Você se sente constantemente ocupado, sua cabeça está literalmente quebrando o número de coisas para fazer e todos ao seu redor o chamam de pessoa trabalhadora? Se isso é sobre você, então é hora de ler este livro. Isso o ajudará a mudar sua atitude em relação à vida: lidar com o excesso de trabalho, encontrar a coisa mais importante e, finalmente, respirar livremente. Greg McKeon tem certeza de que a pressão constante do tempo não é de forma alguma o caminho para o sucesso, a capacidade de priorizar é muito mais valiosa na vida.

"Bom a Ótimo"

O que separa uma pessoa inteligente de uma medíocre? A resposta é simples: a capacidade de encontrar o que é importante e valioso, o desejo de excelência e o desejo de se tornar o número 1 em tudo o que você faz. É disso que trata o best-seller de Jim Collins. Ele não apenas ajudará você a entender processos de negócios complexos, mas também lhe dirá como separar o joio do trigo. E este é um passo realmente valioso no caminho para o sucesso.

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"Pegue e faça!"

Este livro é um hit top 20 na seção de marketing da Amazon.com. E o melhor assistente para uma mulher de negócios, o que temos certeza absoluta com os especialistas da editora Mann, Ivanov e Ferber. Os conselhos simples e práticos do autor ajudarão a tornar seu trabalho mais eficiente e preenchê-lo com um novo significado. Todas as recomendações do autor são fáceis de aplicar na prática. Abra o livro e comece agora mesmo!

"Auto confiança"

Você quer menos estresse na vida, e nas reuniões, negociações de trabalho e em casa você se sente mais feliz e mais autoconfiante? Este livro ajudará e apoiará em uma situação difícil. Numerosos testes e exercícios, recomendações práticas do autor irão ajudá-lo a ver seus pontos fortes, tornar-se mais resistente a quaisquer problemas e lidar com as críticas de forma mais eficaz.

"Como falar com qualquer um"

Todos os dias temos que nos comunicar com uma variedade de pessoas. Para alguns, isso parece uma aventura e, para outros, é um verdadeiro desafio. Enquanto isso, qualquer conversa pode continuar se iniciada corretamente. Mas muitas vezes nossos medos, dúvidas ou timidez nos impedem de dar o primeiro passo, privando-nos de grandes oportunidades. Este livro irá ajudá-lo a se tornar mais sociável e a perceber qualquer nova reunião como um processo excitante. Quem sabe, talvez o conselho do autor até mude sua vida.

"Intelecto emocional. Por que isso pode significar mais do que QI"

Se você acha que a coisa mais importante na vida é a inteligência, então você está apenas parcialmente certo. As emoções não são menos importantes para alcançar alturas profissionais e construir uma vida pessoal. Afinal, a capacidade de lidar com sentimentos negativos é uma qualidade que o ajudará a sair até da situação mais difícil. E o autor deste livro, o guru da psicologia, ajudou milhões de pessoas ao redor do mundo a encontrá-lo.

"A memória não muda"

Uma ferramenta mágica que o ajudará a se tornar mais inteligente e a manter uma excelente memória por muitos anos. Enigmas e tarefas fascinantes para treinar a mente e a memória ajudarão a bombear o cérebro. E o mais importante, eles são universais: adequados para qualquer idade. Lembre-se: não há memória ruim. Existem apenas pessoas preguiçosas que não querem treiná-la.

"O Cérebro: Um Guia Rápido"

Este livro irá ajudá-lo a abrir os depósitos secretos do seu cérebro: ele irá ensiná-lo a pensar criativamente, ele irá lhe dizer como se livrar do estresse e se tornar mais produtivo. Tenha certeza: o cérebro precisa ser treinado da mesma forma que os músculos, porque é esse investimento que vai render muito. Use os exercícios simples e poderosos deste livro para aumentar sua eficácia.

"Ótimo, não grande"

Uma pessoa inteligente nunca coloca o dinheiro em primeiro lugar. Ele entende que é muito mais importante se tornar um profissional, ajudar as pessoas ou dar sentido à vida de alguém. O livro de Bo Burlingham é exatamente sobre isso. Ela fala sobre como priorizar no trabalho e na vida e aprender a gostar do processo, finalmente desistindo da busca pelo lucro.

"Reflexões sobre o Desenvolvimento Pessoal"

Leva uma vida inteira ou um único livro para encontrar respostas para as perguntas mais importantes. Este foi escrito por Yitzhak Adizis, uma das pessoas mais inteligentes do nosso tempo. Seu novo livro não trata de questões de negócios, é sobre o que preocupa cada um de nós - sobre o sentido da vida, felicidade, amor, destino humano. Itzhak Adizes dá respostas sábias e compreensíveis a questões filosóficas complexas.

Essas perguntas ajudarão você a entender o que é realmente importante para você, do que você tem fugido durante toda a sua vida e onde moram seus verdadeiros sonhos.

Pergunte a si mesmo, ouça a si mesmo, mude sua vida!

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1. Se eu pudesse deixar apenas uma lembrança em toda a minha vida, qual seria?

Eu amo essa pergunta! Cristaliza o que em nossa vida pode ser chamado de mais importante. As pessoas que respondem a essa pergunta de repente percebem quais foram os pontos altos de suas vidas: o tempo gasto com a família; momentos associados a perseguir um hobby favorito ou viajar.

2. Se minha vida fosse um filme, como eu gostaria de continuar?

Um dia meu amigo viu esta pergunta escrita em vidro embaçado e isso mudou sua vida. Depois dele, largou o emprego não amado e decidiu dedicar todo o seu tempo ao seu hobby, que agora o tornava uma das pessoas mais famosas da cidade.

E se sua vida fosse um filme, como você gostaria de continuar?

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3. O que eu faria se soubesse exatamente o que poderia fazer?

A principal pergunta a se fazer. Mostra exatamente o que você estaria fazendo se não tivesse medos, desculpas e outros motivos ridículos que deseja.

4. O que há de errado?

O monge budista Tit Nhat Khan disse uma vez que muitas vezes nos perguntamos "O que há de errado?", concentrando-nos no negativo. Nossa vida seria muito mais feliz e espiritual se nos perguntássemos: “O que é isso?” A resposta a esta pergunta permite-nos agradecer pelo menos o facto de termos acordado esta manhã, em contraste com as 160 mil pessoas que hoje não abriram os olhos.

5. De que realizações me orgulho?

Faça uma lista de coisas das quais você pode se orgulhar. Você pode adicionar até coisas aparentemente insignificantes lá, como arquivos . Quando você vê no papel suas razões de orgulho, seu nível de auto-estima vai subir.

6. O que, na minha opinião, meus pais não me deram?

Ao fazer a si mesmo essa pergunta, você verá pelo que lutará por toda a sua vida. Se você acha que não foi amado quando criança, então por toda a sua vida você correrá atrás de outras pessoas na tentativa de obter amor delas.

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7. Como meus pais nunca deveriam ter se comportado comigo?

Ao responder a essa pergunta, você verá situações das quais fugirá por toda a sua vida. Por exemplo, minha amiga acha que sua mãe era muito protetora com ela. E agora ela percebe até mesmo o cuidado habitual de si mesma como hiperproteção e foge das bobinas.

8. Quais são os três principais erros da minha vida que não quero repetir?

Dizem que o rake é dividido em dois tipos: 1) que ensina alguma coisa e 2) meu favorito. Pense em qual “seu rake favorito” é repetido de ano para ano?

9. Minha melhor decisão nos últimos cinco anos é…

Cinco anos atrás, tomei a decisão de desistir de uma bela vida e trabalhar na televisão em Moscou por causa de um sonho fantasmagórico - me tornar um escritor. Arrumei minhas coisas e parti para minha cidade natal, Ufa. Já publiquei dois livros que se tornaram best-sellers. é confiar na voz calma do seu coração e segui-la. E você?

10. Em prol do meu sonho, estou pronto para desistir...

Se você quer alcançar algo, então você tem que sacrificar algo. Dizem que a disciplina é a capacidade de fazer o que você realmente não quer para conseguir o que você realmente quer. Então, o que você está disposto a sacrificar?

11. Quais são minhas fontes gratuitas de inspiração?

Em nosso mundo material, acredita-se que quanto maior o preço de algo, mais frio ele é. Mas as coisas mais sinceras ainda são gratuitas: um passeio ao ar livre, solidão nas montanhas, abraços com entes queridos, risos e sorrisos, bons livros (não gratuitos, mas baratos).

12. Imagine que existe um medidor de autoavaliação. Que ações aumentam o nível de autoestima?

Estranho, mas verdadeiro: muitas vezes nossa autoestima depende de ações específicas. Quando fazemos o que amamos; quando nos desafiamos; quando cuidamos de nós mesmos - tudo isso eleva nosso nível de amor próprio.

O que você precisa fazer para se sentir bem?

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13. Quais pessoas me preenchem e quais me esvaziam?

Deve-se admitir que não existem pessoas boas ou más. Existem aqueles, estar perto disso nos fortalece e nos preenche. E há aqueles com quem somos destruídos. Quem do seu ambiente pertence à primeira categoria e quem à segunda?

14. Quem eu invejo?

No meu projeto Selfquest, há uma tarefa especial em que peço que você escreva uma lista de pessoas que você inveja. A inveja é um sentimento interessante que na maioria das vezes mostra um desejo subconsciente de ter a mesma coisa que o objeto da inveja. A inveja deve ser transformada em uma emoção construtiva para entender o que queremos.

15. O que me irrita nas outras pessoas?

O que vemos nas outras pessoas é nosso. O que as outras pessoas veem em nós é delas. Portanto, a lista mais fácil para descobrir suas fraquezas é entender.

16. Quais de seus entes queridos você gostaria de ver ao lado de sua cama quando morrer?

Certa vez, fiquei impressionado com uma pergunta do renomado pensador de negócios Yitzhak Adizes, que estava vendo sua mãe morrer em uma cama de hospital. Ele se perguntou: “E quem eu gostaria de ver ao lado da minha cama no meu leito de morte? Por que não me livrar daquelas pessoas que eu não quero ver ao lado da minha cama, morrendo, agora? Basta pensar sobre isso.

Responda honestamente à pergunta: eu tenho esses momentos?

18. Do que mais me arrependerei na velhice?

Todos os anos, o mundo faz avaliações de arrependimentos. As pessoas mais velhas são perguntadas: “Do que você mais se arrepende?” Em todo o mundo, essas classificações são quase sempre as mesmas. Acima de tudo, as pessoas lamentam que durante toda a vida tenham trabalhado em um emprego não amado, convivido com pessoas não amadas, viajado pouco e não cuidasse de sua saúde.

Do que você vai se arrepender na velhice?

19. Descreva sua vida até hoje em 6-9 palavras.

Como parte do meu curso de redação, Textura, sempre peço aos participantes que façam uma história de Ernest Hemingway. Ele apostou que escreveria uma história de seis palavras que faria as pessoas chorarem. A história era assim: “Sapatos infantis estão à venda. Não usado." Aqui estão algumas coisas espirituosas e tristes que meus alunos escreveram: “Eu realmente me encontrei? Escrita. Tenho apenas 37 anos", "Ela acreditava que podia. Portanto, eu poderia”, “Tenho 33 anos. Vender 2 tábuas e pregos.”

Como é a sua vida em 6-9 palavras até hoje?

20. O que significa ser feliz para mim?

E responda a esta pergunta você mesmo, sem pedir.

Qualquer motorista faz para si mesmo uma idéia de como seu carro funciona. Isso é necessário por muitas razões. Em primeiro lugar, todos os tipos de imprevistos podem acontecer ao longo do caminho. Por exemplo, um carro no meio da estrada de repente para. Então o motorista terá que descobrir imediatamente como resolver o problema por conta própria. Afinal, os colegas na estrada nem sempre estarão por perto, e o guincho não é barato. Em segundo lugar, será necessário conhecimento sobre carros ao atualizar sua própria frota. Aqui, uma pessoa deve entender claramente o que este ou aquele parâmetro significa.

É importante ter uma ideia sobre o princípio do dispositivo e o funcionamento do carro.

Como aprender a entender carros, incluindo meninas

Antes de um novato pegar a estrada, ele deve obter uma licença. Para isso, ele precisa concluir um curso de direção. Entre as inúmeras escolas de condução, recomendamos escolher aquelas que fornecerão informações iniciais sobre o dispositivo do carro e os princípios de seu funcionamento. Naturalmente, para entender o que o instrutor está falando, você precisa de algum conhecimento técnico.

Seria útil comprar em uma loja ou encontrar livros e manuais no dispositivo de um carro na Internet. Eles são divididos em dois tipos. A primeira fala sobre o princípio de funcionamento do carro como um todo. Outros prestam atenção à descrição de um modelo específico da máquina.

Aprendendo a identificar corretamente os tipos de carro, você pode escolher o carro que mais combina com você.

Na hora de comprar seu primeiro carro, é importante conversar com conhecidos e amigos que já tenham experiência em dirigir. Você também pode levá-los com você para a loja ou para o mercado de automóveis. Ao mesmo tempo, você deve se lembrar das dicas recebidas, pois elas serão úteis no futuro.

Como escolher seu primeiro carro:

Para adquirir novos conhecimentos, também é útil, de tempos em tempos, pesquisar revistas automotivas e fóruns temáticos especiais na Internet. A partir de publicações brilhantes, você pode aprender sobre o que há de mais recente no mercado automotivo. Além disso, muitas vezes há conselhos práticos de motoristas sobre como sair de uma situação difícil particular. Nos fóruns, você pode conhecer os colegas de maneira útil.

Se eu quiser saber como o motor e outras partes do carro estão dispostos.

É impossível entender bem os carros sem conhecer a estrutura de suas partes principais, ou seja, o que está por baixo do capô. A principal coisa no carro é o motor. Este é o consumo de combustível, este é o número de posições na caixa de velocidades. Além disso, como mostra a prática, a maior parte das avarias recai sobre o motor. Portanto, sem conhecer os princípios de seu funcionamento, é difícil encontrar uma peça de reposição adequada.

A melhor maneira de aprender a entender carros é aprender a entender um carro.

Para se familiarizar com o interior da máquina, você deve estudar detalhadamente as instruções para sua operação. Se não for suficiente, todas as descrições e desenhos necessários podem ser encontrados na Internet.

Além do motor, a bateria, o gerador, o sistema de freio e o sistema de ignição desempenham um papel de liderança no carro. Sem uma ideia clara da ordem de seu trabalho, também é impossível formar uma opinião objetiva sobre o carro.

É impossível aprender a entender um carro sem conhecer a estrutura de suas partes principais.

Você pode ganhar um bom dinheiro com a capacidade de entender carros. Os motoristas provavelmente estão familiarizados com algo como "afinação". Consiste em alterar os parâmetros do carro em um pedido individual. Como resultado, um motor diferente pode ser instalado na máquina ou novos componentes podem ser adicionados, etc. Como resultado, o carro é muitas vezes transformado externamente.

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“Na cafeína. Um bom mau hábito Murray Carpenter

No mundo de hoje, a maioria das pessoas consome cafeína de uma forma ou de outra diariamente. Não importa se entra em nosso corpo a partir de café ou chá, chocolate ou refrigerante, isso afeta nosso cérebro e corpo. O jornalista Murray Carpenter dedicou quase toda a sua vida a estudar esta questão e recolheu neste livro, talvez, as informações mais completas e atualizadas sobre a cafeína – substância a que estamos habituados e sobre a qual sabemos surpreendentemente pouco.

Seguindo o autor, você visitará plantações de cacau e fábricas de chocolate no México, plantações de café na Colômbia, cerimônias de chá na China, inúmeras fábricas, fábricas, laboratórios de pesquisa em todos os cantos do mundo. Você lerá sobre a história dessas bebidas e sobre as últimas pesquisas e questões enfrentadas pelos cientistas. Você aprenderá quanta cafeína existe em suas bebidas favoritas, como é obtida, quanta cafeína é ideal para uma pessoa, como afeta nosso corpo e como afeta nossa vida e nossa saúde em geral.

"O Mistério da Torta de Pombo" de Julia Stewart

Após a morte repentina de seu pai, a princesa indiana Alexandrina (e em casa - simplesmente Mink) está completamente arruinada, e a rainha inglesa gentilmente a convida para o Palácio de Hampton Court, na Inglaterra. Embora o palácio tenha uma reputação extremamente ruim, Mink e sua empregada Pooki são forçados a aceitar o convite da rainha e se juntar à excêntrica festa de convidados da rainha. No entanto, durante um piquenique, um dos convidados morre envenenado por uma torta preparada por Pooky e, claro, todas as suspeitas recaem sobre ela. A princesa Mink é forçada a assumir a investigação sozinha...

Um pouco de mistério, um pouco de romance e muito humor - e tudo isso na atmosfera da Inglaterra vitoriana no final do século XIX!

"Eu Confesso" de Jaume Cabre

Jaume Cabré, um dos escritores contemporâneos mais significativos da Catalunha, levou oito anos para escrever I Confess. A publicação deste livro em 2011 trouxe ao autor não só fama, mas também vários prêmios literários de prestígio e o título de clássico da literatura catalã.

A protagonista do livro, Adria Ardevol, aos 60 anos começa a perder rapidamente a memória e, antes que a doença de Alzheimer apague completamente todas as memórias, escreve uma autobiografia na forma de uma carta de despedida dirigida à sua única amada. E esta história começa com as memórias do herói de um pai autoritário e cruel que dedicou toda a sua vida a colecionar antiguidades. O item mais valioso da coleção da família Ardevol foi o violino Storioni do século XVIII, cuja proveniência é repleta de segredos e mistérios. Durante toda a sua vida, Adria se culpará pela morte repentina de seu pai porque ela se atreveu a violar sua proibição de tocar no instrumento malfadado. Mas mesmo depois de muitos anos ele não poderá se separar do misterioso violino, mesmo sob a ameaça de perder a pessoa mais próxima e querida - sua amada Sarah.

O passado, distante e próximo, existe no romance paralelo ao presente. Cabret espalha diante do leitor os detalhes do mosaico - destinos humanos, segredos, assassinatos da Idade Média ao século XX - que ele se propõe a montar em uma alegoria multidimensional sobre o tema da natureza do mal. Os 148 personagens giram em torno da peça central deste mosaico, o inestimável violino Storioni, cuja história começa quatro séculos antes de ser lapidada e envernizada por um artesão de Cremona no século XVIII. Deslizando suavemente através dos séculos e ao mesmo tempo impactando com a força e o drama da narrativa artística, o romance "Eu Confesso" chega ao seu desfecho imprevisível e surpreendente, que não deixará ninguém indiferente.

“Estradas que levam ao Éden. As Histórias Completas de Truman Capote

Truman Capote é um dos maiores escritores e roteiristas americanos da América do pós-guerra, mais de 20 filmes foram feitos com base em suas obras, incluindo o conhecido "Breakfast at Tiffany's" com Audrey Hepburn no papel-título. O próprio Capote argumentou repetidamente que as histórias eram melhores para ele, é nelas que seu talento se revela ao máximo. Não importa onde a ação ocorra, Capote permanece sempre um observador sofisticado e atento. Este livro é uma coleção completa de suas histórias, algumas das quais são publicadas em russo pela primeira vez.

"O medo e o ódio da corrida eleitoral de 72" por Hunter S. Thompson

Hunter Thompson é um escritor e jornalista americano, mais conhecido como o autor de Fear and Loathing in Las Vegas. Como correspondente da Rolling Stone, ele acompanhou os candidatos presidenciais de 1972 em suas campanhas, supervisionando o calor da luta política e "reportando do coração do furacão". Aos poucos, de inúmeros artigos, nasceu um livro que se tornou um clássico do jornalismo gonzo.

Este é um livro sobre os mecanismos da luta política e uma história emocionante sobre o período mais dramático da história moderna dos EUA, durante o qual vários assassinatos políticos de alto nível ocorreram ao mesmo tempo: o presidente John F. Kennedy, seu irmão Robert Kennedy e Martin Lutero Rei. Após o assassinato de Kennedy Jr., o candidato democrata nas eleições de 1968, o republicano Richard Nixon tornou-se presidente dos Estados Unidos. A próxima eleição deveria mostrar se desta vez o candidato da parte progressista da sociedade americana, que se opunha à Guerra do Vietnã e à segregação racial, venceria.

“Lápis da Esperança. Uma história verdadeira sobre como uma pessoa simples pode mudar o mundo." Adam Brown

Adam Brown se formou em uma universidade de prestígio, trabalhou em fundos de hedge e estava a caminho de uma carreira de sucesso. Mas um encontro com um mendigo na Índia virou seu mundo de cabeça para baixo. Quando perguntado sobre o que mais deseja no mundo, o menino respondeu: "Lápis". Essa reunião trouxe-lhe o lápis que ele tanto desejava e Adam a inspiração para largar o emprego e fundar a organização sem fins lucrativos Pencil of Hope. Ela começou com $ 25, mas nos próximos 5 anos ela construiu cerca de 250 escolas ao redor do mundo. Como diz Adam, um lápis é um objeto muito simples e com grande potencial. Um simples lápis é suficiente para adquirir novos conhecimentos e fazer descobertas. Milhares de crianças em seis continentes receberam lápis, canetas e a oportunidade de aprender coisas novas. Este é um livro gentil e inspirador que você não pode largar!

Foto: Getty Images, arquivo de imprensa

“Como entender a si mesmo?” - Na verdade, a questão não é comum, para o homem comum na rua. E se você perguntar a eles, então você não é uma pessoa comum (no bom sentido). Temos o prazer de informar que neste artigo você receberá tudo o que precisa para entenda e entenda a si mesmo: seus motivos, objetivos, desejos e muito mais...

A propósito, entender e compreender a si mesmo é uma habilidade extremamente importante que permite que você esteja em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Sim, sim, e com o mundo exterior também, porque a harmonia externa começa com o interno. Por exemplo, em uma família judia, o pai não pergunta ao filho como estão as coisas na escola; em vez disso, ele olha para o quarto e avalia a ordem. Se a sala está em ordem, então está tudo bem na escola. Aqui estão alguns padrões interessantes.

Compreender a si mesmo significa colocar as coisas em ordem em seu mundo interior, a saber: em sentimentos, pensamentos (definir prioridades, livrar-se de crenças irrelevantes endurecidas, etc.). Tal necessidade geralmente surge em conexão com o crescimento interno de uma pessoa, e assim como uma criança se torna desinteressada em seus brinquedos, um adulto fica entediado com a monotonia da existência e a falta de realização pessoal.

Entenda-se rapidamente

A maneira mais fácil de entender a si mesmo é limpar a mente do lixo mental. O que é lixo mental? São diferentes medos, ressentimentos, ideias limitantes, complexos psicológicos, vícios e muito mais. Em geral, tudo o que impede qualquer pessoa de viver uma vida plena. Lixo mental impede você de entender a si mesmo porque é um amontoado de contradições e conflitos. Quando você se livrar desse lixo, tudo se encaixará, tudo ficará cada vez mais fácil, tanto na sua alma quanto na vida.

Existe um sistema comprovado que lida com essa tarefa de forma eficaz e moderadamente rápida - Turbo-Gopher (site oficial). O coração e o poder deste sistema está no uso de recursos subconscientes para se livrar de "problemas". Normalmente usamos apenas até 5% de todo o recurso da consciência, e o resto fica ocioso, e assim, Turbo-Gopher, usa um recurso ocioso. O sistema é muito fácil de usar e você só precisa saber ler e escrever. O trabalho no sistema é mais ou menos assim: você lê instruções prontas para o subconsciente e pronto, vá para o seu negócio, e o subconsciente processa tudo em segundo plano.

Acredite, com este sistema, é improvável que você tenha problemas não resolvidos e, mais ainda, não dirá, como: não consigo descobrir o que fazer? – você saberá o que fazer, em qualquer caso. Além disso, mais tarde você vai entender as pessoas, vê-las, e o que você pode ver lá, você vai senti-las muito bem.

Perguntas para ajudá-lo a entender a si mesmo

Na verdade, para se entender bem, você precisa adquirir o hábito de se fazer perguntas sobre: ​​seu comportamento, pensamentos e o que você diz. E é melhor escrevê-lo, reler e analisar. Estas são as perguntas:

• Por quê
• Por quê
• que bem isso me faz
• o que acontecerá se “isso” acontecer / não acontecer (aplicável a medos)

Por exemplo:

1. o que Não estou satisfeito com minha vida?

Eu não estou feliz com o estilo de vida

Por que?

Porque é ruim para minha saúde e me sinto pior

O que é bom para mim estilo de vida saudável?

Um corpo saudável, forte e bonito que não precisa de estimulantes

não estou satisfeito com o trabalho

Ela é chata e monótona, e o chefe é sábio..k

Por que não mudar de emprego?

Do que eu tenho medo?

Fique sem dinheiro

MAS Como as Devo ficar sem dinheiro?

Preciso encontrar outro emprego antes de sair.

E mais alguns tópicos para analisar a situação atual:

2. Que eventos levaram à minha situação de vida atual?

3. O que eu quero e por que eu mereço?

4. O que estou disposto a fazer para atingir meus objetivos?

Esses tópicos devem ser cuidadosamente considerados. Às vezes, no processo de redação, surgem “tópicos gordos” que merecem atenção especial e precisam ser trabalhados separadamente. Tópicos particularmente carregados são: personalidade, relacionamentos e dinheiro. Eles causam uma ressonância especial, porque estão ligados a instintos profundos - sobrevivência e procriação.

Para quem vai trabalhar no Turbo Gopher, não faz sentido fazer esse trabalho, pois há muitas instruções prontas, e essa habilidade é adquirida de alguma forma natural e imperceptivelmente.

Desejo ou obrigação?

Cada pessoa, junto com os desejos, tem responsabilidades, as chamadas querer e precisar. Você tem que distinguir claramente entre essas categorias, entender o que você precisa e o que deseja. Por que isso é tão importante? Vamos a um exemplo simples.

O típico estudante de direito do primeiro ano tem absoluta certeza de que o direito é exatamente a direção que ele deseja seguir ao longo de sua vida. Ele se forma na universidade, entusiasticamente começa a trabalhar. E assim se vão alguns anos. Agora ele está completamente desinteressado em aplicar o conhecimento jurídico. Foi nesse momento que seu desejo se transformou em dever, e sua atitude em relação ao trabalho mudou drasticamente. O que fazer nesses casos?

Às vezes é suficiente se afastar por um tempo do trabalho chato, às vezes você precisa mudar algo em seu trabalho, mas a maneira universal permanece de que você precisa mudar a si mesmo, porque a atitude em relação ao mundo vem de dentro de nós. Como mudar? Novamente, trabalhe em seus pensamentos, mude seu comportamento. Turbo Gopher para o resgate.

Carta para o futuro

Imagine-se no futuro. Imagine que você tem a oportunidade de enviar uma carta ao seu passado que tem tudo o que você deseja. Escreva o que você conseguiu e dê um plano aproximado de como você conseguiu. Escreva a data de implementação. Inclua absolutamente todos os aspectos de sua vida nesta carta:

• qualidades pessoais (por exemplo: determinação, confiança, calma, etc.)
• relacionamentos (com alma gêmea, amigos)
• prosperidade (como o dinheiro chega até você, quais benefícios você tem)
• o lugar onde você mora

Sonho! Depois disso, releia atentamente o que foi escrito e analise-o.

Fim da linha? divagar

Se você está concentrado no mesmo problema há tanto tempo que não consegue pensar em mais nada, faça uma pausa, esqueça-o por alguns dias. É importante voltar a esse problema em poucos dias, sem demora. Para se distrair, use o que seu coração desejar: assista a um filme, visite um parque da cidade ou passe uma noite com os entes queridos. Muitas opções aqui! Depois disso, você pode dar uma nova olhada no problema e resolvê-lo. A prática mostra que na maioria dos casos o problema é inventado pela própria pessoa e simplesmente não existe.

Aliviar a carga

Fale se houver alguém. Um amigo próximo, parente ou o mesmo psicólogo. Use esta oportunidade. Isso nem sempre resolve imediatamente o problema, mas o próprio fato se manifesta - ajuda. Marque uma consulta e fale sobre tudo o que dói. É importante ouvir a opinião dele sobre a situação que se desenvolveu em sua vida. Na maioria dos casos, uma visão externa ajuda a entender a essência do problema e resolvê-lo. Mas é claro que não se deve esperar de tal método de reestruturação global da psique ...

Fé

Acreditar. Acredite em você e nos seus pontos fortes. Seja qual for a sua força, mas é! E a sua existência é prova disso. Não se compare com ninguém - sempre há melhor ou pior. Você é quem você é. Fé no melhor, deixe que se torne sua predisposição. Aconteça o que acontecer, continue acreditando no melhor e deixe seus sentimentos seguirem essa crença.

Finalmente

Todo ser humano, por natureza, busca o autoconhecimento. Mais cedo ou mais tarde, perguntas sobre si mesmo surgirão diante dele. É extremamente importante encontrar a resposta para eles e ver o verdadeiro significado da sua vida. Você está agora a um passo do autoconhecimento. Não pare por aí!