E quais não valem a pena? o site lhe dirá como fornecer apoio moral a uma pessoa em uma situação difícil.

O luto é uma reação humana que ocorre como resultado de algum tipo de perda, por exemplo, após a morte de um ente querido.

4 fases do luto

Uma pessoa que vive o luto passa por 4 fases:

• fase de choque. Dura de alguns segundos a várias semanas. Caracteriza-se por descrença em tudo o que acontece, insensibilidade, baixa mobilidade com períodos de hiperatividade, perda de apetite, problemas com o sono.
• fase de sofrimento. Dura de 6 a 7 semanas. É caracterizada por atenção enfraquecida, incapacidade de concentração, memória prejudicada, sono. Além disso, uma pessoa experimenta ansiedade constante, desejo de se aposentar, letargia. Pode haver dor no estômago e uma sensação de nó na garganta. Se uma pessoa está experimentando a morte de um ente querido, durante esse período ela pode idealizar o falecido ou, pelo contrário, sentir raiva, raiva, irritação ou culpa em relação a ele.
• Fase de aceitação termina um ano após a perda de um ente querido. Caracteriza-se pela restauração do sono e do apetite, a capacidade de planejar as próprias atividades levando em consideração a perda. Às vezes, uma pessoa ainda continua a sofrer, mas os ataques ocorrem cada vez menos.
• fase de recuperação começa depois de um ano e meio, o luto é substituído pela tristeza e a pessoa começa a se relacionar com a perda com mais calma.

A pessoa deve ser consolada? Sem dúvida sim. Se a vítima não for ajudada, isso pode levar a doenças infecciosas, cardíacas, alcoolismo, acidentes, depressão. A ajuda psicológica não tem preço, então apoie seu ente querido o máximo que puder. Interaja com ele, comunique-se. Mesmo que lhe pareça que a pessoa não te ouve ou não mostra atenção, não se preocupe. Chegará o momento em que ele se lembrará de você com gratidão.

Você deve consolar pessoas desconhecidas? Se você sente força moral suficiente e desejo de ajudar, faça-o. Se uma pessoa não te afasta, não foge, não grita, então você está fazendo tudo certo. Se você não tem certeza de que pode confortar a vítima, encontre alguém que possa fazê-lo.

Existe uma diferença em confortar pessoas conhecidas e desconhecidas? Na verdade, não. A única diferença é que você conhece uma pessoa mais do que a outra. Mais uma vez, se você sentir a força em si mesmo, então ajude. Fique perto, converse, envolva-se em atividades comuns. Não seja ganancioso por ajuda, nunca é supérfluo.

Então, vejamos os métodos de apoio psicológico nas duas fases mais difíceis de vivenciar o luto.

fase de choque

Seu comportamento:

• Não deixe a pessoa sozinha.
• Toque suavemente na vítima. Você pode pegar na mão, colocar a mão no ombro, parentes podem ser acariciados na cabeça, abraçar. Observe a reação da vítima. Ele aceita seu toque, ele te repele? Se repulsivo - não imponha, mas não deixe.
• Certifique-se de que a pessoa confortada descanse mais, não se esqueça das refeições.
• Mantenha a vítima ocupada com atividades simples, como algum tipo de organização do funeral.
• Ouça ativamente. Uma pessoa pode dizer coisas estranhas, repetir-se, perder o fio da história e depois retornar às experiências emocionais. Recuse conselhos e recomendações. Ouça com atenção, faça perguntas esclarecedoras, fale sobre como você entende. Ajude a vítima a simplesmente falar sobre seus sentimentos e dor - ela imediatamente se sentirá melhor.

Suas palavras:

• Fale sobre o passado no passado.
• Se você conhece o falecido, conte algo bom sobre ele.

Não posso dizer:

• “Você não pode se recuperar de uma perda dessas”, “Só o tempo cura”, “Você é forte, seja forte”. Essas frases podem causar sofrimento adicional a uma pessoa e aumentar sua solidão.
• “A vontade de Deus para tudo” (ajuda apenas as pessoas que acreditam profundamente), “Estava exausto”, “Ele estará melhor lá”, “Esqueça isso”. Tais frases podem ferir muito a vítima, porque soam como uma dica para raciocinar com seus sentimentos, para não vivenciá-los, ou mesmo esquecer completamente sua dor.
• “Você é jovem, linda, vai se casar/ter um bebê.” Tais frases podem causar irritação. Uma pessoa experimenta uma perda no presente, ela ainda não se recuperou dela. E ele é convidado a sonhar.
• “Agora, se a ambulância chegar na hora”, “Agora, se os médicos prestarem mais atenção nela”, “Agora, se eu não deixar ele entrar”. Essas frases são vazias e não trazem nenhum benefício. Em primeiro lugar, a história não tolera o modo subjuntivo e, em segundo lugar, tais expressões apenas aumentam a amargura da perda.

Fase do sofrimento

Seu comportamento:

• Nesta fase, a vítima já pode ter a oportunidade de ficar sozinha de vez em quando.
• Dê mais água à vítima. Ele deve beber até 2 litros por dia.
• Organize atividade física para ele. Por exemplo, leve-o para passear, faça trabalhos físicos pela casa.
• Se a vítima quiser chorar, não interfira com ela para fazê-lo. Ajude-o a chorar. Não segure suas emoções - chore com ele.
• Se ele mostrar raiva, não interfira.

Suas palavras:

Como consolar uma pessoa: as palavras certas

• Se sua ala quiser falar sobre o falecido, leve a conversa para o campo dos sentimentos: “Você está muito triste/solitário”, “Você está muito confuso”, “Você não consegue descrever seus sentimentos”. Fale sobre como você se sente.
• Diga-me que esse sofrimento não é para sempre. E a perda não é um castigo, mas uma parte da vida.
• Não evite falar sobre o falecido se houver pessoas na sala extremamente preocupadas com essa perda. Evitar com tato esses tópicos dói mais do que a menção da tragédia.

Não posso dizer:

• “Pare de chorar, recomponha-se”, “Pare de sofrer, tudo acabou” - isso é falta de tato e prejudicial à saúde psicológica.
• "E alguém está pior do que você." Esses tópicos podem ajudar em uma situação de divórcio, separação, mas não na morte de um ente querido. Você não pode comparar a dor de uma pessoa com a dor de outra. As conversas comparativas podem dar à pessoa a impressão de que você não se importa com os sentimentos dela.

Não faz sentido dizer à vítima: “Se precisar de ajuda, contacte-me/ligue-me” ou pergunte-lhe “Como posso ajudá-lo?” Uma pessoa em luto pode simplesmente não ter forças para pegar o telefone, ligar e pedir ajuda. Ele também pode esquecer sua oferta.

Para evitar que isso aconteça, venha e sente-se com ele. Assim que a dor diminuir um pouco - leve-o para passear, leve-o à loja ou ao cinema com ele. Às vezes tem que ser feito à força. Não tenha medo de ser invasivo. O tempo passará, e ele apreciará sua ajuda.

Como apoiar uma pessoa se você está longe?

Chamá-lo. Se ele não atender, deixe recado na secretária eletrônica, escreva sms ou e-mail. Expresse condolências, relate seus sentimentos, compartilhe memórias que caracterizam os que partiram dos lados mais brilhantes.

Lembre-se de que é necessário ajudar uma pessoa a sobreviver ao luto, especialmente se for uma pessoa próxima a você. Além disso, ajudará a sobreviver à perda não apenas para ele. Se a perda o tocou também, ajudando o outro, você mesmo poderá vivenciar o luto com mais facilidade, com menos prejuízo ao seu próprio estado mental. E também o salvará de sentimentos de culpa - você não se censurará pelo fato de poder ajudar, mas não o fez, ignorando os problemas e problemas de outras pessoas.

Condolências. Como posso expressar sinceramente minhas condolências à família do falecido? Palavras curtas de luto pela morte e apoio em tempos difíceis. "Minhas condolencias…"

Palavras de dor e apoio em tempos difíceis

Palavras sinceras de tristeza e o comportamento delicado expressam sua prontidão para compartilhar a dor, para apoiar o próximo com sua presença ou memória comum do falecido. Mais importante ativo participação, vontade de ajudar, para dedicar seu tempo e esforços a uma namorada ou amigo em um momento em que ele está vulnerável, deprimido e precisa de participação. Bem, se você adivinhar o que exatamente: em assistência material, organizacional, física. Talvez você precise dar carona ou abrigo a alguém por alguns dias. Ofereça seus serviços por exemplo:

• Como posso ajudá-lo nestes dias?
• Se/quando você precisar de alguma coisa, entre em contato comigo imediatamente!
• Muita coisa aconteceu com você agora. O que posso fazer para você?
• Acho que você pode precisar de ajuda. Eu gostaria de participar.

Minhas condolencias…

Como encontrar as palavras certas para chorar? Se você conhece os parentes do falecido de perto, é melhor pensar em uma frase simpática mais pessoal e pessoal. Pensando nas palavras de condolências, recomendamos que você olhe. Cada obituário termina com palavras de condolências da família e amigos da celebridade. Demos algumas palavras de condolências às celebridades no final deste artigo. O site "Manufacture of monuments.ru" fornece 100 exemplos específicos palavras de luto pela morte.

Aceite minhas condolências!

Delicadeza e sinceridade- é disso que você precisa se lembrar ao proferir palavras de simpatia. No luto, o sentimento de sinceridade e falsidade se intensifica. Sinta-se à vontade para pré-selecionar, também em casarepetidamenteem voz altafala frase de condolências. Isso permitirá o momento certo para não pensar no texto e se concentrar na pessoa e nas circunstâncias. Não tenha vergonha de seus sentimentos. Eu quero abraçar minha namorada - tocar seu ombro ou abraçar, apertar a mão de um amigo - apertar. Uma lágrima rolou - não se afaste, mas escove-a. Leve um saco de lenços de papel limpos com você - eles podem ser úteis para você ou para alguém dos presentes.

A morte é a reconciliação final... Se você guarda rancor contra o falecido, encontre força em si mesmo perdoar. Tendo limpado sua alma e pensamentos da negatividade, as palavras de simpatia soarão do coração, sinceramente! Se você teve um conflito com o falecido, haverá arrependimento sincero, um pedido de desculpas, um pedido de perdão.

Exemplos de uma breve condolência verbal

Formato condolências verbais dependente do contexto. Em um círculo próximo, você pode permitir de coração. Mas em um funeral ou, durante a separação do corpo ou no funeral, apenas frases curtas. Muitos outros convidados devem expressar suas condolências.

• [Nome] era um homem de grande alma. Nós sinceramente simpatizamos com você!
• Seja forte!/(Seja forte, amigo)!
• Ele era uma pessoa brilhante/gentil/poderosa/talentosa. Um exemplo para todos nós. Sempre lembraremos!
• Eu o amava/(ela)/[Nome]. Minhas condolencias!
• Quanto bem ela fez para aqueles ao seu redor! Como ela foi amada, apreciada durante sua vida! Com a morte dela, perdemos uma parte de nós mesmos. Sentimos muito por você!
• Isso é uma tragédia: estamos com muita dor nesta hora. Mas você é o mais difícil! Se houver algo que possamos fazer para ajudá-lo, entre em contato conosco imediatamente!
• Ele quis dizer/fez/ajudou muito na minha vida. Eu sofro com você!
• Ele deixou tanto de sua alma em todos nós! É para sempre enquanto estivermos vivos!
• Toda a nossa família se solidariza com sua dor. Condolências... Seja forte!
• O papel dele na minha vida é enorme! Quão pequenas foram aquelas divergências, e o bem e as obras que ele fez por mim, nunca esquecerei. Condolências para você!
• Que perda! homem de Deus! Eu rezo por ele, eu rezo por todos vocês!
• Que pena que eu não tive tempo de dizer “me desculpe!” para ele. Ele abriu um novo mundo para mim, e sempre me lembrarei disso! Sinceras condolências!

condolências religiosas

É certo expressar condolências usando retórica religiosa? Quando é apropriado e quando não é apropriado fazer referência a citações de livros sagrados? Como você deve usar as palavras das orações se expressar suas condolências a uma pessoa de uma fé diferente ou a um ateu?

• Se um e condolências e luto - ateus ou agnósticos, então não vale a pena recorrer à retórica religiosa. Idéias para frases curtas de simpatia podem ser obtidas na seção.
• Se uma pessoa, que perdeu um ente querido é um crente, mas você não é, então abordar brevemente o tópico de uma vida melhor no outro mundo será correto, mas o uso da linguagem da igreja parecerá falso. Idéias de frases podem ser encontradas na seção.
• Ao contrário, quando o enlutado é ateu ou agnóstico, e você é um crente, então um apelo de sua parte aos dogmas de sua religião parecerá uma forma sincera de simpatia. A única coisa que importa é a medida.
• Se você e os enlutados - ambos correligionários, então o recurso a fontes comuns, gerais e observância dos ritos canônicos de comemoração são apropriados.

• Mesmo que o próprio enlutado seja um amante da rima, ainda assim um momento de condolências é tempo ruim para sua própria poesia.
• O texto poético no contexto das condolências é desvalorizado e pode ser percebido como exercícios verbais durante o luto.
• Se é popular, então já é exótico, e versos de condolências corre-se o risco de ser mal interpretado.

SMS de condolências? Não.

• A mensagem pode vir na hora errada.
• Mesmo que suas condolências sejam lacônicas, a própria imagem do canal SMS sugere a transmissão de fatos, não de sentimentos.
• Se você está enviando condolências por sms, então você tem um telefone na mão. Foi difícil ligar? - é nisso que uma pessoa que sofreu uma perda vai pensar.
• Se você não se encontrar pessoalmente nos próximos dias, então expressar condolências por telefone ou e-mail.

O que, condolências, você não pode dizer?

• Conforto com a perspectiva. A dor está aqui e agora, e em seu pano de fundo, voltar-se para o futuro é mostrar falta de tato, ou ferir um ente querido, ou, pelo menos, ser ignorado ou mal compreendido. As palavras são inadequadas: “Tudo vai ficar bem...”, “Não se preocupe, você vai se casar em alguns anos”, “Tudo vai passar, e isso também é dor”, “O tempo cura... ”, “Nada, você é jovem, ainda dá à luz”, “Desejo que você aguente mais rápido a dor...
• Demonstrar circunstâncias positivas associadas à perda. Exemplos de frases sem tato: “Seja forte, amigo! Afinal, acontece (de alguma forma / pior / pior ...) ”,“ Com tanto tormento, a morte é um alívio ”,“ É bom que pelo menos (algo pior) não tenha acontecido ”,“ A criança terá seu próprio quarto ”,“ Você há uma oportunidade (para fazer algo).
• Aponte para o culpado, "encontre o extremo". Por exemplo, “Deus deu - Deus levou”, “Se você... (iria ao médico), não o deixasse ir, ouça conselhos...”, “Tais médicos estão sendo julgados”, “Com seus estilo de vida, não é surpreendente.”
• Não pergunte como e em que circunstânciasé aconteceu. Agora não é hora nem lugar para pedir detalhes.
• Não deveria estar nestes momentos falar sobre qualquer assunto não relacionado à experiência. Nem sobre trabalho, nem sobre conhecidos comuns, nem sobre assuntos estranhos.
• Não apelar para a sua experiência mesmo que você tenha passado por uma dor semelhante. “Namorada, eu sei o quão difícil é para você, eu também perdi...”, mesmo que seja dito com sinceridade, em um momento de dor pode ser percebido de forma inadequada.
• Aconselhamento intrusivo ou banal, como "Você deve viver por causa de ...", "Você precisa se acalmar, esperar o tempo", etc. - tudo isso é estúpido e desnecessário em momentos de luto.

Tudo "impossível" não listar. Seja guiado pelo bom senso, senso de proporção, seja sincero e compreensivo. Seja breve, conciso. Lembre-se de que às vezes é melhor ficar calado e se conter do que falar bobagem ou ser indelicado.

Como escrever uma carta de condolências

Nem sempre é possível expressar condolências pessoalmente e, logo nos primeiros dias após a morte, uma carta de solidariedade deve ser enviada.

Carta de condolências em um cartão postal apropriado como um complemento a um buquê de luto contido (cores vermelhas, brancas) ou junto com alguma quantia em dinheiro, se for, digamos, uma mesada ou apenas assistência financeira de uma empresa. O design importa: você não pode escrever condolências em um feriado brilhante ou cartão de felicitações. Use os especiais ou pegue um cartão postal absolutamente neutro com um design discreto.

E-mail de condolências também deve ser conciso, sincero, mas contido. O título já deve conter palavras de condolências. Então, é errado indicar no assunto “Condolências pela morte de tal e tal”, mas seria correto: “[Nome], condolências a você pela morte de seu pai/(mãe)”. Antes de pressionar o botão "enviar", leia as condolências pelos olhos do enlutado. Deve ser curto, direto ao ponto, sem frivolidade ou gafe. Abaixo estão exemplos de condolências escritas.

Exemplos de condolências escritas

Exemplo de carta de condolências pela morte da mãe

Querido/Querido [Nome],

Foi difícil para nós aceitar a notícia do falecimento de sua/sua mãe, [Nome-Patronímico do falecido]. Quanto mais nos solidarizamos com sua/sua perda. Lamentamos profundamente a morte de [Nome]. Para nós, ela sempre foi um exemplo de cuidado, sensibilidade, atenção ao próximo. (ou outras qualidades positivas inerentes ao falecido) e conquistou ambos com boa disposição e filantropia. Estamos muito tristes por ela e só podemos adivinhar o duro golpe que sua morte foi para você / você. Mais de uma vez nos lembramos de suas palavras: [tal e tal]. E nisso ela serviu de modelo de [algo], graças a ela nos tornamos/entendíamos [o que o falecido nos influenciou]. Sua mãe, [Nome], criou e criou você / você - uma pessoa digna, de quem, temos certeza, ela se orgulhava. Estamos felizes por conhecê-la.

Com profunda e sincera simpatia, a família [fulano de tal]

Modelo de e-mail de condolências pela morte da mãe

cabeçalho do e-mail:[Nome], condolências a você pela morte de [Nome-Patronímico]!

Texto da carta: Querido [Nome]! Hoje tomei conhecimento com tristeza da morte de sua mãe, [Nome-Patronímico]. É difícil de acreditar - afinal, não faz muito tempo ela nos recebeu cordialmente como convidada. Eu me lembro dela como (qualidades positivas do falecido) . É difícil para mim imaginar a profundidade da dor que você está passando agora. Sinceras condolências!

Talvez hoje em dia você tenha problemas associados a eventos de luto. Quero oferecer-te a minha ajuda: talvez precises de conhecer alguém, ajudar com um carro ou avisar alguém... Contacta-me! Gostaria de ajudar nesse momento difícil para todos nós!

Eu simpatizo com a sua perda! Assinatura.

Condolências pela morte do seu pai

A estrutura da carta (postal, e-mail) de condolências pela morte do pai namorada ou namorado - o mesmo que no caso de condolências pela morte da mãe (veja acima). No entanto, a sociedade aprecia algumas qualidades diferentes em um homem do que em uma mãe ou esposa. Palavras e frases relevantes expressar condolências pela morte do papa, chefe da família estão listados abaixo. Se vierem à mente palavras de conforto mais precisas que reflitam as características dessa pessoa em particular, é melhor usá-las.

• Assim que conheci seu pai, no mesmo dia percebi que esta é uma pessoa [de tais e tais qualidades]
• Ele era um homem de verdade, um chefe de família responsável e uma pessoa carinhosa.
• Não conheci seu pai pessoalmente, mas posso imaginar o quanto ele significava para você.
• Ele foi um exemplo para mim nisso e naquilo.
• Ele admirava a todos com sua visão, erudição e mente afiada.
• Percebi que sabia pouco sobre ele. Quando for a hora certa, me conte mais sobre seu pai!
• Conhecendo você, posso adivinhar o quanto seu pai deu à família e aos filhos!

Amostras de condolências pela morte de um amigo, colega

Condolências a um colega, funcionário, subordinado - não apenas um sinal de boas relações na equipe, mas também um elemento de ética nos negócios em uma empresa saudável. As condolências a um colega são expressas da mesma forma que as condolências a um amigo, parente, pessoa próxima a você. Os exemplos abaixo destacam em status profissional- chefe, especialista responsável, funcionário proeminente, figura pública...

• Com profundo pesar tomei conhecimento da morte trágica/intempestiva/súbita do presidente de sua empresa, Sr. [Sobrenome-Nome-Patronímico]. A sua contribuição para a formação/desenvolvimento/prosperidade da sua empresa é conhecida e indiscutível. A administração da [Nome da empresa] e nossos colegas, entristecidos com a amarga notícia, expressam suas condolências pela perda de um líder respeitado e talentoso.
• Deixe-me expressar a você nossos mais profundos sentimentos pela morte da [cargo] Sra. [Sobrenome, Nome, Patronímico]. Seu profissionalismo, competência e dedicação lhe renderam o respeito genuíno de todos que trabalharam com ela. Por favor, aceite nossas sinceras condolências à sua dor e solidariedade por sua perda irreparável.
• Profundamente chocado com a notícia da morte de [cargo, Nome-Patronímico]. Deixe-me expressar minha mais sincera simpatia a você pessoalmente e a todos os funcionários de sua empresa. Meus colegas, ao saber da tragédia/luto/infortúnio, compartilham profundo pesar pelo seu falecimento.

Nossa sociedade quase perdeu a cultura das condolências. Os feeds de notícias estão cheios de notícias sobre a morte, mas não é costume falarmos sobre a morte como parte da experiência humana cotidiana. No entanto, isso pode ser aprendido ... O chefe do Centro de Psicologia de Crise no Patriarcal Metochion - a Igreja da Ressurreição de Cristo em Semenovskaya disse aos convidados do aniversário XXV Leituras Educativas Internacionais de Natal sobre como falar corretamente com uma pessoa em situação de grave perda.

Compartilhe a dor do enlutado

Antes de tudo, você precisa entender que a simpatia não é um ritual e nem palavras vazias, mas um sentimento conjunto, e a condolência é uma “doença conjunta”. Expressando condolências, fazemos uma tentativa de assumir um pouco da dor dos outros. As condolências podem ser verbais e escritas. Só não precisa fazer isso na forma de mensagens SMS - para muitos, essa forma de expressar simpatia pode simplesmente ofender.

A compaixão não é fácil. A compaixão é um risco. Atrás das palavras de simpatia deve estar o trabalho da alma, devemos estar preparados para o desconforto, para o fato de que uma pessoa sobrecarregada pela dor pode reagir bruscamente às nossas palavras e ações. Deve ser lembrado que formas malsucedidas de expressar simpatia, palavras formais sem alma podem causar-lhe dor adicional, e o inestimável recurso de forças internas será gasto não em superar a dor da perda, mas em “não matar o condolente” ...

O simpatizante não deve se conter na manifestação de sentimentos. É muito eficaz nesse momento simplesmente tocar o luto, abraçar, chorar ao lado dele, apertar sua mão calorosamente. Agora, infelizmente, não é costume fazer isso, mas a experiência mostra que funciona muito mais forte do que palavras. Mas, ao mesmo tempo, você precisa manter o controle sobre si mesmo no comportamento com o enlutado.

Para encontrar as palavras sinceras de consolo necessárias, você precisa pensar em sua atitude em relação ao falecido, lembrar os momentos mais importantes de sua vida, lembrar o que ele ensinou, como ele ajudou e quais alegrias ele trouxe para sua vida. Você precisa pensar no grau de perda e na história do desenvolvimento das relações com o falecido daquelas pessoas a quem você vai expressar condolências, tentar sentir seu estado interior, seus sentimentos.

Palavra, ação, oração

Deve-se lembrar que as condolências não são apenas palavras, mas também ações que podem aliviar a situação de um vizinho. Palavras sem ações estão mortas. A verdadeira ajuda dá peso e sinceridade às palavras. As ações facilitam a vida do enlutado e também permitem que o condolente faça uma boa ação. Apenas as palavras, mesmo as mais boas e corretas, são como um carro com volante, mas sem rodas, mas a coisa real ajuda a todos a lidar com uma situação difícil. Não hesite em oferecer ajuda ao enlutado, descubra como você pode apoiá-lo especificamente. Podemos oferecer ajuda financeira, tarefas domésticas, arranjos de funeral... E vamos ajudar muito a família onde o luto aconteceu, se nos dermos ao trabalho de cuidar das crianças que vivem nesta família. As crianças nesse momento, quando os adultos estão imersos em perdas e preocupações com o enterro, muitas vezes se encontram abandonadas à mercê do destino. A criança reage à morte com um atraso, ele pode não expressar suas emoções externamente, então parece que ele está indo bem sozinho, mas enquanto isso são as crianças nesta situação que são o elo mais fraco. O luto pode ultrapassar uma criança em seis meses, e outros nem entenderão por que ele se comporta de maneira tão estranha. Isso é extremamente importante: as crianças nesta situação não devem ser deixadas por conta própria.

Às vezes, os enlutados recusam ajuda. Não há necessidade de considerar tal recusa como um ataque pessoal contra você. Uma pessoa neste estado nem sempre pode avaliar corretamente a situação.

Você pode ajudar com ações, não apenas fornecendo assistência material e organizacional, embora isso também seja necessário. Nossa oração pode e deve se tornar um ato, tanto para o falecido quanto para o enlutado. Você pode orar não apenas em casa, mas também no templo, enviar notas para lembrança. Você precisa dizer ao enlutado que vai orar, assim você mostra que não para de se comunicar com o falecido, que mesmo após a morte você continua a amá-lo.

Reconciliar-se com os que partiram

Às vezes somos impedidos de condolências sinceras por ressentimento para com o falecido ou seus parentes. Em tal estado, é impossível expressar simpatia, é claro. A reconciliação é necessária, caso contrário, nossas palavras de dever infligirão trauma emocional adicional ao enlutado. E se perdoarmos a ofensa de todo o coração, as palavras certas virão por si mesmas.

Aqui é apropriado pedir perdão breve e com tato pelo que você se considera culpado diante do falecido, admitir seu erro para seus parentes e dizer que lamenta muito por não poder se desculpar com ele pessoalmente.

Se nada vier à mente...

Se você precisa dizer algo, mas as palavras certas não vêm à mente, você pode dizer algumas frases padrão, nas quais, é claro, não haverá calor, mas que, pelo menos, não machucarão os enlutados.

“Ele significou muito para mim e para você, eu sofro com você.”

“Que seja um consolo para nós que ele deu tanto amor e carinho. Vamos orar por ele."

“Não há palavras para expressar sua dor. Ele significou muito na sua vida e na minha. Nós nunca esqueceremos".

“É muito difícil perder uma pessoa tão querida. Eu compartilho sua dor. Como posso ajudá-lo? Você pode sempre contar comigo."

"Sinto muito, por favor, aceite minhas condolências. Se eu puder fazer algo por você, ficarei muito feliz. Gostaria de oferecer minha ajuda. Eu ficaria feliz em ajudá-lo…"

“Infelizmente, neste mundo imperfeito, isso tem que ser experimentado. Ele era um homem brilhante a quem amávamos. Eu não vou deixar você em sua dor. Você pode contar comigo a qualquer momento."

“Esta tragédia afetou todos que a conheciam. Você, é claro, agora é o mais difícil de todos. Eu quero te assegurar que eu nunca vou te deixar. E eu nunca vou esquecê-la. Por favor, vamos trilhar esse caminho juntos."

“Infelizmente, só agora percebi o quão indignas eram minhas brigas e brigas com essa pessoa brilhante e querida. Me perdoe! Eu luto com você."

“Esta é uma grande perda e uma terrível tragédia. Eu rezo e sempre orarei por você e por ele”.

“É difícil colocar em palavras o quanto ele me fez bem. Todas as nossas divergências são poeira. E o que ele fez por mim, vou levar por toda a minha vida.

Como não simpatizar

Deve ser evitado de todas as maneiras possíveis em condolências pomposidade, pathos, teatralidade. Um breve cancelamento via SMS é um extremo. Mas há outra - enviar uma longa mensagem ornamentada em verso, que pode ser encontrada na Internet em dois minutos. Ambos são igualmente sem tato, e a base desses dois erros é o mesmo problema - falta de vontade de trabalhar com a alma. O egoísmo elementar, o medo de violar nosso próprio conforto espiritual, bem como a falta de compreensão de que a aceitação do luto tem seus próprios estágios, muitas vezes nos impedem de demonstrar simpatia.

Completamente inadequado para condolências consolação para o futuro. “O tempo vai passar, dá à luz de novo”, “Você é linda, então você vai se casar”... O homem ainda não percebeu realmente sua perda, não lamentou o falecido. Talvez em um ano seja possível dizer a essa garota: “Olha, você é uma beleza, você se consolará, ainda haverá felicidade familiar em sua vida”. Mas agora o luto não está interessado no futuro, a dor da perda no presente é muito forte.

Muito comum é proibição na montanha: "Não chore, tudo vai passar." Ou ainda pior: “Não chore, você vai encharcar os mortos”, “Você não pode chorar, você irrita Deus” e até “Você está neutralizando a oração com lágrimas”. Você precisa entender que nesta situação o princípio “não chore, vai curar antes do casamento” não funciona. O enlutado simplesmente esconderá suas emoções, se retirará para si mesmo, o que pode levar a colapsos psicológicos muito difíceis no futuro. Geralmente a proibição do luto surge justamente por causa dos “simpatizantes”, que ficam traumatizados pelas emoções e vivências do luto.

Completamente inaceitável depreciação e racionalização da perda: “É melhor para ele, ele estava doente e exausto”, “É bom que a mãe dele não sofreu”, “É difícil, mas você ainda tem filhos”, “Ele morreu porque ia virar bandido”.

Deve ser evitado a todo custo comparações de perdas: “Outros são ainda piores”, “Você não é o único.” Uma pessoa enlutada não pode comparar sua dor com a dor dos outros.

E, claro, de forma alguma fazer uma pessoa se sentir culpada: "Ah, se o mandássemos ao médico...", "Por que não prestamos atenção aos sintomas", "Se você não tivesse saído, talvez isso não tivesse acontecido".

Ouvindo o discurso de Mikhail Khasminsky, lembrei-me da minha perda. A notícia da morte de meu pai me pegou há dois anos em um trem, quando já estava chegando ao meu destino. Eu sabia que o pai estava em estado terminal, mas ainda tinha esperança... Meu Deus, o que?! Por que eu fui mesmo? Lembro que naquele momento, por algum motivo, tive medo de chocar meus vizinhos no vagão reservado com minhas lágrimas. Mas eles trataram minha dor com compreensão. E eu nunca vou esquecer como uma garota - eu nem reconheci o nome dela - apenas apertou minha mão com força e disse em um sussurro apenas uma palavra: "Sinto muito" ...

Jornal "Fé Ortodoxa" nº 04 (576)

Sinceramente e com tato transmitir condolências em conexão com a perda é sempre difícil. Especialmente se você tiver que fazer isso pessoalmente. Existem certas formas de etiqueta que mantêm a comunicação sem problemas, apesar da tragédia do momento. Esperamos que nossos conselhos o ajudem a manter sua dignidade e mostrar seus melhores lados.

exemplos de palavras condolências

Para encontrar as expressões certas, você precisa reunir seus pensamentos e olhar para dentro de si mesmo.

Não tente se esconder atrás de clichês secos, mas também não fique muito emocional. Nunca use palavrões no discurso.

Se você tiver que expressar condolências por escrito, evite pontos de exclamação. Seja breve e direto - a pessoa se foi para sempre e você não pode escondê-la com expressões suaves.

A formalidade do seu recurso depende do caso específico, mas é imperativo encerrá-lo com uma pergunta sobre como você pode ajudar.

Tanto por escrito quanto oralmente, você pode usar o seguinte texto como exemplo:

• “Um homem maravilhoso se foi. Envio minhas condolências a você e toda sua família neste momento triste e difícil”;
• “Lamento sua perda. Eu sei que isso é um duro golpe para você”;
• “Disseram-me que seu irmão estava morto. Sinto muito e envio minhas condolências”;
• “Quero expressar meu mais profundo pesar pela morte de seu pai. Se houver algo que eu possa fazer para ajudar, por favor me avise."

Quando Expressar Condolências

O tempo, como as palavras, também é de grande importância. Você deve ter tato para com os parentes do falecido.

Normalmente, aqueles que desejam expressar arrependimento pela morte de alguém estão preocupados com dois pontos: vou interferir com os enlutados e é tarde demais (não muito cedo) para aplicar agora?

O primeiro ponto é psicológico. Acontece que não há experiência em tais conversas, ou você tem medo de entrar em uma casa que a morte visitou recentemente, ou durante a vida do falecido você não se deu bem com sua família ... Na maioria das vezes, as pessoas simplesmente se atormentam , sentindo que são obrigados a vir ou ligar, mas têm medo de ver a dor de outra pessoa e não sabem como se comportar em tal situação.

O segundo ponto diz respeito ao comportamento moral. É possível ligar para a família do falecido assim que souber das más notícias? Vale a pena esperar por um funeral para sustentar sua família lá? E se você não foi convidado para o funeral ou para a comemoração, então quando vir com condolências? Será tarde demais na próxima semana?

Não importa o quão difícil e assustador possa ser para você, você deve aparecer ou ligar quando sentir que isso é esperado de você. Por exemplo, um amigo, parente, vizinho precisa de conforto. Além disso, se você sabe que sua presença ou algumas palavras bonitas ao telefone encorajarão uma pessoa, você deve fazê-lo com base no princípio de "se não eu, então quem".

Você pode não ser o melhor dos amigos, pode não estar nesta família há muito tempo, mas às vezes é necessário o apoio de estranhos, especialmente se o enlutado estiver sozinho e inseguro. Podem ser pensionistas, viúvas, órfãos, jovens mães com um bebé, apenas pessoas fechadas que têm dificuldade em contar com ajuda.

Não fique muito envergonhado. Mesmo que você seja recebido à distância ou solicitado a ser mais curto e sair, pelo menos seu comportamento será correto.

No entanto, a maioria dos enlutados precisa e espera por visitantes e ligações. Se você estiver perto deles, ligue assim que souber do luto. Se não for muito próximo, será mais formal vir ou ligar nos primeiros três dias após o funeral.

Depois de no máximo uma semana, é costume trazer condolências dos funcionários do trabalho e, se você virar ainda mais tarde, prepare uma pequena desculpa (não sabia, estava em outro país etc.).

O que não pode ser dito

Frases desgastadas das quais você pode se livrar se um amigo tiver outro problema são categoricamente inadequadas durante o período de luto pelo falecido.

Para não ferir uma pessoa que está passando por uma perda, erros comuns devem ser evitados:

1. Não ligue para "Não precisa chorar", "Acalme-se", "Chega de chorar". Uma pessoa não deve se sentir culpada por sua dor. Caso contrário, ele simplesmente pensará que você não apreciou sua dor e não quer vê-lo em lágrimas e tristeza.
2. Não console com palavras como "Pense em você", " Você ainda não morreu"," Encontre outro "," Você ainda tem filhos". Tais frases também desvalorizam a perda, tirando o direito de lamentar pelo falecido. Considere que, mesmo que uma viúva consiga se casar novamente, agora não é hora de pensar na possibilidade de substituir seu falecido cônjuge. Mesmo que ele não fosse exemplar, não importa.
3. Não julgue o falecido com supostos consolos como " Ele não deveria estar bebendo/fumando/indo para cirurgia», « Sentimos que terminaria mal», « Workaholics esgotam-se rapidamente" ou " Viciados sempre têm um final triste". A reação às suas palavras será apenas raiva, porque a morte apaga todos os erros do falecido. A morte pode ser o resultado de seus vícios, mas é sempre uma retribuição muito pesada, que fere os parentes do falecido agora. Eles não estão à altura de suas consolações-condenações.
4. Não minta que você sabe como o enlutado está se sentindo agora. Mesmo que você tenha sofrido uma perda em algum momento, é correto falar sobre isso com quem já passou por todas as fases da tristeza. Com essas palavras, você pode tentar se aproximar de um estranho para inspirar mais confiança, dizem eles, estão unidos por uma dor comum. Mas imediatamente após o funeral, você não pode falar sobre sua dor semelhante - para o enlutado, essa ainda é uma experiência não vivida, e esses consolos são apenas irritantes.
5. Frase " Há aqueles que são ainda mais difíceis agora"é simplesmente mortal para órfãos, viúvos e viúvas, para aqueles que perderam um amigo ou irmão. A resposta usual para isso é: Eu não sou melhor por isso!”- absolutamente justo. Guarde essa frase para quem reclama dos problemas, por assim dizer, sem conhecer a vida. Depois do funeral, isso é inapropriado.

Finalmente, mesmo sem saber expressar adequadamente suas condolências em palavras, você pode fazê-lo de coração - apenas com sua presença silenciosa. Quando o problema chega em casa, precisamos um do outro mesmo sem palavras. Não deixe entes queridos e amigos sozinhos com sua dor!

A vida não fica parada... Uns vêm a este mundo, enquanto outros o deixam. Diante do fato de alguém ter morrido entre parentes e amigos, as pessoas consideram necessário apoiar a pessoa enlutada, expressar suas condolências e solidariedade a ela. Pêsames- não se trata de um ritual especial, mas de uma atitude responsiva e solidária às experiências, infortúnios do outro, expressa em palavras - oralmente ou por escrito - e ações. Que palavras escolher, como se comportar para não ofender, não ferir, não causar ainda mais sofrimento?

A palavra condolências fala por si. Isso, para simplificar, não é tanto um ritual como " co articulação doença". Que isso não o surpreenda. Na verdade, o luto é uma doença. Esta é uma condição muito difícil e dolorosa para uma pessoa, e é bem sabido que "o luto compartilhado é metade do luto". A condolência geralmente acompanha a simpatia ( Compaixão - sentimento conjunto, sentimento geral) A partir disso, fica claro que a condolência é o compartilhamento da dor com uma pessoa, uma tentativa de assumir parte de sua dor. E num sentido mais amplo, as condolências não são apenas palavras, a presença ao lado do enlutado, mas também atos que visam confortar o enlutado.

As condolências não são apenas orais, dirigidas diretamente ao enlutado, mas também escritas, quando uma pessoa que não pode expressá-la diretamente por algum motivo expressa sua simpatia por escrito.

Além disso, oferecer condolências é, em vários casos, parte da ética nos negócios. Tais condolências são expressas por organizações, instituições, empresas. As condolências também são usadas no protocolo diplomático, quando expressas em nível oficial nas relações interestaduais.

Condolências orais aos enlutados

A maneira mais comum de expressar condolências é verbalmente. As condolências orais são expressas por familiares, conhecidos, amigos, vizinhos, colegas a quem esteve mais próximo do falecido pela família, amizade e outros laços. Condolências orais são expressas em uma reunião pessoal (na maioria das vezes em um funeral, comemoração).

A primeira e mais importante condição para expressar condolências verbais é que não seja formal, vazia, atrás da qual não haja trabalho da alma e simpatia sincera. Caso contrário, a condolência se transforma em um ritual vazio e formal, que não apenas não ajuda o luto, mas em muitos casos lhe causa dor adicional. Infelizmente, isso não é incomum nos dias de hoje. Devo dizer que as pessoas em luto sentem sutilmente mentiras que em outros momentos nem perceberão. Portanto, é muito importante expressar sua simpatia da forma mais sincera possível e não tentar falar palavras vazias e falsas nas quais não há calor.

Como Expressar Condolências:

Para expressar condolências, considere o seguinte:

• Você não precisa se envergonhar de seus sentimentos. Não tente se conter artificialmente ao mostrar sentimentos gentis ao enlutado e ao expressar palavras calorosas ao falecido.
• Lembre-se de que as condolências muitas vezes podem ser expressas em mais do que apenas palavras. Se você não conseguir encontrar as palavras certas, condolências podem ser expressas pelo que seu coração lhe diz. Em alguns casos, basta tocar o luto. É possível (se este casoé apropriado e ético) apertar ou acariciar sua mão, abraçar ou até mesmo chorar ao lado do luto. Isso também será uma expressão de simpatia e sua dor. As condolências que não estão em estreita relação com a família do falecido ou o conheceram pouco durante sua vida podem fazer o mesmo. Basta apertar a mão de seus parentes no cemitério em sinal de condolências.
• É muito importante, ao expressar condolências, não apenas escolher palavras sinceras e reconfortantes, mas também respaldar essas palavras com toda a ajuda possível. Esta é uma tradição russa muito importante. Pessoas simpáticas em todos os momentos entenderam que suas palavras sem ações podem se tornar mortas, formais. O que são essas coisas? Esta é uma oração pelos falecidos e enlutados (você pode não apenas orar por si mesmo, mas também enviar notas à igreja), é uma oferta de ajuda nas tarefas domésticas e na organização do funeral, é toda assistência material possível (esta não significa de forma alguma que você está “compensando”), assim como muitos outros tipos de assistência. As ações não apenas reforçarão suas palavras, mas também facilitarão a vida do enlutado e também permitirão que você faça uma boa ação.

Portanto, quando você disser palavras de condolências, não hesite em perguntar como você pode ajudar o enlutado, o que você pode fazer por ele. Isso dará peso às suas condolências, sinceridade.

Como encontrar as palavras certas para expressar condolências

Encontrar as palavras de condolências certas, sinceras e precisas que reflitam sua simpatia também nem sempre é fácil. Como pegá-los? Existem regras para isso:

As pessoas em todos os momentos, antes de dizer palavras de condolências, rezavam. Isso é muito importante, porque é muito difícil encontrar as palavras gentis necessárias nessa situação. E a oração acalma-nos, chama a nossa atenção para Deus, a quem pedimos o repouso do falecido, a consolação dos seus familiares. Na oração, em todo caso, encontramos certas palavras sinceras, algumas das quais podemos dizer depois em condolências. É altamente recomendável que você ore antes de ir oferecer condolências. Você pode orar em qualquer lugar, não levará muito tempo e esforço, não causará danos, mas trará uma enorme quantidade de benefícios.

Além disso, muitas vezes temos queixas, tanto para a pessoa a quem levaremos condolências, quanto para o próprio falecido. São esses ressentimentos e eufemismos que muitas vezes nos impedem de dizer palavras de consolo.

Para que isso não interfira em nós, é necessário em oração perdoar aqueles que te ofendem, e então as palavras necessárias virão por si mesmas.

• Antes de dizer palavras de conforto a uma pessoa, é melhor pensar em sua atitude em relação ao falecido.

Para que venham as palavras de condolências necessárias, seria bom lembrar a vida do falecido, o bem que o falecido fez por você, lembre-se do que ele lhe ensinou, das alegrias que ele lhe trouxe durante sua vida. Você pode lembrar a história e os momentos mais importantes de sua vida. Depois disso, será muito mais fácil encontrar as palavras necessárias e sinceras para condolências.

• Antes de expressar simpatia, é muito importante pensar em como a pessoa (ou aquelas pessoas) com quem você vai expressar condolências está se sentindo agora.

Pense sobre suas experiências, o grau de sua perda, seu estado interior no momento, a história do desenvolvimento de seu relacionamento. Se você fizer isso, as palavras certas virão sozinhas. Você só terá que dizê-las.

É importante notar que, mesmo que a pessoa a quem se dirigem as condolências tenha um conflito com o falecido, se teve um relacionamento difícil, traição, isso não deve afetar de forma alguma sua atitude em relação ao luto. Você não pode saber o grau de arrependimento (presente e futuro) dessa pessoa ou pessoas.

A expressão de condolências não é apenas a partilha do luto, mas também uma reconciliação obrigatória. Quando uma pessoa diz palavras de simpatia, é bastante apropriado pedir desculpas sinceras e breves pelo que você se considera culpado ao falecido ou à pessoa a quem você oferece condolências.

Exemplos de condolências verbais

Aqui estão alguns exemplos de condolências verbais. Queremos enfatizar que estes são EXEMPLOS. Você não deve usar exclusivamente carimbos prontos, porque. a pessoa a quem você traz condolências não precisa tanto das palavras certas quanto de simpatia, sinceridade e honestidade.

• Ele significou muito para mim e para você, eu sofro com você.
• Que seja um consolo para nós que ele deu tanto amor e carinho. Vamos orar por ele.
• Não há palavras para expressar sua dor. Ela significou muito na sua vida e na minha. Nós nunca esqueceremos…
• É muito difícil perder uma pessoa tão querida. Eu compartilho sua dor. Como posso ajudá-lo? Você pode sempre contar comigo.
• Sinto muito, por favor, aceite minhas condolências. Se eu puder fazer algo por você, ficarei muito feliz. Gostaria de oferecer minha ajuda. Eu ficaria feliz em ajudá-lo...
• Infelizmente, neste mundo imperfeito, isso tem que ser experimentado. Ele era um homem brilhante a quem amávamos. Eu não vou deixar você em sua dor. Você pode contar comigo a qualquer momento.
• Essa tragédia afetou todos que a conheciam. Você, é claro, agora é o mais difícil de todos. Eu quero te assegurar que eu nunca vou te deixar. E eu nunca vou esquecê-la. Por favor, vamos trilhar esse caminho juntos.
• Infelizmente, só agora percebi o quão indignas eram minhas brigas e brigas com essa pessoa brilhante e querida. Me perdoe! Eu sofro com você.
• Esta é uma grande perda. E uma terrível tragédia. Eu oro e sempre orarei por você e por ele.
• É difícil colocar em palavras o quanto ele me fez bem. Todas as nossas divergências são poeira. E o que ele fez por mim, vou levar por toda a minha vida. Eu rezo por ele e luto com você. Terei prazer em ajudá-lo a qualquer momento.

Gostaria de enfatizar que, ao expressar condolências, deve-se prescindir de pomposidade, pathos, teatralidade.

O que não dizer ao expressar condolências

Vamos falar sobre erros comuns cometidos por aqueles que tentam de alguma forma apoiar o luto, mas na verdade correm o risco de causar-lhe um sofrimento ainda mais grave.

Tudo o que será dito a seguir aplica-se apenas à expressão de CONDOLÊNCIAS PELAS PESSOAS QUE EXPERIMENTARAM O ESTÁGIO MAIS AGUDO DO CHOQUE do luto, que geralmente começa no primeiro dia e pode terminar nos dias 9-40 da perda (se o luto for normal). TODOS OS CONSELHOS NESTE ARTIGO SÃO DADOS COM CÁLCULO EXATAMENTE SOBRE TAL ALUTO.

Como já dissemos, o mais importante é que as condolências não sejam formais. Devemos tentar não falar (não escrever) palavras insinceras e gerais. Além disso, é muito importante que ao expressar condolências, frases vazias, banais, sem sentido e sem tato não soem. É importante notar que, no esforço de consolar uma pessoa que perdeu um ente querido de alguma forma, cometem-se erros grosseiros, que não apenas não consolam, mas também podem ser fonte de mal-entendidos, agressões, ressentimentos, decepções a parte do luto. Isso ocorre porque uma pessoa psicologicamente enlutada no estágio de choque das experiências de luto, percebe e sente tudo de maneira diferente. É por isso que é melhor não cometer erros ao expressar condolências.

Aqui estão alguns exemplos de frases comuns que, segundo especialistas, não é recomendável dizer ao expressar condolências a uma pessoa que está em fase aguda de luto:

Você não pode "confortar" o futuro

"O tempo vai passar, ainda dá à luz"(se a criança morreu)" Você é linda, então você ainda vai se casar"(se o marido morreu), etc. é uma declaração completamente sem tato para um enlutado. Ele ainda não havia chorado, não havia experimentado uma perda real. Normalmente, neste momento ele não está interessado em perspectivas, ele está experimentando a dor de uma perda real. E ele ainda não consegue ver o futuro de que lhe falam. Portanto, tal “consolação” de uma pessoa que pode pensar que assim dá esperança aos aflitos, é de fato indelicado e terrivelmente estúpido.

« Não chore tudo vai passar" - as pessoas que pronunciam tais palavras de "simpatia" dão atitudes completamente erradas ao luto. Por sua vez, tais atitudes impossibilitam a pessoa enlutada de responder às suas emoções, de esconder a dor e as lágrimas. Uma pessoa enlutada, graças a essas atitudes, pode começar (ou se estabelecer) a pensar que chorar é ruim. Isso pode ser extremamente difícil de afetar tanto o estado psicoemocional e somático do enlutado quanto toda a vida da crise. Geralmente as palavras “não chore, você precisa chorar menos” são ditas por aquelas pessoas que não entendem os sentimentos do enlutado. Isso acontece na maioria das vezes porque os próprios "simpatizantes" estão traumatizados pelo choro do luto, e eles, tentando fugir desse trauma, dão tal conselho.

Naturalmente, se uma pessoa chora constantemente por mais de um ano, isso já é um motivo para entrar em contato com um especialista, mas se uma pessoa enlutada expressa sua dor por vários meses após a perda, isso é absolutamente normal.

"Não se preocupe, tudo vai ficar bem” é outra declaração bastante vazia que a pessoa condolência imagina como otimista e até esperançosa para o enlutado. É necessário compreender que uma pessoa que está vivenciando o luto percebe essa afirmação de uma forma completamente diferente. Ele ainda não vê o bem, ele não se esforça para isso. Por enquanto, ele realmente não se importa com o que acontece a seguir. Ele ainda não aceitou a perda, não lamentou, não começou a construir uma nova vida sem uma pessoa querida. E, portanto, esse otimismo vazio o incomodará em vez de ajudá-lo.

« É ruim, mas o tempo cura.”- Outra frase banal que nem a pessoa enlutada nem a pessoa que a pronuncia por si mesma pode entender. Deus pode curar a alma, a oração, as boas obras, as obras de misericórdia e a esmola, mas o tempo não pode curar! Com o tempo, uma pessoa pode se adaptar, se acostumar. De qualquer forma, é inútil dizer isso ao enlutado quando o tempo parou para ele, a dor ainda é muito aguda, ele ainda está passando por uma perda, não faz planos para o futuro, ele ainda não acredita que algo possa acontecer. ser alterado com o tempo. Ele acha que vai ser sempre assim. É por isso que tal frase causa sentimentos negativos em relação ao falante.

Vamos dar uma metáfora: por exemplo, uma criança bate forte, está com muita dor, chora, e eles dizem para ele: "É ruim você bater, mas deixe te confortar que vai sarar antes do casamento". Você acha que isso acalmará a criança ou causará outros sentimentos ruins em relação a você?

É impossível, ao expressar condolências, pronunciar desejos ao enlutado, que são orientados para o futuro. Por exemplo, “Desejo que você vá trabalhar mais rápido”, “Espero que recupere sua saúde em breve”, “Desejo que se recupere mais rápido após uma tragédia dessas”, etc. Primeiro, esses desejos prospectivos não são condolências. Portanto, eles não devem ser dados como tal. E em segundo lugar, esses desejos são orientados para o futuro, que, em estado de luto agudo, uma pessoa ainda não vê. Então, essas frases vão, na melhor das hipóteses, para o vazio. Mas é possível que o enlutado perceba isso como seu chamado para encerrar seu luto, o que ele simplesmente não pode fazer fisicamente nesta fase de luto. Isso pode causar reações negativas por parte do enlutado.

É impossível encontrar elementos positivos na tragédia e desvalorizar a perda

Racionalizar os aspectos positivos da morte, sugerir conclusões positivas da perda, desvalorizar a perda ao encontrar algum benefício para o falecido, ou algo de bom na perda - na maioria das vezes também não consola o luto. A amargura da perda disso não diminui, uma pessoa percebe o que aconteceu como um desastre

“Isso é melhor para ele. Ele estava doente e exausto" Tais palavras devem ser evitadas. Isso pode causar rejeição e até agressão por parte da pessoa que está passando pelo luto. Mesmo que o enlutado reconheça a veracidade dessa afirmação, a dor da perda muitas vezes não se torna mais fácil para ele. Ele ainda experimenta a sensação de perda de forma aguda, dolorosa. Além disso, em alguns casos, isso pode provocar um ressentimento de luto em relação ao falecido - "Você se sente bem agora, não sofre, mas eu me sinto mal". Tais pensamentos na experiência subsequente de luto podem ser uma fonte de culpa no enlutado.

Muitas vezes, ao expressar condolências, tais declarações são feitas: “É bom que a mãe não se machucou”, “É difícil, mas você ainda tem filhos”. Eles também não devem ser ditos aos enlutados. Os argumentos que são dados em tais declarações também não são capazes de reduzir a dor de uma pessoa pela perda. Claro, ele entende que tudo poderia ser pior, que ele não perdeu tudo, mas isso não pode consolá-lo. Uma mãe não pode substituir um pai morto, e um segundo filho não pode substituir o primeiro.

Todo mundo sabe que é impossível consolar uma vítima de um incêndio com o fato de sua casa ter sido incendiada, mas o carro permaneceu. Ou o fato de que ele foi diagnosticado com diabetes, mas pelo menos não na forma mais terrível.

"Espere, porque os outros estão em pior situação do que você"(isso acontece ainda pior, você não é o único, quanta maldade está ao redor - muitos sofrem, aqui você tem um marido, e seus filhos morreram, etc.) - também um caso bastante comum em que uma condolência tenta comparar o sofrendo com aquele, “quem está em pior situação”. Ao mesmo tempo, ele confia no fato de que a pessoa enlutada entenderá a partir dessa comparação que sua perda não é a pior, o que pode ser ainda mais difícil, e assim a dor da perda diminuirá.

Esta é uma abordagem inaceitável. É impossível comparar a experiência do luto com a experiência do luto de outras pessoas. Em primeiro lugar, para uma pessoa normal, se tudo ao redor estiver ruim, isso não melhora, mas piora a condição da pessoa. Em segundo lugar, uma pessoa enlutada não pode se comparar com os outros. Por enquanto, sua dor é a mais amarga. Portanto, tais comparações são mais propensas a fazer mal do que bem.

Você não pode procurar por "extremo"

Ao expressar condolências, não se pode dizer ou mencionar que a morte poderia ter sido evitada de alguma forma. Por exemplo, “Ah, se a gente mandasse no médico”, “por que não prestamos atenção nos sintomas”, “se você não tivesse saído, talvez isso não tivesse acontecido”, “se você tivesse escutou então”, “se não o deixássemos ir”, etc.

Tais afirmações (geralmente incorretas) causam em uma pessoa que já está muito preocupada, um sentimento adicional de culpa, que então terá um efeito muito ruim em seu estado psicológico. Este é um erro muito comum que surge do nosso desejo habitual de encontrar o “culpado”, o “extremo” na morte. Neste caso, tornamos a nós mesmos e a pessoa a quem oferecemos as condolências “culpados”.

Outra tentativa de encontrar o “extremo”, e não de expressar simpatia, são declarações completamente inadequadas ao expressar condolências: “Esperamos que a polícia encontre o assassino, ele será punido”, “este motorista deveria ser morto (coloque em julgamento)”, “esses médicos terríveis devem ser julgados. Essas declarações (de forma justa ou injusta) colocam a culpa em outra pessoa, são uma condenação de outra. Mas a nomeação de um culpado, a solidariedade em sentimentos indelicados para com ele, não pode aliviar a dor da perda. Punir o culpado com a morte não pode trazer a vítima de volta à vida. Além disso, tais declarações introduzem o enlutado em um estado de intensa agressão contra o responsável pela morte de um ente querido. Mas os especialistas em luto sabem que uma pessoa enlutada pode voltar a agressão contra a pessoa culpada a qualquer momento sobre si mesma, do que para se tornar ainda pior. Portanto, você não deve pronunciar tais frases, acendendo um fogo de ódio, condenação, agressão. É melhor falar apenas sobre simpatia pelo luto ou sobre a atitude em relação ao falecido.

"Deus deu, Deus levou"- outro "conforto" muito usado, que na verdade não consola, mas simplesmente transfere para Deus a "culpa" pela morte de uma pessoa. Deve-se entender que uma pessoa que está em um estágio agudo de luto está menos preocupada com a questão de quem tirou uma pessoa de sua vida. O sofrimento nesta fase aguda não será aliviado pelo que Deus tomou e nem por outro. Mas o mais perigoso é que, ao se oferecer para transferir a culpa para Deus dessa maneira, pode-se causar agressão em uma pessoa, não bons sentimentos para com Deus.

E isso acontece no momento em que a salvação da própria pessoa enlutada, bem como da alma do falecido, é apenas um apelo a Deus em oração. E é óbvio que desta forma surgem dificuldades adicionais para isso, se você considera Deus como “culpado”. Portanto, é melhor não usar o carimbo “Deus deu - Deus levou”, “Tudo está nas mãos de Deus”. A única exceção é uma condolência dirigida a uma pessoa profundamente religiosa que entende o que é a humildade, a providência de Deus, que vive uma vida espiritual. Para essas pessoas, a menção disso pode realmente ser um consolo.

“Aconteceu pelos pecados dele”, “você sabe, ele bebia muito”, “infelizmente, ele era viciado em drogas, e eles sempre acabam assim” - às vezes as pessoas que expressam condolências tentam encontrar o “extremo” e “ culpado” mesmo em certas ações, comportamento, estilo de vida do próprio falecido. Infelizmente, nesses casos, o desejo de encontrar o culpado começa a prevalecer sobre a razão e a ética elementar. Escusado será dizer que lembrar uma pessoa enlutada das deficiências de uma pessoa que morreu não apenas não consola, mas, pelo contrário, torna a perda ainda mais trágica, desenvolve um sentimento de culpa na pessoa enlutada e causa dor adicional . Além disso, uma pessoa que expressa “condolências” dessa maneira, completamente imerecidamente, se coloca no papel de um juiz que não apenas conhece a causa, mas também tem o direito de condenar o falecido, vinculando certas causas ao efeito. Isso caracteriza o simpatizante como mal-educado, pensando muito em si mesmo, estúpido. E seria bom para ele saber que, apesar do que uma pessoa fez em sua vida, só Deus tem o direito de julgá-la.

Gostaria de enfatizar que “consolação” por condenação, avaliação é categoricamente inaceitável ao expressar condolências. Para evitar essas "condolências" sem tato, é necessário lembrar a conhecida regra "Sobre os mortos, ou é bom ou nada".

Outros erros comuns ao expressar condolências

Muitas vezes condolências dizer a frase "Eu sei como é difícil para você, eu te entendo" Este é o erro mais comum. Quando você diz que entende os sentimentos do outro, não é verdade. Mesmo que você tenha passado por situações semelhantes e pense que experimentou os mesmos sentimentos, está enganado. Cada sentimento é individual, cada pessoa experimenta e sente à sua maneira. Ninguém pode compreender a dor física do outro, exceto aquele que a experimenta. E a alma de todos dói muito especialmente. Não diga tais frases sobre conhecer e compreender a dor do enlutado, mesmo que você tenha experimentado tal coisa. Você não deve comparar sentimentos. Você não pode sentir o mesmo que ele. Seja discreto. Respeite os sentimentos da outra pessoa. É melhor limitar-se às palavras “Eu só posso imaginar o quão mal você se sente”, “Eu vejo como você sofre”

Não é estritamente recomendado estar interessado em detalhes sem tato ao expressar simpatia. "Como isso aconteceu?" “Onde aconteceu?”, “E o que ele disse antes de morrer?”. Isso não é mais uma expressão de condolências, mas de curiosidade, o que não é nada apropriado. Essas perguntas podem ser feitas se você souber que a pessoa enlutada quer falar sobre isso, se isso não o machucar (mas isso, é claro, não significa que você não possa falar sobre a perda).

Acontece que, com condolências, as pessoas começam a falar sobre a gravidade de sua condição, na esperança de que essas palavras ajudem o enlutado a sobreviver mais facilmente ao luto - “Você sabe que eu também me sinto mal”, “Quando minha mãe morreu, Eu também quase perdi a cabeça "," eu também gosto de você. Eu me sinto muito mal, meu pai também morreu”, etc. Às vezes, isso pode realmente ajudar, principalmente se a pessoa enlutada estiver muito próxima de você, se suas palavras forem sinceras e a vontade de ajudá-la for grande. Mas na maioria dos casos, falar sobre sua dor para mostrar sua tristeza não vale a pena. Dessa forma, pode ocorrer uma multiplicação de tristeza e dor, uma indução mútua, que não só não melhora, como pode até piorar o quadro. Como já dissemos, para uma pessoa é um pequeno consolo que os outros também sejam maus.

Muitas vezes as condolências são expressas com frases que mais parecem apelos - “ Devemos viver por causa de”, “Você deve suportar”, “Você não deve”, “você precisa, você precisa fazer”. Tais apelos, é claro, não são condolências e simpatia. Este é um legado da era soviética, quando a ligação era praticamente a única forma compreensível de se dirigir a uma pessoa. Tais apelos ao dever para uma pessoa que está em luto agudo são na maioria das vezes ineficazes e geralmente causam mal-entendidos e irritação nela. Uma pessoa que sente dor simplesmente não consegue entender por que deve algo. Ele está nas profundezas das experiências e também é obrigado a algo. Isso é percebido como violência, e convence que ele não é compreendido.

Claro, é possível que o significado dessas chamadas esteja correto. Mas, neste caso, você não deve dizer essas palavras em forma de condolências, mas é melhor discuti-lo mais tarde em um ambiente calmo, para transmitir essa ideia quando uma pessoa puder entender o significado do que foi dito.

Às vezes as pessoas tentam expressar simpatia na poesia. Isso dá condolências pompa, insinceridade e pretensão, e ao mesmo tempo não contribui para a realização do objetivo principal - a expressão da simpatia, o compartilhamento da dor. Pelo contrário, dá à expressão de condolências um toque de teatralidade, de jogo.

Portanto, se seus sentimentos sinceros de compaixão e amor não estiverem revestidos de uma forma poética linda e perfeita, deixe esse gênero para um momento melhor.

Renomada psicóloga do luto DE ANÚNCIOS. wolfelt também dá os seguintes conselhos sobre o que NÃO fazer ao lidar com uma pessoa que está passando por um luto agudo

A recusa da pessoa enlutada em falar ou oferecer ajuda não deve ser considerada como um ataque pessoal contra você ou contra seu relacionamento com ela. Deve-se entender que o luto nesta fase nem sempre pode avaliar corretamente a situação, pode ser desatento, passivo, estar em um estado de sentimentos que são muito difíceis de avaliar por outra pessoa. Portanto, não tire conclusões das falhas de tal pessoa. Seja misericordioso com ele. Espere até que ele volte ao normal.

É impossível afastar-se de uma pessoa, privá-la de seu apoio, ignorá-la. Uma pessoa enlutada pode perceber isso como sua falta de vontade de se comunicar, como uma rejeição a ela ou uma mudança negativa de atitude em relação a ela. Portanto, se você tem medo, se tem medo de ser imposto, se é modesto, considere essas características do luto. Não o ignore, mas vá e fale com ele.

Você não pode ter medo de emoções intensas e sair da situação. Muitas vezes, as pessoas simpáticas ficam assustadas com as fortes emoções do luto, bem como com a atmosfera que se desenvolve ao seu redor. Mas, apesar disso, você não pode mostrar que está com medo e se afastar dessas pessoas. Também pode ser mal interpretado por eles.

Não tente falar com aqueles que estão sofrendo sem tocar em seus sentimentos. Uma pessoa que experimenta uma dor aguda está nas garras de sentimentos fortes. Tentativas de falar palavras muito corretas, de apelar para a lógica, na maioria dos casos não terão nenhum resultado. Isso porque no momento a pessoa enlutada não consegue raciocinar logicamente, ignorando seus sentimentos. Se você falar com uma pessoa sem tocar em seus sentimentos, será como falar em línguas diferentes.

Você não pode usar a força (apertar nos braços, agarrar as mãos). Às vezes, as condolências envolvidas no luto podem perder o controle de si mesmas. Gostaria de dizer que, apesar dos fortes sentimentos e emoções, é necessário manter o controle sobre si mesmo no comportamento com o enlutado. Fortes manifestações de emoções, apertando em um abraço.

Condolências: etiqueta e regras

As regras éticas afirmam que “muitas vezes a morte de um ente querido é notificada não apenas a parentes e amigos próximos que costumam participar de funerais e comemorações, mas também a companheiros e apenas conhecidos distantes. A questão de como expressar condolências - para participar do funeral ou fazer uma visita aos parentes do falecido - depende da sua capacidade de participar das cerimônias de luto, bem como do grau de sua proximidade com o falecido e sua família .

Se uma mensagem de luto for enviada por escrito, a pessoa que a recebeu deve, se possível, participar pessoalmente do funeral, visitar a família enlutada para expressar condolências pessoalmente, ficar perto do enlutado, oferecer ajuda, conforto.

Mas as pessoas que não estiveram nas cerimônias de luto também devem expressar suas condolências. De acordo com a tradição, uma visita de condolências deve ser feita dentro de duas semanas, mas não nos primeiros dias após o funeral. Ao comparecer a um funeral ou visita de condolências, use um vestido ou terno escuro. Às vezes eles apenas colocam um casaco escuro sobre um vestido claro, mas isso não deveria ser feito. Não é costume durante uma visita de condolências discutir quaisquer outros assuntos não relacionados à morte, falar sem tato sobre temas abstratos, relembrar histórias engraçadas ou discutir problemas oficiais. Se voltar a visitar esta casa, mas por outro motivo, não transforme a sua visita numa reiterada expressão de condolências. Pelo contrário, se apropriado, da próxima vez tente entreter seus parentes com sua conversa, afaste-os de pensamentos tristes sobre a dor que sofreram, e você tornará mais fácil para eles retornarem à rotina da vida cotidiana. Se uma pessoa não puder fazer uma visita pessoal por algum motivo, uma mensagem de condolências por escrito, telegrama, e-mail ou SMS deve ser enviada.

Expressão escrita de condolências

Como expressar condolências em cartas. Uma breve excursão pela história

Qual é a história de expressar condolências? Como nossos ancestrais faziam isso? Vamos nos debruçar sobre essa questão com mais detalhes. Aqui está o que Dmitry Evsikov, candidato ao tópico “Aspectos ideológicos da vida”, escreve:

“Na cultura epistolar da Rússia dos séculos XVII-XIX, havia cartas de consolação, ou cartas de consolação. Nos arquivos dos czares russos e da nobreza, pode-se encontrar amostras de cartas consoladoras escritas aos parentes do falecido. Escrever cartas de condolências (consolação) era parte integrante da etiqueta geralmente aceita, junto com cartas de aviso, de amor, instrutivas, imperativas. As cartas de condolências foram uma das fontes de muitos fatos históricos, incluindo informações cronológicas sobre as causas e circunstâncias das mortes das pessoas. No século XVII, a correspondência era prerrogativa de reis e funcionários reais. Cartas de condolências, cartas de consolo pertenciam a documentos oficiais, embora existam mensagens pessoais em resposta a eventos relacionados à morte de entes queridos. Aqui está o que o historiador escreve sobre o czar Alexei Mikhailovich Romanov (segunda metade do século XVII).
“A capacidade de entrar na posição dos outros, de entender e levar a sério sua dor e alegria era uma das melhores características do caráter do rei. É necessário ler suas cartas consoladoras ao Príncipe. Usuario. Odoiévski por ocasião da morte de seu filho, e a Ordin-Nashchokin por ocasião da fuga de seu filho para o exterior – é preciso ler essas cartas sinceras para ver até que ponto de delicadeza e sensibilidade moral essa capacidade de estar imbuído da dor alheia poderia levantar até mesmo uma pessoa instável. Em 1652, filho do príncipe. Usuario. Odoievski, então governador de Kazan, morreu de febre quase na frente do rei. O tsar escreveu ao seu velho pai para consolá-lo e, entre outras coisas, escreveu: “E você, nosso boiardo, não deve sofrer tanto quanto possível, mas é impossível não chorar e chorar, e você precisa chorar, apenas com moderação, para que Deus não se irrite." O autor da carta não se limitou a um relato detalhado da morte inesperada e a uma abundante torrente de consolos ao pai; Terminada a carta, não resistiu, acrescentou ainda: "Príncipe Nikita Ivanovich! Não se aflija, mas confie em Deus e seja confiável em nós.(Klyuchevsky V. O. Curso de história russa. Czar Alexei Mikhailovich Romanov (da palestra 58)).

Nos séculos 18 e 19, a cultura epistolar era parte integrante da vida nobre cotidiana. Na ausência de formas alternativas de comunicação, a escrita era um meio não apenas de transmitir informações, mas também de expressar sentimentos, emoções e avaliações, como na comunicação direta face a face. As cartas daquela época eram muito parecidas com uma conversa confidencial, baseadas em turnos de fala e cores emocionais inerentes à conversa oral, refletiam a individualidade e o estado emocional do escritor. A correspondência permite julgar as idéias e valores, psicologia e atitude, comportamento e estilo de vida, círculo de amigos e interesses do escritor, as principais etapas de sua vida.

Entre as cartas relacionadas ao fato da morte, podem ser distinguidos 3 grupos principais.
O primeiro grupo são cartas anunciando a morte de um ente querido. Eles foram enviados para parentes e amigos do falecido. Ao contrário das cartas posteriores, as mensagens daquela época eram mais uma avaliação emocional do evento de morte ocorrido, do que um portador de informações factuais, um convite para um funeral.
O segundo grupo é, na verdade, cartas reconfortantes. Eles eram muitas vezes em resposta a uma carta de notificação. Mas mesmo que o enlutado não enviasse uma carta de notificação da morte de seu parente, a carta de consolação era um símbolo indispensável do luto e da cerimônia geralmente aceita de comemoração do falecido.
O terceiro grupo são as respostas escritas às cartas de consolação, que também eram parte integrante da comunicação escrita e da etiqueta de luto.

No século 18, os historiadores observam um enfraquecimento significativo do interesse pelo tema da morte na sociedade russa. O fenômeno da morte, associado principalmente a ideias religiosas, recuou para segundo plano na sociedade secular. O tema da morte, em certa medida, passou para a categoria de tabu. Ao mesmo tempo, a cultura de condolências e simpatia também se perdeu; há um vazio nesta área. Claro, isso também afetou a cultura epistolar da sociedade. As cartas de consolação passaram para a categoria de etiqueta formal, mas não deixaram completamente a cultura comunicativa. Nos séculos 18-19, as chamadas "Cartas" começaram a ser publicadas para ajudar aqueles que escrevem sobre um tema difícil. Estes eram guias sobre como escrever cartas oficiais e particulares, dando conselhos sobre como escrever, organizar uma carta de acordo com cânones e regras geralmente aceitos, exemplos de cartas, frases e expressões eram dadas para várias situações da vida, incluindo mortes, expressões de condolências. "Cartas de conforto" - uma das seções das cartas, dando conselhos sobre como apoiar o luto, para expressar seus sentimentos de uma forma socialmente aceitável. As cartas de consolação se distinguiam por um estilo especial, cheio de sentimentalismo e expressões sensuais, destinadas a aliviar o sofrimento do enlutado, a consolar sua dor da perda. De acordo com a etiqueta, receber uma carta de garantia necessariamente exigia que o destinatário escrevesse uma resposta.
Aqui está um exemplo de recomendações para escrever cartas de consolação em um dos escribas do século 18, o secretário geral, ou o novo escriba completo. (Impressora de A. Reshetnikov, 1793)
cartas de consolação “Neste tipo de escrita, o coração deve ser tocado e dizer uma coisa, sem a ajuda da mente. ... Você pode dispensar-se de qualquer saudação decente, exceto por isso, e não há costume mais louvável de como consolar um ao outro nas tristezas. O destino nos traz tantos infortúnios que agiríamos desumanamente se não dermos tal alívio mutuamente um ao outro. Quando a pessoa a quem escrevemos se entrega em excesso à sua tristeza, então, em vez de conter de repente as primeiras lágrimas, devemos misturar as nossas; vamos falar sobre a dignidade de um amigo ou parente do falecido. Neste tipo de cartas, você pode usar as características de sentimentos moralizantes e piedosos, dependendo da idade, moral e condição do escritor, para quem escreve. Mas quando escrevemos para essas pessoas, que deveriam se alegrar em vez de lamentar a morte de alguém, é melhor deixar idéias tão vivas. Confesso que não é permitido ajustar-se com franqueza aos sentimentos secretos de seu coração: a decência proíbe isso; a prudência exige, em tais casos, espalhar e deixar grandes condolências. Em outros casos é possível falar mais longamente sobre desastres inseparáveis ​​da condição humana. Em geral, dizer: que tipo de infortúnios cada um de nós não sofre nesta vida? A fraqueza faz você trabalhar de manhã à noite; a riqueza mergulha em extremo tormento e ansiedade todos aqueles que querem coletá-la e preservá-la. E não há nada mais comum do que ver lágrimas escorrendo pela morte de um parente ou amigo.

E assim ficaram as amostras de cartas de consolação, dadas como exemplos para escrita.
“Meu soberano! Tenho a honra de lhe escrever esta carta, não para aliviá-lo de sua lamentação, pois sua dor é muito correta, mas para oferecer-lhe meus serviços e tudo o que depende de mim, ou melhor, para lamentar em comum com você. a morte de seu amado marido. Ele era um amigo para mim e provou sua amizade por inúmeras boas ações. Considere, senhora, se não tenho motivos para lamentar e juntar minhas lágrimas às suas lágrimas de nossa tristeza comum. Nada pode confortar minha tristeza, a não ser a completa submissão à vontade de Deus. Sua morte cristã também me aprova, garantindo-me a bem-aventurança de sua alma, e sua piedade me dá esperança de que você seja da minha opinião. E embora sua separação dele seja cruel, ainda é necessário consolar-se com seu bem-estar celestial e preferi-lo ao seu prazer de curto prazo aqui. Honre-o com conteúdo eterno em sua memória, imaginando suas virtudes e o amor que teve por você em sua vida. Divirta-se com a educação de seus filhos, em quem você o vê ganhar vida. Se às vezes acontece de derramar uma lágrima por ele, então acredite que estou chorando por ele junto com você, e todas as pessoas honestas comunicam sua piedade com a sua, entre as quais ele ganhou amor e respeito por si mesmo, para que ele nunca fique em a memória deles não morrerá, mas principalmente na minha; porque tenho especial zelo e respeito, meu soberano! Sua…"

A tradição de condolências não morreu em nosso tempo, quando a cultura da atitude em relação à morte é semelhante em todos os aspectos aos séculos passados. Hoje, como antes, podemos observar a ausência na sociedade de uma cultura de lidar com a morte, uma discussão aberta sobre o fenômeno da morte e uma cultura do enterro. O constrangimento vivenciado em relação ao próprio fato da morte, expressões de simpatia, condolências traduzem o tema da morte na categoria de aspectos indesejáveis ​​e desconfortáveis ​​da vida cotidiana. Expressar condolências é mais um elemento de etiqueta do que uma necessidade sincera de empatia. Provavelmente por isso, ainda hoje existem “escritores”, dando recomendações sobre como, o quê, em que casos, com que palavras falar e escrever sobre morte e simpatia. A propósito, o nome de tais publicações também não mudou. Eles ainda são chamados de "escritores".

Exemplos de cartas de condolências pela morte de várias pessoas

Na morte de um cônjuge

Caro …

Lamentamos profundamente a morte de... Ela era uma mulher maravilhosa e surpreendeu a muitos com sua generosidade e boa disposição. Sentimos muito a falta dela e só podemos imaginar o golpe que a morte dela foi para você. Lembramos como ela uma vez ... . Ela nos envolveu em fazer o bem, e graças a ela nos tornamos melhores. ... foi um modelo de misericórdia e tato. Estamos felizes por conhecê-la.

Na morte de um dos pais

Caro …

… Embora eu nunca tenha conhecido seu pai, sei o quanto ele significava para você. Graças às suas histórias sobre sua frugalidade, amor pela vida e como ele se importava com você com reverência, parece-me que eu também o conhecia. Acho que muita gente vai sentir falta. Quando meu pai morreu, encontrei conforto ao falar dele com outras pessoas. Eu ficaria muito feliz se você compartilhasse suas memórias de seu pai. Penso em você e sua família.

Na morte de uma criança

… Lamentamos profundamente a morte de sua querida filha. Gostaríamos de encontrar palavras para aliviar de alguma forma sua dor, mas é difícil imaginar se existem tais palavras. A perda de um filho é a pior dor. Por favor, aceite nossas sinceras condolências. Nós oramos por você.

Sobre a morte de um colega

Exemplo 1 Fiquei profundamente triste com a notícia do falecimento de (nome) e quero expressar minha sincera solidariedade a você e outros funcionários de sua empresa. Os meus colegas partilham o meu profundo pesar pelo seu falecimento.

Exemplo 2É com profundo pesar que tomei conhecimento do falecimento do presidente de sua instituição, Sr. ..., que serviu fielmente aos interesses de sua organização por muitos anos. Nosso diretor me pediu para transmitir minhas condolências a você pela perda de um organizador tão talentoso.

Exemplo 3 Gostaria de expressar nossos mais profundos sentimentos pela morte da Sra. Sua dedicação ao seu trabalho lhe rendeu o respeito e o amor de todos que a conheciam. Por favor, aceite nossas sinceras condolências.

Exemplo 4 Ficamos profundamente tristes ao saber da morte do Sr....

Exemplo 5 Foi um grande choque para nós receber a notícia da morte súbita do Sr.

Exemplo 6 Achamos difícil acreditar na triste notícia da morte do Sr...