Definição precisa de metas. Desenvolvendo um plano. Atividades para atingir o objetivo.

Quem alcançou os objetivos que se propôs, sejam eles quais forem, passou inevitavelmente por três etapas no caminho para o resultado desejado. Estas etapas são universais:

• Definição precisa de metas.
• Desenvolvendo um plano.
• Atividades para atingir o objetivo.

Não menos significativos são os principais componentes para atingir a meta:

1. Ter um objetivo. Antes de começar a fazer alterações, estabeleça claramente seu objetivo, o que inclui uma descrição do resultado final que você está buscando. O objetivo deve ser formulado positivo, presente e primeira pessoa. Pergunte a si mesmo: “O que vou conseguir quando a meta for alcançada?” A resposta a esta pergunta o ajudará a avaliar a importância dessa meta para você. Quanto mais benefícios você puder citar, mais importante ele será para você.
2. Flexibilidade de comportamento. Para atingir um objetivo, não é necessário seguir um percurso estritamente definido. É melhor seguir um caminho mais curto e conveniente. Você pode mudar suas ações, desde que avance em direção ao seu objetivo desejado. Corresponde a este princípio a seguinte regra de ouro: “Se o que você faz não funciona, faça outra coisa”. Por que romper uma parede se há uma porta em algum lugar próximo? E se a porta não abrir em uma direção, tente abri-la na outra. Para não cometer os mesmos erros, é importante poder mudar o seu comportamento. A pessoa que tem maior controle da situação é aquela que tem maior flexibilidade comportamental.
3. Sensibilidade ao toque. Você deve aprender a ver, sentir, ouvir este mundo, os sinais do seu caminho, e não pensar no que poderia ter acontecido “se...”. É importante aprender a ver os obstáculos e contorná-los.
4. Poder pessoal. Você precisa ter confiança de que alcançará o que deseja.

Etapas para atingir a meta

Primeiro passo. Analise seus objetivos. Se o objetivo for formulado em termos gerais, de forma vaga e imprecisa (“Quero ser feliz”, etc.), pergunte-se: o que vai mudar na minha vida quando eu conseguir (ser feliz)? Como exatamente isso pode se manifestar? É claro que os objetivos gerais também são bons, pois dão sentido às nossas vidas e aos nossos assuntos. Porém, para que se tornem realmente eficazes, precisam ser transferidos para um nível mais específico. A diferença entre a eficácia dos objetivos gerais e específicos é aproximadamente a mesma que existe entre compreender o significado da eletricidade e substituir uma lâmpada queimada quando é necessário acendê-la.

Segundo passo. Avalie seu potencial interno e condições externas. Avalie e anote onde você está agora em relação ao alcance do seu objetivo, ou seja, avalie o seu potencial interior: o que você já sabe, sabe fazer, o que pode fazer. Você provavelmente já possui as habilidades básicas, caso contrário, simplesmente não iria querer isso. Avalie as condições externas: circunstâncias particularmente favoráveis, a ajuda de pessoas específicas na obtenção de resultados, como você mesmo pode mudar para receber essa ajuda. A lista deve ser a maior possível. Agora você deve ter uma melhor compreensão de quais habilidades precisa desenvolver para atingir seu objetivo.

Terceiro passo. Crie uma imagem clara e brilhante de você mesmo no futuro. Um teste adicional ao seu objetivo será envolver experiências sensoriais, criando uma imagem vívida e clara de si mesmo no futuro e do que você deseja ter. Responda às perguntas:

• Como saberei se alcancei o resultado desejado?
• O que verei, ouvirei e sentirei quando atingir meu objetivo?
• Como serão meu comportamento, pensamentos e sentimentos quando eu atingir o estado desejado?

Quanto mais específica, brilhante e sensual for sua imagem, mais rápido seu inconsciente começará a trabalhar para alcançar o que você deseja.

Quarta etapa. Determine a hora e o local de cumprimento de sua intenção. Seu objetivo deve ter um contexto específico: quando e onde você alcançará o objetivo. Isso é necessário para garantir que sua intenção se torne realidade na hora certa e no lugar certo. Por exemplo, é mais provável que uma pessoa que alugou um apartamento por um longo período compre uma casa depois de algum tempo se formular essa meta para si mesma, em vez de querer possuir um imóvel algum dia.

Quinto passo. Verifique sua meta de sustentabilidade. O resultado final deve vir acompanhado de efeitos positivos, ou seja, não deve ser prejudicial. Você precisa determinar como o resultado desejado afetará sua vida e a vida de outras pessoas. Certifique-se de que seu desejo esteja em harmonia com você e com o mundo ao seu redor. Quando atingimos uma meta, pagamos por ela. Você está disposto a pagar um determinado preço? Pergunte a si mesmo: “O que pode ser exigido de mim para atingir meu objetivo, o que estou disposto a sacrificar?” Isto pode ser uma perda de tempo, abandono de outras aspirações, despesas monetárias, etc. Você deve estar ciente dos aspectos positivos e negativos de alcançar seu objetivo. Determine por si mesmo o que você ganha e o que perde. Para tornar o seu futuro diferente do seu presente, você precisa tomar algumas medidas. A resposta à pergunta “Concordo com as possíveis consequências?” ajuda você a assumir a responsabilidade por cumprir sua intenção e, em última análise, por sua vida.

Sexto passo. Determine os recursos necessários para atingir a meta. Determine quais recursos (traços de caráter necessários, pessoas) você precisa para alcançar o resultado desejado. Lembre-se de uma situação em que você tinha essas qualidades e transfira esse estado para o futuro. Lembre-se: cada pessoa possui os recursos necessários para atingir seu objetivo. O poder está sempre contido dentro de nós e o fulcro está no momento presente.

Sétimo passo. Identifique barreiras para alcançar resultados. Ao implementar a sua própria decisão, muitas vezes você enfrenta dificuldades que se expressam na inércia do comportamento, quando as formas habituais de comportamento são executadas quase automaticamente. Conseqüentemente, para se comportar de maneira diferente, esse automatismo deve ser superado. E isso é bastante difícil, principalmente considerando que a ação usual é realizada mais rapidamente. Portanto, você deve sempre levar em consideração a resistência inercial e pensar em formas de superá-la. É importante determinar quais são as barreiras para atingir seu objetivo antes de tomar medidas concretas. Isso permitirá que você os avise em tempo hábil.

Faça perguntas a si mesmo:

• O que pode me impedir de alcançar meu objetivo?
• Que dificuldades e obstáculos podem surgir no meu caminho?
• Poderia algo desfavorável acontecer comigo se meu desejo se tornasse realidade?

Tendo descoberto crenças e atitudes negativas, substitua-as por outras novas e positivas que o aproximarão de seu objetivo. A mudança de ideias e crenças faz ajustes nos nossos objetivos e planos originais, o que muitas vezes é acompanhado pela consciência de novas oportunidades que antes podiam parecer uma quimera. A principal condição para alcançar o resultado final é manter constantemente o seu objetivo em vista. Pense no que você quer e não no que o impede de consegui-lo. Ao focar nas dificuldades que surgem, você inevitavelmente passará a agir “porque”. Portanto, determine quais pensamentos precisam ser mudados e novos criados para chegar mais perto do objetivo.

Por exemplo, você quer comprar algo, mas no momento não tem dinheiro para isso. Enquadre o pensamento assim: “Como posso pagar isso?” Sua mente inconsciente começará a selecionar diferentes opções para atingir seu objetivo.

Oitavo passo. Determine os primeiros passos e comece a agir. Depois de definir uma meta, proceda ao planejamento de etapas específicas para alcançá-la. Se o objetivo for muito grande e puder ser difícil alcançá-lo imediatamente, divida-o em objetivos menores e facilmente alcançáveis. Pergunte a si mesmo o que o impede de alcançar imediatamente o que deseja. Os pontos de resposta listados provavelmente acabarão sendo objetivos separados. Esse processo pode continuar até que você obtenha metas que não serão difíceis de traçar um plano para alcançar. Isso lhe dará uma lista de ações específicas que você pode realizar. Suas ações deveriam ser como interno(livrar-se de emoções agressivas, trabalhar com pensamentos e crenças negativas) e externo(esforços físicos específicos, encontro com as pessoas necessárias, etc.).

Então, decida o que você precisa fazer, o que planeja fazer para atingir seu objetivo. Escreva uma lista de ações simples (etapas). O primeiro passo é lançar um programa básico de acção. É aconselhável que suas ações sejam sujeitas a verificação e controle de sua parte.

Nono passo. Especifique cada ação e todo o objetivo em termos de tempo. É sempre útil definir um prazo: o período dentro do qual você precisa para alcançar o resultado final. Especifique cada uma das ações e todo o objetivo, correlacionando com o tempo necessário e o prazo máximo permitido para sua conclusão. Se o período for muito curto, então, sentindo sua irrealidade, você poderá nem agir. Por outro lado, um período de tempo muito longo não motiva uma ação imediata: parecerá que há tempo suficiente e você adiará constantemente ações específicas para mais tarde. Além disso, se no final você não conseguir cumprir os prazos estabelecidos por algum motivo, ao invés de abandonar seu objetivo, bastará reconsiderá-los e ainda assim atingir seu objetivo.

Décimo passo. Executando o que você se propôs a fazer. Acontece que uma pessoa começa a fazer alguma coisa, tudo vai bem por um tempo, até que ela falha, quebra ou fica num beco sem saída. Nada está piorando, mas também nada está melhorando. Então a principal tarefa passa a ser encontrar forças para não desistir de alcançar seu objetivo.

É preciso entender: isso acontece com todo mundo, é uma etapa obrigatória, o que indica que o plano precisa ser ajustado de alguma forma. É por isso que não se deve tratar o plano traçado como algo inabalável: mude-o e ajuste-o. Considere e tome outras decisões alternativas que possam levar ao objetivo desejado. Acontece que com o tempo os planos para alcançá-lo mudam. Muitas vezes surgem novas oportunidades ou, pelo contrário, surgem obstáculos inesperados. Analise o que causou a falha, qual o motivo, onde está o erro que pode ser identificado e corrigido.

O mesmo objetivo, via de regra, pode ser alcançado de diferentes maneiras. Só há uma condição importante: as mudanças devem levar ao objetivo, ou seja, ser ações, e não pensamentos sobre por que não será possível alcançá-lo. Escolha diferentes opções e aja. É importante entender: erros são inevitáveis ​​no caminho. O problema não é cometê-los, mas sim ter a atitude correta em relação a eles, na qual os erros sejam analisados ​​​​e aproveitados para avançar em direção ao objetivo.

Quando paramos de fazer algo após o fracasso ou nos recusamos a agir por medo de cometer um erro, acumulamos experiência de fracasso. E quando agimos ativamente, tentamos, cometemos erros, corrigimos, ganhamos uma experiência importante - a experiência da ação. Essa experiência é mais importante do que a experiência de realização. Napoleão disse: “Há mais rendidos do que perdedores”.

Para manter seus objetivos em mente, você pode usar a seguinte técnica: escreva notas para si mesmo e coloque-as de forma que chamem sua atenção com frequência. Você deve escrever neles o objetivo pelo qual está se esforçando e a ação simples que realizará hoje em prol desse objetivo desejado.

Escreva seus objetivos. Releia-os. Fale-os. Navegue por eles. E você verá que eles se concretizarão em sua vida.

Olá a todos) Meu nome é Irina e esta é minha primeira avaliação no Irecommend`e.

Uma breve introdução à história:

Meu conhecimento deste site aconteceu há muitos anos. Não me lembro o que estava procurando. Desde então, não consigo comprar ou assistir nada até ler as críticas de outras pessoas. Sou um verdadeiro maníaco por cosméticos faciais e, em minha curta vida, experimentei alguns deles. Certa vez, me ofereceram para escrever um livro sobre cuidados com a pele, mas era muito longo e tedioso. Então decidi apenas escrever resenhas sobre produtos individuais para a pele e, mais tarde, combinar tudo em uma grande resenha sobre cuidados com a pele e falar sobre como tratei minha pele.

Um pouco sobre minha pele:

No início de toda a minha história de cuidados com a pele, foi muito difícil determinar meu tipo de pele. Às vezes é oleoso só na zona T, às vezes todo o rosto brilha com secreções sebáceas, acne, espinhas, cravos, descamação, vermelhidão.. Numa palavra, foi HORROR. Um pouco mais tarde, meu dermatologista me disse que tenho pele desidratada, problemática e oleosa. Tentei de tudo para de alguma forma deixar minha pele em ordem: máscaras compradas e caseiras, banhos, pomadas, misturas, comprimidos, massagens, loções... Não consigo listar tudo. Com enorme esforço, muito tempo, tentativa e erro, finalmente consegui alcançar um enorme progresso. Não vou dizer que minha pele está perfeita agora, mas parece muito melhor. E o barro me ajudou muito nisso.

Bem, agora vamos direto ao tópico da argila.

Experimentei muitas argilas de diferentes cores, propriedades, empresas (sobre as quais também escreverei resenhas), mas foi essa argila que me ajudou na luta pela pele ideal.

Empresa: FITOcosméticos (fitocosméticos)

Título completo: Argila cosmética Valdai com íons de prata

Cor: Azul

Preço: 26 rublos

Local de compra: Sorriso arco-íris

Lugar de produção: Rússia

"A argila azul Valdai é extraída em uma região ecologicamente limpa da Rússia e possui propriedades benéficas que são amplamente utilizadas na cosmetologia moderna."

Aqui está o que o fabricante promete:

" Devido ao conteúdo equilibrado de minerais e substâncias bioativas de origem natural, as máscaras à base de Argila azul Valdai reduz significativamente rugas, manchas senis e limpa perfeitamente a pele. Um poderoso efeito estimulante permite obter um efeito rejuvenescedor rápido e pronunciado. Argila azul nutre a pele e garante a sua saturação com as substâncias e energia necessárias dos compostos naturais. Com excelentes resultados, as máscaras de argila restauram a saúde da tez e conferem firmeza e elasticidade à pele. O uso regular aumenta a eficácia dos procedimentos e proporciona resultados tangíveis e duradouros!"

Um pouco de geografia:

Deixe-me explicar um pouco sobre aquela “região ecologicamente limpa da Rússia”. A argila é extraída na área protegida das Colinas Valdai. É de origem glacial e fica muito fundo no subsolo. Esta região russa é famosa pelas propriedades curativas da água e pelo monumento natural no rio Msta, onde vêm à superfície depósitos de argila energeticamente ativa.

"Caulim (Argila Azul)"

Aplicativo:

“Despeje água morna sobre a argila, mexa até obter uma consistência cremosa. Aplicar a massa resultante em forma de máscaras por 5 a 15 minutos. Recomenda-se usar 2 a 3 vezes por semana.”

Para minha máscara, além da argila, uso óleos essenciais. Até agora tenho 3 deles: coco, evalipt e tea tree. Na maioria das vezes, ou melhor, quase sempre, uso óleo de tea tree.

O óleo da árvore do chá é usado como anti-séptico. Resseca as espinhas, clareia a acne, refresca a tez e, o mais importante, dá um cheiro maravilhoso combinado com o cheiro da argila.

MAS TENHA CUIDADO! Você não pode adicionar mais do que 1-2 gotas de óleos essenciais, caso contrário poderá queimar a pele. Ficará vermelho, coçará e descascará.

Se sentir uma leve sensação de queimação ou formigamento, é melhor lavar a máscara e aplicar um creme hidratante/nutritivo.

Para aplicar a máscara utilizo o pincel nº 1 da Oriflame.

Depois de 15 minutos, a pele argilosa começa a ressecar e esticar a pele, pego o pincel nº 2 (não lembro de onde veio) e massageio a zona T, depois com a esponja nº 3, também de Oriflame, lavo a máscara e aplico meu hidratante, já que a máscara é feita de argila com óleo de melaleuca seca muito a pele, da Tentorium com ácido hialurônico à base de abelha.

CONCLUSÃO: Tenho usado várias argilas há muitos anos. As mais preferidas são a argila preta e azul da PHYTOcosmetics. Eles ajudaram a secar minha pele oleosa, ajudaram a reduzir a acne, clarearam cravos e deixaram minha pele mais macia.

Lutei com problemas de pele por 4 anos e foi isso que aconteceu. Peço desculpas pela foto ANTES, não esperava postar essas fotos em algum lugar))) Claro, isso realmente não mostra todo o horror inicial, mas as pessoas que tiveram os problemas que descrevi acima vão me entender) )

Claro que minha pele não está em perfeitas condições agora, mas está muito melhor, não concorda?)

Espero que meu comentário tenha sido útil para você))

Feche os olhos e concentre-se na pergunta, aponte o dedo para a mesa branca na tela.

Significado dos números

1. Diante de você está um caminho direto para seu objetivo desejado. Tudo o que você tem em mente vai dar certo.

2. As pessoas certas ou uma combinação feliz e afortunada de circunstâncias o ajudarão a alcançar o que deseja.

3. Obstáculos que surgem um após o outro podem interferir na implementação de seus planos.

4. A concretização dos objetivos depende dos seus esforços. Se você tiver paciência para seguir o que se propôs a fazer, o sucesso é possível.

5. Comece a acumular conhecimento, no momento que você mais precisa.

6. Passo a passo você está se aproximando do seu objetivo. “Quanto mais devagar você for, mais longe você irá” - neste caso, para você.

7. Dificuldades e provações temporárias. Mantenha sua dignidade e não perca de vista seu objetivo.

8. As circunstâncias darão certo, adicionem engenhosidade ou força para remover a oposição aos seus planos.

9. Tenha paciência e você conseguirá tudo o que deseja. Neste caso, ações precipitadas são inadequadas.

10. Você só pode contar com os frutos do seu esforço. A ajuda externa pode ser um desserviço.

11. Você vencerá. Isso será uma surpresa, pois pode não acontecer no momento que você espera.

12. Tenha cuidado, você pode superestimar seus pontos fortes e capacidades por engano.

13. Possível perda de força e sobrecarga nervosa. A realização dos desejos é adiada.

14. Fique calmo - tudo chegará na hora certa. Enquanto isso, continue com sua rotina diária.

15. É inútil fazer planos ainda. Solidão forçada, incompreensão dos entes queridos, falta de pessoas que pensam como você.

16. Você é livre para fazer tudo o que vier à sua cabeça. O momento certo para ações espontâneas.

17. Perca-se em pensamentos e pense novamente - é isso que você realmente quer?

18. Risco de ficar num beco sem saída. Espere o momento com calma e haverá vento favorável.

19. O sucesso da ascensão a uma nova etapa da vida depende de você. A vida lhe dá uma chance - o principal é não perdê-la.

20. Harmonia nas relações com as pessoas e com o mundo. Envie bondade ao mundo e você receberá bondade em troca.

21. A vida riscará seus planos e lhe proporcionará interesses e oportunidades completamente diferentes.

22. Supere o egoísmo e não se isole. Cooperação – acima de tudo, seja mais diplomático e tolerante.

23. Tudo se tornará realidade do jeito que você quiser. Isso beneficiará você e as pessoas ao seu redor.

24. Ideias que existiam apenas na sua imaginação terão uma chance real de se tornarem realidade.

25. Pode haver um desacordo entre os seus planos e a sua implementação. Repense suas intenções e delineie melhores maneiras de alcançá-las.

26. Sua vida estará focada nos interesses de sua família por algum tempo. Faça sua lição de casa e não considere esse tempo desperdiçado. O reconhecimento de sua autoridade por parte de sua família também é importante.

27. Ganhe experiência e conhecimento para seguir em frente. É hora de começar o autoaperfeiçoamento.

28. Uma perspectiva “nova” optimista ajudará a eliminar alguns erros de cálculo.

29. Para ações bem-sucedidas, é necessário estabelecer contatos constantes com outras pessoas. Se as conexões antigas não funcionarem, faça novas. Aprenda a criar negócios fortes e conexões amigáveis.

30. Uma abordagem diplomática com as pessoas lhe proporcionará o máximo sucesso, que só pode ser consolidado.

31. Chegou o momento certo para implementar as tarefas mais difíceis.

32. Você terá que procurar urgentemente uma saída para a crise e reconstruir sua vida. Com o tempo, as preocupações ficarão para trás.

33. O freio neste momento é a desconfiança em si mesmo e nos outros. Período de estagnação.

34. Seus sonhos estão longe de estar completos. Deterioração da situação. É preciso mais esforço do que você esperava.

35. Existem muitas contradições. Se você se esforçar demais para conseguir o que deseja, perderá o que conquistou anteriormente.

36. Sua promoção e sucesso bem-sucedidos podem causar inveja. Não irá além de fofoca.

37. Assuma o controle de todas as suas despesas, caso contrário você se arrependerá do dinheiro desperdiçado.

38. Adicione iniciativa, iniciativa e independência ao desejo - e você certamente terá sucesso.

39. Receba as notícias que você precisa.

40. Seus planos serão cumpridos na proporção direta do tempo e esforço despendidos.

41. Devemos usar soluções alternativas e tentar não apressar o curso dos acontecimentos.

42. Período de incerteza. Trace um plano específico de ações propostas e tente segui-lo.

43. A tentação de gastar muito dinheiro. Siga o seu instinto, não os conselhos e persuasões de outras pessoas.

44. Não haverá muita agitação num futuro próximo. Todas as questões estão claras, todos os planos são viáveis.

45. Hora de alegria.

46. ​​​​Seu desejo se tornará realidade se você for modesto o suficiente em suas demandas.

47. Uma viagem ou viagem fará os ajustes necessários em seus planos. Você terá a oportunidade de subir rapidamente na escala social.

48. Você conseguirá tudo por meio de diligência, trabalho duro, disciplina e apoio do destino.

49. Confie na vida, siga o fluxo, e o próprio rio o levará ao lugar certo.

50. O que lhe causa incerteza e medo será uma bênção no futuro.

51. Os eventos se desenvolverão mais rápido do que você espera. Eles podem te pegar de surpresa.

52. Sua percepção da realidade está um tanto distorcida. Até que você consiga ver o lado oculto dos acontecimentos.

53. Uma série de surpresas agradáveis ​​que se seguirão uma após a outra.

54. Novas pessoas entrarão em sua vida e se tornarão amigos ou colegas dedicados.

55. Uma confluência de acidentes felizes e um aumento no bem-estar material esperam por você.

56. Suas habilidades e trabalho árduo serão apreciados. Oportunidade de incentivo, crescimento na carreira e cooperação lucrativa.

57. Haverá tantas preocupações e aborrecimentos que praticamente não sobrará tempo para mais nada.

58. O caos reina em sua alma, o que pode causar interferência nos negócios e empreendimentos.

59. Mostre moderação e autocontrole, pois velhas contradições surgirão repentinamente.

60. Você pode perder uma chance por causa de sua frivolidade ou falta de fé em sua própria força.

61. Se o que você deseja se tornará realidade ou não, depende da sua autodisciplina. Faça um plano de ação e siga um cronograma.

62. Dê uma olhada em sua vida de fora - graças a isso você terá uma visão correta de muitas coisas.

63. Mude a si mesmo e o mundo ao seu redor mudará. Você terá uma nova visão da vida.

64. Suas intenções serão muito dependentes de outras pessoas, especialmente daqueles que têm poder.

65. Preocupações e preocupações desnecessárias devido a tentações, intrigas, conversas vazias e disputas.

66. Confie no destino e confie em Deus. Confie no curso natural da vida.

67. Você desperdiça muita energia e esforço. Tente distribuir sua atividade corretamente.

68. A situação evoluirá de duas maneiras. Tente se orientar corretamente.

69. Há motivos para pensar sobre que tipo de pessoas estão ao seu redor. Tenha cuidado em seus negócios e não conte a ninguém sobre seus planos e sucessos.

70. Não seja esperto consigo mesmo: você tem certeza de que o que está fazendo realmente não prejudicará ninguém? Se não houver essa confiança, a situação promete ser bem sucedida.

71. Um bom momento para fortalecer a sua autoridade. Oportunidade de receber incentivos ou recompensas.

72. Seus planos estão destinados a se tornar realidade se você não transferir sua responsabilidade para os ombros de outras pessoas.

73. Possibilidade de grandes e pequenas vitórias. Você desfrutará do sabor do sucesso.

74. Suas ideias têm poucas chances de serem implementadas, pois contradizem os desejos dos outros.

75. Seus assuntos serão resolvidos com facilidade e rapidez, sem muito esforço e despesas de sua parte.

76. As mudanças inevitavelmente afetarão e talvez até mudarão sua vida. Os próximos eventos irão ajudá-lo a iniciar uma nova etapa na vida. As diferenças internas serão superadas.

77. Suas preocupações não ocuparão muito espaço em sua vida. Novos hobbies e novos conhecidos aparecerão.

78. Confie mais no seu coração e na sua intuição - eles lhe dirão os caminhos certos para o seu objetivo desejado.

79. Um período de perdas e provações se avizinha. Reúna sua vontade e espere o vento destrutivo passar.

80. Seus clientes potenciais são os mais brilhantes. Você se sente inspirado - e o sucesso vem até você.

81. A situação é estável. Você está no caminho certo. Conclua seus planos e assuma novos.

82. Se sua mente e alma agirem em harmonia, você alcançará muito.

83. O destino gosta de organizar testes de vez em quando para aqueles a quem patrocina. É o seu tempo.

84. Você poderá extrair benefícios imediatos e de longo prazo. Boa sorte em questões materiais.

85. Controle-se e não deixe que suas emoções o dominem - esta é a principal condição para a conclusão bem-sucedida de seus planos.

86. Novas perspectivas e novos horizontes se abrirão diante de você, antes invisíveis e inatingíveis.

87. O sucesso espera por você, obtido com facilidade e sem esforço. O resultado irá surpreender e encantar você.

88. Aja com persistência, confiança e persistência, e todas as vantagens estarão do seu lado.

89. Você vive em um mundo de ilusões e constrói castelos no ar, mas o destino não tem material suficiente para construí-los.

90. Meça corretamente suas esperanças e capacidades e você estará no caminho certo.

91. Se você disser uma coisa, depois outra, e pensar a terceira, não haverá sentido nisso.

92. As circunstâncias irão enganá-lo. Mude sua atenção para os lados positivos da vida, alcançados por meio de esforços conjuntos. Pratique diplomacia e tato.

93. Novas pessoas entrarão em sua vida e se tornarão sábios conselheiros para você.

94. Confie no destino, siga o fluxo e a sorte sorrirá para você.

95. Devemos usar a nossa inteligência e tentar não apressar o curso dos acontecimentos, é melhor pensar tudo nos mínimos detalhes e depois agir.

96. Chegou a hora de envolver conexões e amigos confiáveis ​​no negócio.

97. Tenha mais confiança em suas habilidades.

98. O sucesso pode ser alcançado através de esforços conjuntos. Pratique diplomacia e tato.

99. Eventos inesperados irão interferir na execução dos planos planejados no momento.

100. Destino. Compartilhar. A vontade de Deus. Por algum motivo, a informação está fechada para você.

As palavras têm poder! Você já percebeu que se você teme o pior e pensa constantemente nisso, então isso acontece? E vice-versa - se o dia começou alegremente, ativamente, com uma atitude positiva e pensamentos maravilhosos, continuará assim.

Existe uma forte técnica psicológica que equivale à magia. Você pode influenciar a realidade em que existe, basta escolher a atitude certa. Tudo é incrivelmente simples...

palavras mágicas

As duas palavras secretas que você aprenderá podem ser usadas diariamente. Muitas vezes fazemos isso sem perceber, mas se abordarmos a questão de forma significativa, o resultado será completamente diferente.
Comece a praticar este exercício e após 2 semanas veja quais mudanças aconteceram com você. Falar “Eu permito!” se você pensar em eventos positivos, e “Eu cancelo!” se você está preocupado com pensamentos desagradáveis.
Diga em voz alta o que você sonha e, no final, adicione “Eu permito!” Essa técnica o ajudará a cuidar de si mesmo, a ter mais consciência da vida e a dar pequenos passos cada dia mais perto de seu objetivo desejado.
Ao adicionar a frase: “Cancelo todos os obstáculos”, você aumentará ainda mais o efeito do que foi dito. A auto-hipnose é uma prática poderosa, e as pessoas que a praticam em suas vidas diárias alcançam grandes feitos. A capacidade de prestar atenção às suas ações e palavras leva à consciência do que está acontecendo e ao treinamento da força de vontade.
Experimente esta prática interessante; será especialmente útil para pessoas que não têm autoconfiança. Só você é responsável pela sua vida, fique atento ao que você faz e pense no bem! Isso inevitavelmente o levará à felicidade...

Vamos resumir. E para facilitar sua navegação, destacaremos as principais etapas e regras para criação e implementação da Intenção.

Passo 1.

Formule claramente sua intenção.

“Declaro minha intenção:...” Para fazer isso, use as regras básicas:

Regra 1. Sua intenção deve ser formulada positivamente.

Regra 2. Sua intenção deve ser formulada no presente.

Regra 3. Sua intenção deve ser formulada na primeira pessoa.

Atenção! Ao declarar sua Intenção, você procede do princípio da abundância - “Eu vivo em um Universo abundante!”

Sua Intenção deve ser firme! Deixe de lado quaisquer dúvidas e preocupações de que você conseguirá o que deseja.

Passo 2. Apresente sua intenção.

Crie uma imagem vívida e clara de você mesmo no futuro e do que deseja ter. Visualize o resultado final. Torne isso o mais específico possível. Use sua imaginação, criatividade e fantasia. Responda estas perguntas:

Como saberei que recebi o resultado desejado?

O que verei, ouvirei ou sentirei quando atingir meu objetivo?

Como serão meu comportamento, pensamentos e sentimentos quando eu atingir o estado desejado?

Sua intenção deve motivá-lo a agir.

Sature sua Intenção com emoções agradáveis ​​para que ela o atraia.

Faça perguntas a si mesmo:

Por que eu preciso disso?

Se a minha Intenção se concretizar, o que será agradável e útil para mim e para as pessoas ao meu redor?

Etapa 3. Determine o tamanho da sua intenção.

Sua Intenção deve ter dimensões reais.

Pode ser muito grande e então deve ser dividido em vários menores e facilmente alcançáveis.

Talvez, tendo estabelecido uma meta para si mesmo, você tenha que reformular sua Intenção várias vezes até chegar ao ponto em que o primeiro passo ganhe dimensões reais e você possa agir. Lembre-se do famoso ditado: “Uma jornada de até mil milhas começa com o primeiro passo”.

Passo 4. Determine os recursos necessários.

Você tem todos os recursos necessários para cumprir sua Intenção. O poder está sempre dentro de você. E o fulcro está sempre no momento presente.

Você só precisa acessar esses recursos. Para fazer isso, pergunte-se:

O que preciso para que minha intenção se torne realidade?

Os recursos podem ser internos ou externos. Os recursos internos são, por exemplo, uma atitude positiva, confiança, suas habilidades especiais, conhecimentos e talentos. Os recursos externos podem ser dinheiro, conhecimento, conexões. Em qualquer caso, os recursos externos dependem das suas crenças internas.

Etapa 5. Determine os primeiros passos e comece a agir.

Se suas intenções são sérias, determine os primeiros passos e aja. Lembre-se, apenas as ações contam.

Suas ações devem ser tanto internas (livrar-se de emoções agressivas, trabalhar com pensamentos e crenças negativas) quanto externas (esforços físicos específicos, conhecer as pessoas certas, etc.).

Assuma 100% de responsabilidade pela realização de sua intenção.

Nós mesmos criamos todos os eventos em nossas vidas, então pare de culpar, condenar e ficar ofendido. Não é culpa sua nem de ninguém que você não tenha alguma coisa. Não existem culpados.

E se uma pessoa não reagir da maneira que você gostaria, assuma a responsabilidade e aja. Pense no que você precisa fazer para criar a reação desejada. Isso tem a ver com flexibilidade.

O que devo/devo fazer para conseguir o que quero?

Qual deve ser meu primeiro e próximo passo?

E lembre-se! A partir do momento em que você declarou sua Intenção, todos e tudo neste mundo se esforçam para ajudá-lo. Todas as forças do Universo estão ao seu lado e dentro de você estão todos os recursos necessários para atingir seu objetivo.

Você deve desempenhar um papel ativo na vida. Suas ações no plano mental e físico afetam um determinado mecanismo e acionam o poder misterioso e incompreensível da Intenção.

Seu caminho deve lhe trazer alegria.

Tendo formulado uma Intenção no futuro, você se propõe uma tarefa no presente e, inversamente, qualquer problema no presente pode ser transformado em uma Intenção no futuro.

Cumprir a sua Intenção é uma jornada do seu estado atual ao estado desejado. Este é o seu caminho de vida. Imagine que ao longo deste caminho haverá obstáculos que irão temperá-lo e torná-lo mais forte; você conhecerá diferentes pessoas com as quais aprenderá algo novo e melhorará.

Você deve ter o desejo de fazer esta jornada. E você deve acreditar que o objetivo é alcançável e vale a pena persegui-lo.

Certifique-se de fazer o que lhe interessa na vida.

Seja curioso e nunca deixe de se surpreender!

Etapa 6. Determine quais obstáculos estão em seu caminho e remova-os.

Faça isso com antecedência, ainda na fase de formação da Intenção. Isso evitará complicações desnecessárias. Faça perguntas a si mesmo:

O que pode me impedir de cumprir minha Intenção?

Que obstáculos podem surgir no meu caminho?

O que poderia acontecer de desfavorável para mim se minha intenção se concretizasse?

Trabalhe com seus blocos de pensamento. Para fazer isso, mude crenças e atitudes antigas e negativas e crie novas que o aproximarão de seu objetivo.

Que pensamentos precisam ser mudados, novos criados para nos aproximarmos da meta?

Etapa 7 Tome cuidado.

Você precisa de acuidade e sensibilidade para perceber se o que você está fazendo o está levando em direção ao que deseja.

Você deve estar muito atento consigo mesmo. Ouça a voz da intuição e dos seus sentimentos. Volte-se para dentro de você com mais frequência. E ao mesmo tempo, esteja atento ao mundo ao seu redor, ao comportamento e às reações das pessoas. Mantenha os sentidos abertos para perceber que você está caminhando corretamente em direção ao cumprimento de suas Intenções, em direção ao resultado desejado. Preste atenção a todos os sinais que surgem em seu caminho.

Etapa 8 Seja flexível em comportamento e pensamento.

Você deve ser uma pessoa muito flexível e mudar suas ações até conseguir o que deseja.

Existe uma regra de ouro: “Se o que você faz não funciona, faça outra coisa”.

Se a porta não abrir em uma direção, tente abri-la na outra.

Para cumprir suas Intenções, você não precisa apenas ouvir, ver e sentir o que está acontecendo, mas também ter diversas reações e estar pronto para mudar seu comportamento.

Se você não mudar seu comportamento, sempre obterá a mesma coisa.

Lembrar! A pessoa com maior flexibilidade comportamental estará no controle da situação.

Etapa 9 Cuide da pureza de seus pensamentos.

A implementação da sua Intenção deve ser benéfica para você e para o mundo ao seu redor.

Lembre-se de que sua Intenção não é algo que você queira obter às custas dos outros. Certifique-se de que sua Intenção esteja em completa harmonia com você como pessoa inteira e com o mundo ao seu redor. O que você obtém como resultado deve melhorar não apenas a sua vida, mas também a vida de outras pessoas.

Etapa 10 Determine o local e a hora da implementação de sua Intenção.

Lembrar! Sua Intenção é realizada na hora certa e no lugar certo.

Dê ao seu subconsciente a oportunidade de escolher o local e a hora para a implementação da sua Intenção. Ele calculará todas as opções possíveis da melhor maneira possível.

Basta voltar-se para dentro de si mesmo, para o seu subconsciente, e perguntar: “Subconsciente, determine o momento ideal e o melhor lugar para cumprir minha Intenção”.

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