ការផ្តល់យោបល់នៃគំនិតគឺជាឥទ្ធិពលមួយក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ជំនឿ អាកប្បកិរិយាបញ្ញារបស់គាត់ទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ សកម្មភាព ឬវត្ថុណាមួយ។ ផងដែរ ការផ្តល់យោបល់នៃគំនិតរួមមានការទទួលបានដោយបុគ្គលនៃអាកប្បកិរិយាថ្មី ឧទាហរណ៍ ការកើតឡើងនៃសេចក្តីប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាដែលគាត់មិនមានពីមុនមក។

ដើម្បីឱ្យគំនិតនៃគំនិតទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានជានិច្ច ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

• កម្មវត្ថុនៃការផ្ដល់យោបល់ត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលការយល់ដឹងសំខាន់ៗ និងដំណើរការឡូជីខលនៃព័ត៌មានត្រូវបានបិទ។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពស្រាល ក្រោមឥទ្ធិពលនៃការធ្វើពុតជា និងគ្រឿងស្រវឹង។
• អ្នក​អនុវត្ត​ឥទ្ធិពល​ត្រូវ​តែ​ជឿ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់​លើ​អ្វី​ដែល​គាត់​បំផុស​គំនិត​ដល់​វួដ​របស់​គាត់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេលទ្ធផលនៃការស្នើនឹងមានការសង្ស័យ។
• អ្នក​មិន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ខ្លួន​អ្នក​និង​សកម្មភាព​របស់​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​វគ្គ​ផ្ដល់​យោបល់​។ បើមិនដូច្នោះទេលទ្ធផលនឹងមិនត្រូវបានសម្រេចទេ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញការសន្យាទាំងអស់ដែលត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកស្នើរបើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលនៃសំណើនឹងត្រូវបានកម្រិត។
• អ្នកត្រូវបណ្តុះបណ្តាល និងបង្កើនជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច ព្រោះនេះប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃលទ្ធផល។

សំណូមពរ និងការបញ្ចុះបញ្ចូល

ការ​ផ្ដល់​យោបល់ និង​ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល​ជា​មធ្យោបាយ​នៃ​ឥទ្ធិពល​លើ​ចិត្ត​មនុស្ស។

ការបញ្ចុះបញ្ចូលគឺជាប្រភេទនៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដែលដឹកនាំ ដែលត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការជជែកវែកញែក។ ការបញ្ចុះបញ្ចូលដំណើរការដោយមនសិការរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវប្រើអំណះអំណាង ដើម្បីពន្យល់ពីខ្លឹមសារនៃបាតុភូត ទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុ និងទំនាក់ទំនងក្នុងដំណើររបស់វា ខ្លឹមសារនៃបាតុភូតត្រូវបានពន្យល់ ការពន្យល់អំពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហាណាមួយ។

មធ្យោបាយនៃការបញ្ចុះបញ្ចូលរួមមានការបង្ហាញ ការប្រាប់ និងការបញ្ជាក់ (ការវែកញែក)។ ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលមិនត្រឹមតែដោយជំនួយពីពាក្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយសកម្មភាពផងដែរដោយគំរូផ្ទាល់ខ្លួននៃអាកប្បកិរិយា។ ឥទ្ធិពលនៃការផ្តល់យោបល់គឺអាចធ្វើទៅបាន ដែលផ្អែកលើការប្រឆាំង ដែលជាឧទាហរណ៍ ធ្វើឱ្យវត្ថុនៃការបញ្ចុះបញ្ចូលចង់សាកល្បងអ្វីមួយដែលចាត់ទុកថាមិនអាចចូលបាន។

ជំនឿមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ប៉ុន្តែមិនមែនដោយផ្ទាល់ទេ។ ដោយសារវាជាការលើកទឹកចិត្តផ្ទៃក្នុង ឬបង្ខំឱ្យធ្វើសកម្មភាពតាមរយៈការទាក់ទាញចិត្តរបស់មនុស្ស។

កត្តាខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលលើកម្លាំង និងគុណភាពនៃការបញ្ចុះបញ្ចូល៖

1. ការរើសអើង។ ក្នុងករណីនេះ ការងារសំខាន់គឺត្រូវធ្វើឡើងជាមួយនឹងការបង្កើតបញ្ហាដោយខ្លួនឯង និងដំណោះស្រាយដែលអតិថិជនមានរួចហើយ។ សម្រាប់អ្នករៀបចំ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងសាររបស់គាត់ អាកប្បកិរិយាទាំងនោះដែលវត្ថុនៃការបញ្ចុះបញ្ចូលជឿ។
2. ជឿជាក់លើប្រភព។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំផុសទំនុកចិត្តជាមួយនឹងរូបរាង និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ជម្រុញការអាណិតអាសូរ និងមើលទៅមានសិទ្ធិអំណាច។
3. សារ។ សារខ្លួនឯងត្រូវតែទាក់ទាញ។ ចំពោះបញ្ហានេះ មិនត្រឹមតែអំណះអំណាងត្រូវបានប្រើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរូបភាពរស់រវើកដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទស្សនាលើការសង្កត់ធ្ងន់លើបញ្ហាដែលអ្នករៀបចំត្រូវការ។
4. អារម្មណ៍។ ទោះបីជាការពិតដែលថាការបញ្ចុះបញ្ចូលទាក់ទាញចិត្តមនុស្សក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរំលងអារម្មណ៍ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនេះទៅលើមនុស្សម្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍ សារដែល "យកទៅកាន់ព្រលឹង" របស់អតិថិជនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងលើគាត់ ជាងអំណះអំណាងស្ងួត និងការពិត។

ភាពខុសគ្នារវាងការបញ្ចុះបញ្ចូល និងការផ្ដល់យោបល់គឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការផ្តល់យោបល់សំដៅទៅលើ subconscious ដោយរំលងទិដ្ឋភាពដឹងនៃការគ្រប់គ្រងព័ត៌មាន។ ហើយការបញ្ចុះបញ្ចូលប៉ះពាល់ដល់ចិត្តមនុស្ស ដែលក្នុងនោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់យ៉ាងត្រចះត្រចង់នូវព័ត៌មានដែលទទួលបាន ភ្ជាប់វាជាមួយបទពិសោធន៍ពីមុន និងបង្កើតខ្សែសង្វាក់ឡូជីខល។ ថ្វីត្បិតតែការបញ្ចុះបញ្ចូលមានធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍ក៏ដោយ ការផ្ដល់យោបល់ដំណើរការតែលើអារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ និងកត្តាមិនដឹងខ្លួនផ្សេងទៀត នៅពេលដែលការបញ្ចុះបញ្ចូលសំដៅលើចិត្តរបស់មនុស្សជាក់លាក់។

វិធីសាស្រ្តនៃការណែនាំ

អ្នកជំនាញបែងចែកវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់ដូចខាងក្រោមៈ

1. ការ​ផ្តល់​យោបល់​នៅ​ពេល​ដែល​អតិថិជន​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក ពេល​ដែល​គាត់​មាន​ស្មារតី​សកម្ម។
2. ការផ្តល់យោបល់ក្នុងអំឡុងពេលសំរាកលំហែនៅពេលដែលការសំរាកលំហែផ្លូវចិត្តនិងសាច់ដុំកើតឡើង។
3. ការផ្តល់យោបល់តាមរយៈ hypnosis នៅពេលដែលអតិថិជនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត-សរីរវិទ្យាដែលផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។

មានការចាត់ថ្នាក់មួយផ្សេងទៀតនៃវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់

1. ការ​ផ្តល់​យោបល់​ដោយ​ពាក្យសំដី ដែល​ការ​ប៉ះពាល់​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ដោយ​ជំនួយ​នៃ​ការ​និយាយ គឺ​ពាក្យសំដី។
2. ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្ត ដែលធ្វើឡើងដោយគ្មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយអតិថិជនតាមរយៈចម្ងាយឆ្ងាយ។
3. ការផ្តល់យោបល់ Metaphysical ដែលជាការតភ្ជាប់នៃការសន្ទនាអំពីការពិតរបស់មនុស្ស "ខ្ញុំ" និងការរួបរួមនៃសកលលោកជាមួយនឹងដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃការផ្តល់យោបល់។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អតិថិជន។
4. ឥទ្ធិពលខាងវិញ្ញាណ ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ អ្នកព្យាបាលគឺស្ថិតនៅក្នុងលំហូរនៃកងកម្លាំងព្យាបាលនៃសកលលោកដែលគាត់ដឹកនាំទៅកាន់អតិថិជន។ ដំណើរការព្យាបាលទាក់ទងនឹង superconscious ដែលមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយ subconscious របស់មនុស្ស និងជួយឱ្យជាសះស្បើយពីជម្ងឺ ក៏ដូចជានាំផ្លូវចិត្តឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា។

ក៏មានទម្រង់បីនៃការណែនាំផងដែរ៖

1. ការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លាំង។
2. សម្ពាធ។
3. ឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍និងឆន្ទៈ។

ការណែនាំដោយប្រយោល។

ការផ្តល់យោបល់ដោយប្រយោល គឺជាប្រភេទនៃឥទ្ធិពលលើបុគ្គលដែលគាត់មានជម្រើស៖ ដើម្បីទទួលយក ឬបដិសេធសំណើដែលបានស្នើ។ ការផ្តល់យោបល់ប្រភេទនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីដឹកនាំអាកប្បកិរិយា អារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់អតិថិជនក្នុងទិសដៅដែលគាត់កំពុងជៀសវាង។

ការផ្តល់យោបល់ដោយប្រយោលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទរងជាច្រើន៖

1. លំដាប់នៃការទទួលយកដែលអ្នកផ្តល់យោបល់រាយបញ្ជីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលអតិថិជនយល់ព្រម។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់គាត់ប្រកាសអំពីការដំឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការទទួលយក។
2. ការជាប់ពាក់ព័ន្ធដែលអ្នកផ្តល់យោបល់បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលអាចកើតឡើង ហើយអតិថិជនកំណត់ជាមុនដោយខ្លួនឯងសម្រាប់លទ្ធផលដែលបានព្យាករណ៍។
3. ការចងទ្វេគឺជាបច្ចេកទេសដែលប្រើជាទូទៅដែលអតិថិជនត្រូវបានផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃជម្រើសស្រដៀងគ្នាពីរ។
4. ការផ្តល់យោបល់ដោយការខ្វះការលើកឡើង ដែលក្នុងនោះអ្នកផ្តល់យោបល់រាយបញ្ជីនៃស្ថានភាពដែលអាចកើតមាន បាត់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ។ បនា្ទាប់មកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អតិថិជនត្រូវបានទាក់ទាញហើយជាលទ្ធផលបុគ្គលនោះផ្តោតលើស្មារតីរបស់គាត់យ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះកត្តានេះ។

ការណែនាំអំពី hypnotic

ការណែនាំអំពីការធ្វើពុតជាគឺជាប្រភេទនៃឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់ដែលតម្រូវឱ្យអតិថិជនត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរដែលហៅថា hypnosis ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គផ្តល់យោបល់ អតិថិជន ដោយមានជំនួយពីអ្នកផ្តល់យោបល់ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការគេងមិនលក់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ វត្ថុនៃឥទ្ធិពលមានប្រតិកម្មយ៉ាងសកម្មចំពោះអ្វីដែលអ្នកធ្វើពុតត្បុតនិយាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនមានការយល់ដឹងសំខាន់នៃព័ត៌មានទេ ហើយពាក្យបញ្ជាទៅដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ subconscious ដោយរំលងការវិភាគ និងការយល់ដឹង។ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយានិងសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍របស់គាត់។

វិធីសាស្រ្តផ្តល់យោបល់ hypnotic ត្រូវបានបែងចែកទៅជា:

1. មេកានិក ក្នុងអំឡុងពេលដែលអតិថិជនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវត្ថុ និងបាតុភូតដែលមានតួអក្សរឯកតា (ពន្លឺ សំឡេង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត)។
2. ផ្លូវចិត្ត, នៅពេលដែលឥទ្ធិពលពាក្យសំដីត្រូវបានប្រើ។
3. ម៉ាញេទិកដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់មេដែកព្យាបាល។

វាត្រូវបានគេជឿថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តនិងម៉ាញេទិកផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។

សំណូមពរផ្លូវចិត្ត

ដោយសារ​តែ​មាន​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ នោះ​ជា​ការ​ចាំបាច់​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ជា​ពិសេស​នូវ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ផ្លូវចិត្ត។ នេះគឺជាទម្រង់មួយនៃការផ្តល់យោបល់ ដែលឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តពិសេសរបស់មនុស្សម្នាក់ (អ្នកផ្តល់យោបល់) ទៅលើមនុស្សម្នាក់ទៀត (អ្នកផ្តល់យោបល់) ត្រូវបានអនុវត្ត។ ឥទ្ធិពលខាងលើត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គុណភាពនៃអំណះអំណាងរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់មានកម្រិតទាប ហើយការរិះគន់នៃការគិតរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់មានកម្រិតទាប។

អ្នកផ្តល់យោបល់មានភាពជាប់គាំងជាមួយនឹងអំណះអំណាងរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់ ហាក់ដូចជាពួកគេផ្ទាល់ ហើយជារឿយៗដោយមិនទាមទារភស្តុតាងណាមួយនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនោះទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកផ្តល់យោបល់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនច្រើនដោយប្រភព ខ្លឹមសារ និងទម្រង់នៃការផ្តល់យោបល់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់ ដែលជំរុញឱ្យមានទំនុកចិត្តលើអតិថិជនដោយមិនសង្ស័យ។

អាកប្បកិរិយាដែលបានណែនាំ ដែលបង្កប់នៅក្នុងអ្នកផ្តល់យោបល់ដោយអ្នកផ្តល់យោបល់ ក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អតិថិជន។ ហើយនៅពេលអនាគត បុគ្គលដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការផ្តល់យោបល់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ស្របតាមការកំណត់ដែលទទួលបាន។

សំណូមពរផ្លូវចិត្ត

ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីដែលវត្ថុនៃឥទ្ធិពលគឺអវត្តមាននៅក្នុងជួរនៃអ្នកផ្តល់យោបល់។ ផលប៉ះពាល់បែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកំបាំងមុខ។ ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម - អ្នកត្រូវស្រមៃថាអ្នកទទួលឥទ្ធិពលគឺនៅជាប់នឹងអ្នកដែលអនុវត្តការផ្តល់យោបល់។ អ្នកអាចស្រមៃមើលអតិថិជនពីចម្ងាយ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការឃើញគាត់នៅក្បែរនោះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបើកគំនិតដែលគំនិតចាកចេញពីអ្នកផ្តល់យោបល់ ហើយឈានដល់ខួរក្បាល និងស្មារតីរបស់អ្នកដែលបានស្នើ។ វាក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរដែលបុគ្គលដែលផ្តល់យោបល់ស្រមៃថាគាត់ និងអតិថិជនរបស់គាត់កំពុងសន្ទនាគ្នា។

លក្ខខណ្ឌចម្បងមួយសម្រាប់បច្ចេកទេសនេះគឺសមត្ថភាពរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់ក្នុងការស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលចង់បានរបស់អតិថិជន។ នៅពេលបញ្ជូនគំនិតពីចម្ងាយ ថាមពលច្រើនមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ទេ។ អ្នកគ្រាន់តែស្រមៃថាមានចលនានៃគំនិតពីអ្នកផ្តល់យោបល់ទៅអ្នកដែលបានស្នើ។

ការណែនាំផ្លូវចិត្តមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ការ​តាមដាន និង​សម្រួល​ដល់​វត្ថុ​នៃ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់។
2. ផ្តោតលើវត្ថុនិងបង្កើតទំនាក់ទំនង។
3. ការផ្តល់ព័ត៌មានចាំបាច់។

ការណែនាំពីចម្ងាយ

ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ពី​ចម្ងាយ​គឺ​ជា​សមត្ថភាព​ដែល​មិន​មែន​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​ទេ។ មនុស្សភាគច្រើនប្រាកដថាគំនិត និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេគឺឯករាជ្យទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបាតុភូតដូចជាការផ្តល់យោបល់ពីចម្ងាយ ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជំនឿ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង telepathy និង hypnosis ។ វិធីសាស្រ្ត hypnosis បុរាណតម្រូវឱ្យមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយអតិថិជន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពយន្ដតាមសូរសព្ទគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់ប៉ះភ្នែកជាមួយអ្នកផ្តល់យោបល់ ឬសូម្បីតែដោយមិនចាំបាច់មានវត្តមាននៃវត្ថុនៃការផ្ដល់យោបល់។

ការផ្តល់យោបល់ពីចម្ងាយកើតឡើងតាមរយៈការបញ្ជូននៃកម្លាំងរុញច្រានដែលចេញមកពី Cortex ខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលកំពុងអនុវត្តឥទ្ធិពល។ អ្នកទទួលសញ្ញាក៏មិនសង្ស័យថា ខ្លួនបានក្លាយជាអ្នកទទួលគំនិតអ្នកដទៃដោយអចេតនា។ អាស្រ័យហេតុនេះ គំនិត និងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងខ្លួន បុគ្គលយល់ឃើញថាជារបស់ខ្លួន ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺដូចជាប្រភេទនៃ "អ្នកទទួលវិទ្យុ" ដែលអាចទាំងពីរទទួលនិងបញ្ចេញនូវកម្លាំងផ្សេងគ្នា។ នៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយ ខួរក្បាលចាប់ផ្តើមដឹងពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃពីចម្ងាយ ក៏ដូចជាបញ្ជូនគំនិតរបស់ខ្លួនទៅកាន់មនុស្សផងដែរ។

បច្ចេកទេសណែនាំ

បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាននៃការណែនាំរួមមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ

1. បង្កើតទំនាក់ទំនង (ការរាយការណ៍) ជាមួយអតិថិជន និងបង្កើតការជឿទុកចិត្តក្រោមស្មារតី។ ចំពោះបញ្ហានេះ យន្តការនៃការកែតម្រូវពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី (ការធ្វើត្រាប់តាមដោយប្រយោល) ត្រូវបានប្រើ។ ការកែតម្រូវពាក្យសំដីកើតឡើងដោយមានជំនួយពីការព្រមព្រៀងជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃវត្ថុនៃឥទ្ធិពល។ ការកែតម្រូវមិនមែនពាក្យសំដី ប្រើល្បឿននៃការនិយាយ សំឡេង និងសំឡេងរបស់អតិថិជន។ ឥរិយាបថនិងកាយវិការ; ចង្វាក់នៃការដកដង្ហើម និងការផ្អាកក្នុងការនិយាយជាដើម។
2. ដឹកនាំអតិថិជនចូលទៅក្នុង trance ពន្លឺដើម្បីកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃស្មារតី។ វាកើតឡើងជាមួយ៖
   • ជួសជុលការយកចិត្តទុកដាក់របស់អតិថិជនលើវត្ថុខាងក្រៅមួយចំនួន ការរៀបចំវត្ថុ;
   • ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលបានស្នើ និងផ្តោតលើអារម្មណ៍នៅក្នុងវា;
   • រក្សាការយកចិត្តទុកដាក់នៃវត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់លើបទពិសោធន៍ណាមួយ អារម្មណ៍។
3. សកម្មភាពនៃស្មារតីក៏ថយចុះផងដែរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការតក់ស្លុតកម្រិតស្រាលការភ្ញាក់ផ្អើលការភាន់ច្រលំការផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងព័ត៌មានច្រើនពេក។
4. ការចាប់ផ្តើមនៃការស្វែងរកដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ភាពស្រដៀងគ្នានៅក្នុង subconscious របស់អតិថិជនត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយនៃ metaphors សំណួររឿងរ៉ាវប្រាប់ដោយអ្នកផ្តល់យោបល់។
5. ការណែនាំដោយផ្ទាល់។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកផ្តល់យោបល់ប្រើការណែនាំនៃពាក្យបញ្ជាទៅក្នុង subconscious នៃវត្ថុនៃឥទ្ធិពល។

យន្តការណែនាំ

ដើម្បីឱ្យការផ្ដល់យោបល់សម្រេចបានលទ្ធផល ចាំបាច់ត្រូវមានឥទ្ធិពលលើ subconscious របស់មនុស្សម្នាក់។ ចំពោះបញ្ហានេះ ដំណើរការដឹងខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ដឹងដ៏សំខាន់នៃព័ត៌មាន និងការវិភាគឡូជីខលនៃទិន្នន័យដែលទទួលបានត្រូវបានបិទតាមវិធីផ្សេងៗ។ ហើយធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលនោះ ផ្ទុយទៅវិញ ក្លាយជាការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការនៃការផ្តល់យោបល់។

subconscious យល់ឃើញថាជាសេចក្តីពិតនូវពាក្យបញ្ជាណាមួយដែលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង និងក្នុងទម្រង់ដ៏គួរឱ្យជឿជាក់មួយ។ អាកប្បកិរិយាដែលគួរគប្បីជ្រាបចូលទៅក្នុង subconscious ហើយនៅតែមានជារៀងរហូត ទោះបីជាវត្ថុនៃឥទ្ធិពលបានភ្លេចអំពីទង្វើនៃការផ្ដល់យោបល់ក៏ដោយ។ ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ មានការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់អតិថិជន ស្របតាមពាក្យបញ្ជាដែលបានទទួល។

Neurophysiologists ពន្យល់ពីយន្តការនៃការផ្តល់យោបល់ដូចខាងក្រោម។ ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ការ​និយាយ អ្នក​ផ្ដល់​យោបល់​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​របស់​អតិថិជន ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ឆាប់​ខឹង។ ការបញ្ជាទិញរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់ដែលកើតឡើងដោយសារតែការរំញោចនៃតំបន់ subcortical នៃខួរក្បាល។ អាំងឌុចស្យុងអវិជ្ជមានដែលលេចឡើងដោយសារតែភាពធន់នៃស្មារតីទាបត្រូវបានបញ្ជូនទូទាំង Cortex ខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយ ពាក្យបញ្ជាត្រូវបានកំណត់ពីឥទ្ធិពលផ្សេងទៀតទាំងអស់ ហើយម៉ាស៊ីនភ្ញៀវដាក់សំណើ។ ភាពរំជើបរំជួលថ្មីលេចឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល ដែលវាមានស្ថេរភាព និងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាកប្បកិរិយាបន្ថែមទៀតរបស់អតិថិជន។

ការ​ផ្តល់​យោបល់​និង​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា

Hypnosis គឺជាស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរពិសេសនៃចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្ស ដែលត្រូវបានហៅសម្រាប់គោលបំណងនៃការផ្តល់យោបល់។ ដោយមានជំនួយពីរដ្ឋនេះ វាអាចទៅរួចដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងជំនឿរបស់អតិថិជន ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់គាត់។ ចាប់តាំងពី subconscious នៃវត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់ត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដើម្បីអនុវត្តពាក្យបញ្ជាទាំងនោះដែលត្រូវបានទទួលនៅក្រោមឥទ្ធិពល hypnotic ។

មានបួនដំណាក់កាលនៃ hypnosis:

1. មានការងងុយគេងបន្តិច និងសម្រាកសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលស្មារតី និងការចងចាំនៅតែច្បាស់។
2. មានភាពបត់បែន waxy នៅក្នុងសាច់ដុំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនរក្សាទីតាំងជាក់លាក់មួយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ មនសិការក្លាយជាពពក។
3. តាមពិតទៅ hypnosis នៅពេលដែលការចាប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អតិថិជនត្រូវបានកំណត់ដោយផ្ទាល់ចំពោះព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអតិថិជនដោយ hypnotist ដោយពាក្យសំដី។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ អតិថិជនអាចត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃជំងឺ catalepsy ដែលក្នុងនោះរាងកាយរបស់គាត់ហាក់ដូចជាឈើ។
4. វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអតិថិជនចូលទៅក្នុងស្ថានភាព somnambulistic ដែលក្នុងនោះការបង្ហាញនៃបាតុភូតដូចជា telepathy និង clairvoyance អាចធ្វើទៅបាន។

ការផ្ដល់យោបល់ និងការធ្វើពុតជាគឺជាប្រភេទនៃឥទ្ធិពលផ្សេងៗគ្នា ចាប់តាំងពីការយល់សប្តិកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួលខ្លាំងនៃស្មារតី ហើយការផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានអនុវត្តទាំងក្នុងស្ថានភាពស្រាល ឬក្នុងស្មារតីពេញលេញរបស់អតិថិជន។ ទំនាក់ទំនងរវាងការផ្តល់យោបល់ និងការធ្វើពុតត្បុតគឺថាឥទ្ធិពល hypnotic ណាមួយត្រូវបានអនុវត្តក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតវគ្គនៃការផ្តល់យោបល់ដល់អតិថិជន។

ប្រភេទនៃការណែនាំ

ប្រភេទ​នៃ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​ពាក្យ​សំដី និង​មិន​ផ្ទាល់​មាត់ ឥទ្ធិពល​ដោយ​ចេតនា និង​អចេតនា។

1. ពាក្យសំដីគឺជាប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយនៃពាក្យ។ មានបីប្រភេទរងនៃការណែនាំពាក្យសំដី៖
   • ផ្ទាល់;
   • ដោយប្រយោល;
   • បើក;
   • លាក់។
2. មិនមែនពាក្យសំដីគឺជាប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានពាក្យ ដោយមានជំនួយពីកាយវិការ រូបរាង និងការបញ្ចេញសំឡេង។ មានទម្រង់បីនៃការផ្តល់យោបល់មិនមែនពាក្យសំដីដែលអ្នកឯកទេសប្រើ៖
   • ជំងឺ catalepsy;
   • ផ្អាក;
   • levitation ។
3. ចេតនាគឺជាទម្រង់មួយនៃការផ្តល់យោបល់នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់យោបល់មានគោលដៅជាក់លាក់នៃឥទ្ធិពល។ គាត់យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វី និងអ្នកណាដែលគាត់នឹងចាប់អារម្មណ៍ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់។
4. អចេតនា គឺជាទម្រង់មួយនៃការផ្តល់យោបល់ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់យោបល់មិនមានគោលដៅច្បាស់លាស់ដើម្បីផ្តល់យោបល់អ្វីដល់វត្ថុនៃឥទ្ធិពល ហើយមិនប្រើការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយចេតនាណាមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ។ ទម្រង់នៃការផ្ដល់យោបល់នេះមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើវត្ថុនៃឥទ្ធិពលត្រូវបានបំប្លែងពីខាងក្នុងចំពោះព័ត៌មានដែលបានស្នើ។

• វិជ្ជមាន - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អតិថិជន គុណភាព អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
• អវិជ្ជមាន - មានផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានលើមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពីនោះគាត់មានរដ្ឋអវិជ្ជមាន លក្ខណៈសម្បត្តិ អារម្មណ៍ និងសកម្មភាព។

ការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹង

ការផ្តល់យោបល់តឹងរឹងគឺជាការប្រមាថចំពោះសកម្មភាពជាក់លាក់របស់បុគ្គលដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ដ៏ឃោរឃៅ។ ការផ្តល់យោបល់យ៉ាងតឹងរឹងត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងទម្រង់អវិជ្ជមាន ហើយព្យាករណ៍ពីវិធានការដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបំផុតចំពោះវត្ថុនៃឥទ្ធិពល ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់យោបល់មិនបំពេញលក្ខខណ្ឌដែលបានកំណត់សម្រាប់គាត់។

ការ​ផ្តល់​យោបល់​តឹងរ៉ឹង​ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការ​ប្រព្រឹត្ត​ខុស​ដែល​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​មនុស្ស។ ជាធម្មតាផលប៉ះពាល់បែបនេះគឺមានឥទ្ធិពលជាង បុគ្គលដែលមានសិទ្ធិអំណាច ឋានៈខ្ពស់បំផុត ឬឋានៈ។ ដោយមានការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹង ពួកគេអាចប្រើប្រាស់ធាតុនៃការបំភិតបំភ័យ ឬការគំរាមកំហែង សម្ពាធផ្លូវចិត្ត និងការបង្ខូចកេរ្តិ៍ ក៏ដូចជាការព្យាករណ៍អំពីផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។

ការផ្តល់យោបល់

ការផ្តល់យោបល់គឺជាការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរដំណើរការគិតរបស់វត្ថុនៃឥទ្ធិពល។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការផ្តល់យោបល់ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ប្រតិកម្ម និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អតិថិជន។ ជាធម្មតា ទង្វើនៃឥទ្ធិពលមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយបុគ្គលដែលការផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានអនុវត្តនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលណែនាំជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

បែងចែកការផ្តល់យោបល់ដែលត្រូវបានអនុវត្តពីចំហៀង (ការផ្តល់យោបល់របស់អ្នកដទៃ) និងការផ្តល់យោបល់ផ្ទាល់ខ្លួន (ការផ្តល់យោបល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯង)។

សំណូមពរដោយពាក្យសំដី

ការផ្តល់យោបល់ដោយពាក្យសំដី (ឬពាក្យសំដី) គឺជាប្រភេទនៃឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានផលិតដោយជំនួយពីពាក្យ។

ពិចារណាអំពីប្រភេទរងនៃការណែនាំពាក្យសំដី៖

• ការណែនាំដោយផ្ទាល់។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់នេះ ចេតនា និងគោលដៅរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់គឺច្បាស់លាស់ ដែលត្រូវបានប្រកាស និងអនុវត្តយ៉ាងច្បាស់។ ពួកគេមិនអាចបកស្រាយតាមវិធីណាផ្សេងក្រៅពីអ្វីដែលត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យវត្ថុនៃឥទ្ធិពលនោះទេ។ ប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់នេះត្រូវបានប្រើ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ដើម្បីចាក់ថ្នាំស្ពឹកដំណើរការ។
• ការណែនាំដោយប្រយោល។ ក្នុង​ករណី​នេះ ចេតនា​របស់​អ្នក​ផ្តល់​យោបល់​មិន​ច្បាស់​ចំពោះ​វត្ថុ​នៃ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ទេ ដូច្នេះ​វា​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​ឥទ្ធិពល​ទេ។ ដោយសារគោលដៅ និងចេតនារបស់បុគ្គលដែលអនុវត្តការផ្ដល់យោបល់គឺមិនអាចយល់បានចំពោះអតិថិជននោះ ក្រោយមកទៀតមានជម្រើសមួយ - ដើម្បីចុះចាញ់នឹងការផ្ដល់យោបល់ ឬអត់។ ជាធម្មតា ការផ្ដល់យោបល់ដោយប្រយោលត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលពួកគេចង់ដឹកនាំមនុស្សម្នាក់ក្នុងទិសដៅដែលគាត់មិនអើពើ។
• ការផ្ដល់យោបល់បើកចំហ ដែលខុសគ្នាត្រង់ថា វាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវជម្រើសនៃជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់សកម្មភាព។ មានទម្រង់ជាច្រើននៃការណែនាំបើកចំហ៖
  • ការកៀរគរ នៅពេលដែលវត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់ត្រូវបានផ្តល់ជូននូវក្របខ័ណ្ឌដ៏ធំទូលាយមួយ ដែលអតិថិជនបំពេញដោយមាតិកាតាមការចូលចិត្តរបស់គាត់។
  • មានកំណត់ នៅពេលដែលអតិថិជនត្រូវបានផ្តល់ជូនបញ្ជីចម្លើយដែលគាត់អាចជ្រើសរើសមួយដែលសាកសមនឹងគាត់។
  • ពាក្យប្រៀបធៀបព្យាបាលដែលប្រើការជំនួសឈ្មោះនៃវត្ថុមួយ បាតុភូត ឬព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយវត្ថុមួយទៀត។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីភ្ជាប់ទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃការពិតនៅក្នុងការផ្ដល់យោបល់។
• ការផ្តល់យោបល់លាក់គឺជាការរៀបចំសុន្ទរកថារបស់អ្នកផ្តល់យោបល់ដោយមានជំនួយពីប្រភេទផ្សេងៗនៃពាក្យបញ្ជាលាក់។ ទម្រង់នៃឥទ្ធិពលបែបនេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបរិបទកាន់តែទូលំទូលាយនៃអត្ថបទដែលអ្នកបំផុសគំនិតនិយាយ។

ការផ្តល់យោបល់មិនមែនពាក្យសំដី

ការផ្តល់យោបល់មិនមែនពាក្យសំដីគឺជាផលប៉ះពាល់ដែលធ្វើឡើងដោយគ្មានជំនួយពីពាក្យតាមរយៈការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តមិនមែនពាក្យសំដី - ការបញ្ចេញសំឡេង កាយវិការ ការក្រឡេកមើល ការរៀបចំវត្ថុ សំឡេង និងផ្សេងទៀត។ វាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់នេះមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងគោលបំណងជាក់លាក់ដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ។

ពិចារណាពីប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់មិនមែនពាក្យសំដី៖

1. Catalepsy ក្នុងអំឡុងពេលដែលអតិថិជនសន្មត់ថាជាទីតាំងជាក់លាក់មួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃសំណើដែលត្រូវបានធ្វើឡើង។ បែងចែក catalepsy នៃរាងកាយទាំងមូលឬផ្នែកបុគ្គលរបស់វា។ វា​មិន​សម​នឹង​ការ​បន្ត​ប្រើ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ប្រភេទ​នេះ​ទេ។
2. ការផ្អាកដែលត្រូវបានបញ្ចូលនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ គម្លាត (ភាពទទេ) នៅក្នុងអត្ថបទដែលនិយាយត្រូវបានបំពេញដោយអតិថិជនជាមួយនឹងដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ការផ្អាកអាចប្រើទម្រង់នៃការណែនាំបើកចំហ។ លើសពីនេះទៀត ដោយមានជំនួយពីការផ្អាក អ្នកអាចរំលេចគំនិតសំខាន់នៃឃ្លាមួយ ឬអត្ថបទទាំងមូល។
3. Levitation ក្នុងអំឡុងពេលដែលមិនត្រូវការឥទ្ធិពលរាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់។ ការផ្តល់យោបល់ដែលផលិតត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីអតិថិជនផ្ទាល់ ពោលគឺអរគុណចំពោះការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់។ ក្នុងករណីនេះ វត្ថុនៃការណែនាំខ្លួនវាកំណត់ពេលនៃការចូលទៅក្នុងស្ថានភាព trance ដែលធ្វើឱ្យ levitation សមរម្យសម្រាប់វគ្គនៃការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯង។ ចាប់តាំងពីបន្ទាប់ពីអ្នកផ្តល់យោបល់បានបង្រៀនអតិថិជនឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃ levitation វត្ថុនៃសំណើអាចប្រើវាដោយឯករាជ្យ។

ការណែនាំដែលលាក់

ការផ្តល់យោបល់លាក់កំបាំង គឺជាទម្រង់នៃឥទ្ធិពលមិនមែនពាក្យសំដី។ មានទម្រង់ជាច្រើននៃការណែនាំសម្ងាត់៖

1. ការផ្តល់យោបល់តាមរយៈយុទ្ធសាស្ត្រនិយាយ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់លាក់កំបាំង នៅពេលដែលការណែនាំដែលបានផ្តល់ឱ្យអតិថិជនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃការកាត់ទោស។ ល្បិចពាក្យសំដីបែបនេះត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈបច្ចេកទេសនៃការសន្មត់ ការកម្រិតជម្រើស ការកាត់ទោសអរូបី ការបដិសេធ ការប្រឆាំងដោយហេតុផល ការមិនពិត។ល។
2. ការណែនាំដោយប្រើសម្រង់ដែលលាក់។ វិធីសាស្រ្តនៃការផ្ដល់យោបល់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងផលប៉ះពាល់ដោយការបញ្ចេញគំនិតរបស់មនុស្សចម្លែក ឬបង្កើតស្ថានភាពសិប្បនិម្មិតដែលអាចប្រើជាលេសសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត។ រឿង​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ក្នុង​នាម​អ្នក​ផ្សេង ប៉ុន្តែ​វត្ថុ​នៃ​ឥទ្ធិពល​យល់​ថា​ការ​ប្តឹង​ឧទ្ធរណ៍​គឺ​សំដៅ​ទៅ​គាត់​ផ្ទាល់។
3. ការណែនាំតាមរយៈការសម្គាល់។ ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេសនេះស្ថិតនៅក្នុងការជ្រើសរើសមិនមែនពាក្យសំដីនៃផ្នែកនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះ ដែលជាពាក្យបញ្ជាសម្រាប់វត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់។ នេះអាចសម្រេចបាន ជាឧទាហរណ៍ ដោយការបង្កើនសំឡេងនៅលើឃ្លាដែលចង់បាន ការផ្លាស់ប្តូរអត្រានៃការនិយាយ បញ្ចូលការផ្អាកតូចៗមុន និងក្រោយពាក្យបញ្ជា ការផ្លាស់ប្តូរ timbre នៃសំឡេង។ អ្នកអាចធ្វើកាយវិការដោយដៃរបស់អ្នក ឬរៀបចំវត្ថុផ្សេងៗ - ទូរសព្ទដៃ ប៊ិច ប៊ិច។
4. ការបង្កើតទម្រង់នៃការគិត។ ការផ្តល់យោបល់កើតឡើងដោយសារតែការណែនាំគំនិតទៅកាន់អតិថិជន ដែលចាប់ផ្តើមណែនាំសកម្មភាពរបស់គាត់។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះដែលត្រូវបាននិយាយតាមរបៀបដែលគួរឱ្យជឿជាក់ចាប់ផ្តើមជីវិតឯករាជ្យរបស់ពួកគេនៅក្នុងក្បាលនៃវត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់និងដឹកនាំការវែកញែករបស់គាត់ក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ការណែនាំក្នុងសុបិន

លទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃការផ្តល់យោបល់ hypnotic ។ នៅក្នុងសុបិនមួយឥទ្ធិពលនៃការនិយាយគឺមិនដឹងខ្លួន។ វត្ថុនៃឥទ្ធិពលគឺមិនដឹងថាគាត់កំពុងស្តាប់ការនិយាយរបស់នរណាម្នាក់; អតិថិជនសំដៅទៅលើពាក្យដែលពួកគេយល់ថាជាគំនិតដែលបានលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។

ការផ្ដល់យោបល់ក្នុងសុបិនកើតឡើងដោយការខ្សឹបឃ្លាពិសេសទៅកាន់មនុស្សដែលកំពុងដេក។ បច្ចេកទេសនៃការផ្តល់យោបល់ដល់អ្នកគេងគឺសាមញ្ញ ហើយត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ការកែតម្រូវចំពោះអ្នកដេក។ វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយនៅក្បាលវត្ថុនៃឥទ្ធិពល។ អ្នកត្រូវប៉ះម្រាមដៃរបស់អតិថិជន ហើយសង្កត់វាក្នុងរបៀបមួយដើម្បីកុំឱ្យគាត់ភ្ញាក់។ អ្នកក៏អាចដាក់បាតដៃរបស់អ្នកថ្នមៗនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទីអ្នកត្រូវនិយាយដោយសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ទៅនឹងចង្វាក់នៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកដេកលក់: "សុបិនកាន់តែជ្រៅហើយកាន់តែជ្រៅ" ។
2. ពិនិត្យមើលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដេក។ ការនិយាយគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ខណៈពេលដែលបញ្ចេញពាក្យ អ្នកត្រូវបន្ថយល្បឿន ឬបង្កើនល្បឿននៃការនិយាយ។ ប្រសិនបើចង្វាក់នៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកគេងក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរនោះ ទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
3. ការណែនាំ។ នៅដំណាក់កាលនេះ ឃ្លាត្រូវបាននិយាយដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនទៅកាន់អតិថិជន។
4. ការណែនាំអំពីការភ្លេច។ អ្នកអាចប្រាប់អតិថិជនថាបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង គាត់នឹងភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងអំឡុងពេលគេង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកដេកនឹងចងចាំថាគាត់ត្រូវបានបំផុសគំនិត។

វគ្គផ្តល់យោបល់ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់ក្នុង 15-45 នាទីដំបូងនៃការគេងឬនៅពេលព្រឹក 1-2 ម៉ោងមុនពេលភ្ញាក់។

ការណែនាំអំពីការភ្ញាក់

ការផ្តល់យោបល់នៅក្នុងការពិតកើតឡើងនៅក្នុងពូជជាច្រើន:

1. ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អតិថិជន។
2. នៅពេលសម្រាកនិងសម្រាកស្រាល។

មានច្បាប់មួយចំនួនដែលជួយឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងពេលផ្តល់យោបល់៖

1. អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​និង​នៅ​ក្នុង​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ប្រកាស​។
2. តម្រូវ​ឱ្យ​និយាយ​ឱ្យ​ឮៗ ច្បាស់ និង​ច្បាស់​លាស់​នូវ​ពាក្យ ។
3. អ្នកត្រូវមើលទៅក្នុងភ្នែកនៃវួដរបស់អ្នក។
4. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារជាមួយអតិថិជន អ្នកត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
5. នៅដើមសម័យប្រជុំ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។
6. លទ្ធផលល្អបំផុតគឺទទួលបាននៅពេលដែលវត្ថុនៃឥទ្ធិពលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃពន្លឺ។
7. វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការរំពឹងទុកដែលត្រូវការ; និយាយថាអ្វីដែលគួរជាលទ្ធផលនិងហេតុអ្វី។
8. អ្នកណែនាំត្រូវតែសម្រាក។

ការណែនាំដោយផ្ទាល់

ការផ្តល់យោបល់ដោយផ្ទាល់គឺជាប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដែលចេតនានៃឥទ្ធិពលគឺបើកចំហ ហើយមិនអាចបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងបានទេ។ ការផ្តល់យោបល់ដោយផ្ទាល់ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទរងខាងក្រោម៖

1. ការផ្តល់យោបល់ច្បាស់លាស់ - អ្នកផ្តល់យោបល់ប្រកបដោយតម្លាភាព និងលម្អិតពន្យល់ដល់អតិថិជនអំពីគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការ និងលទ្ធផលអ្វីដែលរំពឹងទុក។
2. ការផ្តល់យោបល់ក្លែងបន្លំ - អ្នកផ្តល់យោបល់មិនប្រកាសពីចេតនានៃឥទ្ធិពលនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលក៏អាស្រ័យលើអតិថិជនខ្លួនឯងផងដែរ។
3. ការផ្ដល់យោបល់ក្រោយការសម្ងំលាក់ខ្លួន - ត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញឱ្យស្ថានភាពនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនភ្ញៀវ ឬក្នុងករណីដែលវត្ថុនៃឥទ្ធិពលចាំបាច់ត្រូវលុបចេញពីសតិនៃព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ សូមអរគុណចំពោះការផ្ដល់យោបល់ក្រោយការធ្វើសតិសម្បជញ្ញៈ អ្នកអាចរៀបចំកម្មវិធីអតិថិជនឱ្យអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃវគ្គ hypnotic ។

ការ​ផ្ដល់​យោបល់​នៃ​គំនិត​ពី​រូបថត​

ការផ្ដល់យោបល់គំនិតពីរូបថតគឺជាប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅចម្ងាយឆ្ងាយពីអតិថិជន។ ជាមួយនឹងការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្ត អ្នកត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុនៃឥទ្ធិពល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកផ្តល់យោបល់នៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់ហៅរូបភាពអតិថិជនហើយរក្សាវាឱ្យបានយូរ។

ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបញ្ជូនគំនិតពីចម្ងាយ រូបថតនៃវត្ថុនៃការផ្តល់យោបល់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ដោយសារវាមិនតម្រូវឱ្យដឹកនាំកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សារូបភាពរបស់អតិថិជននៅក្នុងចិត្ត ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តលើគាត់កាន់តែជោគជ័យ។

បច្ចេកទេសនៃការផ្តល់យោបល់ពីរូបថតគឺសាមញ្ញ។ អ្នកផ្តល់យោបល់ត្រូវអង្គុយចុះ សម្រាក ហើយដាក់ខ្លួនចូលទៅក្នុងសភាពនៃពន្លឺ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្តោតភ្នែករបស់អ្នកទៅលើរូបថតរបស់អតិថិជន ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយពាក្យបញ្ជាម្តងហើយម្តងទៀតដោយស្មារតី។ នេះត្រូវធ្វើដោយទំនុកចិត្ត ដោយបោះបង់ការសង្ស័យ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ថេរនៃស្មារតីគឺត្រូវបានទាមទារនៅលើការដំឡើងដែលចង់បានក៏ដូចជានៅលើរូបភាពរបស់អតិថិជន។

ការណែនាំក្នុងការទំនាក់ទំនងអាជីវកម្ម

ការផ្តល់យោបល់ក្នុងការទំនាក់ទំនងអាជីវកម្មកើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃសិទ្ធិអំណាចរបស់បុគ្គលដែលព័ត៌មានដែលទទួលបានមក។ រឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងការចរចារអាជីវកម្មដែលមានការគិតថ្លៃផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ នៅពេលនេះការរិះគន់នៃស្មារតីថយចុះហើយមនុស្សម្នាក់អាចចុះចាញ់នឹងការផ្តល់យោបល់បង្កហេតុ។

ការខ្វះខាតពេលវេលាដែលមិនអាចសម្រាកបាន ហើយពិចារណាឡើងវិញនូវព័ត៌មានដែលទទួលបានក៏ជាកត្តារួមចំណែកដល់ការផ្តល់យោបល់ផងដែរ។

ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ប្រភេទ​ដោយ​មាន​ធាតុផ្សំ​នៃ​សម្ពាធ​ផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ អ្នកដែលបានស្នើមិនថ្លឹងថ្លែងព័ត៌មាន ហើយមិនខ្ចីវាទៅការវិភាគឡូជីខលទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រតិកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះវាដោយអនុវត្តសកម្មភាពជាក់លាក់។

មនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាក់ក្រោមឥទ្ធិពលដែលណែនាំគឺអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះសារតែក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ដោយមិនគិតពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

គុណភាពនៃការផ្ដល់យោបល់អាស្រ័យលើអាយុ ភេទ បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងប្រភេទនៃការគិតរបស់មនុស្ស។ ផងដែរ ចំនេះដឹងរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់អំពីលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលដែលការផ្តល់យោបល់នោះគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃផលប៉ះពាល់។

ការព្យាបាលតាមការណែនាំ

ពាក្យនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលមិនតិចជាងបច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀត - ថ្នាំ, ការវះកាត់, ការព្យាបាលដោយចលនា, ប្រជាប្រិយ។ ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសណែនាំ អ្នកអាចព្យាបាល៖

1. ជំងឺសរសៃប្រសាទ ការនិយាយដើម អាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត។
2. ជំងឺខាងក្នុងជាច្រើនជាពិសេសនៃធម្មជាតិ psychosomatic ។
3. ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីក។
4. គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន អាហារ និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការញៀន ក៏ដូចជាការជក់បារី។
5. ទម្លាប់អាក្រក់ ជាឧទាហរណ៍ បំណងប្រាថ្នាចង់ខាំក្រចករបស់អ្នកជានិច្ច។ល។
6. កែអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាន ឧទាហរណ៍ កម្ចាត់ភាពខ្ជិល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តសាលា កង្វះចំណង់ចង់ញ៉ាំជាដើម។

ការព្យាបាលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តកើតឡើងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ទុនបំរុងលាក់កំបាំងដ៏ធំនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់មនុស្ស។ ការព្យាបាលដោយការផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានអនុវត្តដោយមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងដំណើរការ psychophysiological កំឡុងពេលណែនាំអ្នកជំងឺចូលទៅក្នុងស្ថានភាព hypnotic និងបញ្ចេញពាក្យបញ្ជាទៅគាត់ដែលផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាជំនឿនិងអារម្មណ៍របស់អតិថិជន។

ការណែនាំអំពីជំងឺ

ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ជំងឺ​សំដៅ​ទៅ​លើ​ទម្រង់​អវិជ្ជមាន​នៃ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់។ វត្ថុនៃឥទ្ធិពលដែលពីមុនត្រូវបានសម្គាល់ដោយសុខភាពមានការបង្ហាញនៃជំងឺដែលវាត្រូវបានកម្មវិធី។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ការផ្តល់យោបល់អំពីជំងឺកើតឡើងក្នុងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃ ជាឧទាហរណ៍ ដោយឪពុកម្តាយ ឬជីដូនដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក ដែលតែងតែផ្តល់យោបល់ដល់កូនរបស់ពួកគេថា គាត់នឹងឈឺដោយសារកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួន។

ជំងឺដែលផ្តល់យោបល់ច្រើនតែកើតឡើងនៅក្នុង hypochondriacs ដែលជាប្រធានបទសម្រាប់ទាំងការផ្ដល់យោបល់ពីខាងក្រៅ និងការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។ Hypochondria គឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយវត្តមាននៃការភ័យខ្លាចឬការថប់បារម្ភហួសហេតុអំពីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ Hypochondriacs ជារឿយៗខ្លាចឆ្លងជំងឺគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់។

ជាធម្មតា ការផ្ដល់យោបល់អំពីជំងឺមានប្រសិទ្ធភាព នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់យល់ស្របជាមួយវាគ្មិន ឬសង្ស័យអ្វីមួយដូចនោះ។

ជំរុញឱ្យមានការភ័យខ្លាច

ការផ្ដល់យោបល់នៃការភ័យខ្លាចគឺជាផលប៉ះពាល់នៃធម្មជាតិអវិជ្ជមាន ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភ ឬការភ័យខ្លាចភ័យស្លន់ស្លោ។ ការធ្វើឱ្យស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ពិតប្រាកដក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ គ្រោះថ្នាក់អាចជាការពិត ឬស្រមៃ។ ការភ័យខ្លាចអាចបណ្តាលឱ្យមានវត្ថុ បាតុភូត ឬគ្រាន់តែសង្កត់លើស្ថានភាពដែលមិនអាចពន្យល់បាននៃការថប់បារម្ភ ឬការភ័យស្លន់ស្លោ។ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក៏អាចកើតឡើងនៅចំពោះមុខមនុស្សដែលមិនស្គាល់។

លក្ខណៈ រហូតមកដល់ពេលនៃការផ្តល់យោបល់ វត្ថុនៃឥទ្ធិពលមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះកត្តាជំរុញខាងលើទេ។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​ឡើង អ្នក​ផ្តល់​យោបល់​បង្ហាញ​នូវ​អាកប្បកិរិយា​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព ដែល​ក្នុង​នោះ​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើម​ជៀស​វាង​កន្លែង វត្ថុ ឬ​បាតុភូត​ដែល​ពួក​គេ​ធ្លាប់​ព្រងើយ​កន្តើយ​ពី​មុន។ ជាងនេះទៅទៀត ការភ័យខ្លាចនេះគឺមិនមានការលើកទឹកចិត្តទេ៖ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានសួរថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ខ្លាចអ្វីមួយជាក់លាក់នោះ គាត់នឹងមិនអាចផ្តល់ចម្លើយសមហេតុផលចំពោះសំណួរនេះបានទេ។

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងវត្ថុឬបាតុភូតដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈផ្លូវចិត្តទាំងអស់គាត់ងាយនឹងគ្រប់គ្រងស្មារតីរបស់គាត់ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោ។ ការផ្តល់យោបល់នៃការភ័យខ្លាចអាចត្រូវបានយកចេញបានតែដោយវគ្គដែលទាក់ទងគ្នា (ឬវគ្គ) នៃឥទ្ធិពលនៃទិសដៅផ្ទុយ។ វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល ការបញ្ចុះបញ្ចូល និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនដកការភ័យខ្លាចដែលបានបំផុសគំនិតនោះទេ។

ការណែនាំអំពីសុខភាព

ការផ្តល់យោបល់អំពីសុខភាព សំដៅលើប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ព្យាបាលដែលត្រូវបានអនុវត្តអំឡុងពេលមានជំងឺរបស់អ្នកជំងឺ។ វគ្គផ្តល់យោបល់បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែ ត្រេកត្រអាលស្រាលៗ ឬក្រោមការយល់សប្តិ។ ជាមួយនឹងការផ្ដល់យោបល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ វាក៏អាចធ្វើទៅបាន និងចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការកំណត់ដើម្បីបង្កើនសុខភាព។

ករណីជាច្រើនត្រូវបានគេដឹងនៅពេលដែលជំងឺ somatic ស្មុគ្រស្មាញបានបាត់ទៅវិញដោយសារតែវគ្គនៃការផ្តល់យោបល់ឬការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។

អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើវគ្គ hypnosis ដោយខ្លួនឯងក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ឬមុនពេលចូលគេង។ ការពិតគឺថានៅពេលនេះ បន្ទាត់រវាងស្មារតី និងសន្លប់ត្រូវបានលុបចោល មនុស្សម្នាក់បានរកឃើញថាខ្លួនគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងងុយគេង។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ការចូលទៅកាន់សន្លប់ត្រូវបានសម្របសម្រួល ដែលកាន់តែងាយស្រួលបញ្ចូលពាក្យបញ្ជាសម្រាប់ការស្តារសុខភាព និងការព្យាបាល។

ការណែនាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយសារ subconscious យល់ឃើញពាក្យបញ្ជា ឬរូបភាពបានយ៉ាងល្អ នៅពេលដែលការគ្រប់គ្រងនៃខួរក្បាលខួរក្បាលត្រូវបានបិទ វិធីសាស្ត្រណែនាំអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់វគ្គសម្រកទម្ងន់។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកផ្តល់យោបល់ដែលដឹកនាំវគ្គត្រូវប្រើពាក្យបញ្ជាដោយពាក្យសំដីដែលលើកទឹកចិត្តដល់ចិត្តរបស់អតិថិជនដើម្បីជំរុញដំណើរការនៃការដុតខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ លទ្ធផលល្អណាស់ត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការផ្ដល់យោបល់ក្នុងស្ថានភាពនៃការធ្វើពុតជា។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការប្រើរូបភាព និងពាក្យបញ្ជាដោយពាក្យសំដីនៅក្នុងវគ្គ hypnosis ដោយខ្លួនឯង។

ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្ដារស្ថានភាពល្អប្រសើរបំផុតនៃផ្លូវចិត្តនិងការរំលាយអាហារ; ជំនាញដែលបាត់បង់នៃការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃមុខងារការពារនៃរាងកាយត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។

បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង គឺជាអារម្មណ៍នៃកម្លាំងខាងក្នុងផ្ទាល់ខ្លួន ភាពត្រឹមត្រូវ ដែលគាំទ្រដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃចិត្ត ដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើតភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖

1. អ្នកត្រូវលេងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ដឹកនាំសកម្មភាពនៃរាងកាយដើម្បីចម្លងអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើពាក្យបញ្ជាក់ ឬឃ្លាធ្វើពុតជាខ្លួនឯង ដែលគួរប្រើក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ឬបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។
3. ងាកទៅរកវគ្គនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង និងការសម្រាកលំហែកាយ ខណៈពេលដែលប្រើរូបភាពនៃភាពជោគជ័យ និងឃ្លាធ្វើនិមិត្ដរូបខ្លួនឯង ក្នុងគោលបំណងពង្រឹងស្មារតី។

ការផ្តល់យោបល់អំពីទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតាមរយៈឥទ្ធិពល trance ឬ hypnotic ។

ការបណ្តុះបណ្តាលណែនាំ

ការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការផ្តល់យោបល់ចាប់ផ្តើមដោយសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង ឬទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់។ ជំនាញទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អនៅក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រដែលហៅថា Neuro-Linguistic Programming (NLP) ។

ការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីណែនាំអតិថិជនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃពន្លឺ និងការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការសាងសង់ការនិយាយ និងពាក្យបញ្ជាពិសេសកើតឡើងនៅឯការបណ្តុះបណ្តាល និងសិក្ខាសាលាស្តីពីការសម្ងួត Ericksonian ។

ការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការណែនាំអំពីការធ្វើពុតត្បុតអាចធ្វើឡើងនៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពិសេសស្តីពីការស្រមើស្រមៃ ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើឥទ្ធិពល hypnotic សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល និងចិត្តសាស្ត្រ។

ការការពារការណែនាំ

ការការពារប្រឆាំងនឹងការផ្ដល់យោបល់គឺជាជំនាញចាំបាច់ មិនត្រឹមតែក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការណែនាំ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖

1. ចងចាំគោលដៅរបស់អ្នកជានិច្ច នៅពេលទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យការសន្ទនាឡើងវិញនៅលើផ្លូវ។
2. នៅក្នុងការសន្ទនា ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក ចង្វាក់នៃការនិយាយ សម្លេង និងសូរសព្ទ ចង្វាក់ និងភាពញឹកញាប់នៃការដកដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់ ធ្វើកាយវិការខុសគ្នា។
3. កុំ​មើល​ទៅ​ក្នុង​ភ្នែក​អ្នក​ឆ្លើយ​ឆ្លង កុំ​ធ្វើ​តាម​របស់​ដែល​គេ​បំភ្លៃ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តោតលើវត្ថុដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង ឬផ្លាស់ទីការសម្លឹងរបស់អ្នកពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយ។
4. ចូលទៅក្នុង trance ខាងក្នុង - ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការចងចាំមួយចំនួន, ការឆ្លុះបញ្ចាំង, ស្រមៃមើលព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ។
5. បើក monologue ខាងក្នុង: ចាប់ផ្តើមនិយាយពាក្យអធិស្ឋានអានកំណាព្យច្រៀងចម្រៀង។
6. ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចេញពីឥទ្ធិពលដែលណែនាំបានទេ យកល្អគួរតែផ្តាច់ទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ ហើយចាកចេញពីកន្លែងប្រជុំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនត្រូវបានល្បួង?

មាន​ច្បាប់​ទម្លាប់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ខ្វល់​ពី​បញ្ហា ធ្វើ​ម៉េច​មិន​ចុះ​ចាញ់​ការ​ផ្ដល់​យោបល់៖

1. វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែកគួរឱ្យសង្ស័យ gypsies អ្នកសុំទានជាដើម។
2. អ្នកមិនគួរយកព័ត៌មានពីមនុស្សចម្លែកដោយគ្មានការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងសំខាន់នោះទេ ទោះបីជាវាគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬទាក់ទាញយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ព័ត៌មានដែលទទួលបានត្រូវតែសួរ។
3. កុំសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ហើយជៀសវាងការប៉ះរាងកាយរបស់អ្នក។
4. អ្នកត្រូវតែរៀននិយាយថាទេ ដើម្បីនិយាយថាទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវមានកាតព្វកិច្ចជួយនរណាម្នាក់ ចូលទៅក្នុងមុខតំណែងរបស់នរណាម្នាក់ ដឹងពីចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ បំពេញការសន្យាដ៏រញ៉េរញ៉ៃ ឬទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ។
5. អ្នកមិនគួរធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័សក្រោមសម្ពាធពីខាងក្រៅឡើយ។
6. អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់មនុស្សចម្លែកនូវព័ត៌មានសម្ងាត់ណាមួយអំពីខ្លួនអ្នកទេ "បើកព្រលឹងរបស់អ្នក" ទៅកាន់មនុស្សចម្លែក។
7. វាចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល autogenic ដើម្បីទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
8. ការពាក់វ៉ែនតា ការស្តាប់ walkie-talkie ការប្រញាប់សាមញ្ញ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទប់ស្កាត់ការផ្ដល់យោបល់។
9. ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្សេងៗ។
10. ការផ្តល់យោបល់រួមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងការផ្តល់យោបល់បុគ្គល។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​ចៀសវាង​ការ​ជួបជុំ​គ្នា​ទ្រង់ទ្រាយ​ធំ​ដែល​មាន​លទ្ធភាព​ក្លាយជា​វត្ថុ​មាន​ឥទ្ធិពល​។

ការផ្តល់យោបល់គឺជាឧបករណ៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តលើមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះហើយ ការប្រើវា អ្នកត្រូវមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ដោយសារ​តែ​មាន​ជំនួយ​ពី​ការ​ផ្ដល់​យោបល់ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស​ម្នាក់ និង​ព្យាបាល​គាត់។

ការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការបំផុសគំនិតខ្លួនឯង (ជាធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពថប់បារម្ភ) ដោយប្រើគំនិត រូបភាព គំនិត ការស្រមើលស្រមៃ និងការមើលឃើញ អាកប្បកិរិយាជាក់លាក់មួយចំនួននៃធម្មជាតិវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឥទ្ធិពល placebo ។

ជារឿយៗមានការស្រមើស្រមៃដោយខ្លួនឯងដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះជំងឺ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការសម្រេចផែនការ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

អំណាចនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងគឺអស្ចារ្យណាស់ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមើលស្រាលវាក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជាវេទមន្តដែលដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយច្រើនក្នុងជីវិតដើម្បីកម្ចាត់លក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលយកវិធីសាស្រ្តដែលមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ចំពោះការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ដោយអនុវត្តវាមិនមែនសម្រាប់ការសប្បាយនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានតម្រូវការធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់វា។

សម្មតិកម្មខ្លួនឯងអាចមានលក្ខណៈមិនសមហេតុផល មិនដឹងខ្លួនកើតចេញពីអាកប្បកិរិយា ជំនឿ និងជំនឿដែលបុគ្គលម្នាក់បានដាក់ចុះដោយឪពុកម្តាយ និងសង្គម។ ក្នុងករណីដែលពួកគេមានភាពអវិជ្ជមាន មនុស្សម្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បំផុសគំនិតខ្លួនឯងជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗកំណត់ខ្លួនឯងសម្រាប់ការបរាជ័យក្នុងអាជីពឬស្នេហារបស់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នករៀនគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ដោយសារបច្ចេកទេសនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង អ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងបានយ៉ាងសំខាន់៖ ទទួលបានសុខភាព និងភាពជាប់បានយូរ កែលម្អគុណភាពនៃជីវិត ទទួលបានជោគជ័យ ទាក់ទាញស្នេហា។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃវិធីសាស្រ្តនឹងនាំវាទៅជាស្វ័យប្រវត្តិ។

ការជួយខ្លួនឯងសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីរោគសាស្ត្រណាមួយ - ផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត នោះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកប្រើការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ។

ប៉ុន្តែសូមចំណាំថា បច្ចេកទេសធ្វើអរូបីដោយខ្លួនឯង អាចត្រូវបានប្រើជាជំនួយដល់ការស្តារឡើងវិញ ដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត (ថ្នាំ ការព្យាបាលដោយចលនា និងផ្សេងៗទៀត)។ ទោះបីជាក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើសតិសម្បជញ្ញៈដោយខ្លួនឯង អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់រោគសាស្ត្រ ដោយគ្មានអន្តរាគមន៍បន្ថែម។

ហើយប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តគោលគំនិតនៃ "ការងើបឡើងវិញ" នៅលើកម្រិតសង្គម ផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្លូវចិត្ត - ផ្លូវចិត្ត នោះការសម្ងំខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យឋានៈរបស់អ្នកនៅក្នុងសង្គមប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយ។

មើលវីដេអូខាងក្រោមដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលឥទ្ធិពល placebo ដំណើរការ

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង

ដើម្បី​ប្រើ​ការ​សម្ងំ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ជា​ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​យល់​ដឹង​អំពី​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​របស់​វា​ជាមុន​សិន។ ខាងក្រោមនេះ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវច្បាប់ ការប្រតិបត្តិដែលក្នុងករណីនេះគឺចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន៖

1. ត្រូវប្រាកដថា 100% នៃសកម្មភាពចុងក្រោយ។វត្តមាននៃការសង្ស័យបានចោទសួរអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃបច្ចេកវិទ្យា។ វត្តមាននៃការភ័យខ្លាច និងការរើសអើងរបស់អ្នកអាចរារាំងអ្នកពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ដែលចុងក្រោយនឹងបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យទាំងស្រុង។
2. ការគិតវិជ្ជមាន។ប្រសិនបើអ្នកប្រើភាគល្អិត "មិនមែន" ក្នុងការនិយាយរបស់អ្នក ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមត្រូវបានកម្មវិធីដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីកម្ចាត់។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវព្យាយាមបង្កើតការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេមិនមានពាក្យអវិជ្ជមាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកសម្រេចចិត្តសម្រកទម្ងន់ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចង់ញ៉ាំអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ អ្នកជំរុញខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទេ។ ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតចង្អោរ។ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាបច្ចុប្បន្នអ្នកឆ្អែត និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។
3. កុំបង្ខំខ្លួនឯង។ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកការបង្ខិតបង្ខំ នោះអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងជម្លោះផ្ទៃក្នុងឥតឈប់ឈរ។ ហើយការប្រយុទ្ធជាមួយខ្លួនអ្នកគឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចគិតបាន។ ដូច្នេះ​ហើយ កុំ​ព្យាយាម​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង តែ​ព្យាយាម​អនុវត្ត​ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល​ដើម្បី​រក​ការ​សម្រុះសម្រួល។
4. ផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។អ្នកនឹងមិនកែកំហុសពីអតីតកាលឡើយ ហើយការគិតអំពីអនាគតដ៏ឆ្ងាយក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាពដែរ។ ដូច្នេះ ចូរ​សង្កត់​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ចំពោះ​បច្ចុប្បន្ន - ផ្ដោត​លើ​បច្ចុប្បន្នកាល។
5. ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការកំណត់ត្រឹមត្រូវ។វាមានសារៈសំខាន់ដែលពួកវាខ្លី និងសង្ខេប ខណៈពេលដែលមានភាពច្បាស់លាស់ និងសង្ខេប។ បើ​គិត​ពី​ពាក្យ​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​យូរ​មក​ហើយ នោះ​វា​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ស្រពិចស្រពិល និង​ឈប់​ដំណើរការ។ ព្យាយាមធ្វើការកំណត់របស់អ្នកឡើងវិញឱ្យបានញឹកញាប់។

ការណែនាំអំពីជំងឺដោយស្វ័យប្រវត្តិ

មានរឿងដូចជាជំងឺ iatrogenic ដែលជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងដោយការធ្វេសប្រហែសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសដោយសារតែពាក្យដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមានការជឿជាក់ថាមានរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានកំហុសរបស់គ្រូពេទ្យ។

មនុស្សគួរឱ្យសង្ស័យមានទំនោរបង្កើតការវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗដោយឯករាជ្យសម្រាប់ខ្លួនគេ។ រឿងគ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងករណីនេះគឺថា ជាលទ្ធផលនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងបែបនេះ មនុស្សម្នាក់ពិតជាជួបប្រទះនឹងរោគសាស្ត្រពិតប្រាកដ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើខ្លួនអ្នក ការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានផ្សេងៗចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ រោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀនវិវត្តយ៉ាងលឿនបំផុត។ មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្រោមការសម្ងួតខ្លួនឯងអវិជ្ជមានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយភាពតានតឹងបង្កឱ្យមានជំងឺពិតជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ hypnosis ខ្លួនឯង

ក្នុងករណីដែលជំងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយ hypnosis ដោយខ្លួនឯង ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងការគិតរបស់អ្នក ជាទូទៅ សម្រួលដល់ការជាសះស្បើយ និងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ការ​បញ្ជាក់​ថា “រាល់​នាទី​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រីករាយ​ជាង” គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ណាស់។

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង hypnosis

រោគសាស្ត្ររបស់យើងគឺជាបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់យើង ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចទាំងអស់របស់យើង។ ដើម្បីទទួលបានសុខភាព អ្នកត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ក៏ដូចជាគិតតិចអំពីរូបភាពអវិជ្ជមាន។

ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ឬឥទ្ធិពល placebo គឺជាថាមពលដ៏ធំមួយដែលនឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរការពិតរបស់អ្នក។ ដោយប្រើថាមពលនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង អ្នកនឹងកម្ចាត់រោគផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ហើយអ្នកក៏នឹងអាចសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនាខាងក្នុង និងសុភមង្គលផងដែរ។

ការណែនាំ- នេះគឺជាដំណើរការនៃឥទ្ធិពលដោយមនុស្សម្នាក់នៅលើ subconscious នៃមួយផ្សេងទៀតដែលក្នុងនោះការយល់ឃើញ uncritical នៃការដំឡើងដែលត្រូវបាន implanted ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយក្រោយ។ ការ​ផ្ដល់​យោបល់​គឺ​ជា​ការ​ស្ថាបនា​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ឬ​ពាក្យ​សម្ដី​ដែល​បង្កើត​ឡើង​យ៉ាង​ពិសេស។ ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តរារាំងការគិតរបស់មនុស្ស និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា មានតែពួកគេគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងគំនិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញជាច្រើនបានប្រកែក និងបង្ហាញថាមានបាតុភូតបែបនេះ៖ ការផ្ដល់យោបល់ ការហៅទូរសព្ទ ការយល់ចិត្ត។ វាគឺដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសទាំងនេះ ដែលមនុស្សមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃ បំផុសគំនិតពួកគេជាមួយនឹងគំនិត និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ សកម្មភាពរបស់មនុស្សមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការណែនាំទេ ដំណើរការជាច្រើននៃសង្គមកើតឡើងដោយសារវាប៉ុណ្ណោះ។

ការផ្តល់យោបល់លើមនុស្សម្នាក់កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងការអប់រំការងារទំនាក់ទំនង។ ជួនកាលដំណើរការនៃការជះឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់នេះ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងអាត្មានិយម ដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញ ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយជំនួយ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកសុខុមាលភាព។

រួម​នឹង​គំនិត​នៃ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់ ពាក្យ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ ហើយ​អ្នក​ដែល​ប្រើ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា អ្នក​ផ្ដល់​យោបល់។

សិល្បៈនៃការផ្តល់យោបល់ រួមមានការកាន់កាប់នូវវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិនយល់ថានៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាពួកគេមានឥទ្ធិពលលើគាត់ដាក់បន្ទុកផ្ទាល់ខ្លួនអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់គាត់។

អំណាចនៃការផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានគុណដោយការនិយាយដដែលៗនៃការបង្ហាញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើម្តងទៀតនូវព័ត៌មានដែលបានស្នើទៅមនុស្សម្នាក់ជាច្រើនដងចាប់តាំងពីលើកដំបូងគាត់នឹងមិនអាចចងចាំវាបានទេហើយយល់ថាវាជាព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។

ភាពខ្លាំងនៃដំណើរការឥទ្ធិពលគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ អារម្មណ៍នៃសំណើ ស្ថេរភាពអារម្មណ៍របស់គាត់ ធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់ លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ដំណើរការវា សិទ្ធិអំណាចនៃសំណើ អនុលោមភាព គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។

ការផ្តល់យោបល់ដែលជាបច្ចេកទេសនៃវិធីសាស្រ្តគឺផ្អែកលើឆន្ទៈរបស់បុគ្គលក្នុងការទទួលយកព័ត៌មានដែលបានបញ្ជូននៅលើកម្រិត subconscious ដូច្នេះវាច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងវិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ចុះបញ្ចូលដែលផ្អែកលើភស្តុតាងឡូជីខល។

ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តដាក់បញ្ចូលក្នុងគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ អារម្មណ៍ និងសូម្បីតែអារម្មណ៍ ដោយមិនប្រើភស្តុតាង ឬការពន្យល់សមហេតុផលណាមួយឡើយ។ ដំណើរការនៃឥទ្ធិពលនេះគឺជាប្រធានបទយ៉ាងល្អចំពោះបុគ្គលដែលបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សទន់ខ្សោយខាងវិញ្ញាណ ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀន អ្នកដែលយល់ឃើញដោយមិនដឹងខ្លួន មានភាពជឿជាក់ខ្លាំងពេក និងជាមនុស្សសាមញ្ញ ងាយពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។

វាពិបាកក្នុងការណែនាំបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំងដែលជាម្ចាស់សកម្មភាពអាជីវកម្ម, សហគ្រាស, ស្វាហាប់; ក្រអឺតក្រទមនិងមោទនភាព; មិនទំនាក់ទំនងនិងអាប់អួរ; ប្លែក; ស្មោះត្រង់ពេក; មិន​ពឹង​លើ​អ្នក​ដទៃ​ឬ​មាន​នរណា​ម្នាក់​នៅ​ក្នុង​ការ​ពឹង​ផ្អែក​របស់​ខ្លួន​។

កត្តាខាងក្រោមនឹងរួមចំណែកដល់ការផ្តល់យោបល់៖

- ការពឹងផ្អែកផ្ទៃក្នុង;

- ការងារហួសកម្លាំង និងការហត់នឿយផ្លូវចិត្តនៃវត្ថុ;

- ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;

- ការមិនរំពឹងទុកនៃសារពត៌មាន;

- ពាក្យដដែលៗនៃសារ;

- អារម្មណ៍ជាក់លាក់និងតក្កវិជ្ជាដាច់ខាតរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់;

ការផ្តល់យោបល់ដល់បុគ្គលម្នាក់អាចនឹងមិនក្លាយជាការពិត ប្រសិនបើរបាំងផ្ទៃក្នុងរំខានដល់ការអនុវត្តរបស់វា ក្នុងចំណោមពួកគេ៖

- តក្កវិជ្ជា - បុគ្គលបដិសេធនូវអ្វីដែលខ្លួនចាត់ទុកថាមិនសមហេតុផល។

- វិចារណញាណ - មានឥទ្ធិពល - បុគ្គលមិនយល់ឃើញព័ត៌មានដែលមិនបង្កឱ្យមានទំនុកចិត្ត subconscious;

- សីលធម៌ - មនុស្សម្នាក់មិនទទួលយកសម្ភារៈដែលផ្ទុយនឹងច្បាប់សីលធម៌និងសីលធម៌របស់គាត់។

ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលបានពិពណ៌នាមិនមានន័យថាផ្តោតលើការលុបបំបាត់របស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែការកែតម្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើបុគ្គលតូចតាច ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលគ្នានូវឥទ្ធិពលជាមួយនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំង ប្រសិនបើបុគ្គលនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍបញ្ញា បន្ទាប់មកប្រើអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើប្រធានបទមិនប្រាកដ ឬបាក់ទឹកចិត្ត យកល្អគួរតែចូលទៅជិតពួកគេដោយទឹកមុខចាំបាច់ ដោយប្រើកាយវិការ និងទឹកមុខ។

គំនិតផ្តួចផ្តើមគំនិត

ជាញឹកញយ បរិយាកាសជិតស្និទ្ធបំផុតអាចមកពីការលើកទឹកចិត្តដ៏សប្បុរសបំផុត ប្រើការផ្ដល់យោបល់លើមនុស្សម្នាក់ ហើយធ្វើឱ្យគាត់គិតថាការយល់ឃើញនេះគឺជារបស់គាត់ផ្ទាល់។

នៅពេលលាតត្រដាង វាមិនចាំបាច់ប្រើតែពាក្យសំដី ឬទំនាក់ទំនងដើម្បីដាក់ព័ត៌មានលើមនុស្សម្នាក់នោះទេ អ្នកអាចធ្វើវាបានសូម្បីតែនៅចម្ងាយក៏ដោយ។

ការផ្តល់យោបល់ដល់មនុស្ស ផ្ទុយពីបាតុភូតដ៏ច្រើនលើសលប់ ដែលទេវកថាទំនើបអះអាងថាជាការពិត គឺជាវត្ថុបំណងនៃការពិត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅវាថា hypnosis ។ សម្មតិកម្មអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្មារតី។ បុគ្គលដែលភ្ញាក់ពីដំណេក ឬផ្ទុយទៅវិញ ដេកលក់ ពិបាកនឹងធ្វើពុត ដើម្បីឱ្យការណែនាំអំពីការធ្វើពុតជាមានប្រសិទ្ធភាព បុគ្គលត្រូវតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងងុយគេង ឬងងុយគេង។ មនសិការក្នុងសភាពកម្រិតមធ្យមបែបនេះ ទទួលបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិជាក់លាក់។ កម្រិតនៃការរិះគន់នៃស្មារតីធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបុគ្គល យន្តការសម្រាប់បង្កើតការវាយតម្លៃសំខាន់នៃសម្ភារៈដែលមកពីខាងក្រៅ និងដំណើរការនៃការត្រងទិន្នន័យដែលមិនយល់ស្របជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់គាត់ ជំនឿ ច្បាប់នៃតក្កវិជ្ជា ទម្លាប់ ការរើសអើងចុះខ្សោយ ដូច្នេះ គាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាងដែលគាត់នឹងត្រូវបានប្រាប់អំពី។

នៅក្នុងស្ថានភាពនេះផងដែរ ឥទ្ធិពលនៃការស្រមើលស្រមៃ និងការស្រមើស្រមៃលើដំណើរការដឹងខ្លួនកើនឡើង។ អ្វីដែលពីមុនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយយន្តការឡូជីខលឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមគោរពតាមតែការយល់ឃើញខាងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះដូច្នេះប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកទៅលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវឬអត់ ផលចំណេញ - មិនមានប្រយោជន៍ ឥឡូវនេះពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរ: ចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបំផុសគំនិត hypnotist និងកម្រិតនៃការជឿទុកចិត្តនឹងដើរតួនាទីសំខាន់នៅទីនេះ។

ដំបូងឡើយ ដំណើរការ hypnotic នៃឥទ្ធិពលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍មួយ អរគុណដែលវាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យបំផុសគំនិតមនុស្សម្នាក់ដោយគំនិតណាមួយ។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្រ្តដែលបានអនុវត្តបានសន្និដ្ឋានថា ការណែនាំអំពី hypnotic នឹងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើព័ត៌មានដែលបានស្នើត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្រូវការរបស់មនុស្សនោះ។

ប្រសិនបើគំនិតដែលបានស្នើឡើងគឺផ្ទុយទៅនឹងតម្រូវការ និងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលនោះ នាងអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ទៅជាជម្លោះផ្ទៃក្នុង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការបាក់ទឹកចិត្ត និងការបែកបាក់។ ដោយសារតែផលវិបាកដែលអាចកើតមាន ការផ្តល់យោបល់អំពីការធ្វើពុតត្បុតគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់តែតាមរយៈការប្រើប្រាស់ការស្រមើស្រមៃ Ericksonian ដែលដំណោះស្រាយ និងគំនិតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ អ្នកជំងឺទទួលបានឱកាសដើម្បីលួចចូលទៅក្នុងរបស់គាត់ផ្ទាល់ នៅទីនោះដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអរគុណដល់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ ស្វែងរកដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេ។

ការ​ផ្ដល់​យោបល់​នៃ​គំនិត​នឹង​មាន​លទ្ធផល​វិជ្ជមាន​ប្រសិន​បើ​ច្បាប់​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​តាម។ ដូច្នេះ វត្ថុនៃឥទ្ធិពលត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ រហូតដល់ការគិតបែបរិះគន់ និងការវិភាគសមហេតុផលនៃព័ត៌មានត្រូវបានបិទ។

អ្នក​អនុវត្ត​ការ​ផ្ដល់​យោបល់​នៃ​គំនិត​ត្រូវ​តែ​ជឿ​លើ​ព័ត៌មាន​ដែល​គាត់​បំផុស​គំនិត​ដល់​វួដ។ ប្រសិនបើគាត់បរាជ័យក្នុងការធ្វើបែបនេះ នោះអ្នកស្នើនឹងមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទេ ហើយដំណើរការនឹងបរាជ័យ។ ផងដែរ អ្នកដែលបានស្នើមិនគួរមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គនៃការប៉ះពាល់នោះទេ បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលមិនអាចសម្រេចបាន។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការបំពេញការសន្យាទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកដែលបានស្នើ។ ដើម្បីកែលម្អសិល្បៈនៃការផ្តល់យោបល់របស់អ្នក អ្នកត្រូវអនុវត្តឱ្យបានញឹកញាប់។

វិធីសាស្រ្តណែនាំ

ដើម្បីទំនោរមនុស្សម្នាក់ទៅរកសកម្មភាពដែលចង់បាន រារាំងអាកប្បកិរិយាមិនចង់បាន ឬវិធីនៃការគិត។ ការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃពាក្យចចាមអារ៉ាម និងព័ត៌មានចាំបាច់តម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់។

ប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់មានការបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ ដែលក្នុងនោះមួយក្នុងចំណោមពួកគេខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់: ពាក្យសំដី មិនផ្ទាល់មាត់ អចេតនា និងចេតនា។

ឥទ្ធិពលនៃពាក្យសំដីត្រូវបានដឹងដោយជំនួយនៃការបង្កើតពាក្យសំដី។

ការ​ផ្តល់​យោបល់​ដោយ​មិន​ប្រើ​ពាក្យ​សម្ដី​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ដោយ​គ្មាន​ពាក្យ​សម្ដី​តាម​រយៈ​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង ឥរិយាបថ និង​ការ​មើល​មុខ។ ឥទ្ធិពលមិនមែនពាក្យសំដីមានបីប្រភេទ៖ catalepsy ផ្អាក និង levitation ។

ការផ្តល់យោបល់ដោយអចេតនា គឺជាពេលដែលអ្នកផ្តល់យោបល់ ដែលមិនមានគោលដៅជាក់លាក់ក្នុងការបំផុសគំនិតអ្វីមួយដល់វត្ថុនៃឥទ្ធិពលនោះ មិនខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ប្រភេទនៃឥទ្ធិពលនេះមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលដែលវត្ថុត្រូវបានបោះចោលខាងក្នុងទៅនឹងព័ត៌មានដែលបង្កឡើង។

ការផ្តល់យោបល់ដោយចេតនា គឺជាពេលដែលអ្នកផ្តល់យោបល់មានគោលដៅមានឥទ្ធិពល ហើយដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលគាត់នឹងទៅ ហើយនឹងផ្តល់យោបល់ ហើយចាត់វិធានការទាំងអស់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។

ប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លឹមសារ៖ វិជ្ជមាន - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងស្ថានភាពនៃវត្ថុ ចរិតលក្ខណៈ អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់វា។

ការផ្តល់យោបល់អវិជ្ជមានគឺជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃធម្មជាតិអវិជ្ជមាន បន្ទាប់ពីនោះស្ថានភាពអវិជ្ជមាន សកម្មភាព លក្ខណៈសម្បត្តិ និងអារម្មណ៍លេចឡើង។

ចៅហ្វាយនាយខ្លះបែងចែកប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដូចខាងក្រោមៈ

- ផលប៉ះពាល់នៅពេលដែលអតិថិជនភ្ញាក់, នៅពេលដែលស្មារតីរបស់គាត់គឺសកម្មណាស់;

- នៅក្នុងស្ថានភាពសម្រាករបស់បុគ្គល, នៅក្នុងការសម្រាកសាច់ដុំនិងផ្លូវចិត្តលេចឡើង;

- ការផ្តល់យោបល់ hypnotic ដែលក្នុងនោះវត្ថុនៃឥទ្ធិពលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូរ;

- ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្ត, អនុវត្តដោយគ្មានការទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយមនុស្ស;

- ការផ្តល់យោបល់ metaphysical គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការសន្ទនាអំពីការពិតនៃ "ខ្ញុំ" នៃបុគ្គលនិងភាពមិនអាចបំបែកបាននៃសាកលលោកជាមួយនឹងដំណើរការគិតនៃឥទ្ធិពល។ វិធីសាស្ត្រ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ផ្លូវកាយ​របស់​អតិថិជន។

វាក៏មានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការផ្តល់យោបល់ផងដែរ៖ សម្ពាធ ការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លាំង ឥទ្ធិពលអារម្មណ៍-ឆន្ទៈ។

ការផ្ដល់យោបល់ដោយប្រយោលគឺជាផលប៉ះពាល់ដែលបុគ្គលមានជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបដិសេធ ឬនៅតែទទួលយកផលប៉ះពាល់។ ឥទ្ធិពលបែបនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីដឹកនាំសកម្មភាព អារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់មនុស្សក្នុងទិសដៅដែលគាត់កំពុងព្យាយាមជៀសវាង។ ការផ្តល់យោបល់ដោយប្រយោលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

- លំដាប់នៃការទទួលយក៖ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់យោបល់រាយបញ្ជីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបុគ្គលយល់ឃើញ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការចុះបញ្ជី ការដំឡើងដែលត្រូវទទួលយកត្រូវបានប្រកាស។

- ការជាប់ពាក់ព័ន្ធ៖ អ្នកផ្តល់យោបល់និយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់អំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន ហើយអតិថិជនកំណត់ខ្លួនឯងយ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះលទ្ធផលដែលបានព្យាករណ៍។

- ការចងទ្វេរដង៖ អតិថិជនត្រូវបានស្នើឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសមួយរវាងជម្រើសស្រដៀងគ្នាពីរ។

- ការផ្តល់យោបល់ដែលអ្នកផ្តល់យោបល់បញ្ចេញនូវបញ្ជីជម្រើសដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ស្ថានភាព ខណៈពេលដែលបាត់ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុត។ បនា្ទាប់មកការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលត្រូវបានទាក់ទាញដល់គាត់ភាគច្រើនហើយគាត់បានជួសជុលស្មារតីរបស់គាត់លើទិដ្ឋភាពជាក់លាក់មួយ។

ការផ្តល់យោបល់ដោយលាក់ពុតគឺជាឥទ្ធិពលមួយដែលធ្វើអោយអតិថិជនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្មារតីប្រែប្រួល។ ដោយមានជំនួយពីឧបាយកលរបស់អ្នកណែនាំ មនុស្សម្នាក់ចូលជ្រៅទៅក្នុងការគេងស្រមើស្រមៃ ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃសុបិននេះ គាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងមុតមាំចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកធ្វើពុតត្បុត។ មិនមានការវាយតម្លៃសំខាន់នៃព័ត៌មានទេ ដូច្នេះពាក្យបញ្ជាឆ្លងចូលទៅក្នុង subconscious ខ្លួនវាដោយរំលងការវិភាគដោយដឹងខ្លួន។ បន្ទាប់មកមានផលប៉ះពាល់លើអាកប្បកិរិយា សុខភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

យោងតាមការចាត់ថ្នាក់មួយផ្សេងទៀត មានប្រភេទនៃការផ្តល់យោបល់ដូចខាងក្រោមៈ

- មេកានិកៈ អតិថិជនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវត្ថុ និងបាតុភូតដែលមានឥទ្ធិពលឯកតា (សំឡេង ពន្លឺ);

- យោបល់ផ្លូវចិត្ត, ដូចគ្នានឹងពាក្យសំដី - ឥទ្ធិពលនៃពាក្យ;

- សំណូមពរម៉ាញេទិក - ផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ម៉ាញេទិកព្យាបាល។

អ្នកជំនាញជឿថាឥទ្ធិពលល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឥទ្ធិពលម៉ាញេទិក និងផ្លូវចិត្ត។

ការផ្តល់យោបល់ផ្លូវចិត្តគឺដាច់ដោយឡែកពីប្រភេទផ្សេងទៀត វាច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការផ្តល់យោបល់ប្រចាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងការផ្ដល់យោបល់ផ្លូវចិត្ត ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តពិសេសរបស់អ្នកផ្ដល់យោបល់លើអ្នកផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដែលប្រើវិធីសាស្ត្រទំនាក់ទំនងដោយពាក្យសម្ដី និងមិនមែនពាក្យសម្ដី។ គុណភាពនៃអំណះអំណាងរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់មិនសូវខ្ពស់ទេ ការរិះគន់គំនិតរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់គឺតូច។ វាប្រែថាអ្នកផ្តល់យោបល់ពិចារណាលើអំណះអំណាងខ្សោយរបស់អ្នកផ្តល់យោបល់ ហើយផ្តល់កិត្តិយសដល់ពួកគេដោយខ្លួនឯង ដោយមិនទាមទារភស្តុតាងសម្រាប់រឿងនេះ។ នៅទីនេះអ្នកផ្ដល់យោបល់មិនត្រូវបានលាតត្រដាងច្រើនចំពោះឥទ្ធិពលនៃប្រភព ទម្រង់នៃការផ្ដល់យោបល់ និងខ្លឹមសារ ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកផ្ដល់យោបល់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការជឿទុកចិត្តដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

អាកប្បកិរិយាដែលត្រូវបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយអ្នកផ្ដល់យោបល់ និងដាក់ក្នុងមនសិការរបស់អ្នកផ្ដល់យោបល់ក្លាយជាផ្នែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ នៅពេលអនាគត បុគ្គលដែលទទួលឥទ្ធិពលបានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ស្របតាមអាកប្បកិរិយាដែលទទួលបាន។

ការផ្តល់យោបល់នៅចម្ងាយគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអាកប្បកិរិយាត្រូវបានដាក់លើបុគ្គលម្នាក់នៅពេលដែលគាត់មិនស្ថិតនៅក្នុងតំបន់នៃសកម្មភាពភ្លាមៗ។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចផ្លាស់ប្តូរជំនឿ និងអាកប្បកិរិយា។

ការផ្តល់យោបល់ពីចម្ងាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបាតុភូតដូចជា hypnosis និង telepathy ។

ការណែនាំពីចម្ងាយ

ការផ្តល់យោបល់នៃគំនិតនៅចម្ងាយមិនកំណត់មិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអ្នកសង្ស័យទេ។ ពួកគេក៏មិនទទួលស្គាល់លទ្ធភាពនៃវត្តមានរបស់វាដែរ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះជាការពិត និងត្រូវបានបញ្ជាក់រួចហើយ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពី hypnosis ពួកគេជឿលើវា ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការ hypnosis ក៏មាន hypnotic telepathy ផងដែរ ដោយសារវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចេញឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលនៅចម្ងាយ ពោលគឺដោយគ្មានការទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញ។

បច្ចេកទេសនៃការផ្តល់យោបល់នៃគំនិតនៅចម្ងាយគឺផ្អែកលើផលប៉ះពាល់តាមរយៈសញ្ញាដែលមកពី Cortex ខួរក្បាល។ អ្នកដែលសញ្ញានេះត្រូវបានតម្រង់ទិស មិនដឹងពីឥទ្ធិពលដែលមានលើពួកគេទេ ដោយជឿថាគំនិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។

មានទ្រឹស្តីមួយដែលថាគំនិតទាំងអស់គឺជារលកវិទ្យុនៃប្រេកង់ជាក់លាក់។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកទទួលវិទ្យុ ហើយនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌសមស្រប គាត់នឹងអាចចាប់គំនិតរបស់អ្នកដទៃពីចម្ងាយ។

វិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៅចម្ងាយគឺជាការផ្តល់យោបល់ telepathic ដែលត្រូវបានគេហៅថា telehypnosis ។ Telepathy មិនមានដែនកំណត់បរិមាណ ឬទំហំ មិនដូចកម្លាំង ឬឥទ្ធិពលសម្ភារៈ មិនមានការពឹងផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ និងអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ដោយមិនគិតពីទំហំនៃចម្ងាយបំបែក។

អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យជឿចំពោះអ្នកដ៏ទៃទៀត - ហៅទូរស័ព្ទទៅបុគ្គលម្នាក់។ សូម្បីតែពេលដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នៅចម្ងាយរហូតដល់មួយពាន់គីឡូម៉ែត្រ គាត់នឹងអាចចាប់បាននូវគំនិតដែលបានបញ្ជូនដែលអ្នកកំពុងសុំឱ្យនាងហៅត្រឡប់មកវិញ។ គំនិតរបស់មនុស្សដែលបញ្ជូនដោយខួរក្បាលធ្វើចលនាលឿនជាងល្បឿននៃពន្លឺ ហើយអាចទៅដល់ចំណុចណាមួយនៅលើផែនដីភ្លាមៗ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់ថា ការគិតគឺជារលកដែលអាចផ្លាស់ទីក្នុងលំហដោយមិនមានការរឹតត្បិត និងត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកដទៃ។

បុគ្គលដែលជឿថាខ្លួនមិនមានសមត្ថភាពទូរលេខ គួរតែវិភាគជីវិតខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ហើយអាចចងចាំបាននៅពេលគាត់ប្រើសមត្ថភាព telepathic យ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ ជាឧទាហរណ៍ វាមិនពិបាកទេក្នុងការចងចាំករណីបែបនេះ នៅពេលអ្នកហៀបនឹងហៅទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយភ្លាមៗនោះនៅពេលអ្នកលើកទូរសព្ទ ទូរសព្ទក៏រោទិ៍ពីអ្នកដែលត្រូវការហៅ។

ឧទាហរណ៍ទីពីរអ្នកគិតអំពីមនុស្សម្នាក់យូរហើយឆាប់អ្នកជួបគាត់ដូចជាចៃដន្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលសន្ទនាមួយ អ្នកស្រាប់តែនិយាយឃ្លាមួយក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹង interlocutor។

ជារឿយៗជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវបានរកឃើញក្នុងចំណោមមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត។ ពេល​ឮ​ពាក្យ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ អ្នក​យល់​ថា​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ដឹង​ថា​គាត់​នឹង​និយាយ​អ្វី​ហើយ។ មានឧទាហរណ៍មួយចំនួនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ យ៉ាងណាមិញ វាកើតឡើងថាអ្នកកំពុងមើលមនុស្សម្នាក់ដែលមិនឃើញអ្នកយូរហើយដោយចេតនា ហើយភ្លាមៗនោះគាត់បានងាកមកចាប់ភ្នែកជាមួយអ្នក។

ពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលភ្លាមៗនោះ គំនិតបែបនេះបានមកក្នុងគំនិតដែលជាធម្មតាមិនធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ហើយគាត់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេជាមនុស្សក្រៅភព។ ប្រាកដណាស់ មានគំនិតដែលមិនមែនជាលក្ខណៈរបស់អ្នក វាអាចមិនមែនជារបស់អ្នក ពួកគេត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺជាស្ថានីយ៍វិទ្យុដ៏មានឥទ្ធិពល ហើយក្នុងពេលតែមួយជាអ្នកទទួលវិទ្យុ។ នៅក្នុងរដ្ឋមួយចំនួននៃស្មារតី បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៃសកម្មភាពរលកអេឡិចត្រូ មនុស្សម្នាក់អាចស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយក៏អាចផ្សាយវាពីចម្ងាយផងដែរ។

បច្ចេកទេស​នៃ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​នៃ​ការ​គិត​ពី​ចម្ងាយ​គឺ​មិន​ពិបាក​ដូច​ដែល​វា​ហាក់​ដូច​ជា​។ ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនស្រមៃថាគួរតែមានពិធីវេទមន្តសម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រប់គ្នាអាចធ្វើវានៅផ្ទះបាន។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលយប់ គ្រាន់តែពេលនោះមនសិការរបស់មនុស្សត្រូវបានលាតត្រដាងយ៉ាងល្អបំផុតចំពោះការផ្ដល់យោបល់ វាសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬគេងលក់។ វា​គឺ​ជា​ការ​គេង​ដែល​ជា​ពេល​ដ៏​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ ចាប់តាំងពី​ចិត្ត​ដែល​មិនទាន់​ដឹងខ្លួន​បើក​ចំហ​ឱ្យ​មាន​ឥទ្ធិពល​បំផុត។ ការគិតអាចត្រូវបានបញ្ជូនពីចម្ងាយ ហើយមនុស្សម្នាក់នឹងយល់ថាវាជាគំនិតរបស់គាត់។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកអាចបំផុសគំនិតមនុស្សម្នាក់ដោយក្ដីស្រឡាញ់ បំណងប្រាថ្នា និងអារម្មណ៍។

បច្ចេកទេសនៃការផ្តល់យោបល់នៃគំនិតនៅចម្ងាយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការទទួលយកនូវទីតាំងដែលស្រួលបំផុត ដេកចុះ ឬឈរ។ ដរាបណាអ្នកមានផាសុកភាព អ្នកត្រូវសម្រាកសាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយ ទទួលអារម្មណ៍មួយនេះ។ ដកដង្ហើមចូលយ៉ាងជ្រៅហើយដកដង្ហើមចេញបីដង។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកត្រូវគិតពីអត្ថបទខ្លីៗដែលយល់បានល្អ ពាក្យដែលត្រូវនឹងតម្រូវការ ដែលនឹងផ្ញើទៅកាន់មនុស្ស។

វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានលើអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលសំណើត្រូវបានគ្រោងទុក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាគឺមានតម្លៃបិទភ្នែករបស់អ្នក ស្រមៃមើលវាឱ្យច្បាស់ និងជាក់ស្តែងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបង្ហាញពីអត្ថបទដែលបានបង្កើតរួចហើយ ដោយគិតឡើងវិញវាច្រើនដងដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត មិនគួរមានគំនិតផ្ចង់អារម្មណ៍មួយតទៅទៀតទេ។ នៅ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្រមៃមើលពេលដែលគាត់ប្រតិបត្តិការបញ្ជាទិញដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងអត្ថបទ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់លើកទូរស័ព្ទដោយទំនុកចិត្ត ចុចលេខ និងហៅទូរសព្ទ។ គំនិតដែលបានណែនាំជ្រាបចូលទៅក្នុងបណ្តាញថាមពលចូលទៅក្នុងខួរក្បាល ហើយធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់ - ការផ្តល់យោបល់ទៅដល់វត្ថុ។ គំនិត​អ្នក​ផ្តល់​យោបល់​ក្លាយ​ជា​គំនិត​របស់​អ្នក​ផ្តល់​យោបល់ គាត់​នឹង​លើក​ទូរស័ព្ទ​ដោយ​គិត​ថា​ខ្លួន​គាត់​ចង់​ហៅ​អ្នក​។ អ្នកអាចអភិវឌ្ឍសិល្បៈនៃការផ្តល់យោបល់របស់អ្នកដោយអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 15 នាទី។

វិធីសាស្រ្តនៃការណែនាំខ្លួនឯង
បច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព

ការផ្តល់យោបល់គឺជាការបង្ហាញពីព័ត៌មាន ដែលយល់ឃើញដោយគ្មានការវាយតម្លៃសំខាន់ និងមានឥទ្ធិពលលើដំណើរនៃដំណើរការ neuropsychic ។ ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ តាមរយៈការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង អារម្មណ៍ គំនិត ស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងការជំរុញតាមឆន្ទៈអាចត្រូវបានបញ្ចេញ ក៏ដូចជាមានឥទ្ធិពលលើមុខងារស្វយ័តនៃរាងកាយ។
ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯង គឺការបង្កើតនូវកម្លាំងចិត្តវិជ្ជមាន ដោយនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសពិសេសជានិច្ច រហូតទាល់តែវាប្រែទៅជាឧបករណ៍ធ្វើការនៃចិត្ត subconscious របស់អ្នក ហើយវាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតាមគំនិតនេះ ដោយបំប្លែងវាទៅជាសមមូលរាងកាយ។ ពាក្យដដែលៗនៃការកំណត់សម្រាប់ subconscious គឺជាមូលដ្ឋាននៃការ hypnosis ខ្លួនឯង។
ពាក្យ​និង​ឃ្លា​នៃ​ការ​ធ្វើ​សតិសម្បជញ្ញៈ​ខ្លួនឯង ត្រូវ​តែ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដោយ​បញ្ញា​ស្មារតី​ចំពោះ​មនុស្ស​ដំបូង​ក្នុង​សំឡេង​ចាំបាច់ ហើយ​តែងតែ​មាន​ទម្រង់​បញ្ជាក់។ ភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" នៅក្នុងរូបមន្តពាក្យសំដីត្រូវបានដកចេញ។ អ្នកមិនអាចនិយាយថា "ខ្ញុំមិនជក់បារី" ។ អ្នកត្រូវនិយាយថា "ខ្ញុំឈប់ជក់បារី" ឬ "ខ្ញុំឈប់ជក់បារី" ។ អ្នកក៏មិនគួរនិយាយ monologues វែងដែរ។ ឃ្លាគួរតែខ្លី ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រកាសយឺត ៗ ដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញលើប្រធានបទនៃការផ្តល់យោបល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃឃ្លានីមួយៗនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង វាជាការចង់បង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងត្រូវបានស្នើ។
វិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលដែលគំនិតសកម្មនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបមន្តគោលដៅ (ការគិតដែលអនុវត្តការកំណត់ច្បាស់លាស់ និងមានន័យចំពោះ subconscious) ដំណើរការប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពនៃការសម្រាកនៃរាងកាយ។ រាងកាយសម្រាកកាន់តែច្រើន មនសិការកាន់តែអាចបត់បែនបានសម្រាប់ការកំណត់គោលដៅ។ អំណាចនៃ hypnosis ដោយខ្លួនឯងគឺពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតនៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់ដែលបានកំណត់ លើកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់លើការកំណត់សម្រាប់ subconscious នេះ។
មានចំនួនច្រើនគួរសមនៃវិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯង - ទាំងនេះគឺជាការបញ្ជាក់, អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត, បច្ចេកទេសសមាធិផ្សេងគ្នា, ការមើលឃើញ, mantras, ការអធិស្ឋាននិង psychotechnics ជាច្រើនទៀត។

ការបញ្ជាក់ - វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនៃការផ្តល់យោបល់លើខ្លួនឯង

ការបញ្ជាក់គឺជាវិធីសាស្ត្រណែនាំដោយខ្លួនឯង ដែលអ្នកធ្វើរូបមន្តឡើងវិញដោយខ្លាំងៗ ឬចំពោះខ្លួនអ្នក។ អត្ថន័យនៃចិត្តវិទ្យានេះគឺថាអ្នកបង្កើតប្រយោគដែលអ្នករាយការណ៍ថាអ្នកបានឈានដល់គោលដៅជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ", "ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង", "ខ្ញុំមានការងារល្អ", "ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ" ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើម្តងទៀតគឺអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក។ អរគុណចំពោះការបញ្ជាក់ គំនិតវិជ្ជមាននឹងចាប់ផ្តើមជំនួសអវិជ្ជមាន ហើយបន្តិចម្តងៗជំនួសវាទាំងស្រុង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើម្តងទៀតនឹងក្លាយជាការពិតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការដឹងគុណគឺជាប្រភេទនៃការបញ្ជាក់ ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យាដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។ ការដឹងគុណគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតទីពីរបន្ទាប់ពីស្នេហា។ ពីព្រោះនៅពេលដែលយើងដឹងគុណ អារម្មណ៍ខ្លាំងកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ ហើយនេះគឺជាឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលលើចិត្ត និងស្មារតី។ អ្នកត្រូវដឹងគុណចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន ហើយនិយាយថា៖ “អរគុណលោកម្ចាស់ ដែលមានសុខភាពល្អ” “អរគុណសម្រាប់ផ្ទះថ្មីរបស់ខ្ញុំ” ទោះបីជាអ្នកមិនមានផ្ទះក៏ដោយ។ សូមអរគុណដោយស្មោះចេញពីបេះដូងរបស់អ្នកដូចជាប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទះនេះរួចហើយ។ ហើយយូរ ៗ ទៅការសម្ងំដោយខ្លួនឯងនឹងធ្វើការងាររបស់វាហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើម្តងទៀតបាន។
សម្រាប់ចិត្តវិទ្យានេះ ស្ថានភាពធម្មតាបំផុតរបស់មនុស្ស ដែលគាត់រស់នៅរាល់ថ្ងៃគឺសមរម្យ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ជាក់នឹងអាស្រ័យលើថាតើអ្នកអនុវត្តអាចធ្វើឱ្យពាក្យដែលនិយាយមានខ្លឹមសារខ្លឹមសារនៃថ្ងៃរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ នោះគឺអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន៖ ធ្វើការ សម្រាក លេងកីឡា ហាលថ្ងៃ ដរាបណាការបញ្ជាក់ចាំបាច់នៅតែបន្តរស់នៅលើផ្ទៃនៃការចងចាំ។
ការបញ្ជាក់គឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ហើយតាមនោះ នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើ subconscious ពួកគេមានថាមពលតិចជាងការមើលឃើញ ហើយពួកគេត្រូវធ្វើម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលប្រើផងដែរ។

ការមើលឃើញ

ការមើលឃើញគឺជាការតំណាងផ្លូវចិត្ត និងបទពិសោធន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ស្រមើលស្រមៃ។ ខ្លឹមសារនៃចិត្តវិទ្យានេះគឺគ្រាន់តែស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលចង់បាន ហើយរស់នៅក្នុងវា។ ការមើលឃើញមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ពីព្រោះចិត្តរបស់យើងមិនបែងចែករវាងព្រឹត្តិការណ៍ពិត និងការស្រមៃនោះទេ។ នៅពេលអ្នកស្រមៃអ្វីមួយ ចិត្តគិតថាវាកំពុងកើតឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ឃើញគ្រប់យ៉ាងដោយភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់។ មិន​មែន​មក​ពី​ខាង​លើ មិន​មែន​មក​ពី​ចំហៀង​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃមើលរថយន្ត អ្នកត្រូវតែស្រមៃថាអ្នកកំពុងបើកឡាននេះហើយអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលផ្លូវ។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺទិញផ្ទះ។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកបញ្ចូលកូនសោចូលទៅក្នុងរន្ធសោរជាលើកដំបូង ហើយបើកទ្វារ របៀបដែលអ្នកចូលទៅក្នុងផ្ទះ របៀបដែលអ្នកពិនិត្យមើលវា។ ការមើលឃើញរបស់អ្នកគួរតែមានភាពវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមានបន្ទុកវិជ្ជមានទាំងស្រុង។
អ្នក​ត្រូវ​ស្រមៃ​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​មាន​ផាសុកភាព និង​ស្ងប់ស្ងាត់ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ពេលវេលា និង​ទីកន្លែង​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​មក​រំខាន​អ្នក ហើយ​យក​ទីតាំង​ដែល​មាន​ផាសុកភាព។ សម្រាក។ ស្រមៃថាសាច់ដុំរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមដោយម្រាមជើងរបស់អ្នក និងបញ្ចប់ដោយក្បាលរបស់អ្នក ឆ្លាស់គ្នាសម្រាក។ ភាពតានតឹងចាកចេញពីអ្នក។ រូបភាពផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុង subconscious ត្រូវតែច្បាស់និងភ្លឺខ្លាំងណាស់ - បន្ទាប់មក subconscious នឹងអាចផ្តល់ការបញ្ជាទៅសរីរាង្គនិងជាលិកាពាក់ព័ន្ធ។
រយៈពេលនៃបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រនេះមិនមានបញ្ហាច្រើនទេ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលខ្លួនអ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាអាចមានរយៈពេលមួយម៉ោងឬប្រាំនាទី។ សំខាន់បំផុត ដំណើរការគួរតែរីករាយ។ អ្នកដាក់រូបភាពដែលអ្នកចង់បានញឹកញាប់ជាងមុន ដំណើរការអាប់ដេតកាន់តែឆាប់នឹងចាប់ផ្តើម។ ហើយលទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!

វិធីសាស្រ្តនៃការណែនាំដោយខ្លួនឯង E. KUE

នៅពេលសម្តែងវិកលចរិតនេះ មនុស្សម្នាក់មានទីតាំងស្រួលអង្គុយ ឬដេកចុះ បិទភ្នែក សម្រាក និងខ្សឹបខ្សៀវ ដោយគ្មានភាពតានតឹង ច្រើនដង (យ៉ាងហោចណាស់ 20) បញ្ចេញសំឡេងរូបមន្តធ្វើពុតដោយខ្លួនឯងដូចគ្នា។ រូបមន្តគួរតែសាមញ្ញ មានពាក្យពីរបីឃ្លា អតិបរមា 3-4 ហើយតែងតែមានខ្លឹមសារវិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ" ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរមានភាគល្អិត "មិនមែន" ទេព្រោះការបដិសេធនៃសកម្មភាពឬបាតុភូតមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយ subconscious និងអាចត្រូវបានច្រឡំសម្រាប់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្ទុយ។ វគ្គនៃវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតដោយខ្លួនឯងនេះមានរយៈពេល 3-4 នាទី ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 6-8 សប្តាហ៍។ E. Coue បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើស្ថានភាព prosleep នៅពេលព្រឹកនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ឬពេលល្ងាចនៅពេលគេងលក់សម្រាប់វគ្គផ្លូវចិត្ត។

ការបណ្តុះបណ្តាលស្វ័យភាព

ការហ្វឹកហ្វឺន Autogenic គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពសម្រាក (ដំណាក់កាលទាប) ឬ hypnotic trance (ដំណាក់កាលខ្ពស់ជាង)។ អ្នកបង្កើតវិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាល autogenic គឺ Johans Heinrich Schultz គាត់ក៏ជាម្ចាស់ពាក្យ "ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic" ផងដែរ។ ចិត្តវិទ្យានេះគឺផ្អែកលើការរកឃើញនៃប្រព័ន្ធយូហ្គីបុរាណរបស់ឥណ្ឌា បទពិសោធន៍នៃការសិក្សាពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលជ្រមុជនៅក្នុង hypnosis ការអនុវត្តនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងដោយ E. Kue និងអ្នកដទៃ។
ការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការ hypnosis ដោយខ្លួនឯងនេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្រាក, ដែលមកនៅលើជិតនៃការពិតនិងការគេង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកុហកឬអង្គុយនៅក្នុងទីតាំង "គ្រូបង្វឹក" ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសំរាកលំហែ អ្នកត្រូវ៖
- ធ្វើឱ្យការចងចាំដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍រីករាយដែលបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល,
- ដើម្បីបណ្តាលឱ្យ, បើចាំបាច់, មិនត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់, ប៉ុន្តែក៏មានការកើនឡើងនៃសម្លេងផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍,
- អមជាមួយរូបមន្តធ្វើពុតជាខ្លួនឯង ជាមួយនឹងការតំណាងជារូបភាព។
ប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តនេះនឹងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប្រមូលផ្តុំ ដូច្នេះករណីផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ទាមទារការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការរំលងយ៉ាងហោចណាស់មួយគឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាព។
ភាពខុសគ្នានៃការបណ្តុះបណ្តាល autogenic គឺ imago - ការបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្រ្តនៃការ hypnosis ដោយខ្លួនឯងនេះគឺ Valery Avdeev ។ គាត់អះអាងថាដោយមានជំនួយពីការបណ្តុះបណ្តាល imago មនុស្សម្នាក់ៗដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលណាមួយអាចឈានទៅមុខបានឆ្ងាយ (ក្រោមការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់របស់អ្នកឯកទេសបណ្តុះបណ្តាល imago) លើសពីសមត្ថភាពធម្មតារបស់ពួកគេនិងបង្ហាញពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ។

សមាធិ

សមាធិ គឺជាការពិចារណាដ៏មុតស្រួច ជ្រៀតចូលនៃសតិសម្បជញ្ញៈ ទៅក្នុងខ្លឹមសារនៃវត្ថុមួយ គំនិតមួយ ដែលសម្រេចបានដោយការផ្ដោតលើវត្ថុមួយ ហើយបំបាត់ចោលនូវកត្តាជ្រៀតជ្រែកទាំងឡាយ ទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ចេញពីសតិ។
លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើសមាធិ គឺការបញ្ចប់ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង ការសន្ទនាដែលយើងតែងតែមានជាមួយខ្លួនយើង។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់វា។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វាជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តោតលើអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍នៅលើដៃទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។
សមាធិគឺជាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ បញ្ញា និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ល្បឿនប្រតិកម្ម និងច្រើនទៀត ជាគោលការណ៍វាសាមញ្ញណាស់។ វាអាចត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាបួនផ្នែក បួនផ្នែក៖
- និយមន័យនៃការដំឡើង;
- ការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពទទេនិងអារម្មណ៍ពិតនៃការកំណត់ដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងខ្លួន;
- ចេញពីស្ថានភាពនៃភាពទទេរទៅជាស្ថានភាពធម្មតាជាមួយនឹងការដំឡើងដែលបានបង្កប់រួចហើយនៅក្នុង subconscious;
- ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបំពេញការដំឡើង ការចូលដោយឯកឯងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពគ្មានការគិត និងការអនុវត្តរបស់វា។
ការដំឡើងគួរតែមានលក្ខណៈសង្ខេប សមត្ថភាព និងនៅពេលជាមួយគ្នាភ្លឺ។

សតិអារម្មណ៍ខ្លួនឯង

ការស្រូបសំឡេងដោយខ្លួនឯង គឺជាបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ។ ជំហានដំបូងគឺសម្រាក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ហើយចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសន្តិភាព។ បន្ទាប់មកនិយាយឃ្លាថា "ខ្ញុំដេកយ៉ាងជ្រៅ ... " ។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែគណនាផ្លូវចិត្តពីប្រាំទៅសូន្យ ដោយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីពិភពលោកដែលធ្លាប់ស្គាល់កាន់តែច្បាស់ ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពងងឹតនៃការភ្លេចភ្លាំងកាន់តែជ្រៅទៅៗ។ បន្ទាប់ពីរាប់ "សូន្យ" ម្តងទៀតនិយាយឃ្លាសំខាន់ៗ "ខ្ញុំជាការគេងជ្រៅ ... " ហើយមើលជុំវិញផ្លូវចិត្ត។ អ្នកស្ថិតនៅក្នុង subconscious របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយរូបមន្តដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពនេះកាន់តែលឿននាពេលអនាគត។ វាស្តាប់ទៅដូចនេះ៖ "រាល់ពេលដែលខ្ញុំនិយាយពាក្យថា "ខ្ញុំគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ... " ខ្ញុំចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសរសេរកម្មវិធីដោយខ្លួនឯងកាន់តែលឿន និងលឿនជាងមុន។
រូបមន្តនេះត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតនៅមេរៀនដំបូងនីមួយៗជាច្រើនដង ហើយបន្ទាប់ពីនោះត្រូវប្រកាសរូបមន្តធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។

ការសង្ខេបឡើងវិញ

Recapping គឺជាបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើឱ្យវាអាចរស់ឡើងវិញបាន - នៅក្នុងលំហនិម្មិត - បទពិសោធន៍ប្រមូលផ្តុំនៃស្ថានភាពអតីតកាល ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលយកវាតាមរបៀបថ្មី។ បទពិសោធន៍ឡើងវិញគឺមើលឃើញពីលទ្ធភាពថ្មីនៅក្នុងស្ថានភាពចាស់ ហើយមិនមែនសម្រាប់ពេលនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់លទ្ធភាពថ្មីនៅពេលនេះ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពដែលនៅតែសំខាន់។ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​វា​សម​ហេតុផល​ក្នុង​ការ​ពិសោធ​ពួកគេ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​ពួកគេ​អាច​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមួយមានភាពធូរស្រាលឡើងវិញ គឺត្រូវមើលលទ្ធភាពថ្មីៗនៅក្នុងវា។
បទប្បញ្ញត្តិចម្បងនៃចិត្តវិទ្យានេះមានដូចខាងក្រោម:
1. ស្ថានភាពត្រូវតែមានបទពិសោធន៍ឡើងវិញ (បទពិសោធន៍ពិត) ហើយមិនមែនគ្រាន់តែស្ដារឡើងវិញក្នុងការចងចាំនោះទេ។
2. ស្ថានភាពត្រូវតែមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងសមាសធាតុសំខាន់ៗរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាស្ថានភាពអត្ថិភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ការពិតនៃធាតុផ្សំសំខាន់ៗនៃស្ថានភាពត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាពួកគេអាចត្រូវបានគេដាក់ពង្រាយមានអ្វីមួយនៅក្នុងពួកគេដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាថ្មីការគិតឡើងវិញជាដើម។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការស្តារ, បង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលបានកើតឡើងសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។ ស្ថានភាពគឺតែងតែជាស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន បុគ្គល និងអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ហើយ​អ្វី​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​នោះ​គឺ​ជា​ការ​រលាយ​បន្តិច​ម្ដងៗ​ដែល​បាន​បាត់​ខ្លួន​។

ការកំណត់ - វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការណែនាំខ្លួនឯង

ចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងនេះ ស្ថានភាពសកម្មគឺមានសារៈសំខាន់ នៅពេលដែលស្មារតីរបស់មនុស្សឈានដល់កម្រិតអតិបរមានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តអារម្មណ៍ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើអាកប្បកិរិយាឱ្យសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដើរ ឬធ្វើចលនាឱ្យខ្លាំង ប៉ុន្តែកុំដេកចុះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរំខានដោយសកម្មភាពផ្សេងទៀតទេ។
ស្តាប់តាមពាក្យទាំងនេះ ដែលមនុស្សម្នាក់និយាយទៅកាន់ខ្លួនគាត់ ដែលជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីដាស់កងកម្លាំងដែលនៅស្ងៀមនៅក្នុងជម្រៅនៃយើងម្នាក់ៗ។ ពីការពិតដែលថាពាក្យត្រូវបានបញ្ចេញដោយមនុស្សខ្លួនឯងឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេនឹងមិនចុះខ្សោយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពាក្យដែលដឹងច្បាស់ និងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ចេញពីខាងក្នុង ដែលអ្នកនិយាយខ្លួនឯងជឿជាក់ នឹងមានអានុភាពច្បាស់លាស់ជាងការឮពីអ្នកដទៃ។

PSYCHOTECHNIQUE - ប៉េងប៉ោង

ស្រមៃមើលប៉េងប៉ោងមួយនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលថាតើបញ្ហា និងការថប់បារម្ភ ភាពភ័យខ្លាច ការព្រួយបារម្ភ និងបញ្ហាផ្សេងៗរបស់អ្នកបំពេញបាល់នេះយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នក​បាន​ធូរស្រាល​ទាំង​ស្រុង​ពី​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ទាំង​នេះ​ដោយ​ការ​បំពេញ​ប៉េងប៉ោង​ជាមួយ​ពួកគេ។ បន្ទាប់មក ដកដង្ហើមវែងៗមួយទៀត នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលប៉េងប៉ោងដែលអណ្តែតឡើង ហើយបាត់ទៅវិញ ដោយយកវាទៅជាមួយនូវរាល់កង្វល់ និងបញ្ហារបស់អ្នកដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវា។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យ ហើយត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតមុនពេលចូលគេង ជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហាកំពុងរារាំងអ្នកពីការគេង។

វិធីសាស្រ្តនៃការបន្ថែមខ្លួនឯងរបស់ SHICHKO

ចិត្តវិទ្យានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Gennady Andreevich Shichko ។ គាត់បានពិសោធន៍ថាពាក្យដែលមនុស្សម្នាក់សរសេរដោយដៃរបស់គាត់មុនពេលចូលគេង បើនិយាយពីអំណាចនៃឥទ្ធិពលលើ subconscious គឺធំជាងពាក្យដែលបានឃើញ បាននិយាយ ឬឮមួយរយដង។
Psychotechnics ត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម។ មុនពេលចូលគេង សូមសរសេររូបមន្តណែនាំនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកដោយប្រើប៊ិច (អ្នកអាចសរសេរវាច្រើនដង)។ អានវាច្រើនដង។ បន្ទាប់​មក​ចូល​គេង ហើយ​បញ្ចេញ​សំឡេង​រូបមន្ត​ណែនាំ ដេក​លក់។

ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណី (ឱសថជំនួស ឱសថជំនួស) គឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានជាងសហស្សវត្សរ៍ដោយមនុស្សផ្សេងៗគ្នា។ វាបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វារួចហើយ ដោយការពិតដែលថា វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីមានពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្សជាតិ ហើយកំពុងមានតម្រូវការនៅពេលបច្ចុប្បន្ន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថជំនួស ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គឺថាវាប្រើឱសថធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាព និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរបស់វាគឺធម្មជាតិជំនួសនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណី ពោលគឺលទ្ធភាពនៃការជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា (អ្នកអាចងាកទៅរកថ្នាំជំនួសបាន ប្រសិនបើថ្នាំសិក្សាគ្មានថាមពល) ហើយពេលខ្លះអ្នកអាចផ្សំបែបបុរាណ និងមិនមែនប្រពៃណី។ ការព្យាបាល។
វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការព្យាបាលគឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលត្រូវការជំនួយភ្លាមៗការព្យាបាលរហ័សនិងមានសមត្ថភាព។ ការព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។
ការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណី គឺជាជំនួយការដ៏ល្អបំផុតក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពង្រឹងរាងកាយ ការពារការវិវត្តនៃជំងឺ ការលេចចេញជារូបរាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬផលវិបាក នៅពេលដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត ឬភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ តែរុក្ខជាតិ ការព្យាបាលទឹកឃ្មុំ ការឡើងរឹង ការព្យាបាលដោយភក់ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាដើម គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្ការជំងឺ និងធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង។
ឱសថបុរាណមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជារឿយៗត្រូវបានអមដោយផលប៉ះពាល់ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងហើយជួនកាលនាំទៅរកការលេចឡើងនៃលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រថ្មី។
ហេតុផលដែលមនុស្សជ្រើសរើសថ្នាំជំនួស៖
1. អប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីព្យាបាលបែបបុរាណ។
2. បំណងប្រាថ្នាចង់ជាសះស្បើយនិងទទួលបានសុខភាពល្អដែលឱសថបុរាណមិនអាចផ្តល់ឱ្យ។
3. មានបំណងចង់កាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំដែលបានលេប។
4. ជំនឿ​ថា​ឱសថ​បុរាណ​ព្យាបាល​រោគ​មិន​មែន​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ។
5. បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។
ដើម្បីប្រៀបធៀបឱសថបុរាណ និងឱសថជំនួស ចាំបាច់ត្រូវយល់អំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទ្រឹស្តីនៃប្រព័ន្ធទាំងពីរ ដែលកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។
1. ឱសថបុរាណជឿថាភារកិច្ចរបស់វាគឺដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ ឱសថជំនួសជឿថាភារកិច្ចរបស់វាគឺការថែទាំសុខភាពការលើកកម្ពស់សុខភាព។
2. វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលនៃឱសថបុរាណគឺថ្នាំនិងការវះកាត់។ ការព្យាបាលជំនួសឱសថសំខាន់ៗគឺការហាត់ប្រាណ របបអាហារ ការព្យាបាលដោយប្រើផ្ទះ ទឹកឃ្មុំ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ល។
3. ឱសថបុរាណជឿថាការព្យាបាលគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីព្យាបាលសរីរាង្គដែលមានជំងឺ។ ឱសថជំនួសជឿថាការព្យាបាលគឺដើម្បីជំរុញដំណើរការនៃការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។
4. ឱសថបុរាណជឿថាការយកចិត្តទុកដក់ជាចំបងគួរត្រូវបានបង់ទៅផ្នែកធាតុផ្សំជាបញ្ហា។ ថ្នាំជម្មើសជំនួសជឿថាការផ្តោតអារម្មណ៍គួរតែនៅលើទាំងមូលថាមពល។
5. យោងទៅតាមឱសថបុរាណវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវទប់ស្កាត់និងលុបបំបាត់រោគសញ្ញា។ យោងទៅតាមការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែកំណត់មូលហេតុនៃភាពមិនចុះសម្រុងនិងភាពមិនស្មើគ្នា។
6. ភារកិច្ចនៃឱសថបុរាណគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ភារកិច្ចនៃឱសថជំនួសគឺដើម្បីស្តារភាពសុខដុមនៃរាងកាយស្មារតីនិងចិត្ត។
7. ឱសថបុរាណជឿថាជំងឺកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកធាតុផ្សំត្រូវបានបំផ្លាញ។ ឱសថជំនួសជឿថាជំងឺកើតឡើងនៅពេលដែលតុល្យភាពនៃថាមពលនិងភាពរឹងមាំត្រូវបានរំខាន។
8. យោងតាមឱសថបុរាណ រាងកាយមានផ្នែកដាច់ដោយឡែក និងជាយន្តការ។ យោងតាមឱសថជំនួស រាងកាយគឺតែមួយ និងជាផ្នែកមួយនៃសកលលោក។
9. ឱសថបុរាណជឿថា ចិត្ត កាយ និងវិញ្ញាណគឺដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ឱសថជំនួសជឿថាពួកគេមានតែមួយ។
ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណី - វិធីសាស្រ្ត
1. Azonotherapy ។
2. ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ) គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើនដោយការចាក់ (ម្ជុលពិសេស) នៅចំណុចជាក់លាក់នៃរាងកាយ។
3. Apitherapy - ការព្យាបាលជាមួយផលិតផលសត្វឃ្មុំ ការប្រើប្រាស់ពិសរបស់សត្វឃ្មុំ និងការត្រៀមលក្ខណៈរបស់វាសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល។
4. ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប - ការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ។
5. ការហ្វឹកហ្វឺន Autogenic - ផលប៉ះពាល់លើស្ថានភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដោយមានជំនួយពី hypnosis ខ្លួនឯង។
6. ការព្យាបាលដោយ Aerosol - ការស្រូប aerosols នៃសារធាតុឱសថសម្រាប់គោលបំណងនៃការការពារនិងការព្យាបាលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
7. Aeroionotherapy - ការព្យាបាលជំងឺរលាកនៃផ្លូវដង្ហើមជាមួយនឹងខ្យល់ ionized ។
8. Balneology - ផ្នែកមួយនៃ balneology ដែលសិក្សាអំពីទឹកសារធាតុរ៉ែ និងការប្រើប្រាស់ការព្យាបាល និងការការពាររបស់ពួកគេ។
9. Barotherapy - ការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីជាមួយនឹងសម្ពាធខ្យល់ខ្ពស់ឬទាប។
10. ការព្យាបាលដោយថាមពលជីវសាស្រ្ត - ការព្យាបាលដោយមានជំនួយពីថាមពលជីវសាស្រ្ត។
11. Vibrotherapy - វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺដោយមានជំនួយពីរំញ័រដែលបង្កើតឡើងដោយឧបករណ៍ពិសេស។
12. ការព្យាបាលដោយទឹក (hydrotherapy) - ការប្រើប្រាស់ទឹកសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ និងព្យាបាលក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកក្នុងតំបន់ និងទូទៅ ការជូតទឹក ផ្កាឈូក រុំ បង្ហាប់ ឌុក។
13. ការព្យាបាលដោយ Heliotherapy - ការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
14. Hirudotherapy - ការព្យាបាលជាមួយ leeches ។
15. ការតមអាហារតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ - វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺធាត់ និងជំងឺមួយចំនួនទៀតដោយការរឹតបន្តឹងបណ្តោះអាសន្ន ឬបញ្ឈប់ការទទួលទានអាហារទាំងស្រុង។
16. ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Homeopathy - ការប្រើកម្រិតតិចតួចនៃសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតក្នុងកម្រិតធំដែលស្រដៀងនឹងសញ្ញានៃជំងឺ។
17. ការព្យាបាលដោយភក់ - វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយកម្តៅជាមួយនឹងភក់ដែលមានប្រភពដើមពីសារធាតុរ៉ែ ក៏ដូចជាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងភក់ (peat ដីឥដ្ឋ។ល។)។ អនុវត្តក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកភក់ទូទៅ ឬក្នុងតំបន់ កម្មវិធី tampons ។
18. Diathermy - កំដៅជ្រៅនៃជាលិកាជាមួយនឹងចរន្តប្រេកង់ខ្ពស់និងថាមពលខ្ពស់ដែលទទួលបានពីឧបករណ៍ពិសេស។
19. ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណីជាមួយប្រេងកាត។
20. ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។
21. ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីយ៉ូតពណ៌ខៀវ។
22. ការព្យាបាលដង្ហើម។
23. Lithotherapy - ការព្យាបាលថ្មដែលមិនមែនជាប្រពៃណី។
24. ការព្យាបាលដោយមេដែក - ការព្យាបាលដោយដែនម៉ាញេទិកថេរនិងជីពចរ។
25. ការព្យាបាលដោយដៃ - ស្មុគ្រស្មាញនៃបច្ចេកទេស biomechanical អនុវត្តដោយដៃក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការស្តារភាពចល័តនៃឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់។
26. ការព្យាបាលដោយលោហធាតុ - ការដាក់ចានលោហធាតុផ្សេងៗទៅនឹងរាងកាយ។
27. ការព្យាបាលដោយធម្មជាតិ - ការព្យាបាលជាមួយផលិតផលឱសថនៃធម្មជាតិ សារធាតុរ៉ែ រុក្ខជាតិ ឬសត្វ។
28. ការព្យាបាលដោយ Naftalan - ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេង Naftalan ក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកដោយចំហាយ ឬកំដៅព្រះអាទិត្យ។
29. ជំងឺពុកឆ្អឹង។
30. ការព្យាបាលប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន - ការប្រើប្រាស់ប្រេងប៉ារាហ្វីនរលាយក្នុងទម្រង់ជាកម្មវិធី ស្រទាប់ ឬងូតទឹក។
31. ងូតទឹក Turpentine ។
32. ការព្យាបាលដោយថ្ម - បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដោយប្រើថ្មធម្មជាតិផ្សេងៗ។
33. Thalassotherapy - ការព្យាបាលដោយទឹកសមុទ្រ សារ៉ាយសមុទ្រ អំបិល និងភក់។
34. ការព្យាបាលដោយប្រើ peat - ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយភក់: កម្មវិធីពី peat ដែលបំពេញតាមតម្រូវការជាក់លាក់កំដៅដល់សីតុណ្ហភាព 42-52 ° C ។
35. ការព្យាបាលដោយទឹកនោម - ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅឬខាងក្នុងនៃទឹកនោមរបស់មនុស្សឬសត្វសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល។ ឱសថបុរាណព្យាបាលវាយ៉ាងអវិជ្ជមាន។
36. ការព្យាបាលដោយរលក Ultrasonic ។
37. Phytotherapy - ការព្យាបាលជាមួយឱសថឱសថ។
38. ការព្យាបាលដោយផ្សិត - ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណីជាមួយផ្សិត។
វិធីសាស្រ្តខាងលើមួយចំនួនមានកម្រិតប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណ នៅពេលដែលការព្យាបាលបែបបុរាណមិនអាចអនុវត្តបាន ឬក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដែលមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីទូទៅបំផុតនៅក្នុងប្រទេសចិននិងរុស្ស៊ី។ នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀត វាត្រូវបានហាមឃាត់ ឬកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ដកដង្ហើម
អង្គុយលើកៅអី ហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមដោយដឹងខ្លួន។ ពេល​ស្រូប​ចូល ដ្យាក្រាម​ចុះ​មក ហើយ​ពោះ​លេច​ចេញ ពេល​ដកដង្ហើម​ចេញ ដ្យាក្រាម​ងើប​ឡើង ហើយ​ពោះ​ដក​ចេញ។ ដកដង្ហើមបែបនេះ 2-3 នាទី។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមតាមសរីរាង្គដែលមានជំងឺ។ ចូរនិយាយថាថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងលេងល្បិច - មិនច្រើនទេដែលតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យប៉ុន្តែបន្តិច - ហើយអ្នកចង់កម្ចាត់ "ឈឺ" នេះដោយប្រើមធ្យោបាយតិចតួចនិងធម្មជាតិ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដកដង្ហើមចូល និងចេញភ្លាមៗតាមរយៈថ្លើមរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខ្លះៗនៅក្នុងតំបន់ថ្លើម៖ ញាក់ ញាក់ ឡើងក្តៅ។ល។ ល្អណាស់ នេះជាសញ្ញាថាបច្ចេកទេសបាន "ចាប់ផ្តើម"។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 10-15 នាទី។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយសរីរាង្គផ្សេងទៀត លើកលែងតែបេះដូង និងក្បាល។ ជាមួយនឹង "ដំ" ណាមួយរបស់អ្នក អ្នកគួរតែដោះស្រាយជាមួយនឹងវគ្គអតិបរមាចំនួន 20 ឬមានអារម្មណ៍ថា នៅក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការធូរស្បើយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើវាមិនមែនទេ នោះអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុសហើយ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ការចាប់ផ្តើមនៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានអមដោយខាងក្រៅដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ចងចាំរឿងនេះ ហើយកុំភ័យខ្លាចប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះវា។ ក្នុងករណីនេះ សូមបន្តថ្នាក់ដូចពីមុន។ ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​បែបនេះ​ជាធម្មតា​មាន​រយៈពេល​តែ​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មក​មានការ​ប្រសើរឡើង​គួរឱ្យកត់សម្គាល់ និង​ការ​ជាសះស្បើយ​លឿន​។ កាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើថ្នាក់របស់អ្នកមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។
ការព្យាបាលយោងទៅតាម YU. A. ANDREEV
វិធីសាស្រ្តនេះក៏អាចត្រូវបានគេសន្មតថាជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនធម្មតា។ អង្គុយលើកៅអី ដាក់កែងដៃរបស់អ្នកនៅលើតុ ក្តាប់បាតដៃរបស់អ្នកទៅជាកណ្តាប់ដៃក្នុងទម្រង់ជាបំពង់ ហើយដាក់វានៅចន្លោះចិញ្ចើម (ភ្នែកទីបី)។ នៅពេលស្រូបចូលតាមមាត់ ស្រមៃថាយើងកំពុងទទួលយកថាមពលតាមរយៈបំពង់ដែលបង្កើតឡើងដោយកណ្តាប់ដៃ ហើយដឹកនាំវាទៅសរីរាង្គ (សាច់ដុំ) ដែលយើងចង់កែលម្អ ឧទាហរណ៍ ក្រពះ។ បន្ទាប់មកការផ្អាកមួយ (កាន់ដង្ហើម) ក្នុងអំឡុងពេលដែលថាមពលប្រមូលផ្តុំនៅទីនោះជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាវិជ្ជមានដែលត្រូវគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ប្តូរទៅសរីរាង្គ (ឬកន្លែង) ដែលឈឺ ហើយយើងចង់ព្យាបាលវា ឧទាហរណ៍ ប្លោកនោម ឬជង្គង់ ហើយនៅពេលដំណាលគ្នាការដកដង្ហើមចេញក៏ចាប់ផ្តើម។ ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់អ្នក អ្នកស្រមៃថាតើយន្តហោះខ្មៅនៃព័ត៌មានអវិជ្ជមានចេញពីសរីរាង្គដែលមានជំងឺ ដែលអ្នកដុត។ អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាន់តែប្រសើរ។ វាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះឈឺដែលមិនអាចដកចេញបាន ដោយមានជំនួយពីការដកដង្ហើមថាមពលនេះ។ អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងអ្នកអាចយកជាតិខ្លាញ់ចេញពីរាងកាយអ្នកផ្ទុយទៅវិញអាចបង្កើតនិងពង្រឹងសាច់ដុំ។ មានភស្តុតាងនៃការយកចេញដោយជោគជ័យនៃ neoplasms គ្រោះថ្នាក់។
ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណី
រលាយទឹក។
ទឹករលាយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលទឹកកករលាយ។ លក្ខណៈសំខាន់នៃទឹករលាយគឺថារចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃឈាមរបស់យើង។ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយរាងកាយថាជាធាតុផ្សំរបស់វា ហើយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស។ ទឹក​រលាយ​មាន​ថាមពល​ខាងក្នុង ហើយ​នៅពេល​ទទួលទាន វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ជំរុញ​រាងកាយ​មនុស្ស​។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹករលាយ បន្ទាប់មកប្រហែល 5-7 ខែ សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ សមត្ថភាពការងាររបស់អ្នកនឹងកើនឡើង ហើយពេលវេលាគេងរបស់អ្នកនឹងថយចុះ។ ការប្រើប្រាស់ទឹករលាយជាប្រព័ន្ធ សំអាតឈាម និងកូនកណ្តុរ សរីរាង្គខាងក្នុង និងស្បែកទាំងអស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការហូរចូលនៃកម្លាំងនិងថាមពលដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមករាងកាយទាំងមូលត្រូវបានព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។
ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណី
ទឹកកាត់
យើងកំដៅទឹកនៅក្នុង saucepan ជាមួយគំរបបើកចំហមួយទៅគន្លឹះពណ៌ស i.e. ពពុះលេចឡើងនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ដែលមានព្យុះប៉ុន្តែទឹកទាំងមូលមិនឆ្អិនទេ។ បិទគម្របហើយដាក់ខ្ទះក្នុងទឹកត្រជាក់ - ត្រជាក់យ៉ាងលឿន។ យើងទទួលបានទឹក degassed ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ ការលាងសម្អាតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែកនាំទៅរកការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេ - ការលុបបំបាត់ជម្ងឺត្រអក, រលាក, ស្នាមជាំ។ ពេល​លាង​សម្អាត​ធ្មេញ ពង្រឹង​អញ្ចាញ​ធ្មេញ និង​ព្យាបាល​ការ​ឈឺ​បំពង់ក​ដោយ​ជោគជ័យ។ នៅពេលទទួលទានវាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ peristalsis ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាទឹកដែលរលាយគឺល្អជាងទឹកដែលរលាយក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃឥទ្ធិពលជីវសាស្រ្ត ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ និងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ នៅពេលធ្វើការជាមួយទឹកដែលបន្សាបជាតិពុល អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថា នៅពេលដែលវាឆ្អែតជាមួយនឹងឧស្ម័ន វានឹងបាត់បង់សកម្មភាពជីវសាស្រ្តរបស់វាបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះហើយ វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើទឹកដែលបានរៀបចំថ្មីៗជានិច្ច ហើយព្យាយាមចាក់វាឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ និងលក្ខណៈពិសេសមួយបន្ថែមទៀត - ទឹក degassed គឺទន់ជាងទឹករលាយ។ G.P. Malakhov ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកវាឱ្យស្ងួត មនុស្សដែលមានការរឹតបន្តឹង ជាមួយនឹងតម្លៃកាឡូរីទាប។ ទឹក​រលាយ​ក្នុង​ទម្រង់​ត្រជាក់​គឺ​សម​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ធាត់​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​បញ្ចេញ​កាឡូរី។ ទឹកខ្ពុរមាត់គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការស្តារ និងពង្រឹងសុខភាព។
HIRUDOTERAPY
វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតានៃការព្យាបាលជាមួយ leeches មានអស់រយៈពេលជាច្រើនសហស្សវត្សរ៍។ ដង្កូវ​ដែល​បាន​ខាំ​តាម​ស្បែក ណែនាំ​ទឹកមាត់​ទៅក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស ដែល​មាន​អង់ស៊ីម​មានប្រយោជន៍​ច្រើន​ជាង​មួយ​រយ​ផ្សេងគ្នា។ អង់ស៊ីមទាំងនេះមានចំនួនដ៏ច្រើននៃឥទ្ធិពលឱសថ។ ពួកគេកាត់បន្ថយការកកឈាម បំផ្លាញកំណកឈាម ស្ដារមីក្រូឈាម បំបែកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន បង្កើនភាពស៊ាំ និងច្រើនទៀត។
ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណីជាមួយ leeches គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេស - អ្នកព្យាបាលរោគ hirudotherapist ។ គាត់ចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាល និងបង្ហាញពីចំនួនវគ្គ និងចំនួនដង្កៀបក្នុងមួយវគ្គ។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែសម្រាប់នេះអ្នកជំងឺត្រូវតែឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាពិសេស។
បច្ចុប្បន្ននេះ ឱសថជំនួសបានប្រមូលនូវបទពិសោធន៍ជាច្រើនក្នុងការព្យាបាល leeches ។ ចំណុចទាំងអស់ដែល leeches គួរតែត្រូវបានដាក់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗត្រូវបានគេស្គាល់។ វិធីសាស្រ្តនៃឱសថជំនួសនេះកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការព្យាបាលដោយហ៊ីរូដូ។ ការព្យាបាលជាមួយ leeches គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។
ការព្យាបាលដីឥដ្ឋដែលមិនមែនជាប្រពៃណី
ការព្យាបាលដីឥដ្ឋគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថជំនួសតាំងពីបុរាណកាលមក។ សម្រាប់ការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងគ្នានៃដីឥដ្ឋត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ពួកវាខុសគ្នានៅក្នុងពណ៌ សមាសភាពគីមី និងមាតិកាខ្លាញ់។ ពូជដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺដីឥដ្ឋ Cambrian ពណ៌ខៀវ។ នេះគឺជាអ្នកព្យាបាលជាសកល។ វាមានអំបិលរ៉ែ និងធាតុដានទាំងអស់ដែលយើងត្រូវការ។ ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក - ជំងឺត្រអក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, spurs និង warts, ក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់, arthrosis, osteochondrosis, ជាំនិង stretch marks ។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវត្រូវបានប្រើសម្រាប់ mastitis និងសរសៃ varicose ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាដីឥដ្ឋមានប្រសិទ្ធិភាព antitumor ខ្លាំងដែលពង្រីកទៅទាំងដុំសាច់ស្លូតនិងសាហាវ។ នៅក្នុងថាំពទ្យ folk ដីឥដ្ឋត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺយ៉ាងទូលំទូលាយ។
មុនពេលប្រើ ដីឥដ្ឋត្រូវតែស្ងួតល្អ កំទេចទៅជាម្សៅ សម្អាតសារធាតុបរទេស។ បន្ទាប់មកដេកលក់ក្នុងអាង enamel ចាក់ទឹកស្អាត ស្ងោរ ទឹកក្តៅ ប៉ុន្តែមិនក្តៅ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចសម្លាប់សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងវា ហើយទុកឱ្យវាឈររយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការចម្អិនអាហារទំនាក់ទំនងដីឥដ្ឋជាមួយលោហៈគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ បន្ទាប់ពី 2 - 3 ម៉ោងកូរដីឥដ្ឋដោយដៃរបស់អ្នកឬជាមួយ spatula ឈើនិងនាំយកទៅស្ថិរភាពនៃ Cream sour ឬ mastic ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកកប៉ាល់ជាមួយដីឥដ្ឋឱ្យបានញឹកញាប់និងយូរជាងនេះនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយគ្មានកំណត់។
ក្បឿងដីឥដ្ឋក្រាស់ 2 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានដាក់នៅលើមារៈបង់រុំឬគ្រាន់តែនៅលើស្បែកដែលមានទំហំធំជាងកន្លែងឈឺបន្តិច។ ដីឥដ្ឋអាចត្រជាក់ឬកំដៅបន្តិចក្នុងអាងងូតទឹកដល់ 40 ... 45 ដឺក្រេ។ រយៈពេលនៃការបង្ហាប់គឺ 2-3 ម៉ោង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតាមាន 12-15 នីតិវិធី។
Contraindications: មិនគួរប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូង ដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវ លើសឈាម និងជំងឺតម្រងនោម។
ការព្យាបាល kerosene មិនមែនប្រពៃណី
ប្រេងកាតត្រូវបានទទួលពីប្រេងដោយដាំឱ្យពុះក្នុងសីតុណ្ហភាព ២០០-៣០០ អង្សាសេ។ វាស្រាលជាងទឹក ហើយមិនរលាយក្នុងវាទេ។ សម្រាប់ការព្យាបាលក្នុងថ្នាំជំនួស មានតែប្រេងកាតបន្សុតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថជាច្រើន ហើយការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីជាមួយវាកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។
ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា បើ​ប្រើ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ វា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​ខ្លាំង។
tincture នៃ Walnut នៅលើប្រេងកាត - todikamp - ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថ្នាំជំនួស។
ការព្យាបាលមិនមែនប្រពៃណីជាមួយប្រេងកាតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺដូចខាងក្រោម: tonsillitis, warts, រលាកទងសួត, sinusitis, ជំងឺមហារីកឈាម, lichen, sciatica, របួស, erysipelas និងជាច្រើនទៀត។
APITHERAPY - វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណី
Apitherapy គឺជាការព្យាបាលជាមួយផលិតផលសត្វឃ្មុំ។ ទាំងនេះរួមមាន: ទឹកឃ្មុំ, propolis, perga, Royal jelly និងផ្សេងទៀត។
ការព្យាបាលទឹកឃ្មុំដែលមិនមែនជាប្រពៃណីត្រូវបានអនុវត្តអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថមួយដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត និងត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ព្យាបាលរបួស និងរលាក សម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ថ្លើម រលាកក្រពះពោះវៀន ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺជាច្រើនទៀត។
Propolis ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ពី​សារធាតុ​ជ័រ​ដែល​ប្រមូល​បាន​ដោយ​សត្វ​ឃ្មុំ ហើយ​លាយ​ជាមួយ​សារធាតុ​សម្ងាត់​របស់​វា​ពី​ក្រពេញ​ទឹកមាត់។ នេះ​ជា​ឱសថ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាច្រើន​។ ការព្យាបាលជំនួសជាមួយការត្រៀមលក្ខណៈ propolis ច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងការព្យាបាលជាមួយភ្នាក់ងារគីមីដែលមានប៉ាតង់។
លំអងសត្វឃ្មុំ គឺជាលំអងផ្កាដែលឃ្មុំប្រមូលបានដោយឃ្មុំ ពោរពេញទៅដោយទឹកឃ្មុំ និងបិទជិតក្នុងកោសិកា Honeycomb ដែលការ fermentation អាស៊ីតឡាក់ទិករបស់វាកើតឡើង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃប្រតិកម្មគីមីទាំងអស់នេះ នំបុ័ងឃ្មុំត្រូវបានទទួល។ វាសកម្មជាងលំអងជាច្រើនដង។ Perga មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, បង្កើនថាមពលនិងចំណង់ផ្លូវភេទ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមនុស្សទាំងមូល។
ការព្យាបាលមិនមែនជាប្រពៃណីជាមួយទឹកឃ្មុំ ប្រូប៉ូលីស និងនំប៉័ងឃ្មុំ គឺជាវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយបំផុតនៃការព្យាបាល។
ការព្យាបាលដោយអ៊ីដ្រូសែន PEROXIDE មិនមែនប្រពៃណី
អ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាវត្ថុរាវថ្លា គ្មានពណ៌ មិនងាយឆេះ គ្មានរសជាតិ និងគ្មានក្លិន។ វាត្រូវបានទទួលជាលើកដំបូងនៅឆ្នាំ 1818 ។ វាមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាងទឹក 1,5 ដង ហើយលាយជាមួយវាក្នុងសមាមាត្រណាមួយ។
ការព្យាបាលជំនួសជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ឥឡូវនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ អ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាភ្នាក់ងារព្យាបាលដ៏ល្អមួយ ហើយប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ វាអាចជាថ្នាំលេបសម្រាប់ជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅពេលប្រើវា។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវប្រើជ្រុលហើយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលពីរ៉ាមីតដែលមិនមែនជាប្រពៃណី
អ្នកស្រាវជ្រាវពីរ៉ាមីតអេហ្ស៊ីបបានរកឃើញថាច្បាប់ចម្លងតូចៗរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ សូមអរគុណចំពោះការរកឃើញនេះ វាអាចប្រើប្រភេទផ្សេងៗនៃសាជីជ្រុងក្នុងការអនុវត្តពង្រឹងសុខភាព។
ការព្យាបាលមិនប្រពៃណីជាមួយពីរ៉ាមីតផ្តល់លទ្ធផលល្អចំពោះសុខភាព៖
សមាសភាពឈាមមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស សម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ការឈឺចាប់ថយចុះ បាក់ឆ្អឹង របួស និងរបួសផ្សេងទៀតជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ក្នុងមួយខែកន្លះអ្នកអាចកម្ចាត់ osteochondrosis ។
អ្នកអាចព្យាបាលការងាប់លិង្គ និង mastopathy ។
មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតនៅក្នុងពីរ៉ាមីតទទួលបានភាពស៊ាំពីជំងឺជាច្រើន។

របៀបផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បច្ចេកទេសសម្មតិកម្មខ្លួនឯង។

ការផ្តល់យោបល់គឺជាការបង្ហាញពីព័ត៌មាន ដែលយល់ឃើញដោយគ្មានការវាយតម្លៃសំខាន់ និងមានឥទ្ធិពលលើដំណើរនៃដំណើរការ neuropsychic ។ ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ តាមរយៈការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង អារម្មណ៍ គំនិត ស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងការជំរុញតាមឆន្ទៈអាចត្រូវបានបញ្ចេញ ក៏ដូចជាមានឥទ្ធិពលលើមុខងារស្វយ័តនៃរាងកាយ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯង គឺការបង្កើតនូវកម្លាំងចិត្តវិជ្ជមាន ដោយនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសពិសេសជានិច្ច រហូតទាល់តែវាប្រែទៅជាឧបករណ៍ធ្វើការនៃចិត្ត subconscious របស់អ្នក ហើយវាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតាមគំនិតនេះ ដោយបំប្លែងវាទៅជាសមមូលរាងកាយ។ ពាក្យដដែលៗនៃការកំណត់សម្រាប់ subconscious គឺជាមូលដ្ឋាននៃការ hypnosis ខ្លួនឯង។

ពាក្យ​និង​ឃ្លា​នៃ​ការ​ធ្វើ​សតិសម្បជញ្ញៈ​ខ្លួនឯង ត្រូវ​តែ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដោយ​បញ្ញា​ស្មារតី​ចំពោះ​មនុស្ស​ដំបូង​ក្នុង​សំឡេង​ចាំបាច់ ហើយ​តែងតែ​មាន​ទម្រង់​បញ្ជាក់។ ភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" នៅក្នុងរូបមន្តពាក្យសំដីត្រូវបានដកចេញ។ អ្នកមិនអាចនិយាយថា "ខ្ញុំមិនជក់បារី" ។ អ្នកត្រូវនិយាយថា "ខ្ញុំឈប់ជក់បារី" ឬ "ខ្ញុំឈប់ជក់បារី" ។ អ្នកក៏មិនគួរនិយាយ monologues វែងដែរ។ ឃ្លាគួរតែខ្លី ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រកាសយឺត ៗ ដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញលើប្រធានបទនៃការផ្តល់យោបល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃឃ្លានីមួយៗនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង វាជាការចង់បង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងត្រូវបានស្នើ។

វិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលដែលគំនិតសកម្មនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបមន្តគោលដៅ (ការគិតដែលអនុវត្តការកំណត់ច្បាស់លាស់ និងមានន័យចំពោះ subconscious) ដំណើរការប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពនៃការសម្រាកនៃរាងកាយ។ រាងកាយសម្រាកកាន់តែច្រើន មនសិការកាន់តែអាចបត់បែនបានសម្រាប់ការកំណត់គោលដៅ។ អំណាចនៃ hypnosis ដោយខ្លួនឯងគឺពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតនៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់ដែលបានកំណត់ លើកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់លើការកំណត់សម្រាប់ subconscious នេះ។

មានចំនួនច្រើនគួរសមនៃវិធីសាស្រ្ត hypnosis ដោយខ្លួនឯង - ទាំងនេះគឺជាការបញ្ជាក់, អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត, បច្ចេកទេសសមាធិផ្សេងគ្នា, ការមើលឃើញ, mantras, ការអធិស្ឋាននិង psychotechnics ជាច្រើនទៀត។

ការបញ្ជាក់គឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនៃការផ្តល់យោបល់លើខ្លួនឯង

ការបញ្ជាក់គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ដែលអ្នកធ្វើរូបមន្តឡើងវិញដោយខ្លាំងៗ ឬចំពោះខ្លួនអ្នក។ អត្ថន័យនៃចិត្តវិទ្យានេះគឺថាអ្នកបង្កើតប្រយោគដែលអ្នករាយការណ៍ថាអ្នកបានឈានដល់គោលដៅជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ", "ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង", "ខ្ញុំមានការងារល្អ", "ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ" ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើម្តងទៀតគឺអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក។ អរគុណចំពោះការបញ្ជាក់ គំនិតវិជ្ជមាននឹងចាប់ផ្តើមជំនួសអវិជ្ជមាន ហើយបន្តិចម្តងៗជំនួសវាទាំងស្រុង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើម្តងទៀតនឹងក្លាយជាការពិតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការដឹងគុណគឺជាប្រភេទនៃការបញ្ជាក់ ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យាដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។ ការដឹងគុណគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតទីពីរបន្ទាប់ពីស្នេហា។ ពីព្រោះនៅពេលដែលយើងដឹងគុណ អារម្មណ៍ខ្លាំងកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ ហើយនេះគឺជាឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលលើចិត្ត និងស្មារតី។ អ្នកត្រូវដឹងគុណចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន ហើយនិយាយថា៖ “អរគុណលោកម្ចាស់ ដែលមានសុខភាពល្អ” “អរគុណសម្រាប់ផ្ទះថ្មីរបស់ខ្ញុំ” ទោះបីជាអ្នកមិនមានផ្ទះក៏ដោយ។ សូមអរគុណដោយស្មោះចេញពីបេះដូងរបស់អ្នកដូចជាប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទះនេះរួចហើយ។ ហើយយូរ ៗ ទៅការសម្ងំដោយខ្លួនឯងនឹងធ្វើការងាររបស់វាហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើម្តងទៀតបាន។

សម្រាប់ចិត្តវិទ្យានេះ ស្ថានភាពធម្មតាបំផុតរបស់មនុស្ស ដែលគាត់រស់នៅរាល់ថ្ងៃគឺសមរម្យ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ជាក់នឹងអាស្រ័យលើថាតើអ្នកអនុវត្តអាចធ្វើឱ្យពាក្យដែលនិយាយមានខ្លឹមសារខ្លឹមសារនៃថ្ងៃរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ នោះគឺអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន៖ ធ្វើការ សម្រាក លេងកីឡា ហាលថ្ងៃ ដរាបណាការបញ្ជាក់ចាំបាច់នៅតែបន្តរស់នៅលើផ្ទៃនៃការចងចាំ។

ការបញ្ជាក់គឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ហើយតាមនោះ នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើ subconscious ពួកគេមានថាមពលតិចជាងការមើលឃើញ ហើយពួកគេត្រូវធ្វើម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលប្រើផងដែរ។

ការមើលឃើញ

ការមើលឃើញគឺជាការតំណាងផ្លូវចិត្ត និងបទពិសោធន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ស្រមើលស្រមៃ។ ខ្លឹមសារនៃចិត្តវិទ្យានេះគឺគ្រាន់តែស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលចង់បាន ហើយរស់នៅក្នុងវា។ ការមើលឃើញមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ពីព្រោះចិត្តរបស់យើងមិនបែងចែករវាងព្រឹត្តិការណ៍ពិត និងការស្រមៃនោះទេ។ នៅពេលអ្នកស្រមៃអ្វីមួយ ចិត្តគិតថាវាកំពុងកើតឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ឃើញគ្រប់យ៉ាងដោយភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់។ មិន​មែន​មក​ពី​ខាង​លើ មិន​មែន​មក​ពី​ចំហៀង​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃមើលរថយន្ត អ្នកត្រូវតែស្រមៃថាអ្នកកំពុងបើកឡាននេះហើយអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលផ្លូវ។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺទិញផ្ទះ។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកបញ្ចូលកូនសោចូលទៅក្នុងរន្ធសោរជាលើកដំបូង ហើយបើកទ្វារ របៀបដែលអ្នកចូលទៅក្នុងផ្ទះ របៀបដែលអ្នកពិនិត្យមើលវា។ ការមើលឃើញរបស់អ្នកគួរតែមានភាពវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមានបន្ទុកវិជ្ជមានទាំងស្រុង។

អ្នក​ត្រូវ​ស្រមៃ​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​មាន​ផាសុកភាព និង​ស្ងប់ស្ងាត់ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ពេលវេលា និង​ទីកន្លែង​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​មក​រំខាន​អ្នក ហើយ​យក​ទីតាំង​ដែល​មាន​ផាសុកភាព។ សម្រាក។ ស្រមៃថាសាច់ដុំរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមដោយម្រាមជើងរបស់អ្នក និងបញ្ចប់ដោយក្បាលរបស់អ្នក ឆ្លាស់គ្នាសម្រាក។ ភាពតានតឹងចាកចេញពីអ្នក។ រូបភាពផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុង subconscious ត្រូវតែច្បាស់និងភ្លឺខ្លាំងណាស់ - បន្ទាប់មក subconscious នឹងអាចផ្តល់ការបញ្ជាទៅសរីរាង្គនិងជាលិកាពាក់ព័ន្ធ។

រយៈពេលនៃបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រនេះមិនមានបញ្ហាច្រើនទេ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលខ្លួនអ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាអាចមានរយៈពេលមួយម៉ោងឬប្រាំនាទី។ សំខាន់បំផុត ដំណើរការគួរតែរីករាយ។ អ្នកដាក់រូបភាពដែលអ្នកចង់បានញឹកញាប់ជាងមុន ដំណើរការអាប់ដេតកាន់តែឆាប់នឹងចាប់ផ្តើម។ ហើយលទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!

វិធីសាស្រ្តនៃការណែនាំដោយខ្លួនឯង E. KUE

នៅពេលសម្តែងវិកលចរិតនេះ មនុស្សម្នាក់មានទីតាំងស្រួលអង្គុយ ឬដេកចុះ បិទភ្នែក សម្រាក និងខ្សឹបខ្សៀវ ដោយគ្មានភាពតានតឹង ច្រើនដង (យ៉ាងហោចណាស់ 20) បញ្ចេញសំឡេងរូបមន្តធ្វើពុតដោយខ្លួនឯងដូចគ្នា។ រូបមន្តគួរតែសាមញ្ញ មានពាក្យពីរបីឃ្លា អតិបរមា 3-4 ហើយតែងតែមានខ្លឹមសារវិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ" ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរមានភាគល្អិត "មិនមែន" ទេព្រោះការបដិសេធនៃសកម្មភាពឬបាតុភូតមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយ subconscious និងអាចត្រូវបានច្រឡំសម្រាប់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្ទុយ។ វគ្គនៃវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតដោយខ្លួនឯងនេះមានរយៈពេល 3-4 នាទី ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 6-8 សប្តាហ៍។ E. Coue បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើស្ថានភាព prosleep នៅពេលព្រឹកនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ឬពេលល្ងាចនៅពេលគេងលក់សម្រាប់វគ្គផ្លូវចិត្ត។

ការបណ្តុះបណ្តាលស្វ័យភាព

ការហ្វឹកហ្វឺន Autogenic គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពសម្រាក (ដំណាក់កាលទាប) ឬ hypnotic trance (ដំណាក់កាលខ្ពស់ជាង)។ អ្នកបង្កើតវិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាល autogenic គឺ Johans Heinrich Schultz គាត់ក៏ជាម្ចាស់ពាក្យ "ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic" ផងដែរ។ ចិត្តវិទ្យានេះគឺផ្អែកលើការរកឃើញនៃប្រព័ន្ធយូហ្គីបុរាណរបស់ឥណ្ឌា បទពិសោធន៍នៃការសិក្សាពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលជ្រមុជនៅក្នុង hypnosis ការអនុវត្តនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងដោយ E. Kue និងអ្នកដទៃ។

ការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការ hypnosis ដោយខ្លួនឯងនេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្រាក, ដែលមកនៅលើជិតនៃការពិតនិងការគេង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកុហកឬអង្គុយនៅក្នុងទីតាំង "គ្រូបង្វឹក" ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសំរាកលំហែ អ្នកត្រូវ៖
- ធ្វើឱ្យការចងចាំដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍រីករាយដែលបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល,
- ដើម្បីបណ្តាលឱ្យ, បើចាំបាច់, មិនត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់, ប៉ុន្តែក៏មានការកើនឡើងនៃសម្លេងផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍,
- អមជាមួយរូបមន្តធ្វើពុតជាខ្លួនឯង ជាមួយនឹងការតំណាងជារូបភាព។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តនេះនឹងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប្រមូលផ្តុំ ដូច្នេះករណីផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ទាមទារការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការរំលងយ៉ាងហោចណាស់មួយគឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាព។

ភាពខុសគ្នានៃការបណ្តុះបណ្តាល autogenic គឺ imago - ការបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្រ្តនៃការ hypnosis ដោយខ្លួនឯងនេះគឺ Valery Avdeev ។ គាត់ប្រកែកថាដោយមានជំនួយពីការបណ្តុះបណ្តាល imago មនុស្សម្នាក់ៗដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលអាចឈានទៅមុខបានឆ្ងាយ (ក្រោមការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់របស់អ្នកឯកទេសបណ្តុះបណ្តាល imago) លើសពីសមត្ថភាពធម្មតារបស់ពួកគេនិងបង្ហាញពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ។

សមាធិ

សមាធិ គឺជាការពិចារណាដ៏មុតស្រួច ជ្រៀតចូលនៃសតិសម្បជញ្ញៈ ទៅក្នុងខ្លឹមសារនៃវត្ថុមួយ គំនិតមួយ ដែលសម្រេចបានដោយការផ្ដោតលើវត្ថុមួយ ហើយបំបាត់ចោលនូវកត្តាជ្រៀតជ្រែកទាំងឡាយ ទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ចេញពីសតិ។

លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើសមាធិ គឺការបញ្ចប់ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង ការសន្ទនាដែលយើងតែងតែមានជាមួយខ្លួនយើង។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់វា។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វាជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តោតលើអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍នៅលើដៃទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។

សមាធិគឺជាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ បញ្ញា និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ល្បឿនប្រតិកម្ម និងច្រើនទៀត ជាគោលការណ៍វាសាមញ្ញណាស់។ វាអាចត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាបួនផ្នែក បួនផ្នែក៖
- និយមន័យនៃការដំឡើង;
- ការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពទទេ និងអារម្មណ៍ពិតនៃអាកប្បកិរិយាដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងខ្លួន។
- ចេញពីស្ថានភាពនៃភាពទទេរទៅជាស្ថានភាពធម្មតាជាមួយនឹងការដំឡើងដែលបានបង្កប់រួចហើយនៅក្នុង subconscious;
- ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបំពេញការដំឡើង ការចូលដោយឯកឯងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពគ្មានការគិត និងការអនុវត្តរបស់វា។

ការដំឡើងគួរតែមានលក្ខណៈសង្ខេប សមត្ថភាព និងនៅពេលជាមួយគ្នាភ្លឺ។

សតិអារម្មណ៍ខ្លួនឯង

ការស្រូបសំឡេងដោយខ្លួនឯង គឺជាបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ។ ជំហានដំបូងគឺសម្រាក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ហើយចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសន្តិភាព។ បន្ទាប់មកនិយាយឃ្លាថា "ខ្ញុំដេកយ៉ាងជ្រៅ ... " ។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែគណនាផ្លូវចិត្តពីប្រាំទៅសូន្យ ដោយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីពិភពលោកដែលធ្លាប់ស្គាល់កាន់តែច្បាស់ ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពងងឹតនៃការភ្លេចភ្លាំងកាន់តែជ្រៅទៅៗ។ បន្ទាប់ពីរាប់ "សូន្យ" និយាយឃ្លាសំខាន់ "ខ្ញុំជាការគេងជ្រៅ ... " ម្តងទៀតហើយមើលជុំវិញផ្លូវចិត្ត។ អ្នកស្ថិតនៅក្នុង subconscious របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយរូបមន្តដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពនេះកាន់តែលឿននាពេលអនាគត។ វាស្តាប់ទៅដូចនេះ៖ “រាល់ពេលដែលខ្ញុំនិយាយពាក្យថា “ខ្ញុំគេងលក់ស្កប់ស្កល់…” ខ្ញុំចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសរសេរកម្មវិធីដោយខ្លួនឯងកាន់តែលឿន និងលឿនជាងមុន។

រូបមន្តនេះត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតនៅមេរៀនដំបូងនីមួយៗជាច្រើនដង ហើយបន្ទាប់ពីនោះត្រូវប្រកាសរូបមន្តធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។

ការសង្ខេបឡើងវិញ

Recapping គឺជាបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍ឡើងវិញនូវស្ថានភាពអតីតកាលនៅក្នុងលំហនិម្មិត ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍វាតាមរបៀបថ្មី។ បទពិសោធន៍ឡើងវិញគឺមើលឃើញពីលទ្ធភាពថ្មីនៅក្នុងស្ថានភាពចាស់ ហើយមិនមែនសម្រាប់ពេលនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់លទ្ធភាពថ្មីនៅពេលនេះ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពដែលនៅតែសំខាន់។ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​វា​សម​ហេតុផល​ក្នុង​ការ​ពិសោធ​ពួកគេ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​ពួកគេ​អាច​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមួយមានភាពធូរស្រាលឡើងវិញ គឺត្រូវមើលលទ្ធភាពថ្មីៗនៅក្នុងវា។

បទប្បញ្ញត្តិចម្បងនៃចិត្តវិទ្យានេះមានដូចខាងក្រោម:
1. ស្ថានភាពត្រូវតែមានបទពិសោធន៍ឡើងវិញ (បទពិសោធន៍ពិត) ហើយមិនមែនគ្រាន់តែស្ដារឡើងវិញក្នុងការចងចាំនោះទេ។
2. ស្ថានភាពត្រូវតែមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងសមាសធាតុសំខាន់ៗរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាស្ថានភាពអត្ថិភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ការពិតនៃធាតុផ្សំសំខាន់ៗនៃស្ថានភាពត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាពួកគេអាចត្រូវបានគេដាក់ពង្រាយមានអ្វីមួយនៅក្នុងពួកគេដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាថ្មីការគិតឡើងវិញជាដើម។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការស្តារ, បង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលបានកើតឡើងសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។ ស្ថានភាពគឺតែងតែជាស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន បុគ្គល និងអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ហើយ​អ្វី​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​នោះ​គឺ​ជា​ការ​រលាយ​បន្តិច​ម្ដងៗ​ដែល​បាន​បាត់​ខ្លួន​។

INCOSIONS គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនៃការបន្ថែមខ្លួនឯង

ចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងនេះ ស្ថានភាពសកម្មគឺមានសារៈសំខាន់ នៅពេលដែលស្មារតីរបស់មនុស្សឈានដល់កម្រិតអតិបរមានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តអារម្មណ៍ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើអាកប្បកិរិយាឱ្យសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដើរ ឬធ្វើចលនាឱ្យខ្លាំង ប៉ុន្តែកុំដេកចុះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរំខានដោយសកម្មភាពផ្សេងទៀតទេ។

ស្តាប់តាមពាក្យទាំងនេះ ដែលមនុស្សម្នាក់និយាយទៅកាន់ខ្លួនគាត់ ដែលជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីដាស់កងកម្លាំងដែលនៅស្ងៀមនៅក្នុងជម្រៅនៃយើងម្នាក់ៗ។ ពីការពិតដែលថាពាក្យត្រូវបានបញ្ចេញដោយមនុស្សខ្លួនឯងឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេនឹងមិនចុះខ្សោយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពាក្យដែលដឹងច្បាស់ និងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ចេញពីខាងក្នុង ដែលអ្នកនិយាយខ្លួនឯងជឿជាក់ នឹងមានអានុភាពច្បាស់លាស់ជាងការឮពីអ្នកដទៃ។

វិស្វកម្ម PSYCHO គឺជាប៉េងប៉ោងមួយ។

ស្រមៃមើលប៉េងប៉ោងមួយនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលថាតើបញ្ហា និងការថប់បារម្ភ ភាពភ័យខ្លាច ការព្រួយបារម្ភ និងបញ្ហាផ្សេងៗរបស់អ្នកបំពេញបាល់នេះយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នក​បាន​ធូរស្រាល​ទាំង​ស្រុង​ពី​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ទាំង​នេះ​ដោយ​ការ​បំពេញ​ប៉េងប៉ោង​ជាមួយ​ពួកគេ។ បន្ទាប់មក ដកដង្ហើមវែងៗមួយទៀត នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលប៉េងប៉ោងដែលអណ្តែតឡើង ហើយបាត់ទៅវិញ ដោយយកវាទៅជាមួយនូវរាល់កង្វល់ និងបញ្ហារបស់អ្នកដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវា។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យ ហើយត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតមុនពេលចូលគេង ជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហាកំពុងរារាំងអ្នកពីការគេង។

វិធីសាស្រ្តនៃការបន្ថែមខ្លួនឯងរបស់ SHICHKO

ចិត្តវិទ្យានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Gennady Andreevich Shichko ។ គាត់បានពិសោធន៍ថាពាក្យដែលមនុស្សម្នាក់សរសេរដោយដៃរបស់គាត់មុនពេលចូលគេង បើនិយាយពីអំណាចនៃឥទ្ធិពលលើ subconscious គឺធំជាងពាក្យដែលបានឃើញ បាននិយាយ ឬឮមួយរយដង។

Psychotechnics ត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម។ មុនពេលចូលគេង សូមសរសេររូបមន្តណែនាំនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកដោយប្រើប៊ិច (អ្នកអាចសរសេរវាច្រើនដង)។ អានវាច្រើនដង។ បន្ទាប់​មក​ចូល​គេង ហើយ​បញ្ចេញ​សំឡេង​រូបមន្ត​ណែនាំ ដេក​លក់។