Cada pessoa pode ser atribuída a um certo tipo psicológico. Os mais famosos são extrovertidos e introvertidos. Este último é caracterizado como uma pessoa calma que não gosta de reuniões barulhentas e prefere passar o tempo sozinho. Para lidar com esse indivíduo, é necessário estudar os traços de seu caráter e encontrar uma abordagem especial para ele.

Peculiaridades

Um introvertido é uma pessoa que não gosta de ser o centro das atenções e tenta ao máximo evitar eventos públicos. Ele se sente confortável em ficar sozinho consigo mesmo, pois se sente desconfortável na companhia de pessoas. Tal pessoa prefere gastar seu tempo livre lendo livros interessantes, em vez de gastar preciosos minutos em comunicação interpessoal.

Os introvertidos são divididos em visíveis e invisíveis. Assim, um introvertido visível imediatamente chama a atenção com seu comportamento quieto e indiferente, mas pode não funcionar para reconhecer um introvertido invisível na primeira vez.

É muito mais importante para tal pessoa compreender a si mesma do que participar da vida da sociedade. Em palavras simples, ele prefere ter a cabeça nas nuvens ou filosofar sobre o significado de ser do que ir a qualquer lugar lotado. É mais fácil para ele perceber primeiro a realidade e só então transformá-la em pensamentos e raciocínio.

Mesmo na infância, os introvertidos mostram timidez e tendência à solidão. Sob a pressão de pais extrovertidos, as crianças muitas vezes tentam melhorar e tentar corresponder às expectativas de outras pessoas. Se os pais não puderem aceitar tal criança e tentar mudá-la, acabarão com uma personalidade fechada, incapazes de aproveitar a vida.

A peculiaridade de tais pessoas é que na empresa elas nunca se comportam naturalmente. É difícil para eles relaxarem entre os convidados, e a atenção e a agitação constantes os cansam.

Sinais de introversão:

• Uma pessoa introvertida sempre ensaia seu discurso com antecedência para expor claramente sua posição ao interlocutor.
• Suspeita, tendência ao drama e baixa autoestima também caracterizam esse psicótipo.
• Ao lado dele, a tensão é constantemente sentida, mesmo que externamente essa pessoa pareça amigável e aberta à comunicação.
• É difícil para os introvertidos permanecerem na sociedade por muito tempo. Eles tentarão deixar o local lotado o mais rápido possível.
• Tal pessoa sabe como controlar suas emoções. Se alguém a ofende, é improvável que ela saiba, pois é mais fácil para tal indivíduo guardar rancor do que falar diretamente sobre seu descontentamento.
• Cada ação de um introvertido é cuidadosamente pensada. Ele é observador e paciente.
• Essas pessoas tendem a percorrer constantemente os eventos que ocorreram em suas cabeças e procurar a causa de seus problemas.

Resumidamente, tal pessoa pode ser descrita como um indivíduo fechado que prefere uma vida solitária.

A característica de um introvertido sugere que muitas vezes ele quer mudar a si mesmo. Devido ao fato de ser difícil para ele expressar seus sentimentos, essa pessoa experimenta um desconforto severo. É difícil para ele aceitar sua própria individualidade e aprender a apreciar as qualidades pessoais.

Os introvertidos geralmente estão intimamente relacionados a pessoas fleumáticas, caracterizadas por inatividade e calma excessiva. Ambos os temperamentos são semelhantes no amor pelo trabalho solitário e distanciamento da equipe. Mas as pessoas fleumáticas são capazes de conduzir livremente uma conversa amigável e não precisam preparar um discurso com antecedência.

A definição de uma personalidade introvertida significa uma constante distância e reação ao estresse na forma de distanciamento e silêncio. Os representantes desse psicótipo compreendem o que está acontecendo há muito tempo e precisam descansar até descobrirem o problema que surgiu.

Apesar da complexidade do temperamento, a tendência à introversão não significa que essa pessoa não seja capaz de se comunicar completamente. Ele pode mostrar interesse em comunicação, mas isso requer um certo tempo. Com parentes e amigos, esse interlocutor pode se sentir à vontade e abertamente.

Na comunicação com velhos conhecidos, essa pessoa está pronta para retratar participação e interesse. Mas muitas vezes até mesmo uma ninharia insignificante pode desviar sua atenção e causar irritação.

Em um relacionamento, essas pessoas querem ver significado, o que pode incomodar os parceiros. Eles precisam procurar um significado secreto em tudo e, portanto, tendo iniciado o estudo de algum assunto, não descansarão até encontrar a resposta. Por esse motivo, os introvertidos raramente entram em relacionamentos de longo prazo.

Ser introvertido significa ter um senso de gosto individual. Não é nada difícil para essas pessoas aproveitarem a vida - elas apenas fazem isso de maneira diferente dos extrovertidos. Esses indivíduos podem fazer coisas estúpidas, e quaisquer fraquezas humanas não são estranhas a eles.

As vantagens desse tipo psicológico residem na capacidade de ouvir o interlocutor. Essas pessoas sabem manter uma conversa e dar conselhos valiosos, mas exigem sinceridade e abertura dos outros. Sentindo falsidade em palavras ou pegos em uma mentira, os introvertidos não resolverão as coisas, mas simplesmente interromperão completamente a comunicação.

Classificação

Para entender completamente o introvertido, é necessário identificar seu subtipo e estudar cuidadosamente os traços característicos. Se essa pessoa estiver em um ambiente próximo, você poderá pedir que ela faça um teste especial para identificar o armazém de personalidade. Para estudar as características de uma pessoa desconhecida, você pode consultar a classificação que define todos os subtipos de introversão.

• Social- é capaz de se libertar e se tornar parte da empresa, se o círculo de pessoas lhe for familiar. Essa pessoa seleciona o ambiente por um longo tempo para criar uma atmosfera aconchegante e confortável ao seu redor. Essa personalidade é caracterizada pela necessidade de se comunicar com os amigos.

É importante que um indivíduo social saia de vez em quando de um lugar sossegado para manter relações interpessoais nas quais sinta sua própria importância. Uma longa permanência na solidão pode levar esse tipo a um estado depressivo.

• Considerado- dedica muito tempo ao autoconhecimento e ao estudo dos segredos do universo. Externamente, parece um desejo de permanecer completamente em seu próprio mundo, criado a partir de sonhos e fantasias. De fato, isso significa que essa pessoa precisa perceber a vida de uma maneira especial e estocar energia. Um introvertido pensativo tem um sexto sentido bem desenvolvido, o que lhe permite escolher a estratégia certa.

Essas pessoas não sabem como trabalhar de acordo com regras claramente estabelecidas. Para realizar plenamente suas habilidades, eles precisam usar uma abordagem criativa, criada com base em uma longa análise. Muitas vezes você pode reconhecer um representante desse psicótipo por uma caligrafia clara e limpa.

• alarmante- não gosta de estar em sociedade e exige solidão constante. A aglomeração de pessoas o deixa desconfortável, o que pode levar ao pânico. Essas pessoas são difíceis de entender, pois não apenas não podem se comunicar completamente, mas também tendem a se encontrar em situações embaraçosas. Isso se deve à constante ansiedade do indivíduo, o que torna difícil sentir-se relaxado.

Um introvertido ansioso só pode se sentir confortável em um ambiente silencioso. Ao mesmo tempo, deve haver um conjunto claro de regras indicando as regras de conduta neste evento. É importante que essa pessoa siga certas instruções para controlar totalmente a situação.

• Restringido- caracterizada por lentidão e calma excessiva. Ele considera cuidadosamente cada movimento seu para que, mesmo em uma emergência, ele não se sinta estúpido. É importante que essas pessoas passem muito tempo sozinhas para poder analisar eventos passados ​​e se preparar para coisas novas. Um introvertido contido não pode ser apressado a acordar e tentar fazê-lo se mover rapidamente. Ele precisa ter tempo para um despertar completo, o que é necessário para seu bem-estar confortável.

Essa pessoa tem pensamento racional e, portanto, sempre é capaz de dar conselhos práticos e relevantes.

Como é diferente de outros tipos?

Filósofos de todos os tempos tentaram distinguir e destacar a afiliação psicológica das pessoas. A maioria das classificações baseia-se na observação de grupos individuais de pessoas, na sua própria experiência e nas conclusões de um filósofo que identificou tipologias específicas. Somente no século XX, os cientistas aprenderam a explorar diferentes psicotipos e foram capazes de dar-lhes definições razoáveis.

Na psicologia, existem muitas justificativas para os tipos de personalidade, mas nem sempre é possível atribuir uma determinada pessoa a um deles. Isso se deve ao fato de que muitas vezes um indivíduo combina vários tipos de personalidade semelhantes entre si. Junto com os introvertidos, costuma-se distinguir entre psicotipos como extrovertido, divergente e ambivertido.

Um extrovertido é uma pessoa sociável que pode fazer novas amizades livremente e adora estar no centro das atenções. Essas pessoas apreciam a atenção e não têm medo de falar em público. Eles têm grande iniciativa e expressam todas as suas emoções através de expressões faciais e gestos.

Muitas pessoas acreditam que os extrovertidos não experimentam nenhuma preocupação e suportam facilmente contratempos. De fato, os representantes desse psicótipo têm um mundo interior profundo, mas o escondem atrás de uma máscara de fingimento e inquietação. Esse tipo de personalidade é capaz de expressar suas emoções e demonstrar em voz alta sua própria atitude em relação aos eventos atuais.

Ao contrário de um introvertido, um extrovertido está acostumado a falar diretamente sobre tudo. Ele não estava acostumado a mergulhar em si mesmo e analisar situações por horas. Tal indivíduo sabe se comunicar e não sente desconforto no círculo de pessoas e, portanto, está sempre cercado de atenção.

Quanto aos divergentes, tais pessoas são caracterizadas pelo pensamento fora da caixa. Eles não procurarão a única solução correta para um problema específico, mas tentarão encontrar várias soluções. Tais personalidades não dependem de estereótipos e não têm medo de ideias incomuns.

O tipo divergente de personagem é determinado pela velocidade de percepção, a capacidade de falar em imagens, a capacidade de argumentar os próprios pensamentos e a tendência à originalidade. Um verdadeiro divergente é capaz de encontrar novas soluções e pensar em um problema sem entrar em pânico ou procurar ajuda externa. Ele está acostumado a definir uma tarefa específica e fazer perguntas específicas no caminho para resolvê-la.

Um divergente difere de um introvertido porque não precisa do apoio da sociedade, mas também não tem medo das pessoas. Ele se sente confortável na solidão e está acostumado a confiar apenas em suas próprias conclusões. Não lhe custa nada manter uma conversa animada e participar de discussões coletivas. Mas se essa pessoa quer a solidão, ela deixará a empresa sem nenhum remorso.

Outro tipo de personalidade interessante é o ambivertido.- é uma combinação das qualidades de um extrovertido e um introvertido. Essa pessoa é capaz de se adaptar a condições específicas e mostrar traços de caráter extrovertidos ou introvertidos. Ele assume uma posição neutra, mudando de acordo com a situação.

Um ambivertido é uma pessoa reservada, caracterizada por um desejo periódico de se abrir. Ele se sente igualmente facilmente sozinho e no círculo de amigos. Tal indivíduo se adapta facilmente a novas condições e é capaz de conquistar quase qualquer interlocutor.

Um ambivertido não precisa estar no meio das coisas. É confortável para ele observar o que está acontecendo de lado. A participação em uma discussão coletiva não apresenta desconforto ao indivíduo, mas ainda assim, às vezes, ele pode se cansar muito das pessoas.

Algumas pessoas veem um ambivertido como introvertido, enquanto outras definem claramente esse tipo como extrovertido. Na verdade, o representante desse psicótipo não é nem um nem outro e está no meio.

Como utilizar recursos dessa natureza?

Muitas vezes, a tendência à introversão implica sigilo e insegurança. É difícil estabelecer uma relação de confiança com essas pessoas e, portanto, elas geralmente permanecem completamente sozinhas. Para fazer amizade com tal pessoa, é necessário estudar os traços de seu caráter para aprender a usar esse conhecimento para estabelecer contato.

Um introvertido sempre se prepara cuidadosamente para as reuniões, então ele precisa falar sobre sua visita com antecedência. Essa pessoa analisa a situação por um longo tempo e responde lentamente às perguntas feitas. Portanto, o silêncio de tal interlocutor nem sempre significa falta de vontade de se comunicar. Talvez ele simplesmente preveja em sua cabeça o possível resultado do diálogo.

Para se tornar amigo de um introvertido, você precisa ser capaz de ficar em silêncio e não tentar entrar na vida de outra pessoa. Você precisa ter paciência para ouvir os longos monólogos do interlocutor e em nenhum caso interromper longas reflexões.

A comunicação com essa pessoa deve ser cuidadosamente planejada. É importante pensar em todos os tópicos com antecedência para não ofender uma pessoa complexa. Um introvertido não mostrará seu desagrado ou ressentimento, mas se preocupará seriamente por dentro.

Tendo uma pessoa introvertida como amiga, você não pode se preocupar com a segurança de segredos e ideias. Esse indivíduo tem medo de ser rejeitado e, portanto, não falará sobre os segredos de outras pessoas.

Encontrar uma abordagem para um introvertido é difícil, mas possível. Só é necessário avisar um amigo sobre as reuniões agendadas e expressar suas intenções com antecedência. Você não deve esperar verbosidade e uma reação vívida ao que está acontecendo de tal interlocutor, você deve aprender a aceitá-lo com todas as suas características.

Os psicólogos afirmam que um introvertido é capaz de mudar a si mesmo e se tornar um extrovertido. Para fazer isso, eles se oferecem para seguir certas instruções destinadas a ajudar uma pessoa fechada a se tornar mais aberta.

• Encontrar uma zona de ansiedade ideal - envolve o desenvolvimento do autocontrole para ser capaz de se adaptar a novas condições. Por exemplo, tente ser aberto e sociável em um círculo de pessoas e pare de duvidar de seu próprio valor.
• Sair da sua zona de conforto significa aumentar a produtividade movendo-se lentamente do familiar para o novo. Por exemplo, em vez de almoçar com a família, visite um café aconchegante e, tendo se instalado nas novas condições, comece a procurar novos lugares públicos.
• A capacidade de desafiar a si mesmo - oferece uma habituação gradual à ansiedade. Isso significa que, pelo menos uma vez por semana, um introvertido precisa fazer coisas que lhe causem dificuldades. Por exemplo, peça direções a um estranho ou tome um caminho diferente para o trabalho.
• Ações espontâneas - devem ajudar o indivíduo a estar pronto para situações extraordinárias. Você precisa aprender a agir com base na situação, deixando de pensar em tudo com antecedência. Isso não significa que se deva começar com medidas extravagantes. Para começar, basta ir espontaneamente ao cinema com um amigo ou convidar um colega para tomar um café juntos.
• Aumento da auto-estima - envolve a capacidade de ver qualidades positivas em si mesmo. É necessário pelo menos uma vez por dia falar em voz alta para si mesmo palavras gentis, elogiar e desejar sucesso. Dessa forma, o introvertido acabará aprendendo a apreciar a si mesmo e a aceitar suas próprias deficiências.

• O desenvolvimento de habilidades sociais - deve ajudar o indivíduo na fácil comunicação. Você precisa parar de ter medo de parecer estúpido ou ser incompreendido. Para fazer isso, você precisa tentar construir um diálogo com um estranho, por exemplo, na fila da clínica ou visitando um amigo.
• Visitar lugares públicos significa acabar com os passatempos domésticos. Para acelerar o processo de adaptação, você pode fazer caminhadas com um amigo. Por exemplo, você pode marcar uma reunião em um café com uma pessoa com quem a comunicação principal é realizada por meio de redes sociais.
• A adesão a uma organização pública pode ser o primeiro passo para a socialização. Por exemplo, em vez de ler livros em casa sozinho, você pode participar de um clube do livro e aprender a discutir seus livros favoritos com outras pessoas.
• A inscrição em aulas de atuação visa liberar e suprimir medos. Muitos introvertidos conseguiram superar seu isolamento e reclusão participando de cenas dramáticas nas quais interpretam personagens famosos.
• Um bom descanso ajudará a recuperar as forças depois de visitar locais públicos e proporcionará a oportunidade de desfrutar de lembranças agradáveis.

Isso não significa que você não saiba fazer amigos ou tenha problemas de comunicação. É que algumas pessoas têm um desejo subjacente de expandir constantemente o círculo de seus conhecidos, sabem como convergir fácil e rapidamente com as pessoas. Você não é.

2. Você pode falar bem, mas não participa de discussões.

Se uma pessoa é introvertida, isso não significa que ela não seja capaz de conectar duas palavras ou não saiba falar em público. Quão capaz e capaz! Mas depois de um brilhante discurso, relatório ou palestra, você não gosta muito de responder perguntas ou participar de disputas.

3. Você tem amigos extrovertidos

Incrível, certo?

No entanto, os opostos se atraem, então é natural que você tenha amigos super-sociáveis. Mas você os mantém à distância e deixa que eles se aproximem de você de maneira estritamente dosada, só para ver mais uma vez a beleza da sua solidão.

4. Você não gosta de grandes multidões

Concertos, reuniões, multidões nas ruas fazem você se sentir desconfortável e vulnerável. Não há medo de pânico em você, mas toda vez há um desejo subconsciente de sair rapidamente desse lugar inquieto.

5. Você não gosta de entrevistas e entrevistas de emprego

Qualquer evento desse tipo requer a capacidade de estabelecer rapidamente conexões psicológicas com novas pessoas, das quais os introvertidos não gostam muito. Portanto, eles sempre preferem respostas escritas e entrevistas por correspondência à comunicação pessoal.

6. Você é um verdadeiro amigo

Os introvertidos geralmente são pessoas muito leais e honestas. São, via de regra, indivíduos autossuficientes que valorizam as relações na amizade, e não os benefícios que ela pode trazer.

7. Às vezes você simplesmente não faz nada.

Os extrovertidos estão sempre ocupados, sempre no processo. Eles estão entediados de estar consigo mesmos e se esforçam para preencher esse vazio com qualquer ação. Os introvertidos, por outro lado, são capazes de desfrutar de sua própria companhia e encontrar prazer em paz.

8. Você prefere cartas a ligações

Seu celular não toca com muita frequência porque todos os seus amigos e colegas já descobriram que é melhor enviar mensagens de texto ou e-mail. Você não entende como e por que pode resolver casos por telefone se tiver o Gmail.

9. Você (por muito tempo) se reúne com pessoas

Se você é um introvertido, isso não significa que você tenha. Existem amigos, mas são de uma qualidade muito especial. Essas são pessoas realmente testadas pelo tempo e pelas circunstâncias que não apareceram em sua vida por acaso.

10. Você é educado

O rico mundo interior e a vulnerabilidade dos introvertidos os tornam mais atentos aos sentimentos dos outros. Sabendo bem como um gesto ou uma palavra descuidada pode ser marcante, eles atribuem grande importância às maneiras, à etiqueta e às tradições.

11. Você tenta planejar com antecedência.

Os extrovertidos são capazes de se soltar amanhã em uma viagem ao redor do mundo, e depois de amanhã fundam espontaneamente uma nova empresa. Você tem tantas ideias interessantes, mas antes de começar a implementá-las, você prefere planejar tudo bem. Por escrito, claro.

12. Você se sente mais velho que seus colegas.

Calma, racionalismo, contenção eram inerentes a você mesmo em uma idade muito jovem, e isso sempre o distinguiu da maioria de seus colegas. Às vezes você os desprezava um pouco, maravilhando-se com a espontaneidade e a falta de consideração de suas ações.

13. Você é capaz de equilibrar comunicação e solidão.

Embora sozinho com você você não sinta nenhum desconforto, você entende perfeitamente a necessidade de socialização. Portanto, você tenta conscientemente, quando achar conveniente, participar de festas, festas e eventos sociais. Ao mesmo tempo, você não está tentando se forçar e retratar o líder e a alma da empresa. Mesmo em um lugar barulhento e lotado, você permanece quem você realmente é e se diverte.

Afinal, você é um introvertido.

O componente psicológico de cada pessoa o remete a um determinado tipo de personalidade. Os mais famosos - e os introvertidos - diferem um do outro de várias maneiras.

Um introvertido é uma pessoa que não gosta de exageros e publicidade em nenhuma de suas manifestações; o introvertido se alimenta da energia da solidão e a perde em ambientes estimulantes, como diversos eventos sociais. O locus de atenção do introvertido é para dentro.

Existem introvertidos "invisíveis" e aqueles que chamam a atenção em qualquer equipe e em qualquer festa. O habitante tem certeza de que todos os introvertidos têm um caráter instável e experimentam dificuldades significativas na comunicação com outras pessoas. mas isso não é verdade.

Vamos nos concentrar em um introvertido e tentar descobrir se é difícil encontrar uma linguagem comum com ele.

Que surpresa agradável finalmente descobrir o quão solitário pode ser estar sozinho.
Marty Olsen Laney. "Introvertido Invencível". Ellen Burstyn

Características gerais de um introvertido

A primeira descrição de dois tipos radicalmente opostos de pessoa pertence aos famosos psicólogos Jung e Eysenck. Eles distinguiam entre pessoas orientadas para o mundo exterior e introvertidas - com foco principalmente nos fenômenos da vida interior.

Portanto, à pergunta: quem é um introvertido, respondemos que essa é uma pessoa para quem seus pensamentos, fantasias, raciocínios são muito mais importantes do que os eventos reais que ocorrem na vida. Um extrovertido (um antônimo para a palavra "Introvertido" - ed.) está no meio das coisas. Ele primeiro percebe os sinais da realidade e depois os transforma em pensamentos e impressões.

As características de um introvertido são que para ele o pano de fundo de seu estado interno é primário e o que está acontecendo ao seu redor, ele percebe não diretamente, mas através de um prisma, como se estivesse olhando pela janela. “Em casa” está só consigo mesmo, com os outros está sempre “fora”. E numa festa estamos sempre tensos, seguimos nossas palavras, ações, reações de outras pessoas, e isso cansa.

Os extrovertidos gostam de experimentar mais, os introvertidos gostam de saber mais sobre o que estão experimentando.
Marty Olsen Laney. Introvertido Invencível

Introvertido - traços de caráter

• A comunicação não é espontânea, mas sempre tem um objetivo claramente definido, mesmo que não seja visível de fora. Você sempre sente tensão com um introvertido, mesmo que a pessoa pareça aberta e emocional para você.
• Eles podem passar sem dor sem a sociedade por um longo tempo.
• Mantenha claramente os limites de sua personalidade. Manifesta-se em transações imediatas de retorno do interlocutor à posição inicial, aumento do ressentimento e irascibilidade.
• Pense bem nas ações.
• Um tipo secundário de reação a um evento: eles “mastigam” uma situação desagradável por um longo tempo, retornando constantemente a ela com pensamentos.
• Desenvolvido fantasia e imaginação.
• Observação, propensão a analisar.
• Paciência.
• Controle sobre as emoções.
• Propósito.

Características principais

Este conceito foi descoberto pela primeira vez pelo psicólogo suíço Carl Jung. De maneira geral, ele designou um introvertido como uma pessoa com interesses direcionados a objetos externos do mundo ao seu redor.

Amor pelos outros

Apesar do comportamento atípico para muitos, os introvertidos têm sentimentos brilhantes por aqueles ao seu redor. Parece que eles estão com frio e, portanto, não percebem a energia quente do interlocutor. Seja paciente. Dê a essas pessoas algum tempo para se acostumar com você. Na maioria das vezes, eles querem conhecê-lo melhor e desfrutar de sua companhia, mesmo que não demonstrem isso abertamente.

Os introvertidos são grandes queridinhos para chegar ao fundo da verdade. Eles estão prontos para procurar significado nas ninharias mais insignificantes, às vezes, causando irritação. Se alguém trata o problema de forma mais superficial, então os introvertidos encontrarão sua própria razão para tudo.

Ao mesmo tempo, eles preferem que haja menos pessoas em seu ambiente que já tenham estudado em um nível profundo. Ou seja, cada novo conhecimento implica uma grande análise. Por esta razão, os introvertidos são amigos em pequenos grupos, sabendo tudo sobre o outro que é necessário.

Excelentes ouvintes, os introvertidos extraem informações do interlocutor, se ele estiver pronto para se abrir. Isso é visto como uma chance adicional de conhecer uma nova pessoa. Como regra, eles estão prontos para se deixar levar de verdade. E muitas vezes ficam irritados com ninharias, se essas ninharias os impedem de dedicar toda a atenção ao interlocutor.

Introvertidos são conhecedores de beleza

Os introvertidos têm um senso de gosto. Eles sabem como se divertir e não são chatos! Eles só querem guardar emoções para as pessoas certas ou eventos que, embora raramente, acontecem em suas vidas. Eles são capazes de estupidez, estão imbuídos de criatividade e podem ser barulhentos. Aparecer no karaokê e cantar uma música na frente de todos? Sem problemas! Mas, claro, você pode ter mais prazer lendo seu livro favorito.

O caráter de um introvertido sempre permanece uma coisa consciente para ele. Eles entendem o nicho que ocupam na sociedade, às vezes sonhando em se tornar extrovertidos - mais liberados, livres, simples. Muitas vezes cedendo aos pensamentos, eles imaginam como se encontrarão em um grande grupo de pessoas, o que farão, como se comportarão. Não é difícil fantasiar na cabeça, mas na prática não é fácil implementar o plano. E, no entanto, sonhar em como se tornar um extrovertido é um fenômeno aceitável.

Se você convidar um introvertido para uma festa, não espere que ele se divirta. Um grande número de pessoas para eles não é um prazer. Mesmo quando há uma atmosfera muito boa ao redor, a sensação de desconforto não vai a lugar nenhum. Isso não significa que essas pessoas não sejam interessantes ou não saibam como relaxar. É difícil o suficiente ser você mesmo em uma grande multidão de pessoas.

Para um introvertido, é importante não apenas viver com calma durante o dia, mas também à noite. Muitas pessoas gostam de ficar a partir de sexta-feira sem sair da cidade. Você pode ir a uma reunião com amigos ou até mesmo a uma festa, mas é tolice não aproveitar a oportunidade para ficar em silêncio. Quando você mora em uma cidade, é difícil ficar longe das multidões e do barulho. Portanto, o melhor caminho seria um bom livro ou um filme interessante.

Por causa disso, a relutância em estar no centro das atenções é bastante compreensível. Os introvertidos não gostam de falar em público quando centenas de olhos estão sobre eles. Dificuldades também surgem no trabalho quando você tem que falar em uma reunião ou responder na presença de outras pessoas. É mais agradável tornar-se ouvinte e ouvir o ponto de vista de outra pessoa. Mas isso não significa que não haja opinião.

Fale sobre você, aprenda sobre os outros

Quem não gosta de se gabar de suas realizações? Falar de sucesso é inerente ao comportamento humano. Os introvertidos tendem a conhecer o interlocutor tanto quanto isso permitirá que eles falem sobre si mesmos no futuro. Bem lidos e alfabetizados, eles podem apoiar a conversa com conselhos valiosos. Ao mesmo tempo, eles têm medo de serem considerados muito falantes, então eles sempre mantêm um equilíbrio.

Pessoas que querem relacionamentos sinceros. Na vida, é preciso enfrentar mentiras e traições, para se sentir quebrado. Amar um introvertido significa ser honesto com ele desde o primeiro dia. Por sua vez, eles não se abrirão imediatamente, primeiro “sondando o solo”, ou seja, reconhecendo você. Isso pode levar algum tempo, então seja paciente. Posteriormente, você será recompensado - a comunicação com os introvertidos lhe trará prazer.

Atenção aos detalhes e ao interlocutor

"Já podemos calar a boca?"

Uma pessoa está tão ocupada com os assuntos cotidianos que muitas coisas passam por ela. É improvável que um introvertido perca pequenos detalhes. E se o problema foi resolvido ou resolvido de forma diferente, eles estão prontos para oferecer uma alternativa. Além disso, eles raramente se atrevem a dizer isso em voz alta, mas sempre mantêm as opções em suas cabeças. Estudos desse tipo de pessoas mostram que eles podem ser bons líderes entre eles.

Ao se comunicar com uma pessoa, um introvertido tentará entendê-la o máximo possível. Mesmo que o ponto de vista seja o oposto, ele fará todos os esforços para olhar a imagem de um ângulo diferente. E quase nunca fará o interlocutor se sentir inferior ou culpado - antes de julgar, você terá que analisar minuciosamente todos os "Prós" e "CONTAS".

As pessoas ao seu redor geralmente assumem que a introversão e a timidez são aliados indispensáveis. E embora haja pouco em comum entre os conceitos, isso está longe de ser o caso. Um introvertido não tem medo de conhecer pessoas, ele faz isso à sua maneira.

Mas se o parceiro tiver um alto nível de energia, ele tem todas as chances de cansar o interlocutor. É importante sentir constantemente o equilíbrio em que ambas as pessoas estão. Se é comum que o primeiro não se sinta cansado, então o segundo precisará de uma pequena pausa. A melhor opção é interromper a comunicação por um tempo.

Quão difícil é para uma pessoa dar um passo à frente? Sim, existem pessoas que estão ansiosas para lutar sem pensar nas consequências. Um introvertido sempre pesará todos os resultados potenciais antes de tomar uma decisão.Às vezes, esse processo é atrasado para que não haja necessidade de fazer uma escolha. O único desejo nesta situação seria analisar o mínimo possível, embora seja problemático fazê-lo.

Como encontrar uma linguagem comum com um introvertido?

Basta ser gentil e mostrar respeito pela necessidade de solidão inerente a esse tipo de pessoa.

Ao lado de personalidades introvertidas quietas e vulneráveis, não apenas extrovertidos, mas também outros introvertidos às vezes se sentem estranhos. Eles provavelmente estão preocupados com a pergunta: “É realmente necessário se conter constantemente para não ofender essa pessoa?” Todos nós queremos ser relaxados e naturais, mas os relacionamentos funcionam mais suavemente quando consideramos as necessidades e interesses uns dos outros.

• Se você quiser conversar, pergunte se é o momento certo para falar, em vez de dar como certo.
• Muitas vezes, sem esclarecer as perguntas, é impossível determinar se um introvertido está preocupado com alguma coisa, está simplesmente imerso em seus pensamentos ou quer ser deixado sozinho.
• Ajude o introvertido a relaxar e se sentir seguro, e mostre interesse em sua visão de mundo.
• Seja gentil com um introvertido - uma voz alta e uma expressão dramática de emoções podem assustá-lo. Ele aceitará rapidamente seu ponto de vista se você não pressionar ou colocar diante de uma escolha, mas transmiti-lo com persistência, mas com tato.
• Se o problema for fazer contato, encontre uma solução criativa. Uma opção foi sugerida pela Dra. Elaine Chernova, extrovertida por natureza: “Considerava o paciente chamado Bob um introvertido passivo-agressivo, pois tive que esperar muito tempo por uma resposta enquanto ele olhava em volta e pensava em algo, como se não me notar. Percebendo que ele não estava tentando me dar nos nervos, passei para outras coisas, fazendo com que ele me seguisse. Ele ponderou a pergunta por um tempo e finalmente chegou a uma resposta. Essa forma de comunicação serviu para nós dois.”
• Quando um introvertido quer ficar sozinho, lembre-se de que sua natureza exige isso e ele não está tentando se livrar de você especificamente. Por exemplo, tome o famoso ator Anthony Hopkins. Sendo um introvertido, no entanto, às vezes é muito sociável, no entanto, prefere fazer suas coisas favoritas que não estão relacionadas à atuação (tocar piano, compor músicas e viajar de carro), preferindo outras pessoas sem companhia. Em uma entrevista, ele disse: "Geralmente, a companhia de mim mesmo é suficiente para mim".
  

  "Um é uma empresa, dois já são uma multidão."
  réplica pertence ao personagem de Oscar Levant em "Um americano em Paris"

• Respeite os desejos das pessoas próximas a você com uma personalidade introvertida, se em momentos difíceis da vida elas quiserem ficar sozinhas. De acordo com Anthony Storr: “Em uma cultura que acredita que as relações interpessoais são a melhor cura para qualquer sofrimento, às vezes é difícil convencer ajudantes bem-intencionados de que não apenas o apoio emocional, mas a solidão também tem um efeito terapêutico”.
• Se você está se sentindo frustrado porque seu amigo introvertido não está respondendo emocionalmente o suficiente, tente prestar mais atenção nas palavras do que em como elas são pronunciadas. Multiplique cada uma de suas expressões de emoção por dez.
• Preste atenção aos sinais não verbais de simpatia. Às vezes é mais fácil para os introvertidos expressarem seus sentimentos não em palavras, mas por escrito ou por meio de algum tipo de ação.
• Se um de seus amigos ou parentes introvertidos for para o lado e assistir sozinho do lado de fora, não pense que ele está infeliz.
• Convide o introvertido para se divertir, mas não o pressione.
• Cuidado com as definições que você usa para introvertidos: pode ser melhor usar as palavras “tímido” e “delicado” em vez do adjetivo “passivo”. Também é possível que eles não sejam fechados, apenas que seus principais interesses nem sempre estejam ligados a outras pessoas. E, muito provavelmente, eles não são egoístas ou narcisistas, mas simplesmente adoram viver em seu mundo interior.
• Deixe o introvertido saber que você o aprecia como pessoa.
• Lembre-se de que as diferenças neurológicas estão por trás dos mal-entendidos entre introvertidos e extrovertidos. As mentes dos introvertidos por natureza estão constantemente ocupadas com alguma coisa (essa propriedade é chamada de vigília interna), então às vezes eles são incapazes de responder a estímulos sensoriais. Um extrovertido é superado por uma ansiedade desagradável à menor irritação, então eles estão constantemente procurando ação.
• Como a extroversão é geralmente bem-vinda em nossa sociedade, reserve um tempo para elogiar as qualidades positivas do comportamento introvertido.

Prós e contras dos introvertidos

Traços positivos de um introvertido

• Fidelidade à palavra.
• Propósito.
• Constância.
• A capacidade de controlar seu estado emocional.
• Perseverança no cumprimento de metas.
• Perfeccionismo.
• Pensamento e fortes habilidades analíticas.
• Atenção às nuances e detalhes.

Fraquezas de um introvertido

• Inflexibilidade de caráter. É difícil comprometer e não perceber um ponto de vista diferente.
• Rigidez da psique.
• Concentrando-se em emoções negativas.
• Pouca capacidade de relaxar, o que pode levar ao esgotamento do sistema nervoso e dos recursos físicos do corpo.

Referência Wiki:
Rigidez - rigidez, dureza, elasticidade, inelasticidade. Na psicologia, falta de vontade de mudar o programa de ação de acordo com novos requisitos situacionais.

10 mitos sobre introvertidos

1. Introvertidos não são falantes.
   Na verdade, não é. Eles simplesmente não estão acostumados a falar quando não há nada a dizer e não gostam de palavras vazias. É como esmagar um tubo vazio de pasta de dente. Não há nada aqui. Mas todo introvertido tem um tópico sobre o qual pode falar por horas. Você só precisa chegar ao lugar certo.
2. Os introvertidos são tímidos.
   Pode-se dizer com certeza que essas duas características não estão relacionadas. Você não precisa ser muito educado com um introvertido. A conversa deve ser iniciada de forma simples.
3. Introvertidos são chamados de rudes.
   É que essas pessoas querem ver o resto do real, sem máscaras. Na sociedade moderna, isso não é possível, e os introvertidos devem suportar a pressão daqueles que agem de forma diferente.
4. Introvertidos não precisam de pessoas.
   Errado. Eles costumam ter um casal de amigos que são muito apreciados e permanecem fiéis a eles nas situações mais difíceis da vida. Você tem muita sorte se estiver na lista de amigos de um introvertido. Agora é o seu amigo mais confiável.
5. Introvertidos não gostam de público.
   Não é verdade. Eles simplesmente não gostam de estar em uma grande sociedade por muito tempo. Eles são bons em evitar as complexidades das atividades sociais. Seus cérebros são muito bons em processar informações. Para entender algo eles não precisam entender por muito tempo. Um introvertido está pronto para se sentar em casa, pensar nas coisas certas. Sem o chamado "reset" sua vida é impossível.
6. Um introvertido é melhor sozinho.
   Verdade, traz felicidade para eles. Há tempo para longas reflexões filosóficas, sonhos. Mas muitas vezes essa pessoa precisa de atenção. Há questões que precisam ser abordadas. Mas isso ocorre apenas em determinadas situações e em determinados momentos.
7. Introvertidos são estranhos.
   Não, eles são apenas individualistas.
   Seguir a multidão não é o estilo deles. Os introvertidos encontram algo novo na vida e o seguem. Eles podem discutir muito sobre seguir a moda e as coisas populares.
8. Introvertidos são pessoas indiferentes.
   Eles estão simplesmente muito focados no mundo interior. Seus pensamentos e sentimentos importam. Eles percebem o mundo ao redor, mas sua vida é mais brilhante e mais interessante para eles.
9. Os introvertidos não sabem como se divertir.
   O principal problema dos introvertidos está na fisiologia. Isso deve ser levado em consideração. Seu cérebro não percebe secreções de adrenalina. Portanto, o resto de um introvertido é natureza e silêncio.
10. .
    É impossível. Então não haveria músicos, artistas, cientistas, escritores no mundo...

Pessoas famosas - introvertidos (foto, lista)

Entre os introvertidos mais pronunciados, pode-se distinguir pessoas famosas como (na foto acima da esquerda para a direita):

• Abraham Lincoln
• Bill Gates
• Cristina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nikolai Vasilyevich Gógol
• Marina Ivanovna Tsvetaeva
• Victor Tsoi
• Sergei Sergeevich Bodrov

Veja abaixo uma lista mais extensa de pessoas conhecidas e famosas que são introvertidas.

Ótimas pessoas - introvertidos (lista)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• JK Rowling
• Jerônimo David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Lane Staley (Alice in Chains)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mick Mars
• Audrey Hepburn
• Robert de Niro
• Rosa Parks
• Soren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip Kindred Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Yakovlevich Krutoy
• Alexander Ivanovich Pokryshkin
• Georgy Mikhailovich Vitsin
• Joseph Vissarionovich Stalin
• Konstantin Arkadyevich Raikin
• Mikhail Yurjevich Lermontov
• Fedor Mikhailovich Dostoiévski
• Yuri Nikolaevich Klinskikh (Faixa de Gaza)

Conclusão

Os introvertidos são fáceis de reconhecer na massa de pessoas. Eles são imediatamente atribuídos a um tipo, colocando-os na categoria apropriada. Não há nada de errado em saber o seu lugar. Pelo contrário, é importante entender a tempo quem você é. Existem vários tipos de introvertidos que, combinados com muitos fatores secundários, fornecerão uma imagem mais clara do seu tipo.

Se mesmo assim você se classificou na categoria em questão, mas deseja ser diferente, não se preocupe. Considere que você não é o único com essas características. Lembre-se, é muito mais importante perceber sua essência interior, e você pode trabalhar em deficiências específicas, transformando-as em um “bom” canal.

Como você descreveria um introvertido agora? Não são personalidades loucas, chatas ou anti-sociais. Pelo contrário, aqueles que preferem a solidão tranquila têm a oportunidade de olhar o mundo ao seu redor de um ângulo diferente.

Todas as pessoas de acordo com suas características mentais são divididas em introvertidas e extrovertidas. Uma pessoa pertencente a um tipo ou outro se distingue pelas peculiaridades do comportamento e da direção da energia interna. Quem são esses introvertidos? Quais são suas características e como eles podem se dar bem com os extrovertidos?

Introvertido - quem é?

A maioria das pessoas em nosso mundo são extrovertidas. Eles estão abertos à comunicação, facilmente entram em contato com os outros, adoram empresas barulhentas e novas experiências. No entanto, também existem pessoas de um armazém mental diferente, às quais se aplica o conceito de "introvertido". Quem são eles e como eles diferem dos extrovertidos?

Introvertidos são pessoas cuja energia é direcionada para dentro. Eles não são propensos à expressão aberta de emoções, são reservados, não compartilham seus pensamentos e experiências com os outros. Os introvertidos dificilmente toleram a sociedade, sentem-se desconfortáveis ​​em grandes empresas, especialmente estranhos. Eles não são os primeiros a fazer contato, e mesmo amigos próximos nem sempre os conhecem bem.

Em um mundo onde a maioria das pessoas não é como eles, os introvertidos têm dificuldade. Muitas vezes eles experimentam uma forte angústia mental, se preocupam e ficam presos em certas situações. Ao mesmo tempo, a ansiedade dos introvertidos não é perceptível para os outros e, portanto, ninguém procura fornecer assistência e apoio psicológico.

Características do comportamento dos introvertidos

Determinar que você é um introvertido nem sempre é fácil. Muitas vezes, essas pessoas tentam "colocar a máscara de um extrovertido". Na aparência, eles parecem sociáveis ​​e sociáveis. No entanto, em uma conversa, eles evitam de todas as maneiras possíveis histórias sobre si mesmos, suas opiniões sobre certas coisas. Os introvertidos conversarão facilmente sobre tópicos distantes, mas assim que chegarem à sua pessoa, eles tentarão de todas as maneiras possíveis evitar responder. Essas pessoas têm muito poucos amigos e, para aqueles que têm, raramente se abrem completamente.

Características dos introvertidos é que qualquer sociedade é tolerada por eles com dificuldade. Essas pessoas se sentem mais confortáveis ​​sozinhas consigo mesmas. Eles tendem a se envolver em introspecção, mergulhar em seu mundo interior, lidar com sensações e experiências.

Na superfície, os introvertidos são sempre calmos. Eles são difíceis de irritar, bem como fazê-los rir. Os introvertidos ouvem mais do que falam. Eles vão pensar várias vezes antes de falar alguma coisa, vão avaliar as consequências de suas palavras antes disso. Os introvertidos têm dificuldade em entender como se sentem agora. Todas as suas emoções estão escondidas no fundo e inacessíveis ao interlocutor.

Os introvertidos são pessoas muito pontuais. Quase nunca se atrasam. Essas pessoas abordarão qualquer trabalho com a máxima responsabilidade, executarão tudo com clareza e de acordo com as regras. O dia de um introvertido geralmente é bem planejado. Eles não gostam de ações e aventuras espontâneas. Se algo não sair conforme o planejado, eles começam a ficar nervosos e preocupados.

Os principais tipos de introvertidos

Todos os introvertidos podem ser divididos em dois grandes subgrupos: sensoriais e intuitivos. Eles têm suas próprias características de comportamento e atitude. Cada um desses dois tipos de introvertidos também tem sua subespécie.

O introvertido sensorial adora a precisão em todos os lugares e em tudo. Ele não está satisfeito com respostas vagas para perguntas e incertezas. Ele vive no presente, raramente pensa no futuro e se lembra do passado. No trabalho, os introvertidos sensoriais se concentram em apenas uma coisa e sempre a levam até o fim. Ele precisa de instruções e orientações claras, somente neste caso ele lidará com a tarefa. As pessoas pertencentes a este tipo de introvertidos gostam muito de ordem em casa e no trabalho. Eles querem que tudo esteja em seu lugar. Outra característica dos introvertidos sensoriais é a capacidade de ver claramente os detalhes individuais, mas ao mesmo tempo eles não percebem a imagem completa do que está acontecendo.

Os introvertidos intuitivos, ao contrário dos introvertidos sensoriais, podem fazer várias coisas ao mesmo tempo. Eles mudam facilmente de uma atividade para outra. Na tentativa de se encontrar, um introvertido intuitivo pode tentar muitas profissões diferentes. Essas pessoas não gostam de entender pequenos detalhes, consideram chato e desinteressante. Muitas vezes pensam no futuro, às vezes esquecendo que vivem aqui e agora.

Tipo ético-sensorial de introvertidos

Pessoas deste tipo apreciam a beleza e a harmonia. Eles sutilmente sentem a natureza e outras pessoas. O mundo das emoções é extremamente importante para os introvertidos ético-sensoriais. Eles têm bom gosto, sempre se vestem com estilo e de forma incomum.

Em uma conversa, um introvertido ético-sensorial pode facilmente se adaptar ao interlocutor. Na aparência, ele parece ser uma pessoa muito sociável e agradável, mas pode ser franco apenas com pessoas próximas. Esse tipo de introvertido tenta evitar conflitos, não suporta críticas e tem dificuldade com ciúmes e desconfiança. Essas pessoas não aspiram a ser líderes.

No trabalho, o introvertido ético-sensorial ama a lógica e a ordem. Não aceita explicações confusas e informações conflitantes. Essas pessoas não gostam de se atrasar, tentam chegar a tempo em todos os lugares e sempre. Eles podem trabalhar produtivamente apenas em condições físicas e emocionais confortáveis.

Tipo ético-intuitivo de introvertidos

Introvertido ético-intuitivo - quem é ele? O comportamento dessas pessoas é sempre dominado pelas emoções. Eles tomam decisões com base apenas em seus sentimentos, enquanto às vezes esquecem completamente o bom senso. Essas pessoas têm muitos hobbies, muitas vezes mudam de uma coisa para outra. No trabalho, eles precisam de controle e regulação claros da jornada de trabalho, pois não podem planejar corretamente seu tempo de forma independente.

Os introvertidos ético-intuitivos sempre parecem bons, eles sabem como causar uma impressão positiva nos outros. Essas pessoas são agradáveis ​​na comunicação e amigáveis, dotadas de senso de humor, mas seu humor pode mudar drasticamente, por isso parecem imprevisíveis. Os introvertidos ético-intuitivos precisam periodicamente de solidão. Eles gostam de refletir e lidar com suas emoções.

Introvertido sensorial-lógico

Uma pessoa pertencente a esse tipo de introvertido é dotada de um forte pensamento lógico. Ele tem uma abordagem prática para tudo. O introvertido lógico sensorial ama o poder e busca posições altas. A carreira é muito importante para essas pessoas.

Os introvertidos lógico-sensoriais amam a ordem e a mantêm em tudo. Cada coisa deve estar em seu lugar. Essas pessoas valorizam o conforto do lar e fazem o melhor para criá-lo.

Nos relacionamentos com as pessoas, os introvertidos lógico-sensoriais tentam se comportar de maneira correta e educada, mesmo que não gostem da pessoa. Ao mesmo tempo, eles são bastante desconfiados e desconfiados e, portanto, extremamente cautelosos com estranhos.

Tipo lógico-intuitivo de introvertidos

Introvertido lógico-intuitivo - quem é ele? Pessoas desse tipo podem ser chamadas de teóricos. Eles analisam cuidadosamente todos os eventos que acontecem com eles, gostam de desenvolver e pensar em novas ideias, mas na prática não são capazes de implementá-las. Todas as ações desses introvertidos têm uma base lógica. Eles estão acostumados a avaliar objetivamente situações e pessoas.

Os introvertidos lógico-intuitivos são muito confiantes e amigáveis. Eles se esforçam para ajudar os outros, estão prontos para ouvir e apoiar. No entanto, na comunicação, essas pessoas praticamente não mostram emoções; a esse respeito, muitas vezes são consideradas indiferentes e insensíveis.

O trabalho deve ser necessariamente interessante para o introvertido lógico-intuitivo. Caso contrário, ele não será capaz de realizá-lo. Pessoas desse tipo valorizam muito o conforto, mas elas mesmas não podem criá-lo, portanto, precisam de um parceiro de vida atencioso. Eles são adequados para pessoas emocionais que são capazes de lhes dar um impulso de energia positiva.

As profissões mais adequadas para introvertidos

A escolha de uma profissão é, sem dúvida, muito importante para uma pessoa. No mesmo campo, um extrovertido e um introvertido podem alcançar resultados completamente diferentes. Para evitar que o trabalho se transforme em um inferno, você precisa entender a si mesmo e determinar que tipo de introvertido você é. A escolha certa da profissão determinará o quão bem-sucedida uma pessoa você se tornará.

Basicamente, todos os introvertidos tentam encontrar um emprego onde o contato com as pessoas seja minimizado. No entanto, alguém escolhe uma profissão criativa, alguém se interessa pelas ciências exatas. Assim, os introvertidos lógicos se sentirão confortáveis ​​na posição de programador ou contador. Seus traços de personalidade ajudarão a lidar perfeitamente bem com esse trabalho. Introvertidos sensoriais e intuitivos são mais adequados para profissões criativas, como designer ou florista.

Manifestações extremas de introversão

Como regra, cada pessoa tem traços tanto de um introvertido quanto de um extrovertido. Dependendo das situações e humores, podemos ser sociáveis ​​e alegres, ou, inversamente, retrair-se em nós mesmos.

Mesmo aquelas pessoas nas quais os traços de introvertidos predominam, via de regra, existem sem problemas na sociedade. Eles têm amigos, família, um trabalho que amam, vão a festas e praticamente não são diferentes dos extrovertidos. É que às vezes eles precisam de solidão e não são revelados a todos.

No entanto, também existem pessoas nas quais a introversão assume formas extremas. Desenvolvem fobia social. Esses introvertidos tentam evitar completamente a comunicação com as pessoas. Deixam de ir a festas, de se conhecer, de sair, têm muito medo de mudar de emprego.

Uma pessoa que sofre de fobia social tem baixa auto-estima, acredita que tem aparência e caráter terríveis. Um introvertido com uma forma extrema de manifestação tem medo da avaliação negativa dos outros. Parece-lhe que em lugares lotados todos o olham com condenação.

A fobia social é uma doença que requer tratamento especializado. Uma pessoa não pode lidar com isso sozinha.

Interações entre introvertidos e extrovertidos

Como você sabe, em nosso mundo há muito mais extrovertidos do que introvertidos. Assim, estes últimos têm de se adaptar a condições difíceis para eles. Este processo é descrito em detalhes no livro The Invincible Introvert.

Tudo começa nos anos escolares, quando os introvertidos geralmente tiram notas mais baixas porque têm medo ou não querem responder às perguntas do professor, embora saibam a resposta. Os pais, por outro lado, invadem o espaço pessoal de seu filho introvertido, impedindo-o de ficar sozinho e mandando-o para fora para brincar com outras crianças.

Como adultos, os introvertidos podem ter problemas no trabalho, especialmente quando sua posição envolve a interação com as pessoas. É difícil para eles participar de discussões, participar de eventos corporativos, fazer ligações telefônicas e negociar. Pode ser extremamente difícil para os introvertidos se adaptarem aos extrovertidos, especialmente nos casos em que eles não são desejados e não tentam entender.

Como abordar introvertidos

Os extrovertidos também podem achar muito difícil construir relacionamentos com introvertidos. Esses dois tipos de pessoas pensam de forma completamente diferente, por isso não é fácil para eles se entenderem. Os extrovertidos podem ler o livro The Invincible Introvert para entender melhor o que são.

Para que sua comunicação com os introvertidos seja produtiva, você precisa se lembrar de algumas regras. Em primeiro lugar, a reunião deve ser agendada com antecedência. Você não pode invadir de repente um introvertido, pois ele precisa de tempo para se preparar. Em segundo lugar, em uma conversa, você não deve apressar o interlocutor. Ele não pode formular instantaneamente uma resposta e entregá-la. Pausar ao falar com um introvertido é normal. Terceiro, lembre-se de que os introvertidos são muito vulneráveis. Eles reagem dolorosamente à desatenção.

Se você ainda conseguiu ganhar a confiança de um introvertido, ele abrirá seu mundo interior único para você e se tornará seu melhor amigo.

A sociedade tende a colocar rótulos e carimbos em todos que diferem da "média dourada" geralmente aceita. Se um atleta - então estúpido, se um candidato à ciência - então um "nerd", se um introvertido - então um misantropo (odeia as pessoas). Mas é? Quem são os introvertidos? É ruim ter esse tipo de personalidade? Como descobrir seu psicótipo, introvertido ou extrovertido? O que fazer se você ou seu ambiente são introvertidos? Antes de "entrar em si mesmo", leia este artigo.

O que é um introvertido?

Um introvertido é uma pessoa imersa em seu mundo interior, distinguida por um foco maior em suas próprias experiências e pensamentos. É mais difícil para ele do que estabelecer laços sociais, estabelecer contatos com o mundo exterior.

Mas nem tudo é tão simples. Não confunda introvertidos com preguiçosos ou misantropos. Afinal, a falta de vontade de fazer algo, a misantropia é um comportamento antissocial, mas a introversão é uma característica do pensamento humano. Portanto, se alguém disser - " eu sou um introvertido", ainda precisamos descobrir se é assim. Talvez seja simplesmente mais conveniente para ele “se esconder atrás” de tal palavra, na verdade se esquivando do trabalho ou da responsabilidade.

O verdadeiro introvertido é não é uma pessoa preguiçosa, apenas seus esforços visam a introspecção, a contemplação do mundo interior. Essas pessoas muitas vezes se tornam filósofos, inventores, cientistas, escritores, poetas, o que requer não menos trabalho do que a comunicação com os outros.

Introvertido e extrovertido

Os psicotipos puros são extremamente raros. Na maioria das vezes, um introvertido e um extrovertido são combinados em uma pessoa - isso se deve à hereditariedade, através da qual os sinais dos pais são transmitidos. Em diferentes idades, um ou outro psicótipo é ativado, o que depende das condições de vida e de seu ritmo.

Pela primeira vez, a existência de dois tipos opostos de personalidade foi notada pelos suíços psicólogo Carl Jung que desenvolveu o conceito de psicologia analítica. Graças ao seu trabalho, as pessoas aprenderam quem são introvertidos e extrovertidos. A personalidade do primeiro acabou sendo direcionada “para dentro”, enquanto o segundo, ao contrário, se concentrou na interação com o mundo exterior. No total, Jung deduziu 8 .

Outras pesquisas apenas expandiram nosso conhecimento sobre introvertidos, destacando vários de seus tipos. Estudando psicótipos, o cientista britânico Hans Eysenck descobriu que os introvertidos são um conceito coletivo, que, por sua vez, se divide em vários tipos. Podem ser emocionalmente estáveis ​​ou instáveis, o que corresponde a temperamento fleumático ou melancólico.

Sinais de um introvertido.

1. Sente-se solitário mesmo entre as pessoas;
2. Evita multidões, empresas barulhentas;
3. Não com pressa de fazer novas amizades;
4. Se se apegar a uma pessoa, por muito tempo;
5. Sabe fazer amigos, distingue-se pela fidelidade;
6. Propenso à introspecção, reflexão filosófica;
7. Prefere ouvir a falar;
8. Gosta de fantasiar;
9. Planeja cuidadosamente suas ações com antecedência;
10. Paciente, capaz de controlar;
11. Difere na observação, atenta aos detalhes;
12. Longas "retenções", memórias desagradáveis.

Se os resultados do teste coincidirem com a maioria dos sinais listados, pode-se argumentar que a pessoa é introvertida.

O que significa ser um introvertido?

Os introvertidos, ao contrário dos extrovertidos, não tão dependente das opiniões de outras pessoas. Eles têm seu próprio sistema de valores. Eles são capazes de colocar e se mover em direção a ela contrariamente às opiniões dos outros. E este é um dos critérios para a liderança. Os introvertidos são bons em assumir responsabilidades. Eles são muito auto-suficientes. Esse tipo de personalidade se distingue pela perseverança, eles se concentram melhor e são capazes de se preparar cuidadosamente para o próximo trabalho.

Alguns dirão instantaneamente que um introvertido é quieto, modesto e uma pessoa que tem medo de enfiar o nariz para fora de casa, absolutamente passiva, inclinada a obedecer aos outros. Um grande menos. Mas é realmente assim? Imagine a surpresa de quem aprende que a maioria dos líderes famosos e artistas ultrajantes- Exatamente introvertidos.

Por exemplo, os introvertidos mundialmente famosos são Barack Obama, Hillary Clinton, Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Michael Jordan, Steven Spielberg, Keanu Reeves, Lady Gaga, Johnny Depp e muitos outros. Das figuras históricas, vale lembrar Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein, Mahatma Gandhi e Abraham Lincoln.

Se alguém já pensou em como se tornar um introvertido, você não deve se apressar em uma decisão, porque os introvertidos têm falhas. Em primeiro lugar, suas desvantagens estão associadas a falta de vontade de construir laços sociais. Os introvertidos podem negligenciar as opiniões dos outros, o que às vezes faz uma brincadeira cruel com eles. Além disso, as pessoas com o psicótipo "introvertido" se adaptam pior às mudanças externas, sobem na carreira mais lentamente e é mais difícil encontrar amigos. Ao mesmo tempo, os próprios introvertidos são muito confiáveis ​​e bons amigos.

É possível se tornar um introvertido?

Digamos que algum extrovertido decidiu "retreinar" como introvertido. Ele é capaz de fazê-lo? E o mais importante, ele precisa disso? O que é um introvertido aos olhos de outro tipo de personalidade? Muito provavelmente, para um extrovertido clássico, ele será fechado, insociável, chato.

Então, por que mudar seu tipo de personalidade então, mesmo que fosse possível? Uma linha de pensamento aproximada de tal pessoa é a seguinte. Muito provavelmente, ele falha por causa de sua superficialidade e hiperatividade. Ele se pergunta: por que isso está acontecendo? Procurando respostas na Internet. Saiba o que são introvertidos e extrovertidos. Ele entende que pertence ao segundo psicótipo. Reúne informações para conhecer melhor o tipo de personalidade introvertida. Em algum momento começa idealizar um psicótipo introvertido e tenta reconstruir seu temperamento e .

Vale a pena e qual a probabilidade de ele se tornar um introvertido? Acredita-se que o temperamento e o psicótipo são estabelecidos antes do nascimento. Eles dependem das características anatômicas e fisiológicas de uma pessoa. Ou seja, eles podem ser corrigidos apenas em conexão com mudanças fundamentais no corpo. Exercícios ou exercícios simples não mudarão o tipo de personalidade.

desenvolvimento da introversão.

Você pode desenvolver a capacidade de introversão. Como praticar esportes com diferentes tipos de corpo. Tanto um ectomorfo (magro) quanto um mesomorfo (homem forte) podem bombear, mas será muito mais difícil para o primeiro fazer isso. Além disso, um extrovertido pode se tornar mais atencioso, escrupuloso e assíduo, mas um introvertido fará isso melhor.

Basta escolher as qualidades dos introvertidos que é desejável adotar e depois praticar metodicamente em seu desenvolvimento. Ouça mais do que fale, analise sua vida com mais frequência, planeje ações, etc. Além disso, um introvertido e um extrovertido geralmente coexistem em uma pessoa, por isso é realista desenvolver os pontos fortes de ambos os psicótipos. É muito mais difícil unir uma equipe em que há introvertidos e extrovertidos.

Como se comunicar com um introvertido?

Para os introvertidos, devido a um tipo especial de pensamento, você precisa encontrar sua própria abordagem. Em primeiro lugar, deve-se lembrar que um introvertido é extremamente ciumento de seu espaço pessoal. Ele não está pronto para deixar todos entrarem. Ganhar a confiança de um introvertido é um caminho longo e espinhoso. Mas o resultado de tais esforços excederá todas as expectativas, porque os introvertidos são parceiros de vida fiéis e confiáveis.

Em segundo lugar, é desejável escolher palavras, relacionar-se com o mundo interior de um introvertido. Eles se lembram de queixas por um longo tempo, e se eles forem “feridos rapidamente”, então o assunto não terminará com um “perdoe”.

Em terceiro lugar, os introvertidos não gostam de tumulto e multidões de pessoas, é inútil puxá-los para festas barulhentas, comícios e celebrações em massa. Se você está planejando um encontro com um introvertido, é melhor convidá-lo para a natureza, para visitar ou para um lugar tranquilo e isolado, em algum lugar aconchegante.

Estas são dicas para se comunicar com introvertidos. Mas e se você mesmo for propenso à introversão?

É bom ser introvertido?

Em primeiro lugar, um introvertido não é um desvio psicológico, mas uma maneira especial de pensar. Não há nada de ruim nisso. Se você descobrir assim, os extrovertidos ainda mais frequentemente entram em situações desagradáveis, devido à sua superficialidade e energia. É muito pior quando "a linguagem está à frente do pensamento". Nesta calma as pessoas claramente ganham.

Portanto, se você pertence a um tipo de personalidade introvertida, não deve dramatizar. É melhor analisar o que atrapalha os resultados e corrigir apenas isso. Se um introvertido desenvolveu habilidades ou lógica, isso claramente não é uma desvantagem. A capacidade de planejar também é útil a qualquer hora, em qualquer lugar. Portanto, eles não precisam ser corrigidos. Mas é desejável superar o isolamento e a vulnerabilidade excessivos.

Por uma mudança pode tomar a iniciativa em comunicação com uma pessoa interessante. O primeiro a escrever ou ligar, convida para passear. Mesmo que haja uma recusa, não é assustador. É muito pior não tentar se essa chamada é realmente esperada.

Também vale a pena deixar os outros entrarem em sua vida com mais vontade. É simplesmente desejável ser prudente, mas ofender os outros com “portas fechadas” não é uma opção. Afinal, o mundo está cheio de pessoas boas, então não faz sentido se isolar delas.

O mais importante é não ficar preso a queixas, porque muitas delas surgem quase do nada. Às vezes uma pessoa ofende alguém por acidente, não querendo. Qual é o ponto de fazer uma tragédia por uma ninharia? Mesmo o introvertido mais pronunciado é capaz de perdoar. Para fazer isso, basta que ele mude para algo bom e tente não se lembrar de incidentes desagradáveis.

Pensando em quem é um introvertido, você pode se surpreender cada vez mais pensando no sucesso dessa pessoa. Mas toda vantagem tem seu preço. Para que um introvertido seja capaz de realizar plenamente seu potencial, ele precisa aprender a se comunicar com os outros, esquecer o que é ruim. E outros devem lembrar que qualquer introvertido é uma pessoa bastante vulnerável, por isso é aconselhável respeitá-lo e ao seu mundo interior.