2.1. Nota explicativa

O ensino da disciplina "Educação Física" no ano acadêmico de 2014-2015 é realizado de acordo com os documentos regulamentares e instrutivos e metodológicos do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa, do Ministério da Educação e Ciência de Chelyabinsk Região:

Lei Federal de 29 de dezembro de 2012 Nº 273-FZ “Sobre Educação na Federação Russa” (conforme alterada em 23 de julho de 2013).

O Conceito do Programa Federal de Metas para o Desenvolvimento da Educação para 2011–2015” (Decreto do Governo da Federação Russa de 7 de fevereiro de 2011 No. 163-r)

"Sobre a aprovação do componente federal dos padrões estaduais para educação geral primária, geral básica e secundária (completa)" (Despacho do Ministério da Educação da Federação Russa de 05.03.2004 No. 1089).

“Sobre o desenvolvimento de currículos de trabalho para cursos de treinamento, disciplinas, disciplinas (módulos) em instituições de ensino geral da região de Chelyabinsk (Carta do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk de 31 de julho de 2009 nº 103/3404).

Currículo Básico Regional (Despacho do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk de 1 de julho de 2004 No. 02-678), conforme alterado por despachos do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk de 5 de maio de 2005 No. 01-571, de 10 de maio de 2006 n. 2-510, de 29 de maio de 2007, n. 02-567, de 5 de maio de 2008, n. , 2011 Nº 04-997.

Currículo Escola Secundária MKOU Nº 20 Plast para 2014-2015_ano lectivo.

Anexo à carta do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk "Sobre o ensino da disciplina "Educação Física" no ano letivo de 2014-2015" de 30 de junho de 2014 nº 03-02214959.

"Sobre a aprovação de listas federais de livros didáticos recomendados (aprovados) para uso em instituições de ensino que implementam programas educacionais de ensino geral para o ano letivo de 2012/2013." Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 24 de dezembro de 2010 nº 2080

"Na aprovação dos requisitos federais para instituições de ensino em termos de equipamento mínimo do processo educacional e equipamento de instalações educacionais" (Despacho do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 04.10.2010 nº 986);

“Na aprovação do plano de ação para a modernização do ensino geral na região de Chelyabinsk para 2011-2015, destinado a implementar a iniciativa educacional nacional “Nossa nova escola” (Despacho do Ministério da Educação e Ciência da região de Chelyabinsk de 05.10. 2010 No. 02-600).

Componente federal do padrão estadual (ensino geral básico) em cultura física, aprovado pelo Ministério da Educação da Rússia datado de 05.03.2004 nº 1089;

Despacho do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk de 30 de maio de 2014 nº 01/1839 “Sobre alterações ao Currículo Básico Regional para Organizações Educacionais Gerais da Região de Chelyabinsk Implementando Programas de Educação Geral Básica e Secundária”

"Sobre a avaliação e certificação de alunos atribuídos por motivos de saúde a um grupo médico especial para educação física" (carta do Ministério da Educação e Ciência da Rússia datada de 31 de outubro de 2003 nº 13-51-263 / 123)

"Sobre a introdução da terceira hora de cultura física" (Carta do Ministério da Educação e Ciência da Região de Chelyabinsk de 22 de outubro de 2010 nº 01/5139)

Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 04.04. 10.2010 nº 986 "Sobre a aprovação de requisitos federais para instituições de ensino quanto aos equipamentos mínimos do processo educacional e equipamentos de instalações educacionais"

Sobre a aprovação do SanPIN 2.4.2.2821-10 "Requisitos sanitários e epidemiológicos para as condições e organização do treinamento em instituições de ensino" / Resolução do Chefe do Estado Sanitário Médico da Federação Russa de 29 de dezembro de 2010 No. 02-600 (Registrado pelo Ministério da Justiça da Rússia em 03 de março de 2011 nº 23290)

Sobre o anúncio do Ano da Cultura na Federação Russa / Decreto do Presidente da Federação Russa de 22 de abril de 2013 nº 375

Sobre a consideração dos apelos dos cidadãos / Carta do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 12.03.2014

Após a aprovação do padrão profissional "Professor (atividade pedagógica no campo da pré-escola, geral primária, geral básica, educação geral secundária) (educador, professor)" / Ordem do Ministério do Trabalho da Rússia de 18/10/2013. Nº 544n (Registrado no Ministério da Justiça da Rússia em 6 de dezembro de 2013 Nº 30550).

Após a aprovação do procedimento para organizar e implementar atividades educacionais nos principais programas de educação geral do ensino primário geral, geral básico e secundário / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 30.08.2013 No. 1015 (Registrado no Ministério da Justiça da Rússia em 01.10.2013 nº 30067).

Após a aprovação da lista de organizações envolvidas na publicação de livros didáticos permitidos para uso no processo educacional em instituições educacionais que possuem credenciamento estadual e implementam programas educacionais de educação geral / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa datada 14 de dezembro de 2009 No. 729 (Registrado pelo Ministério da Justiça da Rússia em 15 de janeiro. 2010 №15987

Ao fazer alterações na lista de organizações que publicam livros didáticos que podem ser usados ​​no processo educacional em instituições educacionais que possuem credenciamento estadual e implementam programas educacionais de educação geral / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 13.01 .2011, nº 2 (Registrado no Ministério da Justiça RF 08.01.2011 nº 197339).

Sobre alterações na lista de organizações que publicam livros didáticos que podem ser usados ​​no processo educacional em instituições educacionais que possuem credenciamento estadual e implementam programas educacionais de educação geral / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 16 de fevereiro , 2012 No. 2 (Registrado no Ministério da Justiça da Federação Russa em 8 de fevereiro de 2011 No. 19739).

Na aprovação do Conceito do sistema regional para avaliar a qualidade da educação na região de Chelyabinsk / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da região de Chelyabinsk de 128.03.3013. Nº 03/961.

Sobre a aprovação do Conceito de trabalho de orientação profissional de instituições educacionais da região de Chelyabinsk para 2013-2015 / Ordem do Ministério da Educação e Ciência da região de Chelyabinsk de 05.12.2013 No. 01/4591

O programa de trabalho foi desenvolvido com base no Programa "Programa Integral de Educação Física para alunos do 1º ao 11º ano" de V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich (M, Educação, 2007).

2.2. Justificativa para a escolha de um sistema de treinamento

No programa de V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich, o material do programa é dividido em duas partes - básico e variável. A parte básica inclui material de acordo com o componente federal do currículo, o treinamento de cross-country foi substituído pelo treinamento de esqui. A parte básica cumpre o mínimo obrigatório de escolaridade na disciplina "Educação Física". A parte variável inclui material programático sobre voleibol. O material do programa torna-se mais difícil em seções a cada ano devido ao aumento da complexidade dos elementos com base nos previamente concluídos. O tempo é alocado para a passagem de informações teóricas no decorrer das aulas.

Uma característica importante do processo educacional no ensino médio é a avaliação dos alunos. A avaliação dos alunos é fornecida tanto no final da seção, quanto no desenvolvimento de habilidades e habilidades. Ao final do ensino fundamental, o aluno deve apresentar o próximo nível de aptidão física, que corresponde ao conteúdo mínimo obrigatório do ensino.

As metas e objetivos da educação física dos alunos do 10º ao 11º ano visam:

Promover o desenvolvimento harmonioso do indivíduo, o desenvolvimento de habilidades para utilizar exercícios físicos, procedimentos de higiene e condições ambientais para melhorar a saúde, resistir ao estresse;

Ampliar a experiência motora por meio do domínio de novas ações motoras e da formação de habilidades para aplicá-las em condições de complexidade diversa;

Para um maior desenvolvimento das habilidades de coordenação e condicionamento;

Sobre a formação do conhecimento sobre os padrões de atividade motora, treinamento esportivo, a importância da educação física para o trabalho futuro;

Para uma compreensão aprofundada dos principais esportes;

Consolidar a necessidade de exercícios físicos independentes e praticar seu esporte favorito nos tempos livres;

Na formação de uma avaliação adequada das próprias capacidades físicas, na promoção do desenvolvimento dos processos mentais e no treino da autorregulação mental.

2.3. Justificativa para a divisão do conteúdo do programa em tópicos separados

De acordo com a FBUPP, a disciplina "Educação Física" é leccionada como disciplina obrigatória, 102 horas por ano (11º ano), 105 horas (10º ano) são atribuídas ao seu ensino.

Fundamentos socioculturais:

Fundamentos médico-biológicos:

Técnicas de autorregulação:

Basquetebol:

Vôlei:

Atletismo:

Treinamento de esqui.

Treinamento cruzado.

2.4. Implementação do componente nacional-regional

RK está incluído no programa não como tópicos separados, mas como um complemento ao material principal para a seção "Atletismo" para o desenvolvimento de qualidades físicas e o estudo do jogo "Russian lapta", que está incluído no 1º trimestre em 6 aulas e no 4º trimestre em 5 aulas.

Componente regional "Lapta" - turma 10-11.

		1ª quinta.				4ª quinta-feira.
	Regras do jogo: Sistemas de jogos de copa: com eliminação de duas ou mais derrotas Sem eliminação Esquema do jogo
	técnica de jogo; Bater com um taco redondo por baixo Golpe de longa distância Pega-lançamento em movimento Pesca de outono Arremessos
	Táticas de jogo: Melhorando as ações táticas
	jogo educativo

Fundamentos do conhecimento sobre cultura física, habilidades e habilidades.

Fundamentos socioculturais:

Grau 10. Cultura física da sociedade e do homem, o conceito de cultura física do indivíduo. Orientações de valor das atividades de cultura física individual: promoção da saúde, melhora física e formação de um estilo de vida saudável. Movimento olímpico moderno e esportes de massa.

Grau 11. Esportes e sistemas de exercícios físicos para melhorar a saúde na cultura nacional e estrangeira, suas metas e objetivos, os fundamentos do conteúdo e forma de organização.

Fundamentos psicológicos e pedagógicos:

Grau 10. Formas de organização individual, planejamento, regulação e controle da atividade física durante o exercício. Básico e tipos de exercícios físicos.

O conceito de físico e características de seus principais tipos, métodos de compilação de complexos de exercícios físicos de sistemas modernos de educação física.

As principais ações técnicas e táticas no esporte escolhido.

Grau 11. Fundamentos da organização e realização de competições esportivas de massa em vários esportes. Características de preparação independente para participação em eventos esportivos. Maneiras de regular o peso corporal.

Fundamentos médico-biológicos:

Grau 10. O papel da cultura física e do esporte na prevenção de doenças e promoção da saúde. Fundamentos da organização do regime motor, as características dos exercícios e a seleção das formas de aulas, em função das características das atividades educativas individuais, bem-estar e indicadores de saúde.

Grau 11. Características de precauções de segurança e prevenção de lesões, medidas preventivas e corretivas na organização e condução de esportes de massa e formas individuais de cultura física e esportes. Maus hábitos, suas causas e efeitos nocivos à saúde.

Técnicas de autorregulação:

10-11 graus. Treinamento autógeno. Treinamento psicomuscular e psicorregulatório. Elementos de ioga.

Basquetebol:

10-11 graus. Terminologia do basquete. Influência dos exercícios lúdicos no desenvolvimento das habilidades de coordenação, processos psicoquímicos; educação das qualidades morais e volitivas. Regras do jogo. Segurança no basquete. Organização e realização de concursos. Autocontrole e dosagem de carga durante as aulas de basquete.

Vôlei:

10-11 graus. Terminologia do voleibol. Influência dos exercícios lúdicos no desenvolvimento das habilidades de coordenação, processos psicoquímicos, educação das qualidades morais e volitivas. Regras do jogo. Precauções de segurança no voleibol. Organização e realização de concursos. Autocontrole e dosagem da carga durante as aulas de voleibol.

Ginástica com elementos de acrobacias:

10-11 graus. Fundamentos da biomecânica dos exercícios ginásticos. A influência dos exercícios de ginástica no físico humano. Precauções de segurança na ginástica. Prestar primeiros socorros durante os exercícios de ginástica. Autocontrole na ginástica.

Atletismo:

10-11 graus. Fundamentos de biomecânica dos exercícios de atletismo. Influência do atletismo no desenvolvimento das qualidades motoras. Regras de conduta para competições. Precauções de segurança durante o atletismo. Autocontrole no atletismo.

Treinamento de esqui.

Regras e organização de competições de esqui cross-country. Precauções de segurança durante as competições e aulas. Autocontrole durante o treinamento de esqui.

Treinamento cruzado.

Regras e organização de competições de cross-country. Precauções de segurança durante as competições e aulas. Auxílio na arbitragem. Autocontrole durante o treinamento de cross-country.

3. Relação de componentes do complexo educacional e metodológico

	Programa		Guia do professor
	Lyakh.V.I., A.A. Zdanevich. Um programa abrangente de educação física para alunos do 1º ao 11º ano. M.: Iluminismo, 2007	Lyakh.V.I. Cultura física graus 10-11: um livro para organizações educacionais. Um nível básico de. M.: Educação, 2014.	Cultura física do 1º ao 11º ano: jogos ao ar livre na sala de aula e depois do horário escolar / aut-comp. S. L. Sadykova, E. I. Lebedeva-Volgograd: Professor, 2008 Osintsev V.V. Treinamento de esqui na escola: graus 1-11: guia metodológico.- M .: VLADOS-Press	Tarefas de teste em cultura física: auxílio didático para professores e alunos/ed. P.A. Kiselev, S.B. Kiseleva. - M.: editora "Globus", 2010.

Inscrição

1. Parede de ginástica
2. Ginástica de cabra
3. Barra de ginástica
4. Corda para escalada
7. Composição com halteres
8. Tapetes de ginástica
10. Bola pequena (tênis)
11. Ginástica de corda
12. Bastão de ginástica
13. Aro de ginástica
treinamento de esqui
	botas de esqui
	bastões de esqui
Jogos para celular e esportes
	Rede de vôlei
	Voleibol
	Bolas de futebol
Turismo
Medindo instrumentos
	Fita métrica 50m
	Cronômetro
	Balanças médicas
Primeiro socorro
	Kit de primeiros socorros médico
	Academia
	Academia
	Escritório do professor
	pista de atletismo
	Setor de salto em distância
	Campo de jogos de vôlei
	pista de obstáculos
	Pista de esqui

2.3. Plano educativo e temático

na cultura física

	Tipo de material do programa
	Parte básica
	Fundamentos do conhecimento sobre o físico. cultura	No processo	No processo	No processo	No processo
	Jogos de esportes (basquete)
	Ginástica com elementos de acrobacias
	Atletismo Treinamento cruzado
	Parte variável
	Vôlei
	treinamento de esqui Atletismo

4. Requisitos para o nível de preparação dos alunos.

Ao final do ensino médio, o aluno faz uma prova diferenciada.

Demonstrar:

Prontidão física	Exercícios físicos
Alta velocidade	Correr 100 m, s Correr 30 m, s
	Pull-ups em uma barra alta, o número de vezes Pull-ups do hang deitado na barra baixa, o número de vezes Salto em distância em pé, cm
Para Resistência	Corrida 2000m, min Corrida 3000m, min

5. Características dos materiais de controle e medição

A avaliação da técnica de domínio de ações e habilidades motoras é realizada de acordo com os seguintes critérios aproximados:

"5" - a ação motora foi realizada corretamente (de uma determinada maneira), exatamente no ritmo adequado, com facilidade e clareza; os alunos, sob as instruções do professor, usam-no em condições não padronizadas;

"4" - a ação motora foi realizada corretamente, mas não com facilidade e clareza o suficiente, há certa rigidez dos movimentos;

"3" - a ação motora foi executada principalmente corretamente, mas foram cometidos um erro grosseiro ou vários pequenos erros, o que levou a um desempenho incerto ou tenso.

"2" - a ação motora foi realizada incorretamente, com erros grosseiros, de forma incerta, indistinta.

	Regulamentos	"5" "4" "3"	"5" "4" "3"
	Corrida Juvenil 100m Corrida Juvenil 2000m P/B 3x10m jovem Salto em distância em pé Salto em distância juvenil Pular corda por 1 min júnior Flexões pull-ups júnior do visto deitada donzela Jogando uma granada Elevando o corpo por 1 min júnior Agachamento para 1min júnior Curso clássico de esqui cross-country 5 km patinação 5 km júnior corrida livre 10 km jn	11.00 11.30 12.3 14.30 15.00 15.30 26.00 27.30 29.30 16.30 17.00 18.00 23.00 24.00 25.30 15.30 16.00 17.30 Sem se importar com o tempo Sem se importar com o tempo	10.00 10.40 12.0 14.00 14.30 15.00 24.00 25.00 26.30 16.00 16.30 17.00 22.00 23.00 24.00 14.30 15.30 16.30 Sem se importar com o tempo Sem se importar com o tempo

Equipamento didático-prático e didático-laboratorial
1. Parede de ginástica
2. Ginástica de cabra
3. Barra de ginástica
4. Corda para escalada
5. Ponte giratória de ginástica
6. Banco duro de ginástica
7. Composição com halteres
8. Tapetes de ginástica
9. Bola recheada (1 kg, 2 kg, 3 kg)
10. Bola pequena (tênis)
11. Ginástica de corda
12. Bastão de ginástica
13. Aro de ginástica
treinamento de esqui
	botas de esqui
	bastões de esqui
Jogos para celular e esportes
	Tabelas de basquete articuladas com anéis e rede
	Basquetebol para mini-jogo
	Rede de vôlei
	Voleibol
	Bolas de futebol
Turismo
	Tenda turística (dupla)
Medindo instrumentos
	Fita métrica 50m
	Cronômetro
	Balanças médicas
Primeiro socorro
	Kit de primeiros socorros médico
	Academia
	Academia
	Escritório do professor
	Despensa para armazenamento de estoque e equipamentos
	Estádio da escola (terreno)
	pista de atletismo
	Setor de salto em distância
	Função do jogo para o futebol (futsal)
	Campo de basquete
	Campo de jogos de vôlei
	pista de obstáculos
	Pista de esqui

Seções: Esporte na escola e saúde das crianças

Introdução

Nos últimos anos, os problemas de gestão da cultura física e do trabalho de melhoria da saúde nas instituições de ensino têm estado constantemente no campo de visão de cientistas, especialistas em cultura física e esportes e professores práticos.
A literatura científica enfatiza que um objeto específico de gestão é sempre uma atividade ou seus componentes individuais. A gestão da cultura física e do trabalho de melhoria da saúde passa necessariamente pela determinação do objetivo da próxima atividade, das melhores formas e meios para alcançá-la.
O objetivo geral da educação no campo da cultura física é a formação de motivos e necessidades sustentáveis ​​entre os alunos em relação à sua saúde, o desenvolvimento holístico das qualidades físicas e mentais, o uso criativo da cultura física na organização de um estilo de vida saudável. De acordo com isso, o programa de educação geral básica, com seu conteúdo disciplinar, está orientado para alcançar os seguintes objetivos práticos:

• desenvolvimento de qualidades e habilidades físicas básicas, promoção da saúde, ampliação das capacidades funcionais do corpo;
• formação de uma cultura de movimentos, enriquecimento da experiência motora com exercícios físicos com orientação geral de desenvolvimento e correção; aquisição de competências em cultura física e atividades de melhoria da saúde e esportes e atividades de melhoria da saúde;
• dominar conhecimentos sobre cultura física e esportes, sua história e desenvolvimento moderno, seu papel na formação de um estilo de vida saudável.

A educação física implementa mais plenamente suas funções educacionais e de desenvolvimento no processo pedagógico intencional da educação física e na construção de uma estratégia individual para um estilo de vida saudável para cada aluno.
Considerando o potencial de melhoria da saúde do sistema de educação física, é necessário recorrer à análise dos currículos para esta disciplina.

Parte principal

No final do século 18, N. I. Novikov introduziu o conceito de “educação física” pela primeira vez na Rússia.
Os pré-requisitos para o sistema escolar de educação física na Rússia foram formados na segunda metade do século XIX. Durante este período, sistemas nacionais de educação física estão sendo criados ativamente nos países europeus. O público avançado, preocupado com a condição física dos jovens, busca ativamente novas formas, meios e métodos na educação física e no esporte.
Uma contribuição especial para a criação do sistema doméstico de educação física foi feita por Lesgaft P.F. Ele foi o autor da obra fundamental "Guia para a educação física de crianças em idade escolar" (1888 - 1901).
A Rússia, tendo altos índices de desenvolvimento nos aspectos econômicos e culturais, no entanto, não criou seu próprio sistema de educação física.
Na Rússia, na virada dos séculos 19 para 20, não havia um sistema unificado de educação física nas escolas, bem como um programa unificado para isso. Não havia educação física nas escolas públicas; nas instituições de ensino para segmentos privilegiados da população, as aulas eram ministradas se as condições permitissem.
Nas instituições de ensino de um novo tipo, as aulas de educação física eram obrigatórias, na quantidade de pelo menos 4-6 horas semanais. Eles introduziram programas avançados de educação física desenvolvidos por Lesgaft P.F., Bokin P.N., Anokhin A.K.
A base do programa de educação física do médico A.K. Anokhin eram jogos ao ar livre, vários tipos de ginástica, elementos de certos esportes e trabalho manual simples. Já no mesmo período, os programas de um novo tipo enfatizavam a importância do controle médico e pedagógico sobre o processo de educação física dos alunos. A este respeito, Anokhin A.K. recomendou a realização de testes de controle de aptidão física e estado de saúde das crianças 2 vezes por ano.
As questões de individualização de cargas no processo de educação física das crianças foram refletidas no programa do médico Rudin V.V. Na “Escola de Desenvolvimento Físico Adequado”, V.V. Rudin dividiu os alunos em quatro grupos antropométricos: “bem desenvolvido”, “médio desenvolvido”, “peito fraco”, “fraco”. Para cada um desses grupos, Rudin V.V. compilou um programa especial, levando em consideração os desvios identificados no desenvolvimento físico. Ele expressou a ideia de que a educação física deve ser avaliada por mudanças antropométricas, e não por "pontos sobre os assuntos de exercícios físicos".

A partir dos primeiros anos de existência da escola soviética, a educação física foi incluída nos novos currículos. Nas escolas de nove anos, as aulas de educação física eram ministradas 2 horas por semana.
Além das aulas, os escolares participaram de rodas de cultura física criadas nas escolas em horário extracurricular. No verão, acampamentos e sanatórios eram organizados para crianças em idade escolar da cidade.
Na década de 1920, um grupo de cientistas e médicos (Golovinsky N.V., Ignatiev V.E., Gorinevsky V.V., etc.) começou a fundamentar cientificamente o sistema soviético de educação física.
Em 1919, foi desenvolvido o conteúdo das aulas de educação física com crianças e adolescentes. Estes materiais serviram de base para a compilação de programas exemplares pelos departamentos provinciais de educação pública. A base dos programas era a ginástica, na maioria dos casos próxima ao Sokol, incluindo: exercícios de treino e ordem, lista de habilidades militares, outdoor e alguns jogos esportivos.
As idéias do culto proletário formaram a base do "Programa do esquema de educação física e habilidades de trabalho para idades de 7 a 18 anos baseado na educação física proletária". O conjunto de fundos tinha uma orientação educacional e solidária claramente definida.

Em 1927, o Comissariado do Povo para a Educação aprovou os primeiros programas de escolaridade obrigatória em educação física para as escolas dos níveis I e II. Neles foram destacados os seguintes trechos: metas, objetivos, meios e métodos da educação física, padrões educacionais indicativos. O número de aulas é de pelo menos 2-3 por semana. Além das fichas de aula, outras formas de atividade física também foram recomendadas: ginástica antes das aulas, jogos de massa e entretenimento esportivo, dança e excursões. A base desses programas era a orientação higiênica do processo de educação física.
Os principais princípios do sistema soviético de educação física escolar nos anos 30 eram a politização, a militarização e a orientação trabalhista. Um fator importante que predeterminou o conteúdo e a estrutura dos programas escolares de cultura física em 1932 foi a introdução do complexo esportivo do TRP da URSS. No início de 1934, o complexo do BGTO entrou na prática da educação física.

De acordo com a estrutura do complexo TRP que estava sendo introduzida, todo o material programático para cada grupo escolar incluía exercícios físicos, conhecimento teórico, cultura física, habilidades organizacionais e sanitárias e higiênicas, padrões educacionais.

Na década de 1930, já cerca de 90% dos alunos eram abrangidos pelas aulas obrigatórias de educação física – aulas escolares.
O agravamento da situação político-militar na Europa exigiu a fusão dos processos de educação física e treinamento militar.

No ano letivo de 1942-43, em conexão com a introdução do treinamento militar para escolares de todas as idades, o "Programa de treinamento militar inicial e pré-recrutamento para alunos das séries 5-10 das escolas secundárias e secundárias incompletas e escolas técnicas" foi adotado. Para todas as escolas, a ginástica era obrigatória antes das aulas com duração de 10 a 15 minutos.

Na virada das décadas de 1940 e 1950, foi feito um curso na URSS para aumentar o prestígio do esporte soviético na arena internacional. Nesse sentido, a esportivização torna-se a base para o conteúdo dos currículos de educação física.
No programa de 1954, 66 horas por ano são destinadas ao estudo da disciplina "Educação Física" em todas as aulas. As principais tarefas são educacionais, destinadas a ensinar habilidades e habilidades nos principais esportes. Para as séries 8-10, foram elaborados programas separados para meninas e meninos.
A principal forma de trabalho em classe era a aula, extracurricular - seções sobre esportes. Os programas de educação física escolar previam que os alunos do 7º ano fossem crachás do BGTO, alunos do 10º ano - TRP da 1ª fase.

Nos novos currículos e programas de 1960, foi dada especial atenção a uma abordagem integrada. Para cada turma, as principais tarefas de aprendizagem foram indicadas para as seções do programa. O programa consistia em duas partes: a primeira incluía material educativo comum a todos sobre higiene dos exercícios físicos, ginástica, atletismo, treino de esqui, jogos ao ar livre, basquete; o segundo - o material de estudos aprofundados em uma seção do programa escolhido pela escola. A ênfase principal também foi colocada na resolução dos problemas educacionais da educação física.

Em 1975, um programa novo e aprimorado foi preparado e aprovado. Nos graus 9-10, previa os seguintes esportes:

• ginástica,
• Atletismo,
• treinamento de esqui,
• luta livre clássica,
• jogos esportivos.

Pela primeira vez em cada seção do programa, foi oferecido material específico na forma de uma lista de exercícios físicos especialmente selecionados.
O programa de 1983 sobre cultura física para alunos do 4º ao 10º ano deveu-se à necessidade de aumentar ainda mais o caráter de massa da cultura física e dos esportes. As seguintes mudanças foram feitas: o conteúdo dos requisitos teóricos foi incluído, as seções tradicionais foram complementadas com elementos de futebol, patinação de velocidade e natação. Danças modernas e nacionais foram adicionadas aos elementos da ginástica rítmica para alunos do ensino médio. Pela primeira vez, 2 seções foram introduzidas: "Competências e habilidades de estudos independentes", "Comunicação interdisciplinar".

A reforma do ensino geral e da escola profissional em 1984 indicou a necessidade de organizar aulas diárias de educação física para os alunos. Este aspecto foi a base do "Programa Integral de Educação Física para alunos do 1º ao 11º ano de uma escola de ensino geral", que entrou em vigor em 1º de setembro de 1985. O conteúdo do programa era composto por quatro partes: 1 - atividades de cultura e recreação na modalidade de treinamento e jornada estendida; 2 - material programático para aulas de educação física; 3 - formas extraclasse de educação física; 4 - cultura física e eventos esportivos em toda a escola. A estrutura do material do programa incluía os conceitos básicos de conhecimento, habilidades, habilidades, desenvolvimento de qualidades físicas, padrões educacionais. Foi dada especial atenção aos estudos independentes de crianças em idade escolar. Enfatizou-se o papel da família na introdução da criança à educação física sistemática. Pela primeira vez, o programa uniu todas as formas de cultura física escolar que se desenvolveram nos últimos anos em uma única cultura física e regime de saúde.

Em 1992, o programa escolar "Educação física de alunos do 1º ao 11º ano com o desenvolvimento direcionado de habilidades motoras" foi desenvolvido e adotado (autores: V.I. Lyakh, G.B. Meikson). Pela primeira vez, o programa e o conteúdo normativo do currículo escolar não estão vinculados ao complexo TRP. É introduzida uma componente básica (obrigatória) e uma variável (diferenciada) do material educativo. Sua proporção no currículo é recomendada como 60-75% para a parte básica, 25-40% para a parte variável. O volume de atividade física organizada dos alunos deve ser de 7 a 12 horas por semana para meninos, 4 a 9 horas para meninas.

Desde meados da década de 1990, as possibilidades de introdução de programas de autor na prática da educação física escolar vêm se expandindo significativamente.
"Programa educacional para alunos de escolas secundárias (1ª a 11ª séries)" editado por Matveev A.P. (1995) caracterizou-se por um foco acentuado na formação de uma visão de mundo cientificamente fundamentada em crianças em idade escolar associada à cultura corporal humana, bem como um sistema de conhecimento de habilidades e habilidades. De acordo com o objetivo da educação física escolar, três etapas de ensino foram distinguidas no programa:

1. “Aprender com um professor”, para alunos do ensino fundamental (nível de educação física fundamental);
2. "Aprender com o professor" (o nível de educação física incompleto);
3. "Aprenda a ser professor" (o nível de educação física completo).

O programa destina-se ao desenvolvimento de material didático no âmbito de aulas didáticas e metodológicas e aulas optativas no esporte escolhido. As seções do programa (fundamentos teóricos e metodológicos, fundamentos básicos da atividade física, requisitos de teste) fornecem especialização esportiva, fornecem aos alunos o domínio das técnicas de exercício, contribuem para a educação de qualidades físicas gerais e especiais neles e seu domínio de métodos metodológicos conhecimento e habilidades para usar os movimentos aprendidos em formas de cultura física implementadas de forma independente.

As sessões de treino, de acordo com este programa, são construídas com base no princípio do treino desportivo e tendo em conta o género e a idade dos envolvidos.
Um programa abrangente de educação física para alunos do 1º ao 11º ano em 1996 proporcionou a solução das seguintes tarefas: promoção da saúde, ensino de habilidades e habilidades motoras vitais; desenvolvimento de habilidades motoras; aquisição dos conhecimentos necessários na área da cultura física e do desporto; educação da independência e consciência durante os exercícios físicos; educação da moral e desenvolvimento de qualidades mentais e traços de personalidade.
O programa contém uma abordagem abrangente para avaliar a aptidão física de crianças em idade escolar - um componente importante do indicador de saúde.
Uma tentativa de resolver os problemas da educação física dos escolares por meio de um tipo de esporte é implementada no "Programa de educação física dos alunos do 1º ao 11º ano", baseado em um tipo de esporte (basquete). Os autores do desenvolvimento são Litvinov E.N., Vilensky M.Ya., Turkunov B.I.
A orientação esportiva do programa está em conflito com a implementação da função aplicada da educação física escolar, pois. a proporção dos componentes básicos e variáveis ​​do programa não é levada em consideração.

O programa de educação física para alunos do 1º ao 11º ano "Ginástica plástica anti-stress (APG)" foi desenvolvido pelos autores Popkov A. V., Litvinov E. N. (1996). O programa consiste em material baseado no Programa Integral de Educação Física para Estudantes. Seções do programa: conhecimentos básicos, elementos de APG, habilidades motoras, jogos. Não há padrões de treinamento. Os elementos do APG estão incluídos no programa no valor de 20 a 50% (dependendo das aulas paralelas, o resto do tempo os tipos básicos são dominados).
Em conexão com a ordem do Ministério da Educação da Federação Russa e do Comitê Olímpico Russo "Sobre a organização do estudo das questões do movimento olímpico e dos Jogos Olímpicos", os programas de 1996 incluíam recomendações metodológicas "Fundamentos do Conhecimento Olímpico ".

Atualmente, existe um programa de educação física para alunos do 1º ao 11º ano com desenvolvimento direcionado de habilidades motoras (A.P. Matveev, T.V. Petrova, 2000), que é de natureza consultiva. Este programa afirma que, de acordo com as necessidades socioeconómicas da sociedade moderna e com base na essência do ensino geral e secundário, a educação física escolar tem como objetivo promover o desenvolvimento integral e harmonioso do indivíduo.

Em um programa exemplar para a educação básica geral, a atividade motora, como disciplina acadêmica, é representada por duas linhas de conteúdo: cultura física e atividades recreativas e atividades esportivas e recreativas. Cada uma dessas linhas tem suas próprias três seções educacionais (conhecimento, aprimoramento físico, métodos de atividade).

A primeira linha de conteúdo "Atividades físicas e recreativas" caracteriza-se por um foco no fortalecimento da saúde do aluno e na criação de ideias sobre o cuidado com ele, a formação da necessidade de educação física regular e sua utilização em diversas formas de recreação ativa e lazer.

Na primeira seção "Conhecimento da cultura física e atividade de melhoria da saúde" são fornecidas informações sobre as regras de um estilo de vida saudável e várias formas de organizar a recreação ativa por meio da cultura física, idéias sobre sistemas modernos de educação física e saúde para melhorar a saúde - métodos de melhoria da cultura física e atividades de melhoria da saúde são revelados.

A segunda seção "Melhoria física com orientação para a melhoria da saúde" fornece conjuntos de exercícios de sistemas modernos de melhoria da saúde que contribuem especificamente para a correção da postura e do físico, o desenvolvimento ideal dos sistemas respiratório e circulatório, bem como exercícios de educação física adaptativa dirigida a alunos com desvios de saúde (doenças adquiridas ou crônicas).

A terceira seção "Métodos de cultura física e atividades de melhoria da saúde" fornece uma lista de métodos para auto-organização e implementação de formas de educação física para melhoria da saúde, métodos de controle e regulação da atividade física, automassagem e procedimentos de higiene.

A primeira seção "Conhecimentos de atividades esportivas e recreativas" fornece informações sobre a história do desenvolvimento dos Jogos Olímpicos Antigos e Modernos, revela os conceitos básicos do treinamento esportivo (carga, qualidades físicas, técnica de ações motoras), dá idéias sobre e treinamento físico especial e formas de sua organização.

A segunda seção "Aperfeiçoamento físico com orientação esportiva" traz exercícios físicos e ações motoras de esportes básicos que têm um valor aplicado relativamente acentuado e despertam certo interesse nos alunos. As características distintivas desta secção são que, por decisão do Conselho de Escola, pode ser oferecido aos alunos um domínio aprofundado de uma das modalidades desportivas com o correspondente aumento do número de horas (até 25%) para o seu desenvolvimento. Paralelamente, prevê-se que o aumento das horas seja realizado reduzindo-as nas restantes secções e tópicos da secção "Atividades desportivas e recreativas".

A terceira seção "Métodos de cultura física e atividades esportivas" revela os métodos de atividade que são necessários e suficientes para organizar e conduzir o treinamento esportivo independente.

Uma análise retrospectiva dos programas de educação física mostrou que cada programa reflete, antes de tudo, a ordem social da época a que se refere. Mas, ao mesmo tempo, o conteúdo da maioria dos programas leva em consideração as amplas possibilidades da cultura física e do esporte no que diz respeito ao desenvolvimento integral e harmonioso do indivíduo e ao fortalecimento da saúde da geração mais jovem. Infelizmente, como mostra a prática, os programas anunciados nem sempre foram implementados na íntegra.

A educação física tem adquirido particular importância na atualidade nas escolas. O que é a educação física em uma organização educacional? Como você pode construir um planejamento para esta disciplina acadêmica? Buscaremos respostas para essas questões a fim de compreender a essência e as especificidades do ensino da Educação Física em uma escola oportuna.

Função e lugar na instituição de ensino

Qual é o lugar do esporte na educação nacional? Vamos começar com o fato de que atualmente uma hora de ensino desta disciplina acadêmica foi adicionada em todas as aulas.

A razão para esta decisão foi uma deterioração significativa da saúde física da geração mais jovem, bem como a falta de uma atitude positiva em relação a um estilo de vida saudável entre os escolares.

As Normas Educacionais Estaduais Federais de Educação Física são elaboradas de forma que o foco principal dos professores seja a manutenção da saúde dos escolares, moldando seu desejo ativo de praticar esportes.

A estrutura da aula e suas características

As aulas são realizadas na academia ou na rua. O programa é compilado para que cada lição tenha três seções:

• parte introdutória;
• conteúdo principal;
• conclusão.

Na fase introdutória, o professor oferece às crianças exercícios em forma de aquecimento. O bloco principal é projetado para aprender um novo jogo, exercícios, arremesso, salto, escalada em corda, corrida, tarefas de coordenação de movimentos, jogos ao ar livre, corridas de revezamento em equipe.

Na parte final da aula, o professor de cultura física dá às crianças tempo para ajustar o pulso e a respiração, para trazer o corpo de volta ao seu modo normal de funcionamento.

Aspectos importantes

O que significa o termo "cultura física"? O que é educação física escolar? Ressalta-se que a educação física em uma escola comum não se limita apenas às aulas, ela também pode incluir pequenas atas físicas de descarga, que são realizadas não apenas por professores de educação física, mas também por professores de outras disciplinas acadêmicas.

Também é necessário incluir exames médicos sistemáticos realizados anualmente em instituições de ensino. Eles são projetados para avaliar o desenvolvimento, o estado de saúde e a aptidão física dos alunos. Em conjunto, tudo isso é cultura física. O que é um programa de educação física para uma escola russa? Vamos nos debruçar sobre essa questão com mais detalhes.

Especificações do programa

Tem várias formas e componentes:

• parte básica;
• parte reabilitação e saúde;
• cultura física "de fundo".

A primeira parte é a base fundamental do assunto. Inclui um sistema de metas educacionais e educacionais, bem como a seleção de métodos e métodos de trabalho que contribuem para o alcance das metas e objetivos. É nesta parte que se baseia a cultura física. Qual é a parte de bem-estar do programa? O professor é obrigado a cumprir plenamente a ordem social, a criar condições ótimas para manter a saúde física da geração mais jovem.

É por isso que o programa regular desta disciplina académica inclui adicionalmente (se necessário) conjuntos de exercícios que contribuem para a correção de várias competências. Por exemplo, um professor faz exercícios de respiração e exercícios de correção de postura com crianças como parte de uma aula de educação física.

Programa de Escola Primária

Inclui elementos que envolvem o desenvolvimento de resistência, agilidade, coordenação de movimentos, habilidades de trabalho em equipe. Nas aulas de educação física, o professor ensina às crianças o básico da respiração adequada, combinando-a com os movimentos.

O programa inclui a familiarização com os elementos dos jogos coletivos e esportivos, aprender a nadar, escalar corda, arremessar uma bola a diferentes distâncias, arremessá-la em uma rede de vôlei.

Características do programa de educação física para alunos do ensino médio.

No nível superior de educação, o professor usa uma variedade de métodos de trabalho para organizar as aulas. Representam um conjunto único de técnicas metodológicas que permitem a cada aluno construir a sua própria trajetória de desenvolvimento, incutir nos adolescentes uma atitude positiva em relação ao desporto e a um estilo de vida saudável.

As lições incluem aprender as habilidades de endurecimento, psicorregulação, autocontrole, massagem. Esta disciplina visa formar nos alunos do ensino médio o hábito de praticar esportes para o resto da vida. É essa disciplina que permite aos professores prevenir o comportamento associativo dos alunos do ensino médio.

É elaborada uma nota explicativa, na qual são anotadas todas as principais técnicas e métodos de trabalho. Relevância e características da educação física.

Em seguida, o professor elabora o planejamento temático da aula, indicando o número de horas destinadas a cada jogo, exercício, corrida e outras atividades. De acordo com os requisitos do Padrão Educacional do Estado Federal, atenção especial é dada às habilidades universais que os alunos devem dominar.

Seções: Esporte na escola e saúde das crianças

Classe: 5

Situação do programa de trabalho.

O programa de trabalho sobre o tema "Educação Física" para 5 turmas de uma escola de ensino geral de nível básico, foi desenvolvido com base em documentos legais reguladores:

• GEF LLC aprovado pela ordem do Ministério da Educação e Ciência da Federação Russa de 17 de dezembro de 2010 nº 1897;
• Programa educacional básico exemplar de uma instituição educacional, M. “Prosveshchenie”, 2011;
• Programas aproximados para disciplinas acadêmicas Cultura física 5 - 9 graus M. "Prosveshchenie", 2010;
• Lei Federal "Sobre Cultura Física e Esportes na Federação Russa" de 04.12.2007 No. Nº 329-FZ (conforme alterado em 21 de abril de 2011).
• Estratégia para o desenvolvimento da cultura física e do esporte para o período até 2020. Ordem do Governo da Federação Russa n. 07.08.2009 Nº 1101-r.
• Sobre a Concepção do Programa Federal de Metas para o Desenvolvimento da Educação 2011-2015. Decreto do Governo da Federação Russa de 7 de fevereiro de 2011 No. Nº 163-r.
• O programa é focado no uso do livro didático “Physical Education Grade 5” pela A.P. Matveev, M., “Iluminismo”, 2011

Características gerais do assunto.

De acordo com o conceito de desenvolvimento do conteúdo da educação no campo da cultura física (2001), a disciplina A “cultura física” é um dos tipos de cultura de uma pessoa e sociedade, que se baseia em atividade motora (física). Esta atividade é caracterizada pelo desenvolvimento intencional e aprimoramento das forças espirituais e naturais de uma pessoa e atua como condição e resultado da formação da cultura física de uma pessoa.

A área educacional "Cultura física" é projetada para formar nos alunos motivos e necessidades sustentáveis ​​para cuidar de sua saúde e aptidão física, o desenvolvimento holístico das qualidades físicas e mentais, o uso criativo da cultura física na organização de um estilo de vida saudável. No processo de domínio do material didático desta área, os alunos formam uma visão holística da cultura física como um fenômeno social, a unidade do biológico, mental e social em uma pessoa, as leis e padrões de desenvolvimento e aperfeiçoamento de sua natureza psicossomática.

O objetivo da educação escolar em cultura física é a formação de uma personalidade versátil fisicamente desenvolvida, capaz de usar ativamente os valores da cultura física para fortalecer e manter a própria saúde por muito tempo, otimizar a atividade laboral e organizar atividades ao ar livre. Na escola primária, esse objetivo se concretiza e determina o foco do processo educacional na formação de motivos sustentáveis ​​e nas necessidades dos alunos no respeito à sua saúde, no desenvolvimento holístico das qualidades físicas, espirituais e morais, e uma abordagem criativa para organizar um estilo de vida saudável.

Como parte da implementação deste objetivo, o processo educativo em educação física na escola básica está focado na solução as seguintes tarefas:

• no fortalecimento da saúde, desenvolvendo qualidades físicas básicas e aumentando as capacidades funcionais do corpo;
• formação de uma cultura de movimentos, enriquecimento da experiência motora com exercícios físicos com orientação geral de desenvolvimento e correção, ações técnicas e técnicas de esportes básicos;
• formação de conhecimento sobre cultura física e esportes, sua história e desenvolvimento moderno, papel na formação de um estilo de vida saudável;
• treinamento em habilidades e habilidades em cultura física e atividades de melhoria da saúde e esportes e melhoria da saúde, organização independente de exercícios físicos;
• educação de traços de personalidade positivos, normas de interação coletiva e cooperação em atividades educacionais e competitivas.

Com foco na resolução dos problemas de educação de crianças em idade escolar em cultura física, este programa em seu conteúdo disciplinar visa:

• implementação do princípio da variabilidade, que justifica o planejamento do material didático de acordo com as características de gênero e idade dos alunos, os materiais e equipamentos técnicos do processo educativo (academia, quadra poliesportiva, estádio, piscina), condições climáticas regionais e o tipo de instituição de ensino (escolas urbanas, pequenas e rurais);
• implementação do princípio de suficiência e conformidade, que determina a distribuição do material didático e o design dos principais componentes da atividade motora (física), as características da formação da atividade cognitiva e objetiva dos alunos;
• o cumprimento das regras didáticas “do conhecido ao desconhecido” e “do simples ao complexo”, orientando a escolha e o planejamento dos conteúdos educacionais na lógica de seu desenvolvimento gradual, a tradução do conhecimento educacional em habilidades e habilidades práticas, inclusive em atividade independente;
• na ampliação das conexões interdisciplinares, orientando o planejamento do material didático para a formação integral da visão de mundo dos alunos no campo da cultura física, uma divulgação abrangente da relação e interdependência dos fenômenos e processos estudados;
• aumento do efeito de melhoria da saúde alcançado no decorrer do uso ativo por escolares dos conhecimentos adquiridos, métodos e exercícios físicos em esportes e atividades de melhoria da saúde, rotina diária, exercícios físicos independentes.

Orientações de valor do conteúdo da disciplina “cultura física”

O conteúdo da disciplina "Cultura Física" visa educar cidadãos da Rússia altamente morais, criativos, competentes e bem-sucedidos, capazes de auto-realização ativa em atividades sociais e profissionais, usando habilmente os valores da cultura física para fortalecer e manter sua própria saúde por muito tempo, otimizar a atividade laboral e organizar uma vida de imagem saudável.

O lugar da disciplina “cultura física” no currículo básico.

De acordo com o Currículo Básico do Ensino Básico Geral, são atribuídas 105 horas para o estudo obrigatório de todos os tópicos educativos do programa na disciplina de cultura física no 5º ano.

Alvejando

Este programa foi desenvolvido para alunos do 5º ano de uma instituição de ensino orçamentária municipal de uma escola de ensino médio geral.

Formas de organização do processo educativo.

As principais formas de organização do processo educativo na escola primária são as aulas de educação física, atividades desportivas e recreativas durante o dia letivo, competições desportivas e férias, aulas nas secções e círculos desportivos, exercícios físicos independentes (lições de casa).

As aulas de educação física são a principal forma de organização das atividades educativas dos alunos no processo de domínio do conteúdo da disciplina. Na escola básica, as aulas de educação física são divididas em três tipos: aulas com orientação educacional e cognitiva, aulas com orientação educacional e formativa e aulas com orientação educacional e formativa. Em geral, cada um dos tipos de aulas de educação física tem um foco educacional e, se possível, deve incluir os escolares em várias formas de atividade independente (exercícios independentes e tarefas de estudo).

Os principais métodos (produtivos e reprodutivos, etc.) de trabalho na aula: verbal; manifestações; exercícios de aprendizagem; melhoria das ações motoras e educação das qualidades físicas; brincalhão e competitivo.

O trabalho utiliza diferentes formulários organizar as atividades dos alunos na aula - atividades individuais, em grupo, frontais, em linha, circulares, diferenciadas e variadas dentro de uma mesma aula. Nesta idade, recomenda-se aplicar o método de aulas individuais, exercícios adicionais, tarefas para dominar ações motoras, desenvolver habilidades físicas, levando em consideração o tipo de físico, inclinações, prontidão física e técnico-tática.

Sistema de avaliação de alunos.

Os critérios de avaliação da cultura física são indicadores qualitativos e quantitativos.

Os indicadores qualitativos de progresso são: o grau de domínio do material do programa (conhecimentos, habilidades motoras, formas de cultura física e atividades de saúde e esportes), a sistemática e regularidade dos exercícios físicos, a manutenção de um estilo de vida saudável, contribui para a introdução de cada aluno aos valores da cultura física.

Os indicadores quantitativos de desempenho incluem mudanças nos indicadores de aptidão física (desenvolvimento de qualidades físicas básicas - habilidades).

De acordo com os processos de aprendizagem de ações motoras, desenvolvimento de habilidades físicas, a avaliação do progresso inclui os tipos de contabilidade: preliminar, atual e final.

Os alunos classificados por motivos de saúde no grupo médico preparatório são avaliados de forma geral, com exceção daqueles tipos de ações motoras e padrões que são contraindicados para eles por motivos de saúde.

A avaliação do progresso é composta principalmente por critérios qualitativos para avaliar o nível de aproveitamento dos alunos e a formação de habilidades universais de alta qualidade. Uma atenção especial merece a sistemática e regularidade dos exercícios físicos e o interesse demonstrado, ao mesmo tempo, a capacidade de se envolver de forma independente em exercícios físicos. Ao avaliar as realizações dos alunos, em maior medida, deve-se focar no ritmo individual de progresso no desenvolvimento de suas habilidades motoras.

Plano educativo e temático

Seções e tópicos educacionais	Número de horas
Conhecimento sobre cultura física. Mitos e lendas sobre a origem dos antigos Jogos Olímpicos Desenvolvimento físico de uma pessoa, os principais indicadores. Cultura física de uma pessoa (rotina diária, exercícios matinais, minutos de educação física, endurecimento)	4
Métodos de atividade motora (cultura física). Organização e condução de aulas independentes de educação física Avaliação da eficácia da educação física	3
Melhoria física. Cultura física e atividades de melhoria da saúde e esportes e atividades de melhoria da saúde Atletismo Ginástica com noções básicas de acrobacias corrida de esqui Jogos de esporte Estudo aprofundado de um jogo esportivo (voleibol) Treinamento integrado, desenvolvimento de qualidades físicas	98 78 21 18 18 21
Total de horas	105

Conhecimento sobre cultura física (4 horas).

História da cultura física Conceitos básicos de cultura física. Cultura física de uma pessoa

Formas de atividade motora (física) (3 horas).

Organização e condução das aulas de educação física.

Avaliação da eficácia da educação física

Melhora física (98 horas).

Cultura física e atividade para melhorar a saúde. Complexos de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e coordenação dos movimentos, para a formação da postura correta, levando em consideração as características individuais do desenvolvimento físico. Complexos de exercícios para correção corporal. Complexos de exercícios para exercícios matinais e minutos de educação física. Complexos de ginástica respiratória e ginástica para os olhos.

Atividades esportivas e de melhoria da saúde com foco geral no desenvolvimento.

Ginástica com noções básicas de acrobacias (18 horas). Comandos e técnicas de organização: reconstrução em movimento de uma coluna uma de cada vez em uma coluna de 2 e 4 por trituração e mistura; reconstruindo em movimento de uma coluna de 2 e 4 para uma coluna de um por cruzamento e fusão. Cambalhota para frente (para trás) em uma dobra; cambalhota para a frente pernas cruzadas, seguida de uma volta de 180°; . cambalhota de volta do rack nas omoplatas para o meio fio. Abóbadas: uma perna salta sobre uma cabra de ginástica em largura (Rapazes); pular em uma cabra de ginástica à queima-roupa agachando e desmontando (garotas). Andar na trave de equilíbrio do chão (garotas): andar com diferentes amplitudes de movimentos e acelerações, giros e saltos (no lugar e em movimento). Exercícios aplicados: movimento de caminhada, corrida, salto em banco de ginástica inclinado; pular e pular em uma área limitada; superando a trave de ginástica saltando de lado com apoio na mão esquerda (direita). Divergência em uma reunião em uma trave de equilíbrio (baixa e alta - 1 m). Exercícios de treinamento físico geral.

Atletismo (21 horas). Começo alto. Correndo com aceleração. Corrida de curta distância (30 mi 60 m). Corrida suave e uniforme para distâncias de treino (o comprimento das distâncias é regulado pelo professor ou alunos). Saltos: salto em distância com início de corrida na forma de “flexão de pernas”. Arremessar uma pequena bola de um local em um alvo vertical e à distância de uma partida de corrida. Exercícios de treinamento físico geral.

Esqui cross-country (18 horas). Movimento alternativo de duas etapas. Pisar gira no lugar e em movimento. Rise "meia espinha de peixe", "espinha de peixe" e "escada". A descida é reta e oblíqua na postura principal. Travagem do arado. A passagem de distâncias de treinamento (o comprimento das distâncias é regulado pelo professor ou alunos). Exercícios de treinamento físico geral.

Jogos esportivos (21h)

Basquetebol. Exercícios sem bola: postura básica, movimento com passos laterais com mudança de direção do movimento. Exercícios com bola: pegar e passar a bola com as duas mãos do peito de um lugar, com um passo, com troca de lugar após a transferência; jogando a bola na cesta com as duas mãos do peito do local. Exercícios de treinamento físico geral.

Futebol (futsal). Exercícios sem bola: corrida com mudança de direção do movimento; correr com aceleração; correr para trás; correndo "cobra" e em círculo. Exercícios com a bola: driblar a bola com a ponta do pé e a parte interna do peito do pé; chutar de um lugar e uma pequena corrida em uma bola parada com a parte interna do pé; parar uma bola rolando com a parte interna do pé - Exercícios gerais de treinamento físico.

Ações técnicas e táticas no esporte escolhido (12 horas)

Voleibol: Exercícios sem bola: postura principal; movimento com passos laterais para a direita e para a esquerda; saída para a bola. Exercícios com bola: saque reto de fundo sobre a rede; receber e passar a bola por baixo, receber e passar a bola por cima com as duas mãos (no local e em movimento com passos laterais) Exercícios gerais de treinamento físico.

Treinamento integrado, desenvolvimento de qualidades físicas (8 horas)

Requisitos para o nível de preparação dos alunos

Os resultados do domínio do material programático sobre a disciplina "Educação Física" no 5º ano são avaliados segundo três níveis básicos, partindo do princípio "geral - particular - específico", e são apresentados, respectivamente, por pessoal, meta-matéria e resultados do assunto.

Resultados pessoais refletem-se nas propriedades qualitativas individuais dos alunos, que são adquiridas no processo de domínio da disciplina "Educação Física". \

Os resultados pessoais formados durante o estudo da cultura física refletem:

• educação da identidade civil russa: patriotismo, amor e respeito pela pátria, um sentimento de orgulho em sua pátria;
• na formação de uma atitude responsável em relação à aprendizagem, prontidão e capacidade dos alunos para o autodesenvolvimento e autoeducação com base na motivação para aprender e cognição, escolha consciente e construção de uma trajetória individual de educação baseada na orientação no mundo das profissões e preferências profissionais, levando em consideração interesses cognitivos sustentáveis;
• desenvolvimento da consciência moral e competência na resolução de problemas morais com base na escolha pessoal, na formação de sentimentos morais e comportamento moral, uma atitude consciente e responsável em relação às próprias ações;
• formação de competência comunicativa em comunicação e cooperação com pares, crianças maiores e menores, adultos em processo de atividades educativas, socialmente úteis, educacionais e de pesquisa, criativas e outras;
• formação do valor de um estilo de vida saudável e seguro; dominar as regras de comportamento seguro individual e coletivo em situações de emergência que ameacem a vida e a saúde das pessoas, as regras de conduta nos transportes e nas estradas.

Resultados do Metasujeito caracterizam a formação de competências universais, manifestadas na aplicação de conhecimentos e habilidades acumulados em atividades cognitivas e disciplinares-práticas. Os resultados de meta-assuntos são refletidos principalmente nas habilidades universais necessárias para cada estudante e cada pessoa moderna. Isto:

• a capacidade de determinar independentemente os objetivos da própria aprendizagem, definir e formular novas tarefas para si mesmo no estudo e na atividade cognitiva, desenvolver os motivos e interesses da atividade cognitiva;
• a capacidade de planejar de forma independente formas de atingir metas, incluindo alternativas, para escolher conscientemente as formas mais eficazes de resolver problemas educacionais e cognitivos;
• a capacidade de correlacionar suas ações com os resultados planejados, controlar suas atividades no processo de obtenção do resultado, determinar os métodos de ação no âmbito das condições e requisitos propostos, ajustar suas ações de acordo com a situação em mudança;
• a capacidade de avaliar a correção da implementação da tarefa educacional, sua própria capacidade de resolvê-la;
• posse de noções básicas de autocontrole, autoavaliação, tomada de decisão e implementação de uma escolha consciente nas atividades educativas e cognitivas;
• a capacidade de definir conceitos, criar generalizações, estabelecer analogias, classificar, escolher independentemente os fundamentos e critérios para classificação, estabelecer relações de causa e efeito, construir raciocínio lógico e tirar conclusões;
• a capacidade de criar, aplicar e transformar signos e símbolos, modelos e esquemas para a resolução de problemas educacionais e cognitivos;
• a capacidade de organizar a cooperação educativa e as atividades conjuntas com o professor e os pares; trabalhe individualmente e em grupo: encontre uma solução comum e resolva conflitos com base. coordenação de cargos e consideração de interesses; formular, argumentar e defender sua opinião;

Resultados do assunto caracterizar a experiência dos alunos na atividade motora criativa, que é adquirida e consolidada no processo de domínio da disciplina "Cultura física". Os resultados do assunto refletem:

• compreender o papel e a importância da cultura física na formação das qualidades pessoais, no envolvimento ativo num estilo de vida saudável, no fortalecimento e manutenção da saúde individual;
• dominar o sistema de conhecimento sobre o aprimoramento físico de uma pessoa, criando a base para formar o interesse em expandir e aprofundar o conhecimento sobre a história do desenvolvimento da cultura física, esportes e movimento olímpico, dominar a capacidade de selecionar exercícios físicos e regular atividade física para exercícios sistemáticos independentes, levando em consideração as capacidades e características individuais do corpo;
• ganhar experiência na organização de aulas de educação física sistemáticas independentes em conformidade com os regulamentos de segurança e prevenção de lesões; dominar a capacidade de fornecer primeiros socorros para ferimentos leves; enriquecimento da experiência de atividades conjuntas na organização e condução das aulas, cultura física, formas de recreação ativa e lazer;
• ampliar a experiência de organização e monitoramento do desenvolvimento físico e da aptidão física;
• formação de habilidades para realizar complexos de exercícios gerais de desenvolvimento, melhoria da saúde e corretivos, levando em consideração habilidades e características individuais, estado de saúde e modo de atividade educacional; dominar os fundamentos das ações técnicas, técnicas e exercícios físicos dos esportes básicos, a capacidade de usá-los em várias formas de jogo e atividade competitiva; ampliação da experiência motora por meio de exercícios focados no desenvolvimento das qualidades físicas básicas, aumentando a funcionalidade dos principais sistemas corporais.

Os resultados do domínio do material do programa sobre o assunto "Cultura física":

Conhecimento sobre cultura física

O graduado aprenderá:

• considerar a cultura física como um fenômeno cultural, identificar as etapas históricas de seu desenvolvimento, caracterizar as principais direções e formas de sua organização na sociedade moderna;
• caracterizar os fundamentos substantivos de um estilo de vida saudável, revelar sua relação com a saúde, o desenvolvimento físico harmonioso e a aptidão física, a formação de traços de personalidade e a prevenção de maus hábitos;
• determinar os conceitos e termos básicos da cultura física, aplicá-los no processo de exercícios físicos conjuntos com seus pares, usá-los para afirmar as características da execução da técnica de ações motoras e exercícios físicos, o desenvolvimento de qualidades físicas;
• desenvolver o conteúdo de exercícios físicos independentes, determinar sua direção e formular tarefas, planejar racionalmente a rotina diária e a semana de treinamento;
• pautar-se pelas regras de prevenção de lesões e preparação dos locais de trabalho, escolha correta de calçados e uniformes em função da época do ano e das condições climáticas;
• ser guiado pelas regras de prestação de primeiros socorros para lesões e contusões durante exercícios físicos independentes.

• caracterizar o objetivo do renascimento dos Jogos Olímpicos e o papel de Pierre de Coubertin no desenvolvimento do movimento olímpico moderno; explicar o significado dos símbolos e rituais dos Jogos Olímpicos;
• caracterizar os marcos históricos no desenvolvimento do movimento esportivo nacional, os grandes atletas que trouxeram glória ao esporte russo;
• determinar os sinais do impacto positivo do treinamento físico na promoção da saúde, estabelecer uma relação entre o desenvolvimento das qualidades físicas e os principais sistemas corporais.

Formas de atividade motora (cultura física)

O graduado aprenderá:

• utilizar a cultura física, os jogos esportivos e as competições esportivas para organizar a recreação e o lazer individual, fortalecendo a própria saúde, elevando o nível de condição física;
• compor complexos de exercícios físicos de melhoria da saúde, treinamento e orientação corretiva, selecionar uma carga individual, levando em consideração as características e capacidades funcionais do próprio corpo;
• classificar os exercícios físicos de acordo com sua orientação funcional, planejar sua sequência e dosagem no processo de autoestudo para melhorar a saúde e desenvolver qualidades físicas;
• conduzir de forma independente aulas sobre o ensino de ações motoras, analisar os recursos de sua implementação, identificar erros e eliminá-los em tempo hábil;
• testar indicadores de desenvolvimento físico e qualidades físicas básicas, compará-los com padrões de idade, controlar as características de sua dinâmica no processo de treinamento físico independente;

O graduado terá a oportunidade de aprender:

• manter um diário de atividade física, incluir nele a execução de planos de exercícios físicos independentes de várias orientações funcionais, dados sobre o acompanhamento da dinâmica do desenvolvimento físico individual e da aptidão física;
• realizar aulas de educação física utilizando caminhadas e corridas para melhorar a saúde, esqui e caminhadas, garantindo sua orientação para a melhoria da saúde;
• realizar atividades restauradoras usando procedimentos de banho e sessões de massagem de bem-estar.

Melhoria Física

O graduado aprenderá:

• realizar conjuntos de exercícios para prevenir fadiga e sobrecarga do corpo, aumentar seu desempenho no processo de trabalho e atividades educacionais;
• realizar exercícios gerais de desenvolvimento que afetam propositalmente o desenvolvimento de qualidades físicas básicas (força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação);
• realizar combinações de ginástica em equipamentos esportivos entre exercícios bem dominados;
• realizar exercícios de atletismo em corrida e salto (em altura e comprimento);
• realizar movimentos em esquis por métodos de caminhada deslizante, demonstrar sua técnica da capacidade de alternar sequencialmente no processo de passar distâncias de treinamento (para as regiões nevadas da Rússia);
• execute descidas e frenagem em esquis de uma encosta suave de uma das maneiras aprendidas;
• realizar ações técnicas básicas e técnicas de jogar futebol nas condições de atividades educativas e de jogo;
• realizar as ações técnicas e técnicas básicas do voleibol nas condições de atividades educativas e de jogo;
• realizar as ações técnicas e técnicas básicas de jogar basquetebol nas condições de atividades educativas e de jogo;
• realizar exercícios de teste para avaliar o nível de desenvolvimento individual de qualidades físicas básicas.

O graduado terá a oportunidade de aprender:

• realizar conjuntos de exercícios de cultura física terapêutica, tendo em conta as perturbações individuais existentes em termos de saúde;
• superar obstáculos naturais e artificiais usando uma variedade de métodos de escalada, salto e corrida;
• arbitrar em um dos esportes dominados;
• cumprir os padrões de teste de aptidão física.

Graduado aprenda a demonstrar

Qualidades Físicas	Exercícios físicos	Rapazes	Garotas
Rapidez	Correndo 60 metros de uma largada alta, seg. Pular corda no ritmo máximo, seg.	10.5	10.8
Força	Pendurar pull-ups meninas de vis “deitada”, número de vezes. Salto em distância em pé, cf. Levantar o corpo da posição supina, em 30 segundos, número de vezes	4	-
Resistência	1000m corrida, min. Esqui 1 km, mín.	5.05	5.50
Coordenação de movimento	Shuttle executado 4*9m., seg.	11.0	11.5

No final dos anos 40 - início dos anos 50. as tarefas das organizações de cultura física do país foram ajustadas para levar em conta o prestígio dos esportes soviéticos na arena internacional. Características inerentes à orientação esportiva no desenvolvimento da cultura física no país não poderiam deixar de afetar o conteúdo dos currículos de todas as instituições de ensino.

Desde o ano letivo de 1954/55, um novo programa de educação física foi introduzido para escolas primárias, de sete anos e secundárias. Foi elaborado pela Direcção Principal de Escolas do Ministério da Educação da RSFSR e do Instituto de Educação Física e Higiene Escolar da APS da RSFSR. O programa, em especial, falou da necessidade de dar mais atenção ao esporte, a ginástica e o atletismo foram destacados como seções independentes.

Como as principais tarefas da cultura física escolar foram nomeadas tarefas educativas: nas classes 1-4 - “ensinar aos alunos as competências e habilidades nos principais tipos de ginástica, esportes e jogos”; nas classes 5-7 - “ensinando aos alunos os esportes básicos, jogos e ginástica”; nas séries 8-10 - “ensino de ginástica, jogos e esportes básicos aos alunos”. A solução das tarefas educacionais foi realizada de acordo com o princípio da sequencial, do júnior ao sênior, a implementação de tarefas motoras simples e, em seguida, habilidades mais complexas em ginástica, atletismo, treinamento de esqui, etc. Para consolidar e aprimorar as ações motoras, o programa previa o dever de casa.

No programa de 1954, 66 horas por ano (2 horas por semana) eram destinadas à disciplina "Educação Física" em todas as turmas.

O material didático sobre cultura física do 1º ao 2º ano consistia em ginástica e jogos, do 3º ao 4º ano consistia em ginástica, jogos e treinamento de esqui. Na seção “Treinamento de esqui”, foram indicados padrões de treinamento separados para meninos e meninas. O programa observou que “... o trabalho educacional deve ser facilitado por educação física extracurricular e extracurricular e trabalho esportivo na escola, casas de pioneiros, parques infantis, acampamentos de pioneiros, etc.”

O programa para as séries 5-7 incluiu o material principal, que deve ser totalmente concluído em todas as escolas, e material adicional, estudado dependendo das condições geográficas, climáticas e outras condições locais. O material principal continha as seguintes disciplinas: ginástica, atletismo, jogos ao ar livre, treinamento de esqui. O material de ginástica foi diferenciado para meninas e meninos. Para as meninas, os exercícios de suspensão e apoio foram apresentados em menor volume, maior atenção foi dada ao fortalecimento da musculatura abdominal, as distâncias na corrida e no esqui foram menores, alguns tipos de saltos foram excluídos. Para cada aula do programa foi destinado material adicional para os principais esportes: ginástica, atletismo, natação, esqui e patinação de velocidade. O programa continha padrões educacionais para crianças em idade escolar, e também afirmava que “... como resultado das aulas de educação física, os alunos devem ser aprovados nos padrões do BGTO na 7ª série”.

Para as séries 8-10, programas separados para meninas e meninos foram elaborados nas mesmas seções das séries 5-7. De acordo com os requisitos do programa, os escolares do 10º ano tiveram que cumprir as normas e requisitos do complexo TRP da 1ª fase.

No final dos anos 50 - início dos anos 60. as organizações de cultura física do país enfrentaram novas tarefas. Durante esses anos, foi anunciado que o socialismo na URSS havia vencido completamente e, finalmente, o país havia entrado em um período de socialismo desenvolvido. Foi declarado que o crescimento contínuo da economia, o crescimento do bem-estar do povo soviético criou amplas oportunidades para o desenvolvimento de um movimento de cultura física de massa em um movimento nacional, para elevar o esporte de elite a um nível superior.

Em março de 1960, o Ministério da Educação da RSFSR aprovou novos currículos e programas para as séries 1-8. Em comparação com o programa de 1954, eles não apresentavam diferenças fundamentais no conteúdo. No entanto, em termos de apresentação, o material do programa incluiu uma série de inovações. Para cada turma, as principais tarefas de aprendizagem foram indicadas para as seções do programa. Assim, por exemplo, foram formuladas quatro tarefas para o 6º ano de ginástica: “1. Aprenda a reverter. Ensine um suporte de ombro depois de sentar com as pernas retas. 2. Aprenda escalada em corda em 2 passos. Aprenda a escalar em 3 passos. 3. Ensine o salto com as pernas afastadas. Aprenda a saltar com as pernas dobradas. 4. Ensine travas simples e paradas mistas. Ainda no programa, uma lista de vários exercícios foi oferecida: broca, desenvolvimento geral, dança, acrobacia, escalada, enforcamento e descanso.

Pela primeira vez desde o 3.º ano, foi atribuída a secção “Atletismo”, o número de jogos ao ar livre inclui jogos que preparam para o desporto.

O programa enfatizou a importância educação física complexa escolares. A nota explicativa dizia: “A organização da educação física não pode se limitar apenas à realização das aulas de educação física. As sessões de treino nesta disciplina só podem dar resultados positivos se forem sistematicamente apoiadas pelo modo correcto da jornada escolar, incluindo cultura física e actividades de saúde (ginástica antes das aulas, minutos de educação física na sala de aula, jogos e exercícios físicos nos intervalos, ginástica nas aulas trabalhistas). Minutos de educação física (como um descanso de curto prazo dos alunos do estresse mental) são sistematicamente realizados na terceira e quarta aulas em assuntos gerais na segunda metade da aula (em 25-30 minutos). Sua duração é de 2-3 minutos. Muita atenção também deve ser dada ao trabalho extracurricular em cultura física (feriados e competições esportivas em massa, aulas em seções esportivas, etc.)”.

Uma característica distintiva do programa para as séries 5-7 foi sua construção. Consistia em duas partes: a primeira incluía material educativo comum a todos sobre higiene dos exercícios físicos, ginástica, atletismo, treino de esqui, jogos ao ar livre e basquete; a segunda apresentou o material de estudos aprofundados sobre uma seção do programa escolhida pela escola. A nota explicativa dizia: “Além da parte I do programa, é obrigatório que a escola seja aprovada em uma das seções da parte II. Se a escola, por exemplo, escolhe ginástica, então o material de estudo para atletismo, esqui, jogos ao ar livre e basquete da primeira parte do programa e o material de estudo para ginástica da segunda parte do programa são estudados. Nesse sentido, o programa propôs dois esquemas de distribuição anual aproximada de horas letivas para turmas avançadas de ginástica e voleibol nas escolas. No programa, assim como no anterior, a ênfase foi colocada na resolução dos problemas educacionais da educação física.

Desde a década de 1970 o conteúdo dos programas escolares mudou em três direções principais. Em primeiro lugar, no sentido de simplificar as tarefas associadas ao ensino de ações motoras: habilidades e habilidades motoras complexas foram excluídas do programa, abordagens de ensino de movimentos tornam-se mais diferenciadas em relação a meninos e meninas. Em segundo lugar, a direção de mudar a ênfase no desenvolvimento das qualidades físicas, aumentando a densidade motora das aulas, dedicando mais tempo ao seu desenvolvimento e melhorando a organização e os métodos de condução das aulas. Em terceiro lugar, no sentido de desenvolver o conteúdo e fundamentar a necessidade e obrigatoriedade de aulas independentes de educação física para os escolares.

Aliás, desde os anos 70. a ênfase da cultura física escolar começou a mudar de resolver problemas predominantemente educacionais, ou seja, dominar habilidades nos esportes que eram apresentados nos programas, para estabelecer e resolver problemas de saúde por meio do desenvolvimento de qualidades físicas básicas.

Em 1975, um programa novo e aprimorado foi preparado e aprovado. Nos graus 9-10, previa “... ensinar novos tipos de movimentos das seções de ginástica, atletismo, treinamento de esqui, luta clássica (greco-romana), jogos esportivos, melhorar a capacidade de aplicá-los em condições de várias complexidades, desenvolver as qualidades necessárias para este motor. Pela primeira vez no período pós-guerra, a corrida cross-country foi reintroduzida. Dos jogos esportivos, deu-se preferência ao handebol, pois "... neste jogo, os alunos podem melhorar na corrida, no salto e no arremesso, a fim de se preparar para passar nos padrões do complexo TRP". No programa melhorado, foi dada atenção à influência sistemática do desenvolvimento das qualidades físicas. Pela primeira vez em cada seção do programa, foi oferecido ao professor material prático específico para isso na forma de uma lista de exercícios físicos especialmente selecionados. Nas séries 4-8, o programa disse, o desenvolvimento das qualidades físicas deve ser dado pelo menos 8-10 minutos, e nas séries 9-10 - pelo menos 10-20 minutos de aula. “A eficácia da utilização dos exercícios para o desenvolvimento das qualidades físicas é alcançada também pela organização racional dos envolvidos, o que garante uma alta densidade de aulas (realização de exercícios frontalmente, em linha ou em pequenos grupos em “estações”)”, disse o programa. Desde 1970, começou o uso ativo do método de "treinamento circular", cuja base é a repetição em série de exercícios no processo de mudança sequencial de "estações".

Para meninos e meninas das classes seniores, o programa era diferente. Pela primeira vez para homens jovens, a seção "Classic Wrestling" foi introduzida. Essa inovação foi imediatamente seguida pela reação dos professores de educação física e das administrações escolares. Se os jovens seniores estavam interessados ​​em lutar, então as bases materiais, técnicas e profissionais para esse tipo de atividade motora não atendiam aos requisitos elementares. Ao mesmo tempo, muitos escolares, devido ao baixo nível de aptidão física, experimentaram dificuldades significativas no domínio desse esporte. Este exemplo demonstra claramente que o desenvolvimento de qualidades físicas (treinamento físico) deve preceder o desenvolvimento de habilidades e habilidades (treinamento técnico).

Tradicionalmente, o material do programa para os alunos do ensino médio estava vinculado à preparação física militar para o serviço militar: “... Em cada aula de educação física, o professor deve impor aos alunos requisitos rigorosos para a execução correta e precisa de todos os comandos e técnicas de treino em de acordo com os requisitos da carta de exercícios das Forças Armadas da URSS". Para ensinar aos jovens a capacidade de implementar ações motoras em várias condições complicadas, foi recomendado construir uma pista de obstáculos padrão, ou seja, uma pista de obstáculos do complexo GTO, mas complementada com obstáculos do manual de treinamento físico das Forças Armadas da URSS.

Pela primeira vez para alunos do ensino médio, o programa se concentra em nutrir a beleza dos movimentos. Na seção “Ginástica”, destaque para material sobre ginástica rítmica. Continha exercícios simples com objetos: uma fita e um aro.

Em 1977, o programa foi parcialmente alterado, principalmente no sentido de simplificar as seções “Ginástica” e “Luta Clássica”.

Em 1983, o próximo programa escolar sobre cultura física para alunos do 4º ao 10º ano foi novamente preparado e aprovado. A nota explicativa dizia que seu surgimento foi determinado pela necessidade de uma nova ascensão do caráter de massa da cultura física e do esporte. O programa não sofreu alterações fundamentais. No entanto, houve algumas mudanças: o programa incluiu o conteúdo dos requisitos teóricos, uma lista de habilidades motoras foi fornecida nas seções tradicionais (ginástica, atletismo, esportes, treinamento de esqui, treinamento de cross-country, treinamento de patinação de velocidade, natação, luta livre). O futebol foi adicionado à seção de jogos esportivos. Elementos de ginástica rítmica para alunos do ensino médio foram complementados por danças modernas e nacionais.

Pela primeira vez, duas seções foram incluídas no programa - “Competências e habilidades de estudos independentes” e “Comunicação interdisciplinar”. Na primeira, o programa determinava os requisitos para cada turma em termos de conhecimentos teóricos, tarefas práticas. Na segunda, foram indicadas as ligações entre a cultura física, por um lado, e a história natural, matemática, física, anatomia e higiene, por outro, foram indicadas.

O novo programa, comparado ao anterior, não exigia mais o domínio dos elementos de vários esportes nas séries 4-8 e as habilidades dos esportes básicos nas séries 9-10. Afirmou que o treinamento de habilidades e habilidades motoras vitais será realizado em relação a condições de complexidade variável.

Assim, se no programa de 1975, os meninos do 10º ano foram solicitados a realizar “saltos longos e em altura com início de corrida na modalidade esportiva escolhida”, ou seja, “lançamento” (durante um salto em altura), “tesoura” ou “flexão ” (ao saltar longo), o programa de 1983 oferecia versões simplificadas de saltos - “pisar por cima” e “dobrar as pernas”.

A seção “Material para o desenvolvimento das qualidades físicas” foi retirada do programa sem razão, mas dizia: “... o desenvolvimento das qualidades físicas é um pré-requisito para cada aula e deve contribuir para o aumento da aptidão motora dos alunos. A este respeito, é necessário, de acordo com o conteúdo e objetivos desta lição, incluir exercícios apropriados.

A reforma do ensino geral e da escola profissional, proclamada em 1984, e os materiais publicados na imprensa sobre o estado de saúde da geração mais jovem levantavam claramente a questão da orientação para a melhoria da saúde da educação física escolar.

No início dos anos 1980 na literatura especializada notou-se que a dinâmica constante e, nos últimos anos, progressiva da deterioração da saúde dos escolares não se altera. Assim, a revista "Higiene e Saneamento" em 1982 publicou os resultados de estudos que registraram um quadro deprimente do estado de saúde, desenvolvimento físico e preparação dos escolares: cerca de 43% dos alunos sofrem de várias doenças crônicas, 50% das crianças e adolescentes têm distúrbios osteomusculares.Aparelho, 63% têm uma violação da postura, 33% dos egressos têm limitações de saúde. A relação entre a morbidade e o nível de desenvolvimento físico e treinamento dos escolares foi revelada. Dados do VNIIFK e do Comitê Estadual de Educação Pública da URSS confirmaram esses fenômenos negativos. Tornou-se bastante óbvio que duas aulas escolares de cultura física por semana não compensam a falta de atividade física dos alunos. Eles não são capazes de formar as necessidades ou hábitos dos alunos de auto-aperfeiçoamento físico e, como resultado, não conseguem resolver as tarefas que são estabelecidas para a cultura física escolar.

A reforma da escola de ensino geral previa a necessidade de organizar as aulas diárias de educação física em sala de aula, fora do horário escolar, nas secções desportivas, mas essencialmente não a resolveu. O princípio residual de financiamento da educação pública, o baixíssimo nível de apoio material e técnico, o funcionamento de muitas escolas municipais em dois turnos, a falta de professores de educação física e outros motivos praticamente anularam os objetivos proclamados da reforma.

No ano lectivo de 1985/86, foi introduzido o “Programa Integral de Educação Física para alunos do 1º ao 2º ano de uma escola de ensino geral”. Como antes, era o mesmo para todas as escolas do país e era chamado de complexo. Na verdade, combinou várias formas de atividade física dos escolares, que antes estavam inseridas na prática das escolas. O programa foi constituído por quatro partes: a primeira - "Actividades físicas e recreativas em regime de jornada educativa e alargada", a segunda - "Aulas de cultura física", a terceira - "Formas extracurriculares de cultura física e desportiva", a quarto - "Cultura física escolar geral e eventos esportivos de massa". Em conclusão, foram apresentados os volumes aproximados de atividade física propostos pela primeira vez e uma lista de exercícios exemplares para o desenvolvimento de qualidades físicas básicas usadas no autoestudo.

A cultura física e as atividades de promoção da saúde na modalidade da jornada escolar e jornada estendida da escola consistiam nas chamadas pequenas formas de atividade física: ginástica antes das aulas, minutos de educação física durante as aulas de educação geral (para escolares do 1º ano -4), exercícios físicos e jogos ao ar livre durante os intervalos prolongados, aulas diárias de educação física em grupos de dias prolongados (para escolares de 1 a 8 anos).

A aula voltou a ser reconhecida como a principal forma de educação física dos escolares. Os requisitos mais importantes para isso foram: “...proporcionar uma abordagem diferenciada aos alunos, levando em consideração sua saúde, desenvolvimento físico e aptidão motora; obtenção de alta densidade motora, dinamismo, emotividade, orientação educativa e instrutiva das sessões de treinamento; a formação de habilidades e habilidades dos alunos de aulas independentes de cultura física”. O conteúdo do programa foi composto pelas mesmas seções das anteriores. A estrutura do material do programa nas aulas foi a seguinte: os fundamentos do conhecimento; habilidades, habilidades, desenvolvimento de qualidades físicas; padrões educacionais.

O programa previa o aumento da distância em corrida, esqui cross-country, cross-country, que está associada a maiores exigências de resistência geral como qualidade física que melhor garante a saúde.

O programa incluía material adicional de natureza militar: a pista de obstáculos era complicada, exercícios de orientação militar aplicada (principalmente poder) foram incluídos na seção "Ginástica". Tradicionalmente, o currículo escolar lembrava que “em cada aula, em todas as aulas, é necessário alocar tempo para a execução clara e correta dos comandos de combate, tipos de reconstrução e movimentação nas fileiras, previstos no Regulamento de Combate das Forças Armadas da a URSS”.

O programa abrangente enfatizou estudos independentes de crianças em idade escolar como uma importante forma adicional de atividade física. O programa enfatizou o importante papel da família na introdução da criança à educação física sistemática. O programa dizia que os alunos recebem tarefas para estudos independentes diretamente do professor de educação física na sala de aula.

A cultura física escolar e os eventos desportivos (Dias Mensais da Saúde e Desporto, competições intra-escolares, caminhadas e ralis, férias desportivas) tinham como objetivo introduzir os alunos na educação física sistemática, aumentando a sua atividade motora. O conteúdo das Jornadas Mensais de Saúde e Esporte do programa é apresentado por notas: 1º, 2-7º, 8-11º. As competições esportivas deveriam ser realizadas de acordo com os tipos apresentados no complexo TRP.

A nota explicativa observou que uma condição necessária para a implementação bem-sucedida de todas as formas de cultura física na escola é a atuação conjunta do corpo docente das escolas, o patrimônio da cultura física dos próprios alunos e organizações patrocinadoras.

Em 1987, algumas adições e mudanças de natureza não baseada em princípios foram feitas ao programa abrangente. Em primeiro lugar, isso afetou a segunda parte do programa - "Aulas de Educação Física". Nas séries 2-4, foi incluído material adicional sobre treinamento cross-country. Exercícios gerais de desenvolvimento, habilidades motoras nos graus 1-4 são descritos com mais detalhes. Isso foi feito porque em muitas escolas nas séries iniciais, as aulas são ministradas por professores que não possuem uma educação física especial.

Nas séries 5-8, as tarefas educacionais foram parcialmente simplificadas e mais atenção foi dada ao treinamento físico dos alunos.

Uma típica pista de obstáculos foi proposta para estudantes do ensino médio se engajarem em treinamento aplicado militarmente; as seções “Atletismo” e “Ginástica” novamente incluíam exercícios militares aplicados e predominantemente orientados para a força. No 11º ano para meninos, foram introduzidos adicionalmente os seguintes padrões: corrida de cross-country de 1000 m, escalada na corda sem a ajuda das pernas, levantamento de peso na barra e corrida de ônibus 10 x 10 m.

Os requisitos para os alunos que se formam nas escolas primárias, secundárias incompletas e secundárias, ou seja, 4ª, 9ª, 11ª séries, também mudaram. Por exemplo, os requisitos para alunos concluintes da escola primária são formulados no programa de 1987 da seguinte forma: “... dominar as habilidades dos movimentos cíclicos básicos: corrida, esqui; a capacidade de realizar exercícios de ginástica sem conchas e em conchas, nadar, jogar uma bola, pular alto e alto com uma corrida, jogar jogos ao ar livre. Realize regularmente exercícios matinais e trabalhos de casa. Passe as normas do complexo esportivo All-Union GTO (de acordo com a idade).

A terceira parte independente do programa foi alocada "Treinamento físico aplicado profissionalmente" (para meninos e meninas de 9 a 11 anos), onde são estabelecidos os requisitos e os meios de treinamento para oito grupos de profissões.