Imaginaçãoé um processo cognitivo mental que visa modelar uma nova imagem ou ideia. A imaginação está fortemente ligada a outros processos: memória, pensamento, fala e atenção. Afinal, para imaginar algo com clareza, você precisa ter informações completas sobre o assunto de interesse, ser capaz de analisar e comparar.

Na vida cotidiana, muitas vezes recorremos à necessidade de imaginar algo em nossa cabeça. Digamos, conceitos abstratos ou imagens artísticas, de uma forma ou de outra, precisam imaginá-los, para que sejam mais fáceis de lembrar. A imaginação ajuda a tornar o mundo interior de uma pessoa mais brilhante e rico. Esse processo permite que o indivíduo preveja alguma situação a tempo, construa as perspectivas disponíveis e se prepare internamente para as consequências de sua escolha. Às vezes, pessoas com uma imaginação extremamente desenvolvida sofrem com o fato de começarem a criar imagens que nada têm a ver com a realidade, enganando a si mesmas e aos outros. A imaginação de uma pessoa ajuda as pessoas criativas a criar obras de autor únicas. A essência disso como processo é construir novas imagens a partir das já existentes - únicas e inimitáveis.

Tipos de imaginação

Na ciência psicológica moderna, costuma-se distinguir entre imaginação voluntária (deliberada) e involuntária. No segundo caso, o próprio processo se manifesta nos sonhos que uma pessoa vê. Ou seja, os eventos e experiências vivenciadas durante o dia são transformados em imagens individuais que a pessoa continua “rolando” em um sonho.

Imaginação deliberadaé ativado apenas com a participação da vontade humana e inclui várias subespécies: recreativa, criativa, sonhadora. Recriando a imaginação trabalha com base em ideias existentes sobre um determinado assunto. Então, ao ler ficção, inconscientemente construímos imagens abstratas em nossas cabeças, complementando-as com nossas próprias ideias, significados e significados. Acontece muitas vezes que o mesmo trabalho dá origem a imagens diferentes (e até opostas) nas pessoas.

imaginação criativaé formado pela transformação de ideias existentes sobre o mundo em estruturas únicas. O processo criativo dá origem a um novo produto, que necessariamente reflete a visão individual do mundo de seu criador. Um tipo especial de imaginação é Sonhe. Esse tipo de imaginação é diferente na medida em que sempre cria uma imagem do que se deseja, não há um foco específico no resultado para obtê-lo aqui e agora. A aspiração ao futuro e o caráter efêmero da imagem emergente levam às vezes a um afastamento da realidade, a uma permanência no mundo dos sonhos e das fantasias. Se uma pessoa faz planos ativos para a realização de seus planos, o sonho se transforma em um objetivo, que é muito mais fácil de traduzir em realidade.

Funções de imaginação

A imaginação como um processo cognitivo mental desempenha a principal tarefa de refletir a realidade objetiva. O cérebro humano é capaz de perceber completamente a informação apenas quando é realmente interessante para ele. Entre as principais funções, costuma-se destacar as seguintes:

• Definição e planejamento de metas. Antes de assumir qualquer negócio, uma pessoa precisa imaginar seu resultado final. Em alguns casos, o sucesso de uma empresa depende da capacidade de prever e construir uma sequência de etapas. A imaginação aqui atua como um elo entre o objetivo desejado e o produto final da atividade. Neste caso, é específico, não tem nada a ver com fantasias. Um sonho pode levar uma pessoa a novas conquistas, mas somente se ela estiver pronta para agir, para dar passos práticos na direção desejada.
• função cognitiva. Nenhuma atividade é possível sem um trabalho constante sobre si mesmo. O que quer que uma pessoa esteja ocupada, para um desenvolvimento bem-sucedido, ela sempre precisa de atividade produtiva. A necessidade de aprender coisas novas, melhorar suas habilidades e habilidades leva ao processo de ativação da atividade cognitiva.
• função adaptativa. Essa função consiste na necessidade de explicar fenômenos incompreensíveis a si mesmo. Assim, nos tempos antigos, as pessoas criavam lendas e contos de fadas, usando sua imaginação para minimizar seu próprio medo do desconhecido.
• função psicoterapêutica. A imaginação pode ser usada com sucesso por uma pessoa como uma defesa psicológica, quando ela "inventa" realidades inexistentes de tal forma que correspondam à sua prontidão interior para perceber o mundo ao seu redor. A orientação terapêutica encontra expressão em imagens sublimadas, designação e reconhecimento dos próprios sentimentos.

Formas de imaginação

• Aglutinação.É uma espécie de fusão de imagens de várias propriedades de objetos. Todas as criaturas míticas são baseadas nesta técnica: centauro, sereia, etc. A aglutinação aparece como resultado de uma combinação de características individuais e da formação de uma imagem mista.
• Sotaque. Ela se manifesta em exagero deliberado, focalizando qualquer característica particular de um personagem literário ou mítico. Por exemplo, um menino com um dedo era tão pequeno que o crescimento poderia ser comparado com o dedo mindinho.
• Hipérbole. Ampliação ou redução de um objeto ao tamanho máximo pela imaginação, alcançando assim o efeito do absurdo. A hiperbolização muitas vezes enfatiza a natureza de um personagem, forçando o leitor a construir suas próprias suposições sobre por que isso aconteceu.
• Digitando. Mesmo a imagem mais criativa é criada de acordo com um determinado tipo. A esquematização facilita o processo de criação de uma imagem de um objeto com a imaginação e simplifica sua percepção. As características essenciais são tomadas como base e uma imagem holística é construída sobre sua essência.
• Esquematização. Ajuda a construir uma nova imagem com base nas ideias existentes de um determinado assunto. O esquema geral é construído destacando recursos semelhantes e transferindo-os para outros objetos.
• Agravamento. Consiste em enfatizar deliberadamente as características individuais dos objetos.
• Transferência de sinais. Pode manifestar-se na criação de objetos inexistentes, criaturas míticas e fantásticas, objetos inanimados e dotando-os de signos dos vivos.
• Truques de imaginação influenciar a modelagem da realidade individual, a criação de imagens de alta qualidade que antes não existiam. Todo o efeito é alcançado com a ajuda da imaginação.

Características da imaginação

Por meio desse processo mental, cada indivíduo tem uma oportunidade única de criar e modelar sua própria realidade. Necessidades particularmente significativas, como auto-realização e crescimento pessoal, são refletidas diretamente através da imaginação. Assim, por exemplo, o artista consegue expor na obra as questões que mais o preocupam, reduzindo assim o número de suas próprias experiências sobre isso. A imaginação é uma grande ajuda para o processo de sublimação. O papel da imaginação em qualquer tipo de atividade é extremamente alto.

Desenvolvimento da imaginação

A imaginação como processo que ajuda a conhecer o mundo ao nosso redor pode e deve ser aprimorada. Para resolver este problema, exercícios especiais e aulas voltadas ao seu desenvolvimento são os mais indicados. Deve-se dizer que a imaginação não pode ser desenvolvida separadamente da atenção, memória e pensamento. É por isso que as tarefas apresentadas a seguir contribuem para um progresso notável de todos os processos cognitivos, cuja liderança é a imaginação.

• Previsão da situação futura. O desenvolvimento da imaginação começa com a formação da habilidade de imaginar claramente um objeto ou fenômeno. Antes de embarcar em qualquer negócio, tente pensar com antecedência no que virá dele. Responda a si mesmo à pergunta sobre o que você quer obter como resultado, o que você vê como o objetivo final. Está provado que a capacidade de imaginar, pensar construtivamente na direção de um determinado objetivo forma autoconfiança, dá força adicional, acrescenta determinação e reduz dúvidas.
• Criação de uma imagem artística. Adequado para escrever um conto de fadas, uma história, criar um retrato ou paisagem. Isso pode incluir bordados, o principal é que você goste do processo em si. Primeiro, construa uma imagem em sua cabeça que você deseja retratar. Tente torná-lo brilhante, atraente, ajudando a revelar suas aspirações e talentos. Não é necessário criar "Guerra e Paz", você pode se limitar a um pequeno poema ou esboço, a principal condição é que a criatividade inspire novas idéias. É bom que novas imagens e ideias comecem a aparecer no processo de imaginação. O exercício visa desenvolver a capacidade de desenvolver uma imagem, para permitir que ela se revele na sua totalidade e diversidade.
• Desenho de figura. O exercício consiste na formação da habilidade de criar uma imagem na imaginação a partir do nada, treina perfeitamente a atenção aos detalhes, ensina você a entender que uma nova imagem pode ser modelada a partir dos detalhes mais insignificantes. No centro de uma folha de papel, como regra, é mostrado um fragmento da figura que precisa ser concluída. Se você distribuir essas folhas para os membros de um pequeno grupo e pedir que completem a tarefa, cada um terminará com seu próprio desenho exclusivo. O processo de imaginação de cada pessoa funciona de forma puramente individual.
• "Sou uma pessoa de sucesso." Se você sonha com a auto-realização há muito tempo, fazer este exercício lhe trará grande alegria e um tremendo impulso de energia. Imagine o que você precisa para se considerar uma pessoa realizada. A principal tarefa é realizar o mais concretamente possível e ter em mente a atividade que traz a máxima satisfação, ajuda a desenvolver sua personalidade. Quando essa imagem for encontrada, continue imaginando uma imagem de sucesso ideal em sua imaginação, observe quais eventos devem acontecer no futuro. O exercício é único, pois permite não apenas treinar a imaginação, mas também visa um resultado positivo da pessoa, ajuda a desenvolver a fé em suas próprias forças e capacidades.

Esses exercícios de imaginação contribuem para a formação de uma visão individual da vida, construindo perspectivas de ascensão pessoal e profissional. As tarefas podem ser concluídas todos os dias, são adequadas para representantes de qualquer profissão e classificação. Claro, será muito mais fácil realizá-los para pessoas criativas relacionadas à pintura, literatura, música, design, etc.

Assim, o papel da imaginação na vida humana é extremamente significativo e profundo. Afinal, cada um de nós em qualquer atividade precisa possuir o pensamento abstrato, para poder imaginar o efeito desejado. Procure ler mais livros, participe da vida cultural e social da cidade, melhore constantemente seu potencial. Uma imaginação desenvolvida é parte integrante de uma personalidade bem-sucedida.

A imaginação é parte integrante da atividade humana, que nos distingue dos animais. Uma pessoa é capaz de perceber o mundo, refleti-lo em sua mente, dar-lhe uma avaliação pessoal, modificá-lo em sua imaginação e depois traçar um plano para a transformação fora de si, graças à imaginação e suas alavancas construtivas.

A imaginação é um processo mental no cérebro humano que ocorre apenas com base no conhecimento profundo, percepção do ambiente e sua posterior transformação (levando em conta características pessoais) em imagens com estrutura, propriedades parcialmente alteradas ou completamente novas. A consciência humana percebe o mundo circundante, aplica-o aos seus receptores, faz mudanças e, a partir delas, transforma.

Funções

Nome	Descrição
Cognitivo	A realidade no cérebro cria imagens que são armazenadas na memória. Com a ajuda do pensamento, uma pessoa é capaz de processá-los, mesmo quando o objeto da percepção desaparece do campo de visão. A memória preserva a imagem e a imaginação, com o uso do pensamento, trabalha construtivamente seu conteúdo.
Definição de metas e planejamento para alcançá-las	Uma pessoa, usando a capacidade de imaginar, é capaz de construir em sua cabeça o modelo desejado de qualquer coisa. Tendo formado um desejo, o sujeito é capaz de planejar os passos passo a passo para alcançá-lo.
Ajuste do estado emocional e mental	Uma pessoa, diante de dificuldades, com trabalho tedioso, com doenças de parentes, vive muitas experiências emocionais. Ele é capaz de suportar forte pressão física e emocional graças à sua imaginação. Sabendo que há uma recompensa pelo trabalho pela frente, ou felicidade pelo trabalho realizado, recuperação, ele regula seu estado mental e segue em frente na vida.
Resolver problemas complexos manipulando as imagens criadas na mente	As imagens podem ser obtidas a partir da percepção pessoal, criadas de acordo com o conhecimento adquirido sobre elas, ou nascidas da ficção de alguém.

Tipos principais

involuntário

Essas são todas as imagens que aparecem de repente na cabeça e não estão relacionadas à definição de tarefas e planos.

Eles aparecem e desaparecem. Por exemplo, uma menina, ao ver um casal que vai se casar, por um momento se imagina no lugar da noiva. Tais imagens não trazem nenhuma informação ou mensagem para ação. Isso é imaginação passiva. Outro exemplo é o nascimento de imagens em um sonho.

Arbitrário

Uma pessoa conscientemente recria as imagens, vê o objetivo e, manipulando-os, planeja ações para alcançar, luta pelo resultado desejado. Tal imaginação é dividida em duas subespécies:

1. Recreativo ou reprodutivo;
2. criativo.

A essência do pensamento reprodutivo é usar dados prontos, conhecimentos adquiridos sobre momentos existentes armazenados na memória.

A criatividade é um processo psicológico, caracterizado pela criação de formas completamente novas de visão, a criação de objetos originais que ainda não foram.

sonhando

Um processo mental mais apaixonado para criar as imagens desejadas. Um sonho se transforma em uma forma irreal se for divorciado da realidade e não houver planos para alcançá-lo. Um sonho impossível é chamado de sonho.

A fantasia é chamada de imagens compostas por consciências que nunca existiram. Encontra aplicações em mitos, contos de fadas e fábulas.

Formulários

• Aglutinação

  Uma imagem é criada na imaginação, composta por partes de diferentes objetos que são impossíveis na realidade. Exemplo: centauro - meio homem, meio cavalo.

• hipérbole

  Exagero do sujeito, objeto, seu exagero. Frequentemente usado na arte e na literatura.

• acentuação

  Uma determinada propriedade é destacada, um recurso para chamar a atenção.

• Digitando

  Repetição de algo, destacando o mesmo tipo de várias maneiras.

• Esquematização

  Destacando diferenças e semelhanças.

• Agravamento

  Aumento da atenção a algo, exagero deliberado para a nitidez da percepção.

• Transferência de recursos

  Os sinais de um objeto são transferidos para um completamente diferente, o que na vida real é incomum.

Significado para uma pessoa

Graças ao pensamento, uma pessoa reflete a objetividade do que está acontecendo e dos objetos ao redor. Tendo estudado as qualidades dos objetos, suas características, possibilidades, e mantendo isso na memória, ele pode manipular o conhecimento de várias maneiras em sua imaginação: transferi-lo no tempo, conectá-lo a outros objetos, modelá-lo, alterá-lo etc. A imaginação se atualiza naqueles momentos em que é necessário saltar sobre a fronteira da real limitação de algo (caminhos, formas, ações) e apresentar o resultado final. A imaginação antecipatória ajuda a funcionar. Apenas uma pessoa recebe uma idéia do que pode ser obtido como resultado. Os processos de criação de imagens finais colocam em ação qualquer empreendimento: um arquiteto vê o projeto de uma futura casa, um artista vê uma paisagem pronta antes de começar a trabalhar nela, uma mãe manda seu filho para a escola, prevendo seu futuro.

A imaginação, juntamente com a percepção, a memória e o pensamento, dá à pessoa a oportunidade de cuidar de si mesma, de sua vida “agora” e “depois”.

A criança tem

A criança tem dois tipos de imaginação:

1. cognitivo;
2. afetivo.

A primeira ajuda a perceber o mundo ao redor e modificá-lo em sua mente. Jogos interessantes, atividades, aulas de criatividade de várias maneiras ajudam a desenvolver a imaginação, que “cuida” do desenvolvimento do bebê e ajuda a estabelecer uma conexão entre “criança e realidade”. Nos jogos, o garoto se imagina um herói, forte e corajoso, como um personagem favorito de um filme, ou interpreta o que conhece bem.

Imaginação afetiva - os medos subconscientes do bebê. Ele pode ter medo do que não é, do que ele não conhece. Um casaco pendurado em um gancho no escuro pode parecer um monstro, ou, lembrando a dor de joelhos quebrados, uma criança chorará por medo de escadas.

A imaginação cognitiva deve ser apoiada e desenvolvida, direcionando-a para uma reprodutora, quando a criança, usando o conhecimento do passado, pode inventar algo e fazê-lo sozinho: construir uma casa com cubos, desenhar um animal estranho ou inventar um jogo enredo.

Criação

São dois conceitos inseparáveis. Para criar algo novo, você precisa acumular um grande número de percepções. Armazene-os na memória e depois, desmontados em moléculas, monte algo original deles.

Existe um conceito na filosofia de que tudo o que criamos não surgiu do nada. Este é um conhecimento já existente. Mas as palavras e moléculas fragmentadas que uma vez se reuniram na mente de alguém foram misturadas e frouxamente combinadas em formas completamente novas.

É como a lei da energia na física: nada é tirado do nada, se chegar em um, com certeza diminuirá no outro. Não há nada vindo, mas através da imaginação, o novo é modelado a partir do velho.

Uma pessoa com uma ausência - o que é ela?

Diz-se que o homem imaginativo foi beijado pelo próprio Deus. Tal pessoa, sendo alfabetizada, instruída, educada e amplamente desenvolvida, traz enormes benefícios para a sociedade. Em qualquer campo, a imaginação levará essa pessoa a uma descoberta importante, à criação de projetos interessantes, descobertas inovadoras.

Uma pessoa sem imaginação, mesmo com muito conhecimento, não será capaz de criar nada novo. Você raramente pode chamá-lo de ativo. Uma pessoa com uma imaginação fraca ou com uma completa falta dela só é capaz de realizar ações automaticamente de acordo com um esquema aprendido. O pensamento espacial é incomum para ele. Esse tipo de personalidade não se torna um bom médico, um cirurgião famoso ou um escritor.

Em adultos

Aquele que vê, conhece, absorve e percebe muito é capaz de imaginação. Sua própria fantasia é a transformação do que você lembra, viu ou leu. A imaginação é dada pela natureza e vale a pena desenvolvê-la por conta própria.

Passatempo ativo, viajar, ler livros, estudar cultura, conhecer as conquistas da ciência e da tecnologia, comunicar-se com pessoas interessantes de diferentes áreas são categorias que fornecem muitas informações para a percepção.

Nossa memória tende a reter uma enorme quantidade de conhecimento, mesmo pequenos detalhes não passam sem deixar vestígios. Podemos esquecer muito, mas os fragmentos do que vemos, desmontados em pequenas partículas, um dia serão usados ​​para criar algo novo.

Nos anos jovens

O método de desenvolver a imaginação das crianças de acordo com L.S. Vygotsky visa principalmente o desenvolvimento da fala. Um professor de psicologia, estudando crianças com distúrbios auditivos e de fala, de acordo com os resultados do estudo, descobriu que há uma grande diferença entre a capacidade de imaginar crianças saudáveis ​​e crianças sem audição. Crianças privadas de audição e fala têm pouca imaginação. Não sabem manipular imagens.

A criança, não tendo um vocabulário suficiente, não é capaz de pensar na mente. A fala e a imaginação são conceitos intimamente relacionados e interdependentes.

Trabalho meticuloso na análise mental de objetos e suas propriedades, combinações com outros sem converter sentimentos de percepção em palavras é impossível. Vários mecanismos para o desenvolvimento da fala devem estar envolvidos:

• Comunicação ativa com a criança;
• aprender novas palavras;
• memorização de poemas, provérbios, canções;
• Lendo livros.

A criança tem um tipo especial de percepção do mundo. Para acelerar o desenvolvimento do pensamento, memória e imaginação, é necessário realizar muitos jogos educativos. É por meio da brincadeira que o bebê aprende a pensar, a se identificar com o mundo e a imaginar a si mesmo e seu comportamento em diferentes situações.

Permitir que uma pessoa navegue pela situação e resolva problemas sem a intervenção direta de ações práticas. Ajuda-o de muitas maneiras nos casos da vida em que as ações práticas são impossíveis, difíceis ou simplesmente inadequadas. Por exemplo, ao modelar processos e objetos abstratos.

Um tipo de imaginação criativa é a fantasia. A imaginação é uma das formas de reflexão mental do mundo. O ponto de vista mais tradicional é a definição da imaginação como um processo (A. V. Petrovsky e M. G. Yaroshevsky, V. G. Kazakov e L. L. Kondratieva e outros). Segundo M. V. Gamezo e I. A. Domashenko: “A imaginação é um processo mental, que consiste na criação de novas imagens (representações) pelo processamento do material de percepções e representações obtidas em experiências anteriores”. Os autores domésticos também consideram esse fenômeno como uma habilidade (V. T. Kudryavtsev, L. S. Vygotsky) e como uma atividade específica (L. D. Stolyarenko, B. M. Teplov). Levando em conta a estrutura funcional complexa, L. S. Vygotsky considerou apropriado usar o conceito de sistema psicológico.

De acordo com E. V. Ilyenkov, a compreensão tradicional da imaginação reflete apenas sua função derivativa. A principal - permite que você veja o que é, o que está diante de seus olhos, ou seja, a principal função da imaginação é a transformação de um fenômeno óptico na superfície da retina em uma imagem de uma coisa externa.

Classificação dos processos de imaginação

De acordo com os resultados:

• Imaginação reprodutiva (recriando a realidade como ela é)
• Imaginação produtiva (criativa):
  • com relativa novidade de imagens;
  • com absoluta novidade.

Grau de foco:

• ativo (voluntário) - inclui recriação e imaginação criativa;
• passivo (involuntário) - inclui imaginação não intencional e imprevisível.

Por tipo de imagens:

• concreto;
• abstrato.

De acordo com os métodos da imaginação:

• aglutinação - a conexão de objetos que não estão conectados na realidade;
• hiperbolização - um aumento ou diminuição em um objeto e suas partes;
• esquematização - destacando diferenças e identificando semelhanças;
• tipificação - destacando o essencial, recorrente em fenômenos homogêneos.

De acordo com o grau de força de vontade:

• deliberar;
• não intencional.

O modelo de quatro estágios do processo criativo de Wallace

Artigo principal: A criatividade como um processo

• Etapa de preparação, coleta de informações. Termina com uma sensação de incapacidade de resolver o problema.
• fase de incubação. etapa chave. A pessoa não lida conscientemente com o problema.
• Insight (iluminação).
• Verificação da solução.

Mecanismos de imaginação

• aglutinação - a criação de uma nova imagem a partir de partes de outras imagens;
• hiperbolização - um aumento ou diminuição em um objeto e suas partes;
• esquematização - suavizando diferenças entre objetos e revelando suas semelhanças;
• acentuação - enfatizando as características dos objetos;
• tipificação - destacando o repetitivo e essencial em fenômenos homogêneos.

Existem condições propícias para encontrar uma solução criativa: observação, facilidade de combinação, sensibilidade à manifestação de problemas.

Guilford usou o termo "pensamento divergente" em vez de "imaginação". Significa a geração de novas ideias com o propósito de auto-expressão humana. Características do pensamento divergente:

• fluência;
• flexibilidade;
• originalidade;
• precisão.

Desenvolvimento da imaginação nas crianças

Através da criatividade, a criança desenvolve o pensamento. Isso é facilitado pela perseverança e pelos interesses expressos. O ponto de partida para o desenvolvimento da imaginação deve ser a atividade direcionada, ou seja, a inclusão das fantasias infantis em problemas práticos específicos.

O desenvolvimento da imaginação é facilitado por:

• situações de incompletude;
• resolução e até encorajamento de muitas questões;
• estimulação da independência, desenvolvimento independente;
• atenção positiva para a criança por parte dos adultos.

O desenvolvimento da imaginação é dificultado por:

• desaprovação da imaginação;
• estereótipos rígidos de papéis sexuais;
• separação entre brincar e aprender;
• vontade de mudar de ponto de vista;
• deferência às autoridades.

Imaginação e realidade

O mundo é percebido como uma interpretação dos dados provenientes dos sentidos. Como tal, é percebido como real, ao contrário da maioria dos pensamentos e imagens.

Funções de imaginação

• representação da realidade em imagens, bem como a criação da oportunidade de usá-las, resolvendo problemas;
• regulação dos estados emocionais;
• regulação arbitrária de processos cognitivos e estados humanos, em particular percepção, atenção, memória, fala, emoções;
• a formação de um plano de ação interno - a capacidade de realizá-los internamente, manipulando imagens;
• atividades de planejamento e programação, elaboração de programas, avaliação de sua correção, o processo de implementação.

Imaginação e processos cognitivos

A imaginação é um processo cognitivo, cuja especificidade é o processamento da experiência passada.

A relação entre imaginação e processos orgânicos se manifesta mais claramente nos seguintes fenômenos: ato ideomotor e doença psicossomática. A partir da conexão entre as imagens de uma pessoa e seus estados orgânicos, são construídas a teoria e a prática das influências psicoterapêuticas. A imaginação está inextricavelmente ligada ao pensamento. De acordo com L. S. Vygotsky, uma afirmação sobre a unidade desses dois processos é permissível.

Tanto o pensamento quanto a imaginação surgem em uma situação-problema e são motivados pelas necessidades do indivíduo. Ambos os processos são baseados na reflexão principal. Dependendo da situação, da quantidade de tempo, do nível de conhecimento e de sua organização, a mesma tarefa pode ser resolvida tanto com a ajuda da imaginação quanto com a ajuda do pensamento. A diferença está no fato de que a reflexão da realidade, realizada no processo de imaginação, ocorre na forma de representações vívidas, enquanto a reflexão antecipatória nos processos de pensamento se dá operando com conceitos que permitem generalizar e conhecer indiretamente o ambiente. O uso deste ou daquele processo é ditado, antes de tudo, pela situação: a imaginação criativa funciona principalmente nessa fase da cognição, quando a incerteza da situação é grande o suficiente. Assim, a imaginação permite que você tome decisões mesmo com conhecimento incompleto.

Em sua atividade, a imaginação utiliza traços de percepções, impressões, ideias passadas, ou seja, traços de memória (engramas). A relação genética entre memória e imaginação se expressa na unidade dos processos analíticos e sintéticos que os fundamentam. A diferença fundamental entre memória e imaginação é encontrada na direção diferente dos processos de operação ativa com imagens. Assim, a principal tendência da memória é a restauração de um sistema de imagens o mais próximo possível da situação ocorrida na experiência. A imaginação, ao contrário, é caracterizada pelo desejo da máxima transformação possível do material figurativo original.

A imaginação está incluída na percepção, afeta a criação de imagens de objetos percebidos e, ao mesmo tempo, depende da percepção. De acordo com as idéias de Ilyenkov, a principal função da imaginação é a transformação de um fenômeno óptico, consistindo na irritação da superfície da retina por ondas de luz, em uma imagem de uma coisa externa.

A imaginação está intimamente relacionada com a esfera emocional. Essa conexão tem um caráter duplo: por um lado, a imagem é capaz de evocar os sentimentos mais fortes, por outro lado, uma emoção ou sentimento que surgiu uma vez pode causar imaginação ativa. Este sistema é considerado em detalhes por L. S. Vygotsky em sua obra “Psicologia da Arte”. As principais conclusões a que chega podem ser resumidas da seguinte forma. De acordo com a lei da realidade dos sentimentos, "todas as nossas experiências fantásticas e irreais, em essência, procedem em uma base emocional completamente real". Com base nisso, Vygotsky conclui que a fantasia é a expressão central de uma reação emocional. De acordo com a lei do desperdício unipolar de energia, a energia nervosa tende a ser desperdiçada em um pólo - seja no centro ou na periferia; qualquer aumento no gasto de energia em um pólo implica imediatamente no enfraquecimento do outro. Assim, com a intensificação e complicação da fantasia como momento central de uma reação emocional, seu lado periférico (manifestação externa) é retardado no tempo e enfraquece em intensidade. Assim, a imaginação permite que você obtenha uma variedade de experiências e permaneça dentro da estrutura de comportamento socialmente aceitável. Todos têm a oportunidade de trabalhar o estresse emocional excessivo, descarregando-o com a ajuda de fantasias e, assim, compensando necessidades não atendidas.

Veja também

• O poder da imaginação

Notas

Literatura

• // Dicionário Enciclopédico de Brockhaus e Efron: Em 86 volumes (82 volumes e 4 adicionais). - São Petersburgo. , 1890-1907.
• Imaginação // Dicionário Enciclopédico Filosófico. Moscou: Infra-M, . - 576 p.
• Nikolaenko N. N. Psicologia da criatividade. São Petersburgo: Discurso, . - 288 p. (Série: "Livro moderno")
• Egan, Kieran. Imaginação no Ensino e Aprendizagem. Chicago: University of Chicago Press, .
• Gamezo M.V., Domashenko I. A. Atlas de psicologia. Moscou: Sociedade Pedagógica da Rússia,
• Vygotsky L. S. Psicologia da arte. Análise da resposta estética. M.: Labirinto, .
• Vygotsky L. S. Imaginação e criatividade na infância. Moscou: Iluminismo, .
• Petrovsky A. V., Berkinblit M.B. Fantasia e realidade. Moscou: Politizdat, .
• Ilyenkov E. V. Na imaginação // Educação pública. . Número 3.

Fundação Wikimedia. 2010.

Sinônimos:

• Shub-Niggurath
• Richard Sharp

Veja o que é "Imaginação" em outros dicionários:

IMAGINAÇÃO- fantasia é a capacidade da consciência humana de criar imagens que não têm análogos diretos na realidade. A filosofia estuda o V. produtivo criativo, que, partindo da coisa disponível com seus signos e traços aleatórios... Enciclopédia Filosófica

imaginação- um processo mental, expresso: 1) na construção da imagem, meio e resultado final da atividade objetiva do sujeito; 2) na criação de um programa de comportamento quando ... Grande Enciclopédia Psicológica

IMAGINAÇÃO- governa o mundo. Napoleão I A riqueza das associações nem sempre indica a riqueza da imaginação. Karol Izhikovsky Muitas pessoas confundem sua imaginação com sua memória. Henry Wheeler Shaw Somos todos heróis de nossos romances. Mary McCarthy (ver FICÇÃO E FANTASIA) ... Enciclopédia consolidada de aforismos

Você já sonhou com alguma coisa? Uma propriedade da psique, que se desenvolve desde a infância, é a tendência à imaginação. Qual é essa propriedade na psicologia? Quais são seus tipos? Uma representação fantástica de algo permite que as crianças desenvolvam sua imaginação, que está associada a outra propriedade importante - a criatividade.

Toda pessoa criativa é alguém que tem uma imaginação bem desenvolvida. Esta é a capacidade de ver a imagem do futuro antes que ele seja realizado. Essa é a capacidade de apresentar em todas as cores o que precisa ser feito.

A imaginação desenvolvida permite antecipar eventos, prever. Podemos dizer que pessoas com habilidades sobrenaturais também têm uma imaginação desenvolvida. As crianças pequenas que desenham, esculpem e constroem algo também usam a imaginação. Permite tornar o mundo mais perfeito, mais interessante, mais bonito, especialmente naqueles momentos em que a realidade não é muito atraente.

O que é imaginação?

Todas as pessoas usam sua imaginação. O grau desse processo depende apenas do nível de seu desenvolvimento. O que é imaginação? Esta é uma atividade mental e consciente de uma pessoa que apresenta imagens visual-figurativas em seus pensamentos. Em outras palavras, esse processo é chamado de devaneio, fantasia, visualização.

A imaginação ajuda a apresentar imagens que ainda não foram realizadas, são difíceis de realizar hoje ou não há necessidade de sua execução. Até certo ponto, uma pessoa através da imaginação está procurando uma saída para a situação, mesmo que seja apenas uma visualização de seu desejo.

Os psicólogos ainda não estudaram completamente o fenômeno da imaginação, pois é invisível, imperceptível, é impossível medi-lo ou tocá-lo. A imaginação é entendida como a capacidade de uma pessoa de recriar imagens de qualquer direção, que são baseadas na experiência existente que foi obtida anteriormente.

A imaginação torna-se muito importante numa atividade profissional ou numa fase em que é necessário encontrar uma nova solução para um problema único ou até então desconhecido. É aqui que as pessoas mostram sua criatividade. Usando a imaginação, uma pessoa pode encontrar novas maneiras de resolver o problema. Aqui, a amplitude de visão, flexibilidade e outras qualidades que permitem que você veja a situação de vários ângulos se tornam importantes.

A imaginação de uma pessoa, assim como sua capacidade, pode servir como um poderoso meio de resistir aos altos e baixos da vida. "Abstrair" de um objeto significa mentalmente "empurrá-lo" de lado ou "excluir" da consideração de alguém. Possuindo imaginação, uma pessoa pode “transferir-se” para além da situação atual, “percorrer” opções alternativas e, assim, criar um espaço psicológico de sua própria escolha. Desta forma, você pode sentir seu próprio ser mais plenamente e permanecer livre.

Os psicólogos existenciais enfatizam a importância do conceito de liberdade na vida de cada um de seus pacientes. Eles não acreditam na existência de algum princípio superior que controla tudo no universo e determina o destino das pessoas. No entanto, para muitos, a liberdade é onerosa, pois implica o reconhecimento da responsabilidade pessoal por seus atos.

No fundo, as pessoas reconhecem o fato de sua solidão e, portanto, tentam resistir a ela unindo-se a outras pessoas. No entanto, se uma pessoa é amplamente dependente dos outros, ela pensa erroneamente que sua própria existência é impossível isolada deles.

No decorrer da psicoterapia, depois que o paciente percebe suas verdadeiras aspirações, o terapeuta o ajuda a eliminar os fatores que impedem a realização de seus desejos. O terapeuta lembra ao paciente que todos tomam decisões todos os dias, mesmo quando não pensam nisso. Quando as pessoas recorrem à ajuda de seus mecanismos de defesa, protegendo-se do fluxo da verdade existencial, muitas vezes se encontram em situações desagradáveis:

• Eles involuntariamente se classificam como pessoas especiais ou onipotentes. Irvin Yalom enfatiza que tal indivíduo pode se tornar egoísta e paranóico.
• Acredite sem pensar no "salvador". Muito apego a essa ideia pode tornar uma pessoa viciada. Para os terapeutas existenciais, isso é uma espécie de tabu, pois a ideia de salvação do lado de fora contradiz fatos existenciais óbvios.

A imaginação na psicologia

Como os psicólogos caracterizam o conceito de imaginação? Na psicologia, tem um conceito amplo que inclui a capacidade de recriar imagens previamente percebidas, manipulá-las sem ter contato físico direto, prever e imaginar um futuro que ainda não se materializou. Uma pessoa em sua imaginação pode ser qualquer um e viver como quiser. Às vezes, a imaginação é confundida com a percepção, mas esses são processos mentais diferentes.

A imaginação é baseada em imagens da memória, e não no que está acontecendo no mundo exterior. Muitas vezes, uma pessoa imagina essas imagens que estão longe da realidade, são chamadas de sonhos ou fantasias.

Todas as pessoas são imaginativas. Outra coisa é que todo mundo usa essa propriedade de maneiras diferentes. Existem pessoas pragmáticas, chatas, céticas que simplesmente não querem, não sabem usar a imaginação, ou a têm pouco desenvolvida. A vida de tais pessoas está sujeita a regras, lógica, princípios, fatos. Por um lado, sua vida flui de forma medida, compreensível e sem incidentes. Por outro lado, essas pessoas se tornam chatas, monótonas, desinteressantes. Afinal, a imaginação torna as pessoas individuais, únicas, especiais.

Funções da imaginação:

• Cognitivo - ajuda a obter novos conhecimentos, ver novas opções, compor informações existentes e obter novos fatos.
• Previsão - ajuda uma pessoa a prever o desenvolvimento futuro de eventos, mesmo quando as ações não são executadas ou não concluídas.
• Compreensão - permite que você imagine os sentimentos e o estado de outra pessoa. Isso se chama empatia.
• Protetor - antecipando possíveis dificuldades e problemas, uma pessoa pode se proteger deles.
• Autodesenvolvimento - imaginando, uma pessoa melhora, torna-se diferente.
• Memórias - permite que uma pessoa recrie imagens do passado em sua cabeça, reviva-as e percorra-as.

Normalmente, uma pessoa usa principalmente uma função da imaginação, mas as combinações também são possíveis. Como as imagens e representações são criadas na imaginação?

1. Aglutinação é a transformação de um objeto existente em um fenômeno completamente novo. Torna-se melhorado, novo, perfeito.
2. Enfatizando - focando na característica dominante de um determinado objeto, pessoa, fenômeno, destacando-o contra o pano de fundo geral.
3. A digitação é a extração de características comuns de vários objetos, sua combinação em algo novo que contém um pedaço de cada objeto.

Em quase todas as áreas da vida, uma pessoa usa a imaginação. Estão sendo criados novos gadgets, medicamentos, modelos de roupas que contêm tudo o que já foi notado positivamente nos modelos anteriores.

A imaginação é baseada na experiência existente, que agora está sendo transformada, aprimorada. Tudo isso acontece até agora apenas na cabeça. Não é a realidade, embora possa se tornar uma. Muitas vezes as pessoas simplesmente imaginam algo que nunca pode ser ou não existe tal tecnologia que possa realizar a fantasia imaginada.

Uma pessoa imagina apenas o que lhe interessa. Isso ajuda a conhecer um pouco sobre você, seus gostos e desejos. Ao mesmo tempo, a imaginação permite que uma pessoa elabore um plano de ação, imaginando o resultado que se deseja alcançar. Assim, a imagem, a imaginação é uma forma de traçar um plano segundo o qual uma pessoa vai viver no futuro próximo.

Tipos de imaginação

Você deve considerar os tipos de imaginação no site do site de ajuda psicoterapêutica:

• Ativo (arbitrário). É uma apresentação ativa e intencional por uma pessoa do que ela quer ver. Muitas vezes isso ocorre quando é necessário resolver algum problema, desempenhar um determinado papel. Uma pessoa controla o que vê, controlando conscientemente o processo.

• Passivo (involuntário). A maneira mais fácil, na qual uma pessoa praticamente não é incluída no processo de criação de novas imagens. Eles são criados com base em imagens existentes que são combinadas. Ao mesmo tempo, uma pessoa praticamente não controla a imaginação, a consciência é fraca, não há intenção de incorporar ideias. Muitas vezes, esses sonhos surgem em um estado sonolento ou meio adormecido.

• Criativo. Esse tipo de imaginação é um reflexo da realidade com uma certa dose de novidade, singularidade. Você pode usar dados existentes ou introduzir algo novo, combinar com dados existentes e obter algo único.

• Recreativo. Esse tipo de imaginação visa apresentar algo que uma pessoa nunca viu, mas possui certas descrições desse objeto. Por exemplo, voe mentalmente para o espaço ou mova-se para tempos pré-históricos.

• Sonho. Esse tipo de imaginação é ativa, na qual uma pessoa imagina o que deseja. Os sonhos refletem desejos que eu gostaria de realizar no futuro. Aqui você pode planejar suas ações futuras, bem como prever o desenvolvimento de eventos.

Os sonhos podem ser úteis ou prejudiciais. Se eles estão divorciados da realidade, não têm nada a ver com as capacidades de uma pessoa, tornam-na passiva e relaxada, então os sonhos se transformam em sonhos nos quais um indivíduo pode mergulhar por um longo tempo. Se os sonhos estão próximos da realidade, têm uma estrutura clara, um plano de implementação e mobilizam uma pessoa, então estamos falando do lado útil desse processo.

Não há nada de errado com sonhos, fantasias e visões de seu futuro. Às vezes é até bom relaxar e se mudar por um tempo para onde você é feliz, amado, rico, bem-sucedido, saudável ou fazendo o que você quer fazer. Mas às vezes uma pessoa é tão levada por seus sonhos que esquece a realidade. Muitas vezes, a dureza da vida o leva a correr em suas próprias fantasias e muitas vezes dormir, sonhar, o que também pode ser fantástico, agradável e mágico.

Psicólogos notaram que quanto mais irreais são as fantasias de uma pessoa, menor sua auto-estima. Além disso, quanto mais fantásticos são os sonhos, mais feia é a realidade. Não só uma pessoa, por algum motivo, tem baixa auto-estima, mas também não quer mudar sua realidade para que não seja cinza, chata ou cruel.

Sonhar com o objetivo de imaginar o que você está buscando é uma coisa. Mas é uma abordagem completamente diferente quando você sonha, porque este é o único estado que lhe dá alegria. Isso já é mais uma fuga do que uma busca por estímulos e energia, que são adquiridos no primeiro caso. Aqui é melhor entender porque você não quer mudar sua realidade, torná-la mais agradável e colorida, ao invés de perder tempo e energia com sonhos vazios. Afinal, o que você fantasia não vai mudar nada. Enquanto você apenas sonha com algo, continua sendo um sonho. Mas essa habilidade não é dada a uma pessoa para que ela perca seu tempo com pensamentos e imagens vazias. As fantasias são dadas com o intuito de tirar delas energia para atingir objetivos e mais uma vez verificar suas ações, que devem contribuir para a realização do que se deseja.

Claro, ninguém vai te proibir de sonhar e tornar suas fantasias irreais. Mas você ainda tem que viver na realidade. Nesse caso, por que não torná-lo tão bonito quanto seus sonhos?

Imaginação e criatividade

Os psicólogos insistem que a imaginação e a criatividade estão interligadas. A criatividade é a criação de algo novo com base no que é na realidade. A imaginação permite que você imagine esse novo antes mesmo de ser criado. Na maioria das vezes, a imaginação atua como uma busca por uma nova solução, um objeto, um plano de ação, implementando o que será capaz de realizar a tarefa.

A imaginação criativa envolve a criação de um objeto único que não existia antes. Isso se deve, em certa medida, às características individuais da própria pessoa. A maior parte da imaginação criativa é uma qualidade inata. No entanto, métodos estão sendo desenvolvidos para desenvolver o pensamento criativo.

1. No primeiro estágio, surge uma ideia difusa, uma imagem que ainda não possui limites e formas claramente definidos.
2. O segundo estágio é nutrir a ideia, pensar sobre ela, vê-la com mais clareza e melhorá-la.
3. O terceiro estágio é a transição do cultivo de uma ideia para sua implementação.

A imaginação das crianças é fantástica, desprovida de realidade e racionalismo. Já na adolescência, a mente humana torna-se crítica, o que se torna muito perceptível com a idade avançada. Isso até certo ponto complica o processo de criatividade, quando uma pessoa deve ser flexível, versátil, acrítica.

O desenvolvimento do pensamento criativo requer a curiosidade humana. Ler livros, assistir a shows, viajar e muito mais permite que você veja algo novo por si mesmo e seja abraçado por novas experiências. Muitas vezes, a imaginação involuntária é incluída aqui, que logo pode ser controlada por uma pessoa.

Um mundo em que só você vive parece impensável e incrível, porque as pessoas existem em um mundo onde existem outras. Você pode ir para a floresta ou trilhas selvagens onde as pessoas geralmente não vão. Mas ficar completamente em um mundo onde não haverá ninguém é algo de ficção e fantasia.

Há um grande número de pessoas no planeta Terra, mas muitos vivem em um mundo em que apenas Eles existem. Estes são os chamados indivíduos criativos que não se conectam com a sociedade circundante. Por seu temperamento, estão tão imersos em seu próprio mundo que os problemas cotidianos lhes são estranhos.

Uma pessoa criativa vive em um mundo onde somente Ele existe. Isso não é um capricho, não é um capricho, não é uma fuga da realidade, mas assim é a natureza. Sem a realização do potencial interior, uma pessoa criativa não será capaz de entrar no mundo exterior. Sem dúvida, até ele come, se comunica com outras pessoas, se preocupa com a situação social do país, cria uma família etc. realidade.

Uma pessoa criativa não renuncia à realidade. Além disso, ele a vê profundamente. Apenas vaidade e tradições ridículas inventadas por pessoas parecem-lhe desnecessárias e estúpidas. Ele simplesmente não os segue.

O mundo em que existe apenas Eu é a psicologia de uma pessoa criativa. Sem dúvida, ele vive em um mundo onde existem outras pessoas. Mas até que seu potencial interior seja descoberto e realizado, uma pessoa criativa terá como objetivo apenas uma coisa - imersão em si mesma em qualquer situação e prontidão para se manifestar como uma pessoa criativa a qualquer momento.

Desenvolvimento da imaginação nas crianças

A imaginação nas crianças é a mais desenvolvida, ativa e incontrolável. Podemos dizer que as crianças involuntariamente imaginam o que veem ou querem ver. Esse tipo de pensamento ajuda a conhecer o mundo ao nosso redor, a sistematizar o conhecimento, a entender a essência do que está acontecendo. O desenvolvimento da imaginação nas crianças ocorre em etapas:

• Até os 4-5 anos, a criança opera com imagens que ela mesma pode formar e aperfeiçoar.
• Após 4-5 anos, a criança começa a gerenciar suas próprias imagens, planejá-las, procurar maneiras de sair da situação.
• Aos 6-7 anos, as crianças imaginam facilmente a si mesmas e suas próprias vidas.

Deve-se notar que a imaginação de cada criança se desenvolve de forma diferente. Isso é influenciado não apenas pelas características individuais do desenvolvimento mental, mas também por fatores externos:

1. ambiente em que a criança vive.
2. Emoções que a criança experimenta constantemente.
3. Oportunidade de se expressar como uma pessoa criativa.
4. Fala e idade da criança. Com o advento da fala, a criança ganha mais oportunidades para seu desenvolvimento criativo.

As crianças usam ativamente sua imaginação desde tenra idade. Desenham, cantam, dançam, esculpem, etc. Essas atividades não devem ser impedidas. Recomenda-se também escrever histórias em conjunto com a criança, bem como fazer jogos de role-playing, onde a criança irá desempenhar várias profissões, por exemplo.

Ao crescer, a criança ganha experiência, interesses, hobbies, nos quais manifesta seu pensamento criativo. Nesse caso, os pais também não devem criar obstáculos se quiserem que seu filho tenha uma imaginação desenvolvida.

Resultado

A imaginação desempenha um papel importante na vida humana. Para imaginar algo, prever ou lembrar, você precisa de imaginação. Sem dúvida, ele será preenchido com várias idéias fantásticas sobre a vida em que uma pessoa ainda acredita, independentemente de sua idade. No entanto, o resultado de uma imaginação desenvolvida é a capacidade não apenas de sonhar, mas também de planejar seu próprio futuro.

Você não pode usar a imaginação, mas aplicar apenas fatos e princípios lógicos. Isso tornará a vida de uma pessoa monótona e consistente. Por outro lado, a falta de uma abordagem criativa torna a pessoa chata, desinteressante, monótona. Ele se torna como as outras pessoas, perde seu "encantamento", sua individualidade.

A imaginação está presente em todas as pessoas. Só que nem todo mundo usa. Todos são livres para decidir como usar suas próprias oportunidades. O mais importante é que todas as ferramentas enriqueçam a vida de uma pessoa e não a limitem.

- Imaginação. Impacto na vida
O poder da imaginação muda a realidade
- Método de treinamento mental

A imaginação é a capacidade de formar imagens mentais de algo que não pode ser percebido pelos sentidos. A capacidade da mente de construir cenas psicológicas, objetos ou eventos que não existem, não existem e não aconteceram no passado. A memória é na verdade uma manifestação da fantasia.

Cada pessoa tem alguma capacidade de imaginação. Em alguns pode ser altamente desenvolvido, enquanto em outros pode ser muito suave. Isso se manifesta em graus variados em pessoas diferentes. A imaginação permite que você imagine o mundo inteiro em sua mente.

Isso torna possível olhar para qualquer situação de um ponto de vista diferente e permite que você explore mentalmente o passado e o futuro. Manifesta-se de várias formas, uma das quais são os sonhos. Embora um simples devaneio possa torná-lo impraticável.

Alguns sonhos, se deixados sem vigilância, proporcionam felicidade temporária, paz e alívio do estresse. Você pode viajar na velocidade da luz em sua imaginação em qualquer lugar sem obstáculos.

Isso torna possível sentir-se livre, ainda que temporariamente, e apenas na mente, de tarefas, dificuldades e circunstâncias desagradáveis. A imaginação não se limita a ver imagens em sua cabeça. Inclui todos os cinco sentidos e sensações. Você pode imaginar sensações físicas, cheiros, sons, sabores, sentimentos ou emoções.

Algumas pessoas acham mais fácil ver imagens mentais, outras acham mais fácil imaginar sentimentos e algumas se sentem mais confortáveis ​​imaginando sensações de um dos cinco sentidos. O treino da imaginação permite unir todos os sentidos.
Uma imaginação forte e desenvolvida não faz de você um sonhador e impraticável.

Pelo contrário, fortalece sua criatividade e também é uma ótima ferramenta para criar e reconstruir seu mundo e sua vida. Esta é uma grande força que pode mudar toda a sua vida. É amplamente utilizado em magia, visualização criativa e afirmação. Eles são o criador e a circunstância do evento.

Quando você sabe como trabalhar com isso, você pode realizar seus desejos.
A imaginação desempenha um grande papel e é de grande importância na vida de cada um de nós. Isso é muito mais do que mero devaneio. Todos nós o usamos, consciente ou inconscientemente, na maioria de nossas atividades diárias.

Usamos nossa imaginação ao planejar festas, viagens, trabalho ou reuniões. Usamos quando descrevemos eventos, explicamos como encontrar uma determinada rua, escrevemos, contamos ou fazemos um bolo.

A imaginação é a força criativa necessária para inventar uma ferramenta, desenhar um vestido ou um edifício, desenhar um quadro ou escrever um livro. O poder criativo da imaginação desempenha um grande papel em qualquer campo para o sucesso. O que imaginamos com fé e sentimento vem até nós.

Estes são poder, visualização criativa, pensamento positivo e afirmações.
A visualização de um objeto ou situação, uma imagem mental repetida com frequência, atrai o objeto ou situação para nossas vidas. Isso sugere que precisamos pensar apenas de maneira positiva sobre nossos desejos.

Caso contrário, podemos criar vida, eventos, situações e pessoas, algo que realmente não queremos. Na verdade, isso acontece com a maioria de nós porque não usamos o poder da imaginação corretamente. Se não reconhecermos a importância do poder da imaginação, mesmo que seja uma rebelião, sua vida não poderá ser feliz e bem-sucedida, como você gostaria que fosse.

Por alguma razão, a maioria das pessoas opta por pensar de forma negativa. Eles não vão ser bem sucedidos. Eles esperam o pior e, quando falham, acreditam que o destino está contra eles. Essa atitude deve ser mudada e, consequentemente, a vida melhorará.

Entender como usar sua imaginação corretamente e colocar esse conhecimento em prática, para seu próprio benefício e para os outros, o colocará no caminho dourado para o sucesso, a satisfação e a felicidade.

O poder da imaginação muda a realidade

Os cientistas provaram que o poder da imaginação realmente muda a realidade.

Os psicólogos Christopher Davoli e Richard Abrams da Washington University em St. Louis (EUA) provaram que a imaginação afeta a realidade existente.

Durante o experimento, os sujeitos foram solicitados o mais rápido possível a encontrar as letras previamente selecionadas pelo experimentador entre as letras espalhadas pela tela do monitor e marcar a conclusão da tarefa pressionando um botão. Durante o teste, os participantes foram solicitados a imaginar uma de duas situações: na primeira, o sujeito segura o monitor com as duas mãos "imaginárias" e, na segunda, as mãos ficam atrás das costas. Os resultados mostraram que, quando mudaram mentalmente sua postura, os voluntários gastaram significativamente mais tempo procurando por letras.

Assim, a eficiência de realizar um determinado tipo de tarefa pode aumentar não só com uma mudança física na posição do corpo, mas também com uma mudança mental na postura. Segundo os cientistas, isso prova a verdade do conceito apresentado pelos psicólogos do esporte: o poder da imaginação pode de fato mudar a realidade. O principal é acreditar no que você vê. faz maravilhas.

Muitas pessoas dedicam muito tempo para melhorar seus corpos - a piscina, a barra horizontal, a academia e muito mais servem para construir músculos - mas a massa cinzenta não pode ser aumentada por esses meios. Mas as aulas de meditação contribuem para um aumento no volume de certas partes do cérebro. Esta conclusão foi feita por cientistas da Universidade da Califórnia (Los Angeles).

Usando varreduras cerebrais de alta precisão, descobriu-se que em pessoas que praticam meditação regularmente, os departamentos associados à manifestação de emoções são visivelmente maiores do que no grupo de controle. manter a paz de espírito e envolver as pessoas de fora em uma atitude de cuidado para com os outros.

Todos os 22 sujeitos meditavam há bastante tempo: de 5 a 46 anos, a duração média foi de 24 anos. A maioria dedica de 10 a 90 minutos por dia a essa atividade.

- Método de treinamento mental

O poder da imaginação é a mesma habilidade. E precisa ser bombeado, como muitas outras coisas! Existe até um.

1) Reserve 20 minutos para passá-los em um ambiente calmo e isolado. Isso pode ser feito de manhã imediatamente após acordar ou à noite antes de ir para a cama. Você pode se exercitar na hora do almoço se houver um parque nas proximidades.

2) Relaxe. E imagine a situação que você quer ver, imagine o que é tão importante para você. A imagem deve ser brilhante e colorida. Veja como as coisas estão indo bem e tudo está acontecendo do jeito que você quer.

3) Ligue o som. Animar a imagem. Ouça o que as pessoas dizem a você, o que você diz a elas em resposta. Que outros sons são ouvidos nas proximidades - uma buzina de carro, o som da chuva, o tique-taque de um relógio ou talvez uma melodia agradável.

4) Sinta-se nesta situação. Como você está vestido? O que sua mão está tocando? Que tipo de postura você tem, como você segura sua cabeça, como você fica de pé ou sentado, quão confiante você se sente.

5) Respire os cheiros - como é o cheiro da sua imagem - café moído na hora, folhas de outono... Que emoções esses cheiros evocam em você?

6) Sinta satisfação, inspiração e alegria com o resultado.

7) Termine seu exercício.

IMPORTANTE! Conduza tais exercícios regularmente e consistentemente. Então sua consciência aprenderá a processar rapidamente o pedido recebido e implementá-lo.

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