Fatos Incríveis

Todos nós lutamos pela felicidade. Portanto, precisamos lembrar de duas coisas: a vida é curta e o infortúnio torna a vida difícil para nós.

Nossos hábitos influenciam em grande parte como nós vida que vivemos.

Há muito se sabe que as pessoas infelizes adoecem com mais frequência e vivem menos. Pessoas infelizes são mais difíceis de se comunicar e trabalhar.

Às vezes, nós mesmos não percebemos que estamos infelizes, tentando colocar uma cara boa em um jogo ruim.

Não negue o óbvio, mas é melhor conversar com um amigo próximo ou pedir ajuda.

homem azarado

1. Aguarde os desenvolvimentos.

A frase "Eu serei feliz quando..." é uma das armadilhas mais comuns em que as pessoas infelizes caem. O final da frase pode ser qualquer coisa: quando encontro um bom emprego, recebo um salário alto, encontro uma alma gêmea e assim por diante.

Com esta atitude, podemos viver toda a nossa vida perseguindo ilusões.

Todos esses eventos pelos quais estamos esperando dão apenas uma sensação temporária de felicidade, mas rapidamente se transformam em eventos comuns, e nós, como antes, nos sentimos infelizes. Em vez disso, aprenda a se sentir feliz no presente, pois ninguém garante o futuro.

2. Gaste muita energia e esforço na aquisição de coisas materiais.

Um fato interessante: as pessoas que viviam na pobreza experimentaram um aumento notável na felicidade quando sua situação financeira melhorou. No entanto, esse sentimento desapareceu rapidamente depois que os rendimentos atingiram um certo ponto.

Pesquisas confirmam que coisas materiais não trazem felicidade. Quando dedicamos nossa vida a perseguir coisas, muitas vezes nos tornamos infelizes, pois quando as conseguimos, nos sentimos decepcionados e percebemos que as conquistamos às custas de valores reais, como amigos, família e nossos hobbies.

3. Fique em casa o tempo todo.

Quando estamos infelizes, tentamos evitar as pessoas. Mas, ao mesmo tempo, cometemos um grande erro, porque a comunicação, mesmo que não gostemos, tem um efeito positivo em nosso humor.

Todos nós temos dias em que não sentimos vontade de sair da cama e conversar com alguém. Mas se isso se repetir de vez em quando, tal comportamento começa a destruir nosso estado mental.

Tente sair e pelo menos ocasionalmente se comunicar com as pessoas, e você notará a diferença.

4. Considere-se uma vítima.

Pessoas infelizes tendem a viver com a mentalidade de que a vida é difícil e fora de seu controle. O problema é que, com essa maneira de pensar, uma pessoa tem uma sensação de desamparo e, em tal situação, é improvável que ela tome qualquer ação para corrigir a situação.

Embora todos nós sintamos tristeza de vez em quando, não deixe que isso afete sua visão da vida. Você não é o único que tem azar e pode controlar seu futuro se agir.

5. Pessimista.

Nada gera uma sensação de infelicidade mais do que uma visão pessimista da vida. Muitas vezes, uma atitude negativa afeta não apenas nosso humor, mas também pode se transformar em uma profecia cumprida.

Se esperamos algo ruim, essa coisa ruim pode eventualmente se tornar realidade. É difícil se livrar de pensamentos pessimistas até que uma pessoa perceba como eles são ilógicos. Olhe para os fatos e você entenderá que nem tudo é tão ruim quanto você pensa.

6. Reclame com frequência.

A reclamação em si é problemática, assim como o comportamento que a precede.

Quando falamos e pensamos sobre o mal, inconscientemente confirmamos atitudes negativas. Claro que é importante falar sobre o que nos preocupa, mas há uma linha tênue entre as queixas produtivas e aquelas que criam um sentimento de infelicidade.

Além de se sentir infeliz, o hábito de reclamar muitas vezes afasta as pessoas de você.

Por que uma pessoa é infeliz?

7. Fazer um grande negócio com os problemas.

Coisas ruins acontecem com todo mundo. A única diferença é que pessoas felizes tentam percebê-los como azar temporário, enquanto pessoas infelizes veem todos os fracassos como mais uma confirmação de que a vida é cruel com eles.

Se uma pessoa feliz sofrer um pequeno acidente no caminho para o trabalho, ela ficará chateada, mas dirá: "É bom que algo mais grave não tenha acontecido". O infeliz considerará que este caso é a prova de que toda a semana, e talvez toda a sua vida, não deu certo.

8. Elimine os problemas.

Pessoas felizes são responsáveis ​​por suas ações. Quando cometem erros, eles os admitem. Pessoas infelizes têm medo de problemas e erros e tentam escondê-los.

Mas os problemas têm uma propriedade: quando os evitamos, eles tendem a se tornar uma bola de neve. Quanto mais você adia a solução do problema sem tentar fazer nada, mais você se sente uma vítima.

9. Não tente ser melhor.

Como as pessoas infelizes geralmente são pessimistas e não sentem que têm controle sobre suas vidas, elas tendem a sentar e esperar que as coisas melhorem.

Em vez de estabelecer metas, aprender e melhorar a si mesmos, eles apenas ficam em um lugar e se perguntam por que nada muda.

Se temos algum direito indiscutível que nos foi dado desde o nascimento, é o direito de ser o dono de nossas vidas. Na verdade, esta é a principal razão pela qual estamos neste planeta. Quando você entender isso, sua vida se tornará mais agradável e alegre para você. Você vai adorar a ideia de que as únicas regras que você deve seguir são as regras que você cria para si mesmo. Você é um mini-universo e só você constrói seu próprio mundo; e com essa percepção vem a verdadeira liberdade. Dê os próximos quatro passos em direção a ele.

1. Em primeiro lugar, perceba claramente que você é o dono da sua vida

Sim, parece banal. Mas este é realmente o primeiro passo. Como você pode se tornar o mestre de sua própria vida se você ainda não percebe que tem sido assim por um longo tempo. Este é o início do seu projeto. Sério, agora mesmo, diga em voz alta para si mesmo que você é o mestre da sua vida. E então você precisa assumir total responsabilidade por cada pensamento que pensa, cada palavra que diz, cada emoção que sente e cada ação que realiza. Em um nível mais profundo, isso significa que você agora assume a responsabilidade por sua escolha: ser mau ou bom, mais ou menos. Você agora é o criador de tudo isso ao seu redor.

2. Direcione sua energia de forma consciente e deliberada

Você provavelmente já ouviu falar que suas emoções são energia em movimento; mas seus pensamentos, palavras e ações também são energia. Portanto, você deve estar ciente de seus pensamentos, sentimentos e palavras dominantes, pois eles são o motivo por trás de todas as ações que você realiza. Agora você deve pensar, sentir e falar com propósito. Lembre-se de que esta é a direção na qual sua energia flui. Além disso, você também é um ímã que vive no universo magnético. A direção na qual sua energia se move é o que você atrai para você. Por exemplo, se sua energia dominante for permanente, você invariavelmente atrairá oportunidades que geralmente terminam em sua derrota.

3. Saiba que você vive em um universo antagônico

Tudo tem seu oposto: para cima e para baixo, branco e preto, masculino e feminino, frio e calor, e assim por diante. Isso significa que não importa para onde você direcione sua energia, você pode atraí-la inadvertidamente. Então, digamos que você está se concentrando em obter um contrato lucrativo, e isso faz com que o negócio não dê certo. Isso acontece quando você acha que está fazendo algo errado, ou talvez tenha dúvidas sobre seu parceiro de negócios. Perceba a importância de conhecer a Lei dos Opostos. Isso realmente funciona a seu favor, porque nesse conhecimento você pode manter sua fé e energia direcionadas para o que você cria em sua vida, mas com a condição de que isso seja apenas parte do processo. No entanto, o que geralmente acontece é que aceitamos a rejeição e permitimos que ela redirecione nossa energia, ou seja, pensamentos e sentimentos, para dúvidas e inseguranças.

4. Sempre mantenha sua visão

A palavra chave é concentração! As pessoas balançam por muito tempo e se distraem com o que está acontecendo ao seu redor. Estamos cercados por muitas coisas que tiram nossa energia e se dissipam, o que leva ao fato de sua visão ficar turva. Você não vê mais o mundo através de suas próprias lentes, mas através das lentes de outras pessoas. Você absorve as experiências e crenças de outras pessoas e as percebe como suas. Para evitar isso, entre no seu espaço onde sua visão pessoal é a maior prioridade e nada nem ninguém tem poder sobre ela. Nada e ninguém pode fazer você duvidar ou negar sua visão. Torne-se o mestre de sua realidade, mesmo que todo o mundo ao seu redor seja contra ela.

Dê a si mesmo 30 dias para aplicar esses 4 passos. Seja guiado apenas por esses passos, e muito em breve você se sentirá alegre, livre e muito otimista sobre si mesmo e sua vida.

O artigo é dirigido à geração mais jovem e às pessoas de meia-idade. Ler este artigo por uma geração mais velha de pessoas pode levar à depressão profunda e sofrimento mental a longo prazo. Se você não está pronto para isso, é melhor parar de ler. O objetivo deste artigo não é fornecer cálculos e estatísticas precisos, mas fazer você pensar sobre sua vida e se tornar "o mestre de si mesmo".

Algumas ressalvas:

Eu não sou um teórico grafomaníaco e nunca fui. Em cada linha deste artigo - eu mesmo.

A ortografia atual prescreve antes das consoantes sibilantes e surdas nos prefixos "sem-", "voz-", "iz-", "raz-" o "z" sonoro deve ser substituído por um "s" surdo, como resultado dos quais os “morfemas” nomeados nas palavras da composição perdem seu significado. Compare e capte seus sentimentos ao ler: sem vergonha - sem vergonha, sem coração - sem coração, pré-história - pré-história. No primeiro caso, sente-se um tiro em branco, no segundo - acertando bem no alvo (a esse respeito, o DOTU me esclareceu). Assino em maiúsculas, para não ser considerado analfabetismo.

Breve introdução

Vamos nos perguntar por que isso está acontecendo: você não terá tempo de olhar para trás, mas um ano, dois, três já passou voando. A vida (sua própria e única vida) escapa de você como areia por entre os dedos, e a cada ano subsequente, um sentimento opressivo de culpa, insatisfação com a vida, ressentimento e decepção cresce subconscientemente ... um monte de desejos não realizados e oportunidades perdidas cresce.

Eu quero lhe dizer, amigo, por que isso é assim. Na verdade, tudo é óbvio e está na superfície.

O artigo está dividido condicionalmente em três partes (sem misticismo, apenas números, lógica e conclusões).

Na primeira parte, mostrarei por que você não é "o mestre de si mesmo".

No segundo - maneiras de se tornar eles.

Na terceira parte (especialmente relevante para a geração mais velha), mostrarei uma das maneiras de retardar a morte do seu corpo em 10 a 15 anos e responder à pergunta: “como facilitar a vida para si mesmo?” (novamente, sem qualquer misticismo).

A primeira parte do artigo. Por que você não é "mestre de si mesmo".

Vejamos o que e como a pessoa média passa sua vida.

Nos dias de semana (de segunda a sexta-feira) todos os dias passamos de acordo com o seguinte esquema condicional:

8 horas de sono
- 8 horas de trabalho

tudo! o dia é vivido... há 24 horas em um dia. Onde está sua vida aqui? Onde ela piscou? Oito horas de sono? Oito horas de trabalho "favorito" que você suporta para pagar empréstimos e pagar dívidas? (8 horas .. ha! .. mas muitas pessoas são forçadas a permanecer no local de trabalho). Ou naquela hora de almoço? Não, e não está aqui. Todo esse tempo dormimos na realidade, dia após dia agindo semi-conscientemente de acordo com um padrão estabelecido.

Vamos simplificar: de segunda a sexta você vive 0 horas, ou seja, você não vive para si mesmo, neste momento você pertence a todos, mas não a si mesmo.

Todos os dias de folga (sábado e domingo) gastamos de acordo com o seguinte esquema condicional:

10 horas de sono

- Dedicamos 7 horas a nós mesmos (autoeducação, autodesenvolvimento, hobbies, etc.)

Essa. 7 horas * para dois dias de folga = 14 horas.

Assim, em uma semana (e são 168 horas), vivemos de verdade e com benefício apenas 14 horas. Se dividirmos as horas pelo número de dias, verifica-se que vivemos uma vida consciente por apenas duas horas por dia, totalizando 24. Ou 730 horas por ano (1 mês) em vez de 8.760 (1 ano). Ou 1 ano de vida real aos 12 anos, ou três anos para todo o tempo de nossa experiência de trabalho (33 anos) (de 22 a 55 anos). 55-65 anos - este é o intervalo em que a maioria das pessoas morre, mastigado pelo sistema. Na época da aposentadoria, essas pessoas, em regra, não têm interesses reais, hobbies, vontade de fazer nada. Há apenas fadiga crônica, apatia, raiva, insatisfação com a vida e uma série de doenças que eles estão tentando curar com uma pensão mais do que modesta.

Estes são cálculos aproximados e médios. Todos podem escrever independentemente sua vida de acordo com um esquema tão simples. Mas já prevejo que você não pode fugir da proporção de 1 para 12.

Agora pergunte-se: para quem? e para quê? você dá a única coisa valiosa que você tem - sua vida.

Por algum motivo, aconteceu ou você mesmo decidiu que é bastante normal: trocar 11 anos de 12 de sua vida apenas para comer, ter um teto sobre a cabeça, estar vestido e calçado... e apenas 1 ano (fora de 12! !!) para fazer o que realmente gosta e trazer alegria. Bem, você mesmo é o mestre de sua vida e você é livre para descartá-la a seu próprio critério.

Por uma questão de interesse - vá ao seu amigo e ofereça-lhe, por exemplo, para construir uma casa por 11 anos para morar nela por apenas 1 ano (aqui sorri) - eles o enviarão para o inferno e o considerarão um nerd. Ou outro exemplo: você economiza dinheiro para o carro desejado por 11 anos, sabendo de antemão que poderá dirigi-lo por apenas um ano. Concordo, BREDYATINA COMPLETA!!!

No entanto, (vou colocá-lo em gíria) a grande maioria da humanidade subscreveu este “vtukhalovo”. Alguém por estupidez, alguém por intimidação e tacanha, alguém por sua fraqueza diante das circunstâncias da vida e falta de fé em suas próprias forças.

Acontece que nada mudou desde a época da escravidão do Egito Antigo, houve apenas uma mudança de cenário, mas a essência permaneceu a mesma. Uma pessoa é tratada tanto quanto se permite ser tratada.

Torne-se o dono de si mesmo

Nesta parte do artigo, quero mostrar como se tornar o "Mestre de si mesmo" (parece engraçado, não é?).

Devo dizer imediatamente que “O Mestre de Si Mesmo” não é uma combinação de pesquisa filosófica e conclusões teóricas. Esta é uma prática seca... um complexo de reestruturação faseada do estilo de vida... gestão independente da própria vida.

Passemos à consideração da prática.

Você pode se tornar um “dono de si mesmo”:

Parcialmente
- em maior medida
- no sentido pleno da palavra

“O mestre de si mesmo” em parte.

Nesse caso, reduziremos pela metade a proporção fatal de 1 para 12 e poderemos viver “para nós mesmos” dois meses por ano, em vez de um, e isso já é alguma coisa.

Tudo é simples e óbvio para desgraçar.

Apenas crie o hábito de dormir 2 horas a menos do que o normal durante a semana e 4 horas a menos nos fins de semana. Por exemplo, durma às 12h da noite e acorde às 6h da manhã em qualquer dia da semana. Por exemplo, durante a semana:

6 horas de sono (em vez de 8) = +2 horas/dia
- 8 horas de trabalho
- 1 hora de almoço no trabalho
- 1 hora para uma viagem ao trabalho (em média na Rússia)
- 1 hora para uma viagem para casa do trabalho (em média na Rússia)
- 1 hora para se preparar para o trabalho (manhã e noite)
- 4 horas para assistir TV ou jogar no computador

Total em dias de semana: 2 horas * 5 dias = +10 horas em dias de semana

Folga:

6 horas de sono (em vez de 10) = +4 horas
- 7 horas assistindo TV ou jogando no computador
- +7 horas que dedicamos a nós mesmos antes (autoeducação, autodesenvolvimento, hobbies, etc.)

Total de fim de semana: (4 horas +7 horas) * 2 dias de folga = +22 horas.

Total: +10 horas durante a semana + 22 horas nos finais de semana = +32 horas semanais. Aqueles. 4 horas e meia por dia * 365 dias por ano = 1668,5 horas por ano ou +69 dias em vez de 30.

Você sentirá imediatamente que os dias começaram a se alongar e você tem tempo para fazer mais durante este dia. Isso faz sentido, desde que você passe esse tempo “ganho” da vida consciente não na TV ou no computador, mas no crescimento pessoal, na auto-realização, na educação, no alcance de seus objetivos de vida, etc.

Por exemplo, neste caso, você automaticamente mais que dobrará sua competitividade entre aqueles que vivem um mês por ano, em vez de dois... filmes documentários, etc.

Basta mostrar a vontade de seu mestre. Apenas lembre-se de que todo o Mundo ao seu redor é energia... e a vontade é uma das formas de sua manifestação.

"Mestre de si mesmo" em maior medida.

Depois que começamos a "pertencer a nós mesmos" parcialmente, é hora de nos tornarmos o "Mestre de nós mesmos" em maior medida (desde que você precise ... talvez para você, amigo, dois meses em doze de vida real sejam suficientes para seus olhos.)

Mais uma vez, tudo é simples e óbvio para desgraça.

Fazemos o seguinte: você e eu juntos paramos de assistir TV e usar um computador para entretenimento (nós o usamos apenas para obter informações de desenvolvimento de alta qualidade). Isso é tudo (prevejo seus olhos redondos e palavrões em meu endereço).

Recebemos durante a semana:

6 horas para dormir
- 8 horas de trabalho
- 1 hora de almoço no trabalho
- 1 hora para uma viagem ao trabalho (em média na Rússia)
- 1 hora para uma viagem para casa do trabalho (em média na Rússia)
- 1 hora para se preparar para o trabalho (manhã e noite)
- 4 horas para autorrealização (em vez de assistir TV ou jogar no computador)

Total em dias de semana: 4 horas (que foram para TV e computador) * por 5 dias = +20 horas

No fim de semana:

6 horas para dormir
- +7 horas (em vez de assistir TV ou jogar no computador)
- +7 horas que dedicamos a nós mesmos antes disso

Fim de semana total: 7 horas * 2 dias de folga = +14 horas

Assim, ganhamos mais algumas horas de vida:

Total geral: 20+14 horas = “+34” horas por semana ou: 4,85 horas por dia * 365 dias por ano = 1773 horas por ano ou + 74 dias por ano.

O resultado total da vida real: 69 (dono parcial de si mesmo) + 74 (dono de si mesmo em maior medida) = 143 dias (4 meses e três semanas !!), e isso já diz muito - diz que você tem declarou-se proprietário, você é um homem de vontade.

"O mestre de si mesmo" no sentido pleno da palavra.

Tornar-se um dono pleno de si mesmo é muito mais difícil do que se tornar “parcialmente” ou “em maior medida”. Esta é uma grande responsabilidade, antes de tudo para si mesmo, mas sempre há um retrocesso: continuar, dia após dia, trocando sua vida por comida, roupas bonitas e brilhantes e um monte de coisas desnecessárias. Há sempre uma escolha e só você pode fazer isso sozinho ... esta é a manifestação de sua essência - a essência do criador de seu próprio destino.

O dono de si mesmo é uma pessoa que independentemente, de acordo com sua vontade e entendimento, administra seu tempo e assume de forma independente a responsabilidade por cada passo seu, sem conceder tal privilégio a outras pessoas (patrões, credores, etc.). Aqueles. esta é uma pessoa que vive uma vida verdadeiramente consciente 24 horas por dia e 365 dias por ano (e não 1-4 meses), ela sabe o que fará amanhã, depois de amanhã, um mês depois, etc.

Como tornar isso possível? O ponto chave aqui é a liberação mais completa das dependências-apegos (materiais e não-materiais).

Em geral, não vou filosofar, mas simplesmente descrever o caminho que percorri (assume a presença de vontade e propósito de vida), que chamo de “Alfa e Ômega de uma pessoa razoável no século XXI” e que é um modelo esquemático de ações para se libertar dos vícios.

Pontos básicos:

0. Conheça o propósito de sua existência AQUI. Entenda o significado de seu auto-aperfeiçoamento.
1. Pare de beber álcool de qualquer força, bebidas energéticas, tônicos; pare de fumar qualquer coisa
2. Envolva-se na cultura física até a velhice.
3. Pare de assistir TV, minimize o uso de celulares, eletrodomésticos, rádio, computadores (use não como entretenimento, mas como fonte de conhecimento)
4. Deixar de usar produtos do "sistema": produtos sintéticos artificiais, bebidas gaseificadas, produtos com corantes, conservantes e aditivos alimentares; pare de usar drogas alimentares legais: CHÁ (preto/verde), CAFÉ, AÇÚCAR, SAL, CHOCOLATE
5. Desperdício razoável de energia sexual; sublimação e conservação da energia sexual
6. Livre-se dos sentimentos: inveja, raiva, orgulho, irritabilidade, ganância
7. Pare de usar linguagem obscena. Fale e escreva sem distorção consciente
8. Torne-se o mestre de seus pensamentos, livre-se da agitação mental em sua cabeça. Pensamento claro e objetivo
10. Supere a preguiça e apatia em relação ao ambiente ao seu redor (eventos, pessoas)
11. Livre-se de dívidas e empréstimos.
12. Dedique-se ao que você ama.

Descrevi o Caminho que fiz (mais precisamente, uma pequena parte dele), que me ajudou a me tornar o “Mestre de mim mesmo” no sentido pleno da palavra. Eu fiz isso para um exemplo, não para ensinar.

Cada pessoa tem o Seu Caminho e desvendá-lo é um dos objetivos da vida de uma pessoa Aqui.

Como tornar sua vida mais fácil e atrasar seu fim em 10-15 anos.

Não vou escrever muito aqui. Vou escrever brevemente.

3 pontos básicos para facilitar a vida:

1) De uma vez por todas, assuma total responsabilidade por cada passo que você der, por tudo que foi, é e será com você, por sua situação financeira e social (por exemplo, ao publicar este artigo, assumo total responsabilidade pelo que foi escrito nele, bem como pelo possível efeito que pode ter sobre o leitor. Além disso, estou ciente de que ao publicar este artigo, corro o risco de ganhar vários mal-intencionados, inclusive ativos, mas tudo isso se encaixa no meu conceito de vida).

2) De uma vez por todas, abandone a ideia de que alguém nesta vida lhe deve algo e lhe deve algo (o estado, fundos de pensão e sociais, administração, organizações de crédito, pais, família, ente querido, etc.). De uma vez por todas, pare de levar em conta a ajuda de outras pessoas. Acredite, você evitará muitas, muitas decepções. Quando você começa a contar apenas consigo mesmo, o desenvolvimento futuro dos eventos se torna previsível para você e, como resultado, gerenciável.

3) Sempre leve em consideração e proceda do pior cenário. Tendo aceitado isso e feito parte de sua vida, você nunca será pego de mau humor, não experimentará decepção e indignação: se ocorrer o pior desenvolvimento dos eventos, isso nunca o quebrará e o perturbará, pois você a priori levou isso em consideração; se houver um desenvolvimento mais favorável dos eventos - você sempre se alegrará com isso, porque inicialmente não contava com isso.

Também é bastante simples aumentar a vida útil em 10 a 15 anos. Tudo é novamente medido pela vontade e objetivo de vida (se sua realização implicar uma vida longa e saudável).

2 pontos básicos que aumentam o tempo de vida (sem misticismo):

1) Consumo diário de brotos de leguminosas, beba apenas água derretida purificada, mude gradualmente para uma dieta de alimentos crus.

2) Treine-se para comer em dias alternados (por favor, não faça olhos redondos e não acene com os braços). Agora vamos nos voltar para a lógica seca e o bom senso.

Dos 12 meses do ano - eu como apenas 6 meses, dos 10 anos de vida - vou comer apenas cinco anos, de toda a minha vida vou comer exatamente metade.

Vejamos um exemplo simples. Você compra 2 carros novos. No primeiro você pedala todos os dias e no segundo em dias alternados, por exemplo, apenas em números pares do calendário. 10 anos se passaram. Você decidiu vender seus dois carros e comprar novos... Você sente o que estou te levando? Tanto o primeiro quanto o segundo carro terão 10 anos, mas o segundo, que foi operado em dias alternados (ou seja, metade da vida útil total) terá 5 anos - tanto externamente quanto em termos de desgaste de peças e quilometragem, ou seja, será vendido por um preço mais alto do que o primeiro, que funcionou por 10 anos ao máximo.

Agora vamos transferir isso para o corpo humano. Essa comparação é apropriada? Bastante!

O corpo humano é um carro, e a comida ingerida é um combustível, que também pode ser de alta ou baixa qualidade.

O fato é que as reservas do corpo são de alguma forma gastas na digestão, divisão e dissolução dos alimentos, principalmente se os alimentos não forem saudáveis, de origem animal, gordurosos, fritos, cozidos, etc. (ou seja, usamos nosso “carro” tanto na cauda quanto na crina). Se começarmos a comer a cada dois dias (dirigimos um “carro” a cada dois dias) e, além disso, comemos alimentos naturais e de alta qualidade (colocamos AI-95 no tanque em vez de AI-80), então a vida útil do nosso corpo (carro) aumenta automaticamente em duas vezes.

A mesma analogia se aplica ao estilo de vida de uma pessoa. Qualquer um de nós sabe a resposta para a pergunta: quem vive mais é um trabalhador (trabalho físico árduo, nervos) ou um músico de orquestra (falta de esforço físico pesado, alegria espiritual, equilíbrio). A resposta é óbvia.

Por que escrevi "um aumento na expectativa de vida de 10 a 15 anos". A razão é simples.

1) Toda a Internet está cheia de manchetes ousadas sobre longevidade de 120 a 150 anos e, como resultado, você não leva mais nada a sério.

2) O acima, no momento, é apenas uma teoria, pois sou um jovem no auge de minha vida e força e não tenho 120-150 anos. Serei capaz de verificar a exatidão desta teoria se meu tempo de vida exceder 100 anos.

No entanto, a lógica é boa e acredito que muitos concordarão comigo. Gestão de tempo eficaz

Minha compreensão dos Objetivos comuns a todas as pessoas de estar Aqui (na Terra)

O primeiro objetivo é viver

O segundo objetivo é a acumulação da experiência de vida máxima possível e uma medida de compreensão do mundo,

O terceiro objetivo é ajudar outras pessoas,

A quarta é morrer (esta também é uma experiência importante).

Conclusão

Tudo escrito neste artigo descreve meu Caminho pessoal, exatamente meu conjunto de ferramentas. Você não deve adotar tudo cegamente e seguir o que está escrito, assim como não deve rejeitar tudo categoricamente. Você pode agir de forma mais razoável: 1) comece a pensar em sua vida e no Objetivo, 2) experimente esse “esquema” para seu estilo de vida, tire o máximo dele e descarte o menos valioso (na sua opinião), 3) encontre seu caminho e segui-lo.

Para pessoas de idade madura, posso dizer o seguinte: nunca é tarde para começar a viver de verdade. Você não deve se preocupar com os últimos anos, em vez de dar um passo em direção a uma nova vida. Comece você mesmo, aqui e agora, a criar sua Vida e Destino e viva sua vida plena e plenamente!

Hoje falaremos novamente sobre responsabilidade pela sua vida! Sei que este tema é muito relevante para muitos e não é em vão que é uma pedra de tropeço no caminho da harmonia e de uma vida plena e feliz. Afinal, quando não vemos, não sentimos nossa responsabilidade, não queremos reconhecer nossa influência em nossas vidas e tomar as rédeas do governo, então parece que todos os eventos ocorrem separadamente de nós mesmos e não somos capazes de mudar nada.

Depois do meu último artigo sincero sobre como você pode se privar voluntariamente do poder, que você pode ler, várias pessoas cancelaram a inscrição na minha lista de discussão, e eu, de fato, previ isso e, portanto, não fiquei surpreso, o que significa que cheguei ao ponto.

Eu também costumava ficar simplesmente irritado com todos os tipos de lembretes de que eu supostamente não me responsabilizo por algo, que eu crio todos os eventos da vida e assim por diante. Eu queria com toda a minha estupidez bater a tampa do laptop, acenar uma caneta para todos e encontrar outro caminho, mas não importa o que eu fizesse, todos os meus caminhos-caminhos me levaram à mesma coisa - à responsabilidade! ;-)

A responsabilidade é o ponto de partida de todas as mudanças vitais, é como um interruptor nas mudanças que queremos. Portanto, para que você não pense em responsabilidade antes, se ainda não tiver o que deseja, recomendo que reconsidere definitivamente sua opinião e leia este artigo.

Não vou dividir a responsabilidade em duas partes: responsabilidade feminina e responsabilidade masculina, como é costume na tradição védica, por exemplo. Quando uma mulher toma o papel feminino como base para seu desenvolvimento espiritual, escolhe para si os chamados deveres femininos, a responsabilidade de uma mulher, e gentilmente “dá” o resto ao seu homem. E então ela espera, espera e espera, quando o homem vai se tornar o que ela quer ou quando alguma coisa vai mudar na vida. E nem sempre espera. Não quero dizer agora que os Vedas são um caminho radicalmente errado, como qualquer outro tem seus prós e contras, mas uma coisa é certa - é mais longo, na minha opinião!

Por quê? Porque o tempo passa, algumas verdades permanecem inabaláveis, mas as abordagens mudam, as energias se afinam, aceleramos, SOMOS MULHERES DO NOVO TEMPO e nosso desenvolvimento espiritual da personalidade é um pouco diferente do desenvolvimento espiritual das mulheres do passado.

Por exemplo, o que uma mulher de 2000 a 3000 anos atrás poderia passar a vida inteira desenvolvendo, agora é possível passar em 1 ano ou até mais rápido.

Você precisa tomar sua integridade como base e se desenvolver harmoniosamente, não ficando preso ao passado, não se dividindo em partes, não despejando suas expectativas em outra pessoa.

Você é um planeta que vive sua vida maravilhosa de acordo com suas leis internas mais corretas, e tudo o que acontece ao seu redor é o seu universo.

Tudo o que está em sua vida - pessoas, eventos, seu homem, o que existe na realidade física, seu comportamento e várias manifestações - isso faz parte de seu mundo interior, sua visão, um reflexo de sua vida interior, a incorporação de ideias , imagens de um homem e outros, que você carrega dentro de você.

Mesmo que você queira construir relacionamentos, você deve antes de tudo começar consigo mesmo e somente consigo mesmo! E não deixe que uma palavra tão “terrível” e “não feminina” o assuste. Já se foram os dias em que uma mulher só olhava melancólica pela janela e esperava pelo marido com um mamute nas costas. Aqui quero dizer que uma abordagem holística pressupõe que o marido tem seu próprio mamute (leia responsabilidade), e você tem o seu próprio, e cada um resolve os problemas com seu mamute separadamente, sem enviar outro para sua presa.

Então, qual é o sentido de ser responsável por sua vida? E o que levar e o que não?

Direi imediatamente que se for excessivamente difícil para você e você estiver arrastando um carrinho de obrigações, promessas, coisas importantes inacabadas, e também tentando gerenciar um monte “teimoso” de atuais que literalmente o prendem ao chão, então isso não é uma responsabilidade, mas sim uma obrigação e um Estado canta de uma piada: "Sou forte, sou corajoso, mas estúpido!" Em nenhum caso quero ofender ninguém com essa comparação, antes de tudo, me refiro a mim mesmo no passado, é claro, com amor e ternura e um pouco de humor! 😉

A verdadeira responsabilidade que as mulheres espirituais têm, e aquelas que lutam pelo crescimento pessoal, desenvolvimento e harmonia em suas vidas, é não assumir mais, olhar o mundo mais profundamente, desenvolver-se espiritualmente com mais seriedade, ver traços próprios em tudo ao seu redor. mau comportamento e assim por diante.

A verdadeira responsabilidade é entender que nada em seu mundo acontece fora de você!

TUDO ESTÁ AO REDOR - pessoas, eventos e assim por diante - é tudo SUA CRIAÇÃO! Tudo o que está ao seu redor foi criado por VOCÊ, com seus pensamentos, imagens, ideias sobre algo. O Universo é apenas um aparato para ilustrar o que está dentro de você!

Então, para que você se conheça e possa considerar melhor com o que veio a esta terra! ;-)
Bem, sim, é, você diz. E depois?
E então tudo é muito simples! Se você criou seu mundo, então você pode mudá-lo!
E esta é a coisa mais importante a entender para assumir a responsabilidade!
É VOCÊ quem pode mudar tudo, voltando-se para o poder dentro de você!
NÃO complique sua vida com responsabilidade, NÃO faça dela um trabalho árduo e uma solução sem esperança para alguns problemas, NÃO carregue sua cruz e NÃO arraste os pecados de toda a família até o sétimo joelho, mas APENAS se realize como o criador de sua vida e crie eventos que lhe tragam alegria e felicidade agora! E você não precisa confiar no seu passado negativo, em algum tipo de trabalho, laços cármicos, você precisava de tudo isso para entender quem você é e por quê! Para quem ainda não entendeu, não cave, você entenderá isso no processo de sua criatividade, por enquanto apenas aceite o PRINCIPAL - VOCÊ É O CRIADOR e CRIADOR da sua vida!

Aliás, para quem não entende como se conhecer melhor sem desenterrar seu passado e sem estudar profundamente todo tipo de relacionamento e influências cármicas, leia sobre como navegar e ver sua “localização” no presente sem mergulhar no passado. Eu escrevi um post pequeno, mas muito informativo sobre isso em meus grupos em o Facebook e em em contato com sobre pessoas-farol e como reconhecer os sinais do universo.
Talvez mais tarde eu escreva outro artigo sobre este tema, mas por enquanto recomendo a leitura deste post.

1. Pensamentos
Você é responsável por seus pensamentos e tudo o que se passa em sua cabeça. Embora às vezes pareça que esta é uma espécie de casa de conselho maluca na qual você é apenas um convidado e não é capaz de gerenciar essa empresa maluca, mas isso é apenas à primeira vista, até você perceber suas chamadas alavancas de controle. Não importa o quão ridículo possa parecer agora, mas você pode aprender a controlar sua cabeça da mesma forma que uma mão ou um pé, a única questão é se você sabia disso ou não, aprendeu ou não!?

2. Emoções
As emoções estão intimamente ligadas aos nossos pensamentos, são elas que dão cor aos nossos pensamentos, dão certa qualidade ao que vemos, ao que sentimos. Você pode experimentar um grande número de emoções, saber como toda a paleta se sente de menos a mais, de negativo a positivo, mas você também é responsável pela quantidade de tempo gasto em algum tipo de emoção! Até que você saiba disso, você não é responsável, mas cai espontaneamente neles e depois sai deles, às vezes por acidente, às vezes propositalmente.

Por exemplo, eu costumava saber como sair das emoções negativas quando você entra nelas, mas por algum motivo eu não entendia que eu mesmo estava entrando nelas! Pareceu-me que de alguma forma acontece por si só, entrei no negativo, o que significa que você precisa cozinhar por algum tempo, às vezes um dia e às vezes 2 semanas, e depois pode procurar uma saída! Mas o ponto principal é que nos trazemos para essas emoções e, seguindo certos padrões internos, pisamos em algum corpo de dor dentro de nós e depois “sonamos” com ele e pensamos que é assim que deveria ser! Mas, na verdade, isso não é necessário! Há uma escolha e é sua!

3. Momento presente

O maior valor que uma pessoa cria para si mesma é o momento presente plenamente vivido. A partir do momento presente tudo é possível - um futuro feliz e um passado próspero. Enquanto você está sobrecarregado por suas ações no passado ou se preocupa com o futuro, você dissipa toda a energia que lhe é dada para construir a vida a partir do momento presente.

Muitas vezes podemos pensar em problemas globais, rolando infinitamente em nossas cabeças as fotos de nossos atos nobres, por exemplo, mas no presente não decidimos a coisa mais elementar - esquecemos de comprar pão ou já se passaram 2 semanas sem um manicure. Portanto, é importante lembrar que você é responsável por um momento presente vivido com qualidade, e não por um sonho de qualidade do futuro ou uma doce lembrança do passado neste momento presente. Comece sua jornada para se tornar a dona da vida pequena - faça seu momento presente totalmente vivido e feliz! Todos os seus sonhos globais certamente alcançarão esse seu estado de felicidade!

Ao assumir a responsabilidade por esses três componentes - pensamentos, emoções, um momento presente plenamente vivido, você dará um grande salto à frente! Enquanto você pensa que precisa abraçar todo o universo com sua responsabilidade (isso geralmente é muito típico para aqueles que embarcaram no caminho do desenvolvimento espiritual), passos simples em sua vida real não foram dados. E se você não mudar sua realidade, então nada muda, porque você não tem outra realidade além da sua e é impossível mudar qualquer coisa exceto você mesmo.

Certifique-se de lembrar que só você decide fácil ou difícil, rápido ou longo, alegre ou triste, muito ou pouco, etc.

Além disso, responsabilidade não significa remover todo o “mal” de sua vida. Mas isso definitivamente significa que você é responsável por todos os seus pensamentos, crenças, ações, que criaram sua realidade do jeito que é agora. E agora você não precisa tirar com um chinelo, fugir, você só precisa aceitar toda a sua experiência vivida com amor e profunda empatia por si mesmo e escolher OUTRO. Aliás, escrevi sobre as possibilidades de escolha e o estado de “eu escolho”, leia!

Desejo que você encontre seu centro de poder e responsabilidade dentro de seu ser, perceba-o, entre nele e a partir daí construa sua nova, feliz e bela realidade, sentindo-se uma Senhora, Autora, Criadora de sua Vida de pleno direito!

Com amor e fé em suas possibilidades ilimitadas,