Социальная депривация. Топ неловких ситуаций

Существует несколько ситуаций, в которых чужое мнение не стоит игнорировать. Будьте внимательны к словам людей - это поможет вам стать мудрее и преуспеть в любой сфере жизни.

Прислушиваться к мнению и следовать ему — это две разные вещи. Мудрые люди всегда знают, когда стоит прислушаться к словам окружающих и как выделить из них нечто важное. Недалекий человек либо действует противоположно, либо неотступно следует советам. Нужно сохранять самодостаточность и подключать здравый смысл, анализируя то, что вам говорят. Это один из признаков умного человека .

Когда вы не можете оценить ситуацию здраво

Есть множество жизненных ситуаций, когда человек просто не может понять общую картину и сделать правильные выводы самостоятельно. Например, когда дело касается его внешнего вида. Давно известно, что люди видят себя в зеркале одним образом, на фото — по-другому, а по рассказам окружающих они выглядят совсем иначе. Психологи проводили специальные эксперименты, в ходе которых было доказано, что люди видят себя не такими красивыми, какими они являются на самом деле. Тут есть одно «но» — это не работает со слишком высокой самооценкой.

Следует прислушаться к советам людей, которым вы доверяете, если они указывают на ваши недостатки или достоинства. Есть вероятность, что вы их просто не замечаете.

Когда многие люди говорят вам одно и то же

Если человеку советуют что-то сделать или, наоборот, не делать, зачастую это его раздражает. В такой ситуации важно учитывать количество людей, которые озвучивают свое мнение. Если все как один повторяют вам, что не стоит тратить на что-то деньги или влезать в какую-то авантюру, это важный знак. Вы не обязаны следовать мнению людей, но прислушаться к нему нужно.

Хорошие пример: агрессивное поведение. Если вам многие твердят, что вы слишком строги к окружающим и не можете спокойно поддерживать диалог, вам стоит как следует задуматься об этом. Если похожие замечания вам делают люди, которые не общаются между собой, это повод изменить свое поведение.

Человек, который заслужил ваше доверие и не раз доказал свою преданность, имеет право быть услышанным. Не забывайте о признаках того, что вами манипулируют . Когда вы поймете, что человек не проявляет никаких признаков манипулятора, вы можете целиком и полностью ему довериться.

Добрый и честный человек всегда говорит от чистого сердца, поэтому его мнение всегда окажется ценным для вас. Полезно иметь возможность оценить себя со стороны. Такой человек поможет вам сделать это лучше и быстрее всего.

Когда чужое мнение помогает решить какую-то проблему

Далеко не всегда мы знаем, как решать свои проблемы, потому что у нас нет достаточной информации. Если чужое мнение содержит информацию, которая доселе была вам неизвестна, то к нему стоит прислушаться. Впоследствии вы можете отвергнуть информацию или принять ее, но игнорировать ее нельзя ни в коем случае.

Иногда мнение человека или его совет помогают обрести уверенность или найти решение сложной проблемы. Если вы чувствуете, что мнение друга, знакомого, родственника или даже незнакомца поможет вам преодолеть какие-то неприятности, к нему лучше прислушаться. Яркий пример — процесс обучения. Если вы чего-то не знаете, у вас просто нет иного выбора. Вы вынуждены слушать ментора или наставника.

Если у вас нет своего мнения

Бывает так, что человек находится в полной прострации и не видит никаких способов решения сложившейся проблемы. В таком случае совет или мнение окружающих могут стать спасительными для вас. Это подводит нас к одной важной мудрости, которая утверждает, что отсутствие мыслей по какому-то важному поводу не означает, что необходимо поступать безрассудно. Всегда старайтесь опираться хоть на какую-то информацию.

Социальная депривация – это нехватка общения или невозможность по тем или иным причинам общаться с другими людьми. Сила и последствия депривации зависят от того, кто был инициатором изоляции: сам человек, общество или обстоятельства.

Как проявляется социальная депривация?

Социальная депривация может проявляться по-разному, что зависит от ряда факторов:

  1. Частичная социальная депривация . Частичная депривация возникает в ситуации, когда человек по тем или иным причинам не имеет социальных контактов с необходимыми ему людьми или имеет их в недостаточном количестве. Такая депривация возникает у детей, которые воспитываются в интернатах, у воспитанников военных училищ, у заключенных и других групп людей. При такой депривации может возникать депрессивное состояние, снижение работоспособности, потеря интереса к жизни.
  2. Полная депривация. Может быть вызвана обстоятельствами: кораблекрушение, обвал горных пород в шахте, потеря ориентации в тайге. При таких условиях депривация возникает очень быстро, протекает бурно и, если человеку вовремя не оказать квалифицированную помощь, может привести к летальному исходу.
  3. Возраст человека . В детском возрасте человек может не ощущать на себе влияние депривации, но отсутствие необходимых социальных контактов отражается на его психическом и интеллектуальном развитии. Чем старше человек становится, тем сложнее он переносит вынужденную изоляцию.
  4. Человек сам выбрал изоляцию или оказался в ней по тем или иным причинам . Если человек сам решает уйти от общества или ограничить контакты с ним, проявления депривации будут минимальными. При вынужденной изоляции могут наблюдаться депрессивные состояния, невротические и психические нарушения.
  5. Характер человека . Чем сильнее , тем более стойкой она оказывается в критических ситуациях.

Последствия социальной депривации

Чем быстрее человек получит квалифицированную помощь специалистов, тем больше шансов на то, что последствия социальной депривации будут минимальными. Однако в некоторых случаях нет возможности полностью избавиться от последствий социальной изоляции. Так, социальная депривация у детей-сирот приводит к тому, что у таких детей не формируются правильные модели поведения в семье, дети растут с чувством отверженности и низкой самооценкой, не умеют формировать и поддерживать близкие отношения.

Наиболее тяжелые последствия может иметь депривация, вызванная обстоятельствами, катастрофами, стихийными бедствиями, когда человек оказывается в непривычных условиях. При таких ситуациях летальный исход и появление психических заболеваний вызваны не самим обстоятельствами, а психической реакцией человека на них.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Существуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне. Они помогают добиться расположения собеседника, влиться в новую компанию или мгновенно успокоиться в момент стресса.

сайт рассказывает про 12 самых действенных из них, которые работают на все 100 % и будут полезны в любой ситуации.

№ 1. Когда смеются несколько человек, каждый смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен

После удачной шутки или во время оживленного обсуждения в компании людей каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше всех симпатичен .Поэтому, чтобы разузнать все об отношениях в компании приятелей, заготовьте парочку убойных анекдотов.

№ 2. Если нервничаете - жуйте

Перед важным разговором, выступлением или событием, которое заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь.

  • Никто не будет есть перед лицом опасности. Поэтому во время жевания наш мозг думает, что опасности нет и можно расслабиться. Он посылает сигнал, который снимает нервное напряжение и помогает успокоиться.

№ 3. Пристальный взгляд поможет вытянуть любую информацию

Если ответ вашего собеседника вас не устраивает или вам кажется, что он что-то не договаривает, просто продолжайте молча смотреть ему в глаза .

  • В такой ситуации тишина для собеседника станет настолько невыносимой, что он будет вынужден рассказать вам буквально все, лишь бы прекратить это.

№ 4. Представьте, что наниматель - ваш давний хороший друг

Чтобы не волноваться во время важного экзамена или собеседования, представьте, что человек напротив ваш друг, с которым вы давно не виделись. Это поможет вам моментально успокоиться, а отвечать на вопросы будет намного легче.

№ 5. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало

Если вы часто общаетесь с разными людьми по работе, поставьте за своей спиной небольшое зеркало. Вы удивитесь, но многие клиенты будут вести себя вежливее и чаще идти вам навстречу . Все потому, что людям не нравится видеть себя злыми и раздраженными.

№ 6. Если вам показалось, что кто-то на вас смотрит, просто зевните

Только посмотрите на эту картинку. Вы ведь только что зевнули? Да, зевота просто невероятно заразна. Достаточно зевнуть и оглядеться по сторонам, чтобы понять, кто за вами следил. Человек, который на вас смотрел, скорее всего, тоже будет зевать.

№ 7. Если вы хотите остановить драку, то просто возьмите что-нибудь поесть и встаньте между дерущимися

№ 8. Если вы хотите избавиться от предмета, то просто передайте его человеку, разговаривая с ним

Задайте человеку личный вопрос или узнайте его мнение о чем-либо. Во время ответа мозг будет занят настолько, что все остальное будет происходить на уровне рефлексов. В такой ситуации большинство людей примут из ваших рук что угодно, совершенно не задумываясь.

Есть ситуации, когда люди просто не знают, что говорить. Они начинают оправдываться, искать причины, стараться сменить тему, чтобы не чувствовать неловкость. Но часть этих ситуаций решается одним простым словом — «спасибо».

Вы получили комплимент

Многие люди не знают как реагировать на комплимент. Потому, вместо того, чтобы улыбнуться и поблагодарить, они начинают все отрицать и уверять собеседника в обратном. В итоге получается почти неловкая ситуация, в которой теперь вы оба не знаете, о чем говорить. Словом, единственная верная реакция на комплимент, это сдержанные слова благодарности.

Вы опоздали

На первый взгляд слова благодарности кажутся здесь не совсем уместными. Тем не менее вместо долгий оправданий и рассуждений о том, какие дикие пробки в городе, лучше сказать: «Спасибо, что подождали. Я неверно рассчитал время». Вообще, более положительный образ складывается, когда человек не извиняется за промах, а выражает признательность за лояльность!

Когда вы стали объектом критики

На критику тоже нужно правильно реагировать. И не только на конструктивную и полезную, но и на безосновательную. Реагировать почти всегда стоит с положительным тоном, и ни в коем случае не оправдывающимся. Можно назвать причины, почему была допущена ошибка, но ни в коем случае не делать это, чтобы оправдаться в глазах начальства. В качестве универсального примера можно взять слова «Спасибо за замечания. Я понял, где ошибся».

Когда кому-то нужна ваша поддержка

Вы может удивитесь, но и эта ситуация из тех, в которых сказать «Спасибо» — более чем уместно. Представьте, что близкий вам человек рассказывает о своих семейных проблемах. Вместе с огромным количеством вероятных слов, которые вы можете сказать, чтобы поддержать его, стоит вспомнить и эти: «Спасибо, что поделилась со мной. Я всегда с тобой».

Просто чаще говорите «спасибо»

Есть разные категории людей: одни напрочь лишены сознания того, что кого-то нужно благодарить, другие наоборот — благодарят за все тортиками, шоколадками, сувенирами. А просто нужно чаще говорить «Спасибо».

Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда нет смысла жить и о людях, которые оказывались в них и делали роковой выбор, а также о тех кто продолжал жить.

Какие ситуации можно назвать безвыходными или такими, в которых люди теряют смысл жизни? Критерии безвыходности зависят от нескольких факторов. От личности самого человека, от интенсивности переживаний, внутренних и внешних причин возникших сложностей.

Есть хрупкая нервная система, когда психотравмирующее событие чуть больше привычного вызывает ступор или истерику, есть сильная нервная система, когда человек копит все в себе, держа нос кверху, а потом одна неудача становится последней каплей…

Интенсивность переживаний связана не только с личностными особенностями человека, или с объективными внешними проблемами, но и с установками человека. Для кого-то потеря высокооплачиваемой, престижной работы одна из главных потерь жизни, для другого аналогичным будет потеря близкого человека… Кого-то череда неудач делает сильнее, а кого-то добивает. И того, кого в юности череда неудач сделала сильнее — в пожилом возрасте вновь появившаяся черная полоса может привести в состояние депрессии.

Будем говорить о серьезных проблемах, а не о капризах подростков, перепутавших реальность с игрой и совсем абсурдных случаях, когда люди доходили до отчаяния из-за ерунды. Я в сомнениях можно ли считать действительно безысходной драмой суицид «уставшей» от жизни 17-летней девушки, у которой было все: внешность, любящие родители, друзья, здоровье, неплохое материальное положение благодаря родителям, но ее просто притягивали черные бабочки в ночи на фоне тонкой грусти после очередного курения кальяна… И эта черная дыра, разросшись с крупинки, отравила душу и привела к трагедии. Причины ухода либо перенасыщенность жизнью, обесценивание жизни, либо психические проблемы..

Но именно таких историй, когда люди вроде имеют все, причем с субъективной и объективной стороны, без разлук с близкими, потерь, долгов, проблем лезут в петлю — становится больше. Психологи одними из версий подобного поведения называют

рост городов, многоэтажек, безликих офисов, уменьшение природных территорий. Вроде бы абсурдная причина — урбанизация, но если разобраться, все закономерно: человек теряется в хаосе бездушных серых муравейников с окнами в пол, где каждый становится винтиком в системе, которая борется за пустые цели. Жилые дома в густо населенных районах рассажены словно грибы после дождя: один напротив другого, кучкой, иногда и детская площадка на пять 20-этажных домов всего одна, одно деревце на квартал.

В этом собрании каменных хрупких небоскребов теряется связь с природой, человек чувствует себя нередко никчемным, маленьким, потерянным. И те, кто выросли в таких условиях, и почти не знали иной жизни, живут с пониманием нормальности того, что бездушный город это и есть весь мир. Это уже формирует в их характере легкое отношение к обесцениванию жизни, равнодушие к гибели своей и себе подобных, поскольку человеческая жизнь давно слилась с каменной стеной очередного небоскреба.

Знаете город Шанхай в Китае? Самый грязный город в мире, заполненный высокими домами, башнями, торговыми центрами, задымленный, наполненный заводами, производствами, машинами. И также в Китае самый высокий в мире процент самоубийств… Странное совпадение, не находите??

Процент депрессий, психических расстройств значительно увеличивается в последнее время. И как заслуживающие сочувствия ситуации так и выходки из-за капризов происходят на фоне урбанизации, обесценивания жизни, что вдвойне усугубляет положение и тех и других.

И есть еще одна тенденция - народ активно обвиняет других в слабоволии, но все чаще каждый из нас оказывается в позиции вчера нами же осужденных..

Я проанализировала реакцию «публики» на несколько грустных историй, произошедших за последние год. И ниже расскажу об итогах. Публика — конечно, зрители и наблюдатели Интернета.

Мать убила себя и троих детей. Начало весны, предвыборная эйфория, не стали активно предавать это дело огласке. Что не помешало народу обмывать кости жертвам, потенциальным виновникам еще пару недель на просторах сети.

Первая реакция после известия об инциденте: люди пишут, что они в шоке, мол, как можно было забрать с собой на Тот Свет малышей, винят правительство в том, что довели народ до безденежья, пустоты, кредитов, долгов, что мать наверное отчаялась, не могла прокормить детей.

Чуть позже поступают новые подробности от соседей, многословных, разговорчивых родственников, друзей, знакомых, которые почему-то при жизни женщине не помогли, но оживились после ее гибели. Она недавно развелась, ей было около 40 лет, бывшему мужу столько же. Он нашел любовницу намного моложе, родил ребенка, судился с бывшей женой с целью забрать детей, при этом любовница ни разу их не видела воочию.

Мать вроде как отчаялась, жизнь потеряла смысл и решила прекратить свои страдания убив себя и забрав с собой детей, чтобы они не остались никому не нужными.

При этом семья не была нищей: большая квартира, родня помогала, дети хорошо одеты.

Что на самом деле толкнуло женщину на этот шаг — мы никогда не узнаем. Но это и не нужно, важнее понять, что не только конкретные мысли, действия могут подталкивать человека к роковому выбору, но и аффективный тупик, когда в миг все кажется безысходным, конечным и единственным выходом видится смерть. Психиатры еще называют это состояние сужением сознания.

В другой период жизни тот же человек справляется с трудностями на зависть всем врагам, а в другой период словно надламывается и допускает в себе мысль о том, что не справится. Этот снежный ком накручивается и одна мелочь становится роковой.

Психиатр-криминалист Виноградов (часто его мнение показывают в сюжетах в людях совершивших резонансные преступления) называет одними из причин когда мать убивает детей - ненависть к мужу (бывшему или настоящему или просто отцу детей). И в детях она хочет убить образ отца, отомстить ему за все через убийство детей. Она может быть спокойной, копить все в себе, сдерживаться,тая обиду на мужу, терпя его негатив, но в какой то момент терпение лопается и состояние аффекта застилает все. Либо это не аффект, а холодное отвращение к мужу, детям, которые от него. При этом очень часто сами такие матери не могут убить себя.

Еще причины: мать могла и любить детей, но в какой-то момент они ей стали мешать.. устроить личную жизнь и подобное. И она вымещает на них все накопившееся зло.

Ситуации, когда матери вместе с детьми уходят и сами — другие по мотивам… Месть бывшему мужу тоже может быть замешаны, но также гуманистические мотивы, мол, дети останутся никому не нужны без матери. Или весь мир матери рухнул после каких то страшных для нее событий (сгорел дом, война, измена мужа, его гибель и т. д.) и она, не желая и не находя в себе сил переживать это горе, понимает что жизнь никогда не будет такой как раньше.

А жить по новому женщина, находящаяся в состоянии надломленной психики и депрессии, не способна, потому единственным выходом она и видит убийство себя и тех, кто составлял основу ее мира.

Интернет, соцсети дают людям возможность получать хлеб и зрелища сидя на удобном диване, не выходя из дома. И часто те, кто осуждают ту же отчаявшуюся мать делают это от нечего делать. Каких только версий не выдвинул народ за пару дней, как только не осудили ее, не облили грязью.

И только адекватный человек сможет понять, что не надо в таких ситуациях судить по первому наитию… И она может быть не больной, а просто в какой-то момент поверившей в иллюзию о том что выхода нет. Возможно если бы она пережила какое-то время — все вчерашние обстоятельства показались бы ей абсурдными и недостойными того чтобы из-за них прощаться с жизнью, но она не пережила. И это ее выбор…

Или другая ситуация. У женщины умирает муж и сгорает дом. Остаются на руках трое детей, живут с матерью во временном жилье, пытаются восстановить старый дом, мать работает на трех работах, но денег все равно мало, от государства помощи не было. Старший сын по причине отсутствия мужского воспитания и других проблем стал убегать из дома, хулиганить, его поставили на учет в комнату полиции, и семьей занялись соцслужбы, которые в один момент и изъяли детей у женщины. Мать настолько отчаялась, что ревела беспробудно, а потом просто покончила с собой, поскольку без детей не видела жизни.

И даже тут диванные комментаторы корили мать за слабость, за то что не выдержала временные беды и не стала бороться дальше. А где все были, когда она была жива и семье можно было помочь? Где было то же государство, почему не выделили дом семье? Почему не помогли финансово? Мать же не алкоголичка, занималась детьми и любила их. Почему у нас соцслужбы иногда занимаются не помощью семье, а добиванием нормальных людей, доведением до суицидов? Чего они добились в итоге? Теперь детям лучше? Без матери и в детдоме, с пожизненной психотравмой, круглыми сиротами?

В данной ситуации у матери, пережившей череду тяжелых психотравмирующих событий (смерть мужа, утрата дома) и жившей в сложных условиях (три работы, побеги старшего сына, укоры соцслужб) — изъятие детей стало последней каплей, возникла острая импульсивная реакция на все беды на фоне истощенного состояния нервной системы. Возможно поддержи кто-то женщину, переживи она пару дней, соберись с силами, то пошла бы бороться, отвоевывать детей, но она по импульсивному наплыву эмоций просто сломалась в одно мгновение.

Другая женщина приехала в столицу, спасаясь от мужа-тирана, без документов, нерусская, с двумя детьми. Непонятно как, но без документов устроилась на работу — мыть полы, сняла комнату в коммуналке. Но денег еле хватало, чтобы сводить концы с концами. О своих бедах никому не говорила, мать и дети были дружны. Женщину уволили с работы, они остались без средств к существованию. Соседи по коммуналке позже скажут, что совсем не слышали жалоб и что семья без еды не знали, женщина была приветливой, но замкнутой. Заподозрили неладное, когда семья два дня не выходила из комнаты. Открыли двери, а там мертвые мать и дети. И записка со словами «нет сил жить дальше, самое тяжелое когда нет никого рядом и никто не может помочь».

Диванные комментаторы также корили мать, что она не пошла просить помощи, не попыталась бороться. Откуда вообще кто знает, сколько и как она боролась? А помощи просить… Вот идет человек просить помощи, а его еще и грязью обольют и отправят работать без продыху. На моих глазах была ситуация когда семья (мать, дети, без отца) остались на улице. Мать хорошая, детьми занималась — обратились к властям — только стандартные фразы и отписки в ответ.

Еще ситуация: мать с детьми жила в аварийном полуразвалившемся доме, со стен и потолка из огромных трещин сыплется цемент, власти обязаны были выделить временное жилье, затем переселить семью в нормальные постоянные условия. Мать через суд добилась переселения, так мэрия же еще стала обжаловать это решение, считая, что семья может дальше жить в доме, который сейчас рухнет в прямом смысле.

Действует иногда СМИ и обращения к неравнодушным гражданам (причем в СМИ нужно обращаться многократно), которые сами знают, что такое беды… Но женщина из нашей истории может быть была настолько запугана мужем тираном или тем обществом в котором прежде находилась, что не верила никому и не могла кричать о своих бедах…

Или ситуация, когда люди в миг теряют семьи. Например — дочь с внуками летела к матери и погибла в авиа катастрофе вместе с детьми. Мать пару лет назад похоронила мужа. Как и зачем жить матери? Обычно состояние после утраты близкого называют посттравматическим стрессовым синдромом, депрессивным эпизодом.

Но здесь синдром умноженный в несколько раз. Многие в преклонном возрасте живут ради внуков, детей, а когда в миг происходит потеря их всех - жизнь теряет смысл.

Или: жила-была семья, жена, муж, двое детей, муж забирал детей от бабушки из пригородного поселка и на повороте в город авария — все погибли, мать ждала дома… Как и зачем жить матери дальше?

И мужчины теряют семьи.. Помню историю про Виталия Калоева, который убил диспетчера разбившегося самолета с летевшими на борту пассажирами, в том числе с женой, сыном и дочерью Калоева. Мне всегда кажется что мужчины легче переживают потерю близких, поскольку у них родительский инстинкт выражен меньше, но есть ситуации когда и мужчины тяжело переживали.

Те кто говорят, что все будет хорошо и надо жить дальше, стуча осунувшихся от горя и слез по плечу, скорее всего даже не вникают в чужие беды и им безразлично это горе… В такие периоды можно только находиться рядом с человеком. Через пару месяцев, когда ему станет легче, он сам примет решение жить дальше. А те кто остаются совсем одни в таких трагедиях очень часто и решаются на роковой шаг, так как не видят никакого выхода, не могут терпеть душевную боль от потери дорогих людей и рядом никого не оказывается.

Очень сложно что-то советовать со стороны. В своем обыденном состоянии нам невозможно представить, что испытывает человек, потерявший семью или отчаявшийся чего-то добиться, оказавшись в нищете и устав от ударов судьбы.

Но все-таки если попытаться пережить острые периоды горя - в какой-то момент становится легче, появляется новый смысл жизни.

Верующие говорят, что подталкивать к самоубийству и депрессиям может сатана, поскольку он является человекоубийцей, и любыми способами склоняет людей ко греху, тем более к такому роковому шагу. Отчаяние и горе можно и нужно пережить - по мнению христианства и ничто не стоит того, чтобы опускать руки и одевать петлю на шею. Можно пойти в церковь и просить помощи - в конце концов.

Те, кто пережили сильное горе, преодолели невероятные трудности, позже, на ответ «зачем жить дальше?», отвечали, что тогда, в сложные минуты, жили иногда по привычке, иногда успокаивая себя мыслью, что есть те, ради кого нужно жить или ушедший в мир иной родные не хотели бы видеть несчастным оставшегося в живых.

А когда сложные моменты миновали, и стало легче - люди говорили, что жить стоит и ради того, чтобы помогать другим преодолеть сложности, чтобы рассказать своим детям, что сила духа способна дать выстоять и в «аду» и все эти резервы есть в человеке, он способен преодолеть многое.