រា និងវាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ គណនាពិន្ទុ និងពិន័យ។ ប្រមូលប្រាក់ពិន័យ និងបរិច្ចាគដល់អង្គការសប្បុរសធម៌។

3. រៀបចំផែនការសម្រាប់សប្តាហ៍បន្ទាប់នៅពេលល្ងាច។

4. ជ្រើសរើសពីដប់រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន បន្ថែមពីលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ បីឬបួនដែលអ្នកនឹងធ្វើនៅសប្តាហ៍ក្រោយ។

5. ជ្រើសរើសមួយពីបញ្ជីប្រភពចំណូលដែលមានសក្តានុពល ហើយរៀបចំផែនការពីរបៀបចាប់ផ្តើមធ្វើវានៅសប្តាហ៍ក្រោយ។ អ្នកត្រូវតែសរសេរទៅក្នុងផែនការនៅពេលណា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់វា។ នេះគឺជាភារកិច្ចបន្ថែមសម្រាប់អ្នកដែលបានបង្កើតបញ្ជីបែបនេះ។

ថ្ងៃទី 8. ការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

យើងកំពុងចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលសប្តាហ៍ទីពីររបស់យើង។ សប្តាហ៍ដំបូងមិនងាយស្រួលទេ ដូចជាកិច្ចការណាមួយ។ អ្នក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​ស្រួល ប៉ុន្តែ​ភាព​មិន​ស្រួល​អភិវឌ្ឍ​មនុស្ស​ជា​ពិសេស​ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទេ អ្នកនឹងទៅជាមួយលំហូរ។ វាចាំបាច់ដែលស្ថានភាពថ្ងៃនេះមិនសប្បាយចិត្តព្រោះនេះគឺជាហ្វុយហ្ស៊ីបដែលនឹងបាញ់អ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។ ដរាបណាអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់នៃការលួងលោមដែលទាក់ទងគ្នា អ្នកស្ទើរតែមិនរីកចម្រើន ឬអភិវឌ្ឍទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចក្រោកពីដំណេកបានលឿននៅពេលព្រឹក សូមបង្កើនការពិន័យ។ ធ្វើវាដើម្បីឱ្យវាគួរឱ្យអាណិតក្នុងការ "ភ្ញាក់ឡើង" ប្រាក់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ជាថ្មីម្តងទៀតយើងសង្កត់ធ្ងន់ថាអ្នកត្រូវសម្រាក។ អ្នកសម្រាកតិច ការងារកាន់តែអាក្រក់។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត​ថា​៖ ​«​ពេល​សម្រាក ​ត្រូវ​ធ្វើ​ច្រើន​ណាស់​ នោះ​ជា​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​បញ្ចប់​…​» នេះ​ជា​រឿង​ខុស។ យើងបាននិយាយអំពីរឿងនេះជាច្រើនដងពីមុនមក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្រាកទេ អ្នកនឹងអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយត្រូវចំណាយពេលសម្រាកបន្ថែមទៀត។
សប្តាហ៍ទី 2 គឺពិបាកជាងសប្តាហ៍ទី 1 ។ យើងបន្តការហោះហើរ។ សាច់ញាតិនិងអ្នកស្គាល់គ្នានឹងចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ផ្អើលកាន់តែខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មការពារធម្មតារបស់សង្គម។ មនុស្ស​មិន​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ឡើយ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ណា​ម្នាក់​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ខ្លាំង​នៅ​ក្បែរ​គេ នោះ​គេ​បាត់បង់​ឱកាស​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ត្រឹម​ត្រូវ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងកាលពីសប្តាហ៍មុនយើងបន្តបំពេញ។ ប្រសិនបើពេលវេលាអនុញ្ញាត សូមចាកចេញទៅធ្វើការមុននេះ ដើម្បីជៀសវាងការកកស្ទះចរាចរណ៍ ហើយទៅដល់កន្លែងរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកអាចចំណាយពេលដែលអ្នកបានទំនេរមុនពេលធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាព - ធ្វើអ្វីមួយដោយស្ងៀមស្ងាត់ដែលដៃរបស់អ្នកមិនដែលទៅដល់។

1. ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកការផាកពិន័យនឹងកើនឡើងទ្វេដង។

2. នៅការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមអនុវត្តរឿងបីដែលអ្នកបានគ្រោងទុក (អ្នកគួរតែរៀបចំផែនការសម្រាប់របៀបធ្វើវា)។

3. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការឱ្យនរណាម្នាក់ ចូរមកធ្វើការមុនចៅហ្វាយរបស់អ្នករយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ហើយចាកចេញនៅពេលក្រោយ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកបង្ហាញការគ្រប់គ្រងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើការងាររបស់អ្នក។
អ្នកដឹកនាំចូលចិត្តទៅជួបដើម្បីសុំដំបូន្មាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ពេលខ្លះដោយសង្កត់ធ្ងន់លើសិទ្ធិអំណាចរបស់ពួកគេ អ្នកនឹងផ្គាប់ចិត្តចៅហ្វាយរបស់អ្នក ហើយទទួលបានប្រាក់បន្ថែមនៅក្នុងធនាគារជ្រូករបស់អ្នក។ នេះនឹងបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាដ៏ម៉ឺងម៉ាត់របស់អ្នកចំពោះការងារ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលដើម្បីរៀនអ្វីមួយពីចៅហ្វាយរបស់អ្នក។
អ្នក​ដែល​បាន​ឈាន​ដល់​កម្ពស់​ជាក់លាក់​គឺ​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង​និង​ផ្តល់​ដំបូន្មាន។ នេះសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ ព្រោះពួកគេដើរតួជាអ្នកណែនាំ។ អ្នកអាចធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងគំនិតថ្មីៗ។ អ្នក​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ទេ ដូច្នេះ​នាំ​វា​ទៅ​ថ្នាក់​លើ​របស់​អ្នក។ នេះគឺជាគំរូធម្មតានៃជីវិត - ដើម្បីផ្លាស់ទីពីសិស្សទៅគ្រូបង្រៀន។ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាចង់ចែករំលែកចំណេះដឹង។

4. ចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយប្រភពចំណូលថ្មី។

5. ចាប់ផ្តើមធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចាប់ពីថ្ងៃស្អែក។ ផ្តោតលើរឿងមួយនៅពេលកំណត់។ នេះគឺជាការងារលំហូរ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាក និងឆាប់រហ័ស។
វាងាយស្រួលក្នុងការរំខានប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការត្រលប់ទៅស្ថានភាពការងារសកម្ម។ ដូច្នេះព្យាយាមមិនឱ្យរំខាន។ ដើម្បីចូលទៅក្នុងស្ថានភាពលំហូរអ្នកត្រូវធ្វើការដប់នាទី។ សម្រេចចិត្ត - ធ្វើ។ ក្នុងករណីមានស្ថានភាពលំហូរ ផែនការទីបីគឺចាំបាច់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានលឿន ហើយមានពេលទំនេរ អ្នកត្រូវបំពេញវាដោយអ្វីដែលមានប្រយោជន៍។ វាកើតឡើងដែលអ្នកអង្គុយហើយយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចវា ខួរក្បាលរអិលជម្រើសជាច្រើនអំពីរបៀបបំផ្លាញការងារ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវរួមគ្នាហើយចាប់ផ្តើម។ ដំបូង​វា​នឹង​ខ្ជិល ធុញ ប៉ុន្តែ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅមុខ​បន្តិច​ម្តងៗ ការងារ​នឹង​អូស​ទៅមុខ ហើយ​អ្នក​នឹង​ចូល​ក្នុង​ស្ថានភាព​នៃ​លំហូរ​។

6. សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ស្លេក​ខ្លាំង វា​ជា​ពេល​ត្រូវ​ទៅ​កន្លែង​សូឡា​ហើយ។ មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ដទៃ​យល់​ឃើញ​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​ថា​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ជោគជ័យ​ជាង។

7. អ្នកត្រូវធ្វើបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនៃអ្វីដែលទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់អ្នក។ វាមាន ៧ ចំណុចដែលអ្នកនឹងពិនិត្យមើលខ្លួនឯងពេលចេញពីផ្ទះ៖
តើសក់ស្អាតទេ?
ថាតើកោរសក់ (ឬថាតើការតុបតែងមុខស្អាតត្រូវបានធ្វើ);
អាវ​ថ្មី​ទេ?
ថាតើឈុត អាវ និងក្រវ៉ាត់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នា (សម្រាប់ស្ត្រីរៀងគ្នា សំពត់ អាវ និងអាវ);
ថាតើខោឬសំពត់ត្រូវបានដែក;
តើស្បែកជើងត្រូវបានសម្អាតទេ?
តើមានស្នាមញញឹមនៅលើមុខទេ?

ប្រាក់រង្វាន់ "អនាគតដ៏ល្អ"

យកប៊ិច និងក្រដាសមួយសន្លឹក។ ស្រមៃមើលអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នក។ មានលក្ខណៈមួយចំនួននៃជីវិតប្រកបដោយគុណភាព។

ទីមួយប្រាក់ចំណូល។ សរសេរថាលុយនឹងមកពីណា។ គិតពីពីរប្រភេទ៖ ប្រាក់ចំណូលអកម្ម និងសកម្ម។ លំហូរសាច់ប្រាក់អកម្មត្រូវបានបង្កើតដើមទុន សួយសារអាករ ប្រាក់ចំណូលពីអាជីវកម្មដែលដំណើរការដោយគ្មានអ្នក ការវិនិយោគ។ ប្រាក់ចំណូលសកម្មលេចឡើងជាមួយនឹងការចូលរួមដោយផ្ទាល់របស់អ្នក។ នេះគឺជាការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងអាជីវកម្ម ការងារគម្រោង ជំនួយ - តាមឧត្ដមគតិអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ។

ទីពីរ អារម្មណ៍។ ពួកគេគឺជាអំបិលនៃជីវិត ដែលជាម៉ាស៊ីនដ៏មានឥទ្ធិពល។ សរសេរនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតដ៏ឧត្តមគតិមួយ។ នេះគឺជាការពេញចិត្តពីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង សេចក្តីអំណរពីព្រឹកព្រលឹមនៃថ្ងៃថ្មី ភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោក ភាពរីករាយពីការលេងកីឡា សេចក្តីអំណរពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ - មនុស្សគ្រប់រូបមានមនោសញ្ចេតនាផ្ទាល់ខ្លួន។ រឿងចំបងគឺថាពួកគេមានភាពវិជ្ជមានធ្វើឱ្យជីវិតសម្បូរបែបភ្លឺនិងរស់រវើក។

ទី៣-ជំនាញ និងចំណេះដឹង។ ផ្តោតលើជំនាញ។ ចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងមិនផ្តល់ឱ្យច្រើនទេ ហើយជំនាញនាំមកនូវលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ វាគឺអំពីជំនាញអាជីវកម្ម។

រាយបញ្ជីពួកគេ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានជំនាញផ្ទាល់ខ្លួន៖ សមត្ថភាពក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើមនុស្ស និយាយជាសាធារណៈ លក់ បង្កើតអាជីវកម្មជោគជ័យ។ល។

ទីបួន ភាពរីករាយ។ ការពេញចិត្តមានបីប្រភេទ៖ ពីការប្រើប្រាស់ ពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងបន្ត ពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ។ មានប្រភេទទីបួន - ពីអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដល់អ្នកដទៃ។ សរសេរអ្វីដែលនឹងនាំឱ្យអ្នករីករាយនៅក្នុងជីវិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។

ទី៥ បរិស្ថាន។ សរសេរកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ៖ នៅរាជធានី ឬទីរួមខេត្ត ក្បែរសមុទ្រ លើភ្នំ ក្នុងព្រៃ មិនឆ្ងាយពីបឹង។ ប្រហែលជានៅរដូវក្តៅអ្នករស់នៅក្នុងកន្លែងមួយហើយក្នុងរដូវរងារ - នៅកន្លែងមួយទៀត។ ពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលនៅក្នុងផ្ទះ អ្វីដែលអ្នកឃើញពីបង្អួច គ្រឿងសង្ហារឹមប្រភេទណានៅក្នុងផ្ទះ តើវាមានបន្ទប់ប៉ុន្មាន បន្ទប់គេង បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ផ្ទះបាយមើលទៅដូចអ្វី។ គិតអំពីរថយន្តប្រភេទណាដែលអ្នកនឹងទៅកន្លែងណានៅចុងសប្តាហ៍ដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ពិពណ៌នាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាលម្អិតតូចបំផុត។

ទីប្រាំមួយ ទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលពួកគេនៅជាមួយឪពុកម្តាយកូន ៗ ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ តើ​អ្នក​មើល​ឃើញ​ពួកគេ​ក្នុង​ជីវិត​ដ៏​ឧត្តម​ដោយ​របៀប​ណា?

ទីប្រាំពីរ សមិទ្ធផលសុខភាព និងកីឡា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានសុខភាពល្អ និងមើលទៅស្អាត។ សរសេរអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ តើកីឡាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា លទ្ធផលអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបានក្នុងជីវិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។

ទីប្រាំបី, ពេលវេលា។ តើអ្នកចំណាយវាទៅលើអ្វី? បើអ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង តែគ្មានពេល នោះគ្មានអ្វីសោះ។ ពេលវេលា ប្រាក់ ការចល័ត - សមាសធាតុបីនៃភាពជោគជ័យ។ ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃ។ សរសេរអំពីថ្ងៃដ៏ល្អរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។

ទីប្រាំបួន តម្លៃ។ តើអ្នកនាំយកអ្វីមកពិភពលោក តើអ្នកនឹងបន្សល់ទុកអ្វីខ្លះ? សរសេរវាចុះ។

ពិនិត្យមើលការពិពណ៌នាអំពីអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វានឹងក្លាយជាប្រភពថាមពលរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។ មនុស្សតែងតែគិតថា ប្រសិនបើអ្នករកលុយបានច្រើន ឬធ្វើការពេញម៉ោង អ្វីៗនឹងល្អ។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​មិន​ពិត​ទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើស្របគ្នា។

រាល់​ថ្ងៃ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ អ្នក​គួរ​សួរ​សំណួរ​ថា តើ​នេះ​នាំ​ខ្ញុំ​ទៅ​ជិត​ជីវិត​ដ៏​ឧត្តម​ដែរ​ឬ​ទេ?

ដោយផ្អែកលើរូបភាពដែលបានគូរ សូមសរសេរសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃកង់នៃរង្វង់នៃគោលដៅជីវិតសម្រាប់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំខាងមុខ - អ្វីដែលអ្នកត្រូវសម្រេចបានក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដើម្បីចូលទៅជិតជីវិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។

ថ្ងៃទី 9. ខិតជិតគោលដៅ

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបជ្រើសរើសប្រភពចំណូលបន្ថែមត្រឹមត្រូវ។ តើមួយណាល្អជាង៖ លទ្ធផលវែង ឬខ្លី? វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការចេញនូវជម្រើសទាំងអស់ហើយមើលអ្វីដែលកំពុងសន្យា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលនឹងផ្តល់ប្រាក់ចំណេញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបន្ទាប់មកគិតអំពីជម្រើសរយៈពេលវែង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម រឿងដំបូងដែលត្រូវគិតគឺការលក់។ ការលក់គឺជាគន្លឹះនៃអាជីវកម្មជោគជ័យ។ បើអ្នកចេះលក់ នោះអ្នកអាចពង្រីកអាជីវកម្មរបស់អ្នកបាន។

ការអប់រំឧត្តមសិក្សាផ្តល់នូវព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ដែលមានឱកាសដើម្បីដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងការអនុវត្ត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសិក្សាកន្លែងដែលអ្នកអាចប្រើចំណេះដឹងដែលទទួលបាន។ បើមិនដូច្នេះទេ វាគ្មានន័យទេក្នុងការចំណាយពេលពីរឆ្នាំដើម្បីសិក្សាអ្វីដែលអ្នកមិនដឹងថាពេលណាអ្នកអាចដាក់ពាក្យបាន។
ភារកិច្ច

1. ចាប់ពីថ្ងៃស្អែក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ធ្វើយ៉ាងហោចណាស់រឿងមួយដែលនាំអ្នកឱ្យខិតទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមានដូចខាងក្រោម៖ ស្រមៃថាអ្នកនៅសល់ប្រាំមួយខែទៀតដើម្បីរស់នៅ។ តើអ្នកនឹងធ្វើដូចគ្នាទេ? បើបាទ - ទៅមុខ!

2. បន្តអនុវត្តសកម្មភាពទាំងបីដែលនឹងធ្វើអោយលទ្ធផលរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

3. បន្តស្វែងរក និងប្រើប្រាស់ប្រភពចំណូលថ្មី។

4. ស្អែក​ហៅ​ឪពុក​ម្តាយ ឬ​ញាតិ​មិត្ត​ណា​ម្នាក់​មក​និយាយ​សួរ​សុខ​ទុក្ខ​អ្នក​ណា ប្រាប់​គេ​ថា​ស្រឡាញ់​គេ។

5. អ្នកបានសរសេរគោលដៅសម្រាប់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំ។ ឥឡូវនេះយើងកំពុងសរសេរគោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំ។ តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​ឆ្នាំ​នេះ ដើម្បី​ឱ្យ​បាន​ដល់​កម្រិត​ដែល​យើង​បាន​គ្រោង​ទុក​ក្នុង​រយៈពេល​ប្រាំ​ឆ្នាំ? សរសេរជាមួយកាលបរិច្ឆេទ និងលទ្ធផល ជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលជាក់លាក់៖ សកម្មភាពអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ ជំនាញអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាន។

6. ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវរស់នៅមួយថ្ងៃដូចជាអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍៖ ពេញមួយថ្ងៃកាមេរ៉ាកំពុងថតអ្នក ហើយទស្សនិកជនកំពុងមើលអ្នក។ អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងជានិច្ចនូវអ្វី និងរបៀបដែលអ្នកធ្វើវា។ កាយវិការគួរតែស្រស់ស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

7. អ្នកត្រូវធ្វើជាម្ចាស់កម្មវិធីដែលធ្វើការជាមួយកាតមេម៉ូរី ដែលអ្នកអាចសរសេរគំនិតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធមែកធាង។ ខួរក្បាលចងចាំខ្សែសង្វាក់សហការល្អជាងការកត់ត្រាក្នុងទម្រង់បញ្ជី។ ការកសាងផែនទីចងចាំអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការចងចាំ។

ថ្ងៃទី 10. កម្លាំងខាងក្នុង

អ្នកចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតែងតែសួរអំពីសៀវភៅដែលយើងអាចណែនាំបាន។ បុគ្គលនោះសម្រេចចិត្តថាសៀវភៅណាដែលត្រូវអាន។ វាអាស្រ័យលើវិស័យចំណាប់អារម្មណ៍ សកម្មភាព លើទិសដៅដែលគាត់ចង់អភិវឌ្ឍ។
ប៉ុន្តែយើងនៅតែណែនាំសៀវភៅពីរបីក្បាល។ ជាឧទាហរណ៍ សៀវភៅ "The Pit" របស់ Seth Godin គឺល្អ។
សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលត្រូវអានគឺ Atlas Shrugged ដោយ Ayn Rand ។ មានប្រធានបទជាច្រើនគ្របដណ្តប់។ នេះជាគម្ពីរមូលធននិយម៖ របៀបកសាងអាជីវកម្ម របៀបជម្នះការលំបាក របៀបដោះស្រាយការតស៊ូរបស់មនុស្ស។

1. តាំងពីកុមារភាពមក យើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យចេះទូត មិនត្រូវមានជម្លោះ។ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងសម្រេចបានជោគជ័យ។
ស្អែក​ពេល​អ្នក​ទៅ​តាម​ផ្លូវ​សាធារណៈ ជួប​មនុស្ស​នៅ​ការិយាល័យ​តាម​ផ្លូវ កុំ​មើល​ទៅ​ឆ្ងាយ​សិន។ នៅពេលដែលមនុស្សសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ភាពតានតឹងកើនឡើង វាក្លាយទៅជាមិនស្រួល។ នេះ​ជា​ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ​ពី​កម្លាំង​ខាងក្នុង៖ តើ​រយៈពេល​ណា​ដែល​អ្នក​អាច​មើល​ទៅ​ក្នុង​ភ្នែក​អ្នក​ផ្សេង។
មនុស្ស​ភាគច្រើន​មើល​ទៅ​ឆ្ងាយ​ភ្លាមៗ ព្រោះ​ពួកគេ​ធ្លាប់​ជា​មនុស្ស​មិន​ប្រឈមមុខ​ដាក់គ្នា​។ ការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់ត្រូវបានគេយល់ថាជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីឈ្លានពានពិភពលោកខាងក្នុង។ នៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក មនុស្សនឹងជួបអ្នកណា ដោយបានជួបនឹងការសម្លឹងរបស់អ្នក នឹងចាប់ផ្តើមសាកល្បងអ្នកដោយមិនសម្លឹងមើលទៅឆ្ងាយ។ ទាំងនេះគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំង ឬជាមនុស្សឆេវឆាវដែលស្វែងរកការបង្កជម្លោះ។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មើល​ទៅ​ឆេវឆាវ នោះ​ជា​ការ​ប្រសើរ​ដែល​កុំ​រញ៉េរញ៉ៃ​ជាមួយ​គាត់។

2. អ្នកបានសម្រេចគោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខ។ ដោយផ្អែកលើពួកគេ សូមសរសេរគោលដៅសម្រាប់រយៈពេលបីខែបន្ទាប់។ ពួកគេគួរតែនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតនូវអ្វីដែលនឹងកើតឡើងក្នុងមួយឆ្នាំ។ សម្គាល់គោលដៅសម្រាប់មុខនីមួយៗនៅលើកង់ស្វ៊ែរ ហើយមើលពួកគេរីកចម្រើនរៀងរាល់ខែ។

3. ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក។ ការអភិវឌ្ឍន៍រួមគ្នាគឺជិតស្និទ្ធណាស់។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិននៅទីនោះ ឬគាត់នៅឆ្ងាយ ចូរជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់គាត់។

4. បន្តអនុវត្តរឿងបីដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្តរួចហើយ សូមចូលទៅកាន់បីបន្ទាប់។

5. ធ្វើការលើប្រភពចំណូលបន្ថែម។

6. បន្តធ្វើពិធីពេលព្រឹករបស់អ្នក កំណត់ការផាកពិន័យ និងពិន្ទុ។

ថ្ងៃទី 11

សំណួរជាច្រើនទាក់ទងនឹងការប៉ះភ្នែក។ មនុស្សជួបប្រទះភាពមិនស្រួល ការភ័យខ្លាច វាហាក់ដូចជាពួកគេថាឥឡូវនេះពួកគេមាន
ខិតជិតហើយការប្រយុទ្ធចាប់ផ្តើម។ រូបរាង​គឺជា​រឿង​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន ហើយ​និយាយ​ច្រើន​ជាមួយ​វា។ វា​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ពន្លត់​ឬ​បង្ក​ជម្លោះ, គាំទ្រ, អនុម័ត​មនុស្ស​ម្នាក់, ល្បួង​។ ពេល​ប៉ះ​ភ្នែក អ្នក​ដែល​មើល​ទៅ​ឆ្ងាយ​មុន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្នក​ចាញ់ បាត់បង់​តំណែង។ យើងត្រូវធ្វើការជាមួយនេះ។ រូបរាងដែលបានហ្វឹកហាត់ខ្លាំង - នៅក្នុងមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនក៏ដូចជាប៉ូលីស។

1. កាលពីម្សិលមិញអ្នកបានហ្វឹកហាត់រូបរាងយ៉ាងលំបាក។ ថ្ងៃនេះភារកិច្ចគឺខុសគ្នា។ មើលមនុស្សក្នុងភ្នែក ប៉ុន្តែព្យាយាមដាក់ចិត្តសប្បុរសជាអតិបរមាទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់។ មើល​ប្រតិកម្ម​របស់​មនុស្ស៖ តើ​វា​ខុស​ពី​ម្សិលមិញ​យ៉ាង​ណា?
អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​មើល​ទៅ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​ដំបូង ភ្នែក​របស់​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្ដើម​ក្ដៅ​បន្តិច​ម្ដងៗ។ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមញញឹម។ សាកល្បងម៉ូដែលផ្សេងៗនៃការងារជាមួយនឹងរូបរាងរបស់អ្នក។

2. កាលពីម្សិលមិញអ្នកបានគូរកង់ គោលដៅសម្រាប់វិស័យនីមួយៗ។ ឥឡូវ​យើង​ងាក​ទៅ​រក​គោលដៅ​ដែល​បាន​បង្កើត​ឡើង​សម្រាប់​បី​ខែ។ ដាក់ពួកវាក្នុងផែនការរយៈពេលបីខែ មកជាមួយសកម្មភាពជាក់លាក់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ។

3. កម្ចាត់កន្ទុយឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃស្អែក។ បំពេញកិច្ចការបច្ចុប្បន្នដែលគួរធ្វើ ប៉ុន្តែមិនទាន់បានធ្វើ។

4. ទុកពេលពីរថ្ងៃសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងមិនធម្មតា។ សូមឱ្យវាក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ - ដំណើរកម្សាន្តនៅកន្លែងណាមួយ កីឡាដែលអ្នកមិនធ្លាប់លេង ដំណើរផ្សងព្រេងមួយយប់។ អ្នកអាចអញ្ជើញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមកជាមួយអ្នក។
បុរស​ណា​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ទៅ​ក្លឹប​ឆ្នូត - ទៅ។ គិតអំពីការទៅលេងកន្លែងដែលអាចនាំអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។ តើអ្នកចង់ទៅជាមួយអ្នកណា? តើ​វា​មានតម្លៃ​ប៉ុន្មាន? តើវានឹងចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

5. ទទួលបានប្រតិទិន-pinarik។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញពីរបៀបដែលជីវិតហូរ របៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាជួយអ្នកដោះស្រាយពេលវេលា។
យើងសរសេរខែបញ្ឈរ លេខផ្តេក។ នៅថ្ងៃថ្មីនីមួយៗ ទីមួយឆ្លងកាត់ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង បន្ទាប់មកទីពីរ។ នៅពេលអ្នកសម្គាល់ការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលាហូរទៅៗ៖ មួយថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅ មួយសប្តាហ៍បញ្ចប់ និងមួយខែ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនធ្វើអ្វីសោះ គាត់ខ្មាស់គេក្នុងការលាបពណ៌ពេញមួយថ្ងៃរបស់គាត់។ ប្រតិទិនមានវិន័យ។ អ្នកក៏អាចធ្វើប្រតិទិនសម្រាប់ឆ្នាំផងដែរ។

ថ្ងៃទី 12

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលភ្នែករបស់មនុស្សម្នាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគាត់ជាក្បួនបំបែកហើយមើលទៅឆ្ងាយ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្កជម្លោះគឺការមើលស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក។ សាកល្បង​សិប្បនិម្មិត​ដើម្បី​បង្កើត​រូបរាង​បែប​នេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវរត់ចូលទៅក្នុងសមមិត្តឈ្លានពានដែលនឹងយកនេះជាបញ្ហាប្រឈម។ នៅពេលដែលភារកិច្ចគឺសម្លឹងមើលមនុស្សម្នាក់ដោយភាពកក់ក្តៅ, មើលទៅក្នុងភ្នែកមួយ។
វាកើតឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗជាច្រើននៅពេលព្រឹក គំនិតនៅពេលរសៀលកើតឡើងថា "ហេតុអ្វីមិនឈប់សម្រាកឥឡូវនេះ?" អ្នក​ត្រូវ​រៀបចំ​ផែនការ​ថ្ងៃ​ក្នុង​របៀប​មួយ​ដើម្បី​ជំនួស​ប្លុក​៖ ធ្វើការ សម្រាក ធ្វើ​ការ​ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងាររយៈពេលដប់ពីរម៉ោង ម៉ោងចុងក្រោយនឹងត្រូវចំណាយដោយការលំបាកខ្លាំង និងផលិតភាពតិចតួច។ វាពិបាកក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ។

ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចការធំដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលចុងក្រោយ។ កំណត់គោលដៅបែបនេះ។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ រឿង​បែប​នេះ​កំពុង​អូស​ទាញ​ថយ​ក្រោយ ហើយ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានតម្រៀបរបស់ដែលព្យួររួចហើយ ចូរកំណត់គោលដៅធំដែលនឹងនាំអ្នកឱ្យខិតទៅជិតអនាគតដ៏ល្អ។ តាមដានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានច្បាស់លាស់រហូតដល់អ្នកឈានដល់លទ្ធផល។
ដើម្បី​មាន​ផលិតភាព​និង​សម្រេច​កិច្ចការ​បាន អ្នក​ត្រូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​លំហូរ។ ប្រសិនបើបញ្ហាមានភាពស្មុគស្មាញ ពេលខ្លះដៃធ្លាក់ចុះ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណានោះទេ។ ព្យាយាមបំបែករឿងធំទៅជារឿងតូច។ ចំណាយ​ពេល​កន្លះ​ម៉ោង​ធ្វើ​ផែនការ សរសេរ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ចុះ​ជា​ជំហានៗ។
ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលប្រអប់នៅជាប់នឹងធាតុនីមួយៗ ហើយមើលពីរបៀបដែលបញ្ជីបំពេញឡើង។ កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ មិនគួរមានតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ វិទ្យុទេ។ មិនគួរធ្វើកិច្ចការច្រើនទេ។ ដោះស្រាយបញ្ហាមួយក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។
ប្រសិនបើបន្ទប់មានសម្លេងរំខាន សូមជ្រើសរើសតន្ត្រីដោយគ្មានពាក្យដើម្បីបិទផ្ទៃខាងក្រោយ។ ថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងធ្វើការតាមដែនកំណត់របស់អ្នក។ គោលដៅដែលបានកំណត់ត្រូវតែសម្រេចបានដោយមិនបរាជ័យ - នេះគឺជាសូចនាករនៃភាពជោគជ័យ។
ពេល​ល្ងាច​បន្ទាប់​ពី​បញ្ចប់​កិច្ច​ការ​ហើយ សូម​ផ្តោត​អារម្មណ៍​ទៅ​លើ​អារម្មណ៍។ តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​បែប​ណា​បន្ទាប់​ពី​បាន​ដល់​គោលដៅ? សូមចងចាំថា គោលដៅគួរតែស្ថិតនៅដែនកំណត់នៃលទ្ធភាព ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នក​ត្រូវ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ព្យាយាម​ខ្លាំង​នោះ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ដូច​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​។

ថ្ងៃទី 13. Megamotivator

នៅពេលដែលអាចឈានទៅដល់គោលដៅនៅដែនកំណត់នៃលទ្ធភាព នោះមានការកើនឡើងនៃថាមពល កម្លាំង បំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើសកម្មភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ ដូច្នេះ​វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​រហូត​ដល់​លទ្ធផល​ត្រូវ​បាន​សម្រេច។
បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកចេញពីលំហូរខ្លាំងបំផុត។ ព្យាយាមបង្កើតបញ្ជីហេតុផលបីយ៉ាងដែលរារាំងអ្នកពីការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖

1. ឡូជីខល (គំនិតខាងក្រៅ, អ៊ីមែល) ។

2. អារម្មណ៍ (គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មកវាក្លាយជាគួរឱ្យធុញនិងខ្ជិលក្នុងការធ្វើការហើយដូច្នេះនៅលើ) ។

3. រាងកាយ (សម្រាកសម្រាប់អាហារឬហាត់ប្រាណ) ។
ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទនៅពេលបែបនេះ សូមចងចាំនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងមួយវិនាទី មុនពេលដែលអ្នកមានការរំខាន។ ព្យាយាមធ្វើវាដោយមនសិការ។ ជ្រើសរើសធាតុមួយដែលរំខានដល់ស្ថានភាពមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកគួរធ្វើ ដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខាន។
ចូរនិយាយថាទូរស័ព្ទរោទ៍ - អ្នកងាកចេញហើយបន្តធ្វើការ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃឃើញវា អ្នកអាចប្រកែកបានថា តាមពិតអ្នកនឹងធ្វើដូចគ្នា។ វាជួយដកដង្ហើមចូលនិងចេញ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើមគឺជាការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិដ៏រឹងមាំ។

1. រំលឹកព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ភ្លឺស្វាងដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ អ្នកអាចអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាមួយ; កាន់តែល្អប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ វិធីល្អដើម្បីស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់គឺអញ្ជើញមនុស្សទៅជប់លៀង ឬព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះជាមួយអ្នកដែលអ្នកមិនបាននិយាយច្រើន ប៉ុន្តែចង់ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។

2. ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវអានបន្ថែម។ ស្វែងរក និងអានជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សដែលអ្នកកោតសរសើរ។ នៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅ របៀបដែលគាត់ទទួលបានភាពជោគជ័យ គំរូចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ មានការលំបាកជាច្រើននៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។
បទពិសោធន៍នៃរូបព្រះរបស់អ្នកនឹងជាការលើកទឹកចិត្ត។ មនុស្សទាំងនេះនៅតែបន្តឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ទោះបីជាមានឧបសគ្គគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ។ វានឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ធំសម្រាប់អ្នក។ មិនចាំបាច់ខ្លាចឧបសគ្គទេ។ អ្វីដែលមិនសម្លាប់យើងធ្វើឱ្យយើងរឹងមាំ។

ថ្ងៃទី 14. សម្រាកពេញលេញ

សប្តាហ៍ទី 2 នៃការបណ្តុះបណ្តាលកំពុងឈានចូលមកដល់ យើងកំពុងធ្វើការក្នុងរបៀបលំបាក។ ការផ្សងព្រេងដ៏ភ្លឺស្វាង ប្រហែលជានាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។ បើ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ថ្ងៃ​នេះ ចាំ​ធ្វើ​ថ្ងៃ​ស្អែក។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចស្ថិតក្នុងរបៀបនៃការងារឥតឈប់ឈរនោះទេ គាត់ត្រូវការសម្រាក ដើម្បីចូលរួមក្នុងជីវិតប្រកបដោយផលិតភាពជាមួយនឹងភាពរឹងមាំឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងវិស្សមកាលរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នករៀបចំផែនការការងាររបស់អ្នកទេ នឹងមានពេលមួយដែលអ្នកអស់ចំហាយទឹក អ្នកគ្រាន់តែបោះបង់។ រាងកាយនឹងប្រកាសថានឹងសម្រាក ហើយរៀបចំសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ឬអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ។
ឥឡូវ​នេះ ចូរ​យើង​រក​មើល​ថា​តើ​ជីវប្រវត្តិ​របស់​អ្នក​ណា​ល្អ​ជាង​ដើម្បី​អាន។ ជាដំបូង ណាប៉ូឡេអុង លោក Richard Branson លោក Bill Gates លោក Robert Kiyosaki ។ ទាំងនេះ​គឺជា​មនុស្ស​ដែល​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ ជម្នះ​ឧបសគ្គ​ជាច្រើន​។ នៅពេលអ្នកអានរឿងជីវិតរបស់ពួកគេ ចូរកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើជាពិសេសដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានជោគវាសនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយអាចរៀនបានច្រើន។

1. ធ្វើរបាយការណ៍អំពីការងារដែលបានធ្វើ គណនាពិន្ទុ បង់ប្រាក់ពិន័យ ហើយត្រូវប្រាកដថាផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់។ រង្វាន់គឺសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះការលើកទឹកចិត្តគួរតែមិនត្រឹមតែមកពីអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ទៅល្អផងដែរ។

2. កំណត់ពេលសម្រាក (បន្ថយល្បឿន) សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក តាមធម្មជាតិ។ ខ្ជិលធ្វើអ្វី។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍នៅកន្លែងធ្វើការនៅពេលក្រោយ។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចសម្រាកបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពិធីសាសនាពេលព្រឹកនៅតែមាន, ពួកគេមិនគួរត្រូវបានរំខាន។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃស្អែក យ៉ាងហោចណាស់កន្លះថ្ងៃ អ្នកបន្ថយល្បឿន ហើយដឹងខ្លួនក្លាយជាខ្ជិល។ អ្នកអាចដើរជាមួយកូន ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
អ្នក​មិន​គួរ​មាន​ការ​ដើរ​លេង​កម្សាន្ត​បែប​រំខាន​នោះ​ទេ ព្រោះ​ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ដំណើរ​ផ្សងព្រេង​ដ៏​ភ្លឺ​ស្វាង ហើយ​ថ្ងៃ​ស្អែក​គឺ​វិស្សមកាល​មួយ​ទៀត។ អ្នកត្រូវបោះបង់គំនិត ភ្លេចការងារ បញ្ហា។ រៀនសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។

ថ្ងៃទី 15. អាវុធខ្លាំង

ការហ្វឹកហ្វឺនពីរសប្តាហ៍បានចប់ហើយ - ភាគច្រើននៃវិធីនៅពីក្រោយ។ នេះគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលដ៏លំបាកមួយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចបញ្ចប់វាបានទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកជោគជ័យ អ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។
ជាថ្មីម្តងទៀតអំពីលំហាត់ "មើល" ។ រូបរាងដ៏កក់ក្តៅគឺមានភាពងាយស្រួល និងរីករាយក្នុងការហ្វឹកហាត់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​វា​ពិបាក និង​មិន​ស្រួល​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ហាត់​សម​ដែល​មើល​ទៅ​ពិបាក​នោះ​គឺ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ហ្វឹកហាត់​វា។ យើង​គួរ​តែ​ប្រឹងប្រែង​លើ​អ្វី​ដែល​លំបាក។
មកដល់ពេលនេះ ភាគច្រើនគួរតែមានគម្លាតរវាងអារម្មណ៍ និងទង្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែទទួលរងនូវអារម្មណ៍ នោះអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាពបានទេ។ អារម្មណ៍គឺពិតជាត្រូវការ ប៉ុន្តែពួកគេមានពេលវេលា និងទីកន្លែងរបស់ពួកគេ។
សរសេរគំនិតដែលកើតឡើង។ តាមក្បួនមួយក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលេចឡើង មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃការយល់ដឹងដែលអ្នកចង់ដឹង។ ជួសជុលពួកវា បើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងចាកចេញ។

1. ការពិន័យកើនឡើងមួយដងកន្លះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានជម្រើសមួយ៖ បង់លុយ ឬស្មើការផាកពិន័យនីមួយៗដល់បីពិន្ទុ៖ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានបីពិន្ទុ អ្នកអាចកាត់ប្រាក់ពិន័យបាន។

2. បង្កើតបញ្ជីមិត្តភក្តិដប់នាក់ដែលអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយមួយរយៈ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅពួកគេ ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ កិច្ចការនេះនៅលើដៃម្ខាង ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនង ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

3. យើងបើកទិដ្ឋភាពថ្មីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ - ច្នៃប្រឌិត។ ព្យាយាមពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នកបន្តិច។ សរសេរខគម្ពីរ haiku នៅថ្ងៃស្អែក (វាជាបន្ទាត់បីភាសាជប៉ុនដែលមិនមែនជាចង្វាក់)។
នៅក្នុង haiku មិនមានការពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត សំណង់ឡូជីខល បទពិសោធន៍ និងការណែនាំរបស់អ្នកនិពន្ធទេ។ Haiku គឺជាពេលដ៏ភ្លឺស្វាងដែលឆក់យកពីជីវិត ដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល និងទម្លុះភាពអស់កល្បជានិច្ច។

4. យើងបន្តអនុវត្តកិច្ចការដែលបានគ្រោងទុកនៅកន្លែងធ្វើការ និងធ្វើការជាមួយប្រភពចំណូលបន្ថែម។ ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការ? មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ព្រោះ​ខ្លាច​គេ​ទុក​ចោល​គ្មាន​របរ​ចិញ្ចឹម​ជីវិត។ ពួកគេត្រូវការស្ថេរភាព។
អ្នកអាចស្វែងរកវិធីជាច្រើនដើម្បីរកប្រាក់បានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះ។ មនុស្សគិតថាការងារនេះផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់និយោជក នៅពេលណាមួយអ្នកអាចត្រូវបានគេបណ្តេញចេញ។ ប្រាក់ចំណូលត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយធ្វើការ។ ដូច្នេះហើយ យើងពង្រីកវិសាលភាព និងរៀនរកប្រាក់ចំណូលតាមមធ្យោបាយផ្សេងៗ។

5. ថ្ងៃស្អែកក្នុងពេលថ្ងៃ ចូរញញឹមទៅកាន់អ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ មិត្តរួមការងារ មិត្តភ័ក្តិ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់-គ្រប់ៗគ្នា។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វានឹងហាក់បីដូចជាចម្លែក ព្រោះវាមិនត្រូវបានទទួលយក។ មនុស្សភាគច្រើនរវល់ខ្លាំង ហើយមិនសូវសប្បាយទេ ប៉ុន្តែអត្ថន័យនៃការងារគឺមិនធម្មតាទេ លេចធ្លោចេញពីហ្វូងមនុស្ស។
អ្នកត្រូវតែប្រើដើម្បីញញឹម រៀនគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខ។ វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង។ មនុស្សជោគជ័យមានទំនោរមានទស្សនៈវិជ្ជមានលើជីវិត។ ស្នាមញញឹមគឺជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពល។ នៅពេលអ្នកញញឹម អ្នកបង្កើតភាពវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែនៅក្នុងខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅជុំវិញខ្លួនទៀតផង។
អ្នកកាន់តែញញឹមដោយស្មោះ អ្នកនឹងកាន់តែត្រូវបានឆ្លើយដោយស្នាមញញឹម។ ដូច្នេះហើយ សូមញញឹមនៅថ្ងៃស្អែកទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖ បុរស ស្ត្រី កុមារ ជីដូនជីតា - នរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានជួបតាមផ្លូវរបស់អ្នក។ នៅពេលព្រឹក អ្នកអាចហាត់នៅមុខកញ្ចក់មើលថាតើស្នាមញញឹមរបស់អ្នកមើលទៅបែបណា ព្រោះដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយ នេះគឺជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពល ជាពិសេសក្នុងការចរចា។
ចំណាំថាអ្នកកាន់តែញញឹមដាក់មនុស្ស នោះអ្នកកាន់តែចូលចិត្តវា ភាគច្រើនទំនងជាអារម្មណ៍នឹងប្រសើរជាងនៅថ្ងៃផ្សេងទៀត។

6. ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក កំណត់ម៉ោងរោទ៍បីក្នុងពេលតែមួយ ហើយភ្លេងគួរតែខុសគ្នា។ ជាដំបូង អនុញ្ញាតឱ្យលេងបែបបុរាណស្រាលៗ ដើម្បីឱ្យរាងកាយចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខនេះ។ បន្ទាប់ពីដប់ឬដប់ប្រាំនាទី តន្ត្រីគួរតែកាន់តែមានចង្វាក់ - ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងភ្ញាក់ពីដំណេក។ បទ​ភ្លេង​ទី​បី​គួរ​តែ​មាន​ភាព​ស្វាហាប់​ជាង​មុន​ដោយ​មាន​ពាក្យ​វិជ្ជមាន។ ទីបំផុតវានឹងរៀបចំអ្នកសម្រាប់សកម្មភាព។

ថ្ងៃទី 16. កក់ទុក

លទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទជាមួយមិត្តភក្តិគឺធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល។ មនុស្សរកឃើញថាមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលពួកគេស្គាល់។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កើតឡើងឱកាសថ្មីបើកឡើង។
ទិវានៃស្នាមញញឹមមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកផងដែរ។ អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​សម្គាល់​ឃើញ​អ្នក​ណា​ទទួល​យក​ស្នាម​ញញឹម ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​រំខាន​វា។ ពួកគេបានបង្កើតបរិយាកាសនៃអារម្មណ៍ល្អនៅជុំវិញ - ហើយមនុស្សជាច្រើនបានឆ្លើយតបនឹងការហៅ។ នេះគឺជាលំហាត់ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើអ្នកមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ មានអារម្មណ៍ឆ្គងខ្លះ ធ្វើវាឱ្យបានញឹកញាប់រហូតដល់ស្ថានភាពនេះកន្លងផុតទៅ។
អ្នក​ខ្លះ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នឹង​ចំនួន​មុខ​អាប់អួរ​ជុំវិញ។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​មិន​ហ៊ាន​ញញឹម​ទេ ពួកគេ​មាន​បញ្ហា​លើ​បញ្ហា។ ស្នាមញញឹមគឺជាកោះនៃភាពវិជ្ជមាន។ វាធ្វើឱ្យអ្នកលេចធ្លោចេញពីហ្វូងមនុស្ស ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែជោគជ័យក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញញឹម នោះអ្វីៗគឺល្អជាមួយគាត់។

1. សរសើរពេញមួយថ្ងៃនៅថ្ងៃស្អែក។ យើងបានពិភាក្សារួចហើយអំពីរបៀបធ្វើវា។ ព្យាយាមផ្តល់ការសរសើរឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - មិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ សូម្បីតែមនុស្សដែលអ្នកកំពុងជិះក្នុងជណ្តើរយន្តដែលអ្នកបានជួបនៅក្នុងហាង ឬនៅតាមផ្លូវ។

2. យើងបន្តប្រធានបទនៃការច្នៃប្រឌិត។ សរសេរកំណាព្យយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃ quatrains បី។ បង្កើតគណនីនៅលើគេហទំព័រ "កំណាព្យ។ ru” (www.stihi.ru) ហើយបង្ហោះការបង្កើតរបស់អ្នកនៅទីនោះ។ ប្រធានបទនៃកំណាព្យអាចជាអ្វីទាំងអស់។ តើ​វិធី​ណា​ដែល​ស្រួល​បំផុត​ក្នុង​ការ​សរសេរ​កំណាព្យ បើ​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ធ្វើ​វា​ពី​មុន? យក​ខ​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត ព្យាយាម​ធ្វើ​វា​ឡើង​វិញ បញ្ចូល​ពាក្យ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក ហើយ​ព្យាយាម​រក្សា​បទ​ភ្លេង។

3. មួយរយៈមុនអ្នកបានពិពណ៌នាអំពីជីវិតដ៏ឧត្តម។ ថ្ងៃស្អែកភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីពណ៌នាថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សរសេរអត្ថបទខ្លីមួយអំពីរបៀបដែលថ្ងៃនេះទៅ៖ របៀបដែលអ្នកភ្ញាក់ឡើង អ្វីដែលអ្នកឃើញនៅជុំវិញអ្នក អ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចបន្ថែមរូបភាពទៅក្នុងរឿង។

4. យើងចាប់ផ្តើមរៀនពីរបៀបសន្សំប្រាក់ បង្កើតទុនបម្រុង។ ទុនបម្រុងមានបីប្រភេទ៖
ការសន្សំ;
មូលនិធិស្ថេរភាព (មូលនិធិស្ថេរភាព);
ទុនបំរុងទំនើប។
ការសន្សំអាចមិនត្រឹមតែជាលុយប៉ុណ្ណោះទេ។ មាននរណាម្នាក់ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យទិញអង្ករក្នុងករណីមានវិបត្តិនរណាម្នាក់ - អ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើមានអតិរេក សូមចាប់ផ្តើមរក្សាទុកវា។
ជម្រើសទីពីរគឺទុនបំរុងដែលនឹងធ្វើឱ្យវាអាចទប់បានប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតខុស។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាប្រទេសរុស្ស៊ីមានមូលនិធិស្ថេរភាពដ៏សំខាន់មួយដែលបានជួយឱ្យរស់រានមានជីវិតក្នុងអំឡុងពេលមានវិបត្តិ។
ហេតុអ្វីបានជាទុនបំរុងត្រូវការ ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេសំខាន់ម៉្លេះ? ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់បំបាត់ការភ័យខ្លាចនៃការខ្វះលុយ។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្រោមនឹមនៃការភ័យខ្លាចជានិច្ច គាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពអភិរក្សកាន់តែច្រើន។ គាត់ទទួលយកហានិភ័យតិច និងទទួលបានតិច។ ទុនបំរុងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរឹមខ្លះ អ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន អ្នកអាចទទួលយកហានិភ័យ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទុនបំរុង និងទុនបំរុងទំនើប? ទុនបំរុងនឹងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយខែ ប្រសិនបើឧប្បត្តិហេតុណាមួយកើតឡើង។ superreserve នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងចង្វាក់ដូចគ្នាសម្រាប់រយៈពេលពីរឬបីឆ្នាំ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? នៅពេលដែលមានទុនបំរុងបែបនេះ អ្នកនឹងអាចធ្វើការងារដោយខ្លួនឯងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ ឬការងារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងបង្កើតអាជីវកម្ម។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទុនបំរុងទំនើបគឺថានៅពេលដែលឱកាសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កើតឡើង អ្នកអាចប្រើវាបានភ្លាមៗ។ អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់វា "នៅក្នុងជួរ" ហើយសន្សំប្រាក់សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វា។ នៅពេលដែលមានទុនបំរុងខ្ពស់ អ្នកអាចទម្លាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយបន្តឱកាសនេះ។
បន្ថែមពីលើទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត និងកម្ចាត់ការភ័យខ្លាច យើងរីករាយនឹងរបៀបដែលទុនបម្រុងកើនឡើង។ លុយត្រូវតែប្រមូលដោយប្រាជ្ញា ដើម្បីកុំឱ្យវាឆេះចេញពីអតិផរណា។
កិច្ចការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក៖
គណនាប្រាក់សន្សំរបស់អ្នក (គណនីធនាគារ សាច់ប្រាក់ ការវិនិយោគលើភាគហ៊ុន និងលោហៈដ៏មានតម្លៃ);
ប្រសិនបើមូលនិធិស្ថេរភាពគឺសូន្យ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមប្រមូលវា (បើកគណនីធនាគារដែលអ្នកនឹងដាក់ប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក - ជាធម្មតាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យសន្សំប្រហែល 10% នៃប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែ)។
នៅលើដៃមួយតួលេខនេះគឺតូចហើយនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតបច្ចុប្បន្នទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតការសន្សំ។ នៅពេលដែលទុនបម្រុងជាក់លាក់លេចឡើង (ឬប្រសិនបើពួកគេមានរួចហើយ) អ្នកនឹងឃើញថាផ្នែកខ្លះនៃប្រាក់អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសាកល្បងលទ្ធភាពផ្សេងៗ។
នៅលើនេះ, មនុស្សជាច្រើនបានបិទ: ពួកគេយកចំនួនតូចមួយហើយប្រើវាសម្រាប់អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាអាចជាឧទាហរណ៍ ការវិនិយោគ។ នៅពេលដែលគ្មានទុនបំរុង លទ្ធភាពទាំងអស់នេះត្រូវបានបិទ។ យើងបាននិយាយរួចហើយអំពីរឿងនេះ៖ ឱកាសមានដែនកំណត់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនប្រើវាឥឡូវនេះ នោះអ្នកទំនងជានឹងឈ្នះ។ បើ​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​ទេ ឱកាស​នឹង​រលត់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។
បូកមួយទៀតនៃការបង្កើតទុនបម្រុងគឺថាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទាក់ទាញមនុស្សដែលមាន "គុណភាពខុសគ្នា" ។ វិនិយោគិនដែលមានលុយហើយមានឆន្ទៈក្នុងការវិនិយោគវាមិនចូលចិត្តអ្នកដែលដាក់លុយចុងក្រោយរបស់ពួកគេនៅលើបន្ទាត់នោះទេ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​និយាយ​ថា​៖ ​«​ខ្ញុំ​មាន​គំនិត​អាជីវកម្ម​ដ៏​អស្ចារ្យ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​ការ​រក​លុយ​ប៉ុណ្ណោះ​»។ ប៉ុន្តែ​គេ​រក​មិន​ឃើញ​ទេ។
វិនិយោគិនមិនចូលចិត្តមនុស្សដែលចង់យកលុយរបស់ពួកគេ ហើយមិនវិនិយោគអ្វីទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ សរុបមក ទុនបម្រុងនាំទៅរកទំនុកចិត្តខាងក្នុង សេរីភាពពីការភ័យខ្លាច និងសេរីភាព។ នេះគឺសំខាន់ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកចេញដោយគ្មានទុនបំរុង។
ដំណាក់កាលដំបូងក្នុងការបង្កើតទុនបំរុងគឺការបង្កើត "ខ្នើយសុវត្ថិភាព" (នៅពេលដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន) ។ ដំណាក់កាលទីពីរគឺនៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រយៈពេលពីរឬបីឆ្នាំ។

5. អ្នកដែលមិនទាន់បានអាន Rich Dad Poor Dad របស់ Robert Kiyosaki គួរតែធ្វើនៅថ្ងៃស្អែក។ នេះគឺជាសៀវភៅតូចមួយប៉ុន្តែមានថាមពលដែលនឹងប្រាប់អ្នកច្រើនអំពីទុនបំរុង។

ថ្ងៃទី 17 ជាផ្នែកមួយនៃថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

បើទំនុកច្រៀងល្អ ពិរោះ នេះមានន័យថាទម្រង់ផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការងារ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែអភិវឌ្ឍ។ នៅពេលអ្នកទាញគែមខ្សោយ អ្វីដែលនៅសល់ក៏ចាប់ផ្តើមដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកទទួលបានកិច្ចការច្នៃប្រឌិត។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពីលំហាត់ "ញញឹម" ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចញញឹមបានគ្រប់ពេលនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានអារម្មណ៏មិនល្អ ដើរលើជើង ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមិនស្ងប់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាចំណុច - ដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីអវិជ្ជមាននិងដឹកនាំអ្នកដទៃឱ្យឆ្ងាយពីវា។ អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. នៅក្នុងផែនការនៃថ្ងៃដ៏ល្អមួយ តែងតែមានរឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបានឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា។ ធ្វើវានៅថ្ងៃស្អែក។ មនុស្សតែងតែជឿថា បើមានគោលដៅ នោះថ្ងៃណាមួយគេនឹងសម្រេចបាន។ តែ​បើ​គិត​តែ​ពី​នោះ​ក៏​មិន​អាច​សម្រេច​អ្វី​បាន​ដែរ។ យើងត្រូវតែព្យាយាមធ្វើវា។
ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គិត​ថា​៖ ​«​ពេល​មាន​លុយ​ច្រើន ខ្ញុំ​ប្រាកដ​ជា​ធ្វើ​វា​»។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុស។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលនេះ ដើម្បីរៀនពីរបៀបបង្កើតជីវិតដ៏ល្អមួយ។
អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលនេះបានទេ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ ដំណោះ​ស្រាយ​ត្រូវ​ការ​ពេល​វេលា​និង​ការ​ខិត​ខំ​ច្រើន។ វាអាចចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យផែនការឡើងវិញ ផ្ទុយពីគោលការណ៍ ចំណាយប្រាក់មិនបានគ្រោងទុក។

2. ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវសរសេររឿងខ្លី។ ប្រធានបទគឺមិនគិតថ្លៃ កម្រិតសំឡេងមិនកំណត់ ប្រភេទនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័រ "Prose. ru" (www.proza.ru) ហើយបោះពុម្ពវានៅទីនោះ។

3. ព្យាយាម​សម្លឹង​មើល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​អ្នក​ជួប​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក ហើយ​អ្នក​ណា​នឹង​មើល​ទៅ​ជា​មិត្ត។ នេះនាំមកជាមួយគ្នាបង្កើតការតភ្ជាប់ដែលមើលមិនឃើញ - ដូចជាប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គ្នាបន្តិចហើយត្រូវបានបង្រួបបង្រួមដោយអាថ៌កំបាំងធម្មតា។

ថ្ងៃទី 18

សមត្ថភាពក្នុងការដាក់គំនិតនៅលើក្រដាសគឺជាជំនាញសំខាន់មួយ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​រៀន។ សម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវសរសេររឿងដែលយើងសួរអ្នកពីម្សិលមិញ។ នៅពេលអ្នកដាក់គំនិតរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ចូររៀបចំវាឡើង។
ពេល​ខ្លះ​គេ​សួរ​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អាន​សៀវភៅ​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កិច្ចការ​ច្រើន​បែប​នេះ? ប៉ុន្តែអ្នកអានសៀវភៅនីមួយៗក្នុងរយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មិនមានកិច្ចការច្រើននៅទីនេះទេ។ ពេលថ្ងៃ អ្នកត្រូវមើលអ្វីមួយលើប្រធានបទដែលពាក់ព័ន្ធនាពេលខាងមុខ ពោលគឺសៀវភៅការងារ។ នៅពេលល្ងាចអ្នកអាចត្រឡប់តាមប្រឌិតសៀវភៅស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ចូល​ជ្រៅ​ទៅ​ក្នុង​រឿង​មួយ​គឺ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ការអនុវត្តបង្ហាញថានៅពេលអានក្នុងផ្នែកតូចៗ ព័ត៌មានត្រូវបានស្រូបកាន់តែប្រសើរ។ ដើម្បីឱ្យការអានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព សូមអានដោយប្រើខ្មៅដៃនៅក្នុងដៃ។ សង្កត់ធ្ងន់លើគំនិតឆ្លាតវៃ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅសៀវភៅនេះលើកក្រោយ កុំអានវាឡើងវិញទាំងស្រុង ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់អ្នកឡើងវិញនូវចំណុចទាំងនោះដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបានផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកនឹងកាន់តែជោគជ័យ ហើយអ្នកនឹងចង់បង្ហាញវាដល់អ្នកដទៃ ដើម្បីបង្រៀនពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​នឹង​តស៊ូ​ដោយ​អស់​ពី​កម្លាំង​របស់​ពួក​គេ។
មនុស្សខ្ជិលដោយធម្មជាតិ ពួកគេមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ផ្លាស់ទីទៅកន្លែងណាមួយ។ ទោះបីជាអាចមានអ្នកដែលខ្លួនឯងនឹងសុំជំនួយក៏ដោយ។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទាមទារការបំពេញកាតព្វកិច្ចយ៉ាងលំបាកពីអ្នកដទៃ។
ខិតទៅជិតគោលដៅដ៏ល្អរបស់អ្នកមួយជំហានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ចាំ​ថា​យើង​បាន​និយាយ​អំពី​«​រណ្តៅ​»​ទេ? ដើម្បី​មាន​ចំនួន​តិច​ជាង​នេះ វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ដើម្បី​ឈាន​ទៅ​មុខ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មួយ​ជំហាន​តូច​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​គោលដៅ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃថ្ងៃមុន ហើយមិនមែនជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតនោះទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបានប្រសើរឡើង។ ហើយនេះ, ជាវេន, នឹងជំរុញអ្នកឱ្យចាត់វិធានការបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលសម្រេចបានច្រើនជាងនេះ វានឹងពិបាកក្នុងការឈានទៅមុខ។

1. ធ្វើ​អ្វី​មួយ​អំពី​រូបរាង​របស់​អ្នក​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ធ្វើ​ពី​មុន​មក៖ កាត់សក់​ដើម ធ្វើ​ក្រចក​ជើង សម្អាត​មុខ ឬ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត។

2. ថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃនៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ វាចាំបាច់ក្នុងការរស់នៅដោយផ្តល់ឱ្យច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួន។ រាល់រឿងតូចតាចត្រូវបានរាប់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះជម្លោះតែងតែកើតឡើង។ អ្វីដែលហាក់ដូចជាមិនសមហេតុសមផលសម្រាប់បុរសអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រី។
ចូរយើងប្រៀបធៀបពីរបៀបដែលបុរស និងស្ត្រីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាព។ រាល់​ថ្ងៃ​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​មើល​ថា​តើ​ថ្ងៃ​នោះ​មាន​ផលិតភាព​ប៉ុណ្ណា។ បុរសម្នាក់គិតគូរពីចំនួនសំខាន់ៗដែលគាត់បានបញ្ចប់។
ក្រោកពីព្រលឹមហើយទៅធ្វើការ - 10 ពិន្ទុ។ ខ្ញុំខំប្រឹងពេញមួយថ្ងៃ ហើយរកលុយបានច្រើន - ១៥០ ពិន្ទុ។ តាមផ្លូវទៅផ្ទះខ្ញុំឃើញស្រីស្អាត តែមិនដើរតាមនាងទេ តែត្រឡប់មកផ្ទះទាន់ពេល - 100 ពិន្ទុទៀត។ សរុបសម្រាប់ថ្ងៃ 260 ពិន្ទុ។
តើប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងធ្វើអ្វី? លាង - 5 ពិន្ទុនាំកូនទៅសាលារៀន - 7 ពិន្ទុអាហារពេលល្ងាចឆ្អិន - 10 ពិន្ទុ។ សរុប ១៧ ពិន្ទុ។
តើស្ត្រីគណនាចំណុចទាំងនេះដោយរបៀបណា? នាងប៉ាន់ស្មានចំនួនករណីទាំងអស់ដែលនាងបានបញ្ចប់។ ករណីកាន់តែច្រើនចំណុចកាន់តែច្រើន។
តើ​នាង​ចាត់​ទុក​ទង្វើ​របស់​បុរស​ដោយ​របៀប​ណា? បានទៅធ្វើការ - 1 ពិន្ទុធ្វើការ - 1 ពិន្ទុត្រឡប់មកវិញទាន់ពេលវេលា - 2 ពិន្ទុ។ តាមគំនិតរបស់នាង នាងបានឈ្នះដោយធម្មជាតិ។ ហើយ​បុរស​នោះ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ដោយ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​ខ្លួន​សម​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​សម្រាក​រួច​ទៅ​ហើយ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីនោះជឿថា គាត់ខំប្រឹងធ្វើការ ប៉ុន្តែគាត់មិនបានធ្វើអ្វីសោះ ហើយថែមទាំងដេកលើសាឡុងជាមួយកាសែតទៀតផង។

3. មនុស្សកោតសរសើរនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេចងចាំសូមអបអរសាទរនៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់ពួកគេ។ ដំឡើងកម្មវិធីពិសេស បញ្ចូលថ្ងៃកំណើតរបស់មិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាចូលទៅក្នុងវា៖ វានឹងរំលឹកអ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ បន្ថែមអ្នកដែលអ្នកស្គាល់តិចតួច ការអបអរសាទររបស់អ្នកនឹងរីករាយជាពិសេសចំពោះពួកគេ។

4. ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវគូរគំនូរមួយ។ ជ្រើសរើសរូបភាពសាមញ្ញមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយគូសវាស។ ឬគូរអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។

ថ្ងៃទី 19: រីករាយនឹងដំណើរការ

ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយ។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។ ដល់ពេលចូលស្តុកហើយ។ កិច្ចការនៅពេលនេះនឹងមានភាពងាយស្រួល និងរីករាយ។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ដាក់​បន្ទុក​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​លំហាត់​ថ្មី​ទេ ព្រោះ​ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​ដែល​នៅ​សេសសល់​មិន​ទាន់​ចប់ ហើយ​ត្រូវ​ការ​បញ្ចប់។
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។ នេះមិនមែនជាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលចុងក្រោយទេ សូមស្វាគមន៍ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ! ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់៖ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ កូរឱ្យអ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកធ្វើសកម្មភាពដោយខ្លួនឯង។ យើងមិនអាចរុញអ្នកជានិច្ច ហើយប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលត្រូវទៅ។
មានទេពកោសល្យនៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ។ ទោះ​បី​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​វា​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើងៗ។ យើងបានស្នើឱ្យអ្នកបំពេញកិច្ចការច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកមានសក្តានុពលលាក់កំបាំង។ គ្រាន់តែស្តាប់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញទេពកោសល្យរបស់អ្នក វាត្រូវតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។
“មនុស្ស​មិន​យល់​ពី​ខ្ញុំ គេ​ថា​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ខុស គេ​បង្រៀន​ខ្ញុំ​ពី​របៀប​រស់​នៅ។ នៅពេលអ្នកស្តាប់ទាំងអស់នេះ អ្នកចាប់ផ្តើមសង្ស័យសមត្ថភាពរបស់អ្នក” អ្នកចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលម្នាក់បានសរសេរមកពួកយើង។ ដំបូន្មានមួយឃ្លា៖ កុំស្តាប់។
សួរខ្លួនអ្នក (ហើយប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនឆ្គាំឆ្គងគ្រប់គ្រាន់ នោះអ្នកឆ្លើយឆ្លងឆ្លើយ)៖ តើអ្នកបានសម្រេចអ្វីខ្លះដើម្បីបង្រៀន? មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផ្តល់ដំបូន្មាន និងធ្វើពុតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹង ហើយឥឡូវនេះពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាទូរទស្សន៍ត្រូវបានបង្កើត? ភារកិច្ចចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញដែលអាស្រ័យលើការវាយតម្លៃ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទូរទស្សន៍ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកម្សាន្ត នោះអ្នកពិតជាយល់ច្រឡំយ៉ាងខ្លាំង។
យើងបាននិយាយអំពីរឿងនេះនៅដើមដំបូង។ មនុស្សកាន់តែរំជួលចិត្តដោយព័ត៌មានអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើប៉ុស្តិ៍មួយចំនួនចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្សែភាពយន្តល្អ និងផ្តល់តែព័ត៌មានវិជ្ជមាន ប៉ុស្តិ៍បែបនេះនឹងក្ស័យធនក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាល យើងបានស្នើឱ្យអ្នកបិទទូរទស្សន៍ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកស្រូបយកភាពអវិជ្ជមាន។
ដូចគ្នាជាមួយបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើមនុស្សដកថយ ចាក់ចេញនូវភាពអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេមកលើអ្នក អ្នកត្រូវដកខ្លួនចេញពីពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះឱ្យតិចបំផុត។ អ្នកប្រាកដជាជួបប្រទះនឹងបាតុភូតស្រដៀងគ្នានេះ៖ នៅពេលអ្នកជោគជ័យកាន់តែច្រើន ភាពអវិជ្ជមានកាន់តែហូរមកលើអ្នក។
ជុំវិញនឹងព្យាយាមរារាំងសកម្មភាពរបស់អ្នក នឹងទាញអ្នកមកវិញ។ នេះគឺខ្លាំងជាពិសេសនៅដើមដំបូង។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាមនុស្សជោគជ័យ គេនឹងមិនហ៊ានធ្វើបែបនេះទេ។ បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​រឹងមាំ​ត្រូវ​តែ​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជម្លោះ ឈ្នះ និង​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល។

1. ថ្ងៃស្អែកនៅតាមផ្លូវ ជូនផ្កាដល់អ្នកដើរកាត់ដោយចៃដន្យ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការស្គាល់ទេអ្នកគ្រាន់តែអាចសរសើរបាន។ ភារកិច្ចនេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បុរស។ ចំណុចគឺគ្រាន់តែចង់សប្បាយ។ បុរសម្នាក់, ជាក្បួនមួយ, គឺសំដៅទៅលើលទ្ធផល, អ្នកត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីនេះ។
ទិញផ្កាឬភួងមួយហើយបង្ហាញវាទៅមនុស្សចម្លែក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចាប់យកសេចក្តីអំណរស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីមួយមិនមែនសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នករៀនរីករាយនឹងដំណើរការនេះ លទ្ធផលនឹងកាន់តែប្រសើរ។

2. ថ្ងៃស្អែកអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ថ្ងៃចុងក្រោយនៃការបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ ហើយបញ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្រាក, រៀបចំការបន្ថយល្បឿន។

ថ្ងៃទី 20: ផែនការសម្រាប់អនាគត

កាន់តែច្រើនអ្នកឱ្យកាន់តែច្រើនអ្នកទទួលបានកាន់តែច្រើន។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​កិច្ចការ​កាល​ពី​ម្សិល​មិញ​ជាមួយ​នឹង​ផ្កា​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​សម្រាប់។ មនុស្ស​ចាប់​ផ្ដើម​ញញឹម យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ហើយ​មាន​ការ​មើល​ងាយ​ជាង។ នេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលបានបញ្ចប់ភារកិច្ច។ តាមធម្មជាតិ នៅពេលអ្នកដើរជាមួយផ្កានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ក្មេងស្រីដែលដើរមករកអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួនថាផ្កានេះត្រូវបានបង្ហាញដល់នាង។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកទៅជាមួយភួងមួយ, បន្ទាប់មកអ្នកជាទូទៅនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់។

1. ឆ្លងកាត់របាយការណ៍ មើលអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ អ្វីដែលអ្នកបានរៀនអំពីខ្លួនអ្នក តើអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងរបៀបរស់នៅដែលចង់បាន។

2. គណនាចំនួននៃការផាកពិន័យ និងបរិច្ចាគប្រាក់នេះទៅអង្គការសប្បុរសធម៌ ហើយផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកនូវពិន្ទុដ៏ច្រើន។ ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមិនបានសងប្រាក់ពិន័យសម្រាប់សប្តាហ៍មុន សូមផ្តល់ឱ្យពួកគេមកវិញផងដែរ។

3. ពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ សរសេរអ្វីដែលអ្នកនឹងបន្តធ្វើពីអ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម។ វាច្បាស់ណាស់ថាទាំងនេះនឹងមិនមែនជាគ្រានៃការហ្វឹកហាត់ទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមានអ្វីមួយទាក់ចិត្តអ្នក។ សម្រេចចិត្តថាត្រូវរក្សាទុកអ្វី និងអ្វីដែលអ្នកគិតថាមិនត្រូវការ។

4. ធ្វើផែនការលម្អិតសម្រាប់ខែបន្ទាប់។ បញ្ចូលកិច្ចការដែលអ្នកចង់បញ្ចប់ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

ថ្ងៃទី 21

ថ្ងៃចុងក្រោយនៃការបណ្តុះបណ្តាលបានមកដល់ហើយ។ អបអរសាទរ​ដែល​បាន​បញ្ចប់​កិច្ចការ​ទាំង​អស់​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ចប់! យើងសង្ឃឹមថាអ្នកគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាមានទម្លាប់ថ្មីដែលចាប់ផ្តើមចាប់យក។ វាមិនងាយស្រួលទេ - ពេលខ្លះយើងមិនមានពេលទេយើងស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ខុស ... ប៉ុន្តែអ្នកបានប្រយុទ្ធហើយឈ្នះ។ ជោគជ័យមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ ដើម្បី​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ហើយ​មិន​ឈប់។ បីសប្តាហ៍នេះមិនងាយស្រួលទេ មនុស្សជាច្រើនត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ ព្យាយាមផ្ទេរចំណេះដឹងថ្មីៗទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ។ ស្វែងរកសិស្សយ៉ាងហោចណាស់ពីរនាក់ដែលអ្នកអាចជួយឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ គំនិតដ៏អស្ចារ្យគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍរួមគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដើម្បីជៀសវាងទម្លាប់ដើម្បីឱ្យភាពសុខដុមពេញលេញកើតឡើង។ អ្នកអាចចូលរួមជាមួយសហសេវិក - នេះនឹងជួយនាំក្រុមហ៊ុនទៅកម្រិតផ្សេង។ វានឹងមានមនុស្សនៅជុំវិញដែលនឹងគិតដូចអ្នកដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលបីសប្តាហ៍នេះ អ្នកកាន់តែមានវិន័យ និងប្រមូលបាន។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​ចូល​មក​ជិត​របៀប​រស់​នៅ​ដែល​ពួក​គេ​ស្រមៃ​ចង់​បាន។ អ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សដែលសម្រេចបានច្រើនរស់នៅក្នុងចង្វាក់ដែលអ្នករស់នៅទាំងបីសប្តាហ៍នេះជានិច្ច។ ពួកគេស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងជានិច្ច ហើយនេះជំរុញឱ្យពួកគេរីកចម្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេរីករាយ។ ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនប្រាកដជាមានការថយចុះព្រោះអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីរស់នៅក្នុងចង្វាក់នេះគ្រប់ពេលទេអ្នកនៅតែត្រូវរីកចម្រើនរហូតដល់នេះ។ យើងបាននិយាយនៅដើមដំបូងថា: ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងហោះហើរខ្ពស់ដោយសារតែអ្នកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តពីខាងក្រៅប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងត្រូវធ្លាក់ចុះបន្តិចដោយជៀសមិនរួច។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែឈឺចាប់ សប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការហ្វឹកហាត់មិនមានភាពតឹងតែងនោះទេ។ យើងបានព្យាយាមបង្ហាញទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត និងរបៀបអភិវឌ្ឍនៅក្នុងពួកគេ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីរស់នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសទេ អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងសម្រាក ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដោយរលូនចេញពីករណីលំបាកៗ ការងារនឹងកាន់តែមានផលិតភាព។ យើងចង់ឱ្យអ្នកយល់ថាអ្នកមានសមត្ថភាពច្រើន។ ប្រហែលជាសូម្បីតែអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់សង្ស័យ។ យើងសង្ឃឹមថាបន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល អ្នកបានរៀនច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក ដឹងពីឧបសគ្គដែលអ្នកទំនងជាបានឃើញពីមុនមក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាដឹងថាអ្នកអាចយកឈ្នះពួកគេ។ អ្នកខ្លះបានឮពីរបៀបដែលដំរីត្រូវបានហ្វឹកហាត់នៅក្នុងសៀក។ ពេល​ដំរី​តូច​ហើយ​ព្យាយាម​រត់​ត្រូវ​ជាប់​ច្រវាក់។ គាត់​ទាត់ ព្យាយាម​រត់​គេច ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អ្វី​កើតឡើង។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែគាត់ស៊ាំទៅនឹងការពិតដែលថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំបែកខ្សែសង្វាក់នេះ។ ហើយបន្ទាប់មក សូម្បីតែត្រូវបានចងជាប់នឹងគល់តូចមួយជាមួយនឹងខ្សែពួរស្តើងមួយ គាត់ក៏ឈរស្ងៀមមិនព្យាយាមរត់ចេញដែរ ព្រោះគាត់ដឹងថានេះគឺលើសពីការពិត។ ខ្ញុំ​ចង់​ជឿ​ថា​ក្នុង​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​នេះ​អ្នក​បាន​ពង្រីក​យ៉ាង​ខ្លាំង​នូវ​ព្រំដែន​នៃ​ការ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​។

1. កែលម្អការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ ពិនិត្យមើលកិច្ចការទាំងអស់ម្តងទៀត ហើយបញ្ចប់អ្វីដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។

2. យើងសូមណែនាំឱ្យណែនាំនូវគំនិតបីយ៉ាង៖ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការមួយថ្ងៃដែលមិនមានផ្ទុក នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបាន ហើយអ្នកនឹងគ្មានអ្វីសម្រាប់វាទេ។ ធ្វើឱ្យមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចចាប់ផ្ដើមបាន នៅពេលដែលអ្នកធ្វើតែរឿងធំ។ រស់នៅមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានកុំព្យូទ័រ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកឈ្នះក្នុងជីវិត? វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាជាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ឬវាជាអាជីព អាជីវកម្ម។ តើយើងគិតអំពីវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវការដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ "The Laws of the Winners" របស់ Bodo Schaefer៖

មហាសេដ្ឋីប្រេងជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ ដែលកំពុងនិយាយជាមួយសិស្សរបស់គាត់ បានទាក់ទាញគោលដៅ និងផែនការដ៏មហិមា និងមហិច្ឆតារបស់គាត់សម្រាប់គាត់។ សិស្សបានមើលតួលេខដែលអ្នកណែនាំរបស់គាត់បានសរសេរដោយមិនគួរឱ្យជឿ ប៉ុន្តែគាត់បានគូររូបថ្មី កាន់តែអស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យជាងនេះទៅទៀត។

ជាការពិតណាស់ គោលដៅទាំងនេះហាក់ដូចជាចង់បានខ្លាំងណាស់សម្រាប់សិស្ស ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចអនុវត្តពួកវាចំពោះខ្លួនឯងបានទេ។ សម្រាប់គាត់ ពួកគេពិតជាមិនប្រាកដប្រជាពេក ហើយគាត់ក៏នឹកស្មានមិនដល់ថាគាត់អាចទៅដល់ពួកគេ។

នៅពេលដែលគាត់បានចែករំលែកការសង្ស័យរបស់គាត់ជាមួយមហាសេដ្ឋីគាត់បានឆ្លើយថា: "ខ្ញុំសម្រេចបាននូវទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ខ្ញុំ ដោយសារតែខ្ញុំកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅដ៏អស្ចារ្យ។ ចំពោះខ្ញុំ គោលដៅទាំងនេះពីដំបូងហាក់ដូចជាមានមហិច្ឆតាពេក និងមិនប្រាកដនិយម ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំសម្រេចបានវា"។

គាត់​បាន​នាំ​សិស្ស​ទៅ​សួន​ច្បារ​របស់​គាត់ ហើយ​បង្ហាញ​គាត់​នូវ​ផ្លែ​ល្ពៅ​ដ៏ធំ​ដែល​ដុះ​នៅ​ទីនោះ។ មានតែល្ពៅមួយប៉ុណ្ណោះដែលតូច និងអាក្រក់ព្រោះវាដុះនៅក្នុងដបទទេ។

"បញ្ហាជាមួយមនុស្សជាច្រើនគឺអញ្ចឹងមហាសេដ្ឋីបាននិយាយ ថាពួកគេបានកំណត់ខ្លួនឯងសម្រាប់លទ្ធផលមធ្យម។ សមិទ្ធិផលរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយគោលដៅដែលបានកំណត់។ យើង "ដុះ" នៅក្នុងពួកវាដូចជាល្ពៅចូលទៅក្នុងដបនេះ។ ជាអកុសល មនុស្សភាគច្រើនមានគោលដៅទាបពេក ហើយនេះកំណត់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់រកប្រាក់បានមួយដុល្លារ នោះជីវិតនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកត្រឹមតែមួយដុល្លារប៉ុណ្ណោះ។ ជីវិត​ខ្លី​ពេក​មិន​អាច​រស់​បាន​នោះ​ទេ»។

ភារកិច្ចរបស់យើងគឺរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការជីវិតរបស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីក្លាយជាអ្នកដឹកនាំពិតប្រាកដនៃជីវិតរបស់យើង។ ហើយអ្នកដឹកនាំណាក៏ដោយត្រូវតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ហើយនេះមិនគួរត្រូវបានចាក់ផ្សាយទាំងស្រុងចំពោះវិស័យអាជីវកម្មនោះទេ។ ព្យាយាមវាយតម្លៃការសម្តែងរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រង

សំណួរជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯង ដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកគឺសាមញ្ញ៖

"តើខ្ញុំអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលខ្ញុំបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំជាអ្នកដឹកនាំដល់កម្រិតណា?"

សម្រាប់ការវិភាគលម្អិតបន្ថែម សូមសាកល្បងធ្វើការជាមួយសំណួរខាងក្រោម៖

1. ផ្តល់អាទិភាពដល់កិច្ចការដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងសប្តាហ៍ខាងមុខ។ តើអ្នកបានគ្រប់គ្រងដើម្បីគូសបន្ទាត់ច្បាស់លាស់រវាងអ្វីដែលចាំបាច់បំផុត សារៈសំខាន់ទីពីរ និងអ្វីដែលអាចត្រូវបានពន្យារពេលទេ?
2. តើអ្នកមានគម្រោងថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ របស់អ្នកទេ? តើអ្នកគ្រប់គ្រងផែនការញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ពេញ? មិនបានបំពេញ?
3. បង្កើតគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលបីឆ្នាំខាងមុខ។ តើវាពិបាកក្នុងការទៅដល់ពួកគេទេ? វាយតម្លៃលទ្ធភាពនៃគោលដៅទាំងនេះ៖
   • ពិតប្រាកដ;
   • ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ;
   • មានមហិច្ឆតាប៉ុន្តែពឹងផ្អែកលើកម្លាំងពលកម្ម;
   • មានមហិច្ឆតាខ្លាំងណាស់;
   • ច្រើនអាស្រ័យលើសំណាង។
4. គូសបញ្ជាក់នូវសមិទ្ធិផលសំខាន់ៗនៃអាជីវកម្ម/តំបន់នៃជីវិតរបស់អ្នកកាលពីឆ្នាំមុន។ ចម្លើយ៖ តើអ្នកមានគម្រោងជោគជ័យទាំងនេះទេ តើអ្នកបានទៅរកពួកគេដោយដឹងខ្លួន ឬតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង?
5. តើអាចនិយាយបានថាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អ្នកទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀត ពីព្រោះអ្នកបានធ្វើការដោយចេតនាលើខ្លួនអ្នកដោយការអភិវឌ្ឍជំនាញមួយចំនួន គុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន? តើអ្នកបានប្រើវិធីអ្វីខ្លះ?
6. តើ​អ្នក​មាន​គំនិត​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឬ​ទេ? ដោយ​វិធី​ណា​ខ្លះ?
7. គិតត្រលប់ទៅការសម្រេចចិត្តគ្រប់គ្រងបីចុងក្រោយរបស់អ្នក ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការអភិវឌ្ឍន៍អាជីវកម្មរបស់អ្នក។ តើពួកគេពិបាកទេ? តើពួកគេស្មោះត្រង់ទេ?

ប្រសិនបើអ្នកស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីដែលអ្នកអាចសរសើរខ្លួនឯងបាន។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​ចាំបាច់​ត្រូវ​កែ​លម្អ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។

បុគ្គល​ដែល​ទទួល​បាន​ជ័យ​ជំនះ​ជឿ​ជាក់​តិច​បំផុត​លើ​សំណាង។ គាត់ដឹងថានៅពីក្រោយភាពជោគជ័យទាំងអស់គឺជាសមុទ្រនៃការខិតខំ បរាជ័យ និងសរសៃប្រសាទ។

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឈ្នះ​ក្នុង​ជីវិត?

1. ជំនាញទំនាក់ទំនង

ជំនាញទំនាក់ទំនងល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់ពិភពលោកបច្ចុប្បន្ន។ សមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ធ្វើការសន្ទនា ស្វែងរកមូលដ្ឋានរួម យល់ និងមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តទៅកាន់មនុស្សណាម្នាក់។ ជំនាញទំនាក់ទំនងគឺជាជំនាញដែលមិនទាន់វាយតម្លៃបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកបច្ចុប្បន្ន។ សៀវភៅដ៏ល្អបំផុតមួយលើប្រធានបទគឺ របៀបឈ្នះមិត្តភក្តិ និងឥទ្ធិពលមនុស្ស ដោយ Dale Carnegie ។

2. ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

អ្នកបានអាន 100 ដងរួចហើយថា ទំនុកចិត្តគឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការសម្រេចបានក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ច្រឡំ​ដោយ​ភាព​ក្រអឺតក្រទម ការ​ពេញ​ចិត្ត ឬ​អួត​ខ្លួន។ ទំនុកចិត្ត គឺជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភាពរឹងមាំ ភាពខ្ជាប់ខ្ជួន និងភាពជឿជាក់របស់មនុស្ស។ កាលណាបុគ្គលចេះមើលសភាពការណ៍ដោយសន្តិវិធី មិនភ័យស្លន់ស្លោ មិនចុះចាញ់ មិនត្អូញត្អែរ តែប្រព្រឹត្ត។ អ្នកឈ្នះមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់គាត់។

3. ភាពវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍នៃការលេងសើច

ការ​មាន​ភាព​វិជ្ជមាន និង​មាន​អារម្មណ៍​កំប្លែង​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​កាន់​តែ​ទាក់​ទាញ​អ្នក​ដទៃ។ ការសើចនាំមនុស្សមកជាមួយគ្នា និងធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាមិត្តល្អ។ ការលេងសើចគឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែក្នុងគ្រាល្អនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងគ្រាលំបាកផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។ មនុស្ស​ដែល​មាន​ភាព​វិជ្ជមាន និង​ញញឹម​គឺ​មាន​ជោគជ័យ​ជាង​ក្នុង​គ្រប់​បញ្ហា។ ពីអាជីពដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

4. សមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការបរាជ័យ

មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ទេ អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ការ​លំបាក និង​ការ​លំបាក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ ទោះបីជាវាមិនងាយស្រួលក៏ដោយ។ បើអ្នកបោះបង់ វានឹងមិនងាយស្រួលជាងនេះទេ។ សួរខ្លួនឯង 10 ដងថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជម្នះបញ្ហា និងឧបសគ្គ ក៏ដូចជាកម្ចាត់កំហុសស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះការបរាជ័យ វាជាកំហុសរបស់អ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត ឬមិនបានគណនាសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឈ្នះ​ក្នុង​ជីវិត? ភាពអត់ធ្មត់ ការតស៊ូ ភាពជាបុរស ភាពឆ្លាតវៃ និងទំនុកចិត្ត។ ទាំងអស់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។