Odbor školstva Správy mesta Kogalym

Školská etapa celoruskej olympiády pre školákov

v telesnej kultúre

akademický rok 2012-13

Chlapci a dievčatá (7. – 8. ročník)

Celé meno ___________________________________________________________________ KL__

Správne splnené úlohy sa odhadujú na 1 bod.

Čas na splnenie úlohy je 40 minút.

1. Termín "Olympias" v starovekom Grécku znamenal ...

a. synonymom olympijských hier.

b. stretnutie športovcov v jednom meste.

v.štvorročné obdobie medzi olympijskými hrami.

G. prvý rok štvorročného obdobia, ktorého nástup sa oslavuje hrami.

2. Kedy sa oslavujú olympijské hry?

a. Závisí to od rozhodnutia MOV.

b. Počas prvého ročníka oslavovanej olympiády.

v. Počas druhého kalendárneho roka po začiatku olympijských hier.

G. Počas posledného ročníka oslavovanej olympiády.

3. Úlohy na upevnenie a udržanie zdravia v procese telesného

o vzdelaní sa rozhoduje na základe...

a. otužovacie a fyzioterapeutické procedúry.

b. zlepšenie tela.

v. zabezpečenie plného fyzického rozvoja.

G. formovanie motorických zručností a schopností.

4. Liečebná hodnota telesných cvičení ich určuje ...

a. formulár. b. obsahu.

v. technika. G. hygiena.

5. Zdokonaľovanie duchovných a prírodných síl človeka je charakteristické najmä pre ... činnosti.

a. profesionálny b. telesná výchova

v. nápravné G.športu

6. Zdravý životný štýl je spôsob života zameraný na ...

a. rozvoj fyzických vlastností ľudí.

b. udržiavanie vysokej výkonnosti ľudí.

v. udržiavanie a zlepšovanie zdravia ľudí.

G. príprava na profesionálnu činnosť.

7. Iniciátorom oživenia novodobých olympijských hier je

a. Rímsky cisár Theodosius I.

b. Pierre de Fredy, barón de Coubertin.

v. Filozof-mysliteľ staroveku Aristoteles.

G. Juan Antonio Samaranch.

8. Fyzické cvičenia slúžiace na korekciu rôznych deformít pohybového aparátu sa nazývajú ...

a. vedenie. b. imitácia.

v. nápravné. G. všeobecný vývojový.

9. Rozvoju vytrvalosti zodpovedá režim práce a odpočinku, kedy sa každé nasledujúce cvičenie vykonáva vo fáze ...

a. neobnovuje výkon.

b.úplné obnovenie výkonu.

v. Okrem zotavenia.

G. zvýšený výkon.

10. Hlavným kritériom efektívnosti dlhodobého športového tréningu je:

a. maximálny fond motorických zručností a schopností.

b. najvyššia úroveň rozvoja fyzických vlastností.

v. zdravie športovca.

G. najvyšší športový výsledok.

11. Systém organizačných a metodických opatrení, ktoré umožňujú načrtnúť smerovanie špecializácie mladého športovca v konkrétnom športe, sa nazýva:

a.športový výber.

b.športová orientácia.

v. pedagogické testovanie.

G. diagnostika predispozície.

12. Aké sú hlavné zásady Kódexu športovej cti Fair Play?

a. Udržiavajte si sebaúctu za každých okolností.

b. Neusilovať sa o víťazstvo za každú cenu; zachovať česť a noblesu na športovisku.

v. Spojenie fyzickej dokonalosti s vysokou morálkou.

G. Správajte sa s rešpektom a buďte úprimní k súperom, sudcom, divákom.

13. Športová a herná činnosť sa vyznačuje ...

a. vzdelávacia a rozvojová orientácia.

b. malý počet relatívne štandardných situácií.

v. nie stálosť a neurčitosť štruktúry činnosti účastníkov.

G. vysoká dôležitosť kvality výkonu úlohy vo vzťahu k túžbe po víťazstve.

14. Potreba fyzického zlepšenia patrí do kategórie ...

a. biologické b. motívy

v. návyky G. presvedčenia.

15. Vznik telesných cvičení je historicky spôsobený najmä ...

a.úroveň rozvoja primitívnych ľudí.

b. podmienky pre existenciu ľudstva.

v. povaha práce a bojových akcií ľudí.

G. geografická poloha ľudského obydlia.

16. Podmienkou upevnenia zdravia a zlepšenia vôľových vlastností je ...

a. otužovanie tela.

b.účasť na súťažiach.

v. každodenné ranné cvičenie.

G.

17. Hlavným ukazovateľom charakterizujúcim štádiá vývoja organizmu je

a. biologický vek.

b. kalendárny vek.

v. kostrový a zubný vek.

G. citlivé obdobie.

18. Telesná výchova je ...

a. spôsob osvojenia si hodnôt nahromadených v oblasti telesnej kultúry.

b. proces vykonávania fyzických cvičení.

v. spôsob, ako zlepšiť výkon a zlepšiť zdravie.

G. zabezpečenie všeobecnej úrovne fyzickej zdatnosti.

19. Zaťaženie fyzickými cvičeniami sa vyznačuje ...

a. ich vplyv na organizmus.

b. napätie určitých svalových skupín.

v.čas a počet opakovaní motorických akcií.

G. pripravenosť zainteresovaných, ich vek a zdravotný stav.

20. Základom metodiky výchovy k telesným vlastnostiam je ...

a. veková primeranosť záťaže.

b. pohybový tréning.

v. vykonávanie fyzických cvičení.

G. postupné zvyšovanie sily.

Dnes neexistuje vyčerpávajúca, jednoznačná a konečná odpoveď na otázku, čo je duchovný rozvoj. Prečo tak? Dôvodov je veľa – od rozdielov v náboženských presvedčeniach až po rozdiely v politickej a ekonomickej štruktúre jednej krajiny. Prirodzene ovplyvňuje aj individualita každého človeka a historická cesta spoločnosti a spoločnosti s jej tradíciami, nálepkami a predsudkami. Ale čo robiť?

Pokus o definovanie

Aj keď je z vyššie uvedeného jasné, že nemôže existovať jediná odpoveď, stále je potrebné načrtnúť určitý rámec pre ďalšie úvahy o tejto problematike. Duchovný rozvoj je určitým ukazovateľom určitých vlastností jediného človeka, ktoré sú spojené s jeho etikou a morálkou. Toto je zmysel, poslanie. Duchovný vývoj človeka je neoddeliteľne spojený so stupňom pochopenia vesmíru, jeho celistvosti. A tiež s vedomím vlastnej zodpovednosti za všetky udalosti v živote.

Pohyb smerom k sebazdokonaľovaniu

Duchovný rozvoj je proces, je to cesta. Nemalo by to byť vnímané ako výsledok alebo čiara, ktorú treba prekročiť. Ak sa tento proces zastaví, človek začne okamžite degradovať, pretože duchovný vývoj jednotlivca nemožno zastaviť. Tento pohyb z menej na viac je proces, ktorý má svoje špecifické vlastnosti, ako každý iný. Patria sem rýchlosť, smer, veľkosť zmeny. Naozaj zlepšiť to, čo sa dá nejakým spôsobom merať. To znamená, že je možné kvalitatívne sledovať dynamiku vývoja na rôznych úrovniach (alebo štádiách). Ako sa orientovať vo veci smeru? Veľmi jednoduché - treba sa pozrieť na výsledok. Ak prax robí život lepším, ľahším, svetlejším a zaujímavejším, ak sa človek stáva láskavejší, tolerantnejší, vládne v ňom harmónia a pokoj, je na dobrej ceste. Ak človek prežíva inšpiráciu, radosť, povznesenie z toho, že jeho osobnosť rastie, dospieva, zlepšuje sa morálka, zvyšuje sa schopnosť prenikať do podstaty vecí, tak je jeho cesta správna.

Trasy

Duchovný a morálny rozvoj v dnešnej spoločnosti je dosiahnuteľný rôznymi metódami – alternatívnymi a tradičnými. čo by to mohlo byť? Duchovný rozvoj jednotlivca musí začať spoločenskými a kultúrnymi aktivitami. Okrem toho môžu existovať: literatúra - Biblia, Korán, Védy, Avesta, Tripitaka; duchovné osobné praktiky - meditácie, rituály, rituály, cvičenia; návšteva svätých miest ako Mekka, Vatikán, Tibet, Shaolin. Ako vidíte, existuje veľké množstvo možností a všetky sú individuálne. Možno začiatkom duchovnej cesty bude hatha joga alebo Cirkev. Musíte počúvať seba, svoje srdce.

Malá poznámka

Život ukazuje, že veľmi hlbokým bludom na takej ceste, ako je duchovný rozvoj, je prevaha vonkajšieho vplyvu na vôľu, osobnosť, telo, myseľ, city, a to sú len vonkajšie, nepodstatné okolnosti. Spočiatku môžu hrať dôležitú úlohu, ale ako budete postupovať, mali by ustúpiť do pozadia alebo úplne zmiznúť. Pravá spiritualita sa rodí a rastie zvnútra. Samotný svet dáva praxi isté znaky, kam ďalej a ako.

Potreba spoločníka a podpory

Každý proces podlieha určitým zákonom. Ak dôjde k nejakému vývoju, napríklad k jadrovej reakcii, potom podlieha fyzikálnym zákonom. Duchovné - to sú hodnoty, ktoré sú vlastné každému človeku. Na tejto ceste je dôležité mať asistenta, spoločníka, partnera. Nemali by ste sa hanbiť diskutovať o určitých aspektoch so svojou spriaznenou dušou alebo s priateľom. Ak účastníci rozhovorov nezdieľajú túžby - je to v poriadku. Stačí ukázať príklad. Prirodzene, kvalitatívny rast a vývoj bude badateľný a je vysoká pravdepodobnosť, že aj partner (alebo priateľ) bude mať záujem zvýšiť svoju vlastnú úroveň spirituality. Je potrebné poskytnúť mu pomoc a podporu, aby sa človek cítil sebaisto a pohodlne.

Rozvoj osobnosti alebo spirituality?

Slovo „osobnosť“ je súbor spoločensky významných vlastností (záujmy, potreby, schopnosti, postoje, mravné presvedčenie). V tomto prípade môžeme povedať, že osobný rozvoj je práca, ktorá je zameraná na odhaľovanie individuálnych vlastností, sebarealizáciu v spoločnosti, sebaprejavenie. Toto je ukazovateľ vytvorený človekom. Ale čo je duchovný rozvoj? V pravom zmysle slova - prejav ducha v človeku a vo svete. Ukazuje sa, že tento termín sa vôbec nemusí spájať s implementáciou v spoločnosti. Môžete povedať „duchovný rozvoj kultúry“. Ako sa však tento koncept vzťahuje na jednotlivcov? Prirodzene, môžete slová spojiť a povedať „morálny a duchovný rozvoj jednotlivca“, ale aký je medzi nimi rozdiel a aký významný je?

demarkácie

Osobný rozvoj je proces efektívnej realizácie človeka v spoločnosti. Hranice sú v tomto prípade stanovené zvonka, teda spoločnosťou. Vonkajšie prostredie podnecuje činnosť a zároveň ju obmedzuje. Osobný rozvoj je materiálnou stránkou ľudskej existencie. K tomu patrí aj túžba byť úspešný, zarábať dobré peniaze. Ale duchovný rozvoj je hľadanie vnútorných hraníc, podmienených sebou samým, túžbou stretnúť sa so svojím „ja“. Zároveň nie je žiadna túžba „stať sa niekým“, ale je potrebné získať odpovede na večné otázky: kto som, prečo som, odkiaľ som prišiel? Duchovný vývoj človeka je proces pochopenia seba samého, svojej povahy, svojich masiek, ktoré nezávisia od žiadnych vonkajších ukazovateľov a okolností.

Spôsobný rozdiel

Vždy to znamená určitý druh cieľa, ktorý sa musí dosiahnuť v určitom časovom rámci. Existuje konečný bod, existuje východiskový bod. Preto môžeme povedať, že toto je „cesta úspechu“. Predpokladá sa, že vonku je niečo, čo nás obmedzuje, a práve prekonávanie tohto obmedzenia je cestou k dosiahnutiu toho, čo chceme. A ak existuje nejaký nehmotný cieľ, napríklad byť šťastný? Koniec koncov - ide o vnútorný pocit, subjektívny. V osobnom rozvoji ho nahrádzajú určité materiálne predmety – milión dolárov, manželstvo a pod. Ak sa má usilovať a dosiahnuť určitý cieľ, potom to nie je duchovný rozvoj. Pochádza predsa z úplne iného stavu – je to chápanie, hľadanie, prežívanie, cítenie, poznanie reality tu a teraz.

Objavovanie samého seba

Pre osobný rozvoj je potrebný niekto, nejaká prekážka. Musíte byť lepší a dokonalejší ako niekto iný. Toto je dôležité a potrebné. Duchovný rozvoj jednotlivca znamená objavenie seba samého prostredníctvom prijatia seba samého. Človek sa začne zaujímať o seba, o to, čo už má. Neexistuje žiadna túžba stať sa „niekým“ iným. Ide výlučne o interný proces, pretože nič a nikto nie je potrebný, nie je potrebná podpora ani schválenie. Objavuje sa vnútorné poznanie, vnútorná sila, miznú rôzne ilúzie o okolitej realite a sebe.

Postoj k budúcnosti a prítomnosti

Osobný rast je úplne a absolútne postavený na obrazoch budúcnosti, na futuristických obrazoch. Ak teraz niečo nemáme, musíme urobiť nejaké kroky, aby sa to „niečo“ objavilo v blízkej budúcnosti. Sústredíme sa na zajtrajšok a žijeme ho. Najväčším problémom takéhoto spôsobu života a svetonázoru je znehodnotenie súčasnej doby, keďže v tejto verzii nemá osobitnú hodnotu. Duchovný vývoj znamená úplne iný postoj k času – absolútnu irelevantnosť minulosti a budúcnosti, pretože len prítomnosť existuje a len tá má hodnotu. Pozornosť smeruje k uvedomeniu si aktuálneho okamihu života. Vonkajšie situácie poskytujú len podnet na výskum.

Dostupnosť záruk

Osobný rozvoj nemôže existovať bez akýchkoľvek záruk. Hoci je jasné, že nikto nepozná 100% budúcnosť v tomto neustále sa meniacom svete, dôležitá je ilúzia bezpečnosti a stability. V tomto prípade sa všetko stáva iba prostriedkom a sloboda je cieľom. Všetko je vnímané nie ako prebiehajúca udalosť, ale ako odmena za prácu. Duchovný vývoj človeka je zbavený akýchkoľvek záruk - to je úplná a absolútna neznáma. Všetko je vnímané ako proces pochopenia, bez subjektívneho hodnotenia.

ideálov

V osobnom rozvoji vždy existuje nejaký ideál, ktorý sa oň usiluje. Či už ide o dokonalý vzťah, hľadanie dokonalej práce, dokonalý život. Je to potrebné, aby ste cítili význam seba a svojho života. Preto v osobnom rozvoji používajú také hodnotenia ako „dobré“ a „zlé“, „morálne“ a „nemorálne“, „morálne“ a „nemorálne“. V duchovnom vývoji neexistujú žiadne hodnotiace koncepty, pretože každá činnosť má svoj vlastný skrytý význam, ktorý treba poznať. Ideál neexistuje, ale existuje túžba a túžba poznať podstatu.

Spiritualita je jedným z najkomplexnejších pojmov na Zemi. Veľa sa o tom napísalo a povedalo, ale nikto zatiaľ nepodal vyčerpávajúcu, presvedčivú definíciu a nie je dostatočne jasné, prečo je to pre človeka prakticky nevyhnutné, čo výrazne znižuje možnosti jeho rozvoja. Mnoho stereotypov a rozporov neumožňuje vytvoriť integrálne chápanie spirituality, preto sa budeme zaoberať hlavnými otázkami spirituality: jej koncepciou, významom, vývojom a hlavnými chybami.

Pochopenie spirituality

Spiritualita je poznanie realizované v človeku o Bohu, dobre a zle, o našej spoločnosti, o svojom osude a o všetkom, čo sa týka interakcie človeka s vyššími silami, o sebe a o svete okolo neho. Tieto znalosti určujú väčšinu hlavných prejavov človeka (myslenie, psycho-emocionálna sféra, správanie, životný štýl), jeho individuálne vlastnosti, postoj iných ľudí k nemu, schopnosť alebo neschopnosť dosiahnuť nejaké významné úspechy a oveľa viac.

Najdôležitejšie ciele duchovného rozvoja: dosiahnutie dokonalosti (vnútorná sila, pozitivita), poznanie a realizácia svojho osudu. Skutočne duchovné poznanie robí život človeka radostným a šťastným, umožňuje mu získať moc nad sebou samým a nad svojím osudom a približuje ho k Bohu. Pseudospiritualita, rôzne bludy robia človeka slabým a zlým, vedú k utrpeniu a nešťastiu, stavajú ho proti vôli vyšších síl.

Vnútorná sila je schopnosť dosiahnuť akékoľvek významné ciele a prekonať životné prekážky. Pre niektorých je to vlastné, narodia sa s ňou alebo sa s ňou formujú, dostanú príslušné vzdelanie, jasne vedia, čo chcú, majú veľkú túžbu po cieli, neotrasiteľnú dôveru v seba a svoje silné stránky. Nespoliehajú sa na náhodu a sú presvedčení, že všetko na tomto svete si treba zaslúžiť svojou profesionalitou, rozvojom a aktivitou, aktívne konajú a dosahujú cieľ, rešpekt a uznanie druhých. „Nič ma nemôže zastaviť“ je ich motto.

Slabosť - bezcieľna existencia, nedostatok dôstojnosti, úcta k iným a akýmkoľvek významným úspechom, nekonečné pochybnosti, neistota, zraniteľnosť atď. Takých je väčšina, zastavujú ich bariéry, lámu neúspechy a len sa ospravedlňujú: „Čo môžem robiť?“.

V ezoterike má vnútorná sila veľa jasne definovaných úrovní (štádií vývoja), ktoré popisujú logiku a postupnosť zmien vo všetkých hlavných zložkách človeka: od jeho presvedčení až po vonkajšie prejavy. Pochopenie týchto úrovní je pre ľudí mimoriadne potrebné, pretože vám umožňuje určiť smer vývoja človeka, etapy jeho duchovného vývoja, zhodnotiť seba, svoje silné stránky a nájsť svoje miesto vo všeobecnej hierarchii bytostí s cieľom komplexnejšie nastaviť, ale skutočné ciele a zámery a odpovedať na mnohé ďalšie otázky.

Získanie moci podlieha univerzálnym zákonom, ale môže byť svetlé alebo tmavé, čo je určené cieľmi a metódami, ktoré sa implementujú. Rozlišovanie dobra a zla je jednou z kľúčových otázok všetkých svetových náboženstiev a väčšiny duchovných škôl, je to on, kto určuje výber cesty rozvoja. Svetlá cesta je cesta Lásky, Dobra, Spravodlivosti, služby Bohu a spoločnosti. Temná cesta je dokonalosť v Zle, cesta násilia, strachu, ničenia, boja s Bohom, spoločnosťou atď.

Láskavosť, pozitivita - čistota myšlienok a motívov, absencia akýchkoľvek negatívnych emócií, schopnosť zachovať si dobrú vôľu, spokojnosť v akýchkoľvek, najnepríjemnejších situáciách, schopnosť milovať a veriť, vidieť v každom človeku stvorenie vyšších síl a prajem mu šťastie. To všetko sa dosahuje vhodnými duchovnými praktikami, vedúcimi k osvieteniu a iným vznešeným stavom. Zlo, negativita (do určitej miery charakteristická pre takmer každého človeka) – klamstvo, túžba po zlom, hnev, závisť, strach, nesloboda, násilie, agresivita, nevera v Boha či cieľavedomá služba zlu, zločiny a akékoľvek iné porušovanie duchovných zákonov, vôle vyšších síl.

Význam spirituality

Význam spirituality nemožno preceňovať. Umožňuje človeku povzniesť sa nad svet zvierat, krok za krokom, ako sa vyvíja, spoznať vôľu vyšších síl a priblížiť sa božskej dokonalosti. Uvedomujúc si dôležitosť duchovného rozvoja pre Boha, človeka a spoločnosť, vykonali veľký čin, ich misie (bytosti na vysokej úrovni: božstvá, bohovia) prichádzali v rôznych epochách sprostredkovať duchovné poznanie ľuďom, zakladali náboženstvá a učenia. Boli to oni, ktorí do značnej miery určovali históriu a kultúru mnohých národov.

Hlavným účelom človeka pred vyššími mocnosťami, o ktorých hovoria všetky náboženstvá a pozitívne učenia, je stať sa pomocníkom Stvoriteľa pri realizácii jeho plánov, slúžiť Bohu. Cestou k realizácii cieľa je rozvoj - dosiahnutie duchovnej dokonalosti a odhalenie všetkých schopností, ktoré sú človeku vlastné. Život na Zemi je jedinečná príležitosť na potešenie, dobré skutky a rozvoj, veľká trieda. Po dokončení tréningu môžete ísť do vyšších svetov, „vystúpiť z kolesa samsáry“, „narodiť sa vo svete bohov“ (podľa budhizmu).

Moc nad sebou samým je jedným z najvýznamnejších výsledkov duchovného rozvoja. Táto sila znamená, že v človeku žijú len tie pocity, túžby a emócie, ktoré považuje za správne, ktoré ho posilňujú, t.j. je bez podráždenia, odporu, hnevu atď., pokoj, dobrá vôľa a spokojnosť sa stali jeho prirodzenosťou. Pre takého človeka neexistujú zásadné bariéry akýchkoľvek vnútorných zmien, je schopný v sebe realizovať akékoľvek vedomosti, vlastnosti a stavy, ktoré potrebuje.

Po získaní moci, moci nad sebou, je človek schopný získať moc nad svojím vlastným osudom. Všetky hlavné životné ciele: práca, osobný život, formovanie životného prostredia - sa stávajú dosiahnuteľnými, pretože. duchovný človek vie, ako sa „veci dejú“, ako duchovné zákony, karmické úlohy, minulosť ovplyvňujú osud, kde je človek slobodný vo svojej voľbe a kde je povinný konať len určitým spôsobom. Takýto človek je schopný robiť najlepšie rozhodnutia a realizovať ich najlepším možným spôsobom, čím sa približuje k svojmu cieľu.

Naša spoločnosť sa môže stať dokonalejšou len vtedy, ak sa jej občania stanú dokonalejšími, ak sa ľuďom podarí zbaviť sa stavu straty a hnevu, nájsť zmysel života a získať silu ho zmeniť. Duchovný rozvoj prebúdza v človeku túžbu po pozitívnej činnosti a pomoci ľuďom, po službe spoločnosti, hľadaní svojho miesta v nej a odstraňovaní jej hlavných problémov: ignorancia, nedostatok duchovna, bezcieľnosť, nechuť, kriminalita, násilie, drogová závislosť, chudoba, životné prostredie katastrofy...

Rozvoj spirituality

Napriek tomu, že pojem spiritualita je pomerne široko známy, väčšina ľudí stále nechápe jeho skutočný význam a slová Krišnu, vyslovené pred tisíckami rokov, sú, žiaľ, dodnes pravdivé: „Z tisícky ľudí sotva jeden, ktorý sa snaží o dokonalosť, a z tisícky snažení a dosahovania mi sotva jeden skutočne rozumie. Ak sa človek skutočne usiluje o duchovnú dokonalosť, potom sa musí v prvom rade zodpovedne rozhodnúť a zvoliť vhodný systém rozvoja.

Zodpovedné rozhodnutie má množstvo zásadných odlišností od rôznych pseudoriešení (priania dobrého, všelijaké výhovorky atď.). Je založená na jasnom pochopení dôležitosti duchovného rozvoja pre seba, svoj osud, Boha a spoločnosť a dovedená do takej miery, že človek môže o sebe povedať: „Všetko prekonám, všetko dokážem.“ To zodpovedá maximálnej možnej sile ašpirácií a zahŕňa zbavenie sa všetkého opačného, ​​akýchkoľvek pochybností o potrebe rozvoja.

Cesta duchovného rozvoja nemá ruže, zahŕňa zbavovanie sa nedostatkov, zmenu mnohých zvykov a presvedčení, ktoré sa zdali neotrasiteľné, prekonávanie mnohých prekážok, čo nikdy nie je ľahké, bez boja. Zodpovedné rozhodnutie je založené na tom, že človek tomu rozumie a je pripravený splniť všetky podmienky potrebné na dosiahnutie cieľa. Je to ochota vžiť sa do role študenta, uznať, že je na samom začiatku cesty a rešpektovať názory tých, ktorí sú o krok vyššie.

Výber vývojového systému by mal byť ideálne taký, aby to človek nikdy neoľutoval. Je to náročná a dôležitá úloha. Každý normálny rozvojový systém má v porovnaní so sebavzdelávaním množstvo nepopierateľných výhod: dobre vyvinutý, časom overený program a metodika, ktorá dáva pozitívne výsledky, schopnosť kontrolovať primeranosť rozvoja a získať potrebné konzultácie, okruh rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí sú pripravení pomôcť.

V drvivej väčšine prípadov je sebavzdelávanie v duchovnej oblasti rovnako márne ako pokusy samostatne sa naučiť hrať na husliach, lietať na modernom lietadle atď. Z nesystematického štúdia duchovnej literatúry často vznikajú vnútorné rozpory, s ktorými sa človek nevie vyrovnať, čo blokuje jeho ďalší rozvoj. Primárnym účelom duchovnej literatúry je vzbudiť záujem o túto oblasť poznania a túžbu po dokonalosti, viesť k ceste rozvoja.

Základné chyby

Čím komplexnejšia je oblasť poznania, tým vyššia je pravdepodobnosť chýb v nej a v duchovnej sfére je ich viac než dosť. Prvou globálnou chybou vlastnou duchovným školám je ignorovanie, odporovanie alebo odmietanie druhej zložky komplexného rozvoja – energetického rozvoja (zlepšovanie tela, hospodárenie s energiou, odhaľovanie mimozmyslových schopností atď.). Vysvetlenie tohto postoja môže byť čokoľvek, ale má len dva dôvody – elementárne nepochopenie alebo túžba udržať si publikum, zabíjajúca záujem o iné problémy.

Komplexný rozvoj urýchľuje dosiahnutie duchovnej aj energetickej dokonalosti. Duchovný rozvoj vám umožňuje vyčistiť si myseľ, odstrániť zákazy vyšších síl a získať právo odhaliť svoje schopnosti. Energetický rozvoj robí človeka energeticky silnejším: zvyšuje efektivitu, zvyšuje rýchlosť vnútorných premien a rozhodovania, keď je vízia odhalená, umožňuje vám dostať sa do kontaktu s jemnohmotným svetom a vašou dušou, v praxi preveriť väčšinu duchovné ustanovenia.

"Veda začína tam, kde začína meranie." Druhou globálnou chybou mnohých duchovných škôl je nedostatok jasne definovaných kritérií rozvoja: úrovne (úrovne vnútornej sily) a pozitivita (rozlišovanie medzi dobrom a zlom). V tomto prípade stráca konkrétne ciele a etapy, stáva sa neefektívnym a neprístupným pre analýzu a často sa mení na zábavu. Prítomnosť kritérií umožňuje neporušovať logiku rozvoja, investovať úsilie do dostupných úloh, ktoré prinášajú najväčšiu návratnosť.

Ďalšiu chybu nie je veľmi ľahké odlíšiť od prvého - to je fanatizmus - deformácia oddanosti, cesta ku katastrofe. Oddanosť je nevyhnutnou podmienkou rozvoja, schopnosti nemeniť zvolenú cestu, prekonať všetky ťažkosti a pokušenia. To predpokladá dodržiavanie systému čestného kódexu hierarchie Svetla, schopnosť vidieť svoje chyby, nedostatky a ak je to možné, odstrániť ich. Fanatizmus je slepá viera, je ospravedlnením každej hlúposti a zverstiev, ak zodpovedajú dogmám alebo sú zhora znížené, neschopnosť kriticky analyzovať, čo sa deje.

Častou chybou je aj negatívny vzťah k iným školám a oblastiam. O niečo skôr či neskôr sa však všetky pozitívne sily spoja do jedinej hierarchie Svetla na Zemi, teraz každý zo systémov realizuje svoju karmickú úlohu. Sily Svetla by nemali medzi sebou bojovať, na to existuje dostatočný počet ďalších protivníkov: vnútorné problémy, choroby spoločnosti a iné prejavy Zla. Pri výbere cesty vývoja je žiaduce skontrolovať, či príslušný systém neobsahuje aspoň uvedené chyby.

Mianie M.Yu.
PhD, profesor,
zakladateľ a vedecký riaditeľ
Centrum pre ľudský rozvoj

Duchovný rozvoj- to je štúdium štruktúry INTELIGENTNÉHO ŽIVOTA, prostredníctvom poznania SEBA, svojich pocitov a myšlienok, odkiaľ a ako sa rodia, ako nás ovplyvňujú, na osobnej a všeobecnej úrovni.

Skutočná Duchovná cesta rozvoja (rast Duše) nie je možná bez skutočného poznania seba samého (svojho vnútorného sveta pocitov a myšlienok).

Nie každý je schopný prísť na túto Cestu. Niekto je zaneprázdnený zarábaním na každodenný chlieb, niekto si potrebuje zariadiť svoj osobný život, čiže väčšina ľudí je bezhlavo ponorená do „každodennosti“ a jednoducho nemá čas prestať myslieť na niečo iné. Aj strach má svoje miesto. Veď aj uvedomenie si nezmyselnosti „závodu“ o nové akvizície a rast svojho spoločenského významu si vyžaduje veľa odvahy odvážne sa pozrieť do seba a pokúsiť sa zmeniť zaužívaný spôsob života a zároveň premeniť seba samého.

Len niektoré nezvyčajné udalosti, ktoré môžu otriasť človekom, môžu prinútiť takýchto ľudí opustiť „komfortnú zónu“ - môže to byť stres, náhly vhľad spôsobený šokom, smrť blízkych atď. Udalosť by mu mala pomôcť pochopiť celú iluzórnu povahu takého života, kde prichádzajú hodnoty a ľudský život vo všeobecnosti nemá zmysel.

Keď príde porozumenie a známy svet sa zrúti, človek stojí pred voľbou – ako teraz ďalej žiť, čomu veriť, čomu alebo komu slúžiť? Čo môže človeka podnietiť k viere v seba samého a k zamysleniu sa nad večnými a neotrasiteľnými hodnotami? V tejto chvíli sa pred ním otvára ťažká cesta zmien a premien jeho ducha, otvára sa príležitosť dotknúť sa jeho Božského princípu.

Evolúcia ducha a duše

Duchovný vývoj je Cesta vývoja ducha a duše, ktorá odlišuje ľudí od zvierat a kvôli ktorej sme sa všetci inkarnovali tu na Zemi. Veď zmysel života spočíva v tom, že morálnymi víťazstvami nad svojimi nedostatkami, povahovými črtami a návykmi očistíme zrkadlo svojej duše od špiny, posilníme ducha a pokračujeme v zdokonaľovaní mimo našej reality, vo vyšších svetoch a v jemnejších svetoch. záležitosti.

Skutočný duchovný rozvoj je možný len za týchto podmienok, keď človek prekročí Deštruktívnu myseľ, v ktorej je tvorivosť choroby, smrti, pochybností...

Naše telo je sídlom duše a je spojené so Stvoriteľom (Bohom alebo Stvoriteľom) prostredníctvom ducha. Dá sa povedať aj to, že každý človek, zviera, hmyz, rastlina, minerál či atóm spolu tvoria telo Božie, alebo sa prejavuje cez všetko, čo nás obklopuje a všetko sa to vyvíja a vyvíja podľa kozmických zákonov a cyklov.

Po dosiahnutí ľudskej prirodzenosti sú duša a telo vystavené ťažkým skúškam. Na ich ceste sa vynárajú prekážky v podobe ega, pochybných túžob, negatívnych emócií, pocitu vlastnej dôležitosti atď. V boji s týmito faktormi človek niekedy prežije veľa životov, kým dozrejú podmienky a sformujú sa. už ďalej takto neži bez toho, aby si sa zmenil.

Podstata duchovného rozvoja

Najdôležitejšou vecou na ceste duchovného rozvoja je nájsť integritu svojich názorov a túžob s túžbami duše, a potom je možné stať sa podobnými Bohu nielen obrazom, ale aj obsahom. Láska je kľúčom k objaveniu neobmedzených možností v sebe. Láska je jazyk Boží. Naučiť sa skutočne milovať nie je ľahké a mnohí nemajú ani poňatia o tom, čo to je. Ich porozumenie nepresahuje telesné trenie jeden o druhého a majetnícky postoj k milovaným.

Musíme sa naučiť dávať lásku celému svetu okolo nás, bez toho, aby sme za to niečo očakávali, pretože Boh už odmenil človeka všetkým, o čom mohol snívať už pri narodení. Niektorým to však nestačí a ponáhľajú sa z jedného extrému do druhého. Preto vojny, rivalita a smilstvo... Toto je cesta utrpenia a nespokojnosti, ktorá ničí telo a ničí dušu.

Ale ako, akými prostriedkami a metódami sa dohodnúť sám so sebou? Možno sa pre niekoho modlitba stane útechou, ale nie je schopná dať impulz pre evolučný rast. Náboženstvo je zbytočným prostredníkom medzi človekom a Bohom. V našej dobe čoraz viac slúži ako nástroj manipulácie s ľuďmi, prostriedok zisku a špinavých machinácií zo strany cirkvi či vyšších orgánov.

Teraz záleží len na evolúcii. Preto výberom dobrovoľného, ​​pevného a vedomého zámeru poznať a zmeniť sa, môžete prísť k želanému výsledku. Ako sa hovorí, je veľa tých, ktorí hľadajú Stvoriteľa, ale málokto ho nachádza. Stvoriteľ žije v každom z nás, ale bez toho, aby sme ho prebudili, sa odvraciame od seba. Nepočuje hlas našich túžob, žiadostí či pochvalných ód – reaguje len na prejavy ducha vyjadrené v činoch.

Sebapochybnosť a strach z neznámej budúcnosti, a čo je najdôležitejšie, nevedomá voľba Duchovnej cesty veľmi rýchlo vrátia nezrelého človeka k známemu a pohodlnému spôsobu života. Aby ste zostali verní svojej voľbe, najmä v počiatočnej fáze, musíte byť ostražití, počúvať sa a zdvihnúť sa vždy, keď ego začne diktovať svoje podmienky - úplnú kontrolu nad myšlienkami a činmi.

• Musíte sa prijať, utriediť si svoje bludy, chyby, výčitky, aj keď nie okamžite, ale časom. V prvom rade by ste sa mali naučiť zostať vždy úprimní a byť sami sebou za každých okolností. Za súčasnú situáciu netreba nikoho obviňovať, a dokonca ani seba – je to predsa škola, kde všetci prechádzame školením a každou hodinou nám rastie duša.

Oslobodený od bremena minulých chýb a urážok získava človek ľahkosť a sebavedomie. Okolitý svet začína vytvárať priaznivé podmienky pre človeka, napĺňa priestor vodiacimi znakmi, život sa stáva radostným a premieňa sa priamo pred našimi očami. Pocit vnútorného pokoja a túžby žiť, človek v budúcnosti už nikdy nebude môcť opakovať chyby minulosti a nebude robiť nové.

Čítanie filozofickej literatúry, duchovných praktík a meditácie pomôže urýchliť evolúciu. Náboženská literatúra obsahuje príliš veľa špekulácií a klamstiev, takže človek neznalý takýchto vecí môže ľahko prijať čokoľvek o viere. Existuje množstvo starovekých i moderných literárnych artefaktov, ktoré môžu cestovateľa oboznámiť so štruktúrou vesmíru, s vesmírnymi a duchovnými zákonmi, s pojmami, ktoré odhaľujú samotnú podstatu človeka a mnoho iného.

Duchovný rozvoj je možný len vtedy, ak chce človek úprimne spoznať svoj vnútorný svet, skutočne zmeniť štruktúru svojich pocitov, dať si možnosť vedieť skutočne žiť, dýchať, milovať, bez pocitov strachu.

Literatúra:

E.P. Blavatskaya, D.L. Andreev, Roerichs, Sri Aurobindo, Osho, staroindické eposy – „Mahabharata“ a „Ramayana“, Bhagavad Gita, Vedas, Philokalia, AllatRa a mnoho ďalších kníh, ktoré odporúčajú na hlboké štúdium tým, ktorí si vybrali cestu duch.

V tomto článku budete môcť podrobne pochopiť, ako začať duchovný rozvoj a čo to vlastne je. Tento článok je napísaný na základe skúseností a výskumu mnohých ľudí, ktorí sú na rôznych cestách duchovného rastu: v rámci tradičných náboženstiev aj mimo nich. Určite tu nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete na naštartovanie sebarealizácie.

Najprv musíte pochopiť základné pojmy, najmä čo znamená pojem „duchovný rozvoj“.

Čo je vlastne duchovný rozvoj?

Najprv musíme pochopiť jasný rozdiel medzi duchovným rozvojom a kultúrnym alebo morálnym rozvojom. Niektorí ľudia napríklad úprimne veria, že návšteva múzeí a divadiel ich duchovne povznáša. Ale to je masový blud, najmä keď si uvedomíte, akým smerom sa dnes súčasné umenie uberá.

Človek môže robiť určité veci desaťročia a myslieť si, že duchovne napreduje. V skutočnosti neurobí žiadny pokrok na ceste sebarealizácie.

Pravda, je tu jedna výhrada: ak má človek talent od Boha v oblasti umenia a on je napríklad umelec. Potom návšteva výstav a iných podujatí súvisiacich s touto oblasťou môže človeku pomôcť v duchovnom rozvoji.

prečo? Pretože:

Duchovný vývoj znamená, že človek pôjde svojou vlastnou cestou v súlade s talentami, ktoré sú v ňom prejavom Boha.

Pre život každej živej bytosti existuje určitý Boží plán, ktorý sa nazýva aj osud. A ak sa tým človek neriadi, tak o duchovnom raste nemôže byť ani reči.

Koncept „duchovného rozvoja“ je podrobne opísaný vo videu:

Predtým, ako sa pustíte do duchovného rozvoja, musíte tiež jasne pochopiť, prečo by ste to mali robiť.

Hlavným cieľom duchovného sebarozvoja

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí z tých, ktorí sa dali na cestu duchovného sebazdokonaľovania, mali pred tým nejaké alebo iné ťažkosti. Môže ísť o zložitú situáciu v otázkach peňazí, nezhody vo vzťahoch či zdravotné problémy.

Tak či onak, životné ťažkosti posúvajú človeka k uvedomelejšiemu životu. Celý okolitý svet čaká, kedy sa vymaníme z vplyvu ilúzie hmotného sveta a začneme sa rozvíjať duchovným smerom.

Hlavným cieľom duchovného rozvoja je uvedomenie si svojej duchovnej podstaty, Boha v srdci a na tomto základe života.

Pochopte, že cieľom duchovného rozvoja NIE JE chodiť do chrámov podľa plánu alebo nevedome opakovať modlitby, pretože to povedal nejaký kňaz. Musíme sa naučiť budovať vzťah s Bohom v našom srdci bez akýchkoľvek sprostredkovateľov.

Všemohúci je najbližší priateľ a priaznivec, ktorý je s nami každú sekundu a čaká, kedy sa mu konečne budeme venovať. Ale Boha vo svojom srdci ignorujeme a vymieňame ho za vonkajšie, často nezmyselné veci: náboženstvá, rituály, pseudoučitelia atď.

Proces uvedomovania si Boha v srdci nie je taký dlhý, ako nám hovoria mnohí kňazi. Hovorí sa nám, že ešte nie sme vyvinutí na priamu komunikáciu s Bohom. Ale toto je lož. Na komunikáciu s Bohom nie sú potrebné žiadne ďalšie podmienky. Je s nami práve tu a teraz.

neveríš? Skúste začať žiť s prihliadnutím na srdce (hlas svedomia, ak chcete). A uvidíte, že sa začal skutočný duchovný vývoj a potom sa začnú zázraky.

Vo všeobecnosti je skutočný duchovný pokrok vždy sprevádzaný zázrakmi. Ak sa človek veľa duchovne rozvíja, modlí sa niekoľko hodín denne, každý týždeň navštevuje chrám, číta duchovné traktáty, no v jeho živote sa nedejú zázraky a nestane sa skutočne šťastnejším, tak sa duchovne NErozvíja a , s najväčšou pravdepodobnosťou išiel na falošnú cestu.

Ľudia často prepadajú takému podvodu, ktorý im náboženskí vodcovia ukladajú: teraz musíte byť pokorní, vydržať a duchovne sa rozvíjať, ako sa len dá, ale po smrti bude všetko v poriadku. Toto je ďalšia obludná lož, ktorá pomáha robiť z ľudí otrokov.

Musíte žiť tu a teraz. Dnes potrebujeme komunikovať s Bohom. Musíte byť šťastní v prítomnom okamihu. Toto od nás Boh očakáva. A na to stačí začať žiť podľa svojho svedomia a položiť Boha na oltár svojho srdca.

Boh sa veľmi nezaujíma o ľudí, ktorí všetko znášajú a všetkého sa boja. Potrebuje odvážnych a rozhodných ľudí, ktorí sa netrasú strachom a slepo neveria neľudom, ktorí sa často obliekajú do posvätných šiat.

Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že v rámci náboženstiev sú aj čistí duchovní ľudia. Možno nie toľko, koľko by sme chceli, ale sú. A jedine Boh v našich srdciach nám pomôže rozlíšiť, kto je skutočný Boží muž a kto „vlk v ovčom rúchu“.

Ak tento hlavný cieľ nie je v centre pozornosti duchovne sa rozvíjajúceho človeka, potom čokoľvek urobí, všetko bude zbavené hlbokého významu.

Kde začať duchovný rozvoj: nástroje a ich výber

Ak hovoríme o tradičných náboženstvách, potom sú nástroje duchovného rozvoja vo všeobecnosti rovnaké: výber samotného náboženstva, modlitebné praktiky, duchovné traktáty, komunikácia s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, hľadanie mentorov a duchovných učiteľov. A verí sa, že to stačí na to, aby ste po smrti mohli ísť do duchovného sveta (alebo dosiahnuť Božie kráľovstvo).

Pre človeka, ktorý je oboznámený s „náboženskou kuchyňou“ už viac ako rok, bude skôr či neskôr zrejmé, že medzi vyznávačmi náboženstiev je pomerne veľa nešťastníkov. Okrem toho existuje množstvo informácií o tom, aké zločiny páchajú náboženskí vodcovia: podvody, krádeže, zneužívanie detí, obchodovanie s drogami, vraždy a ďalšie. To všetko vyvoláva množstvo otázok u adekvátnych a rozumných ľudí.

Čo robiť?

Nasledovať cestu akéhokoľvek náboženstva alebo mimo neho je voľbou konkrétneho človeka. Účelom tohto článku je naučiť vás rozlišovať falošnú spiritualitu od pravej. Preto nižšie podrobnejšie rozoberieme nástroje duchovného rozvoja, ktoré sa používajú ako v oficiálnych náboženstvách, tak aj mimo nich.

Sú to tieto nástroje:

• Život podľa srdca;
• Výber duchovnej cesty;
• Modlitebné praktiky;
• Sväté písmo;
• Vznešené prostredie;
• Mentori a učitelia;
• Altruizmus alebo nezištná činnosť;
• Ďalšie nástroje na pomoc duchovnému rastu.

Život podľa srdca alebo ako počúvať hlas svedomia?

Vyššie už bolo poznamenané, že Boh ako jeden zo svojich úplných aspektov je v srdciach všetkých živých bytostí. Tento aspekt sa nazýva Paramátma alebo Nadduša alebo hlas svedomia.

Dnes je to čoraz jasnejšie žiť podľa svedomia s dôrazom na Boha v srdci je najbezpečnejšia cesta na ktorých sa človek nenechá oklamať pseudoduchovnými osobnosťami. Spoliehajúc sa na Naddušu sa človek nemôže ničoho báť, pretože v tomto prípade je pod priamou ochranou Boha. V jednom z textov Bhagavadgíty Boh hovorí:

„Vzdajte sa všetkých náboženstiev a len sa Mi odovzdajte. Oslobodím ťa od všetkých následkov tvojich hriechov. Neboj sa ničoho."

A to hovorí za všetko a všetko je jasné. Hlavná vec v duchovnom vývoji je úplne sa odovzdať Všemohúcemu a potom sa všetko rozvinie s Jeho priamou účasťou.

Aký je najjednoduchší spôsob odovzdania sa Bohu? Začni počúvať svoje srdce, v ktorom je Boh. Je s nami vždy a aj v prítomnom okamihu.

Ako sa naučiť počúvať Boha v srdci? Nikto neposkytne konkrétne odporúčania, pretože každý má tento proces rôznymi spôsobmi. Len On sám vie, ako sa všetko stane konkrétnemu človeku.

Preto sa stačí k Nemu úprimne obrátiť a povedať, že sa Ho chceš naučiť počúvať vo svojom srdci. Boh určite odpovie na takúto výzvu a začne ťa viesť životom.

A to nehovoríme o tom, že vás zobrali ako psa na reťaz a vodili. Tam, kde je Boh, sú vždy vzrušujúce dobrodružstvá a zázraky. Verte, nudiť sa určite nebudete.

Podľa môjho názoru by sa tento nástroj na ceste duchovného rozvoja mal stať dôležitejším ako náboženstvá, duchovní učitelia, modlitby, chrámy atď.

Ako si vybrať duchovnú tradíciu?

Ak sa rozhodnete ísť cestou akéhokoľvek náboženstva, musíte vážne pristupovať k jeho výberu. A aj v tejto veci je všetko individuálne. Jedna osoba sa môže hodiť k jednému náboženstvu, iná k inému náboženstvu, tretia k tretej duchovnej tradícii. To mimochodom neznamená, že by mali medzi sebou súťažiť – to robia len fanatici.

Tiež človek nemusí byť presne v náboženskej tradícii, v ktorej sa narodil. Často sa stáva, že po dozretí si človek vyberie inú duchovnú tradíciu, ktorá je „jeho srdcu bližšia“.

Vyberte si svoje náboženstvo (tradíciu) múdro pomocou nasledujúcich kritérií:

• Táto tradícia musí viesť k Osobnosti Božstva (ak filozofia tradície je, že iba ich cesta a „ich boh“ sú jediné správne, potom je to buď falošná tradícia, alebo falošní a nevedomí nasledovníci);
• V tomto náboženstve by malo byť veľa skutočne svätých osôb (nie 2-5, ale stovky, tisíce a viac);
• Tradícia musí byť založená na autoritatívnych spisoch starých mnoho rokov (minimálne 500 rokov a viac);
• Mnoho ľudí by malo ísť cestou tejto náboženskej tradície a dosiahnuť na nej určité výsledky (napríklad ľudia sa pozdvihnú k vyššej životnej úrovni, zrieknu sa násilia, nemravnosti a zhýralosti atď.);
• V tomto náboženstve by mala existovať duchovná (modlitebná) prax, ktorej sa venuje každý úprimný nasledovník;
• V tejto tradícii by ste mali byť v poriadku; ak máte neustále nepohodlie, možno to nie je to, čo potrebujete;
• Je dobré, ak sa vám páčia zvyky a pravidlá v tomto náboženstve (aspoň sú v počiatočnom štádiu spokojní).

Kritérií na výber duchovnej tradície (náboženstva) na začiatku duchovného vývoja je uvedených viac než dosť. Zvážte ich.

Chcel by som upriamiť vašu pozornosť na jeden bod. Počas posledných 200 rokov sa v náboženstvách nediali najlepšie veci a je mojou povinnosťou vám o tom povedať. Nebuďte leniví a preštudujte si článok:

Pre ľudí, ktorí si nechcú alebo ešte nie sú pripravení vybrať si konkrétnu náboženskú tradíciu, je tu možnosť duchovne sa rozvíjať mimo náboženstva. Toto je podrobne uvedené v článku:

Modlitebná prax: kedy, ako a prečo?

Teraz o ďalšej dôležitej téme - modlitbách a mantrách.

Tieto praktiky sú určite užitočné a dôležité, ale len vtedy, keď sa im človek venuje vedome a úprimne. Keď sa to zmení na automatický proces a človek sa modlí jednoducho preto, že musí, tak efektivita modlitby smeruje k nule.

V počiatočnom štádiu duchovného rastu bude užitočné každodenné cvičenie modlitby alebo mantry. Očistí vedomie človeka a povznesie ho. Všetko nové na tomto svete prináša ovocie, ale zatiaľ.

Časom, keď je človek „vtiahnutý“ do duchovného života, účinnosť modlitby klesá a často sa stáva automatickou. A možno pozorovať nasledujúcu situáciu: zdá sa, že človek sa aktívne zapája do duchovného rozvoja, modlí sa, ale nie je viditeľný žiadny zvláštny výsledok. To znamená, že je na nesprávnej ceste.

Modlitba by mala byť doplnkom, ale nie hlavným cieľom duchovného rozvoja.Ľudia, ktorí žijú podľa svojho srdca, sú často oveľa šťastnejší a mocnejší ako tí, ktorí sa ako roboti celé hodiny bezvýsledne modlia.

Boh odpovedá na úprimné modlitby len vtedy, keď sa k nemu človek vedome prihovára a pri modlitbe nemyslí na to, čo bude robiť po modlitbe alebo ako sa k nemu správali nespravodlivo. Je lepšie ako automaticky opakovať modlitbu urobiť nejaký láskavý a nezištný skutok pre ľudí alebo iné živé bytosti. Viac o tom vo videu:

Štúdium Písma

Poznáme veľa Svätého písma, no otázkou je, koľko sa ich zachovalo v pôvodnej podobe v našom 21. storočí? V dôsledku rôznych štúdií som sa dozvedel, že všetky hlavné duchovné pojednania sú do tej či onej miery skreslené. Mimochodom, robia to najmä predstavitelia oficiálnych náboženstiev. prečo? Pretože slúžia jedinému nadnáboženskému vedeniu.

Bibliu, Korán, Bhagavadgítu, Tóru alebo niečo iné – dnes to treba čítať pozorne, so zapnutou mysľou a všetko nemožno brať na slepú vieru.

Znamená to, že duchovné traktáty by sa vôbec nemali čítať? Samozrejme, že nie. Aj v zdeformovaných písmach zostáva veľa hlbokých vecí. Musíte len vedieť, čo si vybrať na čítanie a ako sa riadiť štúdiom pojednaní.

Pri čítaní akéhokoľvek písma sa človek musí riadiť srdcom. Najdôležitejšia poznámka o tom, čo čítame, pochádza od Boha v nás. Ak človek žije podľa svojho srdca, tak sa nedá zviesť ani prepísanými knihami. Všemohúci vždy pomôže nájsť niečo, čo človeku pomôže v duchovnom rozvoji.

O tom, ako duchovné pojednania skresľujú, sa dozviete v článku:

O vznešenom prostredí a mentoroch

Človek sa ťažko rozvíja. Je nemožné duchovne napredovať mimo spoločnosti. Preto musí mať človek vzťahy s inými ľuďmi. To znamená, že by sa nemal stiahnuť do seba, pretože to považuje za vrchol odriekania. Práve v interakcii s inými ľuďmi sme „obracaní“ ako kameň, aby sme dali krásnu a elegantnú formu – aby sme sa stali skutočne duchovnými ľuďmi.

Je výhodné komunikovať s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí sa tiež zaoberajú duchovným rozvojom. Môžete s nimi komunikovať, zdieľať skúsenosti, diskutovať o zaujímavých témach atď. To dodáva inšpiráciu, energiu a môže napovedať aj nečakaným indíciám v pre nás nepochopiteľných situáciách. V momente ťažkostí a pochybností je takéto prostredie veľmi dobrým pomocníkom a priateľom.

Pravda, nájsť takéto prostredie nie je vždy jednoduché. Ale ako sa hovorí, úprimný človek, ktorý žije podľa svojho srdca, nikdy nezostane sám a Boh mu určite nájde spoločnosť, keď to bude potrebné.

Ešte lepšie, ak si nájdete mentora, ktorý navrhne čo a ako robiť, upozorní na chyby a pod. Majme na pamäti, že každá situácia alebo každý človek môže byť pre nás mentorom, ak ich dokážeme vnímať v správnom rozpoložení.

Ale nie je také ľahké stať sa skutočným mentorom, ktorý nám poradí a my sa ním budeme riadiť. Takýto človek musí viesť vznešený a čistý život po mnoho rokov. To isté platí pre duchovných učiteľov.

Jedným z najdôležitejších znakov duchovného učiteľa je, že učí študenta zaobísť sa bez neho a nesnaží sa stať prostredníkom medzi Bohom a ním. Skutočný duchovný učiteľ pomáha človeku stať sa sám sebou a nie niekým. Skutočný guru hovorí o Bohu v srdci učeníka a učí na základe toho žiť.

Nie všetci mentori a učitelia spĺňajú vyššie uvedené kritériá. Ale čo sa dá robiť, teraz sú časy... Ži podľa svojho srdca a Boh ti určite povie, kde je učiteľ a kde je podvodník a darebák.

Nezištnosť pre duchovný rast

Je nemožné oddeliť skutočný duchovný pokrok a nezištné činy. Duchovný človek vždy žije na základe svojich talentov a práve v talente, ktorý je nám určený, môže byť človek skutočne nezištný.

V počiatočnom štádiu, keď nie sme vo svojom talente, môžeme a mali by sme hľadať spôsoby, ako prejaviť nezištnosť. V dnešnej dobe je ich naozaj veľa. Podrobnosti o dôležitosti tejto kvality a jej vývoji sú napísané v článku:

Dôležité body na začiatku duchovného rozvoja

Okrem počiatočných krokov v duchovnom rozvoji treba podniknúť isté činy aj v iných smeroch.

V prvom rade je to:

• Denný režim;
• Čistota;
• Jedlo;
• Intoxikácia.

Bez usporiadania vecí v každodennom živote nie je možné napredovať na duchovnej ceste. Preto sa musíte snažiť jesť správne, spať v správnom čase, udržiavať osobnú hygienu, zbaviť sa zlých návykov a oveľa viac.

V dennom režime Venujte zvláštnu pozornosť skorému vstávaniu. O základoch dennej rutiny sa môžete dozvedieť z videa:

Čistota je obzvlášť dôležité pre duchovný rozvoj a je nevyhnutné sa oň usilovať. To je čistota tela, spodnej bielizne, okolitého priestoru, psychiky atď.

Začnite tým, že sa každé ráno osprchujete. O potrebe tohto v tomto príspevku:

Jedlo do značnej miery určuje našu úroveň vedomia, naše charakterové vlastnosti a dokonca aj činy. Napríklad, ak človek miluje jesť mäso, prejaví tendenciu k násiliu a žiadostivosti, čo bude vážnou prekážkou duchovného rozvoja. Čo sa týka užitočnosti či škodlivosti mäsa.