Atividades extracurriculares para o turismo fgos. O programa de trabalho e KTP do círculo de atividades extracurriculares "Turismo desportivo

Instituição de ensino orçamentária municipal

Tarefas: - ensinar conhecimentos, competências e habilidades de desportivismo, proporcionando elevados rendimentos em vários tipos de turismo desportivo.
- identificar e desenvolver as inclinações e capacidades naturais das crianças que contribuem para o sucesso do turismo desportivo.
- trazer a motivação para o domínio do desportivismo às tecnologias de domínio da experiência de um estilo de vida saudável.
- a formação das atitudes psicológicas corretas para atingir o objetivo.
- criação de uma equipa de crianças unida, capaz de resolver as tarefas com base no respeito mútuo e na ajuda mútua, para encontrar as soluções certas em situações difíceis.
- introduzir as crianças à educação física regular e esportes, endurecimento.
- Ganhar experiência de participação em rallys turísticos, competições.
- Obtenção por parte dos alunos das competências básicas do trabalho de história local.
- educação para o respeito pela natureza, desenvolvimento do pensamento ecológico.

II. Plano educativo e temático.

	O nome do módulo, temas	Total de horas	Número de horas
Sala de aula	extracurricular
	1 ano de treinamento. "Introdução ao Turismo"
	Aula introdutória
	caminhada-conhecido
	Segurança do turismo jovem
	Vida de um jovem turista
	A cozinha do jovem viajante
	Canções de um jovem turista.
	Lendas e eram terra natal

	O nome do módulo, temas	Total de horas	Número de horas
Sala de aula	extracurricular
	2º ano de estudos "Introdução ao Turismo"
	Orientação no terreno
	Topografia
	Nós turísticos e sua finalidade
	Superando obstáculos
	jogos turísticos
	jornal da parede do turista
	Ações ambientais
	Caminhada de fim de semana

	O nome do módulo, temas	Total de horas	Número de horas
Sala de aula	extracurricular
	3 anos de estudo "Fundamentos do turismo e história local"
	Aula introdutória
	história local
	Topografia
	Nós turísticos

	Orientação
	jornal turístico
	Ações ambientais
	Viagem esportiva (com um pernoite)

	O nome do módulo, temas	Total de horas	Número de horas
Sala de aula	extracurricular
	4 anos de estudo.
	história local
	Topografia
	Turismo esportivo em geral
	Orientação
	Ações ambientais
	Caminhada desportiva (com uma ou duas dormidas)

	O nome do módulo, temas	Total de horas	Número de horas
Sala de aula	extracurricular
	5 anos de estudo. "Fundamentos do turismo e história local"
	história local
	Turismo esportivo em geral
	Orientação
	Ações ambientais
	Viagem desportiva (com duas ou mais dormidas)

Módulo 1. Introdução ao turismo (68 horas).

1.1. Aula introdutória. O que é turismo e qual a sua importância no desenvolvimento físico e espiritual do aluno. Anúncio de aulas futuras, formas e direções de atividade. Normas de comportamento na equipa turística e regras de segurança pessoal. Concursos cômicos de habilidades turísticas iniciais: arrumar uma mochila "às cegas", correr em sacos de dormir, atravessar um "pântano" sobre "montanhas", etc. Canções turísticas com um violão.

1.2. Caminhada-conhecido. Preparação para a viagem de estudo: precauções de segurança, regras de higiene, equipamento de grupo e pessoal, objectivos e percurso da viagem de estudo. A escolha dos responsáveis pela recolha e preparação do equipamento do grupo, alimentação, estojo de primeiros socorros, verificação do equipamento pessoal dos turistas e do estado das mochilas, montagem do bivaque, acender a fogueira e preparar a lenha, preparar o jantar, manutenção da limpeza nas paradas e acampamentos, para reportagem fotográfica sobre caminhadas, etc. P.; trabalho preliminar com eles. Reunindo e verificando a prontidão para a primeira viagem. Caminhada de um dia de caminhada do grupo ao longo de uma rota pré-planejada e ensinando as crianças nas condições naturais da caminhada habilidades turísticas básicas: movimentação adequada em estradas e terrenos acidentados, montagem de barracas, preparação de lenha, fogueira, preparação de alimentos em um incêndio, cuidar das próprias roupas e sapatos, etc. s. Análise no grupo da viagem de estudo realizada: o bem-estar dos turistas, as impressões que receberam, o trabalho realizado, etc. viagem "Nossa primeira aventura".

1.3. A segurança do jovem turista. Regras de conduta na floresta, perto de corpos d'água, no pântano, nas montanhas; regras de trânsito; regras para lidar com o fogo; regras para manuseio de ferramentas perigosas e equipamentos especiais; regras de comunicação com os moradores locais; regras de higiene turística.

1.4. Vida de um jovem turista. Equipamento turístico: grupo e pessoal. Distribuição de equipamentos de grupo entre meninos e meninas. Vestuário e calçado turístico. Mochila. Arrumação de mochilas de vários tipos. Barraca, montando barracas de vários tipos. Acampamento de caminhada. Lugar para uma fogueira. Combustível, regras de armazenamento. Ética de trabalho do turista. Timurov trabalham na rota. Atitude em relação aos monumentos da história e da cultura. Atitude para com a natureza.

1.5. Cozinha do jovem turista. Produtos em movimento. Conteúdo calórico. Cardápio de viagem. Embalagem e transporte de produtos. produtos sublimados. Secagem de legumes, frutas, pão em casa. Utensílios turísticos. Cuidados com caldeiras e kanami. Cozinhar em uma fogueira. Passeios em grupo para piqueniques para praticar habilidades culinárias.

1.6. Canções de um jovem turista. Canção de bardo, canção de turista. Vizbor, V. Vysotsky, V. Lanzberg, O. Mityaev, V. Egorov sobre uma pessoa, destino, profissão. Ouvir músicas interpretadas por um professor com violão, ouvir músicas executadas pelo autor (gravadas). Compositor. História da canção. Discutir a música: do que você gostou, sobre o que é a música, etc. Aprender e tocar sua música favorita.

1.7. Lendas e eram terra natal. Páginas interessantes da história da terra natal: a terra natal na antiguidade, na Idade Média, nos tempos modernos, durante a Grande Guerra Patriótica, etc. Lendas e mitos locais. Heróis e personalidades brilhantes da terra natal. Excursão ao museu de folclore local: uma conversa preparatória (para onde vamos, por que vamos, como nos comportamos, o que assistimos, o que discutimos após o passeio), o cinza do museu e uma conversa com o guia, retorno e conversa final sobre o passeio (o que foi lembrado, o que gostamos, o que não gostei onde e como você pode organizar o próximo passeio). Excursões e viagens de fim de semana a locais de eventos históricos interessantes.

1.8. Orientação de localização. O que fazer se você se perder na floresta e o que você precisa saber para não se perder. Norte Sul Oeste Leste. Bússola e sua finalidade. Encontrar as direções cardeais sem uma bússola. Marcos no chão. Cartões. Escala. Legenda do mapa. Lendo cartas. Manuseio de bússolas e mapas. Azimute. Movimento de azimute. Orientação: treino e treino.

1.9. Topografia. Mapa topográfico. sinais topográficos. jogos topográficos. Palavras cruzadas topográficas. Ditado topográfico.

1..10 Nodos Turísticos e sua finalidade. Nós, sua finalidade e aplicação na campanha. Nós: retos, maestro, duplo maestro, figura oito, estribo, prusik, laço, bolina, tecelagem, acadêmico, agarre, grapevan, etc. Praticando as habilidades de amarrar nós turísticos. Competição "O nó será amarrado - o nó será desatado."

1.11. Superando obstáculos. Tipos de obstáculos. Bloqueios florestais, ravinas, encostas íngremes, áreas queimadas, pântanos, córregos e rios, passagens de montanha, etc. Seguro e auto-seguro. Arnês de segurança. Regras para superar bloqueios florestais. Atravessando solavancos e gats. Descida de uma encosta íngreme com a ajuda de um alpenstock. Descida de uma encosta íngreme com uma corda. Subir uma ladeira íngreme com uma corda. Cruzamento de toras. Travessia em cordas paralelas. Cruzando com um pêndulo horizontal. Cruzamento aéreo. Cruzando mochilas. Praticando habilidades para superar obstáculos.

1.12. Jogos turísticos. Preparação conjunta, realização e análise de jogos desportivos e turísticos e quizzes de história local.

1.13. Jornal de parede do turista. Preparação conjunta, produção e apresentação de jornais de parede dedicados a excursões e viagens turísticas perfeitas, bem como datas significativas do calendário turístico (por exemplo, Dia Mundial do Turismo, Dia da Terra, etc.).

1.14. ação ambiental. Elaboração, implementação e posterior análise conjunta de ações ambientais: coleta de lixo em parques florestais e praças próximas; limpando nascentes próximas; alimentadores de pássaros e casas de pássaros suspensos; cercar formigueiros, etc.

1.15. Caminhadas de fim de semana. Elaboração conjunta, execução e posterior análise de uma viagem à floresta de outono com o objetivo de contemplar as belezas da natureza outonal, coletar herbário e croquis da natureza nativa. Preparação conjunta, implementação e posterior análise de uma viagem de esqui na floresta de inverno para estudar as pegadas dos animais. Preparação conjunta, implementação e posterior análise de uma caminhada ao longo de um pequeno rio florestal para desenvolver habilidades para superar obstáculos.

Módulo 2. Fundamentos de turismo e história local (102 horas)

2.1. Aula introdutória. Os objetivos e o significado do turismo e da história local. Regras de conduta e precauções de segurança durante a aula. Normas de comportamento nas montanhas, na floresta, perto de corpos d'água, no pântano. Regras da estrada. Regras do fogo. Regras para manuseio de ferramentas perigosas e equipamentos especiais. Regras de comunicação com os moradores locais; regras de higiene turística. Regras éticas não escritas de turistas: ética de trabalho de um turista, distribuição de equipamentos públicos em uma caminhada entre meninos. e meninas, atitude em relação aos fracos e atrasados na campanha, comportamento na fogueira da noite e à mesa, atitude em relação aos monumentos históricos e culturais, atitude em relação aos idosos e ao trabalho de Timurov, atitude em relação à natureza.

2.2. História local. Relevo e características climáticas da terra nativa. Mundo animal e vegetal da terra natal. História da terra natal. Trabalho de história local em uma caminhada. Regras para coletar material de história local. Regras para o design de material de história local. Apresentação de material de história local. Relatório de história local do grupo turístico. Testes de história local. Preparação, organização, condução e análise pelo grupo turístico de uma olimpíada de história local escolar para alunos do 5º ao 8º ano. Preparação, organização, realização e análise pelo grupo turístico da exposição fotográfica "Conheça a sua terra natal!".

2.3. Topografia. Mapas topográficos e sinais topográficos. Escala e legenda do mapa. Leitura de mapas topográficos. Desenho topográfico. A imagem da altura do terreno usando linhas de contorno, determinando a inclinação da encosta e sua altura. Medindo a distância de objetos inacessíveis. Levantamento topográfico da área.

2.4. Nós turísticos. Nós e sua aplicação no turismo. Nós: reto, condutor, condutor duplo, condutor austríaco, figura oito, estribo, prusik, boline, laço, laço de mosquetão, acadêmico, tecelagem, contador, clew, bramshkotovy, baioneta, agarrar, videira, etc. nós. Apontamento e remoção de corrimãos de corda para superar um obstáculo.

2.5. Turismo esportivo em todos os lugares. Equipamento turístico desportivo. Seguros e autosseguros. Superando obstáculos. Travessia, inclinação com alpenstock. Pêndulo horizontal e vertical. Passagem de corda com grades (trilhos paralelos). Subindo a ladeira no parapeito de forma esportiva. Desça a encosta ao longo do parapeito de forma desportiva. Subindo a ladeira no corrimão do juiz com auto-seguro. Desça a ladeira no parapeito do árbitro com auto-seguro. Cruzamento aéreo. Travessias com homing e remoção de grades.

2.b. Orientação. Higiene do atleta: higiene do corpo, roupas e calçados. Regras para competições de orientação. Equipamento esportivo. Ações do participante antes da largada, na largada, à distância, no posto de controle, no corredor de chegada, após a chegada. técnica de orientação. Medição de distâncias no solo (em passos, em tempo, visualmente). Bússola esportiva. Como usar uma bússola. Determinando os lados do horizonte com uma bússola. Determinação do ponto de parada. Movimento em azimute. Determinação e controle de direções usando uma bússola e um mapa, de acordo com os objetos do terreno. Cartões esportivos. Técnicas: azimute, orientação linear. orientação do ponto. Treinamento e competições de orientação.

2.7. Jornal de parede do turista. Tipos de jornais, o trabalho do conselho editorial. Título, títulos de jornais e títulos, layout, design. Escolhendo um nome para um jornal de turismo: uma competição aberta. Testes sociais: entrevista, reportagem, pesquisa de opinião. Estabelecimento do Conselho Empresarial para a emissão de um jornal turístico e distribuição de responsabilidades. Lançamento e apresentação do primeiro número do jornal dedicado ao Dia Mundial do Turismo. Edições de edições dedicadas aos problemas ambientais da microrregião, páginas interessantes de história nativa, caminhadas e expedições perfeitas.

2.8. ação ambiental. Questionário de levantamento de escolares, pais e moradores do microdistrito sobre os problemas ambientais do microdistrito. Definição do leque de problemas. "O que podemos fazer?" - elaboração de cada problema por brainstorming. Escolha do caso. Criação do Conselho de Assuntos. Distribuição de responsabilidades, preparação de inventário e macacões. Implementação do negócio planejado: realização de atividades ambientais nas ruas, no parque, floresta, etc. Fotorreportagem sobre a ação. Análise de caso. Resumindo: uma história sobre os problemas ambientais do microdistrito e a ação realizada por alunos do ensino fundamental.

2.9.. Caminhadas de fim de semana. Preparação conjunta, implementação e posterior análise de caminhadas de fim de semana para desenvolver habilidades de orientação, técnicas de caminhada, coleta de material de história local, etc.

2.10 Viagens desportivas. Caminhadas, esqui, montanha, combinação de viagens de desportos aquáticos. A duração das viagens esportivas, obstáculos locais e estendidos, categorias de dificuldade das viagens esportivas. Princípios e requisitos de recrutamento em grupo para participantes em viagens desportivas. Orientação da rota. cronometragem da rota. História local na rota. História local na rota. Comissão de qualificação de rota, livro de rota e folha de rota, relatório sobre uma viagem esportiva ao ICC. Distintivos e classificações de esportes. Preparação e condução de uma campanha para os locais de batalhas do exército soviético na Grande Guerra Patriótica: estudo de eventos históricos no terreno, reuniões com veteranos locais, visitas a escolas e museus rurais de glória militar, melhoria de valas comuns . Resumindo a campanha, elaborando uma reportagem fotográfica, descrição técnica e histórica local do percurso. Conhecimento do material de história local coletado de outros alunos da escola.

VI. Resultados esperados da implementação do programa.

Os resultados educacionais das atividades extracurriculares de turismo e história local de crianças em idade escolar são distribuídos em três níveis.

1. Os resultados do primeiro nível (aquisição de conhecimentos sociais pelo aluno, compreensão da realidade social e da vida quotidiana): a aquisição pelo aluno de conhecimentos sobre as regras de manutenção de um estilo de vida saudável; sobre as regras de comportamento humano na floresta, perto de corpos d'água, no pântano, nas montanhas; sobre as regras de circulação nas estradas; sobre as regras de manejo do fogo; sobre as regras de manuseio de ferramentas perigosas; sobre as regras de comunicação com estranhos; sobre as normas básicas de higiene; sobre formas de orientação na área e regras elementares de sobrevivência na natureza; sobre as normas de atitude perante a natureza, os monumentos históricos e culturais aceites na sociedade; sobre os riscos e ameaças de violação dessas normas; sobre formas eficazes de proteger a natureza; sobre a história e cultura da terra natal; sobre normas de gênero de comportamento de meninos e meninas; sobre os fundamentos da organização da atividade criativa coletiva.

2. Os resultados do segundo nível (a formação de uma atitude positiva do aluno em relação aos valores básicos de nossa sociedade e à realidade social em geral): o desenvolvimento da atitude de valor do aluno em relação à sua saúde e à saúde do pessoas ao seu redor, ao esporte e à educação física, à natureza, à sua pátria natal, sua história e às pessoas, ao trabalho, às outras pessoas.

3. Os resultados do terceiro nível (aquisição pelo aluno da experiência de ação social independente): a aquisição pelo aluno da experiência de autoatendimento, auto-organização e organização de atividades conjuntas com outros alunos; experiência na gestão de outras pessoas e na responsabilidade por outras pessoas, experiência em atividades de voluntariado (voluntário).

V. Formas e tipos de controle.

Os seguintes métodos de ensino são usados para implementar o programa:

1. Pesquisa e método de pesquisa.

2. O método de autorrealização, autogestão através da participação em concursos, caminhadas, comícios turísticos e excursões, através de várias atividades criativas.

3. Método de controle médico, autocontrole.

4. O método de uma abordagem integrada à educação e à educação.

Existem também diferentes tipos de trabalho:

Palestras;

Oficinas;

Treinamento para o desenvolvimento das qualidades físicas, consolidação de várias habilidades práticas;

Condução de provas de orientação;

Participação em encontros turísticos;

Participação em jogos desportivos militares;

Realização de quizzes, conferências sobre proteção da natureza);

Expedições de história local, caminhadas, excursões;

Método de projetos;

Ações ecológicas.

VI. Apoio material e técnico do processo educativo.

	Nome dos objetos e meios de logística	Quantidade
	Fundo da biblioteca. 1. Turismo Dopzhenko na Rússia pré-revolucionária e na URSS. - Universidade de Rostov, 1988. 2. Enciclopédia do turista. - M., BRE, 1993. 3. Turista de Berman. - M., FiS, 1977. 4. Viagens esportivas de Lukoyanov. - M., FiS, 1988. 5. Guia turístico Kostrub. - M., Profizdat, 1990. b. Comida durante uma viagem turística. - M., Profizdat, 1986. 7. Matyutsky sobre plantas. - M., Profizdat, 1988. 8. Pospelov sobre nomes geográficos. - M., Profizdat, 1988. 9. Cartografia de Kuprin. - M., Educação, 1989. 10. Turismo de Bardin. - M., Educação, 1981. 11. Guia turístico de Stürmer. - M., FiS, 1985. 12. Na rota, os turistas são desbravadores. - M., Educação, 1987. 13. Coleção de documentos oficiais sobre turismo infantil e juvenil, história local e recreação de verão para crianças. - M., TsDYuTour da Rússia, 1995. 14. Alekseev em uma caminhada. - M., TsDYuTour da Rússia, 1996. 15., Konstantinov e orientação em viagens turísticas. - M, TsDYuTour da Rússia, 1997. 16. Na sala de aula, no parque, na floresta. - M, TsDYuTour da Rússia, 1996. 17. Concurso de estudantes de Konstantinov. - M., TsDYuTour da Rússia, 1995. 18. Ryzhavsky. - M, TsDYuTour da Rússia, 1996. 19. Shibaev. - M, TsDYuTour da Rússia, 1996. 20. Nas montanhas. - M., TsDYuTour da Rússia, 1996. 21. Shibaev Você navega no espaço e no tempo. - M., TSCHYuTour da Rússia, 1996. 22. Bagautdinova - atividades de história local no ensino fundamental. - M., 1 TsDYuTour da Rússia, 1997. 23., Rothstein de líderes turísticos .- M., TsDYuTour da Rússia, 1997. 24., Drogov, crianças e turismo. - M., TsDYuTour da Rússia, 1997.
	Auxílios impressos: Esportes, físicos, administrativos, turísticos, atlas, gráficos
	Equipamento turístico
	Barracas 3 e 4 pessoas


	Conjunto de fogueira (corda, conjunto de caldeiras)
	saco de dormir

	bússola líquida
	pá sapador
	Queimador de gás
	Traje de Tempestade
	Kit de primeiros socorros
	Tapete de isolamento térmico
	Corda D-10
	Mosquetões

	Sistemas de segurança
	Fechaduras
	Cabo (1,5 m)
	4. Material didático
	quadro interativo
	Um computador
	Toca-discos

Vila de Erik do distrito de Apsheronsky do território de Krasnodar

Instituição de ensino orçamentária municipal

escola secundária nº 10

APROVADO

Decisão do protocolo do conselho de professores nº. 1

Presidente do conselho de professores

______________ R.A. Tripuletos

(nome completo do diretor) (assinatura)

PROGRAMA DE TRABALHO

atividades extracurriculares

na direção de esportes e saúde

"Turismo desportivo"

Nível de escolaridade (classe): educação geral básica, 5ª a 6ª séries

Número de horas: 102 horas.

Professora: Pisklov Andrey Vasilievich

O programa foi desenvolvido de acordo com e baseado em Programa educacional exemplar do GEF de educação geral básica, o programa de atividades extracurriculares do autor "Turismo esportivo" D.V. Smirnova, M: "Iluminismo", 2013

Resultados planejados de dominar o curso de atividades extracurriculares "Turismo esportivo".

Os resultados educacionais das atividades extracurriculares de turismo e história local de crianças em idade escolar são distribuídos em três níveis.

1. Os resultados do primeiro nível (aquisição de conhecimento social pelo aluno, compreensão da realidade social e da vida cotidiana): a aquisição pelos escolares de conhecimentos sobre as regras de um estilo de vida saudável; sobre as regras de comportamento humano na floresta, perto de corpos d'água, no pântano, nas montanhas; sobre as regras de circulação nas estradas; sobre as regras de manejo do fogo; sobre as regras de manuseio de ferramentas perigosas; sobre as regras de comunicação com estranhos; sobre as normas básicas de higiene; sobre formas de orientação na área e regras elementares de sobrevivência na natureza; sobre as normas de atitude perante a natureza, os monumentos históricos e culturais aceites na sociedade; sobre os riscos e ameaças de violação dessas normas; sobre formas eficazes de proteger a natureza; sobre a história e cultura da terra natal; sobre normas de gênero de comportamento de meninos e meninas; sobre os fundamentos da organização da atividade criativa coletiva.

2. Os resultados do segundo nível (a formação de atitudes positivas do aluno em relação aos valores básicos de nossa sociedade e à realidade social em geral): o desenvolvimento das relações de valores de um aluno com sua saúde e a saúde das pessoas ao seu redor, com o esporte e a educação física, com a natureza, com sua pátria natal, sua história e pessoas, com o trabalho, com outras pessoas.

3. Os resultados do terceiro nível (aquisição pelo aluno da experiência de ação social independente): aquisição pelo aluno da experiência de autoatendimento, auto-organização e organização de atividades conjuntas com outros alunos; experiência na gestão de outras pessoas e na responsabilidade por outras pessoas, experiência em atividades de voluntariado (voluntário).

5-6 graus.

1. História da formação, desenvolvimento do turismo desportivo. Conceitos básicos, termos em turismo esportivo - (4h).

Trabalho prático:

2. Apoio regulamentar aos vários tipos de turismo desportivo - (5 horas).

Trabalho prático : familiarização com as regras de competições no ponyatlo turístico; familiarização com as condições para a realização de um encontro turístico de estudantes.

3. Fundamentos físicos e técnicos da topografia e orientação no terreno. - (6h).

Características da imagem do terreno em mapas geográficos. Símbolos de vários objetos geográficos em mapas esportivos. Características de trabalhar com uma bússola ao orientar no solo. Determinação de distâncias e azimutes no terreno. Características de orientação e superação (corrida) de vários tipos de terreno (montanhas, desembocaduras de rios, pântanos, bloqueios florestais, etc.). Competições de orientação turística no terreno.

Trabalho prático:

4. Regras para realizar cálculos de opções ótimas para superar obstáculos e distâncias em competições. -(6h).

Trabalho prático:

5. Formação psicológica, moral e física de jovens turistas polivalentes. - (10h).

O conceito de treinamento psicológico, diagnóstico e autocontrole do estado mental e físico do atleta turista. Elaboração de um retrato psicológico e pedagógico (traços de caráter, habilidades, predisposição, talentos e compatibilidade psicológica). Princípios do trabalho em equipe. Humor psicológico e resistência física de um turista polivalente. A essência do endurecimento, sua importância para aumentar a resistência do corpo a doenças e aumentar a eficiência. Lesões esportivas e sua prevenção. Propriedades terapêuticas e profiláticas de vitaminas, alimentos (bagas, frutas, mel, alho, cebola, etc.). Dados subjetivos de autocontrole: bem-estar, sono, apetite, capacidade de trabalho, humor. Os conceitos de "forma desportiva", "fadiga", "pré-treino". Diário de autocontrole de um turista-atleta.

Trabalho prático: treinamentos e treinamentos; diagnóstico e autocontrole da condição psicológica e física; realizando um conjunto de exercícios matinais; manter um diário de observações da implementação do regime diurno de um turista-atleta.

6. Catering, regime de treino e regime de descanso para turistas em geral - (9 horas).

Trabalho prático:

7. Organização da tecnologia e ecologia da vida turística no campo - (11 horas).

Leis da Federação Russa sobre proteção ambiental. Os conceitos de "situação ambiental", "poluição ambiental", "rota ecológica, fonte, produto". Turismo e proteção ambiental. Bivaque turístico. Melhoria do bivaque. Self-service no turismo desportivo. Conforto no turismo e sua criação independente por turistas-atletas em comícios e competições turísticas quando colocados em campo. Organização de recreação para turistas-atletas, seu entretenimento cultural em comícios turísticos. Equipamento e melhoria da fogueira. Equipamento para recreação, comer.

Cumprimento das regras de proteção da natureza na organização e realização de competições. Garantir a higiene pessoal e a segurança do turista-atleta. O sistema de autogoverno do trabalho-função em uma equipe de turistas-atletas em um rally turístico; comandante, navegador, cozinheiro, ordenança, gerente de suprimentos, jornalista, etc.

Trabalho prático:

8. Preparação e realização de ralis e concursos turísticos - (10 horas).

Tipos de competições desportivas no turismo geral: superação de uma pista de obstáculos (competições individuais, por equipas e por equipas pessoais), passagem por um percurso turístico de controlo (individual e por equipas), passagem por corridas de estafetas. Preparação de uma apresentação informática dos resultados da participação da equipa em concursos turísticos.

Trabalho prático:

9. Precauções de segurança no turismo desportivo - (4 horas).

Regras básicas de segurança para competições de orientação e turismo

tudo em volta. Cumprimento dos requisitos de segurança na realização de vários tipos de exercícios físicos. Requisitos de segurança ao usar vários equipamentos esportivos, equipamentos turísticos. Requisitos de segurança para treinamento e exercícios no solo.

O valor do treinamento físico e tático para a prevenção da segurança. Fadiga, fadiga, descuido, autoconfiança, negligência e outros fatores que são as causas da violação das regras de segurança, lesões. Os conceitos de "emergência", "rádio CP (palco)". Algoritmo de ações de um atleta-turista em situação de emergência. Determinar a direção de saída para o posto de controle mais próximo (etapa técnica), alcançando a linha de chegada se o participante estiver ferido.

Trabalho prático: familiarização com as regras de segurança ao percorrer o percurso durante as competições, nas etapas técnicas, nas etapas de orientação, nos trabalhos em declives, em locais perigosos.

10. Preparação e realização de competições, caminhada - (3 horas).

Planeamento temático do curso de atividades extracurriculares "Turismo desportivo".

Capítulo	Número de horas	Conteúdo principal por tópico	Quantidade horas		As principais atividades dos alunos (no nível de atividades educacionais universais)
Capítulo	Número de horas	Conteúdo principal por tópico	Classe	Classe
História da formação, desenvolvimento do turismo esportivo. Conceitos básicos, termos em turismo desportivo.		A história da formação e desenvolvimento de vários tipos de turismo esportivo (turismo geral) na Rússia. Conceitos e termos básicos em turismo esportivo (turismo geral). Formação e desenvolvimento do sistema público-estatal de turismo infantil. Experiência de atividade bem sucedida de associações turísticas (equipes) de estudantes. Trabalho prático: familiarização com informações na Internet com a experiência de desenvolver o turismo infantil na Rússia, com os sites das federações de turismo esportivo.			Revelar a história do surgimento e formação do turismo. Caracterize brevemente a viagem como uma forma de conhecimento do mundo circundante e de si mesmo, curando o próprio corpo. Criar condições para o desenvolvimento do interesse pelo turismo desportivo, atividades desportivas regulares e um estilo de vida saudável.
Suporte normativo e legal de diversos tipos de turismo esportivo.		Federação de Turismo Desportivo e Orientação e Desenvolvimento do Movimento de Turismo de Massa da Juventude. Regras de competição turística geral. Requisitos de quitação (qualificação desportiva e técnica) para o turismo desportivo (turismo geral). Direitos e obrigações dos juízes de concursos turísticos. Direitos e obrigações dos participantes (desportistas), capitães de equipa. O sistema de realização de competições para crianças em idade escolar no turismo esportivo (turismo geral). Regulamentos sobre competições turísticas, ralis. Condições de competição. Informações técnicas sobre distâncias. Trabalho prático: familiarização com as regras de concursos em turismo geral; familiarização com as condições para a realização de um encontro turístico de estudantes.			Conhecer os atos legislativos e regulamentares da Federação Russa no campo do turismo esportivo. Regras da competição, Direitos e obrigações dos juízes, participantes (atletas), capitães de equipe. Regulamentos sobre competições turísticas, ralis. Condições de competição.
Bases físicas e técnicas da topografia e orientação no terreno.		O características da imagem do terreno em mapas geográficos. Símbolos de vários objetos geográficos em mapas esportivos. Características de trabalhar com uma bússola ao orientar no solo. Determinação de distâncias e azimutes no terreno. Características de orientação e superação (corrida) de vários tipos de terreno (montanhas, desembocaduras de rios, pântanos, bloqueios florestais, etc.). Competições de orientação turística no terreno. Trabalho prático: dominar a experiência de se mover com uma bússola em terrenos acidentados; competições de orientação turística no terreno (percurso marcado).			Para dar o conceito de orientação no terreno sem um mapa. Aprenda a determinar os lados do horizonte. Cultive a iniciativa e a desenvoltura. Melhorar as habilidades de orientação e a velocidade da marca no posto de controle.
Regras para realizar cálculos de opções ideais para superar obstáculos e distâncias em competições		Planeamento do trabalho da equipa nas várias etapas dos ralis turísticos. A interação dos membros da equipe turística na superação de obstáculos naturais ou artificiais à distância durante a competição. Determinação do tempo (tempo ótimo, tempo de controle, tempo normal) necessário para superar as várias etapas técnicas. Os deveres do capitão, navegador e cronometrista no percurso durante a competição enquanto controlam o tempo do percurso (superação da etapa técnica). Trabalho prático: realizar cálculos de superação de obstáculos naturais ou artificiais à distância durante a competição; determinação do tempo necessário para superar várias etapas técnicas (ao usar vários métodos táticos e técnicos).			Desenvolver e consolidar conhecimentos básicos relacionados com a área relevante da tecnologia de caminhadas. Contribuir para a coesão do grupo, formação de necessidades de assistência mútua, responsabilidade pelas decisões tomadas.
Treinamento psicológico, moral e físico de jovens turistas polivalentes.		O conceito de treinamento psicológico, diagnóstico e autocontrole do estado mental e físico do atleta turista. Elaboração de um retrato psicológico e pedagógico (traços de caráter, habilidades, predisposição, talentos e compatibilidade psicológica). Princípios do trabalho em equipe. Humor psicológico e resistência física de um turista polivalente. A essência do endurecimento, seu significado para aumentar a resistência do corpo a doenças e aumentar a eficiência. Lesões esportivas e sua prevenção. Propriedades terapêuticas e profiláticas de vitaminas, alimentos (bagas, frutas, mel, alho, cebola, etc.). Dados subjetivos de autocontrole: bem-estar, sono, apetite, capacidade de trabalho, humor. Os conceitos de "forma esportiva", "fadiga", "overtraining". Diário de autocontrole de um turista-atleta. Trabalho prático: treinamentos e treinamentos; diagnóstico e autocontrole da condição psicológica e física; realizando um conjunto de exercícios matinais; manter um diário de observações da implementação do regime diurno de um turista-atleta.			Conhecer a influência dos esportes e do turismo de saúde em alguns indicadores psicofisiológicos do corpo, no desenvolvimento de força, velocidade, destreza. Aumentar a motivação dos envolvidos no turismo esportivo sistemático.
Catering, regime de treinamento e regime de descanso para turistas em geral.		O conceito de nutrição adequada e saudável de um turista-atleta, o teor calórico de vários alimentos, a rotina diária e um estilo de vida saudável. Exercício físico matinal. Aquecimento antes do início das competições turísticas. Trabalho prático: resolver problemas de cálculo da quantidade de vários produtos alimentares com base no seu teor calórico, peso e preço; compilar menus para campos de treinamento de campo de dois e três dias; cozinhar no fogo; limpeza e lavagem de caldeiras, pratos pessoais.			Para formar uma ideia da importância da nutrição na vida humana; Dar uma noção de grupos de substâncias: proteínas, gorduras, hidratos de carbono, bem como vitaminas e a sua importância na vida humana; Desenvolver habilidades de comunicação; desenvolver curiosidade, expandir horizontes. Cultive um senso de responsabilidade pela sua saúde.
Organização de tecnologia e ecologia da vida turística no campo.		Leis da Federação Russa sobre proteção ambiental. Os conceitos de "situação ambiental", "poluição ambiental", "rota ecológica, fonte, produto". Turismo e proteção ambiental. Bivaque turístico. Melhoria do bivaque. Self-service no turismo desportivo. Conforto no turismo e sua criação independente por turistas-atletas em comícios e competições turísticas quando colocados em campo. Organização de recreação para turistas-atletas, seu entretenimento cultural em comícios turísticos. Equipamento e melhoria da fogueira. Equipamento para recreação, comer. Cumprimento das regras de proteção da natureza na organização e realização de competições. Garantir a higiene pessoal e a segurança do turista-atleta. O sistema de autogoverno do trabalho-função em uma equipe de turistas-atletas em um rally turístico; comandante, navegador, cozinheiro, ordenança, gerente de suprimentos, jornalista, etc. Trabalho prático: treinamentos para dominar a experiência de desportivismo de vários tipos de habilidades turísticas e domésticas; cumprimento das normas ambientais e das regras de proteção da natureza na participação em competições turísticas e treinos no terreno.			Aprenda a seguir as regras de segurança ambiental pessoal Cultive o respeito ao meio ambiente. Dar conhecimento sobre as características da organização do trilho ecológico.
Preparação e realização de comícios e concursos turísticos.		Tipos de competições desportivas no turismo geral: superação de uma pista de obstáculos (competições individuais, por equipas e por equipas pessoais), passagem por uma rota turística de controlo (individual e por equipas), passagem por corridas de estafetas. Preparação de uma apresentação informática dos resultados da participação da equipa em concursos turísticos. Trabalho prático: desempenho de uma equipe de turistas-atletas em um encontro turístico escolar.			Criar condições para o desenvolvimento do interesse pelo turismo desportivo, actividades desportivas regulares, um estilo de vida saudável. Formar competências para o auto-estudo e exercício físico; Atrair mais crianças para o turismo.
Precauções de segurança no turismo competitivo.		Trabalho prático: Análise conjunta, implementação e posterior de caminhadas de fim de semana para desenvolver habilidades de orientação, técnicas de caminhada e coleta de material de história local.			Conhecer os principais fatores que influenciam a segurança no turismo competitivo. Forme a necessidade de uma disciplina rigorosa como garantia de sucesso e segurança.
Preparação e realização de concursos, campanha.		Preparação e realização de provas de qualificação em geral turística, preparação e realização de uma viagem desportiva durante as férias (inverno e verão).			Familiarizar-se com as regras de preparação e realização de caminhadas, bem como trazer as regras gerais de comportamento seguro em atividades ao ar livre. Para formar uma convicção na necessidade de uma preparação completa para qualquer saída na natureza, bem como na necessidade de observar a disciplina e a ordem estabelecida da campanha. Promover a coesão do grupo, formação, amizade, camaradagem, compreensão mútua e receita.

Instituição de ensino fora do padrão do orçamento municipal

"Ginásio No. 18"

PROGRAMA DE TRABALHO

para atividades extracurriculares

"Turismo desportivo"

Compilado por:

Cherkasov A.V.,

Educação Física

Compilado por:

Cherkasov A. V.

Debatido na reunião

associação metódica

protocolo nº.

cabeça de m/o

Aprovado pelo Científico e Metodológico

protocolo nº.

Presidente do NMS

NOTA EXPLICATIVA

Os alunos do 5º ao 6º ano têm as maiores taxas de desenvolvimento do potencial físico em geral. Eles são caracterizados pelo desejo de feitos extraordinários, sede de competição, desejo de criatividade. Em meninos e meninas, os principais traços de personalidade são colocados, a formação do caráter termina. Portanto, é necessário incutir habilidades e habilidades que permitam, em situações extremas, não apenas realizar ações de resgate competentes, prestar assistência a pessoas em apuros e, se necessário, gerenciar operações de busca e salvamento.

O programa de atividades extracurriculares "Turismo Desportivo" contempla temas relacionados com a preparação e implementação tanto de uma caminhada simples de um dia como de uma viagem complexa de vários dias. Dá conselhos práticos sobre a vida no acampamento, reposição de alimentos e suprimentos de água, culinária, bem como orientação na área e natureza da ação em situações extremas.

Além disso, o programa fornece conhecimento sobre animais e plantas que são perigosos para os seres humanos. Contém informações sobre primeiros socorros em caso de doenças e acidentes, dos quais mais de um viajante não está segurado.

Dada a ânsia dos jovens desta idade por competitividade, romantismo e alto grau de socialização do indivíduo, o programa de atividades extracurriculares "Turismo Esportivo" envolve a realização de competições em toda a escola, como a superação de uma pista de obstáculos esportiva e turística, a realização de buscas e operações de resgate, bem como caminhadas de um dia em períodos quentes e frios do ano.

Graças aos conhecimentos adquiridos, os alunos aprenderão: a pensar de forma independente, a pesquisar, a trabalhar criativamente, a juntar-se à ciência, a ter em conta os caminhos e possibilidades do seu corpo.

O programa de atividades extracurriculares é um descanso ativo associado ao trabalho físico, uma carga de vivacidade e satisfação criativa.

Na preparação para as aulas, é necessário o uso de vários tipos de literatura: científica, popular, artística, imprensa local e periódica, livros de referência, etc.

Os alunos devem ter um objetivo imediato e acessível - excursões, atividades criativas, elaboração de projetos, capacidade de planejar e organizar viagens, trabalhos de resgate, melhorar o território, levando em consideração o uso mais econômico e ecológico do material apresentado ao redor.

Actividades extracurriculares "Turismo desportivo" é uma associação infantil e juvenil de crianças em que se desenvolvem as qualidades: capacidade de resposta, simpatia, sentido de beleza, capacidade criativa e intelectual, perseverança, diligência, qualidades comunicativas, independência, organização.

Desenvolvimento de habilidades físicas

em preparação para a viagem.

O sucesso na resolução dos problemas de treinamento físico de escolares envolvidos em um ou outro tipo de turismo depende da escolha correta de exercícios gerais de desenvolvimento e exercícios preparatórios especiais que se assemelham na estrutura de movimentos e esforços musculares desenvolvidos com as ações motoras do escolhido tipo de turismo.

O treinamento físico dos escolares envolvidos no turismo deve ser contínuo e durante todo o ano. As aulas devem ser realizadas uma vez por semana: na academia; em um campo esportivo; no chão (no parque, na floresta), usando árvores, tocos, pedras pesadas, encostas, etc.

Cada tipo de turismo impõe seus próprios requisitos específicos para a aptidão física do turista - o nível de desenvolvimento das qualidades físicas individuais e capacidades funcionais. Portanto, existem certas diferenças no conteúdo e na metodologia do treinamento físico em um determinado tipo de turismo.

Caminhada

Caracteriza-se por uma carga no sistema músculo-esquelético e nos sistemas funcionais do corpo (cardiovascular, neuromuscular, respiratório, etc.) pelo aumento dos custos energéticos. Transições em longas distâncias (20-25 km ou mais por dia), a velocidade de movimento do grupo (em média 4-5 km / h), terreno difícil (encostas íngremes, longas subidas, barrancos, bloqueios florestais, pântanos), travessias (ao longo de pedras, vau, sobre um dossel, apoio estreito), seguro de corda, peso da mochila (12-15 kg ou mais), transporte da vítima em caminhada (nos braços, nas costas, em uma maca improvisada) , etc. exigem o desenvolvimento dirigido de força muscular braços, tronco e pernas, habilidades de coordenação, resistência.

Viagem de esqui.

Movimento em várias condições de cobertura de neve (profunda, solta, granizo, gelo) em terrenos acidentados, colocando pistas de esqui, superando subidas - arrasta com uma mochila pesada nos ombros (uma mochila de um esquiador de turista é 15-20% mais pesada que mochila de um pedestre), superando obstáculos naturais (valas, barrancos, árvores caídas), ações motoras estereotipadas impõem seus próprios requisitos específicos à aptidão física dos turistas - o nível de desenvolvimento da força dos músculos dos braços, tronco, pernas, resistência, a capacidade de manter o equilíbrio (manter uma posição corporal estável com vários movimentos e posturas).

Passeio de bicicleta

Andar de bicicleta é viajar e viagens esportivas em bicicletas. Para um dia de movimento, turistas treinados, dependendo das várias condições da caminhada (condições meteorológicas, complexidade do percurso), podem percorrer de 40 a 120 km. Superar subidas longas e íngremes com equipamento de caminhada em bicicleta, troços de estradas com solo macio, solto e arenoso, condução contra vento forte, à chuva, colocação forçada de bicicleta em determinadas áreas do terreno, transporte de carga e bicicleta por córregos, rios e outros obstáculos encontrados na rota do movimento, exigem muito do desenvolvimento da força dos músculos dos braços, pernas, resistência geral e de força, capacidade de manter o equilíbrio em condições de diferentes velocidades de movimento e terreno . O principal trabalho durante o movimento é realizado pelas pernas (carga dinâmica), e os músculos das mãos de um ciclista têm uma grande carga estatística associada à manutenção da tensão de trabalho em uma determinada posição.

Jogos e corridas de revezamento no turismo

Com a ajuda de jogos especializados e corridas de revezamento, é possível desenvolver de forma seletiva ou abrangente habilidades motoras e qualidades mentais, habilidades e habilidades turísticas e melhorar as capacidades funcionais do corpo.

Determinando o nível físico

preparação do turista

O nível de aptidão física de um turista e as capacidades funcionais de seus sistemas corporais devem ser determinados por meio de exercícios de controle (testes motores) e testes funcionais com registro e análise da frequência cardíaca.

Exercícios de controle:

* 60, 100 m de corrida (capacidade de velocidade)

* Shuttle percorre 3x10 m (habilidades de coordenação)

* flexões suspensas em uma barra alta (força e resistência da força dos músculos do braço)

*flexão e extensão dos braços na posição deitada (força e resistência da força dos músculos dos braços)

*corrida de 1000, 2000 m (resistência)

* Testes de Cooper (resistência) - correr (nadar, andar de bicicleta) sem pausa por 12 minutos (a distância percorrida é medida), etc.

Os resultados apresentados nos exercícios de controle devem ser registrados sistematicamente em um diário individual. .

OBJETIVO DO PROGRAMA :

Formação de habilidades infantis de comportamento seguro em condições naturais; nas condições de vida independente em uma campanha; treinamento em habilidades de sobrevivência em situações extremas.

TAREFAS:

 formar conhecimento sobre a pessoa como um sistema biológico integral, fatores higiênicos que têm um impacto significativo no desenvolvimento mental, físico e social do indivíduo;

 formar uma atitude responsável em relação ao meio ambiente;

 acompanhar o desenvolvimento da saúde mental, física, ambiental;

 ensino de habilidades práticas para garantir a segurança dos alunos;

 proteção da vida e saúde dos alunos em situações de emergência;

 Introdução a um estilo de vida saudável.

O curso é projetado para 2 anos de estudo. O material do programa é proposto para domínio por alunos de 5ª a 6ª séries de escolas de ensino geral.

A secção "Turismo desportivo" pode ser visitada por crianças interessadas em turismo.

O programa é projetado para expandir a base de conhecimento teórico das áreas educacionais: "Ecologia", "Ciências Naturais", "Tecnologia", "Fundamentos da Segurança da Vida", "Geografia", "Educação Física" e oferece uma oportunidade para sua aplicação prática .

O grau de assimilação e implementação do programa é verificado e avaliado por questões de controle, elaboração e defesa de projetos. E durante as férias e no verão no final do ano letivo, a organização e realização de caminhadas.

O programa proposto contribui para a socialização do indivíduo, afeta a recuperação, desenvolvimento físico e mental do indivíduo.

O volume do material é selecionado e projetado para ministrar aulas durante 2 horas semanais, totalizando 70 horas.

COMPETÊNCIAS E HABILIDADES:

1.. . Realizar, organizar viagens, jogos, eventos

2. Desenvolver habilidades de comportamento em situações extremas, uma atitude consciente em relação à segurança pessoal.

3. Fortalecer as habilidades adquiridas para manter a vida e a saúde em condições adversas e ameaçadoras

4. Prestar primeiros socorros aos feridos.

Este programa é projetado para o domínio consistente de habilidades e sua melhoria contínua. A ideia principal na apresentação do material é uma abordagem orientada para a personalidade, necessária para o desenvolvimento da criatividade e responsabilidade.

Formas e métodos de organização do trabalho da seção: excursão, trabalho, design, jogo, prático, motor, doméstico, experimental, comunicação.

Resultados esperados da implementação do programa Resultados pessoais, meta-disciplinas e disciplinares do domínio do programa extracurricular Atividades.

Os requisitos para os resultados do domínio do programa estabelecem os critérios para avaliar os resultados pessoais, meta-disciplinas e disciplinas em cada ano de estudo. O resultado das atividades extracurriculares são atividades educativas universais: pessoais, reguladoras, cognitivas, comunicativas. Os resultados pessoais incluem o sistema de orientações de valores do aluno, refletindo seu indivíduo-pessoal, posições, motivos e atitude para a participação ativa em atividades extracurriculares, sentimentos sociais, qualidades pessoais. As atividades pessoais de aprendizagem universal são expressas pelas fórmulas “eu e natureza”, “eu e outras pessoas”, “eu e sociedade”, “eu e cognição”, “eu e eu”, o que permite ao aluno mais jovem desempenhar vários papéis sociais (“cidadão”, “aluno”, “aluno”, “interlocutor”, “colega de classe”, etc.) ”, etc). Os resultados da meta-matéria incluem os métodos universais de atividade dominados pelo aluno, aplicáveis tanto no âmbito das atividades extracurriculares (processo educativo) como em situações da vida real. As atividades regulatórias universais de aprendizagem refletem a capacidade do aluno de construir atividade educacional e cognitiva, levando em consideração todos os seus componentes (objetivo, motivo, previsão, meios, controle, avaliação). Atividades educativas universais cognitivas - um sistema de formas de conhecer o mundo ao redor, um processo independente de busca, pesquisa e um conjunto de operações para processar, sistematizar, generalizar e usar as informações recebidas. Os resultados da disciplina incluem os conhecimentos, habilidades, habilidades e competências especiais adquiridas pelo aluno no processo de atividades extracurriculares; experiência de atividade criativa; experiência de atividade cognitiva; experiência de atuação coletiva amadora em grupo turístico (equipe); experiência de papéis socioprofissionais no sistema de turismo de papel oficial e autogoverno da história local; valorizar atitudes específicas do turismo e da história local, comunicação interpessoal. Ações comunicativas universais - a capacidade do aluno de realizar atividades comunicativas, o uso de regras de comunicação em situações extracurriculares específicas; organização independente da atividade de fala na forma oral e escrita. Os resultados educacionais das atividades extracurriculares dos escolares estão distribuídos em três níveis. 1. Os resultados do primeiro nível (aquisição de conhecimento social pelo aluno, compreensão da realidade social e da vida cotidiana): - normas de atitude em relação à natureza, monumentos históricos e culturais aceitos na sociedade, - movimento ambiental internacional, - atividade criativa coletiva , - formas de orientação na área. 2. Os resultados do segundo nível (a formação de atitudes positivas do aluno em relação aos valores básicos de nossa sociedade e à realidade social em geral): - o desenvolvimento das relações de valor do aluno com sua pátria natal, natureza nativa e cultura, ao trabalho, ao conhecimento, ao mundo, às outras pessoas, à sua própria saúde e paz interior. 3. Os resultados do terceiro nível (aquisição pelo aluno da experiência de ação social independente baseada em valores): - aquisição de experiência primária em atividades de conservação e conservação da natureza, - aquisição de experiência em autoatendimento, auto-organização e organização de atividades conjuntas. Durante a implementação do programa, as crianças devem conhecer: - as regras de comportamento dos jovens turistas; - requisitos de segurança na campanha; - regras de conduta no ambiente natural, na escola, em casa; - regras de primeiros socorros; - uma lista de equipamentos de grupo e pessoais e as regras para cuidar deles; - regras para organizar um bivaque; - normas de higiene pessoal e pública, requisitos ambientais para o grupo; -história da família, escola, aldeia; - bases de topografia e orientação. Ser capaz de: - aplicar estes conhecimentos na prática; - navegar no terreno usando um mapa e bússola, sinais locais; - cumprir os deveres gerais de um participante da campanha; - equipar um bivaque; -realizar elementos individuais da técnica de caminhada.

1. História da formação, desenvolvimento do turismo desportivo. Conceitos básicos, termos em turismo esportivo.

A história da formação e desenvolvimento de vários tipos de turismo esportivo (turismo geral) na Rússia. Conceitos e termos básicos em turismo desportivo. Formação e desenvolvimento do sistema público-estatal de turismo infantil. Experiência de atividade bem sucedida de associações turísticas (equipes) de estudantes.

Trabalho prático : familiarização com informações na Internet com a experiência de desenvolvimento do turismo infantil na Rússia, com os sites das federações de turismo esportivo.

2. Apoio regulatório para diversos tipos de turismo esportivo

Federação de Turismo Esportivo e Orientação e Desenvolvimento do Movimento de Turismo de Massa Juvenil. Regras de competição turística geral. Requisitos de quitação (qualificação desportiva e técnica) para o turismo desportivo (turismo geral). Direitos e obrigações dos juízes de concursos turísticos. Direitos e obrigações dos participantes (desportistas), capitães de equipa. O sistema de competições para crianças em idade escolar no turismo esportivo. Regulamentos sobre competições turísticas, ralis. Condições de competição. Informações técnicas sobre distâncias.

Trabalho prático : familiarização com as regras dos concursos de turismo geral; familiarização com as condições para a realização de um encontro turístico de estudantes.

3. Fundamentos físicos e técnicos da topografia e orientação no terreno

Características da imagem do terreno em mapas geográficos e em mapas desportivos. Símbolos de vários objetos geográficos em mapas esportivos. Características de trabalhar com uma bússola ao orientar no solo. Determinação de distâncias e azimutes no terreno. Características de orientação e superação de vários tipos de terrenos (montanhas, várzeas fluviais, pântanos, bloqueios florestais, etc.) Competições de orientação turística no terreno .

Trabalho prático: dominar a experiência de se mover com uma bússola em terrenos acidentados; competições de orientação turística no terreno (percurso marcado).

4. Regras para realizar cálculos de opções ideais para superar obstáculos e distâncias em competições.

Planeamento do trabalho das equipas nas várias etapas dos ralis turísticos. A interação dos membros da equipe turística na superação de obstáculos naturais ou artificiais à distância durante a competição. Determinação do tempo (tempo ótimo, tempo de controle, tempo normal) necessário para superar as várias etapas técnicas. Os deveres do capitão, navegador e cronometrista no percurso durante a competição enquanto controlam o tempo de ultrapassagem da distância (superação da etapa técnica).

Trabalho prático: realização de cálculos de superação de obstáculos naturais ou artificiais à distância durante a competição; determinação do tempo necessário para superar várias etapas técnicas (ao usar vários métodos táticos e técnicos).

5. Treinamento psicológico, moral e físico de jovens turistas polivalentes

O conceito de treinamento psicológico, diagnóstico e autocontrole do estado mental e físico de um turista-atleta. Elaboração de um retrato psicológico e pedagógico (traços de caráter, habilidades, predisposição, talentos e compatibilidade psicológica). Princípios do trabalho em equipe. Humor psicológico e resistência física de um turista polivalente. A essência do endurecimento, sua importância para aumentar a resistência do corpo a doenças e aumentar a eficiência. Lesões esportivas e sua prevenção. Propriedades terapêuticas e profiláticas de vitaminas, alimentos (bagas e frutas, mel, alho, cebola, etc.) Dados subjetivos de autocontrole: bem-estar, sono, apetite, desempenho, humor. Os conceitos de "forma esportiva", "fadiga", "overtraining". Diário de autocontrole de um turista-atleta.

Trabalho prático : treinamentos e treinamentos; diagnóstico e autocontrole da condição psicológica e física; realizando um conjunto de exercícios matinais; manter um diário de observações da implementação do regime diurno de um turista-atleta.

6. Refeição, regime de treinamento e regime de descanso de turistas em geral

O conceito de nutrição adequada e saudável de um turista-atleta, o teor calórico de vários alimentos, a rotina diária e um estilo de vida saudável. Exercício físico matinal. Aquecimento antes do início das competições turísticas.

Trabalho prático : resolução de problemas de cálculo da quantidade de vários produtos alimentares com base no seu teor calórico, peso e preço; compilar um menu para campos de treinamento de campo de dois e três dias; cozinhar no fogo; limpeza e lavagem de caldeiras, pratos pessoais.

7. Organização da tecnologia e ecologia da vida turística no campo

Trabalho prático : treinamentos sobre o domínio da experiência de desportivismo de vários tipos de habilidades turísticas e domésticas; cumprimento das normas ambientais e das regras de proteção da natureza na participação em competições turísticas e treinos no terreno.

8. Preparação e realização de comícios e competições turísticas

Trabalho prático : atuação de uma equipe de turistas-atletas em um encontro turístico escolar.

9. Segurança no turismo esportivo

Regras básicas de segurança para competições de orientação e turismo geral. Cumprimento dos requisitos de segurança na realização de vários tipos de exercícios físicos. Requisitos de segurança ao usar vários equipamentos esportivos, equipamentos turísticos. Requisitos de segurança para treinamento e exercícios no solo.

O valor do treinamento físico e tático para a prevenção da segurança. Fadiga, fadiga, descuido, autoconfiança, negligência e outros fatores que são as causas da violação das regras de segurança, lesões. Os conceitos de "emergência", "rádio CP (palco)". Algoritmo de ações de um atleta-turista em situação de emergência. Determinando a direção de saída para o posto de controle mais próximo (etapa técnica), saída para a linha de chegada em caso de lesão do participante.

Trabalho prático : familiarização com as regras de segurança ao percorrer o percurso durante as competições, nas etapas técnicas, nas etapas de orientação, nos trabalhos em declives, em locais perigosos.

10. Preparação e realização de competições, caminhada

Preparação e realização de provas de qualificação em geral turística, preparação e realização de uma viagem desportiva durante as férias (inverno e verão).

	Planejamento temático
	Aulas "Turismo desportivo"
№ n\n	Tópicos	Número de horas
		Total	Teoria	Prática
	A história do cenário, o desenvolvimento do turismo esportivo. Conceitos básicos, termos em turismo esportivo

	Apoio jurídico a vários tipos de turismo desportivo

	Fundamentos físicos e técnicos da topografia e orientação no terreno

	Regras para realizar cálculos de opções ideais para superar obstáculos e distâncias em competições


	Treinamento psicológico, moral e físico de jovens turistas polivalentes


	Catering, regime de treinamento e regime de descanso de turistas versáteis

	Organização de tecnologia e ecologia da vida turística no campo

	Preparação e realização de comícios e concursos turísticos

	Segurança no turismo esportivo

	Preparação e realização de concursos

	Total	70	17	53

EDUCACIONAL E METODOLÓGICA E

SUPORTE MATERIAL E TÉCNICO DO PROGRAMA:

Apoio metodológico do programa:

 questionários e tarefas criativas sobre os principais tópicos;

 lista de trabalhos práticos;

 programas de vários concursos;

 literatura especial e metódica.

Bibliografia

para o professor:

1. Ostapets A.A. Pedagogia e psicologia das atividades turísticas e de história local dos alunos \ A.A. Ostapets. - M., 2006.

2. Coleção de atos legais reguladores sobre o trabalho turístico e histórico local, organização de recreação para crianças e jovens \Yu.S.Konstantinov, S.V.Uskov.-M., 2006.

3. Smirnov D.V. Turismo esportivo: turismo geral \ D.V. Smirnov.-M., 2005.

4. Garantir a segurança de caminhadas e competições para adolescentes \ editado por S.M. Gubanenkov.-SPb., 2007.

Para estudantes:

1. Usyskin G.S. Na sala de aula, no parque, na floresta; jogos e competições de jovens turistas \ G.S. Usyskin.-M., 2006.

2. Sadikova N.B. Escola de sobrevivência - Minsk.2005.

3. Enciclopédia. Conheço o mundo "Natureza". - ASTREL., M., - 2004.

identificação do equipamento	Quantidade, pcs)
Máscara de gás GP-7 (tamanho 3)
Respirador R-2
Pacote de curativo individual IPP-1
Kit de primeiros socorros individual AI-2
Sacola sanitária
Maca sanitária
Sistema de segurança Universal "Standard"
Corda de segurança de resgate 5mm.
Corda principal 10mm.
Mosquetões



kit de reparação
Kit de primeiros socorros
Tenda turística (duas e/ou quatro pessoas)
Fogueira e equipamentos de cozinha	Incluído

Resultados esperados da implementação do programa

Durante a implementação do programa, prevê-se a obtenção dos seguintes resultados:

O primeiro nível de resultados a aquisição de conhecimentos sociais pelo escolar, a compreensão primária da realidade social e da vida quotidiana: a aquisição pelos escolares de conhecimentos sobre a história do futebol, conhecimento e compreensão das regras do jogo, visitas às secções desportivas, conversas sobre estilos de vida saudáveis.

O segundo nível de resultados obtendo pelo aluno a experiência da vivência e uma atitude positiva em relação aos valores básicos da sociedade (pessoa, família, pátria, natureza, paz, conhecimento, trabalho, cultura), uma atitude de valor perante a realidade social como um todo. Ao atingir este nível de resultados, a interação dos alunos entre si ao nível da turma, ginásio, ou seja, num ambiente pró-social protegido e amigável (torneios desportivos escolares e promoção da saúde) é de particular importância.

O terceiro nível de resultados - o aluno ganha experiência de ação social independente. Para atingir este nível de resultados, é de particular importância a interação de um aluno com sujeitos sociais fora da escola, em ambiente público aberto (atividades desportivas e lúdicas dos escolares na sociedade envolvente à escola).

	Planejamento temático-calendário.

№P/P	Seções	Número de horas
№P/P	Seções	plano	Data limite	Formulário de conduta
	Introdução. Organização do trabalho do círculo.
	Os principais tipos de turismo. Responsabilidades dos membros do grupo turístico.
	Regras básicas para arrumar uma mochila
	O dispositivo da carabina e sistema de segurança
	Os principais métodos de sinalização sonora
	Os principais tipos de incêndio
	Mapas e sinais topográficos
	bússola
	Métodos de orientação
	Características de existência autônoma, viagem e orientação em várias zonas climáticas
	Regras para dirigir em terrenos acidentados
	Equipamento pessoal
	Os principais tipos de nós
	Fundamentos de um estilo de vida saudável e primeiros socorros
	Fauna e flora que representam um perigo para os seres humanos
	Prevenção e assistência a envenenamentos e mordidas
	Assistência médica e prevenção de doenças e acidentes
	Preparando-se para uma caminhada
	Precauções básicas de segurança durante a caminhada
	Elaboração de roteiro de viagem de um dia


	TOTAL:

/ Cursos eletivos / Atividades extracurriculares

O programa de trabalho do curso de atividades extracurriculares "Turismo"

Chefe do escritório editorial de língua inglesa do Centro de Educação Linguística da OAO Publishing House Prosveshchenie, autor de materiais didáticos em inglês para crianças em idade escolar e estudantes. Em 2006, ele se formou com honras na Faculdade de Filologia Inglesa da Universidade Pedagógica do Estado de Moscou com um diploma em inglês. A segunda especialidade é o inglês para negócios. Experiência de trabalho na área da educação - mais de 7 anos, há uma experiência pedagógica de trabalhar no exterior.

Ao me comunicar com professores e metodologistas de diferentes regiões do nosso país, encontro constantemente a questão da falta de materiais didáticos e livros didáticos de alta qualidade para a realização de aulas adicionais em inglês, especialmente eletivas e disciplinas eletivas. Considerando que a cada ano o interesse pelo inglês entre os escolares está crescendo e muitos dos alunos gostariam de vincular suas carreiras ao inglês, a necessidade de ampliar seus conhecimentos (incluindo os especiais) é óbvia. Trago à sua atenção o programa educacional adicional do autor para uso em atividades extracurriculares no ensino médio com base em um livro didático "Turismo" série da editora “Express Publishing”.

Este programa é abrangente e permite que os alunos façam uma série de escolhas conscientes que podem posteriormente ajudar a determinar os princípios de vida e o interesse em conhecer o mundo ao seu redor. Criando condições para a autorrealização, adaptação social, melhoria da saúde, desenvolvimento motivacional criativo e determinação do indivíduo.

Uma variedade de formas e métodos permite envolver uma ampla gama de alunos e professores no processo de implementação do programa, o que permite criar um ambiente único e favorável à comunicação, educação, vínculos de comunicação e relacionamento. O programa foi desenvolvido para alunos do 6º ao 9º ano.

Download:

Visualização:

SOGBOU "Internato Pochinkovskaya"

PROGRAMA

atividades extracurriculares

"Turismo e história local"

para alunos do 6º ao 9º ano

O período de implementação é de 4 anos.

Desenvolvedor do programa:

Professora

Konopelkina Ludmila Petrovna

2017

Nota explicativa

O turismo escolar é baseado em princípios fundamentais e atemporais de educação e educação: humanitário-democrático, conceitual-metodológico, sistêmico-holístico, desenvolvimento criativo, orientado para a personalidade, atividade criativa. Na estrutura de qualquer programa educacional, o turismo pode ser utilizado como uma forma eficaz de educação.

O turismo e a história local são uma das áreas prioritárias no trabalho educativo. Este negócio não é novo, mas a novidade reside no facto de ter uma ideia pedagógica mais ampla em termos de educação da espiritualidade, resistência física, respeito e amor à natureza da Pátria.

Nenhum dos turistas faria uma segunda caminhada se não tivesse a certeza, por experiência própria, de que tudo o que é visto, experimentado, ouvido, passado, cantado pela fogueira noturna deixa uma impressão tão grande e torna nossa vida tão mais rica que, em comparação com isso, todas as dificuldades e os inconvenientes do turismo parecem ser ninharias sem importância.

O sucesso de qualquer viagem ou excursão depende em grande parte de quão bem o viajante será capaz de determinar onde está e em que direção deve ir mais longe, ou seja, da capacidade de navegar no terreno.

A capacidade de navegar no terreno é adquirida em constante comunicação com a natureza, graças ao desenvolvimento da observação e ao hábito de perceber e lembrar rapidamente os detalhes característicos do terreno.

O turismo não é apenas um meio de educação física e aplicada. O papel do turismo na formação ideológico-política e militar-patriótica dos alunos é grande. Infunde na geração mais jovem um sentimento de patriotismo, respeito pelo patrimônio natural e cultural da terra natal e melhoria da educação moral e física do indivíduo.

O turismo escolar permite ao professor realizar quase todos os tipos de atividades profissionais: educativas e educativas, científicas e metodológicas, sociais e pedagógicas, culturais e educativas, etc.

Caminhadas e orientação em terrenos desconhecidos permitem aos alunos estudar os processos e resultados da interação entre natureza e sociedade.

A ampla acessibilidade, a beleza da natureza da região, contribuem para a popularização tanto do turismo escolar como da orientação. As aulas na roda promovem o desenvolvimento mental e físico, promovem a saúde, ajudam a aprender e compreender a natureza, participam em competições de orientação, eventos ambientais e promovem a cultura ambiental junto da população local.

É dada especial atenção à previsão das perspectivas de desenvolvimento da paisagem e ao desenvolvimento de recomendações para seu uso econômico mais racional.

Além disso, em nosso momento difícil, quando o perigo de desastres naturais e causados pelo homem, atos terroristas aumentou muitas vezes, é necessário usar as possibilidades do turismo para formar coletivismo, assistência mútua e outras habilidades sociais.

Não se deve subestimar que a infância e especialmente a adolescência é caracterizada por um desejo de novidade, inusitado, aventura e romance. O turismo é um excelente meio que satisfaz naturalmente as necessidades das crianças, que nem sempre são tidas em conta pelos adultos. Deve-se lembrar também que na campanha os caras se revelam de um lado completamente diferente do que na escola. Nesse sentido, a caminhada é especialmente valiosa para o professor, pois permite uma compreensão mais profunda da natureza de cada uma das crianças e encontrar sua própria abordagem para ela. Os contatos que se estabelecem entre adultos e crianças em uma caminhada, via de regra, são muito mais profundos e emocionais do que na escola. Contribuem para o verdadeiro entendimento e para o estabelecimento de uma relação de cooperação, que depois é transferida para a escola.

Uma variedade de formas e métodos permite envolver uma ampla gama de alunos e professores na implementação do programa. Isso permite que você crie uma atmosfera única e favorável de comunicação, educação, links de comunicação e relacionamentos.

Este programa é abrangente e permite que os alunos façam uma série de escolhas conscientes que mais tarde podem ajudar a determinar os princípios de vida e o interesse em aprender sobre o mundo ao seu redor.

Objetivo do programa.

Formação de uma personalidade amplamente desenvolvida através do turismo, história local e elementos de orientação na área.

Criação de condições para a autorrealização, adaptação social, melhoria da saúde, desenvolvimento criativo motivacional e autodeterminação profissional do indivíduo.

Tarefas.

1. No campo da educação:

Ampliação e aprofundamento do conhecimento dos alunos, complementando o currículo escolar em geografia, história, biologia, segurança da vida, matemática, literatura e treinamento físico;

Aquisição de competências e capacidades no trabalho com mapa, bússola;

Aquisição de conhecimentos especiais sobre turismo e orientação, primeiros socorros;

Garantir a sobrevivência em condições extremas, familiaridade com os problemas da ecologia e proteção da natureza.

2. No campo da educação:

Promover o desenvolvimento harmonioso do indivíduo, melhorando as necessidades espirituais e físicas;

Formação de independência e qualidades de força de vontade em qualquer situação;

Atitude humana com o meio ambiente;

A capacidade de se comportar em equipe, o desenvolvimento de habilidades organizacionais, se necessário.

3. No campo do treinamento físico:

Melhoria física de adolescentes (desenvolvimento de força, resistência, coordenação de movimentos de acordo com sua idade e capacidade física);

Durante o ano letivo, participação em comícios turísticos, competições e caminhadas.

O programa abrangente cumpre integralmente os requisitos regulamentares para o recrutamento de associações (grupos de estudo) de perfil desportivo, o nível de aproveitamento dos alunos no final de cada ano letivo.

Para controlar a qualidade do domínio do programa, existe um sistema de controle desenvolvido, que é fornecido neste programa. Tendo em conta a periodização etária, os alunos do 6º ao 9º ano são matriculados nas aulas. Você pode começar em qualquer idade das aulas propostas. Estão inscritos todos os candidatos que não tenham contraindicações médicas

Métodos de trabalho.

1. Pesquisa e método de pesquisa (trabalho independente dos membros do círculo com a implementação de várias tarefas, escolha de um tema independente para a elaboração de um projeto, relatório do trabalho realizado em caminhadas e excursões).

2. O método de auto-realização, autogoverno através de várias atividades criativas, participação em competições, caminhadas, comícios turísticos e excursões

3. Método de controle: médico, autocontrole, controle de progresso e qualidade de assimilação de um programa abrangente, crescimento na dinâmica dos indicadores esportivos

4. O método de uma abordagem integrada da educação e da educação, que implica a unidade da educação moral, física, estética e outras formas de educação.

Formas de trabalho.

1. Realização de competições de orientação.

2. Participação em encontros turísticos.

3. Participação em jogos desportivos militares.

4. Realização de quizzes, corridas de revezamento esportivo para proteção da natureza

Resultados previstos e critérios para sua avaliação.

Os critérios diretos para avaliar os resultados da aprendizagem são a assimilação bem-sucedida de um programa abrangente, o aumento das conquistas esportivas, a participação em competições, caminhadas, comícios turísticos e eventos ambientais.

Os critérios indiretos são: a criação de uma equipe estável do círculo, o interesse dos participantes pelo tipo de atividade escolhido, o desenvolvimento do senso de responsabilidade e camaradagem, a educação de adolescentes fisicamente saudáveis.

Após a conclusão do treinamento, os membros do círculo devem

conhecer:

A ordem de organização e regras de conduta em campanhas e competições;

Questões de turismo e ecologia;

Fundamentos de topografia e orientação;

Capacidade de navegar por sinais e estrelas locais;

Plantas perigosas e venenosas da região, têm noção de autocontrole e primeiros socorros;

As principais seções do programa aprovado;

O procedimento para organizar, preparar e realizar excursões e viagens;

Formas de superar vários obstáculos naturais;

Formas de organizar e conduzir as operações de busca e salvamento;

Informações históricas e geográficas básicas sobre a terra natal;

Várias maneiras de navegar no terreno.

Ser capaz de:

Viaje em estradas e trilhas como parte de um grupo

Supere os obstáculos naturais ao longo do caminho;

Navegar com bússola e mapa durante uma caminhada e numa competição de orientação;

Organizar a vida no acampamento e fornecer cuidados médicos básicos;

Mova-se em estradas, trilhas e terrenos acidentados como parte de um grupo;

Técnicas próprias de autosseguro, superação de diversos obstáculos naturais ou artificiais;

Saber utilizar corretamente os nós turísticos;

Realizar operações de busca e salvamento;

Ser capaz de navegar usando mapa e bússola, bem como sinais locais e participar em comícios turísticos, competições de orientação e caminhadas;

Elaborar relatório e tarefas realizadas em viagens e excursões;

Organizar a vida de acampamento e distribuir produtos para toda a viagem ou rali;

Prestar os primeiros socorros e transportar adequadamente a vítima.

Etapas e termos de implementação.

1. Preparatório e organizacional - setembro.

2. Principal (teórico e prático) - setembro - maio.

3. Final (final rally turístico, viagens de verão) - junho.

Planejamento temático

Nº p/p	Nome do módulo Fundamentos do turismo e da história local	Número total de horas	Horário de aula	Horas de atividades extracurriculares
	Aula introdutória
	Organização e preparação da viagem
	Equipamento turístico
	Higiene turística
	Bivaque turístico
	Planeje e mapeie
	Determinando distâncias da maneira mais simples
	história local
	Treinamento físico
	Documentação da competição e viagem
	Ações ambientais

1. Aula introdutória.

Conhecimento do programa, metas e objetivos do círculo. O valor do turismo e da orientação na promoção de um estilo de vida ativo e saudável.

2. Organização e preparação da campanha.

Embalagem em uma mochila de equipamentos pessoais. A composição do kit de reparo e kit de primeiros socorros. Refeições durante a caminhada (normas de marcação de produtos por pessoa). Distribuição de responsabilidades para construir, mover, criar um bivaque e cozinhar. Possíveis perigos ao dirigir, atravessar estradas, condições climáticas imprevisíveis, insetos venenosos, répteis e plantas. Roupas e sapatos confortáveis para a caminhada. Regulamentos da fogueira e equipamentos de cozinha. Cultura ecológica no caminho e no estacionamento. Assistência mútua e apoio de um camarada na campanha. Significado, modo e características do catering para turistas em uma viagem esportiva complexa. Rações monetárias para turistas. Normas de peso e calorias da dieta diária. Uma lista dos produtos e pratos mais usados em caminhadas, seu conteúdo calórico, custo, peso. Agendamento de refeições no campo, em cantinas e em viagens longas. Substituir almoços por lanches. Elaboração do cardápio e cálculo da quantidade necessária de produtos para cada refeição. O uso de alimentos enlatados, concentrados, bolachas, sublimados, frutas secas, temperos. Compra, embalagem e acondicionamento de produtos alimentares. Regras para o layout de produtos em mochilas. Armazenamento, economia e contabilização do consumo de produtos na estrada. Reabastecimento de alimentos no caminho, o uso de bagas, cogumelos, peixe fresco, várias ervas e plantas para cozinhar. Tecnologia de preparo de alimentos. Responsabilidades de um Supervisor de Alimentos. Responsabilidades dos ajudantes de cozinha. Medidas de segurança e requisitos de higiene ao cozinhar no fogo.

3. Equipamento turístico.

Equipamento de grupo, pessoal e especial para turistas. Os principais requisitos para itens de equipamento: leveza, resistência, facilidade de uso e transporte. Lista de itens básicos de equipamentos pessoais e de grupo de um turista, requisitos para cada item.

Equipamento pessoal. Roupas e sapatos para um turista em uma longa viagem, tipos de mochilas, equipamentos de mochila (ajuste de alças, almofadas de feltro nas alças, confecção de forro impermeável). Vestuário e calçado para viagens de inverno (casaco de pele, capuz, máscara, calças, tapa sapatos, luvas, camisola, sapatos amovíveis, roupa interior, meias). Tipos de esquis, quais esquis e fixações são adequados para caminhadas, instalação e ajuste de fixações, alcatrão e lubrificação de esquis; artigos de cama de acampamento (saco de dormir, tapete ou colchão de ar, inserção, “travesseiro”, capa para saco de dormir). Alpenstock, seu design, fabricação, regras de uso. Outros itens de equipamentos pessoais: caderno, lápis, caneta, envelopes, cordão, produtos de higiene pessoal, utensílios, óculos, relógios, bolsas para acondicionamento de equipamentos, tablet para mapa, mosquiteiros, palmilhas sobressalentes, pedaços de fita, cordão, etc. Como preparar equipamento pessoal para a viagem.

Equipamento do grupo. Recursos do equipamento para caminhadas de vários dias em áreas escassamente povoadas. Tipos de barracas, como preparar uma barraca para uma caminhada (construção de racks, estacas, cordas, amortecedores, toldos, dossel, roupa de cama, colagem das costuras). Embalar e transportar barracas. Tendas de secagem e ventilação no caminho. Deveres do diretor na tenda. Equipamento doméstico para o plantão na cozinha (kit doméstico): taganka, ganchos, correntes, luvas, combustível seco, gravetos, fósforos de emergência, facas diversas, oleado, compensado, concha, panos, sabão seco e mostarda, corda, vara para pendurar, sal. Utensílios de cozinha ao ar livre, capas para utensílios, armazenamento e transporte de utensílios. Machados, serras. Como afiar e abrir uma serra. A composição e finalidade do kit de reparo, as atribuições do remmasterado e durante a viagem. Características do equipamento para uma caminhada de inverno. Equipamentos especiais do grupo para a produção de obras de história local. Documentos, ferramentas, cordas principais e auxiliares, câmeras, acessórios de pesca, lanternas. Responsabilidades do gerente de equipamentos do grupo.

4. Higiene turística.

Higiene pessoal do viajante. Sapatos de caminhada, cuidados com os pés e sapatos durante a caminhada. Requisitos higiênicos para roupas, roupas de cama, utensílios para turistas. Banho em uma caminhada. Prevenção de calafrios e congelamento em caminhadas de inverno, resfriados em caminhadas de verão. O conteúdo do kit de primeiros socorros e primeiros socorros à vítima. Cargas de viagem. Controle médico. Autocontrole na campanha e nas excursões. Sinais de doença e lesão. Conhecimento de plantas comestíveis e cogumelos, capacidade de usar plantas medicinais na prática. Conhecimento e capacidade de distinguir no herbário, nos desenhos, na caminhada e na excursão, plantas medicinais e venenosas da terra natal. O uso de plantas na vida cotidiana e na medicina. Conhecimento e capacidade de distinguir cogumelos comestíveis de venenosos. Capacidade de ajudar com lesões de pele, tensão muscular, luxação articular. Respiração artificial. Primeiros socorros para queimaduras térmicas e solares, queimaduras de plantas e picadas de insetos, congelamento, dores de cabeça, estômago, resfriados. Capacidade de aplicar um curativo simples no braço e na perna. Capacidade de organizar o transporte da vítima. Regime de bebida em uma caminhada. Pacote médico individual do turista.

5. Bivaque turístico.

O que é uma parada e bivaque em uma caminhada. Requisitos básicos para o local de parada e bivaque.

Paradas e bivaques. Requisitos para o local do bivaque: presença de água potável, lenha, isolamento de estranhos, segurança em caso de agravamento das condições meteorológicas (subida do rio, queda de árvores ao vento, nevoeiro nas planícies, etc.). Requisitos estéticos para um local de acampamento. Requisitos de higiene para o local do bivaque.

Planeamento e reconhecimento do local de bivaque, paragem forçada durante a noite. Acampamento turístico na estação fria, com mau tempo, na ausência de água de boa qualidade. Organização do trabalho de bivaque. Layout típico do território do acampamento, elementos de conforto no acampamento turístico. Contabilização de vento, exposição solar, presença de vegetação nociva, insetos, umidade do solo. Como manusear uma mochila em um bivaque.

Local para montagem de barracas. Técnicas para montar uma barraca em várias condições. O uso de filmes de polietileno, espuma de borracha. Como eliminar mosquitos em uma barraca. Equipamento de cama de acampamento. Regras de conduta para turistas em uma barraca. Lugar para roupas e sapatos. Escolhendo um lugar para um incêndio. Onde é proibido fazer fogo. Tipos de incêndios e sua finalidade. Equipamento, estoque para uma fogueira e cozinhar. Estruturas para pendurar pratos sobre uma chama. Cobrir fogo. Combustível para fogo, métodos de preparação de gravetos e combustível. Uso de um primus de acampamento. Armazenar lenha, proteger a lenha da chuva, secar; local para cortar lenha. Como trabalhar com uma serra e um machado; medidas de segurança para fogueiras. Fazer uma fogueira com vento, chuva, neblina; "falta de oxigênio" do fogo, métodos de regulação da chama do fogo. O comportamento dos turistas na fogueira, secando roupas e sapatos, acendendo uma fogueira especial para secar coisas e equipamentos. O significado físico do processo de secagem, regras de secagem. Um lugar para um machado, luvas e outros equipamentos, um lugar para baldes com comida quente. Distribuição de alimentos. Comendo. Poço de lixo. Organização e métodos de lavagem de pratos em uma caminhada (no campo e dentro de casa). Lavar e tomar banho. Regras de segurança do banho. Remoção de lixo, extinguir o fogo, dobrar o bivaque. Características de organização de pernoites em assentamentos Regras básicas para competições nas habilidades da vida turística de camping.

6. Planeje e mapeie.

Tipos e propriedades de mapas. Grade de quilômetro, cópia de mapa. Escala do mapa (numérica, nomeada e linear). A capacidade de determinar a distância no mapa. Conhecimento dos símbolos de um cartão esportivo e a capacidade de ler um cartão usando-os. Orientação com mapa e bússola. Conhecimento de um mapa topográfico e sinais topográficos. Escala, tipos de escalas, escalas de mapas topográficos e geográficos. Utilização de escalas lineares e numéricas. Hodômetro. Convertendo uma escala numérica em uma escala natural. Medição de distâncias retilíneas e curvilíneas no mapa. Medição de direções (azimutes) no mapa. Transferidor. Definição do termo "orientação". O que determina a precisão do movimento em azimute. Tipos de orientação em provas turísticas: percursos abertos, marcados, marcados e azimutais, orientação segundo a legenda, determinação do ponto de paragem (referência).

Esboçar novos sinais topográficos e características de objetos locais. Encontrar formas de relevo típicas em um mapa, determinar a inclinação das encostas em uma escala de elevações, compilar características do terreno a partir de mapas. Cálculo de azimutes magnéticos de linhas a partir de dados iniciais. Determinação dos azimutes magnéticos de determinadas linhas (rota de acordo com o mapa). Compilação de legendas definidas em mapas de rotas. Comparação e avaliação de resultados. Tarefas para calcular a distância percorrida em termos de tempo e velocidade de movimento em diferentes partes do terreno (no mapa). Tradução do resultado obtido para a escala do mapa. Problema reverso. Comparação e avaliação de resultados. Análise de casos de ações bem-sucedidas e malsucedidas de guias em roteiros (a partir da prática de viagens de integrantes do círculo).

7. Determinação de distâncias das formas mais simples.

Medidas aproximadas no terreno. Padrões de caminhada: comprimento médio do passo, tamanhos de meios improvisados (pás, machados, caixas de fósforos, lápis e canetas-tinteiro). Medidor de olho. Horizonte visível. Telêmetros de caminhada (distância entre postes de telégrafo, altura de um poste de telégrafo, altura média da floresta, etc.). Determinação dos lados do horizonte pelo sol. Orientação da Lua. Dois ursos. Posição da Estrela do Norte. Orientação por sinais locais na floresta e estepe. Orientação sem bússola e mapa. Topografia e orientação. Bússola e seu dispositivo. Trabalhando com bússola e mapa. Determinação do azimute da bússola. movimento em azimute. Topografia e orientação. sinais topográficos. Levantamento topográfico da área. Leitura de mapa. Técnicas de orientação de mapas. Trabalhe no pátio da escola com uma bússola e um mapa. Encontrar pontos de verificação no mapa e no chão por um tempo. Orientação no tempo e no espaço (processamento da câmera).

Oficinas. Determinando os lados do horizonte usando uma bússola, de acordo com corpos celestes, sinais locais. Determinação de direções por azimutes dados (ressecções retas) e azimutes para pontos de referência dados (ressecção reversa). Orientação do mapa da bússola. O movimento do grupo ao longo dos azimutes dados nas distâncias dadas. Estimativa ocular de distâncias a objetos.

8. História local.

História do distrito de Pochinkovsky. A aldeia de Prudki e seus arredores. Os lugares mais interessantes para caminhadas e excursões. Características geográficas do distrito de Pochinkovsky. Proteção da Natureza. Trabalho de história local em uma caminhada. Observações de história local, usando os dados de tecnologias espaciais modernas, coleta e design de material de história local. Manter um diário de campo. Posição geográfica, relevo e clima da região de Pochinkovsky. História do povoamento e desenvolvimento do território. Património cultural sob a forma de monumentos de história, arquitetura e arquitetura. Trabalho prático com mapas do atlas da região de Smolensk. Proteção da Natureza. Preservação da unidade natural em áreas de lazer e turismo.

9. Treinamento físico.

Equipamento turístico e orientação. Regras para o complexo de competições turísticas. Características de preparação técnica para vários tipos de competições. Controlo - percurso turístico, equipa e equipamento individual. Nós e sua finalidade. Atar. Arnês de peito e sistema de segurança. Técnicas de manuseio de cordas. Subida e descida de forma desportiva. Vários tipos de travessias e sua orientação. Seguros e autosseguros. Jogos no chão.

10. Documentação da competição e viagem.

Familiarização dos participantes com o regulamento para a realização de uma prova de orientação e de um rali turístico. Apresentação de um pedido de participação em concursos. Coleta de informações sobre o estado de saúde dos membros da equipe. Conhecimento das regras para organizar e realizar uma viagem de participantes e seus pais contra assinatura com o fornecimento de atestados de saúde. Fazendo um plano de viagem. Elaboração de documentos de viagem e orçamentos.

Nº p/p	Tema da lição	a data
	Organização e pessoal do grupo.
	Introdução ao programa educacional.
	História do turismo e da orientação como desporto.
	Organização da viagem.
	Refeições na viagem. Compilando uma dieta.
	Embalagem e armazenamento de produtos. Cozinhar comida.
	Equipamento. Equipamento pessoal.
	Equipamento do grupo.
	Primeiros socorros.
	Doenças.
	Queimaduras e congelamento.
	Ajude um homem se afogando.
	dispositivo de bivaque.
	Trabalho de tenda.
	Trabalho de tenda.
	Colapso do acampamento.
	Fogueira, seus tipos.
	Construção e manutenção de um incêndio.
	Fazenda de fogo. Medidas de precaução.
	Mapas topográficos.
	Bússola. Construindo e trabalhando com ele.
	Métodos para orientar um mapa usando uma bússola.
	Determinar distâncias e trabalhar com uma bússola
	História local. História do bairro Pochinkovsky, seu patrimônio cultural.
	d.Prudki e seus arredores.
	Cumprimento de tarefas de história local.
	Sinais condicionais.
	Sinais de aflição.
	Consolidação da habilidade de leitura de sinais convencionais.
	Alívio do terreno.
	Características geográficas da região de Smolensk e da região de Pochinkovsky.
	(v. Mokryadino).
	Leitura de mapa.
	Consolidação da habilidade prática de alívio de leitura.
	Desenvolver a habilidade de leitura fluente de mapas.
	Competições de treinamento.
	Métodos para determinar distâncias no solo.
	Formas de determinar o ponto de parada.
	movimento em azimute. O território da economia da aldeia de Prudki
	Nós.
	Métodos táticos e técnicos de escolha do caminho do movimento.
	Técnicas de orientação de mapas.

Conclusão.

O turismo escolar com elementos de orientação permite aos alunos obter sucesso não só no domínio do programa deste curso, mas também desenvolver o seu potencial mental, intelectual e físico. As aulas no círculo proporcionam uma oportunidade de sentir amor por sua pequena pátria, cuidar da natureza, promover a cultura ecológica e levar um estilo de vida ativo, aprendendo sobre o mundo ao seu redor. Há pleno contato prático e unidade de objetivos entre turismo e história local, sob o qual, nas condições de sua terra natal, os turistas muitas vezes se tornam historiadores locais e os historiadores locais se tornam turistas. O turismo contribui em grande medida para a pesquisa cognitiva da história local, e a história local refere-se ao turismo como uma das formas mais populares e pedagogicamente valiosas. Os sucessos alcançados nas competições ajudarão as crianças a decidir rapidamente sobre a escolha de sua futura profissão, e as viagens e excursões conjuntas lhes ensinarão habilidades de comunicação e humanidade. O trabalho do círculo confirma na prática que as metas e objetivos são cumpridos pelos alunos com interesse, o que é comprovado pelos prémios e certificados recebidos em competições de turismo e orientação em provas de equipa e individuais.

1. Regulamentar:

1.1. Regras para a organização e realização de competições turísticas para estudantes da Federação Russa. - M.: TsTSYuTur MO RF, 1995.

1.2.V.I.Tykul "Orientação" (um manual para líderes de círculos e instituições fora da escola). - M.: "Iluminismo", 1990.

1.3. K.V. Bardin ABC do turismo. M., Educação, 1973.

2. Turismo:

2.1.G.I.Dolzhenko "História do turismo na Rússia pré-revolucionária e na URSS." - Rostov: Editora da Universidade de Rostov, 1988.

2.2. Turismo escolar. - M.: Cultura física e esporte, 1983.

2.3. Preparar e conduzir uma viagem turística com os alunos. - Omsk: UNOOO, 1989

2.4. Yu.S. Konstantinov "Biblioteca de jogos turísticos". - M.: Vlados, 2000.

3. Topografia e orientação. Equipamento turístico:

3.1.Organização e realização de ralis e competições de caminhada: Orientações. - M.: TsRIB "Turista", 1983.

3.2.B.I. Ogorodnikov "Turismo e orientação no complexo GTO." - M.: Cultura física e esporte, 1983.

3.3. A.M. Kuprin "Saiba como navegar no terreno." - M.: DOSAAF, 1969.

3.4. N.V. Andreev "Fundamentos de topografia e cartografia". - M.: Iluminismo, 1972.

4. Preparação e condução da campanha:

4.1 Organização e realização de uma viagem turística desportiva. - M.: Turista, 1986.

4.2.A.Yu.Ostapets "Turistas-desbravadores na rota." M.: "Iluminismo", 1987.

4.3. A. Yevtushenko "Organização, preparação e realização de caminhadas de fim de semana." Desenvolvimento metódico, - Stavropol, 2004.

5. História local:

5.1.I.A. Yunev "História local e turismo". Moscou: Conhecimento, 1974

5.2. O trabalho de um círculo de jovens turistas na escola: recomendações metodológicas. - M.: Turista, 1989.

5.3 História local geográfica. Componente regional 6º ano. TOIPCRO, 2006

6. Farmácia Verde:

6.1.Yu.Shalkov "Saúde do turista". - M.: Cultura física e esporte, 1987.

6.2 Tratamento com plantas medicinais na medicina popular. - Maykop: editora de livros Adyghe, 1992.

6.3.P.E.Vavrish, L.F. Cogumelos Gorovoy na floresta e na mesa. - Kyiv: Colheita, 1993.

7. Medicina:

7.1. Primeiros socorros em casa e na rua. Ed. Professor V. A. Popov. - Leningrado, 1991.

Portal para o aluno. Autotreinamento

O programa de trabalho do curso de atividades extracurriculares "Turismo"

Download:

Visualização:

ARTIGOS RELACIONADOS